散步讀書心得體會怎么寫(大全16篇)

心得體會是在我們感悟和思考之后，對于學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和體會進(jìn)行總結(jié)和概括的一種文筆，它可以讓我們對自己的成長和進(jìn)步有更加清晰的認(rèn)識。我們的心得體會記錄下的是我們的所見所聞、所感所悟，是我們思考和思維的結(jié)果，也是我們對于未來的改進(jìn)和發(fā)展的思路。心得體會的寫作是一種思考和提升的過程，它能夠幫助我們更好地思考、回顧并總結(jié)我們的成長歷程和收獲。寫心得體會可以加入個(gè)人的情感和感受，更加貼近讀者的心理。通過閱讀這些心得體會，我們可以了解到不同人對同一問題的理解和認(rèn)識。

散步讀書心得體會怎么寫篇一

“散步”是由馬友友演奏的一首小夜曲，曲目樸實(shí)而動聽，曲調(diào)猶如獨(dú)立的思緒，將人帶入一個(gè)靜謐而寧靜的境界。這首曲目給我?guī)砹藰O大的震撼和思考。以下是我的心得體會。

首先，這首曲目的曲調(diào)簡單樸實(shí)，流暢而明快。一開始，淺淡的琴聲使人仿佛置身于一個(gè)恬靜的小徑上，在輕柔的秋風(fēng)中徐徐前行。曲調(diào)中升降起伏的音符，像是行走中的腳步聲，有時(shí)輕快明朗，有時(shí)遲緩低沉。這讓我聯(lián)想到了人生中的種種經(jīng)歷，有快樂的時(shí)刻，也有痛苦的經(jīng)歷。然而，無論遇到何種境遇，我們都要堅(jiān)定地向前走，不斷追求自我完善和成長。

其次，這首曲目給人一種思考人生的契機(jī)。聽著《散步》，我仿佛看見了生命的脈搏跳動。音符的起承轉(zhuǎn)合勾勒出了一段人生的征程，有歡笑的時(shí)光，也有陰霾的日子。然而，在這種不斷變化的境況中，我們都應(yīng)該學(xué)會放下過去的懊悔與沉重情緒，接受現(xiàn)實(shí)中的風(fēng)風(fēng)雨雨，勇敢地積極面對生活。每個(gè)人都會有自己的故事與經(jīng)歷，關(guān)鍵是如何在面對困難時(shí)，化腐朽為神奇。

再者，這首曲目給人以寧靜和慰藉?！渡⒉健穼⑷藥肓艘粋€(gè)寧謐而平靜的境界，讓人心境放松，心情漸漸安定下來。這個(gè)時(shí)刻，我們可以好好放松自己，靜下心來思考一下生活中的重要事情?；蛟S這是一個(gè)人面對自己內(nèi)心深處的時(shí)刻，思考人生的真正意義。寧靜的音樂環(huán)境能夠激發(fā)人們的創(chuàng)造力和想象力，恢復(fù)我們的身心健康。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常給自己一個(gè)放松的機(jī)會，聆聽這些寧靜的聲音。

最后，這首曲目給人以希望和勇氣。在曲調(diào)中，我們可以感受到無窮的希望和勇氣。音符間的跳動體現(xiàn)了人們在生活中奮斗的勁頭，也體現(xiàn)了人們追求夢想的熱情。不管遇到多少挫折和困難，只要我們能夠堅(jiān)持追求，繼續(xù)前行，就一定能夠達(dá)到內(nèi)心的理想。這首曲目激勵著人們不斷奮進(jìn)，勇往直前。

總結(jié)起來，聽《散步》給我?guī)砹撕芏嗟乃伎己蛦⑹?。這首曲目以它優(yōu)美的旋律和動人的音符，帶給了我寧靜、思考、慰藉以及勇氣和希望。這些體驗(yàn)讓我更加深刻地理解到了人生的意義和價(jià)值。無論經(jīng)歷怎樣的坎坷和艱辛，我們都應(yīng)該保持積極樂觀的態(tài)度，相信自己的力量，敢于追求夢想。在這支音樂的陪伴下，我們可以勇敢地踏上人生的旅程，去探索那個(gè)充滿希望和挑戰(zhàn)的未來。

散步讀書心得體會怎么寫篇二

《散步》是魯迅先生的一篇散文，曾發(fā)表于1918年的《新青年》雜志。魯迅先生是中國現(xiàn)代文學(xué)的奠基人之一，他的作品以其深刻的思考和寫實(shí)的風(fēng)格而聞名?！渡⒉健肥菑囊粋€(gè)普通人的角度出發(fā)，借助于日常的散步行為，揭示了時(shí)代的黑暗和社會的冷漠。

讀完《散步》，我不禁感嘆魯迅先生的洞察力和犀利的筆觸。文章開篇，他以一個(gè)人在街上的散步為切入點(diǎn)，描繪了都市中的喧囂和冷漠。他寫道：“道上一片寂靜……行人也像自己沒有骨節(jié)似的?！边@些生動的描寫使我仿佛身臨其境，感受到了那種壓抑和無助。魯迅先生以細(xì)膩入微的觀察和犀利的描述，勾勒出了一幅都市中人們生活的真實(shí)寫照。

第三段：分析《散步》所表達(dá)的主題與意義。

通過《散步》，魯迅先生并不僅僅是描繪了現(xiàn)實(shí)的冷漠和社會的黑暗。他通過描寫街上的行人，揭示了人們內(nèi)心的孤獨(dú)和冷漠。他寫道：“我只覺得行人好像我不能吆喝一樣?！边@句話讓我感到一種深深的無奈，很多時(shí)候，我們與身邊的人們疏離感漸生，彼此之間缺乏真實(shí)的交流和互動。魯迅先生想通過揭示這種現(xiàn)象來引起人們的反思和警示，他希望人們能夠從冷漠的現(xiàn)實(shí)中覺醒，重新實(shí)現(xiàn)人與人之間的關(guān)心和交流。

雖然《散步》是在一個(gè)百年前的背景下寫的，但其中所反映的社會問題對當(dāng)代依然有著深遠(yuǎn)的啟示。隨著科技的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們之間的關(guān)系越來越淡漠，缺乏溫情和溝通。社交媒體雖然讓人們聯(lián)系更加方便，但也增加了人們之間的距離。同時(shí)，現(xiàn)代社會的競爭和壓力也使人們越來越關(guān)注自己，忽視了身邊的人們。我們需要借鑒《散步》中揭示的問題，認(rèn)識到社會冷漠的存在并行動起來，去構(gòu)建一個(gè)更加溫暖和諧的社會。

第五段：總結(jié)《散步》給我?guī)淼膯⑹竞透形颉?/p>

《散步》通過一個(gè)普通人在都市中的散步經(jīng)歷，揭示了社會的冷漠和人們內(nèi)心的孤寂。這篇文章讓我深思自己的生活方式和與他人的交往。我要從自身做起，關(guān)注身邊的人們，增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系和互動。我要珍惜與家人、朋友的交流，從思想上引導(dǎo)他人，以溫暖和友善的態(tài)度對待身邊的人。同時(shí)，我要積極參與社區(qū)活動，為社會貢獻(xiàn)自己的力量，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。總之，《散步》讓我意識到一個(gè)人的行動可以對社會產(chǎn)生重要的影響，我們每個(gè)人都應(yīng)該通過自己的努力去改變社會，創(chuàng)造一個(gè)更加溫暖和諧的未來。

散步讀書心得體會怎么寫篇三

散步讀書是一種特殊而暢快的閱讀方式，而我對于這種方式的體會和感悟也隨之而來。散步讀書不僅能夠讓我享受大自然的美景，還能夠在心情愉悅的同時(shí)細(xì)細(xì)品味文字，使閱讀成為一種身心的放松和調(diào)整。在這種特殊的閱讀體驗(yàn)中，我找到了不同于室內(nèi)閱讀的樂趣和啟示，更加深刻地理解到了書中的真意。下面就是我在散步讀書過程中的心得和體會。

首先，散步讀書使我在大自然中獲得身心的放松和愉悅。盡管現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，生活節(jié)奏也變得十分忙碌，但我相信，只要有心，人們總是能夠找到自己的寧靜時(shí)刻。而對我來說，散步讀書就是其中之一。當(dāng)我疲憊不堪、思緒紛雜時(shí)，我會選擇一本喜歡的書，走出室內(nèi)，來到花園或公園的小道上。一會兒，我會感受到清新的空氣、微風(fēng)拂面，仿佛置身于大自然的懷抱中。這種獨(dú)特的環(huán)境讓我心情放松下來，無論是讀到愉快的情節(jié)還是深入思考的哲理，都能夠更好地被接納和理解。

其次，散步讀書讓我更加深入地理解書中的含義和啟示。閱讀不僅僅是讀懂文字，更重要的是理解其中的內(nèi)涵和哲思。在室內(nèi)閱讀時(shí)，我常常會被一些瑣碎的事物所干擾，而無法真正地靜下心來。而在散步讀書中，我汲取到了大自然的靜謐、安寧，使我能夠更加深入地沉浸在書中。那些難以理解的段落也能在咀嚼時(shí)逐漸變得清晰起來。我發(fā)現(xiàn)，閱讀的過程并不僅僅是消遣和享受，更是一種探索和思考的過程。正是在散步讀書的過程中，我找到了更多的思考思維的空間，也在書中看到了作者的真實(shí)感受和所思所想。

再次，散步讀書提高了我的思維能力和創(chuàng)造力。在室內(nèi)閱讀時(shí)，由于環(huán)境的限制，我常常在一個(gè)狹小的空間里讀書，不能隨意地表達(dá)自己的思維。而在散步讀書中，我可以隨意地思考、討論和創(chuàng)造。大自然所帶來的無拘束和開闊讓我能夠更好地發(fā)散思維，運(yùn)用創(chuàng)造性的思維方式來解決問題。在不斷行走的步伐中，我思緒萬千，靈感涌現(xiàn)。通過散步讀書，我的思維能力得到了鍛煉和提高，更加善于思考和探究事物背后的本質(zhì)和真相。

最后，散步讀書讓我與自然更加親近，增強(qiáng)了我對環(huán)境的關(guān)注和愛護(hù)。散步讀書讓我感受到了大自然的美麗和神秘。每一次踏上小道，在花草的綴飾和鳥鳴的陪伴中，我都感受到了大自然的生機(jī)勃勃和無窮的魅力。這使我更加關(guān)注和珍惜自然，激發(fā)了我對環(huán)境保護(hù)的意識。我意識到，保護(hù)環(huán)境是我們每一個(gè)人的責(zé)任，也是為了孩子們能夠有更好的未來。這種與自然親近的感受，通過散步讀書得到了釋放和加深，讓我更加積極地參與到環(huán)境保護(hù)中。

總之，散步讀書是一種獨(dú)特而暢快的閱讀方式。在這種方式中，我不僅僅享受大自然的美景，還在心情愉悅的同時(shí)細(xì)細(xì)品味文字，使閱讀成為一種身心的放松和調(diào)整。通過散步讀書，我更好地理解了書中的含義和啟示，提高了我的思維能力和創(chuàng)造力，同時(shí)也加深了我對環(huán)境的關(guān)注和愛護(hù)。散步讀書不僅是閱讀的一種方式，更是一種生活態(tài)度和人生境界。在未來的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持散步讀書，享受閱讀的美好，感受大自然的魅力。

散步讀書心得體會怎么寫篇四

散步是我們常常接觸到的一種運(yùn)動方式，它不僅可以鍛煉身體，還能舒緩心情、促進(jìn)思考。而《散步》這個(gè)主題，更是貫穿了許多文學(xué)作品、電影、音樂等藝術(shù)形式。如今，在社會快節(jié)奏的生活節(jié)奏中，人們逐漸意識到散步的重要性。我在最近的一次散步中，深深感受到了它的益處，從而對《散步》有了更深層次的體會。

散步，是一種靜謐與思考的過程。在我走進(jìn)公園的那一刻起，我就感到了一種平靜的氛圍。這是因?yàn)楣珗@內(nèi)種滿了各式各樣的花草樹木，給人一種與喧囂世界格格不入的感覺。我走在林間小道上，細(xì)細(xì)地感受著腳底傳來的沙沙聲，仿佛是在與大自然進(jìn)行親密對話。這種寂靜的環(huán)境讓我更容易沉思，遇到了問題，我可以靜下心來思考答案；遭遇困擾，我可以慢慢聚焦思緒，尋找解決之道。所以，每一次散步都是一次沐浴心靈的旅程。

散步，是一種放松與釋放的方式。我在散步的過程中，總是能感受到一種身心放松的狀態(tài)。在緊張、壓力較大的工作生活后，散步就像是一個(gè)自我療愈的過程。我可以深呼吸，讓新鮮的空氣充滿自己的肺部；我可以聆聽鳥鳴、水聲、蟲鳴等美妙的自然音樂，讓它們攜帶走壓抑的情緒；我可以欣賞美麗的景色，讓綺麗的風(fēng)景緩解緊繃的神經(jīng)。一段時(shí)間的散步后，我感到自己煥然一新，精神煥發(fā)。

散步，是一種觀察與體驗(yàn)的機(jī)會。在我走在街頭巷尾時(shí)，我總是注意到一些細(xì)節(jié)，從而引發(fā)我的思考和聯(lián)想。我發(fā)現(xiàn)街頭的招牌、路邊的攤位、行人的表情以及孩子們的嬉戲，都能成為我思想的激蕩。這種觀察，讓我看到了不同的人生，不同的生活方式，也讓我對自己的生活有了更深層次的思考。散步就像是打開了一扇窗戶，讓我看到了更廣闊的世界。

散步，是一種交流與分享的機(jī)會。我常常與朋友一起散步，我們會聊天、開懷大笑，分享彼此的生活感受和快樂。在這樣的交流中，我們能夠更加深入地了解彼此，也能給予對方更多的支持和鼓勵。同樣，在散步的過程中，我也會與陌生人有一些簡單的對話。這種交流瞬間點(diǎn)燃了我們之間的情感紐帶，讓我感到生活中充滿了溫暖和友善。

散步，是一種與自我對話和反思的機(jī)會。每當(dāng)我獨(dú)自散步的時(shí)候，我就和自己展開了一次心靈的對話。我可以和自己坦誠相待地談?wù)撔氖隆⑨葆搴兔悦?；我可以自問自答，找尋?nèi)心最真實(shí)的聲音。在這個(gè)過程中，我能夠更好地認(rèn)識自己，了解自己的需求和夢想。而且，在自我反思的過程中，我也會不斷成長，積累經(jīng)驗(yàn)，讓自己變得更好。

總之，散步不僅僅是一種有益身體健康的運(yùn)動方式，更是一種心靈的寄托和舒緩。在忙碌的生活中，我們有時(shí)候需要停下來、放松自己，去享受大自然的美好和溫暖。散步不僅給了我一種親近自然的感受，也給了我思考與發(fā)現(xiàn)的機(jī)會。我相信，只要堅(jiān)持散步，我們將能夠更好地面對生活的挑戰(zhàn)，找到內(nèi)心的平靜與堅(jiān)強(qiáng)。讓我們一起走出家門，走進(jìn)大自然，去感受散步的魅力吧！

散步讀書心得體會怎么寫篇五

第一段：引言（200字）。

散步讀書是一種獨(dú)特而美妙的體驗(yàn)，結(jié)合了運(yùn)動和閱讀的好處，讓人們既能放松身心，又能開拓思維。我很幸運(yùn)有機(jī)會參與這項(xiàng)活動，并在不斷的探索中獲得了許多心得體會。接下來，我將分享我在散步讀書中的體驗(yàn)和收獲。

第二段：身心放松（200字）。

散步讀書的第一個(gè)好處是它能幫助我放松身心。在忙碌的生活中，我們往往忽視了自己的內(nèi)心需求。而散步讀書讓我有機(jī)會與自然親近，遠(yuǎn)離喧囂和壓力，享受大自然的美景和清新空氣。同時(shí)，輕松的運(yùn)動也能促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩壓力，使身心得到有效的休息。

第三段：思維開拓（200字）。

散步讀書不僅讓我身心放松，也幫助我開拓思維。閱讀讓我與偉大的思想家和作家對話，了解不同的觀點(diǎn)和見解。而散步則能激發(fā)我的靈感和創(chuàng)造力，加速我思考問題和解決難題的能力。在漫步大自然的過程中，我常常發(fā)現(xiàn)自己對題目的理解更深刻，得出更為積極的解決方案。

第四段：自我反思（200字）。

散步讀書更是一種自我反思和修養(yǎng)的方式。通過閱讀不同的書籍和文學(xué)作品，我能更好地理解自己的情感和內(nèi)心世界，梳理自己的思想。而在散步的過程中，我也能更加專注地審視自己的行為和生活方式，從而發(fā)現(xiàn)自己的不足和提升的空間。這種自我反思的過程是日積月累的，能幫助我成為更好的自己。

第五段：全面發(fā)展（200字）。

綜上所述，散步讀書不僅是一種身心放松的方式，也是一種思維開拓和自我反思的方式。通過這項(xiàng)活動，我不僅能鍛煉身體，舒緩壓力，還能擴(kuò)展思維，提高修養(yǎng)。我相信通過散步讀書，我將能夠更好地管理自己的生活，活出更加充實(shí)和有意義的每一天。

總結(jié)：

散步讀書是一項(xiàng)非常有意義和愉悅的活動，它既能讓我們身心放松，又能開拓思維和提升修養(yǎng)。通過散步讀書，我們能更好地理解自己，思考問題，尋找解決方案，并成長為更好的自己。我希望更多的人能夠參與散步讀書這項(xiàng)活動，體驗(yàn)其中的樂趣和好處。

散步讀書心得體會怎么寫篇六

近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，散步已經(jīng)成為了一種愈加流行的健身方式。然而，對于一些人來說，由于種種原因，不散步卻成為了一種選擇。作為一個(gè)不喜歡散步的人，我通過長時(shí)間的觀察和深思，總結(jié)出了一些關(guān)于“不散步”的心得體會，希望對廣大不散步派的朋友們有所幫助。

首先，散步需要投入大量的時(shí)間和精力，在忙碌的現(xiàn)代生活中不容易做到。我相信不少人都和我一樣，每天早出晚歸，工作任務(wù)繁重，根本沒有時(shí)間去閑逛街頭，更別說當(dāng)下常見的戶外徒步了。在公園，河邊或鄉(xiāng)村散步的需要花費(fèi)大量的時(shí)間去往和返，讓我不免有些感到力不從心。而且，散步往往需要自習(xí)意志和毅力，這對于一些缺乏耐心和堅(jiān)持的人來說更為困難。因此，不散步對于那些工作繁忙、時(shí)間有限或者缺乏毅力的人來說，實(shí)屬一種明智的選擇。

其次，散步也存在一定的安全隱患。城市中，交通擁堵和人流如織使得街頭行走變得異常困難。大量的電動車輛和高速行駛的汽車無疑給行人的安全帶來了威脅。再加上一些惡劣的天氣條件，譬如暴雨、積雪或酷暑，更增加了行走的風(fēng)險(xiǎn)。相比之下，不散步恰恰避免了這種風(fēng)險(xiǎn)，將我們的身體和生命安全放在首位。

另外，散步過程中的疲憊和不適也使我望而卻步。盡管散步被推崇為一種有益健康的運(yùn)動，但是關(guān)于它的益處的結(jié)論并不是無可爭議的。由于長時(shí)間的行走，尤其是在艱難的地勢條件下行走，會對腳部產(chǎn)生不小的壓力和疲勞。對于一些膝關(guān)節(jié)問題或脊椎問題的人來說，散步可能會帶來額外的不適，甚至加重現(xiàn)有的身體問題。另外，一些氣候和環(huán)境因素，如燥熱的夏季天氣或污染較為嚴(yán)重的城市環(huán)境，也會讓人產(chǎn)生疲勞感和不適感。因此，不散步反而可以避免這些問題的困擾，讓身體更加放松和舒適。

最后，新興的室內(nèi)健身方式也給不散步提供了更多選擇。比如，健身房、游泳池、健身器材等等，這些室內(nèi)設(shè)施為人們提供了各種各樣的運(yùn)動方式，讓人們不出門就能夠得到全面的鍛煉。隨著科技的不斷發(fā)展，以及人們的生活方式的改變，室內(nèi)健身方式不只是一種替代手段，而且也為人們提供了更多的選擇和便利。在家中進(jìn)行有氧運(yùn)動和體操，或者通過在室內(nèi)使用健身器材進(jìn)行鍛煉，同樣可以讓人健康地保持身材和鍛煉心肺功能。

總之，散步固然是一種受歡迎的健身方式，但它并不適合所有人。忙碌的生活、安全隱患、體力和舒適度等因素都使得不散步成為一種有理由的選擇。同時(shí)，不散步并不意味著不鍛煉或不關(guān)心健康。室內(nèi)健身方式為不散步派提供了更多的選擇，讓人們同樣能夠保持健康的身心狀態(tài)。每個(gè)人的身體情況和生活方式不同，選擇適合自己的健身方式才是最重要的。

散步讀書心得體會怎么寫篇七

《散步》是一首由華語流行歌壇巨星周杰倫創(chuàng)作的歌曲。這首歌曲以其輕快的旋律和質(zhì)樸的歌詞而受到廣大聽眾的喜愛。我最近在欣賞這首歌的時(shí)候，受到了很多啟發(fā)和感動。下面我將通過五段式的結(jié)構(gòu)，與大家分享一下我對《散步》的心得體會。

第一段，我首先要談?wù)劇渡⒉健愤@首歌的旋律。一開始，一陣輕柔的吉他聲引入歌曲，很快我就被它的歡快和輕盈所吸引。這樣的旋律讓我仿佛置身于一個(gè)陽光明媚的清晨，微風(fēng)輕撫著臉龐，心情變得愉悅起來。而當(dāng)曲子進(jìn)入高潮部分時(shí)，音樂變得更加激昂，仿佛是在展現(xiàn)一種對自由的渴望。這樣的旋律不僅僅是一種聽覺享受，更像是一種精神的寄托。

第二段，除了旋律，我同樣被《散步》的歌詞所打動。在這首歌中，周杰倫用簡單直白的語言描繪了一個(gè)人在戶外散步的場景，但卻讓人感到心情明朗、輕松愉悅。例如，歌詞中說“微風(fēng)涼爽夏天的尾巴”，讓人感受到了絲絲涼意；又如“陽光燦爛正當(dāng)午睡”，勾勒出了一個(gè)悠閑自在的畫面。這些簡單的文字，卻給人帶來了許多美好的聯(lián)想和情感體驗(yàn)。這也是歌詞的魅力所在，它能夠把我們帶到一個(gè)全新的境界。

第三段，我還注意到《散步》這首歌給人的一種自由、活力和放松的感覺。在這首歌中，周杰倫不再是以往那個(gè)言情多愁善感的形象，而是展現(xiàn)出了一個(gè)朝氣蓬勃、陽光燦爛的一面。從歌曲的節(jié)奏中，我們能夠感受到一種既放松又充滿活力的力量。這種力量深深地觸動了我的內(nèi)心，讓我覺得自己也可以輕松地面對生活中的困擾和壓力。

第四段，除了自由和活力，我還從《散步》中感受到了一種對大自然的熱愛和敬畏之情。歌詞中不斷出現(xiàn)的自然元素，如陽光、樹蔭、微風(fēng)等，給我們展示了一個(gè)充滿生機(jī)和和諧的世界。這讓人感受到大自然的純凈和美麗，也喚起了我對環(huán)境保護(hù)的重視。《散步》告訴了我們，與大自然親近和保護(hù)環(huán)境并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂與責(zé)任。

第五段，總的來說，《散步》這首歌給予了我很多啟發(fā)和感動。它讓我感受到了快樂和自由的力量，也讓我認(rèn)識到大自然的美好和我們與之的緊密聯(lián)系。這首歌讓我對生活有了更加積極和樂觀的態(tài)度，也讓我更加關(guān)注自然環(huán)境和追求內(nèi)心的寧靜。通過《散步》，我明白了讓自己的內(nèi)心去散步同樣重要，我們應(yīng)該去找到那些讓自己快樂與放松的事物，過上真正屬于自己的生活。

總之，我認(rèn)為《散步》是一首引人入勝、耐人尋味的華語流行歌曲。它既有著動聽的旋律和質(zhì)樸的歌詞，又能夠?yàn)槿藗儙碜杂?、活力和放松的感受。它呼喚著我們與大自然親近，喚醒我們對環(huán)境的關(guān)注與保護(hù)。希望大家也能夠在聽《散步》的時(shí)候，感受到與我相似的種種心境和感動。

散步讀書心得體會怎么寫篇八

散步一直被認(rèn)為是一種健康的運(yùn)動方式，能夠提高心理健康和身體健康。近日，我讀了方方的《散步》一文，深感散步不僅僅是一種運(yùn)動，更是一種心靜與自由的修身法門。通過散步，我深刻地體驗(yàn)到身心的平靜與放松，同時(shí)也感受到了大自然的美妙與廣闊。下面，我將從自由和心靈的放松、身體的健康、環(huán)境的美與人文的關(guān)懷幾個(gè)方面談?wù)勎覍ι⒉降男牡皿w會。

第一段：自由與心靈的放松。

散步時(shí)，我會發(fā)現(xiàn)周圍的一切都變得好平靜，心情也隨之舒暢起來。不再被塵囂和瑣事困擾，我的腦海中充滿了清新的思緒。在這個(gè)距離城市喧囂盡頭的角落，我能夠聽到自己內(nèi)心的聲音，能夠帶著自己的思緒自由地漫步于大街小巷。時(shí)間在散步中仿佛停滯了，我用心去感受著周圍的一切，用眼去欣賞美好的風(fēng)景。這種自由與心靈的放松讓我感到輕松愉悅，也拓寬了我的思維與想象。

第二段：身體的健康。

散步是一種簡單而又容易實(shí)施的運(yùn)動方式，不需要任何運(yùn)動器材，適合各個(gè)年齡層的人。研究表明，散步可以改善心臟血液循環(huán)，增強(qiáng)肺部功能，提高免疫力，并可以有效減輕壓力和焦慮。每天堅(jiān)持散步，不僅能夠消耗體內(nèi)多余的能量，還能夠提升身體的代謝水平，幫助保持身材和健康。從我的體驗(yàn)來看，長時(shí)間坐在辦公室中是一種束縛，而散步則是解放身體的一種方式。散步帶給我的身體健康與活力感覺無以言表。

第三段：環(huán)境的美。

在城市里，我們經(jīng)常為了各種事情忙忙碌碌，忽略了周圍的環(huán)境美。而散步則能夠讓我重新發(fā)現(xiàn)身邊那些美麗的景物。無論是公園里的鮮花盛開，還是街頭巷尾的綠樹成蔭，都讓人沉醉其中，感受到大自然的賜予與寵愛。散步使我與大自然更加親近，與花草樹木建立起一種無聲的親和關(guān)系。在繁忙的工作生活中，散步是我對大自然的一種領(lǐng)悟與感恩。

第四段：人文的關(guān)懷。

散步不僅僅是一種個(gè)人的修身法門，更是一種對社會的關(guān)懷與參與。散步的時(shí)間和地點(diǎn)并不固定，所以它不同于其他一些以個(gè)人利益為核心的運(yùn)動方式。例如，清晨時(shí)分我經(jīng)過一個(gè)公園，看到許多人正在做晨練，他們互相交流、互相關(guān)心，這種社區(qū)的凝聚力使我感到溫暖與感動。此外，散步也是一種環(huán)保的生活方式，摒棄了過度的機(jī)動交通方式，對于減少環(huán)境污染有著積極的作用。

第五段：小結(jié)。

通過散步，我體驗(yàn)到了心靈與自由的放松，痛快淋漓地感受到了身體的健康與活力，重拾了對環(huán)境美的敏感和感恩之心，以及對社會責(zé)任的思考。散步不僅僅是一種運(yùn)動方式，更是一種人文關(guān)懷的表達(dá)，是修身養(yǎng)性的手段之一。讓我們拋開繁忙與焦慮，將散步融入日常生活，感受它給我們帶來的種種好處。在散步的每一步中，讓我們的內(nèi)心更加平靜、飽滿，并將這份美好傳遞給身邊的人們，共同創(chuàng)造一個(gè)富有人文關(guān)懷的社會。

散步讀書心得體會怎么寫篇九

我還記得第一次聽到《散步》這首曲子時(shí)，如同漫步在一個(gè)清晨的花海中。音符像是色彩斑斕的花瓣，輕輕飄落在我的心靈深處。清脆的鋼琴聲和婉轉(zhuǎn)的小提琴聲配合得恰到好處，讓人仿佛置身于一個(gè)寧靜而美麗的世界中。曲子中透露出的歡快和輕松，喚起我深藏的快樂情感，使我沉浸在音樂的海洋中。

篇二：《散步》帶來的思考與啟示。

《散步》這首曲子雖然簡單，但卻內(nèi)涵豐富。每當(dāng)我靜下心來聆聽這首曲子時(shí)，我會不禁陷入思考。它給我?guī)砹艘环N對生活的思考和啟示。生活中經(jīng)常會面對各種壓力和挫折，而這首曲子也好像在告訴我們，無論遇到何種困難，我們都可以用平和的心態(tài)去面對，用輕松的步伐去迎接。只有這樣，我們才能真正享受生活的美好。

篇三：《散步》引發(fā)的對自然的向往。

《散步》這首曲子仿佛將我?guī)肓艘粋€(gè)與自然和諧相處的世界。在這里，我聞到了空氣中的花香，聽到了鳥兒的歌唱，看到了大自然的美麗。每當(dāng)我聽到這首曲子時(shí)，都會不由自主地向自然發(fā)出向往。我想，也許這就是音樂的魅力，它能夠喚起我們對美好事物的渴望，引發(fā)我們對自然的熱愛。

音樂能夠觸動人的情感，喚起人內(nèi)心深處的感動和共鳴。而《散步》這首曲子也不例外。每當(dāng)我聽到這首曲子時(shí)，會不由自主地想起往事，想起曾經(jīng)的快樂和遺憾。那些憂傷的往事被音樂瞬間喚醒，仿佛又置身其中。然而，音樂中那種輕快和歡樂的氛圍，又讓我感受到了希望和溫暖。它鼓勵著我，告訴我即使經(jīng)歷了風(fēng)雨，依然要向前邁進(jìn)。

篇五：《散步》給我?guī)淼膶庫o與放松。

在這個(gè)快節(jié)奏的社會中，人們往往忽略了內(nèi)心的寧靜和放松。然而，當(dāng)我聽到《散步》這首曲子時(shí)，就仿佛被帶回了那片寧靜的角落。音樂里的每一個(gè)音符都讓我感到無比平靜，讓煩躁和壓力一掃而空。每當(dāng)我心情不好或感到疲憊時(shí)，只要靜下來，聆聽這首曲子，我的心靈便會得到寧靜和釋放。它讓我重新找回了平靜的心態(tài)，重新感受到生活的美好。

總結(jié)：

《散步》這首曲子帶給了我諸多的感受和啟示。它不僅讓我體驗(yàn)到了音樂的魅力，也喚起了我對生活、自然和情感的深思。它讓我明白了生活中的困難只是暫時(shí)的，而快樂和美好才是真正的目標(biāo)。它引導(dǎo)我沉淀內(nèi)心，感受自然，平靜自己，從而更好地面對生活的起點(diǎn)。因此，我會繼續(xù)享受這首曲子帶來的美妙，感受音樂帶給我更多的心靈觸動。

散步讀書心得體會怎么寫篇十

《散步》是著名作家魯迅先生的一篇小品散文，講述了作者在城市的角角落落漫無目的的散步的經(jīng)歷和感受。這篇散文以簡潔的文字和深刻的思考，展現(xiàn)了作者對社會變革和人性的敏銳觸覺。閱讀《散步》讓我深深地體會到人生的無奈和迷茫，也引發(fā)了我對于現(xiàn)代都市生活的思考。

在散步的過程中，魯迅先生描繪了一個(gè)個(gè)都市的小景，讓人像領(lǐng)略一幅現(xiàn)代都市圖景。他描述了時(shí)空的錯(cuò)亂，道路的迷離，以及人們面對這種追求的輾轉(zhuǎn)和迷茫。這種景象深深觸動了我。在都市的角落中，忙碌的人們?nèi)缤允У母嵫?，不知所措地重?fù)著相同的動作和方式。這種現(xiàn)象讓我想到了現(xiàn)代社會中人們的盲目追隨，對于真正的追求的忽視。我們的生活似乎越來越被物質(zhì)和功利主義所支配，我們再也找不到內(nèi)心深處真正的追求。

這種迷茫和盲目讓人倍感無助。魯迅先生在文章中不僅揭示了我們追求的迷茫，更通過寓言狀的套路時(shí)而以康德教育法學(xué)為契機(jī)探討思維的本質(zhì)、時(shí)而以假如被迫獲得永生的生活為契機(jī)探討人生價(jià)值的問題，讓人們深思。魯迅先生將我們每個(gè)人都置身于追求的迷途，讓我們重新審視追求的本質(zhì)與目的。我們每個(gè)人都曾有追求，都曾為夢想而奮斗。然而，追求本身并不應(yīng)該成為我們生活的全部。追求應(yīng)該有一個(gè)出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，而我們更應(yīng)該關(guān)注內(nèi)心的成長與修煉。只有這樣，我們才能真正地找到自己的方向與價(jià)值。

散步的時(shí)刻，魯迅先生回到了自然的凈土，在清新的風(fēng)中領(lǐng)略到寧靜和自由的真諦。在喧囂的都市之外，大自然中的每一個(gè)細(xì)微的變化都能使人心曠神怡，每一片草地都仿佛是人們心靈的棲息地。這讓我想起了現(xiàn)代人的生活，忙碌、壓抑與疲憊成了人們的常態(tài)。我們渴望的正是大自然的寧靜和自由。然而，我們是否已經(jīng)將這種追求擠壓到生活的邊緣了呢？讀完《散步》后，我決定要更多地走出辦公室的四壁，到郊外去感受自然的美，讓疲憊的心靈重新獲得清新。

《散步》不僅讓我們關(guān)注現(xiàn)實(shí)的迷茫和內(nèi)心的成長，還引發(fā)了我對于現(xiàn)代社會中的條件與機(jī)遇的思考。魯迅先生在文章中描繪了一個(gè)個(gè)被現(xiàn)實(shí)所束縛的人物，他們?yōu)榱松?jì)而不得不放棄追求自己真正夢想的機(jī)會。這讓我不禁思考，我們應(yīng)該如何在現(xiàn)實(shí)與理想之間尋找平衡呢？現(xiàn)代社會給予了我們更多的機(jī)遇與選擇，但同時(shí)也加劇了我們面對的困難。如何面對這些困難，是我們每個(gè)人都需要思考的問題。

《散步》通過對都市生活的描繪，引發(fā)了我對于現(xiàn)代生活的思考。人們的迷茫和追求、內(nèi)心的成長和疲憊、現(xiàn)實(shí)與理想的平衡，這些都是我們每個(gè)人都會遇到的問題。讀完這篇文章后，我體會到了生活的無奈和迷茫，同時(shí)也被激發(fā)了對于生活的思考。我們不能僅僅被物質(zhì)與功利所迷惑，應(yīng)該從內(nèi)心深處找到自己的價(jià)值與追求。同時(shí)，我們也應(yīng)該更多地回歸大自然，尋找內(nèi)心的平靜與寧靜。在現(xiàn)代生活的迷茫與困難中，我們應(yīng)該保持內(nèi)心的堅(jiān)韌與向前的力量。這是《散步》給予我的啟示。

散步讀書心得體會怎么寫篇十一

樣著述甚多，宗先生極少寫作，《美學(xué)散步》是先生生前唯一一部美學(xué)著作。這部著作教給我們?nèi)绾涡蕾p藝術(shù)作品，如何理解欣賞美及怎樣建立審美態(tài)度。“美學(xué)散步”顧名思義，我們應(yīng)當(dāng)懷著一種輕松愉悅像散步一樣徜徉肆恣，有感即發(fā)。我們可以一邊散步一邊享受宗先生在這部書里給我們搭建的亭臺樓閣，花草樹木。

1、用美產(chǎn)生的影響來表現(xiàn)美本身。

宗先生翻譯萊辛的《拉奧孔》里有一段具有代表性的文字，“凡是荷馬不能按照著各部分來描繪的，他讓我們在它的影響里來認(rèn)識。詩人呀，畫出那“美”所激起的滿意、傾倒、愛、喜悅，你就把美自身畫出來了。”

舉個(gè)例子，特洛伊戰(zhàn)爭是以爭奪世界上最美麗的女人海倫為起因，當(dāng)海倫到特洛伊人民的長老集會面前，那些尊貴的長老們瞥見她時(shí)，一個(gè)對一個(gè)耳邊說：“怪不得特洛伊人和希臘人為了這個(gè)女人這么久忍受苦難呢，她看來活像一個(gè)青春永駐的女神?！边€有什么能給我們一個(gè)比這個(gè)更生動的美的概念，當(dāng)這些冷靜的長老們也承認(rèn)她的美是值得這一場流了許多血，灑了那么多淚的戰(zhàn)爭呢?所以，有時(shí)候通過“美”周圍的人事物襯托出來的美以及“美”自身給周圍人事物產(chǎn)生的影響比直接描述‘美’更有渲染力和表現(xiàn)力。

2、詩和畫的辯證關(guān)系。

書中在《詩和畫的分界》一章中提到：“詩和畫各有它的具體的物質(zhì)條件，局限著它的表現(xiàn)力和表現(xiàn)范圍，不能相代，也不必相代。但各自又可以把對方盡量吸進(jìn)自己的藝術(shù)形式里來。詩和畫的圓滿結(jié)合，就是情和景的圓滿結(jié)合，也就是所謂的‘藝術(shù)意境’”。詩寫的好自然而然就在我們心里描繪出一幅畫，而一副好的畫也是充滿了詩意。

2.1詩中有畫的藝術(shù)意境。

在我國古代抒情詩里有不少是純粹的寫景，描繪一個(gè)客觀世界，不寫出主題的行動，甚至于不直接說出主觀的情感但卻充滿了詩的氣氛和情調(diào)，如唐朝詩人王昌齡的《初日》：“初日凈金閨，先照床前暖。斜光入羅幕，稍稍親絲管。云發(fā)不能梳。楊花更吹滿。”這詩里的境界很像一幅近代印象派大師的畫，詩里并沒有直接描繪這金閨少女，然而一切的美是歸于這看不見的少女的，這是多么艷麗的一幅油畫啊，在一個(gè)晨光射入的香閨，日光在這幅畫里是活躍的主角，它從窗門跳進(jìn)來，跑到閨女的床前接著穿進(jìn)了羅帳，輕輕撫摸一下榻上的樂器，枕上的如云美發(fā)還散開著，楊花隨著晨風(fēng)春日偷進(jìn)了閨房親昵的躲上那枕邊的美發(fā)上。這首詩雖寫“無我之境”，而每句每字卻反映出自己對物的撫摸，和物的對話，表現(xiàn)出對物的熱愛，像這首詩里，純粹的景就成了純粹的情，就是詩。

2.2畫中有詩的藝術(shù)意境。

德國近代大畫家門采爾有這樣一幅油畫：那畫上也是燦爛的晨光從窗門撞進(jìn)了一間臥室，乳白的光輝浸漫在長垂的紗幕上，隨著落上地板又返跳進(jìn)入穿衣鏡，又從鏡里跳出來，撫摸著椅背，我們感到晨風(fēng)清涼，朝日溫煦。室里的主人是在畫面上看不見的，她可能在屋角的床上坐著。門采爾這幅畫全是詩，也全是畫。畫里本可以有詩。但若把畫里的每個(gè)部分都飽吸進(jìn)濃情蜜意那就成了畫家的抒情作品。

雖說詩畫相通相容但有相互獨(dú)立，但個(gè)人總覺得詩比畫更有意境，雖然詩歌不如油畫那樣光彩奪目，直射眼簾，但詩歌的這種看不見的意境更能豐富和加深情緒的感受。

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散步讀書心得體會怎么寫篇十二

第一段：引言（100字）。

人們常說，“身體是革命的本錢”。然而，在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，身體鍛煉往往成為大多數(shù)人忽視的事情。然而，作為一項(xiàng)簡單、經(jīng)濟(jì)且有效的身體鍛煉方式之一，不散步給我留下了深刻的體會和感悟。

第二段：發(fā)現(xiàn)健康的秘密（200字）。

長期以來，我習(xí)慣了乘車上班、喜歡待在辦公室中，很少抽出時(shí)間進(jìn)行身體鍛煉。然而，最近幾個(gè)月，我開始不散步，每天走路上班。我發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)我走在街上，感受到空氣中的清新與微風(fēng)的吹拂，我會感到一種沐浴在陽光下的愉悅。我開始注意到周圍的大自然，重新關(guān)注起美麗的景色、樹葉的搖曳、鳥兒的歌唱。這使我感到與大自然的緊密聯(lián)系，讓我感到精神煥發(fā)。

第三段：改善身體與心理健康（300字）。

不散步不僅改善了我的心理健康，也帶來了明顯的身體益處。首先，我意識到自己的身體明顯變得更為靈活，步態(tài)也更為輕松。每天走路上班，我可以感受到整個(gè)身體被運(yùn)動起來的感覺，而不再感到僵硬和沉重。其次，我的心血管功能得到改善。慢慢地，我能夠走得更遠(yuǎn)、更快，而且不再感到疲勞和氣短。此外，我也發(fā)現(xiàn)不散步對我的思考和創(chuàng)造力有積極影響。走在街上，我能夠思考問題、放松心情，并且產(chǎn)生一些有用的想法和靈感?？偟膩碚f，不散步的改變對于我的身體和心理健康產(chǎn)生了明顯的正面影響。

第四段：尋找靈感與思考（300字）。

在每天的不散步中，我開始尋找靈感并思考一些生活中的問題。我發(fā)現(xiàn)，步行是一種放松和沉思的最佳方式。當(dāng)我漫步于城市的大街小巷時(shí)，我會注意到周圍的人和事物，思考他們的故事和背后的含義。這種參與感讓我更加關(guān)注周圍的世界和他人，而不是孤立地只關(guān)注自己。步行還讓我變得更加堅(jiān)持和耐心，因?yàn)槲冶仨毘掷m(xù)走好一段距離才能達(dá)到目的地。通過這種方式，我逐漸習(xí)得了一種追求目標(biāo)的堅(jiān)持和毅力，這對我的工作和生活都產(chǎn)生了積極的影響。

第五段：總結(jié)（200字）。

通過不散步的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到身體鍛煉對于身心健康的重要性。不散步不僅改善了我的身體，還讓我思想更加清晰、心情更加愉悅。每一次走出辦公室，拋開日常的煩惱，享受大自然的美妙時(shí)光，都讓我覺得煥然一新。因此，我鼓勵每個(gè)人都能夠給自己找出一些時(shí)間，不論是早晚散步還是其他形式的鍛煉，都能夠帶來身心的平衡和健康。

散步讀書心得體會怎么寫篇十三

散步是百姓日常生活中一種習(xí)以為常的運(yùn)動方式，也是一種有效的減壓方法。最近我讀到了一篇名為《散步》的文章，通過閱讀此文，我深感散步對身心的益處，對自己的生活方式也有了一些新的思考。以下是我對《散步》這篇文章的心得體會。

首先，散步對身體健康有著明顯的積極影響。文章中提到，散步是一種簡單易行的運(yùn)動方式，不需要太多的器械和環(huán)境限制，只要有一雙合適的鞋子，就可以在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)進(jìn)行。散步可以增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到鍛煉身體的效果。而且，散步對預(yù)防和緩解慢性病也有著重要的作用，如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。從醫(yī)學(xué)的角度來看，散步能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)抵抗力，使人更加健康。

其次，散步對心理健康也起到了積極的作用。文章中提到，《散步》作者陳剛在文章中寫到，散步是一種可以獨(dú)自完成的運(yùn)動，這是遠(yuǎn)離嘈雜和煩躁的機(jī)會，散步可以放松心情，減輕壓力。幾十年間，陳剛一直保持著定期散步的習(xí)慣，散步成為他的一種生活方式，讓他保持了平靜與從容。同樣，我也深有感觸。散步過程中，我可以獨(dú)自思考，回顧一天的工作和生活，給自己提供一段冥想的時(shí)間。大自然萬物的美也會激發(fā)我內(nèi)心深處的平靜和愉悅，讓我忘記一切煩惱。這樣的心理狀態(tài)能夠使我更加積極樂觀地面對生活的困難和挑戰(zhàn)。

再次，散步還能為我們提供豐富多彩的社交和人際交往機(jī)會。在散步的過程中，我們可以遇見不同的行人，與他們微笑交流，交換一些簡單的問候和寒暄，增加了生活的趣味。散步還可以成為與家人和朋友進(jìn)行交流的方式，合理利用的散步時(shí)間，可以將彼此的近況交流一番，增進(jìn)感情。我也曾和一個(gè)陌生人在散步中搭訕，我們互相分享了一些生活的感悟和經(jīng)驗(yàn)，這樣的交流使我受益匪淺。

最后，散步不僅提供了健康的身心益處，也能帶來對自然環(huán)境的關(guān)注和保護(hù)。散步是一種低碳環(huán)保的運(yùn)動方式，沒有任何污染，而且可以讓人更加親近大自然。散步過程中，我們可以欣賞大自然的美麗風(fēng)景，感受四季的驕傲和變化。同時(shí)，散步還可以讓我們對大自然、對生態(tài)環(huán)境有更深層次的認(rèn)識，進(jìn)而激發(fā)起對環(huán)境的保護(hù)意識。意識到每個(gè)人的行動都會對環(huán)境造成一定的影響，我們將更加重視環(huán)保行為，積極參與到環(huán)保事業(yè)中去。

總的來說，散步是一種簡單而有效的健身方式，它不僅對身體健康有益，對心理健康和人際關(guān)系也有積極的影響。通過散步，我們可以與大自然親近，感受生活的美好，也能更加關(guān)注和保護(hù)環(huán)境。在未來的日子里，我將堅(jiān)持將散步作為一種習(xí)慣，讓它成為我生活的一部分。我相信，只要堅(jiān)持下去，我會收獲更多來自散步帶給我的健康與快樂。

散步讀書心得體會怎么寫篇十四

大多數(shù)人都喜歡散步，因?yàn)樯⒉娇梢宰屛覀兎潘缮硇?，緩解壓力，同時(shí)也可以欣賞周圍的風(fēng)景，感受大自然的美好。然而，只有看風(fēng)景似乎還不夠，來試試“聽散步”，讓心靈也得到放松。

第二段：開始“聽散步”

聽散步并不難，只需要找一個(gè)安靜的地方，戴上耳機(jī)，打開一些平緩的音樂，就可以開始。當(dāng)你漫步在公園或者河邊時(shí)，只需要一邊走一邊聽，專心地感受音樂所傳達(dá)的情感，配合著周圍的自然聲音，讓心情得到升華。

第三段：心情得以放松。

“聽散步”可以使你停下來，放慢心跳，深度體驗(yàn)周圍的環(huán)境，舒展身心。散步和音樂可以讓我們的大腦得到放松，舒緩壓力和緊張感。音樂有助于平衡身心的節(jié)奏，更加深入、平靜地感受生活。

第四段：美好的回憶。

讓我們想象一個(gè)系統(tǒng)性的“聽散步”四周花開的日子。不僅能夠感受到空氣中的香氣，還能聽到鳥的歡叫，看到各種各樣的物品以及感覺到時(shí)間慢慢的流逝。這不僅有助于記錄這段時(shí)間的美好記憶，還有助于對未來的期望和想象。

第五段：結(jié)論。

在家很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)或者手機(jī)，這些行動可能使我們失去了很多與外面的世界交互的機(jī)會。而散步是一種非常健康的活動，也可以使人與自然更加接近?！奥犐⒉健笨梢宰屛覀償[脫這種孤獨(dú)的環(huán)境和想法，打開感官，去體驗(yàn)周圍的環(huán)境和感受內(nèi)心的平靜。讓我們養(yǎng)成愛散步的習(xí)慣，抽些時(shí)間走出去享受陽光和空中芬芳。

散步讀書心得體會怎么寫篇十五

《美學(xué)散步》是一本不厚、很小的書籍，可是里面的思想?yún)s熠熠發(fā)光。那么大家知道《美學(xué)散步》讀書心得嗎?以下是小編為您整理的“《美學(xué)散步》讀書心得”，供您參考。

《美學(xué)散步》是一本不厚、很小的書籍，可是里面的思想?yún)s熠熠發(fā)光。作者是宗白華先生，因?yàn)樽髡呤莻€(gè)詩人，所以整本書的主要風(fēng)格是詩意濃厚，閑適舒緩，令人讀起來非常有趣味，不會失于泛泛而談，但又不至于過于深奧難懂。

當(dāng)你翻開這書時(shí)，便會想全心全意一氣呵成地看完，不希望中間會有任何間斷，因?yàn)樵诳吹倪^程中經(jīng)常會遇見令人拍案叫絕的美言好句。完整地研讀有助于對這本書里的所有思想有一個(gè)整體的感受，對其中東西方文化碰撞有更為深入的把握。當(dāng)我真的如饑似渴地將這本書狼吞虎咽般讀完之后，還是手不釋卷。于是我又想重新仔仔細(xì)細(xì)地將其中所有的思想品味一番，咀嚼一番。所以我采用了通讀和精讀兩種方法。通讀只讓我對這本書有了一個(gè)大致的印象，全書風(fēng)格上講，文筆優(yōu)美，行文如云卷云舒，自然而閑適。從其內(nèi)容來說，交融中西，有很深沉的哲學(xué)蘊(yùn)于其中，不會艱澀難通，但是你也不能馬上獲得其中真意，要如散步般，逢到一處好景致時(shí)，便要駐足細(xì)賞。《美學(xué)散步》這部書就是這樣的，行到思想靈光閃現(xiàn)處，要靜下心來思考，比照自身，有何感悟。這一功夫是后來在細(xì)讀的過程中才慢慢體會出來的。

今還記得里面有引用李麗對宗白華《美學(xué)散步》的評論，她是這樣說的:“‘散步’當(dāng)中有古老周易演繹我們祖先‘天人合一’觀念的直觀、感知和體驗(yàn);有禪宗以凈的心去體悟觀照萬物的境界;有老莊、玄學(xué)追求的靈氣飛揚(yáng)的思辨智慧;有亞里士多德的明晰合邏輯的理性色彩;有休姆經(jīng)驗(yàn)主義哲學(xué)中對感官體驗(yàn)的重視;有康德把時(shí)空作為人類感知方式，把心靈作為理解世界的重要方式的真知灼見;有黑格爾否定的思考的辯證思維;還有在20世紀(jì)中西文化碰撞中為人們普遍運(yùn)用的比較中見同異，同異中辨特征的方法，以及文化溯源的方法?！蔽曳浅Ｍ饫铥惥脑u價(jià)，而且她表達(dá)的是那樣的緊湊。

《美學(xué)散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結(jié)集出版的美學(xué)著作。作者沒有建構(gòu)什么美學(xué)理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味來自生活中無所不在的藝術(shù)美，待得我散步歸來，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對于體味中國藝術(shù)至境，宗白華原則的是從“錯(cuò)彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國美學(xué)的各方特色熔鑄出來并標(biāo)舉到了極致。

宗白華先生認(rèn)為，美學(xué)的內(nèi)容，不一定在于哲學(xué)的分析、輯的考察，也可以在于個(gè)人的行動所啟示的美的體會和體驗(yàn)。他的美學(xué)研究不重哲學(xué)的分析、邏輯的考察，而重趣談、風(fēng)度、藝術(shù)和審美的體驗(yàn);不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會或體驗(yàn)出發(fā);不是糾纏于本質(zhì)、對象、特征等美學(xué)理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領(lǐng)略、感受大自然、藝術(shù)人中的生命美、境界美。

宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個(gè)美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無盡的生命”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和-諧”。英國詩人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國”就是這種描述的最景致的詩句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動與清和的美的統(tǒng)一。而他似乎輕而易舉地領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動和氣韻。

任何一個(gè)愛美的中國人，任何一個(gè)熱愛中國藝術(shù)的人，都應(yīng)該讀這部書--《美學(xué)散步》。

在現(xiàn)代中國美學(xué)史上，有兩位泰山北斗式的人物，朱光潛與宗白華。兩人年歲相仿，是同時(shí)代人，都是學(xué)貫中西、造詣極高的，但朱光潛著述甚多，宗白華卻極少寫作;朱光潛的文章和思維方式是推理的，宗白華卻是抒情的;朱光潛偏于文學(xué)，宗白華偏于藝術(shù);朱光潛更是近代的，西方的，科學(xué)的;宗白華更是古典的，中國的，藝術(shù)的;朱光潛是學(xué)者，宗白華是詩人。這部書是宗白華美學(xué)論文的第一次結(jié)集出版。宗白華是五四新文化大潮沖出的新一代學(xué)人，早年曾留學(xué)歐洲，足跡踏及藝術(shù)之都巴黎。20xx年代他出版過詩集，他本來是個(gè)詩人。青年時(shí)期對生命活力的傾慕贊美，對宇宙人生的哲理沉思，一直伴他前行，也構(gòu)成了他美學(xué)篇章的特色。這個(gè)集子里的文章，最早寫于1920xx年，最晚作于1979年，實(shí)在是宗白華一生關(guān)于藝術(shù)論述的較為詳備的文集。

他沒有構(gòu)建什么美學(xué)體系，只是教我們?nèi)绾涡蕾p藝術(shù)作品，教我們?nèi)绾谓⒁环N審美的態(tài)度，直至形成藝術(shù)的人格。而這正是中國藝術(shù)美的精神所在。宗白華曾在《蒙娜麗莎》原作前默坐領(lǐng)略了一小時(shí)，他常常興致勃勃地參觀國內(nèi)的各種藝術(shù)品展覽會，即使高齡仍不辭勞苦。他更是一位欣賞家。集子里這些文章相當(dāng)準(zhǔn)確地把握住了那屬于藝術(shù)本質(zhì)的東西，特別是有關(guān)中國藝術(shù)的特征。

因此，閱讀這部書本身，就是一種藝術(shù)的享受，作者用抒情化的語言引領(lǐng)我們進(jìn)行藝術(shù)的欣賞，書名叫《美學(xué)散步》，我們且到這個(gè)大花園里走走，看作者給我們營造了怎樣的亭臺樓榭、花樹池石。

閑閑的碎語，但字字珠璣，品味雕琢的文字，暢游美學(xué)的境界，仿佛美玉一般，絢爛之極歸于平淡。體會一份清閑的淡泊，感悟一遭情景交融，寧靜的心中，獨(dú)戀一份美的意韻。

宗白華先生美的態(tài)度即是超俗的，又是入世的。他在書中為我們展示了一個(gè)美的人生和宇宙，這里充滿了親切感與家園感。宇宙之大，無非虛實(shí)相生，美無處不在。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無盡的生命，豐富的動力學(xué)”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國詩人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國”就是這種描述的最景致的詩句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈。新鮮活潑的心境，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動與清和的美的統(tǒng)一。而宗白華先生似乎輕而易舉的領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動和氣韻。這種境界是“一內(nèi)在自足的境界，無待于外而自成意義豐富的小宇宙，啟示著宇宙人生的更深的一層真實(shí)?！彼皇菑臒o邊的空間指向無限，而是從無邊回到萬物，返回自身，回歸“小宇宙”。它屬于有限之中，又讓人從有限中發(fā)現(xiàn)永恒。可以說，宗先生中的美學(xué)思想已然把中國傳統(tǒng)的哲學(xué)、美學(xué)--儒佛道三合而一了。

清代王船山在論詩時(shí)說:“以追光躡影之筆，寫通天盡人之懷，是詩家正法眼藏?！焙靡粋€(gè)“以追光躡影之筆，寫通天盡人之懷”!這正是可用來總結(jié)《美學(xué)散步》中所體現(xiàn)的宗先生的美學(xué)追求。其篇幅短小，其筆墨簡淡，而微言大義昭著?！八钦胬淼奶綄ふ?，他是美學(xué)的醉夢者，他是精神和肉體的勞動者?！弊谙壬鷮α_丹的。

評語。

又可恰如其分的用來評價(jià)他自己。

藝術(shù)的欣賞就是對美的發(fā)現(xiàn)和感情，那么美在哪里呢?美就在你的心中。畫家詩人創(chuàng)造的美，就是他們心靈創(chuàng)造的意象，獨(dú)辟的靈魂，那么什么是意境呢?因人于世界接觸關(guān)系層次的不同而有不同的表現(xiàn)?；蚴菫闈M足生理的物質(zhì)的需要而有功利的境界;或是因人群公共互愛的關(guān)系而有倫理的境界;或是因人群組合互制的關(guān)系而有政治的境界;或是因研究物理追求智慧而有的學(xué)術(shù)境界;或是因欲近本人歸真，冥合天人而有的宗教境界。功利境界主于利，倫理境界主于愛，政治境界主于權(quán)，學(xué)術(shù)境界主于真，宗教境界主于神?；瘜?shí)景而為虛境，創(chuàng)形象而為象征，使人類最高的心靈具體化，肉身化。

對藝術(shù)的投入，就有美感的誕生;對藝術(shù)的展示就有美麗的縮放!或許一切美的光都來自心靈的源泉。一個(gè)意韻，我想就應(yīng)該是一個(gè)情與景的結(jié)晶，深入了才可得鏡中花，水中月。散步于美學(xué)中，亙古不變的--芳香泗溢!

散步讀書心得體會怎么寫篇十六

《散步》是馬克·吐溫的一篇短篇小說，通過一個(gè)傍晚散步的故事，作者講述了一個(gè)人對生活的重新認(rèn)識和思考。在閱讀完這篇小說后，我深受啟發(fā)和感動。以下是我的心得體會。

首先，故事中的主人公通過散步重新與大自然相連。他發(fā)現(xiàn)了小草、藍(lán)天白云、晨露，它們都是平時(shí)被我們忽視的事物。這給我的啟示是，生活中有很多美好的事物都被我們忽略了，只有當(dāng)我們放慢腳步去發(fā)現(xiàn)時(shí)，才能真正感受到生活的美好。我們應(yīng)該學(xué)會細(xì)致觀察，以平常心去對待生活，這樣才能真正感受到幸福的滋味。

其次，故事中的主人公在散步中遇到了一個(gè)無家可歸的窮人，他伸出了仁慈之手幫助這個(gè)窮人。這讓我想到了現(xiàn)實(shí)生活中的種種不幸和困境，無論是生活在街頭巷尾的流浪漢，還是遭遇災(zāi)難的人們，他們都需要我們的幫助和關(guān)懷。我們應(yīng)該學(xué)會做一顆溫暖的心，無論是在物質(zhì)上還是在精神上，多出一份力，多給一點(diǎn)愛，把自己的幸福分享給他人。

再次，故事中的主人公通過和窮人的交流，重新審視自己的生活態(tài)度。他意識到自己早已忘記了生活中最重要的東西，那就是人與人之間的友情和愛。這讓我深深反思了自己的生活。在忙碌的工作中，繁雜的瑣事中，我是否也忽略了與他人的溝通和聯(lián)系？我是否應(yīng)該給自己多一點(diǎn)時(shí)間和空間，去陪伴家人和朋友，感受他們的關(guān)懷和愛？這篇小說教會了我要珍惜身邊的人，要用心去相待每一個(gè)人。

最后，故事的結(jié)尾給了我很大的啟示。主人公回到家后，他覺得自己變得與眾不同。這并不是因?yàn)橥饨绨l(fā)生了什么轉(zhuǎn)變，而是因?yàn)樗麅?nèi)心的改變。通過這次散步的經(jīng)歷，他從一個(gè)心懷煩惱的人變成了一個(gè)心情愉快、對生活充滿希望的人。這告訴我，幸福并不是取決于外部環(huán)境，而是取決于內(nèi)心態(tài)度的改變。只要我們換個(gè)角度去看待問題，換個(gè)心態(tài)去面對生活，那么幸福就會源源不斷地涌入我們的生活。

總之，讀完《散步》，我收獲了很多。我學(xué)會了用心去發(fā)現(xiàn)生活中的美，學(xué)會了去幫助別人，學(xué)會了重新審視自己的生活，學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)。這些都是我們在現(xiàn)實(shí)生活中很容易被忽視的事情，而《散步》通過一個(gè)簡單的故事，給我們以啟示和反思。我相信，只要我們真正踐行這些觀點(diǎn)，改變自己的行動和思考方式，我們的生活將會更加精彩和幸福。讓我們一起踏上“散步”的旅程，去發(fā)現(xiàn)生活的真諦吧！