最新堅持成長心得體會和方法(模板12篇)

心得體會是我們在學習和工作生活中深思熟慮的結(jié)果，它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗，提高自己的能力。寫心得體會時，可以運用一些修辭手法，增加文章的藝術(shù)性和吸引力。心得體會是個人的表達方式，每個人的理解和感受都是獨特的。

堅持成長心得體會和方法篇一

堅持成長是一件容易說難做的事情。每個人都有自己想要成為的樣子，但是實際上能夠真正付諸行動的又有多少人呢？在這個日新月異的時代，堅持成長顯得尤為重要。以下是我在堅持成長過程中得到的一些心得體會。

第二段：認清自己的優(yōu)劣勢。

認清自己的優(yōu)劣勢是堅持成長的前提。只有先認識到自己在哪些方面比較擅長，在哪些方面需要努力突破，才能有針對性地去制定自己的成長計劃。同時也要保持一顆謙虛的心態(tài)，不要因為自認為擅長某一方面就不再努力，也不要因為覺得自己在某一方面表現(xiàn)不佳就喪失信心，我們需要時刻提醒自己：世上沒有完美的人，唯有我們能夠更好地奮斗。

第三段：制定具體目標，持續(xù)努力。

制定具體的目標才是讓我們的努力更有針對性的辦法。我們不能把成長當作一句與眾不同的口頭禪，而應(yīng)該明確地了解自己的目標是什么，比如學習哪門技能，開展怎樣的業(yè)務(wù)，達到怎樣的職業(yè)高度等等，只有這樣，我們才能從零開始，一步步將計劃付諸實踐，并會意識到成長路途上的重要性，持續(xù)不停地努力下去。

第四段：不斷更新自己的思想。

在成長的路上我們需要時刻保持開放的思路，不斷更新認知，學習與了解新的技術(shù)甚至新的事物。只有這樣才能在不斷變化的社會中緊跟時代腳步，走在路上，積極進取，為自己帶來更多的成長機會。同時，我們也需要時刻反思自己，避免因為過于執(zhí)著而導致成長的瓶頸。

第五段：總結(jié)。

堅持成長是一件艱難的事情，但是在不斷的試驗與嘗試中，我們可以逐漸掌握成長的藝術(shù)。我們需要不斷認清自己的優(yōu)勢和劣勢，制定具體的目標，并持續(xù)不斷地努力去實現(xiàn)它們。同時，我們也需要保持開放的思維，不斷更新自己的知識技能，不斷完善和改善自己。最后，讓我們一起把堅持成長這件事變成我們生命旅程中無法逾越的難堪——因為我們將被成長的甜美所灑遍。

堅持成長心得體會和方法篇二

習近平總書記在學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想主題教育工作會議上強調(diào)：“要全面學習領(lǐng)會新時代中國特色社會主義思想，全面系統(tǒng)掌握這一思想的基本觀點、科學體系，把握好這一思想的世界觀、方法論，堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法，不斷增進對黨的創(chuàng)新理論的政治認同、思想認同、理論認同、情感認同，真正把馬克思主義看家本領(lǐng)學到手，自覺用新時代中國特色社會主義思想指導各項工作?！秉h的二十大報告提出了繼續(xù)推進理論創(chuàng)新的科學方法，即“六個必須堅持”。這“六個必須堅持”，是習近平新時代中國特色社會主義思想的立場觀點方法的重要體現(xiàn)?！氨仨殘猿质卣齽?chuàng)新”是其中的一個重要方面。堅持守正創(chuàng)新，是我們黨百年來推進馬克思主義中國化時代化得出的規(guī)律性認識，是中國特色社會主義新時代的鮮明氣象，是習近平新時代中國特色社會主義思想的顯著標識。我們要堅持不懈用習近平新時代中國特色社會主義思想凝心鑄魂，把這一重要思想的世界觀、方法論和貫穿其中的立場觀點方法轉(zhuǎn)化為自己的思想武器，堅持守正創(chuàng)新、與時俱進，不斷贏得優(yōu)勢、贏得主動、贏得未來。

黨的思想理論和實踐發(fā)展的重要經(jīng)驗。

習近平總書記指出：“我們黨的歷史，就是一部不斷推進馬克思主義中國化的歷史，就是一部不斷推進理論創(chuàng)新、進行理論創(chuàng)造的歷史?！眻猿质卣齽?chuàng)新，是對黨的思想理論和實踐發(fā)展重要經(jīng)驗的深刻總結(jié)，也是中國共產(chǎn)黨人不斷推進理論創(chuàng)新、進行理論創(chuàng)造的重要思想方法和工作方法。

堅持守正創(chuàng)新，深刻彰顯馬克思主義的開放性和時代性。作為不斷發(fā)展的開放的科學理論，馬克思主義始終站在時代前沿。馬克思、恩格斯在《共產(chǎn)黨宣言》1872年德文版序言中指出，對于《共產(chǎn)黨宣言》基本原理的運用，“隨時隨地都要以當時的歷史條件為轉(zhuǎn)移”。恩格斯強調(diào)：“我們的理論是發(fā)展著的理論，而不是必須背得爛熟并機械地加以重復(fù)的教條。”這些論述中包含著守正創(chuàng)新的理論追求和實踐要求。堅持守正創(chuàng)新，深刻體現(xiàn)馬克思主義思想方法和工作方法的內(nèi)在要求，是馬克思主義思想方法和工作方法的中國化、時代化表達。

中國共產(chǎn)黨人是馬克思主義的堅定信仰者和實踐者，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的忠實傳承者和弘揚者。中華文明綿延傳承至今從未中斷，總是在包容并蓄中不斷發(fā)展。“周雖舊邦，其命維新”“政者，正也”“明者因時而變，知者隨事而制”等思想主張，彰顯了恪守正道、與時俱進、革故鼎新的優(yōu)秀品質(zhì)和優(yōu)良傳統(tǒng)，為中華民族生生不息、發(fā)展壯大提供了不竭動力。在運用馬克思主義認識和解決中國實際問題的過程中，我們黨把馬克思主義的世界觀、方法論同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，形成了堅持守正創(chuàng)新的科學思想方法和工作方法，為黨和國家事業(yè)發(fā)展提供了既一脈相承又與時俱進的科學理論指導。

習近平總書記強調(diào)：“守正才能不迷失方向、不犯顛覆性錯誤，創(chuàng)新才能把握時代、引領(lǐng)時代。”黨的十八大以來，以習近平同志為主要代表的中國共產(chǎn)黨人堅持守正創(chuàng)新，堅持馬克思主義基本原理不動搖，堅持黨的全面領(lǐng)導不動搖，堅持中國特色社會主義不動搖，以道不變、志不改的堅定，堅定不移走好自己的路，心無旁騖做好自己的事，奮力開創(chuàng)黨和國家事業(yè)發(fā)展新局面。同時，把堅持馬克思主義和發(fā)展馬克思主義統(tǒng)一起來，把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合、同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，開辟了馬克思主義中國化時代化新境界，創(chuàng)造了新時代中國特色社會主義的偉大成就。堅持守正創(chuàng)新，體現(xiàn)對歷史發(fā)展規(guī)律的深刻洞察、對歷史正確方向的科學把握，為新時代中國共產(chǎn)黨人認識世界、改造世界提供了科學方法論指導。

新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義理論和實踐的客觀要求。

習近平總書記強調(diào)：“我們通過守正創(chuàng)新形成了中國特色社會主義理論體系，守正就不能偏離馬克思主義、社會主義，但不是刻舟求劍，還要往前發(fā)展、與時俱進，否則就是僵化的、陳舊的、過時的?！眻猿质卣齽?chuàng)新，是新時代堅持和發(fā)展中國特色社會主義理論和實踐的客觀要求，彰顯中國特色社會主義新時代的鮮明氣象。

堅持和發(fā)展中國特色社會主義是一項開創(chuàng)性偉大事業(yè)，同時也是一項長期而艱巨的歷史任務(wù)，凝結(jié)著幾代中國共產(chǎn)黨人的心血和智慧，是我們黨帶領(lǐng)人民堅持守正創(chuàng)新、與時俱進、團結(jié)奮斗取得的寶貴成果。中國特色社會主義進入新時代，面對世情國情黨情的新變化，面對前所未有的風險考驗，在以習近平同志為核心的黨中央堅強領(lǐng)導下，在習近平新時代中國特色社會主義思想科學指引下，我們黨堅持守正創(chuàng)新，在立場、方向、原則、道路等根本性問題上旗幟鮮明、毫不含糊，著力正本清源、固本培元，同時，科學把握國際國內(nèi)新形勢，以巨大的理論創(chuàng)新勇氣，以一系列原創(chuàng)性治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略，推動黨和國家事業(yè)發(fā)生全方位、開創(chuàng)性、深層次、根本性變革。

習近平新時代中國特色社會主義思想科學闡明：我們依然處在馬克思主義所指明的歷史時代，在堅持以馬克思主義為指導這一根本問題上，必須堅定不移，任何時候任何情況下都不能動搖；中國特色社會主義是科學社會主義理論邏輯和中國社會發(fā)展歷史邏輯的辯證統(tǒng)一，是根植于中國大地、反映中國人民意愿、適應(yīng)中國和時代發(fā)展進步要求的科學社會主義，是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必由之路；中國特色社會主義最本質(zhì)的特征是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導，中國特色社會主義制度的最大優(yōu)勢是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導……堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，新時代中國共產(chǎn)黨人奮力推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，以新的理論指導新的實踐，在科學回答中國之問、世界之問、人民之問、時代之問中攻克了許多長期沒有解決的難題，辦成了許多事關(guān)長遠的大事要事，推動中華民族偉大復(fù)興進入了不可逆轉(zhuǎn)的歷史進程。

習近平總書記指出：“我國社會主義只有幾十年實踐、還處在初級階段，事業(yè)越發(fā)展新情況新問題就越多，也就越需要我們在實踐上大膽探索、在理論上不斷突破?！毙聲r代十年的偉大變革，充分彰顯我們黨守正創(chuàng)新的理論自覺和歷史主動，極大增強了中國人民的民族自信心自豪感。世界在變化、時代在前進，在堅持和發(fā)展中國特色社會主義的偉大進程中還有許多重大課題需要深入探索和解答。只有堅持守正創(chuàng)新，以科學的態(tài)度對待科學、以真理的精神追求真理，才能緊跟時代步伐，順應(yīng)實踐發(fā)展，推動中國特色社會主義偉大事業(yè)不斷勝利前進。

為推進中國式現(xiàn)代化提供重要方法論指導。

中國式現(xiàn)代化是強國建設(shè)、民族復(fù)興的康莊大道。推進中國式現(xiàn)代化這項前無古人的探索性事業(yè)，必須堅持守正創(chuàng)新，在守正中把穩(wěn)舵盤、保持航向，在創(chuàng)新中尋求突破、揚帆遠航，確保中國式現(xiàn)代化行穩(wěn)致遠。

在學習貫徹黨的二十大精神研討班開班式上，習近平總書記深刻闡述了推進中國式現(xiàn)代化需要處理好的若干重大關(guān)系，其中一個就是守正與創(chuàng)新的關(guān)系。守正與創(chuàng)新相輔相成，體現(xiàn)變與不變、繼承與發(fā)展、原則性與創(chuàng)造性的辯證統(tǒng)一。守正并不等于墨守成規(guī)、一成不變，創(chuàng)新也不是無本之木、無源之水。只有在創(chuàng)新的過程中守正，才能避免故步自封，做到與時俱進、推陳出新；只有在守正的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，才能堅持正確方向，實現(xiàn)根深葉茂、源遠流長。

黨的十八大以來，我們黨堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，堅持守正創(chuàng)新的科學方法論，對我國這樣一個東方大國如何加快實現(xiàn)現(xiàn)代化在認識上不斷深入、戰(zhàn)略上不斷完善、實踐上不斷豐富，不斷深化對中國式現(xiàn)代化的內(nèi)涵和本質(zhì)的認識，概括形成中國式現(xiàn)代化的中國特色、本質(zhì)要求和重大原則，初步構(gòu)建中國式現(xiàn)代化的理論體系。在推進中國式現(xiàn)代化偉大進程中，以習近平同志為核心的黨中央始終堅守中國式現(xiàn)代化的本和源、根和魂，毫不動搖堅持中國式現(xiàn)代化的中國特色、本質(zhì)要求和重大原則，堅持黨的基本理論、基本路線、基本方略，堅持黨的十八大以來的一系列重大方針政策，確保中國式現(xiàn)代化的正確方向。習近平新時代中國特色社會主義思想深刻闡明中國式現(xiàn)代化是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的社會主義現(xiàn)代化，既有各國現(xiàn)代化的共同特征，更有基于自己國情的中國特色，并明確了全面建成社會主義現(xiàn)代化強國、以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復(fù)興的中心任務(wù)。

在堅持正確方向的前提下，我們黨把創(chuàng)新擺在國家發(fā)展全局的突出位置，大力推進理論創(chuàng)新、實踐創(chuàng)新、制度創(chuàng)新、文化創(chuàng)新以及其他各方面創(chuàng)新，不斷開辟發(fā)展新領(lǐng)域新賽道，塑造發(fā)展新動能新優(yōu)勢，推進一系列變革性實踐、實現(xiàn)一系列突破性進展、取得一系列標志性成果，推動黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革，特別是消除了絕對貧困問題，全面建成小康社會，為中國式現(xiàn)代化提供了更為完善的制度保證、更為堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)、更為主動的精神力量。正是堅持守正與創(chuàng)新的辯證統(tǒng)一，中國式現(xiàn)代化深深植根于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，體現(xiàn)科學社會主義的先進本質(zhì)，借鑒吸收一切人類優(yōu)秀文明成果，代表人類文明進步的發(fā)展方向，展現(xiàn)不同于西方現(xiàn)代化模式的新圖景，成為一種全新的人類文明形態(tài)。

習近平總書記強調(diào)：“推進中國式現(xiàn)代化是一個探索性事業(yè)，還有許多未知領(lǐng)域，需要我們在實踐中去大膽探索，通過改革創(chuàng)新來推動事業(yè)發(fā)展，決不能刻舟求劍、守株待兔?！碑斍?，世界之變、時代之變、歷史之變正以前所未有的方式展開，世界百年未有之大變局加速演進。在以中國式現(xiàn)代化全面推進中華民族偉大復(fù)興的征程上，我們既面臨新的機遇，也面臨許多新的風險和挑戰(zhàn)。堅持守正創(chuàng)新，把國家和民族發(fā)展放在自己力量的基點上、把中國發(fā)展進步的命運牢牢掌握在自己手中，就一定能夠不斷奪取全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新勝利，把我國建設(shè)成為富強民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強國。

堅持成長心得體會和方法篇三

習近平總書記在黨的二十大報告上提出一系列重大思想、重要觀點、重要論斷，體現(xiàn)了黨中央高瞻遠矚的戰(zhàn)略擘畫與發(fā)展定力。其中，“六個必須堅持”重大論斷，內(nèi)涵豐富，有著重要的理論和現(xiàn)實意義。學好用好習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論，必須以“六個必須堅持”為根本著力點，明確內(nèi)在邏輯，踐行內(nèi)在機制，發(fā)揮內(nèi)在價值，將黨的創(chuàng)新理論落地生根。

必須堅持人民至上。黨的二十大報告指出：“江山就是人民，人民就是江山。中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導人民打江山、守江山，守的是人民的心?！眻猿秩嗣裰辽?，體現(xiàn)了我黨的性質(zhì)和宗旨，體現(xiàn)了我黨對執(zhí)政規(guī)律的認識。知屋漏者在宇下，知政失者在草野。人民觀是我們審視自我、剖析自我、提升自我的前提，是我們黨發(fā)展壯大的內(nèi)生動力，歷史證明，心系群眾才能枝繁葉茂，脫離群眾必然樹斷其根。只有扎根泥土，才能仰望天空，只有腳踏實地，才能根基鞏固。堅持人民至上，厚植為民情懷，就要站穩(wěn)人民立場、把握人民愿望、尊重人民創(chuàng)造、集中人民智慧，必須有事不避難、義不逃責的擔當；必須有心手相連、血脈相通的自覺；必須有同甘共苦、團結(jié)奮斗的準備；更要有說群眾話、聽群眾言、換群眾心、做群眾事的自覺。

必須堅持自信自立。我們有博大精深的傳統(tǒng)文化、偉大斗爭的革命文化、與時俱進的社會主義優(yōu)秀文化，這是我們自立自信的根基?；赝麣v史，建黨一百年來，在馬克思主義的指導下，在科學社會主義的指引下，我們建立了最先進的制度、走上了最先進的道路，這是我們自信自立的底氣。凝望現(xiàn)實，新時代十年，黨團結(jié)帶領(lǐng)全國各族人民攻克了許多長期沒有解決的難題，辦成了許多事關(guān)長遠的大事要事，取得了歷史性成就、發(fā)生了歷史性變革，這是我們自信自立的基礎(chǔ)。眺望未來，在“兩個大局”背景下，自信自立是我們走向復(fù)興的精神源泉、破浪前行的精神武器、屹立世界的精神脊梁，這是我們自信自立的動力。走好中國特色社會主義道路，必須把自信自立堅持好、發(fā)揮好、發(fā)展好。

必須堅持守正創(chuàng)新。堅持守正才能固本強基，堅持創(chuàng)新才能引領(lǐng)時代，正所謂知常明變者贏，守正創(chuàng)新者進。黨的二十大報告中指出：“中國共產(chǎn)黨為什么能，中國特色社會主義為什么好，歸根到底是馬克思主義行，是中國化時代化的馬克思主義行。”守正和創(chuàng)新相統(tǒng)一，既是我們黨領(lǐng)導偉大社會革命的制勝法寶，也是我們黨推進自我革命的歷史自覺。新時代背景下，我們要恪守正道，胸懷正氣，行事正當，追求心正、法正、行正，遵循歷史前進邏輯、順應(yīng)時代發(fā)展潮流、呼應(yīng)人民群眾期待，把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合，把馬克思主義基本原理同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，用黨的創(chuàng)新理論指導實踐。

必須堅持問題導向。一切進步都是在不斷發(fā)現(xiàn)、查找、破解時代問題中實現(xiàn)的。時代是出卷人，我們是答卷人，人民是閱卷人。一個時代有一個時代的問題，一代人有一代人的使命，好與壞、是與非、因與果，需要時間去檢驗。滄海橫流方顯英雄本色，千帆競渡可展勇者風采。堅持問題導向是我們立足國情、實事求是的重要體現(xiàn)。今天，改革已經(jīng)進入攻堅期和深水區(qū)，經(jīng)濟問題、環(huán)境問題、社會問題、民生問題不一而足，我們不能逃避，而是要觀大勢、謀大局、抓大事，勇敢直面歷史難題、回答歷史疑問、給出歷史答案。要自覺運用馬克思主義立場觀點方法解決實際問題，突出目標導向、問題導向、結(jié)果導向，強化標本兼治，交好時代答卷。

必須堅持系統(tǒng)觀念。馬克思主義認為，不同要素之間是基于一定關(guān)系或結(jié)構(gòu)結(jié)合而形成的具有特定功能的有機整體。因此，不能孤立地、靜止地、片面地看問題。堅持系統(tǒng)觀念要求我們要懂得分析事物的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系、把握事物的發(fā)展規(guī)律、處理好事物發(fā)展的矛盾。在實際工作運用中，要增強各領(lǐng)域、各部門、各要素之間的協(xié)同性、配合性、統(tǒng)一性，特別是在涉及矛盾多發(fā)的重點領(lǐng)域、關(guān)鍵環(huán)節(jié)、核心問題上要密切配合，整體聯(lián)動。運用系統(tǒng)觀念解決問題不能各自為政、各司其職，要跳出思維固化、發(fā)揚擔當精神，特別是在發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題的過程中，要立足根本性問題、著眼全局性問題、放眼于長遠性問題，堅持底線思維，增強憂患意識，發(fā)揮好樞紐力量、銜接作用。

必須堅持胸懷天下。習近平總書記強調(diào)，“我們所做的一切都是為人民謀幸福，為民族謀復(fù)興，為世界謀大同”。社會動蕩變革期、疫情反復(fù)交織期、世界動蕩變革期，不確定、不安定的因素日益增多，發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)前所未有，中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國人民始終站在人類發(fā)展大潮流、世界變化大格局、中國發(fā)展大歷史中，正確認識和處理同外部世界的關(guān)系，是眼界、是擔當、是情懷，我們始終做世界和平的建設(shè)者、全球發(fā)展的貢獻者、國際秩序的維護者的立場沒有變。

堅持成長心得體會和方法篇四

在我們的成長過程中，我們總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但是只有堅持成長才能讓我們越來越優(yōu)秀。在這個過程中，我們會發(fā)現(xiàn)許多的經(jīng)驗和體會，下面就是我的一些心得和體會。

第二段：保持積極態(tài)度。

在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們最需要的是保持著一種積極向上的態(tài)度。因為只有這樣，我們才有足夠的勇氣和信心去面對一切的困難和挑戰(zhàn)，并克服這些難題。同時，堅持積極的思想能夠激發(fā)我們的斗志和創(chuàng)造力，讓我們更有動力去不斷創(chuàng)新和成長。

第三段：保持好奇心和學習的熱情。

在我們的成長過程中，如何保持好奇心和學習的熱情顯得尤為重要。因為歷史永遠不會停滯，世界也永遠不會缺少新奇的事物。沒有好奇心和學習的熱情，我們就無法不斷地學習和思考，甚至就會跟不上時代，無法適應(yīng)甚至淘汰。因此，我們應(yīng)該保持這種好奇心和學習的熱情，努力追求自己的目標和理想。

第四段：不斷接受挑戰(zhàn)和壓力。

在成長的過程中，我們必須面對各種挑戰(zhàn)和壓力。這些挑戰(zhàn)和壓力是成長過程中不可或缺的一部分，它會給我們帶來痛苦，但同時也會淬煉我們的意志和毅力，讓我們更加堅強。不斷接受挑戰(zhàn)和壓力，讓我們獲得了成長和進步的機會，也增強了我們的逆向思維能力和解決問題的能力。

第五段：結(jié)論。

總之，堅持成長是一種持久和不斷的努力，我們需要時刻保持著一種積極向上的態(tài)度，始終保持著好奇心和學習的熱情，不斷接受挑戰(zhàn)和壓力，才能讓我們不斷地向前，走向更加光輝的未來。因此，在未來的求學和生活中，我會不斷努力，堅持成長，并將成果用于實現(xiàn)自己的目標和夢想。

堅持成長心得體會和方法篇五

人們常說“健康就是財富”，但是我們很少意識到“堅持鍛煉健康成長”同樣也是人生道路上至關(guān)重要的一部分。鍛煉身體，不僅可以強身健體，保持體態(tài)，還能提高自身免疫力和抵抗力，促進身心健康的全面發(fā)展。那么，作為一名有著多年鍛煉經(jīng)驗的人，我深深體會到堅持鍛煉對我全面健康成長所帶來的積極影響，下面我將從自身體驗出發(fā)，談?wù)勗阱憻挿矫娴捏w會和心得。

一、持之以恒的積累才是長期鍛煉的關(guān)鍵。

我一直堅信“成功的秘訣在于持之以恒”，因為堅持鍛煉確實需要長期的積累和信仰。最初的鍛煉并不一定能有太大的效果，需要持之以恒，逐步地加大強度，或是改變訓練的方式，不斷嘗試，才能得到理想的效果。鍛煉要想長久持續(xù)，必須樹立正確的信念和態(tài)度，不要將鍛煉看作是一件枯燥乏味的工作，而應(yīng)該將其視為一種享受、一種樂趣，才能夠積極地堅持下去。

二、科學規(guī)劃訓練有助于提高效率。

鍛煉不是隨隨便便就能完成的，做好規(guī)劃才是提高效果的關(guān)鍵。從事體育鍛煉，如果不注重科學性、規(guī)則性，單純依賴自己的感覺，不僅不能達到預(yù)期的效果，還容易引發(fā)身體的損害。因此，做好科學的訓練規(guī)劃是非常必要的，包括了“科學訓練計劃”、“個性化訓練方案”、“飲食搭配”等方面。這樣不僅能讓我們更好地調(diào)整身體狀況，提高身體素質(zhì)，還能提高訓練效率，達到事倍功半的效果。

三、不同的鍛煉內(nèi)容有著各自的優(yōu)勢和器械。

說到鍛煉方式，就有許多優(yōu)秀的鍛煉內(nèi)容和器械，每一種鍛煉方式都有其獨特的優(yōu)勢和適用人群。比如，如果想好好練習腹肌，那么我們可以選擇仰臥縱腹片彎舉和登山者姿勢，這兩種方式能夠很好的鍛煉到腹肌，提高身體美感;肱三頭肌可以通過啞鈴伸臂屈臂上舉，這樣能夠有效的鍛煉到肱三頭肌，讓手臂更加有力量。因此，選擇不同的鍛煉方式，可以更好的達到自己的鍛煉目的。

鍛煉身體并不僅僅是為了得到好身材，而更是為了能夠讓身體更健康。身體健康是人類的一項原始需求，也是人類一切美好愿望的必要前提。因此，堅持鍛煉將健康成為人生的一種習慣，讓人們不再只是追求外在美，而更多的追求內(nèi)在的美。身體的健康將伴隨我們一生，而只有在日常的生活中培養(yǎng)出正確的鍛煉習慣，才能夠更好地維護身體的健康，保持全面的身心發(fā)展。

五、“堅持”與“享受”并不是兩種矛盾的體驗。

最后要說的是，堅持與享受并沒有矛盾關(guān)系。人們常常認為堅持鍛煉是一件勞累而繁瑣的事情，但實際上，鍛煉身體也可以讓我們獲得很多的享受。鍛煉也有著很多的樂趣和意義，例如可以感受到肌肉的舒張和渾身舒暢，也可以讓我們感受到汗水后的愉悅，讓我們充滿熱情去享受生活。堅持鍛煉身體，并不僅是讓我們獲得身體上的快感，更是讓我們獲得生活中更多的幸福感。

總之，堅持鍛煉身體是一個長期的過程，需要我們的堅持與努力，但它所帶來的重要意義和價值的確值得我們堅持。鍛煉身體不僅需要我們的勤奮、努力，更需要我們擁有一顆健康的心態(tài)，讓鍛煉成為我們生活中的一種樂趣。我的經(jīng)歷告訴我，只要我們養(yǎng)成堅持鍛煉的習慣，我們的身心都能夠得到幸福，身體也必將綻放出更加光彩奪目的光芒。

堅持成長心得體會和方法篇六

習近平新時代中國特色社會主義思想是當代中國馬克思主義、二十一世紀馬克思主義，是中華文化和中國精神的時代精華，實現(xiàn)了馬克思主義中國化時代化新的飛躍。習近平總書記在黨的二十大報告中深刻指出，不斷譜寫馬克思主義中國化時代化新篇章，是當代中國共產(chǎn)黨人的莊嚴歷史責任。繼續(xù)推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，首先要把握好習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論，堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法。必須堅持人民至上、堅持自信自立、堅持守正創(chuàng)新、堅持問題導向、堅持系統(tǒng)觀念、堅持胸懷天下。這“六個必須堅持”，充分體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨人對馬克思主義世界觀和方法論的自覺運用和創(chuàng)新發(fā)展，深刻揭示了習近平新時代中國特色社會主義思想的理論品格和鮮明特質(zhì)，既是深刻理解這一科學思想必須牢牢把握的基本點，也是繼續(xù)推進理論創(chuàng)新必須始終堅持的基本點。

必須堅持人民至上。堅持人民至上，是習近平新時代中國特色社會主義思想的根本立場，既深刻體現(xiàn)了人民群眾是歷史創(chuàng)造者的唯物史觀，也深刻體現(xiàn)了理論來源于人民群眾廣泛實踐的辯證唯物主義認識論。人民性是馬克思主義的本質(zhì)屬性，黨的理論是來自人民、為了人民、造福人民的理論，人民的創(chuàng)造性實踐是理論創(chuàng)新的不竭源泉。一切脫離人民的理論都是蒼白無力的，一切不為人民造福的理論都是沒有生命力的。

堅持人民至上，是貫穿習近平新時代中國特色社會主義思想的一條紅線。黨的十八大以來，習近平總書記提出以人民為中心的發(fā)展思想，強調(diào)“人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標”，“現(xiàn)代化的本質(zhì)是人的現(xiàn)代化”，“江山就是人民、人民就是江山”，“讓人民生活幸福是‘國之大者’”。打贏脫貧攻堅戰(zhàn)，推進健康中國、平安中國、美麗中國建設(shè)，解決人民最關(guān)心最直接最現(xiàn)實的利益問題，都充分展現(xiàn)了總書記“我將無我，不負人民”的深厚情懷和使命擔當，展現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想的鮮明本色和根本立場。

人民群眾的創(chuàng)造性實踐，是習近平新時代中國特色社會主義思想創(chuàng)新發(fā)展的不竭源泉。習近平總書記指出：“群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線，是我們黨永葆青春活力和戰(zhàn)斗力的重要傳家寶?！秉h的十八大以來，無論是黨代會報告、中央全會文件的制定，還是黨中央重大規(guī)劃、決策部署的出臺，黨中央都注重廣泛聽取、吸納各方意見，全過程人民民主得到切實體現(xiàn)，群眾路線被貫徹到治國理政的全過程各方面。正是由于習近平新時代中國特色社會主義思想立足人民、扎根人民，從群眾中來、到群眾中去，這一科學思想才得以在實踐中不斷豐富發(fā)展，展示了強大的實踐偉力，指導黨和國家事業(yè)取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要深刻體會“人民”二字在習近平新時代中國特色社會主義思想中的根本性意義，始終堅持人民至上這一根本價值取向，深刻把握億萬人民群眾的鮮活實踐和豐富智慧，及時提煉概括人民群眾的新鮮經(jīng)驗，形成為人民所喜愛、所認同、所擁有的理論，使之成為指導人民認識世界和改造世界的強大思想武器。

必須堅持自信自立。堅持自信自立，是習近平新時代中國特色社會主義思想的精神特質(zhì)，既深刻體現(xiàn)了物質(zhì)和意識辯證關(guān)系的基本原理，也深刻體現(xiàn)了中國共產(chǎn)黨人尊重客觀規(guī)律、敢于開拓創(chuàng)新的歷史主動精神。黨的百余年奮斗成功道路是黨領(lǐng)導人民獨立自主探索開辟出來的，馬克思主義的中國篇章是中國共產(chǎn)黨人依靠自身力量實踐出來的，貫穿其中的一個基本點就是中國的問題必須從中國基本國情出發(fā)，由中國人自己來解答。

習近平新時代中國特色社會主義思想體現(xiàn)了獨立自主的探索和實踐精神，貫穿著“堅持走自己的路”的信心和決心。黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央團結(jié)帶領(lǐng)人民成功推進和拓展了中國式現(xiàn)代化，豐富和發(fā)展了人類文明新形態(tài)。習近平總書記強調(diào)，世界上既不存在定于一尊的現(xiàn)代化模式，也不存在放之四海而皆準的現(xiàn)代化標準。我們推進的現(xiàn)代化，是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導的社會主義現(xiàn)代化，必須堅持以中國式現(xiàn)代化推進中華民族偉大復(fù)興，既不走封閉僵化的老路，也不走改旗易幟的邪路，堅持把國家和民族發(fā)展放在自己力量的基點上、把中國發(fā)展進步的命運牢牢掌握在自己手中。中國式現(xiàn)代化道路，拓展了發(fā)展中國家走向現(xiàn)代化的途徑，給世界上那些既希望加快發(fā)展又希望保持自身獨立性的國家和民族提供了全新選擇，為解決人類重大問題貢獻了中國智慧、中國方案、中國力量。

擁有馬克思主義科學理論指導是我們黨堅定信仰信念、把握歷史主動的根本所在。一百多年來，無論是逆境還是順境，中國共產(chǎn)黨人始終堅定馬克思主義信仰、社會主義和共產(chǎn)主義信念。習近平總書記指出：“對馬克思主義的信仰，對社會主義和共產(chǎn)主義的信念，是共產(chǎn)黨人的政治靈魂，是共產(chǎn)黨人經(jīng)受住任何考驗的精神支柱?！秉h的十八大以來，以習近平同志為主要代表的中國共產(chǎn)黨人，勇于進行理論探索和創(chuàng)新，從理論和實踐的結(jié)合上深入回答關(guān)系黨和國家事業(yè)發(fā)展、黨治國理政的一系列重大時代課題，為發(fā)展馬克思主義作出原創(chuàng)性貢獻，極大增強了中華民族和中國人民的道路自信、理論自信、制度自信、文化自信。自信自立彰顯于新時代中國特色社會主義偉大實踐，已經(jīng)成為中國人民和中華民族的內(nèi)在氣質(zhì)和精神風貌。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要堅持對馬克思主義的堅定信仰、對中國特色社會主義的堅定信念，堅定道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，不斷增強做中國人的志氣、骨氣、底氣，在自己選擇的道路上昂首闊步走下去，把中國發(fā)展進步的命運牢牢掌握在自己手中，以更加積極的歷史擔當和創(chuàng)造精神為堅持和發(fā)展馬克思主義作出新的更大貢獻。

必須堅持守正創(chuàng)新。堅持守正創(chuàng)新，是習近平新時代中國特色社會主義思想的理論品格，既深刻體現(xiàn)了辯證唯物論的基本要義，也深刻體現(xiàn)了馬克思主義理論創(chuàng)新發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律。把堅持馬克思主義和發(fā)展馬克思主義統(tǒng)一起來，結(jié)合新的實踐不斷作出新的理論創(chuàng)造，是馬克思主義永葆生機活力的奧妙所在。守正才能不迷失方向、不犯顛覆性錯誤，創(chuàng)新才能把握時代、引領(lǐng)時代。

守正創(chuàng)新是中國特色社會主義新時代的鮮明氣象，也是習近平新時代中國特色社會主義思想的顯著標識。黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央堅持把馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合、同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，既在根本性問題上旗幟鮮明、毫不含糊，又順應(yīng)新時代要求，以巨大勇氣和魄力推進各方面改革創(chuàng)新，使中國共產(chǎn)黨的面貌、中國人民的面貌、社會主義中國的面貌、中華民族的面貌煥然一新。在這一偉大實踐中創(chuàng)立的習近平新時代中國特色社會主義思想，以全新的視野深化了對共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律、人類社會發(fā)展規(guī)律的認識，實現(xiàn)了馬克思主義中國化時代化新的飛躍。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要以科學的態(tài)度對待科學、以真理的精神追求真理，堅持馬克思主義基本原理不動搖，堅持黨的全面領(lǐng)導不動搖，堅持中國特色社會主義不動搖，緊跟時代步伐，順應(yīng)實踐發(fā)展，以滿腔熱忱對待一切新生事物，不斷拓展認識的廣度和深度，敢于說前人沒有說過的新話，敢于干前人沒有干過的事情，以新的理論指導新的實踐。

必須堅持問題導向。堅持問題導向，是習近平新時代中國特色社會主義思想的鮮明風格，深刻體現(xiàn)了一切從實際出發(fā)、具體問題具體分析、積極面對和化解前進中遇到的矛盾等辯證唯物主義世界觀和方法論。問題是時代的聲音，回答并指導解決問題是理論的根本任務(wù)。中國共產(chǎn)黨人干革命、搞建設(shè)、抓改革，從來都是為了解決中國的現(xiàn)實問題，黨的理論也是在不斷回答時代課題中創(chuàng)新發(fā)展的。

堅持問題導向，是黨的十八大以來黨治國理政的突出特點，彰顯了新時代中國共產(chǎn)黨人的使命擔當。習近平總書記對關(guān)系新時代黨和國家事業(yè)發(fā)展的一系列重大理論和實踐問題進行了深邃思考和科學判斷，就新時代堅持和發(fā)展什么樣的中國特色社會主義、怎樣堅持和發(fā)展中國特色社會主義，建設(shè)什么樣的社會主義現(xiàn)代化強國、怎樣建設(shè)社會主義現(xiàn)代化強國，建設(shè)什么樣的長期執(zhí)政的馬克思主義政黨、怎樣建設(shè)長期執(zhí)政的馬克思主義政黨等重大時代課題，提出一系列原創(chuàng)性的治國理政新理念新思想新戰(zhàn)略。正是基于對這些重大時代課題的準確把握和科學回答，習近平新時代中國特色社會主義思想得以創(chuàng)立并不斷豐富發(fā)展。在推進理論創(chuàng)新的同時，以習近平同志為核心的黨中央聚焦新時代我國面臨的重大現(xiàn)實問題、全局性戰(zhàn)略問題、人民群眾關(guān)心關(guān)注的熱點難點問題，采取一系列戰(zhàn)略性舉措，推進一系列變革性實踐，實現(xiàn)一系列突破性進展，取得一系列標志性成果，經(jīng)受住了來自政治、經(jīng)濟、意識形態(tài)、自然界等方面的風險挑戰(zhàn)考驗，推動我國邁上全面建設(shè)社會主義現(xiàn)代化國家新征程。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要增強問題意識，聚焦實踐遇到的新問題、改革發(fā)展穩(wěn)定存在的深層次問題、人民群眾急難愁盼問題、國際變局中的重大問題、黨的建設(shè)面臨的突出問題，不斷提出真正解決問題的新理念新思路新辦法，以更加寬闊的眼界審視馬克思主義在當代發(fā)展的現(xiàn)實基礎(chǔ)和實踐需要，更加深入地推動馬克思主義基本原理同中國具體實際相結(jié)合、同中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相結(jié)合，不斷開辟二十一世紀馬克思主義發(fā)展新境界，讓當代中國馬克思主義放射出更加燦爛的真理光芒。

必須堅持系統(tǒng)觀念。堅持系統(tǒng)觀念，是習近平新時代中國特色社會主義思想的科學方法，深刻體現(xiàn)了辯證唯物主義中具有基礎(chǔ)性的思想和工作方法。萬事萬物是相互聯(lián)系、相互依存的。只有用普遍聯(lián)系的、全面系統(tǒng)的、發(fā)展變化的觀點觀察事物，才能把握事物發(fā)展規(guī)律。

我國是一個發(fā)展中大國，仍處于社會主義初級階段，正在經(jīng)歷廣泛而深刻的社會變革，推進改革發(fā)展、調(diào)整利益關(guān)系往往牽一發(fā)而動全身，尤其需要堅持和運用系統(tǒng)觀念處理好各方面關(guān)系、統(tǒng)籌好各方面利益、調(diào)動好各方面積極性。黨的十八大以來，習近平總書記把系統(tǒng)觀念運用于治國理政的各方面各環(huán)節(jié)，提出統(tǒng)攬“四個偉大”，統(tǒng)籌推進“五位一體”總體布局、協(xié)調(diào)推進“四個全面”戰(zhàn)略布局；強調(diào)經(jīng)濟社會發(fā)展是一個系統(tǒng)工程，必須綜合考慮政治和經(jīng)濟、當前和長遠、物質(zhì)和文化、發(fā)展和民生、資源和生態(tài)、國內(nèi)和國際等多方面因素；強調(diào)全面深化改革需要加強頂層設(shè)計和整體謀劃，做到全局和局部相配套、治標和治本相結(jié)合、漸進和突破相銜接，實現(xiàn)整體推進和重點突破相統(tǒng)一；強調(diào)全面推進依法治國必須統(tǒng)籌兼顧、把握重點、整體謀劃，在共同推進上著力，在一體建設(shè)上用勁；等等。所有這些，都體現(xiàn)了洞悉時勢、總攬全局的系統(tǒng)謀劃和戰(zhàn)略擘畫，為應(yīng)對復(fù)雜局面、推動事業(yè)發(fā)展提供了科學遵循，極大提升了我們黨統(tǒng)攬大局大勢、駕馭復(fù)雜局面、處理復(fù)雜問題的能力和水平。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要善于通過歷史看現(xiàn)實、透過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握好全局和局部、當前和長遠、宏觀和微觀、主要矛盾和次要矛盾、特殊和一般的關(guān)系，不斷提高戰(zhàn)略思維、歷史思維、辯證思維、系統(tǒng)思維、創(chuàng)新思維、法治思維、底線思維能力，為前瞻性思考、全局性謀劃、整體性推進黨和國家各項事業(yè)提供科學思想方法。

必須堅持胸懷天下。堅持胸懷天下，充分體現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想特有的大視野大境界。中國共產(chǎn)黨是為中國人民謀幸福、為中華民族謀復(fù)興的黨，也是為人類謀進步、為世界謀大同的黨。在百余年奮斗歷程中，我們黨始終以世界眼光關(guān)注人類前途命運，從人類發(fā)展大潮流、世界變化大格局、中國發(fā)展大歷史正確認識和處理同外部世界的關(guān)系，始終站在歷史正確的一邊、站在人類文明進步的一邊，為世界發(fā)展和人類進步事業(yè)作出了重要貢獻。

進入新時代，中華民族偉大復(fù)興戰(zhàn)略全局與世界百年未有之大變局歷史性交匯。習近平總書記從人類前途命運出發(fā)，鮮明提出并深刻闡述了構(gòu)建人類命運共同體的重大倡議，提出全球發(fā)展倡議、全球安全倡議，闡明了中國的安全觀、發(fā)展觀、義利觀、全球化觀、全球治理觀，提出弘揚全人類共同價值、建設(shè)新型國際關(guān)系、推動共建“一帶一路”高質(zhì)量發(fā)展，描繪了建設(shè)持久和平、普遍安全、共同繁榮、開放包容、清潔美麗的世界的美好愿景，為維護世界和平與促進共同發(fā)展提供了中國智慧、中國方案。這些重要倡議和主張，充分體現(xiàn)了對國際形勢變化的深刻把握、對人類發(fā)展重大問題的獨特創(chuàng)見，占據(jù)了思想和道義制高點，凸顯了中國特有的大國風范、大國擔當。

新時代新征程，推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，要拓展世界眼光，深刻洞察人類發(fā)展進步潮流，積極回應(yīng)各國人民普遍關(guān)切，為解決人類面臨的共同問題作出貢獻，以海納百川的寬闊胸襟借鑒吸收人類一切優(yōu)秀文明成果，推動建設(shè)更加美好的世界。

“六個必須堅持”深刻揭示了習近平新時代中國特色社會主義思想根本的政治立場、徹底的理論品格、獨有的精神氣質(zhì)、科學的思想方法，為把握好運用好這一科學理論的思想精髓、進一步提高全黨馬克思主義理論水平提供了“金鑰匙”，為繼續(xù)推進黨的理論創(chuàng)新解決了“橋和船”的問題。新時代新征程，必須深刻領(lǐng)會“六個必須堅持”的豐富內(nèi)涵、理論價值和實踐意義，接續(xù)回答中國之問、世界之問、人民之問、時代之問，不斷譜寫馬克思主義中國化時代化新篇章。

堅持成長心得體會和方法篇七

健康成長是每個人都追求的目標，而健康體魄是堅持鍛煉的保證。從小到大，我們的身體都在不斷的成長和變化，如何在這個過程中保持健康，成為了我們需要重視和關(guān)注的問題。在我的成長經(jīng)歷中，堅持鍛煉是我成長路上的一個非常重要的指南針。在鍛煉中，我認識到了許多不一樣的人、事、物，也從中探索出了屬于自己的健康成長心得和體會。

第二段：堅持鍛煉的好處。

堅持鍛煉對于身體的好處無與倫比。我們可以通過鍛煉來強化心臟肺等器官，促進身體新陳代謝，增強身體免疫能力等。同時，堅持鍛煉還有助于緩解焦慮、降低壓力、提升睡眠質(zhì)量等等。這些好處不僅能夠讓我們身體健康，也能夠讓我們更加積極向上地生活和學習。

第三段：堅持鍛煉的難處。

堅持鍛煉之所以難，是因為涉及到了我們自律和意志力的認知和訓練。我們需要面對方方面面的誘惑和壓力：學習、社交、工作等等。在面對各種各樣的抉擇和困境時，不少人會選擇放棄鍛煉。這時候，我們需要堅定意志，找到保持鍛煉的方法和訣竅，比如和朋友一起運動、制定計劃和目標等等。

第四段：鍛煉——不是苦差事而是快樂事。

鍛煉并不是無聊沉悶的苦差事，相反，它是一件充滿快樂和動力的事情。在鍛煉中，我們可以嘗試各種運動方式，比如跑步、跳繩、游泳等等。鍛煉也可以是一個自我挑戰(zhàn)的過程。我曾經(jīng)參加過一次馬拉松比賽，雖然一路上很辛苦，但是到終點時我感受到的快樂和成就感是無法用語言表達的。每次鍛煉時，我也能感受到身體有越來越強壯的的感覺，這也成為了我堅持鍛煉的動力來源之一。

第五段：結(jié)語。

從小到大，我的成長路上有很多道坎坷和險阻，但是我堅信，健康和運動是我成長的關(guān)鍵選擇。鍛煉不僅能夠讓我們更加自律和堅定意志，還能夠讓我們更加健康和快樂。希望每個人都能夠踐行健康成長，堅持鍛煉，讓我們的生活更加美好。

堅持成長心得體會和方法篇八

作為一個正在成長的人，我們總是充滿著許多期待和憧憬，對未來充滿了無限的想象力。但是在成長的路上，我們往往會遭遇許多挫折和困難，這些困難或許會讓我們想要退縮，但仔細思考，它們其實是成長的最好機會和體驗。在這篇文章中，筆者將分享一些堅持成長的心得體會，希望對正在成長的你有所啟發(fā)。

第一段：保持積極心態(tài)，積極面對挑戰(zhàn)。

成長路上的困難是不可避免的，但是我們并不需要過分擔憂或驚惶。相反，我們應(yīng)該把它們視為一種成長的契機，充滿信心地正面迎接。在面對各樣的挑戰(zhàn)時，我們要保持積極的心態(tài)，鼓勵自己去克服恐懼和不安，而不是去逃避。因為只有積極地接受挑戰(zhàn)，我們才能更好的去發(fā)揮自己的能力和潛力，獲得成長的收獲。

第二段：學習自己的弱點并加以改變。

我們都有各自的弱點，這也是成長路上最大的障礙之一。但是，只有在去面對自己的弱點并加以改變，我們才能更好的迎接未來的挑戰(zhàn)。首先，我們需要找到自己的弱點，并認真分析它們的原因，隨后制定應(yīng)對方案，逐漸改變自己的不足之處。雖然這種轉(zhuǎn)變可能不是一蹴而就的，但是只要我們保持定力和耐心，就能享受到變得更好的樂趣。

第三段：保持好奇心和求知欲望。

保持好奇心和求知欲望是成長過程中最重要的品質(zhì)之一。在成長的過程中，每天都有新的事物等待我們?nèi)W習和發(fā)現(xiàn)。我們需要不斷地拓寬自己的視野，不斷充實自己的知識儲備，這可以擴展我們的思維方式和解決問題的能力。不要害怕犯錯或失敗，因為它們會成為你成長路上的收獲。

第四段：平衡生活和工作。

無論是學生還是職場人士，都需要在自己的生活中保持平衡。我們需要尋找屬于自己的生活和工作的最佳平衡點，保證我們的身心健康和工作效率。我們要嘗試做一些能提高我們身心健康的事情，如早睡早起、適當?shù)腻憻?、參與社交活動等，這些都可以讓我們更為飽滿地面對生活中的諸多挑戰(zhàn)。

第五段：做好自己，不讓內(nèi)心感到后悔。

成長雖然不會停歇，但我們卻必須要有所成就和付出。我們要為自己創(chuàng)造一個先進、高效和意義深遠的明天。在這個過程中，我們要時刻保持內(nèi)心強大和堅定，讓自己沒有后悔。我們要做到不留遺憾，不要放棄自己對生活的期待。因為在不留遺憾的情況下，我們才能把握住每一個珍貴的機會，走向更好的未來。

在成長的路上，我們終究會經(jīng)歷許多的波折和挫敗，但亦都在不斷成長。基于這份成長，我們必須要保持好一顆進取且積極的心態(tài)，我相信只有堅持下去，我們才能更好地展現(xiàn)自己，并享受到成長的美好。

堅持成長心得體會和方法篇九

“六個必須堅持”體現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想的核心要求，是在實踐中繼續(xù)開辟馬克思主義中國化的新境界必須遵循的世界觀和方法論，新時代人民法院的司法調(diào)研工作必須以此為遵循，提出更多符合國情、順應(yīng)民意、貼近實際、解決問題的思路和對策。

調(diào)查研究是謀事之基，成事之道，是人民法院的一項基礎(chǔ)性工作。黨的二十大報告提出：“繼續(xù)推進實踐基礎(chǔ)上的理論創(chuàng)新，首先要把握好新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論，堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法”。對此，黨的二十大報告提出必須堅持人民至上、必須堅持自信自立、必須堅持守正創(chuàng)新、必須堅持問題導向、必須堅持系統(tǒng)觀念、必須堅持胸懷天下?！傲鶄€必須堅持”體現(xiàn)了習近平新時代中國特色社會主義思想的核心要求，是在實踐中繼續(xù)開辟馬克思主義中國化的新境界必須遵循的世界觀和方法論，新時代人民法院的司法調(diào)研工作必須以此為遵循，提出更多符合國情、順應(yīng)民意、貼近實際、解決問題的思路和對策。

必須堅持人民至上，把握司法調(diào)研的“主基調(diào)”。中國共產(chǎn)黨來自人民、植根人民、造福人民，人民立場是我們黨的根本政治立場。新時代人民法院的司法調(diào)研工作必須堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，深入貫徹習近平法治思想，緊緊圍繞“努力讓人民群眾在每一個司法案件中感受到公平正義”的目標，努力踐行司法為民，聚焦新時代新征程人民法院改革發(fā)展面臨的重大理論與實踐問題，奮力開創(chuàng)人民法院調(diào)研工作新局面。當前，人民群眾對社會民主、法治、公平、正義、安全、環(huán)境等方面的要求日益提高。所以，司法調(diào)研必須做到深入基層、深入群眾，多層次、多方位、多渠道調(diào)查了解人民群眾的司法需求，深入研究人民群眾反映強烈的熱點難點問題，使法院調(diào)查研究工作同人民群眾的司法需求緊密結(jié)合起來。

必須堅持自信自立，高揚司法調(diào)研的“信念帆”。自信是我們黨在長期斗爭中練就的精神氣質(zhì)，自立是我們立黨立國的重要原則。新時代的司法調(diào)研工作要把旗幟鮮明講政治作為根本要求，加強習近平法治思想宣傳貫徹和研究闡釋，堅持對馬克思主義的堅定信仰、對中國特色社會主義的堅定信念，堅定道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，加強對黨領(lǐng)導法治建設(shè)百年經(jīng)驗、中國特色社會主義司法制度、人民法院黨的建設(shè)等重大問題研究，系統(tǒng)總結(jié)和研究黨領(lǐng)導人民推進法治的成功經(jīng)驗，不斷豐富發(fā)展符合中國實際、具有中國特色、體現(xiàn)發(fā)展規(guī)律的社會主義法治理論。

必須堅持守正創(chuàng)新，凝聚司法調(diào)研的“正能量”。堅持守正創(chuàng)新是我們黨堅持和發(fā)展馬克思主義，不斷推進理論創(chuàng)新、進行理論創(chuàng)造的必然要求，是新時代推進中國特色社會主義理論和實踐發(fā)展的必然選擇。一方面，司法調(diào)研工作要堅持馬克思主義原理不動搖，堅持運用馬克思主義立場觀點方法研究分析問題，增強辯證思維、戰(zhàn)略思維、創(chuàng)新思維、底線思維和系統(tǒng)觀念，進一步提高調(diào)研工作科學化、精準化水平。另一方面，還必須緊跟時代步伐，通過實踐觀察、了解經(jīng)濟社會發(fā)展變化，不斷深化對司法實踐的認識，立足國情推進司法體制改革，推動審判能力和審判體系現(xiàn)代化建設(shè)，促進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化。

必須堅持問題導向，抓住司法調(diào)研的“牛鼻子”。問題是時代的聲音，回答并指導解決問題是理論的根本任務(wù)。新時代的司法調(diào)研工作要把審判領(lǐng)域熱點難點、重要典型和影響經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展困難問題等作為調(diào)研重點，深入研究影響和制約人民法院科學發(fā)展的突出問題，深入研究具體案件反映出的微觀層面的疑難問題，妨礙司法公正的突出問題，制約人民法院工作高質(zhì)量發(fā)展的瓶頸問題，阻礙推進法院隊伍革命化、正規(guī)化、專業(yè)化、職業(yè)化建設(shè)的難點堵點問題，認真總結(jié)經(jīng)驗，提供可供決策、可執(zhí)行的調(diào)研成果，真正達到既解剖微觀典型又了解宏觀全局，有的放矢、對癥下藥。

必須堅持系統(tǒng)觀念，配好司法調(diào)研的“金鑰匙”。系統(tǒng)觀念是辯證唯物主義重要的認識論和方法論，是貫穿習近平新時代中國特色社會主義思想的立場觀點方法之一。在司法調(diào)研工作中，同樣要堅持系統(tǒng)觀念，自覺將法院的司法調(diào)研工作置于經(jīng)濟社會發(fā)展全局謀劃部署。不管是服務(wù)地方經(jīng)濟的涉企維權(quán)，還是攸關(guān)績效的審判管理；不管是創(chuàng)新發(fā)揚矛盾化解的“楓橋經(jīng)驗”，還是深入推進的“決勝執(zhí)行難戰(zhàn)役”，司法調(diào)研都要主動作為、服務(wù)決策。要充分發(fā)揮司法統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)資源作用，通過對司法統(tǒng)計數(shù)據(jù)的分析更好解決問題。要以信息技術(shù)為依托，不斷豐富統(tǒng)計數(shù)據(jù)資源，以整合智力資源為手段，充分發(fā)揮各方合力優(yōu)勢。要以服務(wù)審判實踐為目標，讓司法統(tǒng)計數(shù)據(jù)說話，為領(lǐng)導司法決策提供數(shù)據(jù)科學依據(jù)，用于指導審判實踐。

必須堅持胸懷天下，繪就司法調(diào)研的“愿景圖”。堅持胸懷天下，關(guān)注人類命運，是我們黨百年奮斗的寶貴歷史經(jīng)驗之一。黨的二十大報告首次提出“中國式現(xiàn)代化”這一概念，并對其內(nèi)涵作出高度概括，為黨政軍民、各行各業(yè)全面理解、準確把握第二個百年奮斗目標給出了新坐標。各級人民法院要對標對表，將司法調(diào)研工作納入到這個坐標系中去思考、去衡量、去部署。要著眼于黨和國家工作大局，積極探索人民法院服務(wù)保障經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展新舉措新方法新途徑，重點關(guān)注如何創(chuàng)新發(fā)展中國特色社會主義法治理論、運用司法手段推動社會主義核心價值觀建設(shè)、服務(wù)做好“六穩(wěn)”工作和落實“六?！比蝿?wù)、優(yōu)化法治化營商環(huán)境、深化司法責任制綜合配套改革、完善審判權(quán)力運行和監(jiān)督管理機制、探索多元解紛機制和訴訟服務(wù)體系建設(shè)、推進訴源治理和市域社會治理現(xiàn)代化、實現(xiàn)智慧法院提檔升級等方面問題，提出更多符合國情、順應(yīng)民意、貼近實際、解決問題的思路和對策，為國際社會提供司法現(xiàn)代化的中國智慧與中國方案。

堅持成長心得體會和方法篇十

保持健康的身體是每個人一生所追求的目標之一。而一種最為有效的保持健康的方法，便是堅持鍛煉。然而，鍛煉并非僅僅是為了身體健康，更是一種生活態(tài)度，一種讓自己變得更加堅韌，更加自信的體驗。接下來，本文將分享我的堅持鍛煉的體驗和感受。

第二段：個人體驗。

我從青少年時期開始就喜歡運動，并且堅持至今。堅持鍛煉，讓我擁有了更為強健的體魄，更加自信的心態(tài)。每次運動，不僅僅能夠充滿力量和活力，也讓我身心愉悅，發(fā)現(xiàn)自己的潛力，同時，也讓我有了不斷進步的動力。從單純的愛好，到現(xiàn)在的堅持不懈，這一路走來，我學到不僅是如何運動，更多的是如何保持積極，樂觀的人生態(tài)度。

第三段：鍛煉的益處。

一方面，鍛煉讓我們能夠改善身體健康，增強體質(zhì)，避免疾病侵犯。另一方面，鍛煉也有著明顯的心理益處。鍛煉可以幫助我們釋放壓力，緩解焦慮與緊張，讓我們變得更加積極、自信、樂觀。不停地鍛煉自己可以提高我們的自尊心，并且堅持下去，也會讓我們擁有強大的身心抗壓能力。

第四段：應(yīng)對困難的方法。

雖然鍛煉的好處是顯而易見的，但有時候我們?nèi)匀粫驗楦鞣N原因而難以堅持下去。為了不打退堂鼓，我們需要對困難找到有效的應(yīng)對方法。有時候我們可以和自己講道理，用積極的心態(tài)鼓勵自己；有時候我們也可以出門結(jié)伴，與朋友一起進行鍛煉。針對不同情況，我們需要尋找適合自己的方法，讓堅持變得輕松而有趣。

第五段：結(jié)論。

作為一種堅持的生活態(tài)度，鍛煉帶給我們更多的是人生意義、精神滿足以及身心的健康。鍛煉讓我學會了面對困難時的耐心和毅力，以及發(fā)現(xiàn)自身的力量和可能性。在堅持鍛煉的道路上，我們始終不要放棄，相信持之以恒會給我們帶來令人滿意的結(jié)果。關(guān)注健康，堅持鍛煉，也許在不遠的將來，我們就會擁有更加美好的人生。

堅持成長心得體會和方法篇十一

黨的二十大報告首次系統(tǒng)闡明了習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論，即“六個必須堅持”：必須堅持人民至上、必須堅持自信自立、必須堅持守正創(chuàng)新、堅必須持問題導向、必須堅持系統(tǒng)觀念、必須堅持胸懷天下。

“六個必須堅持”既蘊含著馬克思主義人類解放的根本價值追求、與時俱進的理論品格、具體問題具體分析的活的靈魂、唯物辯證法的根本方法論，又體現(xiàn)著中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，是一個有機的統(tǒng)一的系統(tǒng)整體，構(gòu)成了習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論理論體系。

“六個必須堅持”把堅持馬克思主義和發(fā)展馬克思主義有機統(tǒng)一起來，結(jié)合新的實踐不斷作出新的理論創(chuàng)造，這是馬克思主義永葆生機活力的奧妙所在，也是習近平新時代中國特色社會主義思想不斷守正創(chuàng)新的內(nèi)在邏輯。全黨同志一定要不斷接受馬克思主義哲學智慧的滋養(yǎng)，用習近平新時代中國特色社會主義思想的世界觀和方法論觀察時代、把握時代、引領(lǐng)時代，以更寬廣的視野、更長遠的眼光來思考把握未來發(fā)展面臨的一系列重大問題，不斷提高全黨運用習近平新時代中國特色社會主義思想的立場觀點方法分析和解決實際問題的能力，不斷提高運用科學理論指導我們應(yīng)對重大挑戰(zhàn)、抵御重大風險、克服重大阻力、解決重大矛盾的能力，堅持不懈用黨的創(chuàng)新理論最新成果武裝頭腦、指導實踐、推動工作。

堅持成長心得體會和方法篇十二

黨的二十大報告提出的“六個必須堅持”，是我們黨首次從世界觀和方法論的哲學高度深刻闡述黨的創(chuàng)新理論的基石基礎(chǔ)以及推進理論創(chuàng)新創(chuàng)造的根本遵循。全面貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，必須把握好其世界觀和方法論，堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法，使之成為思想建黨、理論強黨的重要法寶。

“六個必須堅持”是科學理論的真諦所在。黨的二十大報告中的一個突出亮點和重大理論貢獻就是闡述了“六個必須堅持”，其具有原創(chuàng)性原理性的重大意義。一是夯實了習近平新時代中國特色社會主義思想的哲學基礎(chǔ)。正如馬克思主義真理建立在其哲學理論基礎(chǔ)上，作為馬克思主義中國化時代化的最新成果，習近平新時代中國特色社會主義思想同樣是建立在堅實的哲學基礎(chǔ)上的。而“六個必須堅持”正是這一思想的世界觀和方法論，是“皇冠上的明珠”，是理念中的理念、思想中的思想、觀點中的觀點，實現(xiàn)了從道理到學理、從情理到哲理的升華。二是提供了繼續(xù)推進實踐基礎(chǔ)上理論創(chuàng)新的思想武器。把堅持馬克思主義和發(fā)展馬克思主義統(tǒng)一起來，結(jié)合新的實踐不斷進行新的理論創(chuàng)造，是馬克思主義永葆生機活力的奧妙所在，也是習近平新時代中國特色社會主義思想不斷豐富發(fā)展的內(nèi)在邏輯?！傲鶄€必須堅持”是深刻總結(jié)黨的理論創(chuàng)新史特別是新時代理論探索創(chuàng)造實踐得出的規(guī)律性認識，進一步明確了推進理論創(chuàng)新的方向原則、價值旨歸、胸襟視野、科學方法，為我們譜寫馬克思主義中國化時代化新篇章提供了偉大的認識工具。三是給出了學習踐行習近平新時代中國特色社會主義思想的智慧鑰匙?？茖W的世界觀和方法論，是理性的激情和激情的理性，是真理的價值和價值的真理。“六個必須堅持”致廣大而盡精微、極高明而道中庸，把握住這一“真理之樹”的根和本，就能在世界觀和方法論層面上進一步增進對習近平新時代中國特色社會主義思想的政治認同、思想認同、理論認同、情感認同。

“六個必須堅持”是政治、真理和道義的制高點?！傲鶄€必須堅持”深刻揭示了習近平新時代中國特色社會主義思想根本的政治立場、徹底的理論品格、獨有的精神氣質(zhì)、科學的思想方法，蘊含著豐富而深刻的思想內(nèi)涵。第一，這是對馬克思主義哲學觀的創(chuàng)新發(fā)展。辯證唯物主義和歷史唯物主義的世界觀和方法論，是指導我們共產(chǎn)黨人不斷前進的強大思想武器。習近平新時代中國特色社會主義思想堅持“兩個結(jié)合”，不僅取得重大理論成果，而且提出了“六個必須堅持”的世界觀和方法論，在堅持運用和豐富發(fā)展辯證唯物主義和歷史唯物主義上也取得重大成果。第二，這是新時代十年偉大奮斗的實踐凝練。實踐的觀點是馬克思主義哲學的首要的、基本的觀點。黨的十八大以來，習近平總書記展現(xiàn)出巨大的政治勇氣和理論勇氣，科學回答中國之問、世界之問、人民之問、時代之問，在統(tǒng)攬“四個偉大”的實踐中創(chuàng)立了習近平新時代中國特色社會主義思想，這一重要思想是新時代偉大實踐經(jīng)驗的高度凝練，貫穿其中的立場觀點方法同樣是新時代偉大實踐經(jīng)驗的高度凝練。第三，這是新時代黨的創(chuàng)新理論的智慧結(jié)晶。每個時代有每個時代的課題，回答好解決好新的時代課題最重要、最基礎(chǔ)、最根本的就是要堅持科學的理論思維。習近平總書記以“日照大地、月映萬川”的宏闊視野、恢弘氣勢，對馬克思主義世界觀和方法論進行符合時代特征、順應(yīng)時代要求的運用、發(fā)展與豐富，形成了“六個必須堅持”這一合目的性與合規(guī)律性相統(tǒng)一的重要認識，這是習近平新時代中國特色社會主義思想的精髓和靈魂，也是黨和人民在新時代世界觀和觀世界的智慧結(jié)晶。

“六個必須堅持”是我們奮進新征程奪取新勝利的看家本領(lǐng)。“六個必須堅持”作為科學的世界觀和方法論，是觀察世界的“望遠鏡”、認識世界的“顯微鏡”、改造世界的“金剛鉆”，我們要自覺學習好、堅持好、運用好。一要把學習好這一科學世界觀和方法論作為政治任務(wù)。思想的基石一安難傾、一傾難正，沒有自己的正確世界觀和方法論，就好比在別人的地基上建房子。我們學深悟透習近平新時代中國特色社會主義思想，就必須掌握貫穿其中的立場觀點方法，做到知其言、還知其義、更知其核心要義，知其然、還知其所以然、更知其所以必然。二要把堅持好這一科學世界觀和方法論作為根本指針。“六個必須堅持”具有深厚的政治分量、理論含量、精神能量、實踐力量，是我們在新征程上推進實踐基礎(chǔ)上理論創(chuàng)新的“瞭望臺”“發(fā)動機”“點火系”，只有堅持好才能不斷拓展認識的廣度和深度，不斷提出解決問題的新理念新思路新辦法，讓中國化時代化馬克思主義展現(xiàn)出更強大、更有說服力的真理力量。三要把運用好這一科學世界觀和方法論作為基本要求。為學之實，固在踐履。新征程上，我們要自覺把“六個必須堅持”作為想問題、作決策、辦事情的“度量衡”，真正掌握好運用好，不斷提高工作本領(lǐng)和能力，切實做到花繁柳密處撥得開、風狂雨急時立得定，使我們不僅成為新時代歷史的同時代人，而且成為新時代思想的同時代人，從而更有定力更有自信更有智慧地把我們各項工作推向前進。