職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想 職業(yè)健康培訓(xùn)體會(huì)(九篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想一

一個(gè)圈，在我們共同度過的這365個(gè)日子里，20xx年收獲最多的是“成長”是“快樂”，從在園生100人到如今的200多人。在管理方面、教學(xué)方面、安全等方面從摸索嘗試到成熟。

一．努力學(xué)習(xí)，提高個(gè)人修養(yǎng)

堅(jiān)持深入教學(xué)第一線，堅(jiān)持聽課、評(píng)課、議課，積極參加教學(xué)研討活動(dòng)。 在日常工作中，關(guān)心全體教師，堅(jiān)持讀書學(xué)習(xí)，我認(rèn)為園長不是一個(gè)職務(wù)，而是一個(gè)職業(yè)，如果是一個(gè)職業(yè)，我必須具備這個(gè)職業(yè)所需要的一切素質(zhì)，我必須有更多的知識(shí)和能力，必須把握各方面的信息，使自己保持對(duì)新事物的敏銳感覺，必須使自己的思想觀念始終在時(shí)代前列。堅(jiān)持不懈地吸取幼教管理、文學(xué)藝術(shù)等方面的新知識(shí)、新思想、新觀念。

二．強(qiáng)化安全工作，落實(shí)安全措施。安全工作是幼兒園最重要的工作之一。我們堅(jiān)持把安全工作放在重中之重來抓，重點(diǎn)落實(shí)了以下工作。

1、定期檢查全園安全設(shè)施，排除安全隱患，每月對(duì)全園的水電設(shè)施、戶外玩具器械消防設(shè)施、班級(jí)設(shè)備等進(jìn)行安全檢查并記錄，提出整改措施。

2、抓好幼兒接送安全。增設(shè)家園門禁，健全憑卡接送幼兒制度：強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行接送卡制度，發(fā)揮接送卡的信息記錄功能。

3、注重班級(jí)安全工作。學(xué)期初與各班教師簽訂班級(jí)安全責(zé)任書，明確安全責(zé)任。讓她們積極主動(dòng)地做好安全工作。通過定期學(xué)習(xí)提高教師

的思想認(rèn)識(shí)，每周五各班級(jí)對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)與自我保護(hù)能力，通過定期檢查及時(shí)發(fā)現(xiàn)不安全隱患，努力做到防患于未然。

4、 衛(wèi)生安全方面我們堅(jiān)持一天兩次紫外線消毒，兩次84消毒液噴灑消毒，嚴(yán)把食品安全關(guān)嚴(yán)格執(zhí)行食品安全制度。從而防止了疾病傳播。

5、由于幼兒教師普遍存在年齡小工作時(shí)間短經(jīng)驗(yàn)不足等特點(diǎn)，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們采取的是每天早上上班前開早會(huì)及每周五下班后例會(huì)，并做到勤檢查督促獎(jiǎng)罰分明的辦法。

三．狠抓常規(guī)教學(xué)工作，努力提升辦園質(zhì)量。

1、我們首先從教師職業(yè)道德入手，狠抓師德教育。幫助教師不斷改造自己的主觀世界，做到敬業(yè)、愛業(yè)、精業(yè)、創(chuàng)業(yè)，教書育人，為人師表。其次，我們從優(yōu)化教師個(gè)體素質(zhì)入手，采用多種形式鼓勵(lì)教師苦練基本功，從基礎(chǔ)教育知識(shí)的熟悉到靈活運(yùn)用教學(xué)實(shí)踐，不斷提高了教師教學(xué)水平。我們還要求教師不斷更新教育觀念，調(diào)整知識(shí)結(jié)構(gòu)，鼓勵(lì)老師多掌握一門技能，實(shí)現(xiàn)一專多能。

3、家園聯(lián)系

當(dāng)前，家園共育作為擴(kuò)展教育發(fā)揮各種教育資源的一種手段，越來越受到幼教工作者的關(guān)注。為此我園認(rèn)真致力家長工作，努力探索新時(shí)期家長工作的特點(diǎn)。我們倡導(dǎo)教師要建立家園關(guān)系，即互相信任、互相尊重、互相學(xué)習(xí)、互相支持。同時(shí)切時(shí)做好家長工作，通過多種形式的活動(dòng)，如家長會(huì)、家長開放體驗(yàn)日等，幫助家長建立全新的育兒觀。贏得家長稱贊。

四.宣傳招生方面

1.每到招生旺季親自帶領(lǐng)全體教師輪流到周邊小區(qū)、街道發(fā)放簡(jiǎn)章。

2.利用“六一兒童節(jié)”及“圣誕節(jié)”等節(jié)日起到轟動(dòng)效應(yīng)，

3.利用舉辦畫展、文藝匯報(bào)演出展現(xiàn)我園實(shí)力。

4.利用電子網(wǎng)絡(luò)（加附近qq群、微信朋友圈）時(shí)時(shí)做好宣傳。

五．增收節(jié)支方面

1.利用加裝門禁既保障接送安全又增加了收入，增加收入5千多元。

2.利用園服既起到了宣傳作用又增加了收入， 增加收入4千多元。

3．利用征訂教材增加收入7千多元。

4.利用“特長興趣班”既滿足了部分家長的需求又增加了收入，增加收入2萬多元。

5.五月份我們根據(jù)市場(chǎng)情況我們上調(diào)了50元保育費(fèi)，僅此一項(xiàng)每月增加收入1萬多元。

6.針對(duì)天氣（霧霾、雨雪）對(duì)出勤帶來不利因素，時(shí)時(shí)改變策略提高出勤率；利用每周一小獎(jiǎng)、每月一大獎(jiǎng)刺激出勤來增加收入。 成績(jī)只能代表過去，展望未來深知肩上擔(dān)子的分量，春節(jié)后在硬件方面增添兩間一樓教室。欲改造部分教室高清監(jiān)控，由模擬改為數(shù)字高清引進(jìn)國內(nèi)最先進(jìn)“愛維寶寶系統(tǒng)”建立家園監(jiān)控平臺(tái)（改造網(wǎng)線提高網(wǎng)速家長可以利用電腦、手機(jī)隨時(shí)關(guān)注寶寶在園里情況），相應(yīng)提高收費(fèi)從而增加收入，現(xiàn)正在宣傳發(fā)動(dòng)中（每年級(jí)暫成立一個(gè)班試運(yùn)行）；應(yīng)家長要求將每個(gè)年級(jí)成立一個(gè)“雙語蒙氏特色班”（由專業(yè)英語教師任教）相應(yīng)提高收費(fèi)增加收入。繼續(xù)辦好“藝術(shù)特長興趣班”開發(fā)孩子的潛能同時(shí)增加收入；在教學(xué)上繼續(xù)堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，樹立全天候教學(xué)思想（全天每個(gè)流程都是教學(xué)），繼續(xù)堅(jiān)持“推門聽課制度”；為了更好地體現(xiàn)幼

小銜接，為孩子進(jìn)入小學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，將在下學(xué)期對(duì)中班以上開設(shè)“早閱讀課”；堅(jiān)持定期召開“家長會(huì)”聆聽家長意見和建議，繼續(xù)辦好“家長體驗(yàn)日及公開課”活動(dòng)。

總之，我們面臨的形勢(shì)嚴(yán)峻、競(jìng)爭(zhēng)激烈、任務(wù)繁重同時(shí)，困難與希望同在，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存。讓我們振奮起來，攜手共進(jìn)、頑強(qiáng)拼搏、埋頭苦干、抓住機(jī)遇、迎接挑戰(zhàn)，為開創(chuàng)幼兒園更加美好的明天而努力奮斗。 深知在工作還存在諸多不足，會(huì)在以后的工作中去完善。還是那句話“我們的工作時(shí)刻離不開公司支持”我相信在公司的支持下幼兒園會(huì)一步一個(gè)臺(tái)階一年更比一年好的。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想二

成為一名教師是我從小的夢(mèng)想，每一次踏上講臺(tái)，看到孩子們等待學(xué)習(xí)新知識(shí)的眼神，就像是小雛鳥等著鳥媽媽投喂食物一樣，我都深深地感到這份工作的神圣與責(zé)任。作為一名新入職教師，我在教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上有很多的不足，能力不夠等眾多問題，通過一年的努力學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)能夠適應(yīng)教師這個(gè)崗位。身處在這個(gè)崗位，讓我思考了很多。通過對(duì)自己職業(yè)生涯進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，我給自己的未來確定一個(gè)總目標(biāo)：

走上教師崗位一年了，我對(duì)自己的這份工作有了更深的理解，在工作中我認(rèn)真踏實(shí)，有責(zé)任心，熱愛教育事業(yè)，平等對(duì)待學(xué)生，能夠積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)，與同事相處融洽，虛心接受別人的意見，積極地向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。但是也有不足之處，比如，對(duì)于理論性知識(shí)的學(xué)習(xí)和研究投入不夠，對(duì)教育教學(xué)中發(fā)生的一些現(xiàn)象，不能深入的做系統(tǒng)研究。

在教學(xué)過程中，沒有很好的做到學(xué)生主體、教師主導(dǎo)的教學(xué)模式，無法改變現(xiàn)在單純的教授現(xiàn)象。對(duì)個(gè)人課題和教科研了解和認(rèn)識(shí)不全面，沒有研究方向。

（一）教學(xué)方面：

1、上課要明確教學(xué)目標(biāo)，把握重難、點(diǎn)開展教學(xué)。課后認(rèn)真反思，不斷總結(jié)教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身綜合素質(zhì)，勤于向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)。

2、通過聽課、等方法，不斷提高自己的教學(xué)能力，努力去學(xué)習(xí)非專業(yè)課的知識(shí)，總結(jié)教學(xué)過程中的案例，分析其本質(zhì)，努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)方面的知識(shí)。

3、研讀教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的書籍，提升自己的教育理論、教學(xué)研究的能力，不斷補(bǔ)充理論知識(shí)，豐富自己，做到多聽、多寫、多練。讓自己能夠很好的用恰當(dāng)?shù)姆椒ń逃龑W(xué)生，讓學(xué)生心服于教學(xué)管理，提高自己的學(xué)生管理和處理事務(wù)的能力。

（二）能力方面：

1、發(fā)揮教育感染力。用心靈去教育學(xué)生，用情感去感動(dòng)學(xué)生。教育不能只用規(guī)范和懲罰，要給他們分析原因，講明道理，教他們衡量對(duì)錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)。

2、提高因材施教的能力。不管是在學(xué)習(xí)上還是品德上，學(xué)生之間總有差異，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不同的特點(diǎn)、特質(zhì)，用不同的方法對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，提高他們的信心鼓勵(lì)他們前進(jìn)。

3、完善課堂教學(xué)的能力。在一次又一次的教學(xué)實(shí)踐中學(xué)會(huì)如何完成課堂教學(xué)目標(biāo)，如何控制時(shí)間，如何實(shí)現(xiàn)師生互動(dòng)，如何使學(xué)生更好的掌握技能和理論知識(shí)。

1、通過自己的努力學(xué)習(xí)，使自己在教學(xué)上教得有趣、靈活，能夠讓學(xué)生喜歡我的課。盡量在學(xué)生心目中樹立良好的形象。

2、通過不斷地學(xué)習(xí)，做到教得扎實(shí)、教得靈活，使自己能夠靈活駕馭教材。

3、達(dá)到學(xué)校所提出自己所教學(xué)科的各項(xiàng)要求。在教學(xué)中形成師生關(guān)系民主、和諧。

總之，好的職業(yè)發(fā)展離不開職業(yè)規(guī)劃，我必將帶著我飽滿的熱情與責(zé)任心做好我的工作。我將按照自己制定的職業(yè)規(guī)劃，踏踏實(shí)實(shí)，認(rèn)認(rèn)真真地工作，我相信，努力一定會(huì)有收獲，在今后的教育教學(xué)上也會(huì)更完善、更成熟。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想三

避免做職場(chǎng)“閑人”就應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)規(guī)劃。職場(chǎng)“閑人”顧名思義，就是不知道自己能夠干什么，想要干什么，就導(dǎo)致自己成為了一個(gè)徹徹底底的職場(chǎng)“閑人”，其實(shí)只要做好職業(yè)規(guī)劃，又何愁會(huì)做職業(yè)“閑人”呢?職業(yè)規(guī)劃師提醒職場(chǎng)“閑人”們，要尋找走出當(dāng)前職業(yè)困境的突破口，有三個(gè)策略可行：

假如暫時(shí)沒有很好跳槽機(jī)會(huì)，或者認(rèn)為轉(zhuǎn)型的時(shí)機(jī)還未到，那么當(dāng)前要做的就是充實(shí)那些空閑的時(shí)間，找事干，讓自己忙起來。

可以根據(jù)自己的職業(yè)定位，有計(jì)劃地參加一些有助于職業(yè)生涯發(fā)展的培訓(xùn)，可以是提升個(gè)人專業(yè)技術(shù)能力的培訓(xùn)，也可以是提高自己表達(dá)、演講、銷售技巧等綜合能力的培訓(xùn)，還可以加強(qiáng)自己的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，參加求職及職業(yè)規(guī)劃技術(shù)方面的特訓(xùn)等，以保持自己的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。

另外，可以主動(dòng)擴(kuò)大自己的工作范圍，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)一些自己力所能及的工作?？此剖翘嫠朔謸?dān)工作，實(shí)則為自己贏得寶貴的工作經(jīng)歷，也向老板展現(xiàn)了個(gè)人的能力，為將來爭(zhēng)取更大的工作平臺(tái)。

“閑”處待久了，壓力也小了，不受人重視，處在公司的邊緣地位，他們往往會(huì)覺得自己做的工作沒有什么價(jià)值，得不到同事和上級(jí)的承認(rèn)，產(chǎn)生職業(yè)疲憊感。職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，要積極擺脫這種狀態(tài)，“閑”人應(yīng)該找機(jī)會(huì)來表達(dá)自己不希望被忽視的愿望，發(fā)出自己的聲音。

比如，可以與上司充分溝通，讓他知道你的職業(yè)抱負(fù)和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。抓住一些好的工作機(jī)會(huì)來展示自己的能力，包括多與同事交流，打開人脈等。

不過，面對(duì)形同“雞肋”甚至沒有希望改變的閑職，且真的干得不開心，發(fā)揮不了自己的特長，建議還是要果斷棄之，結(jié)合個(gè)人職業(yè)定位和規(guī)劃，找一份更能展示和鍛煉個(gè)人能力的新平臺(tái)。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，有七成以上的受訪者認(rèn)為理想工作的首要標(biāo)準(zhǔn)是“做自己喜歡并且有成就感的事，付出越多，得到越多”?？梢娬业竭m合自己的工作，充實(shí)地工作，為更好的“收成”付出更多的努力，才是大多數(shù)人想要的。

盡管累到極點(diǎn)時(shí)，很多人會(huì)做一些希望能夠“錢多活少”的白日夢(mèng)，可事實(shí)上，一旦真的“閑”下來，馬上又會(huì)陷入恐慌的危機(jī)。職場(chǎng)“閑人”想要盡快讓自己忙碌起來，認(rèn)清自己，準(zhǔn)確定位，盤活個(gè)人所具備的潛力和資源，規(guī)劃長遠(yuǎn)才是關(guān)鍵。

這些覺得苦悶的“職場(chǎng)閑人”們，大多是空耗大把時(shí)間的迷茫者。之所以會(huì)困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一條自己不適合也不了解的職業(yè)道路，始終無法正確判斷適合自己的職業(yè)方向。不喜歡、沒激情，不適合、不順利，造成了工作混沌和游離的狀態(tài)。

不僅如此，長期處于“混沌”狀態(tài)下的人，終日渾渾噩噩，工作能力差強(qiáng)人意，都使得“混沌”群體在尋求新工作的過程中無所適從，舉步維艱。更多人苦于不知道今后的職業(yè)生涯該如何起步，深陷于職業(yè)的泥沼中無法自拔。

1.理性分析，調(diào)整心態(tài)

首先要理智客觀地審視自己目前的工作和心理狀態(tài)，把自己的性格與職業(yè)的匹配和不匹配之處都如實(shí)地?cái)[出來，理性分析目前工作不如意的深層原因。

2.找準(zhǔn)定位，遠(yuǎn)離混沌

通過職業(yè)取向、商業(yè)價(jià)值以及職業(yè)機(jī)會(huì)三大系統(tǒng)找出的最佳職業(yè)定位及職業(yè)。澄清自己內(nèi)心的想法，學(xué)會(huì)調(diào)整和溝通，在新的階段抓住最重要最想要的，牢牢鎖定職業(yè)目標(biāo)。

3.分析利弊，揚(yáng)長避短

找出自己的職業(yè)興趣所在，同時(shí)把自己過往的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)重新梳理，激活潛在的價(jià)值。

避免做職場(chǎng)“閑人”就應(yīng)當(dāng)做好職業(yè)規(guī)劃，上述的三個(gè)策略希望對(duì)于職場(chǎng)“閑人”來說有所幫助，希望你盡早走出自己現(xiàn)在所處的困境。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想四

個(gè)人職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)稱，是指一個(gè)人對(duì)其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃。是個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對(duì)個(gè)人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并最終確定實(shí)現(xiàn)事業(yè)目的的職業(yè)或崗位。

而個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書則是根據(jù)實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，對(duì)每一步驟的時(shí)間、項(xiàng)目和措施作出合理的安排，是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃過程。

因此，個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書要包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1、個(gè)人的職業(yè)性格特點(diǎn)，職業(yè)興趣分析

2、個(gè)性特長及個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)、專業(yè)技能及工作經(jīng)驗(yàn)分析;

3、職業(yè)環(huán)境、崗位工作內(nèi)容、職業(yè)發(fā)展前景及行業(yè)發(fā)展前景分析

4、自身職業(yè)發(fā)展方向及職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確定

5、職業(yè)發(fā)展目標(biāo)分解，職業(yè)生涯發(fā)展路線及執(zhí)行實(shí)施計(jì)劃

6、職業(yè)規(guī)劃實(shí)施后的評(píng)估反饋措施

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想五

酒店員工職業(yè)生涯包括兩個(gè)方面：

一是對(duì)職業(yè)的選擇;俗話說：男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。究竟如何選擇自己準(zhǔn)備為之奮斗一生的職業(yè)呢?對(duì)一個(gè)剛剛走上酒店工作崗位的年輕人來說的確是難為了他。選擇職業(yè)不是一夜之間的功夫，而是一個(gè)不斷摸索、不斷學(xué)習(xí)、不斷實(shí)踐的系統(tǒng)工程。

關(guān)于選擇職業(yè)有兩點(diǎn)可以參考。第一、當(dāng)你從事某一工作時(shí)，你覺得很快樂，很感興趣。如王羲之對(duì)書法、李白對(duì)詩歌、達(dá)爾文對(duì)動(dòng)物學(xué)以及小說家對(duì)寫小說、畫家對(duì)畫畫、湖北黃岡著名地質(zhì)學(xué)家李四光對(duì)地質(zhì)學(xué)等的癡迷，可以說興趣是最好的老師、興趣是人生發(fā)展的最大動(dòng)力;第二、就是學(xué)習(xí)一項(xiàng)東西學(xué)的特別快，學(xué)的特別好。

二是對(duì)酒店的選擇，酒店如何對(duì)個(gè)人的發(fā)展至關(guān)重要。首先，可以選擇大酒店，大酒店比較正規(guī)，培訓(xùn)也到位，新員工可以在里面學(xué)習(xí)規(guī)范的管理，得到歷練，但大酒店往往人才濟(jì)濟(jì)，等級(jí)也多，提升機(jī)會(huì)相對(duì)要少;在小酒店從業(yè)，往往身兼多職，可以使人得到全面的鍛煉，同時(shí)提升機(jī)會(huì)也多。上述情況因人而異，不可一概而論。其次，是考察酒店的文化，酒店的老總到底是不是在干事業(yè)?是不是在合法經(jīng)營?酒店推出的各類產(chǎn)品有沒有發(fā)展前景?員工們是不是都熱愛這個(gè)酒店?員工和員工之間的關(guān)系是否融洽?等等。

一個(gè)人是不可能一下子成功的。他要經(jīng)過多年的努力奮斗才能實(shí)現(xiàn)他心中的夢(mèng)想。一般來說，酒店員工要成為一個(gè)職業(yè)酒店人都要經(jīng)過藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)階段，最后成為金領(lǐng)這樣一個(gè)過程的。

所謂藍(lán)領(lǐng)，過去從事這方面工作的一般衣服的領(lǐng)子是藍(lán)顏色的，所以叫藍(lán)領(lǐng)。藍(lán)領(lǐng)就是執(zhí)行者，就是聽命于別人的指揮。如酒店里客房、前廳、餐飲等部門的服務(wù)員、領(lǐng)班等就屬于這個(gè)范圍。

所謂白領(lǐng)，過去從事這方面的工作的一般衣領(lǐng)是白色的，所以叫白領(lǐng)。白領(lǐng)就是管理者，是對(duì)一個(gè)部門、一個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行管理的人員。酒店里主管以上人員、部門經(jīng)理等都屬于這個(gè)范圍。

所謂金領(lǐng)，一般來說，從事這方面工作的人員，是使金錢放大增值，給別人發(fā)工資的那些人。酒店金領(lǐng)就是酒店經(jīng)營者、領(lǐng)導(dǎo)者、掌舵者。是酒店的主要決策者。如酒店里的總經(jīng)理、董事長等就屬于這個(gè)范圍。

要成為一個(gè)合格的酒店藍(lán)領(lǐng)、白領(lǐng)，最終成為一個(gè)合格的酒店金領(lǐng)要具備怎樣一個(gè)素質(zhì)呢?我想，在今天市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，一定要做到智商、情商、財(cái)商、心商這四商具備。

智商：即是一個(gè)人最起碼要具備的符合酒店要求的職業(yè)技術(shù)技能。我歸納起來叫做"5張牌"。

第一張牌：說話的牌。即你說話的能力。這包括兩個(gè)方面。一是你所掌握語言的能力。普通話、粵語、英語、日語等，不論你是幾級(jí)，你能否拿出來流暢的和酒店的客人交流。二是你與客人溝通的能力。你會(huì)不會(huì)說，有沒有信心說，是不是言之有物，說出來有沒有說服力和感染力等等。

第二張牌：寫字的牌，即你寫字的能力。這包括兩個(gè)方面：一是你的字寫的好不好。現(xiàn)在學(xué)校沒有了寫字課，學(xué)生主要以考試為第一追求，許多學(xué)生一畢業(yè)到酒店工作，字寫的很不好，歪歪扭扭，特難看、難認(rèn)。字是一個(gè)人的門面，寫好它終身受益。二是你的文章寫的怎么樣?你從讀書到現(xiàn)在寫過多少文章?你能寫多長的文章?1000字，3000字?10000字?還是更多?布局謀篇是否合理?文章是否有可讀性?另外，在酒店，一些常用文體你是否運(yùn)用的得心應(yīng)手?

第三張牌：電腦的牌，是指你操作電腦的能力。不僅要會(huì)打字，還包括對(duì)酒店運(yùn)行的最新操作系統(tǒng)的運(yùn)用，還要會(huì)編輯、排版以及對(duì)新軟件的下載、運(yùn)用，會(huì)傳真、掃描、復(fù)制不同媒介的文件等等。

第四張牌：開車的牌。你會(huì)開車嗎?有車牌嗎?你會(huì)熟練的開車嗎?你熟悉深圳乃至珠江三角洲的道路網(wǎng)絡(luò)嗎?

第五張牌：專業(yè)的牌。如果你是一個(gè)職業(yè)酒店人，一個(gè)酒店經(jīng)理人，那你應(yīng)該具備怎樣的專業(yè)技術(shù)水平呢?起碼要有旅游管理或酒店管理大專以上的文憑，或者有權(quán)威機(jī)構(gòu)頒發(fā)的相關(guān)證書,如酒店職業(yè)經(jīng)理人證書，證明你在這方面接受過嚴(yán)格的訓(xùn)練等等。

情商：歸納起來可以說是你的人際關(guān)系(或叫人脈)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志力等。

首先，人際關(guān)系好壞，人脈的多寡，取決于你的溝通能力、開拓能力和推銷能力等。一是溝通能力。你能不能和你的客人進(jìn)行平等、良好和有益的溝通，有效的說話，把你的真實(shí)意思準(zhǔn)確的告訴客人，使客人不產(chǎn)生誤會(huì)。尊重為本，善于表達(dá)。表達(dá)的好不好，效果完全不同。二是開拓能力。什么是開拓?原本沒有的東西，通過你的努力而得到它、實(shí)現(xiàn)了，這就是開拓。你具備這樣的能力嗎?三是推銷能力。推銷任何產(chǎn)品實(shí)際上都是在推銷你自己。你會(huì)推銷自己?jiǎn)?推銷就是建立在你對(duì)自己的了解、對(duì)產(chǎn)品的了解、對(duì)客人、乃至對(duì)所有推銷對(duì)象的了解的基礎(chǔ)之上。一句話，你能夠把自己推銷出去，賣個(gè)好價(jià)錢嗎?你到底值多少，你的整個(gè)人生的價(jià)值到底值多少呢?

其次，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。你有沒有相當(dāng)?shù)娜棠土?你具備這樣一種勝不驕，敗不餒，堅(jiān)忍不拔、鍥而不舍精神嗎?你愿不愿意去嘗試你從來都沒有做過的事情?你害怕失敗嗎?你可以沒有失敗，但你也沒有成功。只有當(dāng)你有了失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)之后，你才會(huì)有成功的可能和希望。

財(cái)商：指的是財(cái)務(wù)管理和投資理財(cái)?shù)哪芰Α?/p>

培養(yǎng)財(cái)商是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下對(duì)每個(gè)人提出的一個(gè)新課題。過去搞計(jì)劃經(jīng)濟(jì)，大家所有的衣食住行、生老病死，都由單位包了。人和人之間經(jīng)濟(jì)上也沒有多大的差距。每個(gè)人除了工資收入外，也沒有多少余錢。當(dāng)然也沒有其他的合適的投資渠道?，F(xiàn)在不同了，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和收入的增加，不少人手上也有了余錢，同時(shí)證券市場(chǎng)、股票市場(chǎng)、產(chǎn)權(quán)交易市場(chǎng)、投資品種數(shù)不勝數(shù)，郵票、字畫、古董、房地產(chǎn)等，投資渠道千萬條。所以不懂財(cái)務(wù)知識(shí)、不會(huì)理財(cái)，不懂得投資，就談不上個(gè)人的健康發(fā)展。

財(cái)商主要包括兩個(gè)方面。一是要學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識(shí)，會(huì)看財(cái)務(wù)報(bào)表。懂得什么叫資產(chǎn)，什么叫負(fù)債。無論個(gè)人也好，家庭也好、酒店也好，所有的財(cái)產(chǎn)都由資產(chǎn)和負(fù)債組成。所謂資產(chǎn)就是那些生錢的、給你帶來現(xiàn)金流的財(cái)產(chǎn);所謂負(fù)債就是你要不斷的往里搭錢的財(cái)產(chǎn)。資產(chǎn)大于負(fù)債，良性循環(huán)，越來越富。負(fù)債大于資產(chǎn)，惡性循環(huán)，直到資不抵債，走向破產(chǎn)，窮困潦倒。二是學(xué)習(xí)投資知識(shí)。要學(xué)習(xí)證券投資、金融投資以及控制風(fēng)險(xiǎn)的手段等，學(xué)會(huì)將小錢變大錢，像滾雪球一樣，讓手中的錢生錢。也許一個(gè)人一年之內(nèi)干不了什么大事，但5-7年鍥而不舍的堅(jiān)持下去，你一定會(huì)有驚人的收獲。

什么叫財(cái)務(wù)自由?財(cái)務(wù)自由是相對(duì)財(cái)務(wù)危機(jī)、財(cái)務(wù)安全而言的。財(cái)務(wù)危機(jī)是指你入不敷出，面臨破產(chǎn)。財(cái)務(wù)安全是指你有了一份工作，有一個(gè)收入來源，可只要你不工作了，那你這份收入就沒有了，所以財(cái)務(wù)安全一般都是暫時(shí)的、實(shí)際上也是不安全的。你不能保證你不生病，不能保證你在某個(gè)時(shí)候被比你更強(qiáng)的人所替代。所謂財(cái)務(wù)自由就是兩條，你即使不上班了，一是仍然有資產(chǎn)(金錢)在為你賺錢;二是仍然有人用他們的時(shí)間而不是用你自己的時(shí)間在為你賺錢。你可以支配更多的金錢去做你喜歡的且對(duì)社會(huì)有益的事情。你有更多的時(shí)間去做你自己喜歡做且對(duì)社會(huì)有益的事情。你還可以有更多的時(shí)間和你的家人、和你最喜歡相處的人在一起。

理財(cái)方面也包括兩個(gè)方面，一是學(xué)會(huì)理好自己個(gè)人、家庭的財(cái)，堅(jiān)決不做月月工資當(dāng)月花個(gè)精光的"月光一族";二是學(xué)會(huì)理酒店的財(cái)，用好手中的權(quán)利，節(jié)約資源，降低成本，堅(jiān)決不做敗家子。

心商：這里的心商主要是指一個(gè)人要成為身體和心理都非常健康的人。這里有著名的醫(yī)學(xué)專家洪紹光說的4句話送給大家：即"合理膳食、戒煙限酒、適當(dāng)鍛煉、心理平衡"。這里一是指身體健康?？茖W(xué)、健康的生活方式是一個(gè)現(xiàn)代人、文明人、未來的貴族的標(biāo)志。在美國，黑人死亡率高于白人，就和文明程度、受教育程度有關(guān)。二是心理健康。永遠(yuǎn)保持樂觀向上的狀態(tài)，始終以一種平和的心態(tài)，來對(duì)待自己身邊的人和事。所有的煩惱都不怪別人，而是來自于你自己。

1、勤奮讀書，不斷充實(shí)自己，做一個(gè)知識(shí)淵博的人。

努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，樹立良好的專業(yè)精神是酒店人不懈的追求，多讀書、讀好書，是勝任酒店工作的重要保證。

2、努力實(shí)踐，將個(gè)人的遠(yuǎn)大目標(biāo)和腳踏實(shí)地工作作風(fēng)結(jié)合起來

首先要樹立遠(yuǎn)大理想，做好自己的人生職業(yè)規(guī)劃。規(guī)劃不要太空。應(yīng)該越具體越好。你一年里打算讀多少本書，具體到每月、每周、每天讀多少。寫多少篇日記、文章。還有你在一年內(nèi)打算存多少錢，5年內(nèi)賺多少錢。幾年之內(nèi)成為由藍(lán)領(lǐng)成為白領(lǐng)，幾年之內(nèi)由白領(lǐng)成為金領(lǐng)，什么時(shí)候成為一個(gè)百萬富翁。心中的目標(biāo)有多大，你就能做到多大。心中的舞臺(tái)有多大，你實(shí)際的舞臺(tái)就有多大。要有足夠的想象力。想象自己是什么人，你就會(huì)成為那樣的人。其次是要踏實(shí)工作，每天對(duì)照自己的目標(biāo)和規(guī)劃，看自己是不是在朝著那個(gè)方向前進(jìn)?每天是不是都有進(jìn)步?要注重平時(shí)的點(diǎn)滴積累，培訓(xùn)時(shí)上好每一節(jié)課、上班時(shí)做好每一件事、鋪好每一張床、做好每一間房、出外認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)人，即使是出去和朋友們、同事們玩也要玩出個(gè)名堂、樂趣來。這樣才能逐漸超越自我，成長起來，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，越干越好、最終實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想六

對(duì)自我的認(rèn)識(shí)：

性格： 和藹、友善、謙虛、負(fù)責(zé)、有上進(jìn)心、務(wù)實(shí)、耐心、易相融、孝順、注重團(tuán)隊(duì)合作、外向、善于和人交往、富有想像和冒險(xiǎn)精神.

能力：做事的主動(dòng)性較強(qiáng)，愿意承擔(dān)責(zé)任，難以拒絕別人，滿足他人的需求。對(duì)事情要求不高，傾向于容忍自己的不高追求或失敗，喜歡較為輕松的生活。不愿影響、控制或引導(dǎo)他人，希望每個(gè)人按自己的方式做事，不希望與他人進(jìn)行爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)。

興趣和愛好：喜歡聽聽音樂、看看書、跳舞、打打羽毛球、打網(wǎng)球。。。

內(nèi)在需求：在校期間成績(jī)良好：增強(qiáng)自己的交際能力：拿到適合自己發(fā)展的證書等。

價(jià)值觀：接觸了政治以后，我就比較相信唯物主義，推崇集體主義價(jià)值觀，雖然在這個(gè)觀念里說“性善論”是錯(cuò)誤的，我還是覺得不管什么人，他的內(nèi)心深處都有一顆善良的心。

身心狀況：我比較重視自己的身體素質(zhì)，體育能力較強(qiáng)。和別的同學(xué)相比，身體素質(zhì)還算較好，我會(huì)繼續(xù)努力堅(jiān)持身體鍛煉。

情緒的平穩(wěn)度：一般情緒不大，但當(dāng)壓力超過我的負(fù)荷時(shí)，易于受情境的影響，導(dǎo)致情緒話的一面。

問題的解決能力：做事稍顯粗心，有時(shí)出現(xiàn)差錯(cuò)。在意結(jié)果，做沒有把握的事情會(huì)猶豫不決。遇見比較大的問題時(shí)，不知道如何去解決，從而不敢做出抉擇。

綜合以上所有，我比較熱衷于社會(huì)關(guān)系和幫助他人解決問題，適合在彼此支持的氣氛下工作，換言之我認(rèn)為我自己適合從事護(hù)理。

對(duì)護(hù)理專業(yè)的認(rèn)識(shí)：

搞好護(hù)理工作是提高醫(yī)療水平的根本保證。護(hù)理工作是醫(yī)療工作的重要組成部分，互利質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到病人的安危，俗話說：“三分治療，七分護(hù)理?！边@就說明護(hù)理質(zhì)量的高低直接影響患者的康復(fù)。護(hù)士要把“質(zhì)量第一”放在核心位置，預(yù)防為主，掌握主動(dòng)，變事后管理為事先控制，做到三預(yù)（預(yù)測(cè)、預(yù)查、預(yù)防），四抓（抓個(gè)別）抓重點(diǎn)工作、、抓特定時(shí)間、抓有關(guān)科室）。

人類進(jìn)入21世紀(jì)，世界更加關(guān)注人的身心健康，人性化護(hù)理顯得有為重要，其本質(zhì)是“以病人為中心”，它轉(zhuǎn)變了以往護(hù)士被動(dòng)機(jī)械地執(zhí)行醫(yī)囑的工作程序。從““要我做”，到“我要做”，從居高臨下到與病人的平等相待，耐心指導(dǎo)，傾聽病人的心聲。因此這就對(duì)護(hù)士提出了更高的要求。簡(jiǎn)單的說，護(hù)理工作比較煩瑣、繁忙、緊急、人際關(guān)系比較復(fù)雜，護(hù)士需要有良好的心理和身體素質(zhì)，護(hù)士的工作不再僅僅是給病人打針、發(fā)藥，更要學(xué)會(huì)和病人溝通。護(hù)理的對(duì)象是人，因此護(hù)士的重要職責(zé)是：促進(jìn)健康，預(yù)防疾病，恢復(fù)健康，減輕痛苦。

職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估：

1、社會(huì)一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢(shì)下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平-碩士水平--博士水平，更甚者可以出國深造與國際進(jìn)行交流。

2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，老師是培育`青出于藍(lán)，而勝于藍(lán)`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當(dāng)代衛(wèi)生事業(yè)的認(rèn)識(shí)提出了切實(shí)的要求與任務(wù)。

3、護(hù)士的工作環(huán)境：當(dāng)今社會(huì)，醫(yī)院都是以科技為先導(dǎo)、以人才為基礎(chǔ)、以療效為根本、以服務(wù)求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學(xué)人才，醫(yī)院中有護(hù)理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護(hù)理人力資源需求、組織護(hù)理隊(duì)伍的群體結(jié)構(gòu)、組織護(hù)理人員的升遷政策等等，護(hù)士的地位大大得到了提高，工資待遇也和醫(yī)生一樣。

行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護(hù)比例而言，中國仍需要大量的臨床護(hù)理工作者，臨床護(hù)士的市場(chǎng)需求較大，對(duì)與具有豐富的理論知識(shí)，扎實(shí)嫻熟的技術(shù)的臨床護(hù)士更是急需。

面對(duì)這一情況，我想畢業(yè)之后也就是回到自己的家鄉(xiāng)工作，一方面是因?yàn)榇蟛糠秩硕枷Ｍ粼诔鞘?，城市就業(yè)壓力很大，另一方面是因?yàn)榛氐郊亦l(xiāng)工作，既可以方便自己，又可以為自己家鄉(xiāng)的衛(wèi)生公共事業(yè)貢獻(xiàn)一點(diǎn)綿力。

但計(jì)劃趕不上變化，作為一名護(hù)理專業(yè)的學(xué)生，我們不能太過樂觀，因?yàn)榻鼛啄辏瑖也粩嗉哟髮?duì)護(hù)理事業(yè)的投入，再加上人們對(duì)服務(wù)性行業(yè)的觀念開始轉(zhuǎn)變—覺得類似于護(hù)士、教師等行業(yè)比較容易找到工作，越來越多的投身于這個(gè)職業(yè)。目前?？谱o(hù)士市場(chǎng)已經(jīng)開始飽和所以我不敢確定我們畢業(yè)了可不可以找到一份滿意的工作。

因此我們現(xiàn)在就要樹立起危機(jī)意識(shí)，作好自己的生涯規(guī)劃

短期目標(biāo)：

1、積極準(zhǔn)備等級(jí)英語考試，爭(zhēng)取通過。

2、這個(gè)學(xué)期多參加一些技能競(jìng)賽，豐富自己的知識(shí)。

3、每次計(jì)算機(jī)理論課認(rèn)真聽講，上級(jí)課抓緊練習(xí)，為秋季的計(jì)算機(jī)登記考試做好準(zhǔn)備。

4、平時(shí)多練練鋼筆字。

長期目標(biāo)：

1、培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動(dòng)，提高自己的交際能力。

2、多去考一些和自己專業(yè)有關(guān)的證書。

3、在實(shí)習(xí)的同時(shí)，積極準(zhǔn)備護(hù)師的資格證書的考試。

4、工作后3`4年，完成自己的終身大事。

5、工作后3`5間，爭(zhēng)取主管護(hù)師資格證。

6、工作后第六年，生個(gè)孩子。

7．工作后十年內(nèi)，競(jìng)選護(hù)士長的崗位。

總結(jié)：

夢(mèng)想總是美好的，現(xiàn)實(shí)卻不一定會(huì)如意，所以我們只有夢(mèng)是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合能力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績(jī)，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。我們利用自己的年輕給自己充電，在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時(shí)對(duì)于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。

當(dāng)然也有很多到畢業(yè)后才發(fā)現(xiàn)做一名臨床護(hù)士壓力很大，那她們是不是還要硬著頭皮去從事護(hù)理行業(yè)，我的答案是不！其實(shí)學(xué)護(hù)理專業(yè)，并不代表你就要去從事臨床護(hù)理工作。你也可以選擇與護(hù)理有關(guān)的工作，比如你可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，進(jìn)修畢業(yè)后留在學(xué)校做一名老師，也可以去醫(yī)藥公司，也可以去疾病控制中心做宣傳，下到社區(qū)成為一名社區(qū)護(hù)士…

未來的形勢(shì)怎樣，沒有人敢確定，不過我們能做的是以積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)，我想每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想七

每個(gè)人都有自己喜愛的職業(yè)，有的人喜愛當(dāng)警察，有的人喜愛當(dāng)主持人，有的人喜愛當(dāng)教師，有的人喜愛經(jīng)商，而對(duì)我來說，不一樣的階段卻喜愛著不一樣的職業(yè)。

上小學(xué)的時(shí)候我就有一個(gè)愿望，就是長大后考上師范院校，當(dāng)一名優(yōu)秀的教師。

我喜愛教師這個(gè)職業(yè)的原因有很多：首先，是因?yàn)槲矣X得教師這個(gè)職業(yè)很崇高也很神圣，教師是“人類靈魂的工程師”，那就意味著是塑造人類的思想、建設(shè)人類的精神世界，是精神禮貌的設(shè)計(jì)者和創(chuàng)造者，是精神花園里的園丁。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”傳播人生道理，講授專業(yè)知識(shí)，解除心中困惑。

在這個(gè)過程中，等于是把知識(shí)的火炬一代一代地傳遞下去，教師把自己的知識(shí)毫無保留的傳授給學(xué)生，這種無私奉獻(xiàn)的精神深深地打動(dòng)了我。

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”這是對(duì)教師最貼切的描述。

其次，當(dāng)教師能有許多的業(yè)余時(shí)間，我能夠做好多自己想做的事情，比如：每年有寒假與暑假兩個(gè)假期，每周還有兩天休息，我不僅僅能夠利用這些時(shí)間來學(xué)習(xí)，回顧或總結(jié)，還能安排外出旅游或者是逛街看電影。

此外，教師這個(gè)職業(yè)很穩(wěn)定，比較適合女孩子。

所以，所以我暗暗地對(duì)自己說，長大后要當(dāng)一名教師。

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想八

一、自我盤點(diǎn)

1、關(guān)于個(gè)人興趣愛好

業(yè)余愛好：聽音樂、上網(wǎng)、看書

自己的優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做事并成功競(jìng)選為編輯部部長、現(xiàn)任班級(jí)團(tuán)支書、待人隨和有親和力

弱勢(shì)盤點(diǎn)：家里經(jīng)濟(jì)不是很好、自己身高不夠

個(gè)人優(yōu)點(diǎn)：心態(tài)良好、心地善良、做事踏實(shí)謹(jǐn)慎、遇事比較理智

個(gè)人缺點(diǎn)：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業(yè)心不強(qiáng)

生活中成功經(jīng)驗(yàn)盤點(diǎn)：成功競(jìng)選為學(xué)生會(huì)部長、成功入選管委會(huì)記者

生活中失敗教訓(xùn)：不好好學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績(jī)下降

二、關(guān)于職業(yè)取向分析測(cè)試

1．霍蘭德博士測(cè)試你的個(gè)性

（1）現(xiàn)實(shí)型16。2%（2）傳統(tǒng)型16。5%（3）研究型14。6%（4）藝術(shù)型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%（6）事業(yè)型

2．職業(yè)能力傾向

適合職業(yè)：社會(huì)服務(wù)助理人員

3．創(chuàng)業(yè)能力測(cè)評(píng)

4．創(chuàng)造能力傾向測(cè)試：冒險(xiǎn)性22 好奇性26 想象力 26 挑戰(zhàn)性

5．成就動(dòng)機(jī)測(cè)試：23成就動(dòng)機(jī)中

6．交際能力：

7．性格：62外傾、內(nèi)傾混合型性格

8．氣質(zhì)

膽汁質(zhì)-1 多血質(zhì) 7 黏液質(zhì)11 抑郁質(zhì)

9．職業(yè)價(jià)值觀取向

（1）科學(xué)型111（2）實(shí)用型79 （3）社會(huì)型

（4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型

10．艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn)

自卑感14 抑郁性 14 焦慮7 強(qiáng)迫癥 16 依賴性 17 疑心病觀念9 負(fù)罪感

我心目中的理想職業(yè)：文員、作家、編輯、會(huì)計(jì)

三、關(guān)于未來職業(yè)規(guī)劃

（一）關(guān)于確定職業(yè)通路

職業(yè)目標(biāo)方向：文字類型工作

個(gè)人特征：性格比較開朗也比較文靜、愛與人交往、生活樂觀、追求比較輕松和諧的工作環(huán)境、不喜歡技術(shù)科技、不愛動(dòng)手

成功標(biāo)準(zhǔn)：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個(gè)穩(wěn)定自己喜歡收入不錯(cuò)的工作

主要職業(yè)領(lǐng)域：金融經(jīng)濟(jì)

培訓(xùn)和準(zhǔn)備：在校期間學(xué)好韓語、工作時(shí)拿到駕照、考取教師資格證書、參加韓語等級(jí)考試。

（二）短期目標(biāo)：在校期間目標(biāo)規(guī)劃

大學(xué)生活匆匆而過，我還有兩年的大學(xué)生活可把握。在這兩年的時(shí)間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

我的學(xué)習(xí)方面：

學(xué)生以學(xué)為本所以我首先應(yīng)該把握的是自己的學(xué)習(xí)。由于自己選擇了不喜歡的專業(yè)，所以一直都在失望中度過。但是既然沒有退路可選擇，那我必須接受現(xiàn)實(shí)。東西學(xué)多點(diǎn)總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)。同時(shí)我很希望去韓國，所以我也會(huì)利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)韓語。

思想政治的方面：我現(xiàn)在是一名預(yù)備黨員，在余下的兩年里我會(huì)爭(zhēng)取轉(zhuǎn)為正式黨員。

要有工作的提升：我曾經(jīng)在學(xué)生會(huì)做過部長，雖然現(xiàn)在已經(jīng)退下。但是我又接手了班級(jí)團(tuán)支書，我會(huì)利用這個(gè)機(jī)會(huì)好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關(guān)系。

那么在校期間的其他打算：過英語六級(jí)、拿到計(jì)算機(jī)二級(jí)證書、拿到教師資格證書

（三）關(guān)于未來人生總規(guī)劃

人的一生有時(shí)很長但有時(shí)感覺是那么短暫，我覺得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實(shí)際，漫長的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標(biāo)。

20xx年-----20xx年：

在校生活，努力學(xué)習(xí)的同時(shí)爭(zhēng)取提高自己的綜合素質(zhì)，為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備。努力鍛煉好身體！

20xx年-----20xx年：

做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準(zhǔn)備。同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)來提高自己，并且要學(xué)好韓語。

20xx年----20xx年：

能夠到韓國發(fā)展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會(huì)出去在那里努力立足，在那里好好工作。

20xx年-----20xx年：

那么要回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，一個(gè)理想的伴侶。然后結(jié)婚能夠組建一個(gè)幸福美滿的家庭過平凡快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單才是福！

關(guān)于職業(yè)健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)和感想九

大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，普遍存在一些問題，這些問題導(dǎo)致了大學(xué)生盲目就業(yè)和就業(yè)受挫。最好根據(jù)自己的專業(yè)知識(shí)做出職業(yè)規(guī)劃，最重要的是抱著積極而又務(wù)實(shí)的心態(tài)，從低層做起以積累經(jīng)驗(yàn)。

王越(化名)，一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生，從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起，每天5點(diǎn)起床，幫客人開門關(guān)門、接送行李。然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的客房部實(shí)習(xí)，打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后，他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向。王越說，必須要有自己的判斷，找到一條適合自己的道路，然后堅(jiān)持走下去。王越的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎？你是否也有類似的職業(yè)規(guī)劃？

從聯(lián)合國的廁所開始

saddy 27歲留學(xué)生

在小公司干了兩年，我覺得沒前途想出國留學(xué)，沒想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國里打工做清潔工、打掃廁所，后來，其他工作人員偶跟她交談時(shí)，發(fā)現(xiàn)她原來是個(gè)在讀研究生，于是有些整理文件的雜活，別人會(huì)問她愿不愿做，師姐二話沒說接了下來。她做得好，別人給她的任務(wù)越來越多，越來越信任她。等到師姐畢業(yè)，便成了聯(lián)合國的正式員工。

之前覺得小公司發(fā)展沒有機(jī)遇，但是說不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā)，我調(diào)低了自己出國讀書的期望，放平心態(tài)，什么樣的工作都可以嘗試一下，好的前景是做出來的，不能光靠腦子想。

學(xué)的就是一種態(tài)度

山姆26歲應(yīng)屆畢業(yè)生

我今年也面臨研究生畢業(yè)，我學(xué)的電子，跟王越同學(xué)的旅游相差很多，因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻，我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué)，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí)，許多跨國公司招收的管理培訓(xùn)生，遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則，把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。

我自己也不介意從工廠的工人做起，可以熟悉制作的工藝，但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基，如果長期在這個(gè)崗位上干活，我是不太能夠接受的。我想王越同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

我覺得王越最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作，雖然是研究性質(zhì)的，但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯，會(huì)很苦，已經(jīng)有人開始抱怨公司這樣做是否有必要，很明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度，在這里便拉開差距了。

工人的工作不難做，但是有人一臉埋怨地做，有人睜大了眼睛認(rèn)真地做，做的時(shí)間越長兩者的差距會(huì)越大。王越的成功，簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來的，我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì)，但如果我們的態(tài)度不改變，恐怕刷不出我們的職業(yè)未來。

確定了就認(rèn)真干

angela cao

畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢過年，我主動(dòng)要求加班，一加就是三天，回家后腳腫得連鞋子也脫不下來了，可我堅(jiān)信：天將降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。

一個(gè)星期后，總公司招聘財(cái)務(wù)，不是財(cái)務(wù)專業(yè)的我竟意外地被推薦了，并且因誠實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專業(yè)水平，我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒有讓相信我的人失望！離開這家公司后，我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

有時(shí)候職業(yè)規(guī)劃應(yīng)隨實(shí)際做調(diào)整，這樣才實(shí)際可行。但確定目標(biāo)后，就必須認(rèn)真對(duì)待，這樣才有希望。