陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲 陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲感悟(6篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會(huì)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲一

陽光可以穿過泛流，給予你溫暖;

陽光可以爬過山頭，給予你希望;

陽光可以越過云端，給予你夢(mèng)想;

陽光可以射過風(fēng)波，給予你希望。

現(xiàn)在讓我們一起去收集陽光，發(fā)現(xiàn)我們身邊的“陽光”真不少!

我走過家門到處尋找陽光的影子，可是處處都沒有它的蹤跡。正在我懊惱的時(shí)候，媽媽過來了，擦了擦我額頭上的汗水，又遞來一杯茶水說：“小淘氣，家里被你弄得"遍體鱗傷"，該停下來安靜一下吧!”看著媽媽收拾東西的身影，喝著杯里的茶水，幸?；\罩著我!我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)收集到了陽光——親情!

那天，又和好朋友吵架了，我不能容忍她總是笑我“烏龜妹”。一怒之下，將她的本子撕了個(gè)粉碎，現(xiàn)在想想，還真的有些后悔，不就開個(gè)玩笑嗎?何必當(dāng)真呢?可是愛面子的我總是不主動(dòng)道歉。不巧，那天我的錢丟失了，我像熱鍋上的螞蟻急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，到處都找過了，沒有?！皼]有錢，今天午飯吃什么?”我在教室里大喊。第三節(jié)課后，我的課桌上出現(xiàn)了兩元錢，還有一張紙條：“婷，對(duì)不起，我不知道一個(gè)玩笑，會(huì)給你那么大的傷害。這兩元錢雖然不多，但你的午飯有著落了。我們還是好朋友!心里頓時(shí)感到一陣酸楚。這是我收集的陽光——友情!

下午，學(xué)校開展了“獻(xiàn)愛心活動(dòng)”，聽說是一位老師患了重病，需要花很多錢來治療。班會(huì)課時(shí)，活動(dòng)開始，同學(xué)們都顯得十分踴躍，你1元我2元，爭先恐后的捐獻(xiàn)起來。我知道這些錢都是同學(xué)們從牙縫里面擠出來的?？矗瑢W(xué)們將錢放進(jìn)捐款箱，然后回到座位上會(huì)心的笑了。這是我收集的愛心陽光!

后來，我又陸續(xù)收集了老師的關(guān)懷陽光;同學(xué)們的團(tuán)結(jié)陽光;路人的幫助陽光……

其實(shí)，陽光就在我們的身邊，時(shí)時(shí)刻刻溫暖著我們的心，等待著我們?nèi)ナ占グl(fā)現(xiàn)，并去珍惜……

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲二

有人說，爸爸媽媽如同土壤，養(yǎng)育著我們;老師如同雨水，滋潤著我們;社會(huì)如同風(fēng)雨，考驗(yàn)著我們。那么，我認(rèn)為朋友如同陽關(guān)，溫暖著我們。

這天，天氣晴朗，我的心情也出奇的好，因?yàn)樯鐓^(qū)要辦一個(gè)騎單車比賽。我早就渴望這么一個(gè)比賽了!于是高高興興和朋友去報(bào)名。

報(bào)名處說：“因?yàn)閳龅赜邢?，?bào)名的人可能拿不到參賽卡。”我有點(diǎn)吃驚，但馬上又恢復(fù)過來：“切，我的運(yùn)氣那么好，不可能拿不到的?！庇谑情_開興興的回去了。

第二天是周六，我吃過早餐就出去玩了。小龔和小謝也出來了，他們手中都拿著參賽卡，說是社區(qū)的阿姨一早就把參賽卡發(fā)在我們的自行車上了。我連忙去看我的自行車，卻找遍了自行車也沒發(fā)現(xiàn)，我失望極了。

天上刮起了風(fēng)，仿佛隨時(shí)會(huì)帶來一場暴風(fēng)雨。

我無精打采的騎車去買零食。他們說要去買汽水，讓我看一下車。帶他們離去，我無聊的打量著他們的車，突然，發(fā)現(xiàn)了一張卡片。上面寫著：“參賽者：田壯”我意識(shí)到：是他們拿了我的參賽卡，是不是不想讓我參加，他們明知道我早就想?yún)⒓舆@個(gè)比賽了!一股怒火沖進(jìn)我的大腦。

風(fēng)真的有些大了，并響起了雷聲，壓得花草們喘不過氣。

他們回來了，我裝作什么也不知道，說：“真可惜，沒我的參賽卡，你們確定沒看見?”他們紛紛表示不知道。這讓我更氣憤了，我把卡片往地上一摔，說：“這是什么，就在你們車上，你們?cè)趺磿?huì)不知道!”

他們似乎想解釋什么，但我卻飛速離開。

大雨終究還是下了，路邊的花草被打得東倒西歪;風(fēng)將垃圾吹得到處都是，雷聲和著人們的驚呼聲消散在閃電中。

我回到家，媽媽就說：“剛才的社區(qū)的阿姨來了，說找不到你的車，就把參賽卡放在你朋友車上了?！蔽艺痼@了，然后覺得我真的錯(cuò)了。

大雨小了些，漸漸沒有了風(fēng)聲，沒有了閃電，雷聲。

我哭著找到小龔和小謝，對(duì)他們說：“對(duì)不起，是我太笨了，才會(huì)一時(shí)不分青紅皂白冤枉了你們?！彼麄兪裁匆矝]說，只用了一個(gè)手勢(shì)，意思是沒關(guān)系。我漸漸笑了，發(fā)覺，我差點(diǎn)為了一張卡片，失去了兩個(gè)好朋友，我好傻!

大雨終于停了，迎來了陽光和彩虹。

朋友們，你們是我心中最燦爛的陽光。

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲三

陽光灑播大地，為禾苗帶來希望的真諦;陽光照射海洋，為魚蝦帶來生命的氣息;陽光越過高山，為冰雪帶來自由的航端;陽光流入心房，為生活帶來無限的芬芳。

我不敢說我們的生活處處存在著黑暗，但我想說我們的生活時(shí)刻充滿著陽光。生活猶如含苞欲放的花朵，沐浴著縷縷陽光的洗禮。生活猶如青翠欲滴的小草，享受著絲絲陽光的哺育。

生活中我們難免會(huì)遇到坎坷，每當(dāng)那時(shí)，朋友無比真誠的關(guān)心，總會(huì)悄然鉆入我們心田。陽光般的關(guān)心感染著我們單一的生活。學(xué)習(xí)中，我么會(huì)獲得點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成績，每當(dāng)我們?yōu)橹凑醋韵矔r(shí)，父母的提醒總會(huì)喚醒迷茫的自我。陽光般的呵護(hù)提示著我們正確走向勝利的曙光。

一位哲人說：我們的生活充滿陽光，在陽光中我們創(chuàng)建著陽光。仔細(xì)想想果然如此。同一個(gè)太陽下，我們構(gòu)建著同一個(gè)地球。同一個(gè)地球上，我們構(gòu)建著和諧的社會(huì)。同一個(gè)社會(huì)中，我們構(gòu)建著陽光的生活。

生活中沒有太多的陰影，因?yàn)槲覀兊难劬r(shí)刻尋覓著陽光。有時(shí)間去探尋盲區(qū)，倒不如去感受盲區(qū)外的陽光。當(dāng)我們倍感傷痛時(shí)，想想曾經(jīng)的快樂時(shí)光，也許憂郁就會(huì)含笑離去。當(dāng)我們孤獨(dú)悲傷時(shí)，聽聽知己的鼓勵(lì)，也許悲傷就會(huì)戛然而止。

固然會(huì)有陰天的到來，但請(qǐng)別忘了，陽光永遠(yuǎn)都不會(huì)躲藏，烏云里始終住著太陽。你可以化作狂風(fēng)去驅(qū)逐烏云，你可以化作蒼鷹去刺破云層，感受烏云里別味的陽光。

生活需要陽光的滋潤。充滿陽光的生活才是真正意義的生活。陽光點(diǎn)綴著生活的完美，彌補(bǔ)著生活的不足，把真正的生活展現(xiàn)在世人面前。

生活充滿了陽光，接受一縷陽光你就能容納整個(gè)太陽。

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲四

你像一只輕盈的小鹿，奔躍在那指向勝利的橫桿間。一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。

終于，在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，你露出了勝利的微笑。

大地屬于你，藍(lán)天屬于你，在你一躍的瞬間，同時(shí)躍出了我們的希望。

草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍(lán)天，奧林匹克精神在你身上體現(xiàn)，

跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛。

輕輕的你來了，正如你輕輕的過桿，

悄悄的我們，正向你悄悄的祝福。

勇敢的向上吧!你們最棒。

勇敢的躍過那根沖向勝利的桿吧，

我們期待著你們的勝利!

左手遮不住汗水

右手遮不住太陽

滿場的眼睛

是滿場的渴望。

跨出的腳踩在云層

飛躍的心兒在沸騰

輕捷如燕，威猛如鷹，

歡樂揚(yáng)起了臂膀

沉浸在反復(fù)輪回的場面中

汗水淌過，淚水泡過，在太陽下發(fā)出光芒。

在陽光的照耀下，

跳高的比賽場地格外輝煌，

運(yùn)動(dòng)健兒們，

用那矯鍵的身軀，

沖刺著一個(gè)又一個(gè)的高度。

沒有嘗試，

怎會(huì)知道自己是否為強(qiáng)者，

超越自己，

也許會(huì)創(chuàng)造一番新天地!

運(yùn)動(dòng)健兒們加油吧，

去創(chuàng)造一份份奇奇跡，

去創(chuàng)造一份份驚喜!

站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力

向前跳出，啊，那動(dòng)作

教人快樂無比，無法自控

隨著雙腳著地，一道美麗的

“彩虹”產(chǎn)生了

這是成功后的嬉樂

這是愛的奉獻(xiàn)

你像一只矯健的飛燕

輕捷地掠過了橫竿，

頓時(shí)，全場晴天霹靂般哄起一片歡呼聲。

在喝彩聲中

橫竿升上了新的高度

伴隨著這喝彩聲

你又開始向新的、更高的目標(biāo)攀登

你縱身一躍

留下一條美麗的彩虹

那七彩的色澤

就是你燦爛的笑容

也許

那是一條完美的拋物線

那均勻的尺度

盡在你的把握之中

或許，那是一條盤旋的dna

生命存在的意義

被你細(xì)細(xì)描述

在步伐優(yōu)美的助跑后，一躍，

身體在空中劃出一道弧線，

迅速沉身，收腳。過。

真是優(yōu)美的跳高姿勢(shì)。

每一次，都是挑戰(zhàn)，是超越。

為了每一次超越喝彩。

一根細(xì)細(xì)的桿子橫放在半空中，

它細(xì)，然而卻像你生命中的坎，

不可怕，不要怕，

只要你有決心，

只要你有信心，

這又算得了什么?

沒有經(jīng)歷過坎坷就不會(huì)有成功的喜悅，

一次次的戰(zhàn)勝，

一次次的超越自己，

加油吧，努力跳過這擋在你前面的坎。

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲五

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冬日暖陽灑入了我的心間，寒風(fēng)蕭瑟，恰似那失意過客，在清寂的山間，借酒一醉，茫然不知?dú)w宿，或是那文人墨客禁不住那煙雨的溫潤，而潸潸落了淚，冬日的那抹暖陽……

那日，我在山間漫步，撐著傘在略帶泥濘的小徑上散步。下雨了，雨珠淅淅瀝瀝，怎奈那世間的繁榮，倒不如于山間獨(dú)自游走……寒風(fēng)瑟瑟，呼嘯的寒風(fēng)吹散了我身上最后一抹暖意，雨下個(gè)不停，天也暗了，不禁憂愁：“雨下得這么大，我怎么回家呀！”

我朝著回家的路走著，雨越下越大，小徑上的積水已漫過我的鞋子了，冰冷的雨水滲透到我的鞋，浸入了我的腳丫里，無數(shù)冰寒充斥著我……“嘿，你也在！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。他是我家的鄰居，因?yàn)殚L期見面所以很熟悉，可他卻總是齜著黃牙笑，他的牙有一塊補(bǔ)過，讓滿分作文網(wǎng)https:///人看得渾身不自在，他的眼珠子總是轉(zhuǎn)個(gè)兩下，就跟狐貍一樣，家人和他的關(guān)系和睦，我卻不大喜歡他，“外面冷，上我的車，我送你回家，反正順路?！彼灰詾槿坏匦α诵?，我訝異地皺緊了眉頭，他有這么好心？唉，上一回說好接我回家，直接把我丟半路上了，最后還是我自己走回家呢！我心里犯嘀咕。

“上來吧?！薄昂冒?，再信你一回。”說完，我便走上了他的車，窗外依然寒風(fēng)瑟瑟，可我的心里這時(shí)暖了幾分。崎嶇的山路留下了一道車輪印，漸漸地，家的路也近了……不知不覺我的心暖和了。“到了！”他提醒我下車，我下車了，連聲向他道謝，他卻露出會(huì)心一笑，就把車開走了，“嘿，謝謝你！”我大喊著，你留下了一串笑聲……

太陽升起來了，把那暖暖的陽光灑滿我的心……

2022陽光運(yùn)動(dòng)大課間心得體會(huì)及收獲六

1、光芒四射，斜陽淡照，日出東山，日出日落，日頭西沉，陽光炫耀

2、紅日西墜，日頭正毒，霞光萬道，一縷夕陽，太陽西斜，陽光初照

3、一團(tuán)紅光，艷陽普照，夕陽入山，日上三竿，太陽高照，一抹夕陽

4、日近黃昏，夕陽將落，春陽燦燦，光芒萬丈，陽光耀陽，朝暉燦爛

5、半個(gè)日頭，朝日火紅，冉冉東升，烈日當(dāng)空，日月星辰，太陽落坡

6、夕陽西照，夕陽西下，金光炫目，烈日灼烈，旭日初升，金色陽光

7、落日熔金，太陽平西，夕陽欲墜，朝暉滿地，太陽偏西，艷陽當(dāng)空

8、太陽嫣紅，陽光明媚，金盤滾動(dòng)，殘陽如血，璀璨耀眼，日懸高天

9、夕陽斜照，日月如梭，日薄西山，太陽落山，陽光燦爛，烈日灼灼

10、西山日落，金輝斜照，放射光芒，令人目眩，落日余暉，艷艷陽光

11、赤日炎炎，日出東方，滿天彩霞，日頭熾熱，夕陽西落，紅日當(dāng)空

12、陽光暗淡，金光萬縷，夕陽將沉，盛夏赤日，日頭偏西，秋陽明麗

13、日當(dāng)正午，夕陽余輝，紅日西沉，夕陽如丹，驕陽滿天，夕陽如火

14、太陽西下，日懸中天，日頭正頂，噴薄欲出，陽光明麗，雨后晴陽

15、斜陽落山，金光耀目，陽光艷麗，余輝燦燦，炎威可畏，夕陽灑金

16、旭日初露，夕陽正美，日落西山，金光萬道，火球騰空，日色過午

17、艷陽驕驕，燦爛朝暉，紅日平西，艷陽高照，烈日灼人，日光斜射

18、日已中天，冉冉升起，日頭西落，太陽入山，殘陽消盡，殘陽似血

19、高懸天空，陽光暴熱，落日余輝，陽光西斜，太陽西墜，夕陽殘照

20、陽光直射，徐徐降落，曙光初照，日影西斜，日頭西墜，日傍西山

21、夕陽西墜，夕陽如血，朝陽火紅，波光粼粼，光芒耀眼，驕陽似火

22、陽光正烈，日頭壓山，日輪當(dāng)午，秋陽明媚，色彩斑斕，一輪斜日

23、太陽西沉，烈日炎炎，斜陽西照，太陽偏午，殘陽夕照，日落西天

24、陽光和煦，太陽當(dāng)空，紅日東升，陽光撫照，萬道金光，如火如丹

25、一輪紅日，金烏西墜，夕陽晚照，噴薄而出，夕陽西沉，夕陽銜山

26、金光萬丈，麗日當(dāng)空，日頭西斜，紅日西斜，日頭剛落，光焰四射

27、一縷陽光，一輪旭日，晚霞夕照，明日高掛，夕陽映照，日正中天

28、徐徐上升，太陽毒辣，一絲亮光，秋陽高照，鋪滿大地，陽光很足