主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲(五篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲一

今天我談的話題是：學(xué)會學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。不知你的學(xué)習(xí)是“要我學(xué)”還是“我要學(xué)”?是“我學(xué)會”，還是“我會學(xué)”? 在我們學(xué)校這樣優(yōu)越的環(huán)境下，你們該怎樣去做?在春天里你是否思考過秋天的收獲?你是否在為秋的收獲積蓄著力量?人生的大幕已經(jīng)緩緩開啟，你就是這方舞臺的主角，臺下萬眾矚目，面對壓力，你準(zhǔn)備好了嗎?有學(xué)必有考，面對各種考試競爭，你準(zhǔn)備好了嗎?為了在那金秋的季節(jié)不留下遺憾我勸戒同學(xué)們：

一、要有自己的目標(biāo)

基礎(chǔ)可能不同，方法可以各異，但目標(biāo)是必不可少的。目標(biāo)是呼吸的空氣，是沙漠中的綠洲，是我們心中的太陽。目標(biāo)堅定的人，往往會無怨無悔，盡心盡力。拉斯金曾說：“無目標(biāo)的生活，猶如沒有羅盤而航行?！蹦繕?biāo)越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。無論是大目標(biāo)，還是小目標(biāo)，只要有就有動力和希望。目標(biāo)需要行動的支持。小的目標(biāo)一個一個地實現(xiàn)，就能給自己信心，為實現(xiàn)最終的目標(biāo)打下堅實的基礎(chǔ)。

二、要學(xué)會吃苦

誰都知道取得成功不可能一帆風(fēng)順，也決不會是平坦大道，但面對擺在眼前的道道難題，你是回避，還是不怕艱險，把困難踏作腳下的泥丸?泰戈爾曾經(jīng)說過這樣一句至理名言：只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱;只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。生命中總有些時候，我們心須為自己的優(yōu)秀付出代價，就像一粒夢想長成參天大樹的種子，在最后沖破泥土之前，必要經(jīng)歷黑暗中絕望的掙扎，而也正是那個夢想支撐著種子，讓它在多夢的季節(jié)里戰(zhàn)勝黑暗，破土而出，"不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?"而當(dāng)我們手持優(yōu)異的成績單時，手持理想學(xué)校的錄取通知書時,一切的付出，就都化成了臉上幸福的微笑!

三 抓好學(xué)習(xí)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣。要在學(xué)習(xí)新課前擠時間預(yù)習(xí)，也可以在周末。預(yù)習(xí)要找重點，難點，要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養(yǎng)一個人的能力，更會磨練一個人的意志。

聽課：聽課是學(xué)習(xí)時最重要的環(huán)節(jié)，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。要及時做好筆記。記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽?？梢杂浽诠P記本上，也可以記在課本教學(xué)內(nèi)容旁邊，級筆記既實用，又利于今后復(fù)習(xí)。

復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要遵循遺忘規(guī)律，及時進行復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運用中舉一反三。

作業(yè)：布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。作業(yè)要獨立完成。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達到最佳的學(xué)習(xí)效果。

四，學(xué)會“第三次學(xué)習(xí)”

學(xué)習(xí)知識可以分為三個階段：第一次學(xué)習(xí)，第二次學(xué)習(xí)和第三次學(xué)習(xí)。“第一次學(xué)習(xí)”是上課聽講; “第二次學(xué)習(xí)” 是指做作業(yè)通過前兩次學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到基本知識，并能夠簡單應(yīng)用，“基本上”達到了學(xué)習(xí)知識的目的。但是僅有這兩次學(xué)習(xí)，知識還只是機械的存貯在學(xué)生的大腦里，而且不系統(tǒng)，并沒有真正轉(zhuǎn)化成為學(xué)生的能力，遺忘率非常高。正如人們常說的“學(xué)完就忘”、“知識都還給老師了”。而“第三次學(xué)習(xí)”才是真正形成能力的關(guān)鍵一環(huán)。 “第三次學(xué)習(xí)”是指在前兩次的基礎(chǔ)上，學(xué)生自主進行的學(xué)習(xí)：對筆記本知識點的深化理解，對零散知識的系統(tǒng)化，形成完整的知識體系，達到融會貫通，并能靈活運用的過程。

同樣的教室，同樣的老師，同樣的上課，同樣的作業(yè)，可為什么有的學(xué)生考70分，有的考90分? 70分到90分，并不是一個簡單的20分的問題，而是體現(xiàn)出中等生和優(yōu)等生水平上的本質(zhì)差異。而這一差異就來自于他們在“第三次學(xué)習(xí)”上的不同。

同學(xué)們，人生歲月，來也匆匆，去也匆匆。讓我們珍惜這美好的今天，為了明天的幸福，讓我們攜起手來，下定決心，行動起來，用勤奮彈奏一曲精彩的人生華章!

謝謝大家!

主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲二

一、學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。

二、掌握科學(xué)的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來年搞好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。

三、抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關(guān)鍵。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣很重要，既然是習(xí)慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實際情況而定，可以在學(xué)習(xí)曰擠時間，也可以在周末，還可以在節(jié)假曰。預(yù)習(xí)要找難點，找難點的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養(yǎng)一個人的能力，更會磨練一個人的意志。 聽課：聽課是學(xué)習(xí)時最重要的環(huán)節(jié)，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。

復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。

四、記筆記

記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達到最佳的學(xué)習(xí)效果。

五、交叉學(xué)習(xí)效果好

不少同學(xué)在讀書學(xué)習(xí)時，長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢?

腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。

馬克思的“穿插讀書法”是：當(dāng)閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學(xué)。

在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進行，特別是文理交替。學(xué)完語文做物理，讀完政治寫數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動，或干點家務(wù)活，句可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續(xù)閱讀的時間，提高學(xué)習(xí)效率。

主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲三

主動預(yù)習(xí)

主動預(yù)習(xí)，不僅能提前了解上課內(nèi)容，在聽課的時候有的放矢，還能鍛煉孩子的自學(xué)能力。

具體做法：認(rèn)真閱讀教材，在老師的引導(dǎo)下學(xué)會看書，帶著老師精心設(shè)計的思考題去預(yù)習(xí)。

如自學(xué)例題時，要弄清例題講的什么內(nèi)容，告訴了哪些條件，求什么，書上怎么解答的，為什么要這樣解答，還有沒有新的解法，解題步驟是怎樣的。

抓住這些重要問題，動腦思考，步步深入，學(xué)會運用已有的知識去獨立探究新的知識。

掌握思考問題的方法

“把一個長方體的高去掉2厘米后成為一個正方體，他的表面積減少了48平方厘米，這個正方體的體積是多少?”

一些學(xué)生對公式、性質(zhì)、法則等背的挺熟，但遇到實際問題時，卻又無從下手，不知如何應(yīng)用所學(xué)的知識去解答問題，比如上題。

同學(xué)們對求體積的公式雖記得很熟，但由于該題涉及知識面廣，許多同學(xué)理不出解題思路，這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下逐漸掌握解題時的思考方法。

這道題從單位上講，涉及到長度單位、面積單位;從圖形上講，涉及到長方形、正方形、長方體、正方體;從圖形變化關(guān)系講：長方形→正方形;

從思維推理上講：長方體→減少一部分底面是正方形的長方體→減少部分四個面面積相等→求一個面的面積→求出長方形的長(即正方形的一個棱長)→正方體的體積，

經(jīng)老師啟發(fā)，學(xué)生分析后，學(xué)生根據(jù)其思路(可畫出圖形)進行解答。

有的學(xué)生很快解答出來：設(shè)原長方體的底面長為x，則2x×4=48得：x=6(即正方體的棱長)，這樣得出正方體的體積為：6×6×6=216(立方厘米)。

掌握思考問題的方法

解答數(shù)學(xué)問題總的講是有規(guī)律可循的。在解題時，要注意總結(jié)解題規(guī)律，在解決每一道練習(xí)題后，要注意回顧以下問題：

(1)本題最重要的特點是什么?

(2)解本題用了哪些基本知識與基本圖形?

(3)本題你是怎樣觀察、聯(lián)想、變換來實現(xiàn)轉(zhuǎn)化的?

(4)解本題用了哪些數(shù)學(xué)思想、方法?

(5)解本題最關(guān)鍵的一步在那里?

(6)你做過與本題類似的題目嗎?在解法、思路上有什么異同?

(7)本題你能發(fā)現(xiàn)幾種解法?其中哪一種?那種解法是特殊技巧?

你能總結(jié)在什么情況下采用嗎?把這一連串的問題貫穿于解題各環(huán)節(jié)中，逐步完善，持之以恒，學(xué)生解題的心理穩(wěn)定性和應(yīng)變能力就可以不斷提高，思維能力就會得到鍛煉和發(fā)展。

拓寬解題思路

在教學(xué)中老師會經(jīng)常給學(xué)生設(shè)置疑點，提出問題，啟發(fā)學(xué)生多思多想，這時學(xué)生要積極思考，拓寬思路，以使思維的廣闊性得到較好的發(fā)展。

如：修一條長2400米的水渠，5天修了它的20%，照這樣計算剩下的還需幾天修完?根據(jù)工作總量、工作效率、工作時間三者的關(guān)系，學(xué)生可以列出下列算式：

(1)2400÷(2400×20%÷5)-5=20(天)(2)2400×(1-20%)÷(2400×20%÷)=20(天)。

教師啟發(fā)學(xué)生，提問：“修完它的20%用5天，還剩下(1-20%要用多少天修完呢?”學(xué)生很快想到倍比的方法列出：

(3)5×(1-20%)÷20%=20(天)。如果從“已知一個數(shù)的幾分之幾是多少，求這個數(shù)”的方法去思考，又可得出下列解法：5÷20%-5=20(天)。

再啟發(fā)學(xué)生，能否用比例知識解答?學(xué)生又會想出：(6)20%∶(1-20%)=5∶x(設(shè)剩下的用x天修完)。

這樣啟發(fā)學(xué)生多思，溝通了知識間的縱橫關(guān)系，變換解題方法，拓寬學(xué)生的解題思路，培養(yǎng)學(xué)生思維的靈活性。

善于質(zhì)疑問難

學(xué)啟于思，思源于疑。學(xué)生的積極思維往往是從有疑開始的，學(xué)會發(fā)現(xiàn)和提出問題是學(xué)會創(chuàng)新的關(guān)鍵。教育家顧明遠說：“不會提問的學(xué)生不是一個好學(xué)生?！爆F(xiàn)代教育的學(xué)生觀要求：“學(xué)生能獨立思考，有提出問題的能力?！迸囵B(yǎng)創(chuàng)新意識、學(xué)會學(xué)習(xí)，應(yīng)從學(xué)會提出疑問開始。

如學(xué)習(xí)“角的度量”，認(rèn)識量角器時，認(rèn)真觀察量角器，問自己：“我發(fā)現(xiàn)了什么?我有什么問題可以提?”通過觀察、思考，你可能會說說：“為什么有兩個半圓的刻度呢?”“內(nèi)外兩個刻度有什么用處?”，“只有一個刻度會不會比兩個刻度更方便量呢?”，“為什么要有中心的一點呢?”等等，不同的學(xué)生會提出各種不同的看法。

在度量形狀如“v”時，你可能會想到不必要用其中一條邊與量角器零刻度線重合的辦法。學(xué)習(xí)中要善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出問題，即增加主體意識，敢于發(fā)表自己的看法、見解，激發(fā)創(chuàng)造欲望，始終保持高昂的學(xué)習(xí)情緒。

主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲四

老師們，同學(xué)們大家早上好：

今天我演講的內(nèi)容是怎樣提高學(xué)習(xí)效率?

記得今年暑假剛開學(xué)的第一次月考，自己的年級名次曾跌到了多名，這件事給我敲響了警鐘，雖然有些客觀因素，但我還是覺得是自己太自以為是，假期里沒有重視學(xué)習(xí)造成的，我告誡自己，絕對不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學(xué)們的鼓勵和幫助下，經(jīng)過一段時間的努力，在期中考試，我終于前進了多名，終于又回來了，我真的很開心?；叵肫疬@段時間的學(xué)習(xí)，覺得自己能追上來的一個很重要原因就是好的學(xué)習(xí)方法，有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習(xí)慣”那么，今天我就來和大家交流一下學(xué)習(xí)效率的問題!

首先，要培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣： 我認(rèn)為這很重要，有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能更好地利用時間，更大地提高學(xué)習(xí)效率。怎樣才是好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

我 這里有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以供大家參考：

1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。

2 、對物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個小時能做出多少題來。

3 、數(shù)學(xué)的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。

4 、對整套的題，要給自己定時，讓自己在規(guī)定時間內(nèi)完成。就像對待考試一樣核對分?jǐn)?shù)并進行總結(jié)，這樣你會有很大的收獲。

5 、習(xí)慣于請教老師或與同學(xué)切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時放一放，一個問題琢磨不透，可學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許過一會兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會深刻。

其次，就是要提高上課的效率。記住，老師上課的細節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節(jié)上會難倒你的，捕捉這些細節(jié)，往往會提高你上課的注意力及效率，當(dāng)然，不是說整個聽課和學(xué)習(xí)時間，神經(jīng)都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學(xué)習(xí)效率恐怕很難。

另外，學(xué)習(xí)的時候還應(yīng)該注意知識的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識漏洞過多，學(xué)習(xí)效率也不會提高。

最后一點就是學(xué)習(xí)興趣問題，其實在這一點上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學(xué)，因為這有這樣才能提高你的學(xué)習(xí)水平。

我想講的就這四點，希望能對同學(xué)們有所幫助。最后祝同學(xué)們在期末考試中取得理想的成績!祝老師們工作順利!謝謝大家，我的演講完了!

主題學(xué)習(xí)方法分享心得體會及收獲五

目標(biāo)：鍛煉最大膽的發(fā)言，鍛煉最大聲的說話，鍛煉最流暢的演講。

自我激勵誓言：我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。

目標(biāo)實現(xiàn)時間：30天

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍。)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。

(二)抓住一切機會講話，鍛煉口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。 參考即興演講技巧

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。參考講故事練口才 和講故事的技巧

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

e、緊張時，可以做放松練習(xí)，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續(xù)10次。

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養(yǎng)自己積極心態(tài)，學(xué)習(xí)一些技巧。

2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放松情緒。

3、訓(xùn)練接受他人的視線、目光，培養(yǎng)自信和觀察能力。

4、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛煉親和力。

5、學(xué)會檢討，每天總結(jié)得與失，寫心得體會。每周要全面總結(jié)成效及不足，并確定下周的目標(biāo)。