跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法 跆拳道領(lǐng)悟心得(6篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法一

乙：__________，身份證號(hào)：__________________________，籍貫：________甲

乙雙方本著公平、平等、互利的原則訂立合作協(xié)議如下：

第一條甲乙雙方自愿合作經(jīng)營跆拳道興趣班項(xiàng)目，甲方投資該項(xiàng)目涉及的房租費(fèi)用以及水電費(fèi)用，乙方投資該項(xiàng)目涉及的所有器材費(fèi)用。

第二條該項(xiàng)目運(yùn)營以后，所有相關(guān)器材破損以及器材的

第二次購買等產(chǎn)生的費(fèi)用按甲50%、乙50%比例承擔(dān)。

第三條項(xiàng)目的盈余按照以下細(xì)則分配，利潤按月結(jié)算。

1、跆拳道學(xué)費(fèi)。雙方按學(xué)費(fèi)的甲50%、乙50%比例分配。

2、跆拳道服裝費(fèi)、雙截棍等相關(guān)器材費(fèi)。雙方按除成本價(jià)所得盈余的甲50%、乙50%比例分配。

第四條項(xiàng)目中涉及的安全問題上課期間因?qū)W員意外受傷所產(chǎn)生的醫(yī)藥費(fèi)用，按與家長協(xié)商后的醫(yī)藥費(fèi)用總額甲50%、乙50%比例承擔(dān)。

第五條本合同的期限為________年。如果需要延長期限，在期滿前三個(gè)月辦理。

第六條自協(xié)議簽訂之日起，乙方需要負(fù)責(zé)技術(shù)____市場開發(fā)以及售后跟進(jìn)，甲方負(fù)責(zé)管理和日常事務(wù)。

第七條爭議處理。1對(duì)于執(zhí)行本協(xié)議發(fā)生的與本協(xié)議有關(guān)的爭議應(yīng)本著友好協(xié)商的原則解決。2如果雙方通過協(xié)商不能達(dá)成一致，則向人民法院起訴。

第八條違約處理如果一方違反本協(xié)議的任何條款，非違約方有權(quán)終止本合同的執(zhí)行，并依法要求違約方賠償損害。

第九條協(xié)議解除

一方合作人有違反本合同協(xié)議的;，另一方有權(quán)解除合作協(xié)議。

合作協(xié)議期滿。雙方同意終止協(xié)議的情況。

一方合作人出現(xiàn)法律上問題以及做出對(duì)企業(yè)有損害的，另一方有權(quán)解除合作協(xié)議。

第十條本協(xié)議未盡事宜，雙方可以補(bǔ)充規(guī)定，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議有同等效力。

第十一條補(bǔ)充協(xié)議______________________________________________________________

第十二條本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各執(zhí)一份,具有同等法律效力。本協(xié)議自合作人簽字之日起生效。

甲方：____日期：

乙方：____日期

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法二

一、活動(dòng)目的

為豐富我院高校大學(xué)生課外生活，增強(qiáng)我院各高校間跆拳道運(yùn)動(dòng)的交流與合作，提高我院大學(xué)生的強(qiáng)身健體意識(shí)及身體素質(zhì)，為給全院廣大的跆拳道愛好者提供一個(gè)施展才華的舞臺(tái)，特舉辦本次廣西財(cái)經(jīng)學(xué)院首屆大學(xué)生跆拳道比賽。

二、活動(dòng)背景

隨時(shí)社會(huì)的開放與發(fā)展，“跆拳道”這一武術(shù)逐漸家喻戶曉，也成為廣大青年熱愛的一項(xiàng)競技活動(dòng)，而我院跆拳道協(xié)會(huì)成立已有十二年的歷史，因此，我協(xié)會(huì)將以將匯集各高校的跆拳道愛好者，共同為大家呈現(xiàn)一場跆拳道的實(shí)戰(zhàn)比賽。

三、活動(dòng)主題

展現(xiàn)風(fēng)采增進(jìn)友誼強(qiáng)健體魄揚(yáng)我武德

四、活動(dòng)宗旨：

以武會(huì)友友誼第一比賽第二

五、主辦單位

體育教學(xué)部

六、承辦單位

跆拳道協(xié)會(huì)

七、活動(dòng)對(duì)象

各高校跆拳道愛好者

八、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年4月至5月

1、報(bào)名時(shí)間：20xx年4月中旬

2、參賽時(shí)間：20xx年5月中旬(具體)

3、后期宣傳：比賽完一周內(nèi)

九、活動(dòng)地點(diǎn)：

體育管

十、活動(dòng)規(guī)則

(參考附件1：活動(dòng)的具體規(guī)則)

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

(附件3：各等級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)計(jì))

十二、活動(dòng)流程

1、前期工作：

(一)聯(lián)系安排活動(dòng)贊助商

由外聯(lián)部負(fù)責(zé)活動(dòng)贊助商

(二)報(bào)名表制作

由宣傳部負(fù)責(zé)報(bào)表的制作和打印

(三)文字材料收集

由秘書部負(fù)責(zé)查找和整理一些關(guān)于跆拳道的照片、一些基礎(chǔ)性的有關(guān)跆拳道的問題及其答案。

(四)宣傳卡片制作

由宣傳部負(fù)責(zé)制作宣傳卡片，并附上跆拳道小知識(shí)，包括比賽的時(shí)間地點(diǎn)和宣傳語。

(五)桌椅、道具:

資源部負(fù)責(zé)桌椅的配置、腳把、桌椅、木板、磚瓦之類以及護(hù)具等常規(guī)用品

(六)獎(jiǎng)品準(zhǔn)備

1)、由外聯(lián)部負(fù)責(zé)觀眾參與獎(jiǎng)品：

方案1：采購一些棒棒糖之類的獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話。(待定)

方案2：采購一些關(guān)于跆拳道的小東西作為獎(jiǎng)品，并在獎(jiǎng)品上掛上參與節(jié)目的字條和祝福的話

2)、參賽獲獎(jiǎng)人員：獎(jiǎng)杯，證書，獎(jiǎng)狀，紀(jì)念禮品

2、中期工作

(一)比賽會(huì)場布置：

由后勤部負(fù)責(zé)賽場布置

1.比賽場地的鋪墊

2、海報(bào)的粘貼

3、飲用水的提供

4、藥品的配備

(二)錄像照相

由外聯(lián)部負(fù)責(zé)現(xiàn)場錄像和照相

(三)安全保障

參見“附件3安全預(yù)案”

(四)機(jī)動(dòng)人員

應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況

(五)撤場工作

各部門共同完成

3、后期工作

(一)歸檔總結(jié)工作

秘書處負(fù)責(zé)

(二)后期宣傳

宣傳部負(fù)責(zé)，外聯(lián)部協(xié)助

十三、宣傳方式

一、前期宣傳(時(shí)間：5月)

1、粘貼海報(bào)

內(nèi)容：宣傳該活動(dòng),簡介該比賽內(nèi)容及其報(bào)名方式，參賽時(shí)間地點(diǎn)，廣招報(bào)名選手

粘貼地點(diǎn)：東西食堂

具體時(shí)間：?

2、橫幅宣傳

內(nèi)容：活動(dòng)口號(hào)、宣傳跆拳道比賽一事

張掛地點(diǎn)：中區(qū)足球場、游泳池旁

具體時(shí)間：?

3、宣傳單

內(nèi)容：報(bào)名單、宣傳單(比賽的規(guī)則，參賽的方式，舉辦的地點(diǎn))

宣傳地點(diǎn)：東、西食堂拜訪攤點(diǎn)

具體時(shí)間：?

二、中期宣傳(時(shí)間：5月)

1、粘貼海報(bào)

內(nèi)容：與前期宣傳不變

粘貼地點(diǎn)：東西食堂的不動(dòng)，增一張于體育館前(比賽地點(diǎn))

具體時(shí)間：比賽當(dāng)天(待定)

2、橫幅宣傳

內(nèi)容：“預(yù)祝第一屆跆拳道實(shí)戰(zhàn)比賽圓滿成功”

橫掛地點(diǎn)：體育館、游泳池旁、田徑場

具體時(shí)間：比賽前的兩三天

三、后期宣傳

網(wǎng)上宣傳

內(nèi)容：稿件形式把這次比賽的形式、規(guī)模、比賽結(jié)果在網(wǎng)上公布

具體時(shí)間：比賽完后一周內(nèi)

十四、活動(dòng)預(yù)算

海報(bào)3張、橫幅5條(待定)、水一箱、藥品、獎(jiǎng)品等(以表格的形式做出)

跆拳道協(xié)會(huì)

二0xx年三月

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法三

今年寒假，作為體育大學(xué)生的我，為了更好的宣傳全民健身運(yùn)動(dòng)，宣傳我體院的綜合實(shí)力。同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。 也為了更好的完成我院的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告。

我有序的安排了在假期實(shí)踐的步驟。

首先，我實(shí)踐的目標(biāo)定位在我本專業(yè)上，因?yàn)槲业膶I(yè)是跆拳道，并且跆拳道在我的家鄉(xiāng)沒有多少人知道是什么樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我想通過我的努力讓家鄉(xiāng)人民了解這一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

其次，深入跆拳道館實(shí)習(xí)，對(duì)我的有利條件是，舒蘭市剛剛有一家道館開業(yè)。我并順利的進(jìn)入了舒蘭市纖知跆拳道館，做了一名實(shí)習(xí)教練。

在20__年7月3日正式開始實(shí)習(xí)，由一名大學(xué)生突然轉(zhuǎn)變一名教練，身份的轉(zhuǎn)變一時(shí)真有些不適應(yīng)。畢竟讀書十幾年都是以學(xué)生身份出現(xiàn)，當(dāng)教練還是第一次。

很快我就適應(yīng)了身份的轉(zhuǎn)變。但是，在教學(xué)中，在家長的咨詢中，發(fā)現(xiàn)了很嚴(yán)重的問題。舒蘭市的人民并不知道什么是跆拳道這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更有甚者，都不知道跆拳道是什么。這在我心里有很大的打擊，畢竟我的專業(yè)是跆拳道，更可怕的是我們國家提倡的全民健身運(yùn)動(dòng)如何來實(shí)現(xiàn)。

雖然很擔(dān)心，但是我沒有氣餒，當(dāng)有學(xué)員問我一些跆拳道的知識(shí)我都耐心的告訴他們，有家長來咨詢，我都用心的講解跆拳道是什么樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在這樣做的同時(shí)我深深的體會(huì)到我在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)到社會(huì)中是多么的有用，是多么的寶貴。

為了更好的達(dá)到我實(shí)踐的目的，宣傳全民健身事業(yè)，讓社會(huì)了解體育，讓家鄉(xiāng)人民了解跆拳道體育項(xiàng)目。我在教學(xué)中采用了在學(xué)校學(xué)到的，啟發(fā)式教學(xué)，互動(dòng)式教學(xué)，情景式教學(xué)。

例如;以往的教學(xué)過程中，在熱身過環(huán)節(jié)都采用老套的跑步，高提膝等，天天如此學(xué)生都不愛做熱身環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，這樣讓我想起了學(xué)校的教學(xué)場景，我開始把學(xué)校的教學(xué)方法搬到道館中，以游戲，做反應(yīng)訓(xùn)練等，來代替以往的跑步，高提膝。同樣起到了熱身的效果，并且調(diào)動(dòng)了堂的氣分，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。向這樣的教學(xué)方法替換，在其他的教學(xué)過程中都很有效。并且效果非常的明顯。也深受學(xué)生們的喜歡，這樣好的效果是我萬萬沒有想到的。后期了解到，以往的教練都是用的慣用的道館式教學(xué)，枯燥無謂，使學(xué)生厭煩。通過這一點(diǎn)，我更感覺到我院的教學(xué)方法是科學(xué)的，有效的。

在我沒有放假的時(shí)候，就想如何才能把跆拳道這一體育項(xiàng)目讓我的家鄉(xiāng)父老了解和認(rèn)可呢?因?yàn)槟菚r(shí)候家鄉(xiāng)還沒有一家跆拳道館，同時(shí)也沒有人懂，沒有人會(huì)這一項(xiàng)目，在家鄉(xiāng)人民面前我還能算上對(duì)跆拳道了解比較深的。為了珍惜這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，并且完成我的理想。我在課外的時(shí)間，經(jīng)常與其他教練館長探討如何才能在我的家鄉(xiāng)發(fā)展跆拳倒。同時(shí)我把我在學(xué)校學(xué)習(xí)到的跆拳道知識(shí)和平時(shí)在圖書館里看到的東西，還有自己個(gè)人的一些想法拿出來，大家一參考和討論，在交談中我們也互補(bǔ)了很都寶貴的東西。同時(shí)也為家鄉(xiāng)跆拳道的發(fā)展更加堅(jiān)定了信心，我也有心通過我在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)和通過我的努力，一定能在家鄉(xiāng)把跆拳道這一非常好的體育項(xiàng)目發(fā)揚(yáng)光大。何況現(xiàn)在人們對(duì)體育重視程度的提高，全民健身的呼吁。

總結(jié)這一假期的道館實(shí)習(xí)，感受深刻，到現(xiàn)在歷歷在目。時(shí)間雖然很短才一個(gè)月。但是對(duì)我的意義很大，我第一次自己出來實(shí)習(xí)并調(diào)查了家鄉(xiāng)人民對(duì)體育的重視程度，以往社會(huì)調(diào)查都是和同學(xué)一起完成。我第一次由學(xué)生身份轉(zhuǎn)變成老師的身份。我第一次深刻認(rèn)識(shí)到在學(xué)校里學(xué)習(xí)的知識(shí)在社會(huì)上應(yīng)用如此之大。因?yàn)橐酝颊J(rèn)為在學(xué)校學(xué)習(xí)的知識(shí)到社會(huì)上應(yīng)用不大，看來我的觀點(diǎn)上錯(cuò)誤的。

在當(dāng)實(shí)習(xí)教練的日子里，讓我更清楚的看到了自身的不足，比如在教的過程中，知識(shí)的傳達(dá)還有不理想的地方。在每節(jié)課的時(shí)間掌握不是很理想等等。這些對(duì)我下一段的學(xué)習(xí)非常有幫助，讓我知道接下來學(xué)的側(cè)重點(diǎn)應(yīng)該放在那里。那些理論知識(shí)還需要學(xué)習(xí)。

總體來講我這次的實(shí)習(xí)可以說是成功的，畢竟我的收獲很多，同是也達(dá)到了我預(yù)期的實(shí)習(xí)目的，通過我的努力讓一些人認(rèn)識(shí)到了體育鍛煉的好處，同時(shí)也讓很多人知道了跆拳道是什么樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。至少認(rèn)識(shí)我的人不會(huì)不知道跆拳道是什么東西了。我想中國全民健身的事業(yè)要由我們這代體育大學(xué)生來努力完成。我會(huì)現(xiàn)在努力，做一名有用的體育大學(xué)生。我會(huì)不斷努力。只為明天體育事業(yè)更輝煌。

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法四

跆拳道協(xié)會(huì)活動(dòng)：“道之精神”

策劃主辦單位：院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：信息與軟件工程系

贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會(huì)堂

20xx年5月份

待定

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)與信息與軟件工程系學(xué)生干部

通過組織學(xué)生進(jìn)行此次活動(dòng)，不僅給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自己的舞臺(tái)，而且加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時(shí)也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實(shí)力，更使我校文明活動(dòng)更加精彩，發(fā)揚(yáng)我校文化。

1、由宣傳部制作宣傳板

2、由院金玉之聲廣播臺(tái)進(jìn)行廣播宣傳

比賽開始表演一個(gè)多人太極，中間有若干個(gè)互動(dòng)節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚

1、表演特技腿法所需的表演磚200元

2、租用道靶200元

3、水費(fèi)80元

4、請(qǐng)教練及其他編排等120元

合計(jì)：600元

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法五

本學(xué)期的工作快要結(jié)束了，在這將要結(jié)束的一學(xué)期里，在協(xié)會(huì)會(huì)長和跆拳道部教練員的共同努力下，我武術(shù)愛好者協(xié)會(huì)跆拳道部的各項(xiàng)工作都比較順利的完成了。

本學(xué)期工作比較多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣傳、展臺(tái)值班、現(xiàn)場表演等。為更好的宣傳跆拳道，我部門組織人員在新生軍訓(xùn)時(shí)進(jìn)行慰問演出，以期吸引新生視線、激發(fā)新生興趣，確保招新會(huì)員數(shù)量可以完成。但在慰問演出中的表演效果不盡理想，以當(dāng)前的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練質(zhì)量很難保證演出的觀賞性。需在之后改進(jìn)。

迎新工作結(jié)束之后，進(jìn)行新會(huì)員動(dòng)員大會(huì)，會(huì)長首先發(fā)言，激起大家無限的練武激情和豪邁之情，在指導(dǎo)老師發(fā)言之后，由各部長依次發(fā)言介紹各部門情況，為招干做前期宣傳準(zhǔn)備。同時(shí)，也增強(qiáng)了我個(gè)人的綜合素質(zhì)，鍛煉了我的勇氣和膽量。

接下來就到了招干的工作。各部長事先想好問題，為了協(xié)會(huì)以后的發(fā)展，大家的工作都比較細(xì)致。但應(yīng)聘干事的會(huì)員不多，現(xiàn)場秩序有點(diǎn)混亂，前期宣傳不到位，需要我們以后不斷加強(qiáng)和改進(jìn)，以吸收更多的優(yōu)秀人才，促進(jìn)武協(xié)更好的發(fā)展，從而能讓更多的人體會(huì)到武術(shù)的魅力，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。

我部門主要活動(dòng)為跆拳道常規(guī)訓(xùn)練?？紤]到各社團(tuán)成員白天需要正常學(xué)習(xí)，不耽擱大家周末休閑時(shí)間，把常規(guī)訓(xùn)練定位每周一、周三晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)。常規(guī)訓(xùn)練中，由孟兵、關(guān)博文、李婷、俞曉等教練員對(duì)會(huì)員進(jìn)行跆拳道教學(xué)，訓(xùn)練教學(xué)按照預(yù)先制定的方案，由淺入深、從基礎(chǔ)到復(fù)雜的動(dòng)作教學(xué)，促使活動(dòng)有條不紊的進(jìn)行。對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，我們親自示范、細(xì)心教授。在活動(dòng)中，大家提高了自身的跆拳道水平和對(duì)跆拳道精神的理解，增進(jìn)了彼此的友誼，增強(qiáng)協(xié)會(huì)凝聚力和內(nèi)部凝聚力。

我部門也積極為協(xié)會(huì)出力，積極參與值班和后勤工作，在舉辦大型活動(dòng)的時(shí)候，積極的貢獻(xiàn)自己的力量，促使活動(dòng)更加順利、圓滿的進(jìn)行。

但我們的工作也有許多不足。在迎新前，我們宣傳時(shí)的慰問演出狀況不容樂觀，按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規(guī)訓(xùn)練中，會(huì)員的流失程度較大。前期沒有接管跆拳道部，沒跟部門干事進(jìn)行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進(jìn)，以期在下學(xué)期做的更好。

總的來說,本學(xué)期我跆拳道部，繼續(xù)繼承以往積極務(wù)實(shí)的優(yōu)良作風(fēng)，宣揚(yáng)我協(xié)會(huì)強(qiáng)身、健體、勉行的宗旨，積極參與校內(nèi)外活動(dòng)，鍛煉自己身體素質(zhì)，宣揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化，豐富校園文化，使大學(xué)生活更加精彩!

對(duì)于跆拳道了解心得體會(huì)視頻和方法六

一、活動(dòng)名稱

跆拳道協(xié)會(huì)活動(dòng)：“道之精神”

二、舉辦機(jī)構(gòu)

策劃主辦單位：院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

協(xié)辦單位：信息與軟件工程系

贊助單位：第一范文網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇

三、活動(dòng)地點(diǎn)

咸寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院科學(xué)會(huì)堂

四、活動(dòng)時(shí)間

20xx年5月份

五、現(xiàn)場布置

待定

六、參與人員

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)與信息與軟件工程系學(xué)生干部

七、活動(dòng)目的

通過組織學(xué)生進(jìn)行此次活動(dòng)，不僅給學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自己的舞臺(tái)，而且加強(qiáng)了學(xué)生與學(xué)生之間的合作精神，同時(shí)也體現(xiàn)了我校大學(xué)生的組織能力和實(shí)力，更使我校文明活動(dòng)更加精彩，發(fā)揚(yáng)我校文化。

八、宣傳活動(dòng)

1、由宣傳部制作宣傳板

2、由院金玉之聲廣播臺(tái)進(jìn)行廣播宣傳

九、活動(dòng)流程

比賽開始表演一個(gè)多人太極，中間有若干個(gè)互動(dòng)節(jié)目，接下來是腿法表演和特技破磚

十、預(yù)算費(fèi)用

1、表演特技腿法所需的表演磚200元

2、租用道靶200元

3、水費(fèi)80元

4、請(qǐng)教練及其他編排等120元

合計(jì)：600元

院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)跆拳道協(xié)會(huì)

信息與軟件工程系

20xx年4月19日