逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟 關(guān)于逆境的經(jīng)歷與感悟(8篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟一

記得那是一個(gè)瑞雪紛飛的冬天，為了挑戰(zhàn)自己的耐力，為了尋找我生命特有的花開(kāi)，我們一家人來(lái)到了長(zhǎng)春凈月潭劃雪場(chǎng)。

首先映入眼簾的是湛藍(lán)的天空下，白茫茫的世界，每走一處便會(huì)遇見(jiàn)不一樣的雪雕，還有建筑、動(dòng)物等都是很富有味道的形似。而兩旁還有傲然挺立在凜冽的寒風(fēng)中白里透紅的梅花爭(zhēng)先開(kāi)放，有點(diǎn)冰清玉潔的雅致，好看極了。

我們租了三套滑雪工具。我們都不會(huì)滑雪，都在做基本練習(xí)，爸爸很快掌握了要領(lǐng)，于是就到半山坡去滑雪?？粗职謴母咛幓聛?lái)的情景讓我羨慕。我練了一會(huì)兒，就迫不及待的向山坡走去，我也想嘗試一下，從高處滑下來(lái)的感覺(jué)。

我爬到半山腰往下滑。當(dāng)我站在上面看見(jiàn)了那么高的斜坡，心臟快速的怦怦的跳著，我的兩條腿直發(fā)抖。我選擇了一個(gè)沒(méi)有人的空點(diǎn)，把雪撬頂端對(duì)準(zhǔn)斜坡起點(diǎn)，準(zhǔn)備好了，用手杖用力地向后一撐，我就刷的一下滑了下去，一陣陣涼風(fēng)從我耳邊是“嗖嗖——”的刮過(guò)，感覺(jué)就像箭一樣飛了出去，可是由于我沒(méi)準(zhǔn)備好，滑了個(gè)大跟頭，摔得我渾身疼。我一生氣就把雪撬一扔，哭著說(shuō)：“不滑了，太難了!”爸爸耐心地對(duì)我說(shuō)：“孩子，不要灰心，你是最勇敢的孩子，是堅(jiān)強(qiáng)的寶貝，你行的，再來(lái)一次!”望著爸爸那期待的眼神，望著那雪道兩旁那盛開(kāi)的梅花，我想這么冷的天，那小小的梅花都爭(zhēng)先開(kāi)放，而我摔一跤算什么，我決定重新滑雪。

我重新站了起來(lái)，掌握了滑雪的技巧，掌握了身體的平衡，這一次，我終于成功了，我成功的劃到(滑到)了終點(diǎn)?！疤?”我歡呼著，爸爸媽媽也歡呼著為我鼓掌。這是我第一次滑雪，我深深體會(huì)到了，滑雪的快樂(lè)和成功的喜悅。

逆風(fēng)飛翔，撲打身上的塵埃，在風(fēng)雨中尋找屬于我們的那份堅(jiān)強(qiáng)，在天空中盡情翱翔，在逆境中讓自己變得更加有力量。逆風(fēng)飛翔，我們一定會(huì)擁有一雙堅(jiān)強(qiáng)的翅膀，打造(創(chuàng)造)屬于自己的輝煌。

成長(zhǎng)路上總有逆境，只有逆風(fēng)飛翔才能綻放屬于自己的風(fēng)彩!

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟二

1、逆境就像蚌中的沙子，最終總能綻放出珍珠般耀眼的'光芒?！猙ure wilinsn

2、永不言?。∈∨c否定是通向成功的第一步?！猧 valvan

3、失敗的教訓(xùn)來(lái)得比你想象的還快，但這是世界上最美好的事情?！譅柼亍さ纤鼓?/p>

4、如果你每天不摔上幾個(gè)跟頭，那你的志向還不夠遠(yuǎn)大?！猚hris dixn

5、回顧我的一生，我意識(shí)到每次我被好事拒之門外的時(shí)候，我其實(shí)走向另一條更成功的路?！猻teve marabli

6、你得相信自己的命運(yùn)，命中注定你要成功，你將被他人否定，人生的道路無(wú)法一帆風(fēng)順，永遠(yuǎn)都要經(jīng)歷挫折——既然這樣，那就好好享受路上的風(fēng)景吧。——麥克爾·約克

7、不要在顧影自憐上浪費(fèi)時(shí)間；與其對(duì)著丑惡之事浪費(fèi)口舌，不如學(xué)著贊美美好之物?！瓲柗颉の譅柖唷?ài)默生

8、否定你不意味著你不夠優(yōu)秀；這意味著那個(gè)人沒(méi)發(fā)現(xiàn)你能夠創(chuàng)造的價(jià)值。——mar aend

9、感謝所有否定我的人，正是他們讓我成為了我自己。——阿爾伯特·愛(ài)因斯坦

10、不要被拒絕傷透心，讓這些經(jīng)歷來(lái)堅(jiān)定你的信念，相信上天一定為你準(zhǔn)備了更美好的事物。——hn dilee

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟三

人生需要磨礪，我們的毅志需要磨礪，只有驚得起磨礪的人生，才會(huì)顯得它的價(jià)值與的價(jià)值與意義。

人生好比攀登，有目的同時(shí)也伴隨著無(wú)法預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)，誰(shuí)也不知道前方會(huì)襲來(lái)什么?是狂風(fēng)也好，是暴雨也罷，它們其實(shí)都不可怕，它們?cè)诳简?yàn)我們，在向我們發(fā)起挑戰(zhàn)，我們不要選著懦夫式的退縮、逃避，要善于用思維方法去應(yīng)對(duì)它。

人們都以為高大威猛的巨大才最強(qiáng)大，其實(shí)不是。真正強(qiáng)大的是我們的內(nèi)心，強(qiáng)大的內(nèi)心會(huì)讓面對(duì)挫折的我們不畏懼，它們時(shí)刻都會(huì)幫助我們，如果你的內(nèi)心很怯卻，那你就是懦夫，你根本不會(huì)成長(zhǎng)，別以為自己是土豪、公子哥，在哪都受呵護(hù)，人生需要自己掌握，當(dāng)你碰到困難時(shí)，你的一次次逃避也就是促使你成為了一個(gè)懦夫，回頭發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是自己選擇的。

當(dāng)你處在逆境當(dāng)中，你會(huì)選擇逃避?還是面對(duì)?是選擇放棄?還是堅(jiān)持?是選擇緊握機(jī)會(huì)?還是放手?

中國(guó)有多少名人是在逆境中找到人生的亮點(diǎn)。貝多芬，音樂(lè)世家，他聽(tīng)不到，說(shuō)不了，但他不認(rèn)輸于命運(yùn)的不公，憑借著頑強(qiáng)的毅志力，演奏出扣人心弦的音樂(lè)。達(dá)芬奇，宣響譽(yù)全球的回家，他的著作《蒙娜麗莎》深受眾人喜愛(ài)，他的一生也歷盡坎坷，可他不服輸自己的命運(yùn)，他畫畫達(dá)到了普通人根本無(wú)法達(dá)到的境界，他把自己融入，甚至忘記了吃飯，可當(dāng)時(shí)的社會(huì)太黑暗，達(dá)芬奇未能得到世人的贊許就與世長(zhǎng)辭了。

是啊!人生沒(méi)有不可能，天無(wú)絕人之路，處在逆境中我們有逆思維，不都就迎刃而解了嘛!

再難跨的坎兒，我們也要闖一闖;再難走的路，我們也要咬牙走完;在深的打擊，也絕不掉一滴眼淚。只因，我們內(nèi)心強(qiáng)大。

人一定要成長(zhǎng)，經(jīng)歷的多了也就會(huì)懂得人生的酸、甜、苦、辣、咸，也就會(huì)明白人生的百味其實(shí)也不苦。

我們要學(xué)會(huì)在逆境中成長(zhǎng)，不論是學(xué)習(xí)方法，還是生活方面，要的是方法思維，磨礪使人生有價(jià)值。

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟四

笑待逆境，才會(huì)有了量的積累才會(huì)有質(zhì)的成長(zhǎng)。

逆境在詞典里的意思是不順利的境遇，難道人的一生要在一帆風(fēng)順中才叫成長(zhǎng)?難道沒(méi)有起伏的人生才叫完美?難道覺(jué)得白日做夢(mèng)就是現(xiàn)實(shí)的?我并不那樣覺(jué)得，我反而認(rèn)為唯有積極的面對(duì)別人的批評(píng)挑錯(cuò)和自己的失敗，人生的境界才能不斷升華，生命才能日益趨向不朽和偉大。

人都愿自己成才，于是，就有人就羨慕那些一鳴驚人之才。但你們有誰(shuí)曾想過(guò)他們承受了有多少的逆境?達(dá)芬奇畫《蒙拉麗莎》之前，作畫何止千萬(wàn)次，莫泊桑的成名小說(shuō)《羊脂球》發(fā)表前曾被退稿四十九次，稿紙堆起來(lái)有書桌般高?？梢?jiàn)，遇到逆境才會(huì)遇見(jiàn)更好的自己。

在逆境中，人們可以更多的明自身所在的位置，不斷地進(jìn)取，不斷地改善，這樣對(duì)自己不應(yīng)更有利嗎?

詩(shī)人劉禹錫歷經(jīng)了“二十三年棄置身”的悲苦后，終成出淤泥而不染的清蓮;蘇子瞻身陷“烏臺(tái)詩(shī)案”后卻仍然保持“老夫聊發(fā)少年狂”的曠達(dá)。圣賢們用親身經(jīng)歷向我們?cè)V說(shuō)了一個(gè)真理：樂(lè)觀，是通向成功的不可缺少的條件。也說(shuō)明了樂(lè)觀面對(duì)逆境能使人更好的成長(zhǎng)。

美國(guó)著名作家海倫·凱勒在19個(gè)月的時(shí)候，因?yàn)橐粓?chǎng)大病失去了光明和聲音，她靠自己的意志和恩師安妮·莎莉文，不但學(xué)會(huì)了發(fā)音，還寫下了《假如給我三天光明》這樣鼓舞人心的不朽佳作。海倫·凱勒正因?yàn)樯钤谶@種逆境中，正因?yàn)樗倪@種不懈努力中，才使她達(dá)到了追求人生的目標(biāo)，這樣的人生才是精彩。

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。此事古難全?！蔽覀兊娜松豢赡苁峭昝赖模蠛６加胁?，天空都有喜怒哀樂(lè)，我們的人生又怎能沒(méi)有起伏?

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟五

清晨的濃霧擋住了遠(yuǎn)方的視線，無(wú)法眺望，遠(yuǎn)方是否平坦，生活，成長(zhǎng)亦如此。

——題記

步入花季，雖以成熟，但仍有暴風(fēng)雨在等待，所受的逆境，必須承擔(dān)?；叵胪眨磺衅教鬼樌?，無(wú)須煩惱。但，夢(mèng)歸夢(mèng)，始終得回到現(xiàn)實(shí)。

可以預(yù)測(cè)往后的逆境會(huì)更多，當(dāng)然，也會(huì)更難承受，這僅僅是因?yàn)殚L(zhǎng)大了。

山清和水秀，如此美景，然而，心中的直覺(jué)卻讓我選擇了狂風(fēng)和暴雨。雖然不可思議，但總有它的樂(lè)趣。相信吧，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，因?yàn)?，沒(méi)有人能隨隨便便成功。

成長(zhǎng)是殘酷的，前一回的內(nèi)容歷歷在目，而后一章的消息，緊封不瀉，我們無(wú)從知曉。

陽(yáng)光下，小草挺拔而有生氣，風(fēng)雨中，也仍然不失風(fēng)采，陽(yáng)光重現(xiàn)時(shí)，撣撣灰塵，依舊神采飛揚(yáng)。新時(shí)代的花季，正如此，始終保持著頑強(qiáng)抵抗，不怕痛的精神。

成長(zhǎng)道路上，摔跤是難免的，膝蓋磕腫了，揉一揉，站起來(lái)繼續(xù)走，不要怕，風(fēng)雨中這點(diǎn)痛不算什么，擦干淚，至少我們還有夢(mèng)。

成長(zhǎng)在于挑戰(zhàn)，柳暗過(guò)后的花明正是成功。生命中的每一分鐘都涌動(dòng)著為理想全力以赴的血液。

道路還是腳步多，千萬(wàn)條路就有千萬(wàn)個(gè)腳印。突然間，自我的觀念發(fā)生改變，看待問(wèn)題的角度也會(huì)發(fā)生變化，比如逆境。

在逆境中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中成功，在成功中登上頂峰。站在高山之巔，俯首下視，一個(gè)個(gè)的階梯正是逆境！

逆境見(jiàn)證，艱難與成功同在。不要在意成就的大小，實(shí)現(xiàn)一個(gè)是一個(gè)，人生在世，目標(biāo)如滿天繁星，了解一個(gè)征服一個(gè)！

逆境見(jiàn)證，苦難與快樂(lè)同在，事物的兩面性難以一一呈現(xiàn)，但只關(guān)注一面是可怕的，在苦難中尋找樂(lè)趣，在逆境中體會(huì)真理，所有的迷團(tuán)終將解開(kāi)，

濃霧漸漸淡去，遠(yuǎn)方的景色原來(lái)如此美麗。

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟六

開(kāi)在懸崖的花，下是萬(wàn)丈深淵，上是遙遙無(wú)限的天空。它能夠在崖間生長(zhǎng)，能夠用根緊附崖壁，因?yàn)樗鼘W(xué)會(huì)了在逆境中成長(zhǎng)，在逆境中成長(zhǎng)的它是如此的令人敬畏。

在逆境中成長(zhǎng)，我們首先要有足夠的勇氣。讓勇氣幫助我們?cè)谀婢持衅崎_(kāi)重重的迷霧，我們要用勇氣向著我們的目標(biāo)出發(fā)，走出我們所處的逆境。我們的勇氣也就來(lái)自己們內(nèi)心對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)定，開(kāi)在懸崖的花，因?yàn)樗兄ㄩ_(kāi)的執(zhí)著，因?yàn)檫@種執(zhí)著也就有了不懼風(fēng)雨的勇氣。盡管它知道前路困難重重，但是它也知道不經(jīng)歷一番風(fēng)雨又怎能見(jiàn)到彩虹。

當(dāng)我們陷入成長(zhǎng)中的逆境之時(shí)，我們不應(yīng)該退縮，而是應(yīng)當(dāng)迎難而上。雖然逆境會(huì)阻擋我們一時(shí)向前的步伐，但是當(dāng)我們從逆境之中走出來(lái)后，我們將會(huì)成長(zhǎng)的更快。我們要正確的面對(duì)阻隔在我們成長(zhǎng)之路上的逆境，我們與其面對(duì)逆境垂頭喪氣，倒不如鼓起自己的勇氣，朝著自己前進(jìn)的目標(biāo)，一步一步踏出這一方逆境。

要知道開(kāi)在懸崖的花，讓多少人對(duì)它投去了目光，心生贊嘆，帶著敬畏。也許開(kāi)在懸崖的花還不知道自己有多美，但是在所有注視著它的人的心中，它帶著一種傲然的魅力，身上充滿著向上的力量。我們能感受到它在堅(jiān)持不懈的追逐著自己的夢(mèng)想，讓自己的夢(mèng)想之花綻放大地。

逆境確實(shí)能夠讓人成長(zhǎng)，會(huì)讓人成長(zhǎng)的更快，也會(huì)讓人得到的更多。所以，朋友們，當(dāng)你面對(duì)成長(zhǎng)路上的逆境之時(shí)，不要退縮，不要心生畏懼。當(dāng)你帶著無(wú)畏的勇氣走出逆境的時(shí)候，也許你會(huì)感激這困住了你人生一小步，卻讓你成長(zhǎng)了一大步的逆境。

我們要學(xué)會(huì)在逆境中成長(zhǎng)，我也希望大家在面對(duì)逆境的時(shí)候，能夠無(wú)懼的成長(zhǎng)。

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟七

1、在人生的道路上，誰(shuí)都會(huì)遇到困難和挫折，就看你能不能戰(zhàn)勝它。戰(zhàn)勝了，你就是英雄，就是生活的強(qiáng)者。——張海迪

2、我要扼住命運(yùn)的咽喉，絕不讓命運(yùn)所壓倒。——貝多芬

3、逆境幫助生存，危機(jī)提高警覺(jué)，困境刺激思維?！嗍谰S

4、自古以來(lái)的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過(guò)來(lái)的?！上滦抑?/p>

5、順境也好，逆境也好，人生就是一場(chǎng)對(duì)種種困難無(wú)盡無(wú)休的斗爭(zhēng)，一場(chǎng)以寡敵眾的戰(zhàn)斗?！└?duì)?/p>

6、只要你不計(jì)較得失，人生還有什么不能想法子克服的？——海明威

7、每人心中都應(yīng)有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風(fēng)濤的險(xiǎn)惡了?！_蘭

8、患難困苦，是磨練人格之最高學(xué)校?！?jiǎn)⒊?/p>

9、任何新生事物的成長(zhǎng)都是要經(jīng)過(guò)艱難曲折的，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想?！珴蓶|

10、凡不是就著淚水吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的人?！璧?/p>

11、要使整個(gè)人生都過(guò)得舒適、愉快，這是不可能的，因此人類必須具備一種能應(yīng)付逆境的態(tài)度?！R梭

12、逆境是通往真理的大道。——拜倫

13、以勇敢的胸膛面對(duì)逆運(yùn)。——賀拉斯

14、逆境是通往真理的第一條道路?！輦?/p>

15、苦難是人生的老師?！蜖栐?/p>

16、上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙?！└?duì)?/p>

17、在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏勞苦，沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！R克思

18、順境中不無(wú)隱憂和煩惱，逆境中不無(wú)慰藉和希望?！喔?/p>

19、只要脊梁不彎，就沒(méi)有扛不起的山。——洪戰(zhàn)輝

20、逆境總是有的，人生就是進(jìn)擊?！T定

21、必須體驗(yàn)過(guò)痛苦，才體會(huì)到生的快樂(lè)?！笾亳R

22、偉人在逆境中得到歡樂(lè)，如同英勇的士兵從戰(zhàn)斗勝利中獲得喜悅一樣?！?/p>

23、痛苦留給的一切，請(qǐng)細(xì)加回味！苦難一經(jīng)過(guò)去，苦難就變?yōu)楦拭?。——歌?/p>

24、逆境使人發(fā)奮向上，要是你從未遭遇過(guò)失敗，為了事業(yè)著想，也許應(yīng)該經(jīng)歷一次?！勘葋?/p>

25、人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過(guò)難關(guān)?！突?/p>

26、好的運(yùn)氣令人羨慕，而戰(zhàn)勝厄運(yùn)則今人驚佩?！?/p>

27、并不是每一種災(zāi)難都是禍，早臨的逆境往往是福?！钠?/p>

28、順境的美德是節(jié)制，逆境的美德是堅(jiān)韌，這后一種是較為偉大的德性?！喔?/p>

29、處于順境的時(shí)候，良心的譴責(zé)就睡著了；處于逆境的時(shí)候，良心的譴責(zé)就加劇了?！R梭

30、大自然把人們困在黑暗之中，迫使人們永遠(yuǎn)向往光明?！璧?/p>

31、超越自然的奇跡，總是在對(duì)厄運(yùn)的征服中出現(xiàn)。——培根

32、順境中的好運(yùn)，為人們所希冀；逆境中的好運(yùn)，則為人所驚奇?！喔?/p>

33、上天給人一份困難時(shí)，同時(shí)也給人一份智慧?！旯?/p>

34、并非每一個(gè)災(zāi)難都是禍；早臨的逆境常是幸福。經(jīng)過(guò)克服的困難不但給了我們教訓(xùn)，并且對(duì)我們未來(lái)的奮斗有所激勵(lì)?！ㄆ?/p>

35、故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！陷V

36、莫向不幸屈服，應(yīng)該更大膽、更積極地向不幸挑戰(zhàn)?！S吉爾

37、當(dāng)命運(yùn)遞給我一個(gè)酸的檸檬時(shí)，讓我們?cè)O(shè)法把它制造成甜的檸檬汁?！旯?/p>

38、苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石?！蜖栐?/p>

39、幸運(yùn)所需要的美德是節(jié)制，逆境所需要的美德是堅(jiān)韌，后者比前者更為難能可貴。——培根

40、困難與折磨對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錘，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！踉X夫

41、逆境可以使人變得聰明，盡管不能使人變得富有?！蟹蚶?/p>

42、請(qǐng)記住，環(huán)境愈艱難困苦，就愈需要堅(jiān)強(qiáng)、毅力和信心?！蟹颉ね袪査固?/p>

43、對(duì)于一個(gè)有思想的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)地方是荒涼偏僻的。在任何逆境中，她都能充實(shí)和豐富自己?！×?/p>

44、不是一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？——裴休

45、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個(gè)方面襲來(lái)的勁風(fēng)，然而每一陣風(fēng)都會(huì)加快你的航速。只要你穩(wěn)住航舵，即使是暴風(fēng)雨，也不會(huì)使你偏離航向?！鳌で型?/p>

46、逆境是事業(yè)之路上的不速之客對(duì)于一個(gè)有思想的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有一個(gè)地方是荒涼偏僻的。在任何逆境中，他都能充實(shí)自己。——丁玲

47、困苦能孕育靈魂和精神的力量?！旯?/p>

48、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)?！焯亓?/p>

49、順境造就幸運(yùn)兒，而逆境造就偉人?！∑樟帜?/p>

50、天才在逆境中才能顯出，富裕的環(huán)境反而會(huì)埋沒(méi)它。——賀拉斯

關(guān)于逆境中個(gè)人成長(zhǎng)心得體會(huì)及感悟八

一個(gè)女兒對(duì)父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難。她不知該如何應(yīng)付生活，想要自暴自棄了。她已厭倦抗?fàn)幒蛫^斗。好像一個(gè)問(wèn)題沒(méi)解決，新的問(wèn)題就又出現(xiàn)了。

她的父親是位廚師，他把女兒帶進(jìn)廚房。他先往三只鍋里倒入些水，然后把它們放在旺火上燒。不久鍋里的水燒開(kāi)了。他往一只鍋里放些胡蘿卜，第二只鍋里放入雞蛋，最后一只鍋里放入碾成粉狀的咖啡豆。他將它們浸入開(kāi)水中煮，一句話也沒(méi)說(shuō)。

女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什么。大約20分鐘后，他把火閉了，把胡蘿卜撈出來(lái)放入碗內(nèi)，把雞蛋撈出來(lái)放入另一個(gè)碗內(nèi)，然后又把咖啡舀到一個(gè)杯子里。做完這些后，他才轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)問(wèn)發(fā)女兒:“親愛(ài)的，你看見(jiàn)了什么?”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡?！彼卮?。

他讓她靠近些并讓她用手摸摸胡蘿卜。她摸了摸，注意到它們變軟了。父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后，她看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓她啜飲咖啡。品嘗到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯聲問(wèn)道:“父親，這意味著什么?”

他解釋說(shuō)，這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境──煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的、結(jié)實(shí)的，毫不示弱;但進(jìn)入開(kāi)水后，它變軟了，變?nèi)趿?。雞蛋原來(lái)是易碎的。它薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟。但是經(jīng)開(kāi)水一煮，它內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水后，它們倒改變了水。“哪個(gè)是你呢?”他問(wèn)女兒?！爱?dāng)逆境找上門來(lái)時(shí)，你該如何反應(yīng)?，你是胡蘿卜、是雞蛋、還是咖啡豆?”

你呢，我的朋友，你是看似強(qiáng)硬，但遭遇痛苦和逆境后畏縮了，變軟弱了，失去了力量的胡蘿卜嗎?你是內(nèi)心原本可塑的雞蛋嗎?你先是個(gè)性情不定的人，但經(jīng)過(guò)死亡、分手、離異，或失業(yè)，是不是變得堅(jiān)硬了，變得倔強(qiáng)了?你的外殼看似從前，但你是不是因有了堅(jiān)強(qiáng)的性格和內(nèi)心而變得嚴(yán)厲強(qiáng)硬了?或者你像是咖啡豆嗎?豆子改變了給它帶來(lái)痛苦的開(kāi)水，并在它達(dá)到華氏212度的高溫時(shí)讓它散發(fā)出最佳氣味。水最燙時(shí)，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你會(huì)在情況最糟糕時(shí)，變得有出息了，并使周圍的情況改變好了。問(wèn)問(wèn)自己是如何對(duì)付逆境的。你是胡蘿卜，是雞蛋，還是咖啡豆?如何面對(duì)逆境

一個(gè)女兒對(duì)父親抱怨她的生活，抱怨事事都那么艱難。她不知該如何應(yīng)付生活，想要自暴自棄了。她已厭倦抗?fàn)幒蛫^斗。好像一個(gè)問(wèn)題沒(méi)解決，新的問(wèn)題就又出現(xiàn)了。

她的父親是位廚師，他把女兒帶進(jìn)廚房。他先往三只鍋里倒入些水，然后把它們放在旺火上燒。不久鍋里的水燒開(kāi)了。他往一只鍋里放些胡蘿卜，第二只鍋里放入雞蛋，最后一只鍋里放入碾成粉狀的咖啡豆。他將它們浸入開(kāi)水中煮，一句話也沒(méi)說(shuō)。

女兒咂咂嘴，不耐煩地等待著，納悶父親在做什么。大約20分鐘后，他把火閉了，把胡蘿卜撈出來(lái)放入碗內(nèi)，把雞蛋撈出來(lái)放入另一個(gè)碗內(nèi)，然后又把咖啡舀到一個(gè)杯子里。做完這些后，他才轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)問(wèn)發(fā)女兒:“親愛(ài)的，你看見(jiàn)了什么?”“胡蘿卜、雞蛋、咖啡?！彼卮?。

他讓她靠近些并讓她用手摸摸胡蘿卜。她摸了摸，注意到它們變軟了。父親又讓女兒拿一只雞蛋并打破它。將殼剝掉后，她看到的是煮熟的雞蛋。最后他讓她啜飲咖啡。品嘗到香濃的咖啡，女兒笑了。她怯聲問(wèn)道:“父親，這意味著什么?”

他解釋說(shuō)，這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境──煮沸的開(kāi)水，但其反應(yīng)各不相同。胡蘿卜入鍋之前是強(qiáng)壯的、結(jié)實(shí)的，毫不示弱;但進(jìn)入開(kāi)水后，它變軟了，變?nèi)趿恕ｋu蛋原來(lái)是易碎的。它薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟。但是經(jīng)開(kāi)水一煮，它內(nèi)臟變硬了。而粉狀咖啡豆則很獨(dú)特，進(jìn)入沸水后，它們倒改變了水?！澳膫€(gè)是你呢?”他問(wèn)女兒?！爱?dāng)逆境找上門來(lái)時(shí)，你該如何反應(yīng)?，你是胡蘿卜、是雞蛋、還是咖啡豆?”

你呢，我的朋友，你是看似強(qiáng)硬，但遭遇痛苦和逆境后畏縮了，變軟弱了，失去了力量的胡蘿卜嗎?你是內(nèi)心原本可塑的雞蛋嗎?你先是個(gè)性情不定的人，但經(jīng)過(guò)死亡、分手、離異，或失業(yè)，是不是變得堅(jiān)硬了，變得倔強(qiáng)了?你的外殼看似從前，但你是不是因有了堅(jiān)強(qiáng)的性格和內(nèi)心而變得嚴(yán)厲強(qiáng)硬了?或者你像是咖啡豆嗎?豆子改變了給它帶來(lái)痛苦的開(kāi)水，并在它達(dá)到華氏212度的高溫時(shí)讓它散發(fā)出最佳氣味。水最燙時(shí)，它的味道更好了。如果你像咖啡豆，你會(huì)在情況最糟糕時(shí)，變得有出息了，并使周圍的情況改變好了。問(wèn)問(wèn)自己是如何對(duì)付逆境的。你是胡蘿卜，是雞蛋，還是咖啡豆?