中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫 講一講中老年人如何養(yǎng)生(八篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫一

當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。

幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。

此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。

此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。

“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”

20xx年11月

xxx社區(qū)服務(wù)中心

家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。

1、穿針引線

2、保齡籃球

3、飛鏢

4、投擲羽毛球

1、舉球過障礙

2、趕豬進(jìn)欄

3、你來比劃我來猜

（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）

1、穿針引線

在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。

2、保齡籃球

按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進(jìn)行，每個老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計(jì)一分。

3、投擲飛鏢

按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。

4、投擲羽毛球

參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。

1、舉球過障礙

用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。

2、趕豬進(jìn)欄

在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。

3、你來比劃我來猜

每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳三個。每組限時兩分鐘，總計(jì)每組答對的總數(shù)。

由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》

運(yùn)動項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎品，其中所設(shè)獎項(xiàng)如下：特等獎一個、一等獎三個、二等獎五個、三等獎六個。

特等獎：洗潔精+洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 一等獎：洗衣粉+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 二等獎：牙刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個 三等獎：環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫二

女：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓。

男：親愛的中老年朋友們：

合：大家下午好!

女：帶著渴望，帶著期盼，

男：懷著激情，懷著敬意，

女：我們即將迎來xx!

男：在這碩果飄香的金秋時節(jié)，

女：在這喜慶洋洋的歡樂劇場，

男：xx縣老年大學(xué)“喜迎、頌歌獻(xiàn)給黨”大型文藝匯演即將拉開帷幕。

女：朋友們，就讓我們一起來看今天最美夕陽紅。

男：他們將用青春不滅的澎湃夢想，盛贊中華民族的絢麗華章!

女：歌頌英明偉大的xx，歌唱生機(jī)盎然的新時代。

1、 女：請欣賞老年大學(xué)音樂班為我們帶來的精彩節(jié)目大合唱《xx》，《走進(jìn)新時代》。

女：伴奏：xx 指揮：xx。

2、女：老年大學(xué)的藝術(shù)團(tuán)為了把最好最美的節(jié)目奉獻(xiàn)給大家，她們精心編排節(jié)目，一有空閑，就在一起刻苦排練，有時還耽擱了家務(wù)和接送孫子上學(xué)。你要問她們圖個啥，她們會用一句很簡單的話說“圖個快樂唄”。舞蹈《xx》便是藝術(shù)團(tuán)奉獻(xiàn)給您的第一道精神快餐。掌聲歡迎!

3、男：即將在xx。讓春天的喜訊高高飛揚(yáng)，把春天的故事深情唱響!請欣賞詩朗誦《把春天的故事唱響!》。(表演者：xx 詩詞編創(chuàng)：xx)。

4、女：有一句廣告詞是這樣說的，60歲的年齡，30歲的心臟。這話用在老年大學(xué)舞蹈班的學(xué)員身上一點(diǎn)也不為過。他們那舉手投足之間，洋溢著青春，綻放著自信!舞蹈《軍歌聲聲》會讓你一睹他們的魅力風(fēng)采!(交誼舞班舞蹈《軍歌聲聲》)

5、女：當(dāng)一名老年大學(xué)的老師，不僅要有專業(yè)的水平，還得有一顆熱愛老年教育事業(yè)的愛心和奉獻(xiàn)精神，學(xué)員們快樂了、健康了，老師們也就滿足了。不是嗎?學(xué)員們已把老年大學(xué)當(dāng)成自己溫馨的家。如今來老年大學(xué)學(xué)習(xí)的學(xué)員們越來越多，老年大學(xué)辦學(xué)之路一定會越走越寬。今天，老年大學(xué)最年輕美麗的音樂老師xx來到了我們的匯演舞臺，她將用她那最甜美的歌聲表達(dá)對老年大學(xué)最深情的祝福! (獨(dú)唱《越走路越寬》)

6、男：舞蹈班的學(xué)員們年齡參差不齊，最大的年逾古稀，最小的也年過半百。但，舞蹈活出年輕的心態(tài)，舞姿秀出健美的身軀。請?jiān)俅涡蕾p舞蹈班為我們帶來的舞蹈《麥浪滾滾閃金光》。

7、女：新時代的賦予，幸福生活的滋潤，讓老年朋友越活越精神。盡管青絲染白，不再年輕，卻風(fēng)采依舊，風(fēng)韻猶存。今天，老年大學(xué)藝術(shù)團(tuán)要在這五彩繽紛的舞臺上放飛心中夢想，秀出人間真情。(舞臺模特秀《人間第一情》)

8、男：老年大學(xué)的學(xué)員們說，雖然我們退休了，可我們的志氣沒有消退。確實(shí)，他們熱情高、興趣廣、才藝多、底氣足。一曲《薩克斯》表演會讓你驚嘆他們英雄不減當(dāng)年的豪情!有請我們的快樂天使xx。

9、女：老年大學(xué)的交誼舞班，跳的都是國標(biāo)，慢三、慢四、快三、快四、倫巴，樣樣精通。舞者出神入化、觀者心醉神迷。有請交誼舞班為我們表演精彩節(jié)目《倫巴慢三組合》。

10、男：喜歡戲曲的朋友們，一定知道《誰料黃榜中狀元》是黃梅戲傳統(tǒng)劇目，故事曲折耐人尋味。好，就讓我們來一起聆聽?wèi)蚯酁槲覀儽硌菖€馬選段 《誰料黃榜中狀元》

11、女：俗話說：眾人拾柴火焰高，講究的是一個和字，和氣生財(cái)，和睦興家。舞蹈《家和萬事興》用一個全新的視角講述著 “和”字的彌足珍貴。

12、男：聽說老年大學(xué)開設(shè)了英語班，學(xué)員們興高采烈，踴躍報(bào)名學(xué)習(xí)，教室里、校園外你都會聽到他們用英語交流，真是活到老學(xué)到老啊!今天他們將用英語為您匯報(bào)他們的學(xué)習(xí)成果，掌聲歡迎英語班的學(xué)員們!(《英語合唱》)

13、女：老年是一杯醇厚的酒，老年是一曲難忘的歌。人將老，曲更高，最美不過夕陽紅。有請最美夕陽音樂班歌手xx，隨著她優(yōu)美動聽的歌聲帶領(lǐng)我們走進(jìn)人間天堂。(獨(dú)唱《天路》)

14、男：走進(jìn)老年大學(xué)，你會被濃濃的文化氛圍所感染，歌舞彌漫、書畫怡人、詩詞唱詠、健康養(yǎng)生。個個學(xué)識深厚，人人功夫了得。耳聽是虛，眼見為實(shí)。掌聲歡迎功夫扇班的學(xué)員們，看看他們的功夫如何了得!

15、女：這是個奢華綻放的時代，這是個時尚流淌的今天。老年朋友們趕潮流，敢超越，敢生活。他們和時代同步，他們和時尚并肩。他們以陽光、自信、健康等多元化方式，演繹對時尚生活的熱愛!(《中老年模特秀》)

16、男：有這樣一個學(xué)員，她性格爽朗、多才多藝。如果你有空在電腦上百度一下“東方舞之韻”，便會有一個100多人的舞蹈團(tuán)隊(duì)閃現(xiàn)在你的眼前，團(tuán)隊(duì)的掌門人便是老年大學(xué)詩詞班、書法班、國畫班、舞蹈班學(xué)員xx。掌聲歡迎xx。(獨(dú)舞《月亮之上》。)

17、女：打起腰鼓唱起歌，跳起舞來心歡喜。腰鼓舞《軍嫂頌》把激情融進(jìn)鼓點(diǎn)，把歡樂吹進(jìn)我們每個人的心窩里。(腰鼓舞《軍嫂頌》)

18、男：春風(fēng)似一盞紅燈，照徹神州大地。燈火璀璨，火光燎原天下白，萬眾一心，保家衛(wèi)國九州同。請欣賞藝術(shù)團(tuán)為我們帶來的精彩節(jié)目：舞蹈《提紅燈》。

結(jié)束語

女：如潮歡歌給我們帶來心曠神怡的風(fēng)貌

男：如花之舞給今天的匯演披上五彩斑斕的盛裝

女：老年大學(xué)“喜迎、頌歌獻(xiàn)給黨”大型文藝匯演溫暖著我們每個人的心，

男：“老有所學(xué)、老有所樂、老有所用”，在這里得到最好的詮釋。

女：xx縣老年大學(xué)與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，

男：在開設(shè)老年文化陣地、構(gòu)建終身教育體系中作出了重要貢獻(xiàn)。

女：祝愿老年大學(xué)明天更美好。

男：祝愿偉大的黨永遠(yuǎn)年輕!偉大的祖國永遠(yuǎn)繁榮昌盛!

女：感謝演員朋友們的精彩表演。

男：感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓的盛情光臨。

女：xx縣老年大學(xué)“喜迎、頌歌獻(xiàn)給黨”大型文藝匯演到此結(jié)束!

合：朋友們，再見!

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫三

一、內(nèi)容摘要：

本調(diào)查報(bào)告旨通過對肇慶市鼎湖區(qū)部分老年人的問卷調(diào)查，了解退休老年人的飲食起居、經(jīng)濟(jì)、消費(fèi)、精神狀況等各方面基本情況和特征，以及他們在社會工作方面的需求，反映出老年人目前存在的一些問題和困難，以便為有關(guān)服務(wù)機(jī)構(gòu)和有關(guān)部門的改進(jìn)工作提供科學(xué)依據(jù)和重要參考。從而有針對性的做好老年人的保健工作。研究發(fā)現(xiàn)退休老年人的業(yè)余愛好單一，且生理、心理需求滿足水平低。對于老年人而言，老伴子女是其晚年生活的主要依靠。而對于社會工作需求，在非得選擇的情況下，老年人對社會需求才會存在，這就使得社會工作供給更積極主動和有志愿性。

二、關(guān)鍵詞：生活狀況 心理心態(tài) 養(yǎng)老方式 社會需求

三、調(diào)查的目的和意義 ：

人口老齡化是二十一世紀(jì)最突出的社會現(xiàn)象。目前我國60歲以上的老年人有1.3億，預(yù)計(jì)21世紀(jì)中葉將達(dá)到4億左右。這表明，老齡問題已成為世界范圍的大事，應(yīng)受到全世界普遍關(guān)注和重視。在世界范圍內(nèi)老齡化速度日益加快的今天，老年人生活方式的改進(jìn)和生活質(zhì)量的提高，已成為城市老年發(fā)展的重點(diǎn)和焦點(diǎn)，了解各階層老年人的生活狀況和思想狀況，也越來越有了很大的必要性。

本次問卷調(diào)研主要了解鼎湖區(qū)老年人生活情況，掌握了當(dāng)?shù)乩夏耆丝诘囊恍┵Y料，反映出老年人基本的生活狀況以及對社會需求。

通過本次調(diào)查，不僅可以了解我市老年人的生活狀況，對老齡事業(yè)建設(shè)有很大幫助，同時加強(qiáng)人們對老年人生活狀況的關(guān)注與思考，具有很大的研究價(jià)值，為了解我國各階層老年人的生活狀況和思想狀況也有很多參考價(jià)值。并且，此次調(diào)查還鍛煉了同學(xué)們的社會實(shí)踐能力和對問題的分析總結(jié)能力，增加了對社會生活的了解和體會。

四、調(diào)查地區(qū)：鼎湖區(qū)坑口街道。

五、調(diào)查對象：60歲及以上的老年人 。

六、調(diào)查時間：.7.12—7.15。

七、調(diào)查內(nèi)容：

(一)老年人的生活現(xiàn)狀:

1、老人的物質(zhì)生活情況：

經(jīng)濟(jì)狀況：在本次調(diào)查中，“主要經(jīng)濟(jì)來源”問題，共設(shè)有7個答案，被調(diào)查者可多選圈填。這五項(xiàng)答案依次是：①退休金;②自己勞動;③子女供給;④6政府救濟(jì);○7其他(請注明)儲蓄;⑤親戚贈送○。第一位的是子女供給，選擇

率是50.0%;第二位的是老年人自己的勞動收入，20.0%;第三位才是離退休金和政府救濟(jì)是10.0%。在調(diào)查的老年家庭中，個人月收入在1000元以下的占60%，1000～20xx元的占30%，20xx～3000元的占10%，3000元以上的占0%。

由此可見，我國老年人晚年生活的經(jīng)濟(jì)收入來源仍然集中在三大支柱上，即：子女或親屬供養(yǎng)、老年人自己的勞動收入和離退休金;這種構(gòu)成與以往有關(guān)的調(diào)查結(jié)果相同，在今后一段時期也不可能有很大的改變。但是，隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的進(jìn)一步發(fā)展和人口城市化的發(fā)展，這三個來源在各自的比重方面肯定會此消彼長。從發(fā)展趨勢上看，依靠子女或其他親屬經(jīng)濟(jì)幫助的老年人比例可能會下降，而主要依靠離退休金生活的老年人比例將會持續(xù)增加。

通過分析調(diào)查數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)老年人的支出中，生活支出選擇率100%，醫(yī)療支出選擇率為30%，住宿支出選擇率為0%。他們的身體情況調(diào)查結(jié)果是，90%選擇了較少生病，10%從不生病。由此可見，老年人把大部分錢都花在了生活和醫(yī)療上。而且對于受調(diào)查的大部分老人來說，一些老人還是比較少生病，但是有一些是不到必要時候會少支出在醫(yī)療上。另外，住宿支出都為0，說明了，傳統(tǒng)的居家養(yǎng)老仍然是主流，受傳統(tǒng)思想影響大多數(shù)人都會擁有自己的房子。

衣食起居：對于飲食結(jié)構(gòu)、衣服儲備、住房空間，老年人滿足的比例分別是90%、100%、100%，說明了老年人對物質(zhì)方面需求不大。

養(yǎng)老方式：隨著社會的不斷進(jìn)步，越來越多的年輕人向往更多的私人生活空間，因此現(xiàn)在許多家庭都面臨著老人是否應(yīng)該與兒女同住的問題。在就此問題對老年人的調(diào)查中，70%的老人希望與老伴兒獨(dú)居，20%希望與兒女住在一起，10%的老人居家養(yǎng)老，自己照顧自己，住在養(yǎng)老院以及托老機(jī)構(gòu)都是0%。在與許多老年人的交流中，他們中的大多數(shù)人表示，兒女們有自己的生活，平時工作很忙，不想成為他們的負(fù)擔(dān)，同時由于代溝問題，各自的生活習(xí)慣不一樣，老年人早睡早起，而年輕人精力旺盛，而且做飯的口味不同，兒女們都閑我們吃的東西不好吃，沒味道，而且老年人同樣需要有自己的生活，要是在身體條件允許的條件下，大部分老人還是希望獨(dú)居。值得關(guān)注的是，受調(diào)查的老年人都不愿意住在養(yǎng)老院以及托老機(jī)構(gòu)，據(jù)了解，原因有失去自由、氛圍不好等。雖然年輕人有自己的生活，但是同時也要尊重老人的想法。

2、老人的生活照料情況：

受調(diào)查的老年人中，90%的老年人都已婚，有80%老年人對婚姻生活滿意，20%表示一般。還有一點(diǎn)，100%老年人生活能夠完全自理。但是當(dāng)需要照顧的時候，70%希望有老伴可以照料，20%希望有子女照料。這點(diǎn)還是類似上面所說的，老年人大都不希望麻煩年輕一代。對于被問到子女的照料情況，60%選擇比較好，20%選擇一般，20%選擇比較差。這是比較迫切的。年輕人不孝順老一輩，不關(guān)系老一輩的生理心理需求。隨著中國老齡化加劇，這種現(xiàn)象如果繼續(xù)惡化，社會矛盾也會越來越加劇。

3、老人的精神慰藉狀況以及幸福感：

現(xiàn)代老年人的晚年生活已不像傳統(tǒng)觀念中的那樣單一，在針對老年人的生活的調(diào)查中，有10%的老人興趣比較多，80%比較少，10%的老人僅僅生活在社會的邊緣，完全沒有活動或者興趣愛好。說明了大部分的老人還是比較少有自己的退休后的興趣生活，都是在比較平淡的生活下。

而且很多老人都不愿意進(jìn)行交流，很多都已經(jīng)過上了平靜的生活。50%老年人家里存在各種矛盾，40%沒有矛盾。當(dāng)老年人有心事時候，60%的人選擇傾訴給老伴，30%選擇沒有人傾訴，10%選擇了鄰居。傾訴后70%還是覺得傾訴效果比較好，30%選擇了一般般。

但是，總體來說，老年人感覺還是精神比較好，沒有什么焦慮狀況，對自己的老年生活比較滿意的。

(二)老年人對社會工作的需求

根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，70%的老年人希望老伴照顧自己，20%希望兒女照顧，10%親友照顧，0%希望接受專業(yè)護(hù)理人員照顧。對于，出錢請人照顧自己，和被志愿者照顧自己，都只有10%的老年人愿意接受。極少數(shù)老人想向?qū)I(yè)人員交流、求助或者得到專業(yè)人員的照顧。第一方面說明了，老年人不想成為年輕一代的負(fù)擔(dān)，第二方面，由于代溝問題，可能導(dǎo)致老年人與專業(yè)人員的矛盾。

另外，80%的老年人選擇了，社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)不太健全，20%老年人社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)完全沒有。而對于，社區(qū)組織的老人活動和提供的老人服務(wù)，分別只有60%和50%的老會參與活動或者接受服務(wù)。數(shù)據(jù)表明，社區(qū)老人服務(wù)不足，多數(shù)老人也不愿意參與社區(qū)的老人活動，雙方的不積極性導(dǎo)致了老人生活平淡單一。

八、調(diào)查結(jié)果及分析

通過本次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)老年人對物質(zhì)生活狀況比較滿足，但是仍然欠缺各種醫(yī)療保障、社會福利和子女給予的心里需求。調(diào)查中老年人表示社會工作的需求，不多也不高。比較大部分老年人不愿意向志愿或者非志愿社會工作者求助或者得到幫助。但是深深的思考，在現(xiàn)實(shí)生活中有不少的不能自理的老年人他們又需要怎么樣的照顧呢。限于我們的調(diào)查能力有限，我們的調(diào)研缺少了這部分老年人的觀點(diǎn)。但是由能自理的這些受調(diào)查的老年人來看，結(jié)果應(yīng)該也是趨向于抵抗專業(yè)人員的照顧。

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫四

活動主題：

“傳播愛心，傳承文明，回報(bào)社會，完善自我”

活動時間：

20__年10月_日

活動地點(diǎn)：

___敬老院

活動人員：

___培訓(xùn)學(xué)員50人

活動目的：

丹桂飄香，金菊怒放，10月_日，我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里，我們決定到___敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節(jié)日的祝福，并通過與老人們的交流，學(xué)習(xí)做人的道理，達(dá)到完善自我的活動目的。

活動內(nèi)容：

1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點(diǎn)應(yīng)該放在對老人們的傾聽上。

2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。

3、表演自己準(zhǔn)備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

活動流程：

1、_日上午8：00在___培訓(xùn)班集合，人員到位后8：20即集體乘車前往敬老院(乘_路車或家長自駕車)。

2、到達(dá)敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

3、9點(diǎn)半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念，回學(xué)校寫作文。

注意事項(xiàng)：

1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

2、穿戴要整潔、遵守紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫五

甲方(聘用方)：身份證號碼：現(xiàn)家庭住址：

乙方(受聘方)：身份證號碼：現(xiàn)家庭住址：

甲方家中老人年事已高，需要家政服務(wù)人員提供相關(guān)家政服務(wù);乙方自稱今年x歲、身體健康，能夠照顧甲方老人的生活起居等家政服務(wù)各項(xiàng)工作的能力。甲乙雙方根據(jù)平等自愿的原則，經(jīng)協(xié)商就涉及家庭服務(wù)過程中的相關(guān)權(quán)利與義務(wù)達(dá)成協(xié)議，具體內(nèi)容如下：

一、甲方老人需要乙方提供的家政服務(wù)主要工作內(nèi)容：

1、負(fù)責(zé)制作好老人每天三頓飯和與之相關(guān)的采買工作;

2、負(fù)責(zé)居室環(huán)境衛(wèi)生工作;

3、住在老人家中，照顧好老人的飲食和起居及與之相關(guān)的服務(wù)工作;

4、如果老人生病住院，負(fù)責(zé)照看和陪護(hù)工作。

二、甲方的權(quán)利和義務(wù)

1、甲方應(yīng)及時按月支付給乙方足額勞務(wù)工資，試用期半個月，勞務(wù)工資按每月x元計(jì)發(fā);試用期滿后，勞務(wù)工資按每月x元計(jì)發(fā)。每個月安排乙方2個休息日，如果乙方?jīng)]有按日得以休息，甲方應(yīng)按日加倍計(jì)發(fā)勞務(wù)工資。

沒有特殊情況，甲方不得拖欠或扣發(fā)乙方的工資。工資支付時間為每個月底的最后一天。

2、甲方向乙方提供免費(fèi)食宿。做到平等待人、不岐視、不虐待、保證乙方在服務(wù)期間人身和財(cái)產(chǎn)的安全。有義務(wù)對乙方的家政服務(wù)工作進(jìn)行指導(dǎo)。

3、乙方因個人身體原因突發(fā)急病或其他傷害時，甲方應(yīng)及時通知其家人，并在力所能及的范圍內(nèi)采取必要的救治措施，但甲方不承擔(dān)任何與之相關(guān)的費(fèi)用。因從事合同規(guī)定的工作且排除個人身體原因所致的意外傷害，經(jīng)雙方協(xié)商一致，甲方可以適當(dāng)負(fù)擔(dān)部分醫(yī)藥費(fèi)用。

4、甲方不得強(qiáng)迫乙方從事合同以外的工作。

5、甲方有權(quán)拒絕乙方將同鄉(xiāng)或親友帶入家中。甲方有權(quán)拒絕乙方使用家中電話撥打長途。

6、甲方老人家中的貴重物品應(yīng)自行妥善保管。對乙方因工作失誤造成的經(jīng)濟(jì)損失，應(yīng)同其協(xié)商解決或求助法律幫助，不得侵犯乙方的人身權(quán)益。

7、甲方如發(fā)現(xiàn)乙方患有不能勝任家政服務(wù)的疾病時，可以隨時解除本合同。

8、甲方如發(fā)現(xiàn)乙方有損害甲方權(quán)益的行為時、或不勝任家政服務(wù)工作，甲方有權(quán)解除本合同。

三、乙方的權(quán)利和責(zé)任

1、乙方向甲方保證身體健康，能夠勝任家政服務(wù)工作、無不良社會記錄。

2、乙方承諾具有照顧老人飲食起居的基本常識和工作經(jīng)驗(yàn)，能夠提供相關(guān)家政服務(wù)。

3、乙方應(yīng)當(dāng)尊重和維護(hù)甲方的合法權(quán)利，自覺履行本協(xié)議規(guī)定的家政服務(wù)項(xiàng)目，熱誠耐心服務(wù)。

4、享有按月、按時得到勞務(wù)工資的權(quán)利。

5、有權(quán)拒絕甲方提出的不合理要求。有權(quán)維護(hù)自己人身財(cái)產(chǎn)權(quán)利不受侵犯。

6、乙方應(yīng)當(dāng)安心做好家政服務(wù)工作，如遇特殊情況(親屬患病、家有急事等)，需回家處理時，應(yīng)先事先征得甲方的同意。

7、乙方不得擅自將親友及他人帶入甲方家中，不得隨便翻拿或故意損壞甲方家中的物品，否則，應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)的法律和賠償責(zé)任。

8、乙方不得參與甲方家庭及鄰糾紛，不得對外泄露甲方家庭信息等隱私，尊重甲方老人的生活習(xí)慣，不得虐待所服務(wù)對象。

9、合同期內(nèi)，乙方如欲提前解除本合同，乙方應(yīng)當(dāng)提前5天通知甲方，以便甲方及時另行聘請家政服務(wù)人員。

四、其他

1、合同執(zhí)行期間，雙方如發(fā)生糾紛，應(yīng)先協(xié)商解決，協(xié)商不成可向合同履行地基層法院提起民事訴訟。

2、合同期限：xx年xx月xx日至xx年xx月xx日止。

3、本合同一式三份，甲乙雙方和擔(dān)保方各執(zhí)一份，自簽訂之日起生效。

甲方：聯(lián)系電話：

乙方：聯(lián)系電話：(公司收購合同)

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫六

一、名稱：憶崢嶸歲月，看晚年幸福

二、主題：凝聚中華民族孝道精髓，讓天下父母晚年幸福

三、目的：擴(kuò)大老人的人際關(guān)系網(wǎng);提供機(jī)會讓老人交流和溝通;豐富老年人的生活，讓老年人身心健康，感受愛之家溫暖。

四、對象：入住愛之家的老人自愿報(bào)名。

五、人數(shù)：6到8人一組，每次2到3組。

六、時間：每周五下午3：00到5：00

七、地點(diǎn)：多功能廳

八、用具：(待定)

九、流程：

第一周：

1、每一組老人自我介紹，互相熟悉。

2、個人才藝展示，加深彼此的印象和了解。

3、每人講一小段小時候最有趣或印象最深刻的故事，規(guī)定時間五分鐘左右。

第二周：

1、老年養(yǎng)生講座30分鐘左右。

2、根據(jù)講座內(nèi)容按小組進(jìn)行知識競答20分鐘，并評出優(yōu)秀小組，發(fā)小禮物作為獎品。

3、教老年人做一些養(yǎng)生操，例如五禽戲、八段錦、養(yǎng)生舞蹈、經(jīng)絡(luò)操等。

第三周：

1、重溫一下第二周的養(yǎng)生操。

2、做游戲(任選一到兩項(xiàng))：

(1)玩索尼游戲機(jī)

(2)你我的歌(20到30分鐘)：每位老人寫兩到三首自己會唱的歌，然后放一起抽簽，唱自己所抽到的曲目，如果不會唱，可以現(xiàn)場求助，本組的人會唱本組接著唱，如果其他小組人員會唱由其他小組人員唱，但這位老人將歸那個小組，最后小組人最多組獲勝。

(3)成語接龍(20到30分鐘)

(4)青蛙跳水(20到30分鐘)：

老人圍著坐，第一個人開始說：“一只青蛙”，第二個人：“一張嘴”，第三個人：“兩只眼睛”，第四個人：“四條腿”，第五個人：“撲通，跳下水?！钡谄邆€人：“兩只青蛙”，以此類推。

(5)小猴賣東西(20到30分鐘)：女的一元，男的5角，主持人說多少錢，各組老人在最短的時間里拼出相應(yīng)的價(jià)錢。

(6)你來繪畫我來猜：2人一組

(7)相反對對碰，例，主持人說向左轉(zhuǎn)，老人就做相反的動作。

十、備注：

1、服務(wù)人員要熱情耐心;活動過程中如有老人不好意思，或忘詞、跑掉等，要給予鼓勵，增強(qiáng)其信心。

2、如果活動提早結(jié)束，鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演，沒有參加活動、比賽的老人也可以一起互動，一起交流。

3、活動中老人情緒太激動可能會產(chǎn)生頭暈、胸悶、暈倒等現(xiàn)象，我們要對老人的安全做好保護(hù)措施，現(xiàn)場要有醫(yī)護(hù)人員。

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫七

甲方： 身份證號碼： 聯(lián)系電話：

乙方： 身份證號碼: 聯(lián)系電話：

現(xiàn)應(yīng)甲方需求，乙方申請，乙方承諾為甲方提供家政服務(wù)。為了明確雙方權(quán)利義務(wù)，特訂立如下合同，供雙方共同遵守：

一、雙方約定事項(xiàng)：

1、乙方的權(quán)利與義務(wù)責(zé)任：

1)乙方需要完成甲方家中老人的一日三餐(三餐以清淡為主，口味不可太重，食物不可過于辛辣或難以消化)，以及甲方老人家中的日常家務(wù)(買菜，做飯，洗碗，打掃室內(nèi)衛(wèi)生,老人衣物的清洗和住院期間的日常護(hù)理)。甲方不得給乙方隨意增加規(guī)定以外的服務(wù)內(nèi)容和工作量。

2)根據(jù)咸陽市有關(guān)規(guī)定，乙方必須持有《身份證》，保證身份清楚、手續(xù)完備、身體健康、無不良社會記錄，且將身份證復(fù)印件一份交甲方留存。

3)尊重和維護(hù)甲方合法權(quán)利，自覺履行本合同規(guī)定的家政服務(wù)項(xiàng)目，熱誠服務(wù)。

4)享有按月、按時得到勞務(wù)工資的權(quán)利。

5)有權(quán)拒絕甲方提出一切不合理的要求。有權(quán)維護(hù)自己的人身財(cái)產(chǎn)權(quán)利不受侵犯。

6)安心做好家政服務(wù)工作;如遇特殊情況(親屬患病、家有急事等)，需回家處理時，應(yīng)先征得甲方的同意，履行請假或終止合同手續(xù)。乙方不得擅自不辭而別，否則，甲方將追究其違約責(zé)任。

2、甲方的權(quán)利和責(zé)任：

1)及時按月付給乙方足額的勞務(wù)工資 1600元整。

2)甲方向乙方提供免費(fèi)正常食宿。并做到平等待人、不岐視、不虐待。

3)發(fā)現(xiàn)乙方患有傳染性疾病等不能勝任家政服務(wù)的疾病，或因身體突發(fā)意外事件，即自動解除勞動合同，甲方不負(fù)任何責(zé)任。

二、薪金：甲方每月25日前支付給乙方人民幣1600元。

三、其他責(zé)任：

1、如遇甲方老人突然病故，本合同將自動終止，乙方自動離開甲方家，乙方不承擔(dān)任何責(zé)任，也不涉及任何財(cái)產(chǎn)分割問題。

2、合同期未滿，單方要求解除合同，應(yīng)提前30天通知對方。

四、本合同自甲乙雙方簽字，乙方向甲方提交身份證復(fù)印件后生效。本合同一式兩份，甲、乙雙方各執(zhí)一份。

甲方(蓋章)：__________________ 乙方：_________________________

代表人(簽字)：________________ 身份證號碼：____________________

_________年________月_______日 _________年________月_______日

主題中老年人養(yǎng)生課堂心得體會如何寫八

活動名稱：重溫?zé)崆闅q月，唱響老年生活

活動主題：關(guān)愛老人，關(guān)注老人

活動目的：1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活 2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨(dú),從心靈上得到滿足和快樂

3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認(rèn)識情緒

4給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。 活動對象：1德馨園社區(qū)全體老年人

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)

3社工和志愿者若干名

活動人數(shù)：1參加活動比賽的老年人不少于30個人

2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名

活動場地：社區(qū)老年人活動室

活動用具：1宣傳用的橫幅,海報(bào)

2活動前裝扮活動室所用的橫幅,彩帶,貼花等;活動中選手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。還有話筒，照相機(jī)，筆，表格，礦泉水，獎品和紀(jì)念品等

3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊

活動時間20xx年5月1號到5月7號

活動流程：1以小區(qū)廣播和張貼海報(bào)等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時可以上門宣傳

2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事

3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個獎項(xiàng)“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀(jì)念品。

4參賽者和觀眾一起分享活動感受

活動變化：1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)?？梢缘情T進(jìn)行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動

2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強(qiáng)其自信心 3活動中老人情緒太激動而產(chǎn)生頭暈,胸悶,暈倒等現(xiàn)象我們要對老人的安全做好保護(hù)措施,現(xiàn)場要有2到3名醫(yī)護(hù)人員

4活動提早結(jié)束鼓勵老人進(jìn)行其他的才藝表演,沒有參加比賽的老人也可以一起互動,一起交流

活動備注1老年人是一個特殊群體，更需要得到關(guān)注和關(guān)心。不僅要從生活上給予關(guān)心，從精神上更要給予關(guān)注

2要針對老年人的特點(diǎn)制訂活動方案。活動主題要鮮明，新穎，能引起老年人的興趣;宣傳海報(bào)要絢麗多彩，字大飽滿，內(nèi)容簡明，讓老人很容易就能看清讀懂;邀請老人，態(tài)度要誠懇謙虛，讓老人獲得受重視感和受尊敬感;活動中要認(rèn)真，對待老人提出的題要耐心解答，不失時機(jī)的贊賞老人的能力等