大學生做飯心得體會英文及感悟 做飯的感受英語作文(5篇)

體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

對于大學生做飯心得體會英文及感悟一

本次社會實踐在從化的一家叫狼迪奴的流行服裝店做營銷員，因為本人想提升個人的溝通能力，所以相到陌生的環(huán)境和關于營銷的工作，更好地了解關于營銷的手段和技巧!工作需要的技能不高，大致分為以下幾點:(1)對工作要熱心。(2)要刻苦耐勞。(3)要有一定的營銷經(jīng)驗。(4)遵守紀律，認真學習。(5)對待顧客要熱情，做好售后服務。工作場所很大。有三家店面，員工16人，以女生居多，大部分員工都是小學學歷，店長也只是初中學歷。但是他們的營銷額確實驚人的，有的營銷員一天能做1000元以上的單子，平均每人每天的營銷額都有700元以上，而且最重要的顧客都集中在晚上的7:00到 9：00。白天幾乎是沒事可做。能在這么短的時間沒做出如此高的營銷額，讓初到的我感到驚訝又好奇，看來我是來對地方了。

萬事開頭難啊!對陌生環(huán)境的不適應，跟陌生人打交道的方式不熟練，讓我剛開始工作舉步維艱。隨后心態(tài)的調(diào)整以及對工作環(huán)境的熟悉才慢慢走上軌道?？上驳倪€收到意想不到的喜悅!

上班伊始，沒有培訓，沒有輔導店長叫了一個老員工(實際年齡只有十九歲)帶我上班!但是老員工們的“團隊”意識很強，所以剛上班我就被晾到一邊，而他們?nèi)宄扇河姓f有笑。沒有輔導工作自然難以開展。所以第一天我的銷售額為零?？粗麄償?shù)單子時那得意的樣子，內(nèi)心有一種嫉妒，但我已經(jīng)有了對策，因為在這一天我都在一旁觀察他們的一舉一動。白天他們喜歡聊天，吃零食，我就在一邊聽其所說，看其所吃。心里默默記下來。晚上是忙碌的時候，我也沒閑下來。如何接待顧客，如何把握顧客的心理，如何快速促成交易，哪種顧客是真心想買東西，哪種只是試探行情……都要認真記下來，因為這必將會影響到我的時間工作是否能夠順利展開!有力仔細的觀察現(xiàn)場與幕后的周密分析后，第二天我便開始實施了。投其所好，不恥下問。這讓他們都感到十分驚訝，昨天還一聲不吭，在墻角用求助的眼光看著他們開心的小伙子，今天就判若兩人了，有說有笑的!很快我便融入了這個隊伍，發(fā)現(xiàn)他們都很友善與熱情的。門是進了，但是”師傅領進門，修身靠自己“。雖然有了別人的指點，但缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的我也時時碰壁，加上我高估了自身的水平。所以在開始的幾天自信心一再受挫，仿佛工作也要失去了動力! 一時間找不到出口，猶如在一個密封的鐵盒子里，盡管我如何掙扎都無法沖出著密封屏障!正當我尋尋覓覓找出路的時候，店長給予了我鼓勵。她教我首先要有團隊意識，與他們?yōu)榕笥?，這里是牽一發(fā)而動全身的，只要你與其中一位做朋友，那么你與其他人都做了朋友!不管你是否愿意，他們都把你當朋友啦!其次要以積極樂觀開心的態(tài)度去面對著新的一天，還要用心去領會伙伴們每寫一張單子的成功在哪里，失敗又在哪?

店長的話意味深長，從此以后，我便慢慢體會，慢慢領悟。慢慢地我便對這種與顧客溝通的方式，業(yè)績也慢慢的提升起來。同時得到了大家的認同，與其他員工的關系也融洽起來，工作之余，大家也一起玩。

短短的一個暑假工就這樣結束了，但他們教我的遠遠超過了一個月所學的?，F(xiàn)在將它們總結如下：(1)與人溝通不僅要技巧，更要真心的付出，誠心的相待。沒有人愿意與騙子打交道。良好的溝通不僅讓工作可以順利開展，同時也營造了一個良好的工作環(huán)境，讓自己有良好的心態(tài)去開展工作，甚至還可以結交到一群好朋友。(2)有了目標與計劃，要敢于承諾，敢于實事，這樣才可能成功。(3)良好的心態(tài)。心態(tài)影響著人的行動，控制著個人的發(fā)展。有良好的心態(tài)，將抗的心態(tài)使人精力充沛，充滿活力，動力.(4)時刻抱著希望。希望是臘日的梅，希望是暗夜的星。希望可以使一個處于深淵的人積極尋找出路，希望可以讓一個人茫茫沙海中邂逅綠洲!

這次在適合實踐得到的感悟與知識，不僅僅于工作，也于對社會的觀察與體會。在這次實踐了，我學到了很多在書本難以學到的知識與技能，它們必將為我日后到社會立足提供良好的動力，讓我可以更好更快地適應社會的生活，并從中受益。社會實踐，它不僅可以風骨我們的假期，白可以為我們的父母減輕負擔，不僅僅給了我們一個工作的機會，更給予了我們一次體驗社會，體驗生活的機會。雖然說突然從一個學生到社會工作比較受委屈，但是正所謂“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來“。暑期工是磨礪，也是苦寒。人生在世，所有都難以避免遇到荊刺。我告訴自己，往后的日子里，一個人奔波在外，我用自己的雙手摸索人生路，用心去體會生活。

于創(chuàng)新，以校為家，拼搏奉獻，潛心從教，愛生如子全心全意為黨的教育事業(yè)和祖國的下一代服務，為全省教育事業(yè)做出了突出貢獻。

對于大學生做飯心得體會英文及感悟二

尊敬的領導：

您好！

我是xxxxxxxx大學學前教育xxxxxxxx屆的學生，在校期間勤奮刻苦，不僅僅在本專業(yè)取得優(yōu)異成績，并且還在其它的心理學、英語等各方面拓寬自我的知識面。

四年來，在所修的三十多門專業(yè)課中，幾乎有三分之二以上是優(yōu)，學習了心理學專業(yè)的所有課程，對于心理學已到達專業(yè)水平。另外我也在課下刻苦訓練基本功，有較強的語言表達本事、組織管理本事和科學研究本事，能運用現(xiàn)代化教學手段進行教學。在xxxxxxxx師范學校實習期間，充分體現(xiàn)了自我較高的綜合素質，得到實習單位的認可。

瑣碎繁忙的文學社工作，不僅僅鍛煉了自我良好的文學素養(yǎng)，也培養(yǎng)了自我較高的組織管理本事。在此期間，我曾多次在院文學社的期刊上發(fā)表文章，取得征文大賽三等獎的好成績，并且還在《xxxxxxxxxxxxxxxx》上發(fā)表文章，受到同學們的好評。

大學生活很快便過去了，我自信以自我堅實的專業(yè)知識、豐富的心理學知識、較高的組織管理本事和教學本事，必須能勝任且很好地完成您交給我的工作，請貴校給我一個機會。

此致

敬禮

自薦人：

日期：

對于大學生做飯心得體會英文及感悟三

實習時間：xxxx年10月6日—xxxx年10月18日

實習地點：富順黃泥灘水電站

通過實習，從而把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術結合起來，讓我們對所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀認識;并從實習中提高我們的交流團結協(xié)作能力，用所學過的知識去分析解決現(xiàn)實中的問題。除此外，實習還是我們在大學期間的最后一次特殊的學習，是一門意義重大的必修課，給我們?nèi)ル娏Σ块T工作打下扎實的基礎，同時也為繼續(xù)深造的同學一次實踐的機會。

富順黃泥灘電站是一座位于沱江流域的小水電站，它屬于四川富益電力股份有限公司，而四川富益電力股份有限公司是一家集“發(fā)、輸、配、供、用、建、管”于一體的集團型電力生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)，曾榮獲四川省“工業(yè)企業(yè)最佳效益500強”、自貢市“工業(yè)企業(yè)利稅前十強”稱號，保持省級銀企合作“誠實守信單位”、自貢市“a級納稅信用等級”。

富順黃泥灘電站以發(fā)電為主，兼有防洪、灌溉、航運等綜合利用效益。庫區(qū)容量有4120億立方米，為下游農(nóng)業(yè)灌溉等提供了很多方便;電站內(nèi)現(xiàn)有三臺發(fā)電機組，每臺機組的裝機容量是6900kw，設計年發(fā)電量合計1.73萬千瓦時，供電人口100萬人，受益面積15萬公頃。

當我來到黃泥灘時，心情特別激動，這是我平生第一次進入水電站，也是我第一次真正意義上利用專業(yè)知識進行實際操作實習。

到站當天，受到電站領導和員工的熱情接待。隨后，由領導給我們講了進入廠房的注意事項和相關的規(guī)定，由于我們是進行的電方面的操作，所以需時時處處注意安全，切實尊守安全操作規(guī)程，聽從安排，長能確保人身、設備、儀器的安全，避免給個人和集體造成損失。當我們了解完這一切后，正式進入實習環(huán)節(jié)。

首先，我們的任務是參觀電站設備等。先進入的是廠房，廠房又分為上部結構和下部結構，上部結構包括各層樓板及其梁柱系統(tǒng)、吊車梁和構架、以及屋頂及圍護墻等。其作用主要為承受設備重量、活荷重和風雪荷載等，并傳遞給卞部結構;下部結構包括蝸殼、尾水管和尾水墩墻等結構。對于河床式廠房，下部結構中還包括進水口結構。其作用主要為承受水荷載的作用、構成廠房的基礎，承受上部結構、發(fā)電支承結構，將荷載分布傳給地基和防滲等。接著我們觀看了發(fā)電機組和它的一些控制設備，那些控制設備都是記錄有關發(fā)電機的運行狀態(tài)，比如發(fā)電機運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。黃泥灘水電站是一個的中小型自動化水電站。需要大量的數(shù)據(jù)來檢查運行狀態(tài)，所以這的工作人員和技術人員必須每隔一定時間去抄表和檢查，他們邊工作的同時邊給我們講解有關設備的工作狀態(tài)和解答我們提出的各種問題，我們從他們口中知道了那些勵磁柜用途和原理，并且了解了很多的有關檢查設備的方法。接下來我們觀看了巨大的水輪機，共有三臺，連接水輪機的是壓力管道，壓力管道是指從水庫、前池或調(diào)壓室向水輪機輸送水量的管道。觀看完廠房，我們坐船觀看了庫區(qū)以及船閘，工程師給我們講解了船閘的構造及用途等。

接下來的幾天，我們先聽取了站內(nèi)工程師們的講座。講座內(nèi)容為發(fā)電站的歷史、水電站的分類、水電站的優(yōu)缺點、水電站的組成與水力發(fā)電的流程以及入廠的注意事項和操作規(guī)程等。著重對以下內(nèi)容作的具體的講解：

(一)水電站基情況：水電站建設投資大，電站建成后運行成本較低，水能是一種環(huán)?？稍偕哪茉?，利用水電站機組開停比較方便可以做為調(diào)峰的職能。小型水電站對環(huán)境無大的影響，發(fā)電效率很高，能源利用率可達到80%，調(diào)節(jié)庫區(qū)水量。不足之處是受自然環(huán)境影響較大，壩式水電站涉及庫區(qū)圍堰的淹沒。電站按單機容量可分為大中小水電站。組成：擋水線路、泄水線路、排沙設施、發(fā)電引水系統(tǒng)、發(fā)電系統(tǒng)工程(主要設備水輪發(fā)電機組)、燈泡換流式機組(黃泥灘)、出口開關額定電壓6300kv主變35kv、調(diào)速裝置、勵磁裝置、冷卻系統(tǒng)。水力發(fā)電工藝流程原理：水的勢能通過流道推動水輪機的轉動(水能-機械-能電能)轉子隨水輪機一起轉動(制動裝置由汽壓、油壓、水壓操動)。主接線一次線路連接原則：運行可靠、檢修方便、連接經(jīng)濟。

(二)電業(yè)安檢作業(yè)規(guī)程：“安全生產(chǎn)、均勻合作”;電力作業(yè)安全適用于：發(fā)電、變電、配電農(nóng)戶和其安電氣設備;安規(guī)：高壓設備對地電壓大于250v低壓設備對地電壓小于或等于250v;安全措施分類：全部停電、部分停電、不停電;保證安全的組織措施：工作票制度。

剩下的日子，我們按照規(guī)定，進行了水機運行、中控運行、機械檢修、電氣檢修等實際的操作，具體內(nèi)容如下：

首先了解水輪發(fā)電機的銘牌：型號sf16—1613300。額定電流611a，額定容量6900kva，額定電壓6300v，額定功率因數(shù)0、9(滯后)，額定頻率50hz，相數(shù)3，飛逸轉數(shù)360r/min，額定勵磁電流325a，額定勵磁電壓260v。再觀看周圍的控制設備，那些都是記錄著有關發(fā)電機的運行狀態(tài)，如發(fā)電機運行時的溫度，壓力，輸入輸出的電流，電壓等等。 黃泥灘用是是貫流式水輪發(fā)電機，對于貫流式水輪發(fā)電機有如下技術要求:

1、發(fā)電機為臥式燈泡貫流式結構，與水輪機共用一根主軸、反向推力軸承與徑向軸承共用同一油槽。正向推力軸承和徑向軸承均沒有高壓油頂起裝置。

2、發(fā)電機采用密閉強迫行循環(huán)空氣冷卻系統(tǒng)，設有了高效軸流同機和6個空氣冷戰(zhàn)卻器。

3、定子、轉子繞組均采用f級絕緣結構。

4、主引出線方位為+y偏-x方向5度，中性引出線方位為+y偏+x方向5度。

5、發(fā)電機沒有縱、橫聯(lián)接阻尼繞組及一個接地碳刷裝置。

6、測量發(fā)電機各部位溫度，在定子槽內(nèi)沒有18個平面鋼熱電阻測量元件，在正反推力軸承、導軸承及各部位溫度導軸承及空氣冷卻器處均埋沒wzc-200型溫度計并沒有信號測溫裝置。

7、發(fā)電機采用機械制動裝置，制動器采用氣壓復位，制動器工作氣壓0、7mpa，在30%~35%額定轉速時連續(xù)制作，制動時間約2min。

8、發(fā)電機各部分冷卻器允許最大工作水壓0、25mpa，試驗壓力為0、4mpa。

9、發(fā)機沒有4個容量為20xxw的中熱器。

10、發(fā)電機采用可控硅谷自并激靜止勵磁系統(tǒng)。

11、發(fā)電機沒有水霧滅火裝置。

利用微機控制回路的接線原理，觀察記錄各運行數(shù)據(jù)，主要控制方式有利用控制裝置和接線回路按指定的要求控制回路，斷路器控制回路(電站和變電所重要元件)。 高壓斷路器有手動式(交流電源)、電磁式(直流電源)、彈簧式(交直流兩用電源)。 利用信號回路觀察一次回路的各種狀態(tài)。 事故信號分為有自動復歸信號、閃光母線信號、中央復歸信號。 操作機構分為以下幾種:

1、手動操作機構(操作作手柄)結構簡單，成本少，但不能自動重合閘。

2、電磁操做機構應用廣泛，對電源要求高，噪聲振動大。紅燈指示合閘狀態(tài)，綠燈指示分閘狀態(tài)(狀態(tài)監(jiān)視和回路監(jiān)視)。

3、彈簧操作機構，消耗功率不大、機械閉鎖。

1、主機

2、電機維護

3、水系統(tǒng):技術供水泵、消防水泵、水池、排水泵

4、油系統(tǒng):壓力油泵、高壓減載油泵、地位油泵、集油泵

5、氣系統(tǒng):中、低壓空氣機

6、起閉系統(tǒng):尾水工作門、進口檢修門、攔污柵、行車、電動葫蘆等等。 空氣冷卻循環(huán)為:風機——轉子——氣隙——定子——空氣冷器——風筒——風機。 接力器:油壓動作、接力器動作、調(diào)節(jié)活塞。 燈泡貫流式水輪發(fā)電機:磁極裝配、轉子支架、轉子支配、磁極線圈、軸承裝配、軸承下游蓋、潤滑油管裝配、徑向軸瓦、軸承座、軸承支架、通風系統(tǒng)、油泵裝置。

進行電氣檢修先，首先觀看電氣配電柜注意事項(轉換門開關前務必先斷開空氣斷路器然后再轉換刀開關)。 電氣配電柜包括:風機油泵，母線聯(lián)絡閘主廠配電箱，報警裝置逆變電源，ac/dc220v，勵磁電流互感器柜，電調(diào)用互感器柜，測量用互感器柜，發(fā)電機出口開關柜，(jy/v2-10)6000v600a主變低壓側開關柜，電電機出口開關柜，測量，調(diào)用，勵磁用互感器柜升縮器(控制水量)等。

在工程師的帶領下，我們先后到了意志變電站和安河變電站，觀看了變電站的變壓器的一次和二次實物接線，同時還觀看了電氣配電室，工程師給我們講解了變壓器的保護裝置以及接線方法，各個開關刀閘所控制的器件以及原理作用等。最后觀看了中控室和它的自動控制裝置以及各類儀器儀表。

通過短暫的實習，讓我受益匪淺，以前覺得書本上很空洞的東西現(xiàn)在清楚明了了許多，我真正的感到了“實踐出真知”這句話的內(nèi)涵，自己親身實踐的東西是自己永生難忘的。從小的方面來說，我身切體會到了做好自己工作的重要性，在做事之前，要周全考慮到各個方面，特別是我們學理工的，更要有邏輯思維和一絲不茍的態(tài)度來對待事情，例如:在電站中和工作人員一塊實習，必須認真負責，要記錄好那些數(shù)據(jù)，并且要檢查那些機組的運轉是否正常，記錄完一定數(shù)據(jù)還要分析，這些都是技術員必須認真做好的，因為分析數(shù)據(jù)可以早發(fā)現(xiàn)機組運行時的一些運行即將出現(xiàn)的問題，從而做好檢修工作，不然的話，若機組一出現(xiàn)故障，那損失是相當巨大的。正是因為他們對工作認真負責、一絲不茍，所以從未發(fā)生過重、特大安全事故，希望他們繼續(xù)保持發(fā)揚這種精神。這是我們應該學習的精神。

對于大學生做飯心得體會英文及感悟四

近期學校開展了"兩學一做"表率先鋒活動，使廣大黨員干部進一步熟悉黨紀條規(guī)，增強了黨員的黨性和紀律觀念，深感學有心得，學有所悟，努力學習工作，爭做一名合格的在校大學生。

作為一名新時期的學生黨員，要堅持解放思想、實事求是、與時俱進，不斷總結學習的經(jīng)驗，在平時的學習中要刻苦鉆研，年輕人就要不怕苦不怕累，當 然也要想辦法提升工作的效率，畢竟還要多多走出去，開闊自己的眼界，拓展自己的思路，這對一名在校學生來講是非常有必要的。在不斷總結和完善自己的同事， 要提出面對將來生活所需要的新思路，新方案，拿出積極的態(tài)度，站在全局的高度，立足當前并著眼于未來。

作為一名保送在校研究生，帶頭學習、努力科研是份內(nèi)應做的事情，完成應當完成的使命，做好應當做好的工作。責任心和責任感，是對我們黨員干部的 基本要求。我認為，責任心比工作能力還要重要，學生黨員要有事業(yè)心，要把學習當做事業(yè)來做。要正確定位自己，以身作則、率先垂范，時刻以敬畏之心對待肩負 的責任，以進取之心對待從事的工作。

黨員干部身為人民公仆，雖然學生黨員還未步入社會，但是為人民服務仍然是我們工作的出發(fā)點和落腳點。平時要多多幫助有困難的同學，切實增強服務意識，把服務當做一種信念，始終把為人民服務作為最高的行為準則，體現(xiàn)在工作中，落實在行動上。

學生階段，學生干部要充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，在遇到學習和科研上的困難、碰到難題的時候，要知難而進，迎難而上，想辦法予以解除，不能推諉 塞責，不能遇到矛盾就繞道走，看到困難就往后躲。出現(xiàn)問題時，要主動面對，負起責任，積極穩(wěn)妥處理解決，起到一個學生黨員應該起到的帶頭作用!

俗話說："沒有規(guī)矩，不成方圓。"黨章黨規(guī)就是黨員干部的行為準則和規(guī)范，我們的黨員干部如果對這個準則和規(guī)范一知半解甚或一無所知，那么說出 什么不協(xié)調(diào)的話，做出什么出格事就再說難免了。強化黨章黨規(guī)學習，除了要求黨員干部在平時加強個人自學之外，還要有規(guī)劃，定期組織黨員干部進行集中學習或 輔導;有督查，看看各級黨組織有沒有將相關要求落實到位;有檢驗，看看黨員干部的學習是否取得實效。

學習中國共產(chǎn)黨中央辦公廳《關于在全體黨員中開展"學黨章黨規(guī)、學系列講話，做合格黨員"學習教育方案》后，習得"兩學一做"就是黨員要學習基 本章則去通曉黨員的基本規(guī)范，由此激勵自身要嚴守黨章黨規(guī)及警示自己松懈違規(guī)。學習習近平總書記系列重要講話領會重要講話的豐富內(nèi)涵和核心意義，提高自身 黨員思想政治覺悟。

學以致用，將習得的內(nèi)涵和精神運用到做合格黨員上，做講政治、講信念、講規(guī)矩、講紀律、講道德、有品行、講奉獻、有作為的合格黨員。

對于大學生做飯心得體會英文及感悟五

軍訓，是一次難以忘懷的體驗;軍訓，是一段刻骨銘心的經(jīng)歷。軍訓，它囊括了太多太多寶貴的第一次：就像是溫室里的花草，第一次見識大自然的風吹雨打、電閃雷鳴。或是初生的牛犢，艱難地邁出漫長人生中的第一步……在這次大學軍訓中，我不僅感受到了自己擁有的幸福生活，也嘗到了不同于以往生活的“酸甜苦辣”：

辣：頭頂火辣辣的太陽，汗水浸濕了衣領，豆大的汗珠慢慢地“爬”過我的臉頰，沿著脖子留下了一道道痕跡。那感覺就像是吃了一大碗辣椒，全身上下都燒得難受。

苦：陌生的環(huán)境，艱苦的訓練，不合口味的飯菜……太多太多的苦，卻無人傾訴。很晚了，我提著桶準備去排隊洗澡，經(jīng)過那條長長的走廊，只覺得腿已經(jīng)支撐不了疲憊的身體，有些搖搖欲墜……

酸：蚊子不時的騷擾，全身陣陣的酸痛，使我輾轉難眠。窗外一片寂靜，離家的思念時刻刺激著我的鼻腔和淚腺……

甜：終于，苦盡甘來。手里捧著剛發(fā)下來的獎狀，仔細審視著上面的字：“優(yōu)秀小軍官”。嘴上沒說什么，心里很明白：這是十五天辛勤汗水換來的肯定，是十五天辛苦耕耘得到的成果，是自己大學階段獲得的第一張獎狀，是新階段的新起點!心突然跳得特別快，里面塞滿甜蜜。

軍訓帶給我的僅僅是這些嗎?不。它還給了我機會，讓我有幸能體驗到生活的艱難。它還給了我頑強的毅力，使我相信，只要堅持就會勝利!它還給了我成功的喜悅，讓我知道，風雨后的彩虹，更加艷麗!它還給了我獨立自主的能力，使我成長，試著離開“溫室”，學會承擔。它還給了我克服困難的信心，教我勇敢，不再一味逃避。它還給了我戰(zhàn)勝挫折的勇氣，讓我明白，在哪里跌倒就從哪里爬起來。它還給了我不輕易服輸?shù)纳线M心，叫我記住，……

十五天的汗水，十五天的堅持，十五天的磨練，十五天的感情……這十五個日日夜夜的經(jīng)歷為即將到來的大學學習打下了堅實的基礎。這十五天的經(jīng)驗，不管是對我大學階段還是對我整個一生的學習、生活都很重要。這十五天的一切，雖然苦，但是卻值得一輩子去留戀!

面對新的起點，我越發(fā)充滿信心!我會把我的熱情、精力百分之百地投入到新的學習和生活中去!