學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用一

下午好，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的邀請(qǐng)，很高興來(lái)到學(xué)校和同學(xué)們見(jiàn)面，我代表廣德縣工商局誓節(jié)所在此向老師們、同學(xué)們共同探討一下食品安全相關(guān)的一些小知識(shí)，說(shuō)的不對(duì)的，望老師們、同學(xué)們批評(píng)指正。

我先和同學(xué)們講幾個(gè)平時(shí)常用的食品安全相關(guān)名詞，

一、名詞

1、三無(wú)食品是指無(wú)生產(chǎn)商、無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期的食品。

2、qs是“質(zhì)量安全”的英文縮寫(xiě)，它是我國(guó)新近實(shí)施的食品質(zhì)量安全標(biāo)志。國(guó)家強(qiáng)制性規(guī)定，所有的食品生產(chǎn)企業(yè)必須經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，合格且在最小銷(xiāo)售單元的食品包裝上標(biāo)注食品生產(chǎn)許可證編號(hào)并加印食品質(zhì)量安全市場(chǎng)準(zhǔn)入標(biāo)志(qs標(biāo)志)后才能出廠銷(xiāo)售。

3、過(guò)期食品就是已超過(guò)保存期的食品。

4、霉變食品就是從外觀來(lái)看巳變質(zhì)或變顏色等，

5、保存期(最佳食用期、最短適用日期)是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限。超過(guò)此期限，在短時(shí)間內(nèi)依然可以食用。

6、保質(zhì)期(推薦最后食用日期)是指在標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期，超過(guò)此期限，產(chǎn)品不宜再食用。

二、同學(xué)們購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意哪些問(wèn)題?

1、 購(gòu)買(mǎi)食物時(shí)，到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品等，要仔細(xì)查看食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過(guò)保質(zhì)期，食品原料、營(yíng)養(yǎng)成分 是否標(biāo)明，有無(wú)qs標(biāo)識(shí)，要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不 規(guī)范的產(chǎn)品和三無(wú)產(chǎn)品。

2、打開(kāi)食品包裝，檢查食品是否具有它應(yīng)有的感官性狀。

不能食用腐敗變質(zhì)、油脂酸敗、霉變、生蟲(chóng)、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質(zhì)類(lèi)食品發(fā)粘，漬脂類(lèi)食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。

3、不到校園周邊無(wú)證攤販處購(gòu)買(mǎi)盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。

4、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。

5、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品);

三、選購(gòu)冷飲食品的方法

1、看包裝：產(chǎn)品包裝嚴(yán)密無(wú)損、商標(biāo)內(nèi)容完整，品名、廠名、廠址、凈重、主要成分、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等清晰可見(jiàn)。

2、看色澤：產(chǎn)品色澤應(yīng)與品名相符，若其顏色過(guò)于鮮艷，失之自然，就有可能是添加了過(guò)量色素所致，不要購(gòu)買(mǎi)和食用。

3、聞香味：產(chǎn)品香味應(yīng)與品名相符，應(yīng)香氣柔和，無(wú)刺鼻，無(wú)異臭味。若有異味，則表明已變質(zhì)。

5、觀液汁：產(chǎn)品應(yīng)清澈透明、無(wú)雜質(zhì)、不混濁，無(wú)沉淀。如果發(fā)現(xiàn)飲料分層，有絮狀沉淀或有大量攪不散的沉淀，是已變質(zhì)的顯著標(biāo)志，不能飲用。另外若在運(yùn)動(dòng)后或空腹時(shí)大量食用冷飲食品，會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道、心臟，使之發(fā)生突發(fā)性的疼痛現(xiàn)象，

四、怎樣鑒別奶類(lèi)食品

鮮奶：正常感官性狀呈白色或稍帶黃色的均勻混懸液體，無(wú)凝塊、無(wú)雜質(zhì)，有微甜和鮮奶獨(dú)特的芳香氣味。如果發(fā)現(xiàn)奶的顏色變灰、變黃或紅色，有酸味，出現(xiàn)凝塊或沉淀時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變壞了，不能飲用。

酸牛奶：正常的酸牛奶，其顏色與鮮奶一樣，凝塊流密、結(jié)實(shí)、均勻，有清香純正的乳酸氣味，無(wú)氣泡。當(dāng)奶的色、味發(fā)生改變，凝塊溶化，有大量乳清析出時(shí)，說(shuō)明奶已經(jīng)變質(zhì)，應(yīng)廢棄，不能飲用。

五、如何正確選購(gòu)飲料?

首先、要看清標(biāo)簽標(biāo)注、qs標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料中配料成分是否符合該類(lèi)飲料的標(biāo)準(zhǔn)。

其次、要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購(gòu)碳酸飲料時(shí)，要盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。

第三、選購(gòu)飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長(zhǎng)期喝或一次性大量飲用。

六、我給同學(xué)們預(yù)防食源性疾病的十項(xiàng)建議

1、不買(mǎi)不食腐敗變質(zhì)、污穢不潔及其它含有害物質(zhì)的食品;

2、不食用來(lái)歷不明的食品;不購(gòu)買(mǎi)無(wú)廠名廠址和保質(zhì)期等標(biāo)識(shí)不全的食品;

3、不光顧無(wú)證無(wú)照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店;不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用會(huì)危害健康。

4、不食用在室溫條件下放置超過(guò)2小時(shí)的熟食和剩余食品;

5、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

6、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

7、不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來(lái)水;水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全

8、直接食用的瓜果應(yīng)用潔凈的水徹底清洗并盡可能去皮;不吃腐爛變質(zhì)的食物，食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦;散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。

9、進(jìn)食前或便后應(yīng)將雙手洗凈;養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

10、在進(jìn)食的過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)感官性狀異常，應(yīng)立即停止進(jìn)食。

七 、同學(xué)們應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?

1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;

3、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;

4、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒;

5、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生肉;

6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品;

7、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

總之，只有養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生，才能有健康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí).

另 外，同學(xué)們?cè)跇I(yè)余時(shí)間也可以學(xué)習(xí)一下《中華人民共和國(guó)食品安全法》這部法律，它是為了保證食品安全，保障公眾身體健康和生命安全，制定的專(zhuān)門(mén)法，它是中華 人民共和國(guó)簽發(fā)的第九號(hào)主席令，自20xx年6月1日起施行，這部法律對(duì)食品安全的各個(gè)方面介紹的都很詳細(xì)，大家應(yīng)有所了解。同時(shí)，如果同學(xué)們 在日常生活中發(fā)現(xiàn)了食品有任何的問(wèn)題，請(qǐng)到工商部門(mén)與我們聯(lián)系，也可以撥打12315熱線電話進(jìn)行投訴或舉報(bào)。

最后，祝老師，同學(xué)們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，謝謝!

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用二

材料

胡蘿卜500-600克，鮮牛奶1小杯，黃油50克，白葡萄酒半杯，胡椒粉適量，香菜1把，鹽適量

做法

1、胡蘿卜洗凈去皮切成0.5厘米厚的片。

2、香菜洗凈切碎。

3、鍋里放黃油，小火燒化，放入胡蘿卜片翻炒幾分鐘上色。

4、加鹽、胡椒粉，倒入白葡萄酒，加點(diǎn)清水，中火翻炒。

5、等水份快要收干時(shí)，倒入牛奶(牛奶先倒入一半，等快干了再加一次)

6、轉(zhuǎn)小火翻炒。

7、等牛奶收干時(shí)，放入香菜碎，關(guān)火。

8、起鍋裝盤(pán)即可。

小訣竅

沒(méi)有黃油可以用植物油。放了牛奶，還是有濃濃的奶香的!

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用三

材料

牛奶1杯(236ml)

中筋面粉1杯(140克)

糖1湯匙(就是量勺里大的)

鹽1湯匙(小湯匙)

泡打粉1/4湯匙(勺子大?。褐小⑿?

黃油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦，減肥的也可以不加)

做法

1、將材料混合起來(lái)攪拌(不能攪拌太均勻，留有一小團(tuán)一小團(tuán)的。千萬(wàn)不能用自動(dòng)打蛋器)

2、舀一大湯勺步驟(1)的成品下鍋煎(大小就像圖上一樣差不多，要是大點(diǎn)的話也沒(méi)問(wèn)題)

3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。

4、成品澆上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。

小訣竅

1、鍋?zhàn)右貌徽村伒模退銢](méi)有不粘鍋的也不能抹油!否則成品顏色很難看的。

2、鍋?zhàn)有枰A(yù)熱。就那么多啦!祝你用餐愉快!很簡(jiǎn)單吧?!

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用四

1、讓認(rèn)識(shí)你的人受益，還不能算好；讓不認(rèn)識(shí)你的人也受益，那才是真好。

2、有德有才，破格重用；有德無(wú)才，培養(yǎng)使用；有才無(wú)德，限制錄用；無(wú)德無(wú)才，堅(jiān)決不用。

3、一個(gè)人就是一座神奇的工廠。輸入的原料即使大同小異，輸出的產(chǎn)品也會(huì)有天壤之別。

4、領(lǐng)導(dǎo)給員工送錢(qián)，這叫對(duì)員工的關(guān)懷；員工給領(lǐng)導(dǎo)送錢(qián)，那叫對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的行賄。

5、只有誠(chéng)心，才能換來(lái)誠(chéng)信。大誠(chéng)信其實(shí)就是“大智慧。

6、對(duì)自己所喜歡的人，要看到他的短處，對(duì)自己所厭惡的人，要看到他的長(zhǎng)處。

7、財(cái)富不在口袋里，而在腦袋里。腦袋決定口袋。

8、在上級(jí)面前，可以為你副手的過(guò)失承擔(dān)責(zé)任，但關(guān)起門(mén)來(lái)一定讓他知道你的厲害。

9、同樣的設(shè)備，同樣的原料，同樣的人，在不同的企業(yè)發(fā)揮的效力是不同的，因?yàn)楦鱾€(gè)企業(yè)的文化不同。

10、一個(gè)做鞋的人，為別人負(fù)責(zé)是做不好的，為自己負(fù)責(zé)就能做好。當(dāng)他“為別人負(fù)責(zé)”的時(shí)候，他的服務(wù)對(duì)象是泛指的，不特定的，模糊的，由于他的服務(wù)對(duì)象的模糊性，他在工作中的動(dòng)機(jī)就不是強(qiáng)烈的，感情就不是具體的，思維就不是深刻的，責(zé)任意識(shí)就是松懈的。當(dāng)他“為自己負(fù)責(zé)”的時(shí)候，他的服務(wù)對(duì)象就是活生生的自己：做不好就沒(méi)人買(mǎi)，砸了牌子就賣(mài)不上好價(jià)錢(qián)，丟了工作就無(wú)以養(yǎng)活一家老小——這時(shí)候，他的動(dòng)機(jī)足夠強(qiáng)烈，他的智慧強(qiáng)力發(fā)揮，他的責(zé)任意識(shí)是緊繃的。所以，首先“為自己負(fù)責(zé)”，然后才能“為別人負(fù)責(zé)”。

11、老老實(shí)實(shí)做事，本本分分做人。

12、回顧這些年我們的發(fā)展，有許多事，專(zhuān)家都說(shuō)“不能”；但因?yàn)槲覀冏R(shí)字不多，一不小心把“不”字給丟了，結(jié)果就變成了“能”！可謂是“有膽有識(shí)”。最近我到北京把膽切除了——佯說(shuō)去蒙古了，不是撒謊，是怕影響大家……這個(gè)膽結(jié)石做了以后，基本就沒(méi)“膽”了，也沒(méi)“石”（識(shí)）了…

13、好人可以用，壞人也可以用。

14、用輔導(dǎo)代替領(lǐng)導(dǎo)，用服務(wù)代替行銷(xiāo)，用期許代替要求。

15、“散”的甜頭，“散”完之后才知道。人們不敢散財(cái)，是因?yàn)楹ε律⒊鲋缶驮僖不夭粊?lái)了。其實(shí)，“大有”和“大無(wú)”是相通的。

16、城市多喝一杯奶，農(nóng)村致富一家人。

17、不修改目標(biāo)，只修改手段。

18、要想知道，打個(gè)顛倒。

19、經(jīng)營(yíng)企業(yè)就是經(jīng)營(yíng)人心。

20、發(fā)射自己的光，但不要吹熄別人的燈。

21、產(chǎn)品市場(chǎng)是億萬(wàn)公民，資本市場(chǎng)是千萬(wàn)股民，原料市場(chǎng)是百萬(wàn)農(nóng)民。

22、每天進(jìn)步一點(diǎn)，每天突破自我，就能走在前面。

23、從更廣大的意義上來(lái)講，在企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，保護(hù)與自我品牌形象相關(guān)系數(shù)高的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的品牌形象，是一種更高的策略，是另一種“為自己負(fù)責(zé)”。因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)當(dāng)中有聯(lián)合（潛在的聯(lián)合，或者顯在的聯(lián)合），對(duì)手和盟友是可以相互轉(zhuǎn)化的……我們內(nèi)蒙古乳制品企業(yè)應(yīng)該覺(jué)悟到，每個(gè)企業(yè)除了擁有自己的張三牌，李四牌，還擁有一個(gè)共同的品牌：內(nèi)蒙古牌，呼市牌。這個(gè)大牌子閃光，我們每個(gè)企業(yè)頭上都有“光環(huán)效應(yīng)”；這個(gè)大牌子受了污染，我們每個(gè)企業(yè)的頭上都會(huì)“佛頭著糞”。在區(qū)內(nèi)，蒙牛的牌子怎么被人砸都可以；但在區(qū)外，如果還要砸，那么砸的恐怕就不僅僅只是蒙牛的牌子了。

24、誤解與被誤解的頻率標(biāo)志著一個(gè)人的素質(zhì)。

25、我自己體會(huì)，人類(lèi)社會(huì)的基本準(zhǔn)則，就是“交換”。只有誠(chéng)心，才能換來(lái)誠(chéng)信。誠(chéng)信既是世界觀，也是方法論，“大誠(chéng)信”其實(shí)就是“大智慧”。當(dāng)今社會(huì)最大的學(xué)問(wèn)，就是按市場(chǎng)規(guī)律辦事；而按市場(chǎng)規(guī)律辦事的最大學(xué)問(wèn)，就是“對(duì)別人有利的，才是對(duì)自己有利的”。

26、三人一條心，黃土變成金。

27、一個(gè)人智力有問(wèn)題，是次品；一個(gè)人的靈魂有問(wèn)題，就是危險(xiǎn)品。經(jīng)營(yíng)人心就是經(jīng)營(yíng)事業(yè)。

28、牛先生一人之言，或許有的應(yīng)該是凝聚著一個(gè)團(tuán)隊(duì)的智慧，不過(guò)以其發(fā)展歷程來(lái)佐證，應(yīng)該都是真知灼見(jiàn)。凡事說(shuō)來(lái)易，萬(wàn)事做起難，貴在堅(jiān)持，企業(yè)之道，人生之道莫外乎此理。堅(jiān)持才是硬道理。

29、開(kāi)端決定終端，入手決定出手，勢(shì)能決定動(dòng)能。

30、我們提倡全民喝奶，但你不一定喝蒙牛奶，只要你喝奶就行。

31、每個(gè)人都需要借助別人的眼睛來(lái)延長(zhǎng)自己的“視線”。

32、有問(wèn)題就拿“差額工資”，沒(méi)問(wèn)題就拿全額工資，成績(jī)卓著就拿超額工資，鑄成大過(guò)就拿負(fù)數(shù)工資。

33、直接去舉一千斤的人，笨蛋；四兩撥千斤的人，聰明。一個(gè)人做了十件事，取得了100％的成果，而另一個(gè)人做了一件事，就取得了90％的成果，那么這個(gè)做事少的人就是聰明人。因?yàn)槟莻€(gè)做十件事的人，用九件事只爭(zhēng)取到10％的成果，那是不行的?！?/p>

34、世界上還有很多事情，只要你把它做透了，做成專(zhuān)家，你就能夠?yàn)樽约簞?chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。

35、潮流有淺層的，也有深層的。這就像海流一樣。當(dāng)我們看到表層海流向西涌去的時(shí)候，深層海流往往是向東涌動(dòng)的。

36、我作為做企業(yè)的人，一方面信奉馬克思主義，另一方面也結(jié)合一部分凱恩斯觀點(diǎn)，讓我的員工盡快變成中產(chǎn)階級(jí)。凱恩斯比馬克思生活的時(shí)代晚，因此凱恩斯觀念應(yīng)該可以對(duì)馬克思主義形成一定的補(bǔ)充。

37、好心態(tài)才有好狀態(tài)。

38、人，不要擔(dān)心地位不尊貴，而要擔(dān)心道德不高尚；不要恥于待遇不豐厚，而要恥于知識(shí)不淵博。

39、世界上的思想比星星多，觀點(diǎn)比人口密，一旦作了選擇，就有了凝聚點(diǎn)，有了向心力，有了主心骨。

40、銷(xiāo)售終端是離消費(fèi)者心理最近的地方，售后服務(wù)是離消費(fèi)者身體最近的地方。

41、專(zhuān)家都說(shuō)“不能”；但因?yàn)槲覀冏R(shí)字不多，一不小心把“不”字給丟了，結(jié)果就變成了“能”！

42、不要小看我們小地方，小地方的人不想則已，一想便是著眼全國(guó)的大事！上海有一千多萬(wàn)人，上海的企業(yè)只要占領(lǐng)上海，就能做中國(guó)的老大老二；北京也有一千多萬(wàn)人，北京的企業(yè)只要占領(lǐng)北京，也能做個(gè)全國(guó)前幾名；而我們呼和浩特才一百多萬(wàn)人，只有像鄂爾多斯廣告語(yǔ)所說(shuō)的那樣——“溫暖全世界”，才能在全國(guó)排上座次。

43、直接去舉一千斤的人，笨蛋；四兩撥千斤的人，聰明。

44、只要思想不滑坡，辦法總比問(wèn)題多。

45、一個(gè)人快樂(lè)不是因?yàn)樗麚碛械枚?，而是因?yàn)橛?jì)較得少。

46、聽(tīng)不到奉承的人是一種幸運(yùn)，聽(tīng)不到批評(píng)的人卻是一種危險(xiǎn)。

47、布局決定結(jié)局。

48、鼓動(dòng)投資求回報(bào)，銀行注入圖利息，合作伙伴需賺錢(qián)，員工參與為收入，父老鄉(xiāng)親盼稅收。

49、從無(wú)到有，是件快樂(lè)的事。而從有到無(wú)，同樣是種快感。

50、吃虧吃到再也吃不進(jìn)的時(shí)候，就不會(huì)吃虧了。苦多了，甜就大了。

51、這里是精英的天地，但不是精英的保險(xiǎn)柜。

52、世界上沒(méi)有傻子。今天你可以剝奪別人的利益，明天也可以繼續(xù)剝奪，但后天你將得到一顆苦瓜。

53、做正確的事，再把事情做正確。

54、如果所有的人都站在一邊，那一定不是好事。

55、磨練越大，福氣越大。

56、走一百里路的人，把走了九十里當(dāng)作一半。

57、鄧小平說(shuō)：“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?！苯栌眠@一思路，我們可以說(shuō)：“文化是第二生產(chǎn)力?！?/p>

58、可以越級(jí)關(guān)懷，但不可以越級(jí)管理。

59、不要小看小地方，小地方的人不想則已，一想便是著眼全國(guó)的大事！

60、小勝憑智，大勝靠德。

61、世界上的競(jìng)爭(zhēng)，從古到今，無(wú)非是三種資源的競(jìng)爭(zhēng)，一是體力競(jìng)爭(zhēng)，二是財(cái)力競(jìng)爭(zhēng)，三是腦力競(jìng)爭(zhēng)。如果論這三種力的關(guān)系，誰(shuí)都可以統(tǒng)御誰(shuí)，只是條件不同，三種力的地位也不同：蠻野社會(huì)，體力可以統(tǒng)御財(cái)力和智力；資本社會(huì)，財(cái)力可以雇傭體力和智力；信息社會(huì)，智力可以整合財(cái)力和體力。這就是“三力法則”。

62、會(huì)說(shuō)話的產(chǎn)品賣(mài)得快，啞巴產(chǎn)品走得慢。

63、脾氣嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。

64、能弄制度弄制度，沒(méi)有制度弄規(guī)定，沒(méi)有規(guī)定弄說(shuō)法。

65、同樣的核子反應(yīng)，有人用它來(lái)作惡，有人用它來(lái)行善。()科技影響著資源的使用效率，文化決定著資源的使用方向。如果說(shuō)科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，那么，我們是否可以說(shuō)“文化是第二生產(chǎn)力”呢？

66、別人從零起步，而我是從負(fù)數(shù)起步。

67、世界上的競(jìng)爭(zhēng)，從古到今，無(wú)非是三種資源的競(jìng)爭(zhēng)，一是體力競(jìng)爭(zhēng)，二是財(cái)力競(jìng)爭(zhēng)，三是腦力競(jìng)爭(zhēng)。

68、從最不滿意的客戶身上學(xué)得最多。

69、管理是嚴(yán)肅的愛(ài)。

70、成功是優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮，失敗是缺點(diǎn)的積累。

71、人人都是人才，就看放的是不是地方。

72、以蒙牛事業(yè)為己任，不以蒙牛利益為己有。

73、優(yōu)點(diǎn)突出的人，往往缺點(diǎn)也突出。無(wú)缺點(diǎn)就無(wú)優(yōu)點(diǎn)。

74、不謀萬(wàn)事，不足謀一事；不謀全局，不足謀一域。

75、觀念、思維方式的革命，遠(yuǎn)比技術(shù)、軟件和速度的革命更重要。

76、善待每一頭牛，因?yàn)樗麄兌际悄赣H。

77、樸素的傳播自己。

78、看別人不順眼，首先是自己修養(yǎng)不夠。

79、這個(gè)世界不是有權(quán)人的世界，不是有錢(qián)人的世界，而是有心人的世界。“有心人”擅長(zhǎng)“三大做”：做事，做勢(shì)，做市。

80、世界上的思想比星星多，觀點(diǎn)比人口密，沒(méi)作選擇的時(shí)候，此也有、彼也有，然而此也混沌、彼也混沌，分不出個(gè)主賓來(lái)；一旦作了選擇，就有了凝聚點(diǎn)，有了向心力，有了主心骨。所以，若論企業(yè)文化從哪里來(lái)？“結(jié)晶式”也好，“播種式”也好，歸根到底，企業(yè)文化首先是一種選擇，然后是一種整合。

81、做人要講“為人之道”，做企業(yè)要講“經(jīng)營(yíng)之道”。同樣的設(shè)備，同樣的原料，同樣的人，在不同的企業(yè)發(fā)揮的效力是不同的，因?yàn)楦鱾€(gè)企業(yè)的文化不同。企業(yè)文化就像人的基因，無(wú)時(shí)不在，無(wú)處不在，一臺(tái)機(jī)器、一筆資金、一車(chē)原料，從進(jìn)廠那天起，就被植入了這個(gè)企業(yè)的基因，它們按照什么邏輯運(yùn)轉(zhuǎn)，要看這個(gè)企業(yè)的文化。

82、世界上沒(méi)有奇跡，只有專(zhuān)注和聚焦的力量。

83、物競(jìng)天擇，適者生存。我常想，如果缺乏參照物，缺乏警覺(jué)性，可能對(duì)市場(chǎng)的敏感度也差，反而散了……蒙牛超不超伊利已經(jīng)不那么重要了，因?yàn)槲覀兣c伊利同屬于草原品牌、內(nèi)蒙古品牌。今后比較大的可能是，有時(shí)伊利超過(guò)蒙牛，有時(shí)蒙牛超過(guò)伊利。哪一方長(zhǎng)期做第一，也不一定是好事。

84、最大的培養(yǎng)在實(shí)踐。使用就是最大的培養(yǎng)。

85、沒(méi)有質(zhì)量，一切都是負(fù)數(shù)。

86、你如果拿五分的力量跟別人較勁，別人會(huì)拿出十二分的力量跟你較勁。

87、鄧小平說(shuō)：“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?！苯栌眠@一思路，我們可以說(shuō)：“文

88、蠻野社會(huì)，體力可以統(tǒng)御財(cái)力和智力；資本社會(huì)，財(cái)力可以雇傭體力和智力；信息社會(huì)，智力可以整合財(cái)力和體力。

89、學(xué)得辛苦，做得舒服；學(xué)得舒服，做得辛苦。

90、噸位決定座位。

91、一個(gè)產(chǎn)品，抓眼球，揪耳朵，都不如暖人心。

92、這個(gè)世界不是有權(quán)人的世界，不是有錢(qián)人的世界，而是有心人的世界。

93、“有心人”擅長(zhǎng)“三大做”：做事，做勢(shì)，做市。

94、知道不等于得到。

95、一個(gè)事業(yè)能不能成功，關(guān)鍵靠制度設(shè)計(jì)。

96、太陽(yáng)光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。

97、想贏個(gè)三回兩回，三年五年，有點(diǎn)智商就行；想做個(gè)百年老店，想一輩子贏，沒(méi)有德商絕對(duì)不行。

98、鐵飯碗的真正含義不是在一個(gè)地方吃一輩子飯，而是一輩子到哪兒都有飯吃。

99、產(chǎn)品等于人品，質(zhì)量就是生命。

100、股東一分錢(qián)，掰成兩半花。

101、思路決定出路。

102、財(cái)散人聚，財(cái)聚人散。

103、看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。

104、不能預(yù)見(jiàn)明天，但可以把握今天。

105、一個(gè)人要懂點(diǎn)哲學(xué)，從無(wú)到有，再?gòu)挠械綗o(wú)——任何人都少不了走這一步，包括歷史上的能人在內(nèi)。在有生之年就看到自己從有到無(wú)，我看我比許多人幸運(yùn)。

106、一個(gè)人一生只做一件事，肯定比三年做東、五年做西的人更容易成功。

107、發(fā)生任何問(wèn)題，先從自己身上找問(wèn)題。因?yàn)楦淖冏约喝菀祝淖儎e人難。

108、幫助別人，但不傷害別人。

109、如果你有行動(dòng)力，你就會(huì)成功；如果你有創(chuàng)造力，你就會(huì)卓越；如果你有影響力，你就會(huì)有成就。

110、一個(gè)企業(yè)的成敗往往就在一點(diǎn)兩點(diǎn)上。每天進(jìn)步一點(diǎn)，每天突破自我，就能走在前面。敢于跟自己較勁的，在歐洲是德國(guó)人，在亞洲是日本人，在中國(guó)，蒙牛人首當(dāng)其沖。

111、對(duì)別人有利的，才是對(duì)自己有利的。

112、要么自我革命，要么被人革命，沒(méi)有第三條道路！

113、我的父親養(yǎng)牛送奶38年，我是子承父業(yè)；我的母親給了我教育，她囑咐我的兩句話讓我終生難忘，一句是‘要想知道，打個(gè)顛倒’，另一句是‘吃虧是福，占便宜是禍’。

114、自己不會(huì)練兵，永遠(yuǎn)別想打仗。

115、別人從零起步，而我從負(fù)數(shù)起步。

116、房子上面漏雨，只有下面的人才知道。

117、人不能把金錢(qián)帶入墳?zāi)?，但金錢(qián)卻可以把人帶入墳?zāi)埂?/p>

118、有干勁，你就灑下汗水；有知識(shí)，你就獻(xiàn)出智慧；二者都不具備，請(qǐng)你讓出崗位。

119、人是生產(chǎn)力首要的能動(dòng)的因素，工具是生產(chǎn)力發(fā)展水平的標(biāo)志，兩者的結(jié)合體就是我所謂“帶工具的人”。所帶工具可以是自創(chuàng)的，也可以是“拿來(lái)”的；可以是有形的，也可以是無(wú)形的；可以是務(wù)實(shí)的，也可以是務(wù)虛的；可以是反應(yīng)堆，也可以是催化劑。總之，我們要的是“帶工具的人”。

120、空隙在哪里，機(jī)會(huì)在哪里。

121、差異化、挺進(jìn)無(wú)競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)域是弱勢(shì)企業(yè)迅速制造相對(duì)強(qiáng)勢(shì)的不二法門(mén)。

122、寧可為真話負(fù)罪，決不為假話開(kāi)脫。

123、為別人負(fù)責(zé)是做不好的，為自己負(fù)責(zé)就能做好。

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用五

尊敬的教師和同學(xué)們：

大家好！

今日我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強(qiáng)壯》。食品能夠讓我們身體成長(zhǎng)，能夠給人們帶來(lái)愉悅，能夠給人們帶來(lái)營(yíng)養(yǎng)、健康……可是，如果不合理飲食，便會(huì)給我們的身體帶來(lái)危害。所以，健康的飲食，才能夠讓身體健康，使身體強(qiáng)壯！

記得小時(shí)候的一段日子，由于缺少鍛煉，導(dǎo)致身體的吸收本事下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會(huì)生病呢？于是，我?guī)е苫髞?lái)到了醫(yī)院。經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)是因?yàn)椴唤】档娘嬍辰o我?guī)?lái)了麻煩。我突然想到，這幾個(gè)月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導(dǎo)致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護(hù)了我的身體健康?？磥?lái)運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和健康的飲食，才能讓人有一個(gè)健康的體魄。

此刻上小學(xué)六年級(jí)了，校門(mén)口有許多商家，有得賣(mài)文具，有的賣(mài)食品，可誰(shuí)會(huì)想到那些低價(jià)的食品就是“三無(wú)”產(chǎn)品。此刻的學(xué)生買(mǎi)東西總?cè)ハ氲轿兜廊绾?，卻不去想，吃了對(duì)身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢？是因?yàn)檫@些東西可能用料和香料、食品添加劑異常的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們對(duì)味道十分敏感。到了8~12歲時(shí)，對(duì)咸味是那么喜愛(ài)，就如同寫(xiě)作業(yè)必須用藍(lán)墨汁是一個(gè)道理。這種食品對(duì)身體的危害也不可小覷，吃多了會(huì)對(duì)心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離垃圾食品。

健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營(yíng)養(yǎng)保質(zhì)過(guò)期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進(jìn)食，因?yàn)樗鼈兊臓I(yíng)養(yǎng)成分不能混搭在一齊，否則有的還會(huì)對(duì)身體有害。健康的飲食需要自己堅(jiān)持，必須要拒絕那些對(duì)身體不好的、變質(zhì)的、變味的食品。

健康的飲食對(duì)身體有很大的幫忙，合理的飲食給我們帶來(lái)了健康、幸福、歡樂(lè)！讓我們從此刻開(kāi)始愛(ài)護(hù)自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強(qiáng)壯！

我的演講完畢，多謝大家！

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》。

俗話說(shuō)：“民以食為天”，每天的飲食是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)段，但有些同學(xué)自制力不強(qiáng)，經(jīng)常會(huì)為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且對(duì)我們的健康百害而無(wú)一利。

總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路邊的小攤小販上購(gòu)買(mǎi)食品。況且市場(chǎng)上大有一些黑心商家，用價(jià)格低廉的原材料甚至是有毒的化學(xué)物質(zhì)制成看似營(yíng)養(yǎng)豐富，實(shí)則是讓人避而遠(yuǎn)之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質(zhì)，而是可以致命的三聚氰胺。也許你剛剛吃完的外賣(mài)就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的。等我們到中年的時(shí)候，這些潛在的危險(xiǎn)便會(huì)一股腦全部爆發(fā)出來(lái)，讓你猝不及防。現(xiàn)在擁有健康的本錢(qián)，就等于擁有了拼搏的能力。俗話說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)”只要我們擁有強(qiáng)健的體魄，還有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步呢?我們還有什么事情是不能做到的呢?

那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐應(yīng)該吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，少而精的食品。人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，頭一晚上進(jìn)食的營(yíng)養(yǎng)已近基本消耗完。早上只有及時(shí)地補(bǔ)充才能滿足我們上午的學(xué)習(xí)。午餐，則要保證食品的質(zhì)與量。因?yàn)槲绮途哂谐猩蠁⑾碌淖饔?，既要補(bǔ)充早餐吃得少，上午活動(dòng)量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲(chǔ)備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點(diǎn)最為合適!

所以在這里，我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品，遠(yuǎn)離過(guò)期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

關(guān)于牛奶飲食心得體會(huì)實(shí)用七

收購(gòu)方(甲方)

銷(xiāo)售方(乙方)

根據(jù)《中華人民共和國(guó)合同法》及相關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，甲乙雙方在平等、自愿、公平、誠(chéng)實(shí)信用的基礎(chǔ)上，經(jīng)協(xié)商一致，達(dá)成如下協(xié)議：

第一條 購(gòu)銷(xiāo)時(shí)間與數(shù)量

1、購(gòu)銷(xiāo)時(shí)間為 年 月 日至 年 月 日。

2、甲方負(fù)責(zé)收購(gòu)乙方生產(chǎn)的合格生鮮牛奶，收購(gòu)量 噸/天。根據(jù)季節(jié)和生產(chǎn)情況變化，每天允許 %的浮動(dòng)。如因擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模等而增產(chǎn)的合格生鮮牛奶，乙方應(yīng)提前 天通知甲方，雙方通過(guò)友好協(xié)商予以收購(gòu)。 購(gòu)銷(xiāo)預(yù)算表年 份 月份123456789101112數(shù)量 (噸)

第二條 計(jì)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

以?xún)?yōu)質(zhì)優(yōu)價(jià)為原則，生鮮牛奶價(jià)格由基礎(chǔ)價(jià)和附加價(jià)兩部分組成。

1、基礎(chǔ)價(jià)格：以現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的理化指標(biāo)、感觀指標(biāo)和細(xì)菌指標(biāo)(ⅰ級(jí))為基礎(chǔ)，且不含抗生素，生鮮牛奶 元/公斤(以省原料奶價(jià)格協(xié)調(diào)工作領(lǐng)導(dǎo)小組公布價(jià)為準(zhǔn))。

2、附加價(jià)格

(1)以現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，脂肪含量每增加0.1個(gè)百分點(diǎn)，在基礎(chǔ)價(jià)格上增 元/公斤，最高不超過(guò)元/公斤。

(2)以現(xiàn)行國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)含量每增加0.1個(gè)百分點(diǎn)，在基礎(chǔ)價(jià)格上增 元/公斤，最高不超過(guò)元/公斤。

(3)細(xì)菌指標(biāo)≤20萬(wàn)/ml，在基礎(chǔ)價(jià)格上增 元/公斤。

(4)淡旺季基礎(chǔ)價(jià)格調(diào)整：

第三條 質(zhì)量要求

1、生鮮牛奶的質(zhì)量必須符合國(guó)家生鮮牛奶收購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)，包括：《生鮮牛乳收購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)》gb 6914-86、《鮮乳衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》gb19301-、《無(wú)公害食品 生鮮牛乳》 ny5045-。

2、禁止交售下列生鮮牛奶：

(1)未取得健康證明和未經(jīng)檢疫奶牛生產(chǎn)的奶;

(2)產(chǎn)犢7日內(nèi)的初乳(生產(chǎn)牛初乳產(chǎn)品除外);

(3)有抗生素類(lèi)藥物殘留的奶;

(4)患乳房炎、結(jié)核病、布魯氏桿菌病及其它傳染病的奶牛產(chǎn)的奶;

(5)摻雜使假、變質(zhì)、有異味和被污染的奶;

(6)其它不符合國(guó)家衛(wèi)生安全質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的奶。

(7)其他：

第四條 交付方式

生鮮牛奶的交付按下列第 項(xiàng)執(zhí)行：

1、乙方到甲方指定地點(diǎn)送交生鮮牛奶，時(shí)間為每天 時(shí)至 時(shí)，乙方應(yīng)按時(shí)送交。

2、甲方到乙方指定地點(diǎn)收購(gòu)生鮮牛奶，時(shí)間為每天 時(shí)至 時(shí)，甲方應(yīng)按時(shí)收購(gòu)。

第五條 檢測(cè)驗(yàn)收

1、雙方約定由甲方進(jìn)行檢測(cè)時(shí)，甲方應(yīng)從抽樣時(shí)起48小時(shí)內(nèi)出具檢測(cè)報(bào)告，費(fèi)用由甲方承擔(dān)。乙方對(duì)檢測(cè)結(jié)果有異議的，由 負(fù)責(zé)檢測(cè)，由此產(chǎn)生的費(fèi)用及造成的損失，由過(guò)錯(cuò)方承擔(dān)。

2、雙方約定由取得相應(yīng)資質(zhì)的進(jìn)行檢測(cè)。雙方抽樣封存后小時(shí)內(nèi)由方負(fù)責(zé)送檢，檢測(cè)費(fèi)用甲方承擔(dān) %，乙方承擔(dān) %。

第六條 結(jié)算方式

貨款支付按下列第 項(xiàng)執(zhí)行：

1、在生鮮奶檢測(cè)合格后的 個(gè)工作日內(nèi)，甲方應(yīng)將貨款撥付到乙方指定賬內(nèi);

2、其他付款方式 。

第七條 合同的變更和解除

1、本合同經(jīng)甲、乙雙方協(xié)商一致，可以依法變更或解除。

2、當(dāng)發(fā)生不可抗力情況時(shí)，當(dāng)事方應(yīng)在事件發(fā)生后 天內(nèi)以書(shū)面形式通知對(duì)方，經(jīng)協(xié)商一致方可調(diào)整購(gòu)銷(xiāo)計(jì)劃。

第八條 違約責(zé)任

1、乙方不按時(shí)交奶或交送的生鮮牛奶不符合第三條規(guī)定，由此而給甲方造成損失，由乙方按生鮮牛奶價(jià)值的 %負(fù)責(zé)賠償。

2、甲方不按時(shí)收奶或隨意提高標(biāo)準(zhǔn)和壓低價(jià)格，由此給乙方造成的損失，由甲方按生鮮牛奶價(jià)值的 %負(fù)責(zé)賠償。

3、因違反本合同規(guī)定而拖欠奶款，甲方應(yīng)當(dāng)從合同約定支付之日起，每日按拖欠奶款的 %支付乙方賠償金。

4、單方解除合同視為違約，由此而造成的損失由違約方承擔(dān)。

第九條 爭(zhēng)議解決

本合同在履行過(guò)程中如有爭(zhēng)議，雙方應(yīng)本著友好合作的原則協(xié)商解決，協(xié)商不成，可依法向人民法院起訴。

第十條 其他約定事項(xiàng)

甲方有權(quán)派員到乙方的奶牛養(yǎng)殖場(chǎng)對(duì)擠奶、運(yùn)輸?shù)汝P(guān)鍵環(huán)節(jié)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，但需提前一天通知乙方。

第十一條 合同效力

本合同一式三份，經(jīng)雙方簽字并蓋章后生效。甲乙雙方各執(zhí)一份，交省原料奶協(xié)調(diào)價(jià)格辦公室一份，并具有同等法律效果。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(簽字)：_________法定代表人(簽字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日