學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟(匯總19篇)

心得體會(huì)是我們?cè)趯?shí)踐中得出的一種結(jié)論，它可以指導(dǎo)我們更好地解決問題。寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該關(guān)注讀者的反饋和評(píng)價(jià)，不斷改進(jìn)自己的寫作技巧。8.讀取別人的心得體會(huì)，可以對(duì)照自己的經(jīng)歷，找出共通之處和個(gè)人差異，進(jìn)一步完善自己。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇一

就像是種子牢記著雨滴獻(xiàn)身的叮囑，增強(qiáng)了冒尖的勇氣，我也毅然決然地踏上了為期兩周的軍訓(xùn)征程。

去往西安文理我不后悔，來到軍訓(xùn)基地我不抱怨，就像發(fā)言的同學(xué)講的那樣：“喜歡的東西都很貴，想去的地方很遠(yuǎn)，喜歡的人很優(yōu)秀?！蔽铱吹阶约旱牟罹?，我想盡力地彌補(bǔ)。為期兩周的軍訓(xùn)生活只是變優(yōu)秀的一小部分，但我就是很想將每一件小事都竭盡全力的去完成好。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇二

覺醒來，望著窗外嫩綠的葉子，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如夢(mèng)一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經(jīng)結(jié)束了。有點(diǎn)痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那么匆匆。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官唯一的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么，有嗎?唉，軍訓(xùn)，真像一場(chǎng)夢(mèng)啊!記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對(duì)于軍訓(xùn)，我能說什么，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這都都是必要回憶和懷念的，但是否還有更重要的。

做為一個(gè)比較懶的人，軍訓(xùn)中我吃了不少苦，有個(gè)人單獨(dú)“表演”不太標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸福》卻不怎么體會(huì)的到，盡管我為了尋找回憶在那里滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關(guān)于這個(gè)記憶的儲(chǔ)存，而反復(fù)記起的是咬緊牙關(guān)想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年后我還能體味離家軍訓(xùn)時(shí)那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應(yīng)高呼萬歲了，因?yàn)槲覀兌及具^來了。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對(duì)于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對(duì)于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對(duì)于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義，它已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動(dòng)力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系。這些年，這種人與人之間的關(guān)系已經(jīng)很少見，很令人懷念和留戀，向往啊!

軍訓(xùn)，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然后在幾個(gè)親友聚雜一起的時(shí)候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動(dòng)吧!

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇三

這個(gè)星期一，我們五年級(jí)去了佛山德育基地，進(jìn)行為期一周的軍訓(xùn)。那里雖然有嚴(yán)厲的教官，簡(jiǎn)陋的環(huán)境，但去那里訓(xùn)練的內(nèi)容十分豐富，有練隊(duì)列隊(duì)形、劃船，做葉脈書簽，可令我最難忘的卻是學(xué)站軍姿。

那天正是星期二，天上的太陽熱辣辣的，大地就像個(gè)蒸籠一樣熱，教官領(lǐng)著我們來到大操場(chǎng)上，說：“今天，我教你們?cè)鯓诱拒娮?，你們一定要聽清楚，不要分?”剛開始，我還以為很輕松，跟著教官學(xué)了站軍姿的動(dòng)作：兩手用力貼住大腿，雙腳呈60°，抬頭，挺胸收腹。在教官耐心指導(dǎo)下，我們很快掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。我心里暗暗地說：原來就那么容易呀!這樣站一兩個(gè)小時(shí)也行啦!頭頂?shù)奶柣鹄崩钡?，我們像快被烤熟了一樣，被曬得滿頭大汗，再加上兩手要用力貼住大腿，我真是又累又熱。半小時(shí)過去了，我感覺我全身的骨頭就快松垮了，再也撐不住了，也必須站在熱辣辣的太陽底下，我趁教官不注意，偷偷擦了把汗，我想：原來站軍姿那么辛苦呀，我干脆說不舒服退下去算了?？稍挼阶爝呍趺匆舱f不出來，我用余光掃了掃周圍的同學(xué)，他們雖然也是大汗淋淋，可也紋絲不動(dòng)，沒有一點(diǎn)兒放棄的意思。我又想：連體質(zhì)比我差的同學(xué)都堅(jiān)持得住，我一個(gè)男子漢憑什么放棄呢?有了這種意志，使我在這幾天里順利地完成了任務(wù)。我想正因?yàn)榻夥跑娫谶@些小動(dòng)作里千錘百煉，培育出鋼鐵般的意志，堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神，鐵一樣的紀(jì)律。才能培養(yǎng)出舉起炸藥包與敵人同歸于盡的董存瑞，烈火燒身紋絲不動(dòng)的邱少云，全心全意為人民服務(wù)的雷鋒這樣的英雄戰(zhàn)士。

這次軍訓(xùn)不但鍛煉了我的身體，有磨練了我的意志，還讓我明白了堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)一心的道理，真是一次難忘的軍訓(xùn)。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇四

軍訓(xùn)，是一次非常好的體驗(yàn)。它，會(huì)讓你知道什么才叫做堅(jiān)強(qiáng)的意志；什么，才叫做吃苦耐勞的精神；什么，才叫責(zé)任心；什么，才是真正的堅(jiān)強(qiáng)！

在這短短四天的軍訓(xùn)期間，我們可算是體會(huì)到了人世間的各種酸甜苦辣。有的時(shí)候，教官會(huì)讓我們休息半個(gè)小時(shí)；有的時(shí)候，他卻會(huì)像魔鬼般地逼我們來回跑步，跑上兩個(gè)小時(shí)也是常有的事情。

堅(jiān)強(qiáng)的意志估計(jì)是我這次軍訓(xùn)最大的收獲吧。軍訓(xùn)，從字面來理解就是像軍人一樣的訓(xùn)練。軍人就要先有堅(jiān)強(qiáng)的意志。要知道，軍訓(xùn)肯定不會(huì)天天都是好天氣。就例如我們軍訓(xùn)最后會(huì)演的時(shí)候吧，輪到我們班的時(shí)候，天空中砸下了豆大的雨滴。當(dāng)時(shí)我心里的小鹿就砰砰直跳，害怕我和同學(xué)會(huì)被雨滴砸昏不知左右；害怕我會(huì)為我們班拉分；還害怕領(lǐng)導(dǎo)會(huì)不看隨便打個(gè)分糊弄過去?？墒牵瑢W(xué)們都沒有退縮，雨讓我們看不清前方，只是眨了眨眼睛而已。反而比以前更專心，更努力了。

看到同學(xué)們沒有一絲畏懼的神情，我的斗志也不知不覺燃燒起來了！小宇宙，爆發(fā)吧！天公看見這樣大的雨還不能摧毀我們的意志，他生氣了。于是，又下了更大的雨。只見傾盆大雨撲面而來，我們的衣服很快就濕透了，一陣風(fēng)刮來，頓時(shí)渾身冰涼。無奈，只能讓已經(jīng)匯演完成的同學(xué)先回教室，剩下的三個(gè)班轉(zhuǎn)移到室內(nèi)繼續(xù)演出。

雖然剩下的三個(gè)班在室內(nèi)演得不錯(cuò)，可是我們卻淋了一身雨，本來就已經(jīng)有不少人因?yàn)樯洗蔚拇笥晟?，這次還不知會(huì)怎樣。

這一次的傾盆大雨使我明白了：人生中，會(huì)遇到許多挫折。面對(duì)這些挫折，如果我們因?yàn)閼峙露撕?，得到的就只能是失??；而如果你有?jiān)強(qiáng)的意志，敢于勇往直前。即使你踏出的是一小步，迎接你的就極有可能是另一個(gè)結(jié)果，那就是：勝利的光輝！

正如馬克思所說的：生活就像海洋，只故意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

整個(gè)軍訓(xùn)帶給我的還有許多許多……如果把我學(xué)到的東西比喻成是夜晚的星空的話，那么堅(jiān)強(qiáng)的意志就是其中最閃耀的一顆星星。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇五

學(xué)軍樂隊(duì)是學(xué)軍中學(xué)的一支優(yōu)秀的文藝團(tuán)隊(duì)，參與其中的我深受感染和啟迪。在樂隊(duì)的練習(xí)中，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)協(xié)作、追求卓越等與軍人精神有關(guān)的品質(zhì)。我體悟到，只有不斷鍛煉，付出辛勤的努力，才能成為優(yōu)秀的軍人。

第二段：軍事訓(xùn)練的嚴(yán)苛和培養(yǎng)。

學(xué)軍中學(xué)以其嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練而聞名于世。我參與了學(xué)習(xí)軍事理論、體能訓(xùn)練和集體協(xié)作等課程。這些訓(xùn)練不僅培養(yǎng)了我堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢的品質(zhì)，還提高了我的組織能力和協(xié)作能力。我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，明白了個(gè)人的力量在團(tuán)隊(duì)中會(huì)得到更大的發(fā)揮。

第三段：軍事教育的價(jià)值和意義。

在學(xué)軍中學(xué)的軍事教育中，我意識(shí)到軍人不僅僅是國家的保衛(wèi)者，更是道德與精神的楷模。軍事教育注重培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識(shí)、榮譽(yù)感和責(zé)任感。我懂得了要堅(jiān)守自我價(jià)值觀，并將其付諸于行動(dòng)之中。軍事教育使我明白了自己的責(zé)任和使命，激發(fā)了我為國家和社會(huì)盡自己的一份力量的決心。

學(xué)軍中學(xué)的教育理念強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)一代又一代的棟梁之才。從學(xué)軍中學(xué)畢業(yè)后，我深刻地意識(shí)到，作為一名合格的軍人，我應(yīng)該以其獨(dú)特的精神指導(dǎo)著自己的未來。我要努力成為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感、有愛心的人，不論在什么樣的環(huán)境下，都能堅(jiān)守自己的信念。

學(xué)軍中學(xué)的嚴(yán)格要求培養(yǎng)了我細(xì)心、耐心和堅(jiān)持到底的品質(zhì)。這些品質(zhì)在我的日常生活中幫助我克服了困難，取得了不少成就。學(xué)軍的經(jīng)歷讓我懂得了付出必然有回報(bào)，只要積極拼搏，就一定能夠取得成功。我將把這種積極向上的態(tài)度和工作方法帶進(jìn)未來的生活中，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。

總結(jié)：學(xué)軍中學(xué)對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，讓我不僅明白了作為軍人該有的品質(zhì)和素養(yǎng)，也為我的未來道路指明了方向。學(xué)軍的經(jīng)歷讓我從某種程度上理解了軍人精神，并且激勵(lì)我成為一個(gè)優(yōu)秀的并為國家、為人民貢獻(xiàn)自己的一份力量。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇六

我們?cè)诮坦俚闹笇?dǎo)下還學(xué)會(huì)了如何整理床鋪。

哦，對(duì)了!我還忘記介紹我們的教官，我們的教官叫謝力軍，我們都叫他謝教官。謝教官高大，身高有1.8幾。謝教官自稱是基地最會(huì)變臉的教官。謝教官還有幾句口頭禪：1、你們等著啊，你們完蛋了。2、教官很生氣，后果很嚴(yán)重!

在基地的第二天晚上，我們看了電影《沖出亞馬遜》。主要講了1999年的兩位中國士兵在亞馬遜的獵人學(xué)校的故事。第三天，我們因?yàn)楸憩F(xiàn)不好進(jìn)行了魔鬼式訓(xùn)練，我們雙手拿著裝滿水的水杯，雙手臺(tái)到肩膀的明年就回家位置，我們才臺(tái)了幾分鐘就堅(jiān)持不住了，可是我們還要臺(tái)25分鐘呢!寬宏大量的謝教官就放我們一馬。晚上，累了一天的我們馬上洗漱之后就睡了，晚上我們宿舍有些女生在自己的床上偷偷地哭。第四天大早，我們一想到明天就要回家了，我們高興瘋了，我們認(rèn)真訓(xùn)練，晚上我們高高興興的看了一場(chǎng)聯(lián)歡會(huì)，心里也希望第五天的到來。第五天中午一點(diǎn)多鐘我們坐上大巴車就回到了我們親愛的學(xué)校進(jìn)行表演和表彰。

雖然，軍訓(xùn)辛苦但是我們很開心，以前我們從父母的掌上明珠，變成了一個(gè)個(gè)小軍人。這段快樂而有意義的時(shí)光我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記!

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇七

十二年荼靡，十二年清寂，和寂而敘，圓滿的終是這十二年的錦繡年華，萬里晴空之下，可還曾有過往的稚嫩面龐，云煙的素雅模樣。一步踏入心中的殿堂，我自是年少，韶華傾覆，在恍惚迷離時(shí)原已逃離了以前的自己，半步踏入社會(huì)，迎來了軍中第一課——軍訓(xùn)。多少將士恨，多少英雄魂，已成無數(shù)枯骨破東風(fēng);多少紅顏悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭亂冢。

這便是世人想象的軍人生涯吧，也是我所欽佩的軍中之魂，“蒼茫大地一劍盡攘破，何處繁華笙歌落;斜倚云端干壺掩寂寞，縱使他人笑我?！弊孕〕缇窜娙寺殬I(yè)的我，帶著這樣的豪情開始了我的憧憬，我渴望嚴(yán)厲的教官，渴望著有著豪情萬丈的軍中生活，然而，豈有人情似舊情，花開花落兩由之，生命往往就是這樣，夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的落差會(huì)讓你在瞬間認(rèn)清事實(shí)，真正面對(duì)嚴(yán)厲的教官時(shí)，面對(duì)軍中的規(guī)矩，作為一名新生的我心中動(dòng)蕩不安而不知所措。想讓教官嚴(yán)厲，可身體已經(jīng)不聽話了，做不到協(xié)調(diào)一致，有些沮喪，偏向傷春悲秋的我，即刻腦海中浮現(xiàn)一句詩句：墜花湮，湮沒一朝風(fēng)漣。

軍訓(xùn)，作為每名新生的第一課，直接說明了它的重要;防患于未然，也是為中國國防的預(yù)備役作出準(zhǔn)備，軍隊(duì)、軍人，是中華人民共和國第一道也是最后一道防線，是祖國和人民永遠(yuǎn)的后盾，也是中國人民的脊梁，他們?yōu)橹嗣癖Ｐl(wèi)疆土，他們值得每個(gè)國民去尊重、去愛他們;最可愛的人，不是浪得虛名。在抗洪搶險(xiǎn)的救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在地動(dòng)山搖的地震災(zāi)區(qū)，他們始終沖在第一線，用生命去完成他們的使命，故寄君一曲，不問曲終人聚散，但愿歲月靜好、人依如昔。

長街長，煙花繁，你挑燈回看;短亭短，紅塵碾，我把簫再嘆。這是一種令人心碎的緣分，可這豪情慨嘆，落日長煙，又何嘗不是一種令人心動(dòng)的緣分，在彼此年華正好的歲月里，遇見，變成了一種讓人感嘆的情分，師生情，朋友情，甚至可以說，成為了一種“戰(zhàn)友情”?；蛟S，在今后的日子里，我們于教官會(huì)漸漸從學(xué)習(xí)與指導(dǎo)變成了相惜與相知，也許，到一切塵埃落定時(shí)，我們變成了朋友，從“君子之交淡如水”到最后成為心中那份永不磨滅的記憶。

時(shí)間如沙漏，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)帶走我們的風(fēng)華與記憶，但有些東西，會(huì)隨著時(shí)間的洗滌而變得歷久彌新，如陳酒一般，淀出醉人的香氣，“待浮花浪云俱盡，伴君獨(dú)幽”，大概就是如此吧。

再回首時(shí)，我們回盼這段歲月，會(huì)感激我們的教官對(duì)我們的嚴(yán)厲苛刻、對(duì)我們的悉心教導(dǎo)，他們讓我們更加明白生命存在的價(jià)值，看到生活的真諦，度過一場(chǎng)無悔的青春。

傾盡泠水兮接天月，鏡花如幻兮空意遙。我們自己的故事還將繼續(xù)，與軍人的故事也還將繼續(xù)。在這段故事中，我們盡情揮灑笑容與淚水，搏一場(chǎng)無悔的青春，我的故事還未講完，讓我們?cè)诠适轮?，繼續(xù)我們的精彩歲月，因?yàn)槟銈兊拇嬖冢适虏艜?huì)更加厚重，我們?cè)诒舜说墓适轮校却驳哪耆A。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇八

近年來，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，越來越多的家長開始關(guān)注孩子教育的質(zhì)量。在這個(gè)背景下，學(xué)軍中學(xué)備受矚目，不僅因?yàn)樗亩鄻踊慕虒W(xué)內(nèi)容，更因?yàn)樗?dú)特的培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的方法。我有幸在這所學(xué)校度過了難忘的三年時(shí)光，從中獲得了許多感悟和心得體會(huì)。

首先，學(xué)軍注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和動(dòng)手能力。在學(xué)軍的課堂上，我們常常進(jìn)行一些實(shí)踐操作，擺脫了傳統(tǒng)的紙上談兵，讓我們將理論知識(shí)真正應(yīng)用于實(shí)際。我還記得我們的數(shù)學(xué)老師經(jīng)常會(huì)組織我們進(jìn)行數(shù)學(xué)建模比賽，將我們所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于具體問題的解決過程中，這不僅提高了我們的動(dòng)手能力，也增強(qiáng)了我們的創(chuàng)新思維能力。

其次，學(xué)軍重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在學(xué)軍中學(xué)，我們經(jīng)常會(huì)分組進(jìn)行一些課程設(shè)計(jì)、科研項(xiàng)目等活動(dòng)。通過與小組成員的合作，我們學(xué)會(huì)了傾聽和尊重別人的意見，學(xué)會(huì)了如何與人合作、分工協(xié)作。這種合作精神不僅在學(xué)校中有所體現(xiàn)，而且在日常生活中也能體會(huì)到。我記得有一次，我們班級(jí)搞了一個(gè)文化藝術(shù)周，每個(gè)小組都需要負(fù)責(zé)一個(gè)項(xiàng)目，我們班級(jí)因?yàn)榇蠹业墓餐献鳎麄€(gè)文化藝術(shù)周取得了巨大的成功。

再次，學(xué)軍注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力。在學(xué)軍的創(chuàng)新實(shí)踐中，我們常常需要運(yùn)用已有的知識(shí)和工具，解決具體的問題，從而提高我們的實(shí)踐創(chuàng)新能力。在我參加了學(xué)軍科技創(chuàng)新大賽后，我深深地感受到了學(xué)軍對(duì)學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新的重視。在整個(gè)比賽過程中，我們從問題的選題到方案的設(shè)計(jì)，再到實(shí)驗(yàn)的操作，一切都需要我們自己動(dòng)手解決。經(jīng)過這次經(jīng)歷，我對(duì)科學(xué)研究產(chǎn)生了濃厚的興趣，并逐漸培養(yǎng)出了一種解決問題的能力。

最后，學(xué)軍注重培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)。在學(xué)軍中學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的品德修養(yǎng)同樣重要。學(xué)軍將“仁愛、實(shí)踐、創(chuàng)新、責(zé)任”作為學(xué)校的核心價(jià)值觀，要求學(xué)生在日常生活中樹立正確的價(jià)值觀念。校內(nèi)的一些活動(dòng)也常常以培養(yǎng)學(xué)生的品德為目的，比如幫助貧困地區(qū)的學(xué)生、陪伴孤寡老人等。這些活動(dòng)讓我們懂得了愛與被愛，讓我們明白了做一個(gè)有責(zé)任感和愛心的人的重要性。

綜上所述，學(xué)軍中學(xué)給予了我許多珍貴的感悟和心得體會(huì)。無論是實(shí)踐能力還是團(tuán)隊(duì)合作能力，無論是創(chuàng)新能力還是品德修養(yǎng)，學(xué)軍都為我們提供了最佳的平臺(tái)和機(jī)會(huì)。我相信，學(xué)軍中學(xué)培養(yǎng)的學(xué)生一定能勝任未來的各種挑戰(zhàn)，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇九

這一次學(xué)校舉行了五、六年級(jí)的軍訓(xùn)活動(dòng)。

軍訓(xùn)一共花了兩天半的時(shí)間，在那幾天里非?？?，每天晚睡早起，每天吃飯前都要唱一首歌或詩，才能吃飯，如果沒唱好還要重唱一遍。

除此之外，每天還要站在太陽公公底下，并且一動(dòng)也不能動(dòng)，如果像撓癢，還要舉手大一聲招呼才行，那里的教練也十分嚴(yán)格生怕我們?cè)谶@里什么也學(xué)不到，早上起床時(shí)還要把自己蓋的被子疊好，所有的事情都要自己做，沒有理由或者借口。

訓(xùn)練就更苦，每天站在操場(chǎng)，還要學(xué)那里的廣播體操，只要做不好，就要重做一次。

這些雖然很苦，但我也挺過來了。因?yàn)槿硕家谐钥嗄蛣诘木?，越是吃苦，你就越是有奮斗的精神，更會(huì)好好學(xué)習(xí)。在那里每天是要站在太陽下，雖然熱，但我學(xué)會(huì)了怎樣站軍姿，在那里每天吃飯前都要唱一首節(jié)約糧食的歌或詩；雖然苦，但我學(xué)會(huì)了節(jié)約糧食：在那里每天都要做操，雖然又熱又苦，但握學(xué)會(huì)了怎樣把操做的更好更漂亮。

這所有都證明了這句話：吃的苦中苦，方為人上人。做了這些，我也終于明白了這句話的含義—吃了非常多的苦，才能獲得成功或者使你更上一層樓了；這所有的苦，都為你后輩子做了鋪墊，就是人們常說的先苦后甜。

在這一次的軍訓(xùn)活動(dòng)中，我懂得了很多真諦！

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十

開學(xué)了，我又高興又苦惱。高興的是又可以和同學(xué)們見面了，苦惱的是學(xué)校要我們進(jìn)行為期三天的軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)開始了，我們?cè)谔飶綀?chǎng)集合，等待我們的教官。來了來了，只見他身穿深綠軍裝，步履堅(jiān)定地向我們走來。我們的教官姓吳，他不胖也不瘦，頭發(fā)像觸了電一般一根根豎起來，炯炯有神的大眼睛下面有一個(gè)碩大的鼻子，嘴巴棱角分明。

休息了，同學(xué)們?cè)谶@個(gè)短暫的幾分鐘里一個(gè)個(gè)又精神抖擻。可是休息的時(shí)間總是太短，不一會(huì)兒教官又開始吆喝著我們這群頑皮的孩子集合。教我們向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、敬禮，不滿意就罰我們站軍姿。站了好一會(huì)兒，我已經(jīng)滿頭大汗?jié)M面通紅。

終于，我們等到了軍訓(xùn)檢閱的美好時(shí)光。我們的同學(xué)把渾身所有的疲憊和辛苦拋得老遠(yuǎn)老遠(yuǎn)的，在教官威嚴(yán)的指揮指揮下，踏著堅(jiān)定的步伐喊著響亮的口號(hào)，整齊劃一的隊(duì)伍經(jīng)過主席臺(tái)的時(shí)候，身后傳來雷鳴般的掌聲。我們班獲得了最佳方陣獎(jiǎng)，我們多么高興??！

這是一次多么有意義的軍訓(xùn)??！

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十一

過了1個(gè)半小時(shí)到達(dá)基地，這是黃埔軍校?這么快就到廣州了!我們剛一到，就有同學(xué)叫苦不迭了：“這地方怎么這么破爛?”“想讓我們?cè)谶@訓(xùn)練?”…………顯然是一批嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生，這樣就叫苦，要讓他們生活在直立人的時(shí)代甚至是19世紀(jì)中葉、20世紀(jì)初葉只要科技尚未發(fā)達(dá)時(shí)，那他絕對(duì)跳樓自殺。進(jìn)化后的我們并非十全十美，還比原來多了一個(gè)進(jìn)化前我們還沒有的缺點(diǎn)，就是嬌生慣養(yǎng)，而且這種性質(zhì)越來越強(qiáng)。

我們隨著隊(duì)伍來到5棟門前，就是我們的宿舍。一個(gè)胖教官站在前面，我還以為這是我們班的教官，他卻說：“4班聽口令——向右看……”突然被我們打斷：“我們不是4班?！痹瓉硭咤e(cuò)路了，我們哄堂大笑。又來了另一個(gè)教官，這個(gè)一定是我們的了，再錯(cuò)一次只能怪那些教官“到處亂竄”了。我聽見一個(gè)聲音：“這個(gè)好……”我還以為他說“這個(gè)好一點(diǎn)”，我正在納悶：他怎么知道的?誰知他后半句話卻是：“……看一點(diǎn)?！庇质且魂嚭逄么笮?。

這場(chǎng)風(fēng)波過去，就開始分房間。我被分到了8號(hào)房。男生宿舍與女生宿舍同樣分開，17號(hào)前是男生，18號(hào)后是女生。確實(shí)，比上次差多了。上次住3樓，這次住在平房里，里面的過道也很窄，那桌子也只夠放3個(gè)座位，是靠墻角的。沒想到又有人抱怨了，竟然要住鐵皮房，大部分人的心情都是想回家。

下午開始訓(xùn)練，一下就通殺除齊步和正步的內(nèi)容。雖然說是“欲速則不達(dá)”，可是這是極其簡(jiǎn)單的內(nèi)容，何況我們?cè)谀习倪€學(xué)過一次。這下不是“欲速則不達(dá)”的問題，將齊步、正步之類那后幾天怎么辦?能休息當(dāng)然最好，只要不是整天無條件罰我們做蹲下起立就行了。后來幾天，教官就故意“磨蹭”反正就4天，就過去吧：第二天一整天練習(xí)齊步行進(jìn)與立正，第三天早操學(xué)會(huì)一套軍體拳，然后練習(xí)一整天;第四天上午參觀了各種大炮，還去那塊“軍事重地”的深處射擊，每人三發(fā)彩彈。射擊是打仗中必不可少的本領(lǐng)，軍訓(xùn)自然也要訓(xùn)練一下。有一些同學(xué)偷偷帶彩彈回來，全被教官?zèng)]收了。下午考慮到第五天上午結(jié)營時(shí)還要考試，就把稍息與立正、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮與禮畢，只要是軍訓(xùn)是學(xué)過的東西，一股腦兒復(fù)習(xí)了一遍，因?yàn)榻坦僬f不及格回不去，這是4月1日的把戲。第五天，各班同學(xué)進(jìn)行考試，考完后，黃埔軍校深圳分校的副校長希望我們回去后不要馬上忘記，也不要又變回嬌生慣養(yǎng)。

我這次去軍訓(xùn)雖然學(xué)了一些已經(jīng)會(huì)的東西，但這次更詳細(xì)地學(xué)了內(nèi)務(wù)整理、還學(xué)會(huì)了一首軍歌《我是一個(gè)兵》和一套軍體拳。最重要的是，我進(jìn)一步學(xué)會(huì)了軍隊(duì)中的團(tuán)結(jié)精神，一個(gè)人動(dòng)，全體一起罰，這就是團(tuán)結(jié)精神。而且，我加強(qiáng)了我的自理能力，所以這次軍訓(xùn)我還是很有收獲的。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十二

如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是這本書中最美麗的章節(jié);如果說人生是一出戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是這出戲中最精彩的一幕。小編在這給大家?guī)硇W(xué)生入學(xué)軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)與感悟6篇2022，歡迎大家借鑒參考!

金秋九月，碩果累累。我邁著歡快的步伐走進(jìn)淇濱小學(xué)，開啟我人生的新旅程。

進(jìn)校之前，媽媽告訴我學(xué)校要軍訓(xùn)。跟我講解了一些軍訓(xùn)的一些知識(shí)，軍訓(xùn)能夠磨煉我們的毅力，鍛煉我們的體魄，增強(qiáng)我們的凝聚力。我對(duì)軍訓(xùn)滿懷期待。當(dāng)老師把一頂頂小軍帽，一套套小軍服放在我們的課桌上時(shí)，我們欣喜若狂，我要成為一名小戰(zhàn)士了。回到家中，我迫不及待的穿上軍裝，帶上軍帽，整理軍容。：高興的問媽媽：“我?guī)洸粠洝保瑡寢屨f“解放軍叔叔不僅帥，而且可愛，你現(xiàn)在就是一名小解放軍”

軍訓(xùn)生活是短暫的，是快樂的又是辛苦的。每天我們不僅要頂著炎炎烈日一遍又一遍的重復(fù)著“立正、稍息”等動(dòng)作，并且還要求動(dòng)作要規(guī)范，聲音要響亮。我們雖然辛苦，但是教官更加辛苦，他要一遍遍的糾正我們的動(dòng)作，要不斷教導(dǎo)我們，還有我們的秦老師，每天都陪伴在我們的身邊悉心照顧每一位小朋友。

我的新學(xué)校里有和藹可親的老師，睿智靈動(dòng)的小朋友，還要嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默的教官。因此我為自己能融入這個(gè)大家庭而感到幸運(yùn)。

老師我偷偷告訴你一個(gè)小秘密，通過這次軍訓(xùn)我有一個(gè)夢(mèng)想，希望將來有一天我能成為一名優(yōu)秀的解放軍，建設(shè)我們的祖國，保衛(wèi)我們的國家。

小學(xué)生入學(xué)軍訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)與感悟【篇二】,我問媽媽初心是什么,媽媽說不忘初心就是，當(dāng)你在刻苦的學(xué)習(xí)中想放棄的時(shí)候，不要忘記你現(xiàn)在想立志成為一名優(yōu)秀學(xué)生的決心，當(dāng)你在軍訓(xùn)場(chǎng)地上怕苦怕累怕曬想放棄的時(shí)候，不要忘記你現(xiàn)在剛穿上軍訓(xùn)服時(shí)想成為一名合格的“小軍人”時(shí)的信心。

我在幼兒園曾經(jīng)參加過短暫的一天的軍訓(xùn),所以當(dāng)我穿上軍訓(xùn)服的時(shí)候,我自信滿滿。但是當(dāng)我看到了我們的教練,我的內(nèi)心似乎有了一點(diǎn)的緊張,教練們好嚴(yán)肅,心里默默地想:他們會(huì)是《米小圈》里的魔鬼教練一樣兇嗎?我真后悔自己當(dāng)時(shí)還嘲笑倒霉的米小圈呢。媽媽告訴我說,小學(xué)的軍訓(xùn)沒有加餐,沒有老鷹抓小雞這樣的游戲。哎,穿上軍訓(xùn)服的自信瞬間沒有了?？磥?我必須得盡快接受這個(gè)新的身份了—小學(xué)生!

軍訓(xùn)開始了,我仰頭看著我們高大威武的教練,挺拔的站在那里,我不自覺地站直了腰身,想起了媽媽一直拍我背提醒我要挺直腰。我也要像教練那樣站的挺拔,接下來教練非常有耐心的教我們立正、稍息、站軍姿、走正步。我嚴(yán)格按照教官的教導(dǎo)去做，但是，堅(jiān)持是件非常難的事情，我的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作很短暫，我覺得自己堅(jiān)持不下來了，我覺得我站久了就晃是因?yàn)樘柼罅?，我覺得我走正步腿不直，是因?yàn)檫@雙鞋太沉了?？傊冶焕щy打敗了，當(dāng)我灰心的時(shí)候，我看到了我前面的同學(xué)，她站的好直，我看到她的汗水流到了肩膀上。看到她，我不自覺地又繃直了腿，端平了肩，挺直了身，我昂起頭甚至有力量去直視太陽。我想這就是榜樣的力量。

終于，一天的軍訓(xùn)結(jié)束了，好累啊，但是我自己也好厲害啊，這次不用爸爸媽媽夸我，我自己要給自己豎個(gè)大拇指，“你真棒!”。

體會(huì)。

與感悟【篇三】。

報(bào)名之后聽說還有軍訓(xùn)，我就在想像軍訓(xùn)是什么樣的生活，終于，歷時(shí)兩天軍訓(xùn)在我的期盼中到來了!可是自從我們開始了軍訓(xùn)，太陽公公也每天按時(shí)的出來，并且高高的掛在空中，但是太陽雖曬，可是我不怕，我依然可以堅(jiān)強(qiáng)的站在太陽下堅(jiān)持軍訓(xùn)。

穿上迷彩服，我立刻感覺我好酷呀，像極了軍人，以前只是在電視上看到英姿煞爽的軍人，很是羨慕，以為到上初中或者高中才能軍訓(xùn)。沒有想到我才上小學(xué)就穿上了令人羨慕的迷彩服，每當(dāng)放學(xué)以后穿著這身迷彩服走在街上我驕傲極了。

在軍訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了站姿，立正，稍息，還有齊步走，有開心，也有快樂，有時(shí)候真的感覺快堅(jiān)持不住了，也有想放棄過，甚至有哭過，想著不想軍訓(xùn)了，但是在教練和老師的鼓勵(lì)和教導(dǎo)下，還是咬咬牙堅(jiān)持下來了，不過現(xiàn)在看來我堅(jiān)持下來還是對(duì)的，因?yàn)閳?jiān)持下來，才能感受到軍訓(xùn)的無盡好處。

通過這次軍訓(xùn)，不僅可以讓我們盡快的融入到小學(xué)生活，可以認(rèn)識(shí)到更多的老師和同學(xué)，還可以了解更多的淇濱小學(xué)文化，還有認(rèn)識(shí)到我們可愛的教官，最重要的是鍛煉了我們的身體，考驗(yàn)了我們的意志力，我相信這次軍訓(xùn)會(huì)讓我們受益終身。

入學(xué)軍訓(xùn)很快就要結(jié)束了，總的來說就是累并快樂著。下面我就從頭說起。

第一天，初識(shí)軍訓(xùn)?；氐郊野职謰寢寙栁腋惺軙r(shí)，我的回答只有一個(gè)字——累。我的腳都站的疼了。我邊站軍姿，心里面邊想：“第一天就這么累啊。我好想回家，想爸爸、想媽媽?！币幌氲桨职謰寢專叶加悬c(diǎn)想掉眼淚，但是新同學(xué)這么多，我還是強(qiáng)忍著把眼淚憋了回去。今天學(xué)習(xí)了“站軍姿、蹲下、起立”，回到家給爸爸媽媽表演的時(shí)候，他們夸我很棒，我也很有成就感。爸爸媽媽跟我說可以在休息的時(shí)間跟同學(xué)一起做游戲一起聊天，這樣就不容易想家了。明天我試試看吧!

“低調(diào)低調(diào)，四班駕到，不要掌聲，只要尖叫”，全班同學(xué)都拼盡全力喊口號(hào)，真是太有力量了。對(duì)了，今天我們?nèi)嗤瑢W(xué)還照了一張“全家福”呢!真是累并快樂著。

的全部內(nèi)容。我感覺很累，但是還能堅(jiān)持住，我已經(jīng)習(xí)慣了軍訓(xùn)的節(jié)奏，感覺一天比一天輕松，一天比一天要好。好期待我們明天的匯報(bào)演出啊。

初入小學(xué)的這次軍訓(xùn)，對(duì)我來說是一次難忘的經(jīng)歷，以后我也要像軍人那樣不怕苦不怕累，好好學(xué)習(xí)，天天向上。

小

學(xué)生。

20__年，我光榮的成為了淇濱小學(xué)的一員。入學(xué)第一天就迎來了人生中第一次軍訓(xùn)。

蘇軾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。那么文文，三天的軍訓(xùn)你的感覺是什么?”“太累了，從來沒有感覺到這么的累啊，但是在這三天里我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友!”

三天的軍訓(xùn)生活，讓我們這群沒有受過苦的嬌嬌之子，感受到了新的體驗(yàn)?？嗯c樂是構(gòu)成軍訓(xùn)的生活的主旋律，值得回味，難以忘懷!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨煉我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。它教會(huì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，讓我們?cè)谄D難困苦中懂得了堅(jiān)持，它是我們?nèi)松袆e樣的體驗(yàn)，是挖掘潛能的良機(jī)。

操場(chǎng)上驕陽似火，可我們這些稚嫩的孩童們毫不畏懼，認(rèn)真聽從教官指令。立正，稍息，踏步，搭肩，這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單但是現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，站軍姿是最累又是最基礎(chǔ)的，立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，如果隊(duì)伍中有任何一人做的不規(guī)范，那整個(gè)隊(duì)伍將要重復(fù)動(dòng)作，直到規(guī)范為止。這讓我深深體會(huì)到軍訓(xùn)對(duì)我們集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)，讓我們從陌生逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)中，我們都不是獨(dú)立的，做任何事都離不開集體。軍訓(xùn)生活是累并快樂的，在我們休息的時(shí)候，就可以跟我們班的小朋友一起交流愉快的事情。

感謝軍訓(xùn)，它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，懂得了許多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中的嚴(yán)格要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到。感謝學(xué)校給了我們體驗(yàn)軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我將終身難忘!

小學(xué)生。

心得。

體會(huì)與。

感悟。

【篇六】。

今天是我來到淇濱小學(xué)的第一天，走進(jìn)學(xué)校大門，我看到校園非常的漂亮。今天我就是淇濱小學(xué)一四班的一名小學(xué)生了，這里既有可愛的老師，又有很多很多新的好朋友，我為成為淇濱小學(xué)的一名學(xué)生而感到自豪。下午軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都穿上了帥氣的小軍服，老師像媽媽一樣照顧著我們，我們?cè)诮坦俚闹噶钕峦瓿闪撕芏嗳蝿?wù)。

軍訓(xùn)的第二天，我發(fā)現(xiàn)以前的好朋友也和我在一個(gè)班，除了以前認(rèn)識(shí)的好朋友，我還交到了許多新的好朋友，我非常的開心。我們班所有的小朋友在教官的指令下，訓(xùn)練如何站好隊(duì)，走好路，可是我們一直都站不整齊，李老師為了幫助我們記住自己的位置，給我們每個(gè)小同學(xué)都發(fā)了一個(gè)標(biāo)簽，上面寫著我們每個(gè)小同學(xué)的位置，比如我是第1隊(duì)的第10個(gè)，我標(biāo)簽上的編號(hào)就是1-10，這樣我們?cè)谡娟?duì)的時(shí)候就能又快又好的記住自己的位置，快速的把隊(duì)形站整齊。一天的訓(xùn)練下來，雖然很辛苦也很累，但是我們都覺得特別的高興。

今天是軍訓(xùn)的第三天，我們的隊(duì)伍，走的比以前整齊多了，我們?cè)谛凶叩倪^程中還喊出了響亮的班級(jí)口號(hào)：“低調(diào)低調(diào)，四班駕到，不要掌聲，只要尖叫?！蔽覀兠總€(gè)小朋友都大聲的、整齊的、響亮的喊著我們的班級(jí)口號(hào)，一天下來我嗓子都有點(diǎn)啞了，但是我覺得非常的自豪，兩天半的軍訓(xùn)時(shí)間就這樣在歡快的時(shí)光中飛快度過，我愛我的班級(jí)一4班，我愛我可愛的同學(xué)們，我愛我們的老師和教官，我更愛淇濱小學(xué)這個(gè)大家庭。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十三

軍訓(xùn)很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服，在此分享大學(xué)。

進(jìn)大學(xué)，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)------一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。

給我們訓(xùn)練的教官和我們一樣大，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得很可愛，他的睫毛很翹。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

你是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我，今天，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。

軍訓(xùn)快要結(jié)束，看著曬黑的脖子、臉和手臂，就能記起烈日下的汗水。但是汗水不能淹沒我所有的記憶，因?yàn)橛懈嗟臇|西充實(shí)著我。記得軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候，似乎是那樣的無聲無息，它沒流下太多的時(shí)間讓我做好心理準(zhǔn)備去應(yīng)付它。就這樣的幾天里，一點(diǎn)一滴的收獲漸漸地烙在我的記憶深處。

軍訓(xùn)的內(nèi)容或許是單調(diào)的。每天都做著一樣的動(dòng)作，心中抱怨著自己的汗水白流了好幾尺。在教官的標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，慢慢地發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)平時(shí)的習(xí)慣如此的便扭。糾正錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是困難的，炙熱的太陽似乎為了懲罰我們這群有壞習(xí)慣的孩子，燃燒了自己每一寸的肌膚。不過努力的力量是巨大的，錯(cuò)誤也不會(huì)永恒不滅。雖然離教官還有差距，但進(jìn)步欣喜地?cái)[在了每個(gè)人的眼前。

軍訓(xùn)也不總是枯燥的，每天的拉歌都是單調(diào)的軍訓(xùn)中的調(diào)節(jié)劑。在拉歌中聽到的除了“原始的吼聲”，那就是歡笑聲。每一絲的歡笑聲都能將要崩潰的身體喚醒。我們抱著娛樂第一的心態(tài)，度過最輕松的十幾分鐘。

軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)行為上的操練，更是對(duì)精神和思想上的深化。迎著刺眼的陽光，每天就這樣開始了。一天下來的疲憊讓我發(fā)覺在涼爽的空調(diào)間外頭還有另一種生活;讓我發(fā)覺平時(shí)充滿責(zé)備聲的家是多么的溫馨;讓我發(fā)覺其實(shí)自己還很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，時(shí)有時(shí)無的饑餓也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在這不知不覺的強(qiáng)忍中，潛藏的堅(jiān)強(qiáng)逐步被挖掘了出來。到了最后幾天，幾乎每個(gè)人都能以微笑的臉龐來結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練。

軍訓(xùn)中讓我們要感謝的人有很多。我們要感謝教官，我們流汗，教官比我們流更多的汗。我們辛苦，教官比我們更加辛苦。是他們讓我們看到了一個(gè)真正軍人的樣子，我能清晰地記得教官在我么們耳邊的口令聲。最后一天，或許是時(shí)間的催促，我們沒能和教官們說一聲再見。在這里我要讓風(fēng)替我們傳送我們的感謝，我相信感謝聲會(huì)像蒲公英一樣飛到他們身邊。

大學(xué)的第一堂課—軍訓(xùn)，就快要結(jié)束了?；叵肫疬@些日子，我感慨慨很多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)?！扒トf擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的，它教會(huì)了我們對(duì)別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面對(duì)高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅(jiān)持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。

在家度過輕松愉快的暑假生活后，我們終于踏入了大學(xué)的校門，跨過人生道路又一個(gè)入口。軍訓(xùn)是每個(gè)大學(xué)生必上的第一課，作為新時(shí)代的天之驕子，我們負(fù)擔(dān)著振興祖國的大業(yè)，只有擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)強(qiáng)的意志，嚴(yán)格的紀(jì)律才能出色完成這一任務(wù)。

在酷暑烈日下，我們重復(fù)著稍息、立正、齊步走，在微涼細(xì)雨中，我們喊著嘹亮的。

口號(hào)。

在操場(chǎng)上訓(xùn)練的滋味的確不好受，毒辣辣的陽光肆虐掃蕩，筋疲力盡的汗水濕透衣衫在整理內(nèi)務(wù)時(shí)，我們疊著豆腐被，齊心協(xié)力把寢室打掃的干干凈凈、整整齊齊而我們就是要在教官的諄諄教誨下鍛煉自己的意志，學(xué)會(huì)忍耐、堅(jiān)持、適應(yīng)、團(tuán)結(jié)。

還記得剛學(xué)立正時(shí)，我就疑惑，為什么體育課中要常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)一個(gè)右轉(zhuǎn)要教官如此煞費(fèi)苦心地讓我們練習(xí)，實(shí)踐出真知，軍訓(xùn)讓我明白，小小一個(gè)立正所包涵的豐富，幾個(gè)轉(zhuǎn)身所容納的博大。站軍姿，給了我炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了我龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。而軍訓(xùn)更教會(huì)了我超出這以外的東西，那就是認(rèn)真對(duì)待自己的錯(cuò)誤。也許生命中的美麗也就在于袒露自己的錯(cuò)誤，那是一種真實(shí)的美，不刻意隱瞞什么。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練、灰色的詠嘆調(diào)。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì)，拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。你來一首，我拉一首，氣勢(shì)豪邁的《團(tuán)結(jié)就是力量》，宛如一縷春風(fēng)拂過心頭的《軍中綠花》……大家齊聲喊出了當(dāng)兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強(qiáng)烈的共鳴。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇，定會(huì)銘刻于心……令人難以忘懷。而這些都是我們平日中未曾感受到的。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)，“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。唯有經(jīng)歷過身體上的磨練，才能造就精神上的洗禮，我們以后仍需更多鍛煉才能成熟，才能在社會(huì)大潮中尋到屬于自己的港灣。

白駒過隙般的時(shí)光像一條潺潺流淌的小河，仿佛一眨眼的工夫，軍訓(xùn)生活的句點(diǎn)就來到了眼皮底下?；厥棕S富多姿的軍訓(xùn)生活，我更多的還是感慨--“憶往昔崢嶸歲月，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。"。

對(duì)我們很多人來說軍訓(xùn)的確是我們?nèi)松械囊淮坞y得的考驗(yàn)和磨勵(lì)，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會(huì)吧。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對(duì)同學(xué)們也充滿很高的期望。教官心里是對(duì)我們班的每一個(gè)同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時(shí)都會(huì)利用休息的時(shí)間和教官一起唱軍歌，一起體會(huì)軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的幾天里，我們曬的很黑，嘗到了酸甜苦辣，最要命的是我們那套軍裝在這幾天中只能洗那么一次。表面都有一層白色的鹽粉，那是我們的汗水，但非常有意義。我不但學(xué)到了軍人的一些技能，站軍姿，學(xué)會(huì)了好多首軍歌。大家講的更多的是來自哪里?分享自己的趣事。加上離家遠(yuǎn)，在這里大家都非常重感情。如果說我軍訓(xùn)最大的體會(huì)我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家?？梢哉f是我讀書以來最有規(guī)律的生活作息。同時(shí)卻又那么的充實(shí)。每天都有任務(wù)要完成。

從這次軍訓(xùn)，我懂得了：用心的投入去做一件事情，總會(huì)有很多的故事，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。訓(xùn)練之后到飯?zhí)贸燥垼缓罄^續(xù)訓(xùn)練，直到晚上十點(diǎn)半熄燈睡覺。一種從未體驗(yàn)過的快節(jié)奏的生活，沒有半點(diǎn)兒抱怨的機(jī)會(huì)。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。在訓(xùn)練中，看似簡(jiǎn)單的站立動(dòng)作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠(yuǎn)洗不干凈。

我想，我們將做的一切事情都不會(huì)是表象上的那么簡(jiǎn)單，在未來的工作崗位中更是如此。同時(shí)不能只注重別人的成就，而不管他們?nèi)〉贸删偷倪^程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠(yuǎn)不可能是自己的。人只有腳踏實(shí)地才能有所作為，一味的坐享其成只會(huì)讓人墮落。軍訓(xùn)的目的不是為了學(xué)習(xí)如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實(shí)地吃苦耐勞是一個(gè)人不可缺少的精神。

軍訓(xùn)有苦。每天早上六點(diǎn)半起床;從七點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn);烈日當(dāng)空，熱量逼人，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮?。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時(shí)沒有苦，苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。

軍訓(xùn)有樂。休息時(shí)，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現(xiàn)在我有了更深的體會(huì)。

經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng);少了份依賴，多了份自強(qiáng);少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時(shí)也懂得了自制、自愛、自理和自強(qiáng)。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十四

今天是初一的第一天，也是軍訓(xùn)的第一天。我認(rèn)為這一天是最特殊的開學(xué)。

在小學(xué)時(shí)軍訓(xùn)都是在春游秋游時(shí)去兩天。我在小學(xué)的時(shí)候的軍訓(xùn)也許只是僅僅兩天但收獲豐富，我認(rèn)為如今我已是初中生了，所以軍訓(xùn)一定比小學(xué)更嚴(yán)格，但同時(shí)收獲也更大。教官，說這五天如果偷工減料，不能克服困難，不能堅(jiān)持下去，也就這五天毫無收獲。我們也就白白浪費(fèi)了磨練，學(xué)習(xí)，提升的機(jī)會(huì)。

我相信在接下來四天珍貴的軍訓(xùn)里還會(huì)有更多收獲!

經(jīng)歷了一天的軍營生活后，我越來越覺得我們想小軍人。不僅在訓(xùn)練場(chǎng)是，連生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都要一個(gè)要求在自己。

早上，我們女生宿舍因?yàn)闆]有嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)整理好，被教官要求重新整理。整理后，教官又過來檢查，教官并沒有因?yàn)槲覀兡昙o(jì)小而放低最低標(biāo)準(zhǔn)，但教官很耐心地指出我們不合格的方面，還教我們疊被子。教官后來又檢查了很多遍，告訴我們?nèi)绻_(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)就要扣班分，這就會(huì)影響到集體。

因此，我們作為小軍人，就要一個(gè)要求在自己，從態(tài)度到行動(dòng)都要一絲不茍，嚴(yán)肅認(rèn)真。

今天，是軍營生活的第三跳，我們今天學(xué)習(xí)了兩首軍歌，在練習(xí)場(chǎng)上學(xué)習(xí)了齊步與正步，晚上還看了《沖出亞馬遜》。

上午，我們?cè)谑覂?nèi)學(xué)習(xí)打拍與唱軍歌。一開始，我們的節(jié)奏時(shí)快時(shí)慢，參差不齊。教官后來要求我們團(tuán)結(jié)一致，經(jīng)過多次練習(xí)，終于成功達(dá)到萬馬齊奔的氣勢(shì)。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十五

20__年，我光榮的成為了淇濱小學(xué)的一員。入學(xué)第一天就迎來了人生中第一次軍訓(xùn)。

蘇軾說過：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。那么文文，三天的軍訓(xùn)你的感覺是什么?”“太累了，從來沒有感覺到這么的累啊，但是在這三天里我認(rèn)識(shí)了幾個(gè)好朋友!”

三天的軍訓(xùn)生活，讓我們這群沒有受過苦的嬌嬌之子，感受到了新的體驗(yàn)?？嗯c樂是構(gòu)成軍訓(xùn)的生活的主旋律，值得回味，難以忘懷!軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且還能磨煉我們的堅(jiān)強(qiáng)意志。它教會(huì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難，讓我們?cè)谄D難困苦中懂得了堅(jiān)持，它是我們?nèi)松袆e樣的體驗(yàn)，是挖掘潛能的良機(jī)。

操場(chǎng)上驕陽似火，可我們這些稚嫩的孩童們毫不畏懼，認(rèn)真聽從教官指令。立正，稍息，踏步，搭肩，這些基本動(dòng)作要我們反復(fù)地做著，這些動(dòng)作平?？雌饋矸浅：?jiǎn)單但是現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，站軍姿是最累又是最基礎(chǔ)的，立正站直，目光上仰，重心前移，雙手緊貼褲縫。教官對(duì)動(dòng)作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，如果隊(duì)伍中有任何一人做的不規(guī)范，那整個(gè)隊(duì)伍將要重復(fù)動(dòng)作，直到規(guī)范為止。這讓我深深體會(huì)到軍訓(xùn)對(duì)我們集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)，讓我們從陌生逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因?yàn)樵谝院蟮膶W(xué)習(xí)中，我們都不是獨(dú)立的，做任何事都離不開集體。軍訓(xùn)生活是累并快樂的，在我們休息的時(shí)候，就可以跟我們班的小朋友一起交流愉快的事情。

感謝軍訓(xùn)，它讓我學(xué)會(huì)了許多知識(shí)，懂得了許多的道理。今后我決心用軍訓(xùn)中的嚴(yán)格要求來規(guī)范自己的行為，力求每件事做到。感謝學(xué)校給了我們體驗(yàn)軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)，我將終身難忘!

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十六

從看電影坐姿端正，從吃飯要聽營長的命令，從做小動(dòng)作也要報(bào)告，站軍姿要如同雕塑。我感受到了軍人那鐵的的紀(jì)律，鋼鐵般的堅(jiān)強(qiáng)。

那次，晚上時(shí)分教官說要帶我們看電影，經(jīng)過白天枯燥的訓(xùn)練，這對(duì)我們來說是一個(gè)天大的好消息。誰知，這絲陽光剛一露面，就被一團(tuán)烏云蒙住了！“挺起胸膛！”“腿盤起來！”誰在動(dòng)？第二排第五個(gè)趴下，暈！怎么是我，過了五分鐘干脆趁著夜色偷點(diǎn)懶！寒風(fēng)，透過樹刮了過來，此時(shí)的我們，人冷，心更涼。終于能坐下了。

我感受到了，軍訓(xùn)是苦的。

我感受到了，軍訓(xùn)是甜的。

甜??！甜??！甜中帶澀。在學(xué)校，本班也算是有名的“調(diào)皮集體”，到了軍訓(xùn)又遇上了一個(gè)仁慈的教官，豈能不耍性子，這一耍，竟令教官也跟著我們挨罵。看這教官那低著頭，紅著臉，一副委屈的樣子，大家才醒悟過來，立即改邪歸正，希望在閱兵時(shí)為教官爭(zhēng)口氣。但是太晚了，已經(jīng)是星期四了。留下了對(duì)教官深深的歉意。后來，軍訓(xùn)結(jié)束了，很多人哭了，我的眼淚也掉了下來，掉在嘴里的淚水，澀澀的，咸咸的`。

我感受到了，軍訓(xùn)是值得懷念的。

這次軍訓(xùn)，我感受到了酸、甜、苦，但是這五天流出的汗水也沒收獲到“優(yōu)秀連”，唯獨(dú)對(duì)教官的歉意，卻深深的刻在我們的心里。教官你讓我懂得什么是珍惜，什么是集體，讓我明白世上是沒后悔藥買的。

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十七

下午可讓我們輕松了一會(huì)兒，“內(nèi)務(wù)整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。

終于，在三點(diǎn)半的時(shí)候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點(diǎn)點(diǎn)，教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細(xì)，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個(gè)示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時(shí)間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時(shí)間，晚上還要接著訓(xùn)呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了恩澤碑，癡癡等待我們的考驗(yàn)。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……。

他竟然來了個(gè)狠的——站軍姿，就站在那里一動(dòng)也不能動(dòng)。

幸好是在晚上了，也吹來一點(diǎn)涼爽的風(fēng)，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時(shí)，他又不停的教育，真不愧是個(gè)好教官。

晚上，我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動(dòng)作，又教了兩個(gè)新動(dòng)作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時(shí)間。教官還是不唱，待同學(xué)們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個(gè)歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里——《軍號(hào)嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時(shí)間有時(shí)在漫長的站軍姿中度過，也有時(shí)在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了，迎來第二天吧!堅(jiān)持，加油!

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十八

今天我們步入了正式的訓(xùn)練。出于激動(dòng)，我們都起得很早，簡(jiǎn)單的洗漱后，訓(xùn)練就開始了。

上午進(jìn)行的是軍人基本行為的訓(xùn)練。

午飯的時(shí)候，我犯了一點(diǎn)小錯(cuò)誤——我代表我們寢室去打開水，順手把我的餐具交給了一個(gè)室友。等我打完開水后來到食堂，綠閃閃的一片，一樣的裝扮一樣的舉止，到哪去找我的室友呀?而且我發(fā)現(xiàn)前一撥人已經(jīng)散場(chǎng)，后一撥人好像要進(jìn)來。我急急忙忙地往宿舍趕，但仍是空無一人。我嚇壞了，訓(xùn)練后的疲憊和饑餓感一起向我襲來，我無措至極。好彩室友們及時(shí)地、陸陸續(xù)續(xù)地回來了，我也只得將就著吃了些零食。

下午仍是訓(xùn)練!

這無聊的站立、行走什么時(shí)候才能結(jié)束呢?我身上已有很多關(guān)節(jié)在隱隱作痛了!

軍訓(xùn)第二天，有點(diǎn)想家、想媽媽了!

學(xué)軍小學(xué)心得體會(huì)及感悟篇十九

前幾天參加了軍訓(xùn)活動(dòng)，軍訓(xùn)時(shí)總埋怨：時(shí)間仿佛“一日如十年”;身體似乎經(jīng)受著“鋼鐵是怎樣煉成”般的折磨;教官又是“藍(lán)色冰點(diǎn)”一樣的冷酷……可現(xiàn)在回想起7天的軍訓(xùn)生活,覺得以前的種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮，是我從少年邁向青年的轉(zhuǎn)折，更是對(duì)自我的挑戰(zhàn)!

軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練。但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。最讓人受不了的是太陽公公幸災(zāi)樂禍地潑灑著“她”的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這大學(xué)第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!就這樣，無論訓(xùn)練多艱苦，我都時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己，終于圓滿地完成了這“大學(xué)的第一課”。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合的哨音，軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得用自己的腳步去丈量、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

每每看到那一排排的隊(duì)伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個(gè)莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞耍?duì)形也變了。

兒時(shí)的軍訓(xùn)，純粹是游戲;少年時(shí)的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉;大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。在這短短7天的大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我領(lǐng)悟了太多太多人生的哲理，我想這才是軍訓(xùn)的內(nèi)涵。