以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫 大敵當(dāng)前心得體會(huì)(五篇)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。

對于以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫一

2、卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

3、原以為，一個(gè)人的勇敢，是刪掉他的手機(jī)號碼、qq號碼、等等一切。努力和他保持距離。等著有一天，習(xí)慣不想念他，習(xí)慣他不在身邊，習(xí)慣時(shí)間把他在你記憶力的身影磨蝕干凈。而現(xiàn)在，頓悟了。真正的放開，是留著他所有的聯(lián)系方式，卻再也不奢望他忽遠(yuǎn)忽近的聯(lián)系，只是你手機(jī)電話本極其平常的一位。

4、生活總會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)，叫明天。

5、人生就像一杯茶，苦，只會(huì)是一陣子。很多時(shí)候困難是暫時(shí)的，總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。所以，學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，不要自暴自棄。

6、你讀過一些書看過一些電影，有過一些人生。你心里清清楚楚知道什么是對什么是錯(cuò)，什么樣的生活最穩(wěn)妥，和怎樣的人在一起肯定不會(huì)受傷。但有天一個(gè)人出現(xiàn)，你心里知道愛上他是錯(cuò)，也能克制住自己的感情維持表面的平靜。但是有天，他主動(dòng)向你招招手，你還是會(huì)像丟了魂一樣走過去，就像命運(yùn)安排好的。

7、我們都以為長大以后就能真正的永遠(yuǎn)相伴，于是不惜一切代價(jià)地拼命成長，但是當(dāng)真的長到足以告別青春時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，原來長大只會(huì)讓我們分離。

8、欲求不滿，靈魂缺失，人才會(huì)容易被激怒。當(dāng)我們的人生變得足夠精彩，心靈足夠豐盈時(shí)，我們會(huì)變得很難被冒犯。因?yàn)槟切┰谶^去可能會(huì)令你情緒激蕩、感覺不被尊重的話語，輕易就被你忽略了。從容，是因?yàn)槲覀冏銐驈?qiáng)，是因?yàn)槲覀兂砷L。

9、“山無陵，天地合。冬雷震震，夏雨雪，乃敢與君絕?！苯K敵不過時(shí)間的輪轉(zhuǎn)，歲月的流逝。不絕終有絕！你會(huì)記得永不相忘的承諾嗎？真的能及永遠(yuǎn)嗎？如果失憶了，還會(huì)記得嗎？如果死去了，拿什么去繼續(xù)那永不相忘的承諾？這是不是在欺騙？

10、你不是被別人丟下的，也不是為別人準(zhǔn)備的。一切自由生長，自己種花自己開，自己開錯(cuò)自己敗。時(shí)間吹落的，交給時(shí)間撿起來。

11、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。

12、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時(shí)候，你要拿出耐心等等。

13、對自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L；對身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢ㄓ鲆姟?/p>

14、同一個(gè)時(shí)代既能產(chǎn)生偉人，也會(huì)擁有無數(shù)的凡人。每一個(gè)平常的日子，我們都過得有滋有味，有聲有色，不是一件易事。只要以平和的心態(tài)，認(rèn)真地做好每一件事，扎實(shí)地過好每一天，那么，我們就成功地演繹了自己的角色。

15、不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭。沒有答案的時(shí)候，就獨(dú)自出去見一見這個(gè)世界。

16、不要指望別人能替你體驗(yàn)生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經(jīng)歷都要一一歷練。

17、就算我眼睛為你下過雨，心也從來沒有為你打過傘。

18、花雖然喜歡上了大地，但是他為了不在受傷而選擇凋零后依然留在枯枝上。

19、看似沒心沒肺，大大咧咧的女孩，只不過是把所有的溫柔留給值得去愛的人。

20、命運(yùn)一次又一次的捉弄，無情的結(jié)局一次次發(fā)生。

21、態(tài)度是樂觀的，將人生視為一種在不斷奮斗中的歷練，經(jīng)得起大起與大落，能夠以寬容的胸懷善待一切?？偸菍?fù)雜的事簡單做，簡單的事重復(fù)做，重復(fù)的事快樂做，快樂的事用心做。你要是想變得偉大，其實(shí)不一定成就輝煌的.功業(yè)，因?yàn)闃?gòu)成偉大的決定性因素，恰恰在于做得比平凡者更平凡而已。

22、如果沒有自己的頭腦和判斷，沒有自己的計(jì)劃和目標(biāo)，逃避我們應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任，那么我們終將淪入平庸。偉大來自平凡。許多偉大的事業(yè)或成就都是通過不經(jīng)意的小事不斷的積累而來的。人類社會(huì)如此，大自然也是如此。平常人生中，有人是平凡而優(yōu)秀的，有人卻是平庸而無為的。

23、持有不同的人生觀和價(jià)值觀的人，對于人的看法也會(huì)有所不同。我國古代有將儒家學(xué)說奉為經(jīng)典的，也有“焚書坑儒”的。別國也不例外，一個(gè)伽俐略生前被認(rèn)為是異教徒而至于燒死，死后其名卻如雷灌耳，聞名遐邇。

對于以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫二

xx年是陽泉人保在面臨市場環(huán)境更復(fù)雜、承受的內(nèi)外壓力更巨大的情況下，奪取優(yōu)良業(yè)績的一年。在省公司黨委、總經(jīng)理室的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在張秀泉總經(jīng)理的指揮帶領(lǐng)下，全轄干部員工團(tuán)結(jié)一心、眾志成城，緊緊圍繞“促發(fā)展、增效益、防風(fēng)險(xiǎn)”的工作主基調(diào)，緊緊圍繞年初制定的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)，振奮精神、扎實(shí)工作，大力開拓市場、全面強(qiáng)化管理、不斷深化改革，積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，頂住了難以想象的壓力，克服了無比復(fù)雜的困難，創(chuàng)造了“一季過億，二季超億，三季奪億，全年近三億五”的發(fā)展奇跡。

成績的取得，傾注了太多人的聰明與才智、心血與汗水。特別是上級的正確領(lǐng)導(dǎo)決策，分公司總經(jīng)理室的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)以及全體員工的辛勤工作。作為班子成員之一，我也積極主動(dòng)的投入到各項(xiàng)工作中去，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己應(yīng)有的力量。

縱觀xx年，公司發(fā)展上了一個(gè)新的臺(tái)階，同時(shí)，在履職的過程中，我的思想、能力也都有了一個(gè)全面的提高。

一是無論工作多忙多累，我都做到自加壓力，注重加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)。能夠認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的基本綱領(lǐng)、基本路線、基本方針、基本經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論、“”重要思想，認(rèn)真踐行科學(xué)發(fā)展觀、xx屆五中全會(huì)精神，能夠按照上級公司黨委和市分公司黨委的重要決議、決定，指導(dǎo)工作和實(shí)踐，在大是大非問題上，頭腦清醒、立場堅(jiān)定、旗幟鮮明地在思想上、政治上、行動(dòng)上同黨中央和上級公司、分公司黨委保持一致。二是能主動(dòng)參加公司舉辦的各種培訓(xùn)，嚴(yán)肅認(rèn)真。特別是在加強(qiáng)德能績勤方面，嚴(yán)格恪守崗位職責(zé)，從我做起，從我嚴(yán)起，遵章守紀(jì)，合規(guī)辦事，為政清廉。

今年以來，根據(jù)總經(jīng)理室分工，我分管辦公室、車輛保險(xiǎn)部和銷售管理部、法律部/合規(guī)部、出單管理中心五個(gè)部門，以平定支公司、冠山營銷服務(wù)部為蹲點(diǎn)包片單位。在工作上，我堅(jiān)持以“后臺(tái)支撐前臺(tái)，內(nèi)務(wù)服務(wù)業(yè)務(wù)，分工不分先后”作為分管工作的立足點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)，與部門經(jīng)理、基層負(fù)責(zé)人一道，積極制定工作計(jì)劃，認(rèn)真梳理工作重點(diǎn)，準(zhǔn)確把握工作節(jié)奏，穩(wěn)步推進(jìn)工作進(jìn)程，為黨委、總經(jīng)理室的科學(xué)決策，為業(yè)務(wù)部門的工作實(shí)踐，為基層公司的業(yè)務(wù)發(fā)展，提供了充分的支撐和保證。

一、辦公室恪守“服務(wù)承諾”，協(xié)調(diào)組織、綜合服務(wù)能力明顯提升

辦公室對于確保政令上傳下達(dá)，保證工作協(xié)調(diào)落地，提高機(jī)關(guān)效率效能，具有與業(yè)務(wù)工作同等重要的作用和意義。因此，我要求辦公室要在協(xié)調(diào)組織能力和綜合服務(wù)水平上有新提高和新突破。

一年來，辦公室能夠把握節(jié)奏，有序開展各項(xiàng)工作。共處理各類公文1700余件，下發(fā)政務(wù)文件278個(gè)，黨務(wù)文件41個(gè)，撰寫領(lǐng)導(dǎo)講話和經(jīng)驗(yàn)性材料26份20余萬字，編發(fā)《陽泉人保財(cái)險(xiǎn)信息》65期，《山西保險(xiǎn)行業(yè)協(xié)會(huì)信息》刊登稿件4篇，《總公司創(chuàng)先爭優(yōu)?？房切畔?篇，《山西人保財(cái)險(xiǎn)信息》采用稿件30篇。通過多種文化平臺(tái)進(jìn)行了業(yè)務(wù)、經(jīng)驗(yàn)交流，有效促進(jìn)了工作的扎實(shí)開展。

一年來，辦公室成功組織了“首季過億慶功大會(huì)暨二季度超億啟動(dòng)儀式”、“年中超2億引領(lǐng)發(fā)展全員唱紅歌感懷黨恩”年中總結(jié)大會(huì)暨歌詠比賽、“xx年工作總結(jié)表彰暨職工文藝匯演”等大型會(huì)議，協(xié)助理賠中心成功舉辦了“攜手中國人保共享世博亞運(yùn)”客戶節(jié)，以及配合各兄弟部門進(jìn)行會(huì)議接待和后勤服務(wù)，均取得了良好成效，受到了黨委、總經(jīng)理室的高度贊揚(yáng)。

對于以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫三

好好去愛，去生活。青春如此短暫，不要嘆老。偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。走了一條路的時(shí)候，記得別回頭看。時(shí)不時(shí)問問自己，自己在干嘛？記住，每天的太陽都是新的，不要辜負(fù)了美好的晨光。

無須匆忙，該來的總會(huì)來，在對的時(shí)間，和對的人，因?yàn)閷Φ睦碛?。時(shí)光靜寂，歲月輕柔，拈一顆素心，輕倚季節(jié)的轉(zhuǎn)角，看流年的風(fēng)輕輕吹過，始終相信，時(shí)光可以帶走最美的年華，歲月可以刻畫老去的顏容，但那些過往的中的瑩亮，那些光陰浸染的情懷，終是停留在記憶深處，明媚了歲月，芬芳了生命。

愛一個(gè)人就不免希望自已更美麗，希望自己被記得，希望自己的容顏體貌在極盛時(shí)，于對方如霞光過目，永不相忘。即使在繁花謝樹的冬殘，也有一個(gè)人沉如歷史典冊的瞳仁，可以見證你的華采。

人有兩只眼睛，全是平行的，所以應(yīng)當(dāng)平等看人；人的兩只耳朵是分在兩邊的，所以不可偏聽一面之詞；人雖只有一顆心，然而有左右兩個(gè)心房，所以做事不但要為自己想，也要為別人想。

荷爾蒙決定一見鐘情，多巴胺決定天長地久，腎上腺?zèng)Q定出不出手，自尊心決定誰先開口。最后，壽命和現(xiàn)實(shí)，決定誰先離開誰先走。

被右手敲傷的左手，會(huì)不會(huì)懷恨在心，想立刻拿起鐵錘，狠狠地敲右手一下呢？沒有！非但沒有，右手反而停止工作，連同眼耳口鼻，一同來慰問這突發(fā)事件的受害者——我的左手。人生天地間，就應(yīng)互助互愛。

兩個(gè)人總是比一個(gè)人溫暖。人生底色都無盡荒涼，但看透了這荒涼之后，一步步再往回走，人生，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)溫暖起來。半夜聽遠(yuǎn)處笛聲，他吹的是繞春的情分，我聽的是人生的驚蟄。

我們終于來到以前憧憬的年紀(jì)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人訂婚有人結(jié)婚有人出國有人生活順利有人堅(jiān)持夢想有人碌碌無為……就像是一個(gè)分水嶺，畢業(yè)時(shí)的那個(gè)藍(lán)天早已消失不見，那個(gè)和你在操場邊說著要一起走到未來的人，也早就不知道去了哪里。看著窗外的天，突然就黑了，感覺像我們的青春，突然就沒了。

過去我沒有來得及珍惜的人，請你們珍惜自己；過去沒有來得及珍惜我的人，請珍惜現(xiàn)在或?qū)淼娜税桑?/p>

如果你把假期，休息日，所有的空暇都交給電腦，就別怪老天怎么不送個(gè)王子給你——就算王子要來迎接你，也首先要你出現(xiàn)在他視野中的。

愛情是兩個(gè)人的旅行，相愛是第一步，相守是漫漫長路。愛情不會(huì)應(yīng)允你一個(gè)無限美好的未來，但它會(huì)給予你力量和信心，一路相伴，不離不棄。

懂得承受的人，看著青春的腳步越走越遠(yuǎn)時(shí)，不會(huì)驚慌失措，更不會(huì)郁郁寡歡，而是牢牢捉住時(shí)代的脈搏，在分分秒秒間追逐，盡顯人生的出色紛呈。

獨(dú)身生活方式可能有其方便之處，在一段時(shí)間里可能令人愉快，但假若一個(gè)人不能超越這種生活方式，就會(huì)導(dǎo)致情緒和個(gè)人滿足感發(fā)展的嚴(yán)重滯后。

黑夜中，請用左手溫暖你的右手，并且堅(jiān)信黎明就在前方。晚安！

真正的愛，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰問，不是質(zhì)問；真正的愛，要道謝也要道歉。我不想再回頭。在這個(gè)世界上，有很多人看我的人，陪我的人卻很少。不要輕易去依賴一個(gè)人，它會(huì)成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個(gè)人，而是你精神的支柱。獨(dú)立，會(huì)讓你走得更坦然些。

那么生命本來的面目是什么呢？我們每個(gè)人都是除去光環(huán)后的普通人。你把名氣財(cái)富等等身外之物統(tǒng)統(tǒng)拿掉的時(shí)候，“拿不走”的那個(gè)你，才是真正的你。

人生貴在一個(gè)“耐”字，承受得住，經(jīng)受得起：耐冷，事態(tài)炎涼，要隨遇而安，坦然處之；耐苦，面對苦難，百折不撓，終有云開日出時(shí)；耐躁，心靜如水，不為錢權(quán)利所累，笑看云卷云舒；耐煩，宰相肚里能撐船，他人氣我我不氣；耐忙，有點(diǎn)忙碌是個(gè)福，免得無聊；耐辱，受點(diǎn)誹謗也是福，免得驕傲。

我們常常會(huì)因?yàn)閾碛卸鞓罚瑸槭ザ瘋?，有時(shí)候，不知足的人擁有一切卻享受不到。知福的人看似一無所有，卻是樣樣都有。舍與得全在一念之間轉(zhuǎn)換。其實(shí)，人生的實(shí)相，往往隱藏在追求和擁有底下，是某個(gè)讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。

即使我錯(cuò)了，我也希望你能哄我開心，而不是責(zé)備我，我只是嘴不服軟而已。就算全世界都背叛我，我只需要有一個(gè)人能和我站一起。

生活總會(huì)給你另一個(gè)機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)叫明天。晚安！晚安心語唯美配圖

眼淚是當(dāng)你無法用嘴來解釋你的心碎的時(shí)候，用眼睛表達(dá)情緒的唯一方式。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，說一聲我錯(cuò)了，對不起，那不是一種低頭，那是一種成長。有時(shí)候，幸福不是越多越好，而是要恰到好處。

人生就是一種追求，一種努力，一種期盼。晚安！

當(dāng)你愛上了人，就會(huì)發(fā)覺，你會(huì)不斷的去妥協(xié)，讓底線不斷的被擊破。因?yàn)橄鄲?，就是相互的妥協(xié)，愿意為對方改變。每個(gè)人都會(huì)有任性的時(shí)候，但那只因?yàn)檫€沒愛上。不用擔(dān)心自己會(huì)一步步的放棄堅(jiān)持，放棄內(nèi)心的底線。因?yàn)槟闶且欢〞?huì)為愛放棄的。愛上一個(gè)人，就是一種淪陷啊。

時(shí)光總是如流水一般。不管你惆悵抱怨憧憬得意，它都不理會(huì)不計(jì)較，無聲地顧自前行，永不停步。時(shí)間在變，人也在變。有些事，不管我們?nèi)绾闻?，回不去就是回不去了?/p>

路，難不難，腳知道；事，順不順，心知道。生活中的好多事情，喜也好，悲也罷，感受都是自己的，外人，只是猜測，永是推測。誰的路，誰明白；誰的事，誰清楚?？鄻?，都是自己的；好壞，都是個(gè)人的。別去對人傾吐；不要向人炫耀。

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感：一種叫相濡以沫，另一種叫相忘于江湖。我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫，和次愛的人相忘于江湖。

相愛的時(shí)候需要真誠，爭執(zhí)的時(shí)候需要溝通，生氣的時(shí)候需要冷靜，愉快的時(shí)候需要分享，指責(zé)的時(shí)候需要諒解，過日子的時(shí)候需要包容。

心情，留給懂你的人。感情，留給愛你的人。晚安！

這年月，情人之間最大的愛，早已不是生死相依不離不棄，而是不自私。想要一個(gè)人陪著你去死，那多不現(xiàn)實(shí)，先找到一個(gè)人，可以無私的對你，就已經(jīng)夠難得了?，F(xiàn)在的人，首先重視的是自己。自私是常態(tài)。唯有非常愛，才可以讓一個(gè)人放棄自己，為你犧牲。所以，無私是一種愛。

逃避，不一定躲得過；面對，不一定最難受；孤單，不一定不快樂；得到；不一定能長久；失去，不一定不再有；轉(zhuǎn)身，不一定最軟弱。別急著說別無選擇，以為世上只有對與錯(cuò)，許多事情的答案都不是只有一個(gè)，所以我們永遠(yuǎn)有路可以走。

生活中，在每個(gè)人的心里其實(shí)都有一盞燈。不論遇到怎樣的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨滅。轉(zhuǎn)過身去，換個(gè)想法，天再黑，人再背，眼前有一盞燈就好。

不管你是多么的愛對方，但千萬不可當(dāng)?shù)谌摺＜?xì)想，默然。因?yàn)橹?，這樣的故事一開始便注定了結(jié)局，一開始就注定在這個(gè)故事里，很多人會(huì)受傷。離開的總是要離開，挽留不住，就像彼岸花，窮其一生，花葉仍是生生相錯(cuò)。

一輩子雖然漫長，但過去了也就是彈指一揮。你會(huì)不斷的遇見一些人，也會(huì)不停的和一些人說再見，從陌生到熟悉，從熟悉再回陌生，從臭味相投到分道揚(yáng)鑣，從相見恨晚到不如不見……不是每個(gè)人都會(huì)是你的伙伴，也不是每個(gè)朋友都能肝膽相見，無煩或惱，緣到，報(bào)之以大笑，緣散，報(bào)之以不厭。

故意去找尋快樂，往往找不到，反而帶來空虛和煩惱。但有時(shí)在有意無意之間，愉快的事情卻不速之客，突然到來，令人捉摸不透。做一件好事，完成一件有貢獻(xiàn)的工作之后的滿足感，卻會(huì)使人自然樂的其中。

如果要去愛，就要有尊嚴(yán)的愛，要平等的愛。相愛畢竟不是一種羞辱和凌掠，而是溫暖和甜蜜。如果有一天，你的一切自尊和自信，都被人踩在了腳下，就真的要想想，對方是愛你，還是在統(tǒng)治你。低入塵埃的愛情，其實(shí)是一種心痛。

人生在世，總是有些空城舊事，年華未央；總是有些季節(jié)，一季花涼，滿地憂傷。許多事，看開了，便會(huì)峰回路轉(zhuǎn)；許多夢，看淡了，便會(huì)云開日出。學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)珍藏，微笑領(lǐng)悟，默默堅(jiān)強(qiáng)。

讓心簡單，讓心透明，讓心輕松，活著，幸福其實(shí)只是一種感覺。越聰明的人，其實(shí)越累。在乎的多，割舍就難，往往失去的也就越多；追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。

不是每個(gè)人都愿意承擔(dān)你的負(fù)能量，也不是每個(gè)人都愿聽你的焦灼不安。只有真正愛你的人，才會(huì)對你的處境感同身受。更多的人，只是把你的傷痛當(dāng)談資笑料而已。而我們遇見最多的是傷害，而不是愿意幫你承擔(dān)傷害。所以，心疼那個(gè)愿意聽你嘮叨的人吧。最大的愛，愿意忍受你。

所有光鮮亮麗的背后，都曾熬過無數(shù)個(gè)不為人知的黑夜。晚安！

我們可以平凡，但是不能沒有夢想。晚安！精選晚安心語唯美配圖

有些事發(fā)生了就不可能忘記，即使忘記，也只是暫時(shí)的記不起。經(jīng)典的晚安心語唯美配圖

愛成往事，只有時(shí)光會(huì)記得?；赝^去的歲月，時(shí)光從身邊悄無聲息流淌。佇立在紅塵彼岸，眉眼凝盈，青絲如水，憑欄望，聽風(fēng)吟，兀自的流連。一程山，一程水，年輪更迭中漸次抵達(dá)的蒼老，枯瘦了似水流年。

這世界上最難掌握的，就是人心。你以為了解一個(gè)人，實(shí)際上，只是看懂了他的皮相。有時(shí)候，以為別人懂你，其實(shí)只不過是一直在誤解你。當(dāng)你覺得自己擁有了一個(gè)人的心，而事實(shí)上，它隨時(shí)隨地都會(huì)改變。大概沒有什么可以阻止一顆心的變化。天容易黑，心容易變，這就是道理。

對于以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫四

心理素質(zhì)是人素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)該是各項(xiàng)心理功能都能得到充分發(fā)揮，既能很好地適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境，又能使自己的個(gè)性得到充分發(fā)展。班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育工作，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。

俄國教育家烏申斯基說：“沒有教師對學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成?！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α?。因此，班主任對學(xué)生的健康成長起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。因此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì)，用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。

生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂趣，找到表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，獲得成功的體會(huì)，從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對性，即通過活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)。

氣質(zhì)是不容易改造的，對于某一特定氣質(zhì)類型的學(xué)生，教師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮長處，同時(shí)對其表現(xiàn)出來的不盡如人意之處，也要表現(xiàn)出充分的理解，并考慮采取更策略的方法來對待。例如，黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執(zhí)，如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個(gè)觀點(diǎn)，教師不必強(qiáng)制他接受，而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說服他；對于抑郁質(zhì)的學(xué)生，由于他們比較敏感，教師不要在公開場合點(diǎn)名指責(zé)；對于膽汁質(zhì)的學(xué)生，教師應(yīng)注意不要針鋒相對地去激怒他們。

心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合。為此，班主任要通過各種渠道提高家長的輔導(dǎo)水平，讓家長成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長會(huì)，改變家長會(huì)班主任講、家長聽的模式，以體驗(yàn)式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長充當(dāng)各種角色，參與其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)自己教育的不足，改進(jìn)自己的教育方式，以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流，創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對一些問題學(xué)生的家長，班主任要多與他們交流，讓他們對孩子充滿信心，給予孩子更多的關(guān)愛，幫助孩子取得進(jìn)步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗(yàn)的家長，向大家介紹經(jīng)驗(yàn)，提高家長的教育水平。

根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，教師應(yīng)著重進(jìn)行以下幾方面團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。各年級應(yīng)有所側(cè)重，低年級側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)；中年級側(cè)重于學(xué)習(xí)自信心、時(shí)間觀念的培養(yǎng)；高年級側(cè)重于合理安排作息時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的輔導(dǎo)。二是自我意識發(fā)展心理輔導(dǎo)。通過“做情緒的主人、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關(guān)自我意識內(nèi)容的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識自己，知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn)，正確地評價(jià)他人，提高學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒和行為的能力，克服困難和挫折的能力，尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導(dǎo)。讓學(xué)生認(rèn)識人際交往的重要意義，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧，學(xué)會(huì)與家長溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

班級內(nèi)可設(shè)立“悄悄話”信箱，為學(xué)生提供一個(gè)展示內(nèi)心世界的平臺(tái)，便于及時(shí)解決學(xué)生成長過程中遇到的煩惱，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。學(xué)生的自我心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自我心理健康教育的意識，掌握一些自我心理健康教育的簡單方法。一是培養(yǎng)學(xué)生自我心理健康教育的意識。要通過多種途徑使學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識，懂得心理若有疑問怎樣獲得幫助。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法。例如：學(xué)會(huì)放松，使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。與人談心，使學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心，在家里可以找長輩、親友談心，在社會(huì)上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。學(xué)習(xí)寫日記或周記，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。

對于以平常心應(yīng)對強(qiáng)敵心得體會(huì)怎么寫五

為切實(shí)加社區(qū)道思想政治工作，努力構(gòu)建和諧工作環(huán)境，實(shí)施“以人為本”管理方式，結(jié)合街道實(shí)際，制定本制度。

及時(shí)了解掌握干部職工的思想動(dòng)態(tài)和工作情景，堅(jiān)持把解決思想問題與解決實(shí)際困難結(jié)合起來，把嚴(yán)格要求與悉心關(guān)懷結(jié)合起來，充分調(diào)動(dòng)干部職工發(fā)揮作用的進(jìn)取性和主動(dòng)性。要經(jīng)過交心談心，從不一樣側(cè)面了解干部職工的思想狀況，幫忙解決思想問題，提高思想認(rèn)識，加強(qiáng)思想交流，構(gòu)成思想共識。經(jīng)過交心談心，細(xì)致了解干部職工的'工作情景和現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)，主動(dòng)交流工作心得體會(huì)，幫忙解決工作上的困難，有針對性地提出工作要求，共同探討做好工作的方法和途徑。經(jīng)過交心談心，了解、關(guān)心干部職工的家庭、生活、子女、感情等方面的問題，盡量為他們排憂解難。

在具體運(yùn)作中，要做到：把握“五大原則”、堅(jiān)持“四個(gè)必談”、做到“十個(gè)及時(shí)談”。

（一）把握五大原則

1、互相尊重。班子成員要以平等的心態(tài)進(jìn)取應(yīng)對下級的“談心”活動(dòng)，一般干部要正確對待談心，在談心中及時(shí)匯報(bào)自我近階段的思想動(dòng)態(tài)，實(shí)施互動(dòng)溝通方式，解決“不愿談、不想談、不好談”等問題帶給工作上的不便。

2、互相理解。在交心談心活動(dòng)中，雙方應(yīng)進(jìn)取應(yīng)對存在的問題及原因，進(jìn)行換位思考，正確區(qū)分是思想覺悟問題，還是實(shí)際困難和自然心理反映，經(jīng)過自我找，他人幫來解決問題。

3、互相幫忙。在談心時(shí)，要切實(shí)把解決思想問題與解決實(shí)際問題結(jié)合起來，真心實(shí)意幫忙對方排憂解難，做到在談心中交心，在交心中知心，在知心中融心，在融心中同心。

4、互相信任。在交心談心時(shí)，要堅(jiān)持坦誠布公、保守秘密、嚴(yán)格把握政策界限，正確對待組織，正確對待同志。在和諧寬松的環(huán)境中交流認(rèn)識、互亮思想，互講真話

5、注重引導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)班子成員要帶頭說出心理話，帶頭亮出問題，帶頭開展批評，堅(jiān)持正面教育和引導(dǎo)，突出用真心換真情，以情動(dòng)人，以情感人。解決好“怕暴露思想、怕丟面子、怕抓辮子”的思想顧慮，

（二）堅(jiān)持“四個(gè)必談”

1、主要領(lǐng)導(dǎo)與班子成員之間必須談：由主要領(lǐng)導(dǎo)逐一找班子成員進(jìn)行談心，班子成員也可主動(dòng)找主要領(lǐng)導(dǎo)談心。必要時(shí)，主要領(lǐng)導(dǎo)也可召集班子成員團(tuán)體進(jìn)行交心談心。

2、分管領(lǐng)導(dǎo)與分管部門及下屬負(fù)責(zé)人之間必須談：由分管領(lǐng)導(dǎo)按照工作分工，逐一找分管部門及下屬負(fù)責(zé)人進(jìn)行。必要時(shí)，也可根據(jù)工作需要，臨時(shí)指定機(jī)關(guān)職能部門負(fù)責(zé)人與下屬負(fù)責(zé)人進(jìn)行談話。涉及干部職工在黨風(fēng)廉政建設(shè)方面的問題，談話時(shí)辦紀(jì)工委要派人參加。

3、部門及下屬負(fù)責(zé)人與本部門、本單位干部職工之間必須談：由所在部門或下屬負(fù)責(zé)人逐一找本單位職工進(jìn)行。必要時(shí)，也可根據(jù)工作需要，臨時(shí)指定專人與職工進(jìn)行談話。

（三）做到“十個(gè)及時(shí)談”

有以下情形之一的，應(yīng)按交心談心分工，及時(shí)找干部職

工本人談話。

1、干部被提拔擔(dān)任上一級領(lǐng)導(dǎo)干部時(shí)，要肯定成績，指出不足，提出期望和要求。

2、干部職工受到表彰、獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，要提醒他們堅(jiān)持清醒的頭腦，戒驕戒躁，堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)成績。

3、干部職工需要調(diào)整、輪換時(shí)，要做思想工作，介紹新的工作崗位情景，提出期望和要求。

4、干部職工在工作中遇到較大的困難和挫折時(shí)，要消除他們的思想壓力，增強(qiáng)他們克服困難的勇氣和信心，幫忙他們解決實(shí)際困難。

5、群眾反映干部職工的問題，或是檢查考評發(fā)現(xiàn)履行職責(zé)等問題時(shí)，要在弄清事實(shí)的基礎(chǔ)上，具體問題具體分析，該澄清的要澄清，該批評的要嚴(yán)肅批評。發(fā)現(xiàn)有突出毛病和不廉潔的苗頭時(shí)，要給他們打招呼，引起他們的注意。

6、干部職工因不勝任現(xiàn)職而被免職，因犯錯(cuò)誤受到處分或被降職、撤職時(shí)，要實(shí)事求是地講清免職、降職、撤職的原因，嚴(yán)肅地指出存在的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，幫忙他們分清是非，使其吸取教訓(xùn)，放下包袱，重樹信心。

7、干部職工之間出現(xiàn)不團(tuán)結(jié)時(shí)，要幫忙他們溝通思想，交換看法，增進(jìn)了解。對影響團(tuán)結(jié)的主要職責(zé)人，要批評教育。

8、干部職工向組織提出要求或報(bào)告本人重大事項(xiàng)時(shí)，在不違反原則的情景下，要及時(shí)研究解決。

9、干部職工退休時(shí)，要充分肯定他們的成績和貢獻(xiàn)，聽取他們的意見，關(guān)心他們的生活。

10、干部考核工作結(jié)束時(shí)，要通報(bào)情景，轉(zhuǎn)達(dá)意見，提出努力方向。

1、交心談心一般采取“一對一”方式，必要時(shí)，也可采取團(tuán)體談話方式進(jìn)行。

2、“四個(gè)必須談”原則上應(yīng)每季度至少安排1次談心，如有“十個(gè)及時(shí)談”所列情形之一的，應(yīng)及時(shí)安排與干部談心。

3、交心談心既要有計(jì)劃有準(zhǔn)備地進(jìn)行，也要根據(jù)干部職工的思想和工作情景，適時(shí)地進(jìn)行。

4、交心談心應(yīng)作為一項(xiàng)干部工作制度來抓緊抓好，并納入年度思想政治工作考核。