2023年關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告(優(yōu)質(zhì)15篇)

心得體會(huì)的總結(jié)需要真實(shí)客觀，直面問題，以求得更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。要注意結(jié)構(gòu)的合理性和連貫性，使整篇文章呈現(xiàn)有機(jī)的邏輯關(guān)系。希望大家能夠通過閱讀這些心得體會(huì)范文提升自己的寫作能力和思考能力。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇一

三、不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳；

四、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

五、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

六、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。

1、不要在沒有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳；

2、不要在未設(shè)置警示標(biāo)識(shí)的水域游泳；

3、不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

4、不要在上下學(xué)的途中和假期在水源周邊戲水。

游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子？

錯(cuò)！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。

孩子溺水時(shí)，一定會(huì)拼命拍水或大喊，能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)？

錯(cuò)！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。

會(huì)游泳就不會(huì)溺水？

錯(cuò)！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會(huì)游泳的人溺水。

盡可能保持仰位并使頭部后仰，待口鼻露出水面，便可呼吸和呼救；

如果被水草纏住，不要拼命掙扎；

注意抓住水中漂浮物或者木板等；

遇人營救，積極配合，切勿驚慌抓抱救援者。

在游泳館。

在游泳池遇見有人溺水，立刻大聲呼叫救生員幫助施救。

在戶外。

發(fā)現(xiàn)有人溺水，要大聲呼叫，尋求成人幫助，同時(shí)撥打110報(bào)警；

不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成連環(huán)溺水的悲劇；

溺水者救上岸后，對(duì)心跳呼吸停止者采取心肺復(fù)蘇術(shù)；

在現(xiàn)場(chǎng)搶救同時(shí)第一時(shí)間聯(lián)系120急救人員。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇二

??1、溺水者的嘴會(huì)沒入水中再浮出水面，沒有時(shí)間呼救。

??2、溺水兒童手臂可能前伸，但無法劃水向救援者移動(dòng)。

??3、溺水者在水中是直立的，掙扎20—60秒之后下沉。

??4、溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。

??5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

??6、看起來不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢問沒有反應(yīng)，就需要立即施出援手。

??7、小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇三

親愛的同學(xué)們：

隨著夏季的來臨，遇溺事故進(jìn)入“高發(fā)期”，針對(duì)村里河涌魚塘較多的水鄉(xiāng)環(huán)境，以及我校安全工作實(shí)際，遏制遇溺事故的發(fā)生，營造平安和諧的校園和家庭，與同學(xué)們簽訂“五不承諾書”，請(qǐng)大家以實(shí)際行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)諾言。希望同學(xué)們樹立“生命寶貴、安全第一”的思想，做遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信的孩子。

1、不準(zhǔn)私自下水游泳、玩耍。

2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴私下游泳。

3、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。

4、不在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。請(qǐng)家長(zhǎng)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)和教育責(zé)任。

____年級(jí)____班。

班主任簽名：____________。

學(xué)生簽名：____________。

家長(zhǎng)簽名：____________。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇四

防溺水六不準(zhǔn)四不要（防溺水安全小知識(shí)）同學(xué)們，隨著天氣越來越暖，夏天即將到來，春天的雨水已將河里、池塘、水庫等水積多起來，加上疫情趨于好轉(zhuǎn)，很多家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子外出踏春游玩，防溺水安全要引起家長(zhǎng)和同學(xué)們的高度重視?！吧少F，安全為本”，沒有安全就沒有一切，希望大家一定牢記安全！為了防止學(xué)生溺水事故的發(fā)生，家長(zhǎng)和學(xué)生務(wù)必牢記“四不要”和“六不準(zhǔn)”。

防溺水“四不要”

不要在沒有家長(zhǎng)陪同下私自下水游泳；

不要在未設(shè)置警示標(biāo)識(shí)的水域游泳；

不要在沒有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

不要在上下學(xué)的途中和度假期在水源周邊戲水。

防溺水“六不準(zhǔn)”

不準(zhǔn)學(xué)生私內(nèi)自下容河游泳；

不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；

不準(zhǔn)學(xué)生在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；

不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；

不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生私自下水施救。

不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；

身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。

單身一人不宜外出游泳。

身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。

參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。

惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

提醒：

溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù)。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

（一）游泳安全應(yīng)做到“六不”

1．不私自下水游泳。

2．不擅自與他人結(jié)伴游泳。

3．不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

4．不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

5．不到不熟悉的水域游泳。

6．不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

（二）溺水防護(hù)8要點(diǎn)。

1．不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

2．堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

3．要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

4．在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

5．教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

6．教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

7．不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

8．不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。

（三）溺水后的正確施救方法。

1．迅速救上岸：從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

2．清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

3．倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

4．人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

5．吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

6．脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

7、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

8、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

9、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇五

隨著夏季到來，我國進(jìn)入了高溫、強(qiáng)降水、雷擊、臺(tái)風(fēng)等自然災(zāi)害的高發(fā)期；也是孩子意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發(fā)期。到目前為止，全國各地陸續(xù)發(fā)生多起中小學(xué)（幼兒園）學(xué)生溺水身亡的事故，教訓(xùn)十分慘痛。為了保證您孩子的安全，本著“安全第一，預(yù)防為主”的精神，積極做好防患工作，我園與各位幼兒家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）簽定防溺水安全承諾書，各位家長(zhǎng)要明確自己是幼兒安全第一監(jiān)護(hù)人，切實(shí)增強(qiáng)安全責(zé)任意識(shí)，加強(qiáng)孩子的防溺水教育，認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)和教育管理責(zé)任。

一、家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)幼兒的防溺水知識(shí)教育，落實(shí)以下監(jiān)管責(zé)任：

1、加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)管，做到按時(shí)護(hù)送幼兒入園、按時(shí)接幼兒回家。

2、嚴(yán)禁孩子在上學(xué)、放學(xué)途中到河邊玩?；蛲庥變荷米韵滤斡尽㈡宜?、玩?；蛏米耘c同伴下河、下堰、下水庫等水域游泳、嬉水、玩耍；不得同意幼兒獨(dú)自到河邊游泳、嬉水、玩耍。

3、要去游泳必須有家長(zhǎng)陪同下，準(zhǔn)備必要的安全設(shè)施后，方可到安全水域游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)及時(shí)呼救，讓成年人來搶救，未成年幼兒禁止盲目下水施救。

4、在雨季如遇惡劣天氣等特殊情況可以不到?；蛲七t到校，可在家長(zhǎng)幫助下電話向老師請(qǐng)假。

5、教育孩子在雨天，不要隨便接觸電源和帶電電器；不得在雷雨時(shí)避雨樹下、電線桿下或其它易發(fā)雷電的地方。預(yù)防雷擊事故發(fā)生。

二、下列情形下發(fā)生的造成學(xué)生人身損害后果的事故，學(xué)校行為并無不當(dāng)?shù)模怀袚?dān)事故責(zé)任；事故責(zé)任應(yīng)當(dāng)按有關(guān)法律法規(guī)或者其他有關(guān)規(guī)定認(rèn)定：

1、在幼兒無家長(zhǎng)接送獨(dú)自入園或離園（家長(zhǎng)接出幼兒園后讓孩子獨(dú)自回家）途中發(fā)生的；

2、在放學(xué)后、節(jié)假日或者假期等學(xué)校工作時(shí)間以外，幼兒自行到校發(fā)生的；

3、其他在學(xué)校管理職責(zé)范圍外發(fā)生的。

三、家長(zhǎng)要盡到監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。幼兒在上學(xué)放學(xué)途中、節(jié)假日以及上級(jí)部門通知放假期間的安全責(zé)任由學(xué)生家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人要加強(qiáng)平時(shí)的教育和監(jiān)管，嚴(yán)禁孩子私自到河邊玩?；蛳潞酉卵叩任ｋU(xiǎn)水域洗澡、游泳、嬉水、玩耍。

四、幼兒在我園就讀期間本責(zé)任書均有效。

學(xué)校(章)：

幼兒園班班主任：

幼兒姓名：幼兒家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人（簽字）：

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇六

溺水是造成中小學(xué)生意外死亡的第一殺手。夏季來臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期，而每一起溺水事故的發(fā)生都意味著一個(gè)家庭的破碎。為了不辜負(fù)父母的辛苦養(yǎng)育和老師的諄諄教誨，我要珍愛生命，預(yù)防溺水，平平安安過好每一天。

在此，我鄭重承諾：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的`情況下游泳；

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性不擅自下水施救。

承諾人：

20xx年xx月xx日。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇七

??1.不要驚慌，一邊大聲呼救，一邊攀住冰緣，避免身體沉入冰水之中。

??2.萬一掉入水里后不要急著呼吸。剛一掉進(jìn)水里，身體會(huì)強(qiáng)烈反應(yīng)讓你緊張、想要大口呼吸，一定要克服這種反應(yīng)。這種身體反應(yīng)會(huì)在1-3分鐘里漸漸消退，然后在失去意識(shí)前，你有15-45分鐘的時(shí)間來脫險(xiǎn)。

??3.雙手及雙臂千萬不要亂撲亂打，這樣會(huì)使冰面斷裂的面積加大。

??4.細(xì)心觀察四周破裂的冰面，找到冰面最厚且裂紋少的部位。

??5.身體靠近冰面最厚部位的邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使下半身浮起，全身成一條直線。然后用手肘爬動(dòng)，使全身逐漸離開水。

??6.離開冰窟窿后，不要立即站立，以防冰面承受重量過大而再次斷裂，要臥在冰上滾動(dòng)或爬至岸邊再站立。

??希望以上自救知識(shí)我們永遠(yuǎn)用不到。但冰況是脆弱多變的，風(fēng)險(xiǎn)無處不在。滑冰溺水是冬季一大殺手，每年都有不少掉入冰窟溺亡的事故發(fā)生!

??不去不安全地帶滑冰，才是正確的選擇!

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇八

??1、經(jīng)常告訴寶貝，尤其是男孩，家長(zhǎng)不在時(shí)不要自己下水玩。如果讓寶貝下水，一定有專人負(fù)責(zé)照料，即使水很淺也不能掉以輕心。如果寶貝學(xué)過游泳，父母也不應(yīng)大意，不要認(rèn)為寶貝接受過游泳訓(xùn)練，就不會(huì)溺水了，寶貝游泳時(shí)一定要有大人隨時(shí)隨地陪著。

??2、不要以為給寶貝使用一些救生用品，如救生圈、救生背心、翼形浮袋、氣墊等用具，就可以掉以輕心。這些東西在水中隨時(shí)會(huì)翻倒，家長(zhǎng)要一刻不離地進(jìn)行看護(hù)。

??3、如果寶貝溺水，父母不要慌張。父母要以最快的速度清除寶貝口鼻中的泥沙雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并將寶貝的舌頭拉出，以免堵塞呼吸道。

??4、盡快讓溺水的寶貝肺內(nèi)吸入的水自然流出?？蓪氊惐诚蛏希p手托住寶貝腹部，高舉過頭，寶貝口鼻應(yīng)露出水面背向上，頭腳下垂，讓呼吸道的水自然流出。

??5、再將溺水寶貝平放在平地上，解開其衣物；如無呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩，注意心臟按摩與人工呼吸的比為4：1。

??6、如果父母不會(huì)以上的急救方法，應(yīng)立即把寶貝送到醫(yī)院進(jìn)行搶救。在等待急救車的過程中，不要放棄人工呼吸和胸外按壓，直至醫(yī)護(hù)人員到來。如未聯(lián)系上急救車，要迅速用其他車輛將溺水兒童送往醫(yī)院。

??7、對(duì)于呼吸、脈搏正常的溺水寶貝，經(jīng)過急救后，回到家里后進(jìn)行漱口，喝些姜湯或熱茶，并注意保暖，讓寶貝安靜入睡；注意如有咳嗽、發(fā)熱時(shí)應(yīng)去醫(yī)院治療。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇九

溺水是一種常見但致命的意外事故，為了提高自救能力和保護(hù)自己的生命安全，每個(gè)人都應(yīng)該掌握溺水六不準(zhǔn)四不要的心得體會(huì)。這些準(zhǔn)則包括不胡亂掙扎、不盲目呼喊、不推搡拖拉、不貪婪救命物、不握住溺水者手臂和不跟隨溺水者下水。而四不要?jiǎng)t是不要用力往下沉、不要隨意嘗試救人、不要用口碰觸溺水者面部和不要忘記及時(shí)尋求救援。我深深地體會(huì)到這些準(zhǔn)則的重要性和在真實(shí)情況下的應(yīng)用。通過嘗試溺水模擬和學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有充分了解并且能夠正確操作這些準(zhǔn)則，才能在危急時(shí)刻保護(hù)自己和他人的生命安全。

首先，我了解到在溺水時(shí)，不要胡亂掙扎是非常重要的。當(dāng)身處水中時(shí)，人體會(huì)不由自主地產(chǎn)生掙扎的本能，想要逃離水的束縛。然而，這時(shí)胡亂掙扎只會(huì)進(jìn)一步消耗體力，讓自己更加深陷危險(xiǎn)之中。相反，應(yīng)該保持冷靜，盡量保持頭部朝上，身體浮在水面上，等待救援。在模擬訓(xùn)練中，我能夠意識(shí)到控制情緒的重要性，學(xué)會(huì)了如何通過節(jié)制呼吸和動(dòng)作來保持穩(wěn)定以及減少能量的消耗。

其次，不盲目呼喊也是十分關(guān)鍵的。當(dāng)人被困在水中時(shí)，心情緊張害怕是非常正常的，但是過度的呼喊只會(huì)耗盡氧氣和體力，并且無法引起他人的注意。正確的做法是盡量保持平靜，集中注意力，并且用力向身邊的人或者救援人員示意。通過模擬訓(xùn)練，我意識(shí)到保持冷靜和減少呼吸的重要性。在真實(shí)情況下，只有克服緊張和恐懼，才能充分利用有限的氧氣和力量，得到及時(shí)的救助。

此外，不推搡拖拉也是溺水時(shí)應(yīng)該遵守的原則之一。在溺水者周圍，可能會(huì)出現(xiàn)其他人想要幫助的情況，但是盲目的推搡拖拉只會(huì)增加對(duì)溺水者的傷害并且容易造成溺水者抓住推搡者，導(dǎo)致兩人一起沉入水底。正確的做法是使用浮動(dòng)物或者救生繩等物品盡量向溺水者提供幫助，同時(shí)保持自身的安全。

此外，我學(xué)到了不貪婪救命物和不握住溺水者手臂的重要性。當(dāng)人處于生死關(guān)頭時(shí)，很容易變得想要得到救生物品或者尋找救援的欲望。然而，貪婪會(huì)讓人失去理智和平衡，進(jìn)一步加重溺水者和救援者的危險(xiǎn)。此外，如果溺水者要握住救援者的手臂，也增加了兩人的風(fēng)險(xiǎn)。在模擬救援中，我體驗(yàn)到如何正確提供救生物品給溺水者，確保救援過程的平安和順利。而不為個(gè)人貪婪所動(dòng)，保持冷靜才是確保安全的關(guān)鍵。

最后，四不要也是非常重要的。不要用力往下沉，意味著遇到溺水時(shí)，切忌往下方用力，否則容易陷入水下無法自救的困境。不要隨意嘗試救人，是因?yàn)榫仍^程中有可能遭受到溺水者的反抗或扯住救援者，導(dǎo)致兩人都失去生命安全。不要用口碰觸溺水者面部，是因?yàn)槟缢邥?huì)張開嘴呼吸，如果救援者不小心被溺水者咬住，會(huì)增加救援的難度與危險(xiǎn)。最后，不要忘記及時(shí)尋求救援，盡快撥打報(bào)警電話或?qū)ふ覍I(yè)救援人員，才能確保溺水者的生命安全。

通過學(xué)習(xí)和模擬救援，我深深地領(lǐng)悟到溺水六不準(zhǔn)四不要的重要性及其在真實(shí)情況下的應(yīng)用。不論是在水中或者在岸邊，都應(yīng)該時(shí)刻牢記這些準(zhǔn)則，以提高自身的逃生和救援能力。只有在危急時(shí)刻保持冷靜，并正確地運(yùn)用這些準(zhǔn)則，我們才能真正保護(hù)好自己和他人的生命安全。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十

溺水是一種十分危險(xiǎn)的狀況，具有嚴(yán)重的后果，甚至?xí)?dǎo)致生命的喪失。為了提醒大家注意安全，學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)，我們常常聽到一句口號(hào)：“溺水六不準(zhǔn)四不要”。在這篇文章中，我將圍繞這個(gè)主題，從不準(zhǔn)溺水的六個(gè)方面和四個(gè)行為上，分享一些個(gè)人的心得體會(huì)。

首先，不準(zhǔn)單獨(dú)溺水，這是一條非常重要的原則。無論是在游泳池還是在自然水域，人們都不應(yīng)該獨(dú)自一人下水。因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)意外情況，沒有人能夠及時(shí)地提供幫助。個(gè)人感悟是，在自然水域游泳時(shí)，我常常選擇與家人或朋友一起下水，這樣既可以相互照顧，也可以及時(shí)向?qū)Ψ角笾?。這樣的做法為我們的安全提供了更大的保障。

其次，不準(zhǔn)徒手下水。即使是在會(huì)游泳的情況下，我們也不應(yīng)該徒手下水。帶上一塊救生圈或者其他浮力設(shè)備，可以提供緊急情況下的安全保障。我在一個(gè)夏天的游泳經(jīng)歷中親身感受到了這條規(guī)則的重要性。當(dāng)我在湖邊游泳時(shí)，突然因?yàn)槠跓o法繼續(xù)游泳，幸好我攜帶的救生圈讓我能夠順利地漂浮在水面上，等待救援的到來。

第三，不準(zhǔn)溺水的不熟悉水域。在游泳前我們應(yīng)該了解水域的情況，例如水流的方向、波浪的大小、海底的地形等等。這樣可以防止因?yàn)閷?duì)水域的不熟悉而導(dǎo)致的危險(xiǎn)。我曾經(jīng)就因?yàn)椴皇煜に虻那闆r，不慎跳入瀑布下的深水區(qū)，幸好臨時(shí)爬上石頭，才得以保住性命。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了熟悉水域的重要性。

第四，不準(zhǔn)溺水的水域邊上、堤壩上、橋梁上、冰面上、危險(xiǎn)水區(qū)。這些地方都有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，容易導(dǎo)致溺水發(fā)生。個(gè)人感悟是，當(dāng)我們?cè)谶@些地方玩?；蛘呓?jīng)過時(shí)，要時(shí)刻保持警惕，不要靠近水域邊緣，以防不測(cè)發(fā)生。在一個(gè)春天的旅行中，我曾經(jīng)在河邊玩耍時(shí)，不慎滑入深水區(qū)，幸虧附近有人及時(shí)拉住我，否則后果不堪設(shè)想。

第五，不準(zhǔn)溺水飲酒。酒精會(huì)使人的神經(jīng)和反應(yīng)能力嚴(yán)重受損，這就使得溺水的風(fēng)險(xiǎn)變得更加大。因此，在任何涉水活動(dòng)之前，我們都應(yīng)該避免飲酒。我曾在一次聚會(huì)中看到一個(gè)朋友喝了不少酒后，沖進(jìn)了游泳池，由于酒精的影響，他很快失去了知覺，幸虧及時(shí)被救了出來。

最后，四個(gè)不要行為也同樣重要。我們不要以身試法、不要貪心妄為、不要恐水退縮、不要惡作劇。這四個(gè)不要行為都要求我們保持理性和冷靜，不為一時(shí)的沖動(dòng)所驅(qū)使。個(gè)人的體會(huì)是，只有做到了這些，我們才能有充分的準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)能力，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

總結(jié)起來，“溺水六不準(zhǔn)四不要”給我們上了一堂十分深刻的安全教育課。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了這些規(guī)則的重要性，也明白了它們對(duì)我們的安全有多么關(guān)鍵。在未來的生活中，我將繼續(xù)遵守這些規(guī)則，不僅保護(hù)自己的生命安全，也能夠更好地提醒他人注意安全。同時(shí)，我也希望更多的人能夠了解并遵守這些規(guī)則，使我們的社會(huì)更加安全和和諧。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十一

（一）。

防溺水、六不準(zhǔn)，牢遵守、定安穩(wěn)?？葱『?、多秀美，私下水、危險(xiǎn)隨。水泥岸、直且立，力不支、無處棲。黑淤泥、藏水底，如陷入、難逃離。大河流、輪船行，水流急、波濤滾，漩渦多、暗流行，被卷入、活不成。不會(huì)游、遠(yuǎn)離水，同學(xué)邀、立拒絕。會(huì)游泳、莫逞能，下水前、想親人。學(xué)救助、提技能，遵規(guī)章、享太平。

（二）。

（三）。

錢江潮天下觀如萬馬謂壯觀護(hù)欄內(nèi)保安全下堤玩來隱患一漲潮即完蛋吸教訓(xùn)全家歡。

防溺水安全兒歌。

（一）。

防溺水，有高招，個(gè)人安全要記牢。

小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊(duì)要排好。聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑；防溺水，有高招，大人陪伴最是好。私自游，很危險(xiǎn)，不去深水很重要。私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。要游泳，告家長(zhǎng)，跳水潛泳會(huì)受傷?；锇椴灰姶舐暫?，叫來大人最理想。防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會(huì)要命。一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。繞道行，才安全，雨過天晴家家安。下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。大小相幫助人樂，平平安安把家還。說安全，道安全，安全工作重泰山。老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。

防溺水安全兒歌。

（二）我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險(xiǎn)，不去深水很重要。我防溺水有高招，游前熱身第二招。伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。安全二字記心中，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

防溺水兒歌。

夏季天熱雨水多，水井水庫水滿河。水中漂浮好物品，不能去撈不眼熱。

發(fā)現(xiàn)有人溺水中，立即喊人不能停。不要私自去營救，免得白搭一條命。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十二

在我們的日常生活中，水是不可或缺的資源，在適當(dāng)?shù)那闆r下享受水的樂趣十分愉悅。然而，如果不注意安全，水也可能變成一種危險(xiǎn)。為了宣傳水上安全意識(shí)，我們常常聽到“溺水六不準(zhǔn)四不要”的宣傳口號(hào)。下面是我在體驗(yàn)中總結(jié)出的心得體會(huì)。

【主體段1】。

首先，不準(zhǔn)單獨(dú)游泳是十分重要的。許多事故往往都發(fā)生在一個(gè)人獨(dú)自在水中的情況下。如果遇到意外，沒有其他人在場(chǎng)，無疑會(huì)增加事故的危險(xiǎn)性。因此，盡管自己對(duì)游泳技巧自信，也要遵守這一規(guī)定，確保自己的安全。

【主體段2】。

其次，不準(zhǔn)游泳時(shí)飲酒。酒精不僅會(huì)對(duì)人體的協(xié)調(diào)能力和判斷力造成負(fù)面影響，還會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們處于醉酒狀態(tài)下游泳時(shí)，時(shí)間一長(zhǎng)，很容易消耗過多體力，加上波浪和湍流的影響，不僅容易溺水，還會(huì)危及性命。因此，無論是海邊還是游泳池邊，都要杜絕游泳和飲酒同時(shí)進(jìn)行的情況出現(xiàn)。

【主體段3】。

再次，不要貪圖刺激。在水中戲水和娛樂是很有趣的，但是過度的刺激活動(dòng)很容易引發(fā)危險(xiǎn)。例如，高空跳水或者從高臺(tái)直接跳入水中可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。對(duì)于非專業(yè)人士來說，高難度的跳水動(dòng)作是不推薦的。此外，在水中潛水也要注意自己的能力，在水底過長(zhǎng)停留容易產(chǎn)生窒息感，引發(fā)惡性事故。

【主體段4】。

此外，不要遠(yuǎn)離岸邊。有人會(huì)因?yàn)楹闷嫘幕蛘咂渌蛴纬鲞h(yuǎn)離岸邊的地方，這樣會(huì)導(dǎo)致自身的安全隱患增加。在不熟悉水域的情況下，很可能會(huì)因?yàn)椴皇煜ずＡ骱退髟斐擅允?。因此，為了自身安全著想，我們要時(shí)刻注意家人和朋友的位置，不要離開他們太遠(yuǎn)。

【結(jié)論段】。

總之，遵守“溺水六不準(zhǔn)四不要”的原則是保證水上安全的基礎(chǔ)。在享受水上運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)的同時(shí)，務(wù)必要牢記這些原則，保證自己的安全和健康。只有做到不準(zhǔn)單獨(dú)游泳、不準(zhǔn)飲酒游泳、不貪圖刺激、不要遠(yuǎn)離岸邊，才能真正享受水的樂趣。同時(shí)，也要在社會(huì)上相互宣傳，讓更多的人了解這些安全守則。通過我們每個(gè)人的努力，相信水上安全的意識(shí)可以在更廣泛地傳播開來，降低事故的發(fā)生率。只有這樣，我們才能更好地保護(hù)自己和他人的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十三

??1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

??2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

??3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

??4、人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

??5、吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

??6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十四

夏季即將來臨，為使學(xué)生能安全度夏，學(xué)校正在開展防溺水專項(xiàng)教育。為使該項(xiàng)教育起到良好的效果，我們殷切希望能得到家長(zhǎng)的關(guān)注和配合，并簽訂以下承諾：

我向父母親及學(xué)校鄭重承諾：

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，真正認(rèn)識(shí)到下水游泳的危害性，做到絕不下河、下水游泳。

2、不私自結(jié)伴游泳，不在無家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下游泳，不在不明水域游泳。

3、發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)有下河游泳的想法或下河游泳者及時(shí)報(bào)告家長(zhǎng)、老師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

4、自覺參與學(xué)校、班級(jí)組織的各種禁止下河游泳活動(dòng)。

5、不到池塘、河邊或或者建筑取土形成的水坑旁玩耍、嬉鬧。

6．在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下，不避而不見或者冒然下水救人，我會(huì)采取大聲呼救或者報(bào)警（110）等措施。

7、我自覺做到“六不一會(huì)”。

不私自下水游泳或到水邊玩耍嬉戲；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救；學(xué)會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。

年級(jí)學(xué)生簽名：

家長(zhǎng)簽名：

班主任簽名：

關(guān)于溺水六不準(zhǔn)四不要心得體會(huì)報(bào)告篇十五

??1、不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

??2、堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

??3、要求孩子下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

??4、在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住。

??5、教育孩子不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

??6、教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

??7、不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

??8、不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。