學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法 學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法總結(7篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法一

（一）單位名稱：上海零點研究咨詢集團

（二）單位地址：

（三）工作職責：幫助管理咨詢顧問通過各種方式收集資料、

協(xié)助完成研究項目等

（一）8月6日8月7日《xxx項目研究報告》資料收集；

（二）8月8日8月13日參與《xxxxx項目研究報告》撰寫；

（三）8月14日參與《xxxxxxxxx》的問卷調查；

（四）8月16日8月22日參與撰寫《xxx》、《xxxx》、《xxxx》；

（五）8月23日8月26日參與撰寫《xxxx項目市場研究報告》、《xxxxx研究匯總》。

（一）認清自我、明確方向，用心體會增資歷。

這是我第一次在公司里進行實習，和以往不同，這次接觸的事物對我來說都是需要從零學起的，拋離了老師的庇護，也沒有了領導對晚輩的循循善誘。在這里的一切都要靠自己去摸索，向真正地走入工作崗位一樣，我第一次感受到如此強烈的壓力以及緊張和不安。在這里的每一人幾乎都有著名牌大學、mba等等優(yōu)秀的學歷，在這里的實習生也基本上都是復旦、財大等等學校的研究生。而作為一個大學本科尚未畢業(yè)的我，在學歷上與別人有著很大的差距。曾經(jīng)的我一直覺得能力與學歷無關，走進公司最重要的是學習能力，只要肯努力學習，就一定可以做的好。而現(xiàn)實同樣告訴我，即使你肯去努力學習，沒有一個好的學歷，別人或許也會不愿意教你。學歷就像一件外衣，只有這件外衣足夠光亮，別人才會看得到你，也只有看到你了才可能更深入的想去了解你。通過在這里對人和事的接觸，我明白了為了更好的走入社會，我所缺少的最重要的東西，就是我要有一個可以和別人競爭的學歷。

（二）全心投入、事無巨細，認真思考獲真知。

在撰寫《xxxx調查小結》的過程中，通過對問卷調查的分析和資料匯總，我知道了要分析一個銀行的業(yè)務工作是否到位，應該從硬件設施和軟件服務兩方面入手，在調查問卷中獲取相關信息，運用照片說明實際問題。在對《xxxx市場研究報告》的撰寫過程中，雖然我僅僅只負責撰寫《xxxxx》，短短的幾頁演示文稿，同樣懂得了說明購房客戶的需求偏好需要從對區(qū)域需求的指向性以及區(qū)域條件的認可度等方面分析。與此同時，利用閑暇時間我通讀了整篇報告也明白了分析樓盤投資應考慮的各方面因素，通過仔細思考我認識到分析任何一個市場經(jīng)濟問題，同可以參考這種分析方法，先從調查區(qū)域的整體經(jīng)濟情況、人口、交通、地塊情況進行分析，再認清消費服務群體并對消費群體進行分層配額樣本挑選進行問卷調查訪問，最后對這些調查訪問消費者需求進行總結提取信息、尋求存在問題的解決方法。

在進入世博園進行《xxx》的問卷調查過程中，我同樣認識到做好一份問卷調查絕對不是一件簡單的事情，問卷調查問題的設計要具有明顯的指向性，在進行問卷調查的時候要學會追問和引導，這樣才能達到預期的效果，才不致于使問卷成為廢卷。

在日常的工作中，并不是每天都有很多事情要做，也不是要一直都要做項目，尤其是短期實習很多長期的項目都無法跟進。然而作為一個大二的學生，擁有很大的成長空間，即使不跟長期項目在一些繁瑣的工作中，同樣也可以找到自己的不足點。在任何一件事情的處理上，都應明白事無大小的定位，只要是工作就應該在做的過程中盡心盡力，在做完以后認真思考、仔細分析，這樣才能保證自己的每一份工作都是有價值的。

（三）運用理論、分析實際，專業(yè)學習明目的。在實習過程中，通過參與對分析無錫市惠山站城鐵新城項目特點和優(yōu)勢的分析并撰寫《xxx目研究報告》，使我明確了比較優(yōu)勢分析法的運用、從宏觀分析到微觀分析的運用；通過參與《xxxx報告》的撰寫，理解了基準化分析法的實際運用也明白了如何運用數(shù)據(jù)模型說明實際問題；通過對《xxxx研究院章程》的撰寫，也使我更加理解了《公司法》的相關條例，熟悉了規(guī)范章程撰寫的流程。

以前的學習都只是紙上談兵，以考試拿到高分為目標，并不知道學習的真正意義。在實習公司所做的一切工作，都使我體會到了專業(yè)學習的價值，也找到了專業(yè)學習與業(yè)務工作的結合點，進一步糾正了走自己的學習目的以及明確了自己的學業(yè)發(fā)展方向。

（四）廣結益友、拓展人際，人生成長得助力。

在這份實習中，我的工作更多的需要與別人合作。在合作的過程中，我認識了一些學校的研究生，在和他們的接觸中，使我對考研有了更加清醒的.認識和更加明確的方向，也得到了很多考研經(jīng)驗和考研日常規(guī)劃。他們同樣教會了我，在學習的過程中我們應該追求什么，我們應該怎樣平衡學習和生活。

通過參與實際的工作，我體會到了自己專業(yè)學習的重要性，也認識到了自己知識面的不足之處。在實習中不只接觸到工作中的能力與機會，也接觸了工作中的問題與困惑，這些正負面的事物都是真實的工作世界中的事物，是對我的學習和成長都大有裨益。在社會的浪潮中，只有努力的邁出自己的每一步，才能時時刻刻懂得成長的意義。

在此感謝學校和老師給予我們創(chuàng)造的實踐條件，同時也感謝上海零點研究咨詢集團給我這樣的鍛煉機會，謝謝這里的老師給予我的教導、支持和鼓勵。

實習也許只是個體驗的過程與真正的工作存在很大的不用，但是只要認真地去參與，努力地去積累，這將是青春年華中不同的經(jīng)歷和別樣的磨礪。

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法二

沈陽xxxx有限公司是一家國有控股的專業(yè)進出口公司,成立于1998年2月17日。注冊資金100萬?，F(xiàn)位于沈陽市沈河區(qū)青年大街35號，國貿(mào)大廈1101室。

該公司經(jīng)營范圍：自營和代理各類化學工業(yè)商品、化學商品生產(chǎn)技術以及化學工廠日常維修零配件的進出口。20xx年自營出口額370萬美元，進口額450萬美元。

目前該公司主要業(yè)務有：

（1)作為米其林中國指定供應商，為米其林沈陽和米其林上海兩家工廠提供生產(chǎn)線日常維修零配件。

（2）作為米其林法國指定進出口供應商，采用進料加工方式，協(xié)同國內(nèi)4家工廠，按照法國米其林提供的圖紙為米其林法國全球28家工廠生產(chǎn)mb2橡膠輪胎成型機生產(chǎn)線和bns橡膠輪胎成型機生產(chǎn)線。

（3）化工產(chǎn)品的進出口。

1.實習前的準備工作、申請。

因為是要參加學校組織的實習，所以要先在本班班長出進行報名，填寫個人信息，包括：姓名、學號、聯(lián)系方式、已取得的與本專業(yè)有關的證書等內(nèi)容。

2.溫習已學專業(yè)知識。

在假期中把貿(mào)易實務方面的知識進行溫習，熟練實務流程；另外加強英語方面的學習，努力補充商務英語知識，從而避免出現(xiàn)實習時看不懂英文單據(jù)的尷尬情況。

熟悉實習單位基本情況。

在獲悉自己的實習單位之后，通過網(wǎng)絡、詢問老師等方式來了解實習單位的基本信息，比如公司概況、主要產(chǎn)品、主要業(yè)務范圍等。

3.實習期間參加的工作

當天，我與實習搭檔按照指導老師提供的地址來到了這家實習單位，聯(lián)系到了該公司的負責人--郭總。郭總45歲左右，口才好，精明干練。郭總首先熱情地接待了我們，然后帶領我們參觀了公司，讓我們熟悉工作環(huán)境，并向我們一一介紹該公司的主要員工及負責人，以便日后進行業(yè)務方面的交流；最后，郭總向我們介紹了該公司的主要產(chǎn)品及業(yè)務范圍，希望我們能夠盡快熟知公司主要產(chǎn)品的中英文名稱、簡稱、代碼，以便業(yè)務實習能夠快速、準確進行。

待一切準備就緒之后，就該正式開始工作了。這里需要提一下的是在剛開始的幾天里，郭總只安排我們負責在各部分負責人之間傳遞票據(jù)等，說白了就是干“跑腿”的，并特意叮囑我們要細心注意觀察經(jīng)手的每一份票據(jù)。就這樣，我們開始了在各個負責人之間來回走動傳送單據(jù)--購貨訂單（purchase order）、發(fā)票（invoice）、裝箱單（packing list）等等，最后還要跟著相關人員一起去收發(fā)貨物。說真的，起初我們對于這種“跑腿”的差事相當?shù)牟粯芬?，都認為這是大材小用了，可是幾天之后我們就慢慢發(fā)現(xiàn)，從接到訂單并簽訂合同，到收發(fā)貨物，再到最后完成結匯，我們經(jīng)手了一個又一個完整的業(yè)務流程，也慢慢對公司的整個業(yè)務流程熟悉起來，初步適應了公司的工作節(jié)奏，也不再討厭這份“跑腿”的差事了。

就這樣過了幾天之后，郭總感覺時機成熟了，便安排我們跟隨各個負責人嘗試著進行實際業(yè)務操作。剛開始的時候當然是買賣雙方的相互發(fā)盤、還盤，主要通過電子郵件的方式進行交流，而且是全英文的，還好我們在學校時學習過外貿(mào)函電這門課，對于英文方式的發(fā)盤、還盤并不感到陌生，饒是如此，還是有許多不順利的地方，比如說，我們不能完全熟練地掌握公司產(chǎn)品的英文名稱、簡稱、性能、價格等等，往往一分發(fā)盤要由負責人進行多次指導、糾正之后才能發(fā)出去。單據(jù)的制作也是如此，雖然我們學習過國際貿(mào)易實務這門課，但那都是理論上的，實際操作起來就不那么輕松了，往往一分單據(jù)要經(jīng)過多次修改過后，由負責人檢查無誤之后才能發(fā)出去，當真是應了“書到用時方恨少”這句話。以后的去建設銀行購匯、申請境外匯款等等也都出現(xiàn)上述類似的問題，在這里就不多提了。

最后要說的是，由于該公司規(guī)模較小，不具備報關的資格，一切報關業(yè)務也都由其他公司代理，因此在本次實習當中我們并沒有接觸到報關方面的業(yè)務，不免感覺有些遺憾。不過后來想想也難怪，畢竟我們在學校中學習的是國際貿(mào)易業(yè)務中的多個角色--買方、賣方、海關、銀行、船公司等等，正所謂“術業(yè)有專攻”，在現(xiàn)實當中本來就很難做到面面俱到，相信其他的在銀行等單位實習的同學也有同感吧。

在這次實習當中，我學到了很多的知識，包括業(yè)務方面的、人際交往方面的，同時我也認識到了自己工作上的不足之處，下面就是我對整個實習的一個總結：

1、加強專業(yè)知識的學習

正如前文所說的“書到用時方恨少”，在本次實習中我就充分感覺到了專業(yè)知識方面的捉襟見肘，很多學過的知識在實習中卻忘得一干二凈。專業(yè)知識使我們從事外貿(mào)工作的基礎，外貿(mào)工作的高風險要求我們必須要熟練地掌握專業(yè)知識。

社會的.競爭是很激烈的，如果你沒有很好的專業(yè)知識，沒有很好的運用自己的專業(yè)知識，那么你就會因為這個兒被社會淘汰，那就太可惜了，原本那一切都可以很好的，只是你自己沒有努力的去學好專業(yè)知識而已，事實就是如此的簡單，但是很多的人卻忽略了，所以最終只能接受失敗的事實。調查研究顯示，不管是畢業(yè)生還是用人單位，對勝任工作影響最大的因素都是專業(yè)知識和技術能力，它是應聘者對該專業(yè)、該職位的熟練程度和上手難易程度的一個最基本的體現(xiàn)。很多的成功人士之所以會成功，就是因為他們把專業(yè)知識學得很好，很專業(yè)，而不是靠運氣，所以想要成功，靠運氣的同時，靠實力更重要。

我們大家都知道做每行每業(yè)都有自己的專業(yè)知識，而學好專業(yè)知識并不是那么容易，一定要下一番苦心才得，只有學好了專業(yè)知識，我們才會讓自己的事業(yè)更加的順暢，才會讓我們拉近與成功的距離。

2、加強英語知識的學習

本次實習中，由于英語知識的不扎實，以至于不能完全明白每一份單據(jù)的確切信息，尤其是不能準確把握單據(jù)的某些重要條款，實在是今后工作中的一大隱患。

在國貿(mào)專業(yè)中，英語作為通用語言，外貿(mào)交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、還有銀行文件語言等等，統(tǒng)統(tǒng)以英語作為標準通用語言。因此英語是我們與外國客戶進行交流的橋梁。

不關是國際貿(mào)易專業(yè)，在當今社會來講，英語無論再求職就業(yè)還是出國等方面，都很重要。

從全世界來看，說英語的人數(shù)已經(jīng)超過了任何語言的人數(shù)，10多個國家以英語為母語，45個國家的官方語言是英語，世界三分之一的人口（二十幾億）講英語。全世界75％的電視節(jié)目是英語，四分之三的郵件是用英語書寫，電腦鍵盤是英語鍵盤，任何一個會議敢號稱是國際會議，其會議工作語言一定要用英語，也是聯(lián)合國的正式工作語言。

我們看到，很多官方的、政府性質的活動、文件、交流方式都使用英語。

大多數(shù)國家的高等學府，大學院校，都開設英語語言文學專業(yè)，僅在中國，就有一百多所大學設有英語專業(yè)或英語相關專業(yè)。

電腦和互聯(lián)網(wǎng)，也是建立在英語的基礎上，這個行業(yè)的語言，就是英語。

此外，在醫(yī)學領域、建筑領域、文學領域，都與英語有極大的關聯(lián)。

中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化，各方面都發(fā)展得很快。但是，不容置疑的是，我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發(fā)展，要進步，要在較短的時間內(nèi)掌握各種技術，我們不可能單靠自己搞研究，必須學習發(fā)達國家先進的技術，而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言－英語。我們在學習別人先進技術，經(jīng)驗的同時，也需要與世界各國展開各種技術上和經(jīng)濟上的合作。如果不懂英語，便無法與合作方溝通交流，也更談不上合作了。

單就本次實習來說，公司之間的訂單及溝通很大部分是通過傳真、郵件等形式來完成，因此我們需要提高商務英語以及外貿(mào)英文函電的寫作能力。

3、學會與人溝通

在本次實習中，我充分體會到了人與人之間的溝通在職場中的重要性。公司這臺大機器能否快速有效地運行，除了員工的業(yè)務能力以外，在很大程度上還取決于該公司的員工之間能否順利的進行溝通。

人與人之間最寶貴的是真誠、信任和尊重。其橋梁是溝通。在領導與員工之間，領導要學會關心員工、善于聽取員工的意見和建議，這樣就能充分發(fā)揮其聰明才智與積極性。領導在作出決策之前要廣泛征求員工的意見，參與的員工越多，獲得的支持也就越多從而增強員工的主人翁意識，做到集思廣益?！耙谎蕴谩迸懦鈪⑴c，只有爭議、爭辯。從心靈上挖掘員工的內(nèi)驅力，為其提拱施展才華的舞臺，它縮短了員工與管理者間的距離，使員工充分發(fā)揮能動性，使企業(yè)發(fā)展獲得強大的原動力。

員工與員工之間的溝通亦是至關重要。往往一個眼神、一個動作便能傳達雙方的想法，達到高度的默契，這樣公司的各個部門之間、各個員工之間就能做到高度的協(xié)調一致，從而提高公司整體的運作效率。

4、維持良好的商業(yè)信譽，做到誠實守信

商業(yè)信譽，是指社會公眾對某一經(jīng)營者的經(jīng)濟能力、信用狀況等所給予的社會評價，即該經(jīng)營者在經(jīng)濟生活中信用、聲望的定位。商品經(jīng)濟運行的根本基石是商業(yè)信譽。

商業(yè)信譽主要表現(xiàn)在企業(yè)與供應商之間及時結算貨款，經(jīng)營者與消費者之間言而有信、貨真價實、童叟無欺。從而使企業(yè)在供應商那里獲得良好的信譽，獲得優(yōu)質的產(chǎn)品或得到供應商的延期付款或折扣。使經(jīng)營者獲得公眾的信賴，從而獲得更大的市場。使經(jīng)營者的事業(yè)飛速發(fā)展。

就拿我實習的這家公司來說，郭總曾不止一次地在我們面前強調商業(yè)信譽的重要性。我在實習時注意到，該公司幾乎很少用信用證來進行國際結算，郭總對此向我們說明：使用信用證的確能夠大大降低外貿(mào)交易中的風險，但成本較高，且較為繁瑣，不如電匯（t/t）等來得方便，那么該如何規(guī)避對外貿(mào)易中的風險呢？他在此特別強調商業(yè)信譽的重要性。他解釋說，公司的主要貿(mào)易伙伴是歐美國家，眾所周知，歐美國家的國民素質相對較高，其公司的商業(yè)信譽也就相對較高，經(jīng)過長期的業(yè)務往來，雙方建立了密切的業(yè)務關系，當然對對方的商業(yè)信譽非常滿意，對于這種長期的生意伙伴來說，已經(jīng)做到了高度的相互信任；然而，像越南等東南亞國家的國民素質較差，公司在與這些國家的公司進行貿(mào)易的時候往往要特別小心，用信用證進行結算也就必不可少了。

由此可見，商業(yè)信譽對于公司來說是多么的重要了。

5、對實習工作的一些建議

1.學校應該適當改變教育模式，使學生更符合用人單位要求

學校和企業(yè)之間存在一條天然的“鴻溝”。雖然目前職業(yè)學校與企業(yè)已開始某種程度上的協(xié)作，但絕大多數(shù)仍然是學校與企業(yè)人事部門發(fā)生著橫向上的聯(lián)系，縱向的聯(lián)系很少，換句話說就是學校千方百計向企業(yè)推銷自己的學生，有時還不得不借助某種關系進行工作。

很明顯，由于學校的教育模式與企業(yè)的生產(chǎn)實際不相適應，畢業(yè)生一般很難滿足企業(yè)用人的特殊要求和時段特點，很希望學校能夠盡快打破這種兩難的局面 。

2.作為學生，我們要轉變實習觀念

我們學生參加校外實習，更多的是強調專業(yè)對口，但在目前情況下，一般很難做到。那么，在就業(yè)形勢嚴峻的大氣候下，該如何做好校外實習工作呢？

首先，我們必須切實轉變實習觀念，以一種“大實習”的思路開展工作，只要是與學生專業(yè)相關、相近的崗位，都可以參加，但它對我們的要求相對較高。

其次，我們在參加校外實習時，一定要用發(fā)展的眼光、開放的眼光來看問題，要盡量到創(chuàng)建不久的新企業(yè)、采用新技術新工藝的企業(yè)、有利于培養(yǎng)我們的實踐能力的企業(yè)，要學會樹立平等觀念、發(fā)展觀念，正確看待民營企業(yè)、轉制企業(yè)，正確看待大企業(yè)、小企業(yè)。

3.加強校企協(xié)作

對一個學校來說，應該與企業(yè)建立一個相對穩(wěn)定的用人合作關系，這實際上對雙方來說都比較有利。對企業(yè)來說，學生來廠實習可以緩解新工人的培訓壓力，可以在短期內(nèi)獲得較高素質的員工；對學校來說，既可以解決學生的就業(yè)問題，也能提高學生的專業(yè)實踐能力。

另一方面，我們還可以爭取企業(yè)的資助，在學校設立專項獎學金和實驗室，這對企業(yè)的特殊規(guī)格人才培養(yǎng)有很大幫助，也可以使教學進一步聯(lián)系生產(chǎn)實踐，獎學金的建立對教學工作也會有很大促進。

4.經(jīng)常與實習單位進行溝通，共同做好校外實習工作

很多學校在安排學生參加校外實習時，抱著一種“放羊式管理”的心態(tài)，認為學生參加實習就應該接受實習單位的管理，學校不用再去管了，其實這是一種很錯誤的想法。因為對學生來說，失去了學業(yè)和紀律的雙重約束，在社會大環(huán)境的熏陶下，是否能保持學生本色，不因各種誘惑而動心，確實不容小視。

在這種情況下，學校一方面要加強對外出實習學生的思想教育；另一方面也要多與實習單位溝通，定期走訪、了解實習生的思想動態(tài)和實習表現(xiàn)，及時處理有關問題。

通過這次實習，我學習到了很多課本是學不到的東西，不僅是專業(yè)知識上的，還有個人能力上的、心理素質上的，感覺自己成熟了許多。我也更加熟悉了進出口貿(mào)易的基本流程，檢驗了平時所學習的基礎知識，衡量了個人的能力和水平，發(fā)覺了自身存在的不足和缺點。有了這一次的實習經(jīng)歷，無論是今后的學習還是生活，更加清楚了自己需要什么、該做什么、該如何去做。

我想，這次實習讓我獲得的經(jīng)驗、心得會促進我在以后的學習、工作中尋找到合理的方法和正確的方向，此次實習將是我以后踏入社會的一個良好的開端。

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法三

在20__年的新春之際，發(fā)生了一件舉國震驚的事情，那就是一種由新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎爆發(fā)并造成全國范圍的感染的事件。但是，當下這個時代是一個不畏任何困難的時代。

肺炎爆發(fā)，10天建設一個各方面都達標的醫(yī)院、無數(shù)醫(yī)生護士紛紛趕往武漢、無數(shù)研究人員不眠不休，只求抗擊肺炎成功。

肺炎爆發(fā)，軍人們守在各個路口，只求控制住肺炎的感染人員。

肺炎爆發(fā)，給人們的每一個活動都造成了巨大的影響。不論是外出、上班上學還是購物，都受到許多限制。但是，規(guī)矩是人定的，規(guī)矩是死的，但人是活的。一切規(guī)矩都可以進行變通。

肺炎當前，舉國上下都在與肺炎作斗爭。但人們在關心肺炎的相關情況的同時也在關注著教育這方面的信息。

教育是一個國家實力的重要體現(xiàn)，畢竟人才永遠是戰(zhàn)略資源。眼下，因為新型肺炎橫空出世，學生們無法到學校上課，這也就很可能導致許多知識無法讓學生們學好，進而導致學習成績的下滑，造成大量的人才損失。這，是一個必須解決的問題。

如今，電子信息技術十分先進，全國的每一個角落基本上都會被網(wǎng)絡所覆蓋。這是一個特別的優(yōu)勢。網(wǎng)課早已出現(xiàn)，只是沒有大范圍的推廣以及優(yōu)化。肺炎事件無疑是給了網(wǎng)課的發(fā)展一個契機。

釘釘?shù)某霈F(xiàn)，無疑是網(wǎng)課的一個里程碑。釘釘代表著網(wǎng)課的正式進入大眾的視野。網(wǎng)課，無疑是教育的又一大成就。在這特殊時期，網(wǎng)課給所有的學生以及家長們吃了一顆定心丸。

網(wǎng)課，表示著學生足不出戶就可以進行學習，而且可以與老師實時互動，以確保與在學校時期的教學的差別盡可能的縮小。老師也可以布置一些作業(yè)并且及時批改以保證學習的效果。這是人們喜聞樂見的。

網(wǎng)課，是這個時代的產(chǎn)物，借助肺炎的力量變成了一個優(yōu)質產(chǎn)物。無論怎樣，網(wǎng)課終究是順應了時代的發(fā)展。

愿抗擊肺炎戰(zhàn)早日勝利，中國加油!

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法四

金工實習，大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的一個星期內(nèi)，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。

時光匆匆，歲月流梭！

第一項，鉗工。

轉眼為期一周的金工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因為我們在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。

我們實習的第一天看了有關金工實習的知識和金工實習過程中的注意事項的碟片。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人，也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。我怎么會不激動萬分呢？

一個星期，短短的一個星期，對我們這些非機械專業(yè)的工科學生來說，也是特別的寶貴。因為這是一次理論與實踐相結合的絕好機會，又將全面地檢驗我們的知識水平。

金工實習是培養(yǎng)學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也特別有意義的實習課。金工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹?shù)沫h(huán)境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

通過碟片的演示和老師的講解。我終于明白了什么是鉗工。同時也懂得了為什么有人說“當鉗工是最累的！”

鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產(chǎn)效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。

第一天，來到車間，聽完老師的要求，也看了黑板上那看似簡簡單單的圖樣，我們便開始了我們的實習。首先是把在鐵塊上量好尺寸并畫線，畫線，這工作可馬虎不得，一旦畫錯便會使自己的零件不合尺寸，還好聽了老師說的注意事項，我按老師所說的，稍微把尺寸畫大了一點。接著，便是令我一生難以忘懷的鋸削了。我原先以為鋸鋸子嘛，就那么來回拖啊拖，沒什么大不了的，小事一樁。但事實上鋸鋸子，也是講究訣竅的，鋸鋸子并不是一定都會累得兩手發(fā)麻，兩眼發(fā)慌的，我們首先要調節(jié)好鋸口的方向，根據(jù)鋸口的方向使力，起鋸時應該以左手拇指靠住鋸條，以防止鋸條橫向滑動，右手穩(wěn)推手柄，鋸條應該與工件傾斜一個鋸角，約10度~15度，起鋸角過大鋸齒易崩碎，起鋸角過小，鋸齒不易切入，還有可能打滑，損壞工件表面，起鋸時鋸弓往復程要短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。

首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力

和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。

接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮斗的結果

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

第二項，車削加工——也是我們此次金工實習的重點。

車削加工所用的刀具有：車刀、鏜刀、鉆頭、鉸刀、滾花刀以及成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。

而車工又是機械加工中最常用的工種，無論是在成批大量生產(chǎn)，還是在單件小批生產(chǎn)以及機械維修等方面，車削加工都占有非常重要的地位。

車削加工首先是要安裝刀具，安裝刀具應該注意的是：

1）刀尖對準尾座頂尖，確保刀尖與車軸線等高。刀桿應該與工作軸線垂直。

2）刀頭伸出長度小于刀具厚度的兩倍，防止車削時振動。

3）刀具應該墊好、放正、夾牢。

4）裝好工件和刀具后，檢查加工極限位置是否干涉、碰撞。

5）拆卸刀具和切削加工時，切記先鎖緊方刀架。

安裝完刀并對好刀后，就開始進行車削加工了。

車端面的時候，應當檢查車刀、方刀架及床鞍鎖緊在床身上，用小滑板調整背吃刀量，以免端面出現(xiàn)外凸內(nèi)凹

的情況。由于在端面上，由外至中心直徑逐漸減小，切削速度也逐漸減小，粗糙度值較大。所以最好由中心向外切削。

最后，便是將工件進行切斷了。

切斷工件一般要注意的是：

1）工件一般裝夾于卡盤上，切斷處盡量靠近卡盤

2）安裝時，刀尖與工件軸心線等高，經(jīng)免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該盡量的短，

3）盡量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。

4）手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。

一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：

1. 了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培養(yǎng)、提高和加強了我們的工程實踐能力、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力。

2.? 金工實習培養(yǎng)和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。

3.? 我們同時也學到老師的敬業(yè)、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發(fā)揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。

4.? 在實習過程中我們?nèi)〉玫膭趧映晒?。這些曾經(jīng)讓人難以致信的小鐵器，竟然是自己親手磨制而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。

金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義。

勞動不僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經(jīng)過這周的金工實習，在這方面我也深有體會。

1、? 勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。

2、? 堅持不懈，仔細耐心。

3、? 認真負責，注意安全。

4、? 只要付出就會有收獲。

實踐是真理的檢驗標準，通過兩星期的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。

很快我們就要步入社會，面臨就業(yè)了，就業(yè)單位不會像老師那樣點點滴滴細致入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項能力就難以勝任未來的挑戰(zhàn)。隨著科學的迅猛發(fā)展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng)新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要作出成品，這樣就鍛煉了大家敢于嘗試的勇氣。一周的金工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實習結束后根據(jù)自己的情況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收獲，使這次實習達到了他的真正目的。

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法五

【主 題】 適應大學生活

【時 間】 10月20日——11月15日

【地 點】 室內(nèi)、室外均可

【形 式】 討論、分享

【目 的】 引導學生深刻認識入校以來的心理變化，以及適應大學生活的重要性

【活動操作示范】：

第一階段：總結高中生活

1.輔導員做開場引導。引導學生回憶高中生活

(參考：同學們走進大學校園已經(jīng)有一段時間了，相信許多同學對大學的生活有了一些思考，也會將現(xiàn)在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么，請同學們先回憶一下高中階段的生活，你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考，然后請幾位同學和大家分享。)

2.分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享，分享時間控制在10分鐘左右。輔導員對學生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關注，但不做任何評價。

3.輔導員做分享總結和主題過渡。

(參考：從大家的分享中我深深地感受到同學們有苦有樂，有得有失，現(xiàn)在我們進入到了人生的下一個征途，我想請同學們思考，我適應大學生活了嗎?在心理上我真正地接納了大學生活了嗎?)

第二階段：覺察一個月來的心理變化

1.輔導員引導。

方案一：分享自我案例。輔導員引導班級學生分享自己入校一個月以來的心理變化，從做分享的學生中選取1-2個較為常見的例子作為班會討論的例子。分享學生自己的案例，容易引起全班同學的共鳴，因為作為一個班級學生而言，心理困惑有很多相似性。

(參考：進入大學，你感覺適應嗎?是什么讓你覺得不適應，沒以前快樂了呢?是學習，人際關系，愛情，生活，能力培養(yǎng)還是其他方面呢?能和我們一起分享下嗎?)

方案二：分享他人案例。輔導員從工作中選取一些學生不適應的例子，與同學分享，引導他們做思考。

(參考：首先我想與大家分享幾個小案例，請大家在聽的過程中，仔細體驗他們的心情，并思考為什么他們會產(chǎn)生這些情緒。)

(1)小a：男生，來自沿海城市，高中時他經(jīng)常憧憬著美好的大學生活。但進入大學后，他覺得現(xiàn)實和從前想象的完全不一樣。原以為大學是學習知識、放飛夢想的天堂，沒想到眼前的大學不過如此，大學的老師、同學也遠沒有想象的那么好，一切的一切，都與自己心目中的理想大學相距太遠。軍訓過后，覺得生活很迷茫、很空虛，無所事事，每天上完課以后不知道該干些什么，于是以閑逛、打牌、看小說、上網(wǎng)等方式來打發(fā)時間。

(2)小b：女生，剛來大學很想家，“第一天來了就想回去。”不過沒多久后，怎么管好自己的生活費，成為她最煩心的事?！耙郧霸诩?，如果錢沒有了，就向父母要，從來沒覺得缺錢。現(xiàn)在一個月還不到，從家里帶出來的元現(xiàn)金已經(jīng)快花完了，原來自己花錢這么大手大腳，沒有計劃?！彼龥Q定從下個月開始制訂支出計劃，管住自己的錢包。大學學習也讓她覺得煩惱?！坝悬c不太適應。高中時老師盯得緊，現(xiàn)在沒人這么管，自己還沒學會自主學習，很有壓力。就說英語，兩個星期的課，英語已經(jīng)講了100頁，現(xiàn)在對課本的熟悉度和高中不能比，感覺有點跟不上進度?！?/p>

(3)小c：女生，到大學后感覺很孤獨，寢室的室友們聊天的聊天，學習的學習，惟獨自己既學不進去，又融不到她們中去，努力想對身邊的每個人微笑，向每個人表示自己的友好，卻總覺得和大家隔了層什么似的。晚上很晚了，室友們還在高談闊論，不參加顯得不合群，參加吧，第二天頭昏腦脹，無精打采。

2.分享感受：這里主要收集同學們談到的一些不適應的表現(xiàn)。選擇方案一的輔導員對每個學生的分享要做積極反饋，尤其要注意與學生的共情，可以做澄清、強調、補充，但不要有評價;選擇方案二的輔導員注意學生在談到自己的不適應時，也要注意與學生的共情，但不要有評價。(20分鐘)

(引導參考：也許我們和他們面臨著一樣的問題;也許問題不一樣，但我們的心情是一樣的，有那么一點哀愁，有那么一點憂郁，或者說不出原因的不爽，還有迷茫等等，我們請哪位同學來和我們分享一下感受。)

3.輔導員做總結引導：主要是讓同學們理解——適應最重要的是心理適應。

(參考：人的心理狀態(tài)會受外部環(huán)境的變化，產(chǎn)生適應或不適應，適應良好，則心理沖突少，適應不好，則心理沖突多，易產(chǎn)生心理問題，如孤獨、焦慮、憂郁、煩躁、自卑、壓抑、緊張，還可能出現(xiàn)身體上的不適。面對這些問題我們怎么辦?)

第三階段：產(chǎn)生心理不適應時的解決辦法

1.腦力激蕩：針對上一階段收集的不適應表現(xiàn)，討論解決問題的辦法。請同學們自由發(fā)言、分享。輔導員可以將這些解決辦法板書出來。(20分鐘)

2.總結引導：總結解決問題的方式和途徑

(參考：我們會因為環(huán)境不適應會有失落感;因為人際不適應會有孤獨感;在中學時的優(yōu)勢消失以后會有失落感;對學校的管理制度不適應會有壓抑感。這時是我們的心理感冒了，感冒輕者它會自愈，感冒重者需要向醫(yī)生求助。所以首先我們要提高認識，認識到不適應的一些表現(xiàn);第二提高自我心理調適能力;第三是利用資源，向同學、老師、心理咨詢專業(yè)人員求助。)

3.輔導員總結，并介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務，以及學院的心理成長輔導服務，若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑，歡迎來咨詢。(輔導員老師分享一句話：必要的心理求助是強者的行為。)

第四階段：布置作業(yè)

作業(yè)內(nèi)容：開學以來的心理變化及自我調試，或開班會的思考與感受。要求三天內(nèi)完成，用信封封好后由班長收齊送交給輔導員。

第五階段：班會結束

感謝大家的參與!

【注意事項】：

1.[活動操作示范]僅供參考，各學院在不違背活動主旨的前提下，可設計形式多樣的、適合自身特點的主題班會。

2.輔導員要批閱同學們的班會心得，對一些迷茫的學生應個別輔導。

3. 輔導員可以事先準備多個心形小紙片，上面寫著如何提高適應能力的常識，作為學生分享自我案例的小禮物。

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法六

各位同學們：

隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡已成為學生學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺。我們中學生是祖國的未來和希望，是最具科技意識和創(chuàng)新能力的一代，如果我們在上網(wǎng)時不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，就會對在網(wǎng)絡環(huán)境中成長的我們這一代學生產(chǎn)生極其不☆☆利的影響。為此，我們向全校師生發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡時代好公民”的倡議，希望大家做出以下承諾：

一、要認真學習、貫徹和踐行以《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》為主要內(nèi)容的社會主義榮辱觀，堅持文明上網(wǎng)。

二、互聯(lián)網(wǎng)做為崇尚科學知識，傳播先進文化，塑造美好心靈，弘揚社會正氣的主陣地，學生有責任和義務來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。

三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡上反動、腐朽、不健康的內(nèi)容對自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。

四、努力學習網(wǎng)絡知識、技能，提高操作水平，自覺維護網(wǎng)絡安全，建設網(wǎng)絡文明，勇做倡導和維護網(wǎng)絡安全的先鋒。

五、廣大學生朋友上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網(wǎng)吧；不進色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡作為獲取知識的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學習的關系。

讓我們信守承諾，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網(wǎng)絡文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡文明公約》，自覺追求健康時尚的網(wǎng)絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！

承諾人：

20xx年5月

關于學生上網(wǎng)課第三天心得體會和方法七

教學目標：通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養(yǎng)成的重要性。

教學重點：讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。

教學難點：希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養(yǎng)成更好的習慣努力。

教學過程：

師：在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行

為。例如，在我們的校園內(nèi)、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內(nèi)食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為:反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養(yǎng)，文明習慣的養(yǎng)成，而這恰恰從本質上展現(xiàn)出一個人的思想品質。

現(xiàn)在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢?再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛(wèi)生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛(wèi)生良好意識。比如:日常的維護與保持(新舉措)垃圾桶(1)由最后一排兩位學生監(jiān)督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。(2)垃圾袋滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。(4)日間衛(wèi)生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。(5)晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛(wèi)生。并擺放好桌椅。只有衛(wèi)生的加強才能讓我們有良好的環(huán)境，這也是良好行為習慣養(yǎng)成的一部分。

事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的.行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛(wèi)生，擾亂班級的學習環(huán)境。相反，如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。我們知道:一個學校的學

生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優(yōu)良的學習環(huán)境，創(chuàng)設出優(yōu)良的學習氣氛?，F(xiàn)在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養(yǎng)，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢?所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發(fā)展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。行為習慣的表現(xiàn)優(yōu)異，也能在學風建設中反映出來。學風建設是一個長期的事情，要經(jīng)常抓，抓經(jīng)常。從平時的學生管理中我們都注意到:我們的不少學生存在著自覺學習能力差、學習目的不明確、靠慣性學習、圍繞考試學習、有逃課和抄襲作業(yè)的現(xiàn)象，課余時間利用率差等等。針對這種種行為,你有什么好建議去改善這些情況呢?

二、請同學們紛紛發(fā)言

三、老師總結:首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養(yǎng)成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養(yǎng)成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標

時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養(yǎng)成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去;認識到沉迷于網(wǎng)絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中;認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發(fā)的接近。

總結:觀念改變習慣，習慣積淀素養(yǎng)。生活處處是細節(jié)，細節(jié)點點積素養(yǎng)，素養(yǎng)默默鑄文明。以三字經(jīng)“人之初，性本善。性相近，習相遠?！睘榻Y尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差個性等都變化相差大了。

3月18日