2023年職場心事心得體會范文(優(yōu)秀9篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地理清自身的思路和目標(biāo)。要充分發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，實(shí)事求是地總結(jié)自己的體會。以下是小編為大家整理的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示。

職場心事心得體會篇一

在職場中，我們不僅面臨著各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇，也經(jīng)常會面對職場心事。這些心事如何處理，是每位職場人士都需要面對的問題。在我的職場歷程中，我也曾經(jīng)歷過種種心事，通過一些實(shí)踐和總結(jié)，我希望能與大家分享一些心得體會。

第二段:職業(yè)規(guī)劃的重要性。

職業(yè)規(guī)劃是每個(gè)職場人士都需要考慮的問題，它關(guān)系到我們未來整個(gè)職業(yè)生涯的發(fā)展。因此，有一個(gè)明確的職業(yè)規(guī)劃是非常必要的。我認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃需要考慮個(gè)人的發(fā)展意愿、職業(yè)背景和市場需求等多方面因素。只有根據(jù)個(gè)人情況，制定出符合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃，才能更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。

第三段:溝通能力的重要性。

在職場中，溝通是必不可少的一項(xiàng)能力。良好的溝通能力可以幫助我們與同事、客戶更好地交流合作，解決問題。而缺乏溝通能力，則會導(dǎo)致一系列的職場問題。因此，我建議每位職場人士都要關(guān)注自己的溝通技巧，多加練習(xí)和提高。

第四段:面對挫折的應(yīng)對方式。

職業(yè)生涯中，每個(gè)人都會遇到挫折和困難。如何應(yīng)對挫折，是關(guān)鍵。在我看來，最重要的是保持積極的態(tài)度，不要放棄信念、堅(jiān)持努力。同時(shí)，也可以尋求外界支持和幫助，從朋友、家人、同事等不同角度來看待問題，幫助自己走出困境。

第五段:總結(jié)。

在職場中，職業(yè)規(guī)劃、溝通能力、面對挫折等問題是很普遍的。然而，面對這些問題，我們可以學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)自己的體會，不斷提高自己。通過這些努力，我們可以更好地解決職場問題，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

職場心事心得體會篇二

本次團(tuán)干培訓(xùn)自2014年11月7日至8日兩天，雖然很短暫，但我覺得很有意義，對我也很有提升，希望公司以后能夠多給我們團(tuán)員、團(tuán)干一些這樣專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)會，使我們在工作崗位上有所收獲，有所提高。本次培訓(xùn)我從戶外拓展與戶內(nèi)講堂兩個(gè)方面談?wù)勎业母惺芘c收獲。

一、戶外拓展生動有趣，理解到團(tuán)結(jié)是力量，溝通是方法剛剛來到操場是早上的十點(diǎn)，北方的十一月在早上真的很冷，本想天氣不作美，戶外培訓(xùn)也就沒啥意思，但是幾位熱情、專業(yè)的教練讓我轉(zhuǎn)變了想法。

1、快速記住伙伴的名字，要多認(rèn)識人，善于交往。在工作單位，快速地融入到集體中就要善于與人交往，要打破自己塵封的心理樂于與人交往，首先就是要記住別人。多交朋友，朋友多了路好走。在工作中，多交一些朋友，不僅方便開展各項(xiàng)工作，也能讓自己在工作中享受到各種由朋友帶來的樂趣。我加入了四隊(duì)，在記隊(duì)友名字的時(shí)候我真的感受到，那些場上活躍，能夠快速記住隊(duì)友名字的人能夠很好地融入到群體中，承擔(dān)起群體的各項(xiàng)責(zé)任，大家也愿意接受他的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的人也最受大家的歡迎。

響應(yīng)。

3、好的工作不是討論出來的是練出來的，熟能生巧。也是在穿繩游戲中，我們前兩局都以失敗告終，敗給了無敵style隊(duì)，教練就給我們傳授了經(jīng)驗(yàn)，“給你們兩個(gè)繩子，為啥不都拿來利用，一直討論成功的方法還不如多加練習(xí)”。第三局我們在采納了教練的方法后果然得到了明顯的提升，從33秒進(jìn)步到了25秒。

1000分的任務(wù)就簡單了。

5、不平凡就是把平凡的事情做到100次，1000次，每一次都有所提高。

二、戶內(nèi)講堂，富含哲理，懂得了怎么取領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

從戶外來到了戶內(nèi)，看著眾多文字的幻燈片，心理不免發(fā)麻，可是來自新疆師范大學(xué)的彭教授用他那栩栩如生的地方化與富含哲理的思想讓我受益匪淺。

1、團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)有口才的人給一群有耳朵的人講話。所以領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的人要清楚明了地把自己的觀點(diǎn)傳達(dá)給每一位隊(duì)員。其中一個(gè)傳達(dá)方式就是口頭指揮，要求聲音明亮、明確，廢話不能太多。

慣性思維，要打破慣性，尋求新的、更多的解決問題的方法。

3、面對領(lǐng)導(dǎo)，要越挫越勇。不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己一句就心理不開心，不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己2次而垂頭喪氣，不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己3次而對自己喪失信心。要培養(yǎng)自己在困難面前站起來的超強(qiáng)心理素質(zhì)，就如領(lǐng)導(dǎo)很生氣地罵你了一句你馬上改正，然后笑著對領(lǐng)導(dǎo)說，領(lǐng)導(dǎo)我已經(jīng)改過了，請檢閱。有了這樣的思想與心理素質(zhì)才能立于不敗之地。

4、滿招損謙受益。虛心不是見了領(lǐng)導(dǎo)就點(diǎn)頭哈腰，也不是對著任何人都是“我不會”，而是從實(shí)踐中檢驗(yàn)真理，所謂生活處處為我?guī)煛?/p>

2014年11月8日。

學(xué)員：黃先生。

參加《職場壓力與情緒管理》培訓(xùn)心得報(bào)告。

2014年5月26日，我有幸參加了公司組織的《職場壓力與情緒管理》培。

訓(xùn)，在學(xué)習(xí)課程中，北大郝老師通過活潑多樣、互動競爭的講課方式，在愉快歡樂的氣氛中，很好地傳授了壓力的來源、情緒的體現(xiàn)、緩壓的方法、情緒的調(diào)整、職業(yè)的素養(yǎng)、溝通的技巧等方面的知識，整個(gè)講座形式新穎、內(nèi)容豐富，十分吸引人并富有感染力，使我收益頗多。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，企業(yè)管理的不斷升華，人文物質(zhì)生活的不斷提升，我們所面臨的工作、家庭和社會交往等各方面的壓力越來越大，長期的沉重壓力和不良情緒如果得不到緩解和調(diào)整將會直接影響到我們的身心健康，從而對我們的工作、家庭和社會交往產(chǎn)生巨大的危害，因此如何正確認(rèn)識壓力和情緒，如何塑造足夠的自我安全感，如何擬定符合實(shí)際的生活理想，如何把握順暢的人際關(guān)系，如何保持良好的自我心態(tài)，如何清楚的認(rèn)知現(xiàn)狀是我們當(dāng)即要去重點(diǎn)思考的問題。

通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到出色與成功者，往。

對待每一天?！氨г埂薄跋矏偂蔽覀兌家蛇^每一天，為何要選擇“抱怨”而不選擇“喜悅”呢？保持樂觀，不要“抱怨”，提升自我，不要被挫折所嚇倒，打不死的磨難也是一筆寶貴的財(cái)富，“塞翁失馬，焉知非福”。讓我們發(fā)現(xiàn)美好，寬容過去，用好當(dāng)下，服務(wù)他人，提升情商，向著成功邁進(jìn)。

具體以下幾點(diǎn)：

源形成的內(nèi)外原因，懂得壓力與工作績效的關(guān)系，并了解幾種應(yīng)對壓力狀態(tài)的方法。

2．使我們理解挫折的意義，提高了自己壓力與情緒管理的能力，能夠更好地控制和運(yùn)用自己的情緒，更好地理解他人；會分析自己和員工的受挫反應(yīng)，學(xué)會一些化解挫折的心理學(xué)方法。

3．使我們掌握養(yǎng)成積極心態(tài)的各種心理學(xué)原則和方法，逐步養(yǎng)成主動迎接挑戰(zhàn)和永不言敗的堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性，促進(jìn)我整體心理素質(zhì)的提升，最終達(dá)到提高工作業(yè)績的目標(biāo)。

3、明白了自己產(chǎn)生情緒的更深層次的原因，主要是由于自己獨(dú)有的信念、價(jià)值觀、行為準(zhǔn)則，造成了自己和他人對相同事情的不同看法，從而在遇到和處理這些事情時(shí)產(chǎn)生了不同的情緒。

緒，然后再冷靜思考解決對策。提高了自己處理人際關(guān)系的能力。

5、減輕了自己累積在自己身上的壓力，提高了自己的自信心，提高了自己的洞察力。

總結(jié)：

巧，把握好自己的角色，固化愛崗敬業(yè)的精神，為社會、為企業(yè)，為家庭發(fā)揮我們?nèi)松畲蟮膬r(jià)值。

psch。

二〇一四年五月二十六日。

溝通培訓(xùn)心得。

這次溝通培訓(xùn)，令我學(xué)習(xí)到了一些新的知識，感悟到了一些平時(shí)忽略的細(xì)節(jié)。這次培訓(xùn)表面上看有點(diǎn)零散、不系統(tǒng)，但細(xì)想起來，所講到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我們工作中的方方面面，雖然有一些問題沒有深入的講解，但還是讓我們能夠領(lǐng)略其中一些深層次的東西。

一名基層員工，個(gè)人思想很重要，自己的思想是否適應(yīng)企業(yè)及部門的發(fā)展需要，能否順利完成領(lǐng)導(dǎo)交付的各項(xiàng)工作任務(wù)，是否能為企業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策至關(guān)重要。

自己的夢想來的。

要做好上下級的有效溝通，要注意以下幾點(diǎn)：

一、溝通的上級要抱著虛心的精神，不要妄自尊大。連孔夫子這樣的圣人都說了：“三人行必有我?guī)?。”何況我們都是凡夫俗子，就溝通的某個(gè)議題來看，從不同的角度不同的人必然有值得肯定的地方，不要有膨脹心理，應(yīng)該認(rèn)真傾聽別人觀點(diǎn)，營造良好的的溝通環(huán)境，不要拒人于千里之外，更不可藐視任何人。

以大可不必演一出《皇帝的新裝》。

三、溝通要把生活與工作分開。很多領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常把工作上的事和生活中的事混為一壇，常常因?yàn)榕c某人有著相似的性格或愛好，在生活中很對胃，用李云龍的話就是能尿到一個(gè)壺里，就把在生活中的好感移植到工作中。這也是溝通中最難做到的一點(diǎn)。溝通要分清楚溝通的場合、溝通的內(nèi)容、溝通的成績。舉個(gè)例子：某上級和某下屬脾氣相投，你完全可以在下班后喝喝酒、吃吃飯或玩玩。當(dāng)下屬缺錢時(shí)，你可以借給他錢，但切不可把其他下屬應(yīng)該得到的獎(jiǎng)勵(lì)給了和自己“投緣的下屬”當(dāng)成自己慷慨的經(jīng)費(fèi)了。

管理與溝通是相輔相成的！管理要求執(zhí)行力好，提倡的是力的文化，而溝通要求請道理，灌輸思想，這是仁的文化。如果處理不好，把管理與溝通看成是對立的，那么倆件事都做不好。最高的境界就是以力假仁，也就是嚴(yán)格執(zhí)行某些決定前先溝通好。

當(dāng)然，在將來的工作和生活中可能還會遇到這樣那樣的困難，但我將以一種最誠懇的態(tài)度對待自己從事的工作，以飽滿的熱情對待生活，以積極的心態(tài)對待挫折和困難，將溝通的技巧學(xué)以致用，時(shí)刻準(zhǔn)備好迎接明天的太陽。

想做就立即行動。

人生語錄。

一個(gè)小和尚要出門云游，但日期一推再推，已經(jīng)過了半年了，還遲遲不肯動身。

方丈把他叫去問：“你要出門云游，為什么還不動身呢？”

備準(zhǔn)備啊?！?/p>

方丈聽了，沉吟了一會兒，點(diǎn)了點(diǎn)頭說：“是啊，這么遠(yuǎn)的路，是需要好好的準(zhǔn)備準(zhǔn)備?！?/p>

又問小和尚說：“你的芒鞋備足了。

嗎？一去萬里，遠(yuǎn)路迢迢，鞋不備足怎么行呢？”

方丈吩咐寺里的僧人，每人幫小和尚準(zhǔn)備十雙芒鞋，一會兒就送到禪房里來。

不一會兒，寺里的僧人就紛紛送鞋來了，每人十雙，上百的僧人，很快就送來了上千雙芒鞋，堆在那里，像小山似的。

方丈又吩咐大家說：“你們這師弟遠(yuǎn)去，一路要經(jīng)不知多少場風(fēng)雨，大家每人要替他準(zhǔn)備一把傘來?！?/p>

不一會兒，寺里的僧人便送來了上百把傘，堆放在方丈和小和尚的面前。

看著那堆得像小山似的芒鞋，還有那堆得像小山似的一大堆雨傘，小和尚不解地說：“方丈，徒兒一人外出云游，這么多的東西，別說是幾萬里路，就是寸步，徒兒我也移不動?。　?/p>

岸呢？一會兒，老衲我就吩咐眾人，每人給你打造一條船來?！?/p>

小和尚一聽，慌忙跪下一迭聲地說：“方丈，徒弟知道您的用心了，徒兒明白了，現(xiàn)在徒兒就要上路了！”

方丈會心一笑說：“一個(gè)人上路遠(yuǎn)游，一鞋一缽就足矣，東西太多，就走不動了。人生一世，不也是一次云游嗎？心里裝的東西太多，又如何能走得遠(yuǎn)呢？輕囊方能致遠(yuǎn)，靜心方能行久啊!”

小和尚一聽，心里慚愧。

進(jìn)入職場，請真誠入戲。

“崗位和角色是為公司正常運(yùn)轉(zhuǎn)服務(wù)的，不是為某個(gè)人量身定做。我們演的不是自己，我們必須拋開個(gè)人習(xí)性，尊重角色需要?！?/p>

個(gè)真理、一條鐵律。它表現(xiàn)的不是冷酷而是冷靜，它要求的不是世故而是無私，它仿佛簡單卻極難達(dá)標(biāo)。一輩子不入戲，一輩子難入流。

以特色做人，按角色做事，“入戲”是演員的基本功，也是任職者的本分。演員要看懂劇本，體會角色，接了本子就要把劇目指定的角色演好。任職者要看懂職位說明書和任職要求，接了offer就要把公司給予的職位做好。而做好工作、演好角色最基本的一點(diǎn)要求就是——“忘我”，誰都知道越能夠全然忘我，所飾演的角色就會越出彩兒?？墒窃S多任職者卻偏愛“本色出演”，總也拋不下、忘不了自己那個(gè)小我，把自身的性格、興趣、愛好和審美等，統(tǒng)統(tǒng)強(qiáng)加在自己的角色也就是任職崗位上，夾纏不清，不倫不類，這不是真誠待人，而是放縱自我，不是光明磊落，而是邏輯混亂。

員工就要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做業(yè)務(wù)就要外向樂群，做hr就要以人為本。如果做不到、做不好，辭演離開，沒問題；答應(yīng)做卻不肯做角色而只肯做自己，混淆自我與角色，職場失意必是定局。

工作入戲，為主君能明賢德，為兵將則忠義勇，是敬業(yè)；生活入戲，為母慈、為子孝、為兄弟則悌，是擔(dān)當(dāng)。信守承諾、真誠入戲，投入地演好你承接的角色，這不僅需要能力和演技，更需要無私和領(lǐng)悟。

“管理”是建立在合法的、有報(bào)酬的和強(qiáng)制性的權(quán)力基礎(chǔ)上的，但是“領(lǐng)導(dǎo)”更多的是建立在個(gè)人影響權(quán)和專長權(quán)以及模范作用的基礎(chǔ)上，首先，有將必有兵；其次，領(lǐng)導(dǎo)者擁有帶“兵”的能力。

只能通過自己的專長權(quán)和影響力去影響別人。只有做到管理自己，影響別人，這才是合格的領(lǐng)導(dǎo)者。

可見，管理者應(yīng)該具備一些基本的能力或者準(zhǔn)則，這個(gè)基本準(zhǔn)則的核心就是，只有被領(lǐng)導(dǎo)者成功，領(lǐng)導(dǎo)者才能成功。走上管理崗位通常是兩條通道，一是有特殊的專業(yè)技術(shù)能力同時(shí)被委以管理的責(zé)任，第二，在管理方面展現(xiàn)了藝術(shù)的能力和魅力。當(dāng)然，也有二者兼?zhèn)涞娜瞬?，但微乎其微?/p>

一個(gè)優(yōu)秀的管理者有以下的準(zhǔn)則：

1.提升你的團(tuán)隊(duì)。

一

新人悟語。

這次的培訓(xùn)重新點(diǎn)燃了我的斗志，在我困難的時(shí)刻給了我啟示。

多少錢干多少事”的錯(cuò)誤觀念。小職位，大舞臺，卑微的職位是職場最大的機(jī)遇，用心和細(xì)節(jié)最能讓你脫穎而出！

第二，沒有機(jī)會也要努力創(chuàng)造機(jī)會多多向公司領(lǐng)導(dǎo)們學(xué)習(xí)，當(dāng)然也很樂意隨時(shí)聽各位。

領(lǐng)導(dǎo)的差遣。在接受老板的任務(wù)時(shí)，我們要運(yùn)用結(jié)果思維導(dǎo)向，沒有結(jié)果就沒有發(fā)言權(quán)，沒有功勞就沒有苦勞！

第三，大智若愚才是大智慧，不要斤斤計(jì)較眼前的利益，要敢于、樂于。

付出，耕耘和。

收獲不會是在同一季節(jié)的，太在乎眼前利益只會讓自己的路越走越窄。

第四，不要總覺得懷才不遇而自暴自棄，我們要為提升自己的市場價(jià)值而努力工作，老板可以不給我們加薪升職，但是市場會給我們加薪。

第五，遇到一個(gè)好老板，是我們的福氣，遇到惡老板，是正常；老板賞識我們，是我。

們的福氣，老板不賞識我們是正常；老板給我們加薪是福氣，老板不給我們加薪是正常。所以不要對別人期待太高，努力做好自己的事才是王道。

當(dāng)然以上總結(jié)的五條只是我的職場感悟中的一部分，還有一些“待人”“接事”“做事”的技巧方法也是對自己有著很深刻的觸動。

效率法認(rèn)真完成自己的工作，最后自動自發(fā)地請求被使用，一步步接近自己的目標(biāo)。

職場心事心得體會篇三

作為一個(gè)職場新人，我經(jīng)歷了許多困難與挑戰(zhàn)，但也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，下面就是我的職場心得體會。

第一段：明確自己的職業(yè)目標(biāo)。

在職場上能夠成功的第一步是要明確自己的職業(yè)目標(biāo)。在初入職場的時(shí)候，很多人可能都不清楚自己想要從事什么樣的工作或者是想要達(dá)成什么樣的職業(yè)目標(biāo)。但就算不清楚自己的目標(biāo)，也要努力準(zhǔn)備好自己，積累經(jīng)驗(yàn)和技能。同時(shí)，也要學(xué)會對自己的想法和選擇保持開放的心態(tài)。

第二段：培養(yǎng)良好的溝通能力。

在職場上，溝通是一個(gè)非常重要的能力。能夠與同事和領(lǐng)導(dǎo)有效地溝通，會使你的工作更加順利，也能夠建立好的人際關(guān)系。當(dāng)然，溝通不單是說話，還包括傾聽和理解別人的觀點(diǎn)和想法。同時(shí)，也要注意溝通的方式和效果，保持禮貌和尊重別人。

第三段：保持積極的態(tài)度和足夠的耐心。

在職場中時(shí)常會經(jīng)歷到一些挫折和困難，這時(shí)候一定要保持積極的態(tài)度和足夠的耐心。不要抱怨、不要放棄，而是要耐心地面對困難，并尋找解決問題的方法。如果我們能夠保持積極的心態(tài)，相信一切困難都不會成為我們前進(jìn)的絆腳石。

第四段：學(xué)會有效地時(shí)間管理。

職場中經(jīng)常會遇到各種各樣的事情，如果沒有一個(gè)好的時(shí)間管理方式，不僅工作會受到影響，而且可能還會帶來一些負(fù)面的情緒。所以，要學(xué)會合理規(guī)劃自己的時(shí)間，制定優(yōu)先級和計(jì)劃每一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間，并按照計(jì)劃去執(zhí)行。當(dāng)然，也不要忘記適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑@也是自我管理的一部分。

第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。

最后，還要強(qiáng)調(diào)一個(gè)非常重要的點(diǎn)，就是持續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。在職場中，只有不斷地學(xué)習(xí)和更新知識，才能夠跟上時(shí)代的步伐，適應(yīng)不斷變化的市場和需求。所以，不要滿足于現(xiàn)有的經(jīng)驗(yàn)和技能，而要積極學(xué)習(xí)新知識，提高自己的專業(yè)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。

總結(jié)：

在職場中，不同的人都會有不同的心得體會，但以上所提到的幾個(gè)方面都是非常關(guān)鍵和基礎(chǔ)的要素。希望大家都能夠在職場中不斷成長和進(jìn)步，不斷地挑戰(zhàn)自己，成為能夠獨(dú)當(dāng)一面的職場精英。

職場心事心得體會篇四

而職場的人際關(guān)系，我將它理解為一句話，怎么交朋友？很多人認(rèn)為職場是一個(gè)競爭關(guān)系，這句話是也不是。

職場的確是一個(gè)競爭關(guān)系，大家在一個(gè)公司內(nèi)搶奪著有限的資源；但是職場中不僅有競爭，還有朋友。什么叫做朋友？就是那些能擁護(hù)你的人。沒有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，手下沒有心腹，這些心腹就是他升官之前的朋友。

交朋友，乍一看十分簡單，說白了就是利益往來，或者是吃喝玩樂?？墒?，真的簡單嗎？我覺得不容易。

很多人，尤其是新人，為了搞好職場關(guān)系，剛進(jìn)公司沒多久就開始請客吃飯。

有些人喜好吃，有些人喜好喝，有些人喜好唱歌。每個(gè)人的品性不一樣，只有了解了對方的品性，你才可以對癥下藥，才能交上朋友。

當(dāng)了解了對方的興趣愛好以后，就可以試探著接觸一下。這里的.試探，主要的目的是，看對方值不值得交往下去。

畢竟，我們交朋友的目的，是為了以后可以用得上；但并不是所有人都適合增進(jìn)感情的。我就認(rèn)識一個(gè)主管，他三天兩頭就要罵手下一個(gè)員工，罵得那叫一個(gè)狠。然后讓人啼笑皆非的事情是，那個(gè)員工每次被罵完，就會請這個(gè)主管吃飯。

我用腳趾頭想就明白兩人之間發(fā)生了什么。明顯就是員工想要討好主管請他吃了一次飯，而這個(gè)主管卻來勁了，以為這個(gè)員工想要舔自己，讓他體驗(yàn)到了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的樂趣，罵人都洪亮了一些。這員工以為自己做得不夠，連忙再次請好的，循此往復(fù)，就造成了今天的局面。

我們在職場中和一個(gè)人交朋友，最終目的是為了讓朋友可以在自己有難的時(shí)候，可以幫一把，可不是來挨罵的。

所以在試探時(shí)，發(fā)現(xiàn)對方是個(gè)扶不起的阿斗，我們就可以停止投入了，畢竟請客吃飯費(fèi)錢，而交心也費(fèi)力。

不管是職場中，還是現(xiàn)實(shí)中交朋友是需要花錢的。

君子之交可以，但是當(dāng)你有難的時(shí)候，也別想著人家能出手幫你，畢竟淡如水。至于好處分享，那就別想了，洗洗睡吧。只有真金白銀地花下去，才能交上朋友，或者說這朋友才靠譜。

可是，大家在交朋友的時(shí)候，千萬不要有著今天付出，明天就一定要有回報(bào)的想法。

真用這樣的想法去交朋友，你是交不到任何的朋友的。即使交到了，那也是酒肉朋友，等你沒法供他們吃喝的時(shí)候，這朋友也就散了。

職場中交朋友，無非就是站隊(duì)，或者在未來可以提攜一把。所以我們要做的不是去爭取回報(bào)，而是全心盡力地投資。既然這個(gè)人能被你投資，那么他一定不是個(gè)傻子，所以他一定知道你的目的。

上述所講，對于職場來說是九牛一毛，但是這幾個(gè)道理卻是很多人工作許久都悟不出的東西。

要知道，最難把握的永遠(yuǎn)是人心。只有不斷地投入進(jìn)去，不斷地吃虧，才有可能真正地成長。

職場心事心得體會篇五

一個(gè)朋友向我倒苦水，在單位頗受冷遇，問我有無良策。我當(dāng)時(shí)亦感迷茫，不知該怎樣來勸慰他。后來覺得，可能不少人都會有相同的感受，特別是工作不久的大學(xué)生，總想急于成就一番事業(yè)，一方面引起領(lǐng)導(dǎo)重視，一方面體現(xiàn)自身價(jià)值。但現(xiàn)實(shí)與理想往往存在一段距離，這段距離的縮短或延長，全靠我們自身努力的結(jié)果。或許它一直都存在著，使我們永遠(yuǎn)無法跨越。但是，我覺得：杜絕浮燥，俯身做事、挺身做人才是我們應(yīng)堅(jiān)持的品質(zhì)。

俯身做事，是一種工作態(tài)度，就是干工作要恭敬，始終都要干好自己的工作。不少人認(rèn)為工作是為別人做的，一有情緒就以懈怠工作進(jìn)行發(fā)泄，這樣的做法其實(shí)非常愚蠢，是自取失敗之道。首先，我們干工作，不僅是為別人，更是為自己。我們通過工作服務(wù)集體、服務(wù)他人，一個(gè)集體下至工人上至領(lǐng)導(dǎo)通過我們的工作認(rèn)識我們、評價(jià)我們、定義我們。因此，我們既是在工作中服務(wù)集體、服務(wù)他人，又是在工作中塑造自己。工作中的一件小事也許不重要，但通過工作中的一件小事給大家形成的印象卻十分重要。領(lǐng)導(dǎo)同事不可能天天盯著你一個(gè)人看，也不可能只信你一個(gè)人的話，一個(gè)瞬間的不好印象也許就成了大家對一個(gè)人一生的定義，一個(gè)瞬間的好印象也可能會影響一個(gè)人大半輩子。因此，不為情緒所擾，都始終堅(jiān)持干好自己的工作，事無巨細(xì)，始終都讓自己做到最好，才有更多機(jī)會脫穎而出，從而不受制于形勢順逆和個(gè)人親疏。

同事來自五湖四海，學(xué)習(xí)和工作經(jīng)歷、人生境遇各不相同，對人處事的態(tài)度難免有差異，水平能力難免有高低。一個(gè)人工作幾十年，總有幾次要受些不公，也總有幾次要占些便宜。壞事都想遠(yuǎn)離，好處都想占盡，這哪能成。面對工作上的委屈最能看出一個(gè)人的度量，面對生活上的安逸最能看出一個(gè)人的志向。時(shí)勢無常，易動人生。滴水見海，一事鑒人，我們做工作，更是在做人。事事盡善，就沒有成功;人人高明，就無謂高人。寬懷大量、高瞻遠(yuǎn)矚面對工作上的委屈、生活上的失意，是虛懷若谷的處世境界，是上善若水的智者姿態(tài)。

工作上，我們每一個(gè)人都處身一個(gè)形勢，這個(gè)形勢也許好也許壞，關(guān)鍵看你怎么對待。工作上，事無巨細(xì)，哪怕是管理廁所，只要你用心、努力比別人做得更清潔、更舒適、更有創(chuàng)意，你就走在了形勢之上，你便有更多可能走出現(xiàn)狀、贏得未來。做事是一時(shí)，做人是一輩子。人生一世，白駒過隙。不是每一個(gè)人都有機(jī)會做大事、一生大風(fēng)大浪，我們更多的時(shí)候都做的是微不足道的小事，但這并不影響我們的立業(yè)成功，如果我們把平凡事當(dāng)成一輩子的事情來做，更積極、更專注，做事也就做成了事業(yè)。

挺身做人，是一種立身風(fēng)度。古往今來，興衰更替，不息者唯有人事紛爭。一個(gè)人立身處世，不怕被閑事所擾、被紛爭所困，就怕自己不能堅(jiān)定自己的方向和道路，旁逸斜出就達(dá)不了目標(biāo)。受到委屈或處身逆境就喋喋不休，大鬧情緒，如此而行，等于是形勢未亂而自己先亂，他人未困而作繭自縛。其實(shí)，煩心的事情就象一鍋沸騰的開水，你越急越是火上澆油，你越攪越容易燙傷自己。面對逆境，挺身做人，堅(jiān)定方向，堅(jiān)持走穩(wěn)、走實(shí)自己該走的道路才是最終的出路。淡看紛爭和冷暖，不為一時(shí)得失而斤斤計(jì)較，不為一事委屈而事事消沉，不為一人喜憎而迷亂步伐。

俯身做事，挺身做人，腳踏實(shí)地，積極向上，這是智者仁人的姿態(tài)。果能如此，便不會為得意而迷失、為失意而迷茫，人情冷暖、世事鞭撻只會把我們磨練得更加堅(jiān)強(qiáng)和智慧。

職場心事心得體會篇六

本次團(tuán)干培訓(xùn)自20xx年11月7日至8日兩天，雖然很短暫，但我覺得很有意義，對我也很有提升，希望公司以后能夠多給我們團(tuán)員、團(tuán)干一些這樣專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)會，使我們在工作崗位上有所收獲，有所提高。本次培訓(xùn)我從戶外拓展與戶內(nèi)講堂兩個(gè)方面談?wù)勎业母惺芘c收獲。

剛剛來到操場是早上的十點(diǎn)，北方的十一月在早上真的很冷，本想天氣不作美，戶外培訓(xùn)也就沒啥意思，但是幾位熱情、專業(yè)的教練讓我轉(zhuǎn)變了想法。

1、 快速記住伙伴的名字，要多認(rèn)識人，善于交往。在工作單位，快速地融入到集體中就要善于與人交往，要打破自己塵封的心理樂于與人交往，首先就是要記住別人。多交朋友，朋友多了路好走。在工作中，多交一些朋友，不僅方便開展各項(xiàng)工作，也能讓自己在工作中享受到各種由朋友帶來的樂趣。我加入了四隊(duì)，在記隊(duì)友名字的時(shí)候我真的感受到，那些場上活躍，能夠快速記住隊(duì)友名字的人能夠很好地融入到群體中，承擔(dān)起群體的各項(xiàng)責(zé)任，大家也愿意接受他的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的人也最受大家的歡迎。

2、 每個(gè)人在組織中樹立責(zé)任心，那么這個(gè)組織就是一個(gè)優(yōu)秀的組織。在穿繩游戲中，我們四隊(duì)第一輪以33秒的速度挑戰(zhàn)失敗，然后大家都沒有氣餒，都投身到了積極地尋求原因之中，在經(jīng)過4番激烈的拼搏后最后以19秒的優(yōu)異成績戰(zhàn)勝了無敵style隊(duì)?？梢?，一個(gè)隊(duì)長負(fù)責(zé)還不行，要全員踴躍參與，積極響應(yīng)。

3、 好的工作不是討論出來的是練出來的，熟能生巧。也是在穿繩游戲中，我們前兩局都以失敗告終，敗給了無敵style隊(duì)，教練就給我們傳授了經(jīng)驗(yàn)，“給你們兩個(gè)繩子，為啥不都拿來利用，一直討論成功的方法還不如多加練習(xí)”。第三局我們在采納了教練的方法后果然得到了明顯的提升，從33秒進(jìn)步到了25秒。

4、 幫助他人其實(shí)就是幫助自己，給人玫瑰手留余香；疑人不用，用人不疑。在最后的一個(gè)游戲之中，我們進(jìn)行了重新編組，所有隊(duì)的隊(duì)長組成了一個(gè)“七隊(duì)”。在最后這個(gè)游戲中如果我們每個(gè)小組對七隊(duì)加以信任，分享出我們每個(gè)人的彩色板，然后七隊(duì)的每位隊(duì)長都來幫助那些小隊(duì)，那么每個(gè)隊(duì)都可以加分，那么完成1000分的任務(wù)就簡單了。

5、 不平凡就是把平凡的事情做到100次，1000次，每一次都有所提高。

從戶外來到了戶內(nèi)，看著眾多文字的幻燈片，心理不免發(fā)麻，可是來自新疆師范大學(xué)的彭教授用他那栩栩如生的地方化與富含哲理的思想讓我受益匪淺。

1、 團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)有口才的人給一群有耳朵的人講話。所以領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的人要清楚明了地把自己的觀點(diǎn)傳達(dá)給每一位隊(duì)員。其中一個(gè)傳達(dá)方式就是口頭指揮，要求聲音明亮、明確，廢話不能太多。

2、 領(lǐng)導(dǎo)要懂得藝術(shù)。藝術(shù)就是把方法創(chuàng)造性地運(yùn)用。在演講的時(shí)候聲音除了要洪亮，還要配合肢體語言，讓自己的意思表達(dá)得更充分。生活中要藝術(shù)性地培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣才能與更多的人投其所好，打成一片。工作中也要藝術(shù)，如我們要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排，但不盲從，有好的建議要敢于提出來，讓領(lǐng)導(dǎo)知道。遇到了問題不要總是采取慣性思維，要打破慣性，尋求新的、更多的解決問題的方法。

3、 面對領(lǐng)導(dǎo)，要越挫越勇。不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己一句就心理不開心，不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己2次而垂頭喪氣，不能因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說了自己3次而對自己喪失信心。要培養(yǎng)自己在困難面前站起來的超強(qiáng)心理素質(zhì)，就如領(lǐng)導(dǎo)很生氣地罵你了一句你馬上改正，然后笑著對領(lǐng)導(dǎo)說，領(lǐng)導(dǎo)我已經(jīng)改過了，請檢閱。有了這樣的思想與心理素質(zhì)才能立于不敗之地。

4、 滿招損謙受益。虛心不是見了領(lǐng)導(dǎo)就點(diǎn)頭哈腰，也不是對著任何人都是“我不會”，而是從實(shí)踐中檢驗(yàn)真理，所謂生活處處為我?guī)煛?/p>

20xx年11月8日

學(xué)員：黃先生

職場心事心得體會篇七

一個(gè)學(xué)妹剛?cè)肼殘?，跟我抱怨她的直屬領(lǐng)導(dǎo)。她說，“我跟著她是為了學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)果她什么活兒都讓我干。打印文件、寄快遞、買咖啡……煩都煩死了?！?/p>

我去年采訪過一家知名公司的ceo，他說了一個(gè)觀點(diǎn)，我一直記憶猶新。他說，很多新人初入職場，總想干大事，對小事很不耐煩，不樂意去做。可是新人們不清楚，細(xì)節(jié)決定成敗，在領(lǐng)導(dǎo)眼里，你小事都做不好，還怎么做大事呢。

誰都有寄快遞、打車、開電梯門、買咖啡的時(shí)候，但這些大多是初入職場時(shí)干的活兒。當(dāng)你剛剛工作，上司讓你干這些小事，是因?yàn)樗X得這些事情你可以完成，他不清楚一些需要有能力去做的事情，你是不是拿得下。

父母從小教誨我們，切莫眼高手低。在此我加上一句，我們做事，要力所能及。

職場心事心得體會篇八

坐在嶄新的會議室觀看李強(qiáng)老師的視頻演講，心情也是格外的喜悅，使我受益匪淺，從中得到了很多的啟發(fā)和感觸。人一定要有一顆感恩的心、一顆為企業(yè)奉獻(xiàn)的責(zé)任心和一顆為企業(yè)鞠躬盡瘁的忠誠心。所謂感恩首先我覺得這是每個(gè)人都應(yīng)有的道德準(zhǔn)則，也是做人最起碼的修養(yǎng)，更是一種責(zé)任意識、自尊意識和健全人格的體現(xiàn)。在一個(gè)企業(yè)里你首先得感謝它給了你一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺，使之在以后的道路上可以越走越遠(yuǎn)。所謂責(zé)任心是指個(gè)人對自己和他人，對家庭和集體，對國家和社會所付責(zé)任的認(rèn)識、承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺態(tài)度。在企業(yè)中真正的把實(shí)現(xiàn)公司的目標(biāo)當(dāng)成是自己的目標(biāo)去完成。我也曾怨天尤人，怨這個(gè)世界對自己的不公平，一味的去埋怨，自從成家后就慢慢改變了原來的看法，我知道我要擔(dān)當(dāng)家庭和父親及丈夫的責(zé)任。看了這個(gè)視頻我受到一些啟發(fā)。首先，我認(rèn)同我選擇金色年代這個(gè)最好企業(yè)，有這么一個(gè)好的團(tuán)體，互相團(tuán)結(jié)幫助。我覺得無論你做一份怎樣的工作，都要積極樂觀，要以工作快樂，快樂工作的心態(tài)。同時(shí)在工作中不斷學(xué)習(xí)、完善自己爭取有一技之長，這樣即使你身處在哪里都一樣會閃光。但我也要為實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值而努力奮斗。我不是最聰明的、最有能力的。但我是努力的、勤奮的、我認(rèn)為不管從事什么樣的工作都要擁有積極向上的心，只要勤勤懇懇的努力工作，你就是成功的。

通過學(xué)習(xí)《職場與感恩》，我從以下方面得到感觸。

我感謝，生我養(yǎng)我教我之人。我感恩，生命中批評我的人，是他

們校正了我的方向。我感恩那些重用我的人，是他們讓我有鍛煉和學(xué)習(xí)發(fā)揮的機(jī)會。我感恩，那些排擠我的人，讓我懂得我還不夠強(qiáng)大。在以后的日子里我要學(xué)會感恩，感恩我身邊每一個(gè)人。

你對別人的方式，決定著別人對你的方式。因?yàn)閯e人對你的方式都是你教給別人的：這句話告訴我們你要懂得尊重別人，你不尊重他人，他人肯定也不會尊重你。工作中獲得同事之間的尊重，首先你要虛心請教向別人學(xué)習(xí)，態(tài)度要誠懇，同事之間要大度學(xué)會包容。不要為了一點(diǎn)小事失誤。抓住不放，這樣反而會激發(fā)同事之間的矛盾升級。要學(xué)善意提醒，學(xué)會主任的共同擔(dān)當(dāng)。最后引用李強(qiáng)老師說的一句話;“一個(gè)人的成功20%靠自己，80%是靠別人，想讓別人幫你，你要具有讓別人幫你的資格”這樣的資格全靠你成肯和責(zé)任。

責(zé)任就是職責(zé)和任務(wù)，是每個(gè)人分內(nèi)應(yīng)該的事情和義務(wù)，對自己工作生活的一種態(tài)度，每個(gè)人都背負(fù)很多的責(zé)任，為此責(zé)任心是指每個(gè)人對自己家庭和他人，企業(yè)的一份擔(dān)當(dāng)。

作為公司管理人員，我們上班要帶有12分的狀態(tài)，給員工一個(gè)好的榜樣和表現(xiàn)，要做到工作快樂，快樂工作，在這里我想到一句話，積極的人像太陽，照到那里那里亮，消極的人像月亮，初一，十五不一樣。不管在生活中發(fā)生什么事情不要帶到工作中來，我們要做就做太陽。

服從雖說是軍人的天職，我更認(rèn)為服從也是企業(yè)中的責(zé)任，我相信一個(gè)不懂得服從的人，他絕對在任何地方工作都做不長久，每個(gè)企業(yè)都有它的制度標(biāo)準(zhǔn)，在我們管理人員更要做到服從2字，沒有借口，完美執(zhí)行。

在這里我想到我們梁老師講的一個(gè)故事。自私的豬八戒最后雖然也成了神仙，這說明了什么，說明他跟對了團(tuán)隊(duì)，這個(gè)故事讓我感觸很深，使我深刻的意識到了團(tuán)隊(duì)的重要性、團(tuán)隊(duì)的力量、以及團(tuán)隊(duì)對于一個(gè)人的人生的影響。因此，我要將自己全身心的融入企業(yè)中，為企業(yè)的興旺貢獻(xiàn)自己的.力量，在企業(yè)中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。現(xiàn)在的社會，不斷進(jìn)步，知識也日新月異，不學(xué)習(xí)就會被社會所淘汰，更別談為社會做貢獻(xiàn)了。只有不斷學(xué)習(xí)，才能增長見識，才能從學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的不足，并努力改正，不斷提升自己，自己成長了，才能為企業(yè)發(fā)揮自己的力量。人無論做什么，都應(yīng)該有一個(gè)好的心態(tài)。因?yàn)樾膽B(tài)不一樣，你做事情的態(tài)度就會不一樣，結(jié)果也會不一樣的。好的心態(tài)能讓你認(rèn)真地對待每一件事情，讓自己努力做好每一件事情，對每件事情力求精益求精。我們的企業(yè)為我們提供了展示自己的平臺，我對我們企業(yè)的發(fā)展充滿了信心，并且我相信通過我們大家的一致努力，我們企業(yè)的明天會更加燦爛輝煌，我也絕對相信我們的企業(yè)可以讓我們的人生價(jià)值得到更充分的體現(xiàn)!

職場心事心得體會篇九

以職場為中心的時(shí)代，對于大多數(shù)人而言，要保住飯碗，要捧上更好的飯碗，似乎只有一個(gè)字：“?！薄Ｋ^剩者?？雌饋硎鞘Ｏ?，但其實(shí)質(zhì)是，你能在一個(gè)單位剩下，就說明你有用，剩即勝。大凡能剩下者不少人成了“王”，即便成不了王，也是骨干分子，這幾乎是一條典型的職場鐵律與法則。

在不少人抱怨工作這不如意那不如意的時(shí)候，在不少人為尋覓飯碗而發(fā)愁的時(shí)候，“?！闭邿o疑是用人單位的香餑餑。一般來講，能在一個(gè)團(tuán)隊(duì)剩下來者，要么其具有較好的團(tuán)隊(duì)精神，要么十分敬業(yè);要么在某一方面有優(yōu)于他人的才干且能獨(dú)當(dāng)一面，執(zhí)行力強(qiáng);要么純粹是心態(tài)良好，耐得住寂寞，堅(jiān)持在簡單的事情重復(fù)的做與快樂的做的日子里，將自己的追求與目標(biāo)融入團(tuán)隊(duì)的使命之中，自覺勤于本職，踏實(shí)盡心盡責(zé)。 偌大職場，千軍萬馬，大致可分為三撥人：一部分人是干一行，愛一行，有目標(biāo)有理想，努力在平凡之中實(shí)踐自己的人生價(jià)值，雖說不上叱咤風(fēng)云，才干過人，倒也能讓人放心省心。一部分則是有些才干，但喜跳槽，總以為別處的風(fēng)景特精彩，稍有不如意就會拂袖而去，等到悔之晚矣時(shí)才如夢方醒，這種人不是不尊重自己的選擇，而是恃才傲物，缺乏定力與心性。另一部分也是絕大多數(shù)人，不但缺乏人生目標(biāo)，缺乏職業(yè)規(guī)劃，而且能力欠佳，加之又沒定力，還喜歡使性子。不用說，此類人多是一年四季東奔西走，打一槍換一個(gè)地方，換到哪里都不可能受到青睞。

當(dāng)下的職場現(xiàn)實(shí)有個(gè)怪相：一方面用人單位找不到好的優(yōu)秀的或說合適的員工而苦惱。另一方面不少求職者感到找飯碗難，找合適的好的飯碗更難。說句公道話，錯(cuò)在求職者本身!企業(yè)招了你，你首先得珍惜，要珍惜就得盡心盡力的干，可是你總是人在曹營心在漢，總是想打破職場游戲規(guī)則，總是想既有閑云野鶴、清風(fēng)明月般的輕快，又能獲得一己心中的高報(bào)酬，這顯然是自欺欺之幻想?？梢哉f，沒有哪一個(gè)團(tuán)隊(duì)的決策者，愿意隨便開人，同時(shí)也沒有哪一個(gè)決策者能夠以福利主義者的`慈悲心腸而讓你蹉跎時(shí)光，讓你養(yǎng)尊處優(yōu)，除非天下一大傻瓜才可得讓你不思進(jìn)取還能自由自在的享受俸祿。 相比較而言，沿海地區(qū)的職場比較規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，而內(nèi)地的職場，尤其是從事市場營銷的隊(duì)伍，風(fēng)氣真的不敢恭維。同樣存在著競爭機(jī)制的前提下，在沿海企業(yè)體現(xiàn)到位，而在內(nèi)地企業(yè)卻被潮來潮去的員工，搞得失去了應(yīng)有的剛性而多了不少彈性。因而內(nèi)地不少企業(yè)負(fù)責(zé)人，只要一提市場營銷，大都感慨萬分，一臉的無可奈何。無法可設(shè)之下，不得已走入一種怪圈：不停的招人，又不停的開人。如此一來，貽誤的是戰(zhàn)機(jī)，損失的是利益。有時(shí)候，剛剛上手的員工，說不準(zhǔn)哪天說跑就跑，而大多數(shù)平庸者只能等著開掉。

我曾不止一次的提出，人在職場，首先要講究8個(gè)字：職業(yè)素養(yǎng)與專業(yè)品質(zhì)。

一個(gè)沒有職業(yè)素養(yǎng)，一個(gè)不具備專業(yè)品質(zhì)的人，根本不可能有執(zhí)行力，不可能有團(tuán)隊(duì)精神，更不可能在為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造業(yè)績的同時(shí)也一并發(fā)展自己。話說回來，之所以“剩”者為王，正是因?yàn)檫@些人具備了良好心態(tài)與堅(jiān)持努力之下所造就的“職業(yè)素養(yǎng)”與“專業(yè)品質(zhì)”，才得以與團(tuán)隊(duì)同呼吸，共榮辱，從而不拋棄，不放棄，并在具體工作中最大限度的發(fā)揮其主觀能動性和積極創(chuàng)造性，一步一個(gè)腳印的去為團(tuán)隊(duì)更是為自己竭盡所能。這樣的員工，在企業(yè)決策者眼里，永遠(yuǎn)是中流砥柱，永遠(yuǎn)是可以信賴的朋友，也就不會輕易炒掉。恰恰相反，當(dāng)一茬又一茬不適合、無才干、少忠誠、欠耐力者被淘汰后，他們理所當(dāng)然的剩下了，剩下就是機(jī)遇，不僅正好奮發(fā)，而且往往還會委以重任，這不就是剩者為王了嗎?! 作為職場典型特征的一條鐵律，剩者為王的法則將永不過時(shí)。

愈往后，愈明顯;愈是競爭激烈，愈是得以強(qiáng)化。在這個(gè)利益為上、執(zhí)行為先的市場經(jīng)濟(jì)時(shí)代里，沒有多少老板愿意去苦口婆心的規(guī)勸你，那么，你想過得比別人好，你想在職場如魚得水，你就得記?。骸笆！闭邽橥?，努力做個(gè)為王的“?！闭甙?！