心中有戒心得體會典型是及收獲 十戒心得體會(8篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲一

所謂責(zé)任意識，就是角色意識，就是我們常說的責(zé)任心、事業(yè)心和使命感, 是對自己承擔(dān)的責(zé)任所持有的態(tài)度和關(guān)注的程度。一個偉人說過，責(zé)任具有至高無上的價值，它是一種偉大的品格，在所有價值中處于最高的位置。有人說，人生中只有一種追求，就是對責(zé)任的追求。清醒地認(rèn)識自身的責(zé)任，并勇敢地去擔(dān)當(dāng)，無論對于自己，還是對于社會都將是問心無愧的。人可以不偉大，也可以不富有，但不可以沒有責(zé)任。因此，在任何時候、任何情況下，我們都不能放棄自己的責(zé)任，尤其是共產(chǎn)黨員更要帶頭講責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)。

如何在日常工作中講責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)?我認(rèn)為最重要的就是要有腳踏實地、真抓實干的工作作風(fēng)。良好的工作作風(fēng)是干好一切工作的基礎(chǔ)，也是干好一切工作的根本。只有保持和發(fā)揚這種優(yōu)良的工作作風(fēng)，才能認(rèn)真履職盡責(zé)，才能積極擔(dān)當(dāng)作為。

從本局的情況看，一些黨員特別是中層黨員領(lǐng)導(dǎo)干部的工作作風(fēng)不能令人滿意，存在著因責(zé)任心和事業(yè)心欠缺、擔(dān)當(dāng)意識和負責(zé)精神不足而導(dǎo)致的不作為、慢作為等非常突出的問題。在第二十八次局務(wù)會暨十月份第一次支委會上，我曾列舉了一些部門領(lǐng)導(dǎo)為官不為、懶政怠政的十種表現(xiàn)類型。第一種是“癡呆型”。

有的部門領(lǐng)導(dǎo)整日腦子里空空的，不想事、不裝事、不記事，對自己、對本部門每天工作上要干點什么事、還有什么事沒有開展、還有什么事沒有完成不清楚也不在乎，本職工作、本部門工作存在什么顯性和隱性問題，黨組對相關(guān)重點工作有什么規(guī)定和要求，常態(tài)化、機制性的事務(wù)有哪些，不清楚也不在乎，每天尸位素餐，得過且過，糊涂顢頇，渾渾噩噩，一問三不知，一曝十日寒;第二種是“打盹型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)精神萎靡不振，遇事裝聾作啞，對本職工作、部門工作、部署工作、交辦工作，怎么落實，怎樣完成，根本不思考、不研究，對黨組會議、局長辦公會議、局務(wù)會議決定事項、部署工作以及領(lǐng)導(dǎo)交辦任務(wù)左耳聽、右耳冒，一聽了之、置于腦后，對工作提示單既不查看、也不落實;第三種是“木偶型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)對事情視而不見、聽而不聞，反應(yīng)麻木遲鈍，工作不推不動，甚至推而不動，就像木偶一樣，總得牽著走，如同算盤一樣，撥一下動一下;第四種是“蝸牛型”。

有的部門領(lǐng)導(dǎo)缺乏“說了就算，定了就干，說了不忘，盯住不放”的作風(fēng)，缺乏“一如既往，一以貫之，一鼓作氣，一抓到底”的作風(fēng)，干起事來蝸牛爬、老牛行，慢慢騰騰，行動遲緩，火燒眉毛都不著急，先上轎先扎耳朵眼，導(dǎo)致一些工作或是長期束之高閣，或是進程拖拖拉拉;第五種是“太極型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)對領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作、會議決定的事項，表面上唯唯諾諾，背地里打“太極拳”、搞“游擊戰(zhàn)”、耍小聰明、玩小把戲，老于世故，巧于應(yīng)付，有問題左躲右閃，遇矛盾上推下卸，把應(yīng)負的責(zé)任變相轉(zhuǎn)移、轉(zhuǎn)嫁給領(lǐng)導(dǎo)。第六種是“比劃型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)對本職工作、部門工作、部署工作、交辦工作，怎么落實，怎樣完成，不研究思路，不研究措施，不研究辦法，用會議貫徹會議，以文件落實文件，只唱京腔，不講方言;第七種是“說唱型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)習(xí)慣于動口不動手、務(wù)虛不務(wù)實，喜歡當(dāng)“脫產(chǎn)人員”、做“甩手掌柜”，將會議作出的決策和部署、領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作和任務(wù)以及文件提出的要求和規(guī)定多點“分包”，交代給下屬就萬事大吉，不僅不親自干、一起干，而且不過問、不檢查，置身其外，坐享其成。第八種是“撞鐘型”。

有的部門領(lǐng)導(dǎo)思想深處存在一切何必當(dāng)真的觀念、一切干一下得了的想法、一切得過且過的心態(tài)，缺乏“不讓差錯在自己手中出現(xiàn)，不讓工作在自己手中梗阻”的要求，缺乏工作質(zhì)量上不去就“食不甘味、寢不安席”的責(zé)任感、工作標(biāo)準(zhǔn)達不到就“如履薄冰、如臨深淵”的危機感、工作任務(wù)完不成就“愧疚萬分、無法交代”的使命感，工作上不投入、不認(rèn)真、不敬業(yè)，滿足于“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”，小事應(yīng)付，大事湊合，甘居平庸，粗針大麻線，只求過得去、不求過得硬，只管差不多、不管差多少，敷衍塞責(zé)，應(yīng)付對付，金玉其外，敗絮其中。第九種是“懶漢型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)對部門工作、崗位工作不能積極主動、殫精竭慮地履職盡責(zé)，沒有體現(xiàn)勇于吃苦、不計辛苦、不講清苦、不怕艱苦的吃苦耐勞精神和千辛萬苦、千山萬水、千言萬語、千方百計的“四千”精神以及“舍得一身剮”的無畏勇氣、鞠躬盡瘁的無私境界，四平八穩(wěn)走八字步，撲不下身子，凈不下心來，搭不起辛苦，付不得心血，無論工作怎么多、任務(wù)怎么重、時間怎么急，都是“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。醬油瓶子倒了都不扶，更談不上主動承擔(dān)、相互補臺;第十種是“無賴型”。有的部門領(lǐng)導(dǎo)死豬不怕開水燙，老豬腰子主意正，無論工作干沒干、做沒做，無論領(lǐng)導(dǎo)怎么講、怎么批，一概置之不理，依然我行我素，導(dǎo)致同樣的問題、同類的錯誤屢犯不止。

優(yōu)良和過硬的工作作風(fēng)體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)紀(jì)律規(guī)矩，也是做合格黨員的必要條件。如果在日常工作中庸、懶、散，腦中無事，心中無數(shù)，眼里無活，手里無牌，落實無果，就是不負責(zé)、不擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)，就是不講紀(jì)律、不懂規(guī)矩的表現(xiàn)，就是一種隱性的腐敗。全局黨員干部應(yīng)不斷強化“不辱使命，造福一方”的思想，始終保持履職盡責(zé)的強烈愿望、干事創(chuàng)業(yè)的崇高追求、舍身忘我的工作熱情，養(yǎng)成一種“能吃苦、耐磨練”的作風(fēng)，發(fā)揚一種“創(chuàng)一流、爭先進”的精神，叫響一個“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”的口號，以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感、“爭一流”的使命感自覺把思想集中到干事業(yè)上、把精力凝聚到做實事上、把功夫施展到抓落實上，全力消除做事不積極、干事不務(wù)實等工作作風(fēng)之怠，全力消除被動應(yīng)付、行動遲緩等執(zhí)行落實之怠，全力消除因循守舊、固步自封等改革創(chuàng)新之怠，以事業(yè)統(tǒng)一思想，以發(fā)展凝聚力量，以實干取得突破，推動全局工作再上新臺階、更上一層樓!

一要堅持“干”字為本。即：堅持“要干”，在其位，明其責(zé)，履其職，謀其政;堅持“自己干”，親自抓，親手干;堅持“率先干”，身先士卒，做好表率;堅持“提早干”，只爭朝夕，雷厲風(fēng)行;堅持“高標(biāo)準(zhǔn)地干”，精益求精、追求精品;堅持“齊心協(xié)力地干”，團結(jié)協(xié)作，共抓落實。

二要堅持“快”字為先。即：堅持不看風(fēng)頭、不趕浪頭、不騎墻頭、不搞噱頭，堅持說了就算、定了就干、說了不忘、盯住不放，堅持雷厲風(fēng)行、立說立行、吹糠見米、立竿見影，堅持能快則快、越快越好。

三要堅持“好”字當(dāng)頭。對各項工作都要確立一流目標(biāo)、堅持一流標(biāo)準(zhǔn)、追求一流業(yè)績，敢于在橫向競爭中論高低、比強弱，勇于在縱向比較中找對手、樹坐標(biāo)，瞄準(zhǔn)精品做文章，創(chuàng)造特色干工作，全力實現(xiàn)橫向爭先、縱向進位的工作目標(biāo)。對于具體工作，要嚴(yán)謹(jǐn)細致、精雕細刻;要全神貫注，專心致志，切實做到精心不能將就、細致不能粗放、嚴(yán)謹(jǐn)不能疏漏，一步一個腳印地從細微之處把工作推向前進。

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲二

親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們，大家好。

今天，我演講的題目是《祖國在我們心中》

中國土地的上方，黑色的烏云慢慢散開。當(dāng)?shù)谝豢|溫暖，自由的陽光照射在為一個人的臉龐上的那一刻，全中國人沸騰著，歡呼著，迎接著中華人民的自由未來。

無法忘記1997年香港回歸;無法忘記中國成功加入世貿(mào);最不能忘的，是xx年的北京奧運會，是xx年“神州五號”載人飛船成功進入太空軌道，是中國第一航天員楊利偉踏入太空的那一瞬間!

但是，最讓人痛恨的，無法忘懷的是中國人民付出了多少心血才得以獲得自由戰(zhàn)爭歷史!

自1840年以來，中國人飽受了帝國之一的侵略和奴役。割讓香港、澳門，八國聯(lián)軍侵入背景，火燒圓明園。。。尤其是長達八年的日本侵華戰(zhàn)爭，八年間，他們犯下了太多罪行——南京大屠殺、九一八事件。。。哪一件不是刻在每一個中國人的心間?

而現(xiàn)在，中國終于站了起來，終于將侵略者趕出了問們的國土!

回顧這段沾滿仇恨與鮮血的歷史，我們也終于明白：落后了就要挨打，只有讓自己的知識富強起來，才能讓國家富強起來，才能讓侵略者知道：中國人，不是那么好欺負的!

所以，從現(xiàn)在開始，從每個人開始，讓我們慢慢變得壯大，讓自己的國家更加富裕與強盛吧!匯報社會和國家是我們每一個中國人不可缺少的一份責(zé)任，更是人人都不能拋棄的責(zé)任!

謝謝大家，我的演講完畢。

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲三

每個人的心中都有屬于自我的那一道彩虹。它們內(nèi)涵各異，卻都光彩美麗，照亮心靈；絢爛奪目，點燃生命；光鮮明媚，驅(qū)走壓抑。我心中的彩虹，是我的表弟。

背英語單詞時，我的頭都快爆炸了，手心里汗津津的，似乎流淌著無數(shù)條溢滿汗水的河流。精疲力竭的我內(nèi)心涌動著無名的煩躁和怒火，翻江倒海的，我咬牙切齒地看著那些黑螞蟻班的單詞，它們毫不客氣地擠滿了我的腦海，想要把我啃噬?？晌也慌?，身殘志堅的表弟躍進了我的腦海，他的笑臉在我的心里蕩漾成一條五彩的虹，散發(fā)出迷人的光彩，他的堅韌和執(zhí)著也融進了我的血液，使我熱血沸騰，淡化了我心中的煩躁和怒火。知了的聒噪似乎是為了贊許我而吟唱的歌曲，倍受鼓舞的我心平氣和地之后背單詞。

不光是在我疲憊時我心中的彩虹照亮我的心靈，在我遇到困難時，它更能點燃我生命的火焰。

解數(shù)學(xué)難題時，我想退縮了。函數(shù)和幾何是我心中兩個最強大的惡魔，總是無情地折磨我，摧殘我，讓我就像一個泄了氣的皮球一樣，軟趴趴的。身邊的表弟卻有一股初生牛犢不怕虎的狠勁，xx地盯著題目，堅毅的目光如利劍一般，似乎要把紙張穿透。手不停地在稿紙上寫寫畫畫，涂抹下一個個黑色而富有靈氣的字符，讓我汗顏！柔柔的日光燈下，四壁反射著寧靜的光澤，我握起了筆，表弟的勇氣和堅毅像絢爛奪目的彩虹，我心中翻騰著前進的強大動力，點燃生命中知難而進的火焰，最終戰(zhàn)勝了難題！

考試失敗時，我心中的彩虹更加光明，為我驅(qū)走黑暗和壓抑。

我又考砸了！心中的苦悶和沮喪不斷瘋狂地擴散。初三的教室，空氣似乎是凝固的，沒有一絲新鮮的活力，讓人喘可是氣，幾近窒息。安靜的手機收到了來自表弟的信息：“在哪里摔倒在哪里爬起來，像我一樣！”親切可愛的文字在向我調(diào)皮地眨著藍眼睛，似乎要伸出小手來拍拍我的肩膀。一股清泉流進了我的心田，蕩滌掉灰色的塵埃，表弟的成功不也是在失敗后經(jīng)過重整旗鼓拼搏努力才姍姍遲來的嗎？拂去心中的沮喪，表弟給予的力量和不服輸?shù)臍庋屛页錆M再戰(zhàn)必勝的信心。

“近朱者赤，近墨者黑?！卑駱拥牧α渴蔷薮蟮?，每當(dāng)我因為勞累想停下時，每當(dāng)我學(xué)習(xí)上因為遇到困難退縮時，每當(dāng)我因為失敗沮喪時，我的眼前都會出現(xiàn)表弟的身影，我的心中都會掠過那道絢爛的彩虹。它給予我無盡的力量，讓我奮勇前進！

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲四

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

昨天是11月9日，11月9日大家知道是什么日子嗎？從11月9日以后，我國大部分地區(qū)便開始進入冬季，冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)。我國的火災(zāi)，有一個明顯的特點：這就是報警早，損失小，傷亡少。因此，萬一發(fā)生火災(zāi)時，及時報警求救是最要緊的。今天我在“國旗下講話”的演講題目是“消防記心中，安全伴我行”。

我們知道，火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進步。但火一旦失去了控制，就會釀成火災(zāi)，就會給人民的生命和財產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們，由于大家對消防知識缺乏、消防意識淡薄、消防法制觀念不強，造成重大的經(jīng)濟損失，如果我們把這些經(jīng)濟損失用于希望工程，可使多少失學(xué)兒童回到課堂啊?？梢妼W(xué)習(xí)了解一些消防知識，減少人為火災(zāi)的發(fā)生，對我們來說是多么重要。

對于我們校園內(nèi)的學(xué)生，遇到火災(zāi)時，該如何逃生自救？針對這個問題，消防專家向我們介紹了在公眾聚集場所遭遇火災(zāi)逃生自救的方法。請同學(xué)們仔細聽好：

一、報警時，一定要沉著冷靜，不要心慌。

1、要講清楚起火詳細地址、燃燒對象、火勢情況，并將報警人的姓名、聯(lián)系的電話號碼告訴消防隊，以便聯(lián)系。報警后，本人或派人到通往火場的交通路口接應(yīng)消防車。

2、要早報警，為消防滅火爭取時間，減少損失。

二、了解和熟悉環(huán)境。當(dāng)你走進商場、賓館、酒店、游藝廳等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。

三、迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。

四、保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán)，否則會中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死。

五、從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

六、低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑，以縮短跳落高度。

七、暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗，把房間內(nèi)一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。

八、提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。

“遠離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲五

從小到大我走過許多橋，有石板橋、公路大橋、獨木橋……如果沒有橋，我們就過不了河，到達不了彼岸?？墒牵谖业男闹?，有三座橋最重要，那就是……

生命之橋

生命之橋，當(dāng)然就是爸爸媽媽了，如果沒有他們，我怎樣會有生命，怎樣出此刻這美麗的世界上，怎樣能感受到生活的完美呢

記得上三年級時，有一次教師給我們出了這樣一道選擇題：給你時間、金錢、健康、生命這四樣?xùn)|西，你會選擇哪一樣那時，我記得我們當(dāng)時幾乎異口同聲地說：“生命!”是啊，沒有生命，一切不都是空談嗎

俗話說得好，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。這是贊美時間的，時間的確很重要，但沒有生命，時間又有什么用呢所以，爸爸媽媽，多謝你們賜予我生命!

知識之橋

如果人的一生僅有生命，沒有知識，那人不就是一個睜眼瞎嗎此刻，我已經(jīng)上六年級了，是教師牽著我的小手，把我從一個無知的人帶到了一個文質(zhì)彬彬的有知識少年。教師教給了我們多少知識啊!教師就像園丁，天天為我們修枝剪葉，是我們變成一個高大、漂亮的綠葉蔥蘢的大樹，所以，我感激教師，感激您把我們領(lǐng)進了知識的殿堂，走進了書香的海洋!

友誼之橋

古人云：“在家靠父母，出門靠朋友。”生活中，擁有爸爸媽媽、教師的愛，還要擁有朋友。當(dāng)我有些難題不會做時，朋友總會向我伸出一雙援助的手，使我走出困境;當(dāng)我有什么心事憋在心里，朋友便會給我一些心理上的安慰，讓我心里豁然開朗，有朋友真好!

記得五年級的.一次語文單元測試，我考了史無前例的最低分，而試卷發(fā)下來仔細一看，竟然因為粗心就錯了快十分，下課后，我一肚子氣，坐在凳子上不說一句話，這時，好朋友走過來，安慰我，輕輕地說著沒事，生氣也不是辦法，只要下次努力，就必須會考出好成績。再說生氣可就不漂亮了，走，我們下樓玩游戲去!我一聽，頓時感到了無限的溫暖，感到了朋友之間珍貴的友誼。多謝你們，我的好朋友!

這三座橋在我心里有著很重要的地位，它們能幫我從此岸到達彼岸，我相信有個這三座橋，我的人生航程會更見一帆風(fēng)順!

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲六

“靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，嘔心瀝血您在寫教材，明亮的燈光照耀我心房，啊~每當(dāng)想起你，敬愛的好老師，一陣陣暖流心中激蕩……”每當(dāng)耳邊想起這首熟悉的歌聲時，我便會想起您——姜冬梅姜老師。

姜老師把我們從一年級帶到三年級，在我心中留下了不可磨滅的映象。

姜老師有40多歲了，可還總是面帶微笑。講課文時都非常生動，就像講故事那樣吸引人。每當(dāng)她將課文時我們仿佛來到了童話世界，眼前好似有著小玲向媽媽借生日的感動、小鹿那散發(fā)著幽香的玫瑰花、滿山遍野的蒲公英、美麗寬敞的民族小學(xué)……

姜老師從來不批評任何一位學(xué)生，總是找?guī)讉€或一個人去她的辦公室進行談話，凡是被她說教過的學(xué)生，出去后都會有很大的變化。

記得有一次，姜老師布置了一篇作文：秋色美如畫。我想了好久都沒有寫出一個字，作文本上那雪白的紙張，仿佛也在嘲笑我。我便隨手拿了本作文書抄了起來。

組長讓我交作文時，我的臉紅了。這時，姜老師平時那慈祥和藹的目光似探照燈，洞穿了我的心事，我慌亂的把作文本向組長手中一塞，迅速的低下了頭。

直到下次發(fā)作文本時，我?guī)缀鯖]有勇氣去看姜老師的眼睛。此刻，我同桌搶過了我的作文本，翻到上次的作文，看著就笑了起來。我一手搶過同桌手中的作文本。眼角，不知何時滑下了一滴淚，落在了那秀氣的紅鋼筆字：“望今后自己寫作文?！钡摹皩憽鄙稀?/p>

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲七

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！薄傲懵涑赡嗄胱鲏m，僅有香如故?！薄怨胖两窠處熞幌蚨际谴诵闹凶顭o私光輝的人，因為他們有著偉大使命——教書育人。

在每個學(xué)生的心中夢想教師的形象是多樣，充溢著他們童年，少年的夢。而我心中那個夢是最簡樸、最不華麗的一支。

“教師”并不是人們口中的園丁，我只要他能按時給予我們養(yǎng)分，為我們供給生命的養(yǎng)料；“教師”也不是古詩文中的蠟燭，我只要他能盡力指引我們正確的方向，使我們不在人生的四叉路口迷失方向；“教師”更不是被碾過的落花，我只要他散發(fā)淡淡的香氣，偶爾享受一下春的氣息，沒有距離，沒有隔閡。

如今身為一名高一的學(xué)生，快十年的寒窗苦讀，認(rèn)識了各種各樣的教師，或許他(她)們有的會體罰學(xué)生，有的則被學(xué)生整盅，但也不乏為學(xué)生獻出真心從不體罰學(xué)生，也受到學(xué)生尊重的教師，這使我想到初二班主任張教師。我們都尊他“張爺爺”，他沒有好看的外表，甚至能夠說成缺陷，但他從不自卑，用心地教導(dǎo)我們班這群調(diào)皮的學(xué)生。他怕我們胡亂放試卷，便免費為我們發(fā)夾子，每次考試他總會慷慨解囊為我們復(fù)印復(fù)習(xí)提綱；每個星期天給差生補課從沒要過一分補課費……他為我們班付出的太多，這就是我心中夢想的教師，我很慶幸我遇過這樣的教師。

不被紅包的錢香味熏得忘記了教師的準(zhǔn)則用真正的心去應(yīng)對每一個學(xué)生，不財神任何一種學(xué)生，偶爾對學(xué)生說句暖心窩的話這就是我心中教師的形象，我不奢求生病補課，甚至關(guān)懷到每一個學(xué)生的生活的十全教師。

比較遇過的教師大多都貼合我心中的那個標(biāo)準(zhǔn)。

教師們，你們都做到了，多謝你們編織了我心中的夢，相信也會是許多學(xué)生的夢，多謝你們一向用無私的愛心和關(guān)懷哺育我們這些幼苗。

教師您的白發(fā)多了。

別擔(dān)心學(xué)生會用知識回報您的付出，會用成就證明您并沒有浪費您的青春。

關(guān)于心中有戒心得體會典型是及收獲八

戒了這么久的毒，應(yīng)該說這次是我目前為止個人感覺最為成功，也是最為輕松的一次。所以，在這，想和那些正在準(zhǔn)備戒，或是親朋想知道如何戒提供一些個人的觀點，也算是對大伙的回報吧。

在剛剛準(zhǔn)備戒毒的時候，我其實心中真的沒有底，不知道這一次戒會不會像以前一樣。因為戒毒這么多次，每次都會回頭。分析一下原因：第一，剛戒完體毒，身體吸不消;第二，戒完后心情驕燥;第三，完全戒后，自己感覺沒有自己的生活圈子，沒有可信任的新朋友。

先從我戒除體毒這一塊來說吧，當(dāng)我斷了貨以后，因為長期吸毒，一斷的話會受不了，那么我先是選擇了服用替代藥品美沙酮，先維持一段時間。剛開始用時，我每天服用三十五毫升，這樣服用了十天左右，我便開始減量，以后以三天一個階段，最后降到了十毫升。在十毫升維持了十天左右。我便斷了藥，用身體扛。

在完全不用藥后，我的身體便開始有些扛不住，所以這個時候，最需要的是旁邊有一個可以照顧你的人，他的工作不是說天天保證你要吃好喝好，而是當(dāng)你一旦有需要時，這個人可以完全地幫助你，伺候你。而且戒完體毒后，因為心情很容易驕燥，所以這個幫助你的人應(yīng)該可以盡量地體諒，而不是說，當(dāng)你煩的時候，和你大爭大吵。千萬要講住的是，照顧者不要故意去弄那些所謂的補品什么之類的，這些東西因為戒毒者本人根本就不會想去吃，所以這樣做反而會起到反作用。

一個說話的人是戒毒過程中的一個關(guān)鍵。就拿我自己來說，以往我自己強戒，有幾次，剛戒完體毒我就又復(fù)吸了。為什么?那個時候是我一個人戒，關(guān)在一個房子里，或是沒有找到的地方，這樣的話，當(dāng)心情一旦難過，身體難受，因為沒有人可以轉(zhuǎn)移話題，或是可以用聊天等人與人之間的交流來取代一個個人活動的時候，戒毒者本身就很難以控制自己。這次戒毒，每天都會有幾個記者，在我身邊呆著，他們會和我聊他們的生活，或是聽我的故事，這樣即使是心癮來了，也會隨著自我意識的克制而挺過去。

以上是在戒體毒和前期心癮的一些個人觀點。而現(xiàn)在我的心癮來的次數(shù)幾乎沒有。這和我所待的環(huán)境有關(guān)系。首先這些人，不管他們心里是怎么的想法，是為了工作，還是故意配合我，但是他們會很多情況下，不會故意去觸碰到我的那根神筋。以前在家里的時候，媽媽老是會在陪著我時，念著我以前怎么怎么樣呀，敗了多少錢呀，帶來了很多痛苦呀，這些記者不會，他們會扯東扯西，會和我看看大片，像士兵突擊就是和他們一起看的，他們會陪我玩會兒游戲。凡正他們會轉(zhuǎn)移我很多注意力。

還有，其實對于在長期的心癮戒除過程中，有兩個很重要，第一，信任，第二，正常人的心態(tài)。信任，不管你是從心底沒有任何的信任，你都要盡量做到。為什么?讓一個吸毒者反復(fù)吸毒很大的原因就是出于這一點。當(dāng)戒毒者說他要出去走走，家人或是朋友，完全可以讓戒毒者出去，你可以偷偷地跟著，但千萬不要被發(fā)現(xiàn)。一定要讓戒毒者認(rèn)為自己得到了大家的讓可，這是一種最好的鼓勵。第二，正常人的心態(tài)。在這個過程中，家長千萬不要把戒毒者當(dāng)成是一個病人，或是一個弱者。在瑣事，或是其它事情上，只要家長沒有錯，就應(yīng)該說出來，而不是迎合他，用一種正常人的心態(tài)去對待戒毒者的平常生活。

當(dāng)然還有一個大伙都認(rèn)為很重要的：生活圈子。有不少毒友在戒完之后會選擇遠離自己的所在地，為的是遠離毒源。也有一些毒友這樣做的很成功，但我個人不這樣認(rèn)為。第一，這是自己跌倒的地方，第二，當(dāng)你在一個新的環(huán)境下除非是在鄉(xiāng)下很遠的地方，如果說你在城市里，你一樣可以找到貨。所以在戒完后，這個新的環(huán)境應(yīng)該由家長朋友，當(dāng)然這些都是真正關(guān)心自己的朋友，由你們來把戒毒者先帶回到這個圈子里面來。比如說，當(dāng)一個完會失去信心的姐姐或是兒時的朋友，這個時候重新回到身邊，這更是很大的幫助。然后，再由家長朋友把戒毒者帶到一完全新的圈子里面。、

在戒毒過程中，對于戒毒者個人而言，一定要有這樣的心態(tài)，要看得開，不要怕別人的冷眼，就像我一樣，把自己吸毒的事情告訴別人，甚至是陌生人，讓所有的人知道你曾經(jīng)吸過毒，其實大伙心里都明白，其實有哪個熟人不知道自己吸毒呀，干脆自己把這層透明紙給揪開。讓自己坦坦蕩蕩。再給自己施加一些相關(guān)的測驗，體驗生活，這樣一來，心里恢復(fù)會比原來戒毒要快的很多。