最新應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲(大全20篇)

心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中得出的寶貴經(jīng)驗(yàn)。此外，可以結(jié)合相關(guān)理論知識(shí)，豐富自己的心得體會(huì)，提升文章的深度和廣度。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，這些范文可以作為參考，幫助大家更好地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧，以及如何提高自己的表達(dá)能力。大家可以一起來(lái)看看這些范文，相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇一

交通安全是人們生命財(cái)產(chǎn)的重要保障之一，而交警則是交通安全的重要維護(hù)者。為了更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)交通事故及時(shí)救援，提升自身的應(yīng)急救援能力和技能，近日我參加了一次交警應(yīng)急救援講座，深受啟發(fā)和感悟。接下來(lái)，我將分享我的心得和體會(huì)。

第二段：法律常識(shí)及事故現(xiàn)場(chǎng)處置技能。

在講座中，交警對(duì)于法律常識(shí)和事故現(xiàn)場(chǎng)的處置技能進(jìn)行了詳細(xì)講解。如何在維護(hù)交通暢通、查處事故責(zé)任、搶救傷員等諸多情況下行使職能，成為了交警應(yīng)急救援的必備能力。同時(shí)，在現(xiàn)場(chǎng)處置中，要注意如何明確自身任務(wù)、組織協(xié)調(diào)、調(diào)度配合，協(xié)同醫(yī)護(hù)人員共同搶救傷員。

第三段：心理疏導(dǎo)及溝通技巧。

在日常工作中，交警常常面對(duì)不同的人群以及不同情況，對(duì)于情緒化、緊張、暴躁等情況的處理，也是應(yīng)急救援工作中不可缺少的一部分。在講座中，交警特別強(qiáng)調(diào)了心理疏導(dǎo)和溝通技巧的重要性，明確了交警在與群眾溝通時(shí)的語(yǔ)言、態(tài)度和行為要求，提醒我們從容、務(wù)實(shí)和耐心，協(xié)助辦理好各種交通事故盤查、處理、搶救等工作。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作及技能訓(xùn)練。

應(yīng)急救援工作需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作，分享彼此經(jīng)驗(yàn)和技能，并將其轉(zhuǎn)化為開(kāi)展工作的利器。在講座中，交警從團(tuán)隊(duì)協(xié)作和技能訓(xùn)練兩個(gè)方面著手進(jìn)行了講解。其宗旨是要求每個(gè)警察及時(shí)更新自己的知識(shí)技能，通過(guò)技能訓(xùn)練不斷提高應(yīng)急救援能力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)突發(fā)事故的信心。

第五段：總結(jié)。

交警應(yīng)急救援講座是我們工作中必備的一項(xiàng)重要培訓(xùn)，為我們提供了一種交流思想、提升技能的途徑，以提升警力的素質(zhì)和應(yīng)急服務(wù)能力?？梢哉f(shuō)整個(gè)講座系統(tǒng)的展示了現(xiàn)代交通應(yīng)急體系建設(shè)的宏偉場(chǎng)景，為我們帶來(lái)了全新的信心和動(dòng)力。我相信，在我們每個(gè)人將心中的這份功課付諸實(shí)踐，并心懷職責(zé)，衷心服從指揮，必將成為需遇到重大緊急情況時(shí)，及時(shí)準(zhǔn)確、迅速高效地進(jìn)行指揮、處理和落實(shí)處置的優(yōu)秀交警。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇二

第一段：引言（100字）。

近段時(shí)間，我參加了一場(chǎng)主題為“人生哲學(xué)與成長(zhǎng)”的講座，并從中獲益良多。這場(chǎng)講座由資深心理咨詢師主講，主題內(nèi)容涵蓋了人生的價(jià)值觀、自我認(rèn)知以及情緒管理等方面。在講座中，我深切感受到了人生的無(wú)常性，也學(xué)到了如何在困境中尋找解決方案，真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)與進(jìn)步。本文將分享我在講座中的收獲與感悟。

第二段：人生的無(wú)常性（250字）。

講座的一大亮點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)了人生的無(wú)常性。通過(guò)講述咨詢師自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和借鑒其他人的故事，我深切體會(huì)到人生中變化的無(wú)常性。講座告訴我，人生的道路并非一帆風(fēng)順，世事難料，我們無(wú)法事先預(yù)料到所有的困境與挑戰(zhàn)。在此背景下，我們需要具備適應(yīng)能力和解決問(wèn)題的能力。過(guò)去，我常常為生活中的困境而焦慮、痛苦，但通過(guò)這場(chǎng)講座，我意識(shí)到接受變化是人生的必然部分，而積極地迎接變化并尋找解決方案是我們唯一的選擇。

第三段：自我認(rèn)知的重要性（300字）。

接下來(lái)，講座提到了自我認(rèn)知的重要性，這也是我深受啟發(fā)的一點(diǎn)。自我認(rèn)知是指對(duì)自我內(nèi)心、情緒和意識(shí)的覺(jué)察和理解。在講座中，咨詢師分享了一些提升自我認(rèn)知的方法，如傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音、反思自己的行為和情緒等。通過(guò)這些方法，我們可以更好地理解自己，找到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)改進(jìn)自己。在過(guò)去，我常常忽視自己內(nèi)心的聲音，并且難以解讀自己的情緒。但通過(guò)這場(chǎng)講座的啟發(fā)，我開(kāi)始傾聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，并逐漸學(xué)會(huì)用更冷靜和客觀的方式看待自己的行為和情緒。

第四段：情緒管理的實(shí)踐（350字）。

除了自我認(rèn)知，講座還談到了情緒管理。掌握情緒管理的技巧可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困境和挑戰(zhàn)。在講座中，咨詢師分享了一些簡(jiǎn)單而實(shí)用的情緒管理方法，如深呼吸、積極思維等。我深深感受到了情緒對(duì)人的影響，以及通過(guò)采取積極的方式來(lái)面對(duì)負(fù)面情緒的重要性。在過(guò)去，我常常被消極情緒所困擾，導(dǎo)致效率低下和情緒波動(dòng)。通過(guò)這場(chǎng)講座，我學(xué)到了如何通過(guò)深呼吸和積極思維來(lái)調(diào)節(jié)情緒，使自己更加冷靜和積極地面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。

第五段：個(gè)人成長(zhǎng)與進(jìn)步（200字）。

總的來(lái)說(shuō)，參加這場(chǎng)講座給我?guī)?lái)了很多收獲與感悟。我明白了人生無(wú)常，困境與變化是無(wú)法避免的，而對(duì)此積極應(yīng)對(duì)和解決是必要的。我也意識(shí)到自我認(rèn)知和情緒管理對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步至關(guān)重要。通過(guò)深入了解自己、傾聽(tīng)內(nèi)心、管理情緒，我相信我能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，不斷提升自己，并實(shí)現(xiàn)自己的理想與目標(biāo)。我衷心感謝講座的舉辦者和咨詢師，讓我在短暫的時(shí)間內(nèi)受益匪淺。我也希望這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與啟示能夠助我成為一個(gè)更成熟、更有能力的人。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇三

防欺凌講座是我國(guó)教育系統(tǒng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育的重要手段之一。我有幸參加了一場(chǎng)精彩的防欺凌講座，不僅僅是了解了欺凌的種類和形式，更重要是讓我深刻認(rèn)識(shí)到預(yù)防欺凌的重要性以及自我保護(hù)的方法和技巧。在這次講座中，我的收獲不僅僅停留在知識(shí)層面，更是在思想和行為上有了新的提升。以下是我個(gè)人對(duì)這次講座的收獲心得體會(huì)。

首先，在這次講座中，我了解到欺凌并不只是體罰和威脅恐嚇，還有很多其他形式的欺凌，比如言語(yǔ)侮辱、排擠孤立等。通過(guò)講座，我意識(shí)到原來(lái)我曾經(jīng)在某些場(chǎng)合中受到的冷落、嘲笑、歧視等行為也屬于欺凌的范疇。這讓我深深地感受到欺凌在現(xiàn)實(shí)生活中的普遍存在，也明白了身邊的同學(xué)們有可能會(huì)成為欺凌的受害者。更為重要的是，我開(kāi)始關(guān)注身邊同學(xué)的情況，積極宣傳培養(yǎng)同學(xué)們關(guān)心他人的品質(zhì)。

其次，在防欺凌講座中，我了解到預(yù)防欺凌的重要性。欺凌事件在很大程度上是由于受害者的不自信和缺乏自我保護(hù)能力而引發(fā)的。我在講座中學(xué)到了增強(qiáng)自信和自尊的方法，比如鼓勵(lì)自己多參與社交活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等。通過(guò)這些方法，我不僅能夠提高自己的自信心，也能夠避免成為欺凌的目標(biāo)。

再次，在防欺凌講座中，我也學(xué)到了如何保護(hù)自己的技巧和方法。講座中，老師生動(dòng)地給我們演示了防御欺凌的一些技巧，比如設(shè)身處地地?fù)Q位思考，保持冷靜，適時(shí)表達(dá)不滿情緒等。這些技巧不僅可以讓我們?cè)谠庥銎哿钑r(shí)快速做出反應(yīng)，更能夠有效地解決欺凌問(wèn)題。

此外，我還從講座中明白了保護(hù)他人的重要性。欺凌不僅僅是對(duì)受害者的傷害，也影響到團(tuán)隊(duì)或班級(jí)的整體氛圍。在講座中，老師給了我們很多關(guān)于如何幫助同學(xué)們的方法，比如及時(shí)報(bào)告老師和家長(zhǎng)、鼓勵(lì)受害者不退縮等。我會(huì)積極傳播這些方法，讓更多的同學(xué)了解如何幫助并保護(hù)身邊遭受欺凌的同學(xué)，真正實(shí)現(xiàn)我們大家一起為創(chuàng)建和諧班級(jí)共同努力的目標(biāo)。

最后，通過(guò)這次防欺凌講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了預(yù)防欺凌的重要性，也學(xué)到了很多與他人和諧相處的方法和技巧。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將切實(shí)做到關(guān)心他人、維護(hù)自己權(quán)益，積極參加集體活動(dòng)，鼓勵(lì)他人，幫助受欺凌者。我相信只有我們每個(gè)人都時(shí)刻警惕和預(yù)防欺凌，才能夠真正實(shí)現(xiàn)一個(gè)和諧、友善的校園環(huán)境。

通過(guò)這次講座，我不僅對(duì)欺凌有了更深入的了解，也意識(shí)到了自身的責(zé)任和義務(wù)。我會(huì)將這次講座的收獲付諸實(shí)踐，努力避免自己成為欺凌的受害者，同時(shí)也積極傳遞關(guān)心他人、預(yù)防欺凌的精神和方法。我相信，只要每個(gè)人都能夠積極參與防欺凌工作，我們的校園就一定能夠成為一個(gè)和諧、友善的地方。防欺凌是一個(gè)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，我愿意義不容辭地投入其中，為創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有欺凌的美好校園而努力奮斗。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇四

在我們所處的現(xiàn)代社會(huì)中，欺凌問(wèn)題愈演愈烈，給學(xué)生們的身心健康帶來(lái)了巨大威脅。為了增強(qiáng)學(xué)生們應(yīng)對(duì)欺凌行為的能力，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)防欺凌講座。通過(guò)參加這次講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到了什么是欺凌，如何進(jìn)行防范，并且收獲了很多對(duì)待欺凌的心得體會(huì)。

首先，講座使我明白了欺凌的真正含義。欺凌不僅僅是誹謗、詆毀和嘲笑，更包括了肢體傷害和心理壓迫。它是指那些企圖通過(guò)不公正的手段、行為或言語(yǔ)來(lái)傷害他人的行為。在以往的觀念中，大多數(shù)人僅將欺凌作為童年游戲或少年暴力的表現(xiàn)，然而現(xiàn)在欺凌已經(jīng)深入到學(xué)校、家庭和社會(huì)的各個(gè)角落。通過(guò)講座，我進(jìn)一步明白了欺凌的廣泛性和危害性，以及對(duì)受害者造成的心理和身體傷害，這讓我深感對(duì)欺凌的態(tài)度需要發(fā)生改變。

其次，講座給我提供了一些有效的防范欺凌的方法。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了如何在不同場(chǎng)合下回應(yīng)欺凌行為。思考和行動(dòng)是防范欺凌的關(guān)鍵。講座中的一位心理學(xué)專家向我們介紹了一套稱之為“STOP”的策略，即立刻停止、告訴別人、保護(hù)自己和尋求幫助。通過(guò)這個(gè)策略，我們可以在面對(duì)欺凌時(shí)保護(hù)自己，并及時(shí)向成人求助。此外，講座還提供了一些其他的方法，如增強(qiáng)自信、學(xué)會(huì)自我控制和培養(yǎng)良好的溝通能力。這些方法都有助于我們自我保護(hù)，防范欺凌的發(fā)生。

再次，講座讓我意識(shí)到了大家都有責(zé)任來(lái)防止和減少欺凌行為。欺凌不僅會(huì)給受害者帶來(lái)創(chuàng)傷，也會(huì)影響到尋求真理和和平的全局。通過(guò)參加講座，我明白了只有我們共同努力、齊心協(xié)力，才能真正改變社會(huì)的這一現(xiàn)象。倡導(dǎo)關(guān)愛(ài)和尊重他人，擁抱多樣性，才能營(yíng)造一個(gè)真正和諧的環(huán)境。我們每個(gè)人都應(yīng)該成為防止欺凌的關(guān)鍵人物。當(dāng)我們看到欺凌行為發(fā)生時(shí)，要積極干預(yù)并制止，使其不再有機(jī)可乘。

最后，講座使我認(rèn)識(shí)到了認(rèn)識(shí)自己、接納自己的重要性。學(xué)會(huì)欣賞自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，對(duì)自己有自信，可以增加我們的心理抵抗力，從而更好地應(yīng)對(duì)欺凌。講座中我們還了解到許多著名人物都曾經(jīng)歷過(guò)欺凌，但他們成功地走出了陰影，在人生道路上取得了巨大的成功。因此，無(wú)論我們遇到什么樣的困境，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)和克服，勇敢地走到每一步，相信自己的能力。

通過(guò)這場(chǎng)防欺凌講座，我不僅增強(qiáng)了對(duì)欺凌的認(rèn)識(shí)，并且掌握了一些有效的防范方法。我明白了防止和減少欺凌的重要性以及自己在其中的責(zé)任。最重要的是，在這次講座中，我更加了解了自己，學(xué)會(huì)了接納和愛(ài)護(hù)自己。正如課堂上所說(shuō)的，每個(gè)人都值得受到尊重和關(guān)懷，我們應(yīng)該共同努力，創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有欺凌的美好世界。只有通過(guò)有意識(shí)的行動(dòng)，我們才能真正解決這一問(wèn)題，并使人們過(guò)上和諧的生活。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇五

近日，我有幸參加了一場(chǎng)主題為“自信與成功”的講座，此次講座給我?guī)?lái)了深刻的思考和極大的收獲。以下將從講座內(nèi)容、主講人的講解、實(shí)用性、交流互動(dòng)以及個(gè)人心得等方面，對(duì)此次講座進(jìn)行回顧和總結(jié)。

首先，講座內(nèi)容涵蓋了自信與成功的重要性。主講人首先通過(guò)引用許多成功人士的故事和經(jīng)驗(yàn)，闡述了自信與成功之間的密切關(guān)系。他指出，成功不僅僅是擁有智商的人可以達(dá)到的，更重要的是良好的自信心。無(wú)論在工作、學(xué)習(xí)還是人際交往方面，自信心都扮演著至關(guān)重要的角色。這樣的講座內(nèi)容，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到自信與成功之間的緊密關(guān)聯(lián)，進(jìn)而激發(fā)了我對(duì)自己自信培養(yǎng)的動(dòng)力。

其次，主講人的講解方式也非常具有說(shuō)服力和感染力。他以深入淺出的語(yǔ)言、生動(dòng)的案例和幽默的笑話，將抽象的概念具體化，讓我們更容易理解和接受。他把抽象的“自信”用生動(dòng)的所見(jiàn)所聞描繪出來(lái)，使我們不僅可以感受到自信的力量，更能夠從他的講解中找到自己培養(yǎng)自信的具體方法。這種以案例的方式進(jìn)行講解，給了我很多啟發(fā)和思考，使我更加有信心去實(shí)踐自信。

講座的實(shí)用性也是我非常贊賞的地方。主講人除了給我們帶來(lái)一個(gè)將抽象問(wèn)題具象化的視角，還提供了一些實(shí)用的技巧和策略，如如何樹(shù)立正確的目標(biāo)、如何面對(duì)挑戰(zhàn)、如何建立合理的自我評(píng)價(jià)等等。這些方法雖然看似簡(jiǎn)單，但卻往往被我們忽視或者不重視。通過(guò)向我們介紹這些實(shí)用的技巧和策略，讓我們更具體地知道如何在日常生活中運(yùn)用自己的自信心，對(duì)自己的成長(zhǎng)起到了巨大的促進(jìn)作用。

此外，講座還注重了與聽(tīng)眾的交流互動(dòng)。主講人并不是一味地灌輸理論和知識(shí)，而是鼓勵(lì)我們參與其中，提出自己的問(wèn)題和看法。主講人的耐心解答和鼓勵(lì)使我們感受到他的真誠(chéng)和關(guān)心，同時(shí)也讓我們更主動(dòng)地思考和吸收講座內(nèi)容。通過(guò)講座的互動(dòng)性，我更加深入地理解了自信與成功的關(guān)系，并學(xué)會(huì)了把理論運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中。

最后，我在這次講座中獲得了很多個(gè)人心得。首先是要有正確的心態(tài)，相信自己的能力并肯定自己的價(jià)值。面對(duì)挫折時(shí)，要堅(jiān)持并積極尋找解決辦法，而不是輕易放棄。其次是要樹(shù)立合理的目標(biāo)，并且努力去實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。沒(méi)有目標(biāo)的人往往容易迷失方向，而目標(biāo)能夠給我們指引前進(jìn)的方向，激勵(lì)我們不斷努力。最后一點(diǎn)是要善于與他人溝通和合作。每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，通過(guò)與他人的交流和合作，我們能夠共同提高，實(shí)現(xiàn)更大的成功。

綜上所述，此次講座讓我受益匪淺。從講座內(nèi)容的涵蓋、主講人的講解方式、實(shí)用性、互動(dòng)性以及個(gè)人心得等方面來(lái)看，這場(chǎng)講座無(wú)疑是一次成功的經(jīng)歷。通過(guò)參與講座，我更加明確了自信與成功之間的重要關(guān)系，并獲得了許多行之有效的實(shí)用方法。我相信，只要我能夠在日常生活中切實(shí)地運(yùn)用自己所學(xué)，不斷地鍛煉和培養(yǎng)自信心，就一定能夠迎來(lái)更多的成功和成長(zhǎng)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇六

應(yīng)急管理講座是一項(xiàng)必不可少的培訓(xùn)課程。在這個(gè)不斷發(fā)展的世界中，緊急事件不可避免，但每個(gè)人都可以在面對(duì)危機(jī)時(shí)采取預(yù)防措施和應(yīng)對(duì)方案。最近我參加了一次應(yīng)急管理講座，我深深體會(huì)到這個(gè)課程的重要性，并從中學(xué)習(xí)到了很多，讓我更加了解了應(yīng)對(duì)危機(jī)的方法和技巧。

身處在危機(jī)中時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)。

在這次講座中，演講者告訴我們危機(jī)發(fā)生時(shí)我們應(yīng)該做什么。第一步是保持冷靜。在緊急情況下，大腦往往會(huì)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，讓人難以思考。因此，要保持冷靜和清醒頭腦非常重要，這樣才能及時(shí)采取正確的行動(dòng)。其次，應(yīng)考慮自身和他人的安全是首要任務(wù)。我們必須確保自己和周圍人員遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，才能更好地進(jìn)行緊急處理。最后，盡可能了解事態(tài)，并聯(lián)系相關(guān)部門或人員以獲取進(jìn)一步的指導(dǎo)。

如何避免危機(jī)的發(fā)生。

當(dāng)發(fā)生緊急情況時(shí)，往往已經(jīng)太晚尋找解決方法，因此防患于未然是非常重要的。演講者強(qiáng)調(diào)指出了一些預(yù)防措施。首先，了解危機(jī)的類型和潛在風(fēng)險(xiǎn)，以及可能面臨哪些危險(xiǎn)。同時(shí)，注意事物的變化和任何異常情況，防止事態(tài)升級(jí)。此外，建立應(yīng)急計(jì)劃也是一項(xiàng)重要的預(yù)防措施。草擬一份應(yīng)急計(jì)劃，并適當(dāng)訓(xùn)練為可能發(fā)生的緊急情況做好準(zhǔn)備。

合作和溝通的重要性。

在危機(jī)中，合作和溝通是至關(guān)重要的。緊急情況下，團(tuán)隊(duì)協(xié)作非常重要。在一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)中，所有成員都能配合，同時(shí)也要盡力而為。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅可以減輕工作壓力，還可以提高效率，更好地執(zhí)行任務(wù)。另外，流暢而及時(shí)的溝通也非常重要。準(zhǔn)確地傳遞和接收信息，可以避免產(chǎn)生誤解，也有助于危機(jī)處理的順利進(jìn)行。

結(jié)論。

在這個(gè)不斷變化的世界中，應(yīng)急管理是一項(xiàng)非常重要的技能。無(wú)論是在工作還是日常生活中，我們都可能面臨緊急情況。由此，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，提高應(yīng)急管理的技能。參加應(yīng)急管理講座讓我意識(shí)到了個(gè)人和社會(huì)責(zé)任，同時(shí)使我更好地了解了危機(jī)的處理和應(yīng)對(duì)方法。在我們工作和生活中，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)自我觀察和習(xí)慣養(yǎng)成，采取有效預(yù)防措施，避免危機(jī)的發(fā)生，并在發(fā)生意外情況時(shí)迅速作出反應(yīng)支持和救助他人。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇七

第一段：導(dǎo)語(yǔ)（100字）。

應(yīng)急講座是一種提高公眾應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力的重要活動(dòng)。我有幸參加了一次由地方政府組織的應(yīng)急講座，并于此后反思并總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深深認(rèn)識(shí)到應(yīng)急講座的意義和必要性，也明白了自己在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件方面存在的不足之處。

第二段：收獲與認(rèn)識(shí)（200字）。

這次應(yīng)急講座給予了我很多寶貴的信息和知識(shí)。講座的內(nèi)容圍繞著應(yīng)急行動(dòng)的步驟、急救技巧、自救技能等方面展開(kāi)。通過(guò)學(xué)習(xí)這些知識(shí)，我學(xué)會(huì)了如何在火災(zāi)、地震等突發(fā)事件中保護(hù)自己和他人的安全，并且了解到了身邊的應(yīng)急設(shè)備和逃生通道的重要性。同時(shí)，我還了解到了城市防災(zāi)減災(zāi)的基本指導(dǎo)原則和預(yù)警系統(tǒng)的作用。通過(guò)這次講座，我對(duì)應(yīng)急知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)，這對(duì)于我提高自己的應(yīng)對(duì)能力和加強(qiáng)自救意識(shí)非常重要。

第三段：自我反思與不足（300字）。

這次講座不僅教給了我很多應(yīng)急知識(shí)，同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了自己在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件方面存在的不足。首先，我意識(shí)到自己對(duì)于緊急情況的反應(yīng)速度不夠快，往往有些手忙腳亂。其次，我缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于實(shí)戰(zhàn)中可能遇到的問(wèn)題缺乏解決方案。再次，我發(fā)現(xiàn)自己的自救意識(shí)不足，不知道在緊急情況下如何保護(hù)自己和他人的安全。經(jīng)過(guò)深入思考，我決定后續(xù)要加強(qiáng)日常訓(xùn)練，提高自己的反應(yīng)速度和實(shí)踐能力，并且定期參加類似講座、演習(xí)等活動(dòng)，以提高自己的自救意識(shí)。

第四段：應(yīng)用與實(shí)踐（300字）。

重要的是將學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。我決定盡快購(gòu)買一些基本的應(yīng)急設(shè)備，如滅火器、急救包等，并找到家中的逃生通道。我還計(jì)劃參加應(yīng)急救援培訓(xùn)班，通過(guò)實(shí)際操作來(lái)提高自己的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我也要鼓勵(lì)身邊的親朋好友加入到這種實(shí)踐中來(lái)，時(shí)刻保持警覺(jué)，提高自身的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。

第五段：總結(jié)與展望（200字）。

通過(guò)這次應(yīng)急講座，我不僅對(duì)應(yīng)急知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件方面的不足。盡管我已經(jīng)在行動(dòng)上做出了一些調(diào)整，但我清楚這只是一個(gè)開(kāi)始。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高自己在面對(duì)突發(fā)事件時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。同時(shí)，我也會(huì)積極傳播應(yīng)急知識(shí)，讓更多的人了解和掌握這些重要的應(yīng)對(duì)技能，為構(gòu)建一個(gè)更加安全的社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。

結(jié)尾（100字）。

通過(guò)這次應(yīng)急講座的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到應(yīng)急知識(shí)的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在應(yīng)對(duì)突發(fā)事件方面存在的不足。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信自己能夠逐漸提高自己的應(yīng)對(duì)能力，并將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人。希望每個(gè)人都能加強(qiáng)自己的防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，提高自身的應(yīng)對(duì)能力，為應(yīng)對(duì)突發(fā)事件做好準(zhǔn)備。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇八

作為一名普通百姓，我們時(shí)刻面臨著各種各樣的危險(xiǎn)和突發(fā)事件，如地震、火災(zāi)、洪水等。為了提高廣大群眾的自救互救能力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力，近日，我參加了一場(chǎng)精彩的應(yīng)急講座。通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急能力的重要性，也學(xué)到了一些有關(guān)應(yīng)急處理的技巧和方法。以下是我的心得體會(huì)。

第一段：了解危機(jī)常識(shí)。

在講座中，我了解到了不同類型的危機(jī)，以及應(yīng)對(duì)危機(jī)的基本原則。比如，當(dāng)發(fā)生地震時(shí)，我們不能驚慌失措，而是要迅速找到避難所，避免站在高樓附近和電線桿下。此外，我還了解到了一些與危機(jī)相關(guān)的基本常識(shí)，比如滅火器的使用方法、緊急救護(hù)的基本步驟等。通過(guò)掌握這些常識(shí)，我相信在遇到危機(jī)的時(shí)候，我會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)，有條不紊地解決問(wèn)題。

第二段：提高自身安全意識(shí)。

在講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到了提高自身安全意識(shí)的重要性。我們需要時(shí)刻保持警惕，不僅要關(guān)心自己的安全，還要盡量幫助身邊的人。比如，在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，我們要迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)，并提醒周圍的人隨時(shí)注意安全。同時(shí)，講座還教授了一些自我保護(hù)的技巧，比如如何正確地逃生、避免人群踩踏等。這些技巧的掌握，讓我更有信心在危急情況下保護(hù)好自己和身邊的人。

第三段：學(xué)會(huì)有效溝通。

在危機(jī)發(fā)生時(shí)，有效的溝通是非常重要的。在講座中，我學(xué)到了一些有關(guān)溝通的技巧。比如，在電話求救的時(shí)候，我們要清楚地告訴對(duì)方發(fā)生的事情和自己的具體位置，以便救援人員可以盡快趕到。此外，講座還強(qiáng)調(diào)了危機(jī)發(fā)生時(shí)的團(tuán)隊(duì)合作，通過(guò)合理分工和互相配合，可以更好地應(yīng)對(duì)危機(jī)。這些溝通技巧不僅可以在危機(jī)事件中派上用場(chǎng)，也可以在日常生活中幫助我們更好地與他人交流和合作。

第四段：培養(yǎng)應(yīng)急處理能力。

在講座中，我們進(jìn)行了一些應(yīng)急處理的模擬演練，通過(guò)實(shí)際操作和角色扮演，我們更加深入地理解了應(yīng)急處理的流程和重要性。我認(rèn)識(shí)到，在應(yīng)急事件發(fā)生時(shí)，我們需要快速做出正確的判斷和決策。此外，講座還介紹了一些實(shí)用的應(yīng)急工具和裝備，比如應(yīng)急包、手電筒等，這些工具的準(zhǔn)備可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。通過(guò)這些培訓(xùn)，我相信我的應(yīng)急處理能力得到了極大的提高。

第五段：更好的面對(duì)未來(lái)。

通過(guò)參加這場(chǎng)應(yīng)急講座，我不僅獲得了知識(shí)和技能，更重要的是樹(shù)立了一種正確的應(yīng)急觀念。我明白了應(yīng)對(duì)危機(jī)不僅需要勇氣和冷靜，還需要大家一起努力。我會(huì)將所學(xué)的知識(shí)積極傳播給身邊的親朋好友，希望更多人能夠認(rèn)識(shí)到應(yīng)急能力的重要性，并與我一起提高自身的應(yīng)急處理能力。未來(lái)，無(wú)論面對(duì)何種危機(jī)，我都有足夠的信心和能力應(yīng)對(duì)。

總結(jié)：

通過(guò)參加這場(chǎng)應(yīng)急講座，我不僅學(xué)到了應(yīng)對(duì)危機(jī)和突發(fā)事件的基本知識(shí)和技巧，更重要的是我認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急能力對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。我將牢記講座的宗旨，將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中，提高自己的應(yīng)急處理能力，并希望通過(guò)我自己的努力，能夠?yàn)樯磉叺娜颂峁椭椭С?。我相信，?yīng)急能力的提高不僅能夠保護(hù)自己，也能夠?yàn)樯鐣?huì)的和諧穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇九

近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于測(cè)電阻的講座。通過(guò)這次講座，我對(duì)電子元器件的測(cè)量及其原理有了更加深入的了解。以下是我對(duì)此次講座的心得體會(huì)與收獲。

首先，在講座中，講師詳細(xì)地介紹了電阻的基本概念和測(cè)量方法。我了解到電阻是電子電路中常見(jiàn)的一種被動(dòng)元件，它能阻礙電流的流動(dòng)，并且能將電能轉(zhuǎn)化為熱能。在測(cè)量電阻時(shí)，講師教給我們?nèi)绾问褂萌f(wàn)用表來(lái)測(cè)量，特別是在不同電路條件下選擇正確的測(cè)量模式，以確保準(zhǔn)確度。這讓我明白了測(cè)量電阻的方法并不復(fù)雜，只需要一些基本的操作技巧就可以輕松完成。

其次，講座中還介紹了電阻的串、并聯(lián)以及星形三種連接方式。串聯(lián)電阻的總電阻等于各分支電阻之和，而并聯(lián)電阻的總電阻等于各分支電阻的倒數(shù)之和的倒數(shù)。通過(guò)實(shí)際的電路圖和計(jì)算案例，我對(duì)電阻的連接方式有了更加直觀的認(rèn)識(shí)。

此外，講座還涉及了電阻的色環(huán)編碼。色環(huán)編碼是將電阻的阻值用一組彩色的細(xì)環(huán)表示出來(lái)，顏色和位置的不同代表不同的數(shù)值。通過(guò)記憶一些通用的編碼規(guī)則，我們可以快速地辨認(rèn)出電阻的阻值。這一部分內(nèi)容讓我感到非常有趣，同時(shí)也增加了我的實(shí)際應(yīng)用技能。

在講座的最后，講師還介紹了一些常見(jiàn)的電阻器的類型和應(yīng)用場(chǎng)景。例如，電位器是一種可以調(diào)節(jié)電壓和電流的電阻器，可用于音量調(diào)節(jié)、亮度調(diào)節(jié)等場(chǎng)合；熱敏電阻則是一種會(huì)隨溫度變化阻值發(fā)生變化的電阻器，常用于溫度測(cè)量和控制。我意識(shí)到電阻器在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)處不在，對(duì)于各種電子設(shè)備的正常運(yùn)行起著至關(guān)重要的作用。

通過(guò)這次講座，我不僅僅了解了測(cè)量電阻的方法和基本原理，更加深入地認(rèn)識(shí)了電阻的種類和應(yīng)用。我發(fā)現(xiàn)這些知識(shí)在學(xué)校中并不常見(jiàn)，而且在實(shí)際生活中也經(jīng)常會(huì)遇到。在電子設(shè)備修理和維護(hù)、工程設(shè)計(jì)等方面，對(duì)電阻的認(rèn)識(shí)和測(cè)量都具有重要的意義。

另外，這次講座也促使我對(duì)電子技術(shù)產(chǎn)生了更濃厚的興趣。電子技術(shù)是當(dāng)今社會(huì)中最為重要和發(fā)展迅速的領(lǐng)域之一，了解電阻的測(cè)量方法和原理只是其中的一部分。我希望進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)和了解電子技術(shù)，提升自己的實(shí)踐技能，為未來(lái)從事相關(guān)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)起來(lái)，這次關(guān)于測(cè)電阻的講座為我打開(kāi)了一扇通向電子技術(shù)世界的大門。我在參加講座中不僅了解了電阻的基本概念和測(cè)量方法，還了解了電阻的串、并聯(lián)和星形三種連接方式，以及電阻的色環(huán)編碼和不同類型的電阻器。通過(guò)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，我對(duì)電子技術(shù)有了更深刻的認(rèn)識(shí)，并且對(duì)未來(lái)進(jìn)一步學(xué)習(xí)和應(yīng)用電子技術(shù)充滿了熱情。這次講座對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次非常有益的經(jīng)歷，我期待著在未來(lái)的學(xué)習(xí)和探索中能夠運(yùn)用這些知識(shí)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十

近日，我校舉辦了一場(chǎng)關(guān)于校園應(yīng)急的講座，借此機(jī)會(huì)，我對(duì)此次講座進(jìn)行了深入了解，并對(duì)應(yīng)對(duì)校園應(yīng)急事件有了更深刻的認(rèn)識(shí)。下面我將從我對(duì)講座內(nèi)容的理解、對(duì)講座組織形式的評(píng)價(jià)、講座對(duì)我個(gè)人的啟示以及我對(duì)未來(lái)自己在應(yīng)急事件中的應(yīng)對(duì)等方面進(jìn)行總結(jié)和體會(huì)。

首先，此次講座內(nèi)容的設(shè)計(jì)非常精準(zhǔn)有效，給出了一系列校園應(yīng)急事件的實(shí)例和解決方法。通過(guò)展示各種事件，讓我們對(duì)校園應(yīng)急事件有了更加全面的了解。講座內(nèi)容不僅僅涵蓋火災(zāi)、地震等自然災(zāi)害，還涉及突發(fā)疾病、校園暴力等非自然災(zāi)害，這讓我認(rèn)識(shí)到校園應(yīng)急不僅僅是對(duì)自然災(zāi)害的防范，還要應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。此外，講座還強(qiáng)調(diào)了緊急疏散和應(yīng)對(duì)技巧等實(shí)用內(nèi)容，對(duì)我提高自我保護(hù)能力起到了很大的幫助。

其次，我對(duì)此次講座的組織形式給予了高度評(píng)價(jià)。講座采用了多媒體展示、互動(dòng)問(wèn)答和案例講解等形式，使講座內(nèi)容更具生動(dòng)性，并且能夠更好地吸引我們的注意力。通過(guò)互動(dòng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，講座引導(dǎo)我們思考并參與其中，增強(qiáng)了對(duì)內(nèi)容的理解和記憶，使我們更容易將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中。此外，講座還設(shè)置了小組活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓我們分組進(jìn)行共同探討，提高了應(yīng)對(duì)校園應(yīng)急事件的能力和合作意識(shí)。

此次講座對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，帶來(lái)了很多啟示。首先，我認(rèn)識(shí)到了防患于未然的重要性。面對(duì)任何校園應(yīng)急事件，了解相關(guān)知識(shí)并預(yù)先制定好應(yīng)急方案是非常重要的。講座中提到的逃生路線、緊急聯(lián)系人以及逃生器械等都是我們?cè)趯W(xué)校生活中要牢記的。其次，講座還強(qiáng)調(diào)了自我保護(hù)和互助合作的重要性。校園應(yīng)急事件發(fā)生時(shí)，我們首先要保護(hù)好自己的安全，然后與他人形成緊密的合作，共同保障整個(gè)社區(qū)的安全。最后，我還意識(shí)到了日常訓(xùn)練與演練的必要性。只有在平時(shí)進(jìn)行足夠的訓(xùn)練和模擬演練，我們才能在實(shí)際事件發(fā)生時(shí)應(yīng)對(duì)自如，不亂手腳，做出正確的決策。

展望未來(lái)，我希望能夠付諸實(shí)踐，將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際。首先，我將努力學(xué)習(xí)有關(guān)校園應(yīng)急的知識(shí)，提高自己的應(yīng)對(duì)能力。不僅僅了解知識(shí)，我還會(huì)經(jīng)常參加校園應(yīng)急演練，通過(guò)實(shí)踐來(lái)鍛煉自己的應(yīng)急反應(yīng)和處理能力。其次，我將積極參與社區(qū)的安全活動(dòng)，傳播安全知識(shí)，提高他人的安全意識(shí)。通過(guò)這些努力，我相信我能夠成為一個(gè)懂得保護(hù)自己和他人的校園安全使者。

綜上所述，此次校園應(yīng)急講座讓我對(duì)校園應(yīng)急事件有了更深入的認(rèn)識(shí)。我對(duì)講座的內(nèi)容設(shè)計(jì)和組織形式給予了高度評(píng)價(jià)，同時(shí)，在講座中也獲得了很多啟示。希望未來(lái)我能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)付諸實(shí)踐，積極參與校園應(yīng)急的實(shí)踐活動(dòng)，為自己和他人的安全保駕護(hù)航。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十一

近日，我參加了一場(chǎng)校園應(yīng)急講座，學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)各種危險(xiǎn)場(chǎng)景的應(yīng)急知識(shí)和技能。這次講座使我受益匪淺，不僅增長(zhǎng)了防災(zāi)避險(xiǎn)的意識(shí)，還提升了我在緊急情況下應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。以下是我對(duì)這次講座的心得體會(huì)。

首先，講座以“生命至上，安全第一”為核心的理念，使我深切認(rèn)識(shí)到個(gè)人安全意識(shí)的重要性。講座中，講師以形象生動(dòng)的案例向我們闡述了火災(zāi)、地震、惡勢(shì)力侵害等突發(fā)事件對(duì)生命安全的威脅。我深刻認(rèn)識(shí)到，自己的一時(shí)舉動(dòng)可能會(huì)影響到自身安全和他人的生命安全。因此，作為一名大學(xué)生，我們要時(shí)刻保持安全的意識(shí)，切勿因?yàn)橐粫r(shí)的馬虎而付出慘重的代價(jià)。

其次，講座詳細(xì)講解了應(yīng)急求生的基本技能和自救互救的原則。在突發(fā)事件中，我們首先要保持冷靜，并迅速判斷危險(xiǎn)的原因和性質(zhì)。同時(shí)，要學(xué)會(huì)正確使用緊急疏散通道，并避免踩踏等人群意外。此外，在火災(zāi)等危險(xiǎn)場(chǎng)合，我們還需要學(xué)會(huì)正確使用滅火器以及自救逃生的方法。講座中，我通過(guò)實(shí)際操作體驗(yàn)到了滅火器的使用，并學(xué)會(huì)了正確采取趴下滾動(dòng)逃生以躲避濃煙和燃燒物碎片的方法。這些技能的學(xué)習(xí)非常實(shí)用，將會(huì)在關(guān)鍵時(shí)刻派上大用場(chǎng)。

另外，為了提高我們?cè)诰o急情況下的應(yīng)對(duì)能力，講座還組織了應(yīng)急疏散演練。在演練中，我們分為小組，并根據(jù)不同的場(chǎng)景進(jìn)行演練，例如火災(zāi)、地震等。通過(guò)模擬真實(shí)情況，我們能夠更好地體驗(yàn)到緊急情況下的緊張氛圍和應(yīng)對(duì)壓力。在整個(gè)演練過(guò)程中，我們嚴(yán)格按照預(yù)定的疏散路線，保持隊(duì)形行進(jìn)，有效地提高了我們應(yīng)對(duì)危機(jī)的能力。這種實(shí)戰(zhàn)演練的方式非常有助于我們?cè)谡鎸?shí)情況下的應(yīng)對(duì)能力。

此外，講座中還提到了防范日常生活中的安全隱患的方法和技巧。例如，講座中提到的不要將插頭插在插座中長(zhǎng)時(shí)間不用，不要使用老化的電器和電線等等。這些看似小事，實(shí)則隱藏著潛在的安全威脅。我們要時(shí)刻保持警惕，勤于觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并排除可能存在的安全隱患，以保護(hù)自己和他人的安全。

最后，我認(rèn)為這次校園應(yīng)急講座不僅提供了關(guān)鍵的應(yīng)急知識(shí)與技能，更重要的是喚起了我們對(duì)自身安全的重視和對(duì)生命的珍惜。我們應(yīng)該將所學(xué)到的應(yīng)急知識(shí)和技能付諸實(shí)踐，不斷提高自身遇到突發(fā)事件時(shí)的自救互救能力。只有在形成全員參與應(yīng)急救援的良好氛圍下，我們才能更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件，確保校園安全。

總之，校園應(yīng)急講座是一次及時(shí)有效的安全教育，使我受益良多。通過(guò)參加這次講座，我意識(shí)到個(gè)人安全是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、細(xì)致的工作，需要時(shí)刻保持警惕與積極應(yīng)對(duì)。在以后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)牢記講座中所提及的知識(shí)和技能，并將其內(nèi)化為自己的一部分，不斷提升自己的生活安全素養(yǎng)，為共建安全校園做出貢獻(xiàn)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十二

第一段：引言（100字）。

最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于應(yīng)急處理的講座，這次講座給我留下了深刻的印象。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，突發(fā)事件時(shí)有發(fā)生，學(xué)習(xí)應(yīng)急處理知識(shí)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。在這篇文章中，我將分享我在這次講座中的體會(huì)和收獲。

第二段：講座的內(nèi)容和意義（250字）。

這次講座主要涵蓋了自然災(zāi)害、緊急傷害和突發(fā)事件處理等內(nèi)容。我們通過(guò)學(xué)習(xí)地震、火災(zāi)和溺水等自然災(zāi)害的緊急逃生方法，了解到該如何正確地避開(kāi)危險(xiǎn)和保護(hù)自己。此外，講座還強(qiáng)調(diào)了現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)和心肺復(fù)蘇等技能的重要性。我們學(xué)會(huì)了如何在傷害發(fā)生時(shí)正確地給予緊急救助。最后，我們還學(xué)習(xí)了如何面對(duì)突發(fā)事件，如恐怖襲擊或校園安全事件，并掌握了逃生和躲避危險(xiǎn)的方法。

這次講座不僅讓我了解到應(yīng)急處理的重要性，還增強(qiáng)了我的應(yīng)急意識(shí)。我們處于不可預(yù)測(cè)的世界中，任何突發(fā)事件都可能發(fā)生。因此，學(xué)習(xí)應(yīng)急處理知識(shí)是非常必要的。無(wú)論是在校園、工作場(chǎng)所、家庭還是日常生活中，掌握應(yīng)急處理技能都能保護(hù)自己和他人的安全。

第三段：朋友的故事（300字）。

在講座期間，一個(gè)朋友的真實(shí)故事給了我很大的觸動(dòng)。這位朋友曾遭遇過(guò)一次大地震，幸運(yùn)的是她沒(méi)有受傷，但她的親人卻不幸罹難。她告訴我，如果她之前也參加了這樣的講座，也許她的親人就可以從地震中脫險(xiǎn)。這個(gè)故事讓我深刻地意識(shí)到，學(xué)習(xí)應(yīng)急處理知識(shí)并不僅僅是為了自己的安全，也是為了能在危機(jī)中保護(hù)愛(ài)人和周圍的人。

通過(guò)參加這次講座，我學(xué)會(huì)了更多關(guān)于如何應(yīng)對(duì)緊急情況的技巧。我了解到，在遇到突發(fā)事件時(shí)，冷靜沉著是最關(guān)鍵的。當(dāng)我們處于緊急情況下，大腦往往會(huì)處于緊張狀態(tài)，容易出現(xiàn)混亂和錯(cuò)誤的判斷。因此，保持冷靜并且有條不紊地采取行動(dòng)是非常重要的。

此外，我還學(xué)到了自我保護(hù)的基本原則，這對(duì)于應(yīng)對(duì)各種緊急情況至關(guān)重要。遇到火災(zāi)時(shí)，我們應(yīng)盡量避免呼吸煙霧，需用濕毛巾或衣物捂住口鼻以防止煙霧進(jìn)入。在地震中，我們要學(xué)會(huì)正確的掩護(hù)姿勢(shì)，以保護(hù)頭部和頸部。同時(shí)，災(zāi)難發(fā)生時(shí)，及時(shí)向相關(guān)部門求救也是非常重要的。

此外，從這次講座中我還學(xué)到了急救和心肺復(fù)蘇技能。在突發(fā)事件中，傷員的安全和生命是最重要的。學(xué)會(huì)正確的急救措施，包括止血、包扎和胸外心臟按壓等，對(duì)于拯救傷員的生命至關(guān)重要。

第五段：總結(jié)（150字）。

總而言之，這次應(yīng)急講座給了我很多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)應(yīng)急處理是為了自己和身邊更多的人的安全。我希望通過(guò)將所學(xué)的應(yīng)急處理知識(shí)傳播給家人和朋友，為他們的安全提供幫助和保護(hù)。此外，我也希望將這次講座的心得體會(huì)與更多人分享，增強(qiáng)社會(huì)大眾的應(yīng)急處理意識(shí)，共同構(gòu)建一個(gè)安全、和諧的社會(huì)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十三

第一段：引言（100字）。

近年來(lái)，校園安全問(wèn)題頻發(fā)，對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)的安全產(chǎn)生了巨大威脅。為了提高學(xué)校的應(yīng)急處理能力和學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，我校邀請(qǐng)了專業(yè)的應(yīng)急救援隊(duì)伍為我們進(jìn)行了一場(chǎng)應(yīng)急講座。在講座中，我收獲頗豐，對(duì)校園安全有了更加深入的了解。

第二段：主體內(nèi)容（350字）。

在應(yīng)急講座中，應(yīng)急救援隊(duì)伍首先向我們介紹了校園應(yīng)急處理的重要性。他們強(qiáng)調(diào)了應(yīng)急處理的前提是預(yù)防，通過(guò)預(yù)防能最大限度地避免意外的發(fā)生，我們要定期進(jìn)行消防器材的維護(hù)檢查，及時(shí)排除隱患。接著，應(yīng)急救援隊(duì)伍向我們普及了常見(jiàn)的突發(fā)事件處理方法，如火災(zāi)、地震等。他們?cè)敿?xì)解釋了各類突發(fā)事件的應(yīng)急逃生路線和自救技巧，并通過(guò)模擬演練的方式展現(xiàn)了正確的逃生方式。此外，他們還對(duì)如何在突發(fā)事件中保持冷靜進(jìn)行了深入講解，認(rèn)為冷靜是處理突發(fā)事件最重要的一點(diǎn)，只有保持冷靜才能快速、準(zhǔn)確地做出決策。最后，他們引用了多個(gè)真實(shí)案例，讓我們感受到應(yīng)急處理的緊迫性和必要性。

第三段：個(gè)人體會(huì)（300字）。

通過(guò)這次應(yīng)急講座，我深刻地認(rèn)識(shí)到校園安全的重要性。校園是學(xué)子們學(xué)習(xí)生活的地方，安全是我們最基本的需求。學(xué)校需要不斷加強(qiáng)安全意識(shí)和防范措施的宣傳，讓學(xué)生和教職工都能夠了解常見(jiàn)的突發(fā)事件及應(yīng)對(duì)方法。我們學(xué)生要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，平時(shí)要注意觀察周圍環(huán)境，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)上報(bào)。同時(shí)，我們還要定期參加各類應(yīng)急演練，提高自身應(yīng)急處理能力。在緊急情況下，保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)是至關(guān)重要的，只有冷靜才能正確應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。這次講座讓我深刻認(rèn)識(shí)到了自己在應(yīng)急處理方面的缺點(diǎn)和不足，我會(huì)積極參與訓(xùn)練，提高自己的應(yīng)急處理能力。

第四段：講座建議（250字）。

盡管這次應(yīng)急講座十分有價(jià)值，但我認(rèn)為還有一些可以改進(jìn)的地方。首先，可以增加一些實(shí)操環(huán)節(jié)，通過(guò)讓學(xué)生親自動(dòng)手操作，更好地理解應(yīng)急處理的方法。其次，可以加強(qiáng)與消防部門的合作，由專業(yè)的消防救援隊(duì)伍進(jìn)行實(shí)地演示，這樣能更直觀地了解并掌握應(yīng)急處理技巧。此外，可以針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生設(shè)置不同難度的應(yīng)急演練，讓學(xué)生逐漸培養(yǎng)起應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。

第五段：總結(jié)（200字）。

回顧這次應(yīng)急講座，我認(rèn)為它不僅提高了我們的應(yīng)急處理能力，還增強(qiáng)了我們的安全意識(shí)。對(duì)于我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，這次應(yīng)急講座是非常有意義的，它讓我們更加了解了應(yīng)急處理的方法和重要性。我們應(yīng)當(dāng)將這次講座的內(nèi)容進(jìn)行銘記，并將之付諸行動(dòng)，為建設(shè)安全的校園貢獻(xiàn)自己的力量。另外，我們要向身邊的同學(xué)和家人宣傳校園安全知識(shí)，共同努力，創(chuàng)造一個(gè)安全、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十四

應(yīng)急管理是近年來(lái)越來(lái)越受到社會(huì)關(guān)注的一項(xiàng)重要工作。在這個(gè)充滿變數(shù)和不確定因素的時(shí)代，災(zāi)害隨時(shí)可能在我們的身邊發(fā)生，如何在危急情況下保護(hù)自己和他人的生命安全成為社會(huì)各界共同關(guān)注的問(wèn)題。為了更好地了解應(yīng)急管理知識(shí)，我參加了一次應(yīng)急管理講座，從中受益匪淺。

首先，我了解到應(yīng)急管理并不是我們平時(shí)理解的簡(jiǎn)單的避險(xiǎn)或應(yīng)急處理，而是一科系統(tǒng)的學(xué)科，涵蓋了多個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)。在這次講座中，講師著重介紹了應(yīng)急響應(yīng)、社會(huì)心理學(xué)和應(yīng)急救援等方面的內(nèi)容。我認(rèn)識(shí)到，只有將這些知識(shí)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，才能更有效地開(kāi)展應(yīng)急管理工作。特別是在社會(huì)心理學(xué)方面，講師強(qiáng)調(diào)了心理疏導(dǎo)的重要性，教會(huì)我們?nèi)绾卧趽岆U(xiǎn)救援中看清心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題，這也是保證搶險(xiǎn)救援工作有效開(kāi)展的關(guān)鍵之一。

其次，我受益最多的是在應(yīng)急響應(yīng)方面。講師先介紹了響應(yīng)流程，并分別介紹了警戒、應(yīng)急預(yù)案和應(yīng)急措施三個(gè)環(huán)節(jié)。在具體實(shí)踐中，我們需要及時(shí)獲取災(zāi)情信息，并根據(jù)不同情況啟動(dòng)相應(yīng)的應(yīng)急實(shí)施方案，以最快速度和最高效率應(yīng)對(duì)災(zāi)害。此外，在講解具體措施時(shí)，講師給出了許多實(shí)用的案例，讓我們更加深刻地認(rèn)識(shí)到，災(zāi)害時(shí)刻不容延誤，決策要及時(shí)、果斷而準(zhǔn)確。

第三，講師還強(qiáng)調(diào)了應(yīng)急管理的預(yù)防與準(zhǔn)備重要性。預(yù)防的做法可以是建立應(yīng)急預(yù)警機(jī)制，收集災(zāi)害信息并及時(shí)發(fā)布，提高公眾自我保護(hù)意識(shí)等等。而準(zhǔn)備方面則包括編制應(yīng)急預(yù)案、組建應(yīng)急救援力量、儲(chǔ)備物資和裝備、加強(qiáng)應(yīng)急演練等等。在減少災(zāi)害損失方面，預(yù)防和準(zhǔn)備是關(guān)鍵。學(xué)習(xí)了這一點(diǎn)之后，我會(huì)盡可能地參與并貫徹將講座中的內(nèi)容。

第四，講座中重點(diǎn)介紹了災(zāi)后恢復(fù)重建工作。在每次災(zāi)難發(fā)生后，都會(huì)有大批的災(zāi)民需要安置、生活，企業(yè)需要安排生產(chǎn)進(jìn)度、重新建設(shè)工廠等等。因此，在理解了應(yīng)急管理的基本知識(shí)之后，災(zāi)后恢復(fù)重建工作也是應(yīng)該關(guān)注的一個(gè)方面。在講座中，我了解到了如何對(duì)災(zāi)后情況進(jìn)行全面評(píng)估、如何規(guī)劃災(zāi)后重建計(jì)劃以及如何協(xié)調(diào)資源等等具體問(wèn)題。學(xué)習(xí)了這些知識(shí)之后，在災(zāi)后重建方面我們可以更加有信心和策略地應(yīng)對(duì)困難。

最后，我認(rèn)為這次講座很需的一點(diǎn)是，它的理念不是“災(zāi)難從天而降，我們只能被動(dòng)應(yīng)對(duì)”，而是“災(zāi)害是可以預(yù)測(cè)和避免的，我們是有能力保護(hù)自己的安全”的。在未來(lái)的生活中，我們作為一個(gè)普通社會(huì)成員，要始終保持對(duì)于應(yīng)急管理的關(guān)注，不斷積累和提高所需要的知識(shí)與手段，并將其貫徹到日常實(shí)踐中。

總之，這次應(yīng)急管理講座，讓我更好地認(rèn)識(shí)到了應(yīng)急管理知識(shí)的廣泛和重要性，我將盡己所能將這些知識(shí)付諸實(shí)踐，并致力于加強(qiáng)自我能力的提升。只有我們時(shí)刻保持警覺(jué)，注重自我保護(hù)，才能在大自然的襲擊面前保障我們自己的生命財(cái)產(chǎn)的安全。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十五

作為現(xiàn)代社會(huì)中的個(gè)體，我們不可避免地會(huì)遭遇各種意外事件的沖擊，如火災(zāi)、地震、交通事故、疫情等。為此，我們必須保持一顆應(yīng)對(duì)緊急事件的心態(tài)，學(xué)會(huì)一些基本的應(yīng)急管理知識(shí)，以保護(hù)自己、家人以及他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全。近日，我參加了一場(chǎng)應(yīng)急管理講座，從中學(xué)到了很多有益的知識(shí)，給我留下了深刻的印象，以下是我的心得體會(huì)。

第一段：入場(chǎng)有禮，溫馨安排。

這次應(yīng)急管理講座的場(chǎng)地別致，設(shè)備齊全，整個(gè)環(huán)境非常溫馨。主持人首先向我們提醒了注意事項(xiàng)，禁止吸煙、私自翻閱手機(jī)等，還提供了簡(jiǎn)單但有力的急救包，并有專業(yè)醫(yī)療人員在場(chǎng)，讓我在不自覺(jué)中感到脫穎而出的重要性。

第二段：知識(shí)講解，豐富多彩。

說(shuō)到底，此次應(yīng)急管理講座的關(guān)鍵在于講師對(duì)應(yīng)急管理知識(shí)的講解。他細(xì)致地講解了各種應(yīng)急事件的處理方法，如火災(zāi)、地震、交通事故等等，并提醒我們遇到各種處理時(shí)需要做哪些事情，如用濕毛巾捂口鼻，盡量保持冷靜等。講座還重點(diǎn)講解了心理援助知識(shí)，為我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)急處理提供了可行性和安全方向。

第三段：演習(xí)訓(xùn)練，實(shí)踐掌握。

在講座的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了實(shí)戰(zhàn)演練。講師讓我們分組模擬了突發(fā)事件的場(chǎng)景，并根據(jù)提前制定的演習(xí)方案展開(kāi)演練，讓我們有機(jī)會(huì)真正實(shí)踐應(yīng)急處理知識(shí)。這讓我感受到，如果遇到真實(shí)緊急事件時(shí)，只有預(yù)先講述或看到別人講述是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

第四段：交流分享，共同進(jìn)步。

講座的重點(diǎn)論述后，我們進(jìn)入了問(wèn)答環(huán)節(jié)。這種互動(dòng)方式讓我感覺(jué)到，多了解應(yīng)急管理知識(shí)和不同應(yīng)對(duì)措施，并且學(xué)習(xí)共享會(huì)有幫助。在互動(dòng)交流中，我和其他參與者分享了自己在處理應(yīng)急情況上的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，收獲了很多寶貴的技巧和借鑒經(jīng)驗(yàn)。參與這樣的交流，可以讓我們更好地掌握災(zāi)、難告急時(shí)的第一時(shí)間處理。

第五段：收獲而歸，知識(shí)保障。

不可否認(rèn)，參加一場(chǎng)應(yīng)急管理講座對(duì)于個(gè)體的安全預(yù)警和應(yīng)對(duì)非常有幫助。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這里所分享的知識(shí)也成為了我們?nèi)松械囊环N保障，可以幫我們有效地應(yīng)對(duì)突發(fā)事件等各種意外情況，保護(hù)個(gè)人和家人的生命財(cái)產(chǎn)安全，避免不必要的損失。

總之，此次應(yīng)急管理講座的宣傳寓意十足，內(nèi)容豐富，形式廣泛。我們通過(guò)講座學(xué)習(xí)了很多知識(shí)，在以后的生活中，我們要將這些應(yīng)急管理知識(shí)內(nèi)化為生活常識(shí)，用于實(shí)際應(yīng)對(duì)。只要我們每個(gè)人都擁有這種意識(shí)和能力，才能確保我們的生活不受突發(fā)事件的威脅。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十六

最近，我參加了一場(chǎng)關(guān)于測(cè)電阻的講座，深受啟發(fā)和教育。講座由電子技術(shù)協(xié)會(huì)主辦，邀請(qǐng)了資深工程師為我們?cè)敿?xì)介紹了測(cè)電阻的基本原理和實(shí)踐技巧。通過(guò)這次講座，我對(duì)測(cè)電阻的理論和實(shí)際應(yīng)用有了更深入的了解。

第二段：測(cè)電阻的基本原理。

在講座上，工程師首先介紹了測(cè)電阻的基本原理。他解釋了電阻的定義和單位，并講述了電阻在電路中所扮演的角色。他用簡(jiǎn)潔清晰的語(yǔ)言解釋了歐姆定律和功率公式，詳細(xì)說(shuō)明了電流、電壓和電阻之間的關(guān)系。通過(guò)這些理論知識(shí)，我們能夠更好地理解測(cè)量電阻時(shí)的原理和步驟。

第三段：測(cè)電阻的實(shí)踐技巧。

除了理論知識(shí)，工程師還分享了許多實(shí)踐技巧，使我們能夠更加準(zhǔn)確和快速地測(cè)量電阻。首先，他教授了如何正確使用萬(wàn)用表來(lái)測(cè)量電阻值，并詳細(xì)講解了不同量程的選擇和使用方法。其次，他介紹了準(zhǔn)確測(cè)量電阻的技巧，如保持電路穩(wěn)定、避免溫度和濕度的干擾等。他還指導(dǎo)了如何使用串聯(lián)和并聯(lián)電阻來(lái)測(cè)量復(fù)雜電路中的電阻值。通過(guò)這些實(shí)踐技巧，我們能夠更好地應(yīng)用所學(xué)知識(shí)并解決實(shí)際問(wèn)題。

第四段：測(cè)電阻的應(yīng)用案例。

在講座中，工程師還給我們展示了一些測(cè)電阻的應(yīng)用案例，激發(fā)了我們對(duì)測(cè)量電阻的興趣。他介紹了電子設(shè)備的電阻修復(fù)方法，以及如何通過(guò)測(cè)量電阻來(lái)檢測(cè)電路故障。他還分享了電阻在電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)中的重要性，讓我們認(rèn)識(shí)到電阻不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的元件，而是電子技術(shù)中不可或缺的組成部分。這些案例向我們展示了測(cè)電阻的實(shí)際應(yīng)用場(chǎng)景，使我們對(duì)測(cè)量電阻的意義有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

第五段：個(gè)人收獲與總結(jié)。

通過(guò)參加這次測(cè)電阻講座，我獲得了許多寶貴的收獲。首先，我對(duì)測(cè)電阻的基本原理有了更清晰的理解，能夠更好地應(yīng)用歐姆定律和功率公式解決相關(guān)問(wèn)題。其次，我掌握了測(cè)量電阻的實(shí)踐技巧，能夠更準(zhǔn)確地測(cè)量電阻值。最后，我對(duì)測(cè)電阻的應(yīng)用場(chǎng)景有了更全面的了解，認(rèn)識(shí)到電阻在電子技術(shù)中的重要性。通過(guò)這次講座，我激發(fā)了自己繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和探索電子技術(shù)的熱情。我相信，通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠在電子領(lǐng)域中有所建樹(shù)。

總結(jié)：通過(guò)這次測(cè)電阻講座，我對(duì)測(cè)量電阻的基本原理和實(shí)踐技巧有了更深入的了解。我也認(rèn)識(shí)到電阻在電子技術(shù)中的重要作用。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠在電子領(lǐng)域中取得更大的成就。我非常感謝這次講座給予了我如此寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十七

還記得第一次去聽(tīng)講座場(chǎng)景，那時(shí)的我還只是一個(gè)傻乎乎的大一新生，只是聽(tīng)說(shuō)聽(tīng)講座可以加學(xué)分就去聽(tīng)?，F(xiàn)在想想未免覺(jué)得有些荒唐，但卻就是這個(gè)看似荒唐的行為，讓我從此迷上了208那個(gè)有著濃濃的學(xué)術(shù)氣息的講學(xué)廳，讓我在大學(xué)的四年里不至于真的荒廢了一切！

大學(xué)這四年，聽(tīng)過(guò)多少講座，早已數(shù)不清；這四年，聽(tīng)過(guò)多少講座，說(shuō)都說(shuō)不過(guò)來(lái)。每一次講座，都有可供我們借鑒的地方。教授們、講師們，每一位，無(wú)不是陸海潘江，他們那幽默、詼諧、睿智的言語(yǔ)一直回蕩在我的腦海里，激勵(lì)著我，指引著我。

雖然有一些講座的具體內(nèi)容我已忘記，但有一些卻留個(gè)我很深刻的印象。比如我聽(tīng)過(guò)的趙玲玲教授關(guān)于“如何在面試中脫穎而出”的講座，聽(tīng)完以后確實(shí)給了我很大的幫助。作為一名大四的準(zhǔn)畢業(yè)生，面臨著嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，那我們應(yīng)如何從中脫穎而出？除了高學(xué)歷的證書外，基本的面試技巧和職場(chǎng)禮儀也是我們邁向成功必不可少的一部分。一開(kāi)始，趙玲玲教授講述決定第一印象要素中包括外表、舉止儀態(tài)、交談內(nèi)容。講座圍繞著主題簡(jiǎn)述以下四個(gè)方面：

一：提出男女正確的著裝方式。套裝、配飾選擇與色彩搭配均以簡(jiǎn)單、大方、穩(wěn)重為主，衣服的面料要選擇質(zhì)感好的。

二：簡(jiǎn)述正確的站姿、坐姿、行姿。如站時(shí)要挺胸收腹，行走時(shí)優(yōu)雅穩(wěn)健。

三：從肢體語(yǔ)言方面提出建議。

四：簡(jiǎn)述應(yīng)聘面試時(shí)的禮儀，包括進(jìn)出門禮儀、交談禮儀、肢體禮儀。

講座共分兩個(gè)環(huán)節(jié)：第一環(huán)節(jié)是老師對(duì)男女生的穿衣禮儀、穿衣色彩的搭配以及站姿、坐姿、行姿進(jìn)行講解，還現(xiàn)場(chǎng)找了兩位同學(xué)手把手的教。第二環(huán)節(jié)是進(jìn)行如何化好面試妝的介紹，達(dá)到了講座的高潮。老師親自為現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)作模特，給大家做示范，從各個(gè)細(xì)節(jié)入手，仔細(xì)描述在職場(chǎng)中需注意的問(wèn)題。

又比如我聽(tīng)過(guò)的王樂(lè)夫院長(zhǎng)關(guān)于《我的美麗祖國(guó)在長(zhǎng)春》的講座，聽(tīng)完以后我確實(shí)是有很大的感觸。講座是關(guān)于周游方面的，旅游能給人帶來(lái)靈感，很多時(shí)候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，有時(shí)侯出去逛逛，也許久突然來(lái)了靈感，一切難題都因迎面而解。旅游還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡旅游的人心胸都是比較寬廣的，并不是因?yàn)槠湫男貙拸V才喜歡上旅游，而是在旅游的過(guò)程養(yǎng)成的一種氣質(zhì)。愛(ài)旅游的人，在游山玩水的過(guò)程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，漸漸地人也就變得大氣，而這種大氣會(huì)讓別人覺(jué)得更樂(lè)意與之相處。

在這大學(xué)的四年里，我很慶幸自己能堅(jiān)持去聽(tīng)了那么多各種各樣的講座，我也在這過(guò)程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來(lái)的職業(yè)生涯積聚著能量，我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學(xué)識(shí)、不俗的談吐去滋養(yǎng)我的學(xué)生們！

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十八

作為一個(gè)對(duì)電子技術(shù)一竅不通的小白，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于測(cè)電阻的講座。通過(guò)這次講座，我深刻理解了測(cè)量電阻的原理及方法，并且對(duì)電阻的重要性有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。接下來(lái)，我將分享我的心得體會(huì)與收獲。

首先，講座中詳細(xì)介紹了電阻的基本概念和性質(zhì)。電阻是電子電路中的重要元件，用于限制電流的大小，其單位是歐姆。通過(guò)這次講座，我了解到電阻的大小決定了電流的大小，進(jìn)而影響整個(gè)電路的運(yùn)行。在實(shí)際應(yīng)用中，我們常常需要測(cè)量電路中的電阻值，以保證電路的穩(wěn)定和正常工作。

其次，講座詳細(xì)介紹了測(cè)量電阻的方法和工具。講座中提到了最常用的測(cè)量電阻的工具——萬(wàn)用表。通過(guò)選擇合適的檔位和插頭，我們可以準(zhǔn)確地測(cè)量電路中的電阻值。此外，講座還提到了測(cè)量電阻的注意事項(xiàng)，如避免接觸電阻的金屬部分、保持電路的斷開(kāi)狀態(tài)等。這些方法和注意事項(xiàng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)是新的，但是通過(guò)講座的介紹和示范，我更加明白了如何正確地使用工具和進(jìn)行測(cè)量。

再次，講座以實(shí)際案例進(jìn)行了演示和解析。講座中，講師給出了一道經(jīng)典的電阻測(cè)量題目，并詳細(xì)講解了解題的方法和步驟。通過(guò)觀察電路圖、運(yùn)用歐姆定律、選擇合適的測(cè)量工具等，我們最終可以求得電路中的電阻值。這個(gè)案例的解析使我更加理解了講座中所講授的理論知識(shí)，并且運(yùn)用到實(shí)踐中。

此外，通過(guò)這次講座，我還收獲了實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)。在講座的最后，講師進(jìn)行了一次小型的實(shí)驗(yàn)。我們按照講師的指示，親自動(dòng)手操作測(cè)量電阻。通過(guò)實(shí)際操作，我更加直觀地感受到了電阻的概念和特性。而且，通過(guò)實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的問(wèn)題，講師還教會(huì)了我們?nèi)绾闻懦收霞斑M(jìn)行正確的測(cè)量操作。這些實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我今后在電子領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和工作中將會(huì)大有幫助。

最后，參加這場(chǎng)測(cè)電阻講座給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我與其他對(duì)電子技術(shù)感興趣的人們交流、學(xué)習(xí)。在講座中，我結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友，并與他們分享了自己的經(jīng)驗(yàn)和感受。正是通過(guò)這樣的交流，我擴(kuò)寬了自己的視野，了解了更多有關(guān)電阻這一主題的知識(shí)。

總的來(lái)說(shuō)，參加這場(chǎng)測(cè)電阻講座給我?guī)?lái)了很多的收獲和啟示。我深入了解了電阻的原理、測(cè)量方法和注意事項(xiàng)，并通過(guò)實(shí)際操作獲得了實(shí)驗(yàn)操作的經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，與其他對(duì)電子技術(shù)感興趣的人們的交流與學(xué)習(xí)也為我今后的發(fā)展帶來(lái)了很大的幫助。通過(guò)這次講座，我對(duì)電子技術(shù)的理解和認(rèn)識(shí)更上了一個(gè)新的臺(tái)階。我相信，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我會(huì)在電子領(lǐng)域取得更大的進(jìn)步。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇十九

最近，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于創(chuàng)新與領(lǐng)導(dǎo)力的講座，這場(chǎng)講座給我留下了深刻的印象。在這場(chǎng)講座中，演講者分享了許多關(guān)于創(chuàng)新思維和領(lǐng)導(dǎo)技巧的實(shí)用經(jīng)驗(yàn)，讓我受益匪淺。通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中的重要性，同時(shí)也激發(fā)了我對(duì)于創(chuàng)新與領(lǐng)導(dǎo)的興趣。

第二段：對(duì)創(chuàng)新思維的認(rèn)識(shí)。

在講座中，演講者著重強(qiáng)調(diào)了創(chuàng)新思維的重要性。他指出，創(chuàng)新是企業(yè)成功的關(guān)鍵，只有不斷創(chuàng)新才能在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。創(chuàng)新思維不僅體現(xiàn)在產(chǎn)品和服務(wù)的提升上，更重要的是在思考方式上的創(chuàng)新。演講者提到了一種非常重要的創(chuàng)新思維方式，即“跳出舒適區(qū)”。他告訴我們，只有勇于打破固有的思維定式，勇敢嘗試新的觀點(diǎn)和方法，才能帶來(lái)創(chuàng)新和突破。這讓我深入思考了自己在日常生活和工作中是否太過(guò)保守，沒(méi)有積極嘗試新的思考方式和方法。

第三段：對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力的認(rèn)識(shí)。

演講者還分享了他對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)力的理解和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。他強(qiáng)調(diào)，領(lǐng)導(dǎo)力并不僅僅是指“領(lǐng)導(dǎo)者”，每個(gè)人都應(yīng)該具備領(lǐng)導(dǎo)力。領(lǐng)導(dǎo)力是指能夠影響和激發(fā)他人，使他們?cè)敢庾冯S和實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的能力。他提到了一個(gè)很重要的領(lǐng)導(dǎo)力特質(zhì)，即情商（EmotionalIntelligence）。他解釋說(shuō)，情商包括自我認(rèn)知、自我管理、社交意識(shí)和社交技巧等方面，這些特質(zhì)是一個(gè)有效的領(lǐng)導(dǎo)者必備的品質(zhì)。通過(guò)這次講座，我認(rèn)識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)力不僅體現(xiàn)在工作中，也可以在日常生活中發(fā)揮作用，比如家庭中的領(lǐng)導(dǎo)，社交中的領(lǐng)導(dǎo)等。這讓我深思自己的領(lǐng)導(dǎo)方式和技巧，以及如何提升自己的領(lǐng)導(dǎo)力。

第四段：對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的啟示。

這次講座對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。首先，它激發(fā)了我對(duì)于創(chuàng)新的興趣和熱情。我意識(shí)到只有積極追求創(chuàng)新，不斷學(xué)習(xí)和探索，才能在今天飛速發(fā)展的社會(huì)中跟上步伐。其次，講座讓我認(rèn)識(shí)到，領(lǐng)導(dǎo)力不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，每個(gè)人都應(yīng)該具備領(lǐng)導(dǎo)力。我開(kāi)始思考自己在日常生活和工作中如何發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，如何影響和激勵(lì)他人。最后，講座還啟發(fā)了我對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的思考。它讓我意識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和提升自己，才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，并實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。

第五段：總結(jié)。

通過(guò)這次講座，我深刻認(rèn)識(shí)到創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的重要性。創(chuàng)新思維讓我們能夠跳出舒適區(qū)，勇于嘗試新的觀點(diǎn)和方法，帶來(lái)創(chuàng)新和突破。領(lǐng)導(dǎo)力使我們能夠有效地影響和激勵(lì)他人，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。這次講座對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，激發(fā)了我對(duì)于創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)的熱情。我將在今后的學(xué)習(xí)和工作中，努力實(shí)踐并提升自己的創(chuàng)新能力和領(lǐng)導(dǎo)力，為個(gè)人的成長(zhǎng)和社會(huì)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

應(yīng)急講座心得體會(huì)及收獲篇二十

近年來(lái)，欺凌事件屢見(jiàn)不鮮，給社會(huì)帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。為了保護(hù)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，學(xué)校舉辦了一場(chǎng)關(guān)于防欺凌的講座。講座內(nèi)容豐富、生動(dòng)有趣，讓我受益匪淺。

首先，講座引起了我對(duì)欺凌問(wèn)題的重視。通過(guò)講座，我了解到欺凌是一種對(duì)他人實(shí)施的惡意攻擊行為，包括言語(yǔ)攻擊、身體傷害和網(wǎng)絡(luò)欺凌等。這些行為給受害者帶來(lái)了身心上的創(chuàng)傷，嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。我深感欺凌行為的嚴(yán)重性，認(rèn)識(shí)到必須采取積極的措施來(lái)防止和制止欺凌的發(fā)生。只有每個(gè)人都對(duì)欺凌持有零容忍的態(tài)度，才能真正營(yíng)造一個(gè)和諧宜居的社會(huì)環(huán)境。

其次，講座啟發(fā)了我對(duì)于欺凌行為的判斷和識(shí)別能力。講座中，專家通過(guò)案例分析和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，教給我們?nèi)绾畏直婧妥R(shí)別欺凌。例如，欺凌行為往往表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的惡意攻擊、專門針對(duì)弱勢(shì)群體、患有心理問(wèn)題的人和少數(shù)民族等。通過(guò)這些實(shí)例，我逐漸形成了對(duì)欺凌行為的敏感性，并且學(xué)會(huì)推測(cè)欺凌行為的動(dòng)機(jī)和后果。這不僅讓我能更好地保護(hù)自己，也能幫助他人及時(shí)發(fā)現(xiàn)和制止欺凌行為。

再次，講座教給了我有效應(yīng)對(duì)欺凌的方法和策略。面對(duì)欺凌，首先要保持冷靜并盡量避免與欺凌者發(fā)生沖突。其次，我們要學(xué)會(huì)積極尋求幫助，可以向老師、家長(zhǎng)和學(xué)校相關(guān)部門匯報(bào)情況。此外，我們還要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，例如通過(guò)學(xué)習(xí)自衛(wèi)技巧、找到自己的興趣愛(ài)好來(lái)調(diào)節(jié)情緒等。這些方法既能有效地幫助我們應(yīng)對(duì)欺凌，也能提高我們的自信心和自我保護(hù)能力。

此外，講座還增強(qiáng)了我和同學(xué)之間的溝通和互助意識(shí)。通過(guò)與同學(xué)共同參與講座，我們一起學(xué)習(xí)防欺凌知識(shí)，討論欺凌問(wèn)題引發(fā)的社會(huì)影響等。這讓我意識(shí)到，只有大家團(tuán)結(jié)一心，才能有效地遏制和消除欺凌行為。在日常生活中，我會(huì)積極與同學(xué)互動(dòng)，關(guān)心他們的情況，如果發(fā)現(xiàn)有同學(xué)受到欺凌，我會(huì)主動(dòng)給予幫助和支持，共同打造一個(gè)友愛(ài)守望的校園。

最后，參加這次講座讓我明白了預(yù)防欺凌責(zé)任在每個(gè)人。講座中，專家強(qiáng)調(diào)了家庭、學(xué)校和社會(huì)的責(zé)任，但也強(qiáng)調(diào)了個(gè)體的責(zé)任。作為一個(gè)國(guó)家的未來(lái)和社會(huì)的一份子，我們有義務(wù)拒絕參與欺凌行為，做到守望相助。只有每個(gè)人都主動(dòng)行動(dòng)起來(lái)，才能形成有力的抵制欺凌的力量。

總的來(lái)說(shuō)，這次防欺凌講座讓我有了對(duì)欺凌的更深入的了解，并教給我應(yīng)對(duì)欺凌的方法和策略。同時(shí)，它也讓我與同學(xué)之間建立了更加密切的關(guān)系，使我們都意識(shí)到了去欺凌化行為的重要性。我相信，通過(guò)我們每個(gè)人的共同努力，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)安全、和諧的校園和社會(huì)。