雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲 雙減作業(yè)優(yōu)化心得體會(九篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習有所幫助。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲一

進一步貫徹落實有關(guān)“雙減”工作的文件精神，以中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔的意見》為準繩，按照市、區(qū)教育局的相關(guān)文件要求，強化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機構(gòu)治理。學(xué)校以切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔為突破口，以精致化管理為抓手，以課堂教學(xué)改革為主陣地，以強化德育、提升自主學(xué)習能力為重點，深入探索增效的策略、方法和途徑，逐步建立和完善雙減的長效機制，推進學(xué)區(qū)科學(xué)內(nèi)涵發(fā)展，穩(wěn)步提高素質(zhì)教育實施水平。二、具體實施

（一）強化責任，成立“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。組長：xxx校長

副組長：

成員：全體教師

（二）廣泛宣傳，正確認識“雙減”辯證關(guān)系。1．召開教師會議，組織學(xué)習“雙減”工作的有關(guān)文件，領(lǐng)會精神實質(zhì)，深刻理解“雙減”的深遠意義；利用教師業(yè)務(wù)學(xué)習的時間，組織教師從理論與實踐兩個層面開展“一堂好課的標準”“如何有效轉(zhuǎn)化后進生”“雙減，切實推進素質(zhì)教育”等專題研討，辯證認識雙減工作。2．利用家長會、家訪、發(fā)放傳單等多種形式，向家長、學(xué)生宣講素質(zhì)教育觀、全面發(fā)展觀，搞好雙減的宣傳工作，取得家長和社會的理解、支持和監(jiān)督，形成合力共同做好雙減工作。（三）落實“雙減”，嚴格執(zhí)行上級部門相關(guān)要求。認真貫徹執(zhí)行省、市、縣有關(guān)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負擔的政策和工作要求，認真執(zhí)行相關(guān)雙減規(guī)定，做到有布置、有落實、有反饋。1．根據(jù)上級“雙減”精神，結(jié)合各學(xué)校實際情況，進一步完善現(xiàn)行的獎懲制度，做到有“法”可依。2．學(xué)校對“雙減”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，并實行獎懲兌現(xiàn)。3．通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，聽取學(xué)生、家長對“雙減”工作的建議和要求，結(jié)合實際按上級規(guī)定不斷改進。（四）“增效”雙減，標本兼治創(chuàng)新推進雙減工作。1．構(gòu)建新的學(xué)科教學(xué)常規(guī)，規(guī)范教學(xué)行為。不斷完善語文、數(shù)學(xué)、英語、術(shù)科各學(xué)科的常規(guī)制度，圍繞教學(xué)認真細化每一條常規(guī)。組織全體教師學(xué)習各科常規(guī)管理制度，學(xué)習各科課程標準，明確各科、各年級段的階段目標，規(guī)范自己的教學(xué)行為。2．嚴格執(zhí)行作息時間，落實大課間活動。保障學(xué)生睡眠時間。教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對孩子成長的重要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機制，確保學(xué)生每天不少于9小時有質(zhì)量的睡眠。課間和午間不得占用學(xué)生休息和活動時間集中上課。各學(xué)校教導(dǎo)處要嚴格按照學(xué)區(qū)統(tǒng)一制定的“作息時間表”按時作息，并科學(xué)制定“課程表”和“課外活動安排表”，并將其公布在學(xué)校顯眼的位置上，接受社會、家長監(jiān)督。每天不少于30分鐘的陽光體育大課間活動讓學(xué)生在老師的組織下真正動起來，不斷提高活動效率，保證學(xué)生每天體育鍛煉不少于1小時。3．加大課程整合力度，開齊開足各科課程。在計劃課程飽和、學(xué)生活動時間嚴格控制的前提下，根據(jù)學(xué)生發(fā)展以及學(xué)校特色發(fā)展的需求，科學(xué)設(shè)置學(xué)校各類興趣小組和社團活動，想方設(shè)法保證活動正常開展。教師要認真?zhèn)湔n，上好每堂課，決不擅自調(diào)課，如有特殊情況確實需要調(diào)課的必須報請學(xué)校批準備案。學(xué)校將組織人員不定期抽查各學(xué)校教師上課情況。4．優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，嚴格控制家庭作業(yè)量。各學(xué)校必須給教師一個統(tǒng)一的“雙減”標準，特別是家庭作業(yè)，原則上要求一、二年級學(xué)生不留家庭作業(yè)，三、四、五、六年級作業(yè)要適當，盡量在1小時內(nèi)完成，且作業(yè)必須經(jīng)過教師的深思熟慮，作業(yè)設(shè)計力求形式多樣，分層布置，充分挖掘?qū)W生的潛力，發(fā)展學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的能力。實行班主任負責制，負責協(xié)調(diào)控制語數(shù)英等各科作業(yè)總量。5．加強教學(xué)質(zhì)量調(diào)研，提升教學(xué)質(zhì)量。各學(xué)校要加強各學(xué)科教學(xué)質(zhì)量的調(diào)研工作，促進教學(xué)質(zhì)量全面提高。做好各年級各學(xué)科的差生跟蹤，建立好差生跟蹤檔案，制訂補差方案，努力做好轉(zhuǎn)差工作。同時做好培優(yōu)工作，使不同的學(xué)生都能獲得盡可能大的發(fā)展。6．改革課堂教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)效益。（1）進一步加強課堂教學(xué)改革力度，向課堂40分鐘要質(zhì)量，上好“常態(tài)課”，切不可因教師自身的原因，搞課堂不足課外補。要積極學(xué)習優(yōu)質(zhì)中學(xué)的先進教學(xué)模式，領(lǐng)會其實質(zhì)，爭取課堂效益最大化，逐步建立“高效課堂”。（2）學(xué)校要建立由校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校中層組成的“課堂教學(xué)改革指導(dǎo)小組”，開展隨堂聽課，了解課堂教學(xué)現(xiàn)狀，進行有針對性的一對一指導(dǎo)，同時為嘗試改革課堂教學(xué)模式積累第一手資料，逐步形成白廟學(xué)區(qū)新的課堂教學(xué)模式，以此提高全體教師的課堂駕馭能力。（3）學(xué)校要充分發(fā)揮各類教科研骨干在校內(nèi)外的引領(lǐng)與輻射作用，在不同的范圍內(nèi)做好專題講座，上好示范課，研究課，通過師徒同上一堂課，開展“同上一堂好課”的研究活動。7．進一步強化德育工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習習慣。（1）學(xué)校要加強《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》的學(xué)習，通過品德課、晨會課以及平時的校園生活，讓學(xué)生熟悉、了解《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》，并以此為指導(dǎo)，加強養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習慣、學(xué)習習慣和生活習慣。（2）加強心理健康教育。心理健康教育已成為我學(xué)區(qū)德育工作一項重要的工作內(nèi)容，各學(xué)校要認真做好全校學(xué)生的心理健康指導(dǎo)并及時矯正某些學(xué)生的畸形心理，做好檔案記錄。同時擴大宣傳陣地，充分利用黑板報等形式開設(shè)心理健康教育專欄，增強他們的抗挫能力和適應(yīng)社會的能力。8．加強教師隊伍建設(shè)，提高教師對雙減的執(zhí)行力。（1）轉(zhuǎn)變教師教育觀念，愛護每一個學(xué)生，倡導(dǎo)教學(xué)民主，建立平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，對學(xué)生應(yīng)堅持正面教育，肯定成績和進步，指出缺點和不足，不得諷刺挖苦、嚴禁體罰和變相體罰，把“雙減”工作與禁止教師“有償家教”結(jié)合起來。（2）要搞好校本培訓(xùn)活動，提高教師的綜合教學(xué)能力，提高課堂教學(xué)效益，不搞課外延伸（補課），確?！半p減”不減教學(xué)質(zhì)量。加強教師教學(xué)常規(guī)的執(zhí)行意識；加強教學(xué)研究，提高教師優(yōu)化教學(xué)設(shè)計和課堂教學(xué)過程的能力；加強信息技術(shù)和學(xué)科教學(xué)的整合研究，發(fā)揮多媒體輔助教學(xué)的強大優(yōu)勢，優(yōu)化教學(xué)手段，提高教師的有效教學(xué)能力。

9.加強課后服務(wù)供給，為通過開展課后服務(wù)，滿足不同學(xué)生成長發(fā)展需求，通過開展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動教育和科學(xué)實踐教育等各類活動，充分發(fā)揮學(xué)校育人功能，改進育人方式，培養(yǎng)學(xué)生在科技、體育、藝術(shù)素養(yǎng)等方面的興趣和素養(yǎng)，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平、形成支撐終身發(fā)展、適應(yīng)時代要求的關(guān)鍵能力。三、保障措施

1．學(xué)校將全面抓好檢查考核工作。對雙減工作的落實情況，學(xué)科老師進行全程性的自查，學(xué)校教導(dǎo)處進行經(jīng)常性的檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時整改。2．通過學(xué)生代表座談會、家長會等渠道，聽取學(xué)生、家長對“雙減”工作的建議和要求，促進各學(xué)校的“雙減”工作有效開展。3．學(xué)校將把“雙減”工作作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與教師工作考核的重要內(nèi)容，納入學(xué)期績效考評工作。我們將持續(xù)做好各項工作，全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務(wù)。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲二

“雙減”工作自開展以來，口家小學(xué)為減輕學(xué)生的作業(yè)負擔，豐富學(xué)生的課外活動，促進學(xué)生健康快樂成長，以“課堂教學(xué)”為主陣地，不斷優(yōu)化教學(xué)模式，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，發(fā)揮課后服務(wù)作用，組織開展形式多樣的大課間活動，組建學(xué)校大型社團1個，班級小社團5個定時開活動。學(xué)校嚴格落實“5+2”課后延時服務(wù)，推進“五項管理”，基本實現(xiàn)了課業(yè)負擔減下來，教學(xué)質(zhì)量提上去的“雙減”目標?，F(xiàn)就相關(guān)工作匯報如下：

只有深入了解“雙減”政策，才能正確地落實政策。學(xué)校組織教師學(xué)習國家“雙減”工作意見，省、市、縣“雙減”工作要求，更新陳舊觀念，討論制定了本校“雙減”工作實施方案、“課后服務(wù)”工作實施方案。通過家長會發(fā)放問卷調(diào)查；意見征求表宣傳各項”雙減“政策，廣泛聽取家長多方意見，優(yōu)化方案，明確學(xué)?！半p減”工作要求及內(nèi)容。

緊抓教學(xué)質(zhì)量提升這個中心，專注教研，在提升課堂教學(xué)效率上下功夫。本期在第二周安排骨干教師上示范課，呈現(xiàn)“雙減”政策下的“三思”課堂，要求教師立足課堂主陣地，以生為本，充分準備，精心設(shè)計，訓(xùn)練到位，上好每一節(jié)常態(tài)課，努力打造高效課堂；學(xué)校關(guān)注新入職教師的成長，結(jié)合教師的教學(xué)水平，制定薄弱學(xué)科幫扶計劃，結(jié)成幫扶對子，積極落實太平鎮(zhèn)學(xué)區(qū)關(guān)于薄弱學(xué)科幫扶“六個一”的相關(guān)內(nèi)容。特別參加了東街小學(xué)，太平鎮(zhèn)學(xué)區(qū)組織的“三思課堂”教學(xué)研討暨教師教學(xué)能力培訓(xùn)后，學(xué)校專門召開研討會交流分享新的教學(xué)方法。教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，尊重學(xué)生主體地位，重新定位教師角色，是學(xué)生學(xué)習上的合作者，引導(dǎo)者。注重學(xué)生學(xué)習興趣培養(yǎng)和激發(fā)，強化思維訓(xùn)練，突出自主學(xué)習能力培養(yǎng)。引導(dǎo)學(xué)生多觀察，多思考，借助多媒體，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習，讓學(xué)生由被動轉(zhuǎn)向主動，要我學(xué)轉(zhuǎn)向我要學(xué)。

口家小學(xué)制定作業(yè)管理規(guī)定，細化作業(yè)管理要求，落實作業(yè)公示制度，作業(yè)質(zhì)量評價制度。通過教研會，大家分享了好的作業(yè)設(shè)計經(jīng)驗，研討了在作業(yè)設(shè)計過程中的困惑。精心設(shè)計課堂作業(yè)，努力提高作業(yè)實效。各科教師遵循“精選、先做、全批、反饋”作業(yè)原則，根據(jù)教學(xué)實際，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，安排隨堂練習，即做即批，做好記錄，提高作業(yè)實效；在雙減下，最關(guān)鍵是要解決作業(yè)設(shè)計問題。要求控制好作業(yè)時間，作業(yè)時間不是越長越好，老師要關(guān)注全體學(xué)生，分層設(shè)計作業(yè)，滿足學(xué)生個性化學(xué)習需求。作業(yè)方式增加學(xué)生動腦、動口、動手機會，注重能力培養(yǎng)。

按照太平鎮(zhèn)學(xué)區(qū)文件要求，學(xué)校根據(jù)實際制定了切實可行的課后服務(wù)實施方案。按照方案切實提高課后質(zhì)量；課后服務(wù)一主要以學(xué)生自主學(xué)習為主、教師輔導(dǎo)答疑。每周的課后服務(wù)二學(xué)校安排星期一和星期三為學(xué)校大型社團活動，星期二和星期四為班級小社團活動，學(xué)校組建了全校師生共同參與的集體舞《大夢想家》、《天天向上》。同時，各班級結(jié)合本班特色，開展班級小社團活動：一；二年級舞蹈社團、三年級折紙社團、四年級五谷粘貼社團，五年級兵乓球社團。學(xué)校根據(jù)學(xué)生年齡特征及興趣愛好，每天由班主任負責組織學(xué)生開展了大課間活動，主要開展了象棋、圍棋、小貓釣魚、捉鱉、兵乓球等活動，確保活動全員參與，讓師生享受到活動的快樂。

“雙減”政策實施以來，我們認真貫徹中央省市縣及學(xué)區(qū)的要求，主動作為，積極實踐，做了一定工作，但依然存在很多問題和困惑。

一是本人思想觀念陳舊，開創(chuàng)意識不強，對“雙減”工作認識依然存在偏差。

二是“雙減”政策及新的教育教學(xué)考核評價機制變化給學(xué)校管理和師生考核評價帶來了新的挑戰(zhàn)。

三是學(xué)校開展活動的專業(yè)人員不足，服務(wù)質(zhì)量距離上級要求和兄弟學(xué)校尚有差距。

今后我們將進一步努力探索，力爭在三個方面下功夫：

第一、充分發(fā)揮應(yīng)有的資源、大膽創(chuàng)新，把雙減工作落地落實。

第二、在遵循教學(xué)基本要求的前提下，鼓勵教師積極探索符合學(xué)科特點、時代要求和學(xué)生成長規(guī)律的教育教學(xué)模式，努力提升課堂教學(xué)效率和育人效果。

第三、進一步探索課后服務(wù)模式。豐富校園文化生活，重視和加強課后服務(wù)教師專業(yè)化培養(yǎng)，提升課后服務(wù)的質(zhì)量和水平。

總之，要提高“雙減”工作高效化，切實做好五項管理，我們要不斷總結(jié)經(jīng)驗，細化管理，加大“課后服務(wù)”力度，切實提高雙減工作的落實力度，要在提升課堂質(zhì)量上下功夫，在課后服務(wù)增效上想辦法，在加強學(xué)校管理上求突破，在行動落實上出思路，狠抓教學(xué)常規(guī)管理，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計，實現(xiàn)雙減工作高效化，切實推動雙減工作落實見效，不斷形成自己特色的文化體系，構(gòu)建良好的健康、和諧的育人生態(tài)環(huán)境，積極創(chuàng)辦提升我校的辦學(xué)水平。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲三

為切實貫徹國家“雙減”政策，落實立德樹人根本任務(wù)，減輕學(xué)生課業(yè)負擔，促進學(xué)生全面發(fā)展，我單位立足實際，創(chuàng)新機制，精準施策，積極探索“雙減”和課后服務(wù)新路子，為學(xué)生健康成長奠定基礎(chǔ)，取得了初步成效。

鎮(zhèn)學(xué)區(qū)成立了“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了實施方案和行事歷，完善了各項管理制度。轄區(qū)各小學(xué)校長是“雙減”及“五項管理“工作第一責任人，德育主任分管此項工作，按照“一校一案”制訂了工作方案和管理制度，規(guī)范了辦學(xué)行為，為“雙減”工作的開展奠定基礎(chǔ)。

堅持學(xué)習培訓(xùn)，強化宣傳引導(dǎo)

鎮(zhèn)學(xué)區(qū)及各小學(xué)分別召開教職工會議，全面學(xué)習“雙減”相關(guān)政策、文件，深刻理解“雙減”工作的深遠意義。通過召開“雙減”背景下（20xx版）義務(wù)教育新課標解讀會、“雙減”背景下課后服務(wù)模式探索培訓(xùn)會等，提升了教師的理論水平和實踐能力。為了加強宣傳引導(dǎo)，通過公眾號、qq群、微信群、朋友圈等平臺和自媒體向社會宣傳“雙減”政策。通過召開家長會、主題班會，印發(fā)《致家長一封信》等方式，使“雙減”政策家喻戶曉，人人皆知，營造濃厚的輿論氛圍，形成了良好的工作合力。

鎮(zhèn)學(xué)區(qū)和各校制定了“五項管理”相關(guān)制度，細化措施。尤其在作業(yè)管理方面，一是制度精細化。鎮(zhèn)學(xué)區(qū)制定印發(fā)了《作業(yè)管理細則》《作業(yè)審核公示制度》《作業(yè)定期評價考核制度》等相關(guān)文件，為減輕學(xué)生作業(yè)負擔奠定了基礎(chǔ)。二是作業(yè)動態(tài)化。在不斷地探索實踐中，我們總結(jié)出了“三三三”作業(yè)模式，即：三個部分、三個層級、三個等次。“三個部分”指學(xué)生作業(yè)由基礎(chǔ)性作業(yè)、拓展性作業(yè)、發(fā)散性作業(yè)組成，基礎(chǔ)性作業(yè)為必做題，拓展性作業(yè)和發(fā)散性作業(yè)為選做題?！叭齻€層級”指學(xué)生完成三個部分的作業(yè)定為a級；完成兩個部分的作業(yè)定為b級；只完成基礎(chǔ)性作業(yè)，定為c級?！叭齻€等次”指教師在作業(yè)批閱的過程中，根據(jù)學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量又分為三個等次，分別是a+、a、a-；b+、b、b-；c+、c、c-。學(xué)生可根據(jù)自身學(xué)業(yè)情況自主選擇每天的作業(yè)數(shù)量層級，使學(xué)生作業(yè)自主化、動態(tài)化、科學(xué)化。在作業(yè)形式上可布置書面作業(yè)、口頭作業(yè)、實踐性作業(yè)、趣味性作業(yè)及個性化作業(yè)，提高了作業(yè)的趣味性和實用性?！叭弊鳂I(yè)模式，既不把學(xué)生人為地分級定等，標簽化，固定化，又照顧了學(xué)生的學(xué)習差異，給學(xué)生提供了成長空間。三是作業(yè)單元化。學(xué)區(qū)召開了“雙減”背景下大單元作業(yè)設(shè)計培訓(xùn)會，舉行了大單元作業(yè)設(shè)計比賽，提高了單元作業(yè)的統(tǒng)整性和系統(tǒng)性，減少了機械重復(fù)性作業(yè)，減輕了學(xué)生作業(yè)量。四是課堂生本化。嚴格落實精講多練、先學(xué)后教的教學(xué)理念，控制教師講授時間，落實學(xué)生主體地位，讓學(xué)生通過自主、合作、探究的方式完成學(xué)習任務(wù)，避免教師過度主導(dǎo)課堂、學(xué)生訓(xùn)練不足、課后作業(yè)過多的問題。五是檢查常規(guī)化。各校建立了教學(xué)常規(guī)督查機制，每天對教案、作業(yè)及批閱情況進行檢查，定期通報，嚴把作業(yè)總量關(guān)和質(zhì)量關(guān)。學(xué)區(qū)舉行了教案、作業(yè)集中展評，達到了教師互相借鑒、互相學(xué)習、控制作業(yè)數(shù)量、提高作業(yè)質(zhì)量的目的。

在睡眠管理方面，學(xué)區(qū)制定了《學(xué)生睡眠管理制度》，督促家長對學(xué)生睡眠嚴格監(jiān)管，通過問卷調(diào)查、入戶了解等方式，及時了解并解決存在的問題，保證學(xué)生充足睡眠。在手機管理方面，嚴格按照上級文件精神，制定了《學(xué)生手機管理制度》，通過家長會、班隊會、國旗下講話等形式宣傳小學(xué)生不當使用手機的危害。嚴格要求教師不用手機布置作業(yè)，不布置需要用手機完成的作業(yè)，提醒家長嚴格控制孩子使用手機、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。在讀物管理方面，各校成立了讀物管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)《小學(xué)生課外讀物進校園管理辦法》全面進行自查自糾。要求全體教師不得組織學(xué)生征訂教輔資料。要求學(xué)生讀經(jīng)典、讀名著、讀正能量的書。在體質(zhì)管理方面，各校嚴格按照課程標準，開足開齊體育課、活動課，堅持常態(tài)化開展“兩操”“一課間”活動，保證學(xué)生每天體育鍛煉1小時。并組織開展“兩操一課間”展評、運動會等豐富多彩的體育活動，增強了學(xué)生提質(zhì)。

學(xué)區(qū)制定了《課后服務(wù)實施方案》，探索了符合實際的“一三五”課后服務(wù)模式：“一”是“圍繞一個中心”：以學(xué)生需求為中心提供個性化課后服務(wù)；“三”是“建好三個機制”：工作推進機制、協(xié)作共育機制、評價考核機制；“五”是探索了作業(yè)輔導(dǎo)、課外閱讀、社會實踐、興趣社團、科普教育為主的五種服務(wù)活動，形成內(nèi)容完善、載體豐富、常態(tài)參與的課后服務(wù)體系。各校根據(jù)學(xué)生的興趣愛好，打破班級、年級界限，成立了閱讀、美術(shù)、音樂、科技、體育、舞蹈等社團，使學(xué)生愉快地享受課后時光，培養(yǎng)特長，發(fā)展個性。學(xué)區(qū)先后開展了“互觀互學(xué)互比”課后服務(wù)成果展評、“閱讀紅色熱土、吟誦山水汭豐”主題戶外閱讀、“學(xué)生勞動技能大比拼”、校園文化藝術(shù)節(jié)等活動，全面檢閱了“雙減”政策實施以來學(xué)生的課后服務(wù)成果，拓寬了學(xué)生視野，發(fā)展了學(xué)生的個性特長，培養(yǎng)了學(xué)生勞動技能，提升了學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

為深入貫徹中央關(guān)于教育評價改革及“雙減”工作要求，落實縣局《涇川縣義務(wù)教育學(xué)?？荚嚬芾韺嵤┘殑t》精神，學(xué)區(qū)根據(jù)學(xué)生年齡特點及認知水平，探索了“5+2”質(zhì)量評價模式，“5”是五個實施步驟，即：“出示題目—學(xué)生舉手—隨機指定—現(xiàn)場展示—評分定等”；“2”是兩個統(tǒng)計步驟，第一個步驟為單項題目得分=本題賦分x舉手率，第二個步驟為總得分=單項題目得分之和。根據(jù)最終結(jié)果分析研判科任教師教學(xué)效果。這種融知識性、趣味性、競爭性和益智性為一體的綜合素質(zhì)評價方式，讓學(xué)生在思考、交流中展示所學(xué)知識，同時培養(yǎng)了學(xué)生的語言組織能力、口頭表達能力、思考應(yīng)變能力、知識運用能力、解決問題能力，提高了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。這種方式既評價了教師的教學(xué)效果，又減輕了學(xué)生的考試壓力，使質(zhì)量評估工作更加簡單快捷高效。

以上所做工作只是為我們的一點探索，今后，我們將繼續(xù)完善“雙減”工作推進機制，構(gòu)建橫向全覆蓋、縱向全貫通的管理體系，嚴格落實“五項管理”，規(guī)范辦學(xué)行為，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，促進全面育人，切實把“雙減”及課后服務(wù)工作抓好抓實，為教育教學(xué)工作高質(zhì)量發(fā)展夯實基礎(chǔ)。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲四

就在最近，教育部推出了“雙減”政策，雖然名義上是“雙減”，但我認為這是“雙增”。

在學(xué)校里，老師少買了一些習題，但作為代替的是拖堂。每次老師都會說因為習題少了，所以要多講課，不然我們?nèi)嗟膶W(xué)習都會落后的。就這樣，本來的課間休息都被老師占用了。很多時候，下節(jié)課的老師已經(jīng)來了，但上節(jié)課的老師還在講課。所以我課間一口水都沒喝到，弄得我上課渴得要命。

不僅是課間被占了，連課后管理也被占用了。原本課后管理是給我們寫作業(yè)的，結(jié)果全被老師拿去講題，所以作業(yè)只能留到回家寫，就算是“雙減”后的作業(yè)，全都留到家里寫也要寫好久。

能在家里寫作業(yè)也算是好的了，我們班好多同學(xué)的補習班都因為雙減移到了周一到周五上，所以他們一上完課后管理，就要跑去趕場子。有的人作業(yè)一個都沒寫，但已經(jīng)十點多了，可又不能不完成作業(yè)，所以一直要寫到十一，二點左右，早上上課一點精神也沒有，每天頂著個黑眼圈呆呆地坐在教室里，老師講了什么都沒聽進去。

這樣看來，“雙減”后的效果一點也不好，還不如“雙減”前的學(xué)習輕松。并不是說“雙減”不好，而是“雙減”沒有減對。我認為“雙減”應(yīng)該把考試的選拔機制改掉，而不是一味地減少習題和周末的補習班，否則作業(yè)減了，但自主控制的時間也減少了，而且光減作業(yè)，不改升學(xué)機制反而會使許多家長焦慮，給我們買更多的習題，不僅沒有起到“雙減”的效果，反而適得其反了。

所以我真的非常希望“雙減”政策有所改變，可以做到真正的減負。

“雙減”政策落地后，同學(xué)們甭提多高興了!這不，開學(xué)后第一個雙休日，我不但不用穿梭于各種煩人的補習班，而且可以跟爺爺去釣魚。真是個快樂的雙休日，真正屬于我們孩子的雙休日!

天還沒有亮，我和爺爺就急急忙忙地帶著漁具，向河塘奔去。來到塘邊，我和爺爺做完一系列的準備工作：和魚餌，打窩子，裝魚線，魚釣，魚漂……忙了個不亦樂乎，原來釣魚也不是一件簡單的事情，里邊有著很深的學(xué)問。天氣陰陰的，正是釣魚的好天氣。塘岸邊樹上的小鳥兒嘰嘰喳喳地叫個不停，它們大概在說：“小朋友，今天一定能釣到一條大魚!”

我按照爺爺?shù)闹噶睿瑨伕蛯Ⅳ~線甩進河塘里，靜靜地觀察著平靜的水面上漂浮的魚漂，耐心地等待著魚兒上釣。過了一會，浮漂動了一下，我興奮地大叫起來：“我釣到魚了”可是，我把釣竿拉起來一看，大吃一驚，原來空空如也。爺爺說：“釣魚是有學(xué)問的，不能魚漂一動就提竿，看見魚漂頂上來或者沉入水中才能提竿?！?/p>

我并沒有在意爺爺?shù)脑挘贿^，第二次我是認真的。眼看著一條小魚朝這邊游過來，我又按捺不住心頭的喜悅，一下又提起了釣竿，可是又沒有成功。小魚咬釣時，我就沉不住氣了，沒有等小魚完全把釣子吞進去就把魚竿提了起來。這時爺爺又說：“釣魚不能急于求成，要耐心等待，要徒沉得住氣，魚兒總是先試探一下，并沒有真正上釣?！?/p>

第三次，我按照爺爺說的去做。我仔細看著水面，耐心地等待著。終于過了好久，一條魚游過來了，我沉住氣。有動靜了，浮漂在水面上的部分一下一下地動著。當浮漂被貪吃的魚往下一拖時，我猛地往上一拉，太沉了，魚雖然不大，但求生的欲望使它使出了吃奶的力氣，但它還是被我釣上來了。我得意洋洋地笑道：“誰叫你這么貪婪，這就是后果!”

那天，我和爺爺釣了許多魚，這次釣魚，我明白了無論做什么事情，都要沉著冷靜，要善于等待機會。

這是“雙減”生活后，最快樂的一天!

在聽說“雙減”政策將擠壓刷題，補課等“填鴉式”“倒灌式”“教育空間，點燃素質(zhì)教育之火時，媽媽在一旁皺起了眉頭：“不布置作業(yè)，不參加培訓(xùn)，孩子能進步嗎?”就這樣，我懵懵懂懂地進入了“雙減”時代。

在這個寒假里，我切生體會到了前所未有的輕松與快樂，黑板上的寒假作業(yè)瘋狂”減肥”，燃起了我的運動之火，媽媽的眉頭也舒展了開來，燃起了我們的幸福之火;“雙減”洗滌了我時而蒙塵的心靈，種下了美好希望之火;“雙減”讓我的視野愈加開闊，呈現(xiàn)出思維之火;“雙減”讓我了解了古詩詞的魅力，帶來了習慣之火……總而言之，“雙減”給我?guī)砹司薮竺魑囊嫣帯Ｗ屛业那啻夯畛鲎晕?，綻放精彩，擁抱人生。

來了，來了，氣喘吁吁聲中，兩位年邁的老人來了，三名淘氣的小孩來了，一對“精神”的夫妻來了，他們都爬山來了。

你追我趕，歡聲笑語蔓延開來……

人不見了，車不見了，樓不見了，只見腳下一片繁華……

近了，再近了，精神的笑臉，藏不住快樂與健康。汗珠一閃一閃，人們的聊天聲，孩子的嘻笑，蓋住了鳥兒快樂的歌唱。

你追我趕，歡聲笑語回蕩山腰……

陽光燦爛的微笑，照耀青嫩的小草，似乎張揚著一種傳宗接代的驕傲。

藍天，白云，象山的樹木，伸得老高老高。河流，小溪，喝飽這兒的云霧，直奔云霄。

你追我趕，歡聲笑語響徹云霄……

汗珠一閃一閃，燦爛的微笑，指引上山的榮耀。

云山之巔，不知誰幫迷路的紙巾找回了家，也不知誰說要感謝，“雙減”給他帶來了這次經(jīng)歷，讓他懂得想登高也要勞逸結(jié)合，只有這樣，才能得到成功之火。

雙減是減了作業(yè)，減了教輔，減了考試，但我們也要增鍛煉，增閱讀，增活動。我相信，隨著雙減的人力推行，被點燃的素質(zhì)教育火把，將越來越多，最終造炬成阻，發(fā)出璀璨光芒!

“你的內(nèi)心總要有一處寧靜的圣地，可以隨時退避并在那里成為自己?！?/p>

——題記

音樂，是我的秘密基地，是我精神棲息的地方，而小提琴便是我精神寄托的寓所，每當拿起小提琴時，那種輕松而又欣喜的感覺便散發(fā)于全身。

初識它時，便愛上了它。

記得小時候，母親總說女孩子要學(xué)一種樂器，而樂器又有許多種，挑的讓人眼花繚亂，卻又不知那種好?？膳既婚g，在琴行看見墻面上長得特殊的樂器，長得像一顆葫蘆，是純木制作，有著優(yōu)美的腰身，用手輕輕地拔動它的四根琴弦，便發(fā)出美妙的聲音。我一眼便喜歡上了它，這就是它的魅力——小提琴。

后來慢慢理解它的韻味。

學(xué)習小提琴的路上有歡樂、有淚水。剛開始學(xué)感覺有些枯燥，從每個音階開始練，就像老人說的在拉鋸，吱吱地練個不停，沒有什么好聽的曲子，當我練小提琴時間久了以后，疲憊與無聊涌上了心頭，我愈發(fā)不想練了，有時故意拖長時間，鉆到冼手間不出來。媽媽看出我的小伎倆，那天晚上帶我在小區(qū)散心，忽然，一陣悅耳的音樂傳了過來，這聲音我再熟悉不過，是小提琴，不知不覺中，我已跟隨著樂聲來到了一個角落，發(fā)現(xiàn)是三位老奶奶正在演奏，他們雖然年紀大，但技術(shù)絲毫沒有退步，那琴的韻味更濃了，仿佛琴和人合為一體了，連老奶奶們都在堅持，我還有什么理由放棄呢?只有堅持，才能把事情做好。

如今，我已深刻了解它。

我記得第一次拉完整的曲子是“雪絨花”，那優(yōu)美的旋律仿佛讓我體會到我在空中飄，我無比的興奮。從那以后，我更加努力地練習。經(jīng)過幾年的苦練，我已熟練地演奏好多名曲。特別是剛到初一時，我有幸加入了樂團。這讓我體會到了有特長的好處，小提琴是樂團的一小部分，但和其它樂器合在一起，那聲音更動聽了，讓我忘卻了學(xué)習的疲憊，也讓我交到了好朋友。

小提琴是我的愛好，它給我?guī)頍o盡的歡樂，帶給我美好的暢想和心靈自由自在的飛揚。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲五

小學(xué)落實“雙減”工作總結(jié)9為進一步落實“雙減”政策，積極響應(yīng)教育部關(guān)于中小學(xué)生“五項管理”的相關(guān)要求，指導(dǎo)學(xué)校教育教學(xué)工作的有序開展，近期我校開展了“雙減”落實工作，并取得了一定的成效，現(xiàn)就近期相關(guān)重點工作總結(jié)如下：

一是優(yōu)化課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生在校學(xué)習效率；二是繼續(xù)實行彈性作業(yè)、分層作業(yè)，并引領(lǐng)學(xué)生做好作業(yè)時間管理，充分利用課后看護時間指導(dǎo)學(xué)生高效完成作業(yè)。

“五項管理”，即手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)這五個方面的重要性。其中，特別強調(diào)體質(zhì)教育，要更加重視體育鍛煉，防止學(xué)生變成“小胖墩”、戴上“小眼鏡”。鼓勵孩子們多做一些力所能及的家務(wù)勞動，更多地關(guān)注生活實際和各種事物，多閱讀，多思考，把學(xué)到的知識在實踐中應(yīng)用起來。

普及科技教育的內(nèi)涵，提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，營造濃郁的科學(xué)氛圍。

作為老師，應(yīng)該時刻鞭策自己，不斷努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，給予孩子足夠的關(guān)愛，孩子回報的，一定遠遠超出想象。

孩子是祖國的未來和希望，也是每個家庭的未來和希望！

新學(xué)期，全體教師將本著對學(xué)生未來負責的態(tài)度，切實做好提效提質(zhì)，減負減壓，積極落實“雙減”“五項管理”工作，著力提升教師教書育人水平，為學(xué)生的成長、學(xué)校的發(fā)展站好崗、履好職，用實際行動讓發(fā)展更有質(zhì)量，讓教育更有溫度。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲六

中秋過后是國慶，三天假后，接下來很快就是七天假，說起來很美好，其實還是一個字——忙。

因為調(diào)休，這周的周末就只有一天，周五放學(xué)回家，周六就得返校，趕著上國慶放假沖掉的課。慶幸的是，這周的周末作業(yè)就只有一篇周記，也不知道其他各科老師是不是忘記了，還是故意選擇讓我們放松一下。

怎么可能放松呢?一回到家里，我便開始洗澡，接著吃飯、穿鞋，一氣呵成背上書包。什么?你問我為什么這么急?這是要去哪里?實不相瞞，去課外輔導(dǎo)機構(gòu)補課。

自從“雙減”政策一下來，課外輔導(dǎo)機構(gòu)只能在周一到周五上課，周六上課就違規(guī)了。乍一聽上去，這政策還真不錯，但你可知道，我是全宿生啊，明年就要中考。周一到周四都住在學(xué)校，沒辦法，只好周五一放學(xué)就跑出去補課。

我上初三，正好碰上雙減，“減”的真不是時候啊。

7月24日，中共中央辦公廳，國務(wù)院辦公廳發(fā)布了“雙減”政策。所謂“雙減”就是一減學(xué)生的作業(yè)，二減教培行業(yè)。

首先，“雙減”政策出生的原因與諸多因素有關(guān)。

其一，中國的教培行業(yè)過度“超跑”于學(xué)校內(nèi)容，導(dǎo)致課堂上認真聽講的學(xué)生人數(shù)大幅減少?！白尯⒆于A在起跑線”的觀點已經(jīng)泛濫，那些沒有上過補習班的學(xué)生，成績普遍靠后，導(dǎo)致了教育的不公平性。同時補習班加重了學(xué)生的課業(yè)負擔，甚至才六年級的學(xué)生，其桌上的書也堆得像小山那么高，這嚴重危害了學(xué)生的身心健康。

其二，中國人口老齡化加劇，從而導(dǎo)致勞動力短缺。而如今的年輕人不愿從事體力勞動，如果讓此現(xiàn)象繼續(xù)發(fā)酵，土地將無人耕種，高樓將無人建造，百姓的衣食住行必將得不到根本保障，國之根基必將被動搖。所以“雙減”減的也是夢想成為白領(lǐng)的人，加的是藍領(lǐng)行業(yè)的人，這也是一項促進國家基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)得到穩(wěn)定與發(fā)展的國策。

“雙減”政策一落地，在社會上也引起了軒然大波，可謂是”幾家歡喜幾家愁”。

“喜”的是一些沒有上過補習班的成績較差的學(xué)生，因為他們有了更為公正的教育環(huán)境。但有點仍需注意，“雙減”政策不能杜絕補習班，在周一至周五的工作日晚上學(xué)生仍然可以進行補習，甚至有家長會請家教來“一對一”輔導(dǎo)自己的孩子。總而言之，“雙減”只是保證了相對公平的教育環(huán)境，而不是絕對的。

“愁”的有兩類家庭。一類是補習班從小補到大，從來都是被老師“牽著鼻子走”，導(dǎo)致了缺乏自律與自主學(xué)習能力的學(xué)生家庭。他們一旦減去補習班，學(xué)生成績必然會一落千丈。第二類家庭則是家長的文化水平不高者，他們難以輔導(dǎo)孩子的作業(yè)，而學(xué)生本身的獨立學(xué)習能力若不高，必然會導(dǎo)致作業(yè)錯誤率高，成績下滑。

“雙減”政策的實質(zhì)有三點：

第一，篩選一些有自律性，自主學(xué)習能力、創(chuàng)造力強的學(xué)生進入大學(xué)深造，進而成長為真正優(yōu)秀的研究型專業(yè)人才。

第二，減輕學(xué)生作業(yè)負擔，使學(xué)生不再成為“書呆子”，而是全方面發(fā)展，注重素質(zhì)教育，從而提高學(xué)生總體素質(zhì)水平。

第三，保證教育的公平性，全面提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

時至今日，網(wǎng)上仍有不少對“雙減”政策存在質(zhì)疑，很多網(wǎng)友認為“雙減”沒有減到實處，中考與高考這兩大關(guān)門仍沒有減，所以家長的焦慮仍是存在的。這次“雙減”也給我們中學(xué)生敲響了警鐘。首先是要注重課堂、專心于課堂聽講、專注于課堂活動。其次是我們要培養(yǎng)自己的自主學(xué)習能力、增強自律性。最后是提升自己的體、美、勞等素質(zhì)能力。

“雙減”政策已是弦上發(fā)出的箭，必將成為國之大計，也是國家在教育事業(yè)上跨出的一大步。

7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔的意見》，標志雙減政策正式落地。對此，我持中立態(tài)度。

“雙減”無非是減輕學(xué)校作業(yè)，整頓校外培訓(xùn)班。減一個，自是皆大歡喜，但兩個同時減，便有過猶不及的意味。舉眾皆知學(xué)生們在接受了老師在學(xué)校課堂上傳授的知識，是必須要有一定量的習題助以鞏固深化所學(xué)。“學(xué)而時習之”，就算是下載到了電腦里的軟件，也得用啊!現(xiàn)在作業(yè)少之又少，大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習上所用時間比例驟降，成績是緊隨其跌。

“學(xué)校作業(yè)寫不寫無所謂，我家的上了四五個補習班，成績不在那擺著!”放在以往此類話層出不窮，但那些家長現(xiàn)在必然鴉雀無聲、焦頭爛額。學(xué)習成績不好，補習班也不能上了，對于一些機靈的同學(xué)倒是可以把注意力多放在學(xué)校課堂上，但對于那些渴望“勤能補拙”的學(xué)生，現(xiàn)在就不是多學(xué)點、多花點時間、多聽幾堂課的事了，也許有人說可以刷題，但請問這與作業(yè)與補習班的區(qū)別何在?減負意義何在?

同時，部分網(wǎng)民也擔憂校外培訓(xùn)市場縮小會對教育公平產(chǎn)生影響。這也不是杞人憂天，比如說，培訓(xùn)班名額只有一個了，我家出3000元你家出800元，誰能上?答案顯而易見。所以說“雙減”或許會很大地降低中國群眾的普遍受教育的程度以及文化人的比例。

但是對于國家來說，“雙減”是大有裨益的?，F(xiàn)在國家人口基數(shù)近占世界1/5，資源供給嚴重不足，于是“計劃生育”成為基本國策，但福禍同行，我國老齡化問題顯著，禍不單行，勞動力短缺的問題便隨之而來，特別是藍領(lǐng)的缺失，使社會生產(chǎn)勞動力面出現(xiàn)裂縫，亟需彌補。而目前已長成的九零后們從小就被以長大“當白領(lǐng)”的.思想所左右，自然不樂意頂著烈日當藍領(lǐng)了!現(xiàn)而今，在“雙減”這個大哥的號動下，高中錄取率降為50%，并且取消高中生重讀機會。這表明現(xiàn)在的大學(xué)選拔出來的都是自律性強的高端技術(shù)人才，是鎮(zhèn)國之棟梁!而篩掉的則是一批對社會生產(chǎn)貢獻不大卻坐在空調(diào)房中的“白領(lǐng)”。

“雙減”還能讓教育“返璞歸真”，從根本上解決教育短視化、功利化等問題，促進學(xué)校提高課堂教學(xué)質(zhì)量。

在“雙減”的大背景之下，中學(xué)生們需要保持頭腦清醒，它不是給大家盡情玩樂的保護傘，而是一根抽打我們高度自律，更高效聽課、完成作業(yè)的策鞭。課堂認真聽講，課后高度自律，成為影響我們今后人生方向的重要標碼，所以無論何時中學(xué)生都應(yīng)做好自己，“雙減”的長鳴鐘振聾發(fā)聵，同學(xué)們，應(yīng)該努力、自律起來了!

20__年7月24日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔的意見》，標志著“雙減”政策正式進入落地實施階段?！半p減”主要減輕學(xué)生兩方面的負擔：一是在校作業(yè)負擔，二是校外培訓(xùn)負擔。此政策的實施，給學(xué)生、家長、學(xué)校三方面帶來了不小的影響。

一為學(xué)生方面。學(xué)生本可以在校外培訓(xùn)機構(gòu)上課，又有老師布置的各科作業(yè)，如今“雙減”政策的實施使學(xué)生“課”無法上，作業(yè)無需寫，讓學(xué)生們減輕了不小的壓力。但這也容易讓學(xué)生產(chǎn)生消極懈怠的心理，讓一些本就成績不好、學(xué)習態(tài)度不積極的學(xué)生有了“偷懶”的機會，成績不錯的同學(xué)也可能因作業(yè)任務(wù)減少而將空閑的時間交給游戲。這并不利于學(xué)生們的身心健康發(fā)展。當然，自律的學(xué)生另當別論，反而可能會因“雙減”政策的實施更加自律學(xué)習，此須視特殊情況而定。

二是家長方面?！半p減”政策給家長們帶來了不小的影響。消極懈怠的同學(xué)成績下滑，自律好學(xué)的同學(xué)成績上升，兩者差距會隨著時間的增長變得越來越明顯，便會出現(xiàn)嚴重的兩極分化，家長們自然也將越來越焦慮。沒有了學(xué)校的作業(yè)負擔和校外的培訓(xùn)負擔，家長們?yōu)榱瞬蛔屪约液⒆勇浜笥谒?，會給學(xué)生制造家庭中的學(xué)習負擔，比如在家中“一對一”聘請老師為孩子補課、刷題、批改作業(yè)，如此“雙減”政策的實施不但不能減輕某些學(xué)生的學(xué)習負擔，反而增加其負擔，也給家長們增添了經(jīng)濟負擔。只要“千軍萬馬過獨木橋”的高考政策不改變，“不讓孩子輸在起跑線上”這一觀念就不會自行消失。

三則學(xué)校方面?！半p減”政策的實施雖然限制了學(xué)生在校外培訓(xùn)，能將學(xué)習重心放在學(xué)校里，但同樣也限制了學(xué)校老師布置的作業(yè)量，使老師不能更全面地了解學(xué)生的學(xué)習情況，也會導(dǎo)致學(xué)校整體教學(xué)水平下降，升學(xué)率也隨之降低。這樣也會讓老師們陷入焦慮之中，每天更加操心學(xué)生的學(xué)習狀況。但另一方面也確實減輕了老師的負擔，可以少批改作業(yè)，有了更多的私人空間，讓老師可以將生活融入工作之中。

“雙減”政策給三方帶來了不小的影響，而國家實施的終極目的是從根本上解決短視化、功利化等問題，全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負擔及實施教育均衡公平發(fā)展。但以目前情況來看，“雙減”政策并沒有達到理想的目的，反而打破了以前較為平衡的教育狀態(tài)，讓學(xué)生學(xué)習方面階級分化嚴重，不利于國家培養(yǎng)人才，校外培訓(xùn)機構(gòu)市場的萎縮也可能會對教育公平產(chǎn)生影響。

“雙減”政策需要經(jīng)得起時間的考驗才能夠真正地在中國實施，其效果讓我們拭目以待。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲七

“雙減”工作是黨中央作出的一項重大戰(zhàn)略部署，是廣大群眾關(guān)心、社會關(guān)注的重大改革。7月19日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔的意見》。根據(jù)意見我校制定如下方案：

一、三個全面

1、全面提高校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量

2、全面減輕學(xué)生過重作業(yè)負擔

3、全面提升課后托管服務(wù)水平

二、“四個強化”

①強化作業(yè)總量控制。學(xué)校實現(xiàn)“一校一案”管理。建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，確保小學(xué)一、二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)適當安排鞏固練習;三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，堅決防止學(xué)生書面作業(yè)總量過多。

②強化作業(yè)質(zhì)量提升。學(xué)校從課堂實際出發(fā)，系統(tǒng)設(shè)計有梯度的作業(yè)，體現(xiàn)素質(zhì)教育導(dǎo)向的基礎(chǔ)性作業(yè)。鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)。嚴禁教師布置使用手機完成的作業(yè)，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

③強化學(xué)生習慣培養(yǎng)。學(xué)生在家開展“晚上9點后不作業(yè)”行動。學(xué)生在家每天進行一小時體育鍛煉，如跳繩、仰臥起坐等活動。引導(dǎo)學(xué)生從事力所能及的家務(wù)勞動，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動。

④強化教師責任落實。教師切實履行好作業(yè)指導(dǎo)職責，實行托管以后小學(xué)生書面作業(yè)原則上在校內(nèi)基本完成，并加強面批講解、做好答疑輔導(dǎo)，不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

三、“四個規(guī)范”

①規(guī)范托管服務(wù)時間。學(xué)校實現(xiàn)課后托管服務(wù)學(xué)校全覆蓋和有需要學(xué)生全覆蓋。學(xué)校托管服務(wù)推行“5+2”模式，即學(xué)校每周5天都要開展課后托管服務(wù)，每天至少開展2小時，常規(guī)托管結(jié)束時間原則上不早于當?shù)卣Ｏ掳鄷r間，對有特殊需求的學(xué)生開展集中延時托管服務(wù)。暑期對部分有需求的學(xué)生開展暑期托管服務(wù)。

②規(guī)范托管課程設(shè)置。課后托管服務(wù)將學(xué)生自主課程(自主作業(yè))和學(xué)生個性課程(體育藝術(shù)等)相結(jié)合。學(xué)校做好放學(xué)后托管時間統(tǒng)籌安排。常規(guī)托管每天原則上安排1個課時為學(xué)生個性課程。嚴禁在課后托管期間集體上課、講授新課。

③規(guī)范托管師資安排。課后托管服務(wù)既可由本校教師承擔，也可聘請退休教師、具備資質(zhì)的社會專業(yè)人員或志愿者提供。按照規(guī)范程序遴選有資質(zhì)的非學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)進入校園提供有質(zhì)量的課后托管服務(wù)。

④規(guī)范服務(wù)質(zhì)量管理。學(xué)校因校制宜制定課后托管服務(wù)實施方案，增強課后托管服務(wù)的吸引力。學(xué)校通過“金托管”課后托管服務(wù)管理信息化平臺，接受學(xué)校托管服務(wù)工作監(jiān)督管理和項目質(zhì)量評價，不定期開展各類群體的滿意度調(diào)查。

四、注意事項

1、樹立正確的教育觀。要理性看待校外培訓(xùn)的作用，切實減輕孩子校外培訓(xùn)的負擔。

2、謹慎選擇學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)。選擇有證有照的合法校外培訓(xùn)機構(gòu)，要在充分了解培訓(xùn)機構(gòu)的辦學(xué)資質(zhì)、場所條件、師資條件、收費情況的基礎(chǔ)上慎重作出選擇。

3、謹慎付(續(xù))費。付(續(xù))費時不要一次性繳納超過3個月或超過60課時的培訓(xùn)費用。

4、不在國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假報名參加學(xué)科培訓(xùn)。

5、在和培訓(xùn)機構(gòu)簽訂培訓(xùn)服務(wù)合同時，請主動提出使用《中小學(xué)生校外服務(wù)合同》。

6、非學(xué)科類的興趣愛好培訓(xùn)，也請家長根據(jù)孩子實際情況，適度參加。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲八

為充分發(fā)揮學(xué)校教書育人主體功能，切實加強校外培訓(xùn)機構(gòu)治理，進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，根據(jù)國家和省“雙減”工作部署和要求，結(jié)合舟山實際，制定以下實施方案。

xxx

xx年義務(wù)教育階段學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)登記為非營利性機構(gòu)達到100%;初步建成校外教育培訓(xùn)機構(gòu)數(shù)字化監(jiān)管平臺;義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)總量和時長得到有效管控，課后服務(wù)覆蓋率達到100%。

xx年進一步鞏固義務(wù)教育階段營利性學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)壓減成果，全面建成校外教育培訓(xùn)機構(gòu)數(shù)字化監(jiān)管平臺，校外培訓(xùn)機構(gòu)亂象基本消除;作業(yè)管理和課后服務(wù)水平不斷提升，學(xué)生過重作業(yè)負擔、家庭教育支出和家長相應(yīng)精力負擔有效減輕。

xx年校外培訓(xùn)機構(gòu)治理取得顯著成效，在鞏固100%實現(xiàn)義務(wù)教育基本均衡縣成果的基礎(chǔ)上，不斷提高義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡縣的創(chuàng)建率，學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)水平得到大幅提升，學(xué)校課后服務(wù)能夠滿足學(xué)生需要，形成具有舟山特色的校內(nèi)高質(zhì)量教育教學(xué)管理體系，人民群眾教育滿意度明顯提升。

(一)大力提升教育教學(xué)質(zhì)量

1.加強優(yōu)質(zhì)教育資源供給。深入推進“國家義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展縣(區(qū))”創(chuàng)建，整體提升學(xué)校辦學(xué)水平。實施小學(xué)擴容和初中學(xué)校培優(yōu)行動，辦好家門口的每一所公辦學(xué)校，通過內(nèi)涵發(fā)展加快形成一批現(xiàn)代化中小學(xué)校。深化集團化辦學(xué)和城鄉(xiāng)教育共同體建設(shè)，到xx年實現(xiàn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校教育共同體全覆蓋。常態(tài)化開展教師和管理干部跨校流動工作，高質(zhì)量共享優(yōu)質(zhì)課程教學(xué)資源、教科研成果等，促進教育全要素有序流動。

2.提高課堂教學(xué)質(zhì)量。開齊上好國家規(guī)定課程，確保教師應(yīng)教盡教、學(xué)生學(xué)足學(xué)好。加強幼小科學(xué)銜接，嚴格按課程標準落實零起點教學(xué)。學(xué)校不得隨意增減課時、提高難度、加快進度。積極創(chuàng)新課堂教學(xué)模式，強化教育教學(xué)與生產(chǎn)生活、社會實踐的聯(lián)系，突出實踐應(yīng)用，提升學(xué)生的學(xué)習能力和創(chuàng)新能力。組織以“減量精質(zhì)”為目標的系列培訓(xùn)，加強教學(xué)過程指導(dǎo)與評價，多形式開展中小學(xué)課堂教學(xué)、作業(yè)設(shè)計優(yōu)秀案例評選推廣工作。

3.加強考試管理。禁止搶趕教學(xué)進度、提前結(jié)課備考、違規(guī)統(tǒng)考、考題超標、考試排名等行為，大幅壓減考試次數(shù)。進一步加強中考命題管理，合理控制考試難度，防止偏題、怪題、超過課程標準的難題。探索實行期中期末考試等級評價，考試結(jié)果不排名、不公布，以適當方式告知學(xué)生和家長，不得將考試結(jié)果在各類家長群傳播。

4.深化高中招生改革。全面推行“公民同招”，切實規(guī)范普通高中招生秩序，維護良好教育生態(tài)。全市優(yōu)質(zhì)示范普通高中學(xué)校不低于60%的招生名額合理分配到區(qū)域內(nèi)初中學(xué)校，促進義務(wù)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展。

(二)切實提高作業(yè)管理質(zhì)量

1.健全作業(yè)管理制度。健全作業(yè)統(tǒng)籌管理機制，學(xué)校要制定作業(yè)管理辦法，建立作業(yè)校內(nèi)公示制度，分年級公示作業(yè)內(nèi)容構(gòu)成、完成時長等，促進教、練、考一致。嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查、批改作業(yè)。

2.提高作業(yè)設(shè)計質(zhì)量。加強校本作業(yè)資源建設(shè)，鼓勵教師通過選編、改編、自主創(chuàng)編等方式設(shè)計高質(zhì)量作業(yè)。鼓勵布置分層、彈性、個性化作業(yè)，對完成基礎(chǔ)作業(yè)有困難的學(xué)生開展個別化輔導(dǎo)。

3.分類控制作業(yè)總量。由學(xué)校年級組統(tǒng)籌各科目作業(yè)總量，確保小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，小學(xué)三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過90分鐘。

4.加強作業(yè)完成指導(dǎo)。教師要指導(dǎo)小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，初中生在校內(nèi)完成大部分書面作業(yè);掌握學(xué)生學(xué)情，加強作業(yè)集體講評、個別面批的針對性，做好答疑輔導(dǎo)。不得要求學(xué)生自批自改作業(yè)。

5.建立作業(yè)監(jiān)督機制。各縣(區(qū))要出臺學(xué)校作業(yè)管理監(jiān)測辦法，將作業(yè)管理情況納入學(xué)校績效考核范圍。教育部門要將作業(yè)設(shè)計、批改、講評、輔導(dǎo)等情況作為教師考核重要內(nèi)容。

主題雙減作業(yè)改革培訓(xùn)心得體會及收獲九

這學(xué)期國家發(fā)布了“雙減”政策，即有效減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負擔和校外培訓(xùn)負擔，讓我的生活發(fā)生了很大的改變。

開學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過了六周了。以前一放學(xué)我就被爺爺奶奶送到晚托班，每天的晚飯也都是他們打包過來給我吃的，直到八點左右作業(yè)全部完成我才回家。雙減后我參加了學(xué)校的晚托班，有老師陪著我們做作業(yè)，有時題不會的時候就可以請教老師，而且速度也大大提升，作業(yè)基本都在學(xué)校完成了。放學(xué)回到家，我可以和家人們開開心心地坐在一起吃飯。像螃蟹這樣的食物以前只能留在周末吃，因為吃起來太麻煩又浪費時間，而現(xiàn)在我可以悠閑地咬著我的美味蟹腿。

以前明明是周六周日，是給我們休息的，可是媽媽給我報了很多的興趣班，多的讓我頭疼。雙減后語文數(shù)學(xué)英語之類的培訓(xùn)班都沒有了，讓我的肩膀上少了一大塊重磅的石頭。我也成功地獲取了半天自由時間，我可以做我自己喜歡的事或者讓爸爸媽媽陪我去動物園、游樂場、爬山、游泳等等。

我很喜歡雙減后的生活。飯后可以騎上我心愛的小單車，在小區(qū)里轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀，吹吹晚風賞賞月光，別提有多悠哉了。寫完作業(yè)也不用被媽媽催著快點洗澡看書，我可以有時間玩會的我玩具再去洗澡看書。最重要的還是和爸爸媽媽相處的開心時間變多了，以前我們在一起的時間除了學(xué)習還是學(xué)習，還有做不完的作業(yè)山，爸爸媽媽的口頭禪都是作業(yè)做完了嗎?現(xiàn)在就不一樣了，雖然我們還是學(xué)習的時間最多，但我們有時間可以出去走走看看，媽媽也變成了溫柔的媽媽。我喜歡這樣的生活，希望能一直這樣下去!

今年暑假，國家出臺了“雙減”政策，家庭、教育界乃至整個社會反響都很大，“雙減”政策無疑是學(xué)生們的福音。

“雙減”政策是什么意思呢?義務(wù)教育的雙減是減輕學(xué)生的學(xué)習負擔，減輕學(xué)生的作業(yè)量，還有多點課余時間去發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)?，F(xiàn)在校外各類學(xué)科類培訓(xùn)機構(gòu)均占用了學(xué)生們法定的節(jié)假日、休息日以及寒暑假時間進行培訓(xùn)補課，讓學(xué)生們根本沒有多余的時間去提升自身的綜合能力。在中小學(xué)階段，孩子的全面發(fā)展特別重要。不能把所有的精力都用在學(xué)科類的學(xué)習上，到了大學(xué)或者出到社會，工作中除了專業(yè)的知識，還需要其它很多能力，比如：當眾講話的能力、團隊協(xié)作的能力、與工作關(guān)系看似不大的技能和才藝，少了這些能力，就只能做一個完成基本工作的底層員工。

在實際生活中，“雙減”政策對我個人而言，其實沒什么影響，因為我到目前為止，沒有去報讀過校外培訓(xùn)班。我會盡量利用課余時間做我自己喜歡的事情，而且學(xué)校的作業(yè)量并不多，完全不需要以減少作業(yè)量來達到“雙減”。只有做了適當?shù)木毩曌鳂I(yè)，才能知道自己對知識的掌握程度。

在社會上存在一些校外培訓(xùn)機構(gòu)，最初可能是以教育為本，而隨著時間演變，它們打著各種旗號、變著花樣去大量招生，慢慢變成了以營利為目的。因此，國家才及時出臺了“雙減”等一系列的政策來約束他們。

總之，作為義務(wù)階段的學(xué)生要明白，“雙減”這個政策絕對不是讓我們不寫作業(yè)、不學(xué)習、只顧玩樂，而是讓我們把握好在學(xué)校學(xué)習的每一分每一秒，好好學(xué)習，努力進取，在相同的時間內(nèi)做更有意義、更有價值的事情。

“舞蹈是身體的詩歌”，我的愛好是舞。

舞蹈的開端是疼痛與汗水。

陽光和零散的鳥鳴透過百葉窗飄入了舞蹈教室，我就像那丑小鴨，羨慕地看著正翩翩起舞的她們。那年我剛開始學(xué)芭蕾舞，沒有一點基礎(chǔ)。她們趴在自己的墊子上，而我上下的牙齒相互擠壓著，雙手撐著地，汗水順著臉頰滾落，可怎樣都劈不下豎叉。她們收起了墊子，開始穿上足尖鞋輕盈地旋轉(zhuǎn)，而鞋中腳尖抵著的卻是硬邦邦的木板，真是“舉步維艱”。我扶著把桿，一步步地踏著地面，發(fā)出“篤篤篤”的響聲。幾個月后，我嘗試放下支撐的手臂，劈下豎叉;我慢慢松開倚靠的把桿，轉(zhuǎn)起一圈，欣喜若狂。

基礎(chǔ)與舞段，天差地別。舞蹈的過程，是反復(fù)與進步。

“一二三四……”老師的小木棍敲擊得清脆，幾個女生隨之起舞，結(jié)束?！皶藛?你那個是錯的?！崩蠋熁仡^，看著我。我抿著嘴唇，點點頭?！岸?、起、打開……”我在教室的角落念叨著，一遍遍練著動作?？粗R子中的老師與自己的不同：腳再向前伸、手向上揚、頭向右偏……“咱們要排一個《天鵝湖》，大家都會有角色?！崩蠋煿贾?，“努力練好每一個動作，源自于實力的自信能真正克服緊張?！蔽尹c點頭。我對著鏡子咧開嘴，上臺必備的微笑。踮起腳尖，身子向前探?！跋蚯啊獙Α?”老師大聲喊著。

最后，是自信的熟練的動作。

黑下的燈光“啪”地打開，我挺直腰板，抬起頭，音樂響起。左腿踢起，向前輕跳，換腿，落地。上場一連串的跳的成功使我安心了不少。悠揚的樂曲環(huán)繞著。眼前仿佛不是觀眾，而是每天對著練習的鏡子，老師的提醒在每一個動作前在耳邊響起。馬上要到最難的部分了，我聚精會神，起跳，空中換腿，轉(zhuǎn)身，落地!我笑著，張開雙臂，左手一揚，微微抬頭，一步一步下臺。我退到幕后，吐出一口氣，露出笑容?！胺浅：?”老師拍拍我，少見的贊揚。

舞蹈讓我體驗的不僅是成功的喜悅，過程的磨練與堅持早已在一次次樂曲中成為習慣。

我的愛好可多了，有打乒乓球、畫國畫、下棋等等。然而，我最喜歡的要數(shù)踢足球了，你要問我為什么對踢足球產(chǎn)生興趣的?這還得從一年前說起。

記得我九歲那會兒，學(xué)校將舉行一年一度的足球班級聯(lián)賽。當時，我只是一名只能打半場的守門員。我上學(xué)時下樓去體育辦公室門外看到那張比賽順序表，我自己喃喃道：”四年級八班的對手……啊!四年級二班?！蔽殷@呆了，二班有一名叫譚俊杰的人，可是學(xué)校出了名的”左腳開路先鋒”，據(jù)說，他的左腳可比我們右腳的腳力還大呢!我迅速地跑回班里，向班上的足球隊長舒彥霖報告了這個情況，他也驚呆了。我們班上的”和事佬”何沂檑說：”不管對方是幾班，只要我們?nèi)σ愿熬托辛?”我們都說：”好!”

到了賽場，我的心怦怦直跳，可是，我又冷靜地思考思考：”必須靜下來?！闭f時遲那時快，”開路先鋒”譚俊杰已經(jīng)繞過了我們班的所有隊員，而我卻呆若木雞。在這千鈞一發(fā)的時刻，隊長舒彥霖像陣風似地跑了過來，以迅雷不及掩耳之勢”飛鏟”掉了”開路先鋒”的第一個大力射門。這時，我才緩過神來，隊長舒彥霖焦急地大聲對我吼道：”想什么呢?好好比賽!”我這才擺出了防守的姿勢，隨時準備好撲球………。

現(xiàn)在是0比1，當然這肯定是我們班進了一個球。這時，”開路先鋒”譚俊杰又一次來到了我前面，我迅速地撲了”開路先鋒”的第五個球。

比賽又進入了白熱化，現(xiàn)在已經(jīng)是5比5了，我早己下了場，輪到何忻檑上場。隊長舒彥霖帶球沖鋒，如果這個球不進，我們將輸?shù)舯荣?。唉，結(jié)果令人失望，我們班輸了。賽后，馬老師叫我到辦公室，他拍著我的肩膀說：”戈翊陳，如果你加入校隊，你將成為我們的主力隊員哦!因為我發(fā)現(xiàn)，你是一個很有毅力，不怕吃苦的好小子?！蔽倚α?，當然，也就是聽了馬老師的這番話，我愛上了足球。

世界上有很多人不能堅持做某件事，可是踢足球這件事我能堅持下來。我相信，將來，我一定會成為一名足球巨星。