高三學(xué)生心理健康心得體會和感想 高三學(xué)生心理健康心得體會和感想怎么寫(4篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

最新高三學(xué)生心理健康心得體會和感想一

大家好!今天，能作為學(xué)生代表在這里發(fā)言，我感到非常榮幸!

三年前，我們懷著對未來的美好憧憬，載著家人與老師的殷切期盼，堅定的邁進(jìn)了鐘祥一中。今天我們在這里，鄭重地面對高考赫然醒目的戰(zhàn)書;今天我們

在這里，吹響一百天決戰(zhàn)的沖鋒號角。我們堅信，正是在這里，新的輝煌將張開騰飛的翅膀。 驀然回首十二年寒窗苦讀，四千三百多個日日夜夜鑄就了我們必勝的信念與堅不可摧的毅志。書海的沉浮已不再讓我們動容，風(fēng)雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇。我們的目光從沒有像今天

這般堅定執(zhí)著，我們的思想從沒有像今天這般成熟飽滿，我們的心靈從來沒有如此激蕩燃燒。 少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨劍十年，今將試鋒芒。 如果說十二年是漫長的馬拉松，那么我們已進(jìn)入那最后的沖刺;如果說從前的付出是勤懇的耕耘，那么我們即將迎來收獲的季節(jié)。我們早已拉滿弓，上好箭，我們唯一差的就是這最后一百天的努力，最后一百天的揮汗如雨。 鮮紅的終點在前方真真切切，成功從來沒有如此貼近我們年輕的生命。在未來的一百天里受太陽之光華，乘春風(fēng)之快意，御天地之靈氣，是強者必可脫穎而出，是勝者必可力壓群雄。

同學(xué)們，沖鋒的號角在耳邊響徹，波瀾壯闊的畫卷已經(jīng)盡情鋪展。 讓我們不負(fù)學(xué)校重托， 不負(fù)恩師厚望， 不負(fù)父母期望， 不負(fù)青春夢想， 頑強拼搏,苦戰(zhàn)百天，全力以赴，鑄我輝煌。

最后，祝我們的老師工作順利!祝我們高三的同學(xué)好夢可圓!

最新高三學(xué)生心理健康心得體會和感想二

每年暑假都是莘莘學(xué)子放松身心的時候，無論是安排假期旅游、同學(xué)聚會、上興趣班或利用假期補習(xí)功課，大多數(shù)學(xué)生還是能夠稍感輕松地度過假期。但有一群人無法輕松，他們是即將升入高三的準(zhǔn)高三生和他們的父母。

每年剛一放假，都有一部分準(zhǔn)高三生摩拳擦掌做好“戰(zhàn)斗”準(zhǔn)備，很自覺地投入到自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，但也有相當(dāng)一部分準(zhǔn)高三生遲遲找不到即將升入高三學(xué)習(xí)的感覺。一方面是由于他們心中有很大的畏難情緒，另一方面是性格上缺乏主動性。多年來，不少學(xué)生一直抱著走一步看一步的態(tài)度過日子，習(xí)慣了隨波逐流的生活和學(xué)習(xí)方式。我相信，眼下，沒有哪一位準(zhǔn)高三生真的愿意暑假時光白白流失，無論如何都要為即將到來的高三學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備。

有分析表明，相當(dāng)一部分準(zhǔn)高三生的畏難情緒來自信心不足，面對各科考試成績，他們的慣性思維不是我會些什么，而是我不會什么?？偨Y(jié)時的句式往往是：我哪方面有欠缺，哪方面需要提高等?？傊沁@不會那也不行，久而久之便成了我什么也不會。這種模式使得相當(dāng)一部分學(xué)生的自信心不足。

面對即將到來的高三學(xué)習(xí)，準(zhǔn)高三生可理性思考這樣一個問題：我的長處是什么?所謂長處既可以是學(xué)科的優(yōu)勢，也可以是性格能力上的優(yōu)勢。想清楚自己的長處、建立信心之后再客觀地分析自己的不足，這種分析不是籠統(tǒng)的一句話，而是具體又細(xì)微的。利用暑假時間，準(zhǔn)高三生要好好地查缺補漏。

當(dāng)學(xué)習(xí)缺乏動力時、當(dāng)解題需要幫助時，小范圍的同伴互助是個很好的模式。同學(xué)之間可以相互借鑒好的學(xué)習(xí)方法，遇到困難時可以互幫互助。

有很多準(zhǔn)高三生會把暑假學(xué)習(xí)的重心放在做新題上。這種復(fù)習(xí)方式我并不提倡。根據(jù)以往經(jīng)驗，學(xué)生每天辛辛苦苦做新題對成績的提升幫助并不會很大，弄不好還會適得其反，大大打擊學(xué)生日后的學(xué)習(xí)積極性和自信心。俗話說“磨刀不誤砍柴工”，習(xí)題是柴，方法是刀，形成良好的解題方法才是成績提高的根本。這就需要把學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”。課本的作用永遠(yuǎn)不可小覷，每到一定階段，適時地反復(fù)翻看基礎(chǔ)性的知識點，往往會產(chǎn)生“頓悟”的效果。

準(zhǔn)高三生的暑假生活也要注意松弛有度，切忌用力過猛，適得其反。準(zhǔn)高三生要明白，暑假中沒有必要將自己的狀態(tài)調(diào)整到高三最后沖刺狀態(tài)，而是要利用這個寶貴的假期為自己量身制訂一套切實可行的學(xué)習(xí)計劃。一個月既要完成原定的復(fù)習(xí)計劃，也要為即將到來的大戰(zhàn)修養(yǎng)生息，調(diào)養(yǎng)好身體。一則身體是本錢，未來一年的奮斗都是以好的身體狀態(tài)為基礎(chǔ);二則持續(xù)近一年的發(fā)力，力氣終將越來越小，而松弛有度，力氣將綿綿不絕。

準(zhǔn)考爸考媽對新角色適應(yīng)的好壞，也影響著未來一年孩子的備戰(zhàn)狀態(tài)。

孩子進(jìn)入高三對于每個家庭來說都是一件很重要的事情，無論孩子還是父母，在隨后的這一年中都會經(jīng)受很大的壓力與考驗。家庭氛圍是否與孩子的狀態(tài)匹配對于激發(fā)準(zhǔn)高三生的斗志、緩解壓力、提高自信至關(guān)重要。對于一些相對內(nèi)向、壓力過大的孩子，家長一定要提前重視，假期中要及早與專業(yè)的高考心理老師進(jìn)行溝通，避免因為不了解孩子內(nèi)心的真實想法、采取不當(dāng)措施導(dǎo)致不好的結(jié)果發(fā)生。在高三這一年，要順利幫助孩子完成最后的沖刺，父母要在這方面學(xué)習(xí)相關(guān)知識。

可能有的父母會說：“我們還不關(guān)懷他們嗎?就差把他們放在頭頂上供起來了?！边€有的父母說：“我關(guān)心他啊，可我問他，他也不說……”確實，很多父母很想了解孩子的內(nèi)心世界，但如果關(guān)心的方式過于嘮叨或過于表面化、物質(zhì)化，很有可能會被孩子拒絕。準(zhǔn)高三生需要恰當(dāng)?shù)年P(guān)懷和激發(fā)。準(zhǔn)考爸考媽只有真正從孩子的角度出發(fā)、接受孩子的現(xiàn)狀、不做過高或不現(xiàn)實的預(yù)期，才能被孩子認(rèn)可、接納。當(dāng)然，這種良好的溝通狀態(tài)也不是一朝一夕所能達(dá)到的，需要父母投入更多精力和耐心。

現(xiàn)階段，準(zhǔn)高三生的父母要通過多種方式激發(fā)孩子主動學(xué)習(xí)的欲望，而不要發(fā)號施令。對于這些處于18歲左右、青春叛逆期的準(zhǔn)高三生而言，父母反復(fù)的耳提面命，最終結(jié)果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正確激發(fā)孩子的方式多種多樣，假期中，父母可以在全家聚會時和孩子一起聊聊天、談?wù)勎磥?。從孩子的理想出發(fā)，激發(fā)他的斗志;從現(xiàn)實的目標(biāo)學(xué)校、目標(biāo)專業(yè)出發(fā)，為孩子提供一些他可能需要的信息;為他取得的哪怕一點點成就感到由衷的自豪，打造孩子的自我認(rèn)同感和成就感;為一個月后的高三生活打下良好基礎(chǔ)。

最新高三學(xué)生心理健康心得體會和感想三

古人說：凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。兵法上講：謀動而后行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。同學(xué)們，在你們樹立了一個遠(yuǎn)大的高考目標(biāo)后，接著就應(yīng)該制定一份詳實的計劃來保證目標(biāo)的實現(xiàn)。

下面我想談幾點意見供大家參考：

1、依據(jù)學(xué)校特別是高三年級組和本班的教學(xué)計劃來制定。因為我們的學(xué)習(xí)不能獨立于學(xué)校、年級和班級教學(xué)的工作之外。所以個人的計劃必須考慮學(xué)校、年級、班上的安排。

2、根據(jù)個人的實際情況來制定。要考慮兩個方面因素：一是現(xiàn)有的學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、心理狀況等，二是可能達(dá)到的發(fā)展?fàn)顩r，即心理學(xué)上所說的最近發(fā)展區(qū)。這樣制定的計劃就能避免不切實際，半途而廢。

3、考慮客觀存在的條件。如學(xué)習(xí)的環(huán)境條件、父母能夠提供的幫助、教師的輔導(dǎo)機會、家庭的經(jīng)濟條件、可供自由支配的時間等等。

1、有學(xué)習(xí)目標(biāo)?？煞譃榭傮w目標(biāo)和分科目標(biāo)。

2、要采取的主要措施和辦法。譬如如何預(yù)習(xí)、怎樣聽課、怎樣做筆記、怎樣完成作業(yè)、怎樣安排復(fù)習(xí)、怎樣做好錯題集和典型題集、什么時間安排分析總結(jié)等等。

3、訂一份學(xué)習(xí)時間表。以本班課表和學(xué)校作息時間表作依據(jù)，系統(tǒng)地、有重點地、巧妙地安排周一至周日甚至是每天的學(xué)習(xí)、休息、體鍛和其它事務(wù)。

4、保證和監(jiān)督措施。用什么作保證按計劃行事，怎樣監(jiān)督計劃的執(zhí)行，沒做到怎么辦。

1、標(biāo)題。寫明時間和計劃名稱。2、引言。說明制定計劃的緣由目的。

3、正文。可以將一學(xué)期按照月考時間做學(xué)段，分為四至五個學(xué)段，分別列出每一學(xué)段的目標(biāo)、措施和辦法;也可以把一期分為半期和期末兩段，分別制定兩段的目標(biāo)、措施和辦法，總之，要從計劃中看出進(jìn)步，看出提高，而且是循序漸進(jìn)，逼近最后目標(biāo)。4、監(jiān)督和保證措施。

5、附表。計劃后附一份精心研究制作的時間表。

1、要留有余地。俗話說，計劃趕不上變化。制定計劃時要充分估計可能出現(xiàn)的變化，要有應(yīng)急措施，以免計劃經(jīng)常被打亂，無法正常執(zhí)行。

2、安排上最好前緊后松。俗語云;一早三光，一遲三慌。抓得早抓得緊，往往會主動贏得時間，回旋余地大;抓得晚抓得松，常常處于被動，處處受掣，時間使用上會捉襟見肘。

3、張弛有度。計劃安排上要講文武之道，文理搭配，腦體兼顧，勞逸結(jié)合十分重要。

4、重視時間的邊角余料。古人有利用“三余”學(xué)習(xí)的佳話，今人有“我從不忽視五分鐘”的名言，都說明零碎的時間具有極大的利用價值。實踐證明，大塊時間的學(xué)習(xí)容易導(dǎo)致疲勞，而零碎時間的學(xué)習(xí)則能保持大腦的興奮，兩者的學(xué)習(xí)效果大不一樣。

5、重視薄弱學(xué)科的時間傾斜。特別是高三上期和下期前半段時間，正是補“跛”和扶“弱”的大好機會，安排上實行傾斜政策不能不考慮。

制定好計劃就要執(zhí)行，否則就成了擺設(shè)，就是一紙空文。然而，實際生活中執(zhí)行計劃是很難的。要與懶惰作斗爭，要與習(xí)慣作斗爭，要與貪玩作斗爭，要有毅力，要有堅強的意志，要耐得住寂寞，要淡泊寧靜，才能嚴(yán)守規(guī)定，堅守時間，不為自己找借口，不允許例外。但是世界上的事情總是變化的，我們要根據(jù)變化了的情況和學(xué)習(xí)的需要調(diào)整自己的計劃和策略，包括目標(biāo)的調(diào)整，方法的調(diào)整，措施的充實完善等。所以在計劃執(zhí)行過程中，既要堅守不變，又要適時而變。

同學(xué)們，能夠制訂一份計劃是一件了不起的事情，它會讓你走向成功;而執(zhí)行計劃則是更加了不起的行動，它將使你獲得成功。我祝愿大家制定出切實可行的計劃，用行動實踐計劃，一步步走向成功的彼岸。

最新高三學(xué)生心理健康心得體會和感想四

為人正直、真誠，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，行為舉止文明。擔(dān)任校學(xué)生會文體部部長和班級體委，在運動會上以身作則，發(fā)揚拼搏精神，奮勇爭先的身影，先后獲得獎牌數(shù)枚，集體榮譽感強。在班會和校藝術(shù)節(jié)上，精彩的表演，動聽的歌聲，成為6班的驕傲。學(xué)習(xí)認(rèn)真，有充分的自信心，成績大幅度提升。

在工作中你的組織能力很強，在班級學(xué)校的大型活動中處處有你的身影。課上認(rèn)真聽講，課下與同學(xué)們?nèi)谇⑾嗵?，在班上有很好的同學(xué)緣因為不只是有直率，熱情的性格，更因為行事條理分明的作風(fēng)。老師和同學(xué)們很欣賞你的堅韌力。學(xué)習(xí)很努力，還要多向別人學(xué)習(xí)，積累好的方法。繼續(xù)提高的空間很大， 加油！

你是那么的文靜秀氣， 待人親切隨和，同學(xué)們有地理難題了，都會去找你，你也總是耐心的解答。你得文科成績很是突出，將來在文科班也會出類拔萃的。只是現(xiàn)階段理科的學(xué)習(xí)也要加強，爭取會考取得優(yōu)異成績！

你是個懂禮貌、明事理的孩子，雖然不愛言語，卻有自己的見解。你的性格可謂靜中有動—文靜而不失活潑，你的學(xué)習(xí)可謂動中有靜—自覺而又稍欠主動。你的學(xué)習(xí)成績一直居班級前列。在班里是一個聽話的好孩子。不過你不太喜歡表現(xiàn)自己。其實你各方面能力都很強，希望你今后在課上多發(fā)言、多參加集體的活動，向同學(xué)們展示你的能力！

校級主題班會上你精彩的演出給大家留下深刻的印象，性格溫和，樂于助人，積極參加班級籃球賽，集體榮譽感強。學(xué)習(xí)上有目標(biāo)，但動手能力欠缺， 課上聽講認(rèn)真，更需要課下及時落實。希望你咬牙堅持，增強信心，提高成績！

誠實、熱情、有禮貌是你的優(yōu)點。更為可貴的是，勞動中你從來不怕臟、不怕累，而且做得是那樣井井有條。你理解能力較好，但基礎(chǔ)知識薄弱，以后應(yīng)注意培養(yǎng)自己的堅持力。如果你能在學(xué)習(xí)上多用心，認(rèn)真做每一次的作業(yè)，及時改錯，不斷努力，相信你的學(xué)習(xí)成績會有很大的提高，你有信心嗎？

頭腦清晰，思維縝密，在語文課上積極發(fā)言，有自己的見解。學(xué)習(xí)上注意方法，成績突出。擔(dān)任英語課代表的工作欠主動性，英語學(xué)習(xí)還需端正態(tài)度，努力提高成績。加強身體鍛煉！

熱情、陽光、大方，雖言語不多，但思維縝密，語文寫作功底好，文綜成績穩(wěn)定，英語學(xué)習(xí)有較大進(jìn)步，能夠主動與老師建立學(xué)習(xí)計劃。 堅持目標(biāo)，注意調(diào)整自己的心態(tài)，爭取更好的成績！

你待人友善，尊敬師長，積極參與學(xué)校，班級的各項活動。雖然，平時你的話語不多，但你的心是火熱的，對班級榮譽是非常在意的。學(xué)習(xí)上，文科成績突出，希望下個學(xué)期，你的數(shù)學(xué)成績能有一個突破。

能夠努力學(xué)習(xí)，積極參加學(xué)科競賽，在第五屆“地球小博士”全國地理科技大賽中，獲得三等獎；英語學(xué)習(xí)興趣較高，還需要落實基礎(chǔ)知識。歷史知識豐富，表述較完整清晰。對班級衛(wèi)生工作認(rèn)真負(fù)責(zé) ，任勞任怨。對事物有自己的獨到看法，要學(xué)習(xí)與人溝通的技巧。認(rèn)真書寫，爭取更好的成績。

為人正直，富有愛心，熱愛班級，勞動積極，與同學(xué)友好相處。進(jìn)入文科班的學(xué)習(xí)后，看到你的勤奮很是開心。各科成績不均衡，希望合理安排時間，注意學(xué)習(xí)方法。擔(dān)任語文課代表的工作， 雖然瑣碎，但井井有條，多次得到老師的表揚。在校藝術(shù)節(jié)期間，每天晚上六七點鐘樓道里依然能聽到你為排練節(jié)目而發(fā)出的激昂慷慨的朗誦聲。在閉幕式演出中不但為班級爭得了榮譽，更為學(xué)校留下了寶貴的財富。希望以此為契機，在今后的生活中不斷的完善自我。

你是一個懂禮貌識大體的學(xué)生，尊敬師長遵守紀(jì)律。獨立性較強，上進(jìn)心強，善于把握自我發(fā)展的機會。身為語文課代表的你總是以身作則，積極配合老師，課上積極回答問題，帶動同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。課下能極幫助同學(xué)，能夠維護(hù)集體榮譽和增強班級向心力。忘不了校藝術(shù)節(jié)上你抑揚頓挫的朗誦，高三誓師大會上鏗鏘有力的誓言，平時你的話不多，但我知道你心志高遠(yuǎn)。同時你的而難能可貴的是，你也能清楚的認(rèn)識到自的不足之處。希望你能在今后的學(xué)習(xí)與生活中保持自我，再創(chuàng)佳績。