我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫學習運動損傷課的心得體會實用一

第一輪復習是一次對知識的重新學習，所以，對于很多在高一、高二沒有學好地理的同學來說，這是一次大好機會，只要按部就班，認真復習，一樣可以掌握牢固的基礎(chǔ)知識。

第一輪復習應選擇一本欄目設(shè)計新穎的參考資料。不要盲目地追求參考書的數(shù)量，因為每本參考書的編寫都是依據(jù)教材，形成一個獨立的體系，如果參考書過多，反而會使知識失去系統(tǒng)性。

第一輪復習要嚴格按照教學要求，加強對主干知識的梳理，對概念、原理等要準確地理解其內(nèi)涵和外延。還要對重點知識進行系統(tǒng)整理，理清知識間的橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，逐步構(gòu)建自己的知識體系，形成知識網(wǎng)絡(luò)圖。復習時不僅要依靠老師的引導，更要自我消化，圍繞課堂上老師的教學思路進行整理、歸納，并通過適當?shù)恼n時練習進行鞏固，分階段進行單元綜合檢測。

為了更好地鞏固自己的復習成果，在復習過程中，不妨將要求掌握的知識分成幾大塊和若干小塊，并設(shè)計一個簡單的統(tǒng)計表，每周抽出一定的時間來做一份綜合模擬試卷，雖然剛開始可能得分不高，但隨著復習內(nèi)容的增加，成績會逐步攀升；每份綜合模擬卷做完后，要結(jié)合參考答案認真分析，將自己出錯的知識點標注在統(tǒng)計表中。經(jīng)過一段時間的分析統(tǒng)計，不難發(fā)現(xiàn)自己在知識的掌握上還存在什么問題。要特別關(guān)注已經(jīng)復習過的章節(jié)，對常錯的知識點要認真剖析，這種積累也會為二輪復習提供較好的參考依據(jù)。

通過第一輪復習，多數(shù)學生已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，知識網(wǎng)絡(luò)已基本形成，學科能力有所提高，常規(guī)的解題技巧已基本掌握，但與理想的成績還有很大的差距。因此，精華在線老師告訴你第二輪復習要打破教材原有的順序和模架結(jié)構(gòu)，優(yōu)化組合教材知識，選擇最能體現(xiàn)該知識運用的角度，跨節(jié)、章甚至跨知識體系地進行復習。在復習方法上更強調(diào)從整體出發(fā)，立足專題，著眼全局。

首先，第二輪復習應該是“重點突破”，要抓住主干知識作必要的總結(jié)，加以細化和深化。通過細化、深化，將零散的知識編織成網(wǎng)，構(gòu)建起自已的知識網(wǎng)絡(luò)。對于知識網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建可以從兩個方面進行考慮：

一方面，注重知識之間的邏輯關(guān)系，并能將理論地理知識與區(qū)域地理知識有機融合；另一方面，把握高考知識點之間、各個知識專題之間、書本知識與社會實際之間的內(nèi)在聯(lián)系，從而形成以學科核心概念和主干知識為基點，點線面體相結(jié)合的知識能力架構(gòu)。本輪復習要盡可能多地把握知識間的內(nèi)在聯(lián)系，對已學知識進行加工、重組，這樣在遇到新問題時，才能提取應用。舊知識在新的指導思想下，經(jīng)過重新組合、歸納、聯(lián)系、遷移，就成為“有組織的”新知識。

其次，重視圖表資料的解讀和運用。地圖不僅是學習地理必不可少的工具，也是地理知識的重要載體，經(jīng)常是試題的切入點。因此，二輪復習盡可能地進行圖文結(jié)合，圖圖疊加，圖像變式。要掌握閱讀各類圖表的基本方法，善于分析各種地理信息與題目要求之間的聯(lián)系，尋找答題的共性、規(guī)律與策略，通過圖表現(xiàn)象、直觀構(gòu)建知識的前后聯(lián)系、相互關(guān)系。

再次，正確對待“熱點”，重視鄉(xiāng)土地理復習的與時俱進。高考會體現(xiàn)時代性，試題具有一定的“熱點”趨向，平時復習時要經(jīng)常留意當前國內(nèi)外和現(xiàn)實生活中有重大影響的事件，如宇宙探索、重大紀念活動、生態(tài)敏感區(qū)、地緣政治敏感區(qū)等方面的熱點、焦點。但根本沒有必要去記憶熱點材料，應該關(guān)注這些“熱點”產(chǎn)生的背景、成因及其影響，重點是能夠應用所學的學科知識分析問題和解決問題。

最后，在掌握知識的同時，還應重視運用知識分析、解決相關(guān)的地理問題，進行集中式的能力訓練。通過分析每個專題內(nèi)的重點知識和方法，找出答題中存在的問題。如果問題比較嚴重，可回歸課本復習相關(guān)內(nèi)容，并通過練習進行強化，或換個角度進行學習，最終達到提高信息獲取能力、問題建模能力和語言表達能力。

這是高考的最后沖刺了，此時要注意精力的調(diào)適，要把最好的狀態(tài)調(diào)整到高考期間，使自己能發(fā)揮出最好的水平。進行適當?shù)捏w育運動，一方面可以鍛煉身體，增強體質(zhì)；另一方面也能通過運動來放松大腦，緩解緊張和疲憊，從而提高學習效率。

在學習方面要注意回歸課本。對有些原理概念理解不透的，對地理事物空間分布掌握不準的，要通過讀課本、地圖來加以鞏固，或者咨詢精華地理老師來幫你解答問題，但這并是要通讀課本，自已覺得不熟悉的、不能夠理解的內(nèi)容、平時遺漏的知識、不被重視的知識，要認真看書加以記憶和理解?？捎嗅槍π缘剡x擇一定量的習題進行訓練，主要針對自身的薄弱之處，這不僅可以消除薄弱環(huán)節(jié)，也可以及時鞏固基礎(chǔ)知識，培養(yǎng)審題的技能，強化答題的技巧，提高語言的表達能力等。

第三階段的復習，通常要進行一些綜合模擬訓練。這些模擬試題的綜合性要強，要具有一定的預測性，同學們要對模擬試題中的一些錯誤進行深入分析，剖析命題意圖、確定解題思路與關(guān)鍵，掌握一些應考策略，總結(jié)各種題型的解題方法。

希望以上復習方法對大家有幫助，高考考出滿意的成績！

描寫學習運動損傷課的心得體會實用二

期末考試結(jié)束了，當我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力，有些同學覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼。

在這里，黃岡中學網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議，制定暑假學習計劃。

1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學習計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智能測評，名師答疑來進行暑假的學習。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下?？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

真心的希望你們每個高中生都能將復習狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復習和預習計劃！風雪再大，黃岡中學網(wǎng)校與你一起進步！

描寫學習運動損傷課的心得體會實用三

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)站在了六年級的階梯上。緊張的六年級，應當有充實的學習計劃，以下就是我的計劃：

1.使用工具書自主預習課文，并試著解答課后題。

2.學習課文后，完成課后練習，起到鞏固的作用。

3.學完一個單元后聽寫詞語盤點、日積月累，背誦課文段落。

4.溫故而知新，每隔一月，朗讀所學精讀課文，并由家長提問回答課后題。

5.每周保證完成作文一篇。（作文需提高速度，減少涂改、錯別字。）

6.讀書劃出好詞好句，尤其要多讀科普一類書籍。

1.學會課前利用《小學教材全解》預習新知識。

2.學后做適當練習，加強鞏固。

3.對自己的弱項進行專項訓練。

4.多做一些奧數(shù)題，開闊思維能力。

1.記單詞時要邊讀邊記。

2.每學完一個單元，根據(jù)單元知識寫短文，加強句型練習。

3.每周復習一次筆記上的語法知識。

4.課文會背會默。

5.多聽磁帶，進行聽力訓練。

1.課外進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。每天盡量抽出時間練習跳繩、踢毽子，備戰(zhàn)秋季運動會。

2.積極參加學校、班級的各項活動，鍛煉自己的綜合能力。

描寫學習運動損傷課的心得體會實用四

時光飛逝，歲月入流，轉(zhuǎn)眼間已然要升入大四，再過不長時間就會畢業(yè)，趁著還有一年時間，為指導以后的學習和生活應該階段性的進行一下個人總結(jié)。從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

一、大學三年在學習上的回顧與總結(jié)

逐年的成績明顯有所提高，越來越認識到知識的重要性，我覺得這是人生的最寶貴的財富。堅持閱讀人文書籍，擴展知識面，并且每次讀書中間做一些筆記，看完之后就寫寫感受，豐富自己的認知，多角度的看問題。在做作業(yè)上，每次堅持自己的作業(yè)自己做，不抄襲。態(tài)度決定一切，大道至簡!

二、大學三年在思想方面的回顧與總結(jié)

剛進入大學時，狀態(tài)還不錯，但是因為無人鞭策與監(jiān)督，和自己的認知的變化，慢慢從一個積極的狀態(tài)逐漸走向懶散。到了大學二年級逐漸認識到人無一技之長何以立足于社會，于是開始再度孜孜不倦的學習，從游戲中脫身，事物在否定之否定中發(fā)展，我現(xiàn)在到達的一個狀態(tài)一定優(yōu)于之前認為的好狀態(tài)，這是我所感激的。大學三年級時決定忍受孤獨與寂寞，立志考研!明知這是一條很艱辛的道路但是我認為我能處理好其中發(fā)生的一切事情，如果沒能成功我將受到磨練，對于未來必是一件好事，如成功那么我將收獲更大的自信!

三、大學三年在生活上的回顧與總結(jié)

大學中我可以和同學們友好相處，互幫互愛，自己的事情自己做，我尊重自己，也尊重老師同學，形成獨立自理自立的良好品德并且堅持己所不欲，勿施于人的教誨，為我們的學習創(chuàng)造一個良好的學習和休息環(huán)境。

四、大學三年里我的收獲

(一)我所收獲到的不抱怨

大學期間，我有幸體會到一句話的`分量，“盡人事聽天命”生活中每個人都會遭遇挫折，這時我們不能一味怨天尤人，否則對于我們的成長沒有任何幫助，反而會讓我們自己陷入更深的不幸中。

(二)我越發(fā)的相信希望的意義

生活中最不能喪失的就是希望，我不求將來能飛黃騰達，但是一定要追求一份體面的生活，希望會讓我生長出力量得到我想要的。

(三)堅持不懈和夢想

只有繼續(xù)努力才是硬道理，一個平凡的人秉持一份不平凡的夢想，堅持不懈，終究會成就一番令人驚嘆的事業(yè)!

(四)人間真情

每當接觸到人間真情，我都會被感動的一塌糊涂，是的，無論在什么事情上理性的生活態(tài)度是能更高效的解決問題，他的收益會更大，但是我不是機器，還是喜歡人性多一點的感覺，我希望我能堅持住!

描寫學習運動損傷課的心得體會實用五

為實現(xiàn)我縣教學質(zhì)量“四年提升規(guī)劃”中“三年上臺階”的目標，必須學習新的教學方法，原有的教育教學的模式越來越不適應社會的發(fā)展，墨守成規(guī)，創(chuàng)新不足，知識底蘊不夠，專業(yè)知識不斷更新，都是擺在現(xiàn)代教師面前的實際問題。進修是基本途徑，只有不斷地學習、不斷地充實自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養(yǎng)良好的素質(zhì)，來服務于教育事業(yè)，培育出更高素質(zhì)的下一代。

本人已取本科文憑，但教學方法不新穎，為了更好地服務教學工作，還需繼續(xù)學習新教法。本人積極參加縣組織的培訓，學習嘗試教學法。

1、提高自己的教育教學專業(yè)水平。

2、豐富自己的教育教學理論素養(yǎng)。

3、綜合提高自身素質(zhì)。

4、豐富自己的文學素養(yǎng)。

5、提高自己的課堂授課能力和創(chuàng)新能力。

6、提高自己的歷史教學教研能力。

1、堅持認真學習專業(yè)知識的書籍，及教育教學理論書籍，并且廣泛閱讀文學書籍充實自己，以不斷給學生新信息、新知識，使課堂教學效果更好。

2、學習并使用嘗試教學法，并在實踐中不斷總結(jié)，能適應本校學生的學習。

3、積極上公開課，展示自己的教學成果，同時虛心接受同事的評價和建議，從而提高自己的課堂授課水平。

4、在教研組活動中，積極提出問題，積極探討問題解決方案。

5反思教學過程中的得失，反思教育學生的點滴，在反思中感悟，寫出高質(zhì)量的教學隨筆、教育故事等。

6善于思考善于創(chuàng)新，積極探索教學規(guī)律，遵循教學規(guī)律的基礎(chǔ)上形成自己的教學特色。

時間 內(nèi)容

2月 學習嘗試教學法

3月 學習歷史新課標

4月 學習多媒體教學

5月 學習嘗試教學法

6月 永年教育

描寫學習運動損傷課的心得體會實用六

1、水不流，會發(fā)臭；人不學，會落后。

2、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。

3、見識，見識，不見不識。

4、仔細考慮一天，勝過蠻干十天。

5、天平是輕重的衡量器，實踐是是非的試金石。

6、天才的悲劇地于被小而舒適的名望所束縛。過去一切時代的精華盡在書中?！ㄈR爾

7、書籍是生活的加速器?！峥死?/p>

8、不見不識，不做不會。

9、耐心和持久勝過激烈和狂熱。——拉·封丹

10、在我看來，人生最好的目的和人生最幸福的結(jié)果是學得越多越好。

11、學會學習，是一個很快樂的人。

12、苦惱有人分擔，也是一種樂趣。

13、學如積薪，后來者居上。

14、一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘得好。

15、人貴有志，學貴有恒。

16、讀書不知義，等于嚼樹皮。

17、我成功是因為我有決心，從不躊躇?！闷苼?/p>

18、你得先感動自己，才能感動別人。

19、有錢難買少年時。

20、聰明來自見多識廣。

21、一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘得好?！焯亓?/p>

22、業(yè)余生活要有意義，不要越軌?！A盛頓

23、種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。

24、誰游樂無度，誰就沒有功夫?qū)W習。讀書忌死讀，死讀鉆牛角?！~圣陶

25、勤奮好學拼搏向上誠信的成語或名言警句：

26、盡信書，莫如無書。

27、勤生百巧，一懶生百病。

28、守財奴說金錢是命根，勤奮者看時間是生命。

29、知識是智慧的火炬。

30、天下學問共一升，汝獨占八斗，余二斗，天下共分之。

31、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

32、天才就是這樣，終身勞動，便成天才?！T捷列夫

33、天下之事常成于困約，而敗于奢靡?！懹?/p>

34、平時不好學，臨考悔已遲。

35、到處留心皆學問。

36、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

37、哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在學習上的?！斞?/p>

38、業(yè)精于勤，荒于嬉。

39、太陽落山了，人才感到陽光的可貴。

40、成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據(jù)他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。

描寫學習運動損傷課的心得體會實用七

看完考拉小屋的英語學習筆記后，終于下定決心再次學習英語。沒有太多功利目的，決定就是為了興趣而學。學到哪是哪，無論效果如何。

既然下了決心，于是開始制定計劃，首先認定一個原則，書不在多，不論好壞，堅持認定一本學下去就可以。確定了這個原則，于是付諸行動。書籍的選擇當然是新概念，一個是這套教材非常經(jīng)典，二是我手上有這套教材，于是拋開電腦里收集了無數(shù)的英語學習資料，正式開始學習。

因為從沒有系統(tǒng)的長期學習，所以也沒有什么行之有效的學習方法，想了想，不能等到一切條件都具備再開始，正如那句話所說，just do it!關(guān)鍵不在于準備多完美，而在于是不是有確定的開始。

不懂得方法，可以邊學習邊總結(jié)，哪有人一開始就懂的。何況方法那么多，總要一一試過才知道是不是適合自己。以前其實學習過第二冊，看了看第一冊，比較簡單，不過離開學校這么多年，怕是以前本來就很差的英語底子也丟的差不多了，于是決定還是從第一冊開始，以便打牢基礎(chǔ)。

簡單想了想，聽說讀寫譯，我既然沒有什么考試目的，自然以聽說為主，讀寫為輔，但不管偏重哪樣，一切的基礎(chǔ)是單詞，于是決定先從單詞著手。背誦單詞的方法以前也了解過很多，不過近年來感覺自己的記憶力日漸下降，于是同樣決定，先不講究方法，就用最笨的方法，死記硬背，大量的死記硬背。不指望過目不忘，但背誦、背誦、再背誦，重復、重復、再重復，總能記住一些的。

既然是學習新概念，于是決定從新概念單詞開始背誦，查了一下，新概念每一冊的單詞都是1000左右，我想第一冊應該大部分認識，第二冊至少認識70%，所以決定一二冊每天背200個，一共背20天。第三冊每天背100個，10天完成。這樣算下來從第一冊到第三冊我大概要背一個月左右，好吧，聽上去有點嚇人，但就這樣吧。

決定了任務，下面就是具體實行了，用什么方式背?拿單詞書?好像找不到專門的新概念單詞書，拿課本太不方便了。下載了背單詞軟件在平板上，這樣倒是方便，但是軟件好像不是很好用。嗯用磁帶?好像既沒有專門的新概念磁帶，更找不到播放機了。這個再進一步比較決定吧，先用平板湊合。

明天就是2月份了，正是一個新的開始，不管怎樣，先把計劃付諸實施吧，后面再看情況調(diào)整。