百米短跑心得體會(huì)英文和方法 百米跑 英文(八篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法一

你正在飛馳，

頭一百米：你可能心急如焚，可心知落后就要挨打。

次一百米：你也許有點(diǎn)心神不定，我是不是該安靜的退開(kāi)？

再一百米：你正在進(jìn)行著心理斗爭(zhēng)，“生存”還“死亡”？

末一百米：你仿佛心有余而力不足，其實(shí)“沖刺”不容易。

但面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，

如此激烈的競(jìng)爭(zhēng)，

你也許腿腳發(fā)麻，

你也許有些茫然。

但你可知道，

在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；

在你身后，是你日日辛勤苦練流下的汗水。

鼓起勇氣，

奮勇向前吧！

為了集體的榮譽(yù)，為了祖國(guó)的明天！

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法二

一、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽(tīng)！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！

二、前進(jìn)的道路上，布滿了從生的荊棘，如鐵的雄關(guān)，如鋪霜涌雪，令人想叫苦連天，而我們的運(yùn)動(dòng)員們精神可佳、立爭(zhēng)第一。健兒們，爆發(fā)出自己的潛力，燃燒起心中那熾熱的火焰，向第一發(fā)起猛攻?！叭速F有志”，相信自己，定會(huì)成功。

三、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利?？傇诠奈枳约?，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

四、光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風(fēng)，是清爽的；魚(yú)，是滋潤(rùn)的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；希望你們能夠加油，奮力拼搏！

五、青春在飛揚(yáng)，個(gè)性在張揚(yáng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧！伴隨著激動(dòng)人心的音樂(lè)，你的心一定在跳躍著。讓行動(dòng)證明你們的魅力吧！我們永遠(yuǎn)支持你們，無(wú)論成敗，無(wú)論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。

六、400只是一道過(guò)場(chǎng)，幾秒鐘轉(zhuǎn)瞬即逝，但是這背后承載的是多少成敗，加油吧，少年。

七、百米戰(zhàn)場(chǎng)，槍聲炸響，你抬頭是勇氣是自信，低頭是深沉是內(nèi)斂，只需幾秒，那就是永恒。

八、400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛；在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧！為了集體的榮譽(yù)，為了祖國(guó)的明天！

九、勝負(fù)只在轉(zhuǎn)瞬之間，不管結(jié)果怎么樣，你們都走到了最后，你們都是最后的勝利者。

十、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法三

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字一：彩虹

天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒(méi)有失敗，無(wú)論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字二：成功屬于你們

每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，運(yùn)所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字三：加油

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，運(yùn)面對(duì)漫漫的征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油！

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字四：運(yùn)動(dòng)精神

面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽(tīng)，我們?cè)跒槟銋群?，你們?cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的800米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否?tīng)到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字五：令人驕傲的男子50米

現(xiàn)在秋高氣爽，空氣清鮮，再過(guò)一會(huì)兒就是三年級(jí)男子50米跑步，各班主任已帶好參賽者進(jìn)入場(chǎng)地。裁判幫助班主任排好隊(duì)開(kāi)始比賽。砰的一聲槍響了，運(yùn)動(dòng)員們有的像離弦的箭，風(fēng)似地沖了出去?？矗。ㄒ唬┌鄰堌S瑞快速地?fù)u擺著。（三）班尹治清加大步子，一直處于第一的位置。終點(diǎn)處裁判也瞪大了雙眼，想看看誰(shuí)拿第一。

這時(shí)，張豐瑞和尹治清同時(shí)加快步子，兩人不分上下。眼看張豐瑞堅(jiān)持不下了，尹治清卻仿佛注入了力量，手?jǐn)[得越來(lái)越有勁，還有3米2米1米，到了！尹治清終于贏了第一，（3）班班主任，年輕漂亮的周老師是一陣歡呼，觀眾也忍不住了，沖上來(lái)把他舉起來(lái)來(lái)了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字六：令人遺憾的女子100米

下面是女子100米跑步比賽，各位運(yùn)動(dòng)員一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都想得第一。預(yù)備開(kāi)始裁判舉起了烏黑的發(fā)令槍砰這響聲響徹整個(gè)操場(chǎng)。六名運(yùn)動(dòng)員像一只只劍魚(yú)快速地沖向前方。三班的孫韻欣甩開(kāi)大步，拼命地跑著；六班的運(yùn)動(dòng)員也不甘勢(shì)弱，小臉憋得通紅。這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員一前一后，看不出哪個(gè)是冠軍?，F(xiàn)在離終點(diǎn)越來(lái)越近，孫韻欣好像堅(jiān)持不住了，速度也慢了不少。結(jié)果冠軍讓六班的小個(gè)拿了。唉，真遺憾！

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字七：為你吶喊

到一千五百米賽跑運(yùn)動(dòng)員，我們?yōu)槟銋群?，希望給你力量給你信心，因?yàn)槲覀冎滥情_(kāi)似輕松的腳步其實(shí)邁的艱難。我們?yōu)槟銋群?，雖然喊的火熱朝天，但卻希望給你送去蔭涼，因?yàn)槲覀兛吹侥且后w來(lái)不及蒸發(fā)，滾落下來(lái)，又被濺起。我們并不期待什么，你已經(jīng)是我們的英雄。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字八：將信心進(jìn)行到底

颯颯的秋風(fēng)為你送來(lái)爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己將信心進(jìn)行到底?？磁_(tái)上你一雙雙期待的目光替你吧奮斗的鑼鼓敲響。耳邊此起彼伏的吶喊聲將為你增添無(wú)窮的力量。朋友，在你挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的時(shí)候，告訴自己將信心進(jìn)行到底。無(wú)論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己將信心進(jìn)行到底。

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字九：激動(dòng)人心的邊面接力賽

最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，也是最容易得分的一項(xiàng)，賽前各班都在十分認(rèn)真地練習(xí)，看！這班在練習(xí)接棒，另一班又在練習(xí)伸棒。突然，廣播里響起了聲音：各位班主任，三年級(jí)接力賽馬上開(kāi)始，請(qǐng)做好準(zhǔn)備。

我們剛剛排好隊(duì)伍，裁判手中的槍響了。這時(shí)操場(chǎng)可熱鬧了，加油聲，吶喊聲此起彼伏，在賽場(chǎng)上的同學(xué)們更是不用說(shuō)，老師幫忙指揮，形成了一幅動(dòng)人的畫(huà)面。最后6班得了第一，7班得了第二?？上В?班和6班就相差幾步。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于拼搏，拼搏會(huì)給我們帶來(lái)力量，本次播報(bào)到此結(jié)束，再見(jiàn)！

運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿100字十：運(yùn)動(dòng)的風(fēng)采

美麗的花環(huán)是用荊棘編成的。不畏艱難，堅(jiān)持不懈，斗志激昂、群策群力，但我們始終堅(jiān)信友誼第一，比賽第二。我們會(huì)積極拼搏，賽出成績(jī)，賽出風(fēng)格，用蓬勃向上的精神面貌迎接嶄新的未來(lái)！挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健康風(fēng)采！互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，再接再厲，勇攀高峰！

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法四

跑道上，

無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線上，

無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，

無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，

無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。

這就是你，百米運(yùn)動(dòng)員。

輝煌的背后是汗水，

成功的背后是艱辛，

為了這短短的一百米，

你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你，百米運(yùn)動(dòng)員。

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法五

跑道上，

無(wú)數(shù)次站在雪白的起跑線上，

無(wú)數(shù)次抬眼望著前方，

無(wú)數(shù)次品位失敗的苦澀，

無(wú)數(shù)次品嘗勝利的甘甜。

這就是你，百米戶外員。

輝煌的背后是汗水，

成功的背后是艱辛，

為了這短短的一百米，

你曾無(wú)數(shù)次的起跑與沖刺。

這一片天地屬于你，百米戶外員。

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法六

“涵涵！加油！加油！加油！”五班的同學(xué)竭盡全力吶喊助威。我站在起跑線上，心里像有幾只梅花鹿撞來(lái)撞去，心里不停嘮叨：“我和對(duì)手相差這么遠(yuǎn)，怎么可能追的上嗎？萬(wàn)一追不上，沒(méi)得獎(jiǎng)，又要讓同學(xué)失望啦?！?/p>

“預(yù)備！”‘砰！’我像一只離弦的箭被射了出去?！昂?，呼。”微風(fēng)熱烈地?fù)崦业哪?。此時(shí)，我已與三號(hào)賽手并肩前行。我猛加速，把她甩掉啦。

糟啦，遠(yuǎn)跑速度越快，腳沉重得像壓了許多重物，跑不動(dòng)啦！同學(xué)們看了這情況，猛喊；“四五，四五，猛虎下山！”

老師也跑到我身旁，一邊跑，一邊用沙啞的聲音說(shuō)：“涵涵，加油，戰(zhàn)勝自己，你是山林里的一只猛虎打敗自己！”

我咬緊牙關(guān)，暗下決心：同學(xué)們，老師那么信任我，鼓勵(lì)我。沒(méi)錯(cuò)，我要戰(zhàn)勝自己，當(dāng)一只威風(fēng)凜凜的猛虎。

我又振作起來(lái)，拖著沉重的步伐，在老師的領(lǐng)跑下，超越了前面的一位同學(xué)，得了百米賽跑第四名。

登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，我激動(dòng)不已?；氐桨嗉?jí)，同學(xué)們祝賀我。我面帶笑容回答：“因?yàn)槲彝黄屏俗约?，超越了自己。還要感謝你們的加油！”老師看到只一幕，欣慰地笑了！

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法七

百米跑道雖不長(zhǎng),

運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng).

摸拳擦掌躍欲試,

分秒必爭(zhēng)勇奪魁.

實(shí)驗(yàn)學(xué)校有勇女,

巾幗豈將須眉讓.

古有木蘭沖殺場(chǎng),

今有郎萍跑百米.

立志創(chuàng)新校記錄,

勇奪奧運(yùn)第一枚.

至800米運(yùn)動(dòng)員

迎接你的,是800米跑道

等待你的,是漫漫征途

勇敢的沖吧,勇士們

不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大

你的對(duì)手只有自己

勇敢的沖吧

2022百米短跑心得體會(huì)英文和方法八

1.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑??？?！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水、辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！

2.這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚！

3.你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照賽場(chǎng)上，無(wú)數(shù)干枯的與藍(lán)天對(duì)吻的草兒，映動(dòng)著一個(gè)個(gè)躍動(dòng)的生命。因?yàn)橛心悖醵年?yáng)光撮成煦暖；因?yàn)橛心?，終點(diǎn)的線條色彩斑斕；因?yàn)橛心?，掌聲才顯現(xiàn)出非凡的意義；因?yàn)橛心?，賽?chǎng)上才更矯健活潑富有朝氣。加油吧，我們?yōu)槟泸湴粒?/p>

4.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧！用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

5.無(wú)論是古羅馬競(jìng)技場(chǎng)上勇士間的角斗，到現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上健兒的競(jìng)爭(zhēng)，體育從來(lái)都是人類社會(huì)的興奮點(diǎn)，也是熱血青年張揚(yáng)個(gè)性、展示風(fēng)采的舞臺(tái)。而你以飽滿的激情，昂揚(yáng)的斗志，勇于拼搏的信念站在800米項(xiàng)目的舞臺(tái)上。為了自身的榮譽(yù)，為了學(xué)院的光榮，勇往直前，永不言棄。加油，xxx，我們?yōu)槟銡g呼，我們?yōu)槟泸湴?/p>

6.槍響了你們開(kāi)始了并不長(zhǎng)的征程筆直的跑道上有你們穩(wěn)健的足跡不遠(yuǎn)的終點(diǎn)將留下你們沖刺時(shí)矯捷的背影加油吧掌聲將為你響起加油吧勝利和鮮花終將屬于你們。無(wú)論結(jié)局是好是壞無(wú)怨無(wú)悔是我們的選擇每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在米跑道上時(shí)我們?yōu)槟阕８槟愫炔什坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰也成了我們的信仰運(yùn)動(dòng)員們飛吧！翅膀?qū)儆谀恪?/p>

7. 1500米：我知道這是意志的考驗(yàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。我知道這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福！為你喝彩！

8.到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人有的拼搏都是為了這一聲令下。

9.踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群埃覀優(yōu)槟阕院?，我們?yōu)槟惘偪瘛?/p>

10.用你風(fēng)一樣的身影掃過(guò)金一樣的塵土，用你火一樣的熱情燃起必勝的信念。狠狠地跑，我們會(huì)瘋狂地為你加油！快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！，跑在一百米的跑道，擁有一百分的信心。take it easy，xx加油，全班xx人是你最強(qiáng)大的后盾，我們堅(jiān)信你一定會(huì)成功！，你跑或者不跑終點(diǎn)就在那里不遠(yuǎn)不近你拼或者不拼吶喊就在那里不增不減你堅(jiān)持下來(lái)或者放棄獎(jiǎng)牌就在那里靠你去爭(zhēng)取吶喊拼搏堅(jiān)持成功

11.青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！

12.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人。

13.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步

14.秋風(fēng)羽，天氣淡淡的轉(zhuǎn)涼。然而這人的秋在今天更加迷人，不是因?yàn)樗那锔邭馑?，也不是因?yàn)樗拿髅年?yáng)光，是因?yàn)榻裉斓娜藘罕都泳駳馑？矗∵\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，一股股，無(wú)論是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，沒(méi)一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽(yáng)光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

15.不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路，沒(méi)有比人更高的山，希望在終點(diǎn)向你招手，努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

16.心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你，