心得體會(huì)是在我們學(xué)習(xí)和工作生活的過程中，對所得到的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式。通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地理清思路，加深對某個(gè)問題的認(rèn)識和理解。心得體會(huì)對于提高自身素質(zhì)和能力具有重要作用，它是我們進(jìn)一步提高自己的一個(gè)重要途徑。心得體會(huì)的寫作是一個(gè)很好的方法，可以幫助我們更好地梳理自己的思路，對所學(xué)知識加深理解，同時(shí)也能讓我們更好地發(fā)現(xiàn)和糾正不足之處。那么怎樣寫好一篇有意義的心得體會(huì)呢？首先，要注意觀察和思考。只有我們真正用心去觀察和思考，才能得出有深度的心得體會(huì)。其次，要注重實(shí)踐和總結(jié)。我們需要將自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和歸納，從而得出有針對性的心得體會(huì)。再次，要注重語言和表達(dá)。心得體會(huì)的寫作不僅僅是為了記錄自己的思考和感悟，更重要的是能夠用清晰準(zhǔn)確的語言表達(dá)出來。最后，要持之以恒。寫心得體會(huì)不是一時(shí)興起，而是一個(gè)長期的過程。只有堅(jiān)持下去，才能得到更多的心得體會(huì)和收獲。為了幫助大家更好地理解和寫作心得體會(huì)，我整理了一些范文供大家參考。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇一

養(yǎng)老院是為那些年邁、孤獨(dú)的老人們提供日常照料和關(guān)愛的地方，不少老人在這里渡過余生。最近，我有幸到當(dāng)?shù)匾患茵B(yǎng)老院進(jìn)行參觀和探訪，深入了解老人們的生活狀態(tài)。這次看望養(yǎng)老院病人給我留下了深刻的印象，讓我更加明白了孝道、社會(huì)責(zé)任的重要性，也讓我更加珍惜自己的家人，引發(fā)了我對養(yǎng)老問題的思考。

第二段：照顧者的辛苦和付出。

在養(yǎng)老院中，我看到了一群照顧者用心照料每一位老人，細(xì)心照料他們的飲食、生活起居。照顧者日復(fù)一日地工作，不辭勞苦，給老人們帶來了溫暖與關(guān)愛。可是，很多老人都無法記住他們的名字，也無法記住他們照顧自己的辛勤。我為這個(gè)職業(yè)群體的付出所感動(dòng)，也為我的父母感到無盡的愧疚，我意識到自己應(yīng)該更加孝敬和關(guān)心他們。

第三段：老人的孤獨(dú)與內(nèi)心的呼喚。

在養(yǎng)老院中，老人們安靜地坐著，有的目光呆滯，有的側(cè)躺在床上。我陪著一位老人，聊天時(shí)他給我講了許多過去的故事，讓我感受到了老人心中的孤獨(dú)和對家人的思念。他們在養(yǎng)老院有了相對穩(wěn)定的生活，在物質(zhì)上得到照顧，但是內(nèi)心深處仍然渴望家人的陪伴。這讓我深深地明白，盡管物質(zhì)的滿足是重要的，但是精神上的關(guān)愛和陪伴同樣不可或缺。

第四段：對日常生活的思考。

逗留在養(yǎng)老院期間，我參與了老人們的日常活動(dòng)，一起唱歌、跳舞、做手工。通過和老人們的接觸，我發(fā)現(xiàn)他們在面對人生時(shí)的態(tài)度真實(shí)而淡定。他們懂得如何安靜地欣賞生活中的美好，并且樂于分享給予他們快樂的人。這讓我反思自己，在日常生活中是否也能關(guān)注更多的細(xì)節(jié)，享受和珍惜和親人們在一起的快樂時(shí)光。

第五段：對養(yǎng)老問題的思考。

通過參觀養(yǎng)老院和與老人們的交流，我對養(yǎng)老問題有了深入的思考。我們應(yīng)該積極關(guān)注老人的精神需求、陪伴需求，加強(qiáng)與他們的溝通。同時(shí)，社會(huì)也需要更多關(guān)注養(yǎng)老行業(yè)，加大對養(yǎng)老院的投入和支持，優(yōu)化養(yǎng)老服務(wù)體系，提高養(yǎng)老制度的完善性。正如一位老人說的那樣：“希望在這個(gè)社會(huì)中，老人們能夠過上尊嚴(yán)、幸福的晚年生活?！边@讓我意識到，改善養(yǎng)老制度和養(yǎng)老服務(wù)是我們每個(gè)人的責(zé)任。

總結(jié)段：對家庭的思考和號召。

通過這次養(yǎng)老院病人的探訪，我更加珍惜自己的家人，意識到無論時(shí)間如何變遷，家人的陪伴和關(guān)愛是我們最珍貴的財(cái)富。我希望能夠通過自己的努力，為父母營造一個(gè)幸福安康的家庭，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量，讓更多的老人能夠在晚年得到關(guān)心和關(guān)愛。同時(shí)，我呼吁社會(huì)各界關(guān)注養(yǎng)老問題，推動(dòng)養(yǎng)老事業(yè)的發(fā)展，為老人們創(chuàng)造一個(gè)更加美好的晚年生活。只有這樣，我們的社會(huì)才能更加和諧幸福。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇二

專家指出，老年人出現(xiàn)骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時(shí)還應(yīng)該多補(bǔ)充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復(fù)，生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)等，都含有大量的維生素c可以獲取。

2、維生素d。

要注意，老年人發(fā)生骨折的情況后，不能一直在室內(nèi)休養(yǎng)，這樣并不有利于骨骼的恢復(fù)。如果一直曬不到太陽的話，就容易導(dǎo)致老年人體內(nèi)缺乏維生素d。對于老年人來說，骨折后不僅僅要多曬太陽來補(bǔ)充維生素d，同時(shí)還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。

3、高蛋白飲食。

面對老年人骨折吃什么好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助于幫助老年人恢復(fù)元?dú)?。但要注意一點(diǎn)，那就是這類飲食只適合骨折兩周后的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。

另外，骨折兩周后的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類等食物，這樣才能補(bǔ)充更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。

骨折飲食注意事項(xiàng)。

骨折初期。

由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下?；颊呖啥嗪刃╋嬃?果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。

骨折中期。

骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者應(yīng)補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素d高的食物，可適當(dāng)增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素d豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等?？刹捎蒙偈扯嗖偷姆椒ā?/p>

骨折后期。

即骨折后5-6周，直至恢復(fù)階段，可恢復(fù)正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。

骨折病人吃什么好。

骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點(diǎn)補(bǔ)充這些物質(zhì)，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食。

有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。

2、維生素d。

骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折后要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。

3、維c。

富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4、水。

骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。

骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折病人不能吃什么。

1、骨頭湯。

很多人認(rèn)為骨頭湯可以補(bǔ)鈣，其實(shí)骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因?yàn)樘^于肥膩了，可能會(huì)使得瘀血積滯，影響恢復(fù)。

2、補(bǔ)鈣。

雖然鈣是骨頭的重要成分，但補(bǔ)鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強(qiáng)功能鍛煉就能促進(jìn)身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應(yīng)盲目補(bǔ)鈣。

3、不消化之物。

骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會(huì)更倒胃口，還會(huì)引發(fā)便秘。故骨折后應(yīng)多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。

4、糖。

骨折后如過量食用糖類，可導(dǎo)致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復(fù)。過多的白糖還會(huì)使體內(nèi)維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，影響功能的恢復(fù)。

5、三七片。

骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復(fù)一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應(yīng)方能快速復(fù)原，如此時(shí)還服用三七片會(huì)導(dǎo)致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運(yùn)行不暢，對骨折愈合不利。

可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復(fù)的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時(shí)間較長，應(yīng)注重營養(yǎng)的補(bǔ)充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇三

拉著老人的手，看著老人那壽星般的眉，我仿佛看見了我的姥爺、姥姥、奶奶。如今，我的爺子輩的老人都下世了，好在他們在世時(shí)無一人被送進(jìn)養(yǎng)老院遭受這思親之苦。

看著老人，我知道：我所做的不是他們最需要的——這讓我感到很無奈和慚愧。老人的兒女們，盡可能多地去看望老人吧，他們只在乎你們啊!

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇四

近年來，隨著社會(huì)老齡化程度的不斷加深，越來越多的養(yǎng)老院涌現(xiàn)出來，為那些年紀(jì)大、獨(dú)居、患病或行動(dòng)不便的老人提供了一個(gè)安定的生活環(huán)境。然而，由于種種原因，很多老人在養(yǎng)老院里生活得孤獨(dú)而悲傷。因此，開展定期的看望活動(dòng)成為了一項(xiàng)十分有意義的事情。我最近參與了一次看望養(yǎng)老院病人的志愿活動(dòng)，這讓我有了很多新的領(lǐng)悟和感悟。

第二段：深入觀察并了解病人的生活情況。

在考察之前，我們對養(yǎng)老院的病人進(jìn)行了一番了解，了解他們的基本情況和特殊需求。在看望的過程中，我發(fā)現(xiàn)很多老人生活常常受限于自身的疾病，他們有的行動(dòng)不便，有的對周圍的環(huán)境感到陌生和失落。然而，不論是自愿或非自愿入住養(yǎng)老院的老人，都面臨著心靈的孤獨(dú)。對于他們來說，每一個(gè)來訪的志愿者都是一個(gè)改變和溫暖的力量。因此，我們應(yīng)該細(xì)致地傾聽并陪伴他們，給予他們關(guān)愛和溫暖。

第三段：關(guān)注老人的內(nèi)心體驗(yàn)，傳遞快樂和希望。

在養(yǎng)老院看望病人的過程中，我體會(huì)到我們不僅要滿足他們的物質(zhì)需求，更重要的是關(guān)注他們的內(nèi)心體驗(yàn)。一句問候、一句噓寒問暖、一次簡單的交談，都能讓老人感到被重視和關(guān)注。我們志愿者也要學(xué)會(huì)在陪伴的過程中傳遞快樂和希望。有的病人可能身體不便，語言溝通受限，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^微笑、握手、擁抱等簡單的肢體語言來傳達(dá)我們的溫暖和關(guān)愛。關(guān)心他們的家人、孩子和孫子，讓他們在被看望的那一刻感受到生活的美好和溫馨。

第四段：思考問題并提出解決方案。

在看望病人后，我不禁思考如何更好地幫助養(yǎng)老院病人渡過困難時(shí)刻。首先，養(yǎng)老院需要加強(qiáng)與家屬的溝通，了解每位老人的個(gè)人喜好和習(xí)慣，以提供更貼心的照料。其次，可以引入一些娛樂活動(dòng)和養(yǎng)生講座，豐富老人的業(yè)余生活，提高他們的生活質(zhì)量。另外，要鼓勵(lì)志愿者的參與，通過志愿者的陪伴，為老人提供更多的社交和精神支持。養(yǎng)老院還可以積極聯(lián)系社會(huì)各界的資源，為老人提供更多的就醫(yī)、心理咨詢等方面的幫助。

第五段：總結(jié)心得并展望未來。

通過這次看望養(yǎng)老院病人的經(jīng)歷，我深刻地認(rèn)識到老人們的內(nèi)心渴望關(guān)愛和陪伴。每一次與病人的交流都是對他們最寶貴的禮物。我們志愿者要用心傾聽，用行動(dòng)傳遞愛與溫暖，讓養(yǎng)老院病人不再感到孤獨(dú)。同時(shí)，我也意識到我們社會(huì)還需要更多的關(guān)心和幫助，以提高養(yǎng)老院病人的生活質(zhì)量。我相信，在各方的共同努力下，我們一定能夠?yàn)槔先藗儎?chuàng)造一個(gè)更加溫馨、關(guān)愛的社會(huì)環(huán)境。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇五

第一段：引入養(yǎng)老院病人的現(xiàn)狀和背景（大約200字）。

如今，隨著社會(huì)進(jìn)步和人口老齡化問題的日益嚴(yán)重，養(yǎng)老院成為照顧老年人的重要場所。然而，由于家庭條件等各種原因，許多老人不得不離開親人居住在養(yǎng)老院，每天生活在一個(gè)相對封閉的環(huán)境中。近期，我參加了社區(qū)志愿者組織的一次養(yǎng)老院病人的看望活動(dòng)，給予了我一個(gè)難忘的體驗(yàn)。

我們來到養(yǎng)老院時(shí)，首先與院長和工作人員進(jìn)行了溝通，了解了老人們的一些情況和需求。在進(jìn)入病房之前，我準(zhǔn)備了一些禮物，如水果和小禮品，以表達(dá)我們的關(guān)心和關(guān)愛。進(jìn)入病房時(shí)，我們先和病人交流，詢問他們的身體狀況和心理感受，然后陪他們聊天、讀報(bào)紙、看電視等，以減輕他們的孤獨(dú)感和思鄉(xiāng)之情。

第三段：病人們的生活感慨和需求（大約300字）。

在與病人的交流中，我深刻感受到了他們的生活感慨和需求。許多人表達(dá)了對家人的思念，希望能盡快康復(fù)回到家中。他們也向我們傾訴了生活中的不滿和困惑，比如生活單調(diào)乏味，缺乏娛樂活動(dòng)和社交機(jī)會(huì)等。我意識到，養(yǎng)老院病人不僅需要基本的物質(zhì)照顧，更需要精神上的關(guān)心和陪伴。我們志愿者在時(shí)間上有限，但我們應(yīng)該努力幫助他們度過難關(guān)，同時(shí)也希望相關(guān)部門和社會(huì)各界能為養(yǎng)老院病人提供更多的支持和關(guān)注。

看望養(yǎng)老院病人不僅是對他們身體上的關(guān)心，更是對他們精神上的慰藉和關(guān)注。在病人們享受我們陪伴的過程中，我逐漸理解到陪伴和關(guān)懷對他們而言有多么重要。我的到來給病人帶去了微笑和快樂，看到他們開心的笑容，我感到無比欣慰。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了更加關(guān)心他人，尤其是那些處于弱勢地位的人群。我深刻體會(huì)到，人與人之間的關(guān)愛和理解，是我們共同社會(huì)責(zé)任的體現(xiàn)。

第五段：對養(yǎng)老院病人關(guān)愛工作的思考和展望（大約200字）。

通過這次看望養(yǎng)老院病人的活動(dòng)，我認(rèn)識到只有養(yǎng)老院病人得到全社會(huì)的關(guān)愛和關(guān)注，他們才能過上有尊嚴(yán)和幸福的晚年生活。對于養(yǎng)老院病人的關(guān)愛工作來說，我們可以從加強(qiáng)志愿者的力量和組織，提供更多的娛樂和社交活動(dòng)等方面入手，以滿足他們的精神需求。同時(shí)，我們也希望政府和社會(huì)各界加大對養(yǎng)老院的資金投入和管理力度，改善老人的生活條件和醫(yī)療設(shè)施，為他們的晚年提供更好的保障。

總結(jié)：通過看望養(yǎng)老院病人，我體會(huì)到了他們的痛苦和需求，同時(shí)也認(rèn)識到我們每個(gè)人都有責(zé)任關(guān)心和幫助他們。只有全社會(huì)的共同努力，才能讓養(yǎng)老院病人過上尊嚴(yán)和幸福的晚年生活。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇六

探究新知時(shí)，通過讓學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生合作、探索、交流的意識和能力，達(dá)到“人人教我，我教人人”的目的，這不僅活躍了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生對問題的理解也會(huì)更豐富、更全面，讓學(xué)生學(xué)得輕松活潑，積極主動(dòng)成為學(xué)習(xí)的主體。在課堂中，時(shí)刻關(guān)注對學(xué)生的評價(jià)，當(dāng)學(xué)生取得成功時(shí)，我及時(shí)給予評價(jià)。

當(dāng)然，一節(jié)課中還有些不足之處：1、時(shí)間上安排有些欠妥，小組合作占用的時(shí)間太多，學(xué)生交流時(shí)間過長;2、對于上北、下南、左西、右東這個(gè)平面圖上方向的常識，有些學(xué)生掌握的還不是特別扎實(shí)。今后，我在教學(xué)中應(yīng)該注意讓學(xué)生討論的時(shí)候討論的再充分一點(diǎn)，觀察圖的時(shí)候給的時(shí)間再充裕一點(diǎn)。

看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇七

走出。

小學(xué)生作文大全。

我們又向他們唱了許多首歌，該回校園了，我們再一次向老爺爺敬了個(gè)禮，依依不舍地離開了敬老院。

在回校園的路上，我們都很高興，因?yàn)槲覀冏隽艘患幸饬x的事情。尊敬老人、愛護(hù)老人是我們?nèi)鐣?huì)每個(gè)公民的責(zé)任，我們要從小做起，讓世界充滿愛！

指導(dǎo)教師：田老師。

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看望養(yǎng)老院病人后心得體會(huì)及收獲篇八

曾經(jīng)一直有過一種想去敬老院看看那里的老人們的想法，但由于學(xué)習(xí)的繁忙和自己的懶惰，所以這個(gè)想法一直不曾實(shí)現(xiàn)，一直停留在我的腦海深處。但這個(gè)暑假給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，我們的團(tuán)隊(duì)幫我實(shí)現(xiàn)了許久以來的想法。在這個(gè)暑假，我終于與我的所有隊(duì)友們一起踏入了敬老院這個(gè)我一直想去的地方。

這個(gè)假期的天氣雖然十分炎熱但在7月16號到20號這四天我卻感覺不到天氣炎熱，因?yàn)槲倚睦锸鞘譀隹斓?，將太陽給我的酷熱沖得一干二凈。為了去看老人，為幫老人們做社會(huì)調(diào)查，從我心里最深處流淌出了一股深深的涼意，它足以融化一切的炎熱與酷暑。

在臨近放假的`時(shí)候，我的一個(gè)朋友找到了我。問我是否愿意加入他們的團(tuán)隊(duì)而進(jìn)行暑期社會(huì)實(shí)踐。當(dāng)時(shí)我猶豫了一下，因?yàn)槲冶敬蛩阍谶@個(gè)假期去做兼職的。但當(dāng)那個(gè)朋友說是去敬老院看望老人以及做一些相關(guān)的社會(huì)調(diào)查時(shí)。我便立即答應(yīng)了他的盛情邀請。因?yàn)槿ゾ蠢显汉屠先藗兘徽勈俏乙恢毕胱龆鴽]有做成的事，做社會(huì)調(diào)查也是我的處子秀。有這么好個(gè)機(jī)會(huì)既滿足我許久的想法又給我一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)，我豈能輕易的放過它。經(jīng)過短暫的思考過后我便決定了加入我們的團(tuán)隊(duì)。

進(jìn)入這個(gè)團(tuán)隊(duì)以后，我感覺是十分榮幸的，我的決定是十分正確的。在這里面認(rèn)識了許多新朋友和加深了與一些老朋友的友誼。在經(jīng)過幾次的會(huì)議之后，我們的團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了分工。而我如愿以償?shù)姆峙涞搅苏{(diào)查組這一塊。負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)暑期調(diào)查問卷和進(jìn)行社會(huì)與敬老院的調(diào)查。在調(diào)查組里，我們一起努力。精心設(shè)計(jì)問卷，共同探索，進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，完成了隊(duì)長交予的任務(wù)的同時(shí)也使自身得到了鍛煉。