戶外瑜伽心得體會(huì)實(shí)用 戶外練瑜伽(二篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

2022戶外瑜伽心得體會(huì)實(shí)用一

首先，此次活動(dòng)幼兒園領(lǐng)導(dǎo)非常重視。各個(gè)班組都能積極認(rèn)真地組織活動(dòng)。一是抓得早落得實(shí)。各班組就把活動(dòng)納入教師的備課中，每班有專門的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動(dòng)。

其次，我園活動(dòng)形式多樣將平時(shí)幼兒愛玩的游戲活動(dòng)，音樂活動(dòng)，及民間體育活動(dòng)作為大的方向。讓幼兒易懂、易學(xué)。例如小班活動(dòng)主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中班活動(dòng)主要?jiǎng)?chuàng)設(shè)孩子的探索空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和發(fā)展。

大班活動(dòng)傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑、嬉戲、叫喊，盡情釋放著他們的快樂。在不知不覺中他們?cè)谶M(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。

這些活動(dòng)最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動(dòng)面向每一個(gè)孩子，讓每一個(gè)孩子都能感受到參加集體活動(dòng)所帶來的快樂。

再次，我園活動(dòng)內(nèi)容新穎，利舊利廢。

這次活動(dòng)各班級(jí)的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動(dòng)的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動(dòng)器械重新改裝又變成了另一種新的活動(dòng)器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳躍。

在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分體現(xiàn)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動(dòng)充分展示了我園戶外體育活動(dòng)的重要性和獨(dú)特的魅力，增強(qiáng)了老師與孩子戶外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)，提高了本園戶外體育活動(dòng)的質(zhì)量。

2022戶外瑜伽心得體會(huì)實(shí)用二

合同編號(hào)：______

出租方：__________

承租方：__________

根據(jù)《中華人民共和國(guó)民法典》及相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定，甲，乙雙方在平等，自愿，公平和誠(chéng)實(shí)信用的基礎(chǔ)上，經(jīng)協(xié)商一致，就租用__________廣告牌事宜，達(dá)成如下協(xié)議，共同遵守執(zhí)行。

第一條廣告牌基本要求

1、名稱：_________________________________

2、規(guī)格與面積：______________________________

3、位置：_________________________________

甲方出租該廣告牌給乙方使用，其相關(guān)的戶外廣告發(fā)布審批，用電，版面維護(hù)，更換，噴繪，安裝及廣告內(nèi)容等均由乙方負(fù)責(zé)并自行承擔(dān)全部費(fèi)用。

第二條租金及其支付

1、廣告牌租賃期限為_____年，從____年___月____日起至____年___月____日止。

2、租賃期滿后，甲方另行出租時(shí)，在同等條件下，乙方享有優(yōu)先承租原廣告牌的權(quán)利。如乙方續(xù)租，須提前兩個(gè)月書面向甲方提出申請(qǐng)。

第三條租金及其支付

1、租金標(biāo)準(zhǔn)為____元/㎡/年，廣告總面積共____㎡，租賃期內(nèi)合同租金總額為人民幣_(tái)____元。

2、本租金僅指廣告牌的租賃費(fèi)，不含乙方承擔(dān)的對(duì)該廣告的設(shè)計(jì)，制作，安裝，年審，發(fā)布，維護(hù)，維修，用電等費(fèi)用。

3、租金支付方式及結(jié)算：

采用方式，在合同生效后的_______日內(nèi)，乙方以轉(zhuǎn)賬方式向甲方支付人民幣_(tái)______員。剩余年度租金乙方應(yīng)于每年____月___日前付清下一年度租金。

第四條雙方權(quán)利義務(wù)

1、甲方權(quán)利義務(wù)

甲方應(yīng)保證其對(duì)租賃廣告牌擁有所有權(quán)和處分權(quán)，因廣告牌權(quán)屬爭(zhēng)議給乙方造成的損失由甲方負(fù)責(zé)賠償。

甲方應(yīng)按照本合同約定日期將租賃廣告牌交付乙方使用，租賃期間不得擅自解除合同，收回廣告牌。

2、乙方權(quán)利義務(wù)

乙方需按本合同約定按時(shí)向甲方繳納租金。

乙方應(yīng)確保廣告制作發(fā)布履行法定審批及申報(bào)備案工作，保證廣告內(nèi)容的合法性，真實(shí)性，不得違反國(guó)家的政令法規(guī)。違法制作和發(fā)布廣告產(chǎn)生的一切法律責(zé)任由乙方承擔(dān)。

乙方必須在本合同生效之日起_______日內(nèi)將廣告安裝完畢。若乙方不能按時(shí)安裝廣告，甲方有權(quán)解除合同，收回廣告牌。

乙方負(fù)責(zé)租賃廣告牌的管理維護(hù)，因乙方管理維護(hù)不善導(dǎo)致廣告牌倒塌造成人身傷亡或財(cái)產(chǎn)損失的，乙方承擔(dān)全部責(zé)任。

廣告發(fā)布后，若乙方要求修改廣告畫的規(guī)格，內(nèi)容，版面等，須以書面形式通知甲方，征得甲方書面同意。

第五條違約責(zé)任

1、甲方違約責(zé)任

甲方違反本合同項(xiàng)下的義務(wù)，未按期將租賃廣告牌交付乙方使用的，每逾期1日，按合同租金總額的_____%向乙方支付違約金，并應(yīng)賠償乙方因此遭受的一切損失。

租賃期間，甲方擅自解除租賃合同，收回廣告牌的，按合同租金總額的___%支付違約金，并應(yīng)賠償乙方因此遭受的一切損失。

2、乙方違約責(zé)任

乙方未按合同約定期限交納租金的，每逾期1日，按合同租金總額的____%向甲方支付違約金;逾期支付_____日的，甲方有權(quán)單方解除合同，乙方應(yīng)賠償甲方因此所遭受的一切損失。

乙方不能按本合同約定期限安裝廣告的，甲方有權(quán)解除合同，收回廣告牌。

乙方違反本合同項(xiàng)下的其他義務(wù)，給甲方造成損失的，應(yīng)賠償甲方因此遭受的損失。

第六條不可抗力

因政府行為，場(chǎng)地拆遷或其他不可抗力因素導(dǎo)致廣告無法繼續(xù)發(fā)布的，本合同即告終止，雙方不負(fù)違約責(zé)任，甲方根據(jù)乙方實(shí)際使用廣告牌期間退還剩余的租金。

第七條其他約定事項(xiàng)

_____________________________________________________________________________________________________________第八條爭(zhēng)議解決

因本合同引起的或與本合同有關(guān)的任何爭(zhēng)議，均提請(qǐng)西安仲裁委商洛分會(huì)委員會(huì)按照該會(huì)仲裁規(guī)則進(jìn)行仲裁。仲裁裁決是終局的，對(duì)雙方均有約束力。

第九條合同生效

1、本合同經(jīng)雙方當(dāng)事人簽字之日起生效。

2、本合同一式____份。正本____份，雙方各執(zhí)____份;副本____份，雙方各執(zhí)____份。正，副文本具有同等法律效力。

3、本合合同如有未盡事宜，雙方可進(jìn)行協(xié)商補(bǔ)充或修訂。

4、本合同及補(bǔ)充約定中未涉及的事項(xiàng)，均遵照中華人民共和國(guó)有關(guān)法律，法規(guī)和政策執(zhí)行。

出租方：___承租方___

法定代表人：____法定代表人：____

身份證號(hào)碼：_______身份證號(hào)碼：_______

住址：_______住址：_______

郵編：_______郵編：_______

電話：_______電話：_______

開戶銀行：_______開戶銀行：_______

賬號(hào)：_______賬號(hào)：_______

委托代理人：____委托代理人：____

簽約日期：_______簽約日期：_______

簽約地點(diǎn)：_______簽約地點(diǎn)：_______