抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用 戒煙團(tuán)課心得(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用一

我懷著深深懊悔的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省在校抽煙的嚴(yán)重錯(cuò)誤。

回顧我的錯(cuò)誤，我感到內(nèi)心十分糾結(jié)。____年____月____日下午，我伙同幾名同學(xué)去實(shí)驗(yàn)樓男廁所抽煙，路上被您找到我們抽煙。

經(jīng)過(guò)您的嚴(yán)肅批評(píng)，面對(duì)錯(cuò)誤，我感到十分痛心。我的錯(cuò)誤充分暴露出我不思進(jìn)取、行為散漫、品行不端等問(wèn)題。身為一名高中學(xué)生，自己尚未成年就公然在學(xué)校抽煙，給周圍同學(xué)樹(shù)了不良范例，給班主任的學(xué)生管理工作業(yè)績(jī)蒙上陰影。

錯(cuò)誤發(fā)生之后，我回家反思，面壁思過(guò)了三天，終于幡然醒悟。我決心浪子回頭，徹底改正錯(cuò)誤：

首先，我必須就抽煙這樣嚴(yán)重的錯(cuò)誤向全班同學(xué)道歉，并且徹底摒棄抽煙惡習(xí)，與之徹底告別。

其次，我必須重塑自我內(nèi)心，純潔心靈重新認(rèn)真投入學(xué)習(xí)當(dāng)中，與同學(xué)們共同學(xué)習(xí)，一同努力。

再次，我必須從此次錯(cuò)誤當(dāng)中充分吸取教訓(xùn)，以自己經(jīng)歷告誡身邊失足的同學(xué)，避免他們重蹈我的覆轍。

最后，我十分懇求地希望班主任老師原諒我的過(guò)錯(cuò)，給我一次重新改正的機(jī)會(huì)，我將盡我所能彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來(lái)的負(fù)面影響，努力認(rèn)真學(xué)習(xí)以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)師恩。

此致!

尊敬的班主任：

很抱歉要向您遞交這份______字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。__年__月__日，星期__下午第__節(jié)(上課還是下課)__課，我和班里的______同學(xué)(沒(méi)有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包____香煙。就與____同學(xué)在走廊里吸煙了，原本想到________里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)______有很多同學(xué)。上完______下課之后，很多同學(xué)和老師就去了實(shí)驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩______的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和______抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)______同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我的檢討和反?。?/p>

首先：我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古盯焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次：我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。

再者：我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。第二：認(rèn)真學(xué)習(xí)，不辜負(fù)家長(zhǎng)和老師的期望。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機(jī)會(huì)，我一定不辜負(fù)大家的期望。

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用二

我有錯(cuò)!

我越來(lái)越覺(jué)得自己是一個(gè)有罪的人,而且不僅僅是有錯(cuò)了!

我是一個(gè)中國(guó)人,我自始至終都為我的祖國(guó)驕傲,;我覺(jué)得中國(guó)是最好的國(guó)家! 但是很久了,我覺(jué)得自己對(duì)不起祖國(guó),我沒(méi)能 為祖國(guó)爭(zhēng)光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀(jì)的中國(guó)青年,作為祖國(guó)的未來(lái)的棟梁,作為祖國(guó)辛辛苦苦花了很多錢培養(yǎng)出來(lái)的大學(xué)生,我整天就知道吃喝玩樂(lè),泡美眉,玩游戲,然后就是像一頭豬一樣吃飯睡覺(jué),我還會(huì)抽煙喝酒,我曠課,考試不及格,可以說(shuō)我是;整天游手好閑沒(méi)有正干.

這就是我坦白的自己的罪行,我首先對(duì)不起自己,再是對(duì)不起父母,然后是對(duì)不起學(xué)校,然后是對(duì)不起祖國(guó),其實(shí)我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環(huán)境給了我太多可以墮落的機(jī)會(huì),我不去上課沒(méi)人查我,我抽煙喝酒有人賣,沒(méi)人管,我考試不及格也不會(huì)有太大的懲罰,大不了補(bǔ)考,環(huán)境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒(méi)能管住自己,我應(yīng)該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒(méi)能和高尚的人交朋友,沒(méi)能用清水洗滌自己的靈魂,我對(duì)不起黨!對(duì)不起祖國(guó)!對(duì)不起人民!我有罪!

我愿意用自己的余生洗刷自己的罪行!請(qǐng)黨和人民監(jiān)督!

很抱歉要向您遞交這份2000字的檢討書(shū)，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過(guò)，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。

20xx年3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫xx同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無(wú)人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫xx在走廊里吸煙了，原本想到試驗(yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒(méi)想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過(guò)來(lái)，將我和孫xx抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過(guò)要從高一上學(xué)期開(kāi)始，當(dāng)時(shí)我剛考入這所重點(diǎn)高中，與其他同學(xué)不同的事，我是被父母花錢買進(jìn)來(lái)的。父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書(shū)。第一學(xué)期我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書(shū)，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來(lái)我聽(tīng)到了大人們說(shuō)吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫任乙呀?jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。

其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒(méi)應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。

我今后的改正措施：

第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。

第二，遞上這份2000字的檢討書(shū)。

第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見(jiàn)同學(xué)又吸煙者都要上前勸說(shuō)。

檢討人：xxx

日期:xx年xx月xx日

檢討書(shū)200字 | 檢討書(shū)300字 | 檢討書(shū)500字 | 檢討書(shū)1000字 | 檢討書(shū)2000字

檢討書(shū)200字 | 檢討書(shū)300字 | 檢討書(shū)500字 | 檢討書(shū)1000字 | 檢討書(shū)2000字

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用三

敬愛(ài)的老師：

我由于沒(méi)有意識(shí)到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯(cuò)誤，當(dāng)時(shí)老師對(duì)我進(jìn)行了批評(píng)教育，在學(xué)校老師們的教育和家長(zhǎng)的幫助下，我終于意識(shí)到自己犯的錯(cuò)誤的嚴(yán)重性。并意識(shí)到了吸煙的危害：

第一：吸煙有害身體健康。眾所周知，吸煙及其危害人類身體，其中尼古丁和焦油對(duì)肺，胃，肝，心臟等都有嚴(yán)重影響，嚴(yán)重的導(dǎo)致癌癥。所以，為了自己，我決定戒煙;

第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對(duì)我們這些還在生長(zhǎng)發(fā)育的年輕人來(lái)講，這是非常有毒有害的。。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對(duì)戒煙。

第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因?yàn)樗麄冎牢鼰煹奈：?，而在?dāng)今，吸煙就是一個(gè)人身份的象征。為了不破壞一個(gè)良好高中生的形象，樹(shù)立良好青年上進(jìn)進(jìn)去的榜樣。我決定戒煙;

第四：吸煙浪費(fèi)經(jīng)濟(jì)資源。我們這些年輕人大多還在念書(shū)。沒(méi)有獨(dú)立生活能力，所以哪來(lái)抽出那么一筆開(kāi)銷花在煙上，如果把這些錢省下來(lái)，我們可以做很多事情， 錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時(shí)候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒(méi)有給別人帶來(lái)傷害，仍然是不對(duì)的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時(shí)的想法，完全不理會(huì)老師的感受。這也是不對(duì)的，人是社會(huì)的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實(shí)際上是在害自己。而且，這也是對(duì)老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對(duì)我進(jìn)行批評(píng)教育的時(shí)候，也是為了讓我深刻的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)。

其次，我吸煙沒(méi)有主動(dòng)自首也是一種對(duì)老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國(guó)是一個(gè)禮儀之邦，自古 就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過(guò)去我一直忽視了它。拋開(kāi)著一層面，不單單是老師，無(wú)論對(duì)任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動(dòng)，他的勞動(dòng)成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動(dòng)的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的人來(lái)說(shuō)，這種表現(xiàn)顯然不符合社會(huì)對(duì)我們的要求。

再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個(gè)壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時(shí)，也對(duì)學(xué)校形象造成了一定損害，xx高中在人們心目中一直是一個(gè)學(xué)術(shù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護(hù)這個(gè)形象而不是去破壞它!我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識(shí)到我的錯(cuò)誤。

我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時(shí)也是在害我自己，我這種是行為很不對(duì)的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說(shuō)過(guò)：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認(rèn)真反思，尋找錯(cuò)誤后面的深刻根源，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個(gè)交待，從而得以進(jìn)步。做為一名學(xué)生我應(yīng)該聽(tīng)從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負(fù)了老師對(duì)我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識(shí)教會(huì)我們，是想讓我們做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負(fù)了教我知識(shí)的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認(rèn)識(shí)到我的行為的錯(cuò)誤，自從接受了老師對(duì)我的批評(píng)教育，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說(shuō)明老師是非常的關(guān)心我，愛(ài)護(hù)我，所以我今后要聽(tīng)老師的話，充分領(lǐng)會(huì)理解老師對(duì)我們的要求，并保證不會(huì)在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì).老師是希望我們成為社會(huì)的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識(shí)學(xué)好，更要學(xué)好如何做人 ，做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，一個(gè)正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對(duì)我們的愛(ài)都是無(wú)私的，所以我 也要把老師對(duì)我們的無(wú)私精神去發(fā)揚(yáng)，通過(guò)這件事情我深刻的感受到老師對(duì)我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對(duì)我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對(duì)我的一生有無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的作用.我所犯的錯(cuò)誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。

我在學(xué)校吸煙實(shí)際上就是做假騙人，其結(jié)果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學(xué)生的職業(yè)道德和專心學(xué)習(xí)的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯(cuò)誤的行為就是典型的錦標(biāo)主義。尤其是發(fā)生在我這樣的二十一世紀(jì)的一代青年身上。

希望老師能原諒我這次，一定不會(huì)再犯第二次!

檢討人：xxx

日期：xxx

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用四

親愛(ài)的老婆：

您好！

遵照您的旨意，我在書(shū)房里反省了很久了，我知道我不能夠在抽煙了。我錯(cuò)了，原諒我吧，我知道，我的行為已經(jīng)嚴(yán)重地傷害了你的心，讓你的心靈受到了重創(chuàng)，我不知道應(yīng)該怎么去彌補(bǔ)我的過(guò)失，我不知道怎么才可以挽回我的錯(cuò)誤，重新?lián)Q來(lái)你燦爛的笑容？只要你不再生氣，我可以付出我的一切?；谖曳傅腻e(cuò)誤，我請(qǐng)求你給予我最嚴(yán)厲的處罰！

我們?cè)谝黄鸲冗^(guò)了人生中最快樂(lè)的時(shí)光，這么久了，我經(jīng)常招你生氣，我今天想對(duì)我的抽煙行為向你鄭重道歉！

1、親愛(ài)的，我不應(yīng)該每次陪你逛街的時(shí)候，總那么不耐煩，到了商場(chǎng)有坐就坐，不能緊緊跟在你的周圍，不能及時(shí)地對(duì)你挑選的商品提供建議。

2、親愛(ài)的，我不應(yīng)該說(shuō)話的時(shí)候總和你唱反調(diào)，雖然大部分都是開(kāi)玩笑，但還是讓你心里很不痛快，我會(huì)在以后的日子里，做到老婆說(shuō)什么干什么，老婆干什么我說(shuō)什么！言行與老婆保持高度一致。

3、親愛(ài)的，我不應(yīng)該在跟你打電話的時(shí)候還一邊玩游戲，以后打電話的時(shí)候我絕對(duì)專心致志的陪你聊天，絕對(duì)不會(huì)一心二用！

4、親愛(ài)的，我不應(yīng)該和你在一起的時(shí)候偷偷去抽煙，你是那么討厭煙味，我還這么不自覺(jué)，真是不應(yīng)該，以后我會(huì)慢慢把煙戒掉的。

在此，我以我的人格起誓，我真的知道錯(cuò)了，你要是實(shí)在不信，可以讓屠夫來(lái)把我的心挖出來(lái)，看看是不是鮮紅鮮紅的。

我懊悔的心無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，只好寫了這份檢查給你，希望你能原諒我。我知道你是一個(gè)寬宏大量的人，你的這種美德是我當(dāng)初決定和你一起牽手的重要因素之一，我相信你能原諒我的，是嗎？你是我一生的依靠和所有，今后，我一定好好珍惜你給我的這份關(guān)愛(ài)和濃濃的情意，將我們的愛(ài)情進(jìn)行到底！我總是在感傷往事的時(shí)候模糊自己，天空本可以像你的眼睛一樣純真，可就是被我的無(wú)知，牽引出你的淚水，噙在你眼里，氤氳掉了希冀的明媚。年花轟隆的車，踏過(guò)一卷陳舊的畫冊(cè)般的公路，把泥濘擰得粉碎，我的一年歡喜和憂傷隨著對(duì)你的傷害，滑到了消瘦的指間，即將在春節(jié)第一聲爆竹聲里磐涅。我悄無(wú)聲息的在你被爆竹聲震得暫時(shí)耳鳴的剎那說(shuō)我愛(ài)你。如果冬天算是很冷，我就把你抱得很曖，如果檢討算是無(wú)效，我就把誓言算是有效，守著一廂情愿，相伴昨天到老。

檢討人：xxx

20xx年x月x日

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用五

尊敬的老婆：

您好！

我懷著忐忑不安的心情，在這里進(jìn)行深刻的反省。上周以來(lái)本人只顧個(gè)人享樂(lè)混跡在深圳，不關(guān)心和照顧老婆，還多次抽煙，導(dǎo)致老婆很是生氣，疲憊不堪，心情沉重。這是個(gè)人不成熟的行為，不知輕重。

首先，我給你道歉，誠(chéng)摯的道歉！惹你生氣了！我知道，你很生氣，應(yīng)該是相當(dāng)、相當(dāng)?shù)纳鷼?！我也知道，我的做法性質(zhì)很惡劣，后果也很嚴(yán)重！所以，我內(nèi)心很自責(zé)。總結(jié)這次我所犯的錯(cuò)誤，主要有以下幾個(gè)原因：

1、我的思想警惕性不高，對(duì)老婆的事竟充耳不聞，太過(guò)隨意；

2、過(guò)于放縱自己，放松了對(duì)自己的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，經(jīng)常作；

3、沒(méi)把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，這是很嚴(yán)重的政治問(wèn)題。

從這幾天的情況看我沒(méi)有關(guān)心老婆大人的飲食問(wèn)題、沒(méi)有關(guān)心老婆的頭疼、胃疼等身體問(wèn)題，并且還在老婆非常急切想來(lái)接機(jī)的心情下潑冷水，錯(cuò)誤十分明顯。因此，鑒于以上所犯的錯(cuò)誤，以及為了確保社會(huì)進(jìn)步、人民團(tuán)結(jié)、國(guó)家安全、地球和平、宇宙河蟹，今后我要盡量減少作錯(cuò)事的動(dòng)機(jī)和手段，多陪陪老婆，多關(guān)心老婆，力爭(zhēng)做個(gè)好老公。以下是本人痛定思痛的整改措施：

1、在思想上要進(jìn)行解放，深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，從電視和報(bào)刊上去學(xué)習(xí)模范男人的好經(jīng)驗(yàn)、好做法；

2、把老婆放到應(yīng)有的位置和高度，爭(zhēng)取和珠穆朗瑪峰一樣高，或者更高；

3、每天晚上向老婆大人匯報(bào)一次思想動(dòng)態(tài)，讓老婆及時(shí)掌握我的思想動(dòng)向；

最后更老婆強(qiáng)調(diào)一次我以后都戒煙，堅(jiān)決不再抽煙了！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

給老婆的檢討書(shū) | 寫給妻子的檢討書(shū)

最新抽煙團(tuán)課心得體會(huì)實(shí)用六

尊敬的老師：

您好！

我非常的抱歉，因?yàn)檫@次我違反了學(xué)校的紀(jì)律，竟然在大庭廣眾之下抽了煙，這一行為給我們校園的環(huán)境帶來(lái)了極其惡劣的影響。通過(guò)這一次，我知道了自己的愚鈍和無(wú)知，也知道了作為一名中學(xué)生，抽煙本是一件不對(duì)的事情，而我這次的行為更是一件值得批評(píng)的事情。非常抱歉讓老師您為我生氣了，也很抱歉因?yàn)槲乙粋€(gè)人而讓我們班級(jí)都蒙了羞。此刻我也不知道自己是怎樣的心情，我也知道道歉并不能為這個(gè)結(jié)果帶來(lái)任何改變。所以現(xiàn)在，我只能在這里給大家真誠(chéng)的先說(shuō)一聲對(duì)不起，往后我會(huì)改正自己的缺點(diǎn)，不再做出這樣的事情，去影響他人了。

昨天下午的時(shí)候，第六節(jié)課體育課，解散之后我就和幾個(gè)男同學(xué)一起去了操場(chǎng)的一個(gè)小角落，原本是想一起聊聊天的，但是聊著聊著就開(kāi)始抽煙了，我開(kāi)始還在想在操場(chǎng)抽煙不會(huì)被抓吧。結(jié)果不一會(huì)我們就被老師抓到了，抓到之后我才知道這件事情的嚴(yán)重性。可能是因?yàn)槲业募彝サ脑?，我總覺(jué)得抽煙不是一件很大的事情，因?yàn)槲业陌职纸?jīng)常抽煙，有時(shí)候還會(huì)調(diào)侃我要不要抽一口，導(dǎo)致我認(rèn)為抽煙是一件很正常的事情。

雖然抽煙這件事情，在學(xué)校大家都極力的禁止，我也知道在校抽煙是不對(duì)的。但是在我的內(nèi)心，我還是覺(jué)得抽煙是一件正常的事情。但是這次被老師抓到之后，班主任和我單獨(dú)聊了很多，她知道了我的家庭情況，同時(shí)也對(duì)我進(jìn)行了疏導(dǎo)。這時(shí)候我才多多少少有一點(diǎn)點(diǎn)的醒悟，我也知道了我爸的做法是不對(duì)的，同時(shí)我也會(huì)回去跟他聊一聊，此外我也會(huì)慢慢的把抽煙這個(gè)壞毛病改掉，爭(zhēng)取走上一條正道，不再做這些不好的事情了。這次我真的非常的感謝我的班主任，有史以來(lái)，我第一次感受到了這么多的溫暖，雖然我抽了煙，但是老師讓我明白了很多，也讓我自己有了很多的感悟。

所以對(duì)于這件事情，我必須要重視起來(lái)，去改正自己，也去戒掉這個(gè)毛病。只是非常的抱歉這次給大家都惹了一些麻煩，也給我們的同學(xué)帶來(lái)了很多的困擾，非常的抱歉，但我也會(huì)好好的去改正自己，不再給大家?guī)?lái)這種不良影響了。我在此保證，今后不會(huì)再觸摸煙這個(gè)東西，也不會(huì)再做違反學(xué)校紀(jì)律的事情，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，每天進(jìn)點(diǎn)步，讓老師您寬慰！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日