當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。
關(guān)于籃球授課心得體會(huì)實(shí)用一
小時(shí)候,爸爸常常帶著我一起觀看籃球節(jié)目——nba。每每看到籃球在空中畫出一道道優(yōu)美的弧線,伴隨著“刷”的一聲,球員歡呼,球場(chǎng)沸騰,我總是熱血沸騰。
之后爸爸帶回了一個(gè)籃球。我抱著籃球直奔球場(chǎng)。爸爸首先教我運(yùn)球,我學(xué)著爸爸的動(dòng)作做。籃球仿佛是一個(gè)超級(jí)好玩的游戲。頓然心想,是不是反復(fù)練習(xí)這些普通的動(dòng)作,就能夠籃球明星一樣做著很酷很酷的動(dòng)作呢?這個(gè)幼稚的想法讓我堅(jiān)持練習(xí)了兩天。
第三天我才明白,原先打籃球并不是那么簡(jiǎn)單。這一天,爸爸依然教我一些既簡(jiǎn)單又普通的動(dòng)作。這時(shí)心中那團(tuán)小小的火苗在逐漸消失。興奮、專心和努力的我不見(jiàn)了,練習(xí)是還時(shí)不時(shí)把籃球狠狠扔在地上,甚至用腳踢。
爸爸看出了我的心思,說(shuō):“為什么不好好練球?”我心不在焉地回答;“每一天都練一樣的,太無(wú)聊了!”爸爸嚴(yán)肅地說(shuō):“你好好想想,電視上的籃球明星是什么原因才這么的厲害呢?”之后,爸爸跟我講了科比洛杉磯凌晨四點(diǎn)的故事。
聽(tīng)了爸爸的這番話,我皺了皺眉,心想,科比小時(shí)候也是菜鳥一個(gè),也跟我一樣,一向練簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的動(dòng)作,可他百練不厭,直到練透了,才學(xué)習(xí)下一個(gè)新動(dòng)作。正是因?yàn)樗诤诎抵袚]灑了無(wú)數(shù)的汗水,讓光明一點(diǎn)一點(diǎn)地走進(jìn)生命里,才從一個(gè)默默無(wú)聞的普通人,變成了一個(gè)萬(wàn)眾矚目的巨星,書寫出一個(gè)個(gè)傳奇。
爸爸拍著我的肩膀,“兒子,加油!你必須行!”頓時(shí),一股強(qiáng)大的力量注入我的身體。我拾起籃球,走向球場(chǎng),重新回到了以往狂熱的籃球“舞臺(tái)”,重新練起那簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
我一向仰望科比,科比的身影陪我度過(guò)了一個(gè)個(gè)訓(xùn)練的時(shí)刻。我一步一步地走來(lái),今日成了學(xué)?;@球隊(duì)的一名主力,以往的菜鳥已不再是菜鳥。
只要你足夠熱愛(ài),堅(jiān)持不懈,沒(méi)有什么不可能!打籃球也一樣。
關(guān)于籃球授課心得體會(huì)實(shí)用二
為了豐富我校同學(xué)的課余文化生活,為研究生學(xué)習(xí)新階段營(yíng)造一個(gè)朝氣蓬勃有活力的氛圍,同時(shí)增強(qiáng)新班級(jí)的凝聚力,我院決定舉辦20xx級(jí)新生籃球賽,旨在通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)提高同學(xué)們的身體素質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的能力,豐富同學(xué)們的課余生活,同時(shí)也能為學(xué)院籃球隊(duì)輸送人才,展現(xiàn)材院學(xué)子雄風(fēng)。
武漢理工大學(xué)材料學(xué)院研究生會(huì)
男子籃球賽
1、參賽單位:武漢理工大學(xué)材料學(xué)院20xx級(jí)研究生班級(jí)(科碩班10個(gè),工碩班6個(gè),博士班3個(gè)共19個(gè)班級(jí))
2、參賽方法:每個(gè)班級(jí)上報(bào)5—12名本班同學(xué)組成一支球隊(duì)參加比賽,上報(bào)的球員名單經(jīng)確認(rèn)后不得更改,每支球隊(duì)選出一名隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽期間的相關(guān)事宜。各球隊(duì)在比賽前要準(zhǔn)備好統(tǒng)一隊(duì)服,要求顏色鮮明,號(hào)碼清晰,無(wú)隊(duì)服的球員禁止參賽。
女子投籃比賽
1、女子投籃比賽以個(gè)人名義報(bào)名,參賽人員通過(guò)各班男籃負(fù)責(zé)人報(bào)到體育部。報(bào)名截止日期為10月14日。
男子籃球賽
1、比賽時(shí)間:20xx年10月15日—20xx年10月24日
2、比賽場(chǎng)地:鑒湖校區(qū)籃球場(chǎng),編號(hào)為1、2、3、4號(hào)籃球場(chǎng)地。每個(gè)場(chǎng)地每天舉行兩場(chǎng)比賽。
3、賽制:
①第一階段:18個(gè)隊(duì)經(jīng)抽簽分成a、b、c、d 4個(gè)小組(其中兩組為4支球隊(duì),其余組為5支球隊(duì))。小組賽進(jìn)行單循環(huán)比賽,每組取前兩名進(jìn)入八強(qiáng)球隊(duì)。具體排名規(guī)則:a、獲勝場(chǎng)數(shù)b、凈勝分c總得分d總失分e勝負(fù)關(guān)系(限于兩支球隊(duì)比較)。
②第二階段:八支球隊(duì)進(jìn)行淘汰賽,由a組的第一名對(duì)陣c組的第二名,a組第二名對(duì)陣c組第一名。b組第一名對(duì)陣d組第二名,b組第二名對(duì)陣d組第一名。進(jìn)而產(chǎn)生四強(qiáng)球隊(duì)。
③第三階段:四支球隊(duì)重新抽簽決定對(duì)手進(jìn)行淘汰賽,輸?shù)膬芍蜿?duì)爭(zhēng)奪第三名,獲勝兩支球隊(duì)通過(guò)決賽角逐出總冠軍球隊(duì)。
4、賽程安排
①小組賽:20xx年10月15日—20xx年10月19日(第一場(chǎng):12:00—12:45第二場(chǎng):12:55—13:40)
②四分之一決賽:20xx年10月22日(12:30—13:20)
③半決賽:20xx年10月23日(12:30—13:20)
④四強(qiáng)排位賽:20xx年10月24日(12:30—13:20)
女子投籃比賽
女子投籃比賽分為預(yù)賽和決賽,預(yù)賽根據(jù)報(bào)名人數(shù)隨機(jī)分組,出線人數(shù)根據(jù)每組人數(shù)而定,初步定位10—12人,取前8名。預(yù)賽時(shí)間為10月23日,決賽時(shí)間為10月24日,地點(diǎn)鑒湖籃球場(chǎng)。
男子籃球賽
1、時(shí)間:本次籃球賽采取2x20分鐘的比賽模式,半場(chǎng)的休息時(shí)間為5分鐘,四強(qiáng)排位賽采用4x10分鐘的比賽模式,每節(jié)結(jié)束后休息2分鐘,半場(chǎng)休息5分鐘。所有比賽過(guò)程中除比賽最后2分鐘停表外其余時(shí)間均不停表。(裁判由于特殊情況要求停表除外)
2、球權(quán):比賽開(kāi)始跳球,在之后比賽過(guò)程中采取球權(quán)輪替制。
3、暫停:各球隊(duì)每場(chǎng)比賽分別在上下半場(chǎng)可請(qǐng)求兩次暫停,暫停時(shí)間為30秒,若超過(guò)暫停次數(shù)視為違例。四強(qiáng)排位賽每節(jié)有一次30秒的暫停時(shí)間。
4、違例:比賽中使用24秒進(jìn)攻、8秒前場(chǎng)以及3秒?yún)^(qū)規(guī)則。
5、犯規(guī):?jiǎn)螆?chǎng)比賽犯規(guī)滿5次時(shí)必須離場(chǎng),半場(chǎng)比賽全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)達(dá)到6次時(shí)對(duì)方將進(jìn)入罰球狀態(tài)。罰球時(shí)可以起跳,但罰球過(guò)程及結(jié)束后雙腳不能觸及罰球線,否則罰球視為無(wú)效。
6、加時(shí):每場(chǎng)比賽必須分出勝負(fù),若正常比賽時(shí)間內(nèi)未分出勝負(fù)將進(jìn)入加時(shí)賽,每次加時(shí)5分鐘。
7、其余規(guī)則均參照國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則。
女子投籃比賽
1、比賽采取罰球線限定時(shí)間投籃進(jìn)球規(guī)則,選手在指定的9個(gè)點(diǎn)依次投籃。
2、比賽采取2分鐘投籃,先計(jì)進(jìn)球數(shù),再計(jì)進(jìn)球率,取前10至12名(視報(bào)名人數(shù)定)進(jìn)入決賽,如仍不能分出名詞,則兩人加賽,時(shí)間為1分鐘;比賽設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)若干(初步定為取前8名)。
1、參賽球隊(duì)必須在比賽正式開(kāi)始前5分鐘到達(dá)相應(yīng)比賽場(chǎng)地,隊(duì)員必須攜帶校園卡確定身份,進(jìn)行登記,否則視為棄權(quán)。若球隊(duì)有特殊情況不能比賽必須先和對(duì)方球隊(duì)協(xié)調(diào)好并在比賽前一天上報(bào)研究生會(huì)負(fù)責(zé)人,待認(rèn)可后再確定雙方比賽時(shí)間。
2、本次比賽以“安全第一,友誼第二,比賽第三”為原則,在比賽過(guò)程中出現(xiàn)惡意犯規(guī)或相互辱罵的情況立即取消該球隊(duì)的比賽資格,情況惡劣甚至出現(xiàn)打架斗毆的情形學(xué)院將嚴(yán)肅處理。
3、比賽過(guò)程中各隊(duì)可以委派1~2名同學(xué)監(jiān)督比賽計(jì)分情況,各班級(jí)要文明加油,班委要負(fù)責(zé)好本班的場(chǎng)外秩序以及安全工作。
4、比賽按賽程依次進(jìn)行,如遇惡劣天氣不能比賽,比賽時(shí)間另行通知。
5、比賽中如遇隊(duì)員嚴(yán)重受傷,及時(shí)送醫(yī)院。
1、宣傳工作:在正式比賽前一個(gè)周做好賽前宣傳,包括ps海報(bào),宣傳條幅。宣傳范圍包括西院(食堂和材院大樓)和鑒湖校區(qū)(學(xué)生宿舍)。在比賽期間,需要對(duì)比賽過(guò)程進(jìn)行記錄(包括新聞和攝影)。活動(dòng)結(jié)束后需要在學(xué)校網(wǎng)站或相關(guān)論壇發(fā)布相關(guān)內(nèi)容。主要由宣傳部和新聞部負(fù)責(zé)。
2、活動(dòng)組織工作:
①體育部負(fù)責(zé)賽前賽程安排及比賽分組,同時(shí)負(fù)責(zé)和各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)系并傳達(dá)相關(guān)事宜。
②每個(gè)比賽日需要安排4個(gè)籃球場(chǎng)(鑒湖)并貼上1、2、3、4號(hào)標(biāo)簽。每個(gè)球場(chǎng)配備一張桌子和4把椅子,比賽結(jié)束后清理場(chǎng)地。同時(shí)需要秒表(4個(gè))哨子(10個(gè))記分牌(4個(gè))計(jì)分表(40張)工作證。主要由生活部和組織部負(fù)責(zé)。
③每場(chǎng)比賽需要安排1名數(shù)據(jù)記錄員、1名時(shí)間記錄員以及2名裁判。主要由學(xué)術(shù)部、科創(chuàng)部負(fù)責(zé)、策劃部、文藝部和女生部負(fù)責(zé)。
④各部門負(fù)責(zé)人要協(xié)調(diào)好各工作安排并積極做到各個(gè)崗位有足夠的人員負(fù)責(zé)。
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