跳繩體育活動心得體會小學(xué)實用 體育課跳繩心得(四篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦跳繩體育活動心得體會小學(xué)實用一

預(yù)備時游戲者橫排蹲于起點線上。裁判發(fā)令后，即可跳躍前進(jìn)。并按節(jié)奏輪流在身前身后擊掌，以先到達(dá)終點者為優(yōu)勝。

規(guī)則：比賽中不得站起來，倘若跌倒或手觸地則為失誤，退至起點重做。

no.2牽環(huán)

在兩條間隔為3米的平行線中間放一個鐵環(huán)，發(fā)令后兩人同時用棍牽引，誰先把環(huán)攫取到本方線后即為獲勝。

no.3吊球比賽

在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球，每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數(shù)多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：只要有一次未拍上球就算失誤。

no.4拉棒

兩人相對而坐，腿伸直，腳頂腳，雙手同握一根木棒。發(fā)令后，各自使勁往后拉，誰先把對方拉起來即為勝。

no.5知己知彼

二人在圈內(nèi)相對而站，由裁判員在各人背后別上一張字條。發(fā)令后，誰先想方設(shè)法看到對方的字并說出來，就算勝了。

no.6打空降特務(wù)

每人手持一只小沙包，裁判員將降落傘（手帕、繩子、螺絲帽做成），拋到空中，下降時，用沙包擊中者即可得分。

no.7小兔賽跑

腳踝部夾住一只小沙包，跳躍前進(jìn)，看誰先到終點。

no.8螃蟹賽跑

參加游戲的每兩人算一組，背對背夾住一個籃球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看誰先到終點并且不掉球。

規(guī)則：行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，就退出游戲。

no.9定點空投

利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線，再在起投線10至15步遠(yuǎn)處畫一個大圓圈，代表災(zāi)區(qū)。游戲者每人每次能夠連投三至五個降落傘，誰降落在災(zāi)區(qū)的傘多為優(yōu)勝。

no.10接圈

用一根30厘米長的塑料管粘住兩頭，做成一個圈。游戲開始，兩人相對而站，間隔數(shù)米，各手持一根40厘米長的細(xì)棍子，輪流套接，每成功一次可得一分。在規(guī)定的次數(shù)里，看哪隊得分多。

注：套圈也可用藤條、竹篾做成。

no.11闖難關(guān)

裁判員站在長板凳上左右擺動吊球（以籃、排球膽為宜），參加游戲的人從凳下鉆過來時，被球碰著的次數(shù)少者為優(yōu)勝。

no.12闖溝

在地上畫二條相隔二米的平行線，兩線之間的空地代表山溝。經(jīng)過猜拳，輸者居其間當(dāng)狼。游戲開始，大家能夠隨便來回穿越山溝，狼只能在溝中追拍，一旦拍及，則互換主角。

no.13同步衛(wèi)星

將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預(yù)備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：拋球必須要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。

no.14螃蟹追逃

在一個規(guī)定的場子里，每兩人結(jié)成一對，背向而站，腰部系上一根短跳繩，組成一只螃蟹。選一對為追者，其他的都為逃者。發(fā)令后，即開始追逃，追者一旦拍及逃者，即可互換主角。

no.15托球看背

兩人相對而站，各手持一塊拍子，拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個字詞或號碼。發(fā)令后，雙方用拍子托球或顛球走向前，互相爭看對方后背，先看到并講出對方字詞或號碼者為勝。

no.16投格球

用梯子斜靠在墻上，在其三至五米外，畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始，逐格上升，每投中一次還能夠連投一次，誰最先投到頂端的一格為勝。

no.17小雞吃米

在地上畫一個圓圈當(dāng)雞舍，當(dāng)小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當(dāng)飼養(yǎng)員，手拿一捧小石子（或小圓紙片，小沙包等）站于圈外。游戲開始，飼養(yǎng)員一邊說：“小雞吃米嘍！”一邊跑向遠(yuǎn)處撒米，當(dāng)小雞的就跟著去拾，看誰動作敏捷，拾起來的多為勝，并能夠換當(dāng)飼養(yǎng)員的主角。

no.18誰的馬力足

兩人背向騎坐于長凳兩端，在凳面的中間系一根繩子，繩頭對準(zhǔn)地上的中線。發(fā)令后，各自提臀用力拉凳，在規(guī)定的時間內(nèi)，以拉過中線的人為獲勝。

注：此種游戲，也可分成數(shù)組同時進(jìn)行。

no.19敲隊鼓

預(yù)備時兩人背對隊鼓，手持一根鼓棒，并用布蒙住眼睛。發(fā)令后，各自朝前走三步，并在原地轉(zhuǎn)三圈，然后回到擊鼓，先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊為勝。

no.20麻雀逗貓

在地上畫一個圓圈，一人當(dāng)貓進(jìn)入圓圈里，其他人都當(dāng)麻雀。游戲開始，麻雀可用單、雙足任意跳進(jìn)跳出，向貓?zhí)舳海垖ふ覚C會追拍，一旦成功即可互換主角。

no.21打活動靶

兩人坐在去掉蓋的跳箱里，用木棒頂著帽子，上下活動做活靶子，讓大家依次用小沙包或皮球投擲，看誰擊中的次數(shù)多。

注：游戲時可分成兩隊，一隊投擲，另一隊負(fù)責(zé)拾回投擲物，到每人手中分配的投擲物投完再換班。

no.22小兔鉆樹洞

每兩人相對而站，雙手搭起，組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人，當(dāng)住在洞里的小兔。另外，一個當(dāng)追者，一個當(dāng)逃者。逃者遇到危險時可跑進(jìn)任何一個樹洞，讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及，則互換追逃主角。

no.23夜航

把游戲者等分成兩隊。預(yù)備時，用布蒙住各隊排頭的眼睛，并與隨后的排二，共同扶住二根體操棒的兩頭，組成一艘輪船。發(fā)令后，后一人推動前一人前進(jìn)，并繞過障礙。先到達(dá)終點的可為本隊奪得一分。之后換下二人進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

no.24踢球比賽

在地上并排畫數(shù)個圓圈，旁邊各放二至三只球，在15米處各插上相應(yīng)的標(biāo)竿。游戲者進(jìn)入圈內(nèi)，發(fā)令后迅速以滾動的方法把球逐個踢到標(biāo)竿，再繞過回到，以最先完成者為優(yōu)勝。

no.25拍球過橋

在地上畫一條長3米寬30厘米的長方格子或用平衡木當(dāng)木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運球（即拍球走）到另一端，即可得一分，誰得分最多即為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運球也為失誤（即中間不準(zhǔn)接球）。

no.26擊沙包

在地上畫一個大圓圈，甲隊在里，乙隊在外。游戲開始，乙隊用一只小沙包投擊甲隊，每擊中一人就出圈，并由乙隊得一分。如果被甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都失誤了，就和甲隊互換主角。最終以得分多的隊為勝。

no.27頭頂球

場地布置如圖所示，準(zhǔn)備一只塑料薄膜球（或氣球），每隊二人。每次拋球接球能夠用手，但擊球過網(wǎng)時必須用頭攻，先得六分的隊為獲勝。如下情景為失誤，由對方得分：1.擊球超過三次未過網(wǎng)。2.球落地、出界或鉆網(wǎng)。

no.28趕小羊

在場上畫兩條間隔十五米的平行線，兩平行線間擺兩行木柱（每行三——五根）。將參加游戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組，分別相對站在兩平行線之外。發(fā)令后，依次用腳撥滾兩只實心球繞過木柱往返接力，以先完成的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：途中碰倒木柱必須及時扶好，才能往下進(jìn)行。

no.29鉆山洞

場地布置如圖所示，山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊，發(fā)令后各隊排頭朝前跑出，至山洞鉆過，再回到拍及排二，自我退于隊尾。之后排二再跑出鉆洞……直至最終一人為止，以先完成的隊為勝。

規(guī)則：在鉆山洞時不慎碰倒架子要重新支好才能往下進(jìn)行。

no.30挑西瓜

大家分散蹲下當(dāng)西瓜，一個當(dāng)選瓜人。游戲開始，選瓜人能夠跑到任何一個人的身邊，輕輕地拍頭問：“西瓜熟了沒有？”被拍人如果不想當(dāng)追者就回答說：“沒有熟?！北慌娜艘窃敢猱?dāng)追者就說：“熟了！”立刻能夠站起來去追拍選瓜人。一旦拍及，選瓜人就要表演一個節(jié)目。選瓜人跑累了能夠蹲下當(dāng)西瓜，此時追者就變成了選瓜人，游戲重新開始。

no.31拍蒼蠅

在地上畫一個邊長為4米的方塊代表房子，甲居其間手持一只拍子，乙、丙相對站于房子外面，對投三毛球。在經(jīng)過房子時，甲應(yīng)爭取用拍子阻擋，每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之，每人二十次，最終以消滅蒼蠅多的人為獲勝。

no.32拉磚

兩人相對而站，扯住一根長繩，在各自一米前畫一條界線，界線中間畫一個小圓圈，里面放上半塊磚頭。游戲開始，一人先用腳把繩踩住，另一人對準(zhǔn)磚頭甩繩套之，然后朝自我方向猛拽一下，力求使磚頭拉向自我一方。之后輪換進(jìn)行，誰先把磚頭拉出自我的界線為獲勝。

規(guī)則：每次只能套拉一次。

no.33捕魚

將參加游戲的人等分成二隊，一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭，當(dāng)大魚網(wǎng)。另一隊在網(wǎng)外排成單行縱隊當(dāng)魚兒（排頭應(yīng)挑選一個比較機靈的孩子來帶領(lǐng)）。游戲開始，魚兒能夠在魚網(wǎng)里外依次魚貫地穿行。等過了一會兒，發(fā)令者突然吹哨子，當(dāng)大魚網(wǎng)的兒童就能夠趕快蹲下表示收網(wǎng)。被扣在網(wǎng)里的就算被逮住，每活動數(shù)次即可對換主角，哪隊逮住的“魚”多就算勝了。

no.34老鼠偷油

選一個兒童當(dāng)老鼠，其他兒童分散四處站立不動，當(dāng)油瓶。游戲開始，老鼠能夠跑到任何一個油瓶處，用手拍一下，以示偷油，被拍及的立刻就變成貓，去捉老鼠。一旦捉住，當(dāng)老鼠的兒童要表演一個小節(jié)目。在追逃的過程中，老鼠，感到危險時，能夠立正喊聲“油瓶”，他就算變成油瓶了，而貓就成了老鼠，游戲又重新開始。

no.35摟草打兔

在地上畫一個大圓圈為草地，選二人為獵人，在圈外扯住一根長皮筋，其他人都當(dāng)兔子居于圈內(nèi)。游戲開始，兩獵人可扯皮筋離地面20～30厘米做任意方向的來回運動（人不得入圈內(nèi)）。皮筋經(jīng)過草地時，當(dāng)兔子的應(yīng)當(dāng)迅速跳過，一旦碰到即為失誤，與獵人互換主角，游戲重新開始。

注意：拉皮筋時，離地高度不得超過標(biāo)準(zhǔn)，否則算失誤。

no.36冰棍

在參加游戲的人當(dāng)中，選一人當(dāng)追者，其他人都當(dāng)逃者。游戲開始，即可進(jìn)行追逃。逃者遇到危險，能夠立刻原地站住，喊一聲“冰棍”！即不得再追拍了。追者能夠繼續(xù)追拍別人。但任何一個逃者都能夠去營救變成冰棍的人，僅需跑上前去拍他一下，就算化了，又可重新活動了。如果追者拍及逃者，則互換主角。

規(guī)則：逃者在沒站穩(wěn)之前被拍及的都算失誤。

no.37民警換崗

1.先將參加游戲的人，等分成兩隊，每隊再分成甲乙兩組相對站在各自的起點線上（如圖）。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗?fù)?，先站上一人值勤?.發(fā)令后，各隊甲組排頭跑到崗?fù)ぃ炊Y，握手并進(jìn)入崗?fù)ご頁Q崗，替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭后，退于隊尾。3.之后，乙組排頭再仿前動作進(jìn)行下去，最終，以先換完崗的一隊為優(yōu)勝。

no.38奪皮球

大家圍成一個大圓圈坐下，對分成兩隊，各自依次報數(shù)并記住。在圓圈中間放一個小皮球。設(shè)裁判員一人。游戲開始，裁判員喊號，比如：“5號！”則雙方的5號隊員必須立即去搶皮球，大家拍手唱歌，搶到皮球的為追者，沒有搶到的為逃者，開始追逃，在唱完歌之前追上逃者，追者可得一分。之后，裁判員再喊號，游戲又開始。最終以得分多的隊為勝，負(fù)隊表演節(jié)目。

no.39養(yǎng)雞場

場地布置如圖所示，每個小格子內(nèi)放一只小沙包。游戲人等分成兩隊，各隊再等分成公雞組和小飼養(yǎng)員組，分別排成單行縱隊相對而站。發(fā)令后，公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進(jìn)，來到格子內(nèi)把每一個小沙包都踢出格（表示吃食）。再繼續(xù)跳躍來到本隊的小飼養(yǎng)員組，拍及排頭，自我退于隊尾。之后，小飼養(yǎng)員組的排頭朝前跑出，把小沙包逐格放好（表示添料），再跑至本隊公雞組，拍及排二，并退至隊尾。如此往返進(jìn)行，直至最終，以完成任務(wù)快的隊為優(yōu)勝。

no.40趕豬

場地布置如圖所示。準(zhǔn)備實心球四只，壘球棒四根。將參加游戲的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組，各排成單行縱隊，相對而站。預(yù)備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發(fā)令后，迅速將實心球擊出，然后邊跑邊擊，直至趕進(jìn)本隊乙組的“豬圈”，再把棒傳遞給乙組的排頭，自我退于隊尾。之后，乙組排頭再仿前動作進(jìn)行，如此繼續(xù)，最終以先趕完的隊為優(yōu)勝。

no.41貓捉老鼠

大家圍成一個圓圈，選一人當(dāng)貓，另一人當(dāng)小老鼠，分別戴上相應(yīng)的頭飾。1.游戲開始，大家拍手唱兒歌，貓就能夠追拍小老鼠。小老鼠可在圈內(nèi)外逃竄（但不得遠(yuǎn)離圓圈），遇到危險時可把頭飾傳遞給別人，由別人戴在頭上代替當(dāng)逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換主角。2.在追拍過程中，當(dāng)貓的人追累了，也能夠把頭飾傳遞給他人替換主角。

no.42地滾球

在墻角前畫一個邊長為60～80厘米的方塊，均勻地豎放九枚手榴彈，再在十步外畫一條投擲線，準(zhǔn)備壘球三只。游戲參加者，每人依次在線后連續(xù)滾投三球，一球擊倒一枚得一分，一球擊倒二枚加倍，依此推算計分。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，得分多的為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.投擊時允許助跑，但不得越線。2.用三球?qū)⒕琶度珦舻箍傻靡话俜帧?.球撞墻回到擊倒無效。

no.43轉(zhuǎn)爐煉鋼

將參加游戲的人，等分成兩隊，各隊一半人手拉手圍成圓陣當(dāng)轉(zhuǎn)爐。另一半人分別坐在中間，雙臂扶好當(dāng)?shù)V石。發(fā)令后，拉成圓陣的人按逆時針方向轉(zhuǎn)圈快走。過一會當(dāng)裁判員說：“出鋼羅！”各圈即可開一個豁口，讓變成鋼水的隊員（即原先的礦石）飛快朝終點跑去，以先完成的一隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.“出鋼口”在什么地方打開后，就不得移動。

2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。

no.44推球車

將參加游戲的人等分成數(shù)隊。預(yù)備時各隊排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊，然后手握較長的一端叉開成剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球。發(fā)令后，迅速推球滾轉(zhuǎn)前進(jìn)，至小紅旗處繞過回到，先到達(dá)者可為本隊奪得一分。之后，輪換排二進(jìn)行。最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

注意事項：1.將棒端插于球下方兩側(cè)和地面之間的地方，不可太高或太低，才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調(diào)節(jié)棒的角度來解決。

no.45鴨子過河

在場上，由兩個人拉起一條皮筋當(dāng)河。參加游戲的人站成一路縱隊，斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子，后面的人都當(dāng)小鴨子。游戲開始，大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以后皮筋逐漸升高，可由老鴨子用腳鉤下壓低，讓小鴨子們過去，然后再自我過去。如此作8字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤，輪換扯皮筋者參加游戲。

規(guī)則：1.老鴨子跳至中間后，一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地，為失誤，可再另選人擔(dān)任。

2.過了河來到另一端作準(zhǔn)備時，能夠站立休息。

no.46踢射目標(biāo)

在場地上畫二條相隔15～20米的平行線，中間每間隔數(shù)米用三根接力棒搭成一個三角堡壘。游戲時可分幾組，每組為二人，預(yù)備時應(yīng)對自我的堡壘相對站于線外，發(fā)給一只少年球。裁判員發(fā)令后，即可開始用腳來回踢射，以先射倒堡壘的一組為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.不得超過線踢射，否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。

no.47誰先相遇

將參加游戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站于兩條起點線之后（如圖）。預(yù)備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條蒙住眼睛。發(fā)令后趕快出發(fā)，可用聲音來和本隊的人聯(lián)絡(luò)。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進(jìn)行下去，最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。

no.48賽龍船

將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊（或四隊），排成單行縱隊站于起點線上。各隊選一名隊長當(dāng)排頭指揮，其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿，由前面的人依次用右手拉住，另一只手搭在前一人的肩上，組成一條龍船。教師發(fā)令后，各隊由隊長指揮用單腳跳的方法，按拍節(jié)前進(jìn)。看哪隊齊心合力，首先到達(dá)終點線即為優(yōu)勝。

規(guī)則：龍船不得在途中散架子，散了應(yīng)立刻重新組好才能繼續(xù)前進(jìn)。第二是剩余的選兩個人出來，一個當(dāng)逃者，另一個當(dāng)追者，其余的兒童站成一個圓形隊，每人圍繞自我在地上畫一個小圓圈。游戲開始，追者追拍逃者，逃者能夠在圓形隊內(nèi)外逃跑。跑累了能夠在任何一個兒童的前后左右任意站進(jìn)小圓圈。此時，原先圈里的兒童變成逃者，趕快跑開。如果追者追拍到逃者，則調(diào)換主角，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

規(guī)則：1.逃者未進(jìn)入小圓圈，圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下，即算追到。

no.49丟沙包

參加游戲人數(shù)以10至15人為宜，并圍成一個圓圈，蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。準(zhǔn)備沙包一只。游戲開始，丟者順著圓圈奔跑，把沙包悄悄地丟到任何一個人的背后。被丟者發(fā)現(xiàn)后，立即拿起沙包去追趕，并用沙包投擊丟者，如果擊中，丟者算失誤一次，仍做丟沙包者；如果未被擊中或跑到被丟者的位置，則由追者做丟包人。游戲繼續(xù)進(jìn)行。誰失誤三次，應(yīng)表演一個節(jié)目。

規(guī)則：1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背后之間。3.追者只能投擊一次丟者。

no.50雷厲風(fēng)行

場地布置如圖所示，起點線前8米處立四個木柱，線后15米處的三個圈內(nèi)各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊，站于起點線后的二側(cè)外。預(yù)備時，各隊排頭來到起點線上。發(fā)令后，朝前跑出，繞過木柱回到。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈，來到起點線上投擊木柱。擊倒者可為本隊奪得二分，未擊倒者可得一分，未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

no.51比武

在地上畫二條2米長的平行線，間隔距離為10厘米左右，游戲參加人數(shù)每次2人。游戲開始，兩人進(jìn)入平行線內(nèi)，相對而站，各人想方設(shè)法用手把對方碰出線外即算獲勝。

規(guī)則：不準(zhǔn)拉人、推撞人，只準(zhǔn)拍碰。

附注：也能夠?qū)⑵叫芯€的兩端畫上二條端線，游戲允許進(jìn)退，但不得出端線。

no.52夜間打靶

將游戲的人平分成兩隊，執(zhí)行者的眼睛用黑布蒙住，并交給他一枚圖釘。游戲開始，執(zhí)行者朝前走三步，跨過皮筋橫竿，再來到墊子處匍匐前進(jìn)鉆過第二道皮筋橫竿，最之后到墻壁處一張畫有環(huán)形靶心跟前，把圖釘摁上去。以摁上的環(huán)數(shù)計數(shù)，最終以環(huán)數(shù)多的隊為獲勝。

規(guī)則：1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環(huán)形靶上為失誤。

no.53打敵機

將參加游戲的人分成甲乙兩隊，在地上畫一個圓圈，裁判員居其間，手執(zhí)紙飛機，先讓甲隊的人分散站于圈外，人手一只小沙包。游戲開始，裁判員將紙飛機擲向天空，誰在落地之前擊中即可得分。甲隊擲完換成乙隊擲，每隊各擲三次，最終看哪個隊得分多為優(yōu)勝。

規(guī)則：擲沙包的人不得移動自我的位置。

no.54棒打球

利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子，在各端線中間立兩根桿（距離以5～6米為宜）為大門，門前的禁區(qū)為弧形，距門3～5米。準(zhǔn)備少年球一只，游戲參加人數(shù)以16至24人為宜，等分成甲、乙兩隊，除守門員外，每人發(fā)一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似，但不準(zhǔn)用腳踢，只能用棒打，在規(guī)定的時間內(nèi)以進(jìn)球多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：守門員不用棒，可用手接或腳踢，大門前的禁區(qū)，攻隊一律不得入內(nèi)，否則判失誤。

no.55聽指揮

在地上畫個圈，指揮員站于圓心，甲乙兩名戰(zhàn)士站于圈外，分別和他應(yīng)對面和應(yīng)對背站著。另設(shè)一名裁判員。游戲開始，指揮員隨便移動一個方向，甲、乙必須趕快隨之移動，以先對直的可得一分。在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分多者為勝。

規(guī)則：如果指揮員轉(zhuǎn)二圈或轉(zhuǎn)后坐下，甲、乙也必須照辦，動作遲緩者為失誤。

no.56逮小熊

利用籃球場或在空場上，畫一個25米長、15米寬的場子。再在場內(nèi)某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學(xué)生當(dāng)老熊，其余的都當(dāng)小熊，在場子內(nèi)走跑跳躍。

游戲開始，兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊，等追上小熊時，就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里，每捉到一對小熊時，這對小熊也可手拉手地幫忙老熊捕捉其余的小熊，如果以為連成一個大網(wǎng)捕捉更方便，也能夠采用之，直到逮完為止。

規(guī)則：當(dāng)小熊的不得逃出場子。

no.57找伙伴

在場地上畫一個直徑為12米的大圓圈，將全體學(xué)生分成兩組，相互手拉手圈成內(nèi)外兩個圓圈，外圈組必須比內(nèi)圈組多一人。

游戲開始，教師喊跑步時，兩組即朝相反的方向跑動。跑上幾圈之后，教師哨音一響，立刻立定，外圈人要立即抓住內(nèi)圈人中的一個成為一對好伙伴，沒有找到伙伴的人為失誤，給大家唱一支歌。

注意：1.跑的時間不宜太長。2.內(nèi)、外圈人每隔幾次后能夠相互調(diào)換。

no.58穿山引水

把參加游戲的人分為人數(shù)相等的兩隊。各隊再分成人數(shù)相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊，相對而站，雙手互握，高舉過頭。教師發(fā)令后，排尾的一對學(xué)生手握手向前跑步，穿過自我隊所搭的山洞。然后站在原先排頭的前面，重新再架成一個山洞。隨后排尾第二對學(xué)生仿排尾進(jìn)行，依次類推，直到最終一對鉆完為止。以先做完的一隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.前一對同學(xué)還未鉆完山洞時，下一對不得匆忙開鉆。2.架洞的手不能松開。

no.59火車掛鉤

在場地上頭畫二條間距為20米的平行線為界線。把全體學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，每隊再平分為甲、乙兩組，分成縱隊相對而立于界線之后。教師鳴笛后，各隊甲組排頭跑到本隊乙組排頭前，跳轉(zhuǎn)身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點地，開火車到甲組排二，然后跳轉(zhuǎn)身。甲組排二仿乙組排頭動作，掛上鉤，火車再開到乙組。如此來回行進(jìn)，直到最終一個人。以先完成掛鉤的一隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車，否則不準(zhǔn)前進(jìn)。

no.60沖過火力網(wǎng)

在地上畫一個長15米、寬8米的長方形。參加游戲的人數(shù)以8至16人為宜，分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，并經(jīng)過猜拳決定攻守。攻隊站于一端線外，守隊站于兩條界線外，各人手持二只沙包。

游戲開始，攻隊即設(shè)法安全經(jīng)過火力網(wǎng)到達(dá)另一條端線，如在跑的過程中被守隊的沙包擊著身體即為受傷，算守隊獲得一分，進(jìn)行數(shù)次之后，兩隊互換，最終看哪隊得分多為勝。

規(guī)則：1.不得投擊頭部，也不得進(jìn)入界線投擊，否則扣分。

2.攻隊隊員已越過起點線后，即不準(zhǔn)后退，直到終點。3.沙包落在陣地內(nèi)必取回，從界線后另投。

no.61套圈追拍

將參加游戲的人等分成四隊，預(yù)備時各隊排頭來到方格邊，面朝逆時針方向。發(fā)令后，進(jìn)入方格套鉆過圈（直徑為60厘米，可用藤、竹或樹枝扎成），之后再跑到前一格去套鉆，如此一向進(jìn)行下去，一旦有人追拍上前一人，即可為本隊奪得一分。之后，輪換下一人進(jìn)行。最終以得分多的一隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：沿圓周外跑，不得少套圈。

狼和小羊

準(zhǔn)備：二人相對而站，雙臂前上舉搭成一個架，其余的小朋友都手拉手站成一個圓圈。

游戲開始：大家一邊繞圈從架下經(jīng)過，一邊念兒歌：羊群里面有只狼，不知躲在啥地方？小羊小羊要當(dāng)心，認(rèn)它出來好提防。

當(dāng)念到最終一個“防”字時，搭架人即可收架，把一個小朋友扣住，這時他就當(dāng)狼，其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來去追拍大家。此時，搭架人松開一只手側(cè)站當(dāng)山洞，小羊就能夠趕緊逃進(jìn)山洞。在進(jìn)洞之前被狼追及者為失誤，唱一支歌；如果都沒有被拍及就進(jìn)了山洞，則由當(dāng)狼的小朋友唱一支歌。

no.62避水雷

八人等分成二隊，攻隊預(yù)備時臥倒于起點線后，守隊二人站于拋滾線后，各手持二只球，另二人站于起點線后拾、傳球。

游戲開始，攻隊即可匍匐前進(jìn)，如果順利到達(dá)終點線，有幾人得幾分。在匍匐前進(jìn)中，守隊拋滾球來射擊攻隊，攻隊隊員可用側(cè)身滾的方法躲避，如果被擊中則算失誤，暫時退出游戲。最終以到達(dá)終點人數(shù)計分（每人計一分）。二隊輪流攻守，最終以得分多的隊為獲勝。

注：此游戲只限在草坪上做。如在操場身下必須要有墊子。

no.63賽馬

在地上畫一條起跑線，正前方30米處再畫一條終點線。游戲參加人數(shù)以4人為宜。每方2人，一個負(fù)責(zé)用腳猜拳，另一人當(dāng)馬。

游戲開始，各方當(dāng)馬的站于起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)，負(fù)責(zé)猜拳的人相對而站，站在馬的后面，同時在原地用前腳掌輕輕跳三下，邊跳邊說：“快馬加鞭——駕！”說完第三拍“駕”時，兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動作（雙腳并立為錘子，前后叉開為剪子，兩腳左右叉開為布），錘子砸剪子，可跑20步；剪子剪布，可跑10步；布包錘子，可跑4步。誰勝即可通知本方的馬，朝前跑步。每猜一次拳跑一次，以先跑到終點再回到來即算勝一盤，游戲重新開始。

規(guī)則：1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步，輸?shù)恼驹谠兀坏门懿健?/p>

2.每賽完一盤，各方的人能夠輪換當(dāng)馬。

no.64兩個默契的哨兵

在場地上畫二個相同的游戲場，大圈的直徑為7米，小圈的直徑為6米，二圈之間的地方再等分成四塊，分別標(biāo)明號碼。準(zhǔn)備體操棒四根，籃球（或排球、實心球）二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊，分別站于各自的游戲場外。

預(yù)備時，各隊排頭、排二，分別來到對方隊的游戲場小圈內(nèi)，背對背而站，并用背夾住一只球，再每人手執(zhí)一根體操棒當(dāng)槍。游戲開始，由教師發(fā)令指揮，可令兩對哨兵去“×號”地區(qū)，或繞二圈之間作逆（順）時方向走動一圈等，兩對哨兵聞之應(yīng)立即照辦。如此進(jìn)行下去，直到有一對哨兵掉球失誤為止，或以完成任務(wù)快的一對哨兵可為本隊奪得一分。之后，輪換下頭二人進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.游戲一經(jīng)開始，不得再用手去扶球，掉地即為失誤，由對方隊得分。2.若未按教師規(guī)定的口令執(zhí)行或聽錯口令亦為失誤。

注意事項：開始游戲時，口令可喊得簡單一些，熟練之后，可令其下蹲、坐下、起立、原地轉(zhuǎn)圈360度，甚至還能夠在急速行進(jìn)中突然改變方向等，以鍛煉發(fā)展學(xué)生的默契配合本事。

no.65擊掌扶棒

在地上畫一個圓圈，準(zhǔn)備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數(shù)隊。設(shè)裁判員一人。

游戲開始，先由甲隊每人手扶一根木棒立在地上，均勻地分散站于圓圈上，面朝逆時針方向。裁判員每吹一聲哨，各隊員同時松手擊一下掌，并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊員每成功一次可得一分，只要有一人失誤掉棒，則輪換另一隊進(jìn)行。在規(guī)定的局?jǐn)?shù)中，以得分多的隊為優(yōu)勝。

注意事項：1.圓圈的大小可視隊員參加的人數(shù)以及活動本事靈活掌握。2.熟練后，還能夠附加難度，如：轉(zhuǎn)體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。

no.66打亂飛的球

在地上畫一個大圓圈，參加者每人手持一根壘球棒（或體操棒），均勻分散地站于圈外，一至二報數(shù)，按單、雙數(shù)分為二隊。另外設(shè)裁判服務(wù)員二人，準(zhǔn)備一只和圓圈半徑一樣長的吊球（可拿球內(nèi)胎或壞球做成）。

游戲開始，一名裁判服務(wù)員進(jìn)入圓心，手執(zhí)繩頭，迅速掄轉(zhuǎn)吊球，使之忽上忽下，忽快忽慢，作持續(xù)的旋轉(zhuǎn)。站在圈外的隊員可瞅準(zhǔn)時機執(zhí)棒擊之。每局每人規(guī)定僅能擊二次，一旦擊中即可為本隊奪得一分。之后，輪換另一名裁判服務(wù)員掄球。最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

no.67摘葡萄

利用排球網(wǎng)或其他代替物品，在其15米外畫一條起點線。將游戲者等分成數(shù)隊，各排成縱隊站于線后，排頭拿一只籃子，籃內(nèi)放上與隊員人數(shù)相等的布條之類能夠系摘的物品代替葡萄。

發(fā)令后，排頭跑到網(wǎng)下，從籃子里拿出一根布條，用活結(jié)系在網(wǎng)上，回到時把籃子傳遞給排二，自我退于隊尾。之后排二進(jìn)行，直至本隊最終一人。之后，由排頭開始收摘，拿空籃子跑到網(wǎng)下，解下一條布條放進(jìn)籃子，回到傳遞給排二……直至進(jìn)行到最終，以先完成的隊為優(yōu)勝。

no.68鐘表幾點鐘

在起點線前三米處畫二個直徑為一米的圓鐘，上頭標(biāo)明時間和刻度。每個圓鐘里面各放一根長棒和短棒當(dāng)時針和分針。

將游戲者等分成兩隊，各排成縱隊站于起點線后。游戲開始，大家唱問：“鐘表鐘表幾點鐘？”裁判員任意喊出一個時間并同時揮手發(fā)令。比如：“5點30分！”排頭則立即到本隊的鐘表里拿起一根短棒，迅速跑到前面的小紅旗處，繞過回到，來到鐘表處，用長、短棒標(biāo)明5點30分的時刻。先完成者可為本隊奪得一分。之后，游戲重新開始，由排二進(jìn)行，方法同前，最終以得分多的隊為優(yōu)勝。

no.69四面招架

場地如圖所示，參加游戲的人分成攻、守兩隊，每隊四人。攻隊四人分別站于場地東、南、西、北線外，手執(zhí)一只絨布球。守隊一人先進(jìn)入中間圓圈，手執(zhí)一面盾牌（直徑60厘米左右，可用馬糞紙或三合板等自制，也可用鍋蓋代替），其余三人站于場外觀看。另設(shè)裁判員一人。

游戲開始，裁判員發(fā)令，如喊：“東！”則居?xùn)|面的一名攻隊隊員即可用絨布球投擊中間的守隊隊員。與此同時，守隊隊員也可敏捷地轉(zhuǎn)向東面，用盾牌阻擋。若被攻隊擊中，則由攻隊得一分，否則守隊得分。如此連續(xù)進(jìn)行五次之后，輪換下一人游戲。一輪之后，兩隊互換主角，最終以積分多的一隊為優(yōu)勝。

規(guī)則：1.擊中膝部以上，頭部以下的身體部位才有效，否則無效。

2.攻隊聽錯口令亂投，有幾人扣幾分。3.投擊時不得越線，否則擊中也無效。

推薦跳繩體育活動心得體會小學(xué)實用二

為了全面推行素質(zhì)教育，豐富學(xué)校體育活動，促進(jìn)學(xué)生跳繩技術(shù)的增長，經(jīng)學(xué)校研究決定，特舉辦本次跳繩比賽。請各班接此通知后，認(rèn)真組織，做好訓(xùn)練工作。

20xx年12月21日大課間，學(xué)校后操場

一至六年級

跳繩

1、各中隊自行組織初選;

2、每班派兩名運動員參加學(xué)校比賽;男生一名，女生一名。

1、男女生分開競賽。

2、比賽賽制：一分鐘內(nèi)跳得最多的獲勝。

錄取年級組前兩名，給予獎勵。

推薦跳繩體育活動心得體會小學(xué)實用三

一、比賽目的：

“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！睘榱嗽鰪妼W(xué)生體質(zhì)，豐富學(xué)校文化；提高運動技術(shù)，增加學(xué)生運動的興趣，我校特舉辦本次體育比賽，具體比賽事宜如下：

二、比賽時間：

20xx年4月26日。（如果天氣原因延期舉行）

三、比賽項目：

跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)

四、各活動的安排

㈠、跳繩比賽（各班每個學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績）

比賽時間：20xx年4月26日早

ⅰ、本次比賽共分為四個項目：一分鐘單人前跳，二分鐘魚貫而入跳，三至六年級集體跳長繩，接力跳繩。

ⅱ、報名人數(shù)：

（1）單人跳每班男5人女3人。

（2）接力跳：三、四年級各9人外，其他年級男8人女7人（若某班級某一性別人數(shù)不夠時，可以選派另一性別的人代替。）

（3）三至六年級集體長繩跳。

（4）、三分鐘魚貫而入跳（參加人數(shù)不少于班級人數(shù)的80%）。

ⅲ 、比賽規(guī)則：

1、單人賽規(guī)則：

①、比賽時間：一分鐘

②、規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉増F(tuán)體成績。

2、接力跳規(guī)則：

規(guī)則：參加接力賽者，每位從起跑線開始起跳前進(jìn)，跳繩過程中沒跳過的，

原地從新起跳，繼續(xù)前進(jìn)的，是正常的，比賽成績有效；如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的，是犯規(guī)，比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時最短的一組為勝方。

3、集體跳賽規(guī)則：

①、人數(shù)：每隊15人。

②、規(guī)則：集體賽每隊有三次機會，以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止，數(shù)有多少人跳過，就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。

4、魚貫而入跳：

時間：3分鐘

①、參加人數(shù)：不少于本班人數(shù)80%。

②、規(guī)則：在規(guī)定的時間內(nèi)，累計跳過的人次×1就是本班得分，中途停頓，可以繼續(xù)跳，繼續(xù)累計人次。

ⅳ、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。

ⅴ、參賽隊員須準(zhǔn)時到場，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。

ⅵ、比賽地點：操場

ⅶ、裁判：

1、單人跳：

①、計時：劉

②、裁判、記錄：

2、跳繩接力賽

⑴、裁判：

⑵、計時、記錄：

3、魚貫而入跳

⑴、裁判：

⑵、計時記錄：

4、集體跳

⑴、裁判：

⑵、計時記錄：

㈡、拔河比賽

⑴、全校分三組：五六年級為甲組；三四年級為乙組；一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數(shù)：甲組：五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組：四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組：二年級男8人女9人一年級男9人女10人

③、規(guī)則：每組連拔河三次，贏二次為勝計2分，另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的，視為敗者。

④、裁判：

⑤、記錄：

㈢、籃球賽：

①、五六年級各10人

②、裁判：袁波史少倫

③、計時：孫遠(yuǎn)東、

④、計分記錄：劉狀

⑤、比賽時間：20xx年4月26日午自習(xí)

（四）、乒乓球賽：

①、時間：20xx年4月25日前，各班舉行男女乒乓球淘汰賽，選出男2人女2人（各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽）。20xx年4月26日決賽。

②、循環(huán)賽：贏計2分輸計1分。

③、裁判、記錄：男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲

④、地點：校園院內(nèi)

㈤60米×12接力賽（一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組）各班選男生6人女生6人。（三四年級男生4人、女生5人）

五、獎項：

㈠、單人跳獎：在甲乙丙組中獎男女前三名。

㈡、乒乓球：獎男女冠亞軍。

㈢、團(tuán)體獎：各組積分高者發(fā)獎狀一張。

團(tuán)體獎積分辦法：

①、單人跳：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分，每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。

②、跳繩接力：分甲乙丙組，第一名積2分，第二名積1分

③、集體跳：數(shù)有多少人跳過，就得多少分，跳過人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩：累計跳過的人次×1就是本班得分

⑤、拔河比賽：分甲乙丙組，贏二次為勝計2分，另一方計1分。

⑥、籃球賽：贏積2分，輸積1分。

⑦、乒乓球賽：冠軍積2分，亞軍積1分

⑧60米×12接力賽：分甲乙丙組，用時少的為勝，勝計2分，另一方計1分。

六、注意事項：

㈠、各班主任、體育教師要積極組織此次活動，加強訓(xùn)練。比賽時組織學(xué)生積極參加觀看、加油，營造一個良好的比賽氛圍。

㈡、活動中各班班主任做好本班安全工作，確保活動中無安全事故。

㈢、活動所有資料由劉紀(jì)玲收集整理入檔

推薦跳繩體育活動心得體會小學(xué)實用四

為貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》，進(jìn)一步加大學(xué)校體育工作力度，提高學(xué)校體育工作水平，特制定計劃如下：

我校建校歷史悠久，體育特色鮮明，教師素質(zhì)普遍較高，學(xué)生體育基礎(chǔ)牢固，學(xué)校對體育課設(shè)置課時充足，體育設(shè)施、器材齊全，有較好的體育工作條件。

本學(xué)期學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)從思想上達(dá)成共識，對體育工作充分重視，由學(xué)校陳校長主管具體的體育工作，相信在他的督促、協(xié)調(diào)下我校的體育教育教學(xué)工作一定會步入一個新的臺階。

體育教師日常工作實施目標(biāo)管理，三名體育教師都有明確的工作目標(biāo)，建立獎懲制度，從根本上調(diào)動體育教師的工作積極性，為體育教師創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境，力爭使他們安于工作、勤于工作，促進(jìn)學(xué)校體育工作的發(fā)展。

體育是學(xué)校教育的重要組成部分，努力提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平是實施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一，也是德育、智育、美育的基礎(chǔ)，在開展具體的體育工作方面，本學(xué)年應(yīng)做好以下幾點。

1、加強體育教研活動，規(guī)范體育課堂教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量。

學(xué)校成立體育教研組，組織體育教師學(xué)習(xí)《體育教學(xué)大綱》，鉆研教材，交流教學(xué)經(jīng)驗，并使之制度化、經(jīng)?；μ岣呓處煹臉I(yè)務(wù)素質(zhì)。

體育教師依據(jù)學(xué)科特點進(jìn)行教學(xué)，努力改進(jìn)教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)方式組織教學(xué)活動，使體育教學(xué)步入正軌，在授課時突出對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

2、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為切入口建立檢查、評估制度，對所學(xué)課程及時測試，以督促學(xué)生學(xué)習(xí)，提高學(xué)生鍛煉的積極性，力爭使全校學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)率保持在95%以上。

課外體育活動是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是實現(xiàn)學(xué)校體育目的、任務(wù)的重要途徑之一。它是培養(yǎng)學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，是增強體質(zhì)的有效措施，是發(fā)展競技體育，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)體育人材的必經(jīng)之路。

（1）、課間操、課間舞

學(xué)校加強對課間操、課間舞的管理，由王開敏老師按時組織。建立課間操常規(guī)，嚴(yán)格紀(jì)律，保證課間操、舞順利開展。成立課間操檢查小組，在精神面貌、出勤人數(shù)、動作質(zhì)量等方面，以班級為單位進(jìn)行檢查評比，并將檢查結(jié)果納入班級百分競賽，定期公布成績。在本學(xué)期力爭使我校課間操、舞形成自己的特色，努力做到“四個一樣”，即：進(jìn)出場一個樣；隊伍、隊形一個樣；做操質(zhì)量一個樣；教師學(xué)生一個樣。

（2）、班級體育鍛煉

學(xué)校組織學(xué)生以班級為單位，利用下午第三節(jié)課的時間，進(jìn)行體育鍛煉，由各班主任負(fù)責(zé)，體育教師與班主任密切配合，幫助各班制定、執(zhí)行鍛煉計劃，并給予技術(shù)上的指導(dǎo)。班主任要把班級體育鍛煉納入班級教育計劃，做好組織發(fā)動工作，進(jìn)行思想教育，保證活動時間和活動質(zhì)量。學(xué)校將定期對各班鍛煉情況進(jìn)行評比，及時總結(jié)，形成制度。

（3）、體育競賽

學(xué)校以全面鍛煉學(xué)生身體、保證學(xué)生每天有一小時體育活動時間為出發(fā)點，在保證開齊、開足體育課程和課間操、舞的基礎(chǔ)上，將根據(jù)學(xué)校的實際情況，貫徹小型多樣、單項分散的原則，按季節(jié)氣候的不同開展豐富多彩的體育競賽活動。力爭通過這些體育競賽活動，來激發(fā)學(xué)生興趣，鍛煉學(xué)生身體，活躍學(xué)校文體生活，在校內(nèi)形成濃厚的體育氛圍。

（4）、課余運動訓(xùn)練

學(xué)校成立田徑、乒乓球和籃球三支校隊，由體育教師任教，堅持長年系統(tǒng)訓(xùn)練。力爭在明年的市運會上取得好的成績。

本學(xué)期體育競賽日程安排：

比賽時間活動名稱參加單位

9月份隊列隊形、廣播操比賽全校

10月份趣味運動會全校

11月份跳繩比賽3~6年級

12月份越野比賽3~6年級