體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲一

為推動中心黨建和精神文明建設(shè)工作，打造一支執(zhí)行力強、技術(shù)過硬、綜合素質(zhì)高的員工隊伍，豐富員工的業(yè)余文化生活。將分散、無序的個人徒步狀況，改變?yōu)橛薪M織、有目的、有內(nèi)容的健康規(guī)范化的徒步行為。

二、活動宗旨

磨礪意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

三、活動目的

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.作為戶外運動的平時拉練，在徒步中欣賞近郊景色，促進員工的彼此了解，創(chuàng)造員工們熟悉交流機會，提高中心凝聚力。

四、活動組織

徒步協(xié)會主席：楊勇

徒步協(xié)會副主席：王清平

徒步協(xié)會負責人：曹勇、陳渝珠

五、活動時間

1.5月中下旬，___春游徒步活動(地點待定);

2.7月中下旬，鐵門關(guān)徒步活動;

3.10月中下旬，“賞胡楊秋色”秋游徒步活動。

六、預計費用

1.春游徒步活動(野炊)：3000元

2.鐵門關(guān)徒步活動(晚餐)：1000元

3.“賞胡楊秋色”秋游徒步活動(午餐)：5000元，全年3次徒步活動預計總費用：9000元

七、注意事項

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜、護唇膏、太陽鏡、遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。

5.要尊重當?shù)孛褡宓娘L俗習慣，忌談敏感性話題。

6.游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財物安全。

7.請自帶攝像器材，并注意安排。在沙漠上拍攝，不用時務(wù)必包好，以防沙粒進入損壞相機。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.員工應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

2.燒烤簽子不用了及時收好，不亂丟，以免傷害身體。

3.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

4.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場。

5.請不要破壞沙漠中的各類植物，它們對于維護沙漠生態(tài)，有著不可輕視的作用。

6.進入的區(qū)域是沙漠生態(tài)旅游自然保護區(qū)，請您將用過的生活廢棄物分類裝好并置于景區(qū)垃圾分類箱內(nèi)。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲二

一、活動目的

徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗;通過團隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到同伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的'凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展思路，使計生協(xié)會的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

二、活動宗旨

“青春無限、關(guān)愛健康”是我們的口號， 磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

三、活動時間

活動時間20__年3月11日(星期六)上午。

四、活動地點及路線

9點出發(fā)(民程路綠州橋南端)河邊往西---橋往北--小廣場往西---戶莊林場(領(lǐng)取參與獎)往北----路口往東---路口往南---小廣場往東---林帶出口往南---到達綠州橋

五、活動內(nèi)容

(一)活動基本內(nèi)容

1.清晨8:40所有人員按時到達出發(fā)點(民程路綠州橋南端)

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及自身形象的事。④徒步過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

3、參加人員自行到達出發(fā)地點后由此次活動主辦方負責整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由主辦方負責人進行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。最后折返到達出發(fā)點后舉行發(fā)獎儀式并贈送參與獎。

六、活動參加人員及要求

1、全體計生協(xié)工作人員、協(xié)會會員、志愿者及徒步愛好者。

2、身體健康、年齡限制在18-55歲。

七、活動獎項設(shè)置

本次活動設(shè)置男子組和女子組。分別設(shè)一等獎1名、二等獎3名、三等獎6名。男子組一等獎獎品：法蒂卡羅攝影全家福999元套餐;二等獎獎品：二等獎攝影全家福666元套餐;三等獎獎品：法蒂卡羅攝影399元套餐。女子組一等獎獎品：三八婦樂衛(wèi)生巾組合裝430元;二等獎獎品：三八婦樂體驗裝80元、體驗裝100元、婦科護墊58元;三等獎獎品：護理液80元、婦科護墊58元。

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，現(xiàn)場有專人看守，重要物品及個人財產(chǎn)請注意妥善保管。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛護環(huán)境，嚴禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲三

尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓、各位戶外運動愛好者：

大家中午好！

在“20xx中國斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”隆重舉行之際，為進一步推廣無錫太湖翠竹斗山茶文化，豐富群眾精神文化生活，宣揚和推動全民健身運動，提高國民身體素質(zhì)，無錫市錫山區(qū)政府特別主辦了本次“綠色千人行”徒步活動。

本次徒步活動，在錫山區(qū)文體局、錫山區(qū)錫北鎮(zhèn)人民政府的大力支持下，在錫山區(qū)徒步戶外運動協(xié)會、爬蟲社區(qū)的全力配合下，在廣大戶外運動協(xié)會會員和人民群眾的.熱情參與下，實際參與人數(shù)超過了20xx人次，本著“傳遞健康、傳遞快樂、傳遞夢想”的精神，行程7.5公里，歷經(jīng)兩個小時，在輕快的腳步聲中，在酣暢的汗水中，進行著人與大自然情感的交融，達到了物我一體的佳境。

好，下面我先來介紹一下出席本次“20xx中國.無錫斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”綠色千人行徒步活動并在主席臺上就坐的各位領(lǐng)導。

他們是：錫北鎮(zhèn)人大主席李杏根先生、錫北鎮(zhèn)黨委副書記陳云先生、錫山區(qū)文體局副局長宋鐵軍先生、錫北鎮(zhèn)人民政府副鎮(zhèn)長張品紅女士、錫北鎮(zhèn)宣傳委員黃四文先生、錫山區(qū)徒步戶外運動協(xié)會會長過麗萍女士、江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司總經(jīng)理華晟奇先生、無錫日圣塑膠有限公司總經(jīng)理崔瑋先生、無錫市春陽印刷包裝有限公司董事長華曙先生和總經(jīng)理姜躍先生。

讓我們用熱烈的掌聲對蒞臨本次徒步活動閉幕式現(xiàn)場的各位領(lǐng)導表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

下面有請錫北鎮(zhèn)人大主席李杏根先生致辭。

李主席的話如春天的雨一樣金貴，稍稍一下，萬物生機盎然，釋放了生靈，充實了生命。好，大家再次用熱烈的掌聲感謝李主席。

接下來到了我們?nèi)f眾矚目的抽獎活動環(huán)節(jié)了，有請錫山區(qū)徒步戶外運動協(xié)會會長過麗萍女士、江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司總經(jīng)理華晟奇先生、無錫日圣塑膠有限公司總經(jīng)理崔瑋先生、無錫市春陽印刷包裝有限公司董事長華曙先生和總經(jīng)理姜躍先生上臺來抽取今天的50名鼓勵獎，每人抽取10個。

獎品是由爬蟲社區(qū)提供的真皮車鑰匙包一個。

接下來由錫北鎮(zhèn)人民政府副鎮(zhèn)長張品紅女士、錫北鎮(zhèn)宣傳委員黃四文先生抽出10名健康獎，每人抽取5名，獎品是由無錫市春陽印刷包裝有限公司提供的價值1200元的佳能數(shù)碼相機一個。

抽到?jīng)]有來的號碼，繼續(xù)抽，抽到得主出現(xiàn)。

現(xiàn)在到了抽取5名快樂獎的時候了，由錫北鎮(zhèn)黨委副書記陳云先生上臺抽獎。獎品是由江蘇萬和經(jīng)典文化發(fā)展有限公司提供的價值2380元的普洱套裝禮盒一份。

最后到了激動人心的時刻了，大家深呼吸，深呼吸，再深呼吸，我們有請錫山區(qū)文體局副局長宋鐵軍先生抽出今天的1名幸運大獎，獎品是由無錫寶星jeep4s店提供的價值23.89萬的指南者2.0豪華版汽車，花落誰家，大家敬請期待，我看有些人口水都流下來啦。

看看今天在場的哪一位朋友福星高照、好運當頭能抽到大獎。

真是太令人振奮了，說說你獲大獎的感受。

恭喜以上所有獲獎?wù)撸「兄x為大家?guī)砗眠\的各位領(lǐng)導！再次感謝戶外運動愛好者和廣大群眾的熱心參與！

朋友們，今天的活動，在錫山區(qū)各級領(lǐng)導和嘉賓的支持、關(guān)心下，取得了圓滿成功。最后，讓我們再一次以熱烈的掌聲祝賀“20xx中國斗山太湖翠竹茶文化節(jié)”綠色千人行徒步活動圓滿落幕。

乘坐大巴來的仍然坐大巴回去，記住自己的大巴號。乘公交來的可以到東南方向坐17路、723路再轉(zhuǎn)車，另外在錫北鎮(zhèn)站有711路、711區(qū)、720路等公交車站點，自駕來的朋友注意安全，也可以到錫北鎮(zhèn)周邊感受下農(nóng)家樂。

最后，祝愿在場所有的朋友們身體健康，工作愉快，萬事如意。謝謝大家！

對于徒步研學心得體會免費版及收獲四

親愛的家長朋友們：

xx幼兒園誠邀您參加 “伴愛悅動追逐夢想”六一千人親子徒步活動。

為什么要帶娃徒步？

親近自然

讓孩子能夠全身心地沉浸在大自然中，用自己的雙腳去丈量每一寸土地，感受風、陽光、鳥鳴、樹影…

磨練意志

長距離徒步，溫室里的花朵總要接受狂風暴雨，不如讓考驗來得早一些吧

一家人互相扶攜

同甘共苦的難忘經(jīng)歷讓心靠得更近，換一個環(huán)境也會讓孩子看到父母的另一面，這樣的身教比平日的言教更加深刻。

20xx年6月1日（周六）7：30—10：30

活動當日如遇極端天氣，活動時間將更改另行通知，望家長理解配合。

群力外灘生態(tài)濕地——哈爾濱音樂公園（全程2.8公里） 本次徒步全程路線均在河壩堤下。

群力外灘生態(tài)濕地（陽明灘大橋與友誼西路交口，以家長群內(nèi)發(fā)送定位為準）

1 早集合簽到。

2 徒步活動啟動儀式：主持人開場→集體操表演→啟動儀式→徒步活動開始。

3 本次徒步活動主題為“追逐夢想”，我們將在活動前的團討活動中引導孩子想好自己的夢想?；顒赢斎瘴覀儗⒃谕讲铰肪€中設(shè)置2個關(guān)卡：

到達第一關(guān)后，工作人員將在寶貝手背上蓋章留念。每個寶貝需要拿著園所提前準備好的任意一個正能量口號標語打卡拍照一張，請家長在下一關(guān)沿途中將此照片發(fā)送到朋友圈中并配文字：伴愛悅動追逐夢想，幼兒園親子徒步第一關(guān)，第一關(guān)任務(wù)完畢；

到達第二關(guān)后，工作人員將在寶貝手背上蓋章留念。請家長幫助孩子拍攝一段視頻，內(nèi)容為寶貝說出自己的夢想，一句話即可，同時工作人員會給孩子發(fā)放一張帶有寶貝姓名的夢想加油卡，視頻拍攝完畢后，請家長在下一階段沿途中將視頻發(fā)送到朋友圈中并配文字：伴愛悅動追逐夢想，幼兒園親子徒步第二關(guān)，第二關(guān)任務(wù)完畢；

到達終點后，請寶貝們將夢想加油卡粘貼到“蘭寶號”飛機“油罐中”，為飛機加油助燃。

夢想加油卡粘貼完畢后，請家長將孩子交給本班級教師，家長根據(jù)教師引領(lǐng)在旁邊等待；以班級為單位，園領(lǐng)導為幼兒頒發(fā)獎牌并合影留念，同時為各班獲得運動打卡成功的孩子頒發(fā)獎品；最后邀請各班家長依次上臺合影留念。

4 活動結(jié)束原地解散。

為了確保本次活動能順利圓滿進行，請家長朋友配合做好以下工作：

1、本次活動過程中請家長自行負責幼兒的安全保護工作，請參加活動的家長和幼兒根據(jù)3公里徒步距離的實際情況量力而行。

2、本次活動邀請每個孩子的1—2位家長陪同孩子參加，徒步途中孩子的安全監(jiān)管由家長負責，請您盡量鼓勵孩子獨立行走，確實體力不支的請途中及時休息調(diào)整，不要讓孩子離開家長的視線。

3、徒步行走過程中，園所將設(shè)置領(lǐng)隊、護隊、壓隊隨行工作人員，途中的第二關(guān)卡也有保健醫(yī)護人員，同時隨行隊伍有安全車跟隨，如有出現(xiàn)突發(fā)緊急事件，請隨時和班級教師溝通，我們將一路為孩子護航。

4、著裝要求：幼兒穿著白色園服，輕便運動鞋；家長穿著園所統(tǒng)一文化衫，方便運動的下裝及運動鞋。

5、根據(jù)活動安排，請家長7：30分前到指定地點集合，我們將在各班級家長群內(nèi)發(fā)送具體定位地圖。

6、園所會在徒步路線沿途設(shè)置“能量補給加油站”，為大家準備簡單飲用水及食品。也請家長為孩子們按需自備些飲用水、食品、遮陽帽、雨傘和濕紙巾等物品，活動中產(chǎn)生的垃圾請家長丟到垃圾桶里，樹立良好的環(huán)保意識。

7、徒步沿途及終點均有公共衛(wèi)生間，請家長自行前往并及時歸隊。

8、當日活動起點處有充足的免費私家車停車位，請家長注意安全、按位停車，但需要家長做好孩子徒步走到終點原地解散后的自行安排。（徒步沿途及終點均沒有可停車處）

9、六一活動當天沿途會有其他徒步團隊，請家長們注意不要走散，保證團隊完整。

10、請您配合幼兒園對孩子進行安全、紀律、衛(wèi)生、禮讓等教育。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲五

一、活動目的

釋放壓力，釋放心情，強身健體。

二、活動宗旨

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

三、活動內(nèi)容

1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。

四、活動組織

此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。

五、活動時間

活動時間初步定為7月10日(星期日)，早晨7點半在一基地籃球場集合。

六、行程路線

從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。

七、活動人數(shù)

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。

八、活動物品

活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

必備物品：

旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等。

九、注意事項

1、請?zhí)崆按_認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎;

2、整個活動過程中，自己全權(quán)負責自身安全;

3、路途中請愛護環(huán)境，不要亂扔垃圾。

時間流程：

7：00-7：30一基地籃球場集合。

7：30-8：00超市集體購物。

8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會仲愷。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲六

一、活動主題：

徒步遠足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠。

二、活動形式：

社會實踐

三、活動目的：

寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠;為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。

四、活動時間：

早八點到下午三點。

五、活動路線：

學?！嗅t(yī)學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣

六、活動班級：

信息科學與工程學院電氣自動化1402班

七、參加人員：

電氣自動化1402班全體同學

八、活動前期準備：

1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣;

2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣;

3、餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決;

4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一。

九、活動流程策劃

1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學并作出安全強調(diào);

2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);

3、11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強調(diào)安全問題;早八點準時從學校出發(fā)。

十、活動具體安排

1、出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);

2、沿去往交通學院的那條路(人行道)行進，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);

3、到達青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間);

4、集合大隊，對上午活動進行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯;

5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進，朝張家灣進發(fā)，強調(diào)安全;

6、在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查;

7、返回;

8、晚自習開展活動總結(jié)班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

十一、后續(xù)活動

1、12.2帶領(lǐng)同學去觀看升國旗，并進行宣誓。

2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。

附表一：分組名單;

附表二：調(diào)查表;

附表三：甲流宣傳單;

附表一活動人員分配名單;

負責人：李盼付艷麗李泉;

組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;

詳細情況：

萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚;

謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;

朱敏：魏婷婷王善志李洪建;

陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;

胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥;

栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;

攝影人員：閔甜甜;

記者團代表：姚則波

對于徒步研學心得體會免費版及收獲七

尊敬的各位領(lǐng)導、各位來賓、驢友們：

大家早上好！

今天我們歡聚在這里，共同慶祝鹽津縣徙步運動協(xié)會的成立。首先請允許我代表鹽津縣徒步運動協(xié)會向前來參加成立大會的領(lǐng)導，向給予協(xié)會友情贊助、支持的社會各界人士，以及徒步運動的愛好者，在百忙中光臨今天的成立大會表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝！同時我也由衷地感謝新聞界的朋友們，今天來到現(xiàn)場進行宣傳報道。

近幾年，隨著人民的生活水平的提高，人們也把這些戶外運動納入了自身生活。而戶外運動作為近年來眾多新生事物中的一個新的名詞也逐漸被人們所熟悉、接受。我是平安鹽津支公司的代表，感謝各位對平安的信任，讓我們擔負該活動的平安護航任務(wù)。我們公司成立于09年，在公司員工的共同努力下，短短6年，迅速發(fā)展成為一個服務(wù)熱情，高效快速，對客戶負責，對社會負責，回饋社會的保險公司，在此向社會各界表示衷心的感謝。

我們作為鹽津徒步運動協(xié)會的合作伙伴，我深知徙步運動是親近自然、擁抱健康、緩解壓力、低碳環(huán)保的戶外運動，鹽津縣徒步運動協(xié)會將弘揚“健康徒步，綠色環(huán)?！钡睦砟?，吸引更多的戶外運動愛好者加入，協(xié)會更是一個充滿溫馨的家園，讓我們一起親近大自然，喚醒那份丟失的激情，去體驗溫馨的團隊精神，把徒步這一項有益身心的運動推動起來，增強公眾體質(zhì)，促進鹽津旅游發(fā)展，讓我們一起徒步吧！讓更多的人感受徒步運動所帶來的歡樂和健康。

好，下面我先來介紹一下出席本次徒步活動并在主席臺上就坐的各位領(lǐng)導。他們是：鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華。

讓我們用熱烈的掌聲對蒞臨本次徒步活動成立式現(xiàn)場的各位領(lǐng)導表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。

1、下面有請鹽津縣文化體育廣播電視和旅游局局長熊世華為我們致辭，大家歡迎！

感謝熊世華的講話，我們將牢記時代賦予我們的使命，同時我們也很期待這次盛會，它將秉承平安的企業(yè)文化理念，為鹽津的發(fā)展做出應(yīng)有的貢獻。

2、此次活動我們還有一個目的就是為貧困山區(qū)的孩子們獻上一份愛心，此提議得到驢友們的響應(yīng)紛紛獻上愛心和平安保險公司的支持，今天平安保險公司昭通中支公司謝加彬總經(jīng)理親自來到現(xiàn)場參加活動，有請謝總；

3、接下來請熊局長為我們授旗；

4、最后有請我們花甲之年精神抖擻，開朗豁達，越活越年輕的蒙會長講話。

5、請熊局長宣布我們鹽津縣徏步運動協(xié)會首次出發(fā)指令

我們誠懇希望各位領(lǐng)導關(guān)注鹽津徒步運動的發(fā)展方向，支持和幫助這個機構(gòu)，使其不斷發(fā)展壯大。成就廣大徒步運動愛好者干一番事業(yè)，讓綠谷鹽津更加氣勢壯美、更加絢麗多姿！

最后，祝各位領(lǐng)導、在場所有的朋友們身體健康，工作順利，萬事如意！謝謝大家！

對于徒步研學心得體會免費版及收獲八

認真貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會和習近平總書記關(guān)于體育工作的系列講話精神，結(jié)合2017年體育工作的實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，建設(shè)體育強國、健康中國、實現(xiàn)中國夢作出貢獻。

面向廣大市民推廣我區(qū)的國家級健身步道，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行，鍛煉身體，欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。

一、活動主題

2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動

二、活動宣傳語

“快樂行走，健康生活”

三、活動時間、地點、線路

1、活動時間：2017年x月x日

2、活動地點： xxxxx

3、活動路線：盤龍區(qū)野鴨湖國家級健身步道環(huán)湖1號線

4、活動規(guī)模：500人

四、活動組織

1、活動主辦單位：xxxxx

2、活動承辦單位：xxxxxxxxx

五、活動流程

1、各參加活動的人員通過xxxxxxxx平臺進行報名，活動當天現(xiàn)場領(lǐng)取號碼布。

2、各參加活動的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示和礦泉水（每人1瓶）

3、活動儀式：9:30～10:00

（1）活動主持

（2）領(lǐng)導致辭

（3）熱身活動

（4）領(lǐng)導宣布活動開始——發(fā)令

4、徒步時間：10:00～11:30

5、致閉幕詞及頒獎，11:30～12:00

（1）活動主持

（2）領(lǐng)導賀辭

（3）領(lǐng)導頒獎

6、獎項設(shè)置：

一等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）

二等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）

三等獎：1名（榮譽證書、精美禮品）

走完全程的選手可獲得戶外魔術(shù)頭巾一條、野鴨湖春節(jié)活動門票一張；

注：活動當日可憑號碼布進入野鴨湖

五、活動要求及規(guī)則

1、活動要求

（1）徒步活動全程由裁判監(jiān)督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規(guī)者當場取消成績。

（2）參加活動的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車場集合簽到，憑報名信息領(lǐng)取徒步活動標示，遲到者視為自動放棄比賽。

（3）參加活動的人員必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。

（4）參加活動的人員經(jīng)過簽到點時必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。

（5）參加活動的人員須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字。

（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動無法如期進行，主辦方有權(quán)更改活動日期及路線。

2、參賽人員須知

（1）參加活動的人員到野鴨湖官方微信平臺進行報名。

（2）參加活動人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計人員姓名、年齡、電話等信息并核實后方可參加。

（3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理，救援車僅為突發(fā)傷退者提供救助。

（4）參賽人員請注意環(huán)保，活動中不要亂扔垃圾。

六、免責條款

1、本次活動具有一定的強度及風險，請參與者自行評估身體狀況，并對自己的安全負責；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請勿報名參加，隱瞞者責任自負。

2、對徒步活動中出現(xiàn)的意外情況，組織者有義務(wù)組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經(jīng)濟損失，組織者均不承擔任何法律和經(jīng)濟責任；

3、參賽者報名簽字即視為完全了解并接受免責條款。

七、活動報名

1、報名咨詢電話：0871-********

3、報名截止時間：1月29日17點，或名額滿500人后截止；活動不收取任何費用。

附件：活動日程安排

1月29日6:00--7:00活動前準備

1.出發(fā)點及簽到點布置到位。

2.出發(fā)點工作人員全部到位。

3.活動物料（魔術(shù)頭巾、簽到牌、擴音器、簽字筆、礦泉水、桌凳）到位。

4.簽到桁架、活動桁架、噴繪條幅、宣傳條幅到位。

7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領(lǐng)取參賽標示及礦泉水。

7:50-8:10 嘉賓到場

1.工作人員引領(lǐng)嘉賓簽到。

2.參賽人員熱身準備。

8:10-8:30 活動儀式

1.主持人開場，介紹與會嘉賓、活動意義。

2.嘉賓領(lǐng)導致辭。

3.嘉賓領(lǐng)導發(fā)令，徒步活動開始。

8:30-11:30 比賽時間

1.比賽全程2-3 個小時。

2.簽到點依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。

11:30-12:00（根據(jù)前六組和優(yōu)秀組選手到場時間）頒獎儀式

1.主持人宣布徒步活動獲獎名次。

2.頒獎儀式開始。

3.前三組運動員發(fā)表獲獎感言。

4.活動結(jié)束，工作人員接待后續(xù)到達參賽選手并頒發(fā)獎品。

對于徒步研學心得體會免費版及收獲九

20xx年3月6日，下午3:00—5:30

：白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)

：白牙市鎮(zhèn)全體女職工

激情工作，快樂生活

本次活動重在體驗合作精神與領(lǐng)悟能力，游戲徒步過程，在緊張的工作之余放松心情、享受生活，增進女職工之間的感情，增加團隊的凝聚力。

集合----團隊戶外素質(zhì)拓展游戲-----沿江徒步

（一）集合

通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日（星期五）下午3：00在單位政務(wù)大廳集合，要求著運動裝、運動鞋。

（二）團隊戶外素質(zhì)拓展游戲

團體游戲名稱：心有千千結(jié)

組織者：唐磊

游戲地點：白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊

游戲規(guī)則：這是一場融合趣味性和思考性的活動，成員手拉手形成一個圈，記住自己的左右手是誰，確認后松手，在圈內(nèi)自由走動。當組織者喊”?！?，成員們必須原地定格，再

次牽起原先的左右手，這時牽起的手形成很多結(jié)或扣，隊員將通過”鉆”，繞”，“轉(zhuǎn)身”等動作，但不能松手，通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀，再次圍成一個圈。

具體游戲規(guī)則附后

（三）沿江徒步

團體游戲結(jié)束后，所有職工原地休息十分鐘，4:30左右開始集體徒步。

徒步路線：白牙市鎮(zhèn)新政務(wù)中心----沿紫水河---過吳公塔---經(jīng)東安縣政府大樓門前---沿東安大道---途徑教育局、公安局、天成實驗學校----往新火車站方向----經(jīng)住建局回到原點單位

唐 磊：領(lǐng)隊

廖海娥：宣傳活動及通知各女職工

唐艷春：指揮女職工穿越路口的人行橫道

唐從文：照相、攝影

卿冬蘭：采購紀念品

凡是積極參與活動的女職工均可獲得精美紀念品一份。

1.穿運動服、著運動鞋，帶足其他需要的.保障用品，保證團體游戲、徒步安全。

2.遵守出行時間，集體行動，杜絕個人擅自行動，活動中如有特殊情況，需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請假?；顒又懈魑慌毠ひＷC手機開通或其他聯(lián)系方式暢通。

全鎮(zhèn)女職工共38人（社區(qū)除外），其中鎮(zhèn)政府25人，計生組13人。

紀念品：38人*208元/份=7904元，其中鎮(zhèn)政府5200元，計生組2704元。

合計人民幣：7904元