良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫 陽(yáng)光心態(tài)講座心得體會(huì)(7篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫一

身份證號(hào)：

承租人(乙方)：

注冊(cè)地址：

營(yíng)業(yè)執(zhí)照號(hào)：

法定代表人(負(fù)責(zé)人)：

第一條總則

根據(jù)《中華人民共和國(guó)合同法》等法律法規(guī)，本著自愿、平等、誠(chéng)實(shí)信用的原則，雙方就汽車租賃事宜，協(xié)商一致，簽訂本合同。

第二條租賃物

本合同中所稱的租賃標(biāo)的物為汽車，車牌號(hào)碼：蘇e。(以下簡(jiǎn)稱租賃物)

第三條租賃期限

1.租賃期限為年，自年月日至年月日。租賃期不得超過(guò)租賃物的使用期限，超過(guò)部分無(wú)效。

2.租賃期滿乙方需要續(xù)租的，應(yīng)當(dāng)在期滿前30日內(nèi)通知甲方，經(jīng)協(xié)商一致后，雙方辦理續(xù)租手續(xù)。

3.若甲方在租賃期間轉(zhuǎn)讓租賃物的，甲方需提前30日通知乙方，在同等條件下乙方享有優(yōu)先購(gòu)買權(quán)。租賃物轉(zhuǎn)讓后本合同對(duì)新的所有人具有同等的約束力。

第四條租金

1.乙方需支付車輛年租金元/年，不含駕駛員。

第五條雙方責(zé)任

1.甲方保證交付乙方的租賃物性能良好，符合道路運(yùn)輸要求，并具備相關(guān)的運(yùn)營(yíng)許可手續(xù)。如因租賃物質(zhì)量瑕疵造成乙方人身或財(cái)產(chǎn)損失的，由甲方負(fù)責(zé)賠償乙方因此而造成的一切損失。

2.甲方保證租賃物不存在任何第三方權(quán)利或權(quán)利瑕疵，負(fù)責(zé)因此給乙方造成的一切損失由甲方負(fù)責(zé)賠償。

3.乙方負(fù)責(zé)辦理租賃期間租賃物的各項(xiàng)保險(xiǎn)，并承擔(dān)相應(yīng)的保險(xiǎn)費(fèi)及租賃期內(nèi)的養(yǎng)路費(fèi)、年檢費(fèi)、駕駛?cè)藛T的體檢費(fèi)等。租賃期內(nèi)發(fā)生的車輛違章罰款、燃油費(fèi)、過(guò)路、過(guò)橋費(fèi)及停車費(fèi)由乙方承擔(dān)。

4.租賃期間，乙方應(yīng)做好租賃物的日常維護(hù)保養(yǎng)，確保租賃物的正常使用功能，租賃物發(fā)生故障時(shí)，維修費(fèi)用由乙方承擔(dān)：

5.租賃期間因車輛事故或交通事故所發(fā)生的費(fèi)用，除由保險(xiǎn)公司支付外，剩余部分由乙方承擔(dān),但因甲方隱瞞租賃物質(zhì)量瑕疵造成的事故除外。

6.乙方保證租賃期內(nèi)按租賃物功能合理使用，保持租賃物的完好,但正常使用造成的磨損除外。

7.乙方在租賃期間不得將租賃物轉(zhuǎn)租、轉(zhuǎn)借、轉(zhuǎn)賣。

8.乙方在租賃期間內(nèi)經(jīng)甲方同意后，可以對(duì)租賃物進(jìn)行外觀裝飾或設(shè)備添附。租賃期滿后，添附的所有權(quán)歸乙方所有，添附物不能拆除或拆除后會(huì)對(duì)租賃物造成損害的，由雙方協(xié)商處理。租賃期滿或合同解除后，乙方有權(quán)將租賃物上一切有關(guān)乙方所使用的企業(yè)標(biāo)識(shí)及注冊(cè)商標(biāo)標(biāo)識(shí)予以覆蓋或拆除。

第六條租賃物的交付

1.本合同簽訂后30日內(nèi)，甲乙雙方共同簽署“租賃物交接確認(rèn)書”，進(jìn)行.租賃物交接。

2.租賃物交接時(shí)，甲方應(yīng)當(dāng)向乙方說(shuō)明當(dāng)時(shí)知道或應(yīng)當(dāng)知道的租賃物質(zhì)量瑕疵，并在“租賃物交接確認(rèn)書”上標(biāo)明。

3.租賃期滿后，由甲乙雙方共同約定交接地點(diǎn)，并辦理相關(guān)手續(xù)進(jìn)行租賃物交接，簽署“租賃物收回確認(rèn)書”。甲方對(duì)租賃物的毀損有異議的，應(yīng)當(dāng)在雙方簽署“租賃物收回確認(rèn)書”之日起30日內(nèi)提出，否則視為租賃物完整無(wú)非正常損害。

第七條違約責(zé)任

1.在租賃期內(nèi)，由于甲方的原因造成租賃物不能正常使用的，甲方應(yīng)當(dāng)賠償乙方因此而造成的全部損失。

2.在租賃期間內(nèi)，由于乙方使用不當(dāng)造成租賃物毀損或滅失的，由乙方負(fù)責(zé)賠償甲方因此而造成的損失。

3.甲方在租賃期內(nèi)沒(méi)有法定事由任意解除合同的，除應(yīng)返還乙方剩余租金外，還應(yīng)當(dāng)賠償乙方因此而造成的損失。

第八條合同的變更與解除

1.經(jīng)甲乙雙方協(xié)商一致，可以變更或解除本合同。

2.如因租賃物質(zhì)量瑕疵造成乙方重大人身、財(cái)產(chǎn)損失或無(wú)法滿足乙方正常使用需要的,乙方有權(quán)單方面解除合同。

3.如甲方怠于履行雙方約定的應(yīng)由甲方交納的各種保險(xiǎn)、交通管理、危險(xiǎn)品安全管理等費(fèi)用的義務(wù)，影響乙方正常使用超過(guò)30日的，乙方有權(quán)單方面解除合同。

4.非因乙方原因，租賃物連續(xù)或累計(jì)無(wú)法正常使用超過(guò)30日的，乙方有權(quán)單方面解除合同。

5.甲乙雙方的勞動(dòng)合同終止時(shí)，甲方有權(quán)單方面解除本合同。

6.任何一方單方解除本合同的，應(yīng)當(dāng)以書面通知另一方。

第九條押金條款

1、乙方應(yīng)于本合同簽署之日支付押金：人民幣元給甲方。

2、甲方應(yīng)于本合同期滿或雙方解除合同后30日內(nèi)，扣除交通違章罰款數(shù)額后，將剩余押金歸還乙方。

第十條爭(zhēng)議的解決

雙方在合同履行中發(fā)生爭(zhēng)議，應(yīng)當(dāng)協(xié)商解決，協(xié)商無(wú)法達(dá)成一致的，采取以下方式解決：

1.雙方均可以訴至方所在地法院依訴訟解決。

2.由仲裁委員會(huì)仲裁解決。

第十一條合同的生效及其他

1.本協(xié)議自雙方法定代表人或授權(quán)簽字人簽字并加蓋印章之日起生效。

2.本合同未盡事宜由雙方協(xié)商并簽訂補(bǔ)充協(xié)議。補(bǔ)充協(xié)議與本合同具有相同的法律效力，是本合同不可分割的組成部分。

3.本合同共3頁(yè)，一式2份，甲方執(zhí)1份，乙方執(zhí)1份。

出租人(甲方)：承租人(乙方)：

負(fù)責(zé)人(或授權(quán)代理人)：法定代表人(或授權(quán)代理人)：

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫二

出租方(甲方)：提車時(shí)里程：油箱：承租方(乙方)：還車時(shí)里程：油箱：

根據(jù)《中華人民共和國(guó)經(jīng)濟(jì)合同法》及交通部、國(guó)家計(jì)劃委員會(huì)等部門聯(lián)合頒布的《汽車租賃業(yè)管理暫行規(guī)定》。為明確出租方(甲方)與承租方(乙方)權(quán)利義務(wù)關(guān)系。經(jīng)雙方協(xié)商一致，訂立合同。

第一條租車標(biāo)的及期限

甲方將一輛提供給乙方駕駛，車牌號(hào)：粵，從20_年月日時(shí)起到20_年月日時(shí)交付給乙方使用，租期(天/月)，(日/月)租費(fèi)用元，共元。此車輛只能由乙方司機(jī)駕駛。

第二條：租金、押金標(biāo)準(zhǔn)及交付期限

1.乙方在提取車輛的同時(shí)須向甲方交納租金元人民幣。如乙方需延長(zhǎng)合同期限，提前24小時(shí)通知甲方，并征得甲方同意方可繼續(xù)使用，延時(shí)租金按元/天計(jì)算。

2.乙方在提取甲方車輛時(shí)需要交付押金元。還車時(shí)甲方退還元給乙方，如果租賃期內(nèi)乙方未發(fā)生交通違規(guī)、事故、意外、車輛無(wú)損壞，在合同結(jié)束后15天內(nèi)，甲方經(jīng)過(guò)咨詢交管部門后確定無(wú)交通違規(guī)、事故、意外將退還剩余押金給乙方。

3.甲方在本合同正式簽訂后即按本合同第一條安排車輛。并以交車之日起計(jì)收租賃租金及租賃時(shí)間。交車日為20_年月日。

第三條:甲方責(zé)任

1.向乙方提供的租賃車輛技術(shù)性能必須良好，各種證照齊全(包括汽車行使證、保險(xiǎn)單汽車養(yǎng)路費(fèi)及橋費(fèi)年票、購(gòu)置稅等)。

2.當(dāng)出現(xiàn)交通事故或者意外發(fā)生，甲方應(yīng)趕往現(xiàn)場(chǎng)或者相關(guān)部門，協(xié)助乙方處理。

3.因甲方車輛本身問(wèn)題或自然原因?qū)е萝囕v不能繼續(xù)使用的情況，甲方應(yīng)當(dāng)即更換相當(dāng)檔次和新舊的車輛為乙方服務(wù)。

4.甲方負(fù)責(zé)對(duì)租賃車輛投保車身險(xiǎn)、第三者責(zé)任險(xiǎn)、交通事故強(qiáng)制險(xiǎn)、附加險(xiǎn)，負(fù)責(zé)車輛在租賃期間的正常維修，負(fù)責(zé)該車全年的養(yǎng)路費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、車檢費(fèi)。

第四條：乙方責(zé)任

1.乙方使用戶籍證明、駕駛資格證明必須真實(shí)有效，如屬偽造和無(wú)效的，一切經(jīng)濟(jì)及法律責(zé)任以及給甲方帶來(lái)的損失均由乙方負(fù)責(zé)。

2.行負(fù)責(zé)，并承擔(dān)行駛過(guò)程中因自身駕駛責(zé)任造成車輛的經(jīng)濟(jì)損失。

3.責(zé)令承擔(dān)其他責(zé)任，乙方須承擔(dān)后續(xù)責(zé)任。

4.乙方任職司機(jī)須有c司拒絕賠付，乙方須承擔(dān)所有賠償責(zé)任及違約、違章責(zé)任。

5.用規(guī)定保養(yǎng)，造成交通事故或車輛損害的，保險(xiǎn)公司拒絕賠付的，乙方須承擔(dān)所有賠償及違章違約責(zé)任，并不得要求甲方無(wú)條件提供額外車輛使用。

6.方的車體(件)(車輛以交付時(shí)為原狀)，否則甲方有權(quán)收回車輛并要求乙方賠償所造成的損失。

7.承擔(dān)車輛租賃期的油料費(fèi)、過(guò)橋費(fèi)、車輛換機(jī)油費(fèi)用(以5000公里400元計(jì)算)，含半年租以上車輛還需承擔(dān)4s店根據(jù)汽車年限和公里數(shù)制定的保養(yǎng)計(jì)劃(包括空氣濾芯、汽油濾芯、空調(diào)濾芯器、助力轉(zhuǎn)向油、剎車油、變速箱油、火花塞，輪胎)。

8.如發(fā)生交通事故，承擔(dān)公安交通管理部門裁定的責(zé)任，并承擔(dān)車輛維修費(fèi)用和修理期間車輛的租金天元人民幣)。對(duì)因乙方原因造成的損失甲方不負(fù)連帶責(zé)任。

10.租賃期內(nèi)或租賃期滿時(shí)，雙方須共同檢查租賃車輛的各種性能，點(diǎn)清車輛附件，驗(yàn)收簽字后，合同終止?；謴?fù)原狀賠償甲方損失，因碰撞導(dǎo)致的事故車輛加速折舊費(fèi)用由乙方承擔(dān)。

12.租賃的車輛只限在廣東省范圍內(nèi)行駛，超出了廣東省范圍，必須報(bào)甲方批準(zhǔn)，如未得批準(zhǔn)，超出范圍行駛的一切責(zé)任由乙方承擔(dān)。

13.租賃的車輛不能裝載易燃、易爆、易腐蝕物品或其他違禁物品。

14.乙方不能利用租賃車輛充當(dāng)教練車或?qū)W習(xí)駕駛。

15.乙方不能利用租賃車輛從事違法活動(dòng);進(jìn)行體育、軍事、競(jìng)賽和作測(cè)試使用。

第五條車輛行駛里程范圍

雙方約定，租賃車輛在租賃期間限定的里程為公里，超里程元/公里。

第六條期滿時(shí)的處理、續(xù)租

1.乙方要求延長(zhǎng)租賃期，應(yīng)在租期滿前24小時(shí)通知甲方，雙方共同協(xié)商重新達(dá)成協(xié)議。

2.不締結(jié)新的合同時(shí)，租賃期滿后本合同圓滿結(jié)束。如因乙方原因繼續(xù)使用，而不簽訂租賃合同，甲方有權(quán)收回車輛。

第七條合同的終止

在本合同期內(nèi)如發(fā)生本合同第三、四條行為之一或有侵害其中一方的其他權(quán)利時(shí)，權(quán)利受侵害方可單方面解除合同。如權(quán)利受害方為甲方，甲方可收回租賃的車輛并追究乙方違約責(zé)任;如乙方為受侵害方，乙方可要求退還租金并追究甲方違約責(zé)任。

第八條違約賠償

甲方未按規(guī)定履行以上責(zé)任，應(yīng)雙倍返還乙方所交納的定金。如乙方未按約定簽訂合同，甲方有權(quán)沒(méi)收定金。合同簽定后違約，甲方有權(quán)收回租賃車輛并不退還乙方所交納的押金，乙方未按規(guī)定履行責(zé)任，除承擔(dān)甲方受到的損失外，還應(yīng)承擔(dān)自身?yè)p失的部分。

第九條額外設(shè)備的裝配

乙方要求額外裝配本合同外的零配件和設(shè)備時(shí)，必須在征得甲方的同意下進(jìn)行，所需費(fèi)用由乙方承擔(dān)，其所有權(quán)須經(jīng)甲方書面同意，否則屬甲方所有。

第十條糾紛解決方式

因合同發(fā)生的爭(zhēng)議，由當(dāng)事人協(xié)商解決，協(xié)商不成，向南海區(qū)人民法院起訴。

第十一條合同生效及附件

1.本合同自雙方簽字(蓋章)且乙方交納押金、甲方交付車輛起正式生效。

2.本合同共兩頁(yè)一式兩份。甲方持正本一份，乙方一份。附件為本合同的組成部分。

3.合同未盡事宜，按國(guó)家有關(guān)法規(guī)執(zhí)行。

本合同自雙方簽字且乙方交納定金起正式生效，本合同一式兩份。甲方持正本一份，乙方一份。附件為本合同組成部分。本合同未盡事宜，按國(guó)家有關(guān)法規(guī)執(zhí)行。

第十二條備注(未盡事宜甲乙雙方約定處理)

出租方(甲方)：承租方:(乙方)：授權(quán)人：身份證：電話：電話(公司/住宅)：附件：

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫三

醫(yī)院進(jìn)修心得一：醫(yī)院進(jìn)修心得體會(huì)

*****醫(yī)院是擁有床位1100張，年門診量28萬(wàn)人次，年住院人數(shù)2萬(wàn)人次，集醫(yī)療、科研、教學(xué)、保健等于一體的綜合性專業(yè)權(quán)威醫(yī)院。我有榮幸于5月份前往*****醫(yī)院藥劑科進(jìn)修，在門診藥房和中心擺藥室各學(xué)習(xí)兩個(gè)星期。通過(guò)這個(gè)月的學(xué)習(xí)與實(shí)踐使自己提高了能力，增長(zhǎng)了知識(shí)，開闊了視野，拓展了思路。一個(gè)月的進(jìn)修生活轉(zhuǎn)瞬即逝，感觸卻很深：

1、先進(jìn)的電腦系統(tǒng)軟件給工作帶來(lái)了很多便利。在調(diào)配處方時(shí)，用法用量可以打印在貼紙上，打印出來(lái)的信息含有藥名，規(guī)格，用法用量等，這樣既可以提高工作效率，有可以避免手工寫錯(cuò)或是不清晰造成病人誤服。前段時(shí)間有個(gè)社區(qū)醫(yī)院藥師給病人寫一個(gè)降血壓藥的用法用量，每日一次，每次1片，就因?yàn)閷懙貌磺逦∪丝闯擅看?1片，結(jié)果造成嚴(yán)重低血壓昏迷送到醫(yī)院搶救。還有是領(lǐng)藥計(jì)劃可以自動(dòng)生成，也可以手動(dòng)，就不需要人工逐個(gè)檢查藥品，再手寫計(jì)劃，還要入電腦這樣繁瑣。近效期藥品提示等。

2、藥品實(shí)行貨柜號(hào)擺放，每個(gè)藥品有自己的貨柜號(hào)，貨柜號(hào)存入電腦系統(tǒng)應(yīng)用軟件，當(dāng)不知道或忘記藥品的擺放位置時(shí)可以通過(guò)查電腦就知道位置了。有利于調(diào)配和盤點(diǎn)，降低差錯(cuò)率，提高工作效率。打印出來(lái)的醫(yī)囑單藥品（貨柜號(hào)標(biāo)在藥名后）以貨柜號(hào)為順序排列，這樣就可以按照順序一路配藥，避免拿錯(cuò)多規(guī)易混淆的藥品，也避免工作人員來(lái)回走動(dòng)。也有利于新來(lái)工作人員和進(jìn)修人員或?qū)嵙?xí)生盡快融入工作。

3、小針劑拆零擺放，空閑時(shí)對(duì)于常用的或用量大的小針劑拆零放在適當(dāng)?shù)拇蠛凶?，方便繁忙時(shí)藥師調(diào)配，減少拆包裝的麻煩。

還有好多細(xì)節(jié)方法都是可以降低差錯(cuò)率，提高工作效率，減少病人等候時(shí)間，降低病人投訴率！

有一些地方做不到位的是，門診處方?jīng)]有實(shí)習(xí)雙簽名，只有核對(duì)藥師簽名或蓋章，事實(shí)上是已經(jīng)做到了雙人調(diào)配核對(duì)，因?yàn)榛颊咛?，調(diào)配藥師為了加快調(diào)配速度，減少患者等候時(shí)間，處方調(diào)配完沒(méi)有及時(shí)簽名或蓋章就交給核對(duì)藥師。還有就是用藥咨詢服務(wù)過(guò)程中沒(méi)有寫記錄，這個(gè)的原因也是工作太繁忙了，人手不夠。很巧的是，我進(jìn)修期間沒(méi)多久就趕上187醫(yī)院準(zhǔn)備迎評(píng)三甲，所以他們得把這兩年沒(méi)有雙簽名的處方和沒(méi)有做的記錄補(bǔ)上，這工程巨大了。從這件事我得出的經(jīng)驗(yàn)是無(wú)論工作多么繁忙，理由多么正當(dāng)，實(shí)際操作再好，該完善的手續(xù)還是得完善。記錄要寫好，沒(méi)有記錄不管你做得再好也枉然。檢查的時(shí)候有些工作無(wú)法檢查實(shí)際操作，只能檢查書面形式，這時(shí)記錄是工作到位的體現(xiàn)。不該寫人家不好的，糾結(jié)了很久，可是還是覺(jué)得學(xué)習(xí)就要”去其糟粕，取其精華“.

進(jìn)修最終的目的是將這里所學(xué)成功的應(yīng)用于以后的工作中，希望能將所獲得的知識(shí)應(yīng)用于我院藥劑科，為我院藥劑科的發(fā)展注入新的活力。

醫(yī)院進(jìn)修心得二：邵逸夫醫(yī)院進(jìn)修體會(huì)心得（2166字）

4月，我有幸來(lái)到了”浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院，附屬邵逸夫醫(yī)院――腎內(nèi)科“進(jìn)修學(xué)習(xí)，由于這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)非常難得，所以在來(lái)之前，我想我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)護(hù)理理念和技術(shù)，才不枉此行。來(lái)到邵逸夫醫(yī)院以后我才發(fā)現(xiàn)除了學(xué)習(xí)之外，最重要的是體驗(yàn)到一所醫(yī)院濃厚的文化底蘊(yùn)和先進(jìn)的人文理念。在這所三級(jí)甲等綜合性教學(xué)醫(yī)院內(nèi)，隨處可見水粉康乃馨的年輕身影，她們堅(jiān)定的步伐、自信的言談、專業(yè)的舉止，無(wú)不體現(xiàn)了護(hù)理職業(yè)的力量。是什么造就了邵逸夫醫(yī)院的護(hù)士？走進(jìn)花衣的世界，我感觸到的更多！邵逸夫醫(yī)院的護(hù)士，始終圍繞系統(tǒng)的患者評(píng)估，正確的分析、判斷、計(jì)劃、采取措施、合作、教育和標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)實(shí)踐來(lái)開展。日復(fù)一日，年復(fù)一年，秉承著”給予您真誠(chéng)、信心、和愛“的服務(wù)理念，她們的關(guān)愛滲透到每日護(hù)理病人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。是什么讓她們的步伐如此堅(jiān)定？在這方以開拓者、實(shí)踐者的愛為營(yíng)養(yǎng)的土壤里，醫(yī)院及護(hù)理部一直致力于傳承這份愛的脈動(dòng)，逐漸行成一支具有開拓精神的隊(duì)伍。邵逸夫醫(yī)院一直秉承”nursingnurse“的理念，護(hù)士被關(guān)愛后才能更好的關(guān)愛病人，營(yíng)造一個(gè)讓護(hù)士參與管理，學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，專業(yè)自主的工作環(huán)境。委員會(huì)管理制度是邵逸夫醫(yī)院護(hù)理部為實(shí)現(xiàn)一線護(hù)士參與決策與實(shí)施的重要手段，至今共創(chuàng)建了18個(gè)委員會(huì)，共有500多名護(hù)士參加，涵蓋了醫(yī)院管理、專業(yè)實(shí)踐和人文建設(shè)委員會(huì)，形成了縱橫交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)體系，使臨床護(hù)士在積極、理性的氛圍中思考與實(shí)踐，保障了全院護(hù)理的同質(zhì)化，搭建了臨床護(hù)士發(fā)展的平臺(tái)。為了更好的把時(shí)間還給護(hù)士，把護(hù)士還給病人，各部門以患者為中心的系統(tǒng)建設(shè)是有效工作的保障，工作在不同崗位上的同事，你來(lái)我往，群策群力，只有在共同努力下才會(huì)創(chuàng)造與眾不同。在短短的三個(gè)月時(shí)間里，我深切地感受到邵逸夫醫(yī)院先進(jìn)的管理模式、周到的職業(yè)安全防護(hù)等諸多值得我們學(xué)習(xí)。

一、良好的醫(yī)患關(guān)系

建立良好的醫(yī)患關(guān)系大多在于服務(wù)態(tài)度。在腎內(nèi)科病房學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)我影響最大的便是他們的服務(wù)態(tài)度。護(hù)士的形象是醫(yī)院給公眾留下的印象，代表了醫(yī)院的整體形象。護(hù)士們的微笑服務(wù)不僅是禮貌，也是護(hù)士以真誠(chéng)態(tài)度取信于病人的重要方式，微笑是無(wú)價(jià)的，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，它不花費(fèi)錢財(cái)，卻可以給病人帶來(lái)萬(wàn)縷春風(fēng)。從醫(yī)生到護(hù)士甚至到護(hù)理員，每個(gè)人的.身上都可以體會(huì)到這種良好的態(tài)度。醫(yī)生在查房時(shí)會(huì)深切的呼喚：”老李！老李！睜開眼睛！“”張阿姨！攥住我的手！“或許，一個(gè)簡(jiǎn)單的稱呼便可以拉近醫(yī)患的關(guān)系！而護(hù)士，查房和更換液體的閑暇時(shí)便和家屬像親朋好友的溝通和指導(dǎo)。叮囑他們一定要兩小時(shí)就要翻身拍背、多活動(dòng)患者的肢體和按摩、清潔等工作。那親切溫柔的語(yǔ)言就像自家的親戚。而患者也在這種感知下對(duì)待醫(yī)護(hù)的態(tài)度也非常熱情和感激。護(hù)士每次更換液體離開病床前家屬每次都會(huì)說(shuō)一聲：謝謝或麻煩你了！我注意過(guò)這些病人，他們并不是市里的，也是從各個(gè)縣的農(nóng)村轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的，而在我們醫(yī)院很少能聽到這種言語(yǔ)。然而在此進(jìn)修的過(guò)程中，我才意識(shí)到服務(wù)態(tài)度不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的要求才要提高，而是一個(gè)作為醫(yī)護(hù)人員對(duì)工作的熱愛和細(xì)膩的情感，從內(nèi)心出發(fā)的一種態(tài)度。我個(gè)人認(rèn)為，在我醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員若提高了素質(zhì)及即使換不過(guò)來(lái)家屬的一句”謝謝或麻煩你了！“,也同樣可以取得患者的好感和信任以及口碑！()這樣良好的氛圍必定可以促進(jìn)溝通、減少醫(yī)患矛盾，贏得良好社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益都具有重要作用。

二、醫(yī)護(hù)的協(xié)作關(guān)系

無(wú)論患者對(duì)床位醫(yī)生的任何疑問(wèn)和顧慮，作為護(hù)士她們都能夠完善的溝通和安撫。例如患者家屬擔(dān)心患者的病情或恢復(fù)程度慢時(shí)，護(hù)士會(huì)說(shuō)：您放心，您的主管醫(yī)生很優(yōu)秀、非常負(fù)責(zé)任，是個(gè)心細(xì)的人，您是他的患者挺幸運(yùn)的。簡(jiǎn)單的一句話便消除了家屬的疑慮。那嘮家常的語(yǔ)句像是熟人的囑托而不是”王婆賣瓜，自賣自夸"的炫耀。假若我們能夠?yàn)獒t(yī)生在患者面前把話說(shuō)到位，可以消除患者對(duì)醫(yī)院的不信任、減少轉(zhuǎn)院率。

三、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)療作風(fēng)

護(hù)士輸完液體后給每個(gè)患者主動(dòng)更換液體，護(hù)士也沒(méi)有聚眾聊天、大聲喧嘩的現(xiàn)象。對(duì)待每個(gè)人都謙卑和禮讓，那種修養(yǎng)是我值得學(xué)習(xí)的地方。護(hù)士每天八點(diǎn)鐘開晨會(huì)交接班，然后進(jìn)行十五分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。夜班護(hù)士會(huì)將每個(gè)患者的情況交接清楚，即使到了九點(diǎn)不交接清也絕對(duì)不會(huì)離開。每個(gè)患者撤離心電監(jiān)護(hù)、吸痰、氣墊床等設(shè)備時(shí)，當(dāng)班護(hù)士主動(dòng)清洗和整理。沒(méi)有人監(jiān)督和罰款來(lái)做條件，尤其是心電監(jiān)護(hù)，一旦撤除護(hù)士便會(huì)自覺(jué)用抹布把儀器和電線擦洗干凈，用測(cè)血壓的袖帶把所有電線捆綁一起，既干凈利索又方便下次使用。每個(gè)工作細(xì)節(jié)處處體現(xiàn)了自覺(jué)、責(zé)任、積極向上、不偷懶、不抱怨的態(tài)度。假如我們都擁有這種素質(zhì)我相信無(wú)論從工作效率或工作氛圍都有很大的提高。

四、護(hù)理安全工作管理到位

首先從護(hù)理安全角度看，該科室的各種安全標(biāo)識(shí)齊全，注意安全、小心地滑、拔針后沿血管方向按壓5分鐘、預(yù)防壓瘡等。其次，護(hù)理人員時(shí)時(shí)處處都會(huì)提醒患者及家屬相關(guān)的注意事項(xiàng)，雖然他們時(shí)常與病人溝通但卻有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，提高服務(wù)質(zhì)量，避免醫(yī)療糾紛。

常言道：三分治療，七分護(hù)理。在邵逸夫醫(yī)院腎內(nèi)科的學(xué)習(xí)時(shí)間雖然倉(cāng)促，但也讓我意識(shí)到自身的一些不足之處。我會(huì)在今后的工作中摒棄懶散和不良的態(tài)度，把自己所學(xué)的東西學(xué)以致用才對(duì)得起護(hù)士長(zhǎng)和院領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心！所謂給人一杯水，自己要有一桶水。雖然我這一杯水也就算半杯，但是進(jìn)修學(xué)習(xí)的心得體會(huì)謹(jǐn)以此文共勉。愿我們的科室團(tuán)結(jié)友愛、相互協(xié)作，共創(chuàng)佳績(jī)！

醫(yī)院進(jìn)修心得三：醫(yī)院進(jìn)修心得體會(huì)（1661字）

為期三個(gè)月的進(jìn)修學(xué)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束。在這短短的三個(gè)月內(nèi)，我學(xué)到了不少知識(shí)，感觸良多。

還記得，接到進(jìn)修通知時(shí)，我內(nèi)心萬(wàn)分激動(dòng)，十分感激醫(yī)院和科室給了我這次難得的進(jìn)修機(jī)會(huì)。去進(jìn)修之前，我就認(rèn)真地復(fù)習(xí)了《臨床骨科護(hù)理學(xué)》中的有關(guān)內(nèi)容，以加強(qiáng)自己的專科理論水平。并為此次進(jìn)修學(xué)習(xí)做好計(jì)劃與設(shè)想。

也許自己的要求與期待過(guò)高，進(jìn)修的前三周，內(nèi)心十分失落，原因是：這三周來(lái)每天除了完成比我院骨科重得多的護(hù)理工作外，老師們很少給我們進(jìn)修生講課，較少給我們進(jìn)行十分正規(guī)的護(hù)理查房。當(dāng)然，這里存在客觀的原因：工作太忙，每天若能按時(shí)交接-班就是十分了不起的事了。

失落之余，只能主動(dòng)向護(hù)長(zhǎng)要求――每周跟教授查房一到兩次，并且下午三點(diǎn)鐘后去參加《臨床路徑在優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)中的應(yīng)用》學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)。護(hù)長(zhǎng)答應(yīng)之后，我每天不到七點(diǎn)半就換好工衣出來(lái)，先做好一兩個(gè)術(shù)后病人的床上浴再去參加交-班和查房。在《臨床路徑在優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)中的應(yīng)用》學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)結(jié)束后，工作之余，我常常去參加大學(xué)或醫(yī)院舉行的一些學(xué)習(xí)講座。在附一，有很突出的一方面就是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)很多，只要你不怕苦不怕累，每天都有上課學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我在這三個(gè)月內(nèi)，參加了大學(xué)、附一舉行的許多學(xué)習(xí)課程，如《臨床路徑在優(yōu)質(zhì)護(hù)理

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫四

1.來(lái)詢者基本情況及主訴

某某，男，17歲，高二學(xué)生，家中有一姐姐，身高4250px左右，體態(tài)正常，無(wú)重大軀體疾病歷史，父、母親大專畢業(yè)，在機(jī)關(guān)工作，收入穩(wěn)定，父母家族均無(wú)精神疾病歷史。

個(gè)人史：足月順產(chǎn)，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，與爺爺奶奶同住，家里他這一輩就他一個(gè)男孩，自己有一個(gè)姐姐，全家人自他出生就對(duì)他疼愛有加，但父親對(duì)他的要求較嚴(yán)，希望他將來(lái)可以出人頭地。自幼就性格靦腆，少說(shuō)話，對(duì)于家中的陌生客人經(jīng)常躲而不見。

念書期間，在幼兒園、小學(xué)期間，伙伴就較少，不太會(huì)與人交往。但因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)自己聰明且非常的勤奮用功，成績(jī)從小學(xué)到初中都是很好的，雖然與別人的交往較少，但有家里姐姐、父母、爺爺奶奶的理解和關(guān)愛，對(duì)各方面的發(fā)展，自己認(rèn)為很順利。但自從考入高中、寄宿在學(xué)校，離開姐姐、父母、爺爺奶奶后，離開了自己熟悉的家庭環(huán)境，離開了能夠包容自己的爺爺奶奶、父母、姐姐，就開始感到很多的事情非常不順利，很讓自己苦惱，讓自己不知所措。

兩個(gè)月前，一次偶然的機(jī)會(huì)他用余光看了一下前桌的女同學(xué)，發(fā)現(xiàn)此女同學(xué)偏著半個(gè)身子靠著桌子寫字，正巧女同學(xué)摸了一下自己的耳朵，他當(dāng)時(shí)認(rèn)為這影響了他，因?yàn)榕瑢W(xué)從他的眼光里看出“問(wèn)題”才偏著半個(gè)身子寫字，同時(shí)摸耳朵是在警告他。從此，只要在余光范圍有人，特別是異性，他就很緊張，注意力無(wú)法集中，學(xué)習(xí)沒(méi)有效果，而且很慌亂。起初只是在余光范圍怕見到異性，后來(lái)發(fā)展到與同性、與老師交往不敢使用目光，怕人們看出他的目光有問(wèn)題。從此，他基本上不與同學(xué)來(lái)往，很少參加集體活動(dòng)，與同學(xué)之間感情也越來(lái)越淡漠，感覺(jué)在學(xué)校里沒(méi)有人可以了解自己，信任自己，幫助自己，孤獨(dú)感和自卑感時(shí)時(shí)刻刻籠罩著自己，情緒很不穩(wěn)定，時(shí)而抑郁，時(shí)而焦慮，痛苦至極。由于情緒很不穩(wěn)定使得學(xué)習(xí)精力很難集中，效果非常差，成績(jī)也急劇的下降?，F(xiàn)在已經(jīng)休學(xué)在家，與家人交往基本正常，言語(yǔ)較少，目光閃爍。

老師和同學(xué)都說(shuō)他性格太內(nèi)向，與人相處不太會(huì)表達(dá)自己的情感，近來(lái)與人交往都不敢抬頭，老低著頭，很緊張，好象在躲避什么。集體活動(dòng)也不積極參加，基本上沒(méi)有一個(gè)可以互相傾訴的朋友和伙伴。

2.分析和診斷

心理測(cè)評(píng)結(jié)果：scl-90測(cè)驗(yàn)結(jié)果：恐怖、人際關(guān)系、焦慮、抑郁指數(shù)超過(guò)正常范圍。

綜合分析所獲得的臨床資料，對(duì)求助者問(wèn)題持續(xù)的時(shí)間、強(qiáng)度和典型心理與行為異常表現(xiàn)的性質(zhì)和嚴(yán)重程度進(jìn)行分析、判斷，根據(jù)心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果和軀體疾病歷史、精神病家族歷史以及典型心理與行為異常的表現(xiàn)排除了精神病、神經(jīng)病。

求助者的心理與行為異常表現(xiàn)高于心理問(wèn)題的范疇。

問(wèn)題主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

①學(xué)校適應(yīng)不良

②人際交往障礙

③自我評(píng)價(jià)過(guò)低

3.治療與建議

1.主要咨詢方法與使用原理：行為療法、認(rèn)知領(lǐng)悟療法、支持心理療法

來(lái)訪者的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在其人際交往障礙和學(xué)校環(huán)境適應(yīng)不良上，人際關(guān)系問(wèn)題是處在青春期中學(xué)生中最常見的心理問(wèn)題，是導(dǎo)致各種神經(jīng)癥狀的主要因素。人際交往障礙影響了學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活，是造成求助者一系列問(wèn)題的主要原因。家庭教育和自身素質(zhì)方面，根據(jù)對(duì)臨床資料的收集，該求助者智力水平正常、情緒不穩(wěn)定、性格內(nèi)向，長(zhǎng)期寵溺的家庭生活使他較難適應(yīng)獨(dú)立的學(xué)校，自理生活能力很差，形成了求助者不良的人格特征。由于處在青春期這個(gè)特殊的生理、心理發(fā)育時(shí)期，身心變化巨大，一方面十分渴望獲得友誼和建立良好的人際關(guān)系;另一方面又有很強(qiáng)的自我意識(shí)與獨(dú)立性，加之又是第一次離開家庭，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)和自理能力，而求助者的整體的心理健康水平低，自我調(diào)整能力差，以致形成不正確的認(rèn)識(shí)、觀念，所以難以適應(yīng)新的人際交往和學(xué)校環(huán)境較為復(fù)雜的關(guān)系，導(dǎo)致人際交往障礙。

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫五

這兩個(gè)月在公司的推薦下我讀了一些比較有內(nèi)涵的書籍，其中一本《陽(yáng)光心態(tài)》，使我感觸很深：

在我們的日常生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒(méi)有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可、受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這類事情，如能抱著豁達(dá)的心情、健康的心態(tài)，采取積極的態(tài)度去面對(duì)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事溝通，有著路遙知馬力、日久見人心、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會(huì)得到大家的認(rèn)可、理解的自信去對(duì)待、承受暫時(shí)的不公、誤解、困惑，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)開朗，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至?xí)橐稽c(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，到頭來(lái)將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落，造成惡性循環(huán)，最終使自己受到更大的傷害。

因此，保持好的心態(tài)，遇事先進(jìn)行心態(tài)調(diào)整，調(diào)整好了心態(tài)，保持好的心情再去處理這些不如意的事情，就不會(huì)感到事事不順心，有了好的心情才能欣賞好風(fēng)光、快樂(lè)地工作、生活，才能有好的身體。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，乃至影響社會(huì)。

書中說(shuō)得好人生路上，我們會(huì)無(wú)數(shù)次被命運(yùn)的逆境所羈絆，有時(shí)，甚至?xí)X(jué)得自己累得無(wú)法呼吸。但無(wú)論發(fā)生什么，或?qū)⒁l(fā)生什么，任何時(shí)候都要相信自己，相信自己是獨(dú)特而重要的，哪怕一度被丟棄、被侮辱，生命的價(jià)值都永遠(yuǎn)不會(huì)貶值。堅(jiān)信命運(yùn)在我不在天，昂起頭，陽(yáng)光又傾瀉在你鮮活而又生動(dòng)的面頰上。

書上還有一段：苦難可以毀滅一個(gè)人，也能成就一個(gè)人。強(qiáng)者會(huì)把苦難作為自己奮進(jìn)的風(fēng)帆，弱者會(huì)在苦難中自怨自艾、自甘沉淪?？嘁埠?，難也罷，痛苦或者控訴可以招致憐憫，卻對(duì)改變命運(yùn)毫無(wú)用處。把精力和光陰耗費(fèi)在哀嘆、彷徨、詛咒上，不如想辦法去奮斗、抗?fàn)?。美好的生活?lái)自逆境中的掙扎、磨練，通過(guò)奮斗戰(zhàn)勝苦難，它就成為人生中真正值得擁有的財(cái)富、人生的苦難是一筆寶貴的財(cái)富，也是合人生走向成熟的必需養(yǎng)料。

回憶幾十年來(lái)自己所經(jīng)過(guò)的人生歷程，無(wú)不證實(shí)了這些精辟的總結(jié)：文革之前的十幾年中，每個(gè)政治運(yùn)動(dòng)，我家都是被專政的對(duì)象，直至在文革期間，在我小學(xué)時(shí)的某一天，一下子承受到了從品學(xué)兼優(yōu)、倍受到老師愛戴、同學(xué)敬仰的佼佼者，跌到被清理出紅小兵隊(duì)伍，成為了被人歧視的一族，后又被遣送到老家安徽農(nóng)村，真可謂倒霉至極，使我感覺(jué)到了從天堂到地獄的滋味。但也因此，使我在那個(gè)特殊的時(shí)代、在那個(gè)被人遺棄的環(huán)境中把讀書學(xué)習(xí)作為化解孤獨(dú)和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑，特別是在農(nóng)村那個(gè)不太講究階級(jí)斗爭(zhēng)的地方，能在全國(guó)一片讀書無(wú)用論的叫喊中，獨(dú)自靜靜地讀書學(xué)習(xí)，真正學(xué)到了一點(diǎn)文化知識(shí)，享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來(lái)取得的那與其他同學(xué)相比遙遙領(lǐng)先的成績(jī)而暗自的歡喜與成就感，從而培養(yǎng)了我的自學(xué)性趣與自學(xué)能力，以使我在后來(lái)的工作中能以三年半時(shí)間自考完成會(huì)計(jì)學(xué)大專學(xué)業(yè)，能在92年第一批全國(guó)會(huì)計(jì)師資格統(tǒng)一考試中一次通過(guò)，成為了所在地州地區(qū)當(dāng)年唯一的一名通過(guò)考試取得會(huì)計(jì)師資格者，享受到了無(wú)法言喻的快樂(lè)與自豪，以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識(shí)、鉆研業(yè)務(wù)、認(rèn)真努力地不懈工作，以取得每一點(diǎn)進(jìn)步和圓滿完成每一項(xiàng)工作任務(wù)而自豪的習(xí)慣，無(wú)一不是當(dāng)年能潛心學(xué)習(xí)打下的文化基礎(chǔ)和養(yǎng)成的良好習(xí)慣而使我受益非淺，正所謂禍兮福所伏。

我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，要有一顆知足的心，常言說(shuō)知足者長(zhǎng)樂(lè)，有一顆報(bào)恩的心，要珍惜自己所擁有一切，感謝生活給予自己的一切。所以我對(duì)于我的今天，我感到很幸福、滿足，我能從我努力工作的過(guò)程中體現(xiàn)和提高自己的能力，能從工作的成果中體會(huì)到成功的樂(lè)趣，所以能感受到不懈工作與學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。我們都知道生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。

用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下，該放下的放下;學(xué)會(huì)諒解寬容，不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。忘記該忘記的，記住該記住的。

生活就象一面鏡子，當(dāng)你對(duì)它笑時(shí)，它也對(duì)你笑，當(dāng)你對(duì)它哭時(shí)，它也對(duì)你哭。那為什么不對(duì)生活多笑一點(diǎn)呢?開心也一天，不開心也一天，有誰(shuí)愿意選擇不開心的一天呢?長(zhǎng)言說(shuō)：笑一笑，十年少，一笑解千愁，笑可以讓你得到更多的人緣，笑可以讓你更能與人和諧共處，笑可以減少生病，笑可以長(zhǎng)壽，笑有這么多好處，我們何樂(lè)而不為呢?

這本書給了我在今后的工作、生活中，快樂(lè)過(guò)好每一天的理論支持，我把它作為我的良師益友，也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益，讓我們的生活更快樂(lè)、工作更順利、家庭更幸福!

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫六

《將心比心》是一篇很簡(jiǎn)短的小文章，文中用兩個(gè)小事例展現(xiàn)出生活中人與人之間應(yīng)將心比心，用自己的真心去換取他們的真心，這樣我們的世界會(huì)變得更加和諧。文章語(yǔ)言精練，沒(méi)有曲折的故事情節(jié)，卻給讀者帶來(lái)很大的震撼力。

在對(duì)這節(jié)課教學(xué)的處理上，讓學(xué)生大膽的質(zhì)疑，只有學(xué)生會(huì)質(zhì)疑，說(shuō)明他們對(duì)課文的預(yù)習(xí)到位了，學(xué)生才能真正的走進(jìn)文本，獲取自己獨(dú)特的生活感悟。

1、由課題“將心比心”入手，讓學(xué)生理解其意思。接著讓學(xué)生質(zhì)疑，教師對(duì)學(xué)生的疑點(diǎn)進(jìn)行歸納總結(jié)，保留有價(jià)值的問(wèn)題，轉(zhuǎn)入對(duì)課文的學(xué)習(xí)，學(xué)生讀書的興趣很濃，交流時(shí)的氣氛也比較好。

2、自學(xué)課文，弄懂課文用什么事例來(lái)說(shuō)明“將心比心”含著的意思的。

（1）阿姨幫助奶奶開門，是希望自己的母親碰到這種情況的時(shí)候，也有人為她開門；母親寬容與體貼護(hù)士，是希望別人也能這樣對(duì)待她那即將當(dāng)護(hù)士的女兒。給人的感覺(jué)是他們幫助別人是希望別人也能給他們給予幫助。

（2）護(hù)士在為母親輸液時(shí)，兩次扎針都沒(méi)有成功，“我”正要埋怨，被母親攔住了，還說(shuō)了一些鼓勵(lì)和關(guān)愛的話，讓“我”和護(hù)士都很感動(dòng)。

兩個(gè)小故事都涉及到了尊老愛幼，該如何把握呢？是兩個(gè)都具體展開還是選擇其一？在反復(fù)的思考后我選擇了后者，我就課文中第二個(gè)故事而展開具體化，從而揭示“己所不欲，勿施于人”“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”之道理，事實(shí)證明這樣既節(jié)省時(shí)間、不顯重復(fù)，教學(xué)效果又良好。

所以在教學(xué)方式上，教師應(yīng)更關(guān)注學(xué)生的自學(xué)能力，不用過(guò)分注重朗讀等方面的重復(fù)指導(dǎo)，應(yīng)給學(xué)生創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)讓其大膽自學(xué)，讓學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)不受拘束。作為老師的我，通過(guò)對(duì)本文的學(xué)習(xí)也深受體會(huì)，在教育孩子的同時(shí)自身也受到了教育，在教育教學(xué)中也學(xué)會(huì)了將心比心，這是我更有價(jià)值的意外收獲。

主題良好心態(tài)的講座心得體會(huì)如何寫七

致公司全體員工：

健康，是生命的基石，是幸福的根源;員工的健康是企業(yè)和諧文明的標(biāo)志，是提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)。然而，結(jié)合本年度員工體檢報(bào)告結(jié)果，我們面對(duì)的健康問(wèn)題不容樂(lè)觀。隨著生活節(jié)奏的加快和物質(zhì)條件的提高，由于工作壓力的增大和體育鍛煉的減少，我們大部分員工的身體素質(zhì)欠佳。為了提高員工身體素質(zhì)，預(yù)防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發(fā)生，增強(qiáng)健康生活的意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議：

早睡早起，保證睡眠 ?

充足的睡眠可以緩解一天的勞累，促進(jìn)新陳代謝。這就要求我們養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡前少玩手機(jī)、放松精神，保證每晚的睡眠質(zhì)量和白天的工作效率。

多喝熱水，均衡膳食

每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素，增加元?dú)?每日攝取營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣十足重要。同時(shí)，要注意食品的干凈衛(wèi)生，特別是在近期高溫季節(jié)，防止食物腐敗變質(zhì)。

勤搞衛(wèi)生，保持清潔

潔凈整潔的工作、生活環(huán)境保證我們每天愉悅的精神狀態(tài)和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛(wèi)生、整理物品，保持工作、生活區(qū)域的整潔干凈，經(jīng)常開窗透氣，預(yù)防病菌感染。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

俗話說(shuō)動(dòng)則有益，積極參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及適應(yīng)能力。當(dāng)然，在運(yùn)動(dòng)前務(wù)必提前做好熱身工作，控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)損傷不可小覷。

杜絕“低頭族”，避免意外

隨著智能手機(jī)的普及，我們的生活越來(lái)越離不開手機(jī)。調(diào)查表明，走路時(shí)玩手機(jī),平均速度會(huì)減慢16%至33%,而且大腦會(huì)減少接收周圍環(huán)境的信息,使得事故發(fā)生的幾率比正常情況高出6倍平時(shí)外出期間。因此，我們?cè)诔鲂袝r(shí)，特別在走樓梯、過(guò)馬路時(shí)，務(wù)必不得瀏覽手機(jī)，以免發(fā)生意外事故。

關(guān)愛心靈，加強(qiáng)疏導(dǎo)

心理健康是人身健康的重要部分，因而加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)亦為重要。這就要求我們多學(xué)習(xí)掌握一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面書籍，提高抗壓能力，在有過(guò)大的壓力和困擾時(shí)及時(shí)找上級(jí)溝通疏導(dǎo)。

抵御高溫，預(yù)防中暑

在高溫季節(jié)即將來(lái)臨之際，大家務(wù)必做好防暑降溫及勞動(dòng)保護(hù)工作。

親愛的同事們，你的健康不僅僅關(guān)系到個(gè)人，更是一個(gè)家庭幸福的根本，是一個(gè)企業(yè)發(fā)展壯大的前提。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，養(yǎng)成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的工作生活中，展示我們健康的體魄和十足的干勁!最后，衷心祝愿所有同事身體健康、萬(wàn)事如意!