心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告一

活動(dòng)目的：為豐富中學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)各班級(jí)之間感情，加強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，增進(jìn)中學(xué)生彼此友誼，為學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)!我校特策劃20xx年中學(xué)生籃球賽。

活動(dòng)策劃: 李鎖辰、蘇建偉、閆明剛、馬青軍、李朝霞。

活動(dòng)口號(hào)：團(tuán)結(jié)進(jìn)取、奮力拼搏

活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二。

活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月7日——10下午第三、四節(jié)課

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)

參賽對(duì)象：

甲組：九年級(jí)各班代表隊(duì)

乙組：八年級(jí)各班代表隊(duì)

裁判組：

主裁判員：馬青軍

副裁判員：李朝霞、閆明剛

記 錄 員：蘇建偉

計(jì) 時(shí) 員：李鎖辰 活動(dòng)細(xì)則：

1、各隊(duì)隊(duì)員以班級(jí)為單位組織參賽。

2、全場(chǎng)比賽采用淘汰賽比賽方式，抽簽決定比賽對(duì)手，各年級(jí)決出一名冠軍。

3、比賽規(guī)則：

a.比賽的開始：比賽時(shí)間30分鐘。分上下半場(chǎng)進(jìn)行，每半場(chǎng)十五分鐘;上半場(chǎng)結(jié)束休息十分鐘;上半場(chǎng)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員在記錄臺(tái)簽到進(jìn)場(chǎng)。

b.比賽的結(jié)束：比賽在主裁判員發(fā)出比賽結(jié)束信號(hào)時(shí)結(jié)束;在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。

c.比賽開始時(shí)，主裁判員在雙方隊(duì)員中間拋球，以定點(diǎn)跳球開始;出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序。

d.決勝期：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽;每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。

e.犯規(guī)：球員與對(duì)手身體接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī);犯規(guī)登記在球員個(gè)人名下，單場(chǎng)個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次或者得技術(shù)犯規(guī)兩次即會(huì)被判罰離場(chǎng);單場(chǎng)比賽時(shí)(半場(chǎng)內(nèi))，每隊(duì)球員侵人犯規(guī)滿六次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次(投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次)，由被侵犯球員主罰。

f.棄權(quán)：請(qǐng)比賽隊(duì)伍務(wù)必在比賽前10分鐘到場(chǎng)，填寫有關(guān)比賽資料，如果在比賽開始后，10分鐘內(nèi)未到達(dá)比賽場(chǎng)地或運(yùn)動(dòng)員人數(shù)不足5人，則以該隊(duì)棄權(quán)論，判對(duì)方贏30：0。

g.三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留;違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。

h.暫停：每隊(duì)在每半場(chǎng)內(nèi)可以請(qǐng)求兩次暫停，規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場(chǎng)或加時(shí)賽;加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停機(jī)會(huì)。

i.替補(bǔ)：替補(bǔ)隊(duì)員入場(chǎng)前，應(yīng)向紀(jì)錄員報(bào)告;球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時(shí)或裁判宣判犯規(guī)時(shí)，替補(bǔ)球員方可上場(chǎng)。

4、各隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員必須統(tǒng)一著裝(籃球服)。

5、比賽時(shí)必須以友誼第一、比賽第二，在公平、公正、公開的宗旨下進(jìn)行，比賽裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法，比賽雙方隊(duì)員必須尊重主裁判的一切判罰，不得攻擊、干擾主裁判，不得打假球，如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球隊(duì)乃至班級(jí)給予處罰。

評(píng)比與獎(jiǎng)勵(lì)：

冠軍隊(duì)(各年級(jí)1支) 獎(jiǎng)狀一張、紀(jì)念照一張 mvp (各年級(jí)1名) 精美筆記本一個(gè) 得分王(各年級(jí)1名) 精美筆記本一個(gè)

活動(dòng)所需物品：

籃球哨 3只 計(jì)分器 1個(gè) 秒 表 1個(gè) 籃筐網(wǎng) 2副 獎(jiǎng) 狀 2個(gè) 精美筆記本 4個(gè)

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告二

為了營(yíng)造一個(gè)用心、健康、熱烈、活、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，在活動(dòng)月來臨之際，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余文化生活，我院學(xué)生會(huì)策劃組織20____年度籃球聯(lián)賽。

一、活動(dòng)目的:為同學(xué)們打造個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)，樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì)，外樹形象的歲月，展現(xiàn)大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采。

二、活動(dòng)宗旨:

（1）切實(shí)推動(dòng)“全民健身計(jì)劃”增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)。

（2）增進(jìn)各系之間的感情，促進(jìn)籃球愛好者間的交流。

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn):

四、活動(dòng)舉辦單位:山東建設(shè)學(xué)院

五、比賽安排:于11月10日將通知發(fā)送到各個(gè)班，由各班負(fù)責(zé)組織參賽隊(duì)。

六、參賽辦法:

1、參賽單位:各個(gè)班

2、參賽資格:凡屬本班，體質(zhì)良好者

3、參賽人數(shù):每隊(duì)領(lǐng)隊(duì)一人，教練一人，運(yùn)動(dòng)員5人

4、報(bào)名日期:11月10日-11月15日

七、比賽方法:

1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

2、比賽為單循環(huán)方式，所有參賽隊(duì)均能相遇一次，最后按各隊(duì)在全部比賽中的積分排列名次。

3、計(jì)分方法:

（1）勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)1分，積分多者名次列前。

（2）如果兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)在同階段比賽中所得比賽分?jǐn)?shù)。

八、比賽服裝:

各隊(duì)服裝務(wù)必整齊顏色一致，服裝要有號(hào)碼，號(hào)碼務(wù)必清楚。

九、比賽規(guī)則:

1、每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員，每場(chǎng)比賽每隊(duì)能夠只上兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)僅有一名隊(duì)員。

2、比賽開始后不準(zhǔn)更換原有隊(duì)員，否則取消參賽資格。

3、比賽換人沒有限制，但僅在死球或半場(chǎng)結(jié)束時(shí)才能換，進(jìn)球也能夠換人。

4、進(jìn)球后換發(fā)球。

5、一方投籃未進(jìn)，由隊(duì)方搶到籃板球后，則需退到三分線后再進(jìn)攻。

6、每次換發(fā)球

發(fā)球方務(wù)必退到中場(chǎng)后再進(jìn)攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場(chǎng)或發(fā)球時(shí)踩線，此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī)，則犯規(guī)不算，且由另一方發(fā)球。

7、所有犯規(guī)（7次以下）或球出界，到中場(chǎng)發(fā)球區(qū)發(fā)球。

8、二分球:與專業(yè)比賽中三分球相似，在6.096米弧線外出手投中籃作二分算，二分線內(nèi)投中算一分。

9、每場(chǎng)比賽中，一隊(duì)先打到12分，并對(duì)方2分以上則為勝方，以20分鐘為限。

10、比賽時(shí)，實(shí)行“30秒”制，會(huì)有比賽監(jiān)督員記錄，若30秒未投籃，則換發(fā)球。

11、每隊(duì)各有兩次45秒的暫停，暫停不停鐘，僅最后三分鐘會(huì)停鐘。

12、打到20分鐘，以比分高隊(duì)伍為勝方，若為平局，則再打加時(shí)賽，先得分的一方為勝方。

十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

（1）獲前3名的隊(duì)給予群眾獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。

（2）在比賽中得分最多的運(yùn)動(dòng)員得mvp稱號(hào)，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

（3）裁判員每人贈(zèng)送一份紀(jì)念品

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告三

為了弘揚(yáng)奧林匹克精神，迎接新生的到來，樹立良好的校風(fēng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)及學(xué)生籃球技術(shù)水平，培養(yǎng)良好的同學(xué)感情和團(tuán)隊(duì)合作精神，豐富校園生活，學(xué)生工作處特舉辦**年湖南工藝美術(shù)職業(yè)學(xué)院第十三屆校園“金秋杯”籃球賽。

十月中旬——十一月中旬

籃球場(chǎng)

所有在校學(xué)生

學(xué)生工作處

學(xué)院學(xué)生會(huì)

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：及院體育部、各系體育部成員。

1、競(jìng)賽隊(duì)員必須是經(jīng)過組委會(huì)審定人員，無特殊情況不能隨意更換，如需更換隊(duì)員需經(jīng)過組委會(huì)同意。

2、競(jìng)賽隊(duì)員需帶學(xué)生證或身份證到比賽場(chǎng)記錄臺(tái)進(jìn)行登記，不能提供有效證明者不能參加比賽。

3、參賽隊(duì)員需遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)定，并經(jīng)醫(yī)院檢查證明身體健康。

4、如發(fā)現(xiàn)有非隊(duì)員參加比賽則該隊(duì)成績(jī)無效。

5、各隊(duì)請(qǐng)自帶啦啦隊(duì)及服務(wù)人員，并能夠處理突發(fā)事件受傷事件，應(yīng)用水自備。

6、比賽隊(duì)伍必須提前十五分鐘到場(chǎng)準(zhǔn)備，比賽時(shí)間開始后，15分鐘內(nèi)沒有組織球員比賽的球隊(duì)做棄權(quán)處理。

1、男隊(duì)以系分年級(jí)為單位，女隊(duì)以系為單位。

2、采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。男隊(duì)a組：大一b組：大二c組：大三。

男隊(duì)：

第一輪小組循環(huán)賽，分三個(gè)小組（按年級(jí)分），每組四支隊(duì)伍，取每小組前兩名進(jìn)級(jí)六強(qiáng)。

第二輪小組循環(huán)賽，分兩個(gè)小組（組別由抽簽決定），每組三支隊(duì)伍，取每小組前兩名進(jìn)級(jí)四強(qiáng)

第三輪交叉賽，由之前小組第一對(duì)另一組小組第二，取兩個(gè)獲勝隊(duì)。

第四輪為總決賽，冠亞軍賽共三場(chǎng)，采用三局二勝制，獲得二場(chǎng)勝利的球隊(duì)為冠軍隊(duì)，季軍爭(zhēng)奪賽為一場(chǎng)，勝者為季軍。

女隊(duì)：為循環(huán)賽，循環(huán)賽后積分第一、二名的隊(duì)伍爭(zhēng)奪冠、亞軍，賽程由組委會(huì)安排，具體見賽程安排表。

1、具體比賽時(shí)間：初定11月2日下午4：30，具體見賽程安排表（附件）

男隊(duì)：小組第一輪每場(chǎng)時(shí)間為50分鐘，分上下半場(chǎng)各25分鐘，小組第二、三輪每場(chǎng)比賽時(shí)間為48分鐘，分四節(jié)每節(jié)各12分鐘，第一、二、三輪的賽程采用時(shí)間包干制度，只有暫停時(shí)停表。

女隊(duì)：循環(huán)賽每場(chǎng)時(shí)間為50分鐘，分上下半場(chǎng)各25分鐘，冠亞軍賽采用四節(jié)，每節(jié)10分鐘，采用停表制度。

2、男子冠、亞、季軍爭(zhēng)奪賽分四節(jié)每節(jié)各10分鐘，采用停表制度。

1、比賽采用國(guó)家體育總局最新審定的《籃球競(jìng)賽規(guī)則》。

2、第一輪上半場(chǎng)和下半場(chǎng)比賽休息5分鐘，第二、三、四輪比賽l、2節(jié)和3、4節(jié)比賽休息時(shí)間2分鐘，第2節(jié)和第3節(jié)之間休息5分鐘，第一輪上下半場(chǎng)各2次暫停，決勝期每隊(duì)各有1次暫停，第二三四輪各隊(duì)每節(jié)2次暫停，決勝期1次暫停。

3、加時(shí)賽：下半場(chǎng)比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。

1、參加大會(huì)的人員必須遵紀(jì)守法，服從大會(huì)安排。

2、各領(lǐng)隊(duì)教練認(rèn)真履行自己的職責(zé)，教育隊(duì)員樹立良好的比賽作風(fēng)和體育道德風(fēng)尚，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀隊(duì)員。

3、各參賽隊(duì)必須遵守大會(huì)規(guī)定的比賽時(shí)間，提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地。

4、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員教練員必須聽從組委會(huì)的指揮，不準(zhǔn)辱罵或威脅裁判員，出現(xiàn)上述情況，組委會(huì)將作出嚴(yán)肅處理。

5、自覺維護(hù)賽場(chǎng)秩序，不得以任何借口阻礙比賽進(jìn)行。若發(fā)現(xiàn)尋釁鬧事、故意刁難、有意阻止或破壞比賽順利進(jìn)行的，組委會(huì)將予以嚴(yán)肅處理。

6、因天氣或人力不可抗拒情況而影響比賽順利進(jìn)行時(shí)，比賽順延或聽候大會(huì)組委會(huì)的通知。

7、比賽中各隊(duì)的啦啦隊(duì)也要服從組委會(huì)的安排，在指定的地方為本隊(duì)加油。（如果違反將取消本隊(duì)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)的評(píng)比，并做相應(yīng)的處分。）

8、比賽雙方如果對(duì)比賽結(jié)果不服，由球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)在比賽記錄表球隊(duì)抗議隊(duì)長(zhǎng)簽名欄上簽名，并在賽后12小時(shí)內(nèi)以書面申請(qǐng)形式向組委會(huì)提出仲裁申請(qǐng)。

9、裁判員守則：

①服從安排，聽從指揮。

②嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確。

③不遲到、不早退、堅(jiān)守崗位、精力集中。

④團(tuán)結(jié)友愛，互相尊重，協(xié)調(diào)合作。

⑤既是大會(huì)裁判員，又是大會(huì)服務(wù)員。

10、觀眾守則：

①聽從組委會(huì)指揮，服從組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。

②按規(guī)定時(shí)間、地點(diǎn)觀看比賽。

③比賽期間為運(yùn)動(dòng)員加油、鼓勁，不叫倒好，不隨便進(jìn)入比賽場(chǎng)。

11、處罰的種類：

①停止球隊(duì)參加比賽。

②給予違紀(jì)當(dāng)事人紀(jì)律處分。

l、名次排列按勝負(fù)記錄的積分來決定，勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得1分，棄權(quán)得0分，得分多者排前。

2、如兩個(gè)隊(duì)積分相等，則以兩個(gè)隊(duì)之間的比賽成績(jī)來確定名次，勝者排前。

3、如兩個(gè)隊(duì)以上積分相等，則僅以這幾個(gè)積分相等隊(duì)之間的比賽成績(jī)來排名次；如仍相等，則按他們之間比賽的得失分率排列名次；如仍相等，則按他們?cè)谌M內(nèi)所有比賽的得失分率排列名次。

為了保證比賽的順利進(jìn)行，激勵(lì)廣大運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)拼搏，公正競(jìng)賽，發(fā)揚(yáng)體育道德風(fēng)尚，使比賽賽出風(fēng)格、賽出水平，組委會(huì)決定在大會(huì)期間開展“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”的評(píng)選活動(dòng)，評(píng)選一個(gè)系部獲得優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、一個(gè)代表對(duì)獲得體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

1、“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”評(píng)選條件及辦法

（1）評(píng)選條件：

①各系積極組織本系賽事的宣傳及比賽，積極做好賽事的組隊(duì)、報(bào)名、參賽工作；服裝統(tǒng)一，組織文明觀眾，成績(jī)突出。

②活動(dòng)中遵守紀(jì)律，服從裁判；不棄權(quán)，不無故中途退出比賽，無弄虛作假現(xiàn)象。

③無違反比賽紀(jì)律行為，啦啦隊(duì)組織嚴(yán)謹(jǐn)，工作人員按時(shí)到場(chǎng)組織賽事。

（2）比賽途中出現(xiàn)打架，多次辱罵、恐嚇裁判等情況的，或拒絕參加球賽閉幕式的，直接取消該獎(jiǎng)的評(píng)選。

（3）由大會(huì)組委會(huì)組織裁判隊(duì)，宣傳組，保衛(wèi)組，四系代表（各系1名）等負(fù)責(zé)評(píng)選工作。

（4）依照評(píng)選條件，采用無記名投票方法評(píng)選。

（5）獎(jiǎng)勵(lì)辦法：頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)300元。

2、“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”評(píng)選條件及辦法

⑴評(píng)選條件：

①積極參加比賽，突出了重在參與。

②團(tuán)結(jié)競(jìng)賽，努力拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平，勝不驕，敗不餒。

③遵守紀(jì)律，端正比賽作風(fēng)。不無故棄權(quán)、不弄虛作假、不冒名頂替，主動(dòng)接受資格審查。

④尊重裁判，尊重對(duì)方，尊重觀眾，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，比賽結(jié)束后及時(shí)退出比賽場(chǎng)。

⑤比賽期間，后勤服務(wù)人員、啦啦隊(duì)等工作好。

⑥講文明，講禮貌，講衛(wèi)生，愛護(hù)公共財(cái)物。

⑦如遇問題及時(shí)通過領(lǐng)隊(duì)（教練）書面遞交組委會(huì)。

⑵由大會(huì)組委會(huì)組織裁判隊(duì)，宣傳組，保衛(wèi)組，各系代表（各系一名）等負(fù)責(zé)評(píng)選工作。

⑶依照評(píng)選條件，采用無記名投票方法評(píng)選。

⑷獎(jiǎng)勵(lì)辦法：頒發(fā)獎(jiǎng)狀及獎(jiǎng)勵(lì)200元。

3、集體獎(jiǎng)：

男隊(duì)：取前三名

第一名：300元，第二名200元，第三名100元

女隊(duì)：取前二名

第一名：300元，第二名200元

4、隊(duì)員個(gè)人獎(jiǎng)：

為了鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在比賽中展現(xiàn)自我和良好的精神面貌及優(yōu)秀的體育道德風(fēng)尚，本屆比賽將開展優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員評(píng)選活動(dòng)。評(píng)選方法如下：

男（女）各評(píng)選一名最有價(jià)值球員一名（mvp）及全體運(yùn)動(dòng)員中評(píng)選出20名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

⑴評(píng)選條件。

①認(rèn)真遵守運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)守則，尊重裁判，尊重觀眾，尊重對(duì)手。

②遵守比賽紀(jì)律，無遲到及缺席現(xiàn)象。

③勇于拼搏，場(chǎng)上表現(xiàn)發(fā)揮好。

⑵評(píng)選辦法：

由組委員會(huì)成員及各系代表根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的綜合表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)選。

⑶獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、最有價(jià)值球員頒發(fā)證書及獎(jiǎng)金100元。

2、優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告四

一、活動(dòng)名稱：

籃球比賽是中國(guó)的傳統(tǒng)體育活動(dòng)，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作本事，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個(gè)參賽隊(duì)伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)部門與部門，員工與公司之間的聯(lián)系，加深員工之間的友誼，特舉行此次籃球比賽。

制造課、品管部及其他各部門在職員工

1、籃球比賽報(bào)名范圍為安和公司內(nèi)部所有員工

2、每位報(bào)名人員只可參加一支球隊(duì)

3、比賽按部門劃分，制造一課一隊(duì)，制造二科一隊(duì)，工程人員一隊(duì)，間接人員一隊(duì)，共四隊(duì)。每隊(duì)人員為8名隊(duì)員，其中8名隊(duì)員當(dāng)中選一名隊(duì)長(zhǎng)。

4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，一個(gè)副裁

5、比賽抽簽決定，分別進(jìn)行比賽，最終勝出的兩只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭(zhēng)奪。

1、比賽場(chǎng)地：公司籃球場(chǎng)

2、比賽時(shí)間：20xx年12月10日----30日期間

3、比賽采用抽簽對(duì)陣，一場(chǎng)定勝負(fù)，勝者晉級(jí)下一輪，比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊(duì)。

4、比賽采用是上下半場(chǎng)制，半場(chǎng)比賽時(shí)間為20分鐘，期間無暫停時(shí)間，中場(chǎng)休息10分鐘，雙方交換場(chǎng)地。

5、每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。

1、超過10分鐘仍未到場(chǎng)或人員不齊則視為自動(dòng)棄權(quán)。

2、各隊(duì)嚴(yán)格按照要求報(bào)名，如有違反報(bào)名要求則取消報(bào)名球員比賽資格。

3、每隊(duì)球員統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入決賽的隊(duì)伍必須同意服裝。

4、所有參賽隊(duì)員保證比賽“友誼第一”原則，場(chǎng)外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀(jì)處理并全廠通報(bào)。

5、場(chǎng)上球員必須尊重裁判的判罰，場(chǎng)上隊(duì)員必須服從裁判判罰，否則給予技術(shù)犯規(guī)警告，嚴(yán)重者(兩次)將被罰下場(chǎng)。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險(xiǎn)動(dòng)作則視同技術(shù)犯規(guī)。

6、場(chǎng)上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對(duì)相關(guān)職責(zé)人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全廠通報(bào)。

1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場(chǎng)10秒及24秒規(guī)則。

2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。

3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對(duì)方進(jìn)行2罰1擲。

4、累計(jì)犯規(guī)超過6次者將被自動(dòng)罰下。

上海安和精密電子電器有限公司

主辦單位：人事總務(wù)部

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告五

大一新生對(duì)學(xué)校的各種情況還不熟悉，與同學(xué)門的交往還不多，有些同學(xué)甚至還不能夠適應(yīng)大學(xué)的生活與學(xué)習(xí)?；@球是一種普及的運(yùn)動(dòng)，大多數(shù)同學(xué)都會(huì)打，并且能夠強(qiáng)身健體，提高人的免疫力，使同學(xué)們遠(yuǎn)離疾病。

培養(yǎng)班與班之間的籃球情誼以及頑強(qiáng)拼搏和永不言棄的精神，增強(qiáng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。賽場(chǎng)上任何事情都可能發(fā)生，還能鍛煉同學(xué)們的隨機(jī)應(yīng)變能力和臨危不懼的品質(zhì)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。

10月20日下午3：00——4：30

第二籃球場(chǎng)

培養(yǎng)籃球文化，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

83班與80班的班長(zhǎng)、組織委員和文體委員。

83班與80班的籃球愛好者

（1）兩班的宣傳委員向同學(xué)們宣傳該活動(dòng)的主要目的和意義，呼吁籃球愛好者都參加，其他同學(xué)以拉拉隊(duì)隊(duì)員的身份參加。

（2）文體委員負(fù)責(zé)訓(xùn)練工作，使球員們鼓足勇氣，刻苦訓(xùn)練，樹立自信心，堅(jiān)定“友誼第一，比賽第二”的信念。同時(shí)要統(tǒng)一服裝，訂做籃球隊(duì)服。

（3）班長(zhǎng)提前預(yù)定場(chǎng)地，以免發(fā)生沖突，同時(shí)請(qǐng)深入了解籃球規(guī)則的同學(xué)當(dāng)裁判。

（4）組織委員組織拉拉隊(duì)的呼喊口號(hào)和呼喊時(shí)機(jī)，在比賽前準(zhǔn)備好飲用水；組織攝影技術(shù)好的同學(xué)在比賽時(shí)攝影、拍照，在比賽結(jié)束時(shí)拍合影照。

（5）賽前兩隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行友好握手，在搶球時(shí)要注意安全，避免受傷，同時(shí)要盡全力去比賽，展現(xiàn)各班的風(fēng)采，拉拉隊(duì)要選擇好時(shí)機(jī)為球員加油，把氣氛搞得活躍點(diǎn)。

（6）比賽結(jié)束時(shí)，兩隊(duì)球員要再一次友好握手，同時(shí)各隊(duì)球員要在一起合影留念，以建立深厚的友誼。

需要買水，制作宣傳海報(bào)，租借攝像機(jī)，訂做籃球隊(duì)服（球員付款，每人40元），一些小獎(jiǎng)品，共計(jì)60元（隊(duì)服除外）。

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告六

在開滿鮮花的學(xué)校里，鳥兒在天空歌唱，想唱校園音樂；蝴蝶在花叢中飛舞，小草低頭，仿佛在問候大家。陽(yáng)光高照，像媽媽溫柔的手撫摸著我，國(guó)旗在操場(chǎng)上飄揚(yáng)，學(xué)生們像敬愛的老師一樣敬禮，每個(gè)人的笑聲在操場(chǎng)上回響…

一年一度的校園籃球賽馬即將開始！

我們1602班和1601班pk，這是籃球決賽。我們的拉拉隊(duì)睜大眼睛，一個(gè)勁兒地拍手，以緊張興奮的心情等著隊(duì)員出現(xiàn)。

比賽開始時(shí)，我們班的籃球明星劉走上了舞臺(tái)。他用左手運(yùn)球，用右手平衡。他轉(zhuǎn)身躲開了幾個(gè)對(duì)手，迅速向籃筐跑去?？吹絼ⅠR上得了一個(gè)兩分球，他跳起來扣籃，腳跳得很高，雙手立刻把球扔進(jìn)了籃筐，這是一個(gè)好的開始。

“哇！他的扣籃好帥！”大家都在議論紛紛。

“同桌，你太過分了！這對(duì)我們來說是莫大的榮幸。加油！我喜歡你?！蔽以谝慌詺g呼。

過了一會(huì)兒，劉中場(chǎng)休息，把主力換成了唐鴻漸。比賽仍在全力進(jìn)行。雙方的分?jǐn)?shù)都咬得很緊。拉拉隊(duì)也為自己班球員的進(jìn)球歡呼鼓掌，場(chǎng)上的球員更加努力。關(guān)鍵時(shí)刻，我看到唐鴻漸站在三分線外，把球扔出去。學(xué)生們無助地看著球在藍(lán)天上劃出一道弧線。“唰”的一聲，球干脆掉進(jìn)籃筐里，得了三分，迎來了一片掌聲。

這時(shí)，哨聲響起，整個(gè)比賽結(jié)束了。

我們班以35比30的比分贏得了決賽，并獲得了全年冠軍。

學(xué)生們興奮地圍在一起，開心地跳著舞笑著，慶祝勝利，笑聲在校園里久久回蕩。

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，老師們，同學(xué)們：

大家好！

第xx屆中學(xué)生杯籃球賽經(jīng)過4天緊張有序激烈的角逐，馬上就要圓滿結(jié)束了。在此，我謹(jǐn)代表縣教育局和本屆籃球賽組委會(huì)，向本屆籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀，向在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)的代表隊(duì)表示熱烈的祝賀！

本次籃球賽精彩紛呈。在四天的比賽中，全體運(yùn)動(dòng)員自覺遵守比賽規(guī)程，聽從指揮，服從裁判，發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二和更高、更快、更強(qiáng)的體育精神，頑強(qiáng)拼搏，奮力爭(zhēng)先，賽出了風(fēng)格，賽出了友誼，賽出了水平，充分展示了我縣中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的較高水平，充分展示了我縣中小學(xué)推進(jìn)素質(zhì)教育取得的豐碩成果，涌現(xiàn)了一批籃球運(yùn)動(dòng)技藝較高的當(dāng)代中學(xué)生。全體裁判員嚴(yán)格遵守《裁判員守則》，認(rèn)真履行工作職責(zé)，不辭勞苦，公正裁判。全體工作人員辛勤工作，樂于奉獻(xiàn)，服務(wù)周到，為保證籃球賽的圓滿成功作出了積極的貢獻(xiàn)。湘粵學(xué)校為這次籃球賽提供了一流的設(shè)備設(shè)施，一流的食宿條件，一流的比賽環(huán)境。x公司支公司給予了大力支持。對(duì)此，我代表本屆中學(xué)生籃球賽組委會(huì)向你們表示衷心的感謝！

體育工作是學(xué)校教育教學(xué)工作的重要組成部分，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我希望全縣各級(jí)各類學(xué)校要以本屆籃球賽為契機(jī)，在今后的工作中，要進(jìn)一步重視學(xué)校體育工作，加強(qiáng)體育教學(xué)管理，開展全民健身活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。希望全縣體育工作者和體育老師熱愛本職工作，勤奮努力，扎實(shí)工作，為培養(yǎng)大批體育后備人才作出新的貢獻(xiàn)。希望同學(xué)們認(rèn)真總結(jié)這次比賽的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)向上的精神，嚴(yán)格要求自己，努力超越自我，時(shí)刻準(zhǔn)備著為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)建功立業(yè)，貢獻(xiàn)力量。

祝老師們身體健康，工作順利！

祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長(zhǎng)！

現(xiàn)在，我宣布：第xx屆中學(xué)生杯籃球賽閉幕！

描寫籃球急停急起聽課心得體會(huì)報(bào)告八

1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

1、經(jīng)過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生

2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作本事。

（一）、開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法：

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)

作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一齊練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）

1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

組織教法：

（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球回到中線接到隊(duì)伍的后面。

（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情景，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”回到起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)團(tuán)體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松練習(xí)

組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情景。

3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。