我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

推薦直面挫折健康成長心得體會簡短一

我時常為故事中的“兒子”難過。在我的成長過程中，我會不停地對自己講，我寧肯摔跤，渾身泥濘地去迎接雨后的彩虹……因為，當面對困難時，應當走過去。從小到大，我嘗了許多成功的滋味，自以為所有的事情都會這樣一帆風順，自以為人生中只有成功，沒有失敗。我錯了，人世間的東西固然美好，但是，我們不可能安然自若地應付所有困難。當我們遇到挫折時，能否鎮(zhèn)定自如地處理那些令人頭疼的煩心事?當我們沉浸在成功的喜悅中，是否知道災難也許就會到來?當挫折降臨時，我們能否堅強地挺過去?當面對困難時，我們是選擇退縮還是勇敢地走過去?

有句話：不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹?事實已經(jīng)證明，當我們面對挫折時，應當勇敢地走過去，相信：走過去，前面是片天。

但是，簡單地說并不等于付出行動，說“走過去”其實很容易，但要真正做到卻不那么容易了。這需要毅力與勇氣，需要具備堅持不懈的精神，需要承受強大的心理壓力，要具備較強的心理承受能力。而這其中要付出的艱辛又有誰能夠體會呢?

正如歌中所唱：“生活本是七彩陽光?！比松虝?，經(jīng)受挫折，不斷思考，努力奮斗，這就需要當我們面對困難時，惟一可選擇的辦法就是：走過去!

上帝給了我們兩條娥眉月，一雙咪成線的眼睛，和嘴唇稍稍向上翹起的嘴巴，組成了“微笑”，就是希望我們用微笑面對生活。沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季可人的溫馨;沒有潺潺流過心田的微笑，便沒有人生的灑脫。

微笑是蘊涵著一種振作，一種成熟，一種堅強，一種超越的魅力，只要我們微笑著面對生活，生活也一定會微笑著面對我們。

人生在世，不可能春風得意，事事順心。面對生活中的挫折和困擾能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度。所以在逆境中，請拾起一顆自信的心;挫折后，請挺起你的胸膛!人生就是一壇酒，那么挫折就是酒精了，沒有好的酒精，就不能釀出美酒。與其枉然流淚，不如順其自然，用微笑去面對。給自己一個微笑，讓自己勇敢地面對困難;給自己一個微笑，讓自己擁有一份坦然;給自己一個微笑，把心胸打開，陽光不請自來。從一個微笑開始，成功近拉，幸福也就不遠了。只要我們笑迎每一步，

《文明美德。伴我成長》是一本與眾不同的書，書中圖文并茂，讓我愛不釋手。書中一篇篇動人的故事，就像一杯杯有滋有味的心靈雞湯，對我受益匪淺，感觸很深。

這本書讓我認識了少年時期的，知道了他是怎樣擁有那強健的體魄;還認識了有著“宇宙之王”之稱的英國殘疾科學家霍金……

對我印象最深的是微笑面對每一天中的英國科學家霍金的故事。他是一位可敬、樂觀的人。從他身上我學到了感恩、堅強、愛學習的美德。雖然他全身癱瘓，長期禁錮在輪椅上，但他沒有屈服，也沒有失落，而是面對常人難以想象的艱難情況下，仍然孜孜不倦地探索宇宙中的未知世界。

面對這些在我們看來似乎是不太公平的厄運的考驗時，他更多的是對人生的一種坦然，一種豁達，一種積極進取的態(tài)度。

反思一下我們這些健康的人更有發(fā)自內(nèi)心的慚愧。想想自己每當在生活中碰到一些不合心意的地方，就會對爸爸媽媽發(fā)脾氣;遇到一點“小挫折”就會停止不前;作業(yè)遇到了難題，就懶得去想……現(xiàn)在想想如果哪道題不會就不能問問同學，問問老師或者認真思考一下嗎?難道放棄就能解決問題嗎?

是啊!對于我們學生來說，我們應當把每次的成績看做再次前進的起點，不管是成功還是失敗，我們都要在永不停息的拼搏中超越自我，完善自我。因為真正的成功是不斷進取、是腳踏實地、是鍥而不舍、是微笑面對……

放假了，可是對于我這個將要面臨初三的學生，并沒本應擁有的欣喜，只是有點期待，又有點恐慌初三的來臨。

我不是什么有志氣的小孩，我喜歡隨遇而安，心中沒有什么追求不追求，喜歡自然而然，有時會被稱為樂觀，但更多還是被稱為沒上進心，呵呵，聽到這些評價，我只能無奈的笑笑。

好漢不提當年勇，可我不是好漢，總喜歡拿以往的光榮事跡出來炫耀，因為要找“今年勇”實在太難。小時候的輝煌轉(zhuǎn)眼逝去，其實當年有很多的夢想與追求，當當年的實力已離我而去，夢想也只能變幻想了。

我喜歡玩耍，很多人說愛玩是孩子的天性，只是我的天性比別人更嚴重些，我控制不住自己，曾經(jīng)下過幾百個保證，可對我來說，只是三分熱度而已。一旦有點成果便會驕傲，沾沾自喜，洋洋得意，而成績落后了，又不敢坦然接受……好象所有的壞毛病全部集于我身上，有時就在想“造物主”又為何如此不公。

自控力不強的我在今日將再次下決心，要在初三盡自己最大的努力拼搏，考上一中。

也許你要我問可不可靠，我只能搖著頭無奈的笑笑，大概只有天才知道!

推薦直面挫折健康成長心得體會簡短二

人生成長道路上，人常常會遇到成功和挫折，有的人以樂觀的態(tài)度直面挫折，一路披荊斬棘，終將迎來勝利的彩虹。

在我的生活中，有過被打倒在地的經(jīng)歷，但我都會勇往直前地站起來，邁過那道阻攔，至今仍還記得那如同噩夢般的值得珍惜的挫折，但那次經(jīng)歷還是使我心有余悸啊!

我小時候因為外婆外公生活在四面環(huán)山的小村里，去最近的縣城都要一兩個小時?？芍^是遠離塵囂，因此從小我身體就虛弱，動不動就生出一大堆病來。

記得有一次，我因身體受寒而引發(fā)一場高燒，外婆外公很擔心便叫來了父母。父母心急火燎來到村子后立馬帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生忠告我多加鍛煉，如此才能強身健體，最好去做持久性的爬山運動。

父母聽從了醫(yī)生的建議，親自留下來陪我爬山。但我自幼就不喜歡動，便對爬山不感興趣，此時正是酷暑時節(jié)就更不想運動了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

當日恰是正午時分，金日懸空中，知了發(fā)出一聲聲刺耳的尖叫，混著陽光，仿佛是要穿破大樹上的嫩葉，還未爬山烈日已使我燥熱不安，而父親仍不見絲毫煩躁。

此時，父親帶我從山腳下走進山。抬起頭，只看到遠在天邊的山頂仿佛伸入云端，我不禁有點灰心嘆氣。父親聽到我的嘆氣，嚴肅對我說：“這是你人生中的一個挫折，如果你連這都跨不過去，以后如何能夠面對那接踵而至的困難?唯有你走過崎嶇的山路，才能到達山頂，欣賞高處美麗的風景。”

聽了父親的話，我重新點燃信心。父親在前面爬著，而我則在他身后跟著。但是，我仍走一段便喘氣停下來休息，父親并沒有批評我，只叫我休息好繼續(xù)爬山。時間就像蝸牛一樣慢慢的過去了。到了日落之時，我們才爬到山腰。之后父親說道：“今天就到這兒了。明天再來吧，什么時候爬上山頂，我再離開?！?/p>

聽到父親的話，我終于堅持不下去了。腿一酸，手一松，差點倒下去。父親連忙轉(zhuǎn)過身抓住我的手。坐下來后，我心想我終于克服困難來到了山腰，便覺得高興。又在心里定下要爬上山頂?shù)臎Q心。之后的幾天，經(jīng)過我的不懈努力，我終于爬上山頂，看到高處美麗的風景，領會了一番“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

只要跨過重重挫折，就會體味到勝利的喜悅。

推薦直面挫折健康成長心得體會簡短三

人生成長道路上，人常常會遇到成功和挫折，有的人以樂觀的態(tài)度直面挫折，一路披荊斬棘，終將迎來勝利的彩虹。

在我的生活中，有過被打倒在地的經(jīng)歷，但我都會勇往直前地站起來，邁過那道阻攔，至今仍還記得那如同噩夢般的值得珍惜的挫折，但那次經(jīng)歷還是使我心有余悸啊!

我小時候因為外婆外公生活在四面環(huán)山的小村里，去最近的縣城都要一兩個小時?？芍^是遠離塵囂，因此從小我身體就虛弱，動不動就生出一大堆病來。

記得有一次，我因身體受寒而引發(fā)一場高燒，外婆外公很擔心便叫來了父母。父母心急火燎來到村子后立馬帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生忠告我多加鍛煉，如此才能強身健體，最好去做持久性的爬山運動。

父母聽從了醫(yī)生的建議，親自留下來陪我爬山。但我自幼就不喜歡動，便對爬山不感興趣，此時正是酷暑時節(jié)就更不想運動了，但最后在父母的逼迫下，我不得不跟爸爸去爬山。

當日恰是正午時分，金日懸空中，知了發(fā)出一聲聲刺耳的尖叫，混著陽光，仿佛是要穿破大樹上的嫩葉，還未爬山烈日已使我燥熱不安，而父親仍不見絲毫煩躁。

此時，父親帶我從山腳下走進山。抬起頭，只看到遠在天邊的山頂仿佛伸入云端，我不禁有點灰心嘆氣。父親聽到我的嘆氣，嚴肅對我說：“這是你人生中的一個挫折，如果你連這都跨不過去，以后如何能夠面對那接踵而至的困難?唯有你走過崎嶇的山路，才能到達山頂，欣賞高處美麗的風景?！?/p>

聽了父親的話，我重新點燃信心。父親在前面爬著，而我則在他身后跟著。但是，我仍走一段便喘氣停下來休息，父親并沒有批評我，只叫我休息好繼續(xù)爬山。時間就像蝸牛一樣慢慢的過去了。到了日落之時，我們才爬到山腰。之后父親說道：“今天就到這兒了。明天再來吧，什么時候爬上山頂，我再離開。”

聽到父親的話，我終于堅持不下去了。腿一酸，手一松，差點倒下去。父親連忙轉(zhuǎn)過身抓住我的手。坐下來后，我心想我終于克服困難來到了山腰，便覺得高興。又在心里定下要爬上山頂?shù)臎Q心。之后的幾天，經(jīng)過我的不懈努力，我終于爬上山頂，看到高處美麗的風景，領會了一番“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

只要跨過重重挫折，就會體味到勝利的喜悅。

推薦直面挫折健康成長心得體會簡短四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

常想曾國藩，常羨曾國藩。那個曾經(jīng)的笨小孩，遭官府嘲笑的讀書人，最終修成正果，“晚清中興名臣”、“洋務派創(chuàng)始人”使他在歷史的舞臺永垂不朽。歆羨之余，我自語，唯有直面挫折，才能成功。

一個人為什么要直面挫折，不選擇逃避?這值得深思?？v觀歷史，不由得想到用心譜寫樂曲的人，貝多芬。

貝多芬，那個總是被人稱作音樂的瘋子，時?？裨瓴话驳娜耍谕砟?，可謂痛苦之極。音樂，是聲音的語言，可貝多芬恰恰遭到了每一個音樂人難以承受的打擊——失聰。與同樣是作曲家且富貴一生的門德爾松相比，貝多芬貧困一生。他的那個不爭氣的外甥騙盡了他所有的積蓄，這無疑是雪上加霜。在音樂的海洋中，他并沒有動搖自己追求藝術的信念。失聰，他就咬緊木棒，用固體傳聲，聆聽著一個個微弱的音符;貧困，他就住著最便宜的旅店，僅僅是一架鋼琴，一張床;欺騙，他就毅然決然的選擇沉默，因為在他心中，只要有音樂的地方，就是他的極樂世界。只因直面挫折，使他更偉大;只因直面挫折，使他更頑固。經(jīng)過他的努力，晚年，他又譜寫出經(jīng)典名作《命運交響曲》、《歡樂頌》等，使他在音樂世界受人膜拜，達到頂峰。

是啊!要不是貝多芬直面挫折，堅定信念，怎能有他輝煌的一生呢!這不正是唯有直面挫折，才能成功!

漫溯那歷史一道道溝渠，是什么讓大魏的鐵蹄踏遍中華平原，是直面挫折，是什么讓喬丹在勢均力敵的聯(lián)盟中，寫下籃球之神的神話，是直面挫折;是什么讓畢加索享譽畫壇，并成為為數(shù)不多的看見自己的畫作被收藏進盧浮宮，是直面挫折。我們可以不偉大，但我們莊嚴;我們可以不完滿，但我們努力;我們可以無金錢，但我們可以堅韌?？傆[世界文明，任何一個有成就的人，都是直面挫折，才獲得了別人的稱贊!

而現(xiàn)在的一些中學生，遇到困難時投機取巧，以為自己很聰明，結(jié)果，偷雞不成蝕把米，弄得“賠了夫人又折兵”成為人們的笑柄。

“明知山有虎，偏向虎山行!”我不禁長嘆：直面挫折，乃人生大智慧!

推薦直面挫折健康成長心得體會簡短五

我們都曾經(jīng)從兒童時代走過，我們每個人都理解兒童，理解那分永無止境的好奇，理解那漫無邊際的憧憬與勾勒，理解那種朦朧而懵懂的世界，但是當我們早已脫離兒童的世界在成人的天空下奔波忙碌時，又有多少人會偶爾地逃離緊張與繁忙，獨自一人躲在僻靜的空間里認真思考一下童年的夢與現(xiàn)實的差別呢?把童年的記憶塵封固然是一種悲哀，但是真正認真思考過的人會感到更加沮喪：在對比中你會發(fā)現(xiàn)那個多年來完美而崇高的夢早已破碎的無影蹤，呈現(xiàn)在眼前的是另一個與想象完全背道而馳的世界，這里不是有花有草有自由的仙境，這是一個充滿競爭與淘汰的時代，這是一個充滿罪惡與骯臟的社會，這是一個麻木而殘酷的世界。于是你又開始驚異于自己的接受能力。這些年來，現(xiàn)實早就把你的夢想一步步的往反向推的很遠，在我們來不及防備的意識里，在我們渾渾噩噩的生活中，好無挽留，好無惋惜。當距離已經(jīng)大到無可挽回的時候，我們才發(fā)現(xiàn)早已失去了吶喊與哭泣的意識。這個社會不會去憑吊任何無可挽回的事物，我們是這個時代的產(chǎn)物，悲哀的犧牲品。

很多年后我回過一次闊別已久的故鄉(xiāng)，當我觸摸著班駁的房門時，一滴淚在毫無預兆的情況下滑落在落滿灰塵的鎖眼上，我輕輕地擦拭著，一遍一遍，我在徒勞而固執(zhí)地想回到過去，尋找那個充滿美麗幻夢的時代，望著門外，想起童年時多少個日夜，父親曾牽著我的手走過那早已荒草叢生的石板路。父親用寬闊的掌心撫摩著我的臉，溫柔的，慈祥的，粗糙的，幸福的。我終于知道在物是人非的今天，我失去了一種呵護與信賴，所以我才必須作繭自縛地將自己束縛，我不能在用明亮的目光天真無邪地凝望周圍的一切，早已滄桑的東西是永遠不可能擺脫時間的痕跡了。望著窗外一只孤雁遲疑的飛過，我看到了我的影子，在喧囂的塵世，獨自固執(zhí)地逃離生活的旋律，躲藏在一個被世界一起的角落，挖出一些早已被時間埋藏的東西，為一些符合生命規(guī)律卻不符合自己唯美主義的往事感傷。我知道這是愚昧的，一個人心靈越成熟，他就越能夠理解殘缺的意義，甚至是美麗。

我終于意識到人間沒有天堂，沉淪假象，只會更加沮喪，勇敢的'接受這個殘缺是理所當然的世界，將記憶塵封，勇敢的面對未來。

首先，我要和大家介紹一個人，她就是李娜，是第一個奪得澳網(wǎng)冠軍的亞洲人，對于她的光輝和榮耀，大家一定都不陌生，但又有誰知道，她在走向網(wǎng)球巨星的路上經(jīng)歷過三次膝蓋手術呢?面對一次又一次的挫折，她沒有豪言壯語，只是默默用行動向我們證明一切。李娜在那種失敗中的堅守，或許比冠軍的頭銜更加震撼人心。

是的，行動永遠是最有力的語言。那么我們在學習中又是否真正落實了行動呢?高三來臨，學業(yè)越來越繁重，許多同學因此制定了學習計劃，但在實行時，卻往往因為一點小困難而放棄。我想告訴大家，行動是通天的階梯，是過河時的橋梁，只有牢牢地把握住過程，勝利女神才會與我們越來越近。行動是成功背后的大樹，是榮譽背后堅強的后盾，只有努力走完過程，我們才能體會到成功的快樂，享受成功給我們帶來的幸福。

那么，我們該怎么行動呢?剛才在上面提到，許多同學會制定學習計劃，我認為制定計劃是可取的。但首先我們的計劃要從實際出發(fā)，不要盲目地增加學習量，就拿英語來說，擴展詞匯量，培養(yǎng)語感比一味地做題效果要好得多。其次，制定好的計劃一定要落實，你可以為自己尋找一個監(jiān)督者，這個人可以是老師，也可以是你的好友。我相信，有了他人的督促，大家學習起來也會更有動力。最后，別忘了定期反思學習方法，假如經(jīng)過一段時期的努力之后，效果卻仍不顯著，我們就應該調(diào)整自己的計劃了。在這一點上，我認為經(jīng)常與同學互相交流是非常有益的。總之，目標要清晰堅定，方法要挑最適合當前狀況的，才能做到考無不勝。

在高三這場旅途中，重要的永遠不是你說了什么，而是你腳踏實地的做了什么。誠然，在我們付諸行動時，會遇到障礙與苦難，但越是這個時候，我們越應當全力以赴。風雨過后，眼前便是空明壯闊的水天一色，登上山頂，腳下便是積翠如云的空濛山景，走出荊棘，前面就是鋪滿鮮花的康莊大道!

同學們，讓我們放下包袱，全力以赴吧!我相信，只要大家勇于行動，直面高考，在來年的六月，必能沐浴成功的光芒!

收拾東西，偶然發(fā)現(xiàn)，這試卷還沒有丟棄，卷子上寫著——高考過去了，還有很多事沒有開始，那么這個開始，必然需要，直面失敗。

最后你還是不能改變，依舊那樣具有諷刺意味，不得不說，你為了她，使用了多少精神，拋棄了多少東西，算了，你還是無法改變這個現(xiàn)實，你得接受——你是個失敗者。

你憑借什么能力復活內(nèi)心的激情，以澆滅沮喪的靈魂;你憑借什么思想改變那無法估量的嘲笑，打敗一切不堪;你是什么樣的努力者和奮斗家，卻最后停留在失敗的家門口。你完蛋了。

或許你說，這世界不可能沒有失敗者，這世界是和諧對立的，有失敗，就有成功……

是的，你可以自我安慰，可以尋找解脫，可以做的事很多，這些事將改變，改變你的赤露，你的失敗。下一刻的成功，來臨只不過是時間問題，對吧?

是的，這一切失敗的會過去，下一刻成功很快會來臨，可是這個自我安慰只是消沉。

對，是叔本華說的：“忍耐意味著進取，而幸福只不過是消沉?！?/p>

沉溺在自我安慰的幸福中，你一直就是消沉——永恒的失敗者。

可笑的人啊，你在干什么?害怕失敗而不可自我肯定嗎?你不是學過辯證法嗎?矛盾不是在一定情況下相互轉(zhuǎn)化嗎?你會哭泣的嗎?你是逃離現(xiàn)場的大師嗎?

回答我，你這懦夫，你這個沒有將來的只有失敗陪伴的漫游者。

來吧，給自己一個耳光，用一個結(jié)束虛偽的耳光拍醒自我。來吧，心中的那堵失敗的墻必須推倒，結(jié)束這個沒有將來的它?？纯磦ゴ蟮奶炜?，那是充滿朝霞的一個博物者。

也許的東西太多，確切的東西太少，你是這樣一個天才，勇于推倒墻的勇敢者，是一些偉大的思想、不屈的繼承者。

你如果崇拜，就歡迎自己的臉上再來一個清醒的耳光。

結(jié)局是充滿朝霞性質(zhì)的嗎?這你得告訴我，最后是這樣做吧——放棄自我安慰、放棄尋找解脫、接受恥辱、接受我。

假如你不是無聊的人，不是一個無賴，那你最好做一個爆炸的人。

熱切的我結(jié)束那面象征意義的墻的生命，成長為一個爆炸的人。

今天，看著這份當時寫的情感，不知不覺感到——我需要，眼睛。

憶往昔崢嶸歲月愁，幾曾彷徨，多少志士仁人拋頭顱灑熱血，多少底層人民散發(fā)著熠熠光輝。他們懂得了生活，期待并實現(xiàn)著人生的價值。

曾經(jīng)斷水橫流，多少國人甘當俘虜，多少封建社會的群眾麻木冷酷，他們被生活吞噬了心智，掠走了靈魂。于是毛澤東高呼：“死，或重于泰山，或輕于鴻毛?！?/p>

是啊，每個人起初來到這個世界都是一樣的，然而生活改變了他們。有人選擇直面人生，甘為孺子牛，有人貪圖享樂，追名逐利并樂此不彼著……

不同的生活體驗著不一般的經(jīng)歷，鑄就著迥然不同的精神世界。于是，生活告訴我們：不管前方是山重峰疊的崎嶇之路，還是鶯歌燕舞的融融之景，不管要經(jīng)歷風雨，抑或沐浴陽光，總要直面人生。冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗。當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨?！?/p>

由同及異，若有似無，是甘甜的露水亦需要敢于嘗試，是雄壯巍峨的巔峰亦需要肯攀登。生活這鍋五味湯會向你轉(zhuǎn)述：一路行來，一路坎坷，一路奔波，一路飲啜，思緒翻滾涌動的波，墨色漸次班駁開來，鋪展出半卷情愫，打濕了滿紙的回憶，不待離殤，須直面!

歷史的浪濤聲中，或許魯迅領悟，做到了。于是，高聲吶喊：“忍看明輩成新鬼，怒向刀叢覓小詩。”他手執(zhí)筆桿，刺向敵人的咽喉，脫下白衣大褂，才真正救民于封建束縛的牢籠。眉宇間，他透著一股鋼毅，一股正義，在黑暗的社會面前，惟他獨醒，他用筆紙寫下，好似匕首投槍，敲打著沉睡著的人們，讓他們從夢中驚醒。慢慢地，有人揉醒了睡眼，看到了污濁。在他的指導下，越來越多的猛士站上了歷史的舞臺。敢于正視淋漓的戰(zhàn)場，敢于直面慘淡的人生。這一切，讓他看到了希望。沉默呵!沉默呵!不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。

時間的流逝會洗去歲月的痕跡，會抹去歷史的塵埃，然而他——將永遠閃耀在歷史的長河中，閃耀在人們的心靈深處。

就像張潔說的“每個人都必有一塊由他自己耕種的土地?！蔽覀儊砣碎g是為了承擔責任，實現(xiàn)自我價值的。