最新甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)(模板10篇)

心得體會(huì)可以幫助我們總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作制定更好的計(jì)劃和目標(biāo)。寫心得體會(huì)時(shí)要注意語(yǔ)法和用詞的準(zhǔn)確性，以保證文章的語(yǔ)言表達(dá)的清晰和準(zhǔn)確。閱讀以下心得體會(huì)范文，或許能夠激發(fā)出自己的寫作靈感和創(chuàng)造力。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇一

近年來(lái)，新冠疫情的全球大流行給全人類帶來(lái)了巨大的沖擊，而甘肅作為中國(guó)西部地區(qū)的一省，自疫情以來(lái)，加強(qiáng)了對(duì)疫情的防控工作。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中，每個(gè)人都扮演了重要的角色。作為一個(gè)普通的甘肅居民，我在這場(chǎng)戰(zhàn)斗中也有了自己的體會(huì)和心得。下面，我將以五段式的方式，分享一下我的個(gè)人防控心得體會(huì)。

首先，我們要做好個(gè)人防護(hù)。疫情來(lái)臨的時(shí)候，我第一時(shí)間意識(shí)到自己要做好個(gè)人防護(hù)。我經(jīng)常洗手，盡量減少外出，同時(shí)戴口罩，盡量避免人群聚集的場(chǎng)所。我堅(jiān)信，只有保護(hù)好自己，才能為他人提供更多的安全。通過(guò)這樣的一系列防護(hù)措施，我成功地遠(yuǎn)離了病毒的侵害，也為自己和家人提供了一片安全的空間。

其次，我們要加強(qiáng)信息的獲取和傳播。在疫情防控過(guò)程中，信息的傳遞非常重要。我始終保持關(guān)注國(guó)家衛(wèi)健委和甘肅省疫情防控指揮部的通報(bào)。同時(shí)，我積極參與社交媒體上的疫情討論，了解最新的研究進(jìn)展和防控策略。在信息傳遞方面，我也盡自己的一份力，將可靠的信息分享給身邊的親朋好友，幫助更多人正確地了解疫情，提高防控意識(shí)。

第三，我們要積極配合政府的工作。在疫情防控的關(guān)鍵時(shí)刻，政府的指導(dǎo)和決策起著至關(guān)重要的作用。作為一個(gè)普通公民，我積極配合政府的政策，積極參與社區(qū)的自愿服務(wù)活動(dòng)。在居家隔離期間，我嚴(yán)格遵守相關(guān)規(guī)定，不隨意外出，不聚集人群。同時(shí)，我也關(guān)注社區(qū)的需要，積極參與社區(qū)志愿者活動(dòng)，為社區(qū)居民提供幫助和支持。通過(guò)這些積極的參與，我既為疫情防控工作貢獻(xiàn)了自己的力量，也感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量。

第四，我們要保持樂(lè)觀的心態(tài)。在疫情時(shí)期，人們的心理健康面臨著巨大的考驗(yàn)。我認(rèn)為，保持樂(lè)觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝疫情的一種重要方式。我經(jīng)常與親朋好友保持聯(lián)系，共同分享生活的喜悅和憂愁，互相鼓勵(lì)和支持。同時(shí)，我也積極尋找和培養(yǎng)興趣愛好，通過(guò)閱讀、運(yùn)動(dòng)等方式，保持積極向上的心態(tài)。我深信，只有保持樂(lè)觀的心態(tài)，我們才能更好地戰(zhàn)勝疫情的陰霾。

最后，我還深刻體會(huì)到了社會(huì)的力量。在疫情防控過(guò)程中，我們看到了無(wú)數(shù)的醫(yī)務(wù)人員、志愿者和普通公民，他們用實(shí)際行動(dòng)展示了人間大愛。他們冒著生命的危險(xiǎn)，奮戰(zhàn)在一線，為我們的生命安全筑起了堅(jiān)實(shí)的防線。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻感受到了社會(huì)的溫暖和力量。在未來(lái)的日子里，我也愿意為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的一份力量。

總的來(lái)說(shuō)，甘肅疫情防控工作給我留下了深刻的印象。通過(guò)這次疫情，我更加意識(shí)到了個(gè)體的力量是微不足道的，但也是不可忽視的。只有每個(gè)人都做好自己的防護(hù)工作，才能為整個(gè)社會(huì)打造一個(gè)安全的環(huán)境。同時(shí)，我也看到了人性的光輝和社會(huì)的進(jìn)步，這讓我對(duì)未來(lái)充滿了信心。希望在全球范圍內(nèi)，我們都能夠齊心協(xié)力，共同戰(zhàn)勝新冠疫情，為人類的健康和幸福作出貢獻(xiàn)。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇二

激動(dòng)人心的甘肅馬拉松結(jié)束了，作為一名跑者，我很幸運(yùn)參加了這次比賽。這場(chǎng)比賽充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇，讓我有了更深刻的感受和啟示。在這篇文章中，我將分享我的個(gè)人心得和感受。

第二段：準(zhǔn)備工作。

參加馬拉松比賽前，尤其是在海拔高、氧氣稀薄的西北地區(qū)，充分的準(zhǔn)備和訓(xùn)練是非常重要的。我在參賽前花費(fèi)了大量的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，包括長(zhǎng)跑、力量訓(xùn)練、飲食搭配等等。而在比賽當(dāng)天，我的心態(tài)和飲水、食物等準(zhǔn)備也很充分。這充分的準(zhǔn)備成為了我能夠跑完整個(gè)比賽的關(guān)鍵因素之一。

第三段：全程體驗(yàn)。

在比賽過(guò)程中，我感受到了身體和心理上的挑戰(zhàn),心態(tài)的調(diào)整讓我跑得更順暢。起伏的路段，還有艱難的上坡路段讓我感覺自我挑戰(zhàn)來(lái)了。但是，我始終堅(jiān)持自己的節(jié)奏，耳朵里只有自己的呼吸和跑步的聲音，這幫助我保持專注。此外，比賽的組織和熱情的志愿者也給人留下了深刻的印象，他們不斷地為我們加油鼓勵(lì)，讓我們感到無(wú)比的溫暖和鼓舞。

參加甘肅馬拉松，讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，完美的準(zhǔn)備和心態(tài)的正確調(diào)整是成功的關(guān)鍵。我們需要克服一切的困難，堅(jiān)持到最后。在這場(chǎng)比賽中，同樣如此，也讓我認(rèn)識(shí)到目標(biāo)的重要性，它是不斷前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力源泉。

第五段：總結(jié)。

總之，甘肅馬拉松是一場(chǎng)很特別的比賽，不僅可以讓人愈加地體會(huì)到自我挑戰(zhàn)的過(guò)程，更讓人對(duì)自己充滿信心，對(duì)生活有著更多的期望與挑戰(zhàn)。我非常感謝這場(chǎng)比賽，也相信，不斷挑戰(zhàn)自己、不懈追求目標(biāo)的精神，將會(huì)伴隨我生命的每一個(gè)方面。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇三

近日，我參加了一場(chǎng)別樣的馬拉松比賽——甘肅白銀馬拉松，這是一場(chǎng)挑戰(zhàn)極限、感受人生的賽事。在這次比賽中，我深刻感受到了人類的力量和自己的強(qiáng)大，同時(shí)也收獲了許多寶貴的心得與體會(huì)。在此，我將分享這些感受，并從中領(lǐng)悟到人生的經(jīng)驗(yàn)和啟示。

第二段：參賽經(jīng)歷。

作為一名資深的馬拉松愛好者，我注重每次比賽前的準(zhǔn)備和健康狀況的把控。在甘肅白銀馬拉松前，我對(duì)自己進(jìn)行了充分的調(diào)整和訓(xùn)練。比賽當(dāng)天，我一直處于最佳狀態(tài)，跑了整整42公里，創(chuàng)下了自己的最佳紀(jì)錄。在比賽中，我不僅克服了許多困難，還結(jié)交了不少志同道合的朋友。

第三段：賽道感受。

甘肅白銀馬拉松的賽道極具特色，從寬廣的高原草原到陡峭的山路，再到親近自然的小路，讓我感到猶如穿越大自然的探險(xiǎn)之旅，每一步都能感受到腳底下的土地溫度，每一座山都是一道難以逾越的關(guān)口，每一朵花都是生命的伴侶。在賽道上，我體驗(yàn)到了無(wú)與倫比的快樂(lè)和成就感，充分感受到堅(jiān)持、拼搏和團(tuán)隊(duì)的力量。

第四段：內(nèi)心體悟。

在比賽中，我不僅鍛煉了身體，更鍛煉了內(nèi)心。在長(zhǎng)時(shí)間的奔跑過(guò)程中，我深入反思自己的內(nèi)心，思考著人生的意義和生命的價(jià)值。我明白了自己無(wú)法控制命運(yùn)的安排，但可以堅(jiān)持自己的信仰，不斷前進(jìn)。很多時(shí)候，人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，有苦有累，有期待也有失望，但只要能堅(jiān)持到底、追逐夢(mèng)想，終能創(chuàng)造屬于自己的華美篇章。

第五段：收獲與總結(jié)。

在甘肅白銀馬拉松中，我收獲的不僅僅是榮譽(yù)和成績(jī)，更有內(nèi)心的成長(zhǎng)和對(duì)人生的洞見。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)保持堅(jiān)持和奮斗的態(tài)度，迎接一切來(lái)之不易的挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝它們。我深信，這次馬拉松經(jīng)歷將讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢和智慧，為人生的旅程保駕護(hù)航，更好地面對(duì)風(fēng)雨、抵達(dá)勝利的彼岸。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇四

隨著新冠疫情的迅速擴(kuò)散，甘肅省也不幸成為疫情的重災(zāi)區(qū)之一。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我深深地感受到了防控疫情的重要性，并且從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。以下將從個(gè)人角度出發(fā)，以五段式的形式，分享我的甘肅疫情防控心得體會(huì)。

第一段：疫情初現(xiàn)，安全意識(shí)的加強(qiáng)。

這場(chǎng)突如其來(lái)的疫情讓我們認(rèn)識(shí)到人類與病毒之間的這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)從未停止過(guò)。當(dāng)我聽到甘肅也出現(xiàn)了疫情時(shí)，我立刻意識(shí)到自己所處社區(qū)的安全問(wèn)題。我開始更加密切地關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)，了解病毒的癥狀以及傳播途徑，并時(shí)刻保持戴口罩、勤洗手、避免人群聚集等防護(hù)措施。從此刻開始，我將個(gè)人安全與他人的健康放在了第一位。

第二段：積極參與社區(qū)防疫。

為了抗擊疫情，社區(qū)成為了第一線。我積極參與社區(qū)的防疫工作，加入志愿者隊(duì)伍，為社區(qū)居民提供各種幫助。我參與了宣傳教育，協(xié)助社區(qū)開展居民體溫測(cè)量，配送物資，給予需要幫助的人實(shí)質(zhì)性的支持。這些經(jīng)歷讓我感受到了社區(qū)凝聚力的力量，也深深感受到了個(gè)人責(zé)任與義務(wù)。

第三段：跨部門合作，形成合力。

防控疫情是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要各個(gè)部門的緊密合作。在甘肅的疫情防控中，不僅看到了醫(yī)療系統(tǒng)的集中力量，還有公安、交通、宣傳等其他系統(tǒng)的相互配合。各個(gè)部門通過(guò)聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制，快速有效地阻止了疫情的擴(kuò)散，并保障了民眾的安全。這次疫情讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，只有各部門齊心協(xié)力，才能夠有效地抗擊疫情。

第四段：信息透明，民眾安心。

在抗擊疫情的過(guò)程中，及時(shí)準(zhǔn)確地發(fā)布信息對(duì)于民眾的安心至關(guān)重要。甘肅省當(dāng)局通過(guò)新聞發(fā)布會(huì)、微博、微信公眾號(hào)等形式，及時(shí)公布疫情動(dòng)態(tài)、防控措施等信息，讓民眾第一時(shí)間了解疫情，并采取相應(yīng)的防護(hù)措施。這樣做不僅降低了恐慌情緒，還增強(qiáng)了公眾的對(duì)疫情防控工作的信任感。

第五段：加強(qiáng)衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防為主。

疫情防控工作的投入是一次性的，但落實(shí)衛(wèi)生習(xí)慣是長(zhǎng)久的。在這次疫情期間，我切身感受到了衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。不只是疫情期間，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)、避免接觸野生動(dòng)物等，是預(yù)防傳染病的有效途徑之一。我將繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅保護(hù)自己，也為社會(huì)的健康貢獻(xiàn)一份力量。

總結(jié)起來(lái)，在甘肅疫情防控的過(guò)程中，我學(xué)到了很多。我學(xué)會(huì)了更加重視個(gè)人安全與他人的健康，也通過(guò)積極參與社區(qū)防疫工作，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。我認(rèn)識(shí)到只有各個(gè)部門緊密合作，才能有效地抗擊疫情。信息透明對(duì)于安撫民心非常重要，而良好的衛(wèi)生習(xí)慣更是預(yù)防疫情的關(guān)鍵。希望通過(guò)這次疫情的經(jīng)歷，我們能夠更加珍惜生命，更加注重公共衛(wèi)生，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的社會(huì)。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇五

在甘肅白銀，有一項(xiàng)令人激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)——馬拉松。作為一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，馬拉松在全國(guó)范圍內(nèi)受到了眾多運(yùn)動(dòng)愛好者的青睞。最近，我參加了甘肅白銀馬拉松比賽，并在比賽中有了很多收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的心得和體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備階段。

在參加馬拉松比賽之前，準(zhǔn)備階段尤為重要。這是一段需要認(rèn)真計(jì)劃和執(zhí)行的時(shí)間。針對(duì)此次比賽，我提前兩個(gè)月進(jìn)行了訓(xùn)練，包括長(zhǎng)跑和短跑練習(xí)，還有適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練。同時(shí)，我也很注意我的飲食和休息情況。通過(guò)這些訓(xùn)練，我逐漸提高了體能水平和耐受力，使我更加有信心迎接比賽。

第三段：比賽經(jīng)歷。

比賽當(dāng)天，我的心情非常激動(dòng)。我準(zhǔn)備了充足的體能和心理素質(zhì)，但是實(shí)際情況仍然出乎意料。比賽中的氣氛非常熱烈，我一路奮力去追趕前面的選手。途中的坡道和起伏也讓我的身體不斷地挑戰(zhàn)極限。但是，我不斷地告訴自己，我可以做到，我一定可以到達(dá)終點(diǎn)。經(jīng)過(guò)了3個(gè)小時(shí)無(wú)盡的奮斗，最終我終于完成了比賽，我感到特別興奮并且滿足。

第四段：收獲。

雖然在比賽中經(jīng)歷了種種困難，但是我也收獲了很多體驗(yàn)和成長(zhǎng)。有時(shí)候，身體好像要放棄，但是我不斷告訴自己，這是我目標(biāo)的一部分，我一定要完成比賽。在比賽中，我也結(jié)交了一些朋友，我們互相打氣并鼓勵(lì)彼此。在這個(gè)過(guò)程中，我也更加意識(shí)到了堅(jiān)持的重要性和毅力的力量。這么一場(chǎng)比賽，讓我收獲實(shí)打?qū)嵉奶嵘涂鞓?lè)，也讓我擁有了更強(qiáng)大的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

第五段：總結(jié)。

在參加馬拉松的過(guò)程中，我深刻意識(shí)到了訓(xùn)練和準(zhǔn)備的重要性、毅力和堅(jiān)持的必要性，同時(shí)也結(jié)交了一些美好的朋友。這次活動(dòng)讓我既感受到了廣大朋友們的支持，也讓我發(fā)現(xiàn)了自己身上的潛能和激情。我相信這次經(jīng)歷會(huì)給我的人生打下美好的篇章，再次感謝白銀馬拉松給我們帶來(lái)的無(wú)窮魅力。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇六

各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：

大家好！

今天，我非常榮幸能夠在這里與大家交流，為甘肅省的三抓三促工作喝彩。

三抓三促的工作是一個(gè)重要的舉措，是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和改善民生的關(guān)鍵步驟。甘肅省作為一個(gè)重要的西部省份，正處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期，我們必須抓住機(jī)遇，積極推動(dòng)三抓三促工作，為全省的經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

首先，我想談?wù)勅?。三抓是指招商引資、項(xiàng)目建設(shè)和營(yíng)商環(huán)境建設(shè)。在招商引資方面，我們要充分發(fā)揮甘肅省的資源優(yōu)勢(shì)，提供優(yōu)厚的政策支持，吸引更多的投資者來(lái)到甘肅省投資。在項(xiàng)目建設(shè)方面，我們要加強(qiáng)工程建設(shè)質(zhì)量和安全管理，保證項(xiàng)目建設(shè)的高質(zhì)量和高效率。在營(yíng)商環(huán)境方面，我們要優(yōu)化政府服務(wù)和營(yíng)商環(huán)境，為企業(yè)發(fā)展提供更加便利的條件。

其次，我想談?wù)勅佟Ｈ偈侵赶M(fèi)促進(jìn)、創(chuàng)新促進(jìn)和綠色促進(jìn)。在消費(fèi)促進(jìn)方面，我們要加強(qiáng)對(duì)市場(chǎng)的監(jiān)管，保持市場(chǎng)穩(wěn)定并促進(jìn)消費(fèi)需求的增長(zhǎng)。在創(chuàng)新促進(jìn)方面，我們要加強(qiáng)科技創(chuàng)新，推進(jìn)科技成果的轉(zhuǎn)化和應(yīng)用，提高企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。在綠色促進(jìn)方面，我們要加強(qiáng)環(huán)保管理，降低企業(yè)的環(huán)境污染，推廣環(huán)保理念，建設(shè)生態(tài)省份。

最后，我想強(qiáng)調(diào)甘肅省的特色和優(yōu)勢(shì)。甘肅省位于中國(guó)的西北地區(qū)，擁有得天獨(dú)厚的自然景觀和獨(dú)特的文化底蘊(yùn)。我們要充分發(fā)揮這些特色和優(yōu)勢(shì)，打造具有甘肅特色的品牌和產(chǎn)品，提高甘肅省的知名度和美譽(yù)度，吸引更多的游客和投資者來(lái)到甘肅省。

總之，三抓三促工作是甘肅省經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要手段和途徑，我們要充分發(fā)揮甘肅省的資源優(yōu)勢(shì)和特色優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)各項(xiàng)工作的協(xié)調(diào)配合，推動(dòng)甘肅省的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和全面建設(shè)小康社會(huì)。謝謝大家！

篇二：

志愿活動(dòng)是指任何人志愿貢獻(xiàn)個(gè)人的時(shí)間及精力，在不為任何物質(zhì)報(bào)酬的情況下，為改善社會(huì)服務(wù)，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步而提供的服務(wù)。志愿活動(dòng)具有志愿性、無(wú)償性、公益性、組織性四大特征，體現(xiàn)了中華民族助人為樂(lè)，無(wú)私奉獻(xiàn)的傳統(tǒng)美德。積極奉獻(xiàn)于志愿者事業(yè)，有利于營(yíng)造出全社會(huì)奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的氛圍，有利于促進(jìn)共同富裕這一偉大目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

在今年9月，我加入了志愿者這個(gè)行列。在志愿者生活中，我體驗(yàn)送人玫瑰，手有余香的快樂(lè)。在半年的志愿者生活中，我認(rèn)識(shí)到服務(wù)社會(huì)，幫助他人不能流于形式，而是要發(fā)自內(nèi)心，要用真心去關(guān)愛需要幫助的人。哪怕是一句溫馨的話語(yǔ)，一個(gè)關(guān)愛的手勢(shì)，都能給予人溫暖的感覺，因?yàn)閻坌淖罹喵攘Α?/p>

志愿者當(dāng)從點(diǎn)滴小事做起，并非所有人都能成就驚天偉業(yè)，大多數(shù)人都在默默無(wú)聞中度過(guò)一生。只要你不計(jì)得失地付出，那么你就是社會(huì)的志愿者。在生活中，扶老人過(guò)馬路；在別人失意的時(shí)候，給他一個(gè)微笑，一個(gè)關(guān)愛的手勢(shì)。

參加志愿者活動(dòng)，不僅能增強(qiáng)我們的實(shí)踐和創(chuàng)造能力，也能帶動(dòng)人們參與到助人為樂(lè)，無(wú)私奉獻(xiàn)的活動(dòng)中來(lái)。志愿者活動(dòng)是助人和自助的統(tǒng)一結(jié)合體。在我們幫助他人的同時(shí)，我們也得到了快樂(lè)，心靈得到了滿足。大學(xué)生參與志愿者活動(dòng)不能理解為單純的做好事，這本身也是大學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要。通過(guò)志愿者活動(dòng)，有助于建立和諧社會(huì)。

參加志愿者活動(dòng)，傳遞愛心，傳播文明。志愿者在把關(guān)懷帶給社會(huì)的同時(shí)，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個(gè)人身上傳到另一個(gè)人身上，最終會(huì)匯聚成一股強(qiáng)大的社會(huì)暖流，最終為實(shí)現(xiàn)共同富裕這一偉大的理想目標(biāo)而奮斗。

志愿者活動(dòng)就好像是一個(gè)工作崗位的小型平臺(tái)，參與志愿者活動(dòng)，我們能積累大量的經(jīng)驗(yàn)，為我們的后續(xù)發(fā)展做準(zhǔn)備。

志愿者活動(dòng)是奉獻(xiàn)社會(huì)、服務(wù)他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過(guò)程。對(duì)被服務(wù)對(duì)象而言，它是感受社會(huì)關(guān)懷、獲得社會(huì)認(rèn)同的一次機(jī)會(huì)。對(duì)社會(huì)而言，它是提升社會(huì)文明風(fēng)氣、促進(jìn)社會(huì)和諧的一塊基石。

志愿者是一個(gè)無(wú)私奉獻(xiàn)的群體，它的意義在于傳遞友愛，傳播文明，是建設(shè)社會(huì)主諧社會(huì)的先鋒部隊(duì)，是人類文明的標(biāo)志。

為了迎接春運(yùn)，上海鐵路局上海站在我們學(xué)校的二年級(jí)學(xué)生中招募了一批客服志愿者。能作為第一批去火車站上崗實(shí)習(xí)的學(xué)生，我深感榮幸。但同時(shí)不免有些不安。幸好鐵路局很貼心的為我們安排了業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

12月27日和28日這兩天的理論培訓(xùn)，讓我們了解到了一些在上海站的安全知識(shí)和工作的大致內(nèi)容。12月29日至1月7日這段時(shí)間內(nèi)，是實(shí)際操作的培訓(xùn)時(shí)間。

我們班級(jí)先是被安排到上海南站實(shí)習(xí)，大家還是很努力，很認(rèn)真的，所以很快就有不少同學(xué)學(xué)會(huì)了如何操作了?？墒牵髞?lái)上海鐵路局上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)布了調(diào)動(dòng)安排，所以我們班被整體調(diào)到了上?；疖囌緦?shí)習(xí)。想來(lái)，在南站也有一段時(shí)間了，和領(lǐng)導(dǎo)班長(zhǎng)們朝夕相處，早就有了感情，在最后一天，大家的依依不舍依稀可見。

但是，真正的挑戰(zhàn)才剛剛開始。

為旅客提供服務(wù)，想一想他們，再想一想我們，辛苦一些又算得了什么雖然大家合作的都不錯(cuò)，還是有部分現(xiàn)象值得注意。在火車站難免會(huì)有沖突發(fā)生。在實(shí)習(xí)和工作期間，保持和維護(hù)志愿者形象是我們每個(gè)隊(duì)員的責(zé)任。還有一點(diǎn)，我們志愿者就是為需要幫助的人提供服務(wù)，所以要想著，我能為他們做點(diǎn)什么這樣的心態(tài)，就不會(huì)出現(xiàn)部分志愿者無(wú)所事事的狀態(tài)了。希望大家以后能做得更好！

志愿者分為兩班堅(jiān)守在服務(wù)崗位上。雖然我們每天從早到晚，忙忙碌碌，但是我們用我們的汗水與付出換取了他們的方便，他們的感動(dòng)。不僅如此，我還結(jié)識(shí)了好多師傅，面對(duì)陌生的人，也學(xué)會(huì)了更好的去交流。

再有幾個(gè)班頭，就要和這上海站說(shuō)再見了，對(duì)于這個(gè)贈(zèng)與我許多東西，我們?cè)?jīng)付出過(guò)許多的地方，充滿了留戀，也對(duì)那些擦肩而過(guò)，素不相識(shí)的同胞們充滿了感情。真的很希望自己能幫得到他們。這些所有的所有…都讓我們志愿者感到開心，感動(dòng)，滿足，并且更加堅(jiān)定了我?guī)椭鷦e人的心。期待未來(lái)還會(huì)有這樣的機(jī)會(huì)來(lái)幫助別人。

青年志愿者活動(dòng)是倡導(dǎo)團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂(lè)、見義勇為的社會(huì)風(fēng)氣，是當(dāng)代社會(huì)注意一項(xiàng)十分高尚的事業(yè)。體現(xiàn)了中華民族助人為樂(lè)、扶貧濟(jì)困的傳統(tǒng)美德，是大有希望的事業(yè)。努力做好這項(xiàng)事業(yè)，有利于全社會(huì)樹立奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的時(shí)代新風(fēng)范。這是當(dāng)代大學(xué)生的行動(dòng)指南，是當(dāng)代青年志愿者的使命。

的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個(gè)社會(huì)始終還是溫暖的。

作為一個(gè)志愿者，在助人的同時(shí)，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí)，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會(huì)與人溝通，學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會(huì)到生命的意義。而且，志愿者的活動(dòng)，也為我提供了一個(gè)接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。我很榮幸能成為以傳遞愛心、志愿服務(wù)、樂(lè)于奉獻(xiàn)、不求回報(bào)為宗旨的這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員之一。

作為大學(xué)生，我們不能養(yǎng)尊處優(yōu)，而應(yīng)該履行義務(wù)，肩負(fù)起時(shí)代賦予的責(zé)任。即使我們的能力仍有限，但一顆關(guān)愛之心不會(huì)磨滅，我們將盡全力伸出雙手去幫助、關(guān)心孤寡老人，孤殘兒童等有困難的弱勢(shì)群體。哪怕一句問(wèn)候、一次攙扶、一次彎腰都能為社會(huì)公益、慈善、福利事業(yè)、社會(huì)生態(tài)環(huán)保及建設(shè)和諧文明的社會(huì)貢獻(xiàn)出自己的微薄之力！

愛心已點(diǎn)燃，不要再等待，在我們有限的生命里，去經(jīng)歷讓人難忘而有意義的人生體驗(yàn)，在奉獻(xiàn)中，體味快樂(lè)，收獲幸福。朋友們，如果你也懷著一顆感恩的心，那就抓住這個(gè)機(jī)會(huì)立即加入志愿者的行列，和我們一起將愛的火焰燃燒到世界的每個(gè)角落！

我是武漢工程大學(xué)的一名大學(xué)生，目前在花園鎮(zhèn)桃源社區(qū)實(shí)踐。今早，我與幾位青年志愿者一起參加了“交通勸走”志愿活動(dòng)，在人流量最大的北京路與花園大道紅綠燈交通路口附近開展文明交通勸導(dǎo)活動(dòng)，維護(hù)勸導(dǎo)行人、騎自行車、電動(dòng)車的市民安全過(guò)馬路，行人走斑馬線，弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神，為創(chuàng)建文明城市貢獻(xiàn)自己的力量。

我們?cè)诿總€(gè)馬路兩邊各站兩個(gè)人，頭戴小紅帽，手持文明引導(dǎo)小旗幟，在馬路兩邊進(jìn)行文明勸導(dǎo)，引導(dǎo)市民有序文明乘車、不闖紅燈、為行人指路等。雖然大部分的市民都配合我們的工作，但依然有少數(shù)人對(duì)我們的勸導(dǎo)充耳不聞，視而不見，我行我素地繼續(xù)闖紅燈。這種現(xiàn)象背后所反映出來(lái)的是人們的交通意識(shí)單薄，不重視生命安全的現(xiàn)象。

但如果每個(gè)人都只顧自己的安全，自己的利益，不遵守交通法規(guī)，將造成嚴(yán)重的后果。輕則會(huì)威脅到自己的生命安全，重則將引發(fā)連環(huán)交通事故，造成不可挽回的損失。因此，每個(gè)人都應(yīng)該遵守交通規(guī)則，防止交通事故的發(fā)生，對(duì)自己和他人的生命安全負(fù)責(zé)。

在活動(dòng)過(guò)程中，每個(gè)小伙伴都很負(fù)責(zé)，也很耐心，親自扶老人、小孩過(guò)馬路，過(guò)往的行人也紛紛向我們投來(lái)了贊許和認(rèn)可的目光。相信這次的志愿活動(dòng)是有意義、有價(jià)值的。它不僅將提高市民的交通安全意識(shí)，自覺遵守交通規(guī)則，更能在全縣形成良好的交通氛圍，將城市建設(shè)地更文明、更美麗。

今年我有幸參加了蘭州國(guó)際馬拉松的志愿者培訓(xùn)，時(shí)間不長(zhǎng)，但收獲頗多?；仡欉@段經(jīng)歷，培訓(xùn)的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協(xié)調(diào)會(huì)，上午進(jìn)行理論知識(shí)的講解，我更深入的了解了藍(lán)天理念，我為自己是甘肅藍(lán)天救援隊(duì)的一員而自豪！我們藍(lán)天救援隊(duì)以志愿服務(wù)為原則，使每個(gè)國(guó)民享有免費(fèi)緊急救援服務(wù)為宗旨――這也是我加入藍(lán)天救援隊(duì)的初心，我愿意在這揮灑我的青春，奉獻(xiàn)出我的一份微薄之力。還給我們細(xì)致入微的講解并演示了cpr（心肺復(fù)蘇術(shù)）、止血包扎固定搬運(yùn)等院前急救知識(shí)，是啊――生命是多么的脆弱而珍貴，面對(duì)生命，我們要嚴(yán)肅認(rèn)真的對(duì)待。

下午則進(jìn)行隊(duì)列紀(jì)律訓(xùn)練和密集人群管理――被我笑稱“魔鬼訓(xùn)練”――因?yàn)椴环帜信?，一出錯(cuò)便俯臥撐準(zhǔn)備！第一次對(duì)我來(lái)說(shuō)算是高強(qiáng)度的訓(xùn)練了，不過(guò)隊(duì)長(zhǎng)也說(shuō)了，我們的角色是教官，如果自身素質(zhì)不過(guò)硬又如何能去培訓(xùn)志愿者呢？每個(gè)隊(duì)友都沒(méi)有怨言的堅(jiān)持著！在操場(chǎng)的實(shí)訓(xùn)非常地有意思，能學(xué)到許多實(shí)用的東西。甚至于激動(dòng)的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終于，角色轉(zhuǎn)變，輪到我們要去給志愿者們培訓(xùn)了。培訓(xùn)前一天當(dāng)我被告知要負(fù)責(zé)主講時(shí)，放學(xué)后我丟下其他的事情，專心備課，288張ppt，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閱資料了解清楚。所以才能在培訓(xùn)時(shí)流暢順利的在規(guī)定時(shí)間內(nèi)講完。課堂氣氛活躍，志愿者們都非常專注認(rèn)真的在汲取這些急救知識(shí)，結(jié)束三個(gè)小時(shí)的講解后，我們兩個(gè)教官感概萬(wàn)千！真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

感謝蘭馬培訓(xùn)，練就出了這樣勤奮堅(jiān)強(qiáng)的自己，提高了自身的身體素質(zhì)，認(rèn)識(shí)了許多善良有愛心的隊(duì)友，讓我的大學(xué)生活更加地充實(shí)有意義。

我做志愿者這一年多以來(lái)，我一向?yàn)槟軌蛴泻芏嘈值芙忝酶械胶荛_心。因?yàn)槲矣X得既然能夠做志愿者應(yīng)該都是看透了人世間很多功利才會(huì)來(lái)做這些，在旁人眼里覺得是傻瓜做的事情。那么在我的眼睛里就沒(méi)有人與人之間的高低貴賤的區(qū)別。志愿者的管理其實(shí)是一門科學(xué)。其實(shí)現(xiàn)實(shí)的狀況也不必須和想象的那樣單純。

不明白我是不是該說(shuō)，其實(shí)林子大了什么鳥都有，所謂的志愿者人群有大部分是來(lái)湊熱鬧的，甚至有些人是帶著各種各樣的目的來(lái)的。但是我一向覺得不管是帶著什么目的加入進(jìn)來(lái)。只要做的事情是對(duì)志愿服務(wù)有幫忙，能夠幫忙到需要幫忙的人，不對(duì)志愿工作大方向有影響，我們就就應(yīng)學(xué)會(huì)包容。此刻的志愿者工作其實(shí)是處在一個(gè)十分關(guān)鍵的時(shí)刻。

通過(guò)熱鬧的，已經(jīng)有很多人提出了為志愿者年的說(shuō)法。這其實(shí)對(duì)志愿者事業(yè)是一個(gè)十分好的契機(jī)。其實(shí)此刻是更需要的是對(duì)志愿者工作進(jìn)行規(guī)范的時(shí)候了。只有進(jìn)一步規(guī)范化管理，將來(lái)才能夠做到真正實(shí)現(xiàn)志愿者，能夠真正服務(wù)于社會(huì)的目的。但是此刻志愿者團(tuán)隊(duì)能夠說(shuō)是窮出不層，很多時(shí)候，穿上一件寫有志愿者字樣的衣服，掛上一個(gè)牌子就說(shuō)自我是志愿者；扯起一個(gè)旗幟就稱自我是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。很多自稱為團(tuán)隊(duì)的，其實(shí)就那么一兩個(gè)人。在那里當(dāng)然并沒(méi)有其它的意思，但是說(shuō)句心里話。這樣的情形對(duì)將來(lái)志愿者工作其實(shí)是很不利的。那些所謂的不規(guī)范的志愿者的行為，其實(shí)也給將來(lái)志愿者工作帶來(lái)了負(fù)面的影響。所以我有幾個(gè)想法：

一、探討和總結(jié)什么是真正的志愿者精神和文化。

人們到底為什么要來(lái)做志愿者？是就應(yīng)引發(fā)更多人來(lái)思考的一個(gè)問(wèn)題。在這一段時(shí)間，我和北京的志愿者楊濤夫婦一向在合作策劃一個(gè)叫“聚源入川”的活動(dòng)。也就是由此思考引發(fā)出來(lái)的一個(gè)人文公益活動(dòng)，我們把志愿者精神和水文化相結(jié)合。水是生命的源頭，志愿者精神也就應(yīng)和水一樣，是人們的生活狀態(tài)到達(dá)必須境界后，一種人性最質(zhì)樸的回歸。汶川、北川一帶原本就是傳說(shuō)中大禹的故鄉(xiāng)，也是中國(guó)水文化的發(fā)源地。地震在那里發(fā)生后，把那么多人心里面如水的情懷都震發(fā)了出來(lái)。大家不顧一切奔往四川做志愿者。那么我們不就應(yīng)讓人們心里，已經(jīng)引發(fā)出來(lái)的善心隨著地震的過(guò)去，而又隱藏回去。我們就應(yīng)把這種每個(gè)人心里面，最美的一面更多更好的提煉，讓已經(jīng)離我們遠(yuǎn)去的生命不至于白白的犧牲。

二、完善志愿者考評(píng)認(rèn)可機(jī)制。

但是更重要的是給予志愿者發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可，志愿者的心其實(shí)是很敏感。如果應(yīng)對(duì)的人不是真誠(chéng)的，會(huì)被很快覺察出來(lái)。他們當(dāng)面不會(huì)說(shuō)什么，但是現(xiàn)實(shí)中會(huì)采取用腳投票的態(tài)度。只有當(dāng)各個(gè)部門真正把志愿者當(dāng)朋友，當(dāng)兄弟看待時(shí)，志愿者也自然會(huì)認(rèn)真做好很多事情。

三、規(guī)范志愿者培訓(xùn)機(jī)制，設(shè)計(jì)確實(shí)可行的志愿者培訓(xùn)課程。

讓每一個(gè)剛剛來(lái)做志愿者的人們，能夠明確的明白自我該干什么，能夠做什么，怎樣去做。

四、認(rèn)真的給來(lái)參加志愿服務(wù)的成員志愿者工時(shí)記錄。

因?yàn)樽龅臅r(shí)間的長(zhǎng)短，是唯一能夠量化衡量志愿者工作的標(biāo)準(zhǔn)。那么只有那些真正從事志愿服務(wù)時(shí)間長(zhǎng)的志愿者才能夠真正沉淀下來(lái)。也才能夠真正通過(guò)時(shí)間的考驗(yàn)，來(lái)讓真正優(yōu)秀的志愿者升華。此刻志愿者工作浮夸風(fēng)其實(shí)十分盛行，很多所謂的明星志愿者居然是被包裝出來(lái)的。然而經(jīng)過(guò)必須的了解后，明白真相后，反而對(duì)志愿者工作是一種打擊。我們就應(yīng)通過(guò)真正實(shí)實(shí)在在的工作來(lái)規(guī)范志愿者工作。

五、政府就應(yīng)為志愿者工作帶給實(shí)質(zhì)性更強(qiáng)的支持。

比如：帶給相對(duì)固定的辦公場(chǎng)地，和一些辦公設(shè)施。志愿者和很多志愿者團(tuán)隊(duì)，能夠用自我的時(shí)間和金錢來(lái)無(wú)償服務(wù)社會(huì)，但是同時(shí)也都不約而同的在團(tuán)隊(duì)發(fā)展到必須時(shí)候，面臨生存的問(wèn)題。因?yàn)樵趫F(tuán)隊(duì)組建初期，大家憑著最初的熱情能夠不顧一切，志愿者能夠一次甚至十次的付出。但是不幫忙他們解決一些最根本的問(wèn)題，也是很難堅(jiān)持下去。志愿者團(tuán)隊(duì)就象是一個(gè)鐵打的營(yíng)盤流水的兵。我們要做的工作就應(yīng)是怎樣把那些，真正擁有志愿者精神的人留下來(lái)。

青年是人生最美麗的時(shí)光，我們應(yīng)用心投身到自我熱愛的事業(yè)中，以不懈的追求、辛勤的汗水演繹青春，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我奉獻(xiàn)社會(huì)的人生價(jià)值！

篇三：

2023年三抓三促個(gè)人心得體會(huì)(十六篇)心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

對(duì)顧客來(lái)講，他看重你的可能是你的產(chǎn)品、可能是你的品牌，可能是你的價(jià)格，可能是你的服務(wù)等等，當(dāng)然最后是否選擇你，還有很多其他因素。對(duì)顧客要長(zhǎng)期的跟蹤，長(zhǎng)期的保持一個(gè)非常良好的、互利互惠的關(guān)系，不要過(guò)于急功近利，過(guò)于看重眼前利益，拿下項(xiàng)目，大家都好;拿不下，對(duì)不起，拜拜，這樣的人很難有什么大的作為!對(duì)渠道，我們要以誠(chéng)相待，以理服人!因?yàn)轭櫩屠锩嫘涡紊娜硕加校姓嫘膶?duì)你的，有存心來(lái)騙的，要有一雙慧眼。但是我覺得對(duì)顧客重要的是真誠(chéng)，真誠(chéng)的告訴他們你的優(yōu)勢(shì)、你的劣勢(shì)，你能提供給他們的支持、服務(wù)，哪些是你做不到的，不要怕顧客知道你的缺點(diǎn)，因?yàn)槟悴徽f(shuō)他也會(huì)從別人那里了解到!因此對(duì)顧客要真誠(chéng)的合作，容忍顧客的“小心眼”、“小把戲”，相信絕大多數(shù)顧客是好的，是真心和你合作的，“欲取之，先予之”，經(jīng)過(guò)真誠(chéng)的溝通和交流，顧客一定會(huì)成為你的忠實(shí)伙伴的!另外，做銷售很重要的一點(diǎn)是不要將個(gè)人的情緒帶到工作中。這個(gè)情緒指消極、悲觀、憤怒的情緒。因?yàn)橐粋€(gè)人在家庭、單位、組織甚至大街上都能碰上不愉快的事情，但是要自己能夠很快的排遣不良的情緒，千萬(wàn)不要帶到工作中，這樣對(duì)你沒(méi)有任何好處。

總之要不斷的總結(jié)和學(xué)習(xí)，將不好的改正，將好的保持下來(lái)，積累經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

銷售工作的基本法則是，制定銷售計(jì)劃和按計(jì)劃銷售。銷售計(jì)劃管理既包括如何制定一個(gè)切實(shí)可行的銷售目標(biāo)，也包括實(shí)施這一目標(biāo)的方法。每個(gè)人都有各自的特點(diǎn)，都有各自的方法，關(guān)鍵是要找到最適合自身的一套方式和方法。

普通話是以北京語(yǔ)音為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的白話文著作為語(yǔ)法規(guī)范代漢民族共同語(yǔ)，是我們中華民族的通用語(yǔ)言。

開始說(shuō)普通話不怎么好，什么語(yǔ)流音變、聲調(diào)、調(diào)值、兒化、輕聲都不懂，該翹舌的不翹舌，該送氣的不送氣，分不清z、c、s、zh、ch、sh。特別是有些聲母和韻母的發(fā)音還不準(zhǔn)確,比如受方言影響l和r、eng和en有時(shí)很難區(qū)別,由于自己平時(shí)根本不用普通語(yǔ)交流,所以有些字的音調(diào)已拿不準(zhǔn)。說(shuō)實(shí)話，初學(xué)普通話給我直觀的感覺就是我的舌頭很變扭，但是現(xiàn)在已經(jīng)慢慢習(xí)慣了。

我覺得有這么幾條要領(lǐng)：

第一，學(xué)好拼音字母，掌握發(fā)音，部位，對(duì)于局部個(gè)別的發(fā)音要反復(fù)練習(xí)直至完全到為為止。

第二，多讀些拼音報(bào)上的文章等，鍛煉說(shuō)普通話的感覺，或則看到一個(gè)字后，就要暗暗的朗讀其標(biāo)準(zhǔn)音，并注意與方言音的對(duì)應(yīng)關(guān)系，爭(zhēng)取舉一反三。

第三，不懂就查。字典是我們的老師，若有不懂，定要虛心請(qǐng)教，直至完全正確為止。尤其要注意一些字的多音與多義等。

有人說(shuō)：語(yǔ)言取決于環(huán)境。在一個(gè)大家都說(shuō)普通話的環(huán)境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音濃重，逐漸逐漸你也會(huì)受感染的。每天上課用普通話回答問(wèn)題、下課同學(xué)們聊天的時(shí)候也要講普通話。早上的時(shí)候，見到老師用普通話問(wèn)好。遇到不懂的請(qǐng)教老師或同學(xué)，把它牢牢記住?？傊?只要努力，就一定能把普通話說(shuō)好。通過(guò)普通話的學(xué)習(xí),使我受益非淺。自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。

從開展警示教育月以來(lái)，我自己不斷加強(qiáng)政治理論和稅收業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的xx屆五中全和中紀(jì)委xx屆六次全會(huì)公報(bào)、以及《黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》和《稅務(wù)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)班子和領(lǐng)導(dǎo)干部監(jiān)督管理辦法》等政治理論篇目。同時(shí)，我還認(rèn)真研讀了《黨員的爭(zhēng)與讓》、《領(lǐng)導(dǎo)干部要有敬畏之心》等十幾篇文章。認(rèn)真學(xué)習(xí)稅收法律法規(guī)和各項(xiàng)稅收政策，努力提高組織領(lǐng)導(dǎo)能力，業(yè)務(wù)工作能力，務(wù)實(shí)各項(xiàng)素質(zhì)基礎(chǔ)。嚴(yán)格遵守黨風(fēng)廉政制度，堅(jiān)持民主集中制原則，團(tuán)結(jié)班子成員，樹立正確的政績(jī)觀和權(quán)力觀，解放思想、實(shí)事求是。明晰工作思路，積極探索做好各項(xiàng)工作的有效方法，在履行職責(zé)的過(guò)程中嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格管理自己、嚴(yán)格監(jiān)督自己，認(rèn)真履行工作職責(zé)，團(tuán)結(jié)全局同志較好地完成了局黨組安排部署的各項(xiàng)工作任務(wù)。

一、嚴(yán)于律己，勤政廉潔，做好表率。

1、《廉政準(zhǔn)則》明確了哪里是不能入的禁區(qū)，哪些是不能觸的高壓線。如果黨員領(lǐng)導(dǎo)干部財(cái)迷心竅、官迷心竅、色迷心竅，走入禁區(qū)，觸動(dòng)高壓線，心得體會(huì)就必然受到黨紀(jì)國(guó)法的嚴(yán)厲懲罰，輕則名譽(yù)受損，重則身敗名裂、斷送前程、禍及家人。因此，自己必須抓好《廉政準(zhǔn)則》的學(xué)習(xí)，把《廉政準(zhǔn)則》熟記于心，全面、透徹、深入地領(lǐng)會(huì)其精神實(shí)質(zhì)，筑牢拒腐防變的思想防線。此外，還必須將形成的理念用于實(shí)踐，做到知行合一，在工作、生活和社會(huì)交往中自覺踐行，廉潔從政，真正做為民、務(wù)實(shí)、清廉的黨員領(lǐng)導(dǎo)干部。

2、《廉政準(zhǔn)則》約束的主要對(duì)象是黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，規(guī)范的主要是領(lǐng)導(dǎo)干部的從政行為。也是對(duì)權(quán)力的約束和規(guī)范，要讓權(quán)力在陽(yáng)光下運(yùn)行。領(lǐng)導(dǎo)干部要規(guī)范、正確行使自己手中的權(quán)力，自己要清醒認(rèn)識(shí)到做官一張紙，做人一輩子，權(quán)力來(lái)自人民，權(quán)力是用來(lái)為人民服務(wù)這些基本道理，牢固樹立勤政為民的思想，始終以人民群眾的利益為出發(fā)點(diǎn)，自覺站在人民群眾的立場(chǎng)上認(rèn)識(shí)和處理問(wèn)題，自覺當(dāng)好人民的公仆，全心全意為人民的利益而努力工作。

3、領(lǐng)導(dǎo)干部如果不能正確地對(duì)待誘惑，唯利是圖、見利忘義、利令智昏，勢(shì)必走上以權(quán)謀私的邪路，最終誤黨、傷國(guó)、損民、害己。所以，自己要經(jīng)常用《廉政準(zhǔn)則》為自己的行為敲警鐘。管住自己的腦，不該想的不要想;管住自己的眼，不該看的不要看;管住自己的嘴，不該吃的不要吃;管住自己的手，不該拿的不要拿;管住自己的腿，不該去的不要去。要自重、自省、自尊、自勵(lì)，正確對(duì)待個(gè)人利益，要把群眾利益放在首位，時(shí)刻關(guān)心群眾的疾苦冷暖，真正做到情為民所系，權(quán)為民所用，利為民所謀。成為一個(gè)堂堂正正，廉潔奉公的人民公仆。

二、工作中存在的問(wèn)題和不足。

在工作中，盡管通過(guò)主觀努力，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，自己組織領(lǐng)導(dǎo)能力有了一定提高，業(yè)務(wù)工作能力得到進(jìn)一步增強(qiáng)，管理工作取得了較好的成績(jī)，但通過(guò)個(gè)人認(rèn)真查找、反思和分析，仍存在一些問(wèn)題和不足，主要表現(xiàn)在五個(gè)方面：

(一)稅收科學(xué)化、精細(xì)化管理水平不高。

落實(shí)好新形勢(shì)下聚財(cái)為國(guó)，執(zhí)法為民的稅收工作宗旨，不能沒(méi)有科學(xué)化和精細(xì)化的工作理念和工作方法。然而，在工作中，我對(duì)科學(xué)化、精細(xì)化的管理理念和工作方法缺乏深刻的認(rèn)識(shí)，科學(xué)化、精細(xì)化管理理念不夠強(qiáng)，在部分工作上，精確意識(shí)不高，工作措施不夠具體、工作方法還比較單一。

(二)思想不夠解放，工作缺乏創(chuàng)新。

工作過(guò)于求穩(wěn)，缺乏改革勇氣，缺乏創(chuàng)新精神。滿足于步子不大天天走，成績(jī)不大年年有。

(三)調(diào)查研究工作開展不夠好。

工作中一定程度上存在坐機(jī)關(guān)，聽匯報(bào)，看材料，缺乏對(duì)第一手資料的感性認(rèn)識(shí)，缺乏對(duì)部門工作情況及納稅人涉稅情況的了解和掌握。

(四)規(guī)范管理能力不強(qiáng)。

缺乏規(guī)范管理意識(shí)，規(guī)范管理的機(jī)制不夠健全，有的工作還屬于粗放型管理模式。

(五)稅收業(yè)務(wù)技能提高不夠快。

對(duì)稅收業(yè)務(wù)的學(xué)習(xí)不能持之以恒，存在需要什么臨時(shí)抓緊學(xué)什么的現(xiàn)象，稅收業(yè)務(wù)政策功底不牢固。學(xué)習(xí)不全面、不系統(tǒng)。

三、產(chǎn)生問(wèn)題的原因及根源分析產(chǎn)生以上問(wèn)題的原因既有客觀的原因，也有主觀的因素，但最主要的是主觀因素，通過(guò)認(rèn)真反思和剖析，其主要原因和根源是：

1、在工作中，我對(duì)科學(xué)化、精細(xì)化的管理理念和工作方法缺乏深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)科學(xué)化、精細(xì)化管理理論的學(xué)習(xí)不透，研究不深，理解不全面，重點(diǎn)抓得不突出，如：對(duì)有的行業(yè)的稅收管理情況掌握不準(zhǔn)、對(duì)部分稅收指示分析不深，導(dǎo)致科學(xué)化、精細(xì)化管理水平還停留在初級(jí)階段。

2、思想不夠解放。緣于對(duì)解放思想的重要性認(rèn)識(shí)不夠深入，有時(shí)憑經(jīng)驗(yàn)辦事;緣于對(duì)新事物、新觀念的反應(yīng)不夠敏捷、接受能力不強(qiáng)，存在求穩(wěn)心態(tài)，影響了個(gè)人積極進(jìn)取、開拓創(chuàng)新能力的發(fā)揮，影響了工作效率的全面提高。

3、調(diào)查研究工作開展不夠勤。主要是有時(shí)忙于事務(wù)，疲于應(yīng)酬，沒(méi)有再進(jìn)一步沉下身子，沒(méi)有再進(jìn)一步給自己加重?fù)?dān)子，過(guò)于依賴綜合征管軟件、稅收管理員平臺(tái)等軟件的查詢功能，導(dǎo)致深入基層、深入干部職工、深入納稅人方面調(diào)查研究不夠勤，調(diào)查研究方法有待創(chuàng)新。

范管理意識(shí)，嚴(yán)格按規(guī)則工作，帶頭抓好制度機(jī)制的督促落實(shí)。本人存在規(guī)范化管理理論水平不高，意識(shí)不強(qiáng)，滿足于管理工作在區(qū)內(nèi)橫向比較過(guò)得去的，較少用成果來(lái)檢驗(yàn)規(guī)范化管理水平的高低。導(dǎo)致規(guī)范化管理水平離上級(jí)要求還存在一定差距。

5、稅收業(yè)務(wù)技能提高不夠快，在工作中，學(xué)習(xí)稅收業(yè)務(wù)知識(shí)和技能時(shí)時(shí)勤時(shí)懶，學(xué)習(xí)時(shí)間不充足，學(xué)習(xí)方法單一，學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng)，沒(méi)有很好的把理論與實(shí)踐相結(jié)合，沒(méi)有花充足的時(shí)間向征管一線的稅收人員學(xué)習(xí)，以上原因影響可本人業(yè)務(wù)技能的提升。

縣教育局黨委組織各學(xué)校校長(zhǎng)教師進(jìn)行了廉政警示教育活動(dòng)，此次警示教育活動(dòng)是我縣教育局在新形勢(shì)下加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)的一項(xiàng)重要舉措，十分必要，也十分及時(shí)。通過(guò)這次活動(dòng)本人認(rèn)識(shí)到：

其一：領(lǐng)導(dǎo)干部必須始終樹立堅(jiān)定正確的理想信念，這是共產(chǎn)黨人做人做事的根本，人犯錯(cuò)常常是一念之差，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，這個(gè)“念”是受理想信念支配的，信念是基礎(chǔ)，是保證。我們應(yīng)該摒棄拜金主義、享樂(lè)主義和極端個(gè)人主義等錯(cuò)誤思想，在理想信念上必須始終堅(jiān)持立黨為公、執(zhí)政為民，樹立正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。

其二：領(lǐng)導(dǎo)干部要慎用手中的權(quán)力。權(quán)力是一把雙刃劍，用權(quán)為公，可以贏得人民的贊譽(yù)和尊重，以權(quán)謀私，很難避免身敗名裂的下場(chǎng)。權(quán)力是人民賦予的，不管是領(lǐng)導(dǎo)干部手中掌握的決策權(quán)、執(zhí)行權(quán)、選拔任用權(quán)、行政審批權(quán)，還是財(cái)務(wù)管理權(quán)，都是一種公共權(quán)力，都是受人民委托來(lái)實(shí)行的，必須要權(quán)為民所用，自覺擺正個(gè)人和權(quán)力的關(guān)系。

其三：領(lǐng)導(dǎo)干部要嚴(yán)格遵守黨的紀(jì)律，自覺接受監(jiān)督。在新的環(huán)境和條件下，一部分領(lǐng)導(dǎo)干部的紀(jì)律觀念有所淡薄，總認(rèn)為紀(jì)律是“軟約束”，只要不犯法，犯點(diǎn)“小紀(jì)律”，有點(diǎn)小毛病，算不了什么，無(wú)數(shù)事實(shí)說(shuō)明，這種觀點(diǎn)是極其錯(cuò)誤的。因此黨員干部要嚴(yán)格遵守廉潔自律的四大紀(jì)律和八項(xiàng)要求，以黨的紀(jì)律為準(zhǔn)繩，約束自己的日常言行，做到防微杜漸，把好慎獨(dú)關(guān)，自覺接受群眾監(jiān)督，切記“不以善小而不為，不以惡小而為之”。

其四：黨員干部更重要的是常懷律己之心，長(zhǎng)鳴警鐘，筑牢防線，貴在堅(jiān)持。

并牢固樹立“廉潔自律無(wú)小事”的觀念，增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，自覺用黨紀(jì)政紀(jì)法紀(jì)約束自己。以先進(jìn)典型做榜樣，務(wù)實(shí)進(jìn)取，深入教學(xué)實(shí)際，做教育改革的先行者；用反面典型警示自己，在任何時(shí)候、任何情況下都不以物累，不為名惑，不為利迷，不為欲牽。同時(shí)，自覺加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，牢固樹立正確的榮辱觀念，正確對(duì)待和使用手中的權(quán)力，保持高度的政治警覺。

其五：廉潔是教師立教之本，廉政是教育發(fā)展之根。廉政建設(shè)不僅僅是黨政的事，與學(xué)校密切相關(guān)，與學(xué)校中的師生關(guān)系相關(guān)。學(xué)校開展廉政文化建設(shè)，有利于加強(qiáng)師德修養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生思想道德教育，使學(xué)生從青少年時(shí)期就培養(yǎng)萌生其反腐倡廉意識(shí)，促使整個(gè)社會(huì)形成以廉為榮、以貪為恥的社會(huì)文化環(huán)境；有利于培育學(xué)生正確的價(jià)值觀和高尚的道德情操，讓學(xué)生從小就具有抵抗腐敗的免疫力；有利于依法治教，防止腐??；樹立（學(xué)校）教育的良好形象，促進(jìn)教育事業(yè)健康和諧發(fā)展。

作為教育工作者我們必須通過(guò)警示教育，深刻反思自己，認(rèn)識(shí)自身在理想信念方面、在政治、生活、工作、學(xué)習(xí)方面、在改造自己主觀世界方面，還存在哪些問(wèn)題和不足。在以后的工作中，應(yīng)怎樣做做得更好就怎樣去做，不要執(zhí)迷不悟，欺上瞞下，弄虛作假，貪圖享樂(lè)，結(jié)果別搬起石頭砸了自己的腳。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)世界觀改造和政法意識(shí)。

在改革開放和發(fā)展市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，如果放松了世界觀的改造，放松了自我約束和管理，就會(huì)成為資產(chǎn)階級(jí)拜金主義的俘虜。要堅(jiān)持教育服務(wù)人民，奉獻(xiàn)社會(huì)的信念。明白一旦滑向歧途，就會(huì)失去事業(yè)、地位、榮譽(yù)、面子和家庭，失去最為寶貴的自尊和自由，甚至要付出更為高昂的代價(jià)。必須通過(guò)這次警示教育學(xué)習(xí)，深刻認(rèn)識(shí)到：作為人民教師，時(shí)時(shí)處處要用紀(jì)律和法律約束警示自己，牢固樹立警醒意識(shí)、法治意識(shí)。貫徹遵守國(guó)家法律、法規(guī)和政策，樹立正確的價(jià)值觀。跟上時(shí)代步伐，把握時(shí)代脈搏，時(shí)時(shí)刻刻與黨中央保持一致，求真務(wù)實(shí)，與時(shí)俱進(jìn)。不斷增強(qiáng)自律意識(shí)和拒腐防變能力，從思想深處筑起黨紀(jì)國(guó)法和道德意識(shí)兩道防線。

二、以身作則、作好表率。

上的自律，做到自重、自警、自省、自勵(lì)。嚴(yán)格要求自己，注意發(fā)揮模范作用。通過(guò)警示教育的學(xué)習(xí)，我們要結(jié)合自身工作認(rèn)真落實(shí)好黨風(fēng)廉政建設(shè)的各項(xiàng)規(guī)定。同時(shí)，要自覺接受廣大教師和社會(huì)的監(jiān)督。在個(gè)人廉潔自律方面，堅(jiān)持做到克己奉公，嚴(yán)加防范，杜絕不廉潔行為。

三、時(shí)刻警醒自身行為，做到嚴(yán)于律已、清正廉潔。

作為教師，在廉潔自律方面，一要干事、二要干凈。為此，在今后的工作中，要牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想觀念，堅(jiān)持教育為人民大眾服務(wù)，嚴(yán)格遵紀(jì)守法，不斷反省自己，要時(shí)刻管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的腿，做到自警、自省、自重、自律，兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守。一定要純潔朋友交往。冷靜交友，從善交友，擇廉交友，多交朋友，多同先進(jìn)模范交朋友，多同專家學(xué)者交朋友。＂敢于同違反廉潔自律的行為作斗爭(zhēng)，對(duì)學(xué)校負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，對(duì)自己和親人負(fù)責(zé)。

“以銅為鑒，可以正衣冠；以人為鑒，可以知得失”。通過(guò)此次警示教育活動(dòng)，我們應(yīng)牢記他人和自己生活中的教訓(xùn)，時(shí)刻反省，嚴(yán)于自律，清正廉潔，緊緊結(jié)合工作實(shí)際，加強(qiáng)廉潔自律建設(shè)，為教育事業(yè)健康持續(xù)發(fā)展奉獻(xiàn)力量。

自從進(jìn)了榆化，隨著時(shí)間的變遷，對(duì)工作的認(rèn)識(shí)發(fā)生了很大的改變，才曉得工作就是認(rèn)真負(fù)責(zé)，身心投入。

日事，今日畢”“崗位分工，責(zé)任到人”這些都成了我們每個(gè)工作者的座右銘。

盤面前坐著的每個(gè)微機(jī)員，表面看起來(lái)很輕松。其實(shí)他們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在關(guān)注著盤面變化，進(jìn)行著輕微調(diào)整，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，他們默默無(wú)聞的在一個(gè)崗位工作幾年，十幾年……久而久之，每個(gè)榆化人都成了榆化土地上的辛勤勞動(dòng)者，耕耘著，收獲著。一方面為了事業(yè)的發(fā)展，把青春和時(shí)間投入了榆化的建設(shè)和發(fā)展中;另一方面又用榆化給的薪資養(yǎng)活著一家老小，構(gòu)筑自己的生活。幾代榆化人都這么堅(jiān)持著。

如今，不管是新來(lái)幾年的工人也好，還是工作幾十年的老工人也罷，看著榆化現(xiàn)在的發(fā)展，心里很是歡喜，榆化效益蒸蒸日上，工人工資節(jié)節(jié)高升，寬闊整潔的馬路，綠樹叢生的廠區(qū)，先進(jìn)的操作設(shè)備，看著這些，每個(gè)崗位的工作者不僅心情好身體也好，在這樣的環(huán)境里，想不開心都難。

本學(xué)期根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)工作重點(diǎn)，開展了豐富多采的課外活動(dòng)，開闊學(xué)生視野、豐富知識(shí)，提高能力，陶冶情操，開拓創(chuàng)新，為學(xué)生身心發(fā)展提供廣闊的空間，使學(xué)生獲得親身參與實(shí)踐的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展實(shí)踐能力，發(fā)展對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新能力，養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。課外活動(dòng)成效顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：

學(xué)期初成立了學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任共同負(fù)責(zé)學(xué)校的課外活動(dòng)工作。首先做好宣傳工作，使學(xué)校師生進(jìn)一步了解其意義，踏踏實(shí)實(shí)的既安全又順利的開展活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，擬定好活動(dòng)內(nèi)容及各種活動(dòng)項(xiàng)目，安排好輔導(dǎo)老師，培養(yǎng)各種活動(dòng)的骨干力量;安排好各班活動(dòng)范圍、活動(dòng)場(chǎng)地;建立健全實(shí)行評(píng)比制度，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開設(shè)閱讀欣賞與趣聞數(shù)學(xué)、書法繪畫、乒乓球、跳繩、呼啦圈等活動(dòng)內(nèi)容。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開發(fā)有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。

我們?cè)谂d趣小組活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師。

的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“五定”：一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開設(shè)興趣小組課程;二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動(dòng)時(shí)間，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間;四定輔導(dǎo)老師;五定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)，開展了豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)。

在各種課外活動(dòng)開展的過(guò)程中，有時(shí)只注重形式的變化，忽略了活動(dòng)目的的針對(duì)性;活動(dòng)的順利開展，有賴于工作前的準(zhǔn)備活動(dòng)，但活動(dòng)后的小結(jié)，大多數(shù)同學(xué)懶于表達(dá)，有些同學(xué)只滿足于“我知道”，而沒(méi)有由此及彼，作出更深刻的思考。以上幾點(diǎn)還須在今后工作中改進(jìn)。

總之，要全面提高學(xué)生的素質(zhì)，我們要做的工作還有很多，還需要在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)一步完善、發(fā)展、提高。我們得繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，讓每一個(gè)孩子都參與到課外文體活動(dòng)中去，體驗(yàn)到一份成功的快樂(lè)，從而樹立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設(shè)成“全面加特色”的學(xué)校，把學(xué)生培養(yǎng)成“合格加特長(zhǎng)”的二十世紀(jì)_人。

剛走出大學(xué)校門，我就很榮幸地成為上汽通用五菱公司實(shí)習(xí)生中的一員，懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，開始了自己人生的新征程。

來(lái)到公司兩個(gè)星期了，這兩個(gè)星期中我收獲了很多，也學(xué)到了許多的知道，上班的第一天就做了入職培訓(xùn)這讓我更加的了解了公司，了解了自己即將上崗的這個(gè)工作崗位、工作內(nèi)容，以及企業(yè)文化和組織架構(gòu)，打消了我對(duì)公司的陌生感。

剛來(lái)到這里，領(lǐng)導(dǎo)和前輩們都對(duì)我非常照顧，我有什么疑問(wèn)，他們會(huì)非常熱情地給我解答，他們處處照顧我，讓我感受到這個(gè)大家庭的溫暖。其實(shí)我知道，既然來(lái)到這里，這里就是我的第二個(gè)家了，我們都不應(yīng)該見外，要用我們的熱情和努力來(lái)共同維護(hù)這個(gè)家。

我現(xiàn)在工作經(jīng)驗(yàn)有些欠缺，非常需要前輩們的指導(dǎo)，他們能不厭其煩地給我。

工作方面的幫助，我非常感動(dòng)。我也會(huì)不負(fù)所托，盡快熟悉工作流程和重點(diǎn)，充分融入本職工作當(dāng)中，為公司的發(fā)展奉獻(xiàn)出我自己的微薄之力。

充分認(rèn)識(shí)自己的不足，并盡快完善自己，入職培訓(xùn)。雖然使我對(duì)相關(guān)業(yè)務(wù)有了初步的了解，在實(shí)際工作中，還會(huì)涉及到很多細(xì)節(jié)的問(wèn)題，在今后的工作中，多向同事們學(xué)習(xí)，在業(yè)余時(shí)間多和師傅、老前輩交流、溝通，努力提高自己的工作效率，同時(shí)還要學(xué)習(xí)公司的各項(xiàng)管理制度，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里融入到公司中來(lái)。我一定會(huì)轉(zhuǎn)換自己的角色，盡力避免浮躁和抱怨的產(chǎn)生，爭(zhēng)取自己的工作。

我做為新人，面對(duì)的不僅是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。正所謂“凡事預(yù)則立，不預(yù)為廢”。我將全力以赴，集思遠(yuǎn)慮，將每一次挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為的機(jī)遇，一步一個(gè)腳印，塌塌實(shí)實(shí)地工作和學(xué)習(xí)，讓自己在工作和學(xué)習(xí)中不斷成長(zhǎng)，做一個(gè)合格的上汽通用五菱人。

近日，市教育局在全體黨員干部中開展反腐倡廉專題教育活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)黨紀(jì)黨章、開展專題討論，我深刻感受到在當(dāng)今社會(huì)進(jìn)行反腐倡廉的必要性，更堅(jiān)定了以案為鑒，構(gòu)筑拒腐防變思想防線的信心和決心?，F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，少數(shù)黨員干部受到腐朽思想的侵蝕，放松了對(duì)世界觀的改造，理想信念有所動(dòng)搖，在社會(huì)上造成了很壞的影響。如果不堅(jiān)決防范和懲治腐敗，最終將導(dǎo)致黨嚴(yán)重脫離群眾，失去人民群眾的支持，因此要保持和發(fā)展黨的先進(jìn)性，就必須加強(qiáng)廉潔自律建設(shè)。

加強(qiáng)黨風(fēng)和廉政建設(shè)，黨的幾代領(lǐng)導(dǎo)人在不同時(shí)期都有過(guò)類似的表述。我以為加強(qiáng)黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗斗爭(zhēng)應(yīng)做好以下幾個(gè)方面：

一、要加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。

讀書令人睿智，學(xué)習(xí)使人進(jìn)步，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)才能提高自身素質(zhì)和能力，許多東西只有靜心研讀，才能有所思有所獲。通過(guò)學(xué)習(xí)樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)拒腐防變的能力，把心思用在工作上，用在干事業(yè)上。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大潮中，面對(duì)金錢和名利的誘惑，加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，保持思想上的警醒至關(guān)重要。

二、要以案為鑒，廉潔自律。

醒警鐘，認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨中央關(guān)于“改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾“的八項(xiàng)規(guī)定，全心全意為人民服務(wù)。

以上是我參加這次廉潔自律專題教育活動(dòng)的一些粗淺體會(huì)。在以后的工作中我將以此為起點(diǎn)在自己平凡的工作崗位上老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，從而快快樂(lè)樂(lè)生活，不辜負(fù)黨組織和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的教育培養(yǎng)，為社會(huì)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

蘇霍姆林斯基指出：“教育的藝術(shù)首先包括談話的藝術(shù)，我學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)?！苯處煹慕虒W(xué)效果很大程度上取決于他的語(yǔ)言表達(dá)能力。因此，作為教師，我必須學(xué)習(xí)這種教師的職業(yè)語(yǔ)言——普通話。我們的漢字，寫起來(lái)是方塊字，而讀出來(lái)，字正腔圓，抑揚(yáng)頓挫，更是充滿了美感。

舌音的混淆，方法是記少不記多，平舌音字較少，記住了它們，剩下的就是翹舌音字了。除此以外，還有聲韻拼合規(guī)律記憶法和漢字聲旁類推法。2、分辨o和e。3、聲調(diào)的55調(diào)值和214調(diào)值，特別是55調(diào)，更要多加練習(xí)。

只要我們努力，相信普通話會(huì)成為我國(guó)各民族人民交流的通用語(yǔ)言。

前些日子遵朋友之囑,寫一篇關(guān)于學(xué)習(xí)普通話體會(huì)和方法的短文,苦于抽調(diào)在省紀(jì)委工作，一直沒(méi)有時(shí)間,拖至昨夜方完成，中學(xué)生作文《我學(xué)習(xí)普通話的體會(huì)》。隨記如左。

普通話，又稱國(guó)語(yǔ)，它是以北京話為標(biāo)準(zhǔn)音，以北方話為基礎(chǔ)方言，以典范的現(xiàn)代白話文著作為語(yǔ)法規(guī)范的大陸漢語(yǔ)標(biāo)準(zhǔn)。普通話作為漢語(yǔ)的官方發(fā)音在全國(guó)范圍進(jìn)行推廣。

作為師范學(xué)校的學(xué)生，學(xué)習(xí)普通話是一項(xiàng)十分重要的任務(wù)。因?yàn)閷W(xué)校是推廣普通話的前沿陣地，甚至可以說(shuō)是主戰(zhàn)場(chǎng)，而老師則是這個(gè)陣地或戰(zhàn)場(chǎng)的.指揮官，所以作為老師，學(xué)習(xí)好普通話是十分重要的。

可是，對(duì)于方言口音較重的人來(lái)說(shuō)，由于舌頭已經(jīng)習(xí)慣了方言的發(fā)音，前鼻音和后鼻音不分，舌前音和舌后音不分，俗讀音和普通話讀音不一致等，學(xué)習(xí)普通話并不是一件很輕松的事情。這方面，我有很深的體會(huì)和一些經(jīng)驗(yàn)。

一、在藐視學(xué)習(xí)普通話難度的基礎(chǔ)上，切實(shí)重視普通話的學(xué)習(xí)。

盡管方言口音較重，盡管學(xué)習(xí)好普通話的難度很大，但是，我們要從戰(zhàn)略上藐視這個(gè)“敵人”，而在戰(zhàn)術(shù)上即學(xué)習(xí)方法方面又要十分重視。既不能怕，又不能不以為然。這是學(xué)習(xí)好普通話的思想保證。

二、安排專門時(shí)間學(xué)習(xí)普通話。

在學(xué)習(xí)普通話的過(guò)程，要注意安排一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天抽出一定的時(shí)間，比如每天1小時(shí)，專門學(xué)習(xí)普通話。這是學(xué)習(xí)好普通話的時(shí)間保證。

三、勤向現(xiàn)代漢語(yǔ)老師學(xué)習(xí)。

現(xiàn)代漢語(yǔ)老師不僅具有扎實(shí)的語(yǔ)言學(xué)和語(yǔ)音學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練，而且老師離自己最近，請(qǐng)教也最方便。因此，遇到不懂的和難以糾正的，要及時(shí)向老師請(qǐng)教好的學(xué)習(xí)方法，一定會(huì)取得好的效果。這是最常用的也是最有效的學(xué)習(xí)方法。

四、整理方言口音和普通話之間的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

例如，“三”在方言里讀shan，舌后音，而在普通話里卻讀san，舌前音。類似這樣的情況，都一一列出拉一，整理成方言和普通話詞匯對(duì)照表。這樣便于記憶和糾正方言的不規(guī)范讀音。這是對(duì)比學(xué)習(xí)法。

五、跟普通話好的同學(xué)學(xué)習(xí)。多跟普通話說(shuō)的好的同學(xué)交往，或在一起活動(dòng)，寓學(xué)習(xí)于娛樂(lè)，在語(yǔ)言的交流中提高普通話水平。這是延伸學(xué)習(xí)法。

六、勤聽普通話廣播。電視臺(tái)、廣播電臺(tái)等新聞節(jié)目和其他類節(jié)目，一般都是使用很標(biāo)準(zhǔn)的普通話。

通過(guò)經(jīng)常性收聽收看節(jié)目，對(duì)學(xué)習(xí)好普通話有很大幫助。這是拓展學(xué)習(xí)方法。

近期，單位組織教職工系統(tǒng)學(xué)習(xí)《教育法》、《教師法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等相關(guān)法律法規(guī)，并開展了形式多樣、成效顯著的師德師風(fēng)活動(dòng)，我受益匪淺。為了更好地促進(jìn)自我管理能力的提高，服務(wù)全校師生，領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校不斷發(fā)展，現(xiàn)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)：

一、擺正位置，樹立正確的校長(zhǎng)觀。

對(duì)教師而言，“校長(zhǎng)”是學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，是管理者;對(duì)我而言，“校長(zhǎng)”是學(xué)識(shí)、水平、能力的綜合象征，是教師隊(duì)伍的“領(lǐng)頭雁”。從某個(gè)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)好校長(zhǎng)就是一所好學(xué)校!擔(dān)任“校長(zhǎng)“這一職位以來(lái)，我堅(jiān)持模范作用，合理安排工作，不少事情親力親為。這樣一來(lái)，提高了教職員工的積極性，他們意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)并不是高高在上、指手畫腳的人，而是真正熱愛學(xué)校、熱愛教育的。這樣一來(lái)，教師們也樂(lè)意齊心協(xié)力，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，確保出色地完成各項(xiàng)教育、教學(xué)任務(wù)。

一位成功的校長(zhǎng)對(duì)教師必定有極強(qiáng)的親和力、凝聚力和感召力，使教師能夠自覺地把校長(zhǎng)的教育思想創(chuàng)造性地落實(shí)到具體工作中，實(shí)踐校長(zhǎng)的辦學(xué)思想，實(shí)現(xiàn)校長(zhǎng)的辦學(xué)目標(biāo)。

“教育發(fā)展教師為本，教師素質(zhì)師德為首?！弊鳛?，我堅(jiān)持“以制度為綱，以人性化管理為本”的管理模式，把對(duì)教師、學(xué)生的管理放在第一位，時(shí)刻關(guān)心教師、學(xué)生。努力營(yíng)造一種既嚴(yán)格管理又有利于教師成長(zhǎng)，發(fā)揮才干的公平、公正、積極上進(jìn)的和諧的人際環(huán)境，把學(xué)校建設(shè)成教師思想交流、學(xué)術(shù)交流、情感交流和精神交流的磁力場(chǎng)。

用制度管人、管事，并在工作中結(jié)合實(shí)際不斷以予充實(shí)?，F(xiàn)在，學(xué)校的規(guī)章制度已經(jīng)內(nèi)化為教師的自學(xué)行為，而不是有形的約束，進(jìn)而使每位教師在學(xué)校的各個(gè)崗位、各個(gè)層次上發(fā)揮的潛能，達(dá)到的效能。

三、轉(zhuǎn)變觀念，樹立全面的評(píng)價(jià)觀。

學(xué)校對(duì)教師的評(píng)價(jià)直接決定教師的價(jià)值取向和具體的教育教學(xué)行為。單純地看分?jǐn)?shù)論高低很容易引發(fā)教師的功利主義和教師之間的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)，削弱教師的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和無(wú)私奉獻(xiàn)精神。而功利主義必然導(dǎo)致教育的短期行為，對(duì)學(xué)生、學(xué)校的發(fā)展均是無(wú)益有害的。

我深深地體會(huì)到，作為一長(zhǎng)，必須致力于建設(shè)一種鼓勵(lì)教師的教育觀念、基本素質(zhì)、教育教學(xué)能力、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、工作業(yè)績(jī)和敬業(yè)精神等多方面對(duì)教師進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，建立“以師德為先導(dǎo)，以實(shí)績(jī)?yōu)橹鲗?dǎo)，以科研為向?qū)А钡脑u(píng)價(jià)機(jī)制，把評(píng)價(jià)重點(diǎn)放在課堂教學(xué)質(zhì)量，落實(shí)到科目教學(xué)的實(shí)效上，以確保評(píng)價(jià)的公正性、科學(xué)性和激勵(lì)性。我從不以成績(jī)的好壞來(lái)判斷一個(gè)教師是否優(yōu)秀，而是以教師德育、能力與發(fā)展?jié)撡|(zhì)等為依據(jù)，積極培養(yǎng)優(yōu)秀教師。

對(duì)待學(xué)生，我也給予積極的評(píng)價(jià)。我們要與學(xué)生平等相待，不能將學(xué)生隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會(huì)尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個(gè)老師所傳授的各種知識(shí)。我要求教師們秉持著“愛生如子，諄諄教導(dǎo)”的原則進(jìn)行教學(xué)教育。五年二班有一個(gè)男生，由于家庭教育不到位，行為散漫，紀(jì)律性差，令班主任和科任感到頭疼。根據(jù)老師的反映，我找來(lái)該同學(xué)進(jìn)行談話，了解情況。起初，他極不配合，心里顯得害怕。我多次找他聊天，肯定了他的優(yōu)點(diǎn)，委婉地指出了他的不足之處。一段時(shí)間下來(lái)，他的壞習(xí)慣明顯減少了。在我的一再關(guān)注與鼓勵(lì)之下，如今他有了明顯的進(jìn)步。我想，如果一味地否定他，他是不可能會(huì)進(jìn)步的。

總之，師德師風(fēng)活動(dòng)讓我對(duì)自己的定位更加清晰，在管理、領(lǐng)導(dǎo)上有了更深。

刻的思考與感悟。教育無(wú)小事，我將不斷完善自我，提高管理能力，堅(jiān)持以身作則，積極推動(dòng)學(xué)校邁向未來(lái)!小學(xué)教師師德師風(fēng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文4做為一名教師,在開展師德的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,我深深感到,要做一個(gè)深受學(xué)生歡迎的教師,第一要義就是要有高尚的師德。教師不僅是精神文明的建設(shè)者和傳播者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣。師德,是成為一個(gè)合格教師的道德底線,一個(gè)缺乏道德底線的教師是無(wú)論如何也擔(dān)當(dāng)不了"人類靈魂的工程師"的。良好的師德,就是要求教師必須保持對(duì)教師這個(gè)職業(yè)的一種敬畏心理。"學(xué)高為師,身正為范"永遠(yuǎn)是教師職業(yè)的不變準(zhǔn)則。

作為人力資源部的招聘專員，在招聘環(huán)節(jié)上有許多值得自己注意的問(wèn)題。

首先，工作流程中的第一步，用工申請(qǐng)，各部門經(jīng)理每月在10日之前應(yīng)該將用工申請(qǐng)?zhí)峤唤o人力資源部，這樣方便招聘專員做出這個(gè)月的招聘計(jì)劃，以便及時(shí)盡快完成招聘任務(wù)。

其次，面試的環(huán)節(jié)，這里分為兩部分，第一部分是招聘專員對(duì)于應(yīng)聘者的基本信息的掌握，和對(duì)于應(yīng)聘者外在的一些條件的觀察、了解;第二部分是部門經(jīng)理通過(guò)溝通對(duì)應(yīng)聘者的一個(gè)初步的了解來(lái)決定出是否符合崗位的用人標(biāo)準(zhǔn)。這里需要部門經(jīng)理做一個(gè)果斷的決策，用或不用。猶豫不決的后果就是我們給應(yīng)聘者一個(gè)不可靠的形象，甚至對(duì)于整個(gè)公司信譽(yù)度的一個(gè)懷疑。

再次，人力資源部是服務(wù)和管理于一體的部門，在對(duì)于廠家辦理入職的過(guò)程中，招聘專員需要確定廠家手續(xù)是否齊全，為以后的工作免除后患。這里希望部門經(jīng)理可以跟廠家供應(yīng)商做出良好的溝通，協(xié)助人力資源部，最后以達(dá)成雙贏的良好合作關(guān)系。

在以后的工作中從自身的角度來(lái)看，需要注意以下方面：

1、尊重每一個(gè)前來(lái)應(yīng)聘的人員，一視同仁，耐心解說(shuō)。并且在溝通的語(yǔ)言上耐心斟酌，爭(zhēng)取做到說(shuō)話少出紕漏，讓聽者舒心。

2、跟部門經(jīng)理做好良性溝通，核對(duì)好需要招聘人數(shù)和以錄用人數(shù)。避免上崗之后找不到人或者已經(jīng)上崗但是人力資源部卻不知道這種情況出現(xiàn)。

我在以后的工作中細(xì)心。認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)。

實(shí)施課外活動(dòng)是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生健康的必要手段，是學(xué)校體育工作的重要組成部分，更是檢驗(yàn)學(xué)生體質(zhì)的有效措施。多年來(lái)，我校的體育達(dá)標(biāo)工作在上級(jí)的指導(dǎo)下有條不紊的進(jìn)行。尤其是近年來(lái)這項(xiàng)工作的開展更是如火如荼，我們借鑒了許多兄弟學(xué)校的寶貴經(jīng)驗(yàn)，加大了管理的力度，制定了相應(yīng)的措施，真正做到了管理得當(dāng)，措施到位，實(shí)施有效。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，措施得當(dāng)。

“工作開展如何，主要看校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作的重視程度，領(lǐng)導(dǎo)的重視能起到推波且瀾的作用。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)始終把體育當(dāng)作宣傳學(xué)校的一張名片。每年的新學(xué)期計(jì)劃，校領(lǐng)導(dǎo)都要下達(dá)半年的達(dá)標(biāo)工作計(jì)劃和指標(biāo)，并制定相應(yīng)的獎(jiǎng)懲措施。一把手校長(zhǎng)親自抓體育工作，并責(zé)成副校長(zhǎng)主管。成立達(dá)標(biāo)領(lǐng)導(dǎo)小組，從校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)到中層干部，再到體育老師和班主任老師都明確的分工。每個(gè)學(xué)年級(jí)都配備了相應(yīng)的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。督促學(xué)年組長(zhǎng)工作，學(xué)年組長(zhǎng)督促班主任配合體育教師組織實(shí)驗(yàn)。形成達(dá)標(biāo)工作每一層對(duì)上一級(jí)負(fù)責(zé)的局面，全校的師生轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)，學(xué)校形成了良好的氛圍，達(dá)標(biāo)工作的開展得到廣大師生的支持與配合，開展起來(lái)更得心應(yīng)手。

二、責(zé)任到位、獎(jiǎng)懲分明。

有制度、有措施之后，主管學(xué)年組的領(lǐng)導(dǎo)要根據(jù)學(xué)校的達(dá)標(biāo)工作制定本學(xué)年的達(dá)標(biāo)計(jì)劃，每位班主任結(jié)合自己班級(jí)的特點(diǎn)，成立了“達(dá)標(biāo)”小組。學(xué)校明確的規(guī)定，達(dá)標(biāo)工作開展不得當(dāng)?shù)陌嗉?jí)不能參評(píng)“三好班級(jí)”班主任不能參評(píng)優(yōu)秀班主任，學(xué)年組協(xié)調(diào)不得當(dāng)開展工作不利的學(xué)年組不能參評(píng)學(xué)年組。學(xué)生達(dá)標(biāo)不合格不能參評(píng)“三好學(xué)生”體育教師不及時(shí)給予班級(jí)指導(dǎo)和測(cè)驗(yàn)的也不能評(píng)優(yōu)。這樣學(xué)校上下形成一股合務(wù)，大家都來(lái)認(rèn)識(shí)和重視達(dá)標(biāo)工作的真正受益的還是學(xué)生。

三、以人為本，增進(jìn)健康。

在課堂教學(xué)中，把一些達(dá)標(biāo)測(cè)試項(xiàng)目做了加工處理，改變了學(xué)法和練法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對(duì)于素質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵(lì)他們，使他們不但在體質(zhì)上得到鍛煉，在心靈上更樹立了自尊與自信。

四、結(jié)合競(jìng)賽，常抓不懈。

學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)，光靠一周的三節(jié)體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需求。為此，我校結(jié)合“冬鍛”校內(nèi)競(jìng)賽，課外活動(dòng)和大課間操等形式來(lái)補(bǔ)充鍛煉的不足。開展冬鍛期間，學(xué)生保證每天人手一毽、人手一繩，并利用課間操練習(xí)踢毽、跳繩及各種素質(zhì)練習(xí)。每月兩次的校內(nèi)比賽幾乎都是全校性的參與。設(shè)立達(dá)標(biāo)單項(xiàng)賽，鼓勵(lì)班級(jí)利用早晨時(shí)間晨練等手段，有效的開展達(dá)標(biāo)工作。堅(jiān)持長(zhǎng)年抓，直至達(dá)標(biāo)工作結(jié)束為止。我校每年都要評(píng)選達(dá)標(biāo)先進(jìn)班級(jí)，先進(jìn)小組，先進(jìn)學(xué)生，并利用升旗儀式大力宣傳表?yè)P(yáng)，有利的推動(dòng)了下一步工作的開展。

以上是我?！秾?shí)施體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)的一點(diǎn)做法，雖然工作有點(diǎn)成績(jī)，但是我們要做的工作還很多。希望能得到各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持與鼓勵(lì)，使我校的各項(xiàng)體育工作再上一個(gè)臺(tái)階。

我參加了由縣紀(jì)委組織的到臨滄監(jiān)獄的警示教育活動(dòng)。走進(jìn)臨滄監(jiān)獄的大門，面對(duì)高墻電網(wǎng)，心情感到壓抑了許多，在監(jiān)獄參觀了警鐘長(zhǎng)鳴，拒腐防變案例剖析展，聽取了服刑人員現(xiàn)身說(shuō)法。這些犯罪人員，他們?cè)S多都是國(guó)家機(jī)關(guān)干部，都曾經(jīng)身居領(lǐng)導(dǎo)崗位，曾經(jīng)有好的工作環(huán)境、較高的收入、幸福的家庭，曾經(jīng)為國(guó)家和人民做出過(guò)一些工作成績(jī)、深受領(lǐng)導(dǎo)和同志們的信任而被委以重任，然而卻在金錢利益的誘惑下邁出了罪惡的一步，把自己送進(jìn)了監(jiān)獄大門。他們辜負(fù)了領(lǐng)導(dǎo)和同事的信任，也讓自己陷入了心靈的泥淖。他們因?yàn)樨澪刍蚺灿霉?，造成了?guó)家財(cái)產(chǎn)的損失而要面對(duì)漫長(zhǎng)的刑期。高墻隔開的是自由，不再是美麗的藍(lán)天;電網(wǎng)攔住的是一顆顆已經(jīng)失去自由的心，是被禁錮的身體。服刑人員的現(xiàn)身懺悔和參觀，使自己真切體會(huì)到了監(jiān)獄高墻與現(xiàn)實(shí)的反差，一幕幕、一出出，觸目驚心;一聲聲、一句句，發(fā)人深思，受益非淺，感慨良多，極大的震撼了我的心靈。

在警示教育報(bào)告會(huì)上，通過(guò)原滄源縣教育局局長(zhǎng)張文富、原耿馬縣林業(yè)局局長(zhǎng)李文彬等幾位服刑人員現(xiàn)身說(shuō)法，他們聲俱淚下的懺悔，用他們痛悔莫及的警醒，用他們對(duì)自由和生活的渴望，給我們實(shí)實(shí)在在地敲響了警鐘。通過(guò)這些典型案件說(shuō)明，黨員領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心，就會(huì)喪失理想信念，在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名，就會(huì)導(dǎo)致急功近利，貽誤事業(yè)的發(fā)展;一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸，就會(huì)觸犯法律受到制裁，最終變成人民的罪人。究其原因，主要是放松了對(duì)世界觀和人生觀的改造，放松了對(duì)自身的要求，其次是監(jiān)督機(jī)制的不完善給他們?cè)斐闪丝沙酥畽C(jī)。那些腐敗分子也曾做出過(guò)貢獻(xiàn)，隨著地位逐步的升遷，權(quán)利的逐步擴(kuò)大，逐漸淡忘了自己手中的權(quán)利是人民賦予的，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中，在金錢的誘惑下，步入了罪惡的深淵，以致身陷囹圄。從中我也清醒的認(rèn)識(shí)到，只有不斷地進(jìn)行世界觀、人生觀和價(jià)值觀的改造，才能堅(jiān)定自己的信念，牢記為人民服務(wù)的宗旨，才能提高自我約束能力，堅(jiān)決抵制市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下物欲橫流的各種誘惑，才能面對(duì)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮保持警省、保持冷靜、保持操守，立于不敗之地。

作為一名黨員干部，我將牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想觀念，不斷反省自己，慎獨(dú)、慎微、慎權(quán)、慎欲，做到自警、自省、自重、自律，居安思危，兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，堂堂正正做人，老老實(shí)實(shí)工作，提高拒腐防變能力。通過(guò)警示教育，在今后工作中我要做到：

一、要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高拒腐防變能力。

只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)才能提高自身素質(zhì)和能力。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇七

甘肅馬拉松，作為中國(guó)馬拉松的代表賽事之一，每年吸引著眾多選手和愛好者前來(lái)參賽。作為一名普通人，我也曾在甘肅馬拉松中挑戰(zhàn)自我。今天，我來(lái)到這里，將我的個(gè)人心得體會(huì)分享給大家。

第二段：賽前準(zhǔn)備。

參加馬拉松比賽，最重要的就是充分的賽前準(zhǔn)備。首先，準(zhǔn)備好各種賽前必需品，如飲食、睡眠、裝備等。其次，要提前了解賽道情況和氣溫狀況，為自己的比賽做好規(guī)劃。最后，身體方面也要相應(yīng)進(jìn)行訓(xùn)練，保證在比賽中擁有足夠的體能。

第三段：比賽中的狀態(tài)。

參加馬拉松比賽需要有一定的心理準(zhǔn)備，因?yàn)楸荣愔袝?huì)遇到很多心理上的挑戰(zhàn)。在比賽中，我遇到了疲倦、乏力、飽受摔倒所帶來(lái)的疼痛等許多困難。但是，我不放棄，我想著每走一步都是在向目標(biāo)邁進(jìn)一步，尤其是在最后階段，我更加臨危不懼，堅(jiān)持不懈，最終戰(zhàn)勝了自己。

第四段：收獲和啟示。

在比賽中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量和原來(lái)不曾體驗(yàn)過(guò)的快樂(lè)感。而這背后，是自己在平時(shí)的不斷訓(xùn)練和提高。同時(shí)，這次比賽也讓我意識(shí)到，每個(gè)人都需要一份內(nèi)心的堅(jiān)持與信念，無(wú)論賽場(chǎng)上或生活中，只有我們不斷提升自我，才能突破自己的極限。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

甘肅馬拉松比賽，不僅僅是一場(chǎng)馬拉松比賽，更是自我挑戰(zhàn)和心靈與身體的較量。每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人參加此次比賽，每個(gè)人都有著自己的故事和經(jīng)歷。參加這樣的比賽，需要我們克服內(nèi)心的恐懼和困難，把自己逼到極限。通過(guò)這樣的比賽，我們的體能、心靈也得到了提升和鍛煉。我希望，在未來(lái)的日子里，我們?nèi)匀荒軋?jiān)持不懈，追逐更高的目標(biāo)。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇八

近日，在甘肅省的白銀市舉辦了一場(chǎng)規(guī)模宏大的馬拉松比賽。數(shù)千名選手從全國(guó)各地趕來(lái)參賽，其中參加完比賽的選手也有不少的心得體會(huì)。本文將針對(duì)本次馬拉松比賽，介紹一些選手們?cè)诒荣愔械那闆r以及他們的心得和體會(huì)。

第二段：比賽情況。

本次比賽由甘肅省市政府聯(lián)合舉辦，參賽選手們從清晨開始抵達(dá)白銀市。比賽分為全程、半程和迷你馬拉松等多個(gè)組別，其中全程組別的賽道長(zhǎng)度為42.195km。比賽起點(diǎn)設(shè)在白銀市委黨校，乘著晨光，選手們各自載著自己的夢(mèng)想和對(duì)成功的渴望出發(fā)了。

第三段：選手心得。

在比賽中，選手們要克服很多的困難和挑戰(zhàn)，好在他們身體強(qiáng)壯，心理也足夠強(qiáng)大，可以承擔(dān)任何壓力。在全程馬拉松比賽中，選手們需要跑出一整個(gè)馬拉松距離。在這個(gè)過(guò)程中，選手們不僅要耗費(fèi)大量的體力，還需要堅(jiān)持不懈的精神意志，才能抵達(dá)終點(diǎn)。選手們通過(guò)訓(xùn)練增強(qiáng)身體的素質(zhì)和心理的耐力，才能夠跑出好成績(jī)。

第四段：體會(huì)。

參賽選手在比賽中也深有體會(huì)。一方面，選手們?cè)诒荣愔懈惺艿搅藖?lái)自觀眾和其他選手的深深的愛護(hù)和支持。另一方面，選手們也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和自我超越的成就感。在比賽中，選手們可以盡情的展現(xiàn)自己的實(shí)力和能力，創(chuàng)造了自己的歷史。

第五段：總結(jié)。

此次白銀馬拉松比賽集合了數(shù)千名選手，在比拼中，各個(gè)選手都得到了自己的肯定和推崇。在接下來(lái)的日子里，這些選手將帶著自己的經(jīng)驗(yàn)和技能繼續(xù)向前邁進(jìn)。通過(guò)參加此次比賽，他們將不斷成長(zhǎng)，創(chuàng)造出更多的美好，并帶領(lǐng)更多的運(yùn)動(dòng)愛好者堅(jiān)持鍛煉，提高生活質(zhì)量。本次比賽也告訴我們，追求健康和快樂(lè)的生活方式是需要激情和勇氣的，相信每一個(gè)參賽選手都能夠超越自我，敢于挑戰(zhàn)，去創(chuàng)造更美好的人生。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇九

我曾經(jīng)參加了甘肅馬拉松比賽，與千百名跑友一起奔跑在充滿挑戰(zhàn)和美景的賽道上。那次經(jīng)歷不僅讓我挑戰(zhàn)了自己，也讓我深刻體會(huì)到了跑步帶給我的感悟。在本文中，我將分享一下我的個(gè)人心得體會(huì)。

【第一段：抱著夢(mèng)想、敢于挑戰(zhàn)】。

作為跑步愛好者，我對(duì)馬拉松比賽一直抱有著夢(mèng)想。在得知甘肅馬拉松比賽時(shí)，我毅然決定報(bào)名參加，一方面是想挑戰(zhàn)自己，一方面是想享受跑步的快樂(lè)。在報(bào)名之后，我開始了日復(fù)一日的訓(xùn)練，提高了自己的體能水平和跑步技巧，努力以最佳狀態(tài)迎接比賽。

【第二段：不同的跑步體驗(yàn)、不可錯(cuò)過(guò)的美景】。

在這場(chǎng)馬拉松比賽中，我由于身體狀態(tài)不佳，一直在“堅(jiān)持和放棄”之間徘徊。但是當(dāng)我跑到一些美麗的景點(diǎn)，感受到大自然的魅力時(shí)，我不禁感到身體和心靈都無(wú)限舒展。尤其是在黃河草原和五彩丹霞地貌區(qū)域內(nèi)的賽道上，我看到了壯麗的景色和大片的草原，頓時(shí)感到跑步的樂(lè)趣又加倍放大。

【第三段：內(nèi)心的追求、成就感的滿足】。

在比賽中，我遇到了許多困難，尤其是在追求更優(yōu)秀成績(jī)的同時(shí)，還要克服自己的態(tài)度和信心上的挑戰(zhàn)。不過(guò)，盡管一路上我身體不適，但我內(nèi)心卻充滿了追求和挑戰(zhàn)自我的想法。當(dāng)我終于跑過(guò)了終點(diǎn)，我看到了終點(diǎn)前的一個(gè)大大的“完成”標(biāo)志，我感到了成就感、榮譽(yù)感和喜悅的感覺。

【第四段：心靈多所悟、跑步的意義所在】。

在這次甘肅馬拉松的比賽中，我不僅僅是完成了一項(xiàng)挑戰(zhàn)，更是對(duì)日常生活中的體驗(yàn)和領(lǐng)悟進(jìn)行了深刻的總結(jié)。我明白了追求和挑戰(zhàn)自我的重要性，更深刻意識(shí)到了身體和心靈的平衡之道。對(duì)我而言，參加馬拉松比賽不僅是完成了一次挑戰(zhàn)，更是對(duì)我自己的重要考驗(yàn)，更把向往的跑步世界展現(xiàn)在我的眼前。

【第五段：不斷堅(jiān)持、更好的邁進(jìn)】。

回顧這次甘肅馬拉松比賽，我有了更多的思考，也聽到了更多跑步的心靈所悟。我切身體會(huì)到跑步的精髓所在，也對(duì)自己的跑步之路有了更加明確的認(rèn)識(shí)。我更明白了發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)所在、不斷堅(jiān)持、前進(jìn)所帶來(lái)的收獲是多么的豐厚，回憶這段跑步經(jīng)歷，心中的激動(dòng)和興奮之情難以平息。

【結(jié)語(yǔ)】。

在經(jīng)歷了這次跑步比賽之后，我感覺自己更加堅(jiān)強(qiáng)、更加自信和快樂(lè)了。跑步不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式和態(tài)度，我深知自己仍有很多缺點(diǎn)和不足，但我會(huì)在接下來(lái)的跑步之路中不斷堅(jiān)持，追求更好的自己。只有堅(jiān)定自己的信念、持之以恒地前進(jìn)，才能在跑步的途中贏得自己的榮譽(yù)與創(chuàng)造更加輝煌的成就。

甘肅馬拉松個(gè)人心得體會(huì)篇十

近年來(lái)，新冠疫情席卷全球，給人們的生活和工作帶來(lái)了巨大的沖擊。甘肅作為中國(guó)的一個(gè)省份，也遭受了疫情的困擾。在這一特殊時(shí)期，我參與了甘肅疫情的防控工作，并從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在本文中，我將分享我的個(gè)人心得體會(huì)，以期對(duì)今后的疫情防控工作有所啟示。

首先，即使是一線工作，也要保持冷靜。我曾經(jīng)參與了甘肅的疫情檢測(cè)工作，每天都面臨著巨大的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)。但是，我學(xué)到了保持冷靜和理性的重要性。當(dāng)我們面對(duì)突發(fā)情況時(shí)，我們不能被恐慌和情緒所控制，而是要思考解決問(wèn)題的最佳方案。這需要我們具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和能力，并與團(tuán)隊(duì)合作，相互支持。只有保持冷靜和理性，我們才能更好地應(yīng)對(duì)疫情的挑戰(zhàn)。

其次，需要加強(qiáng)信息共享和溝通。在疫情防控中，信息的準(zhǔn)確性和及時(shí)性至關(guān)重要。我意識(shí)到只有通過(guò)加強(qiáng)信息共享和溝通，我們才能更好地協(xié)調(diào)行動(dòng)，共同應(yīng)對(duì)疫情挑戰(zhàn)。我們建立了一個(gè)全省范圍的信息平臺(tái)，用于收集和發(fā)布疫情相關(guān)數(shù)據(jù)和信息，以便及時(shí)了解疫情的發(fā)展?fàn)顩r和趨勢(shì)。同時(shí)，我們加強(qiáng)了與其他省份和相關(guān)部門的溝通，分享經(jīng)驗(yàn)和方法，互相幫助。這種信息共享和溝通的機(jī)制非常有助于加強(qiáng)甘肅的疫情防控工作。

此外，積極宣傳和教育也十分重要。甘肅在疫情防控中，積極采取了宣傳和教育的措施，以加強(qiáng)人們的防控意識(shí)和能力。我們通過(guò)多種媒體渠道宣傳疫情的知識(shí)和防控措施，向公眾普及正確的預(yù)防方法。我們還組織了一些培訓(xùn)活動(dòng)，向醫(yī)務(wù)人員和社區(qū)工作者傳授疫情相關(guān)的知識(shí)和技能。這些宣傳和教育措施有助于提高公眾的防控意識(shí)，有效減少疫情的傳播風(fēng)險(xiǎn)。

最后，要始終保持警惕和謹(jǐn)慎。盡管甘肅在疫情防控中取得了一定的成績(jī)，但我們也不能掉以輕心。疫情的傳播風(fēng)險(xiǎn)仍然存在，我們必須時(shí)刻保持警惕和謹(jǐn)慎。我們要密切關(guān)注疫情的動(dòng)態(tài)，及時(shí)調(diào)整防控措施，確保疫情得以有效控制。此外，我們還要加強(qiáng)重點(diǎn)人群的監(jiān)測(cè)和管理，加強(qiáng)邊境和交通管控，防止疫情的輸入和擴(kuò)散。只有保持警惕和謹(jǐn)慎，我們才能守護(hù)好甘肅人民的健康和安全。

總結(jié)起來(lái)，甘肅的疫情防控工作給我留下了深刻的印象。從中，我了解到疫情防控需要冷靜和理性、信息共享和溝通、宣傳和教育以及警惕和謹(jǐn)慎。人們必須團(tuán)結(jié)一心，共同努力，才能贏得這場(chǎng)疫情防控的戰(zhàn)斗。我相信，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，在全國(guó)人民的共同努力下，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常的生產(chǎn)和生活秩序。