學會專注高效學習心得體會 專注的體會(8篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經(jīng)驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關學會專注高效學習心得體會一

大家早上好！

今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《學會感恩》。

今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次，國旗依舊那么鮮艷、國歌依舊那樣莊嚴，一切都顯得那么平常，但對六年級同學來說，卻有著特殊的意義，因為按照時間的推算，今天是他們在母校最后參加一次升旗儀式。

花謝花開，春去春又來，轉眼間，六年的小學生活就快過去了。六年的路，你們走得辛苦而快樂；六年的生活你們過得充實而美麗；你們流過眼淚，卻伴隨著歡笑；踏著荊棘，卻聞到了萬里花香；現(xiàn)在，即將畢業(yè)了，相信每個人的心中都充滿了留戀之情。在此，我們應該心懷感恩，向為了我們健康成長而奉獻心血與智慧的老師們，致以崇高的敬意：“老師，您辛苦了，謝謝您！”

同學們，其實感恩并不需要驚天動地的行為，只需要你們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事情做起，用真誠的心表達感恩之情。我想同學們就可以從以下幾個方面學會感恩：

一、作為學生，首先要勤奮刻苦，力爭做到學業(yè)有成，從而有能力報答父母、老師、學校和社會。

二、提倡節(jié)儉。作為一個文明的學生，應體諒父母的艱辛，尊重父母的勞動，不亂花錢，不吃零食，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。

三、珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認真完成作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報老師的諄諄教導。

四、珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。

五、關注社會公益活動，用感恩的心做一些力所能及的事來回報社會，感恩時代。前段時間六年級全體同學給每位學弟學妹贈送一本好書的行為就值得表揚。

“感恩”，是一種生活態(tài)度，一種發(fā)現(xiàn)美好并欣賞美的道德情操。同學們，就讓我們懷著一顆感恩的心，在充滿歡聲笑語的校園里快樂成長，努力實現(xiàn)“今天我以附小為榮，明天附小以我為榮”的目標吧。最后，祝六年級全體同學畢業(yè)考考出好成績，祝每一個同學學習進步，祝每一個老師身體健康，祝我們的學校更加輝煌！

我的講話完畢，謝謝大家。

有關學會專注高效學習心得體會二

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!今天在這里很榮幸能跟大家一起分享我的有關學會感恩的一些心得。

有首歌相信大家都耳詳能熟的，“感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當我聽到這首歌的時候我都會有不一樣的感受。

感恩無處不在。我在這里演講的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學們的支持，感謝學校給予的機會，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因為感謝著這些，才有了今天的我。

“誰言寸草心，報得三春暉”，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時候背誦的這些詩句講的就是感恩。還有成語“ 滴水之恩，涌泉相報”告訴我們的就是感恩。感恩是每個人應有的基本道德準則，是做人的起碼修養(yǎng)。鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。

《史記》里說，韓信小時家中貧寒，父母雙亡。他雖然用功讀書、拼命習武，然而，掙錢的本事卻一個也不會。迫不得已，他只好到別人家吃“白食”。為此常遭別人冷眼。韓信咽不下這口氣，就來到淮水邊垂釣，用魚換飯吃，經(jīng)常饑一頓飽一頓?；此吷嫌袀€老奶奶為人家漂洗紗絮，人稱“漂母”。她見韓信挨餓挺可憐，就把自己帶的飯分一半給他吃。天天如此，從未間斷，韓信發(fā)誓要報答漂母之恩。韓信被封為“淮陰侯”后對漂母分食之恩始終沒忘，派人四處尋找，最后以千金相贈。這就是“一飯千金”成語的來歷。

1959年毛澤東來到闊別32年的故鄉(xiāng)韶山，特意邀請自己在私塾讀書時的教師毛禹珠一起用餐，席間熱情的為老師敬酒。毛禹珠不勝榮幸，感慨地說：“主席敬酒，豈敢豈敢!”毛主席卻笑盈盈地回答：“敬老尊賢，應該應該!”

這所有的一切不難看出我們每個人都應該要學會感恩不管你是平凡的還是不平凡的。

生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，我們也就有了另一種閱歷。對于熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，是因為有了四季的輪回。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!獨和黑暗。

學會感恩，就是要學會懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心。

學會感恩，就是要讓你知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂。

學會感恩首先要擁有一顆感恩的心。一個人只要懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩。

借此機會感謝我身邊每一位好友，為你祝福，為的敲起祈禱鐘!伴你走過每一天。感謝我愛的人和愛我的人，使我的生命不再孤單。

我的演講完畢，謝謝大家

有關學會專注高效學習心得體會三

感恩是學會做人的支點,感恩之心是一種美好的感情，是對世間所有人所有事給予自己的幫助表示感激,銘記在心，感恩是我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是一個正直的人的起碼品德。

感恩的關鍵在于回報?；貓?就是對哺育、培養(yǎng)、教導、指引、幫助、支持乃至救護自己的人心存感激,并通過自己十倍、百倍的付出,用實際行動予以報答。

那么，作為一名中學生，怎樣感恩呢?

首先要感恩自己的父母，因為每個人的生命都是父母血脈的延續(xù),父母給了我們?nèi)康膼?讓我們享受到了人世間的親情和幸福，因此,我們要感謝父母。

大自然是萬物賴以生存的基礎,人的生命活動一時一刻也離不開它，我們?nèi)祟惖囊率匙⌒械榷际菑拇笞匀恢蝎@得的，因此,我們應該感恩大自然。

老師是我們成長的領路人，是我們的朋友，老師尊重、理解和愛護我們，言傳身教，讓我們受益終身，老師為我們付出心血和汗水，我們應該感恩老師。

同學是我們學習生活的同伴，同學間互相鼓勵，互相幫助,共同戰(zhàn)勝困難與挫折，共同品嘗學習的成功與快樂，我們應該感謝天天與我們相伴的同學。

學校為我們提供了良好的讀書環(huán)境，是我們鍛煉的場所、施展才華的舞臺，我們應該感恩學校。

祖國是我們的根，是我們的源。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!我們應該感恩祖國。

有關學會專注高效學習心得體會四

默默回首看走過的路，深深淺淺的腳印鑒證著歲月?？v然一路上有再多的美景讓你應接不暇，我們還是要學會取舍，為你真愛的所駐足。成長的流年里讓你懂得什么是放棄。

寓言中的那只小猴拾起了芝麻卻丟掉了西瓜。自然界中的花草安居溫室卻少了份芳香。有時放棄是一種痛苦，也是一種失敗。

"野火燒不盡，春風吹又生。"柔弱的小草不放棄對生命的追求才會描繪出綿延的新綠。"受任于敗軍之際，奉命于危難之間。"諸葛亮這不放棄對成功的渴求與對劉備的誓言才留下千古忠臣的美名。"春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。"不放棄對真愛的執(zhí)著與堅定才會有古來多少的愛情佳話。對于自己真正所愛的東西，永遠都不可以輕言放棄。

不放棄理想，所以我們努力；不放棄希望，所以我們憧憬；不放棄信念，所以我們堅定；不放棄明天，所以我們期待。

生活是屬于勇者的，不輕言放棄才有希望。

然而有時侯學會放棄卻是更難能可貴的。

洪戰(zhàn)輝帶著父親拾來的妹妹求學十二年，多了份苦難與艱辛，卻在20xx年感動了整個中國。軍人丁曉斌失去了手臂，卻用意志和信念戰(zhàn)勝了挫折，開始了第二次人生。

有時放棄是一種美麗，也是一種成功。

"采菊東籬下，悠然見南山。"陶淵明放棄了官場獲得了愜意灑脫的生活。"朔氣傳金柝，寒光照鐵衣。"木蘭放棄了女子的羞澀與脆弱才獲得了"巾幗英雄"的美名。"魚與熊掌不可兼得，舍魚而取熊掌者也。"放棄了不重要的，才會真正得到屬于你的那份美麗。

學著放棄私欲，所以我們無私；學會放棄懦弱，所以我們堅強，學著放棄憂傷，所以我們快樂，學著放棄過去，所以才有未來。

功名利祿，你爭我搶，其實一切只是過眼煙云，稍縱即逝。憂愁挫敗，郁郁寡歡，其實只是鑒證了過去，但還有現(xiàn)在。有人說，對于自己無法釋懷的東西，就要學會放棄。忍痛割"愛"固然疼痛，但痛苦使人清醒，讓你以后不再彷徨。

的確，紛繁的社會誘惑頗多，人的欲望也頗多，放棄一些該放棄的東西，就能保持一份清醒，放棄一些該放棄的東西，就能更好的堅定我們的目標，從而走向輝煌。

把握你真正想要的，放棄不必要的。這是生活告訴我們的真諦。

學會取舍，才能不被歲月的洪流沖亂思緒；懂得放棄，才會站在風頭浪尖上不被*。

取舍之間，重要的是懂得何為放棄。

有關學會專注高效學習心得體會五

有人說，忘記感恩是人的天性。然而，當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享用前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐于生活中。一顆感恩的心，就是一粒和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!

懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民!”懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這土地愛得深沉。”

懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，而是以一種寬宏的心態(tài)，積極勇敢地面對人生。一個人要學會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。 “羊有跪乳之恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老”。大地因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。

對生活心存感恩，你就不會有太多的抱怨。世上沒有十全十美的事物，比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以稀釋我們心中狹隘和蠻橫，還可以幫助我們度過最大的痛苦和災難。常懷感恩之心，我們就可以逐漸原諒那此曾經(jīng)和你有過結怨甚至傷痛的人，會使我們自己有的人生資源變得更加深厚，使我們的心胸更加寬闊宏遠。

對未來心有感恩，你就不會有太多的迷茫。不要因為我們曾經(jīng)跌倒，就再不愿站起來而忘記趕路，使自己最終一無所有;不要因為前方一路風雨就猶豫徘徊畏縮不前，使如火的激情悄然熄滅。

對生命心尤感恩，你就不會有太多的悲觀。感恩生命，我們才不會浪費寶貴的光陰，讓生命之樹結滿豐碩的果實;只有感恩生命，我們才能不斷地向理想的目標靠近，才能有機會與成功握手;只有感恩生命，我們才會創(chuàng)造嶄新的自我，執(zhí)著地追求書寫無悔的人生。

感恩充實著我們的生活;感恩，塑造著我們的心靈;感恩，讓世界變得美麗;感恩，使我們擁有愛心。常懷感恩之心，我們便能夠生活在一個感恩的世界;常懷感恩之心，快樂就會永遠與我們的人生相伴。

請讓我們永遠懷揣一顆感恩之心，好好地去經(jīng)營那值得經(jīng)營的人生，去感謝生活中充滿芬芳的點點滴滴吧!

我的演講完畢，謝謝大家。

有關學會專注高效學習心得體會六

演講的題目是：學會感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令你不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

有關學會專注高效學習心得體會七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

“鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳；而我們要感恩老師，因為老師帶領我們遨游知識的海洋……”我們要用真摯的情感、真實的努力，詮釋感恩的主題。表達對父母、對老師、對家鄉(xiāng)和對黨和國家的感激之情。

當我們感受一縷晨風，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的愉悅！當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時光豐富了我們的生命！甚至，當我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰(zhàn)勝的勇氣。這一切，都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對！學會了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量！我們才不會在生活中輕言放棄，勇往直前！

常懷一顆感恩的心，感恩每一位引導我們的人，記住每一位幫助過我們的人！因為懂得感恩的人，才能得到更多的幫助與支持，學會感恩，才能找到幸福的源泉！保持一顆感恩的心，就會永遠快樂、幸福！學會感恩，能博大自己的魂靈。感恩不是儀式，感恩是對幫助過你的人深深的感動！感恩是銘記心底深處那點點滴滴的溫情，感恩是縈繞心扉溫暖的情懷。

感恩我們的父母，因為父母給予了我們生命！感恩我們的老師，老師給予我們智慧與知識澆灌我們一路成長。感恩我們的領導，領導給我們起到了模范作用，讓我們在平凡的工作中實踐、證實了自己。感恩我的知己親朋，她們的關懷與友愛，讓我們深深明白塵世中善良的真誠，讓我們體會了世間的美好與心靈相通時回眸一笑的默契。

學會感恩，能提高人格的升華。居里夫人是一位有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情；偉大＊也同樣在佳節(jié)時送上對老師的一份深深感激，從古至今，偉人都懷有一顆感恩的心，何況我們這些平凡之人。

清晨，看到窗外那抹新綠和暖暖的陽光，我會感恩；聽到朋友祝福話語，我會感恩；看到路人對我微笑，我會感恩；我的一天乃至一生，就在這感恩的心情中度過，常懷一顆感恩的心，可以使我們活得更有力量；常懷一顆感恩的心，可以使我們的人生更有價值。懷有一顆感恩的心，我們會變得越來越美麗。擁有一顆感恩的心，會使生活更加充實，世界更加美好！

如飛的時間牽動著心的漣漪，閱讀著平淡的人生，譜寫一曲感恩的歌。把報答與感恩融合于成熟的人生，保持一顆善良、感恩的心，心靈深處會縈繞著一抹抹柔情與感動！這世界也會在我們感恩的眼眸里永遠和諧美麗！

有關學會專注高效學習心得體會八

老師、同學們：

大家好!

“鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;而我們要感恩老師，因為老師帶領我們遨游知識的海洋……”我們要用真摯的情感、真實的努力，詮釋感恩的主題。表達對父母、對老師、對家鄉(xiāng)和對黨和國家的感激之情。

當我們感受一縷晨風，聽見一聲鳥鳴，觸摸一滴露珠，那是來自于大自然賦予我們的愉悅!當我們迎來新一輪朝陽，目送夕陽西下，那是時光豐富了我們的生命!甚至，當我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘，那是生活給了我們戰(zhàn)勝的勇氣。這一切，都需要我們用一顆感恩的心去微笑面對!學會了感恩，我們便擁有了快樂，擁有了幸福，也擁有了力量!我們才不會在生活中輕言放棄，勇往直前!

常懷一顆感恩的心，感恩每一位引導我們的人，記住每一位幫助過我們的人!因為懂得感恩的人，才能得到更多的幫助與支持，學會感恩，才能找到幸福的源泉!保持一顆感恩的心，就會永遠快樂、幸福!學會感恩，能博大自己的魂靈。感恩不是儀式，感恩是對幫助過你的人深深的感動!感恩是銘記心底深處那點點滴滴的溫情，感恩是縈繞心扉溫暖的情懷。

感恩我們的父母，因為父母給予了我們生命!感恩我們的老師，老師給予我們智慧與知識澆灌我們一路成長。感恩我們的領導，領導給我們起到了模范作用，讓我們在平凡的工作中實踐、證實了自己。感恩我的知己親朋，她們的關懷與友愛，讓我們深深明白塵世中善良的真誠，讓我們體會了世間的美好與心靈相通時回眸一笑的默契。

學會感恩，能提高人格的升華。居里夫人是一位有名的科學家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學老師，用一束鮮花表達她的感激之情;偉大領袖毛澤東也同樣在佳節(jié)時送上對老師的一份深深感激，從古至今，偉人都懷有一顆感恩的心，何況我們這些平凡之人。

演講到結束，謝謝大家。