學(xué)會自救的心得體會 自救自護(hù)常識教育心得體會(七篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于學(xué)會自救的心得體會一

大家下午好!我演講的題目是《學(xué)會感恩，孝敬父母》。

開始前，我想先給大家講個小故事。一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒，許多人都失去了生命，只有九十多人生還。乘客中有一個游泳專家來回游了十幾次，在連續(xù)救起了二十個人后因過分勞累雙腳嚴(yán)重抽筋而導(dǎo)致殘廢必須終身坐輪椅，他一直大叫著問自己：我盡力了嗎!幾年后在他生日的那天有人問他一生中最深刻的記憶是什么，他傷感的說：我最記得那被我救起的二十個人中，沒有一個人來向我道謝。

感恩是小德，忘恩是大惡。生活中，總會有許多事情影響著我們的情緒，或喜，或憂，于是，選擇一種什么樣的心態(tài)去面對生活，也就選擇了過什么樣的一種生活。

感恩，是我對待生活的態(tài)度。感恩，并不局限于銘記別人的好處，而是延伸在生活的各個方面中，以及更多，更多。平時，我們是否會受喜怒哀樂所左右生活?喜的時候是否會歡天喜地欣喜若狂?怒的時候是否會大發(fā)雷霆暴跳如雷?哀的時候是否會惆悵萬分失落無比?樂的時候是否會手舞足蹈得意忘形?要怎樣做到對喜怒哀樂處之泰然?要如何保持平靜的心靈?

懷著一顆感恩的心，是的，就當(dāng)喜，是對我們善待生活做得到的回報;就當(dāng)怒，是培養(yǎng)我們耐性的時機(jī);就當(dāng)哀，是天將降大任于自己的先兆所以必先苦我心志;就當(dāng)樂，是生活對我的泰然處世還以的笑容。如此，還會有什么再影響到自己平靜的心緒呢?別人對自己不好，是生活在暗示我們自身有所缺陷所以我們必須積極改進(jìn);別人對自己好，是生活在告訴我們要讓更多的人喜歡自己就必須再接再厲更進(jìn)一步。事業(yè)的成敗也是如此。

感恩，并不是宣揚(yáng)一種消極的宿命論，而是一種積極的處世方式!學(xué)會感恩，不要去記恨對你不好的人。作家余杰說過一句話：恨一個人對自己的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比對對方的傷害大。學(xué)會感恩，懂得知恩圖報不忘恩負(fù)義，滴水之恩要以涌泉相報，受人一掊土還人一座山。學(xué)會感恩，懂得給別人機(jī)會就是給自己機(jī)會，贈人玫瑰手留余香，今天拉人一把明天陷入困境也會有人拉自己一把。生活是面鏡子，學(xué)會感恩，對生活時時保持微笑的心情，生活也會還你以微笑。

那么，就讓我再次用一個小故事結(jié)束今天的演講吧：有位和尚叫佛印，與朋友結(jié)伴出游。在路過海邊時與朋友話不投機(jī)被朋友甩了一巴掌，佛印氣憤的在沙灘上寫下“某年某月某日被某某打”。當(dāng)走過原始森林時佛印和尚遇險被朋友所救，于是他在巖石上寫下“某年某月某日被某某救”。朋友奇怪的問他為什么兩次在不同的地方寫字，佛印答道：巴掌之痛一如海水沖淡沙灘上的字，很快消逝;相助之恩卻是刻在石頭上的字天長地久，永遠(yuǎn)銘記。

學(xué)會感恩的生活，寧靜而祥和。

對于學(xué)會自救的心得體會二

“上帝為我們關(guān)上一扇門，就會為我們開啟一扇窗”，這是許多人都喜歡的話。這句話告訴我們，有得必有失，有失必有得。所謂“魚和熊掌不可兼得”是舍棄魚，還是舍棄熊掌，一切都由自己去決定。我們應(yīng)該明白自己所選擇的，明白自己所需要放棄的，只有這樣，才不會發(fā)生得不償失的情況。

曾經(jīng)看過這樣一則小故事：

一次，蘇格拉底在學(xué)生們出行之前，分給他們每人一個大袋子，袋子里裝有智慧、快樂、幸福、正直、成功、失敗、煩惱、驕傲……上路之初，學(xué)生們還不覺得費(fèi)勁，但路途遙遠(yuǎn)，學(xué)生們也覺得手上的袋子越來越沉，他們不得不放棄袋子里的一些東西。后來，當(dāng)學(xué)生們第二次放棄袋子里的某些東西后，一下子就感到輕松許多。這時，蘇格拉底說：“你們終于學(xué)會了放棄，人生本來就需要放棄啊！”

沒錯，人生本來就需要放棄。但放棄并不是指一昧地放棄所有事物，而是恰到好處地放棄。其實(shí)，放棄也是一種選擇，放棄是為了下一次的成功。俗話說“退一步，海闊天空”我們應(yīng)該懂得放棄的真正含義，這樣，才能更好的進(jìn)取，作出更好的選擇。

也許，你會認(rèn)為，放棄就是脆弱的一種體現(xiàn)。的確，在某種層次，某些事情上，放棄就是懦弱、膽怯。但有的時候，放棄并不是一種膽怯、自卑、自暴自棄的表現(xiàn)，更不是陷入困境時渴望得到的解脫，而是，在冷靜思考和分析后做出的選擇。

在一篇文章里寫道：

放棄是一種勇氣，但放棄決不是對自己的背叛，放棄自私，放棄虛偽，你就會變得高尚，你生活的天堂將是晴空萬里。放棄一段飄渺的感情，你就會變得塌實(shí)，如釋重負(fù)。

是的，我們應(yīng)該學(xué)會放棄，學(xué)會選擇放棄。放棄，不是退避，而是一種儲蓄，儲蓄更大的力量。放棄那些不切實(shí)際的幻想，放棄盲目的欲望，放棄所有應(yīng)該放棄的東西，就會獲得更多，擁有更多。

每一天都有新的體驗，或喜或悲，都要放棄從前，邁向新的.一天。不管昨天擁有的是晴朗還是烏云，我們都要學(xué)會放棄。只有這樣，才會擁有更好的心情去迎接新一輪的挑戰(zhàn)，迎接第二天的太陽。只要我們抱著樂觀的心態(tài)，失去，也會變得可愛，放棄，也是明智的選擇。

有時，放棄也是一種智慧，學(xué)會放棄，或許你將得到更多，不再彷徨，走向成功，從學(xué)會放棄開始！

對于學(xué)會自救的心得體會三

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我是七年級（3）的xx。

今天我國旗下講話的題目是學(xué)會感恩。

秋天在不知不覺中悄然過去，冬天的腳步也向我們逼近，在立冬的11月份，有一個重要的節(jié)日，那就是——感恩節(jié)！

居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得諾貝爾獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達(dá)她的感激之情。自古以來的偉人無不有著一顆感恩之心，感恩不需要驚天動地，只需要你的一聲問候，一聲呼喚，一絲感慨。感恩是一種美德，是一種生活。

同學(xué)們，我們靜下心來仔細(xì)想想，生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們要感激父母，他們給了我們生命，給了我們情深似海永不圖回報的父愛和母愛，他們哺育我們，他們培養(yǎng)我們，他們教我們做事的原則，做人的品質(zhì)。我們要感謝老師，他們傳授我們知識，傳授經(jīng)驗給我們，告訴我們做人的道理，以身作則，影響我們，在學(xué)習(xí)上，生活上，給我們一次又一次的啟迪。我們要感謝我們的朋友，是朋友在我們困難時伸出友愛的手，是朋友在我們孤獨(dú)時送來了溫暖的問候，是朋友在我們生病之時給予了熱情的幫助，是朋友在我們迷路時，陪我們走出心靈的霧霾。

表達(dá)一顆“感恩之心”，這并不需要我們?nèi)プ鍪裁大@天動地的大事，它表現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。比如：感恩父母，我們可以主動承擔(dān)一些家務(wù)，做飯、洗衣服、掃地等等，體驗父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，與父母說說知心話、為父母過生日、送禮物，努力做一個讓父母放心的好孩子。這便是對父母感恩。又如：感恩老師。課堂上，我們在專心地聽課，下課后，在走廊里看到老師，道一聲“老師好”，放學(xué)了，向老師招招手，說上一句“老師再見”，這就是對老師的感恩。還有，感恩學(xué)校。舉止文明，愛護(hù)學(xué)校的各種設(shè)施，當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時，當(dāng)你努力拼搏，為學(xué)校爭光時，這就是對學(xué)校最好的感恩。

一個有感恩之心的人，必然胸懷博大，知恩圖報，助人為樂，會用一顆充滿感恩的心去認(rèn)知，去探索，去感悟。所以學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛身邊的每一個事物。讓我們心懷感恩，擁抱美好的明天吧！

我的講話完了，謝謝大家！

對于學(xué)會自救的心得體會四

什么叫生存？又該如何生存？一個人想要活下去，那學(xué)會生存是必不可少的。然而“生存”這個詞對我們來說并不陌生，但卻沒有幾個人真真切切的了解它。

先談?wù)勈裁唇猩妗?/p>

生存之道并非坐享其成，而是自力更生；不是坐吃山空，而是勤簡樸實(shí)。父母賜予我們生命，但活下來就要靠自己了。

那又該如何生存？

想要生存，就要鍛煉出一顆獨(dú)立自主的心，無論何時何地都能做到不畏艱難，不怕困苦，聰明能干，即使條件再惡劣，也能樂觀鎮(zhèn)定、臨危不亂，懂得自我保護(hù)，自我防備。

大家可曾知道海倫·凱勒？盲、聾、啞集于一身，可她并沒有灰心，沒有失去活下去的希望。自強(qiáng)、自立、自信讓她成為一代文壇泰斗，是人們心中的偶像，心中屹立不倒的模范。

生存就是生下來，并存活下去。

老子說過：曲則全，枉則直，洼則盈，敝則新，少則得，多則惑。這句話的意思是，在我們身處不利之境的時候，要做到委曲求全。“臥薪嘗膽”就是個很好的例子，可謂是流芳百世、千古美談。

生存之道等于能屈能伸、獨(dú)立自主、風(fēng)雨無阻。

對于學(xué)會自救的心得體會五

滾滾紅塵，蕓蕓眾生。每個人降生到這個世界上，便充滿了無奈，充滿了放棄。

我們不可能選擇自己的性別，因為上天已經(jīng)給你安排好這一切。

我們不可能選擇自己的外貌、高矮、胖瘦，因為這一切都是由你的dna決定的。

我們不可能選擇自己的民族，因為這是你的父母決定的……

如果你是男孩你便放棄了女孩所擁有的，反之亦然。

如果你長的出眾你便放棄了平凡的人所擁有的，反之亦然。

如果你擁有了中華民族的博大精深，你便放棄了美利堅民族的熱情叛逆，反之亦然……

盡管如此多的無奈，使我們作出了如此多的放棄，但是面對著人生的十字路口，你又該做出如何的選擇呢?中國古代哲人很早便在思考這個問題“魚與熊掌不可兼得“。如何取舍?讓我們回顧一下歷史的足跡……

柏拉圖正是放棄了對導(dǎo)師蘇格拉底唯物論的信仰，創(chuàng)立了自己的唯心論，從此師徒二人有如日月在哲學(xué)史上交相輝映。

伽俐略放棄了自己的自由，誓死捍衛(wèi)自己的學(xué)說，才使牛頓得以站在“巨人”的臂膀之上。

比爾·蓋茨放棄了自己在哈佛大學(xué)的學(xué)位，投身商海，成就了二十世紀(jì)，人類世界的一個神話。

他們都作出了放棄，他們的放棄換來的是成功。但并不是每次放棄都意味著成功，其間必須經(jīng)歷的痛苦曲折是常人難以想像的。但是如果沒有放棄便決不會有他們的成功。

放棄是無奈的，放棄可能是痛苦的，但是你的每次放棄都將無愧于自我，學(xué)會了放棄你才能夠向成功的彼岸邁進(jìn)。在不斷的放棄與選擇中展現(xiàn)出真正的自我。

對于學(xué)會自救的心得體會六

老師們，同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是：學(xué)會感恩。

感恩無處不在。我站在這里的理由是什么?就是感恩。感謝老師們同學(xué)們的支持，感謝學(xué)校給予的機(jī)會，感謝父母的生育與培養(yǎng)，也要感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當(dāng)然，我們感謝的，遠(yuǎn)比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領(lǐng)你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)，一種藝術(shù)。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

感恩是畫筆。學(xué)會感恩，生活將變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊的寫意，揮灑得酣暢淋漓;將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸;將生活中細(xì)致的工筆，描繪得細(xì)膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術(shù)。

常說：“三有三為?！?/p>

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報、感謝偉大的祖國么?

心中有集體，為集體做件事，不是為了回報、感謝溫暖的集體么?

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報、感謝生活中的每個人么?

有人說，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來到這個世界上，什么都還沒來得及做的時候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。

常懷感恩的心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在，我們才有了今天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫助和鼓勵為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜……”學(xué)會珍惜你的幸福，學(xué)會感謝你身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才能天長地久……

感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂

《常懷一顆感恩的心》

“我來自偶然，像一顆塵土，有誰看出我的脆弱。我來自何方，又情歸何處，誰在下一刻呼喚我”。

在《完美之聲》光盤中，有一首歌叫《感恩的心》，每次聽到它，唱起它，我都會在內(nèi)心經(jīng)受一次愛的洗禮和震撼，它讓我一次次地拷問自己：我是誰?我來自何方，去往何處?也許每個人來到這個世界，的確是一種偶然，就像一顆塵土任意飄蕩，風(fēng)住塵息之后，才降落此時、此地、此家。沒有人知道自己的歸宿到底在哪里，人生并非命中注定，蒼天有時也會捉弄人，人的生命是可貴的，又是脆弱的，但不是無所作為的。不管怎樣，不管來自何方，又將要去向哪里，存在就是價值，感恩才知惜福。

“天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦?！?/p>

人生注定離不開奮斗，充滿著艱辛，人生之路也會荊棘遍布。一帆風(fēng)順、平步青云只不過是美好的愿望罷了。人總是幻想著征服世界，但我們要知道，欲征服世界，先要征服自己。與其感嘆人生苦短，不如在奮斗中延長生命。天地雖寬莫如心寬，心寬就會有夢想，有夢想就會有奇跡，因為有夢想的人心中常存感恩的心。

“我還有多少愛，我還有多少淚，要蒼天知道我不認(rèn)輸”。

人類因為有了夢想而偉大，人生因為有了愛心而精彩。人生也會時刻伴隨著淚水，有時喜極而泣，有時頓足捶胸，有淚未必非豪杰，但人生決不可認(rèn)輸失志。人生其實(shí)充滿了探索，也充滿了成功和失敗。有人失敗了，總會怨天尤人，抱怨上天的不公，其實(shí)一份付出就有一份收獲，不放棄、不認(rèn)輸，終有所成。成功者決不放棄，放棄者決不成功，成功只有一個理由，那就是，我要成功。成功的人懂得珍惜，珍惜才會擁有，感恩才會天長地久。

“感恩的心，感謝有你，伴我一生讓我有勇氣做我自己。感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落我一樣會珍惜。”

此時此刻，身為完美人，我無比自豪，因為我們都有一顆感恩的心，感恩社會，感恩父母，感恩公司，感恩我們身邊的每一個人，因為他們給了我們生存的勇氣和奮斗的力量。

音樂又響起來了，我又情不自禁地唱了起來，“感恩的心，感謝有你，花開花落我一樣會珍惜……”

對于學(xué)會自救的心得體會七

在我記憶的長河里，經(jīng)過無數(shù)次成功與失敗。經(jīng)過沖洗許多事已經(jīng)淡忘了，但我學(xué)會了鋤草仍記憶猶新。

在某一天的早晨，我正在睡著覺，做著美夢時，一陣洪亮的聲音驚醒我。原來是爸爸叫我起來，無可奈何的我只好順從旨意起來。

起床后，經(jīng)過一番漱洗，吃了可口的早餐。爸爸叫我?guī)退z草，我聽了怨天怨地，可是爸爸就是爸爸，沒辦法推托，我只好隨爸爸去田里鋤草。

來到田里，爸爸給了我一把小鋤頭，一邊說：“鋤草是下手不要過重……”我聽另外，不耐煩地說：“知道了，知道了?！卑职致犃?，走到前邊去。

我一開始就拿起鋤頭開工，頭幾下做得不錯，第四次我由于用力猛，草又太多，一不小心，一種肥大的苗子給鋤斷了。我想，不才一根嗎，我小心翼翼把苗子埋在土里。又繼續(xù)鋤起來了，可心一慌，手不聽使喚，又鋤斷了一棵，我又埋好，對苗子說：“對不起，我不是故意的?！?/p>

這樣鋤斷了好幾根苗子，不知什么時候，讓爸爸看見了，爸爸說：“你這樣子，苗子不死才怪?！蔽衣犃?，臉上火辣辣的，這時，爸爸一邊手把手地教我，一邊說：“遠(yuǎn)的用鋤，近的用拔……”

經(jīng)過我虛心學(xué)習(xí)，一上午都沒有再鋤斷一棵苗子。

從這件事中我明白了一個道理：只有虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，才能學(xué)到本領(lǐng)。