藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會 藏族舞蹈的心得體會(9篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會一

音樂是通過聲音來表達(dá)人類情感的藝術(shù)，是感知性的藝術(shù)，通過學(xué)習(xí)《北京的金山上》，引導(dǎo)幼兒充分感受藏族歌曲的風(fēng)格特點，能用自然的、優(yōu)美的聲音演唱和表現(xiàn)歌曲《北京的金山上》;了解藏族音樂風(fēng)格與文化熟悉旋律， 學(xué)習(xí)藏族舞蹈的基本動作(彈簧步.甩袖等)。本此活動將我國民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)音樂作為音樂課的教學(xué)內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)民族音樂，使幼兒了解和熱愛祖國的音樂文化，增強民族意識和愛國主義情操。

活動目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)隨音樂做彈簧步、靠步，雙腿自然屈伸，知道我國是一個多民族的國家。

2.能創(chuàng)編不同方向的甩袖動作，表現(xiàn)出藏族人民的熱情奔放。

3.感受藏族音樂的特點，舞蹈中會調(diào)整自己和同伴的距離，共享活動空間。

活動準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：音樂《北京的金山上》;天安門圖片、裝飾畫、藏族服裝、蠟筆。

經(jīng)驗準(zhǔn)備：日?；顒又辛私獠刈逦璧讣胺b的特點，觀看過民族大聯(lián)歡的錄像帶，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的欲望。

活動過程 ：

一、談話交流，知道我國是一個多民族的國家。

師：“今天，老師帶了一個非常漂亮的民族娃娃來，想和他做好朋友嗎?”

(出示藏族娃娃)“小朋友知道我們中國有多少個民族嗎?”“你知道有哪些少數(shù)民族嗎?”(藏族，朝鮮族，汗族，蒙古族等)“你們知道老師手上這個民族娃娃是哪個民族的嗎?”

二、欣賞《北京的金山上》，感受藏族音樂的特點，喜愛學(xué)習(xí)民族舞蹈。

1.欣賞《北京的金山上》，幼兒聽音樂拍節(jié)奏，熟悉音樂旋律。

2.欣賞舞蹈：教師示范跳一遍完整的舞蹈，引起幼兒興趣。

3.提問：聽完這首藏族歌曲后小朋友能告訴老師，歌曲的名字是什么嗎?” 小結(jié)：這是一首經(jīng)典的藏族歌曲《北京的金山上》，具有濃郁的民族風(fēng)格，

表現(xiàn)了藏族人民對祖國和生活的而無限熱愛。

三、熟悉旋律，學(xué)習(xí)隨音樂做彈簧步、靠步，雙腿自然屈伸。能創(chuàng)編不同方向的甩袖動作，表現(xiàn)出藏族人民的熱情奔放。

1.“藏族有哪些基本工作?”(甩袖、彈簧步)學(xué)習(xí)藏族舞蹈基本動作。

(1)一腳按拍子點地，雙手一上一下翻動。

(2)雙手捧哈達(dá)，從身體前方慢慢托起至頭頂上方，右腳做彈簧步，當(dāng)手升到頭頂?shù)臅r候雙手左右搖擺。

(3)踏點步，雙手一切甩袖。

(4)雙手從下往上翻，做彈跳步。

(5)手上下甩袖，腳前后點地。

(6) “巴扎嗨”是雙手在身體的右前方做獻(xiàn)哈達(dá)壯，彎腰屈膝，右腳跟前側(cè)點地，“嗨”時雙手合拳拍擊一次原地上跳。

2.幼兒完整學(xué)習(xí)舞蹈。

師：小朋友跳得真好看，來我們跟著音樂來跳一遍藏族舞蹈，好嗎?

3.幼兒隨著音樂跟老師表演舞蹈，創(chuàng)造性地表現(xiàn)不同方向的甩袖動作。并請小朋友將自己的創(chuàng)編動作進(jìn)行創(chuàng)編。

活動延伸：鞏固舞蹈《北京的金山上》，和爸爸媽媽一起感受藏族舞蹈的韻味。

請各位小朋友將今天學(xué)習(xí)的舞蹈回家和爸爸媽媽們一起跳一跳，也可以和爸爸媽媽在家里創(chuàng)編新的舞蹈動作。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會二

a：舞動青春

b：放飛夢想

a：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo) 各位來賓

b：親愛的老師同學(xué)們，大家

ab：晚上好

a：跳躍的音符演奏著青春活力

b：動感的舞姿展示著青春風(fēng)采

a：為了進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高大學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，由xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院主辦、機電學(xué)院承辦的“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽”今晚將在這里隆重舉行

b：每屆的大學(xué)生藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽都是全校師生十分關(guān)注的一項賽事，從前期的策劃編排到演員的組織選拔，各學(xué)院團(tuán)總支都積極籌備，投入了大量的人力、財力、物力來支持這項活動

a：在此，讓我們對支持本次比賽的領(lǐng)導(dǎo)、老師表示衷心的感謝

b：同樣，本次比賽也離不開隊員們的積極參與。據(jù)我所知，很多隊員都是從10月份開始利用課余時間、周末時間，在教室、在操場、在路燈下、在環(huán)境極其艱苦的條件下進(jìn)行排練。有的同學(xué)病了，受傷了，膝蓋青了，這都不算什么，他們表現(xiàn)出了極大的責(zé)任感和團(tuán)隊意識。今晚，進(jìn)入決賽的12支參賽隊，他們已經(jīng)準(zhǔn)備充分，整裝待發(fā)，將在這個舞臺上展現(xiàn)各自的風(fēng)采

a：是的，有人說賽場如戰(zhàn)場，每一場都是緊張激烈，每一場都是驚心動魄。今晚，究竟誰能獲得最終的勝利呢?讓我們拭目以待

在比賽開始之前，請允許我為大家介紹蒞臨本次大賽的領(lǐng)導(dǎo)老師，他們是：

下面為大家介紹擔(dān)任本次大賽的評委老師，他們是：

b：現(xiàn)在，我為大家介紹本次大賽的比賽流程。比賽分為三個環(huán)節(jié)。

第一環(huán)節(jié)，12支參賽隊各表演完整的參賽作品，由評委老師打分，滿分10分按分?jǐn)?shù)高低依次決出進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的參賽隊;

第二環(huán)節(jié)，晉級的參賽隊互相抽題進(jìn)行作答;

第三環(huán)節(jié)，各參賽隊根據(jù)抽簽順序進(jìn)行即興表演，由評委老師打分，最后三個環(huán)節(jié)分?jǐn)?shù)相加就是最終的總成績

a：下面，我為大家宣布第一環(huán)節(jié)的評分標(biāo)準(zhǔn)：

舞蹈內(nèi)容健康向上，能充分展現(xiàn)大學(xué)生的精神風(fēng)采2分;

舞蹈編排連貫完整2分;

表演者動作協(xié)調(diào)流暢2分;

舞姿與音樂相互吻合，富有節(jié)奏感2分;

服裝造型能展現(xiàn)出良好的舞美效果2分。

同時，比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名以及優(yōu)秀獎6名和最佳創(chuàng)編獎1名

下面，請允許我宣布xx職業(yè)技術(shù)學(xué)院“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽”總決賽現(xiàn)在開始

首先有請1號參賽隊，他們的參賽作品是《 今夜有鬼 》。該作品是根據(jù)邁克·杰克遜的鬼怪舞改編而來，音樂的剪輯與動作的協(xié)調(diào)搭配，將激情驚悚的一面通過視覺和聽覺的效果展現(xiàn)給大家，搞怪卻又充滿藝術(shù)色彩的舞步充分體現(xiàn)了作品的創(chuàng)新。有請

b：感謝1號參賽隊的精彩表演，下面有請2號參賽隊，他們的參賽作品是《工地節(jié)奏》。該作品生動地展現(xiàn)出了建筑工地上緊張的勞動場景，舞者生動形象的表現(xiàn)力結(jié)合著獨特的道具將施工隊上一幅幅感人的畫面表現(xiàn)的淋漓盡致，同時也表現(xiàn)了建筑工人勤勞的品格和忘我的精神。有請

a：感謝2號參賽隊的精彩表演，下面有請3號參賽隊，他們的參賽作品是《舞力對決》。該作品主要表現(xiàn)武當(dāng)時期不同門派之間武術(shù)的相互切磋和相互決斗，便捷靈敏的武術(shù)動作和鏗鏘有力的舞蹈節(jié)拍巧妙地相結(jié)合，反映出古往今來男兒的一腔熱血和現(xiàn)代街舞的多樣化。有請

b：感謝3號參賽隊的精彩表演，下面有請4號參賽隊，他們的參賽作品是《阿拉伯之夜》。該作品是一支充滿神秘色彩的印度舞，柔美性感的舞姿伴著動感歡快的音樂將舞者的陰柔之美精巧地表現(xiàn)給大家。有請

a：感謝4號參賽隊的精彩表演，下面有請5號參賽隊，她們的參賽作品是《床前明月光》。該作品是一支帶有古典色彩的爵士舞，舞蹈的情節(jié)主要以人酒互醉漸續(xù)展開，激昂的音樂加上舞者剛勁鏗鏘的表演將整支舞蹈憤世嫉俗、糾結(jié)無奈的主題表現(xiàn)得淋漓盡致。有請

b：感謝5號參賽隊的精彩表演，下面有請6號參賽隊，她們的參賽作品是《醋之韻》。人說山西好風(fēng)光，地肥水美醋更香，該作品是一支漢族群舞，主要圍繞山西陳醋來進(jìn)行表演,無論從舞蹈的編排還是音樂的剪輯都將少女們釀醋,品醋,懂醋,戀醋的場景描繪的淋漓盡致。有請

a：感謝6號參賽隊的精彩表演，下面有請7號參賽隊，她們的參賽作品是《春蠶》。自從李商隱一句“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”名句橫空出世，世人對春蠶和蠟炬更有了無限的贊美，而《春蠶》這支舞便從奉獻(xiàn)入手，詮釋了“蠶”的偉大奉獻(xiàn)精神。有請

b：感謝7號參賽隊的精彩表演，下面有請8號參賽隊，她們的參賽作品是《白月光》。該作品是一支當(dāng)代舞，其音樂的剪輯加上舞者生動形象的表現(xiàn)力不覺讓人身臨其境，委婉柔美的舞姿伴著凄美的音樂將舞蹈推向高潮，更感孤獨無助、彷徨迷茫的凌亂之美。有請

a：感謝8號參賽隊的精彩表演，下面有請9號參賽隊，她們的參賽作品是《燭火燎天》?！帮L(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去不復(fù)返”。該作品主要表現(xiàn)戰(zhàn)亂時期女子送別壯士時的纏綿愛意，急緩交錯的音樂加上高難度的動作更加形象地表現(xiàn)出了烽火狼煙似的愛恨情仇。有請

b：感謝9號參賽隊的精彩表演，下面有請10號參賽隊，他們的參賽作品是《龍的傳人》。龍，是中華民族的吉祥物，代表著民族的興起與強大，龍的形成記錄了中華民族的發(fā)展過程。該作品以“龍”取名，蕩氣回腸的舞蹈編排將炎黃子孫的一腔熱血表現(xiàn)得淋漓盡致。有請

a：感謝10號參賽隊的精彩表演，下面有請11號參賽隊，她們的參賽作品是《清風(fēng)荷影》。一方清荷，任憑風(fēng)吹雨打，在泥濘的沼澤中她們傲然挺拔，看似嬌弱卻有著一顆無比堅強的心。該作品以“荷”喻“人”，表現(xiàn)出女子“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的堅強品性。有請

b：感謝11號參賽隊的精彩表演，下面有請12號參賽隊，她們的參賽作品是《紫竹調(diào)》。紫竹調(diào)是一首30、40年代流行于蘇州的市井愛情小調(diào)，展現(xiàn)的是江南水鄉(xiāng)農(nóng)家女打湘漣的場景。該作品以優(yōu)美的舞曲不禁將人帶入別樣的江南水鄉(xiāng)。有請

a：好的，感謝我們12支參賽隊的精彩表演，接下來呢，請欣賞由校藝術(shù)團(tuán)梁婭丹為我們帶來一首好聽的歌曲《走羅平》

b：非常好聽一首歌曲啊，感謝她的精彩演唱。接下來啊，緊張的時刻就要到了，讓我們有請12支參賽隊的領(lǐng)隊上臺，有請

a：好的，經(jīng)過了我們第一輪精彩的比拼，各支參賽隊的表現(xiàn)都是相當(dāng)?shù)牟诲e，那么究竟有哪些參賽隊可以成功晉級呢?下面由我來為大家公布第一環(huán)節(jié)的比賽結(jié)果。第一環(huán)節(jié)晉級的6位參賽隊分別是：

好的，恭喜你們，接下來請你們到后臺稍作休息準(zhǔn)備下一環(huán)節(jié)的比賽

b：大家也看到了啊，現(xiàn)在留在臺上的呢還有6支參賽隊，雖然他們沒能成功晉級，但是他們同樣也付出了不少的努力，背后一定也有許多心酸的汗水，讓我們一起來聽一下他們背后的故事。好的，感謝他的發(fā)自肺腑之言，希望他們以后能夠繼續(xù)堅持自己的夢想

a：是的，雖然他們沒能進(jìn)入我們接下來的比賽，但是他們精彩的表演相信已經(jīng)深深的印入了我們觀眾朋友們的心中，讓我們再次把熱烈的掌聲送給他們

下面讓我們進(jìn)入今天的第二環(huán)節(jié)。

第二環(huán)節(jié)，6支參賽隊以現(xiàn)場抽簽的形式分成三組，并互相抽題進(jìn)行作答，其分值為0.4分，答錯一道扣除0.2分。讓我們有請6支參賽隊的領(lǐng)隊再次上場

b：(上場之后)有請我們的禮儀小姐 請我們6位領(lǐng)隊分別抽取編號，根據(jù)編號分成a b c三組

好的，現(xiàn)在請我們的a組進(jìn)行抽提作答，請我們的b組和c組做好準(zhǔn)備

a：首先，有請我們的a1為a2選題，請看大屏幕。他抽到的題目是 a2請回答

b：接下來是我們的b組，請我們的b1為b2選題，請看大屏幕。好的，他抽到的題目是 b2請回答

(同上)

a：感謝我們6個領(lǐng)隊的精彩回答，下面呢，讓我們進(jìn)入第三環(huán)節(jié)。

第三環(huán)節(jié)，6支參賽隊根據(jù)抽簽順序分別聽音樂進(jìn)行即興表演，其分值為0.6分，表演內(nèi)容與音樂相符，表演動作連貫流暢，表演者不低于4人均可為滿分。首先有請a 1領(lǐng)隊和他的搭檔上臺表演，有請

下面有請a 2領(lǐng)隊

b：好的，感謝我們?nèi)M參賽隊的精彩表演。

觀眾朋友們，“第九屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)”舞蹈大賽比賽環(huán)節(jié)到這里已經(jīng)全部結(jié)束，不得不說我們這一屆的舞蹈大賽實力是相當(dāng)?shù)膹?，這不，接下來的嘉賓舞就是從眾多隊伍中脫穎而出的，下面請欣賞來自商學(xué)院的藏族學(xué)生為我們帶來舞蹈《天河果諧之舞》

好的，感謝他們精彩的表演，看得出來啊，我們這一屆的舞蹈大賽各個學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)老師都是相當(dāng)?shù)闹匾?，各支參賽隊呢也都是下足了功夫，?jīng)過了我們緊張激烈的角逐之后，那么接下來啊，激動人心的時刻就要到了，有請我們6支參賽隊的隊長再次上場

a：是的，經(jīng)過了前面的種種挑戰(zhàn)，我們的比賽也告一段落，那么今晚比賽的結(jié)果到底如何呢?現(xiàn)在就由我來為大家宣布本次大賽的最終結(jié)果。首先為大家揭曉今晚三等獎的獲得者，他們是：

b：獲得本次大賽的二等獎是

a：好的，我想不用說大家都應(yīng)該知道獲得本次大賽的一等獎是哪支參賽隊了，現(xiàn)在讓我們一起來喊出他們的名字

是的，那么獲得我們黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院”第九屆校園文化藝術(shù)節(jié)—舞蹈大賽”總決賽一等獎的是

b：接下來為大家宣布本次大賽的最佳創(chuàng)編獎，他就是

a：讓我們再次把熱烈的掌聲送給我們今晚所有的參賽選手，相信他們是最棒的，也相信他們在以后的道路上會越走越好

b：是的，那么伴隨著歡快的音樂呢我們本次大賽到這里就要結(jié)束了，我們將會在12月份的頒獎晚會上對我們的獲獎隊伍進(jìn)行頒獎，同時也要感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委老師以及現(xiàn)場的所有工作人員對本次比賽的大力支持，讓我們來年再見。

a：再見

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會三

一、收獲

在工作室的學(xué)習(xí)中，同伴們的示范課，應(yīng)老師的指導(dǎo)總結(jié)，讓我學(xué)到了很多。

學(xué)員王樂怡老師的舞蹈課《鄉(xiāng)下老鼠要進(jìn)城》，運用了一個有趣吸引人的故事，并將整堂課的教學(xué)內(nèi)容與故事情節(jié)巧妙的聯(lián)系起來，使學(xué)生在輕松有趣的氛圍當(dāng)中學(xué)習(xí)舞蹈，并更加能理解并展現(xiàn)舞蹈所要表現(xiàn)的情緒。老師本身扎實的舞蹈基本功，到位的示范，生動的教學(xué)語言，很值得學(xué)習(xí)。

學(xué)員馮茜老師的期末匯報課《民族舞組合》，組合中有藏族、漢族等民族的小組合，老師在運用教材時，并不是照搬，而是根據(jù)學(xué)生的特點，自己編動作，改動作，找舞蹈音樂，創(chuàng)編出適合學(xué)生的舞蹈小組合。學(xué)生的精彩展示，更能體現(xiàn)出教師的用心。

潘佳佳老師的觀點報告《舞蹈之中舞蹈之外》，在舞蹈課中，訓(xùn)練學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)的自理能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)舞蹈世界，認(rèn)識自己肢體，讓肢體說話，并認(rèn)識美，發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美。

二、感悟

舞蹈不是簡單的模仿，不是枯燥的表達(dá)，而是于三度空間中以身體為語言做“心智交流”的表達(dá)藝術(shù)。

工作室指導(dǎo)師應(yīng)真老師的舞蹈思維訓(xùn)練課，就有著其特殊的意義。應(yīng)老師在平時的教學(xué)活動中，尊重孩子的個性，激發(fā)孩子的興趣，發(fā)揮孩子的想象，展示孩子的創(chuàng)造。應(yīng)老師說，每一個孩子都有自己獨特的思維方式和想象空間，他們的頭腦里面常常充滿了各種各樣有趣的想法和令人充滿驚奇的創(chuàng)意，這是一個精彩繽紛的、專屬于她們自己的小世界。只有運用好了這種訓(xùn)練方法，孩子們心中的小世界才能更加明亮，更加絢麗。

在期末時，應(yīng)真老師還上了一節(jié)舞蹈思維訓(xùn)練匯報課。首先以活動操開始，讓孩子們對身體部位有所認(rèn)識，有所運用，并指出，相應(yīng)的情境應(yīng)該有相應(yīng)的表情，讓孩子們在活動操中根據(jù)自身創(chuàng)編的動作給出相應(yīng)的表情。接著是孩子們自己創(chuàng)編的4個8拍關(guān)于動物的舞蹈動作，孩子們有的模仿猴子，有的模仿孔雀，看著孩子們活靈活現(xiàn)的表演，串上串下的可愛天性，讓在場的老師們不禁鼓掌。情緒表演也是應(yīng)老師課上的一大亮點，孩子們用舞蹈動作來表現(xiàn)各種情緒，喜，怒，著急，傷心，害羞等等。4個8拍的表演，讓情緒的表現(xiàn)不單單在臉上，更多的是在肢體上。應(yīng)老師認(rèn)為，舞蹈應(yīng)該有其獨特的語言，這種語言不是用嘴來表示，而是我們的身體，我們的舞蹈動作，我們的舞蹈情感。匯報課的最后，是學(xué)生以兔子為原型，自創(chuàng)動作，經(jīng)老師組織編排成的舞蹈小品，音樂的震撼，舞蹈的動感，學(xué)生的精彩，讓人久久不能忘懷！觀摩了這節(jié)課，讓我突然有豁然開朗的感覺。在以前的舞蹈教學(xué)和排練中，當(dāng)要求學(xué)生去表現(xiàn)一種情感或情境時，我都是以自己示范為主，學(xué)生來模仿，這種灌輸式的教學(xué)局限了孩子們的表演，*住了孩子們的天性，要是讓他們自己去理解，去感受，去表達(dá)，去展示，也許，舞蹈才會更自然，更真實。

三、遺憾

知識是需要消化，理論是需要實踐，熱情是需要展現(xiàn)的。

這個學(xué)期每次去參加學(xué)習(xí)回來，心里都熱熱的，觸動滿滿，想法多多，可遺憾的是沒有把這種熱情、觸動、想法融入到我的工作中。由于學(xué)校的基礎(chǔ)建設(shè)原因，原有的舞蹈室改成了教室，舞蹈隊這學(xué)期也沒有進(jìn)行訓(xùn)練，學(xué)習(xí)后的種種的想法得不到實踐，得不到展現(xiàn)。希望在接下來的學(xué)期中，好好規(guī)劃一下，做到把知識帶回來，把問題帶過去，真正地做到學(xué)有得，得有做，做有問，問有答，答有進(jìn)。

慶幸有這個學(xué)習(xí)的機會，榮幸有很多優(yōu)秀的同伴陪伴，感謝有一個真性情的好指導(dǎo)師，讓我能夠走入舞蹈世界，感受舞蹈意境，發(fā)現(xiàn)舞蹈之美，追尋舞蹈之夢。

《毛詩序》中有這樣一段話：“情動于中而行于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之?！毙蜗蠖鷦拥牡烂髁宋璧概c其姊妹藝術(shù)文學(xué)、音樂之間的共性和個性。

只要多投入、下功夫，每個人都可以取得一定的成績。在舞蹈的世界,一個個舞的靈魂彼此撞擊出來的亮光定是這個世界上最美的焰火!在這個世界上有多少人能因為喜歡而去追求的阿，學(xué)習(xí)舞蹈，一可以滿足自己的愛好，二可以鍛煉身體，三可以塑造體形，四可以提高氣質(zhì)……有這么多的好處為什么不去做呢。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會四

該寺始建于公元7世紀(jì)吐蕃法王松贊干布時期，但公元8世紀(jì)時被毀。1834年由本教怙主絳袞·達(dá)瓦堅贊經(jīng)十世喇嘛和八世班禪額爾德尼及攝政王的同意主持修建。1959年被列為國家重點保護(hù)寺廟。當(dāng)時有1個大經(jīng)堂，5個殿堂，7個康村，500多名本教徒。杜康大殿是該寺主要建筑，殿內(nèi)立柱64根，是該寺進(jìn)行宗教活動的主要場所。大殿左右兩側(cè)為甘珠拉康和丹珠拉康，正面為集會殿，集會殿前面有座神殿，有29根立柱。殿中供奉的主要神像有：密宗本尊大威德金剛、女神卓瑪、本教祖師敦巴辛饒、門日寺（本教祖寺之一，在南木林縣，已毀）創(chuàng)始人念美·喜饒堅贊以及熱拉雍仲林寺創(chuàng)始人絳袞·達(dá)瓦堅贊等，質(zhì)地多為銅質(zhì)鎏金。從杜康大殿拾級而上，是一個環(huán)形長廊，長廊四周除神殿外，還有僧人的修行室、保存法器的內(nèi)庫，以及收藏歷代經(jīng)版的印經(jīng)版室。

該寺“萬佛一見得解脫”塔殿內(nèi)有5座歷任塔布和經(jīng)師的靈塔。怙主殿內(nèi)有怙主達(dá)瓦堅贊靈塔等5座。拉章南捷殿內(nèi)供有本教南巴捷瓦神，高約12米。護(hù)法神殿內(nèi)供有吉祥天母神等。藏經(jīng)殿內(nèi)有本教《甘珠爾》和《丹珠爾》金汁書寫的經(jīng)書。寺廟周圍種滿林木桃樹，每到春夏之際，這里氣候宜人，環(huán)境幽雅，游人不絕。

雍仲林寺，亦稱“熱拉雍仲林”，是西藏著名的本教寺院。由本教大師江袞·達(dá)哇堅贊創(chuàng)建于1834年（清道光十四年）。19世紀(jì)初，后藏著名本教寺院曼日寺堪布喜饒貢杰門下有兩位高徒即尼瑪?shù)ぴ龊瓦_(dá)哇堅贊、尼瑪?shù)ぴ隼^任曼日寺堪布；達(dá)哇堅贊另起爐灶，創(chuàng)建了雍仲林寺。因達(dá)哇堅贊學(xué)成于曼日寺，故雍仲林寺修習(xí)經(jīng)典的內(nèi)容和方法均仿效曼日寺并作為曼日寺的支寺存在。后來雍仲林寺不僅繼承了曼日寺的傳統(tǒng)，并建立了自己的經(jīng)院哲學(xué)系統(tǒng)及從啟蒙教育至取得格西學(xué)位的完整的本教寺院教育體系，其發(fā)展超過了曼日寺，因而母寺的多位堪布均學(xué)成于曼仲林寺。雍仲林寺也和母寺曼日寺一起成為后藏兩座最大的本教寺院。

熱拉雍仲林寺位于日喀則地區(qū)南木林縣奴馬鄉(xiāng)玉拉杰山麓，是西藏境內(nèi)規(guī)模較大，影響較深的一座本教寺院。寺院周圍種滿林木，氣候宜人，環(huán)境幽靜，距日喀則市90公里，在大竹卡渡口過江北行4公里處，海拔3750米雍仲林寺建筑群依山勢而建。寺廟南面的深溝就是滾滾東流的雅魯藏布江，與中尼公路一江之隔，離寺廟不遠(yuǎn)處在為著名的達(dá)竹卡渡口，通向藏北、青海的公路由此延伸；北面緊靠維拉杰桑山，“維拉杰?！笔鞘o(hù)法神之一，山腰間有瑪尼堆和修行洞。距寺廟不遠(yuǎn)的山壁上有一巨巖，信徒對此巖倍加推崇，稱是維

拉杰桑護(hù)法神之居地，每年都要虔心祭祀。

雍仲林寺坐南朝北，以杜康大殿為中心，由7個康村（寺廟的基層組織）組成，最高權(quán)力機殿占地面積800余平方米，有柱64根，四周設(shè)有佛殿、經(jīng)堂、藏經(jīng)殿、法器庫等，上下兩層，規(guī)模宏大。寺院東側(cè)有“通卓拉康”（意為“看到就能解脫殿”），占地面積80平方米。有柱29根，殿內(nèi)主要供奉有兩層樓高（約8米）的`銅質(zhì)鎏金度母強瑪（卓瑪）像、金剛杵普巴佛、本教祖師頓巴辛饒；還有三層樓高（約12米）的銅質(zhì)鎏金勝利佛和曼日寺創(chuàng)建人念美·喜饒堅贊、江袞·達(dá)哇堅贊的鎏金銅像。殿內(nèi)原供有5座靈塔，現(xiàn)已將其中最大的絳袞·達(dá)瓦堅贊的靈塔修復(fù)，修復(fù)后的靈塔高約5米，殿內(nèi)壁畫主體為絳袞·達(dá)瓦堅贊，四周有本教祖師辛饒的4幅像。在通卓拉康東面，一座面積40平方米的殿內(nèi)，供奉著從阿壩藏族自治州運來的千尊辛饒祖師的鍍金塑像；寺廟北側(cè)，有堪布居住的拉讓，占地面積90平方米，殿內(nèi)懸掛著辛饒彌沃佛和密宗本尊的唐卡數(shù)幅，還設(shè)有該寺堪布的寶座；其西北側(cè)有“卓康”（修行殿），占地面積40平方米，殿內(nèi)供奉護(hù)法神像，還有一座絳袞·達(dá)瓦堅贊的銅質(zhì)鍍金小靈塔，據(jù)說塔內(nèi)珍藏著他的手、腳和他使用過的法器。從杜康大殿拾級而上為環(huán)形垂廊。其東、南、西、北分別是僧人的“修行室”；保存珍貴法器的“內(nèi)庫”；供奉佛像的“佛堂”；收藏歷史經(jīng)版的“印經(jīng)版藏室”。

雍仲林寺的重要殿堂通追拉康，位于寺院東北側(cè)。通，意為“見”；追，意為“解脫”。顧名思想朝圣者來到這時，僧人們就會主動給你敬圣水。拉康面積約80平方米，殿內(nèi)供奉的5座靈塔，時全部被毀，現(xiàn)已將其中最大的江袞·達(dá)哇堅贊塔修復(fù)，高達(dá)5米，鑲嵌黃金2公斤。殿內(nèi)一對銀燈和一個曼荼羅，各用70個銀元制成。殿內(nèi)繪有壁畫：中央壁上繪有江袞·達(dá)哇堅贊畫像；四壁繪有本教祖師頓巴辛饒的千佛像。

通追拉康東側(cè)原有4個靈塔殿，殿內(nèi)均供有一座靈塔，時被毀?，F(xiàn)已修復(fù)了江袞·達(dá)哇堅贊的靈塔殿及殿內(nèi)的靈塔，面積40多平方米。四川阿壩州為該殿送來了千尊頓巴辛繞鍍金泥塑佛像。據(jù)說新修復(fù)的通追拉刃和靈塔殿的靈塔內(nèi)都保存有達(dá)哇堅贊的舍利，甚為珍貴。

雍仲林寺北側(cè)為拉讓（活佛宮室），面積約90平方米。宮內(nèi)原有頓巴辛饒和本尊（密宗的佛母依怙主尊佛像）及菩薩的唐卡。宮內(nèi)還設(shè)有該寺住持的法座。

寺院西北側(cè)為竹康（修行殿），面積40多平方米。主要供奉護(hù)法神和一座達(dá)哇堅贊贊銅鍍金小靈塔，塔內(nèi)珍藏著達(dá)哇堅贊的手、足及其使用過的法器。

雍仲林寺內(nèi)從左到右的萬字紋，是本教特征的標(biāo)志，稱之為：“雍仲”。圖案與格魯派的金剛杵意義相同，象征“堅固不變”。所以，雍仲林寺的建筑、法器及本教祖師像前等處，都有字可見。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會五

《藏戲》一文是六年級下冊的一篇略讀課文。隨著作者脈絡(luò)清楚、有點有面、有詳有略的描述，絢麗多彩的藏戲以及它那不可抗拒的藝術(shù)魅力展現(xiàn)在讀者面前，它是一篇知識性、人文性、趣味性都較強的民俗散文，頗具文學(xué)色彩。

1、讀讀記記“曠野、贊嘆不已、隨心所欲”等詞語。

2、默讀課文，了解藏戲的形成及其特色，體會傳統(tǒng)戲劇藝術(shù)獨特的魅力和豐富的文化內(nèi)涵。？

3、學(xué)習(xí)文章準(zhǔn)確的說明和生動形象的描述，積累語言，領(lǐng)悟表達(dá)方法。？

重點：通過了解藏戲的形成及其特色，體會傳統(tǒng)戲劇獨特的藝術(shù)魅力和豐富的文化內(nèi)涵，了解藏族的文化。

難點：了解本文的表達(dá)方法及語言特點，學(xué)習(xí)作者生動形象的表達(dá)。？？？

在教學(xué)中我根據(jù)這篇略讀課文的特點，設(shè)計了如下環(huán)節(jié)：

1、課前布置學(xué)生讀準(zhǔn)字音，讀通課文。完成練習(xí)冊的補充詞語題。

2、創(chuàng)設(shè)情景、導(dǎo)入新課；

3、檢查預(yù)習(xí)：課上四人小組進(jìn)行檢查，互相正音；完成練習(xí)冊的補充詞語題，課上二人小組邊看大屏幕邊檢查。然后齊讀加深影響，達(dá)到積累的目的。單獨拿出“不一而足”，指導(dǎo)學(xué)生在文中找出所在段落，并在大屏幕上出示，學(xué)生齊讀，聯(lián)系上下文，從“豐富多彩，不同”等詞語體會其意思。

4、引導(dǎo)學(xué)生快速瀏覽課文，理清課文順序，了解課文內(nèi)容。

5、選擇自己感興趣的部分，靜心默讀，標(biāo)注感受，然后集體交流。教師相機點撥，補充，總結(jié)。

6、總結(jié)寫作方面的收獲：開篇三個排比式三個反問句，先聲奪人；語言生動；過渡自然······

7、布置練習(xí)：可以運用課上的步驟閱讀有關(guān)戲曲的文章，也可以仿照本文寫一篇介紹某一劇種的文章。

課上，幾乎沒有給學(xué)生大聲朗讀的機會。

由于時間的關(guān)系，我刪去兩朗讀的環(huán)節(jié)：一是理清順序時，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)開頭的前三段，每一段對應(yīng)后面一部分內(nèi)容，本來準(zhǔn)備師生合作朗讀感受前后照應(yīng)的寫法，結(jié)果被刪去；二是在交流深入學(xué)習(xí)后的感受時，每一部分都要在交流后帶著自己的理解朗讀一遍，結(jié)果由于時間預(yù)設(shè)不合理，被刪減了。

還有幾個地方也應(yīng)該朗讀：感受開篇三個排比式反問句的表達(dá)效果時過于倉促，也應(yīng)該去朗讀；感受語言的生動時，比喻、排比的句子也應(yīng)該通過朗讀去進(jìn)一步感受表達(dá)效果，還可以積累語言。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會六

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

六、在上好音樂課的同時，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項任務(wù)。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來賓，

敬愛的老師，親愛的同學(xué)，大家上午好!

跳躍的音符，演奏著青春的活力。

動感的舞姿，展示著青春的魅力。

校園舞蹈大賽現(xiàn)在開始

各班參賽的節(jié)目名單和順序

1.參賽的第一個節(jié)目是4(3)班的現(xiàn)代舞《小蘋果》

今天是個偉大的日子，摘下星星送給你，拽下月亮送給你，讓太陽每天為你升起，變成蠟燭燃燒自己，你是我的小蘋果，怎么愛你都不嫌多。下面請欣賞4(3)班帶來的舞蹈《小蘋果》，掌聲有請!

2.參賽的第二個節(jié)目 是6(5)班的藏族舞蹈《優(yōu)美的舞姿》

舞姿輕靈，身輕似燕，身體軟如云絮，雙臂柔若無骨，步步生蓮花般地舞姿，如花間飛舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷葉尖的圓露，使我如飲佳釀，醉得無法自抑。請欣賞6(5)班帶來的舞蹈《優(yōu)美的舞姿》

3.參賽的第三個節(jié)目 是4(2)班的藏族舞蹈《???????????》

4.參賽的第四個節(jié)目 是6(6)班的藏族舞蹈《歡樂的節(jié)日》《???????????????????》

5.參賽的第五個節(jié)目 是5(4)班的藏族舞蹈《?????????????????》

6.參賽的第六個節(jié)目 是5(1)班的《????????》

7.參賽的第七個節(jié)目 是6(7)班的印度舞蹈《夢境》

說起印度，很多人在腦海里會立即浮現(xiàn)出華貴的面紗，美麗的少女，印度歌舞也堪稱世界聞名，那些妖嬈動人的舞姿，悠揚迂回的音樂，營造出一種濃郁的東南亞情調(diào)，接下來的這個舞蹈就將你們帶進(jìn)這個神妙的國度，請欣賞6(7)班的印度舞《夢境》

8.參賽的第八個節(jié)目 是???6(2)班帶來的藏族舞蹈《???????????????????????》

9.參賽的第九個節(jié)目 是4(5)班的藏族舞蹈《青春踢踏》

青春是跳動的旋律，青春是飄揚的音符。青春是生命中的火把。點然你我沸騰的熱情，照亮你我飛翔的夢想。請欣賞4(5)班帶來的舞蹈《青春踢踏》

10.參賽的第十個節(jié)目 是5(3)班的藏族舞蹈《同學(xué)》

請伸出你的友誼之手，讓我們手牽手，肩并肩，真心體驗友誼，真心感受友誼，珍惜友誼，讓友誼之花處處盛開，我堅信，我們的明天會更加美好燦爛。下面請欣賞5(3)班帶來的藏族舞蹈《同學(xué)》。

11.參賽的第十一個節(jié)目 是6(1)班的藏族舞蹈《?????????????????》

12.參賽的第十二個節(jié)目 是4(4)班的藏族舞蹈《?????????????》

13.參賽的第十三個節(jié)目 是4(1)班的藏族舞蹈《歡聚》

14.參賽的第十四個節(jié)目 是6(8)班的街舞《非?？蓯鄣膶氊悺?/p>

今天我們歡聚在這里，一起欣賞6(8)班的同學(xué)們精彩的表演。他們將用勁爆的節(jié)奏，動感的節(jié)拍，舞動的身影，讓我們跟著他們的旋律，一起釋放我們的青春。請欣賞6(8)班帶來的街舞《非?？蓯鄣膶氊悺?/p>

15.參賽的第十五個節(jié)目 是5(6)班的現(xiàn)代舞《不如跳舞》 花花宇宙，不如跳舞。花花世界，多姿多彩。只要自己覺得幸福，是每個人的天賦。繼續(xù)跳吧，不如跳舞!下面請欣賞5(6)班演出的現(xiàn)代舞《不如跳舞》

16.參賽的第十六個節(jié)目是6(9)班的藏族舞蹈《??????????????????????》

17.參賽的第十七個節(jié)目 是6(4)班的藏族舞蹈《??》

18.參賽的第十八個節(jié)目 是5(5)班的《?????????????????》

19.參賽的第十九個節(jié)目 是5(2)班的藏族舞蹈《?????????》

20.參賽的第二十個節(jié)目是5(8)班的藏族舞蹈《歡慶》

六月是孩子們的節(jié)日，六月里充滿了歡聲笑語，六月的兒童歡天喜地，六月的陽光燦爛無比，我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂的海洋。下面請欣賞5(8)班表演的舞蹈《歡慶》

21.參賽的第二十一個節(jié)目 是5(7)班的印度舞蹈《印尼之花》印度是一個古老而神秘的東方民族，印度舞更是以它優(yōu)美而神秘的韻味吸引著我們的眼球，你看，美麗的天竺女孩們款款而來，讓我們隨著他們婀娜的舞姿走進(jìn)這個神秘的國度。下面有請5(7)班的姑娘們給我們帶來的舞蹈《印尼之花》

22.參賽的第二十二個節(jié)目 是4(6)班的藏族舞蹈《迎接六一的曙光》

今天是個快樂的日子，舉國上下的少年兒童為慶祝自己的節(jié)日，都在盡情的歌唱，唱出自己的心聲，唱出自己的韻味，都在歡快的舞蹈，跳出了自己的歡樂與幸福，跳出了明天的希望與輝煌。請欣賞4(6)班的小伙伴們帶來的藏族舞蹈《迎接六一的的曙光》

23.參賽的第二十三個節(jié)目 是6(3)班的印度舞《美麗的印度少女》

在一個古老的國度,夕陽似火，燃燒了激情,曼妙的舞姿是你的語言,神秘的眼神是你勾人魂魄的魅力。請欣賞6(3)班帶來的舞蹈《美麗的印度少女》

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會八

援藏醫(yī)生個人工作總結(jié)

【篇1：援藏干部兩年來的工作總結(jié)】

服務(wù)生命禁區(qū) 情灑雪域高原

——援藏干部兩年來的工作總結(jié)

“千名干部援助藏區(qū)行動”是省委為推進(jìn)藏區(qū)“跨越發(fā)展、長治久安”作出的一項重大決策，我有幸作為彭州市首批援藏干部于2012年7月4日來到了甘孜州石渠縣，掛任石渠縣審計局副局長。石渠縣位于四川省西北邊陲，川、青、藏三?。▍^(qū)）結(jié)合部，這里氣候惡劣，海拔較高，全年高寒無夏，自然環(huán)境極差：全縣平均海拔4526米，縣城海撥也有4265米，境內(nèi)的極端氣溫是零下46攝氏度，年平均氣溫零下1.6攝氏度，空氣含氧量只有平原地區(qū)的46%，連草木生長也有困難，這里地方病多發(fā)，不適合人居，素有“生命禁區(qū)”之稱。“冷風(fēng)怒號門庭落，野狗還比行人多”、“放眼不見一棵樹，遍地沒有一綠草”這正是石渠縣惡劣環(huán)境的真實寫照。時光飛逝，兩年的援藏任務(wù)已全面完成，回過頭來，感覺時間過得飛快，但其中的過程卻是極其漫長，個中的酸甜苦辣只有自己才能回味。兩年來我們不辱使命、不負(fù)重托，始終傳承“特別能團(tuán)結(jié)、特別能吃苦、特別能忍耐、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)”的老西藏精神，始終堅持“科學(xué)援藏、真情援藏、奉獻(xiàn)援藏”的理念，在州、縣兩級黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，積極利用自身優(yōu)勢，深入開展調(diào)查研究，用自己的實際行動，履行著我們的援藏誓言，圓滿完成了各項工作目標(biāo)任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)情況匯報如下：

認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀，身體力行自覺貫徹落實黨和國家的各項民族政

策，尊重藏族的民族傳統(tǒng)，維護(hù)藏漢民族的團(tuán)結(jié)；政治上立場堅定、政治過硬；自覺做到勤學(xué)多想，努力增強黨性觀念，提高思想政治素質(zhì)；隨時注意自己的一言一行，積極同藏族同胞友好交往，注意了解、學(xué)習(xí)藏族同胞的風(fēng)俗、習(xí)慣。結(jié)合黨的群眾路線教育實踐活動，深入學(xué)習(xí)老一輩援藏干部的理念和精神，我確立了“科學(xué)援藏、真情援藏、奉獻(xiàn)援藏”的援藏理念，一是要科學(xué)援藏，在援藏工作中堅持用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)援藏工作，在石渠縣發(fā)展穩(wěn)定上堅持用科學(xué)的理念謀劃當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展穩(wěn)定，在具體工作中堅持用科學(xué)的方法指導(dǎo)實際工作；二是要真情援藏，把黨的民族政策送到藏區(qū)老百姓心里，把團(tuán)結(jié)、平等、互助、友愛的真情送到石渠，帶著真情去做事，帶著真情謀發(fā)展；三是奉獻(xiàn)援藏，堅持對黨奉獻(xiàn)忠情，對藏區(qū)群眾奉獻(xiàn)真情，用實際行動展示一個共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用和無私奉獻(xiàn)精神。這些學(xué)習(xí)和體會都為援藏工作打下了堅實地基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高為藏區(qū)服務(wù)的能力。

一方面本人認(rèn)真學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)匚幕?，尊重?dāng)?shù)仫L(fēng)俗，積極參加單位組織的政治理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)州上、縣上的相關(guān)文件精神，借“舉全州之力推動群眾工作全覆蓋”之契機，把自己當(dāng)作一名石渠人，不做語言的巨人，要做行動的偉人，在州、縣兩級黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，始終牢記“援藏一任、造福一方”的神圣使命，積極利用自身優(yōu)勢，深入開展調(diào)查研究，用自己的實際行動，牢固樹立“缺氧不缺志，苦干不苦熬”的石渠精神，按照“立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn)、因地制宜、講求實效”的原則，做到“心定的下來，身沉得下去”，以更加堅定

的信念、更加有力的舉措、更加優(yōu)良的作風(fēng)，傾情、傾力、傾智，想群眾之所想；急群眾之所急；解群眾之所難；幫群眾之所需；奮力開創(chuàng)群眾工作新局面。

另一方面本人在審計局長的帶領(lǐng)下，援藏兩年來先后完成以下審計項目：石渠縣2005年至2011年社保資金審計；財政局、畜牧局、發(fā)改局等單位2012年預(yù)算執(zhí)行審計；縣教育局 “校安工程”專項資金跟蹤審計；住建局 “保障性安居工程”專項資金跟蹤審計；糧食局2008年至2012年財務(wù)收支審計；石渠縣財政存量資金專項審計；協(xié)助甘孜州債務(wù)審計工作組完成石渠縣政府性債務(wù)審計工作??在上述審計實踐中，做到審計事實清楚、定性準(zhǔn)確、處理恰當(dāng)、引用法規(guī)準(zhǔn)確，切實做到了依法審計。通過自身不斷學(xué)習(xí)、不斷積累，我具備了比較豐富的審計工作經(jīng)驗，能夠比較從容地處理日常審計工作中出現(xiàn)的各類問題，在組織管理能力、綜合分析能力、協(xié)調(diào)辦事能力等方面，經(jīng)過兩年來的鍛煉都有了很大的提高。由于審計工作專業(yè)性較強，涉及業(yè)務(wù)面廣，審計業(yè)務(wù)技能的提高絕非一朝一夕的事情，本人只能在實戰(zhàn)中不斷磨練，循序漸進(jìn)，努力使自己的審計業(yè)務(wù)技能不斷得到提高。

我們受組織安排來到藏區(qū)，就要充分認(rèn)識做好援藏工作的重大意義，切實增強使命感和責(zé)任感；深入基層、深入群眾、勇于擔(dān)當(dāng)、克難奮進(jìn)，進(jìn)一步強化我們的政治意識、大局意識、憂患意識和責(zé)任意識，進(jìn)一步堅定我們援藏的信心和決心。

社會穩(wěn)定是藏區(qū)長治久安、跨越式發(fā)展的基礎(chǔ)和保障，維護(hù)藏區(qū)社會穩(wěn)定，我們義不容辭，在援藏期間時刻保持清醒的政治頭腦、堅定的政治立場，不論是日常工作，還是維穩(wěn)的攻尖時刻都能挺身而出、沖鋒在前。在黨的“十八大”期間，石渠縣審計局與石渠縣法院一同冒著零下十多度的嚴(yán)寒，到點燭為燈、化雪為水、燒糞生火、劈柴取暖，條件極為艱苦的長沙干瑪鄉(xiāng)蹲點十多天開展維穩(wěn)工作。白天挨家挨戶的了解老鄉(xiāng)的思想動態(tài)、傍晚逐條逐項的分析維穩(wěn)形勢、晚上通宵達(dá)旦輪流值守，確保了會議期間的安全穩(wěn)定。

嚴(yán)格遵守《中國共產(chǎn)黨黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政若干準(zhǔn)則》，牢固樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，踐行社會主義核心價值體系；堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨，樹立共產(chǎn)主義正確的世界觀、人生觀、價值觀，在廉政建設(shè)中始終對自己高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，率先垂范，以身作則；在黨員和人民群眾中發(fā)揮表率作用，時刻做到自重、自省、自警、自勵，堅決做到立黨為公，執(zhí)政為民；嚴(yán)格遵守黨紀(jì)國法，廉潔奉公、清正廉潔、忠于職守，正確行使權(quán)力，始終保持職務(wù)行為的廉潔性。把廉政建設(shè)變成自覺行動，并貫穿于日常工作始終，自覺抑制不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象的侵蝕，做到拒腐蝕永不沾。

我們既然受組織安排來到藏區(qū)，就要深刻領(lǐng)會省委對援藏干部人才的信任和重托，深刻領(lǐng)會省委對援藏干部人才的期待和要求，充分發(fā)揚每名援藏干部 “傳、幫、帶”之作用，深入了解掌握藏區(qū)州縣 鄉(xiāng)親民情，始終保持高度的政治敏銳性，嚴(yán)格執(zhí)行民族宗教政策，堅持在藏區(qū)各級黨委政府的堅強領(lǐng)導(dǎo)下埋頭苦干，真心實意為藏區(qū)群眾辦實事、解難事。援藏工作隊代表的是彭州市的形象，一言一行都在展示彭州市的風(fēng)采，為把援藏工作隊建設(shè)成為一支敢打硬仗、能打勝仗的戰(zhàn)斗隊，我們以組織建設(shè)為基礎(chǔ)、援藏任務(wù)為導(dǎo)向、健全制度為保障，狠抓團(tuán)隊建設(shè)和管理，不斷強化隊員建設(shè)藏區(qū)的使命感、服務(wù)石渠的責(zé)任感，樹立了彭州援藏干部廉潔勤政、務(wù)實敬業(yè)的良好形象。

經(jīng)過兩年的援藏生涯，讓我們大家深刻認(rèn)識到：援藏不僅是一種責(zé)任，更是一項崇高的事業(yè)；援藏使命光榮、責(zé)任重大、任務(wù)艱巨?！扒刹咳瞬旁貐^(qū)行動”是省委、省政府為推進(jìn)藏區(qū)跨越式發(fā)展和長治久安而作出的一項重大戰(zhàn)略決策，是保障和改善民生、逐步縮小區(qū)域發(fā)展差距的有效途徑，是維護(hù)民族團(tuán)結(jié)、構(gòu)建和諧社會的重要舉措。

最艱苦的地方才能綻放最美麗的雪蓮，回顧這兩年來的援藏工作，不僅讓我身體和生活環(huán)境經(jīng)受了人生道路上最艱苦的考驗，更讓我學(xué)到了“挑戰(zhàn)極限，盡善盡美”的敬業(yè)精神。這兩年來的援藏工作經(jīng)歷，是一段難得的人生歷練，更是一筆寶貴的人生財富。它開拓了我們的視野，陶冶了我們的情操，增長了我們的才干，提升了我們的素質(zhì)，特別是鍛煉了我們在雪域高原艱苦復(fù)雜環(huán)境下工作的能力和團(tuán)隊協(xié)作的能力。磨難帶來個人的收獲，經(jīng)歷會是人生的財富，有挫折，但更多的是堅強；有淚水，但更多的是歡笑；有痛苦，但更多的是開心；有付出，但更多的是收獲。親歷過藏區(qū)后，對人生的得失、取舍

【篇2：援藏工作總結(jié)】

對2011年度97醫(yī)院援藏醫(yī)療隊的鑒定 尊敬的97醫(yī)院黨委：

2011年8月7日，南京軍區(qū)97醫(yī)院第六批援藏醫(yī)療隊在孫陽副院長帶領(lǐng)下來到了我縣衛(wèi)生服務(wù)中心，當(dāng)天下午在歡迎儀式暨97醫(yī)院捐贈交接儀式上，孫陽副院長轉(zhuǎn)達(dá)了李平院長、楊應(yīng)軍政委和醫(yī)院全體人員對拉孜縣醫(yī)院及拉孜人民的關(guān)懷和祝福?，F(xiàn)將一個多月來三位專家的工作、生活情況鑒定如下。

援藏醫(yī)療隊隊長張傳開，隊員欒智勇、王巖三位專家自覺踐行三個代表重要思想，努力加強自身學(xué)習(xí)，不斷加強自身理論修養(yǎng)，并始終把學(xué)習(xí)當(dāng)作提高和加強自身素質(zhì)的有效途徑，始終付以飽滿的熱情，認(rèn)真進(jìn)行自我剖析，努力提高自身素質(zhì)。認(rèn)真貫徹落實中央第五次西藏工作座談會精神，充分發(fā)揚“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能忍耐、特別能團(tuán)結(jié)、特別能奉獻(xiàn)”的老西藏精神，始終牢記“援藏一任、造福一方”的神圣使命，克服高原缺氧等重重困難，艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)拼搏、務(wù)實創(chuàng)新，全面推進(jìn)我縣衛(wèi)生服務(wù)中心包括人力、物力、財力和智力援藏在內(nèi)的全方位、多層次的援藏工作。

面對衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)療秩序差的現(xiàn)狀，醫(yī)療隊協(xié)助醫(yī)院

提出了以下整改意見：一是掛號就診制度；二是書寫門診病歷制度；三是分類就診制度；四是病人隨訪制度；五是危重病救治程序化。 三、言傳身教，手把手傳授醫(yī)療技術(shù)

為了盡快提高醫(yī)院衛(wèi)生人員的技術(shù)水平，他們千方百計、毫無保留地傳授技術(shù)。一是放手不放眼，給壓力促成才；二是結(jié)合典型病例傳授基本知識、基本理論和基本技能；三是培養(yǎng)一專多能型醫(yī)生，除顫儀、心電監(jiān)護(hù)儀全員輪訓(xùn)，人人掌握、人人會使用。

在援藏期間多次下鄉(xiāng)巡診，不怕山高路險，長途跋涉深 入農(nóng)牧區(qū)進(jìn)行健康教育、體格檢查和疑難病會診。對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層衛(wèi)生人員進(jìn)行簡單培訓(xùn)，傳授醫(yī)療技術(shù)。面對蜂擁而至的就診者經(jīng)常廢寢忘食，為不給當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院和農(nóng)牧民增加麻煩，經(jīng)常風(fēng)餐露宿。得到了廣大農(nóng)牧民的交口稱贊，展示了新時期人民軍醫(yī)的良好形象。

在拉孜縣期間，三位專家深知援藏時間十分有限，實實在在地為拉孜人民做事情，以只爭朝夕的精神，牢固樹立了“不當(dāng)過客當(dāng)主人”的思想，把拉孜當(dāng)故鄉(xiāng)，把工作責(zé)任心和為民服務(wù)的意識融入到工作和生活中，全身心投入工作，千方百計謀劃拉孜縣衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展。

今天，在三位專家即將踏上返程之際，我們拉孜縣衛(wèi)生

系統(tǒng)代表5萬余拉孜人民真誠地感謝他們對拉孜人民的服務(wù)和貢獻(xiàn)，感謝南京軍區(qū)97醫(yī)院的長期幫扶和無私援助，真誠祝愿南京軍區(qū)97醫(yī)院的明天更美好，真誠祝愿南京軍區(qū)97醫(yī)院所有醫(yī)務(wù)工作者身體健康、工作順利、全家幸福！扎西德勒！

2011拉孜縣衛(wèi)生局 拉孜縣衛(wèi)生服務(wù)中心 年9月8日

【篇3：援藏兩年工作總結(jié)】

我人生中最寶貴的精神財富

———援藏工作總結(jié)

瀘州第二批援藏干部人才、鄉(xiāng)城縣中學(xué)援藏教師王小平

1976年，剛高中畢業(yè)、年僅17歲的我，離開了父母，去了當(dāng)時瀘州最為偏遠(yuǎn)、貧窮的農(nóng)村插隊落戶,當(dāng)了“知青”。三年的“知青”生活是我人生中的第一次體驗。艱苦的歲月、艱難的生活雖然讓我吃了不少苦，但它卻鍛煉了我的身體、磨練了我的意志，更讓我從此懂得了生活的艱辛、貧窮、善良和做人，也成為了我以后學(xué)習(xí)、生活和工作的精神財富。

作為一名全國優(yōu)秀教師、中學(xué)特級教師，到藏區(qū)支教，為藏區(qū)教育事業(yè)的發(fā)展盡自己的綿薄之力，已成為我多年的心愿和夢想。

2012年7月，已53歲的我，終于實現(xiàn)了援藏的心愿，成為了一名光榮的援藏教師，與40名瀘州第二批援藏干部人才一道，別卻了父母、妻兒，共赴雪域高原，開始了我在甘孜藏族自治州的鄉(xiāng)城縣中學(xué)為期兩年的援藏支教生活。

援藏是我人生中的第二次體驗，也成為了我人生中最寶貴的精神財富。兩年的援藏生活，使我深深體會到：“援藏”需要一種義無反顧的精神，需要一種堅韌不拔的毅力，需要承受大自然對生命的考驗，需要忍受漫漫長夜帶來的孤寂和痛苦，更需要有終生抱病的思想準(zhǔn)備。

“艱苦不怕吃苦，缺氧不缺精神”這是我們援藏干部人才常說的一句話。我深信它的力量源泉來自于對黨的忠誠，對事業(yè)、對責(zé)任、對人生的堅定信念。生活再艱苦我都能挺過，條件再差也難不倒我。我曾因高原反應(yīng)難受過，也曾因失眠而痛苦過。失眠成為了我來藏區(qū)覺得是最難適應(yīng)的事，很多時候我都很擔(dān)心這樣下去的結(jié)果。堅持、堅持，再堅持。我時常給自

己加油、鼓勁，每天總是以飽滿的激情投入到工作中。每當(dāng)我一站上講臺，望著臺下那一雙雙渴望知識的眼睛時，什么樣的痛苦和煩惱都被拋在了腦后。我想，這就是教師一種獨有的精神，更是教師一種特有的美德。這種美德源于對知識的篤信、行于對講臺的癡情和對學(xué)生的熱愛與責(zé)任，它詮釋了一個援藏教師對敬業(yè)奉獻(xiàn)的執(zhí)著和充實人生的快樂、幸福。

援藏就意味著吃苦，援藏就意味著奉獻(xiàn)。我想盡一切辦法克服生活中的困難，積極去適應(yīng)艱苦的環(huán)境，很快融入了工作中，努力用實際行動踐行“忠誠援藏、智慧援藏、務(wù)實援藏、廉潔援藏”、“奉獻(xiàn)藏區(qū)，建設(shè)鄉(xiāng)城”的誓言。如今，我已從剛開始的憂慮和困惑，到現(xiàn)在的喜歡并深愛上了鄉(xiāng)城。

援藏是

一種緣分，更是一份責(zé)任。在開展群眾工作全覆蓋的活動中，我積極走訪、了解，以真心換真情，很快融入了當(dāng)?shù)厝罕娭?，并與結(jié)對的四戶藏族同胞建立起了超越血緣的親情。每當(dāng)看到藏區(qū)群眾對教育的重視和孩子們對渴望獲得知識的眼神時，我更深知我肩負(fù)的責(zé)任。兩年來，我不知犧牲了多少休息時間，也不知失去了多少次與朋友聚會的機會，利用節(jié)假日休息時間為學(xué)生補習(xí)功課已成為我在藏區(qū)生活的重要部分。上課、輔導(dǎo)、和孩子們天天在一起盡管有些累，但我還是樂此不疲，感到很充實，很快樂。

兩年的援藏生活，藏區(qū)人民的熱情、淳樸、善良，時時刻刻都讓我感動、讓我難以忘懷。2013年的一個星期六，已是農(nóng)忙季節(jié)了，丹巴秋真家田里的玉米收完了沒、小麥幾時點下去、人手忙得過來不等等這些，都讓我這個“親戚”常常惦記和牽掛。我抽時間回“家”去了一趟。到“家”后沒有人，我便去了山下的地里找他們。這時，老遠(yuǎn)就聽見秋真媽媽的聲音：“王老師唉，你怎么來這里了？”。我忙說：“我來看看你們。去了家里時，村里

人說你們都在這里”。來到地里，我隨即拿上農(nóng)具干了起來。這時，秋真媽媽指著身旁的幾個婦女對我說“她們都是來幫忙的。這幾天村里家家都在忙著點小麥，他們看我們家里人手少，都來幫我們”。我笑著說：“這些活我都能干。我下過鄉(xiāng)、當(dāng)過知青”。她“喔”了一聲，我怕她不懂“下鄉(xiāng)”、“知青”字眼的意思，忙補充道：“我過去當(dāng)過農(nóng)民，除了沒犁過田，栽秧打谷挑糞什么農(nóng)活都做過，什么苦都吃過”。這時秋真媽笑著說“是不？那明年五月份你就來家里幫忙收割小麥吧”。我忙說：“沒問題，我也想再鍛煉鍛煉”。我隨便說了一句“怎么沒見秋真的哥哥”。秋真媽忙說：“他打了電話，說這周回不來”，接著又說：“平時每周都要回來，現(xiàn)在是農(nóng)忙的時候，家里點小麥都沒人手，我們還一心想等他回來幫忙呢”。我忙說：“可能村上還有其它事吧”。這時秋真媽說：“這兩天‘十八大’召開了，作為村官要在村上組織大家收看新聞和搞一些活動，還要處理一些群眾工作，可能走不開”。我忙說：“對對對，是這樣的”。此時，面對面前這位藏族農(nóng)村婦女，我不由得肅然起敬。她不僅淳樸、善良，理解和支持兒子的工作，還了解時事政治、關(guān)心國家大事。真是讓我敬佩、讓我感動。想到藏區(qū)的人們、想到我藏區(qū)的“親戚”們?nèi)绱舜緲?、善良，如此通情達(dá)理，如此其樂融融，我真的替他們好高興啊。我衷心地祝福藏區(qū)人民的生活越來越美好，祝福他們幸福、安康！扎西德勒！ 藏區(qū)人民淳樸真摯，無欲無求，在艱苦的自然環(huán)境里與大自然默默地抗?fàn)?。雖然他們物質(zhì)貧乏、生活艱苦，但他們很知足、很滿足、很快樂，也很幸福。雖然他們不會表達(dá)，也不善于表達(dá)，但時時都能感受到他們滿懷對黨、對國家、對社會的感恩之心。藏區(qū)的人們幾乎人人信教，家家都設(shè)有經(jīng)堂。在簡陋的房間里，在供奉的佛像旁，幾乎都掛著毛主席的畫像。

在他們眼里，毛主席是拯救他們的“菩薩”，共產(chǎn)黨是解放他們的“活佛”。房頂上隨風(fēng)飄揚的五星紅旗，“要熱愛黨、熱愛祖國”、“社會主義好，跟共產(chǎn)黨走”的字樣隨處可見，這一切都是藏族同胞發(fā)自內(nèi)心的、自覺自愿的一種樸素的情感表白，更是藏族同胞對共產(chǎn)黨、對祖國的熱愛和樸素的感恩情懷。我的內(nèi)心一次次受到震撼，心靈一次次得到洗滌、凈化。對比藏區(qū)人民的生活質(zhì)量與生存狀況，我還能有什么不滿足的呢？個人的得失、職位的高低、待遇的薄厚、利益的多寡，又算得了什么呢？我已經(jīng)很知足了！我更相信因為有了援藏這段經(jīng)歷，我的人生也因此而更加精彩。

愛是最偉大的力量，愛和被愛都是快樂的。一個人對社會充滿了感恩之心，能“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，有了這樣的人生態(tài)度，他就必然會擁有“奉獻(xiàn)多于索取”的價值觀，有了這份善良仁慈的心，他就可以利益許許多多的人。援藏生活雖然很艱苦，因為有愛，所以我每天都很快樂，生活得很有意義，能來藏區(qū)支教，我很榮幸，也很自豪。

關(guān)于藏族舞蹈上學(xué)路上心得體會九

教學(xué)目標(biāo)：

1、透過舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識、了解舞蹈。

2、使孩子們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自我最美麗的一面。

3、透過舞蹈特長培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們在舞蹈訓(xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。

4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺表演使孩子們的特長得到充分展示。

學(xué)生基本狀況

學(xué)生只理解過短期的舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈班根據(jù)學(xué)生狀況來進(jìn)行訓(xùn)練。

要求：

透過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術(shù)表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為建立學(xué)校特色添磚加瓦。

教學(xué)資料：

第一階段：基本資料

1、舞蹈的基本功訓(xùn)練

第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動作體驗。

1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈

第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)

1、民族舞蹈

2、形體舞蹈

第四階段：展示

基本資料:

一、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美潛力。

二、訓(xùn)練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度

三、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

四、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

五、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

六、在上好音樂課的同時，邊訓(xùn)練，邊排練節(jié)目，

用心準(zhǔn)備，更好的完成學(xué)校交給的各項任務(wù)。