堅持體能訓練的心得體會實用 體能訓練理論和實踐心得體會(九篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關于堅持體能訓練的心得體會實用一

尊敬的各位評委老師,親愛的同學們:

大家上午好!

今天我演講的題目是《青春與夢想》。

青春是人生最美好的時光,夢想是生命中最耀眼的陽光,為了夢想而奮斗的青春是最美好的風景。正是那千萬顆在青春中奮斗的心,以及那千萬雙在天空中高飛的振翅,裝扮著最美好最美麗最珍貴的人生季節(jié),將青春變成人生最美好生活的出發(fā)點。

青春為夢想插上最有力的翅膀,那么,有著青春與夢想的你和我不要再猶豫,不要再退縮,勇敢地面對未來和自己的挑戰(zhàn),為了夢想的實現(xiàn)而奮斗,讓青春譜寫一曲無悔的歌。

不要說,你沒有夢想。因為年輕的我們擁有最燦爛的年華、擁有最披荊斬棘的武器,所以,你憑什么浪費青春?你又有什么理由放棄夢想?

然而有些人不是沒有夢想,恰好相反,他們有著這偉大的夢想,但是卻一直躲在自己編織的的世界里面逃避現(xiàn)實而踟躕不前,他們畏懼著自己想象中現(xiàn)在還沒有出現(xiàn)的未來路上的坎坷與夢想也許破滅的打擊,任憑夢想在時間的掩蓋下或生銹或被腐蝕殆盡。韓寒說:“讓夢想成真的最好辦法就是醒來。”所以,同學們是時候醒一醒了,是時候走出象牙塔為自己拼一回,是時候為青春負責,是時候為自己的明天而戰(zhàn)斗了!

以前一直不知道自己想做什么,所以除了按部就班的學習,對夢想什么的總是不置一詞,抱著船到橋頭自然直的態(tài)度?，F(xiàn)在,既然我已經(jīng)選擇了學法這條路,那么我便會努力的走下去,自己選的路,無論有多難走,即便是爬也要爬到終點。人生最精彩的不是實現(xiàn)夢想的瞬間,而是堅持夢想的過程。我相信,只要堅持,就會成功。就像錢小樣說的:“別人撞了南墻才回頭,而我撞了也不回頭,我要跨過去?！?/p>

“恰同學少年,風華正茂,書生意氣,揮斥方遒。”昭示著一代偉人奮斗的青春。他們的青春因充滿奮斗和激情而洋溢著美好,而今,青春正我在我們手中,夢想就在我們心中,命運就在我們手上,我們不能容忍青春在我們手中白白流逝,我們不能在嘆息聲中頹廢了青春,我們不能在嘆息聲中了結生命,那么就讓我們在青春時節(jié)奮發(fā)吧!

我的演講完畢,謝謝大家!

關于堅持體能訓練的心得體會實用二

滴水穿石在于日積月累的實踐，弱小的力量不懈的滴答穿透堅硬的石頭。愚公移山也源于堅持不懈的努力，心懷一種信念一定要把山移過去，理想中的指明燈照亮他前進的道路，光明就再眼前。

人生做何種事，沒有堅持到底的精神，執(zhí)著追求，難以達到頂峰，成功自然離你遠去。

堅持不僅在于這兩個字，說得再好不實際行動，等于空話，面對困難不要退縮，怯懦，堅持自我觀點，追求信念，只要你肯用心做一件事，執(zhí)著追求于它。相信你定能成功。

成功并不是夢想，現(xiàn)在與我們的努力和堅持，正如那些偉大的科學家，愛迪生不也是經(jīng)歷了一次又一次的困難，一項實驗，試驗了無數(shù)次的`作品。最終專注于實驗。為科學事業(yè)獻身，好奇心促使他卓越出眾。

也如那偉大音樂家貝多芬，雙耳失聰，走進了人生的低谷?？伤盐疑?，迎接挑戰(zhàn)，堅持創(chuàng)作，在有限的生命里做出無限價值的作品，生活如此，他卻接受生活中的磨難，執(zhí)著追求與音樂，造就了偉大的作品步入人生的輝煌。

心存一個信念，有理想有目標，明確自己的方向大膽追求，但決不可放棄理想，理想是明燈，在你迷失的時候給你指明前進的道路，理想是挺拔的樹，在你被洪水淹沒時給你最好的幫助與依靠，理想是以一口清泉，在你干渴的時候給你生命的滋潤。

不需有太聰明的方法，只需腳踏實地，一步步走向遠方不需注重結果，過程是最重要的，態(tài)度決定一切，認準方向，堅持不懈的努力最終或得努力。

世界上在困難的事也怕堅持二字。做事有心不半途而廢，只追求與自己的理想了，挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試，堅持到底。我們不能奢望什么，祈求什么，但要做好眼前的事，向期望的目標前進！

關于堅持體能訓練的心得體會實用三

在我成長的道路中，盡管遇到了許多磕磕碰碰的事兒，但我始終沒有氣餒，因為有一句話它始終陪伴著我、鼓勵著我做什么事都要堅持不懈。

前幾天，我正在為青運會閉幕式排練舞蹈。在排練的過程中，我既開心又緊張，快到前翻這個動作了，我努力地翻過去，結果頭和下巴都被磕到了，痛的我全身都起雞皮疙瘩，我忍著疼痛對自己說：“沒關系，做什么事都要堅持不懈，我不能放棄!”我堅持往下跳快要結束時，我心想：“為什么別人沒有磕到?可能是我還沒有完全掌握這個動作”我在心里暗暗對自己說：“沒關系，慢慢來?！?/p>

回家后，我發(fā)現(xiàn)額頭上凸起一個大包。這個凸起的大包更是激起了我的斗志，在家里我反復練習前翻，我相信到閉幕式那天，我肯定能做好。

學習舞蹈是困難的，沒有一顆堅持不懈的心是不行的。記得有一次，我在家練習彎腰抓腳的動作，爸爸說：“要想練好彎腰抓腳，首先要練習腰部力量，只有把腰部韌性練好了，才能輕松地彎腰抓腳?！蔽衣犕旰笾秉c頭，馬上就開始練習，一直練到晚上九點多，才去睡覺。躺在床上，我心里還在嘀咕：“明天繼續(xù)練習，明天繼續(xù)練習我一定會學會的?！钡诙欤移唿c就起床了，在房間里練習了好久，一直到吃早飯，我終于學會，那一刻，我開心極了。

無論學什么，堅持不懈都很重要。第一次，或許我們沒能做好，但是沒關系，只要堅持不懈，我們?nèi)杂袡C會做好它。但是，如果你放棄了，那就是真正的失敗了。要上鋼琴課了，我的曲子還沒練熟，媽媽說：“只有堅持不懈，才能彈好曲子?！眿寢尩脑捜缫粍┝妓幹斡宋业臒┰甑男模壹哟缶毩暳Χ?，雖然很累，但是我不停地安慰自己：“我要堅持!”等到上鋼琴課時，我緊張地走進琴房，開始了我的演奏。突然，我發(fā)現(xiàn)有一首曲子忘記練習了，這次鋼琴課我沒有通過，我心里很失落?；氐郊遥瑡寢寣ξ艺f：“雖然這次沒有通過，沒關系，只要你不放棄，在今后的時間里認真練習曲子，下次一定會通過的?！?/p>

是的，每當我在生活中遇到各種各樣的挫折和困難時，“做什么事都要堅持不懈!”這句話便在我的腦海中閃現(xiàn)，是這句話給我重拾信心的力量。你呢?是不是也和我一樣，始終堅持不懈。

關于堅持體能訓練的心得體會實用四

不知從何時起，我發(fā)現(xiàn)周圍的人越來越不喜歡被別人稱贊勤奮了。初三時，我無意中和同學說起，某某真的很厲害啊，一直都那么勤奮。他正好路過，聽見我的話，立即反駁：“我還勤奮啊，你看看誰誰，他才叫勤奮?！彼种赶蛞晃磺趭^卻不及他優(yōu)秀的同學，眼里有一閃即逝的輕蔑。我改口笑道，對，你是聰明。

似乎在我們眼里，天賦勝于努力了。于是，出現(xiàn)了一種自己不努力還嘲笑別人堅持的人。

“我知道有些人以為很聰明，看不起那些刻苦的同學，總覺得人家是先天不足?？墒俏蚁胝f，你只是懦弱！你不敢嘗試！你不敢像她一樣地去努力，因為你怕自己努力了也比不上她！你寧可不去嘗試，因為害怕失敗的風險。你連這一點風險都承擔不起，因為在你心底，你根本就沒有把握……”賀舒婷在《你憑什么上北大》中記下了這段打醒她的語言。壓力大到一定程度時可以把人的潛力激發(fā)到令人恐怖的地步。她說她是一個極其不安分的人，可是那段時間她表現(xiàn)得無比耐心沉穩(wěn)，踏實得像頭老黃牛。五本高中歷史書她翻來覆去背了整整六遍――邊背邊流眼淚，真的是差一點就背不下去了。只是，忍不住的時候，再忍一下。她的成功宣告著，堅持的確是世界上最偉大的品質(zhì)。

你敢每天早上五點半起來早讀嗎？

你敢每天從上課到下課一動也不動坐在座位上安安穩(wěn)穩(wěn)踏踏實實的嗎？

你敢直面理想和現(xiàn)實之間那不可逾越的鴻溝嗎？

你敢比昨天更加拼命更努力掙扎嗎？

沒有人可以保證堅持就能成功，但是可以保證的是不堅持就不可能成功。

關于堅持體能訓練的心得體會實用五

什么是不忘初心?《xxx關于“不忘初心、牢記使命”論述摘編》中說：堅持不忘初心、繼續(xù)前進，就要堅信黨的根基在人民、黨的力量在人民，堅持一切為了人民、一切依靠人民，充分發(fā)揮廣大人民群眾積極性、主動性、創(chuàng)造性，不斷把為人民造福事業(yè)推向前進。

守初心，就是要牢記全心全意為人民服務的根本宗旨，以堅定的理想信念堅守初心，牢記人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標;以真摯的人民情懷滋養(yǎng)初心，時刻不忘我們黨來自人民、根治人民，人民群眾的支持和擁護是我們省里前進的不接力量源泉;以牢固的公仆意識踐行初心，永遠銘記人民是共產(chǎn)當人的衣食父母，共產(chǎn)黨人是人民的勤務員，永遠不能脫離群眾、輕視群眾、漠視群眾疾苦。

中國共產(chǎn)黨人“初心”的核心要義是對人民的赤膽忠誠。黨的十九大報告強調(diào)，“中國共產(chǎn)黨人的初心和使命，就是為中國人民謀幸?！保⑹状翁岢鲆氨Ｗo人民人身權、財產(chǎn)權、人格權?！辈煌跣?，就是不忘出身本來，始終站穩(wěn)人民立場。對于中國共產(chǎn)黨的出身，黨章中有明確的界定，“中國共產(chǎn)黨黨員永遠是勞動人民的普通一員。”黨的十九大報告指出，“我們黨來自人民、植根人民、服務人民，一旦脫離群眾，就會失去生命力?！?/p>

十九大將“以人民為中心的發(fā)展思想”載入新修訂的黨章，成為全體黨員的根本遵循。不忘初心，就是不忘公仆本色，時刻牢記服務之本?！叭娜鉃槿嗣穹铡边@句話有兩個關鍵詞，一個是“人民”，一個是“服務”。一方面，執(zhí)政黨必須“把人民放在心中最高位置”“堅持以人民為中心”“把人民擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興、答應不答應作為衡量一切工作得失的根本標準”，擺正黨與人民的位置。另一方面，“領導就是服務”，必須樹立公仆意識。如何維護人民的中心地位?黨的十九大報告強調(diào)，“必須堅持人民主體地位，堅持立黨為公、執(zhí)政為民，踐行全心全意為人民服務的根本宗旨”。

所以我理解的初心，就是全心全意為人民服務。下面，我從三個層面，即什么是全心全意為人民服務、對照全心全意為人民服務還有哪些差距、怎么做才能全心全意為人民服務三方面來談一談我的感受和體會。

(一)

2013年3月19日，xxx在接受金磚國家媒體聯(lián)合采訪時被問及每天的工作和生活情況，回答道：對我來講，人民把我放在這樣的工作崗位上，就要始終把人民放在心中最高的位置，牢記人民重托，牢記責任重于泰山。

去年3月，xxx在意大利訪問時面對意大利眾議長類似的提問：“您當選中國國家主席的時候，是一種什么樣的心情?中國這么大，您作為世界上如此重要國家的一位領袖，您是怎么想的?”他回答說：這么大一個國家，責任非常重、工作非常艱巨。我將無我，不負人民。我愿意做到一個“無我”的狀態(tài)，為中國的發(fā)展奉獻自己。

這是國家領導人給予我們關于“全心全意為人民服務”的回答。

焦裕祿同志的事跡大家都知道，他常說，共產(chǎn)黨員應該在群眾最困難的時候，出現(xiàn)在群眾的面前;在群眾最需要幫助時候，去關心群眾、幫助群眾。他的心里裝著全縣的干部群眾，唯獨沒有他自己。他經(jīng)常肝區(qū)痛得直不起腰、騎不了車，即使這樣，他仍然用手或硬物頂住肝部，堅持工作、下鄉(xiāng)，直至被縣委強行送進醫(yī)院。

這是一個普通縣委書記給予我們關于“全心全意為人民服務”的回答。

說起鐘南山，廣州市郵政局女工阿瓊總是很動情。她說：假如不是遇上鐘院長，自己就沒命了。8年前，阿瓊反復咳嗽、氣喘，吃了很多藥也不行，病越來越重，后來慕名找到了鐘南山。根據(jù)阿瓊的病史和癥狀，鐘南山給她做了哮喘檢查，結果呈陽性，一般而言，診斷應該已經(jīng)明確，剩下的就是對癥下藥了。而鐘南山卻不放心，繼續(xù)細心地觀察了一段時間，終于從一個細微的癥狀里發(fā)現(xiàn)了新問題，懷疑是氣管腫瘤。為確診，鐘南山親自為她做了支氣管纖維鏡檢查。病情得到證實后，鐘南山又親自安排了醫(yī)生手術，術中一看，好險，那隱蔽得很好的腫瘤竟已堵住氣管的五分之四，什么時候堵滿了，阿瓊什么時候就沒了。阿瓊深情地說：“鐘教授的過人之處豈止在于他的醫(yī)術，他對病人的高度責任心和對病人的愛心，同樣常人難及?！?/p>

對個別醫(yī)生索取紅包禮物的行為，鐘南山深惡痛絕，“醫(yī)生的天職就是救死扶傷，不能有任何折扣，你選擇了這個職業(yè)，就必須具備這個品德。”在鐘南山身邊工作的人員都知道他有一句名言：看病只看病情，不看背景。他還有著名的“三個一樣”———高干、平民，有錢、無錢，城市、農(nóng)村，一樣的熱情耐心，一樣的無微不至，一樣的負責到底。他是這樣說的，也是這樣做的?，F(xiàn)在，“三個一樣”成了所內(nèi)醫(yī)務人員的共同追求。

這是一名醫(yī)生給予我們關于“全心全意為人民服務”的回答。

(二)

我剛剛舉的三個例子，他們用自己的經(jīng)歷和人生的感悟向我們詮釋了什么是“全心全意為人民服務”。下面我就結合我們醫(yī)院工作來談一談對照全心全意為人民服務還有哪些差距?

黨的十九大，為衛(wèi)生健康事業(yè)的發(fā)展指明了方向，也賦予了新的使命和責任。“敬佑生命，救死扶傷，甘于奉獻，大愛無疆”是醫(yī)者的初心和使命，醫(yī)務人員應該倍加弘揚擔當精神、工匠精神、人文精神和集體主義精神，奮力推進健康中國建設，為實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢，鑄牢健康基石。我們醫(yī)院是婦女兒童的?？漆t(yī)院，面對的群體就是婦女兒童，做好婦幼健康工作，對于提高出生人口素質(zhì)，提升呈民的健康水平，推動經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展，構建和諧社會，都具有十分重要的意義。所以，我們醫(yī)院每一名職工用心做好自己的本職工作，我覺得就是全心全意為人民服務。

今年，我院在紅包治理方面取得了一些成就，得到了上級領導的認可，這是在座各位一起努力的結果。在這里，我要感謝大家，但在看到成績的同時，我們也要看到問題、差距和不足：比如有的醫(yī)務人員缺少擔當精神，就沒有了精氣神。沒有了擔當，就會推諉患者，醫(yī)療技術和水平就不能得到長足進步，群眾意見和不滿就會增長。比如有的醫(yī)務人員缺乏技術過硬的工匠精神。有了過硬的技術，醫(yī)生才能安心的工作，患者才能放心的就診。比如有的醫(yī)務人員缺乏人文精神，醫(yī)學將滄為冰冷的技術，醫(yī)生將淪為單純的匠人，醫(yī)院將淪為死氣沉沉的流水線。只有在醫(yī)療服務中追尋醫(yī)學溫度，讓患者切身感受到醫(yī)療服務帶來的溫暖。比如有的醫(yī)務人員缺乏愛院如家的集體主義精神?！睂⑿苄芤粋€，兵能能一窩?！保w利益大于局部利益，優(yōu)秀的醫(yī)療服務團隊，離不開全體醫(yī)務人員的共同努力，上級醫(yī)師帶下級醫(yī)師，高職稱、高資深醫(yī)師帶領教育年輕醫(yī)生，調(diào)動大家的積極性，共同提升綜合競爭實力，共同維護醫(yī)院整體形象，共同構建和諧醫(yī)群關系。

剛才說的是臨床科室的醫(yī)務人員，再說說職能科室?！秞xx談治國理政中說》一書中說：當縣委書記一定要跑遍所有的村，當市委書記一定要跑遍所有的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，當省委書記一定要跑遍所有的縣市區(qū)。我在正定時經(jīng)常騎著自行車下鄉(xiāng)，從薄花x岸到漆溶河以南的公社去，每次騎到溥論河沙灘就得扛著自行車走。雖然辛苦一點，但確實摸清了情況，同基層干部和老百姓拉近了距離、增進了感情。情況搞清楚了，就要堅持從實際出發(fā)謀劃事業(yè)和工作，使想出來的點子、舉措、方案符合實際情況，不好高騖遠，不脫離實際。重要決策方案，特別是涉及群眾切身利益的重要政策措施，要廣泛聽取群眾意見，不能嫌麻煩、圖省事。咱們醫(yī)院6.7萬平米，職能科室的中層干部每天走多少平米?每天到臨床科室去幾次?每次待多長時間?和臨床科室多少個人促膝長談過?實踐反復證明，能不能做到實事求是，是各項工作成敗的關鍵。習總書記在正定時還經(jīng)常騎著自行車下鄉(xiāng)，所以醫(yī)院職能科室的中層干部一定要把實事求是貫穿到各項工作中去，經(jīng)常廣泛、深入開展調(diào)查研究，努力把臨床科室的真實情況掌握的更多一些，把客觀規(guī)律認識的更透一些。

(三)

“為什么人，靠什么人的問題，是檢驗一個政黨、一個政權性質(zhì)的試金石。干部要堅持立黨為公、執(zhí)政為民，虛心向群眾學習，真心對群眾負責，熱心為群不成務，誠心接受群眾監(jiān)督。要拜人民為師、向人民學習，放下架子、撲下身子，接地氣、通下情，深入開展調(diào)查研究，解剖麻雀，發(fā)現(xiàn)典型，真正把群眾面臨的問題發(fā)現(xiàn)出來，把群眾的意見反映上來，把群眾創(chuàng)造的經(jīng)驗總結出來。干部要懷著強烈的愛民、優(yōu)民、為民、惠民之心，心里要始終裝著父老鄉(xiāng)親，想問題、作決策、辦事情都要想一想是不是站在人民的立場上，是不是有助于解決群眾的難題，是不是有利于增進人民福社，不斷增強人民群眾獲得感、幸福感、安全感。干部要胸懷強烈的政治責任感、歷史使命感，積極投身偉大斗爭、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢想的火熱實踐，把人生理想融入國家富強、民族振興、人民幸福的偉業(yè)之中。”這是《xxx關于“不忘初心、牢記使命”論述摘編》中說的，那么結合我們醫(yī)院工作實際，我覺得應該做到以下幾點，才能算是全心全意為人民服務。

一是堅定不移地、全面正確地貫徹黨的基本路線和各項方針政策。今年x省衛(wèi)健委已經(jīng)印發(fā)了《關于加強公立醫(yī)院黨的建設》的文件，所以所有的公立醫(yī)院都是黨委領導下的院長負責制，這要求我們?nèi)喝w干部職工在本職工作中一定要服從、擁護黨的領導，執(zhí)行黨的決策。

二是處理好黨和人民群眾利益的關系。在個人利益和黨和人民的利益發(fā)生沖突時，要無條件服從黨和人民的利益?，F(xiàn)在醫(yī)院面臨改革創(chuàng)新，學科整合，比如現(xiàn)在正在調(diào)研的婦科病房和門診一體化，可以說是改革日新月異。當然在改革中，會遇到個別科室、個別人的利益受損的情況，但黨員和干部一定要堅持個人利益服從醫(yī)院整體利益，不能一切工作唯錢論，應該發(fā)揮黨員先鋒模范作用，吃苦在前，克己奉公，無私奉獻。

三是堅持反對假公濟私、損公肥私，以權謀私等各種不正之風和違法亂紀行為和現(xiàn)象，自覺維護黨和人民的利益。同時提醒在座的黨員干部，賦予你的權利只能是為醫(yī)院服務，為患者服務，要為醫(yī)院掌好權、用好權，同時要自覺接受群眾的監(jiān)督。

四是立足本職工作，從實際需要和現(xiàn)實出發(fā)，發(fā)揚黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，扎扎實實地為人民辦實事。具體到醫(yī)院工作中，就是在醫(yī)院改革發(fā)展過程中，黨員干部要發(fā)揮先鋒模范作用，帶頭踐行“仁愛厚德求精創(chuàng)新”八字理念，醫(yī)生圍繞患者轉、行政后勤圍繞臨床轉、領導圍繞員工轉;員工思想融合、感情融合、工作融合，以三甲整改為抓手，不斷提高為人民服務的本領和水平。

結束語

我們的初心和使命，是堅持全心全意為人民服務，努力打造全國一流的婦幼保健院。隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，人民群眾對于健康方面會出現(xiàn)更多的新的需求，所以全心全意為人民服務，只有新的起點，沒有終點，我們永遠在路上。

關于堅持體能訓練的心得體會實用六

你想了解神奇的動物世界嗎?

你想知道一個發(fā)生在狼身上的真實故事嗎?

就請你閱讀動物小說大王——沈石溪的《狼王夢》吧。

書中講述了一個非常感人的故事。有一只叫紫嵐的母狼在絕境中生了五只狼崽，其中一只被寒冷奪去了生命。紫嵐為了把狼崽培養(yǎng)成狼王，費盡了全力，卻沒有得到回報。但她沒有放棄，為了這個夢想，母狼紫嵐和她的孩子付出了生命的代價。

這是一個關于狼，關于愛，關于生命，關于夢想的故事。

母狼紫嵐的努力雖然一次次失敗了，但她并沒有氣餒，反而勇往直前，這種精神值得我們學習。

其實，在我們身邊也有具有這種精神的人。

從暑假開始那天起，每次，我和媽媽晚飯后去散步，總能看見兩個小孩在學武術。

記得，第一次看到時，他們還踢著腿走得搖搖晃晃的，腳也蹬得無力。期間不時能看到教練給他們扶一下手，擺一下腰，有時候還踢上一腳，但是孩子和他們的家長一直都沒有怨言。甚至有一天還看到教練撩起一個孩子的衣服對另一個孩子說：“你看，她腰上的烏青已經(jīng)好幾天了，那是她練習不夠認真時，我踢的?！苯?jīng)過近兩個月的練習，現(xiàn)在的他們已經(jīng)能像模像樣的擺臂、踢腿、跨步，一招一式是蠻有氣勢的了。雖說還不能和他們的老師相提并論，但也是初露鋒芒了。

所以，如果沒有堅持，怎能成就夢想?

關于堅持體能訓練的心得體會實用七

開展政治建警全面從嚴治警教育整頓是新形勢下加強公安隊伍建設作出了新的重大部署。是貫徹落實習近平總書記重要講話精神，認真貫徹落實習近平總書記向全國公安隊伍授旗并致訓詞，深入開展學習教育，充分認識、深刻理解開展公安隊伍教育整頓是“刮骨療毒式的自我革命”、“激濁揚清式的‘延安整風’”、“鑄魂揚威式的主題教育”的重大意義，堅決清除害群之馬，純潔公安隊伍，努力鍛造“四個鐵一般”的高素質(zhì)過硬公安鐵軍，確保公安隊伍絕對對黨忠誠、絕對純潔、絕對可靠，“堅定“四個自信”、增強“四個意識”、做到“兩個維護”，切實履行好黨和人民賦予的職責和使命，強化固本培元、增強政治自覺，為教育整頓打牢思想根基。

通過近期魯克沁派出所黨支部組織學習“堅持政治建警全面從嚴治警”教育整頓，我深受啟發(fā)，也有了深刻的認識，“堅持政治建警全面從嚴治警”教育整頓是加強新時代公安隊伍建設作出的重要舉措。作為基礎派出所民警，將以此次教育整頓為契機，圍繞“對黨忠誠、服務人民、執(zhí)法公正、紀律嚴明”總要求，始終做到以上率下，發(fā)揮模范帶頭作用，帶領警務室民輔警堅定不移的維護社會安全穩(wěn)定，提高人民群眾的安全感和滿意度，著力鍛造“四個鐵一般”高素質(zhì)公安鐵軍，確保隊伍絕對忠誠、絕對純潔、絕對可靠。

按照縣局制定的“堅持政治建警全面從嚴治警”教育整頓學習計劃，我按照計劃認真開展各項法律法規(guī)、政策、各類專題教育、各類會議精神的學習，我收獲不少，認為開展此次教育整頓是鍛造一支靠得住、信得過、能放心的公安隊伍，并進行教育提高、解決問題，進一步強化日常作風，找出突出問題，進一步嚴查整頓警察隊伍。不斷把全面從嚴治警向縱深推進，確保本次活動學有所獲、學有所得，著力在公安隊伍中營造風清氣正的良好氛圍。

通過本次學習教育整頓活動后，本人對自身存在的問題也進行了反思，作為一名黨員警務室負責人在警務室工作的傳幫帶作用不夠強，其他警務室互相學習交流較少，各項業(yè)務工作學習不夠全面，導致派出所安排的任務有些時候存在不能按時完成的情況。在日常工作中對學習的持續(xù)性不夠，平時對自己要求不嚴，標準不高，以及生病住院等原因導致不能夠提升。存在了有些任務不能夠按時完成，不細致，不認真的現(xiàn)象。

1、加強學習提高自己的政治理論學習能力和理解力，與老黨員、同事們多交流，多問方式提高自己各項業(yè)務能力。

2、制定的入戶走訪計劃，多走訪了解轄區(qū)群眾的困難訴求，解決群眾的熱點難點問題，拉近黨和群眾的血肉關系。

3、時刻心系群眾，踐行宗旨意識。樹立以人民為中心的思想，做好群眾工作，實心實意的為群眾辦實事，解難題，切實把改進作風的成效體現(xiàn)在為人民服務的宗旨上。

4、加強自我約束，遵守紀律規(guī)矩。自覺加強黨性修養(yǎng)，嚴格檢查自身的生活圈，交往圈，堅決反對享樂主義，樹立思想道德底線，始終把清正廉潔擺在首位，把“不忘初心、牢記使命”作為基本動力，積極工作，為社會穩(wěn)定，國家繁榮昌盛做出自己更大的貢獻。

關于堅持體能訓練的心得體會實用八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

小女孩背著的是弟弟所以從不覺是累贅;信徒懷揣信仰所以朝圣之路從不感艱辛;更多的人們因為追尋的是夢想，所以即使成功遙遙無期也從不沮喪。

就像不久前那位永遠閉上了雙眼的“職業(yè)病人”——程浩。他不是張海迪那樣的勵志典型，也不是史鐵生那樣的大文學家，他只是一個從小因為“肌無力”而與死神抗爭的尋常病人，如同無數(shù)躺在搶救室，在死亡線上掙扎的生命。然而他說“真正值得驕傲的不是那些可以隨手拿來夸耀的事跡，而是在困境中依然保持微笑的凡人?！彼奈恼聸]有華麗的詞藻，沒有石破天驚的言論，他的生活穿梭于“醫(yī)院-家”枯燥的兩點一線，但他的文字卻有著異常震撼人心的力度。

因為疾病他從未上過學，但卻保持著每日十萬字的閱讀量;他的病危通知單厚達十厘米，但在每個清醒的間隙他都艱難地用鼠標打字。因為寫作是他的夢想，即使夢想重若生命他也從不覺得勞累。

在如今的這個國度里，我們需要冷靜分析利弊計算得失的人，而我們更需要這樣與夢想死磕的人。

羅琳放棄教師職業(yè)，蝸居在咖啡館寫作單身撫育孩子，書稿被退回十八次仍堅持夢想;鄧亞萍因身體條件所限被評定為不適宜于乒乓，受盡旁人質(zhì)疑仍然堅持夢想……還有更多更多，馬丁路德金“人生而平等”的夢想、周恩來“中華崛起”的夢想、歐陽修“與民同樂”的夢想、你的夢想、中國的夢想、世界的夢想。

夢想那么沉重，壓迫得人喘不過氣來;追夢路那么遙遠，茫茫看不見盡頭。一個又一個人為了夢想倒下，又由后人接過重擔繼續(xù)前行。

但我們從未因此感到痛苦，從未因此感到沮喪。因為，它是我們的夢想啊。它讓我們?nèi)遮叞档拿嫒萦辛瞬灰粯拥墓獠?，它讓我們相比于周圍的人群有了小小的驕傲。我們可以忍受著日復一日的長途跋涉，因為我們的脊梁上是它，一旦失去它，那是足以讓我們窒息的巨大空虛。也許它永遠只是虛幻只是念想，那又何妨?

梵高夢想繪畫，即使一生都因為夢想麻煩不斷，他依然對夢想保持著向日葵般的燦爛熱情;萬戶夢想飛天，即使他為此付出了生命的代價也沒有成功，他依然是如此堅定義無反顧……

夢想永遠不會是生命旅途的累贅，就像生命永遠不是生命的負擔。

關于堅持體能訓練的心得體會實用九

老師，同學們，大家好!

人類生生世世在編織著夢想與希冀。夢想是如此真實，又如此遙遠，因為那是心中不滅的追求，是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。踏入大學的校門前，我們整天都在想象著大學生活的美好，懷揣對日后人生的種種夢想?？傻鹊秸嬲_始這樣的生活的時候，才發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實是有差距的。

哲學家薩特曾經(jīng)說過：“世界上有兩樣東西是亙古不變的，一是高懸在頭頂上的日月星辰，一是深藏在每個人心底的高貴信仰?！蔽覀兠總€人都是懷揣對未來的期盼和對夢想的憧憬開始每天的生活的，很難想象，如果一個人沒有夢想會是什么樣子。我們每天拼搏著努力著，為的就是實現(xiàn)我們的夢想。小時候我們的夢想很簡單，也許是一輛玩具車，也許是一件衣服，甚至簡單到一根棒棒糖……不管我們的夢想是什么，只要和爸媽說一聲，它們就會實現(xiàn)。那時候覺得有夢想真好，實現(xiàn)它們也很簡單，夢想就像多拉a夢的大口袋，里面裝好了想要的一切。

上學的時候老師教育我們說，我們來到這個世界上，也不是為了拿走什么，而是要努力為這個世界增添光彩。那時候我同意，現(xiàn)在我也同意?？墒窃鯓硬拍茏龅侥?我相信這一點他們也不清楚，就是清楚他們也不一定能做到，他們告訴我們的只是他們的夢想。好吧，我們聽他們的。把他們的夢想當成我們的，我們像他們一樣，為了夢想去奮斗，可是夢想是艱難的。因為那夢想就是我們所有人的人生，就是我們的事業(yè)、我們的愛情、我們的幸福。在實現(xiàn)夢想的過程中，我們學會了迎難而上，學會了堅持不懈，我們用行動詮釋永不放棄的誓言!這時才明白，我們的夢想是要用生命來寫的……

人們常說這個世界是不公平的，的確，這個世界不存在絕對的公平?？晌覀儾荒芤源藶榻杩诙磺?，不要想象天上會掉一個大大的餡餅，就算會掉也不會砸在你的頭上。要實現(xiàn)夢想就只有靠我們自己的。在這個世界上，我們會碰到很多好事兒，也會碰到很多壞事而，今天以前，他們都過去了。明天，他們還會跟我們迎頭相撞。我們的態(tài)度是，我們誰也不怵壞事兒!因為我們具備了實現(xiàn)夢想所擁有的智慧和勇氣。真正的成長，其實就是那么的一瞬間。經(jīng)歷過一段刻骨銘心的事情，你就會發(fā)現(xiàn)，原來我真的長大了、成熟了。解決問題的唯一辦法就是直接面對問題，看起來很難，但走過去，回頭看，其實也不是很難。

遇到困難首先一定要勇敢面對，要敢于藐視困難，然后要找到解決困難的辦法。從此，每當我遇到困難和挫折的時候就常常會想到這件事，每當我想到這件事就信心百倍地去面對困難，我想，只要我們努力了，動腦筋了，就沒有克服不了的困難!當我們用自己的雙手開辟出一條屬于我們自己的路的時候，就會發(fā)現(xiàn)，前方，是一片海闊天空!

夢想就是天邊的星辰，永不熄滅地照亮匆匆的人生;現(xiàn)實就是腳下的土地，踏實而厚重地記錄行路的足跡。人，既不能活于華而不實的夢想里，也不要沉湎于現(xiàn)實的喧囂中。在人生的道路上，應是左邊種植夢想，右邊種植真實，隨時采擷，收獲希望。有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標，有了夢想，就有了動力。

夢想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達彼岸，擁有夢想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀!我的演講完畢，謝謝大家!