總結(jié)自己的心得體會(huì)可以讓我們更好地了解自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)。心得體會(huì)要言之有物,要表達(dá)出我們對(duì)所學(xué)內(nèi)容的深入理解和思考。以下是一些成功人士的心得體會(huì),相信會(huì)對(duì)大家的工作學(xué)習(xí)有所幫助。
str心得體會(huì)及感悟篇一
金風(fēng)送爽稻谷黃,教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日,我,一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師,繼20xx年初中語(yǔ)文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后,于今年我又一次有幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”(20xx年)雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國(guó)培使我心靈震撼,得到很多啟迪,但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來(lái)參加的規(guī)模最宏大,組織最嚴(yán)密,計(jì)劃最全面,主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。
本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行,參加成員有來(lái)自全縣教學(xué)一線(xiàn)的老中青骨干教師450余人,再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾,規(guī)??芍^空前。
嚴(yán)密的組織,科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一?;顒?dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭,縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語(yǔ)”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語(yǔ)、化學(xué)、體育,小學(xué)科學(xué)、音樂(lè),幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來(lái)學(xué)習(xí)培訓(xùn),這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。
其次,我感覺(jué)到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來(lái)自教學(xué)一線(xiàn)的主講者,同時(shí)也是特優(yōu)教師,他們的傳授與講解非常接地氣。
株洲市二中物理老師黃國(guó)雄老師獨(dú)具匠心,從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手,在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下,號(hào)召全體學(xué)員向書(shū)本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱(chēng)象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來(lái)的思考”等物理現(xiàn)象,系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出:物理來(lái)源于生活又反過(guò)來(lái)為生活服務(wù)。
新形勢(shì)之下,教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益,如何懲戒學(xué)生的不良行為,如何處理校園欺凌侵權(quán)事件,如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線(xiàn)這些問(wèn)題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問(wèn)題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語(yǔ)重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享,并通過(guò)枚舉一系列校園實(shí)例,對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。
雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作,“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力,我堅(jiān)信,雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來(lái)越穩(wěn),越來(lái)越堅(jiān)實(shí)!
str心得體會(huì)及感悟篇二
第一段:引言(200字)。
生活是一本厚重的書(shū),每個(gè)人都是生活的讀者,不同的讀者在閱讀過(guò)程中會(huì)有不同的感悟和心得體會(huì)。我也是生活的讀者,這篇文章將分享我在生活中的感悟和心得體會(huì)。希望通過(guò)這些感悟和心得,能給讀者帶來(lái)一些啟示和思考。
第二段:努力與奮斗(200字)。
努力與奮斗是我的座右銘,也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒(méi)有捷徑可走,只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗,從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、付出努力的重要性,并且給予了我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心的體會(huì)。
第三段:感恩與珍惜(200字)。
感恩與珍惜是我在生活中的另一個(gè)重要感悟。生活中總會(huì)有一些人、一些事讓我們感到不滿(mǎn)意或者困擾,但是我們往往忽略身邊那些無(wú)私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書(shū)籍后,我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從此以后,我開(kāi)始主動(dòng)感謝身邊的每一個(gè)人和每件小事,這讓我的生活變得更加積極向上。
第四段:堅(jiān)持與樂(lè)觀(200字)。
生活中有時(shí)會(huì)遇到困難和挫折,但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂(lè)觀地面對(duì)它們。堅(jiān)持是通向成功的捷徑,一旦放棄,就等于失去了機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí),我會(huì)積極想辦法尋找解決方案,而不是抱怨和嘆息。樂(lè)觀的態(tài)度讓我覺(jué)得有無(wú)限的可能性,讓我不再害怕面對(duì)困難。正是因?yàn)閳?jiān)持和樂(lè)觀,我能夠克服重重困難,去追尋自己的夢(mèng)想。
第五段:人生的意義(200字)。
通過(guò)這些感悟和心得的體會(huì),我逐漸理解到人生的意義在于不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。人生是一段旅程,我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn),成為更好的自己。每一次成長(zhǎng)和進(jìn)步都是一種真正的意義,它不僅對(duì)自己有益,也可以影響身邊的人。同時(shí),我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長(zhǎng)的道路上,我們需要互相扶持,共同前行,這樣才能創(chuàng)造更美好的人生。
結(jié)尾:總結(jié)(100字)。
正是通過(guò)努力與奮斗、感恩與珍惜、堅(jiān)持與樂(lè)觀,我得到了這些寶貴的感悟和心得體會(huì)。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),我要堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度,不斷去感悟和體會(huì)生活的真諦。同時(shí),我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人,讓更多的人在生活中找到快樂(lè)和成長(zhǎng)的道路。讓我們一起共同努力,開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)!
str心得體會(huì)及感悟篇三
在我幼時(shí),對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候,我常常會(huì)在夜晚躺在床上,思索著生活中的各種問(wèn)題,并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的,但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。
第二段:進(jìn)入社會(huì),拓展視野。
進(jìn)入大學(xué)后,我開(kāi)始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上,我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí),也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外,課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過(guò)參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作,我觸碰到了更多各行各業(yè)的人,了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊?jiàn)解與經(jīng)驗(yàn)。
第三段:面臨挫折和困難的感悟。
人生中難免會(huì)遇到挫折和困難,這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn),同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕,當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而,這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn),而是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗,讓我相信只要付出努力,總會(huì)有收獲。
第四段:勇于嘗試與開(kāi)放心態(tài)。
在工作和學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開(kāi)放的心態(tài),才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候,我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi),不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是,只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū),敢于挑戰(zhàn)自己,嘗試新鮮事物時(shí),我們才能獲得一種不同的成長(zhǎng)和體驗(yàn),從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。
第五段:堅(jiān)守信念與善待他人。
通過(guò)多年的閱歷和體驗(yàn),我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念,并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順,面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí),只有堅(jiān)守自己的信念,追求真正的價(jià)值,我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí),善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流,互相幫助和理解,我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。
總結(jié):
感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分,在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到了重要的作用。通過(guò)幼時(shí)的認(rèn)知,拓展視野,面對(duì)挫折的感悟,勇于嘗試和開(kāi)放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人,我不斷從中獲得成長(zhǎng)和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量,讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
str心得體會(huì)及感悟篇四
心得體會(huì),是我們通過(guò)一件或多件事情的經(jīng)歷、感受,對(duì)自身能力、價(jià)值觀和思考方式的認(rèn)識(shí)和反思。每個(gè)人都會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)、工作、生活中獲得不同的體驗(yàn)和感悟,這對(duì)于我們不斷提升自我、改善生活有著重要的作用。本文旨在分享我的一些心得體會(huì),希望能為讀者們帶來(lái)一定的啟發(fā)和思考。
二、關(guān)于自我認(rèn)知。
自我認(rèn)知是一項(xiàng)非常重要的能力,也是人們不斷進(jìn)步和發(fā)展的基石。我在工作、生活中反思自己的時(shí)候,如果能提出準(zhǔn)確的問(wèn)題并針對(duì)問(wèn)題切實(shí)地進(jìn)行改變,那么我的成長(zhǎng)會(huì)快得多。當(dāng)我們能夠真正認(rèn)識(shí)自己的能力、優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)以及行為準(zhǔn)則,在面對(duì)別人的挑戰(zhàn)和評(píng)價(jià)時(shí),不會(huì)追求嚴(yán)格的道德或者表面功夫,而是更容易放松自己,平靜地面對(duì)困境。
三、關(guān)于與人相處。
人際交往是我們?nèi)粘I钪凶畛C鎸?duì)的挑戰(zhàn)之一。從自己與人的交往中,我學(xué)到了一些方法:首先,當(dāng)我們面對(duì)沖突或者分歧時(shí),不要過(guò)于直接或者強(qiáng)硬的表達(dá)自己的觀點(diǎn)和需求,而是要多聽(tīng)對(duì)方的想法,以求得到理解和改善;其次,我們需要學(xué)會(huì)給予別人支持和幫助,幫忙別人解決問(wèn)題,這樣不僅可以建立強(qiáng)大的合作關(guān)系而且也可以獲得他人的信任。
四、關(guān)于人生意義。
生命的意義是一個(gè)人思考、探索和追求的目標(biāo)所在。我認(rèn)為,人生的價(jià)值和意義不是簡(jiǎn)單的追求彩虹般的理想和遠(yuǎn)大的目標(biāo),而是從內(nèi)心出發(fā),去對(duì)待自己的人生,尋找屬于自己的意義。我們都應(yīng)該逐漸了解自己的價(jià)值觀、信仰以及自己的處事方式,讓生活變得更加充實(shí)和滿(mǎn)足。在這個(gè)過(guò)程中,我們需要學(xué)會(huì)接受挫折、抵抗壓力,以及心態(tài)的平靜和堅(jiān)定,堅(jiān)信自己的能力和未來(lái)。
五、總結(jié)。
總的來(lái)說(shuō),心得體會(huì)不僅是我們?cè)诠ぷ骱蜕钪械慕?jīng)驗(yàn)教訓(xùn),也是一種對(duì)自身認(rèn)知、對(duì)與人相處、對(duì)人生意義的思考、認(rèn)識(shí)和交流。在不斷追求自我完善、發(fā)掘自己的潛力和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的過(guò)程中,我們需要通過(guò)不斷地思考和反思,不斷拓展自己,增強(qiáng)自我能力。當(dāng)我們能夠擺脫困境,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),我們將會(huì)獲得滿(mǎn)足和內(nèi)心的平靜,找到人生的真正意義。
str心得體會(huì)及感悟篇五
作為一個(gè)現(xiàn)代人,我們時(shí)常會(huì)經(jīng)歷許許多多的事情,有喜有悲,有成有敗。而這些經(jīng)歷不僅僅是一個(gè)人的經(jīng)歷,也是一個(gè)人的心得體會(huì),它們會(huì)在我們的生命中留下痕跡,變成我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。在這篇文章中,我將分享我在生活和工作中的一些心得體會(huì)和感悟,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第一段,我的第一次面試。
第一次的面試,我準(zhǔn)備得非常充分,穿著整齊、頭發(fā)整齊、皮鞋擦得非常干凈,自認(rèn)為自己的實(shí)力很強(qiáng),所以心態(tài)很放松。但是,當(dāng)我走進(jìn)面試室時(shí),我突然緊張起來(lái)。面試官看著我,讓我感覺(jué)好像我什么也不懂。我緊張得汗流滿(mǎn)面,喉嚨干燥,連話(huà)都說(shuō)不太清楚。當(dāng)我越來(lái)越緊張時(shí),我的表現(xiàn)就越來(lái)越糟糕,最終導(dǎo)致我未能得到這份工作。但是,這次失敗讓我認(rèn)識(shí)到了一個(gè)問(wèn)題:即使準(zhǔn)備充分,也不能忽視心態(tài)的重要性。這次經(jīng)歷教育我要保持從容自如,并通過(guò)每次失敗不停地完善自己。
第二段,自我管理。
工作之余,我開(kāi)始在家學(xué)習(xí)一些軟技能和管理知識(shí)。通過(guò)對(duì)自我管理的一些方法的學(xué)習(xí),我的生活變得更加規(guī)律和高效。我每天早上5點(diǎn)起床,按照自己的計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)和休息,每周末都會(huì)制定自己下周的計(jì)劃并執(zhí)行。這些方法讓我更好的管理時(shí)間和自己的狀態(tài)。我通過(guò)這樣的方式得到了很多提升,我也更加明白,學(xué)習(xí)是一種行動(dòng)。如果我們學(xué)習(xí)了一些知識(shí),但不付諸實(shí)踐,那么這些知識(shí)就沒(méi)有什么意義。
第三段,文化與習(xí)慣。
在我的工作和生活中,經(jīng)常會(huì)遇到和不同文化和習(xí)慣有關(guān)的問(wèn)題。我曾經(jīng)因?yàn)闆](méi)有了解其他文化和習(xí)慣而與人產(chǎn)生矛盾。例如,在參加一個(gè)國(guó)際會(huì)議時(shí),我做了一件讓人很生氣的事情:按照我們團(tuán)隊(duì)的風(fēng)俗,我在會(huì)議中間提出了自己的疑惑問(wèn)題,但是在會(huì)議的進(jìn)行中,其他人一直在聊天或者喝咖啡等其他的事情,這讓我很生氣。但是,在這種情況下,我應(yīng)該更多的理解其他人文化的差異,而不是與人生氣。這件事情讓我明白:溝通沒(méi)有錯(cuò),不同的文化和習(xí)慣需要我們?nèi)プ鹬亍?/p>
第四段,團(tuán)隊(duì)合作。
作為一名合格的員工,團(tuán)隊(duì)合作是必須要具備的能力。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要大家相互幫助,需要大家相信和尊重對(duì)方。我的經(jīng)歷告訴我,團(tuán)隊(duì)合作最重要的是協(xié)作和溝通。素質(zhì)好的團(tuán)隊(duì)成員都能夠保持開(kāi)放心態(tài),勇于傾聽(tīng)他人的建議,充分發(fā)揮自己的專(zhuān)業(yè)技能,共同完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)合作,我在與人溝通,解決問(wèn)題等方面有了很大提升。
第五段,堅(jiān)持不懈。
在我的工作和生活中,我經(jīng)常會(huì)面臨各種困難和挑戰(zhàn)。如何能夠在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí),堅(jiān)持不懈,取得成功?經(jīng)過(guò)我的經(jīng)歷和學(xué)習(xí),我明白了兩個(gè)原則,第一,不輕言放棄。當(dāng)我們遇到任何的挑戰(zhàn)和困難時(shí),需要多思考一下,尋求辦法和方法進(jìn)行解決。第二,需要細(xì)心和耐心。在攻克一些難題的過(guò)程中,我們需要不斷學(xué)習(xí)、研究、嘗試,始終堅(jiān)持精益求精的態(tài)度。
總之,我們的生活和工作中有許多機(jī)會(huì)讓我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和進(jìn)步。只有我們能夠充分利用這些機(jī)會(huì),從失敗和挫折中吸取教訓(xùn),才能夠成為更好的自己。這個(gè)過(guò)程需要堅(jiān)持不懈、反思和成長(zhǎng),只要我們能夠堅(jiān)持下去,積極面對(duì)困難與挑戰(zhàn),那么我們一定能夠達(dá)到我們的目標(biāo)。
str心得體會(huì)及感悟篇六
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上,一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他,彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開(kāi)場(chǎng),一下就吸引了評(píng)委和聽(tīng)眾的眼光。接下來(lái)的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說(shuō),因?yàn)閻?ài)好和學(xué)有所長(zhǎng),進(jìn)入大學(xué),他發(fā)起組建了一支樂(lè)隊(duì),吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂(lè)和吉他,而是在他的指導(dǎo)下從零開(kāi)始學(xué)習(xí)的。一次,在演出前的排練中,一位隊(duì)友告訴他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符,他很不以為然,心想以他倆專(zhuān)業(yè)水平的差距,怎么可能會(huì)由隊(duì)友來(lái)指出他的問(wèn)題?;氐剿奚?,繼續(xù)聽(tīng)原版歌曲,果真發(fā)現(xiàn)是他少?gòu)椓艘粋€(gè)音符,一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過(guò)去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng),為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說(shuō):在同濟(jì)的校園里,我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng),年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己,做人、做事不是同樣的道理嗎。無(wú)論是古人所說(shuō)的“滿(mǎn)招損,謙受益”,還是毛澤東同志所說(shuō)的“謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后”,講的都是一個(gè)道理。已過(guò)而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì),任由你是有菱有角的石頭,時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差,并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng),去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí),人只有放低自己,才不會(huì)居功自傲,才可能正視別人的意見(jiàn),才不會(huì)兩耳失聰,才可能接受別人的意見(jiàn),才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助,才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無(wú)人、目空一切,他不僅自身不能進(jìn)步,還可能處處樹(shù)敵,在人生的道路上,就會(huì)失去許多有益的幫助,失去許多有力的支持,很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己,放低自己是一種主動(dòng)的自覺(jué)認(rèn)識(shí),放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí),放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心,放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說(shuō)的:如果所有的美德可以自選,孩子,你就先把寬容挑出來(lái)吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴,不過(guò),擁有寬容,你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人,也能撫慰自己,它會(huì)讓你把愛(ài)放在首位,萬(wàn)不得已才動(dòng)用恨的武器;寬容會(huì)使你隨和,讓你把一些人很看重的事情看得很輕;寬容還會(huì)使你不至于失眠,再大的不快,再激烈的沖突,都不會(huì)在寬容的心靈里過(guò)夜。于是,每個(gè)清晨,你都會(huì)在希望中醒來(lái)。一旦你擁有寬容的美德,你將一生收獲笑容。
無(wú)獨(dú)有偶,剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說(shuō):對(duì)周?chē)娜瞬┐笠稽c(diǎn)、寬容一點(diǎn),幫助別人也會(huì)給自己帶來(lái)好運(yùn)氣。
所謂智慧,并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然,而是來(lái)到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪,偉人之所以受人愛(ài)戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?,吸取眾人之所長(zhǎng),不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。
放低自己,學(xué)會(huì)寬容,成就智者!
str心得體會(huì)及感悟篇七
BIM,即建筑信息模型(BuildingInformationModeling),是一種基于數(shù)字化技術(shù)的建筑設(shè)計(jì)與管理方法。隨著科技的發(fā)展,BIM在現(xiàn)代建筑行業(yè)中得到了廣泛的應(yīng)用和推廣。在我個(gè)人學(xué)習(xí)和實(shí)踐的過(guò)程中,我對(duì)BIM有了一些感悟和體會(huì),下面將結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行闡述。
首先,BIM技術(shù)為建筑行業(yè)帶來(lái)了巨大的革新和改變。在過(guò)去,建筑設(shè)計(jì)與施工過(guò)程是分隔開(kāi)的,設(shè)計(jì)師和施工人員之間缺乏高效的溝通和協(xié)作。而B(niǎo)IM的出現(xiàn)打破了這種局面,通過(guò)三維模型和相關(guān)數(shù)據(jù)的集成管理,不僅實(shí)現(xiàn)了設(shè)計(jì)師與施工人員的緊密合作,還可以在施工過(guò)程中隨時(shí)調(diào)整和優(yōu)化設(shè)計(jì)方案,提高施工效率和質(zhì)量。我的一個(gè)實(shí)踐案例就是,在一個(gè)大型項(xiàng)目中,我們使用BIM技術(shù)進(jìn)行了全過(guò)程的設(shè)計(jì)和施工管理,施工方直接在BIM模型上標(biāo)注了相關(guān)細(xì)節(jié)和材料要求,有效減少了設(shè)計(jì)與施工之間的誤差和溝通問(wèn)題,使項(xiàng)目能夠按時(shí)順利完成。
其次,BIM的應(yīng)用使得建筑項(xiàng)目的信息化程度大大提高,使各種信息得以集成和共享。傳統(tǒng)的建筑設(shè)計(jì)過(guò)程中,各個(gè)部門(mén)往往是以紙質(zhì)文檔或者電子表格的形式進(jìn)行溝通和交流,信息的流轉(zhuǎn)較為分散。而有了BIM,設(shè)計(jì)師、結(jié)構(gòu)工程師、暖通工程師等各個(gè)專(zhuān)業(yè)可以在同一個(gè)平臺(tái)上工作,共享及時(shí)的設(shè)計(jì)數(shù)據(jù),使得各個(gè)專(zhuān)業(yè)之間的協(xié)同設(shè)計(jì)更加高效和精確。同時(shí),BIM模型還可以與成本和進(jìn)度管理系統(tǒng)相連接,實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化的預(yù)算和進(jìn)度計(jì)劃,為項(xiàng)目管理提供了強(qiáng)有力的支撐。在我工作的一個(gè)項(xiàng)目中,我們使用BIM模型與預(yù)算系統(tǒng)相結(jié)合,實(shí)現(xiàn)了對(duì)工程成本和進(jìn)度的動(dòng)態(tài)管理,能夠隨時(shí)追蹤和控制項(xiàng)目的進(jìn)展情況,減少了后期的變更和調(diào)整,提高了項(xiàng)目的盈利能力。
同時(shí),BIM技術(shù)也提供了更好的信息展示手段,為設(shè)計(jì)師和業(yè)主提供了更直觀的交流方式。傳統(tǒng)的建筑設(shè)計(jì)過(guò)程中,設(shè)計(jì)師需要通過(guò)平面圖、立面圖和剖面圖等方式向業(yè)主展示設(shè)計(jì)方案,由于專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和技術(shù)細(xì)節(jié)的限制,很難讓業(yè)主準(zhǔn)確理解設(shè)計(jì)的意圖。而有了BIM技術(shù),設(shè)計(jì)師可以通過(guò)模型漫游和視覺(jué)展示的方式,將設(shè)計(jì)方案呈現(xiàn)給業(yè)主,讓他們?cè)谔摂M的場(chǎng)景中親身體驗(yàn)建筑的外觀和內(nèi)部空間,更好地理解和確認(rèn)設(shè)計(jì)。在和一個(gè)業(yè)主的交流中,我利用BIM模型進(jìn)行了實(shí)時(shí)的演示,業(yè)主對(duì)設(shè)計(jì)的理解和認(rèn)可度大大提高,避免了很多后期的糾紛和變更。
最后,BIM技術(shù)也為建筑行業(yè)帶來(lái)了更高水平的專(zhuān)業(yè)要求。BIM不僅僅是一種工具或者軟件的應(yīng)用,更是一種基于信息技術(shù)的全過(guò)程管理方法。BIM的應(yīng)用需要設(shè)計(jì)師、施工方、管理人員等各個(gè)環(huán)節(jié)的密切合作和協(xié)調(diào),對(duì)于團(tuán)隊(duì)的組織和協(xié)作能力有較高的要求。同時(shí),BIM還需要設(shè)計(jì)師具備相關(guān)的技術(shù)和知識(shí),并能夠不斷更新和學(xué)習(xí)新的技術(shù),跟上科技的發(fā)展。在我個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中,我意識(shí)到BIM并不是一蹴而就的,需要付出很多努力和時(shí)間去學(xué)習(xí)和掌握。只有不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和技術(shù)水平,才能更好地應(yīng)對(duì)BIM帶來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
綜上所述,BIM技術(shù)在建筑行業(yè)中的應(yīng)用和推廣給我們帶來(lái)了巨大的變化和機(jī)遇。作為一名建筑專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我深刻認(rèn)識(shí)到BIM對(duì)于建筑行業(yè)的發(fā)展和未來(lái)的重要性。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐BIM技術(shù),我也在不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)水平,為將來(lái)能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇做好準(zhǔn)備。
str心得體會(huì)及感悟篇八
近年來(lái),隨著生活節(jié)奏的加快,人們的工作壓力和生活壓力不斷增加。面對(duì)瑣碎的瑣事和忙碌的工作,我們往往感到身心疲憊,缺乏對(duì)生活的熱情。然而,走過(guò)了一個(gè)又一個(gè)周,對(duì)于我來(lái)說(shuō),每一個(gè)周的結(jié)束都意味著閉幕,而每一個(gè)新的周的開(kāi)始,則意味著更新。我發(fā)現(xiàn),通過(guò)對(duì)每周的反思和總結(jié),我可以從中得到一些心得體會(huì),激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力,使我的生活變得更加充實(shí)和有意義。
第二段:學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間。
每周的結(jié)束,是我反思和總結(jié)的時(shí)刻。在這個(gè)過(guò)程中,我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和有限。每個(gè)周都只有七天,而七天之后,又將開(kāi)啟新的一周。因此,我要學(xué)會(huì)更好地珍惜時(shí)間,合理規(guī)劃每一天的時(shí)間。通過(guò)列出每周的計(jì)劃和目標(biāo),我可以更好地安排工作和生活,避免浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)。同時(shí),我也要盡量避免拖延癥的發(fā)生,克服惰性,積極主動(dòng)地去做每一件事情。只有充分利用時(shí)間,才能夠更好地完成工作和實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第三段:建立良好的周計(jì)劃。
在完成每周總結(jié)的同時(shí),我也會(huì)制定下一周的計(jì)劃。我將會(huì)記錄下一周的目標(biāo),并設(shè)定相應(yīng)的計(jì)劃和具體的行動(dòng)步驟。通過(guò)這樣的方式,我可以更好地調(diào)配時(shí)間和精力,合理安排每一天的活動(dòng)。同時(shí),我也會(huì)根據(jù)每周的總結(jié),對(duì)自己的工作和生活進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)充,不斷完善自己的周計(jì)劃。在實(shí)施周計(jì)劃的過(guò)程中,我會(huì)對(duì)自己的進(jìn)度進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)估,對(duì)于未完成的任務(wù)和不足之處,我會(huì)進(jìn)行反思和總結(jié),以便改進(jìn)和提高。
第四段:審視自我、尋找改進(jìn)空間。
每周的總結(jié)不僅僅是對(duì)過(guò)去一周的回顧,更是對(duì)自己的一個(gè)審視和檢驗(yàn)。通過(guò)對(duì)每周的工作和生活的評(píng)估,我可以找到自己的不足之處,并尋找改進(jìn)的空間。比如,我可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在時(shí)間管理上不夠合理,工作效率不高,或者在溝通交流方面存在一些問(wèn)題。通過(guò)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,我努力尋找一些解決方法,比如學(xué)習(xí)時(shí)間管理技巧,提高溝通能力等,以便在下一周中能夠更好地改進(jìn)和提高。
第五段:積極對(duì)待生活、持續(xù)進(jìn)步。
通過(guò)對(duì)每周的總結(jié)和反思,我意識(shí)到生活的意義和價(jià)值,并對(duì)生活充滿(mǎn)了熱情。每一個(gè)周的結(jié)束,都是我在成長(zhǎng)和進(jìn)步的道路上邁出的一步。通過(guò)總結(jié)和反思,我能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并加以保持和發(fā)揚(yáng)。同時(shí),我也能夠看到自己的不足和缺點(diǎn),并不斷追求進(jìn)步和變革。通過(guò)對(duì)生活的積極態(tài)度和持續(xù)努力,我可以更好地充實(shí)自己的人生,并取得更大的成就。
總結(jié)段:總結(jié)觀點(diǎn)。
總之,每一個(gè)周的結(jié)束,都是一個(gè)新的開(kāi)始。通過(guò)對(duì)每周的總結(jié)和反思,我能夠更好地珍惜時(shí)間,建立良好的周計(jì)劃,審視自己并尋找改進(jìn)的空間,以及積極對(duì)待生活并持續(xù)追求進(jìn)步。通過(guò)這樣的方式,我可以更好地激發(fā)內(nèi)心的動(dòng)力,使我的生活變得更加充實(shí)和有意義。因此,我將繼續(xù)保持對(duì)每一個(gè)周的總結(jié)和反思,以期不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
str心得體會(huì)及感悟篇九
人的一生中,會(huì)經(jīng)歷許多人生階段,每個(gè)階段都會(huì)有不同的收獲和感悟。有時(shí)候,我們需要換一個(gè)視角來(lái)看待生活,以便更好地體驗(yàn)和感受生命中的美好。在這篇文章中,我將分享自己在生活中所得到的感悟和心得體會(huì)。
第二段:習(xí)慣的力量。
習(xí)慣是一種很神奇的東西,它可以在我們不知不覺(jué)中影響我們的行為和思維模式。我們的行為和思維模式會(huì)影響我們的人生軌跡和影響力,所以我們需要注意自己的習(xí)慣。建立好的習(xí)慣可以讓我們更高效地完成任務(wù),更積極地與人交往,同時(shí)也可以讓我們更好地管理個(gè)人情緒和情感。
第三段:自我認(rèn)知的重要性。
自我認(rèn)知指的是了解自己的個(gè)性特點(diǎn)、情感需求、自我修養(yǎng)和自我反省等方面。自我認(rèn)知的重要性在于能讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的需求和優(yōu)缺點(diǎn),避免走入一些惡性循環(huán),增加積極的自我評(píng)價(jià)。如果我們了解自己,就能更好地掌握自己的情緒和情感需求,處理好人際關(guān)系和工作壓力。
第四段:積極身心的協(xié)調(diào)。
我們的身體和心靈是比較容易受到環(huán)境影響的部分。如果我們的身體總是處于疲憊、遲鈍或其他不適狀態(tài),那么我們的情緒也會(huì)受到影響,表現(xiàn)出疲憊、無(wú)聊等等不良情緒。我們需要保持一個(gè)積極的身心協(xié)調(diào),適度鍛煉身體,陶冶自己的情緒,讓自己在生活中能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段:自我發(fā)展與成長(zhǎng)。
作為一個(gè)成年人,我們需要不斷地進(jìn)行自我發(fā)展和成長(zhǎng)。這不僅意味著探索自己的職業(yè)發(fā)展和專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域,還包括學(xué)習(xí)新的技能、交往不同類(lèi)型的人、探索新領(lǐng)域等等。自我發(fā)展可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)世界,提高我們的認(rèn)知能力和適應(yīng)能力,從而更好地應(yīng)對(duì)身邊的課程和挑戰(zhàn)。
結(jié)尾:
有時(shí)候,我們往往需要通過(guò)不同方式來(lái)發(fā)現(xiàn)并改變自己的心態(tài)和思維模式。這需要我們關(guān)注自己的身心健康和情感狀態(tài),并不斷與世界溝通和互動(dòng)。我相信,只有通過(guò)積極、創(chuàng)新和探索的方式,我們才能在這個(gè)瞬時(shí)而美好的世界中更加出彩。
str心得體會(huì)及感悟篇十
8月3日,我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽,以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的,企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面,通過(guò)笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享,導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié),訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化,進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!
接下來(lái)就是進(jìn)行拓展比賽了,我們滿(mǎn)懷信心來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手,可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì),無(wú)奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了,而我選擇了緬甸橋,看看那個(gè)場(chǎng)地,心里還真是有點(diǎn)心慌慌的,長(zhǎng)二、三十米的繩索,要靠自己走過(guò)去,感覺(jué)真的是蠻困難??墒墙坦俑嬖V我們那些來(lái)玩緬甸橋的從來(lái)都沒(méi)有掉下來(lái)過(guò),這樣我們才放心很多。
終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了,我們迅速地穿好了保護(hù)的器具,等待著這屬于我們的一刻,“加油,加油”,我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因,他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來(lái),可是一秒鐘之后,他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說(shuō)實(shí)話(huà)這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜,害怕的是如果剛剛他們沒(méi)辦法踩回來(lái)那該怎么辦,驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去,又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上,我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情,說(shuō)明老天也在幫助我們,我們一定會(huì)成功的。該我了,我告訴自己往前走,往前走,勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了,終于到了,我們從教官那里打探到了小道消息,目前我們的成績(jī)是最好的,開(kāi)心、喜悅的心情一下子都寫(xiě)在了我們臉上,因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?,而且這就是我們想要的最好。
由于緬甸橋的進(jìn)程較快,當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽,其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半,所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油,其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯,因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力,天梯越往上面,兩根棍之間的距離會(huì)越來(lái)越大,最后的兩根棍之的距離有1.8米多,而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了,一節(jié)一節(jié)再一節(jié),前三根進(jìn)展的都蠻順利的,可是快到第四根的時(shí)候,女生已經(jīng)夠不著什么了,由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì),讓她站在了第四根棒上了,雖然沒(méi)有到達(dá)頂峰,但是她們盡力了,我們以她們?yōu)榘痢?/p>
最后舉行的是盲人方陣的比賽,15個(gè)人蒙著眼,手拉手完成了正方形,而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了,贏了自己,也贏得了教官贊許的目光,我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問(wèn)我們好時(shí),我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過(guò)了這么有意義的一天,隊(duì)友們,我會(huì)記住這一天,讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開(kāi)生面的野外拓展活動(dòng)。
第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,有很多感受,很多感悟,一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語(yǔ)言。但是拓展訓(xùn)練就是通過(guò)一次次的游戲活動(dòng),讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難,問(wèn)題,和反思。戶(hù)外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過(guò)集體解決問(wèn)題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!
破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組,破冰組隊(duì),起隊(duì)名,編隊(duì)歌,制隊(duì)徽,自我介紹,以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解,凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化,破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過(guò)破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開(kāi)始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解,鼓勵(lì)溝通,打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過(guò)程中營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛,形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。
拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大,所有人帶上眼罩,不許偷看,只能聽(tīng)聲音來(lái)完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中,領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開(kāi)展些,對(duì)于寓教于樂(lè)的形式非常樂(lè)于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問(wèn)題的根本。
最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了,飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來(lái),但大家依然團(tuán)結(jié),努力,凝聚每個(gè)人的力量,無(wú)私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己,超越自己。 20人做橋墩,剩下40人依次踩著20雙手過(guò)河,中間有人掉河則重新搭橋樁開(kāi)始,最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng),父母,親人,朋友何不是我們的橋樁呢,我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......
不知不覺(jué)的一天拓展訓(xùn)練圓滿(mǎn)結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中,全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來(lái)的成功喜悅后,深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里,通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn),給您帶來(lái)不一樣的收獲!相信今后,我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。
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