2023年拉薩變化心得體會(huì)(大全20篇)

心得體會(huì)是自我反省的有效途徑，可以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢(shì)和不足。要寫(xiě)一篇好的心得體會(huì)，需要有適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言表達(dá)和思維深度。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)樣例，希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。通過(guò)閱讀這些范文，我們可以發(fā)現(xiàn)每個(gè)人對(duì)于同一件事情的心得體會(huì)都是不同的，這也正是心得體會(huì)的魅力所在。希望大家可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)來(lái)更好地反思自己的成長(zhǎng)和經(jīng)歷，并能夠不斷提升自己。

拉薩變化心得體會(huì)篇一

拉薩，是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，也是西藏文化和宗教中心，游覽拉薩不僅可以領(lǐng)略到壯麗的自然風(fēng)光，還可以深入了解西藏獨(dú)特的文化和宗教。近期，我有幸前往拉薩旅行，所見(jiàn)所聞讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對(duì)拉薩的心得體會(huì)。

首先，拉薩那壯麗的自然景觀令我留連忘返。從飛機(jī)上俯瞰整個(gè)城市，清晨的陽(yáng)光照射在布達(dá)拉宮的金黃色屋頂上，映照出一片神圣而祥和的氛圍。隨著身體的逐漸升高，視野也漸漸開(kāi)闊。拉薩四周的青藏高原，令人陶醉的山區(qū)、湖泊和草原，讓我仿佛置身仙境。在拉薩西郊的納木錯(cuò)湖邊，我見(jiàn)到了那獨(dú)特的高原湖泊景色，湖水碧綠清澈，湖邊的經(jīng)幡迎風(fēng)飄揚(yáng)，我仿佛看到了藏民們虔誠(chéng)的祈禱。此時(shí)，我不禁感嘆大自然的奇跡，也深深體會(huì)到西藏這片土地的神秘與美麗。

其次，拉薩的文化和宗教氛圍讓我受到了深刻的觸動(dòng)。在拉薩的街頭巷尾，到處都能看到藏民們虔誠(chéng)地跪拜、轉(zhuǎn)經(jīng)的身影。他們面對(duì)著布達(dá)拉宮，閉目默念，手持念珠，沿著固定的轉(zhuǎn)經(jīng)路線行走，這種景象在我行走過(guò)的任何地方都是難得一見(jiàn)的。在進(jìn)入布達(dá)拉宮參觀時(shí)，我看到了那一尊尊金身佛像，氣勢(shì)磅礴。在寺廟里，我深深感受到西藏佛教的博大精深，學(xué)習(xí)到了西藏佛教文化的獨(dú)特之處。這種虔誠(chéng)和信仰給了我很大的觸動(dòng)，讓我重新審視生活的意義，反思自己的修養(yǎng)和追求。

另外，拉薩的民俗風(fēng)情也給我留下了深刻的印象。在參觀布達(dá)拉宮周邊的巴松措街區(qū)時(shí)，我有幸目睹了當(dāng)?shù)氐拿耖g歌舞表演。歌舞表演中，藏族舞者們身著傳統(tǒng)的藏族服飾，唱著動(dòng)人的歌謠，舞動(dòng)著獨(dú)特的舞蹈動(dòng)作。他們那激情四溢的表演給了我很大的觸動(dòng)，讓我感受到了藏族民眾對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)傳統(tǒng)文化的傳承。此外，我還參觀了當(dāng)?shù)氐膫鹘y(tǒng)手工藝品市場(chǎng)，在那里我親手制作了一件藏式手鏈，親身感受到了西藏獨(dú)特的手工藝技術(shù)和傳統(tǒng)工藝的精髓。

最后，與當(dāng)?shù)厝说慕涣魇俏衣眯兄凶铍y忘的一部分。在拉薩的餐館和街頭，我與當(dāng)?shù)厝私徽?，了解他們的生活和文化。他們向我介紹了西藏的傳統(tǒng)節(jié)日、飲食習(xí)慣和生活習(xí)俗，讓我更加全面地了解到這個(gè)地區(qū)的特色和風(fēng)情。他們的熱情和友好讓我體會(huì)到中國(guó)人民的友善和包容，也讓我感受到了身處異鄉(xiāng)時(shí)的歸屬感。

總之，拉薩是一座有著悠久歷史和獨(dú)特文化的城市，旅行拉薩不僅僅是一次景區(qū)之旅，更是一次心靈之旅。在這里，我不僅欣賞到了自然美景，感受到了虔誠(chéng)的宗教氛圍，也了解到了西藏民族文化的獨(dú)特魅力，更重要的是，我與當(dāng)?shù)厝说纳钊虢涣?，讓我更好地了解了西藏人民的善良和友善。拉薩這個(gè)地方讓我深受感召，也讓我對(duì)這個(gè)神奇的地方充滿了敬意。相信這次旅行對(duì)我一生的影響將會(huì)是深遠(yuǎn)而有意義的。

拉薩變化心得體會(huì)篇二

拉薩是一個(gè)深具文化底蘊(yùn)的城市，這里有悠久的歷史和豐富的文化資源。我在拉薩游覽了布達(dá)拉宮、大昭寺、小昭寺等著名景點(diǎn)，深刻感受到了藏傳佛教的深厚底蘊(yùn)。在拉薩的街頭巷尾，我還遇到了許多藏族同胞，和他們交流、了解他們的生活習(xí)慣和信仰，更加深入地感受到了藏族人民的獨(dú)特魅力。拉薩將景點(diǎn)與文化巧妙地融合在一起，給我留下了深刻的印象。

第二段：神秘的高原氛圍。

拉薩位于高原地區(qū)，它獨(dú)特的地理環(huán)境賦予了這座城市獨(dú)特的神秘氛圍。當(dāng)我第一次踏上拉薩的土地時(shí)，我感受到了高原的氣息，空氣清新而稀薄，讓人感覺(jué)仿佛來(lái)到了另一個(gè)世界。在拉薩的街頭，我看到了藏族人民自強(qiáng)、勤勞的精神，他們?cè)谶@個(gè)惡劣的地理環(huán)境下依然過(guò)著幸福的生活，給了我很大的觸動(dòng)。高原氛圍給拉薩增添了一份神秘的色彩，也使我對(duì)這座城市更加著迷。

第三段：文化遺產(chǎn)的珍貴。

拉薩擁有豐富的文化遺產(chǎn)，這些文化遺產(chǎn)都是無(wú)價(jià)的寶藏。布達(dá)拉宮是拉薩的象征，也是世界文化遺產(chǎn)之一，它的建筑風(fēng)格獨(dú)特，令人嘆為觀止。大昭寺是藏傳佛教的圣地，也是世界文化遺產(chǎn)之一，它的庭院和佛殿都充滿了宗教氣息，令人心生敬畏。小昭寺是一個(gè)富有歷史意義和藝術(shù)價(jià)值的建筑，它展示了藏族建筑和雕刻的精湛技藝。這些文化遺產(chǎn)讓我更加珍惜我們的傳統(tǒng)文化，也更加深入地了解了藏傳佛教的哲學(xué)思想。

第四段：民族團(tuán)結(jié)的力量。

作為一個(gè)多民族聚居的城市，拉薩展示出了民族團(tuán)結(jié)的力量。在拉薩的街頭，我看到了漢族、藏族、回族等多個(gè)民族和諧共處，彼此尊重、相互幫助。我看到了藏族同胞們自豪地維護(hù)自己的文化傳統(tǒng)，同時(shí)也接納其他民族的文化，形成了一個(gè)共同進(jìn)步的社會(huì)。這種民族團(tuán)結(jié)的力量使拉薩成為一個(gè)美好的城市，也為我們樹(shù)立了榜樣。

第五段：對(duì)未來(lái)的思考。

在拉薩的旅行中，我深刻感受到了其所蘊(yùn)含的文化魅力和高原氛圍，同時(shí)也看到了民族團(tuán)結(jié)的力量。這些都使我對(duì)未來(lái)充滿了思考。作為每個(gè)人，我們都應(yīng)該保護(hù)和傳承好我們的文化遺產(chǎn)，珍惜自己所擁有的一切。作為社會(huì)的一員，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和借鑒不同民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。拉薩給了我很多的啟示，讓我更加積極地投身于文化交流與傳承的事業(yè)中，為我們的未來(lái)貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：拉薩的心得體會(huì)不僅僅是對(duì)這座城市的贊美，更是對(duì)文化底蘊(yùn)、高原氛圍、文化遺產(chǎn)和民族團(tuán)結(jié)的思考。這次旅行讓我對(duì)拉薩有了更深入的了解，也讓我思考自己的未來(lái)發(fā)展方向。拉薩的魅力無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)完全表達(dá)，只有親身體驗(yàn)才能真正領(lǐng)略到它的獨(dú)特之處。

拉薩變化心得體會(huì)篇三

拉薩古城，位于中國(guó)西藏自治區(qū)首府拉薩市中心，是一座具有幾百年歷史的文化遺產(chǎn)。作為西藏最重要的旅游景點(diǎn)之一，拉薩古城吸引和魅力著無(wú)數(shù)游客。近期我有幸游覽了這座古城，心中涌起千言萬(wàn)語(yǔ)，下面我將分享并總結(jié)一下我對(duì)拉薩古城的種種心得體會(huì)。

首先，拉薩古城給我留下了深刻的印象。作為一位從未來(lái)過(guò)拉薩的人來(lái)說(shuō)，我對(duì)這座文化古城的形象只是停留在書(shū)本、電視和圖片中，對(duì)它的獨(dú)特魅力沒(méi)有真正的體會(huì)。但當(dāng)我親身走進(jìn)拉薩古城時(shí)，我被它的莊嚴(yán)與神秘所震撼。城市內(nèi)的建筑大多為傳統(tǒng)藏式建筑，雄偉壯觀，蘊(yùn)含著深厚的佛教意境。而在巷弄間，追溯著拉薩古城的歷史和文化，使我感受到了它的獨(dú)特的人文氛圍。這樣的印象，讓我認(rèn)識(shí)到文化遺產(chǎn)的力量，以及它對(duì)一個(gè)城市和國(guó)家的重要意義。

其次，拉薩古城的佛教氛圍給我?guī)?lái)了內(nèi)心的寧?kù)o。佛教是西藏的精神支柱和信仰，而拉薩古城則是這種信仰的象征之一。在參觀拉薩古城的過(guò)程中，我觀看了許多寺廟和佛塔。在寺廟里，我看到許多虔誠(chéng)的信徒正在誦經(jīng)，他們的內(nèi)心是如此的專注和寧?kù)o。他們用虔誠(chéng)的信念塑造了自己的生活，也傳遞出了一種平和的能量。在這樣的氛圍中，我也感到自己內(nèi)心的平靜和寧和。拉薩古城讓我明白到，內(nèi)心的寧?kù)o和信仰是我們生活中非常重要的一部分。

第三，拉薩古城蘊(yùn)含著豐富的歷史和文化。作為西藏歷史的象征，拉薩古城見(jiàn)證了無(wú)數(shù)的歷史和文化事件。在參觀布達(dá)拉宮時(shí)，我被它的建筑和歷史深深吸引。布達(dá)拉宮是拉薩古城最重要的建筑之一，是第五世達(dá)賴?yán)锏膶m殿，也是藏傳佛教的圣地。在參觀過(guò)程中，我了解到布達(dá)拉宮上繼承了悠久的佛教文化和傳統(tǒng)，同時(shí)融入了藏族、尼泊爾和印度等不同文化元素。這種豐富的文化背景，讓我對(duì)西藏的歷史和文化有了更加深入的了解，也增強(qiáng)了我對(duì)拉薩古城的興趣和好奇心。

第四，拉薩古城的人們給了我溫暖和友善的感受。無(wú)論是在古城內(nèi)游覽還是與當(dāng)?shù)厝私涣?，我都感受到了他們的友善和熱情。西藏的人民以他們的寧?kù)o、善良和樸實(shí)而著稱，他們對(duì)游客的熱情款待讓我感到非常溫暖。無(wú)論是在餐館、購(gòu)物場(chǎng)所還是旅館，他們總是以微笑服務(wù)，并幫助我們更好地了解西藏的文化和歷史。這種友善和熱情也讓我對(duì)西藏的人民有了更深的尊敬和喜愛(ài)。

最后，拉薩古城的自然風(fēng)光讓我大開(kāi)眼界。除了莊嚴(yán)的寺廟和歷史建筑，拉薩古城還享有絕佳的自然環(huán)境。當(dāng)我站在拉薩古城的高處，俯瞰著龍瑪拉山脈和布達(dá)拉宮，我感到自己仿佛置身于仙境之中。悠然而波瀾不驚的高原湖泊，五彩斑斕的高山草甸，以及天空中飄蕩的白云，都使我感到心曠神怡。拉薩古城的自然風(fēng)景不僅與文化景觀相輝映，也給人們提供了極好的休閑和放松的場(chǎng)所。

總之，拉薩古城是一個(gè)神奇而美麗的地方，無(wú)論是從歷史和文化、宗教信仰、人民的友善、自然景觀等各個(gè)方面都給予了我深刻的體驗(yàn)。它讓我了解到文化遺產(chǎn)的重要性，感受到內(nèi)心的寧?kù)o，增長(zhǎng)了對(duì)歷史和文化的知識(shí)，體驗(yàn)到了友善和熱情，同時(shí)也賦予了我對(duì)自然的敬畏和欣賞之情。拉薩古城是一個(gè)令人難以忘懷的地方，我期待著未來(lái)再次踏上這片土地，繼續(xù)感受它的獨(dú)特魅力。

拉薩變化心得體會(huì)篇四

在過(guò)去一年中，全球范圍內(nèi)突然爆發(fā)了COVID-19疫情，這場(chǎng)疫情不僅在技術(shù)、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)等多個(gè)方面造成了影響，而且也讓我們更加重視衛(wèi)生健康的重要性，同時(shí)海內(nèi)外的各級(jí)醫(yī)護(hù)人員也表現(xiàn)出非常出色的工作能力。在這場(chǎng)疫情中，西藏拉薩也遭受到了疫情的影響，但是在疫情中我們也學(xué)到了很多東西，下面是我對(duì)拉薩疫情的心得體會(huì)。

第一段：重視公共衛(wèi)生意識(shí)和防控措施的重要性。

疫情對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一次考驗(yàn)，不僅考驗(yàn)了我們的科技，也考驗(yàn)了我們的公共衛(wèi)生意識(shí)和防控措施。在拉薩疫情中，我們看到了許多人們?cè)诓扇〈胧?，比如做好洗手消毒、佩戴口罩、難點(diǎn)流行病學(xué)調(diào)查等防控措施。這些舉措的實(shí)施不僅防止了人群的感染和擴(kuò)散，也使我們認(rèn)識(shí)到了公共衛(wèi)生意識(shí)和防控措施的重要性。至此，相信對(duì)于許多人，公共衛(wèi)生不再是無(wú)聊而單調(diào)的話題了。相反，我們大家應(yīng)該認(rèn)識(shí)到公共衛(wèi)生對(duì)我們的人和社會(huì)的重要性，平時(shí)的“閑話家常”也應(yīng)該注重衛(wèi)生意識(shí)。

第二段：學(xué)習(xí)疫情中的醫(yī)療知識(shí)和技能。

面對(duì)這種新的病毒，我們通常對(duì)這種新病例感到無(wú)力和恐慌。但是在拉薩的疫情中，我們看到了眾多優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員，他們?yōu)榱丝箵粢咔?，沒(méi)有怕困難和危險(xiǎn)的勇氣，受到了社會(huì)公眾的尊敬和支持。在這個(gè)過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)科的知識(shí)和技能都被應(yīng)用了。而且，每一個(gè)人都應(yīng)該知道基本的公共衛(wèi)生知識(shí)，在預(yù)防傳染病和健康維護(hù)方面能起到很好的效果。這些基本的醫(yī)療知識(shí)和技能只需要簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)，不僅僅是應(yīng)對(duì)這次疫情，也是對(duì)每個(gè)人健康預(yù)防工作的最好的保障。

第三段：重視人與自然和諧。

我們應(yīng)該將疫情視為一個(gè)警鐘，提醒我們重視人與自然的和諧。在疫情中，我們可以看到許多國(guó)家都制定了應(yīng)對(duì)策略，但是，唯有重視人與自然和諧，才能夠真正有效地減少疫情對(duì)人類的影響。因此，我們應(yīng)該嘗試將人類與自然聯(lián)系起來(lái)，并關(guān)注生態(tài)學(xué)的重要性。通過(guò)這些措施，我們可以預(yù)防大量生物威脅，這不僅是做好應(yīng)對(duì)疫情的手段，也是對(duì)世界的貢獻(xiàn)。

第四段：加強(qiáng)國(guó)際合作并落實(shí)責(zé)任。

疫情不僅僅是一個(gè)國(guó)家、一個(gè)地區(qū)的問(wèn)題，而是全世界的問(wèn)題，因此要成功的對(duì)疫情進(jìn)行指揮并抗擊疫情，需要國(guó)際社會(huì)的協(xié)作和合作。通過(guò)見(jiàn)證拉薩疫情的痛苦，我們需要做出禁止各國(guó)團(tuán)結(jié)及加強(qiáng)合作的行動(dòng)，這才能有效的加強(qiáng)我們對(duì)疫情的應(yīng)對(duì)。在國(guó)際合作中，各國(guó)首先不應(yīng)該隱瞞信息，而應(yīng)該相背透明，實(shí)效形成聯(lián)盟，共同對(duì)抗病毒。同時(shí)，各國(guó)也應(yīng)該承擔(dān)起公共衛(wèi)生和防疫的責(zé)任，積極采取當(dāng)前需要的措施。

第五段：讓疫情成為反思和培養(yǎng)信仰和思想的機(jī)會(huì)。

COVID-19疫情是一場(chǎng)不可忽視的空前危機(jī)，但也是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們反思和培養(yǎng)我們的信仰和思想。在拉薩疫情中，很多人到寺廟祈禱，借此提高自己的信仰。同時(shí)，一些人在疫情中找到了信仰和信心，透過(guò)疫情給我們帶來(lái)對(duì)生命厲峻問(wèn)題的深思，讓我們更加珍惜生命，珍惜人與人之間的愛(ài)。盡管疫情給我們的生活帶來(lái)諸多限制和困難，但疫情也是一次人類的佳寶，讓我們深刻意識(shí)到自己在人生中最重要的東西是什么，這應(yīng)該是值得我們一直反思的事情。

總之，拉薩疫情在給我們帶來(lái)困難和痛苦的同時(shí)，也教育和啟發(fā)了我們很多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。在今后的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜生命，盡職盡責(zé)地為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)，逝水匆匆，這么珍貴的人生不能浪費(fèi)。

拉薩變化心得體會(huì)篇五

隨著科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在我們可以通過(guò)各種渠道反映關(guān)于生活、工作、環(huán)境等方面的問(wèn)題，以便政府能夠及時(shí)處理和解決。問(wèn)政平臺(tái)就是其中之一，它是一個(gè)政府與民眾互動(dòng)溝通的平臺(tái)，讓我們有機(jī)會(huì)向政府提出我們的訴求和意見(jiàn)。我最近也嘗試使用了一下拉薩市的問(wèn)政平臺(tái)，對(duì)此有了些體會(huì)和感受。

問(wèn)政拉薩是拉薩市政府開(kāi)發(fā)的一種新型網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)服務(wù)平臺(tái)，是政府與民眾溝通的重要途徑之一。問(wèn)政拉薩平臺(tái)的主要目的是為民眾提供便捷、高效、全方位的服務(wù)，讓民眾能夠及時(shí)向政府反映問(wèn)題，并通過(guò)問(wèn)政平臺(tái)的受理、轉(zhuǎn)辦等環(huán)節(jié)來(lái)解決問(wèn)題。問(wèn)政拉薩平臺(tái)上的問(wèn)題包括環(huán)保、教育、醫(yī)療等諸多方面，民眾可以根據(jù)自己的需要選擇對(duì)應(yīng)的問(wèn)題類別進(jìn)行反映。

第二段：我的使用體驗(yàn)。

我在使用問(wèn)政拉薩平臺(tái)時(shí)，首先通過(guò)手機(jī)打開(kāi)了平臺(tái)，選擇了我想要反映的問(wèn)題種類。這是我發(fā)現(xiàn)這個(gè)平臺(tái)值得推薦的第一個(gè)地方，因?yàn)檫@樣的分類和劃分使得我們能夠更加便捷地反映自己真正關(guān)心的問(wèn)題，并且問(wèn)題的管理也更為方便。我在發(fā)現(xiàn)對(duì)應(yīng)的問(wèn)題類型后，就開(kāi)始認(rèn)真地填寫(xiě)問(wèn)題描述和上傳照片等資料，力求詳細(xì)和全面。最后提交了問(wèn)題之后，我等待了不到一個(gè)小時(shí)就收到了回復(fù)，問(wèn)政平臺(tái)的回復(fù)內(nèi)容很詳盡，可以及時(shí)幫助我解答問(wèn)題。

第三段：?jiǎn)栒脚_(tái)的優(yōu)點(diǎn)。

問(wèn)政拉薩平臺(tái)的優(yōu)點(diǎn)還有很多，其中我認(rèn)為最為顯著的便是其高效性和公開(kāi)性。問(wèn)政平臺(tái)及時(shí)發(fā)布了已受理的問(wèn)題和已解決的問(wèn)題，讓民眾能夠了解問(wèn)題的受理進(jìn)展和解決情況。同時(shí)，在問(wèn)政過(guò)程中，政府工作人員也非常迅速地解決我反映的問(wèn)題，讓我感到非常驚訝和高興，這讓我更加相信了平臺(tái)的可靠性和工作效率。

第四段：平臺(tái)存在的問(wèn)題和不足。

雖然問(wèn)政拉薩平臺(tái)在方便民眾反映問(wèn)題的同時(shí)，也存在一些不足和問(wèn)題，如平臺(tái)更新不及時(shí)、政府回復(fù)過(guò)程需要等待等。但是，在實(shí)際的操作中，我們可以發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題不會(huì)對(duì)使用者造成太大的困擾，畢竟，政府工作人員每天也面臨很多需要處理的問(wèn)題，我們需要給他們充足的時(shí)間來(lái)解決我們提交的問(wèn)題。

第五段：總結(jié)反思。

我認(rèn)為，問(wèn)政拉薩平臺(tái)是一個(gè)好的交流平臺(tái)，它可以加強(qiáng)政府與民間的聯(lián)系，解決許多問(wèn)題和困惑。同時(shí)也需要更多的人積極參與并提出建設(shè)性的意見(jiàn)和建議，這樣才能更好地推動(dòng)問(wèn)政平臺(tái)的發(fā)展和提高平臺(tái)的質(zhì)量。同時(shí)，政府的職能也必須隨之變化，以滿足更多民眾對(duì)公共服務(wù)的需求，才能更好地為人民服務(wù)，使平臺(tái)更具有影響力和實(shí)際性。

拉薩變化心得體會(huì)篇六

拉薩是我國(guó)西南地區(qū)的一座歷史悠久、文化底蘊(yùn)深厚的城市，近年來(lái)，隨著互聯(lián)網(wǎng)與現(xiàn)代化的融合，拉薩也發(fā)生了翻天覆地的變化。在最近的一次拉薩之行中，我深刻感受到了這座城市的變化和轉(zhuǎn)變，同時(shí)也體會(huì)到了現(xiàn)代化對(duì)于拉薩的影響和啟示。以下是我對(duì)于拉薩變化的心得體會(huì)。

首先，拉薩的城市景觀發(fā)生了巨大的變化。以前的拉薩是一座青瓦白墻的古城，街道狹窄，房屋破舊。而現(xiàn)在，拉薩的街道變得寬敞，道路暢通，大型商場(chǎng)、高樓大廈頻頻出現(xiàn)。這種變化使得拉薩煥發(fā)出了新的活力與魅力。我在拉薩的逛街過(guò)程中，看到了許多國(guó)際知名品牌的專賣店，各種美食餐廳、咖啡館也比比皆是。這讓我感受到了現(xiàn)代化給城市發(fā)展帶來(lái)的巨大機(jī)遇與變革。

其次，拉薩的交通也變得更加便利。以前，要想從拉薩去其他城市，只能選擇坐長(zhǎng)途汽車或者火車，旅途較為艱難。但是現(xiàn)在，拉薩已經(jīng)建立了現(xiàn)代化的交通網(wǎng)絡(luò)，不僅有高鐵、航空路線，還開(kāi)通了多條高速公路。不僅如此，拉薩的公交車、出租車等交通工具也日益完善和現(xiàn)代化。這樣一來(lái)，拉薩的市民和游客出行更加方便快捷，也極大地推動(dòng)了旅游業(yè)的發(fā)展。

第三，我也注意到拉薩的文化與生活方式發(fā)生了變化。以前，拉薩以藏傳佛教文化為主導(dǎo)，而現(xiàn)在，拉薩的文化多元化和國(guó)際化程度顯著提高。在拉薩的街頭巷尾，到處可見(jiàn)各種風(fēng)格的餐館、咖啡店，不管是藏式餐館還是西餐廳一應(yīng)俱全。與此同時(shí)，拉薩的年輕人也開(kāi)始接觸和追求更多樣化和現(xiàn)代化的生活方式，他們關(guān)注時(shí)尚、娛樂(lè)以及體育運(yùn)動(dòng)等方面。這種文化變化不僅豐富了拉薩的城市文化，也給年輕人提供了更多展示自我的平臺(tái)。

第四，拉薩的經(jīng)濟(jì)實(shí)力大大增強(qiáng)。以前，拉薩以農(nóng)牧業(yè)為主要產(chǎn)業(yè)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)滯后。而現(xiàn)在，隨著旅游業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)的興起，拉薩的經(jīng)濟(jì)實(shí)力迅速提升。旅游業(yè)成為拉薩的支柱產(chǎn)業(yè)，吸引了越來(lái)越多的國(guó)內(nèi)外游客。同時(shí)，拉薩也積極發(fā)展文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)，推動(dòng)本土文化的創(chuàng)新與傳承。這不僅促進(jìn)了拉薩經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，也提高了拉薩居民的生活質(zhì)量。

最后，拉薩的環(huán)境狀況得到了明顯改善。以前，由于拉薩城市建設(shè)相對(duì)落后，環(huán)境問(wèn)題較為嚴(yán)重。而現(xiàn)在，拉薩投入大量資源改善環(huán)境，提高了生態(tài)環(huán)境的質(zhì)量。在我到訪拉薩的時(shí)候，很難看到以往所遍地的垃圾和污水，城市的空氣也更加清新和濕潤(rùn)。這讓我感受到了當(dāng)代城市建設(shè)與環(huán)境保護(hù)相輔相成的理念。

綜上，拉薩的變化使我真切感受到了現(xiàn)代化的力量和魅力。城市景觀的改變、交通的便利、文化的多元化、經(jīng)濟(jì)實(shí)力的增強(qiáng)以及環(huán)境的改善，都是現(xiàn)代化給拉薩帶來(lái)的積極影響。通過(guò)這次拉薩之行，我意識(shí)到現(xiàn)代化對(duì)于城市的發(fā)展和人民的生活水平提升起到了至關(guān)重要的作用。我堅(jiān)信，拉薩未來(lái)將繼續(xù)迎來(lái)更多的變化與發(fā)展。

拉薩變化心得體會(huì)篇七

拉薩作為西藏的首府，匯聚了來(lái)自全國(guó)各地的考生，其中也有不少考研黨。我在拉薩考研的一年，經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了許多，下面是我的一些心得體會(huì)。

第二段：生活方面。

在拉薩考研的生活，我覺(jué)得最大的挑戰(zhàn)是適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奶鞖夂透咴毖醯沫h(huán)境。身體不適會(huì)影響考試成績(jī)，所以要提前做好身體的適應(yīng)。同時(shí)，在拉薩的住宿環(huán)境也可能會(huì)與大城市有所不同，需要做好相應(yīng)的心理準(zhǔn)備。在考研的過(guò)程中，保持好心態(tài)，生活和學(xué)習(xí)的平衡也是十分重要的。

第三段：學(xué)習(xí)方面。

在學(xué)習(xí)方面，拉薩的考研集訓(xùn)機(jī)構(gòu)可能不如其他大城市的多，但考研資料相對(duì)豐富。同時(shí)，拉薩的大學(xué)也提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校圖書(shū)館的自習(xí)室條件也很好。在選擇學(xué)習(xí)方式時(shí)要根據(jù)自己的情況來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，挖掘自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，同時(shí)加強(qiáng)自己的弱項(xiàng)。

第四段：考試方面。

在考試方面，拉薩的考場(chǎng)環(huán)境和其他城市可能稍有不同，如考場(chǎng)的海拔高度、溫度等。在考場(chǎng)前先進(jìn)行相應(yīng)的適應(yīng)鍛煉，保持好心態(tài)，做好自己的時(shí)間把控，不受其他考生干擾?？荚嚭蠡仡欁约旱谋憩F(xiàn)，找出自己的不足，以便下次能夠更好地發(fā)揮。

第五段：總結(jié)。

拉薩的考研之路充滿了困難和挑戰(zhàn)，但也帶給我了不一樣的體驗(yàn)和收獲。在考研過(guò)程中要保持好心態(tài)，充分利用當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)資源，逐步規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，這樣才能在考試中獲得更好的成績(jī)。

拉薩變化心得體會(huì)篇八

最初得知要去拉薩的消息時(shí)，我感到非常興奮。拉薩這個(gè)名字對(duì)我來(lái)說(shuō)充滿了神秘和吸引力，我從小就聽(tīng)說(shuō)過(guò)那里的美景和豐富的文化。為了確保這次旅行能夠充分體驗(yàn)拉薩的魅力，我提前進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備和計(jì)劃。為了適應(yīng)高海拔的環(huán)境，我進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和身體調(diào)節(jié)，并備好了一些高原反應(yīng)的藥物。我的行李里還放了一本名為《拉薩之旅》的攻略書(shū)，希望能通過(guò)這本書(shū)更深入地了解拉薩的歷史和文化。

第二段：身臨其境的感受。

當(dāng)我踏上拉薩的土地時(shí)，我被周圍的景色所震撼。蔚藍(lán)的天空下，雄偉壯觀的布達(dá)拉宮矗立在山頂上，散發(fā)著神圣的氣息。在拉薩的各個(gè)角落，我看到了藏傳佛教的影子。街道上的人們穿著藏式服裝，佩戴著紅色的珠寶，沿街而行，給這座城市增添了獨(dú)特的魅力。我參觀了許多寺廟，聆聽(tīng)了傳統(tǒng)音樂(lè)和經(jīng)文的演奏，感受到了寧?kù)o和虔誠(chéng)的氛圍。這些獨(dú)特的經(jīng)歷讓我感覺(jué)自己仿佛身處一個(gè)神秘而神圣的世界。

第三段：學(xué)習(xí)與思考。

在拉薩的旅途中，我不僅品味到了美食和美景，還學(xué)到了許多與藏傳佛教相關(guān)的知識(shí)。通過(guò)和當(dāng)?shù)厝私涣?，我了解到了他們的信仰和生活方式。他們虔誠(chéng)地敬奉佛陀，并將佛教的教義融入到自己的日常生活中。他們尊重自然，注重平衡，以和諧的方式與周圍環(huán)境互動(dòng)。從他們身上，我感受到了一種深刻的智慧和內(nèi)心的安寧。這讓我開(kāi)始反思自己的生活態(tài)度和價(jià)值觀，思考如何在快節(jié)奏的都市生活中保持內(nèi)心的平靜與和諧。

第四段：遺憾與反思。

雖然我在拉薩的旅行中有了很多美好的體驗(yàn)，但也有一些遺憾。由于時(shí)間有限，我無(wú)法參觀所有的寺廟和景點(diǎn)。此外，我也沒(méi)有機(jī)會(huì)和當(dāng)?shù)厝松钊虢涣?，了解更多關(guān)于他們的文化和思想。這讓我深刻意識(shí)到，旅行并不僅僅是為了欣賞美景，更是為了與他人交流，汲取新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。回想起來(lái)，我感到有些匆忙，沒(méi)有能夠更好地利用每一刻去感受和體會(huì)。

第五段：回來(lái)的收獲與展望。

盡管旅程結(jié)束，但我對(duì)拉薩的回憶將永遠(yuǎn)留在心中。我學(xué)到了很多關(guān)于藏傳佛教、歷史和文化的知識(shí)，也體驗(yàn)到了獨(dú)一無(wú)二的藏族生活。我收獲了人生中寶貴的經(jīng)歷，拓寬了自己的視野。回到家后，我決定繼續(xù)學(xué)習(xí)藏傳佛教的理論和精神，以及它在當(dāng)代社會(huì)的價(jià)值。我計(jì)劃與朋友分享我的旅行經(jīng)歷，并鼓勵(lì)他們也要體驗(yàn)到這種文化和自然之美。未來(lái)，我希望能夠再次來(lái)到拉薩，將這個(gè)充滿魅力的城市的美麗故事繼續(xù)延續(xù)下去。

拉薩變化心得體會(huì)篇九

拉薩，這座位于青藏高原的神奇之地，曾經(jīng)是我生活的一個(gè)夢(mèng)想。在這個(gè)地方，我感受到了別樣的風(fēng)景和民俗文化，深深地被其獨(dú)特的魅力所吸引。在這里，我不僅見(jiàn)識(shí)到了壯美的自然風(fēng)光，還體會(huì)到了人文之美。

第一段：拉薩的自然風(fēng)光。

拉薩坐落在青藏高原的中西部，海拔高達(dá)3658米，擁有得天獨(dú)厚的自然景觀。夏天的拉薩溫暖而又濕潤(rùn)，藍(lán)天白云映襯下的巍峨尤如仙境。來(lái)到布達(dá)拉宮，我不禁為其氣勢(shì)磅礴而感嘆不已。站在宮內(nèi)遠(yuǎn)眺，可以看見(jiàn)布達(dá)拉宮周圍的山巒連綿起伏，蔚為壯觀。而納木錯(cuò)湖的澄澈湖水則讓人陶醉其中，湖中倒映著群山，宛如一幅畫(huà)卷。此外，拉薩周圍還有駿慶藏寨等火石紅土的村莊，這些村莊保留著傳統(tǒng)的藏族建筑風(fēng)格，給人如入童話世界的感覺(jué)。

第二段：拉薩的民俗文化。

拉薩的民俗文化是其獨(dú)特魅力的重要組成部分。藏族是拉薩的主要民族，而藏族的文化特點(diǎn)深深影響著整個(gè)城市。在拉薩的街頭巷尾，我常常能夠看到身穿傳統(tǒng)民族服裝的藏族人。他們頭戴藏袍，身穿長(zhǎng)袍，手持敬禮用的藍(lán)色絲綢和爐供的燃香盒，走在熙熙攘攘人群中，給整個(gè)市區(qū)增添了濃厚的民族色彩。走進(jìn)當(dāng)?shù)氐母鞔笏聫R，我被那些莊嚴(yán)肅穆的經(jīng)幡和佛像深深吸引。而拉薩的朝圣文化也是其一大特色，每天都有數(shù)以千計(jì)的朝圣者涌入拉薩，邁著踏實(shí)的步伐，帶著虔誠(chéng)的心情，在充滿善意的神秘世界中跋涉。

拉薩不僅有壯麗的自然風(fēng)景和獨(dú)特的民俗文化，還蘊(yùn)含著豐富的人文之美。在拉薩的街頭巷尾，我能看到歷史的痕跡。拉薩古城，是全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，它擁有著豐富的歷史文化遺產(chǎn)。在古城里，我可以欣賞到獨(dú)特的藏式建筑風(fēng)格，大昭寺、羅布林卡、拉薩河畔等都是我不可錯(cuò)過(guò)的地方。古城里的川藏路上，藏族傳統(tǒng)建筑和現(xiàn)代建筑融為一體，形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景線。而在拉薩的食物中，我體驗(yàn)到了藏族獨(dú)具一格的美食文化，藏香酥魚(yú)、青稞酒、酸奶等都讓我回味無(wú)窮。

作為西藏自治區(qū)的首府，拉薩還有著宗教之美。拉薩有著重要的宗教圣地，例如布達(dá)拉宮、大昭寺等。進(jìn)入這些宗教場(chǎng)所，我能感受到宗教信仰對(duì)于藏族人的重要性。這里的信眾們虔誠(chéng)地跪拜著，將自己的虔誠(chéng)之情表達(dá)到了極致。我也嘗試著在大昭寺里做出虔誠(chéng)的祈禱，這讓我感受到了無(wú)與倫比的宗教的力量。拉薩的宗教文化也成了吸引人們前來(lái)朝圣的原因之一。

第五段：拉薩的未來(lái)展望。

拉薩作為中國(guó)歷史文化名城，旅游業(yè)在這里得到了迅猛發(fā)展。然而，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，拉薩也面臨著一些問(wèn)題。城市的交通、環(huán)境等問(wèn)題亟待解決，城市管理需要進(jìn)一步加強(qiáng)。同時(shí)，我相信隨著各方的共同努力，拉薩的問(wèn)題會(huì)越來(lái)越好地得到解決。未來(lái)的拉薩將會(huì)是一個(gè)更加繁榮、更加美麗的城市。

拉薩，這座神奇的城市讓我留下了深刻的印象。我被這里的自然風(fēng)景、民俗文化、人文之美和宗教之美所吸引。盡管這個(gè)城市還面臨一些問(wèn)題，但我相信隨著時(shí)間的推移，拉薩將會(huì)成為更加繁榮的城市。

拉薩變化心得體會(huì)篇十

拉薩是中國(guó)西藏自治區(qū)的首府，位于位于青藏高原中部，海拔約3650米。作為西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心，拉薩一直以來(lái)都充滿著神秘而誘人的魅力。在近年來(lái)，拉薩經(jīng)歷了巨大的變化，從一個(gè)相對(duì)封閉的城市轉(zhuǎn)變成了現(xiàn)代化的都市。通過(guò)親身體驗(yàn)，我深深感受到了這些變化所帶來(lái)的巨大影響和對(duì)這座城市產(chǎn)生的深遠(yuǎn)意義。

首先，拉薩的城市面貌得到了極大的改善。在過(guò)去，拉薩的建筑風(fēng)格主要以傳統(tǒng)藏式建筑為主，如宗教寺廟和宗教文化遺址。然而，隨著近年來(lái)的發(fā)展，現(xiàn)代化的建筑開(kāi)始出現(xiàn)在這個(gè)古老的城市中。高樓大廈、購(gòu)物中心、酒店等現(xiàn)代化建筑如雨后春筍般拔地而起。這些新的建筑讓拉薩的城市面貌煥然一新，給人一種現(xiàn)代與傳統(tǒng)完美融合的感覺(jué)。

其次，交通網(wǎng)絡(luò)的改善使得與拉薩的聯(lián)系更加緊密。過(guò)去，由于拉薩位于青藏高原的深處，地理位置偏遠(yuǎn)，交通不便。然而，隨著近年來(lái)基礎(chǔ)設(shè)施的不斷改善，現(xiàn)在已經(jīng)有了高速公路、鐵路和航空運(yùn)輸?shù)榷喾N出行方式。這使得前往拉薩變得更加方便快捷，也吸引了更多的國(guó)內(nèi)外游客前來(lái)參觀。

此外，旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展也是拉薩變化的重要標(biāo)志之一。西藏素有“天堂之都”的美譽(yù)，擁有壯麗的自然風(fēng)景和獨(dú)特的文化景觀。近年來(lái)，拉薩的旅游業(yè)發(fā)展迅速，吸引了大量的游客。各類旅游設(shè)施的建設(shè)和提升，為游客提供了更好的服務(wù)和體驗(yàn)，也帶動(dòng)了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展。不僅如此，旅游業(yè)的興起還有效推動(dòng)了文化傳承和保護(hù)。

最后，人民生活水平的提高是拉薩變化最直觀的體現(xiàn)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和城市現(xiàn)代化，拉薩的人民生活質(zhì)量得到了大幅提升?；A(chǔ)設(shè)施的完善，社會(huì)福利的增加，醫(yī)療、教育等公共服務(wù)的發(fā)展，讓人們生活更加便利和舒適。同時(shí)，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展也為人們提供了更多的就業(yè)機(jī)會(huì)和創(chuàng)業(yè)空間，改善了當(dāng)?shù)厝嗣竦氖杖胨?。這一切都為人們帶來(lái)了更加美好的生活前景。

總而言之，拉薩經(jīng)歷了巨大的變化，從一個(gè)相對(duì)封閉和落后的城市，逐漸變成了一個(gè)現(xiàn)代化、繁榮的都市。這些變化帶給人們的不僅僅是城市面貌的改變，更是人們生活水平的提高，文化傳承和保護(hù)的促進(jìn)。作為拉薩的一份子，我為這座城市的發(fā)展而感到驕傲，也希望拉薩的未來(lái)能夠更加美好。

拉薩變化心得體會(huì)篇十一

自2020年以來(lái)，全球新冠疫情的暴發(fā)對(duì)每個(gè)人都帶來(lái)了巨大的沖擊。就像其他地方一樣，拉薩的居民也同樣受到了這個(gè)病毒的影響。在封閉的旅游區(qū)、關(guān)閉的公共場(chǎng)所和限制人流的街道都反映了這一點(diǎn)。在剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)疫情時(shí)，拉薩市政府采取了快速有效的措施，包括關(guān)閉所有受感染的區(qū)域、篩查所有入境的游客和強(qiáng)制隔離等。

第二段：總結(jié)拉薩對(duì)疫情的應(yīng)對(duì)措施。

拉薩市政府在疫情期間采取的措施展示出重要的應(yīng)變能力和對(duì)危機(jī)的迅速反應(yīng)。及時(shí)關(guān)閉受感染區(qū)域、盡快的篩查所有入境的游客、及時(shí)宣傳防疫措施、還有全力對(duì)病人進(jìn)行隔離等等措施都為控制疫情取得了極大的成功。拉薩市在這些措施上起到了雙重學(xué)習(xí)的作用。一方面，吸取了其他城市處理疫情的正確經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，另一方面迅速采用本地化的措施來(lái)迅速應(yīng)對(duì)疫情。

第三段：拉薩居民的反應(yīng)。

即使在這個(gè)極度不安的時(shí)期，拉薩居民也表現(xiàn)出了無(wú)比的團(tuán)結(jié)。他們?cè)谶M(jìn)行肺炎疫情防控中起到了重要的作用。主動(dòng)采取防護(hù)措施、嚴(yán)格參與社區(qū)的防疫工作和及時(shí)報(bào)告疫情信息，都為控制疫情作出了貢獻(xiàn)。拉薩社區(qū)系統(tǒng)的建設(shè)，使得居民可以很容易地獲取到官方防控信息和人員指導(dǎo)，有效地降低了大家感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是更年輕的人群。拉薩居民的反應(yīng)和參與使政府能夠提供足夠的服務(wù)和支持，讓居民感受到了社會(huì)責(zé)任感，以及對(duì)整個(gè)社會(huì)造成的影響。

第四段：疫情對(duì)居民的影響。

隨著住戶密切接觸、面對(duì)不足的資源、生活受到限制和存在的財(cái)務(wù)壓力等問(wèn)題，對(duì)居民生活的影響變得越來(lái)越明顯。疫情的迅速擴(kuò)散使得許多人的收入變得不穩(wěn)定，促進(jìn)了一些國(guó)家和地區(qū)的貧困率的提高和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的惡化。此外，拉薩居民還面臨的是找到暫時(shí)的食品和醫(yī)療設(shè)施、保證家人的安全和心理壓力、缺乏社交聯(lián)系等等。疫情對(duì)人們的生活方式和社會(huì)影響都是嚴(yán)重的問(wèn)題。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

拉薩市在疫情期間的表現(xiàn)顯示出了其在治理、衛(wèi)生和公共安全方面的實(shí)力。盡管疫情對(duì)居民和城市的影響是顯而易見(jiàn)的，但許多人網(wǎng)一起參與團(tuán)體活動(dòng)，分享這些經(jīng)歷，并鼓勵(lì)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。全球都面臨著類似的問(wèn)題，但是在拉薩市作為我們跨出重要一步時(shí)刻，表達(dá)出了他們所有的擔(dān)心和樂(lè)觀的心情。歷史上，我們知道，在警衛(wèi)和化危為機(jī)的時(shí)刻，通過(guò)團(tuán)結(jié)和緊急反應(yīng)，我們可以解決許多危機(jī)。

拉薩變化心得體會(huì)篇十二

拉薩，是西藏的首府，在我心中留下了深刻的印象。我有幸游覽了這座城市，也對(duì)拉薩的文化、風(fēng)景和人民有了更深入的了解。在這次旅行中，我收獲了許多珍貴的體驗(yàn)和感悟，讓我更加熱愛(ài)這座城市。以下是我對(duì)拉薩的心得體會(huì)。

首先，拉薩的文化底蘊(yùn)令人驚嘆。作為西藏的文化中心，拉薩充滿了神秘而古老的氣息。在布達(dá)拉宮的壯麗建筑中，我感受到了藏族傳統(tǒng)文化的博大精深。布達(dá)拉宮是世界上海拔最高的古代宮殿，每年都吸引著無(wú)數(shù)的游客和朝拜者。在這里，我親身體會(huì)到了藏傳佛教的莊嚴(yán)和宏偉，也了解到了西藏人民虔誠(chéng)信仰的信仰方式。除了布達(dá)拉宮，我還參觀了扎什倫布寺和建巴古寺等其他重要的佛教寺廟。這些寺廟以壁畫(huà)、佛像和經(jīng)書(shū)等豐富多彩的文物聞名，展示了西藏獨(dú)特的藝術(shù)風(fēng)格和佛教文化。拉薩的文化底蘊(yùn)令人嘆為觀止，也讓我對(duì)西藏的歷史和文化有了更深入的了解。

其次，拉薩的自然景觀令人陶醉。拉薩位于雅魯藏布江的北岸，周圍環(huán)繞著壯麗的雪山和廣闊的草原。我參觀了羊卓雍錯(cuò)和納木錯(cuò)這兩個(gè)著名的高原湖泊，被它們美麗而連綿的山川和湖水的碧綠所震撼。登上則巴神山，我俯瞰著整個(gè)拉薩市區(qū)，眺望著遠(yuǎn)處雪山的壯麗景色。我還參加了一次沿雅魯藏布江漂流的活動(dòng)，在流動(dòng)的江水中感受到了大自然的力量和美麗。拉薩的自然景觀如詩(shī)如畫(huà)，給我留下了美好而深刻的印象。

此外，拉薩的民族風(fēng)情讓人流連忘返。西藏是一個(gè)多民族的地區(qū)，藏族是主要的民族群體。我在拉薩的街頭巷尾走著，感受到了藏族人民淳樸的民俗風(fēng)情。他們身著傳統(tǒng)的藏裝，頭戴斗笠，手持酒杯，載歌載舞，熱情好客。在拉薩的街頭，我還品嘗了正宗的藏式餐飲，如酥油茶、糌粑和藏式馕等，讓我更加了解了藏民族的飲食文化。此外，拉薩還有許多手工藝品市場(chǎng)，在那里我看到了各種精美的手工藝品，如唐卡、銀器和羊毛制品等。拉薩的民族風(fēng)情充滿了詩(shī)意和情趣，讓我流連忘返。

最后，拉薩人民的熱情和友好讓我感到溫暖和感動(dòng)。無(wú)論是在寺廟、餐館還是街頭，我都受到了當(dāng)?shù)厝嗣竦臒崆榻哟陀押每畲?。他們?lè)于與我交談，分享他們的生活故事和文化傳統(tǒng)。在拉薩期間，我結(jié)識(shí)了一些當(dāng)?shù)氐哪贻p人，他們向我介紹了拉薩的特色美食和夜生活。與他們的交流讓我更加了解了拉薩的當(dāng)代文化和年輕人的心態(tài)。拉薩人民的熱情好客使我倍感溫暖，并且對(duì)這座城市產(chǎn)生了更深厚的情感。

總之，拉薩是一座充滿了神秘和魅力的城市。豐富的文化底蘊(yùn)、壯麗的自然景觀、多樣的民族風(fēng)情和友好的人民，都讓我留下了深刻的印象。我相信，拉薩會(huì)繼續(xù)吸引著更多的人們前來(lái)探索和體驗(yàn)，同時(shí)也希望拉薩的發(fā)展能夠更加可持續(xù)，保護(hù)好這座城市的獨(dú)特魅力。

拉薩變化心得體會(huì)篇十三

拉薩是一座擁有悠久歷史和文化的城市，也是西藏自治區(qū)的政治、經(jīng)濟(jì)和文化中心。近年來(lái)，拉薩發(fā)生了許多變化，我有幸親眼目睹了這些變化，深切感受到了城市的發(fā)展和進(jìn)步。在此，我想分享一些我在拉薩旅行中的心得體會(huì)。

首先，拉薩的城市規(guī)劃得到了大幅改善。在過(guò)去，拉薩的街道狹窄擁擠，交通堵塞，對(duì)于行人和車輛來(lái)說(shuō)都是一大困擾。然而如今，經(jīng)過(guò)一系列的城市改造和道路拓寬工程，拉薩的交通狀況得到了極大的改善。寬敞而整潔的道路，方便快捷的公共交通系統(tǒng)，使拉薩成為一個(gè)更加宜居和可持續(xù)發(fā)展的城市。

其次，拉薩的經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，人們的生活水平也得到了明顯提高。隨著旅游業(yè)的興盛，拉薩成為了一個(gè)重要的旅游目的地。越來(lái)越多的游客涌入這座城市，給當(dāng)?shù)貛?lái)了更大的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。為了滿足游客的需求，拉薩的酒店和旅游設(shè)施得到了極大的改善，同時(shí)，也帶動(dòng)了相關(guān)產(chǎn)業(yè)的興旺發(fā)展。人們的就業(yè)機(jī)會(huì)大大增加，生活水平隨之提高。

第三，拉薩的文化保護(hù)和傳承取得了卓越的成就。西藏文化作為世界文化的瑰寶之一，一直備受關(guān)注。在拉薩，我站在布達(dá)拉宮的高處，俯瞰著城市，感受著藏族民眾對(duì)于傳統(tǒng)文化的珍視和傳承。各種傳統(tǒng)節(jié)日和活動(dòng)在拉薩得以舉行，吸引了大批游客，同時(shí)也讓世人更加了解和喜愛(ài)西藏文化。政府的努力保護(hù)和支持，使得西藏文化得以傳承和發(fā)展，而這也是拉薩變化的重要方面之一。

第四，拉薩的生態(tài)環(huán)境得到了有效保護(hù)。作為一座位于高原地區(qū)的城市，拉薩的生態(tài)環(huán)境一直備受關(guān)注。政府和社會(huì)各界采取了一系列的措施，如加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，推行可持續(xù)發(fā)展等，為拉薩的生態(tài)環(huán)境保護(hù)提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。如今，在拉薩，我可以見(jiàn)到藍(lán)天白云、綠樹(shù)成蔭，呼吸到新鮮的空氣，這讓我深深感受到了城市的變化和提升。

最后，拉薩的社會(huì)和諧穩(wěn)定是其變化的重要組成部分。在我游覽拉薩的過(guò)程中，我被當(dāng)?shù)厝说挠焉坪蜔崆樯钌罡袆?dòng)。不同民族和諧相處，共同推動(dòng)著城市的發(fā)展。拉薩守望相助的傳統(tǒng)文化價(jià)值依舊被人們奉行，凝聚起一股強(qiáng)大的力量，使拉薩成為一個(gè)充滿溫暖和希望的城市。

總結(jié)起來(lái)，拉薩的變化讓我深感震撼和感慨，無(wú)論是城市規(guī)劃、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化傳承、生態(tài)保護(hù)還是社會(huì)和諧，都取得了巨大的成就。這些變化不僅給拉薩帶來(lái)了無(wú)限的發(fā)展機(jī)遇，也使游客能夠更好地了解和欣賞這座神圣的城市。我相信，隨著拉薩的不斷發(fā)展，這座城市必將更加美好和繁榮。

拉薩變化心得體會(huì)篇十四

第一段：引入題目簡(jiǎn)介拉薩問(wèn)政的背景和目的（200字）。

拉薩問(wèn)政是中國(guó)政府開(kāi)展的一項(xiàng)重要活動(dòng)，旨在促進(jìn)政府與民眾的互動(dòng)和溝通。在拉薩問(wèn)政活動(dòng)中，政府代表和民眾能夠直接面對(duì)面地交流意見(jiàn)和建議，共同解決問(wèn)題，提高政府的決策效果和民眾的滿意度。近期，我作為市民代表參與了拉薩問(wèn)政活動(dòng)，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，也讓我對(duì)政府的工作有了更多的了解和認(rèn)識(shí)。

第二段：參與拉薩問(wèn)政的感受（200字）。

參與拉薩問(wèn)政活動(dòng)讓我深刻感受到政府的開(kāi)放和透明。政府代表對(duì)于民眾的問(wèn)題和關(guān)切給予了耐心的回應(yīng)和解答。他們重視聽(tīng)取民意，樂(lè)于傾聽(tīng)和接受民眾的建議和意見(jiàn)。這種開(kāi)放和接納讓我感覺(jué)到政府是真心關(guān)心和回應(yīng)民眾需求的，也增強(qiáng)了我對(duì)政府的信任和支持。

第三段：拉薩問(wèn)政活動(dòng)的效果（200字）。

拉薩問(wèn)政活動(dòng)在解決問(wèn)題和改進(jìn)政府工作方面取得了顯著成效。通過(guò)問(wèn)政活動(dòng)，政府代表更加了解了民眾的需求和痛點(diǎn)，能夠更準(zhǔn)確地把握問(wèn)題的關(guān)鍵所在，采取相應(yīng)的措施加以解決。問(wèn)政活動(dòng)也促進(jìn)了各級(jí)政府之間的溝通和合作，實(shí)現(xiàn)了問(wèn)題的跨部門(mén)、跨區(qū)域解決。這種有效的解決問(wèn)題的機(jī)制使拉薩問(wèn)政成為一種可復(fù)制和可推廣的模式。

第四段：個(gè)人體會(huì)和收獲（300字）。

作為市民代表，參與拉薩問(wèn)政活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多收獲。首先，我深刻認(rèn)識(shí)到政府的職責(zé)是為民眾解決問(wèn)題和提供服務(wù)的。政府的開(kāi)放和透明是為了更好地傾聽(tīng)民意，通過(guò)解決問(wèn)題提高民眾的生活質(zhì)量。其次，參與問(wèn)政讓我更加了解政府工作的復(fù)雜性和困難性，也讓我更加珍惜政府工作人員為民眾所做的努力。最后，我也感受到自身作為市民的責(zé)任和義務(wù)，要更積極地參與社會(huì)事務(wù)，通過(guò)合理的建議和批評(píng)促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和改善。

第五段：展望和建議（300字）。

拉薩問(wèn)政的成功經(jīng)驗(yàn)值得在其他地方推廣和借鑒。政府應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)與民眾的溝通和互動(dòng)，通過(guò)問(wèn)政等形式提高民眾的參與度和滿意度。政府代表也應(yīng)該進(jìn)一步提升自身的能力和素質(zhì)，更好地為民眾解決問(wèn)題和提供服務(wù)。同時(shí)，市民也應(yīng)該積極參與，并愿意為社會(huì)和政府的發(fā)展出力。通過(guò)共同的努力，拉薩問(wèn)政一定會(huì)取得更好的效果，為社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

通過(guò)參與拉薩問(wèn)政活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到政府的開(kāi)放和透明對(duì)于解決問(wèn)題和改進(jìn)工作的重要性。問(wèn)政活動(dòng)架起了政府和民眾之間的溝通橋梁，有效解決了問(wèn)題，提高了工作效果。政府應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)和改進(jìn)問(wèn)政活動(dòng)，市民也應(yīng)該積極參與，共同推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。拉薩問(wèn)政是一種可復(fù)制和可推廣的模式，為其他地方提供了經(jīng)驗(yàn)和借鑒。我相信，在政府和市民的共同努力下，拉薩問(wèn)政一定會(huì)取得更大的成績(jī)。

拉薩變化心得體會(huì)篇十五

拉薩古城是西藏最具代表性的文化古跡之一，也是世界上海拔最高的古城，每年吸引了大批的游客前來(lái)觀光旅游。我有幸踏足這座古城，親身體驗(yàn)了拉薩古城獨(dú)特的魅力與歷史底蘊(yùn)。以下是我對(duì)拉薩古城的心得體會(huì)。

第一段：拉薩古城的壯麗景觀令人陶醉。

當(dāng)我第一次來(lái)到拉薩古城，我被其壯麗的景觀所震撼。古城墻高聳挺拔，巍峨雄偉，仿佛在講述著歷史的故事。城墻上鑲嵌著精美的藏式風(fēng)格的窗戶，給人一種神秘的感覺(jué)。走在古城的狹窄的街道上，左右兩邊是一幢幢傳統(tǒng)的藏式建筑，色彩斑斕，流露出獨(dú)特的民族風(fēng)情。此外，拉薩古城還座落于雄偉壯麗的布達(dá)拉宮和壯麗的大昭寺，形成了以古城為核心的宏大景觀。登上古城墻，俯瞰整個(gè)城市，令人心曠神怡。

第二段：拉薩古城的歷史底蘊(yùn)令人敬畏。

拉薩古城擁有悠久的歷史，其歷經(jīng)了千百年的滄桑變遷，見(jiàn)證了西藏文化的發(fā)展。在古城內(nèi)，我參觀了多個(gè)文化古跡，感受到了這座古城的深厚的歷史底蘊(yùn)。其中最引人注目的是布達(dá)拉宮，這座具有重要宗教地位的建筑不僅是拉薩古城的地標(biāo)，也是西藏文化的象征。大昭寺是西藏最大的寺廟之一，是佛教文化的重要遺址。在拉薩古城的各個(gè)角落，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多佛教寺廟和宗教活動(dòng)的痕跡，這些都展示了拉薩古城的獨(dú)特宗教與文化。

第三段：拉薩古城的民俗風(fēng)情令人著迷。

除了壯麗的景觀和深厚的歷史底蘊(yùn)，拉薩古城還有豐富的民俗風(fēng)情，讓人流連忘返。在古城內(nèi)，我觀賞了藏式舞蹈和音樂(lè)表演，感受到了西藏民族的熱情和豪放。古城中的手工藝品店琳瑯滿目，我找到了許多獨(dú)特的藏飾和藏式服裝，帶回了家鄉(xiāng)作為紀(jì)念。古城中的小吃攤更是讓我流連忘返，美味的藏式酥油茶和香甜的青稞酒讓我回味無(wú)窮。在拉薩古城，我不僅欣賞到了美麗的景色，還體驗(yàn)到了濃郁的民俗文化。

第四段：拉薩古城的宗教氛圍令人肅然起敬。

拉薩古城是西藏佛教的中心，古城內(nèi)充滿了濃厚的宗教氛圍。每天都有大量的信徒前來(lái)朝拜，虔誠(chéng)地祈福。在古城內(nèi)的佛教寺廟中，我親眼目睹了佛教經(jīng)文的誦讀和信徒的虔誠(chéng)祈禱，心靈受到無(wú)比的震撼。我也感受到了西藏佛教信仰的深厚底蘊(yùn)和宗教的力量。在古城內(nèi)，我參與了一次佛經(jīng)的聽(tīng)講活動(dòng)，聽(tīng)到了對(duì)佛教哲理的深刻闡釋，讓我受益匪淺。拉薩古城的宗教氛圍令人肅然起敬。

第五段：拉薩古城的發(fā)展與保護(hù)并重。

拉薩古城不僅擁有卓越的歷史和文化價(jià)值，還是西藏重要的旅游景點(diǎn)之一。為了保護(hù)古城的獨(dú)特歷史與文化，政府和居民一直致力于古城的保護(hù)與發(fā)展。通過(guò)修繕古城墻、整修文化遺址等方式，古城的原汁原味得到了保留。與此同時(shí)，古城還引入了現(xiàn)代化的旅游設(shè)施，提升了游客的體驗(yàn)質(zhì)量。保護(hù)與發(fā)展并重的理念讓古城更具活力，為游客帶來(lái)了更好的旅游體驗(yàn)。

通過(guò)參觀拉薩古城，我對(duì)這座充滿歷史底蘊(yùn)和民俗風(fēng)情的城市有了更深的了解。拉薩古城的壯麗景觀、深厚的歷史底蘊(yùn)、豐富的民俗文化、濃厚的宗教氛圍以及保護(hù)與發(fā)展并重的理念，讓我深深地愛(ài)上了這座城市。我相信，拉薩古城將繼續(xù)吸引更多的游客，成為西藏文化的瑰寶。

拉薩變化心得體會(huì)篇十六

拉薩作為西藏自治區(qū)的首府，自古以來(lái)就是西藏高僧發(fā)祥地，被尊稱為“神圣的城市”。作為政治、經(jīng)濟(jì)和文化中心，拉薩市的問(wèn)政活動(dòng)每年都吸引了大量的人們關(guān)注。在我參加拉薩問(wèn)政的活動(dòng)中，我深深感受到了其中的獨(dú)特魅力和價(jià)值。以下是我對(duì)拉薩問(wèn)政的心得體會(huì)。

首先，拉薩問(wèn)政讓政府更加親民。拉薩市政府將問(wèn)政活動(dòng)作為一種新型的政務(wù)公開(kāi)方式，通過(guò)面對(duì)面的廣泛溝通，讓政府與民眾之間的距離進(jìn)一步拉近，彼此更加了解對(duì)方的需求和期望。政府官員在問(wèn)政現(xiàn)場(chǎng)接受民眾的提問(wèn)和意見(jiàn)建議，積極地回應(yīng)各類問(wèn)題，使政策的制定更加符合民意和實(shí)際需求。在這個(gè)過(guò)程中，民眾有了更多的機(jī)會(huì)參與政府決策，政府也更加透明公正，這對(duì)于推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和民主發(fā)展起到了積極作用。

其次，拉薩問(wèn)政促進(jìn)了民眾的參與意識(shí)和責(zé)任感。在問(wèn)政活動(dòng)中，不僅有政府官員的回答和解釋，還有民眾的質(zhì)疑和建議。民眾參與的熱情和積極性鼓舞了政府官員更好地履行職責(zé)，針對(duì)社會(huì)問(wèn)題及時(shí)作出回應(yīng)。同時(shí)，民眾也意識(shí)到他們是社會(huì)的一部分，有責(zé)任推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展。通過(guò)問(wèn)政活動(dòng)，民眾更加關(guān)注社會(huì)問(wèn)題，自覺(jué)地行使參與政治的權(quán)利和義務(wù)，形成了建設(shè)和諧社會(huì)的良好氛圍。

第三，拉薩問(wèn)政有助于政策的實(shí)施和落地。通過(guò)問(wèn)政，政府官員了解到了民眾需求的真實(shí)性和緊迫性。政府通過(guò)問(wèn)政活動(dòng)了解到社會(huì)矛盾和問(wèn)題的具體情況，也更加清楚如何采取措施解決。政策制定者通過(guò)問(wèn)政現(xiàn)場(chǎng)的互動(dòng)，可以更加直觀地獲得政策執(zhí)行過(guò)程中的信息和反饋，進(jìn)而更好地調(diào)整政策的方向和具體措施。這樣有效的政策調(diào)整和修改，使得政策的實(shí)施更加科學(xué)、順暢，達(dá)到了政府和民眾共同的期望。

第四，拉薩問(wèn)政活動(dòng)為民眾提供了了解政府工作的渠道。問(wèn)政活動(dòng)不僅僅是政府向民眾傳遞政策和信息的渠道，同時(shí)也是民眾了解政府工作的一個(gè)窗口。在問(wèn)政現(xiàn)場(chǎng)，政府官員會(huì)詳細(xì)解答問(wèn)題，向民眾介紹政府工作的現(xiàn)狀和計(jì)劃。民眾可以通過(guò)問(wèn)政了解政府的施政目標(biāo)、政策的依據(jù)和具體執(zhí)行情況，從而更好地了解政府的工作和發(fā)展方向，對(duì)政府的工作有更加全面和客觀的認(rèn)識(shí)。

最后，拉薩問(wèn)政活動(dòng)提高了政府的服務(wù)能力和效率。政府官員在問(wèn)政活動(dòng)中，不僅要回答各類問(wèn)題，還要解釋政策、協(xié)調(diào)溝通，并及時(shí)收集匯總意見(jiàn)和建議，為政府決策提供參考。這要求政府官員在平時(shí)要具備廣泛的知識(shí)儲(chǔ)備和問(wèn)題解決能力，提高政府官員的素質(zhì)和服務(wù)能力。同時(shí)，問(wèn)政活動(dòng)也促進(jìn)政府工作的“陽(yáng)光化”，即使政府的工作更加透明、規(guī)范和高效。政府官員在回答問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程中，不僅要及時(shí)、準(zhǔn)確，還要注重細(xì)節(jié)和全面性，這對(duì)于政府官員和工作機(jī)構(gòu)的管理和效率提出了更高要求。

總之，拉薩問(wèn)政活動(dòng)的開(kāi)展使政府和民眾更加緊密地聯(lián)系在一起，拉近了政府與民眾之間的距離，促進(jìn)了政策的實(shí)施和落地，提高了政府的服務(wù)能力和效率。通過(guò)問(wèn)政活動(dòng)，拉薩市政府展示了其務(wù)實(shí)、透明和以人為本的工作作風(fēng)，引領(lǐng)著拉薩乃至整個(gè)西藏社會(huì)的公共服務(wù)和治理水平的提高。

拉薩變化心得體會(huì)篇十七

拉薩，這座位于高原上的城市，素有“圣城”之稱，充滿著神秘和魅力。今年暑假，我有幸參加了學(xué)校組織的拉薩研學(xué)活動(dòng)。在這次研學(xué)過(guò)程中，我親身體驗(yàn)了拉薩的文化，深切感受到了這個(gè)古老城市的獨(dú)特魅力。下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，總結(jié)出一些心得體會(huì)。

第一段：研學(xué)的開(kāi)始。

拉薩研學(xué)之旅的開(kāi)始就給我留下了深刻的印象。我們先是參觀了布達(dá)拉宮，這是拉薩的標(biāo)志性建筑，也是西藏最重要的文化遺址之一。站在布達(dá)拉宮門(mén)前，我感受到了它的雄偉壯觀，仿佛是連接過(guò)去和現(xiàn)在的紐帶。在布達(dá)拉宮的歷史講解中，我了解到了西藏豐富的文化底蘊(yùn)和宗教傳統(tǒng)，對(duì)拉薩的歷史和發(fā)展有了初步的認(rèn)識(shí)。這次參觀讓我深深地被吸引，想要更加深入地了解拉薩的文化。

第二段：文化的體驗(yàn)。

在拉薩，我不僅參觀了許多著名的寺廟，還有幸了解到了藏傳佛教的基本知識(shí)。在大昭寺內(nèi)，我親眼見(jiàn)到了信徒們虔誠(chéng)的面龐和他們對(duì)佛教的熱愛(ài)。在寺廟內(nèi)，我聆聽(tīng)了僧侶們的誦經(jīng)聲，感受到了寧?kù)o與幸福。這讓我對(duì)藏傳佛教和拉薩的文化更加感興趣，也加深了我對(duì)藏民族的理解和尊重。此外，我還學(xué)習(xí)了一些藏語(yǔ)和傳統(tǒng)手工藝品制作，真正體驗(yàn)到了拉薩的獨(dú)特風(fēng)情。

第三段：生活的感悟。

在拉薩的研學(xué)過(guò)程中，我還有機(jī)會(huì)與當(dāng)?shù)氐牟孛褡鍖W(xué)生交流。通過(guò)和他們交談，我了解到了他們的生活習(xí)慣和困境。雖然生活艱辛，但他們依然保持著堅(jiān)毅和樂(lè)觀的態(tài)度。這讓我深受感動(dòng)，也讓我更加珍惜現(xiàn)有的一切。拉薩的優(yōu)美風(fēng)景和宗教文化給了我許多啟示，讓我明白了物質(zhì)不是唯一的追求，更加注重內(nèi)心的寧?kù)o和和諧。

第四段：社會(huì)責(zé)任感的覺(jué)醒。

在參觀了拉薩當(dāng)?shù)氐囊患夜聝涸汉?，我?duì)社會(huì)責(zé)任有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。孩子們雖然生活在艱苦的環(huán)境中，但他們依然保持著樂(lè)觀的心態(tài)，用真誠(chéng)和笑容打動(dòng)著每一位到訪的人。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白到，我們身處于一個(gè)幸福而美好的環(huán)境中，應(yīng)該積極為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，幫助那些需要幫助的人。

第五段：回憶與感慨。

拉薩研學(xué)之旅的結(jié)束，讓我對(duì)拉薩這座城市產(chǎn)生了深深的眷戀。回到家后，我一直在回憶那些美好的瞬間，思考著人與自然、人與人、人與社會(huì)的關(guān)系。拉薩的文化、風(fēng)景和人們的精神讓我受益匪淺，讓我明白到自己還有很多的不足，需要不斷努力去改進(jìn)。同時(shí)，我也希望能將這次研學(xué)的感悟和體驗(yàn)分享給更多的人，讓更多的人了解拉薩這個(gè)獨(dú)特的城市，感受到它的魅力與神秘。

總結(jié)：

通過(guò)這次拉薩研學(xué)之旅，我學(xué)到了很多，不僅對(duì)拉薩的文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，對(duì)于自身的成長(zhǎng)也有了新的認(rèn)識(shí)。拉薩的文化底蘊(yùn)和民族精神深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心，讓我明白了自己在成長(zhǎng)的過(guò)程中要保持一顆謙遜和感恩的心態(tài)，努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人、回饋社會(huì)。這次拉薩之行，讓我更加堅(jiān)信自己有能力去改變世界，去創(chuàng)造屬于自己的幸福和成功。

拉薩變化心得體會(huì)篇十八

第一段：介紹拉薩的背景和重要性（200字）。

拉薩，位于西藏自治區(qū)的首府，也是很多人夢(mèng)寐以求的旅行目的地。這座城市擁有悠久的歷史和豐富的文化傳統(tǒng)，是藏傳佛教的圣地之一。拉薩周圍被雪山環(huán)繞，景色壯麗，而布達(dá)拉宮、大昭寺等建筑也是其獨(dú)特的標(biāo)志。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，去拉薩旅行是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，因此我了解到的一切都使我深感興奮。

第二段：對(duì)于拉薩歷史文化的觀察和體會(huì)（300字）。

在拉薩，我有幸參觀了布達(dá)拉宮和大昭寺這兩個(gè)具有重要?dú)v史意義的地方。布達(dá)拉宮的壯麗氣勢(shì)讓人嘆為觀止，其建筑技藝和裝飾藝術(shù)都令人贊嘆。我深感這座宮殿見(jiàn)證了努力保護(hù)和傳承西藏民族文化的重要性。而大昭寺作為一座藏傳佛教的圣殿，也吸引了許多朝圣者前來(lái)參觀。我參觀了一場(chǎng)法會(huì)，被場(chǎng)內(nèi)虔誠(chéng)的氛圍所感染。通過(guò)觀察和體驗(yàn)，我更深入地了解到拉薩的歷史和文化。

第三段：對(duì)自然景觀的觀察和體會(huì)（300字）。

除了歷史文化，拉薩的自然景觀也給我留下了深刻的印象。布達(dá)拉宮位于納木錯(cuò)山脈的腳下，山川交織，美不勝收。我還有幸參觀了緊鄰拉薩的納木錯(cuò)湖，湖水清澈見(jiàn)底，藍(lán)得讓人心醉。站在湖邊，我仿佛能感受到大自然的力量和寧?kù)o。拉薩周圍還有很多雪山，它們高聳入云，令人驚嘆不已。這些美麗的自然景觀讓我感受到了人類與自然和諧相處的重要性。

第四段：對(duì)于藏族文化的觀察和體會(huì)（300字）。

拉薩是藏族文化的重要代表，這座城市流傳著豐富多樣的傳統(tǒng)文化。我有機(jī)會(huì)參觀了藏族家庭，與當(dāng)?shù)厝私涣鳎私馑麄兊纳罘绞胶蛡鹘y(tǒng)。我觀察到藏族人民的熱情好客和敬業(yè)精神，他們對(duì)待客人非常禮貌和友好。此外，拉薩也是藏傳佛教的發(fā)源地，它對(duì)當(dāng)?shù)厝嗣裼泻艽蟮挠绊憽Ｎ覅⑴c了一場(chǎng)傳統(tǒng)的佛法分享會(huì)，被佛教所傳承的智慧和寬容所感動(dòng)。藏族文化的獨(dú)特性和精神價(jià)值觀給我留下了深刻的印象。

第五段：對(duì)拉薩旅行的總結(jié)和感悟（200字）。

通過(guò)這次拉薩之行，我不僅能夠欣賞到美麗的自然風(fēng)光和歷史建筑，還深入了解了拉薩的歷史文化和羌族特色。我從中體會(huì)到了保護(hù)和傳承傳統(tǒng)文化的重要性，以及人與自然和諧相處的重要性。我也從拉薩人民身上學(xué)到了熱情待客和敬業(yè)精神。這次旅行讓我更加珍惜自己的文化傳統(tǒng)，并激發(fā)了我對(duì)于探索更多未知事物的興趣?；氐郊液?，我將分享自己的旅行經(jīng)歷，并積極傳承和保護(hù)拉薩獨(dú)特的文化遺產(chǎn)。

拉薩變化心得體會(huì)篇十九

自駕游是當(dāng)下非常流行的旅游方式之一，攜家?guī)Э跁秤未蠛煤由?，能深入了解和感受目的地的風(fēng)土人情和自然景觀。拉薩是西藏的政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心以及旅游勝地，擁有豐富的文化遺產(chǎn)和壯麗的自然景觀，是很多自駕游愛(ài)好者的旅游首選。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在自駕游前，一定要充分做好準(zhǔn)備工作。首先是車輛的檢修保養(yǎng)和備品備件的準(zhǔn)備，確保路上不會(huì)出現(xiàn)不必要的故障。其次是購(gòu)買好地圖和導(dǎo)航設(shè)備，提前規(guī)劃好路線，尤其是要注意海拔高度、道路條件和可能遇到的自然災(zāi)害等因素，以保證行車安全。最后還要帶好充足的被子、衣物、藥品等常備用品，以應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)等狀況。

第三段：路上感悟。

自駕前往拉薩時(shí)，我們選擇了西藏公路318線。沿途的景色讓人陶醉，青山綠水、山花爛漫，藍(lán)天白云下連綿起伏的群山、草原、雪山以及各種奇特的自然景觀，都讓人心曠神怡。但是，路上也會(huì)不時(shí)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如高積雪、滑坡、泥石流等自然災(zāi)害，以及單行道、施工路段等交通難題。但是，這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我們的耐心和毅力，讓我們更加珍惜這次旅行的機(jī)會(huì)。

第四段：文化傳承。

拉薩是一個(gè)具有悠久歷史和豐富文化遺產(chǎn)的城市，從布達(dá)拉宮、大昭寺到羅布林卡，每個(gè)景點(diǎn)都散發(fā)出濃厚的文化氛圍。在拉薩城內(nèi)，我們可以感受到濃郁的藏式建筑風(fēng)格和布滿街頭巷尾的各種雜貨鋪和旅店。我們還有幸走進(jìn)民居，感受到拉薩人民淳樸的生活方式。這些文化和生活的細(xì)節(jié)，讓我們更加了解和欣賞拉薩的歷史和文化底蘊(yùn)。

第五段：感受與收獲。

這次自駕旅行是一次收獲滿滿的旅行。我們深入了解了拉薩的文化和風(fēng)土人情，欣賞了大自然的壯麗美景，并鍛煉了自己的毅力和耐心。我們的行車技術(shù)也大大提升，在應(yīng)對(duì)各種路況和交通難題時(shí)，變得更加從容和安全。最重要的是，這次旅行讓我們更加珍視生活，對(duì)自然和人文有了更深的感悟和理解。

總結(jié)：

自駕拉薩，在美景與挑戰(zhàn)中不斷成長(zhǎng)、不斷收獲。自駕游讓人擺脫了跟團(tuán)游的束縛，更好地體驗(yàn)旅行的自由和樂(lè)趣。在以后的旅途中，我們還會(huì)選擇自駕游的方式，繼續(xù)品味大好河山。

拉薩變化心得體會(huì)篇二十

作為一名公民記者，我有幸參加了“問(wèn)政拉薩”活動(dòng)。這是我第一次參與政務(wù)互動(dòng)，也是第一次近距離感受政府與民眾之間的良好溝通。在此次活動(dòng)中，我獲得了許多體會(huì)和感悟，讓我對(duì)政務(wù)互動(dòng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

第一段：政務(wù)互動(dòng)的意義。

政務(wù)互動(dòng)是指政府和公民打開(kāi)對(duì)話的平臺(tái)，可以讓政府獲取公眾的反饋和意見(jiàn)，為政策決策提供參考，同時(shí)也可以讓公民了解政府的運(yùn)作和工作進(jìn)程，獲得政府的支持和幫助。政務(wù)互動(dòng)的開(kāi)展有助于提高政府的決策水平和運(yùn)作效率，滿足公眾的需求和訴求，增強(qiáng)政府和公民之間的互信和合作。

第二段：?jiǎn)栒_的特點(diǎn)和亮點(diǎn)。

問(wèn)政拉薩是拉薩市政務(wù)服務(wù)中心推出的一項(xiàng)政務(wù)互動(dòng)活動(dòng)，旨在為廣大市民提供直接與政府部門(mén)進(jìn)行對(duì)話的機(jī)會(huì)，讓公眾有機(jī)會(huì)提出對(duì)政府工作和公共服務(wù)的建議和意見(jiàn)，有助于促進(jìn)政府的改進(jìn)和進(jìn)步。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話、短信等多種方式，市民可以向政府咨詢政策、反映問(wèn)題、提出建議，政府部門(mén)則會(huì)對(duì)市民的問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)的回應(yīng)和解決，讓百姓在服務(wù)質(zhì)量和環(huán)境衛(wèi)生等方面得到實(shí)惠。

第三段：個(gè)人體驗(yàn)和感悟。

在問(wèn)政拉薩活動(dòng)中，我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提交了一些與街道環(huán)境整治相關(guān)的建議和意見(jiàn)。不到24小時(shí)，我就得到了市政府發(fā)布的答復(fù)，告訴我們市府對(duì)于街區(qū)環(huán)境的整治已經(jīng)加強(qiáng)，并且做出了一系列的措施和計(jì)劃。這讓我感到非常驚喜和滿足，因?yàn)槲业囊庖?jiàn)不僅僅得到了重視，而且還得到了實(shí)際的回應(yīng)和解決。

第四段：政務(wù)互動(dòng)的意義和價(jià)值。

政務(wù)互動(dòng)是政府服務(wù)公民的一種新方式，它將政府與公民之間緊密相連，有助于讓公眾了解政府工作的情況，并及時(shí)反饋和評(píng)價(jià)政府工作。政務(wù)互動(dòng)可以提高政策的科學(xué)性、可操作性和社會(huì)性，進(jìn)而提高政府開(kāi)展工作的效率和質(zhì)量。同時(shí)政務(wù)互動(dòng)還能夠增強(qiáng)公共意識(shí)的形成和價(jià)值取向的傳承，促進(jìn)社會(huì)的共同進(jìn)步和發(fā)展。

第五段：未來(lái)展望和建議。

問(wèn)政拉薩是一項(xiàng)非常有價(jià)值的實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)也是政府與民眾之間對(duì)話交流的有益嘗試。今后，政府可以借鑒問(wèn)政拉薩的經(jīng)驗(yàn)和模式，積極開(kāi)展政務(wù)互動(dòng)活動(dòng)，加強(qiáng)與公民之間的互動(dòng)和交流，以推動(dòng)政府服務(wù)民生、服務(wù)發(fā)展的有效實(shí)施。同時(shí)，公民也應(yīng)該積極參與到政務(wù)互動(dòng)中去，發(fā)揮自己的作用，提出對(duì)政府工作的建議和意見(jiàn)，促進(jìn)政府與民眾之間的和諧共處和共同發(fā)展。