穿越秦嶺心得體會實用 保護秦嶺的心得體會(4篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關(guān)穿越秦嶺心得體會實用一

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要，當初想著只要會玩這個游戲就行了，所以只聽了個游戲玩法規(guī)則的大概意思。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了，因為每次只能上一位隊員挑戰(zhàn)，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當輪到我上前穿越的時候，起初還好，按照前面幾個隊員行走的安全正確的路線行走，當我走到第6步的時候，忽然教練下了一個請按原路返回的指令，當時我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的時候，我的同時提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導致的。常識性的錯誤被我觸碰了，當時的感受我自己都覺得很丟人，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則，實屬是不應該。這也就是一開始我沒有認真的聽游戲規(guī)則導致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當時小隊的同時都看著我，那場面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團隊帶來任何的利益價值，也沒有做出一點點的貢獻，反而浪費了時間，讓團隊多了重復了穿越的次數(shù)。

因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內(nèi)容是我通過拓展項目穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個小經(jīng)驗：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責，其次是當自己犯了常識性的錯誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會引起身邊人對你的看法，這個跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認可你的一種方式。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結(jié)的經(jīng)驗大家可以吸收和學習，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>

有關(guān)穿越秦嶺心得體會實用二

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在這個新紀年，人類經(jīng)過不斷地進步，科技迅速發(fā)展，終于初步研發(fā)出了時空穿越機（下面簡稱為時空機），我們作為第一批“穿越者”，準備穿越到過去，探索人類千百年來未解之謎。

駕駛員將時空調(diào)向了白堊紀，希望通過時空機目睹恐龍滅絕過程。機器啟動，我們要暫時告別我們的時代了，進入沉睡狀態(tài)，去遙遠的白堊紀了。

隨著“嘭”地一聲，時空機成功著陸，此時穿越者透過時空機透明的外罩，看到外面古植物林立，穿越者不由得相擁歡呼，時空穿越成功了！

一想到自己即將探索人類千百年來的謎題，我不禁心潮澎湃，就在這時，一只霸王龍闊步地向我們奔來，我們拿出生物翻譯機，與它進行交流，并說明我們的來意，霸王龍似乎猶豫了一會，才說道：“全部跟我走，我?guī)銈円娢覀兊陌酝?，我們的帝國正處于危機狀況，要是你們這些什么‘未來的人類’不能解決的話，你們將成為我們的午餐！”我們大喜，看來終于可以解開千古謎團了！

一路向前，一向謹慎的我卻發(fā)現(xiàn)周圍的植物越來越稀疏，空氣中似乎有一絲臭味，一路上甚至沒有多少恐龍，心中就有不好的預感，隨著越來越深入大陸中心，氣味越來越濃，不少人捂住了鼻子。終于來到了恐龍帝國的“皇宮”，覲見了恐龍的“霸王”，再一次說明了我們的來意。

“霸王”對天長嘆一聲，不甘地喃喃著什么，生物翻譯機準確地翻譯并放大了它的聲音：“天要絕我帝國么！”我們不禁更加好奇，恐龍究竟是怎滿分作文網(wǎng)https:///么滅絕的？“霸王”揮了揮它巨大的爪子，示意我們跟上它。

來到“皇宮”的密道，我們一路驚嘆起來，這就是恐龍帝國的科技么，以人類現(xiàn)有的技術(shù)，居然分辨不出這是什么材料做成的密道。也沒見“霸王”做了什么，密道緩緩前進，推送我們到了一個龐大的“實驗室”。來到此處，“霸王”原本霸主的氣勢收斂了，取之而代的是恭敬和敬畏。

它向我們介紹：“這里是我們恐龍帝國發(fā)展數(shù)萬年的科技結(jié)晶，同時記載了一個帝國如何繁盛再到如何衰落的?！痹捴v到這，它的眼角似乎涌上來晶瑩的淚水，“當年我們帝國正值鼎盛，科技自然是頂峰時期，可正因為科技發(fā)達，不少恐龍貪圖享利，將我們世世代代生存的土地送上了不歸路，或許你們也發(fā)現(xiàn)了，我們恐龍越來越衰敗，環(huán)境惡化，生態(tài)系統(tǒng)惡性循環(huán)，進入不可逆階段，為此，統(tǒng)治者銷毀大部分科技結(jié)晶，只留下這部分警示后人。可是生態(tài)系統(tǒng)的惡化不可逆，至此我們帝國衰敗，接下來你們就回到你們的時代吧，我們會在一個月后啟動重生程序，以我們恐龍帝國所有能源，包括我們的生命，讓哺育我們的大地重歸美好，算是我們恐龍為大地的歉意?！?/p>

原來恐龍是這樣滅絕的，我們每個人無聲佇立，心情久久難以平靜，為恐龍勇于犧牲的精神感動，也為我們?nèi)祟惖奈磥頁鷳n，我們的人類，不正是在重演恐龍的悲劇么。

時空機重新啟動，每個人都向即將離開的這個時代，向偉大的恐龍致敬，抱著復雜的心情，我陷入了沉睡……

有關(guān)穿越秦嶺心得體會實用三

最近，我讀了《穿越天空的心靈》，這本書是“陽光姐姐”伍美珍寫的。這本書是圍繞著一個叫盛欣怡的女孩展開的。

書中主要寫了：女孩的媽媽死后，她一直沉浸在痛苦與恐懼中。然而，一個偶然的機會讓她結(jié)識了丸子軍團的幾個小丸子。后來，因受小丸子們的影響，那個從不接觸動漫的女孩變得沉迷于宮崎駿的動漫中了。盡管現(xiàn)實不近人情，但是女孩可以在奇妙的漫畫世界找到她那小小的安慰。

讀完后，我認為：每個人都應該自己喜愛的并且可以從中獲得力量的有含義的動漫。

首先，在好友寧佳心的支持下，女孩上網(wǎng)搜索了《夏目友人帳》這部動漫?？戳撕?，女孩覺得：這部動漫里的男主角夏目和她有著同樣的悲慘命運，甚至比她還要慘。同時，也被那些外形怪異而內(nèi)心溫暖的妖怪和善良、寂寞的夏目所感動。

然后，在張小偉的引導下，女孩看了《風之谷》這部動漫。這是一部以環(huán)保為主題的動漫，動漫里的故事情節(jié)讓女孩看了后，不禁覺得憤怒，也十分貼近現(xiàn)實。作者意在：譴責人類肆意破壞大自然的行為，也暗示：人類如果繼續(xù)這樣肆意破壞，也將會受到懲罰!

最后，在狗仔隊的帶領(lǐng)下，他們?nèi)チ死婊ㄏ?，并討論起了《千與千尋》這部動漫。這部動漫是作者在：譴責人們不應該那么貪心，去貪圖那些不要錢的東西，以至于讓自己的性命受到傷害。

讀完這本書后，我就上網(wǎng)看了宮崎駿的動漫《風之谷》。這部動漫也讓我懂得了：我們應該保護環(huán)境，而且要做出實際行動，不應該只是隨口說說。否則，這個世界將會毀滅!

有關(guān)穿越秦嶺心得體會實用四

20xx年4月27日注定是一個難忘的日子。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓練基地，這是公司組織的一次關(guān)于增強團隊意識的培訓活動。我相信每個人都參加過大大小小的培訓。但有誰會想到，短短兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起？給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索？引起心靈的強烈震撼和共鳴？在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受，希望與所有的同仁們分享。

當日晚，破冰起航。

在教練講述的一個故事中，我們知道了拓展訓練的由來和發(fā)展史。接著，就是“問好”，當教練說“你好”，我們就回答“好，很好，明天會更好。”在喊這幾句話時我的心情是激動的、是澎湃的、是豪邁的。這簡短的幾句話卻喊出了我們的氣勢，我們**人的氣勢。

接下來就是分隊。每個隊要有自己的隊長、隊秘、安全員、衛(wèi)生員，大家一起設(shè)計自己的隊名、隊歌和隊訓。我很榮幸被選為了隊長。四十分鐘后，我?guī)ьI(lǐng)我們的隊伍整齊的站在了講臺上，喊出了我們的名字——“浩躍隊”。我們的口號是——“金號吹，戰(zhàn)鼓擂，浩躍浩躍怕過誰”。我們的隊歌是——“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，是我心中最美樂園”。

次日，早上吃過早餐后，我們來到了訓練場地。

第一個項目是信任背摔。首先是加油鼓勁，所有隊員圍著我喊出我們的口號，為我加油鼓勁。然后我站在1.8米的跳臺上心情激動的喊道：“我準備好了，你們準備好了嗎？”下方隊友們齊聲回答我“準備好了，請相信我們。”這時我沒有感覺到一點點害怕，就這樣我直挺挺地向后倒去，倒在他們用胳膊組成的“床”上。感覺一陣暖流涌入我的心田，我的隊友值得我去信任。在這個活動中，我們深深的感受到了對隊友的信任與責任，要相信我們的隊友，一定要接住我們的隊友。這，就是信任與責任。此時，我想到了在工作中，對同事要信任，對工作要有責任心，這樣才能更好的完成好我們的工作。 第二個項目是空中抓杠。我是第一個上去的，在加油鼓勁之后，我登上了鐵梯，到達了最上方。之前，我認為我的膽子很大，天不怕地不怕的，但是在這一刻我害怕了，當我看到下面為我加油鼓勁的隊友時，我立刻感覺這不是我一個人在戰(zhàn)斗，還有我親愛的隊友在支持我鼓勵我，我身為隊長，要做他們的榜樣，我不能失敗。這股力量推動著我站在了高臺之上，我縱身一躍抓住了橫杠，至此，我順利的完成了這個項目。我認為每個人都是不同的，是因為我站在不同的角度去看待每個人的，就如同這個游戲一樣，換個角度看待就會發(fā)現(xiàn)，其實感覺也會欺騙自己的。在下面看上面時，感覺很簡單，很容易，你會說“這有什么”。但是，當你站在上面的時候，你就會知道，你的感覺是多么的錯誤。所以，我想說，不論在生活中，還是在工作中，我們都要去學會換位思考，站在他人的立場考慮一下，如果你是他，你會怎么做。同事之間要學著去理解，去體諒。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作。

第三個項目是穿越雷陣。這是一個體現(xiàn)團隊合作，集體智慧，開闊思維的游戲。在一塊方形的塑料布上，邊上被黃色線條包圍，中間有122個格子，其中有兩個大的格子被分布在兩邊，小格子分別對應標注著1-120的字樣，1-12是入口，而108-120則是出口。規(guī)則是：從1-12的入口進入，從108-120的出口出去；四邊黃線以外是懸崖峭壁，不能通過；進入雷區(qū)者，每一步只能踏入相鄰的格子，不準跳躍，不準試探；每走一步進入新格后都要報出格子中的數(shù)字且要聽教練指令，如無雷，請繼續(xù)或有雷，請原路返回，聽到前一種指令則請繼續(xù)走，聽到第二種指令則按原路返回，退回到入口處；40分鐘內(nèi)完成任務100分。違例一次扣5分，如重復觸雷，未按原路返回，踏線，未被允許者踏入雷區(qū)，跳躍等都會被扣分。

在了解這些規(guī)則之后，我們就開始了探雷，在不斷探索中，我們終于走出了雷區(qū)。然而，用掉的時間卻是52分鐘。我們失敗了。在最后的總結(jié)中，我們得出了這樣的結(jié)論：1、我們的思維被禁錮了，被教練所說的規(guī)則束縛住了；2、我們在探索的過程中，遇到無法通過時，總是會停下來謀劃謀劃，這樣就耗費了很多的時間；3、重復踩雷，沒有標記雷區(qū)，這樣就使得我們重復踩踏了原本已經(jīng)探測出來的雷區(qū)。不過幸運的是我們最后成功的走出了雷區(qū)。那么，在現(xiàn)實中你可以嗎？在這個游戲當中我充分體會到了計劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭時間、奪勝利，真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補臺?默契共同努力取得的成功嗎，一個好的團隊，一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。

第四個項目是盲人方陣。這也是一個團隊合作的游戲。所有隊員都用眼罩蒙上眼睛，找到教練放在地上的若干根繩子，圍成一個正方

①設(shè)法幫助以使事情成功，與"拆臺"相對而言。

形，四個角上分別有一個隊友，每個隊友都要抓著繩子，且正方形四條邊上人數(shù)是相同的。用到繩子的最大長度。

了解了規(guī)則之后，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子，最終我們找到兩根繩子，每根繩子的長度大約在四米左右，上面有3個疙瘩，不知道是有什么作用，所以沒有理會。在我們安全員的指揮下，很快就圍好了一個“正方形”，人員也都分配好了。當詢問教練時，教練說不滿意。我們以為還有繩子沒有被我們找到，所以又散開找繩子了 ，這時教練說已經(jīng)沒有繩子了。在嘗試的好幾次之后。結(jié)果，我們很無奈的發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)非常努力的在做了，教練任然是不滿意，為什么呢？當我們拿下眼罩，看到我們的“作品”時，我們都笑了，不是無奈的笑，而是開心的笑，欣慰的笑，我們的正方形真的很方啊。這么方了，為什么教練還是不滿意呢？當教練說出答案時，我們才恍然大悟。原來毛病還是出在了那3個疙瘩上。疙瘩，讓我想到了“點”，這個“點”是污點的點。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋

湯”。這個由繩子組成的正方形上，很突兀的幾個疙瘩，卻使得我們做了很多無用功。我想，如果我們多注意一點，多發(fā)現(xiàn)一點，多細心一點，這3個“點”還會存在嗎？在工作中，從一開始我們就細心一點，那我們將會省下多少麻煩啊。

第五個項目是極限150秒。這是我們的最后一個項目了，是對我們團隊的一次綜合性的考驗。有五個小科目，分別是珠行萬里、立桿接力、跳繩、鼓上抖球、團隊激勵。時間150秒。這是一個爭時間、奪勝利的極限突破，團隊需分工明確，配合默契，所有隊員積極參與其中，從中獲得樂趣，在這五項中，每個隊員都最少參加了兩項，充分發(fā)揮了每個隊友的能力。這個項目使我們團隊加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可

以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在一個團隊中，每個人都是獨特的，有著自己所擅長的和不擅長的，充分利用這些，這個團隊才會是最棒的。在工作中，有很多事情不是一個人能夠完成的，需要大家共同完成，這就需要分工要明確，配合要默契了，各施才華，各盡其用，效益才會最大化。

兩天的訓練結(jié)束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個很長的磨練時間。

多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn)。