素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法 管理學(xué)素質(zhì)拓展心得體會(huì)(5篇)

學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

2022素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法一

大家略作休整就開(kāi)始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長(zhǎng)江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒(méi)有得第一，但是我覺(jué)得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

通過(guò)親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛(ài)和支持，鼓勵(lì)和祝福。

所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無(wú)法清晰的感覺(jué)，只有你在生活中用心聆聽(tīng)，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

歲月的車(chē)輪不知不覺(jué)中已從我的生活隧道中碾過(guò)了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺(jué)的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過(guò)去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過(guò)去，前方是一段未知的旅程，你無(wú)法預(yù)測(cè)哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠(chéng)，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂(lè)，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足 !

2022素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法二

一、指導(dǎo)思想

初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)以科學(xué)發(fā)展觀(guān)為指導(dǎo)，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行全員、全方位、全過(guò)程評(píng)價(jià)，促進(jìn)德育、智育、體育、美育有機(jī)融合，引導(dǎo)干部教師以綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)內(nèi)容為重點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

二、評(píng)價(jià)目的

(一)引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我規(guī)劃、自我教育，明確發(fā)展方向，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生在原有基礎(chǔ)上的全面而有個(gè)性的發(fā)展。

(二)促使教師樹(shù)立正確的教育質(zhì)量觀(guān)、發(fā)展觀(guān)、學(xué)生觀(guān)和評(píng)價(jià)觀(guān)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)行為和方式，運(yùn)用科學(xué)的教育評(píng)價(jià)理論和方法對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生發(fā)展。

(三)引導(dǎo)家長(zhǎng)和社會(huì)逐步形成科學(xué)的人才觀(guān)念，營(yíng)造有利于學(xué)生發(fā)展的家庭和社會(huì)輿論氛圍，為學(xué)生的發(fā)展提供支持和服務(wù)。

三、基本原則

(一)發(fā)展性原則

科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的發(fā)展水平，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)，使學(xué)生明確自己的努力方向，從而促進(jìn)全體學(xué)生健康發(fā)展。

(二)過(guò)程性原則

初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)要貫穿于學(xué)生良好思想品德和心理素質(zhì)的培育、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的培養(yǎng)、個(gè)性的發(fā)展、

學(xué)業(yè)成就提高和體質(zhì)的增強(qiáng)等全過(guò)程中。

(三)激勵(lì)性原則

面對(duì)全體學(xué)生，幫助學(xué)生樹(shù)立自信心、激發(fā)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生勇于進(jìn)取，不斷完善自我、發(fā)展自我。

(四)自主性原則

引導(dǎo)每個(gè)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，自主地選擇研究性學(xué)習(xí)、個(gè)性特長(zhǎng)等方面的評(píng)價(jià)內(nèi)容和評(píng)價(jià)方式。通過(guò)自主評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和自我教育。

四、初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系

根據(jù)《教育部關(guān)于積極推進(jìn)中小學(xué)評(píng)價(jià)與考試制度改革的通知》(教基?20xx?26號(hào))中 “以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)的評(píng)價(jià)體系”將學(xué)生發(fā)展目標(biāo)分為基礎(chǔ)性發(fā)展目標(biāo)和學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)。其中，基礎(chǔ)性發(fā)展目標(biāo)包括道德品質(zhì)、公民素養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力、交流與合作能力、運(yùn)動(dòng)與健康、審美與表現(xiàn)等;學(xué)科學(xué)習(xí)目標(biāo)是指各學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)列出本學(xué)科學(xué)習(xí)的目標(biāo)和各個(gè)學(xué)段學(xué)生應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)。

梁莊一中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，由基礎(chǔ)指標(biāo)和發(fā)展指標(biāo)兩部分構(gòu)成。基礎(chǔ)指標(biāo)是初中學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，是所有初中學(xué)生都應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)，包括：思想道德、學(xué)業(yè)成就、合作與交流、運(yùn)動(dòng)與健康、審美與表現(xiàn)等五方面。發(fā)展指標(biāo)旨在引導(dǎo)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，包括特長(zhǎng)和有創(chuàng)意的成果及實(shí)踐等。

初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)采用絕對(duì)評(píng)價(jià)、相對(duì)評(píng)價(jià)和個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系，突出個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)用。絕對(duì)評(píng)價(jià)反映學(xué)生與客觀(guān)標(biāo)準(zhǔn)的差距，相對(duì)評(píng)價(jià)呈現(xiàn)學(xué)生在集體中的相對(duì)位置，個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)則是在充分認(rèn)識(shí)學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境的基礎(chǔ)上將學(xué)生的現(xiàn)在與過(guò)去進(jìn)行比較，或者對(duì)學(xué)生若干側(cè)面進(jìn)行比較。通過(guò)綜合運(yùn)用多種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，使不同認(rèn)知水平、不同個(gè)性特點(diǎn)的學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上得到提高，引導(dǎo)學(xué)生信心發(fā)展。

五、組織與實(shí)施

(一)評(píng)價(jià)類(lèi)型

初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)包括形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)兩種，以形成性評(píng)價(jià)為主。

形成性評(píng)價(jià)是在日常教育教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的行為表現(xiàn)所進(jìn)行的評(píng)價(jià)。它以“安陽(yáng)市基礎(chǔ)教育階段學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)電子平臺(tái)”為載體，由學(xué)生本人、同學(xué)、班主任、任課教師和家長(zhǎng)等多元評(píng)價(jià)主體隨時(shí)記錄和儲(chǔ)存反映學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展過(guò)程中有代表性的評(píng)價(jià)信息。

終結(jié)性評(píng)價(jià)，是在學(xué)生初中畢業(yè)時(shí)對(duì)其綜合素質(zhì)進(jìn)行的具有鑒定功能的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)結(jié)果反映學(xué)生初中階段思想道德、學(xué)業(yè)成就、合作與交流、運(yùn)動(dòng)與健康、審美與表現(xiàn)和個(gè)性發(fā)展等方面的發(fā)展水平。

綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果要由評(píng)價(jià)者和評(píng)價(jià)對(duì)象雙方通過(guò)溝通、協(xié)商共同建構(gòu)。在共同建構(gòu)的過(guò)程中，要充分尊重評(píng)價(jià)對(duì)象的意見(jiàn)，使評(píng)價(jià)結(jié)果得到評(píng)價(jià)對(duì)象的認(rèn)同，更好地發(fā)揮評(píng)價(jià)結(jié)果促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的作用。

(二)評(píng)價(jià)主體

學(xué)生本人、同學(xué)、班主任、任課教師和家長(zhǎng)等是初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的主體。在初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)實(shí)施過(guò)程中，要求評(píng)價(jià)主體多元化。要根據(jù)評(píng)價(jià)主體對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象的了解程度，科學(xué)、合理地設(shè)計(jì)不同評(píng)價(jià)主體的評(píng)價(jià)內(nèi)容，保證評(píng)價(jià)結(jié)果的有效性。

(三)評(píng)價(jià)方法

初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)既要重視觀(guān)察、訪(fǎng)談、論文式測(cè)驗(yàn)等定性評(píng)價(jià)方法的使用，也要堅(jiān)持紙筆測(cè)驗(yàn)等一些定量評(píng)

價(jià)方法的使用;既要重視社會(huì)實(shí)踐、實(shí)際操作等評(píng)價(jià)方法的使用，也要強(qiáng)調(diào)模擬實(shí)踐，情景測(cè)驗(yàn)等評(píng)價(jià)方法的使用;既要重視使用以評(píng)語(yǔ)表示評(píng)價(jià)結(jié)果的方式，也要關(guān)注用數(shù)量表示評(píng)價(jià)結(jié)果的方式;既要重視書(shū)面評(píng)價(jià)、口頭評(píng)價(jià)方式的使用，也要體現(xiàn)情感、行為動(dòng)作評(píng)價(jià)方式的使用，以獲得最佳評(píng)價(jià)效果。

(四)評(píng)價(jià)的實(shí)施

1.區(qū)縣教委、學(xué)校應(yīng)依據(jù)《安陽(yáng)市初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)》實(shí)施評(píng)價(jià)工作。

2.學(xué)校開(kāi)展初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的第一責(zé)任人是校長(zhǎng)。校長(zhǎng)要把初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)作為學(xué)校重要的常規(guī)認(rèn)真貫徹實(shí)施。

3.學(xué)校要指導(dǎo)教師、學(xué)生、家長(zhǎng)等評(píng)價(jià)主體認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，使其掌握基本的評(píng)價(jià)方法，以保證評(píng)價(jià)的科學(xué)性和真實(shí)性。

4.任課教師要樹(shù)立自覺(jué)的評(píng)價(jià)意識(shí)，掌握形成性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的基本方法，將評(píng)價(jià)過(guò)程與教育教學(xué)過(guò)程緊密結(jié)合，實(shí)現(xiàn)以評(píng)促育。

5.班主任不僅要參與和組織班級(jí)評(píng)價(jià)，開(kāi)展學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)展示活動(dòng)，而且要促進(jìn)任課教師之間的溝通和交流，共同促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。

六、評(píng)價(jià)結(jié)果的呈現(xiàn)和應(yīng)用

(一)評(píng)價(jià)結(jié)果的呈現(xiàn)

1.形成性評(píng)價(jià)結(jié)果的呈現(xiàn)

初中學(xué)生綜合素質(zhì)形成性評(píng)價(jià)結(jié)果，根據(jù)初中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系，以書(shū)面評(píng)語(yǔ)(學(xué)生本人、同學(xué)、班主任、任課教師、家長(zhǎng)等)、成長(zhǎng)記錄袋、學(xué)科考試成績(jī)、學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試成績(jī)、綜合實(shí)踐活動(dòng)成果和個(gè)性特長(zhǎng)成果等內(nèi)容呈現(xiàn)，并按要求記錄在電子平臺(tái)的相應(yīng)欄目?jī)?nèi)。

2.終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)果的呈現(xiàn)

初中學(xué)生綜合素質(zhì)終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)果，依據(jù)學(xué)生電子平臺(tái)上的形成性評(píng)價(jià)結(jié)果，由個(gè)性發(fā)展自我評(píng)價(jià)、特長(zhǎng)及成果、班主任評(píng)語(yǔ)、《安陽(yáng)市初中學(xué)生課業(yè)考試(考查)成績(jī)登記表》、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》、《安陽(yáng)市中學(xué)生健康體檢表》等內(nèi)容構(gòu)成，按要求生成《安陽(yáng)市初中畢業(yè)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告冊(cè)》。

(二)評(píng)價(jià)結(jié)果的應(yīng)用

形成性評(píng)價(jià)結(jié)果的應(yīng)用主要有三個(gè)方面：一是使學(xué)生本人、家長(zhǎng)以及教師能及時(shí)、全面地了解學(xué)生綜合素質(zhì)的發(fā)展水平;二是為學(xué)校改進(jìn)教育教學(xué)，教師有針對(duì)性地教育引導(dǎo)學(xué)生、幫助學(xué)生提高綜合素質(zhì)提供參考信息;三是為學(xué)生和家長(zhǎng)確定學(xué)生綜合素質(zhì)進(jìn)一步發(fā)展的目標(biāo)和方向提供參考依據(jù)。

終結(jié)性評(píng)價(jià)結(jié)果的應(yīng)用主要有三個(gè)方面：一是為學(xué)生和家長(zhǎng)選擇適宜于學(xué)生發(fā)展的學(xué)校以及在高一級(jí)學(xué)校更好地學(xué)習(xí)提供參考;二是為高一級(jí)學(xué)校招生及新生入學(xué)后開(kāi)展有針對(duì)性的教育提供參考;三是為開(kāi)展區(qū)域教育質(zhì)量監(jiān)控與評(píng)價(jià)提供信息依據(jù)。

2022素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法三

x月8日，公司組織中高層管理人員到xx培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1、7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話(huà)，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話(huà)，就可能會(huì)跑開(kāi)，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿(mǎn)足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒(méi)有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開(kāi)展，再好的想法也是一句空話(huà)。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。

4月x-x日，x公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!

2022素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法四

前兩天，我參加了xx戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的力量!

拓展培訓(xùn)是一種戶(hù)外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)?感受"學(xué)習(xí)，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)"的培訓(xùn)目的。

這是本人參加的第二次參加xx戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶(hù)外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶(hù)外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧，提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能，熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。

這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

“一起走過(guò)的日子”是整隊(duì)人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

“荒島求生”主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作，對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配，提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性，一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門(mén)藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團(tuán)結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的"這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。回顧，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

2022素質(zhì)拓展工商管理心得體會(huì)和方法五

拓展訓(xùn)練是一種塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長(zhǎng)的訓(xùn)練課程，通過(guò)豐富生動(dòng)，寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容，以體驗(yàn)啟發(fā)作為基本教育手段，讓每一個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)涵著深刻的道理和觀(guān)念，都能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中。在當(dāng)今的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展中，擁有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是mba精英人才應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。

這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到“畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。

一、高效的執(zhí)行力，良好溝通與配合。

首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我，勇于把握機(jī)會(huì)，信任團(tuán)隊(duì)?！碍h(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開(kāi)，在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn)，這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力?！罢却蟊表?xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”，通過(guò)節(jié)節(jié)相連，為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線(xiàn)回到后方的通道，整個(gè)過(guò)程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗(yàn)溝通與配合的最佳項(xiàng)目。教官介紹項(xiàng)目的話(huà)音剛落，我們“狼牙隊(duì)”就開(kāi)始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。伴著整齊有序的腳步，相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì)，我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽(yù)感從心底油然而生。

二、“跳出真我”，樹(shù)立自信心，挑戰(zhàn)自我，把握機(jī)遇

“高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來(lái)才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻，聽(tīng)著下面隊(duì)友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語(yǔ)浮現(xiàn)在心頭，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來(lái)。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對(duì)自己充滿(mǎn)信心。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰(zhàn)自我。

三、信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)一致

“鼓動(dòng)人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個(gè)人每人手牽一條長(zhǎng)3米連接到鼓上的繩子來(lái)控制鼓面的平穩(wěn)。然后將一個(gè)排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。你們團(tuán)隊(duì)能顛多少個(gè)呢?”這是教官剛開(kāi)始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出的問(wèn)題?！斑@個(gè)項(xiàng)目好難啊!”、“估計(jì)能顛10個(gè)吧”、“一個(gè)人歪了球就要掉下去了啊!”，場(chǎng)上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個(gè)難度較大的項(xiàng)目，沒(méi)有固定的目標(biāo)達(dá)成值，但卻是挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的最佳項(xiàng)目?！袄茄狸?duì)”通過(guò)民主討論形成決策，讓每個(gè)隊(duì)員都了解決策的結(jié)果和實(shí)施的過(guò)程，堅(jiān)決執(zhí)行決策，同時(shí)聽(tīng)取隊(duì)長(zhǎng)在活動(dòng)過(guò)程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì)。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我們通過(guò)合理配置人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作使結(jié)果最終遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了原定的期望值，看到了團(tuán)隊(duì)更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。