堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì) 堅(jiān)持鍛煉收獲健康(7篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)一

一、強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提高理論思維能力

共產(chǎn)黨員有較強(qiáng)的理論思維能力是正確揭示和理解社會(huì)發(fā)展規(guī)律、堅(jiān)定社會(huì)主義和共產(chǎn)主義信念的必要條件，也是理解、掌握和實(shí)現(xiàn)黨的路線、方針、政策所必須的思維方式。因此，每個(gè)共產(chǎn)黨員都應(yīng)該強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對(duì)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論的學(xué)習(xí)自覺性。通過學(xué)習(xí)可以提高人們的理論思維能力，可以增強(qiáng)共產(chǎn)黨人辨別理論是非、政治是非的能力及工作中的原則性和創(chuàng)造性。這也是黨性修養(yǎng)要與時(shí)俱進(jìn)體現(xiàn)時(shí)代要求必需的條件。

二、培養(yǎng)戰(zhàn)略思維能力和世界眼光

每一個(gè)共產(chǎn)黨人都肩負(fù)著歷史重任，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，培養(yǎng)戰(zhàn)略思維能力和世界眼光，開闊的視野，學(xué)會(huì)敏銳觀察世界政治、經(jīng)濟(jì)、科技、文化等各種變化，才能始終走在時(shí)代發(fā)展、改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的前列。新時(shí)代的共產(chǎn)黨員一定要重視對(duì)重大實(shí)際問題進(jìn)行戰(zhàn)略性的思考和研究，要以我國(guó)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的實(shí)際問題、以正在做的事情為中心，著眼于馬克思主義理論的運(yùn)用，著眼于對(duì)實(shí)際問題的理論思考，著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。

三、堅(jiān)持不懈地進(jìn)行思想改造，樹立共產(chǎn)主義世界觀和人生觀，堅(jiān)持全心全意為人民服務(wù)的宗旨

共產(chǎn)黨員的思想改造，就是指用馬克思主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法來改造各種非無產(chǎn)階級(jí)的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法，其目的是使共產(chǎn)黨員逐步拋棄非無產(chǎn)階級(jí)世界觀、人生觀。它是我們黨長(zhǎng)期以來提高黨性修養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)的一條重要措施。我應(yīng)該時(shí)刻用這種理想信念來激勵(lì)自己，自覺按照 “ 三個(gè)代表 ” 要求磨煉升華自己，用黨性原則對(duì)照自己，用黨紀(jì)國(guó)法規(guī)范自己，不仁之事不做，不義之財(cái)不取，不正之風(fēng)不沾，違法之事不干，做到清清白白從政、堂堂正正做人，在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義偉大實(shí)踐中，經(jīng)受住考驗(yàn)，抗得住侵蝕，守得住靈魂。

四、開拓創(chuàng)新，當(dāng)好先鋒

開拓創(chuàng)新，是與我國(guó)社會(huì)發(fā)展趨勢(shì)完全一致的，是對(duì)新時(shí)期共產(chǎn)黨員的黨性要因素。作為思想觀念，開拓創(chuàng)新是推動(dòng)改革開放事業(yè)的精神動(dòng)力;作為行為方式，開拓創(chuàng)新是實(shí)現(xiàn)改革開放帶來的必要環(huán)節(jié)。共產(chǎn)黨員作為工人階級(jí)乃至全社會(huì)的先進(jìn)分子，應(yīng)當(dāng)在開拓創(chuàng)新方面走在社會(huì)的前列，要從黨性的高度，切實(shí)擔(dān)負(fù)起 “ 創(chuàng)新 ” 的倡導(dǎo)者、策劃者、組織實(shí)施者的作用，即當(dāng)好先鋒，起領(lǐng)導(dǎo)作用。

五、堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則

共產(chǎn)黨人黨性修養(yǎng)的一個(gè)顯著特征是實(shí)踐品格，換句話說，就是要在實(shí)踐中去認(rèn)識(shí)世界和改造世界。堅(jiān)持實(shí)踐原則，要注意對(duì)客觀實(shí)際的正確把握，最基本的方法是一切從實(shí)際出發(fā)，深入調(diào)查研究，不唯書、不唯上、不唯實(shí)，克服忙于應(yīng)酬、工作精力不集中的浮躁心態(tài)和 “ 情況不明決心大 ” 的官僚主義傾向;要注意日常工作和生活養(yǎng)成，從言談舉止、待人接物的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，遵守共產(chǎn)黨人行為規(guī)范，提高審美意識(shí)和鑒賞水平，不斷升華人生追求，使之 “ 習(xí)慣成自然 ” ;要注意發(fā)揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)風(fēng)，把馬克思主義基本理論和書本上的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身掌握的科學(xué)思維方法，轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)工作的思路和對(duì)策，轉(zhuǎn)化為抓落實(shí)的實(shí)踐過程。做好轉(zhuǎn)化工作，避免人生觀、價(jià)值觀發(fā)生扭曲，尤其是處理好義與利的關(guān)系、個(gè)人與集體的關(guān)系、言與行的關(guān)系。不要說的是馬克思主義，干的是非馬克思主義，對(duì)他人嚴(yán)格要求，對(duì)自己隨心所欲，公開宣傳和實(shí)際遵循的價(jià)值準(zhǔn)則不一致。增強(qiáng)共產(chǎn)黨員黨性修養(yǎng)就必須在 “ 建設(shè) ” 上做文章，少說多做，說到做到，表里如一，上下一致，真正堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)的實(shí)踐原則，以適應(yīng)黨性修養(yǎng)與時(shí)俱進(jìn)符合時(shí)代發(fā)展的需要。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)二

95年我發(fā)現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)有一天它會(huì)改變?nèi)祟悾梢杂绊懭祟惖姆椒矫婷?，但是誰可以把它改變掉，它到底該怎么樣影響人類?這些問題我在95年沒有想象清楚，但是隱隱約約感覺到這是將來我想干的。所以回來以后也非常的艱難，我請(qǐng)了24個(gè)朋友到我家里，大家坐在一起，我說我準(zhǔn)備從大學(xué)里辭職，要做一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)，叫internet，那個(gè)時(shí)候互聯(lián)網(wǎng)不叫互聯(lián)網(wǎng)，那個(gè)時(shí)候把它翻譯成因特耐特，因?yàn)樽约翰欢夹g(shù)，所以我花了將近兩個(gè)小時(shí)來說服24個(gè)人說，這是一個(gè)很有意思的事情。

兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)，我肯定沒講清楚，什么是互聯(lián)網(wǎng)，他們肯定也聽得糊里糊涂。兩個(gè)小時(shí)以后，大家投票表決，23個(gè)人反對(duì)，一個(gè)人支持，大家覺得這個(gè)東西肯定不靠譜，別去做那個(gè)，你電腦也不懂，而且根本不存在有這么一個(gè)網(wǎng)絡(luò)。但是我經(jīng)過一個(gè)晚上想了，第二天早上我決定我還是辭職去實(shí)現(xiàn)我自己的夢(mèng)想。為什么是這樣呢?我發(fā)現(xiàn)今天我回過來想，我看見很多游學(xué)的年輕人是晚上想千條路，早上起來走原路。晚上出門之前說明天我將干這個(gè)事，第二天早上仍舊走自己原來的路線。如果你不去采取行動(dòng)，不給自己夢(mèng)想一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，你永遠(yuǎn)沒有機(jī)會(huì)。所以我稀里糊涂走上了創(chuàng)業(yè)之路。

我把自己稱為叫做一個(gè)盲人騎在一個(gè)瞎的老虎上面，所以根本不明白將來會(huì)怎么樣，但是我堅(jiān)信，我相信互聯(lián)網(wǎng)將會(huì)對(duì)人類社會(huì)有很大的貢獻(xiàn)。當(dāng)時(shí) 95年不太有人相信互聯(lián)網(wǎng)，也不覺得有這么個(gè)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)人類有這么大的貢獻(xiàn)，所以我用了比爾蓋茨的名字，那個(gè)時(shí)候我覺得互聯(lián)網(wǎng)將改變?nèi)祟惿畹姆椒矫婷?，但是馬云說，馬云說互聯(lián)網(wǎng)將改變?nèi)祟惿畹姆椒矫婷?，沒有人相信我。所以然后我說比爾蓋茨說互聯(lián)網(wǎng)將改變?nèi)祟惖姆椒矫婷?。結(jié)果很多媒體就把這個(gè)事登了出來，但是這句話是我說的，95年比爾蓋茨還反對(duì)互聯(lián)網(wǎng)。

有了一個(gè)理想以后，我覺得最重要是給自己一個(gè)承諾，承諾自己要把這件事做出來。很多創(chuàng)業(yè)者都想想這個(gè)條件不夠，那個(gè)條件沒有，這個(gè)條件也不具備，該怎么辦?我覺得創(chuàng)業(yè)者最重要的是創(chuàng)造條件。如果機(jī)會(huì)都成熟的話，一定輪不到我們。所以一般大家都覺得這是好機(jī)會(huì)，一般大家覺得機(jī)會(huì)成熟的時(shí)候，我覺得往往不是你的機(jī)會(huì)，你堅(jiān)信這事情能夠起來的時(shí)候，給自己一個(gè)承諾說我準(zhǔn)備干五年，我準(zhǔn)備干十年，干二十年，把它干出來。我相信你就會(huì)走得很久。我在一次跟創(chuàng)業(yè)者交流過程中，我說創(chuàng)業(yè)者的激情很重要，但是短暫的激情是沒有用的，長(zhǎng)久的激情才是有用的。一個(gè)人的激情也沒有用，很多人的激情非常有用。如果你自己很激情，但是你的團(tuán)隊(duì)沒有激情，那一點(diǎn)用都沒有，怎么讓你的團(tuán)隊(duì)跟你一樣充滿激情面對(duì)未來面對(duì)挑戰(zhàn)，是極其關(guān)鍵的事情。另外一個(gè)事，我說創(chuàng)業(yè)者給自己的承諾，自己給自己的承諾。

在互聯(lián)網(wǎng)最冷的冬天，20xx年、20xx 年的時(shí)候，我自己說從95年以來開始創(chuàng)業(yè)，我已經(jīng)有六年苦了，六年以來碌碌無為犯了那么多錯(cuò)誤，反正我也沒辦法，后面六年繼續(xù)干下去。再吃六年苦，甚至十六年苦，一定把它做出來為止。在這兒我想跟大家分享一個(gè)堅(jiān)持、夢(mèng)想或者是信任、堅(jiān)信的一個(gè)案例。

阿里巴巴上市一個(gè)月以后，我把我們公司超過五年以上的員工，也有這么大一群人，坐在一起，我問大家一個(gè)問題，我們現(xiàn)在上市了，有錢了，可以說是相當(dāng)有錢了，但是我問大家憑什么我們今天有錢，是因?yàn)槲覀儽葎e人聰明嗎?我看未必，至少我認(rèn)為我是不聰明。從小學(xué)到大學(xué)，我很少考進(jìn)前五名，當(dāng)然我也沒跌破過十五名以后，我沒有覺得我聰明，因?yàn)楹芏嗳丝紨?shù)學(xué)，考什么都比我行。你覺得我們比人家勤奮?我看這世界上比我們勤奮得人非常之多，比我們能干的人也非常之多。但為什么我們成功了，他們沒有成功，在我看來，我500多名同事、五六百名經(jīng)過五年以上的員工，絕大部分員工的智商都比我多，因?yàn)槠甙四暌郧鞍⒗锇桶蜎]有名氣，我們沒有品牌，沒有現(xiàn)金，人們也不一定相信電子商務(wù)，那個(gè)時(shí)候非常難招聘員工，同時(shí)非常難招進(jìn)來，我們開玩笑說街上只要會(huì)走路的人，不是太殘疾，我們都招回來了。

但是經(jīng)過了五六年，我們這些人居然都很有錢，大家都有成就感，為什么?我覺得就是因?yàn)槲覀兿嘈盼覀兪瞧椒驳娜?，我們相信我們一起在做一些事情，那個(gè)時(shí)候認(rèn)為很能干的人，相當(dāng)出色的人，全部離開了我們，因?yàn)橛蝎C頭公司把他們請(qǐng)走了，有些人想說我不同意這個(gè)觀點(diǎn)，我不認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)，或者不同意這樣的方式方法，他們走到另外一個(gè)公司做創(chuàng)業(yè)，那些反正也沒人挖，也不知道該哪兒去，閑著也是閑著，到其它公司也找不著工作，就待下去，一待待了七八年，今天都成功了。事實(shí)上也是這樣，傻堅(jiān)持要比不堅(jiān)持要好很多。所以我覺得創(chuàng)業(yè)者給自己一個(gè)夢(mèng)想，給自己一個(gè)承諾，給自己一份堅(jiān)持，是極其關(guān)鍵的。

另外，我想創(chuàng)業(yè)者一定要想清楚兩個(gè)問題，第一，你想干什么，不是你父母讓你干什么，不是你同事讓你干什么，也不是因?yàn)閯e人在干什么，而是你自己到底想干什么。第二，你需要干什么，想清楚想干什么的時(shí)候，你要想清楚，我該干什么，而不是我能干什么。

創(chuàng)業(yè)之前很多人問，我有這個(gè)，我有這個(gè)，我能干這個(gè)，我能干這個(gè)，所以我一定比別人干得好，我一直堅(jiān)信，這個(gè)世界上比你能干，比你有條件干的人很多，但比你更想干好這件事情，應(yīng)該全世界只有你一個(gè)人，這樣你就有機(jī)會(huì)一點(diǎn)。所以想清楚你干什么，然后要想清楚該干什么，不該干什么。

在創(chuàng)業(yè)的過程中，四五年以內(nèi)，我相信任何一家創(chuàng)業(yè)公司都會(huì)面臨很多的抉擇和機(jī)會(huì)，在每個(gè)抉擇和機(jī)會(huì)過程中，你是不是還是像第一天像自己初戀那樣記住自己的第一次的夢(mèng)想，至關(guān)重要。在原則面前，在你能不能堅(jiān)持，在誘惑面前能不能堅(jiān)持原則，在壓力面前能不能堅(jiān)持原則。最后想干什么，該干什么以后，再給自己說，我能干多久，我想干多久，這件事情該干多久就做多久。

其實(shí)阿里巴巴做電子商務(wù)，這么多年以來，九年以來我們經(jīng)受各種各樣的批評(píng)、指責(zé)是非常之多，大家說中國(guó)不具備做電子商務(wù)，中國(guó)沒有誠(chéng)信體系，沒有銀行支付體系，基礎(chǔ)建設(shè)也非常差，憑什么你可以做電子商務(wù)，那你說我怎么辦?等待機(jī)會(huì)?等待別人來，等待國(guó)家建好，等待競(jìng)爭(zhēng)者進(jìn)來。我覺得創(chuàng)業(yè)者如果沒有誠(chéng)信體系，我們就創(chuàng)造一個(gè)誠(chéng)信體系，如果沒有支付體系，我們建設(shè)支付體系，我們只有這個(gè)樣子，才有機(jī)會(huì)。所以我想，九年經(jīng)歷告訴我，沒有條件的時(shí)候，只要你有夢(mèng)想，只要你有良好的團(tuán)隊(duì)堅(jiān)定地執(zhí)行，你是能夠走到大洋的那一岸。

當(dāng)然，這九年以內(nèi)，我今天覺得最感到驕傲的事情不是取得了什么成績(jī)，不是說九年能活下來。我覺得最讓我感到自豪，最讓我能夠每次分享快樂，覺得跟我的同事最快樂的事情是，我們每一次碰上的災(zāi)難，每一次碰上的挫折，每一次碰上的缺點(diǎn)。當(dāng)然我今天不想在這兒吹什么牛，我覺得我和絕大部分的這些災(zāi)難、挫折碰上，我不知道是怎么碰上，但是走出來，我也不知道是怎么走出來的。很多人告訴你，當(dāng)時(shí)是做了這樣這樣的準(zhǔn)確的決定，正確的決定，讓你走出了困境。其實(shí)有的時(shí)候，運(yùn)氣也很重要，但這些運(yùn)氣怎么會(huì)給你帶來的，是因?yàn)槟愕男拍睿且驗(yàn)槟憬o自己的承諾，給團(tuán)隊(duì)的承諾。中國(guó)需要大批的創(chuàng)業(yè)者，我堅(jiān)信，中國(guó)需要大批的中小型企業(yè)。解決中國(guó)13億人口巨大的就業(yè)問題一定是中小型企業(yè)。我不相信國(guó)有企業(yè)能解決全國(guó)13億人口的就業(yè)問題。所以需要大量中小型企業(yè)就需要大量的創(chuàng)業(yè)者。

創(chuàng)業(yè)者在記住夢(mèng)想、承諾、堅(jiān)持，該做什么，不該做什么，做多久以外，我希望創(chuàng)業(yè)者給自己承諾，給員工承諾，給社會(huì)承諾，給股東承諾，永遠(yuǎn)讓你的員工、讓你的家人、讓你的股東可以睡得著覺，絕對(duì)不能做任何偷稅，不能做任何危害社會(huì)的事情。所以只要這些東西在的話，我今天回去對(duì)我的家人，對(duì)我的員工，對(duì)我員工的家人，對(duì)我的股東永遠(yuǎn)是坦蕩，我們犯錯(cuò)誤，心里也知道犯在哪里。所以剛才講到我犯了很多的錯(cuò)誤，現(xiàn)在外面有很多寫阿里巴巴如何成功、如何不錯(cuò)的書，說實(shí)在，沒有一本書我看過，也沒有一本書是我自己寫，或者接受過采訪，我覺得將來我想寫一本阿里巴巴一千零一個(gè)錯(cuò)誤。我們犯的錯(cuò)誤非常之多，所以最后想跟所有創(chuàng)業(yè)者和準(zhǔn)備創(chuàng)業(yè)的，還是我每天跟自己講的話，今天很殘酷，明天更殘酷，但后天很美好，絕大部分人死在明天晚上，所以我們必須每天努力面對(duì)今天。

謝謝大家。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)三

根據(jù)縣委組織部安排，我作為首批赴××掛職干部于xx年2月21日至xx年4月10日，在*省海門市海門鎮(zhèn)東洲街道辦事處進(jìn)行了為期近兩個(gè)月的掛職鍛煉。在這段時(shí)間里，我抱著努力學(xué)習(xí)，拓寬視野，不斷提高自身修養(yǎng)和處理解決各方面問題能力的態(tài)度，始終珍惜機(jī)遇，自覺學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉，進(jìn)一步磨煉了自己的意志，增長(zhǎng)了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，我主要進(jìn)行了工作交流、思想交流、感情交流。

工作交流是為了促進(jìn)工作，學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，增長(zhǎng)自身經(jīng)驗(yàn)。思想交流是為了學(xué)習(xí)先進(jìn)精神，堅(jiān)定發(fā)展信念。感情交流是為了交朋識(shí)友，多獲得信息。歸納起來，有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

第一，嚴(yán)格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎(chǔ)。到新的工作環(huán)境，內(nèi)心無比的喜悅，感激組織能給我這次難得的鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。但由于語言的關(guān)系，我很難聽懂別人的講話，他們知道我聽不懂方言，就主動(dòng)說普通話，我也學(xué)著學(xué)習(xí)他們的方言，主動(dòng)適應(yīng)工作環(huán)境。

自覺以學(xué)員的身份認(rèn)真做好工作，渡過了一個(gè)思想適應(yīng)期。在海門這樣一個(gè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展氛圍濃厚、服務(wù)理念至上的環(huán)境中，我真切的體會(huì)到奮斗、努力的目標(biāo)是更好地工作。掛職鍛煉是一個(gè)難得的機(jī)遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學(xué)習(xí)，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職期間，我嚴(yán)格按照作息時(shí)間上下班。

上班時(shí)，認(rèn)真閱讀有關(guān)資料，廣泛進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。堅(jiān)持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。尊重當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)周圍同志，一切服從當(dāng)?shù)亟M織部和街道辦的安排，嚴(yán)格按照既定日程及內(nèi)容開展工作，自覺參加掛職街道辦的各種集體活動(dòng)，從未提過不合理要求。

第二，勤于學(xué)習(xí)，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗(yàn)，需要學(xué)習(xí)、思考與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合。初到海門，工作環(huán)境、工作對(duì)象都發(fā)生了極大變化，為盡快實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，除自覺參加有關(guān)會(huì)議，查閱資料、文件和當(dāng)?shù)貓?bào)刊外，我堅(jiān)持深入部門、深入社區(qū)了解、熟悉街道基本情況，學(xué)習(xí)他們的工作思路和工作方法，堅(jiān)持取人所長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，堅(jiān)持與領(lǐng)導(dǎo)同事們交流思想，聽取、學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，在交談中汲取營(yíng)養(yǎng)，在交流中積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高個(gè)人工作能力。

第三，鍛煉自我，推介昭蘇，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強(qiáng)與當(dāng)?shù)馗刹康慕涣鳎撔淖鏊麄兊男W(xué)生，誠(chéng)心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。宣傳昭蘇的自然資源、人文環(huán)境、風(fēng)土人情和招商引資項(xiàng)目及優(yōu)惠政策，使他們更多地了解昭蘇。

在此我也真真切切的感受到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)待工作的那種認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和和善嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奶幨乐?，在他們身上我看到了自己的缺點(diǎn)和不足，從他們那里，我更加堅(jiān)定了努力提升自己能力的決心。同時(shí)在和街道辦的同事們朝夕相處中，我也學(xué)到了為人處世、對(duì)待工作的一些方法。

本次掛職鍛煉使我真正開闊了眼界，增長(zhǎng)了才干，磨練了意志。在今后的工作和生活中，我將以此為契機(jī)為起點(diǎn)，努力工作、奮發(fā)向上、自強(qiáng)不息，為喀夏加爾鄉(xiāng)各項(xiàng)事業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。 [

近兩個(gè)月的掛職鍛煉，通過學(xué)習(xí)了解和親身體會(huì)，我感到收獲很大，也認(rèn)識(shí)到了差距和不足，增加了工作壓力和動(dòng)力。感受之余，更多的是思考。本人認(rèn)為：昭蘇的經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展雖然相對(duì)滯后，但我們具有得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件、資源優(yōu)勢(shì)，只要我們緊抓機(jī)遇，進(jìn)一步解放思想，凝心聚力搞建設(shè)，一心一意謀發(fā)展，就一定能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，不斷縮小與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的差距。

掛職鍛煉是人生中的一次重大經(jīng)歷，掛職鍛煉開闊了視野、拓寬了思維空間、增強(qiáng)了科學(xué)發(fā)展意識(shí)。

第一，新挑戰(zhàn)。

在熟悉新的工作環(huán)境的同時(shí)，角色定位是關(guān)鍵。一定要擺正位置。雖是掛職，不能失職;雖不參與分工，但不能當(dāng)看客，千萬不能有臨時(shí)觀點(diǎn)，得過且過，把掛職當(dāng)度假。要全身心投入，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，用心觀察，認(rèn)真思考，仔細(xì)研究。在平時(shí)工作中，我自覺服從掛職單位領(lǐng)導(dǎo)安排的工作;直接或間接學(xué)習(xí)同事的工作方法，既不能把自己當(dāng)作掛職單位的客人，又不能作為主人;團(tuán)結(jié)同事，不亂發(fā)表個(gè)人意見。在這次掛職中使我的領(lǐng)導(dǎo)水平有了新的提高。

第二，新機(jī)遇。

一定要珍惜機(jī)遇。現(xiàn)代的領(lǐng)導(dǎo)干部需要有駕馭市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的能力，懂得現(xiàn)代企業(yè)管理，懂得如何謀劃發(fā)展，為經(jīng)濟(jì)服務(wù)。我們從經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)鄉(xiāng)鎮(zhèn)到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地市體驗(yàn)，組織選擇了我們，這個(gè)機(jī)遇是非常難得的。一個(gè)干部的領(lǐng)導(dǎo)才能、經(jīng)濟(jì)工作能力，需要在具體工作的實(shí)踐中形成。因此，我非常珍惜此次機(jī)會(huì)，抓住機(jī)遇，用好機(jī)遇，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鍛煉。努力提高自己的素質(zhì)。

第三，新認(rèn)識(shí)。

海門干部具有普遍的敬業(yè)精神，崇尚實(shí)干，遵守出勤制度，很少出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象。當(dāng)然他們工資、福利高，有車補(bǔ)，人人幾乎都有私家車，但這不是關(guān)鍵。主要是他們體現(xiàn)出來的服務(wù)精神。在正常的辦公中，無論是對(duì)象是誰，決不會(huì)出現(xiàn)推諉扯皮現(xiàn)象，首先茶一杯，笑顏相迎，能辦理的現(xiàn)場(chǎng)辦理，不能辦理的告訴原因。所以在掛職中，我有了新認(rèn)識(shí)，就是要少講空話，不講條件，多做貢獻(xiàn)，人在哪里，心就在哪里，全心全意為人民服務(wù)，率先垂范，撲下身子抓落實(shí)，如此才能贏得信任，得到尊重，干成事情。

總之，掛職鍛煉了我，積累了經(jīng)驗(yàn)，我回到原崗位將不斷研究、探索、實(shí)踐、總結(jié)，求真務(wù)實(shí)，盡心盡職為喀夏加爾鄉(xiāng)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)事業(yè)的發(fā)展作貢獻(xiàn)。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)四

1、有些愛情需要等待，結(jié)果或許是未知?？墒沁@是我如家唯一擁有的也是唯一想要堅(jiān)持不放棄的。

2、真正愛我的人絕不會(huì)離開我，他縱有千百個(gè)理由放棄，也總會(huì)找一個(gè)理由堅(jiān)持下去。

3、愛情里，有的人說：物質(zhì)大過于愛情；然而有人的說：愛情大過于物質(zhì)；誰都沒有錯(cuò)，只是每個(gè)人想要的不一樣。就如：我說大海好美，你卻說淹死很多人。所以，物質(zhì)沒有錯(cuò)，但別被物質(zhì)沖昏了頭腦，這東西經(jīng)過努力是會(huì)得到的。這世界不會(huì)辜負(fù)每一個(gè)堅(jiān)持努力不放棄的人。

4、他愛我，我愛邇，邇愛他。最終發(fā)現(xiàn)誰愛誰的游戲太傷人。

5、這句話是否正確是看個(gè)人來確定，不是是怎樣一回事，被細(xì)節(jié)打敗的不是愛情，而是你自我被細(xì)節(jié)打敗，你有沒有繼續(xù)堅(jiān)持下去，對(duì)她不放棄，是你認(rèn)輸了，放棄了。

6、大概因?yàn)?，任何一個(gè)時(shí)代，都有人不放棄愛情的觸角，盡管更多時(shí)候像脫皮一樣痛苦，也堅(jiān)持打磨觸覺，緊握感受。哪個(gè)時(shí)代都有到處流竄的愛的能量，十幾年前與今日一樣。但凡經(jīng)典，講述的都是永恒。

7、一個(gè)人最大的缺點(diǎn)，不是自私，多情，野蠻，任性，而是偏執(zhí)地愛著一個(gè)不愛你的人放棄不屬于自我的人，

8、有時(shí)候，我們必須閉上嘴，放棄驕傲，承認(rèn)是自我錯(cuò)了。這不是認(rèn)輸，而是成長(zhǎng)。

9、歡樂的時(shí)候，你聽的是音樂。難過的時(shí)候，你開始懂得了歌詞。

10、最難得的，大概就是前期細(xì)心翼翼不信任時(shí)的堅(jiān)持不放棄，貓和人如此，愛情亦如此。

11、人一旦愛，遂會(huì)變的極脆弱：世間沒有所謂愛戀之中卻同時(shí)思量應(yīng)否去愛之事，就是如此。傷得最少的愛，不是最好的愛。當(dāng)我們愛，那就必須承受傷害和失去之險(xiǎn)。

12、我會(huì)做的是，欺負(fù)你，不會(huì)做的是，放棄你！

13、我一向以為，我沒有對(duì)不住任何人，但最終有一天，我發(fā)現(xiàn)最對(duì)不住的，就是我自我。

14、沉默不是金子，它是一種絕望，一種蒼白到無言的絕望。

15、我夠偏執(zhí)認(rèn)準(zhǔn)的東西從來就不懂得放棄

16、過去的那一夜，所有人都在曬幸福，其實(shí)我也有，我有在他們的幸福里感受自我的愛情，最近很想多了解他們，看他們的成長(zhǎng)日志，那是一段多么不容易的路，多么艱難的歷程，多么堅(jiān)持的兩個(gè)人，多謝他的不放棄，也多謝他的堅(jiān)持，讓我感受到完美的愛情存在著，有了真心，則有了真愛，與你們而言，每一天都是七月七！我以往看到一篇評(píng)論，說：這是唯一一份讓我不嫉妒，只想好好祝福和守護(hù)的愛情！今日，我亦深有同感！你們會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久，我們亦會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久，七夕歡樂！

17、過去我一向以為，人隨著年齡的增長(zhǎng)，必然會(huì)收獲些什么。可是不知道從什么時(shí)候開始，我覺得年齡越是增長(zhǎng)，就越會(huì)失去些什么了。

18、力量來自于對(duì)每一件事情的執(zhí)著和不放棄，堅(jiān)持做自我。

19、只要愛一個(gè)人，那么就會(huì)心甘情愿為他而改變。如果一個(gè)人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，就是不愛你。所以如果你不夠關(guān)心他或是他不夠關(guān)心你，那么你就不愛他或他不愛你。

20、有時(shí)候，一個(gè)提議你離開的人，可能是最愛你的。一個(gè)期望你放棄的人，可能是最關(guān)心你的。一個(gè)渴求不再聯(lián)系的人，可能是最掛念你的。一個(gè)默默離開的人，可能是最舍不得你的。我們的人生，就是在這樣矛盾而糾結(jié)里渡過。愛并不是一場(chǎng)在一齊的游戲，愛恰恰是種掛念你而不得不離開的痛楚。

21、正如張愛玲所說;因?yàn)槎茫源缺?你的咒語僅有他能翻譯，你一皺眉頭他就能讀出弦外之音，地位的趣味的女孩子們惺惺相惜，更能夠無拘無束地談天說地。

22、在你想要放棄的那一刻想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了那里，

23、你永遠(yuǎn)無法叫醒一個(gè)裝睡的人，就像你無法感動(dòng)一個(gè)不愛你的人。

24、兩人在一齊，不要去想對(duì)方愛不愛你，因?yàn)閻凼墙?jīng)不起想的，你想得越多，傷就會(huì)越痛。有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來愛情真沒那么重要。這一路上你會(huì)受到傷害，有一些愛，也是會(huì)成為隱隱作痛的回憶。

25、見了一個(gè)好久沒見的，今年是認(rèn)識(shí)第年的人，其實(shí)好多東西會(huì)變，還有好多東西是不會(huì)變的，友情有時(shí)候跟愛情一樣，兩個(gè)人要一齊維系，跟愛情也不一樣，比如愛情一個(gè)人是沒辦法維系，友情只要有一方不放棄，都是能夠堅(jiān)持下去的，所以愛情是最沒道理可講的。

26、我期望你不屈服于生活有自我的主見，我期望你不將就在一齊是因?yàn)閻矍?，我期望你不放棄迎刃而上有始有終，縱使生活殘忍，依然期望你不放棄去堅(jiān)持初心。

27、孤獨(dú)是一個(gè)很可怕的東西，孤獨(dú)久了，連自我的仇人也想見一面。

28、如果我放棄，你不會(huì)堅(jiān)持。你如果放棄，我也不會(huì)堅(jiān)持。我們都太過理智，理智的愛情太過脆弱，是否能夠走到最終。

29、兩個(gè)人之間的感覺，只靠你一個(gè)人在苦苦維系，想放棄而下不了決定的時(shí)候。你首先應(yīng)當(dāng)放棄的是自我，然后你才能放棄你想放棄的別人，愛情的確應(yīng)當(dāng)包容，可是如果總是在很辛苦地包容，那已經(jīng)不是愛情了。

30、世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯(cuò)過;世界上最悲痛的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最終卻不愛你。“我們?cè)鄲?，想到就心酸。?/p>

31、沒有誰的生活是容易的，我們能做的就是堅(jiān)持自我的初心不放棄。在愛情里面沒有堅(jiān)定就什么也不是，在友情里必須要的是真誠(chéng)。懂得珍惜，這些這樣的情才會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久。繼續(xù)加油，我什么都不怕。不畏將來！

32、命運(yùn)讓我們放棄的東西我們緊緊抱著有什么用

33、時(shí)間會(huì)慢慢沉淀，有些人會(huì)在你心底慢慢模糊。學(xué)會(huì)放手，你的幸福需要自我的成全。

34、心累了，就用沉默代替一切。我，不會(huì)問，不會(huì)提，難過了，心痛了就一個(gè)人不停的走，用沉默代替一切。

35、從開始的悲痛欲絕，郁郁寡歡，不斷在回憶與思念中煎熬，念她所有的好，反思在一齊時(shí)愛得不夠多，對(duì)她不夠好。心里想的都是能重來那就好了，她回來那就好了。想見卻不能去見，想念多過懷念，到最終期望她過得好，歡樂沒煩惱。其實(shí)應(yīng)對(duì)愛情，一個(gè)人的堅(jiān)持是沒用的，需要彼此都不放棄，才可能走到最終。

36、愛情是什么，是堅(jiān)持，是擁有，是成全，還是包容，是彼此不放棄，在一齊開心的過好每一天。

37、我感覺愛情就是彼此互相信任，互相體諒，彼此都有心，堅(jiān)持不放棄。能夠時(shí)?？吹綄?duì)方的好，紀(jì)念對(duì)方的好。自我如果不滿意自我，自卑的話，那就努力讓自我變好。

38、那種始終堅(jiān)持想要成為一個(gè)人而不是就此ai下去的勁兒才是真正的救贖，愛情只是有這種不放棄的人早晚會(huì)收獲的幸福。這就是動(dòng)機(jī)，動(dòng)機(jī)越強(qiáng)越努力的人，就會(huì)有收獲，這是世間法則，人生掌握在每個(gè)人自我的手里，過得怎樣樣就看自我了。

39、真正的絕望是從放棄期望開始的。

40、一句很雞湯的話，你若盛開，蝴蝶自來，雖然雞湯，但我覺得我在慢慢變得更好，努力學(xué)習(xí)努力工作努力運(yùn)動(dòng)，不放棄自我，堅(jiān)持走下去，我也會(huì)引來蝴蝶吧。我想也許有一天我會(huì)遇到愛情，然后開心的嫁給愛情，遇不到也沒關(guān)系，我自我也很好。但經(jīng)歷過前任之后，我其實(shí)已經(jīng)不太相信所謂愛情了，我更相信開心，我想嫁給開心。

41、我對(duì)你的愛，與你無關(guān)，即使是夜晚無盡的思念，也只屬于我自我，不會(huì)帶到天亮。我愛你，與你無關(guān)，就算此刻站在你身邊，依然背著我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，它只屬于我的心。

42、愛情不是做買賣，失意就要傾家蕩產(chǎn);愛情也不是下賭注，輸?shù)袅司妥兂筛F光蛋。愛情是兩顆心的碰撞和相許，如同和諧的樂譜的音符，譜寫人間的圣潔，相隨一生。

43、失敗不是并不丟臉，放棄才是可恥的

44、愛情的忠告就是不要輕易放棄。這不是針對(duì)一方，而是兩個(gè)人都應(yīng)如此。想讓愛情經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，就得堅(jiān)持。堅(jiān)持心中的信念，相信兩人的愛情，愛情才會(huì)獲得美滿的結(jié)局。

45、真正喜歡你的人不是一時(shí)好感，而是明明在一齊累了，還想要堅(jiān)持下去的沖動(dòng)，明明知道對(duì)方的脾氣都不好，任性和自我，但我知道遇到你不容易，錯(cuò)過了很可惜，就算你很任性，我還是很喜歡你，還是要堅(jiān)持不放棄。愛情，不是某一個(gè)時(shí)刻的承諾和表白，而是之后一齊走過的歲月和未來那是多少承諾多表白都換不來的。

46、對(duì)于你我沒有放棄的理由對(duì)于我你沒有堅(jiān)持下去的理由對(duì)嗎？是這樣嗎？

47、不管多痛，都會(huì)笑著說不疼，因?yàn)樵偻匆矝]人心疼，習(xí)慣了隱藏，所以總是笑得沒心沒肺，日子久了，笑成為了習(xí)慣，痛也成為了習(xí)慣。

48、我從未放棄過喜歡他，只是從濃烈到悄無聲息。

49、一個(gè)人活在這個(gè)世界上為了什么呢我告訴你，是去經(jīng)歷和享受。沒做過的事情要做一做。無，則努力追求，有，則盡情享樂。合，則來，不合，則散，這是簡(jiǎn)單卻正確的道理。

50、愛情就是不拋棄，不放棄，可我沒做到，我沒有堅(jiān)持到底，對(duì)不起，我此刻后悔又能如何，你會(huì)回來嗎？當(dāng)初的分手，我做的那么絕。

51、這個(gè)世界上最難的事情，就是關(guān)注自我的嘴，不管是往里面倒的，還是往外面吐的，都要管住才行。

52、你知道人生是什么嗎所有的過程，只是一個(gè)靈魂來到這個(gè)世上，受苦，然后死去。可是，由于他的努力，他這一生受過的苦，以后的人都將不必再受。

53、歲到歲整整九年，走過了七年之癢，我的吸血鬼之夢(mèng)今日最終完結(jié)，雖然結(jié)局都是那么倉促可是我很喜歡，在這九年中它讓我對(duì)愛情學(xué)到了很多，迷失過，迷茫過，失望過，不甘心過，不放棄過，不曾后悔過，可是堅(jiān)持過也許到最終呼出那口氣，笑一下也許沒那么差，從初戀到此刻的結(jié)婚生子，可是給我家這個(gè)人我愛他，愛請(qǐng)深愛，因?yàn)閻圻^就不曾后悔！

54、心到痛處，誰還卑微的挽留。

55、愛情最完美的時(shí)光，就是那患得患失的階段。你知道他喜歡你，你也喜歡他。打情罵俏，曖曖昧昧的日子，每一天都是甜美的。早上起來，臉上是掛著笑容的，很想聽到他的聲音，很想看見他。

56、人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的，固執(zhí)地堅(jiān)持了不該堅(jiān)持的。

57、有時(shí)候一向覺得不在意，可是當(dāng)一切變成了回憶，才發(fā)現(xiàn)，竟無法承受這種失落的感覺。

58、作為女孩你不應(yīng)當(dāng)堅(jiān)強(qiáng)到，讓別人不知該怎樣去心疼。

59、鐵了心要上進(jìn)的人，就鐵了心不顧家了。

60、就算你瘦了，變好看了，你什么都好了，不愛你的人還是不愛你;即使你再胖，再難看，再怎樣不好，愛你的人永遠(yuǎn)不會(huì)嫌棄你。

61、兩個(gè)人中，總要一個(gè)進(jìn)取主動(dòng)，死不要臉，堅(jiān)持不放棄，那么他們才會(huì)有可能，我依然相信愛情，只是不在相信自我會(huì)這么幸運(yùn)。

62、真正的愛情，是讓自我成為更好的人，找個(gè)讓你開心一輩子的人，才是愛情的目標(biāo)。最好的，往往是在你身邊最久的。所以選愛人不需要太多標(biāo)準(zhǔn)，只要不騙你，和陪著你。

63、我愛你，不會(huì)放棄你，因?yàn)槲沂怯靡惠呑尤勰恪?/p>

64、放棄很簡(jiǎn)單，時(shí)間和新歡。

65、這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，只是因?yàn)椴贿m合。有些你愛過的人的確只是個(gè)過程，他在你生命里出現(xiàn)，是為了使你茁壯，使你最終知道這一生你想要的是什么，你始終追尋的又是什么。

66、因?yàn)槲姨托奶头蔚娜勰悖晕抑荒軟]心沒肺的放棄你。

67、愛上一個(gè)人就是一件沒有安全感的事情。越愛一個(gè)人，就越會(huì)擔(dān)心他離開，會(huì)患得患失，會(huì)想更多。愛情的產(chǎn)生有很多可能，但婚姻卻只一種可能，那就是陪伴，在身邊的才是安全感。

68、學(xué)會(huì)放棄，放棄是一針清醒劑。讓你靜下心來反思，讓你的頭腦更加清晰。做什么事都得量力而行，你不會(huì)一伸手就能摸著天際。學(xué)會(huì)放棄，放棄是一個(gè)更新的起點(diǎn)。

69、有時(shí)候也覺得很委屈，但不知道跟誰說，堅(jiān)持著該堅(jiān)持的事情，壓著心底的秘密，承受來自自身的壓力，總是自言不放棄，親情，愛情，友情都沒有相同的經(jīng)歷，體會(huì)了才明了其中的歡樂與痛苦。

70、如果能夠我寧愿沒有中間這一年，但事實(shí)是若沒有這一年我不會(huì)有此刻的一切?？删褪悄且酝f過彼此堅(jiān)持不放棄的愛情再也沒有了然后。

71、以往擁有的不要忘記;已經(jīng)得到的更加珍惜;屬于自我的不要放棄;已經(jīng)失去的留作回憶。累了把心靠岸;選擇了就不要后悔;苦了才懂得滿足，痛了才享受生活，傷了才明白堅(jiān)強(qiáng);總有起風(fēng)的清晨，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚;不管昨日今日明天，能豁然開朗就是完美的一天。

72、原以為自我是一個(gè)只知道讀書的丑小鴨，不配擁有和其他漂亮女生一樣的暗戀與喜歡。直到，他跟我一次次的表白，一次次的堅(jiān)持，一次次的不放棄，讓我最終知道自我是值得擁有一份真心的珍貴的仿佛在夢(mèng)里的愛情。

73、時(shí)光越老，人心越淡。輕輕地呼吸，淺淺地微笑。

74、愛情到底什么樣的感情，看到愛情得到回報(bào)的可能性越渺茫，欲望就越旺盛。根據(jù)這個(gè)觀點(diǎn)，愛只是一個(gè)方向，不是一個(gè)地點(diǎn)，到達(dá)目的，擁有被愛之人后則會(huì)自行銷蝕。

75、很有意義，很感人。兩人相依相守，有堅(jiān)持，不放棄愛情更不失意義。相忘于江湖，不如相濡以沫。

76、如果有一個(gè)會(huì)珍惜你的人，那你就是幸運(yùn)的。珍惜那個(gè)珍惜你的人，好好去疼愛她，這就是紙醉金迷時(shí)代最佳的愛情，如果失去了他，你將很難再找到一個(gè)如此和你相配的人了。

77、有一種愛叫做放手為愛放棄天長(zhǎng)地久

78、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

79、如果有一天，你開始后悔放棄我，請(qǐng)記得，我從未想用離開的方式教會(huì)你如何去珍惜。

80、有時(shí)候，不細(xì)心知道了一些事，才發(fā)現(xiàn)自我所在乎的事是那么可笑。

81、學(xué)著看淡一些事情，才是對(duì)自我最好的保護(hù)。

82、以前總喜歡夢(mèng)想信念堅(jiān)持努力不放棄夢(mèng)想平等尊嚴(yán)愛情生死不渝不顧一切飛蛾撲火，所有這些看起來讓人充滿活力的詞，也讓我對(duì)人做事總表現(xiàn)的過于夢(mèng)想主義就像總有個(gè)桿子撐在那里，此刻想來，就像個(gè)神經(jīng)病，哈哈哈。我此刻贊賞：悠然淡定冷眼旁觀沒啥重要的先喝了這壺好茶。

83、有時(shí)候兩個(gè)無法互相了解的人在一齊，會(huì)比他們一個(gè)人的時(shí)候更加寂寞。

84、越是對(duì)你發(fā)誓的人，就越是在騙你，因?yàn)檎嫦嗍遣恍枰糇C的。同樣道理，越是瘋狂的愛你，不惜浪漫到極致的來愛你，就越不是愛情，因?yàn)閻矍槭瞧降志玫摹绞钦?，就越安靜。越是久，就越平淡。

85、愛情是生活里最閃亮的那一部分。用一俗氣的比喻，是一桌菜里放的那半勺鹽。沒有鹽，什么都沒味道，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)得病。但要真是有些日子沒鹽，寡淡的日子還得照過。

86、世界上最痛苦的事情就是，對(duì)自我喜歡的人，不知道是該堅(jiān)持還是該放棄，愛情是沒有準(zhǔn)確答案的試卷，有些愛情并不是你堅(jiān)持就能夠有結(jié)果的，有些愛情，就算你堅(jiān)持就算你苦苦追求，可能也并不會(huì)圓滿。

87、沒有愛，你就注定擠不進(jìn)他的生命他不愛你的時(shí)候，請(qǐng)不要在他面前流淚，不要在生病的時(shí)候告訴他，他無法給予你關(guān)懷和照顧，至多只是同情一下而已。請(qǐng)驕傲的你，不要放棄本來屬于你的驕傲。

88、陪伴與懂得，比愛情更加的重要。感情久了，就不是愛了，而是依靠。然后當(dāng)失去時(shí)，那并不是痛，而是不舍。一個(gè)人生活，能夠很歡樂，可是，僅有一個(gè)人，便不能說是幸福。

89、那些感動(dòng)喜悅乃至不知所措，都在一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作里得到最好的詮釋，不管你心有多硬，思想有多窄，都將融化成為記憶內(nèi)的一絲甜醇。青春尚在，聽過幾首歌，愛過幾個(gè)人，時(shí)光也便悠悠過去了。

90、傷痛讓人清醒，人生任何事情，原來都要靠自我。別人的憐憫，搏不來完美的未來。

91、某天你必須會(huì)感激那個(gè)遺棄你的人，感激那個(gè)你曾深愛著卻置之你不顧的人。他的放棄，促使你找到更好的下一個(gè)。記住，永遠(yuǎn)不要為一個(gè)不愛你的人，去浪費(fèi)一分一秒。

92、再好的過去，回憶的次數(shù)多了，也就淡了。

93、我們總是習(xí)慣性的對(duì)唾手可得的東西放棄，當(dāng)發(fā)現(xiàn)它真正價(jià)值的時(shí)候卻追悔莫及。

94、有的東西你再喜歡也不會(huì)屬于你的，有的東西你再留戀也注定要放棄，人生中有許多種愛。但別讓愛成為一種傷害。

95、有個(gè)人，愛過了就結(jié)束了;有句話，說過了就后悔了;一段愛情，過深了也就劇終了;有些東西，放久了就會(huì)變質(zhì)的;有些感情，因時(shí)間距離而貶值;愛那么短，遺忘卻那么長(zhǎng)。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)五

按照區(qū)委組織部的安排，xx年1月，我到信訪局掛職鍛煉，在來訪接待科負(fù)責(zé)信訪接待工作。在信訪局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、支持下，在各位同志的幫助下，較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)，現(xiàn)就工作學(xué)習(xí)情況做簡(jiǎn)要匯報(bào)。

一、工作完成情況

(一)日常接待我參與接待了**醫(yī)療器械公司改制、**公司改制遺留問題、**商場(chǎng)裝修糾紛、**商鋪?zhàn)饨鸺m紛、**鎮(zhèn)大市場(chǎng)供熱糾紛、**村村民關(guān)于村小學(xué)山林地承包糾紛等等20余件集體訪案件;參與接待個(gè)人來訪三百余件次;參與了“高鐵”拆遷、**分公司合同詐騙案等5批次到市政府上訪的突發(fā)事件的處理工作。

在日常的接待工作中，我能夠按照信訪接待程序，耐心聽取來訪人員訴說，認(rèn)真記錄、梳理反映的情況。對(duì)自己有把握的問題，按照有關(guān)政策解釋、疏導(dǎo)、答復(fù)，對(duì)沒有把握的問題及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)。

(二)包保案件“**小區(qū)”辦理房證案件，是領(lǐng)導(dǎo)交給我包保的一件信訪積案。我首先通過已有的基礎(chǔ)材料，了解案件的基本情況，明確涉案部門。在信訪局領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，擬定了領(lǐng)訪工作方案。經(jīng)領(lǐng)訪，在市信訪局與市建委、市房產(chǎn)局領(lǐng)導(dǎo)溝通協(xié)調(diào)下。

各部門現(xiàn)已達(dá)成一致意見：由市建委向市信訪局聯(lián)席會(huì)議打報(bào)告，經(jīng)聯(lián)席會(huì)議研究，領(lǐng)導(dǎo)簽批后，房產(chǎn)部門即可按照無籍房為**小區(qū)業(yè)主辦理房屋產(chǎn)權(quán)證。現(xiàn)在的情況是，市建委的報(bào)告已經(jīng)上報(bào)市信訪局聯(lián)席會(huì)議辦公室，等待研究。我仍將隨時(shí)與市信訪局領(lǐng)導(dǎo)、業(yè)主代表溝通，力爭(zhēng)盡快解決問題。

二、學(xué)習(xí)情況為了適應(yīng)信訪接待工作，提高自己的思想覺悟，加強(qiáng)理論修養(yǎng)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了胡錦濤“七一”講話，對(duì)黨的宗旨、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀有了更深刻的認(rèn)識(shí);學(xué)習(xí)了區(qū)委楊書記在區(qū)第*次代表大會(huì)上的講話以及“**攻堅(jiān)”立功競(jìng)賽、“我為**添光彩”主題實(shí)踐活動(dòng)等材料，加深了自己對(duì)區(qū)情的認(rèn)識(shí)，提升了自己的**意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和服務(wù)意識(shí)。

學(xué)習(xí)了《信訪條例》《省人民政府信訪事項(xiàng)復(fù)、查復(fù)核辦法》《常見信訪問題365例》等接待信訪的基礎(chǔ)知、識(shí)，充實(shí)了自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。我還向信訪局局領(lǐng)導(dǎo)、老同志學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，了解、掌握一些老上訪戶的基本情況，向他們請(qǐng)教信訪接待中應(yīng)注意的問題和技巧，為更好地完成信訪接待任務(wù)做了必要的知識(shí)儲(chǔ)備。

在接待工作中，我能夠認(rèn)真對(duì)待每一件案件，用心研究案件涉及的法律、法規(guī)和政策沿革，了解涉案事件的來龍去脈，不斷豐富自己的閱歷，積累工作經(jīng)驗(yàn)。我還起草了《關(guān)于原**經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作公司改制預(yù)退職工要求辦理醫(yī)療保險(xiǎn)的情況說明》《關(guān)于**商鋪業(yè)主代表**等，上訪情況的報(bào)告》兩份信訪專報(bào)材料，得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可。

三、幾點(diǎn)體會(huì)我在*局*科室工作多年，接待信訪是常有的事。雖然也遇到過一些棘手的問題，也曾被謾罵，被威脅，但還是能夠較好的應(yīng)對(duì)的。因?yàn)楫吘姑鎸?duì)的人員比較單一、問題比較集中、政策非常明確，經(jīng)耐心的解釋、疏導(dǎo)，問題就化解了。在信訪局所面對(duì)的上訪人員就復(fù)雜的多，反映的問題也復(fù)雜的多，可以說包括社會(huì)各個(gè)層面。特別是應(yīng)對(duì)突發(fā)的群體上訪事件，情況更是錯(cuò)綜復(fù)雜，場(chǎng)面難以控制。

面對(duì)這些復(fù)雜的情況，面對(duì)最基層的百姓，我體會(huì)到，作為信訪接待人員，要努力提高以下幾個(gè)方面的基本素質(zhì)和能力。首先，要有寬廣的知識(shí)底蘊(yùn)和豐富的政策積累。要了解與當(dāng)前形勢(shì)相對(duì)應(yīng)的有關(guān)政策，諸如房屋拆遷、土地征用、養(yǎng)老保險(xiǎn)、工傷低保、企業(yè)改制等方方面面的知識(shí)。要不斷地總結(jié)工作，吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)。這樣才能在具體工作中理清問題的根源，抓住上訪問題的實(shí)質(zhì)和癥結(jié)所在，正確引導(dǎo)、疏導(dǎo)上訪群眾，向有關(guān)部門提出合理的意見建議，有利于信訪案件的化解。其次，要有耐心，有熱情，有同情心。

不平則鳴，凡是來上訪的，都有一肚子的委屈和不平，情緒難免激動(dòng)，語言難免過激。要熱情地接待，耐心的傾聽，設(shè)身處地的理解上訪人的難處，要拉近距離，平等溝通，這樣才能了解事件的真實(shí)情況。要學(xué)會(huì)容忍，無論遇到什么情況，挖苦、指責(zé)、謾罵，都能不急不火，以平和的心態(tài)對(duì)待上訪人員。

第三，要堅(jiān)持原則，按政策辦事。作為信訪接待人員，我們是代表黨和政府與人們?nèi)罕姕贤ǎ鉀Q群眾遇到的問題，是橋梁、是紐帶，處理問題要兼顧到國(guó)家、集體、個(gè)人三者利益，一言一行應(yīng)體現(xiàn)出黨和政府對(duì)待人民群眾的感情。一定要堅(jiān)持原則，按政策辦事，維護(hù)黨和政府的形象，維護(hù)人民群眾的利益。第

四，要有較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)能力。要學(xué)會(huì)和上訪人溝通，準(zhǔn)確掌握上訪人的基本訴求;要善于和相關(guān)工作部門溝通，掌握相關(guān)政策規(guī)定，尋求解決問題的辦法。在過去的信訪接待工作中，我能夠虛心學(xué)習(xí)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，較好地完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作任務(wù)。

思想覺悟和業(yè)務(wù)能力有很大的進(jìn)步，責(zé)任意識(shí)、發(fā)展意識(shí)、服務(wù)意識(shí)都有了大幅度的提高。同時(shí)我也深知自己還存在不足，和基層群眾溝通對(duì)話的能力有待加強(qiáng)，對(duì)信訪接待所涉及的政策法規(guī)需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)積累，遇到一些棘手問題還需要冷靜分析，面對(duì)指責(zé)挖苦還要學(xué)會(huì)沉著應(yīng)對(duì)。作為一名黨員，作為一名后備干部，我有信心有決心，在今后的工作中繼續(xù)腳踏實(shí)地，求真務(wù)實(shí)，開拓創(chuàng)新，不斷地鍛煉提高自己，為我區(qū)社會(huì)的和諧穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)六

參加青干班的學(xué)習(xí)已經(jīng)快一個(gè)月了，我在政治思想、黨性修養(yǎng)、理論修養(yǎng)方面都有了很大程度的提高。學(xué)習(xí)的時(shí)間雖短，收獲、體會(huì)和認(rèn)識(shí)卻十分豐富。

一個(gè)月以來，本人嚴(yán)格遵守黨校的各項(xiàng)制度和紀(jì)律，結(jié)合工作實(shí)踐，注重從多方面、多渠道自覺地加強(qiáng)黨性鍛煉和修養(yǎng)，不斷加強(qiáng)世界觀、人生觀、價(jià)值觀的改造，認(rèn)真解決好理想信念和思想作風(fēng)建設(shè)方面存在的突出問題，牢固樹立實(shí)踐黨的全心全意為人民服務(wù)的宗旨，使自己的黨性得到了進(jìn)一步的加強(qiáng)。

一、深刻體會(huì)加強(qiáng)黨性鍛煉的重要性 黨性鍛煉是黨員自身在實(shí)踐中按黨性原則改造思想和規(guī)范行為的活動(dòng)，它包括理論修養(yǎng)、政治修養(yǎng)、道德修養(yǎng)、作風(fēng)修養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力修養(yǎng)等多方面的內(nèi)容。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是完成黨的歷史使命，全面建成小康社會(huì)，率先實(shí)現(xiàn)基本現(xiàn)代化的需要，也是新形勢(shì)下應(yīng)對(duì)復(fù)雜國(guó)際局勢(shì)加強(qiáng)黨的建設(shè)的需要。重視和加強(qiáng)黨員的黨性鍛煉是我黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是我黨各項(xiàng)事業(yè)不斷取勝的重要保障。作為一名共產(chǎn)黨員，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)黨性修養(yǎng)是保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性和純潔性的基礎(chǔ)和前提，把黨性鍛煉貫穿于自我教育的始終，積極參與黨的各項(xiàng)教育和鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)工作的主動(dòng)性和自覺性。曾指出，作為一名黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，尤其要加強(qiáng)黨性鍛煉。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部黨性強(qiáng)弱，素質(zhì)高低，領(lǐng)導(dǎo)水平如何，直接關(guān)系到加強(qiáng)黨的建設(shè)這一新的偉大工程的實(shí)施，關(guān)系到國(guó)家、民

族的前途命運(yùn)。自己的一言一行，自己的黨性強(qiáng)弱和作風(fēng)的好壞，不僅僅是個(gè)人的行為，而且關(guān)乎黨的形象，也影響到廣大群眾的利益。

二、黨性鍛煉所取得的成效

(一)在理想信念上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步增強(qiáng)了黨性意識(shí)，明確了政治方向。 這次黨校青干班學(xué)習(xí)，使我更加堅(jiān)定了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨員意識(shí)，提高了政治理論水平，武裝了思想頭腦。 一是共產(chǎn)主義信仰更加堅(jiān)定。信仰共產(chǎn)主義是做一個(gè)合格黨員的基礎(chǔ)，是加強(qiáng)黨性鍛煉的根本。通過學(xué)習(xí)和體會(huì)我國(guó)社會(huì)主義建設(shè)取得的偉大成就，我進(jìn)一步改造了自己思想，更加堅(jiān)定了社會(huì)主義必勝的信念，牢固樹立起社會(huì)主義的人生觀和價(jià)值觀。

二是理論學(xué)習(xí)得到了加強(qiáng)。參加青干班的學(xué)習(xí)，給自己集中時(shí)間加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)和黨性鍛煉創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。一個(gè)月來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)了黨校開設(shè)的課程，學(xué)習(xí)了中央關(guān)于新常態(tài)等有關(guān)論述和文件精神。

(二)在道德修養(yǎng)中加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步樹立了為民意識(shí)和奉獻(xiàn)精神。 增強(qiáng)黨性意識(shí)就是要牢記黨員的職責(zé)，無論在何時(shí)何地都要牢記自己是一名共產(chǎn)黨員，要時(shí)時(shí)處處按共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，而不是把共產(chǎn)黨員僅作為一個(gè)稱號(hào)，不管職務(wù)多高，權(quán)力多大，財(cái)富多少，只要是共產(chǎn)黨員，都要按照共產(chǎn)黨員的標(biāo)準(zhǔn)、條件要求自己，都要履行共產(chǎn)黨員的職責(zé)和義務(wù)，都要遵守黨的紀(jì)律，按照國(guó)家的法律和黨的規(guī)章制度辦事，決不能放縱自己。要時(shí)刻喊響兩句口號(hào)“我是共產(chǎn)黨員，請(qǐng)向我看齊;我是共產(chǎn)黨員，請(qǐng)對(duì)我監(jiān)督”。通過學(xué)習(xí)，我深深感到無私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了共產(chǎn)黨人的崇高精神境界，也是共產(chǎn)黨員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹立正確的名利觀，真正做到淡泊名利，心如止水。作為一名共產(chǎn)黨員，要把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況有機(jī)地結(jié)合 起來，強(qiáng)化大局意識(shí)，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說，不利于團(tuán)結(jié)的事不做，對(duì)待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。

(三)在思想認(rèn)識(shí)上加強(qiáng)黨性鍛煉，進(jìn)一步強(qiáng)化了廉政勤政意識(shí)，提高了防腐拒變的能力作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)共產(chǎn)黨員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。在工作中，我一直把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場(chǎng)、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，陶冶思想情操。管住小節(jié)相當(dāng)重要，嚴(yán)字當(dāng)頭必須堅(jiān)持，從我做起，以身作則，切實(shí)做到“八小時(shí)之內(nèi)保持警醒，八小時(shí)之外保持清醒” 。

最新堅(jiān)持鍛煉健康成長(zhǎng)心得體會(huì)七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

馬克思曾經(jīng)說過：“生活就像海洋，只有堅(jiān)持不懈的人，才能駛向成功的彼岸。”人生亦是如此，堅(jiān)持者，事竟成。生命因堅(jiān)持而精彩。

小草穿透了巖石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而廢的，只能淪為一芥空殼;雄鷹翱翔于天際，得到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂”的精彩，而那些因懼怕勞累而久棲于林的鳥兒，便成了獵人的囊中之物;小溪突破了巉巖險(xiǎn)阻，得到了波瀾壯闊的精彩，而那些靜止不動(dòng)的，便成了死湖。唯有堅(jiān)持，生命才會(huì)精彩。

堅(jiān)持是劉偉在鋼琴上彈奏的優(yōu)美旋律。被高壓電擊毀了雙臂，當(dāng)眾人扼腕嘆息這生命的悲哀時(shí)，劉偉沒有放棄自己，而是在鋼琴上刻下“堅(jiān)持就是勝利”變奏的旋律是他努力飛翔的痕跡，腳上的血泡變成了厚繭，經(jīng)過十年如一日的堅(jiān)持練習(xí)，最終在《中國(guó)達(dá)人秀》中綻放出屬于你的精彩。倘若他因腳上出現(xiàn)的血泡而放棄了彈琴，那么你現(xiàn)在只會(huì)是一個(gè)被人看不起的殘疾人?？尚业氖撬麍?jiān)持了下來。生命因堅(jiān)持而精彩。人只有堅(jiān)持不懈，在堅(jiān)持中不斷突破自己的極限，才能綻放出屬于自己的精彩成就自己輝煌的人生。

堅(jiān)持是馬布里的“i mam good!”常規(guī)賽的低迷，讓網(wǎng)友對(duì)已經(jīng)三十八歲的馬布里質(zhì)疑不斷，確實(shí)馬布里不再年輕，渾身的傷病使他應(yīng)付不及，在這一刻，他沒有選擇放棄，沒有選擇自甘沉淪，而是堅(jiān)持，比別人更多，更加刻苦地訓(xùn)練。他取消了球隊(duì)發(fā)放的假期，堅(jiān)持訓(xùn)練。即使面對(duì)肋骨已斷的情況，仍然咬牙堅(jiān)持，面對(duì)教練對(duì)傷情的詢問，馬布里總是回答道：“iamgood!”。就是這樣的一種堅(jiān)持，讓馬布里在總決賽中大放光彩，一舉拿下這個(gè)冠軍。馬布里在逆境中選擇了堅(jiān)持，在堅(jiān)持中不斷的完善自己的球技，才贏得了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上屬于他的精彩。

是啊!我們每個(gè)人成功的背后，都少不了堅(jiān)持，唯有堅(jiān)持才能突破自己的極限，不斷成長(zhǎng)，等待你的將會(huì)是屬于你自己的精彩與輝煌!我們的成長(zhǎng)因有堅(jiān)持才顯得精彩，我們的生命生命因堅(jiān)持而更加輝煌!

人生好似萬米長(zhǎng)跑，有些人半途而廢，面對(duì)困難低下了頭。而有些人面對(duì)困難，咬牙堅(jiān)持，等待他們的將會(huì)是屬于他們的精彩與輝煌。