以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲 瞄準(zhǔn)強(qiáng)敵對(duì)手鍛造打仗本領(lǐng)心得體會(huì)(5篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

推薦以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲一

2、生活不是高速公路，哪來一路暢通。這一個(gè)轉(zhuǎn)角，即使沒有遇到誰，至少可以遇到煥然一新的自己。

3、所謂幸福，就是一個(gè)笨蛋遇到一個(gè)傻瓜，引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒，平淡一生。

4、有的人總是喜歡把自己偽裝起來?？墒窃绞沁@樣，傷的就越深。

5、我們每一步，都走的太早。學(xué)會(huì)愛之前陷入，學(xué)會(huì)體諒之前離開。

6、待我白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，你還會(huì)不會(huì)，依舊如此，牽著我雙手，給我傾世溫柔。

7、人不是向外奔走才是旅行，靜靜坐著思維也是旅行，凡是探索、追尋、觸及那些不可知的情境，那都是一種旅行。

8、有些話，說再多也沒用；有些事，只有自己懂。

9、未來難預(yù)測(cè)，我們只堅(jiān)持當(dāng)下的選擇。

10、過去無法重寫，但它卻讓我更加堅(jiān)強(qiáng)。感謝每一次改變，每一次心碎，每一塊傷疤。

11、低頭不是認(rèn)輸，是要看清自己的路。仰頭不是驕傲，是看見自己的天空。

12、以平常之心，接受已發(fā)生的事。以寬闊之心，包容對(duì)不起你的人。

13、你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

14、生活常和我們開著玩笑，你期待誰，誰就會(huì)離你越遠(yuǎn)；你執(zhí)著誰，誰就會(huì)傷你最深。

15、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心里不饒人的，嘴上才會(huì)說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。

16、不要為那年的青春哭泣，最好的自己你還沒有遇到。

17、流水它帶走光陰的故事，改變了一個(gè)人。

18、地球之所以是圓的，是因?yàn)樯系巯胱屇切┳呤Щ蛎月返娜酥匦孪嘤觥?/p>

19、孤獨(dú)與自由，往往只是一念之間。

20、別指望所有的人都能懂你，因?yàn)樘}卜白菜，各有所愛。你做了蘿卜，自然就做不成青菜。

21、不要裝的太堅(jiān)強(qiáng)，別人會(huì)把它當(dāng)成傷害你的理由。

22、沒有平靜的生活，只有平靜的心。

23、萬事隨緣，但不要放棄努力。

24、人生本來非常簡(jiǎn)單，而且簡(jiǎn)單就是完美。

25、我心疼你，疼到忽略自己；我相信你，信到懷疑自己。

26、有時(shí)候，冷漠并不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

27、人生中最艱難的事，鍛造了最堅(jiān)強(qiáng)的你。

28、快樂并不是說一切都很完美，只是你決心忽略那些不完美。

29、長(zhǎng)大，成為你自己，是件需要很大勇氣的事情。

30、所有人都想得到幸福，不愿承擔(dān)痛苦，但是不下點(diǎn)小雨，哪來的彩虹？

31、最好的時(shí)光，就是你喜歡我，我也喜歡你，可我們都還沒表白。

32、無需做過多的解釋，真正懂你的人不會(huì)輕易否定你。

33、蒲公英再平凡，再普通，到最后也會(huì)飛翔。

34、我要飛向所有遠(yuǎn)方，要去看看明日世界歡笑和悲傷。

35、因?yàn)槭ミ^，所以倍感珍惜。因?yàn)椴幌胧?，才?huì)更珍惜。因?yàn)橄肜^續(xù)，所以懂得珍惜。

36、路是自己選的，所以即使以后會(huì)跌倒，會(huì)受傷，也都要學(xué)會(huì)自己承受，自己療傷。我們都是這樣，學(xué)會(huì)長(zhǎng)大的。

37、喜歡一個(gè)人，就是在一起很開心；愛一個(gè)人，就是即使不開心，也想在一起。

38、人生活在世界上，都是在自覺不自覺的寫書。寫得好壞，寫得厚薄，寫得平庸與精彩，全看你自己如何運(yùn)筆。

39、哭泣時(shí)沒有肩膀依靠，那就仰起頭。

40、我們最孤獨(dú)的，是在心途中迷失了自己。

推薦以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲二

1、我愛哭的時(shí)候便哭，想笑的時(shí)候便笑，我不求深刻，只求簡(jiǎn)單。

2、卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

3、原以為，一個(gè)人的勇敢，是刪掉他的手機(jī)號(hào)碼、qq號(hào)碼、等等一切。努力和他保持距離。等著有一天，習(xí)慣不想念他，習(xí)慣他不在身邊，習(xí)慣時(shí)間把他在你記憶力的身影磨蝕干凈。而現(xiàn)在，頓悟了。真正的放開，是留著他所有的聯(lián)系方式，卻再也不奢望他忽遠(yuǎn)忽近的聯(lián)系，只是你手機(jī)電話本極其平常的一位。

4、生活總會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)，叫明天。

5、人生就像一杯茶，苦，只會(huì)是一陣子。很多時(shí)候困難是暫時(shí)的，總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。所以，學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，不要自暴自棄。

6、你讀過一些書看過一些電影，有過一些人生。你心里清清楚楚知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，什么樣的生活最穩(wěn)妥，和怎樣的人在一起肯定不會(huì)受傷。但有天一個(gè)人出現(xiàn)，你心里知道愛上他是錯(cuò)，也能克制住自己的感情維持表面的平靜。但是有天，他主動(dòng)向你招招手，你還是會(huì)像丟了魂一樣走過去，就像命運(yùn)安排好的。

7、我們都以為長(zhǎng)大以后就能真正的永遠(yuǎn)相伴，于是不惜一切代價(jià)地拼命成長(zhǎng)，但是當(dāng)真的長(zhǎng)到足以告別青春時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，原來長(zhǎng)大只會(huì)讓我們分離。

8、欲求不滿，靈魂缺失，人才會(huì)容易被激怒。當(dāng)我們的人生變得足夠精彩，心靈足夠豐盈時(shí)，我們會(huì)變得很難被冒犯。因?yàn)槟切┰谶^去可能會(huì)令你情緒激蕩、感覺不被尊重的話語，輕易就被你忽略了。從容，是因?yàn)槲覀冏銐驈?qiáng)，是因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)。

9、“山無陵，天地合。冬雷震震，夏雨雪，乃敢與君絕?！苯K敵不過時(shí)間的輪轉(zhuǎn)，歲月的流逝。不絕終有絕！你會(huì)記得永不相忘的承諾嗎？真的能及永遠(yuǎn)嗎？如果失憶了，還會(huì)記得嗎？如果死去了，拿什么去繼續(xù)那永不相忘的承諾？這是不是在欺騙？

10、你不是被別人丟下的，也不是為別人準(zhǔn)備的。一切自由生長(zhǎng)，自己種花自己開，自己開錯(cuò)自己敗。時(shí)間吹落的，交給時(shí)間撿起來。

11、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。

12、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時(shí)候，你要拿出耐心等等。

13、對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢ㄓ鲆姟?/p>

14、同一個(gè)時(shí)代既能產(chǎn)生偉人，也會(huì)擁有無數(shù)的凡人。每一個(gè)平常的日子，我們都過得有滋有味，有聲有色，不是一件易事。只要以平和的心態(tài)，認(rèn)真地做好每一件事，扎實(shí)地過好每一天，那么，我們就成功地演繹了自己的角色。

15、不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭。沒有答案的時(shí)候，就獨(dú)自出去見一見這個(gè)世界。

16、不要指望別人能替你體驗(yàn)生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經(jīng)歷都要一一歷練。

17、就算我眼睛為你下過雨，心也從來沒有為你打過傘。

18、花雖然喜歡上了大地，但是他為了不在受傷而選擇凋零后依然留在枯枝上。

19、看似沒心沒肺，大大咧咧的女孩，只不過是把所有的溫柔留給值得去愛的人。

20、命運(yùn)一次又一次的捉弄，無情的結(jié)局一次次發(fā)生。

21、態(tài)度是樂觀的，將人生視為一種在不斷奮斗中的歷練，經(jīng)得起大起與大落，能夠以寬容的胸懷善待一切。總是將復(fù)雜的事簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事重復(fù)做，重復(fù)的事快樂做，快樂的事用心做。你要是想變得偉大，其實(shí)不一定成就輝煌的功業(yè)，因?yàn)闃?gòu)成偉大的決定性因素，恰恰在于做得比平凡者更平凡而已。

22、如果沒有自己的頭腦和判斷，沒有自己的計(jì)劃和目標(biāo)，逃避我們應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任，那么我們終將淪入平庸。偉大來自平凡。許多偉大的事業(yè)或成就都是通過不經(jīng)意的小事不斷的積累而來的。人類社會(huì)如此，大自然也是如此。平常人生中，有人是平凡而優(yōu)秀的，有人卻是平庸而無為的。

23、持有不同的人生觀和價(jià)值觀的人，對(duì)于人的看法也會(huì)有所不同。我國古代有將儒家學(xué)說奉為經(jīng)典的，也有“焚書坑儒”的'。別國也不例外，一個(gè)伽俐略生前被認(rèn)為是異教徒而至于燒死，死后其名卻如雷灌耳，聞名遐邇。

推薦以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲三

1、我愛哭的時(shí)候便哭，想笑的時(shí)候便笑，我不求深刻，只求簡(jiǎn)單。

2、卑微不是你該有的，記得左手牽著你的原則，右手握住你的心。

3、原以為，一個(gè)人的勇敢，是刪掉他的手機(jī)號(hào)碼、qq號(hào)碼、等等一切。努力和他保持距離。等著有一天，習(xí)慣不想念他，習(xí)慣他不在身邊，習(xí)慣時(shí)間把他在你記憶力的身影磨蝕干凈。而現(xiàn)在，頓悟了。真正的放開，是留著他所有的聯(lián)系方式，卻再也不奢望他忽遠(yuǎn)忽近的聯(lián)系，只是你手機(jī)電話本極其平常的一位。

4、生活總會(huì)給你第二次機(jī)會(huì)，叫明天。

5、人生就像一杯茶，苦，只會(huì)是一陣子。很多時(shí)候困難是暫時(shí)的，總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。所以，學(xué)會(huì)堅(jiān)忍，不要自暴自棄。

6、你讀過一些書看過一些電影，有過一些人生。你心里清清楚楚知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，什么樣的生活最穩(wěn)妥，和怎樣的人在一起肯定不會(huì)受傷。但有天一個(gè)人出現(xiàn)，你心里知道愛上他是錯(cuò)，也能克制住自己的感情維持表面的平靜。但是有天，他主動(dòng)向你招招手，你還是會(huì)像丟了魂一樣走過去，就像命運(yùn)安排好的。

7、我們都以為長(zhǎng)大以后就能真正的永遠(yuǎn)相伴，于是不惜一切代價(jià)地拼命成長(zhǎng)，但是當(dāng)真的長(zhǎng)到足以告別青春時(shí)，才突然發(fā)現(xiàn)，原來長(zhǎng)大只會(huì)讓我們分離。

8、欲求不滿，靈魂缺失，人才會(huì)容易被激怒。當(dāng)我們的人生變得足夠精彩，心靈足夠豐盈時(shí)，我們會(huì)變得很難被冒犯。因?yàn)槟切┰谶^去可能會(huì)令你情緒激蕩、感覺不被尊重的話語，輕易就被你忽略了。從容，是因?yàn)槲覀冏銐驈?qiáng)，是因?yàn)槲覀兂砷L(zhǎng)。

9、“山無陵，天地合。冬雷震震，夏雨雪，乃敢與君絕。”終敵不過時(shí)間的輪轉(zhuǎn)，歲月的流逝。不絕終有絕！你會(huì)記得永不相忘的承諾嗎？真的能及永遠(yuǎn)嗎？如果失憶了，還會(huì)記得嗎？如果死去了，拿什么去繼續(xù)那永不相忘的承諾？這是不是在欺騙？

10、你不是被別人丟下的，也不是為別人準(zhǔn)備的。一切自由生長(zhǎng)，自己種花自己開，自己開錯(cuò)自己敗。時(shí)間吹落的，交給時(shí)間撿起來。

11、別在喜悅時(shí)承諾，別在悲傷時(shí)回答，別在憤怒時(shí)決定。

12、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時(shí)候，你要拿出耐心等等。

13、對(duì)自己好點(diǎn)，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng)；對(duì)身邊的人好點(diǎn)，因?yàn)橄螺呑硬灰欢ㄓ鲆姟?/p>

14、同一個(gè)時(shí)代既能產(chǎn)生偉人，也會(huì)擁有無數(shù)的凡人。每一個(gè)平常的日子，我們都過得有滋有味，有聲有色，不是一件易事。只要以平和的心態(tài)，認(rèn)真地做好每一件事，扎實(shí)地過好每一天，那么，我們就成功地演繹了自己的角色。

15、不要問，不要等，不要猶豫，不要回頭。沒有答案的時(shí)候，就獨(dú)自出去見一見這個(gè)世界。

16、不要指望別人能替你體驗(yàn)生活，該吃的苦就要自己來吃，該有的經(jīng)歷都要一一歷練。

17、就算我眼睛為你下過雨，心也從來沒有為你打過傘。

18、花雖然喜歡上了大地，但是他為了不在受傷而選擇凋零后依然留在枯枝上。

19、看似沒心沒肺，大大咧咧的女孩，只不過是把所有的溫柔留給值得去愛的人。

20、命運(yùn)一次又一次的捉弄，無情的結(jié)局一次次發(fā)生。

21、態(tài)度是樂觀的，將人生視為一種在不斷奮斗中的歷練，經(jīng)得起大起與大落，能夠以寬容的胸懷善待一切?？偸菍?fù)雜的事簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事重復(fù)做，重復(fù)的事快樂做，快樂的事用心做。你要是想變得偉大，其實(shí)不一定成就輝煌的功業(yè)，因?yàn)闃?gòu)成偉大的決定性因素，恰恰在于做得比平凡者更平凡而已。

22、如果沒有自己的頭腦和判斷，沒有自己的計(jì)劃和目標(biāo)，逃避我們應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任，那么我們終將淪入平庸。偉大來自平凡。許多偉大的事業(yè)或成就都是通過不經(jīng)意的小事不斷的積累而來的。人類社會(huì)如此，大自然也是如此。平常人生中，有人是平凡而優(yōu)秀的，有人卻是平庸而無為的。

23、持有不同的人生觀和價(jià)值觀的人，對(duì)于人的看法也會(huì)有所不同。我國古代有將儒家學(xué)說奉為經(jīng)典的，也有“焚書坑儒”的。別國也不例外，一個(gè)伽俐略生前被認(rèn)為是異教徒而至于燒死，死后其名卻如雷灌耳，聞名遐邇。

推薦以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲四

人人都是大忙人。忙著長(zhǎng)大，弄丟了純真。忙著賺錢，忽略了思想。忙著成功，錯(cuò)過了風(fēng)景。歲月中的營養(yǎng)，匆忙間吃成了果腹的快餐。那些光陰里本該難忘的故 事，就這樣緊追快趕，沒能抓住我們的影子。人生路，誰也來不了第二次。走慢一些、看細(xì)一點(diǎn)。別太急，其實(shí)你沒那么趕時(shí)間。

人生，沒有永遠(yuǎn)的傷痛，再深的痛，傷口總會(huì)痊愈；人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它；人生，沒有永遠(yuǎn)的愛情，沒有結(jié)局 的感情，總要結(jié)束；不能擁有的人，總會(huì)忘記。慢慢地，你不會(huì)再流淚；慢慢地，一切都過去了。適當(dāng)?shù)姆艞?，是人生?yōu)雅的轉(zhuǎn)身。

求人不如求己，真正能夠解憂的，只有我們自己。不論順利也好，坎坷也罷，生活中所有的遭遇我們都要淡然接受，永遠(yuǎn)做生活的強(qiáng)者，不做生活的逃兵。人生是沒 有退路的，雖然有的時(shí)候不免會(huì)走點(diǎn)彎路，但那終究是為了向前邁進(jìn)。人生路途中所經(jīng)歷的人和事，無論好壞，都是我們?nèi)松臍v練與財(cái)富。

人這一輩子，要經(jīng)得起謊言，受得了敷衍，忍得住欺騙，忘得了諾言。慢慢的才知道：堅(jiān)持未必是勝利，放棄未必是認(rèn)輸，與其華麗撞墻，不如優(yōu)雅 轉(zhuǎn)身。給自己一個(gè)迂回的空間，學(xué)會(huì)思索，學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)調(diào)整。人生，有很多時(shí)候，需要的不僅僅是執(zhí)著，更是回眸一笑的灑脫。

人生在世，短暫不過百年。每個(gè)人都在人海茫茫中，學(xué)會(huì)思考人生。得與失在我們心中，只有一線之隔，我們意以為得，就是得意；意以為失，就是失意。能夠悟透得失的人，才會(huì)有快樂的人生。

昨天已經(jīng)過去，明天你還未知。慢慢地覺得，有很多該做的事情都沒做。慢慢地覺得，有很多該說的話都沒說。慢慢地覺得，有很多該珍惜的東西都沒珍惜。慢慢的覺得，很多該忘的情都還沒忘。慢慢地覺得，原來我們已經(jīng)回不去過去。

調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)個(gè)角度?？鞓返娜耍逕捔艘环莸坏男膽B(tài)，一切隨緣，不為難自己，不勉強(qiáng)他人，不和世界對(duì)立。不爭(zhēng)自然平安，無欲當(dāng)然清閑，心寬可享安樂。人生有太多不舍，最后也就都成了遺忘。

人生有如夢(mèng)境，歲月亦無情?？嗖攀侨松?，痛才是經(jīng)歷，累才是工作，變才是命運(yùn)，忍才是歷練，容才是智慧，靜才是修養(yǎng)，舍才是得到，做才是擁有。心平氣和告別過去，只爭(zhēng)朝夕活在當(dāng)下，淡定從容迎接未來，看山神靜，觀海心闊，心態(tài)平和，知足常樂。

人生應(yīng)該隨和而不隨波，寬容而不遷就。以平常之心，接受已發(fā)生的事。以寬闊之心，包容對(duì)不起我們的人。以不變之心，堅(jiān)持正確的理念。以放下之心，面對(duì)難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對(duì)待每一個(gè)人。以感恩之心，感激擁有的一切。

人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會(huì)使人們自暴自棄。確實(shí)失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅(jiān)強(qiáng)起來，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓我們覺得寂寞的！

處理心理創(chuàng)傷，并學(xué)習(xí)接觸大愛，會(huì)幫助你用更寬大而開放的心胸，與自己、他人、生命接·軌。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的創(chuàng)傷不是過錯(cuò)，不是缺陷，而是導(dǎo)向羅盤，引領(lǐng)我們走向更偉大的人我契合。無愛感是普世創(chuàng)傷，自個(gè)人內(nèi)心延燒至婚姻和家庭、學(xué)校和職場(chǎng)、政治和宗教，弄得烽煙四起。

人生不過如此，且行且珍惜。要想讓自己快樂，就必須學(xué)會(huì)忘記。忘記某些人和事，記住某些人和事；忘記該忘記的，記住該記住的，心無掛礙，瀟灑人生。

人生的幸福，不在于富足，而在于滿足。時(shí)間是一個(gè)過客，停了，走了；婚姻是一杯茶水，濃了，淡了；生活是一個(gè)漏斗，得了，失了。做人恰如其分，是人生的最高境界；做事恰到好處，是人生的最大學(xué)問。

人生是由咸甜苦辣所組成。經(jīng)歷過饑餓的人，會(huì)懂得珍惜溫飽；經(jīng)歷過束縛的人，會(huì)懂得珍惜自由；經(jīng)歷過痛苦的人，會(huì)懂得珍惜快樂；經(jīng)歷過失去的人，會(huì)懂得珍惜現(xiàn)在。幸福不是爭(zhēng)的不是搶的，是珍惜來的，只有珍惜才不會(huì)有失去。

人一生的成就有些靠天分，有些靠運(yùn)氣，有些靠努力，而人所能掌握的僅僅只是自己的那一分深情與用心。但是，這一分深情與用心才是作為人生最重要的價(jià)值。至于成就，我們只能盡心而知命，毋須過分在意。

推薦以平常心應(yīng)對(duì)強(qiáng)敵心得體會(huì)及收獲五

如何保持一顆平常心

同志們，俗話說：人生在世，草木一秋，如白駒過隙，瞬間而已，如何讓自己在有限的生命里，保持一顆平常心，幸福快樂的過好每一天，是人人都難以超越的一道坎，因?yàn)槲覀兒芏嗳瞬⒉欢煤螢檎嬲钠匠Ｐ?，也不懂得怎樣來保持自己的平常心，更不懂得怎樣來利用平常心。平常心?duì)人、對(duì)人生非常重要，人的一生要想幸福都不能離開一顆平常心。在你人生最輝煌的時(shí)候，如果你仍然保持一顆平常心，它能讓你微笑面對(duì)撲面而來的是是非非，以質(zhì)樸、謹(jǐn)慎和求實(shí)的精神，順其自然，從頭做起，從現(xiàn)在做起，淡然面對(duì)名利的紛擾，挖掘出你身上最大的潛能。而面對(duì)逆境時(shí)更需要保持平常心。這樣我就可以調(diào)適自己的心情，以平常心冷眼看人生。雖然，當(dāng)下我們無法讓自己很富有奢華，但可以讓自己的過得鮮活快樂，這一點(diǎn)是自己可以把握的。當(dāng)你受到批評(píng)、挫折、失意時(shí)，你就不會(huì)讓這些懷情緒激怒你，傷害你的感情，影響自己的生活，而整日悶悶不樂，你會(huì)欣然接受，處于泰然。今天我將圍繞平常心和大家共同討論三個(gè)問題：

一、什么才是平常心？

所謂平常心，不過是我們?cè)谌粘Ｉ钪刑幚碇車虑榈囊环N心態(tài)。平常心應(yīng)該是一種“常態(tài)”，是人們?cè)诰哂幸欢ㄐ摒B(yǎng)后方可具有的一種維系終身的“處世哲學(xué)”。也可理解為：不驕不躁，以出世之心，做入世之事，意味著在現(xiàn)代緊 張生活的壓力下，仍有感受那份閑著看庭前花開花落，去留無意，望天外云卷云舒，怡然自得的那份休閑與自在！還有人把它歸納為“八然”：忙時(shí)井然，閑時(shí)自然，順時(shí)偶然，逆時(shí)必然，得之坦然，失之怡然，捧之淡然，貶之泰然?；勰艽髱熢疲骸氨緛頍o一物，何處染塵?！保倪@種超脫物外、超越自我的境界正是平常心最好的解釋。因此，平常心是“無為、無爭(zhēng)、不貪、知足”等等觀念的匯合。也是日常用事中無取、無舍、無驕、無求、無執(zhí)著的心行。下面我就日常生活中應(yīng)當(dāng)保持的幾種平常心態(tài)和大家說一說：

第一、為善不執(zhí)是平常心：無論付出、行善，有了執(zhí)著，就會(huì)有所期待。當(dāng)期待落空，不免失望，甚至反而惱怒不安，內(nèi)心就無法平靜了。如果能夠行善施恩于人，無求回饋，不執(zhí)于心，做到無施者、受者以及無施物的清凈平等心，就是平常心。

第二、老死不懼是平常心：生死輪回是宇宙運(yùn)轉(zhuǎn)的常道，人總難免生病，面臨衰老，甚至死亡的來到，能夠心無懼怕、意不顛倒、安然自在，所謂：「死是生的開始，生是死的準(zhǔn)備；生也未嘗生，死也未嘗死。」這就叫平常心。（二戰(zhàn)時(shí)期的美國名將巴頓將軍一生驍勇善戰(zhàn)，而且風(fēng)趣樂觀。但他的擇偶標(biāo)準(zhǔn)也比較特別，就是“找一個(gè)理解死的人”，“媽的，連死都不敢談，還要嫁給將軍”，“意中人比阿特麗絲還饒有興致的問道：?jiǎn)讨?，你認(rèn)為自己怎么個(gè)死法才光榮有趣呢？”“我想最美好的死法是，讓戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束的最后一發(fā)子彈打在我的腦門上”，比阿特麗絲會(huì)心的一笑說：“那么我希望戰(zhàn)爭(zhēng)永不結(jié)束，說過到這里，這對(duì)情侶開懷大笑起來。最后他們沖破種種艱難險(xiǎn)阻，堅(jiān)定地走到一起，比阿特麗絲隨著巴頓來到了軍營，并幫助他做了大量的工作。二戰(zhàn)結(jié)束后不久的1945年的12月9日，巴頓出車禍

頸部嚴(yán)重受傷，比阿特麗絲以最快的速度趕來，晝夜守候在病房里，12月21日下午，比阿特麗絲懷抱著自己的丈夫，靜靜地、默默地看著他心滿意足的長(zhǎng)眠在自己的懷里。）（花謝花飛飛滿天，紅綃香斷有誰憐？試看春殘花漸落，便是紅顏老死時(shí)。一朝春盡紅顏老，花落人王兩不知。）（落紅不是無情物，化著春泥更護(hù)花。這就是生命的輪回）（花褪殘紅青杏小，燕子飛時(shí)，綠水人家繞。枝上柳綿吹又少，天涯何處無芳草）

第三、吃虧不計(jì)是平常心：有句話說：「學(xué)習(xí)吃虧能養(yǎng)德?！褂袝r(shí)吃點(diǎn)虧，并不是壞事，你從吃虧中，可以累積人生的經(jīng)驗(yàn)，從吃虧中，可以學(xué)會(huì)處世的退讓。尤其人與人相處，難免有所不公與虧欠。能夠在吃虧時(shí)不計(jì)較、不比較，這就是平常心。（塞翁失馬焉知非福：靠近邊塞一帶的人中，有一個(gè)精通巫術(shù)（一些迷信活動(dòng)）的人，他的馬無緣無故逃跑到了胡人的領(lǐng)地。人們都來安慰他，這位老人說：“這怎么就不能是福氣呢？”經(jīng)過幾個(gè)月，他的馬帶領(lǐng)著胡人的駿馬回來了。人們都來恭喜他，這位老人說：“這怎么就不能是禍患呢？”家里又多了一匹好馬，他的兒子很喜歡騎，有一次，從馬上掉下來折斷了大腿。人們都來安慰他，這位老人說：“這怎么就不能是福氣呢？”過了一年，胡人大舉入侵，壯年男子都拿起弓箭去打仗?？拷吶粠У娜耍揖趴?，絕大部分的人都戰(zhàn)死了。唯獨(dú)這個(gè)人的兒子因?yàn)槿惩鹊木壒?，父子都保全了性命。?/p>

第四、逆境不煩是平常心：所謂：「月無日日?qǐng)A，人無日日順，花無日日紅，天無日日晴?！挂环矫嬉?，在這個(gè)世界上沒有什么是一定屬于你的，所有無論你是得到還是失去都很正常。二是當(dāng)我們遇到忤逆的境界，要能看清憂慮，放下憂慮，不隨煩惱起舞，泰然處之。好比競(jìng)賽的時(shí)候，總想戰(zhàn)勝對(duì)手，其實(shí)要戰(zhàn)勝對(duì)手，要先戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己就是不為環(huán)境所擾，不為雜念所困，不為順逆所動(dòng)，忘掉對(duì)手，忘掉勝負(fù)，以自然的心態(tài)對(duì)待，這便是平常心。

第五、得財(cái)不喜。人之勝，在有所得；老年得子，貧時(shí)得寶，寒時(shí)得衣，饑時(shí)得食，都喜不自勝。有所得不禁歡喜，此乃人之常情，但是有修養(yǎng)的人，“不以物喜不以己悲?！彼缘弥幌?，失之不憂，這就是平常心。（一個(gè)流浪漢的故事）

第六、失利不憂。有的人失利了，失意了，就想不開，煩惱憂慮，情緒失常。失利是常事，不必太計(jì)較，只要有信心，一切都可以再來，這就是平常心。

第七、享譽(yù)不驕。人在一無所有時(shí)，尚能保持一顆平常心，一旦享有榮耀名位時(shí)，就不容易有平常心了。勝不驕敗不餒，享譽(yù)不驕，受傉不計(jì)，這也是平常心。而我們現(xiàn)實(shí)生活中卻有些人，自己一旦取得一點(diǎn)的成績(jī)，或是有一點(diǎn)的進(jìn)步，面對(duì)眾人的鮮花、贊美和掌聲，慢慢地迷失了自我，心也變得浮躁起來，自己總是覺得比別人高出了許多，說話辦事一付高高在上的樣子，讓人覺得很不舒服，慢慢地周圍的同事和朋友開始疏遠(yuǎn)你，從心理放棄了你。你失去了大家的配合，團(tuán)隊(duì)的支持，成為無本之源，在惆悵中走

向失敗。

第八、受謗不惱。一個(gè)人受到別人的毀謗，要叫他不氣惱，這非常不容易。假如我們?cè)谑苤r，被人冤枉時(shí)，能自我反省，有則改之，無則加勉，那也是平常心。

當(dāng)然我們這里所說的平常心并非指心如枯井，更不是麻木不仁，心理平衡是一種理性的平衡，使人格升華和心靈凈化后的崇高境界，是寬宏、遠(yuǎn)見和睿智的結(jié)晶。平常心表面看似缺乏向上進(jìn)取的精神，超然于世外，輕易不與人爭(zhēng)斗，是一種無為的心理狀態(tài)。其實(shí)不然，平常心以淡然平和的心態(tài)面對(duì)看成功與失敗，剔除了急于求成的功利思想，減少無謂的失誤和犧牲，讓自己能力和水平保持最佳狀態(tài)。平常心看似無為，其實(shí)是無為中有力，是一種積極、樂觀、健康的心理狀態(tài)，也是取得成功的法寶。

一、為什么人們一定要保持一顆平常心

1、人若無求，心自無事，這就是說人不能帶著無窮無盡欲望生活在這個(gè)世上，否則你就會(huì)有無窮無盡的煩惱，永遠(yuǎn)享受不到那份自在與灑脫。有人說人為什么活在世上會(huì)這么累？那是因?yàn)椋?/p>

1、太看重位子，2、總想著票子，3、倒騰著房子，4、假裝著君子，5、思謀裙子

6、總畫著圈子，7、放不下架子，8、撕不開面子，9、眷顧著孩子，10、還要裝孫子。（幸福并不在金幣揮霍的房屋底下。這是巴爾扎克的一句名言，德國哲學(xué)家齊美爾說：“金錢是一種介質(zhì)、一座橋梁。而人不能棲居在橋上。”因此，擁有金錢，并不等于擁有幸福，而想擁有幸福必須擁有金錢。金錢并不能買來一切，比如再多的

金錢也未必民用工業(yè)買來知識(shí)，健康、快樂、愛情、幸福。美國的兩名科學(xué)家，他們選取了兩萬美國公民，從年齡、家庭收入、健康狀況、文化水平、種族和婚姻狀況等眾多因素入手進(jìn)行了研究。最終他們發(fā)現(xiàn)，主宰人們幸福的最主要的因素的健康，其次才是金錢與家庭狀況。1983年，石油危機(jī)爆發(fā)，石油大亨默爾不停地奔波于兩州之間，連日的勞累終于使他病倒了。但當(dāng)他病好后卻賣掉了公司，回到老家蘇格蘭定居下來。后來有人發(fā)現(xiàn)默爾在他的自傳中寫了這么一句話：富裕與肥胖沒有什么兩樣，不過是獲得超過自己所需的東西罷了。而默爾正是在羅斯的史言里學(xué)會(huì)了知足，并明白了，對(duì)于一個(gè)人來說，最大的財(cái)富就是健康和快樂。在《柳河?xùn)|集》有一個(gè)負(fù)版蟲的寓言故事……）

2、心若無求，人自平安，這就是說人如果能保持一顆平常心，對(duì)人的健康有益。因?yàn)槿说男睦砥胶饬?，生理才?huì)平衡；生理平衡了，人體的各個(gè)系統(tǒng)才會(huì)處于最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài)；系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)了，健康與活力自然煥發(fā)。如果人的心理經(jīng)常處于一種糾結(jié)狀態(tài)，煩躁、苦惱、憤怒、傷悲不斷，他是不可能健康長(zhǎng)壽的。有人做過一個(gè)試驗(yàn)，就是狒狒。這種動(dòng)物很厲害，它們的王，所有的東西都得先吃，每一個(gè)雌狒狒都是它的妻子。試驗(yàn)開始，用鐵籠子把狒狒王罩起來，同時(shí)把一只小狒狒也用籠子罩起來。外面還有一些狒狒是自由的，吃著東西。小狒狒和狒狒王都吃不著東西，可它們的心態(tài)很不一樣。小狒狒向我本來就不是先吃，吃不著也不要緊，狒狒王可不行。它暴跳如雷，咬牙切齒，掙掙掙，怎么也掙不出來。最后它很失落，心跳加快。以

后每天它都被籠子罩起來，看著人家吃東西，每天都情緒激動(dòng)，壓力加大，最后一年得癌癥死了。小狒狒就一點(diǎn)事也沒有，因?yàn)樗鼩v來都是最后一個(gè)吃東西的。

3、心若淡定，遇事平和

俗話說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)” 現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的時(shí)代，一個(gè)人從呱呱墜地的那天起，就要不斷地學(xué)習(xí)適應(yīng)環(huán)境的無數(shù)本領(lǐng)：上小學(xué)，要面臨考中學(xué)，光考上還不行，還得考重點(diǎn)中學(xué)；上了中學(xué)還沒完事，還得繼續(xù)努力考大學(xué)，當(dāng)然了，最好是重點(diǎn)大學(xué)。我們都是從學(xué)生時(shí)代過來的人，學(xué)生時(shí)代的壓力都不用細(xì)說。好不容易上了大學(xué)了，可面對(duì)現(xiàn)在就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，找個(gè)工作太困難了。算了，咬咬牙，再考個(gè)碩士吧，這就又得再眾多的“高人”中保持平衡，擠過那座又窄又漫長(zhǎng)的獨(dú)木橋。這時(shí)，如果再想就業(yè)可能壓力就會(huì)小一些了?？墒钦嬲ぷ髁擞謺?huì)發(fā)現(xiàn)能人這么多，要想立于不敗之地就得付出更多的艱辛。慢慢地，工作又走上了正軌，才又發(fā)現(xiàn)周圍的人有房有車，自己卻什么也沒有，心理又不平衡了。怎么辦？當(dāng)然是要更加努力了。于是，路就這么漫長(zhǎng)。

三、怎樣才能保持一顆平常心

1、平常心平在心存簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單是一種瀟灑自如的生活態(tài)度，小事不放在心上，不去恭維什么，不去唯唯喏喏，更不去刻意掩飾什么或者戒備什么。有這樣一則廣告:把簡(jiǎn)單的東西復(fù)雜化，太累；把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化，貢獻(xiàn)。簡(jiǎn)單不意味著人性的單純、幼稚、無知，相反卻是一種超凡脫俗的大智若愚，就算身處紛亂復(fù)雜之境，也能體驗(yàn)到眾人皆醉我獨(dú)醒的那份灑脫與淡然。人們常說出家人又看破紅塵、與世無爭(zhēng)、四大皆空的消極心理，其實(shí)相反，它們更是大徹大悟，他們吧人生中毫無實(shí)質(zhì)或附屬的東西看的很淡、很輕，而是在追求著靈魂深處的本質(zhì)超然與快樂。其實(shí)人本來很簡(jiǎn)單，一撇一捺就是一個(gè)人字，而我們?nèi)藶榈貐s又衍生出形形色色的人，好人、壞人、善人、惡人等等，于是格成了人的復(fù)雜。人生，說到最后，也就是從生到死兩個(gè)字。而這生與死的過程里，經(jīng)歷著風(fēng)雨飄搖，體驗(yàn)著事態(tài)的炎涼冷暖，這又讓簡(jiǎn)單的人生變得變幻莫測(cè)，有著未知的、不可理解的復(fù)雜。人世間利益的誘惑、名利的渴求、私欲的膨脹，使我們?cè)谛凶咧校瑫r(shí)時(shí)要小心翼翼并提防著一切。人與人之間的爾虞我詐、勾心斗角、猜忌誤會(huì)，總在太多的時(shí)候傷害著人，讓人在提心吊膽中時(shí)時(shí)給自己套上一層虛偽的外套，涂上一層厚厚的保護(hù)色，幫作城府與世故，不輕易回歸真實(shí)的自己，還原自我的本色。忙碌的腳步，讓人們失去了沉靜的本能。物欲橫流的今天，數(shù)字的多少劃分了人與人之間的等次，打破了平衡的寧靜。人們?cè)陝?dòng)不安，努力地尋找提升自身社會(huì)等次的機(jī)會(huì)。不擇手段地往上鉆，沒有臺(tái)階就踩著別人的肩膀繼續(xù)向上，人們變得幾乎瘋狂。謊言被人崇拜，實(shí)話被人遺忘。掩耳盜鈴，自欺欺人，是非難辯…… 那么怎么辦？ 在這里我要向大家提供一個(gè)觀點(diǎn)，那就是學(xué)會(huì)放下。放下并不是放棄，放棄是絕對(duì)的，放下是相對(duì)的。放下是為了更

好地進(jìn)取，當(dāng)你放下自我，舍棄擁有，你會(huì)獲得從頭再來的充實(shí)，品味收獲的喜悅，擁有創(chuàng)業(yè)的榮耀。有一個(gè)人覺得每天不堪生活重負(fù)，沒有絲毫的快樂可言。于是，他去請(qǐng)教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹簍放在他的肩上說：“你背著它上路吧，每走一步都要從路邊撿一塊石頭放在里邊，看看是什么感受”。那個(gè)人雖然大惑不解，可還是按哲人說的去辦了?？蓜傋吡藥装俨?，他就感到背負(fù)太重受不了了，因?yàn)橹窈t里已經(jīng)裝滿了沉重的石頭?！爸滥忝刻鞛槭裁床豢鞓穯幔渴且?yàn)槟惚池?fù)的東西太沉重了，它已經(jīng)把你的快樂壓抑殆盡了?！闭苋藦闹窈t里一塊一塊地取著石然說，這塊是功名，這塊是利祿，這塊是小肚雞腸，這塊是斤斤計(jì)較……當(dāng)大半簍石頭被扔掉后，那個(gè)人背起竹簍走起路來感到從未有過的輕松。所以人們常說：放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實(shí)；放下消極，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在……人生其實(shí)就是要生活得很幸福，不一定有輝煌，不一定有地位，卻一定要有“放下”的智慧，讓心靈釋荷（也可叫卸載）。放下曾經(jīng)的輝煌，放下昔日的苦難，放下對(duì)舊日戀情的回憶。卸下身上所有束縛我們前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。懂得放下的人，才是懂得生活的人；學(xué)會(huì)了放下的人，才有可能擁有更為廣闊的天空。放下，既是理性的表現(xiàn)，也是豁達(dá)之舉。它讓你身與心得到恬靜的休憩，讓情與景得到自然的交融。放下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠很美，因?yàn)槠渲胁刂?/p>

方綠洲；放下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)空谷很美，因?yàn)橛刑m花幽幽綻放；放下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美，因?yàn)橛杏H情、友情、愛情的支持。一花一世界，一葉一春秋，一沙一天堂，一水一桃源。放下一切，瀟瀟灑灑，坦坦蕩蕩，真真切切，從從容容。歷經(jīng)滄海桑田，終得返璞歸真?！翱鞓返亟?jīng)歷風(fēng)雨，輕松地面對(duì)人生的起伏”，才是最精彩的人生狀態(tài)。然而比較豐富的今天，有些人卻往往容易把原本簡(jiǎn)單的事情搞得復(fù)雜，把自己心情搞得沉重。比如，有的人把提職升遷當(dāng)作實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的唯一途經(jīng)，一旦升遷無望，便以為天塌下來了，自己從此沒了希望，導(dǎo)致心理失衡；有的人把財(cái)富當(dāng)成通往幸福的唯一通道，絞盡腦汁地掙錢發(fā)財(cái)，費(fèi)盡心機(jī)甚至不惜生命和健康去賺取更多的金錢，一旦錢財(cái)失去，就感到幸福也隨之而去了，終日勞心傷神，等等。其實(shí)，官大官小沒完沒了，錢多錢少都有煩惱。（在地主家大長(zhǎng)工的故事）提職升遷、仕途受挫確實(shí)不是一件好事。但是，誰都想當(dāng)官哪有當(dāng)?shù)帽M的官，自己不刻意地去謀取本來不屬于自己的“職位”，去想本來得不到的升遷，心里就會(huì)平靜的多。再說，世界上哪有賺得完的錢，金錢與幸福并不完全成正比，假如我們換一種追求，比如追求健康、追求和睦、追求平安，不也是一種幸福和快樂么？有這么一句名言說的好：生命不偏袒富貴，也不鄙棄寒門。它讓無緣燈紅酒綠的人，也能到美麗的藍(lán)天白云……（兩口子回家探親的故事。那份寧靜，那份安詳，那份和睦，那份包容，那份依賴正是他們幸福的源泉，也是自己所缺少的）如果自己是一名成功

者，不論事業(yè)多么順利，多么富有，都不小成即止，初富而驕，也不疏離左右親友，知道自己與常人無異，一如既往地過平常人生活。如果自己是一名官員，不論官職多大，都不得意忘形，不自以為是，始終知道自己有幾斤幾兩，不論遇到什么挫折，仕途多么艱難，工作有多少不如意，決不自卑，決不失去自信。如果自己是一名普通人，不論自己如何平凡，都不亢不卑，始終自尊自重自強(qiáng)，不存非分之想。就會(huì)使復(fù)雜的生活回歸簡(jiǎn)單，紛亂的思緒回歸明晰，浮躁的心境回歸淡然。

平常心常在接受自己。接受自己的成功，接受自己的失敗，接受自己的缺陷，古人說：“人生不如意常八九”，“人生常達(dá)誰難料”。人的一生是一個(gè)不斷接受自己并與命運(yùn)抗?fàn)幍倪^程。只要自己奮斗了，努力了，無論結(jié)果怎樣，都應(yīng)該接受。其實(shí)人生就是一次旅行，在乎的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。有這么一個(gè)童話：草原上有對(duì)獅子母子，小獅子問母獅子：“媽媽，幸福在哪里？”母獅子說：“幸福就在你的尾巴上?！庇谑?，小獅子不斷追著尾巴跑，但始終咬不到。母獅子笑道：“傻瓜孩子！幸福不是這樣得到的。只要你昂首向前走，幸福就會(huì)一直跟隨著你？”我們的人生應(yīng)該像母獅子教導(dǎo)的那樣，昂首向前，追求幸福。“結(jié)果并不是最重要的，我們就在付出的過程中獲得了快樂，享受激情。有一個(gè)盲人，小時(shí)候深為這一缺陷煩惱沮喪，認(rèn)定這是老天在懲罰他，自己這一輩子就算完了。后來一位老師開導(dǎo)他說：“世上每個(gè)人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺

陷的。有的人缺陷比較大，是因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芳香?！彼軔酃奈瑁瑥拇税咽骺醋鍪巧系鄣奶厥忡姁?，開始振作起來，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。若干年后，他成了一位著名的盲人推拿師，為許多人解除了病痛，有關(guān)他的事跡的文章后來還被收進(jìn)當(dāng)?shù)氐男W(xué)課本中。世界文化史上有著名的三大怪杰，文學(xué)家彌爾頓是個(gè)瞎子，大音樂家貝多芬是聾子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼中年后是啞巴，如果用“上帝咬蘋果”的理論來推理，他們也都是由于上帝特殊喜愛，被狠狠地咬了一大口的緣故。“我的手指還能活動(dòng)；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，我有愛我和我愛著的親人與朋友；對(duì)了，我還有一顆感恩的心……”誰能想到，這段豁達(dá)而美妙的文字，竟是出自一位在輪椅上生活了三十余年的高位癱瘓的殘疾人——他就是世界科學(xué)巨匠霍金。對(duì)霍金來說，命運(yùn)對(duì)他可謂是苛刻的：他口不能說，腿不能站，身不能動(dòng)，他失去了許多常人擁有的最基本的生存條件?？苫艚鹑愿械阶约汉芨挥校热?，一根能活動(dòng)的手指，一顆能思維的大腦……這些，都讓他感到滿足并對(duì)生活充滿了感恩。如果成功了就高興，不成功就想不通，勢(shì)必陷入自暴自棄。接受自己，重要的是接受自己遇到的挫折。人的一生不可能一帆風(fēng)順，盡善盡美，難免會(huì)遇上這樣那樣不愉快的事情，如損失錢財(cái)、親人亡故、遭遇譏諷、婚戀受挫、仕途不順、朋友反目等等，這些失意和失敗都容易使人神情沮喪，內(nèi)心痛苦。集功與名于一身的歷史人物諸如蘇軾、韓愈們，應(yīng)該說足以自滿自足、豪氣沖天，但仍不免發(fā)出：“人生一

夢(mèng)，俯仰百變”、“人生由命非由他，有酒不飲奈明何”的感嘆。其實(shí)，人生中的許多富貴貧賤、功過榮辱，對(duì)于任何一個(gè)個(gè)體來說，本來就不具有某種必然性，若硬要將這種不具必然性的事情當(dāng)作必然去追尋，那么就難免增添許多煩惱。古人曾經(jīng)倡導(dǎo)，“只管耕耘，莫問前程”。如果沒有的希望擁有，擁有的害怕失去，人會(huì)變得思想沉重。國學(xué)大師文懷沙老先生說的好：“人生原本就是住旅館的。一個(gè)人赤條條地來到世上，世間的一切，包括豪華住宅，人只有享用的份，到了最后，誰又能將其帶走？人的一生何嘗不是住了回旅館呢？”細(xì)想起來，在人的一生中有哪樣?xùn)|西是我們真正擁有的啊？就連生命也是如此，因?yàn)?，我們來到這個(gè)世界的時(shí)候沒有人和你商量，我們離開這個(gè)世界的時(shí)候，沒有人提前告知。面對(duì)人生挫折坎坷，心態(tài)平和地自然接受，便可以在自己的內(nèi)心擁有一片燦爛的天地，多一些滿足，少一些奢欲；多一些寬容，少一些計(jì)較；多一些快樂，少一些煩惱，從而面對(duì)挫折、面對(duì)窘境也就少生很多怨氣。

平常心貴在淡化過去。一個(gè)人至所以煩惱多多，原因之一就是記性太好。往事萬千，成就、遺憾、懊惱成摞成串。有些恩恩怨怨該忘掉就忘掉，不然包袱越背越重，就會(huì)活得很累。淡化過去，主要是淡化過去的成就與榮耀、失意與不幸，以消除驕橫或悔恨、抑郁之心；忘記過去曾經(jīng)有恩于人，即使真有恩于人，也不圖回報(bào)；還應(yīng)淡化矛盾消除芥蒂，不存怨恨之心。（我喜歡泰戈?duì)柕倪@句詩：世界以痛吻我，要我報(bào)之以歌。如果顛倒其中的

兩個(gè)字，就變成“世界以痛吻我，我要報(bào)之以歌”這句詩就突然多了分大胸懷，大氣度，你們說一個(gè)人若能這樣活在世界上，多難的路不能被輕松走過。所有我說：人不要再一件別扭的事上糾纏太久，糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)傷神，會(huì)心碎。實(shí)際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多別扭，你都要學(xué)會(huì)抽身而退。從一條臭水溝中抽身出來，一轉(zhuǎn)身，你會(huì)看見一顆搖曳的樹，走幾步，你會(huì)看見一條清凌凌的河，一抬眼，你會(huì)看見遠(yuǎn)處白云依偎的青山。不要讓一條臭水溝壞了你欣賞美的心情，從而耽誤了你欣賞其他的美。）不拿事業(yè)成就當(dāng)成獲得功名利祿的籌碼和階梯，心存有所為有所不為，有所為的是事業(yè)，有所不為的是功名利祿。所謂“往事如煙，一笑可也，何必傷神”很有道理。美國作家梭羅說：“一個(gè)人越是有許多事能夠放得下，他就越是富有?！?人生在世，“提得起”常被人稱道，“放得下”則更令人贊嘆。吉姆特納40歲的時(shí)候繼承了一筆財(cái)產(chǎn)，擁有了一家資產(chǎn)達(dá)30多億美元的公司。然而，面對(duì)豐厚的錢財(cái)，他表現(xiàn)的非常淡然，他對(duì)公司資產(chǎn)全面盤點(diǎn)，以50年作基數(shù)，減去自己和全家所需，除去應(yīng)付的銀行利息、公司支出、生產(chǎn)投資等等，然后拿出3000萬美元為家鄉(xiāng)建了一所大學(xué)，其余的錢捐給了美國社會(huì)福利基金，人們大惑不解，他說，“對(duì)我來說，這筆錢已經(jīng)沒有什么實(shí)質(zhì)意義，去掉它，就是去掉了我的負(fù)擔(dān)?！泵鎸?duì)加勒比海海嘯給公司造成1億多美元的損失，他在董事會(huì)上依然談笑風(fēng)生：“縱然失去了1億美元，但我還是比你們富有10倍，我有多于你們10倍的快樂?！彼囊粋€(gè)孩子因車禍不幸身亡，他說：“我有5個(gè)孩子，失去1個(gè)痛苦，還有4個(gè)幸福?！奔诽丶{這種淡化過去的心態(tài)，給了人們一個(gè)有益的啟示：有些事情過后，不要自尋煩惱地記在心上，把萬千往事視為過眼云煙，就能求得心安。

同志們，生活在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的世界，處處都有坎坷、有崎嶇，甚至還有斷崖，這種不順利的生活所帶來的痛苦更是無窮無盡，但痛苦不是我們生活的目的，我們不能一味地追求“吃得苦中苦，方為人上人”，而將快樂臵于身邊不顧。只要我們保持一顆平常心去面對(duì)這紛繁復(fù)雜的世界，面對(duì)這坎坎坷坷的人生，我們的步伐就會(huì)變得穩(wěn)健而從容，我們的心態(tài)就會(huì)變得平和而淡定，我們的生活也就會(huì)變得寧靜而充實(shí)。因此，同志們，朋友們，愿你們始終擁有一顆平常的心，那么健康、美麗和幸福將永遠(yuǎn)屬于你們。