國培心得體會和體育和方法(優(yōu)秀15篇)

心得體會可以是對一本書、一次旅行、一次活動等的思考和感悟。寫心得體會時，要注重文字的流暢性和連貫性，使讀者能夠輕松閱讀并理解其中的內(nèi)容。請大家仔細閱讀以下的心得體會征文集，或許能為你帶來新的思路和啟示。

國培心得體會和體育和方法篇一

x月26日，我參加了國培計劃———小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。

我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！

這次國培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的`工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。

一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。

通過國培行動，我要做到：

活到老，學到老，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。

虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝國培為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

國培心得體會和體育和方法篇二

人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加20xx國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。

通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的`收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。

感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。

國培心得體會和體育和方法篇三

在觀看教授們的課堂和課題研究探索中我總結(jié)以下心得體會。

一、激發(fā)創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學生良好的意志情感。

中學生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強，處于青春期的轉(zhuǎn)型階段。因此，對學生進行良好的意志情感培養(yǎng)是不容忽視的?，F(xiàn)代心理學認為，讓學生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學生的意志品質(zhì)得以強化，會使他們更加努力，向強大的苦難挑戰(zhàn)。不僅可以培養(yǎng)學生堅忍不拔、勇于接受挑戰(zhàn)、吃苦耐勞的精神，還能培養(yǎng)學生勇敢、果斷、自信和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。讓他們自己去反復(fù)嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰(zhàn)。體育情感教學還方便了創(chuàng)設(shè)良好的課堂情景，有利于結(jié)合教學內(nèi)容進行各種游戲比賽，使學生的不良情緒得到轉(zhuǎn)移。并通過向?qū)W生進行情感教育，激發(fā)了他們刻苦、頑強的學習精神，并使學會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力，并保護著濃厚的興趣，對體育課基本技術(shù)、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學效果越來越好。

二、融洽師生關(guān)系，激勵學生學習動機。

感情是教育基礎(chǔ)，是溝通師生心靈的橋梁。教學中教師是主導，學生是主體。教師的“教”，是為了學生的“學”。所以教學中應(yīng)該創(chuàng)設(shè)平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產(chǎn)生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學生，學生反過來也會給教師以相應(yīng)的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時，會產(chǎn)生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學習內(nèi)驅(qū)力，學生學習就會變得更積極主動。

三、情感教學方法能滿足學生精神需要。

教學內(nèi)容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學生本能的好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發(fā)揮教師、學生、教材、教具等各方面的優(yōu)勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和熏陶，激發(fā)出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。

培訓中，專家教授的講座，教師的授課，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學校教育的最終目標。為了適應(yīng)明天的社會，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學習生活，我最大的收獲就是真正地認識了新課程改革，認識到這場課改所具有的深遠意義。知道了怎樣去進行更好的進行校外教育。社會在發(fā)展，科技在進步，勞動力的素質(zhì)就必須提高到一個新水平，這樣教育才能可持續(xù)性地發(fā)展。我們未來活動中心才會走向輝煌。

國培心得體會和體育和方法篇四

體育是一項重要的國家戰(zhàn)略，它對于培養(yǎng)人才、推動國內(nèi)經(jīng)濟、提升國際影響力都起到了積極的作用。國培項目作為一項體育人才培養(yǎng)的具體舉措，為我們提供了學習和鍛煉的機會。在參加國培項目的過程中，我深刻認識到體育所具有的獨特價值和意義。本文將從體育對于個人素質(zhì)培養(yǎng)、社會發(fā)展、國際交流等多個方面展開探討，并分享我在國培項目中的一些心得體會。

首先，體育對于個人素質(zhì)培養(yǎng)起到了重要的推動作用。通過參與體育訓練和比賽，我們可以鍛煉自己的毅力、團隊合作能力和自律精神。體育讓我明白了只有通過不斷努力和堅持，才能取得進步和成就。此外，參與體育項目也讓我學會了管理時間和調(diào)整壓力的能力。在訓練和比賽的過程中，我常常需要合理安排時間，使得學業(yè)和訓練兩不誤。這樣的經(jīng)歷讓我更懂得如何面對困難、適應(yīng)壓力，并逐漸形成了積極向上的心態(tài)。

其次，體育的發(fā)展對于社會發(fā)展具有重要意義。體育作為國家軟實力的重要組成部分，能夠增強國家凝聚力、向外界展示國家形象。體育產(chǎn)業(yè)的蓬勃發(fā)展不僅能夠拉動相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈的發(fā)展，還能夠帶動經(jīng)濟增長。體育也為廣大人民群眾提供了豐富多樣的娛樂和健身方式，提高了人民的生活質(zhì)量。體育的發(fā)展還能夠促進社會公平和和諧，通過體育項目的開展，能夠增進人民之間的交流與融合，消除社會差距，促進社會的穩(wěn)定與進步。

同時，體育也是國際交流的重要橋梁。通過參與國際性的體育比賽和活動，我們能夠與來自不同國家的運動員相互切磋、交流心得。這種交流不僅有助于我們學習和借鑒其他國家的先進經(jīng)驗和技術(shù)，也能夠增進兩國間的友誼和合作。通過國際體育交流，我們有機會向世界展示中國人民的風采和精神風貌，提高中國的國際聲譽和形象。因此，國際體育交流也是國培項目中的重要環(huán)節(jié)。

對于我個人來說，參加國培項目讓我深刻體會到了體育的力量。通過與其他優(yōu)秀選手的接觸和學習，我意識到自己的不足之處，同時也激發(fā)了自己的學習熱情。在訓練和比賽中，我遇到了各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但通過與教練和隊友的共同努力，我克服了困難，不斷提高自己的水平。這種成長的過程讓我體會到了堅持不懈的力量和自己的潛能。

總的來說，體育作為一項重要的國家戰(zhàn)略，對于個人素質(zhì)培養(yǎng)、社會發(fā)展和國際交流都起到了積極的作用。國培項目作為體育人才培養(yǎng)的重要舉措，不僅為我們提供了學習和鍛煉的機會，更讓我們體會到了體育的獨特價值和意義。通過體育的參與和培養(yǎng)，我們能夠不斷提升自己的素質(zhì)，為社會和國家的發(fā)展做出貢獻。同時，國培項目也帶給我很多寶貴的經(jīng)驗和收獲，使我成長為一個更有自信和堅韌的人。希望未來能有更多的人參與和支持體育事業(yè)的發(fā)展，共同創(chuàng)造一個更加美好的未來。

國培心得體會和體育和方法篇五

摘要：這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。以下是2019體育國培。

全文，歡迎閱讀!

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學生做練習的“司令”變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的“政治委員”。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。

3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著“教學大綱”給學生灌輸動作要領(lǐng)的“書匠”變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

1、學生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。

3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

在11月份，我有幸參加了吉林省的小學體育國培計劃，重點是視頻學習和直播互動指導現(xiàn)階段的小學體育教師。經(jīng)過一星期的學習和實踐，讓我從這個學習平臺上收獲良多，尤其是對我這樣一個新教師來說，更為深刻。通過國培我了解到了小學體育課改的教學新理念，明白多方位的學習有關(guān)小學體育教學的知識，得到專家的視頻互動傳教，學員們的積極討論。對待孩子不能只用自己的思維想問題，應(yīng)該多換換角度，換換別的方法。我也有了明確性的目標找準自己的位置，抓住重點。通過這次小學體育的培訓，聆聽教師的教誨，感受專家的指導，我深深地體會到：轉(zhuǎn)變觀念，不斷學習與提高是上好體育課的前提。

1、認清我們的目標。

2、不斷提高業(yè)務(wù)水平，促進體育教學的發(fā)展。

3、國培讓我學習到多元化的教學設(shè)計，教學形式。

通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力。

作為一名體育教師，我有幸參加小學體育學科培訓學習，經(jīng)過學習，可謂收獲頗豐，在培訓中，有的教師通過聆聽專家的講座和面對面的交流，理順了原本有些含混的理論認識，解開了心存已久的疑惑，但更多還是與原有理念的碰撞和矛盾，重新確定未來體育教學的前進方向，成為體育教學的前沿人。

1、通過學習經(jīng)典務(wù)實的課例，開闊了我的視野。

體育教師的視頻課，對于我，很好地起到了示范作用。

讓我從他們的課堂中領(lǐng)略了他們的執(zhí)教標準，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我堅定了課堂教學的信念。教學中，教師要勇于創(chuàng)新，改變傳統(tǒng)的教學定勢，進行有針對性的輔導與幫助，從而激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們勇于實踐的能力。課例從不同層次、不同角度重新提升了我對課堂教學的認識與把握，極大地開闊了我的視野。

2、通過幾次專家在線研討，解除我心中的許多困惑。

專家的在線研討，對困擾一線教師教學中存在的問題進行解答。通過認真學習專家的留言答疑，使我明確了自己今后的教學目標，而且對一些現(xiàn)實存在的問題有了自已解決的心理準備。盡管面對的困難很多，但我要積極地進行教學改革、探索新教學方法，積極進行嘗試新課改。

3、改變教學評價，注重評價實效。

改變以往的單一的教學評價，采用多形式、多渠道的評傳方法，建立開放、寬松的評價氛圍。注重學生在評價中的主體地位，讓家長、學生、教師共同參與評價。引導學生在學習中反思，在反思中學習，有效地增進他們的。

自我評價。

意識，使學生在學習過程中不斷體驗進步與成功，認識自我，建立自信。同時強調(diào)以形成性評價為主，以學生平時參與各種教學活動的表現(xiàn)和合作能力為主權(quán)依據(jù)，堅持主人的正面鼓勵和激勵作用，注重評價的實際效果，以利于學生的終身學習和發(fā)展。

4、通過學習得到收獲，收獲中提高。

十天的學習，安排的豐富而有序。即有宏觀的《我。

國學。

校體育課程發(fā)展形勢及改革的趨勢》、也有體育教學課中最基礎(chǔ)的體育游戲的講座與實踐，既有課程標準等指導性文件的學習、也有一線體育教學課的觀摩。在一次次的反思和交流中，學員們個人專業(yè)能力得到明顯提高。通過學習，大家也掌握了一些教學方式和方法，包括教材內(nèi)容，這些都可以直接在我們的教學實踐中運用改善我們的教學質(zhì)量。

摘要：這次受國培體育培訓，了解體育老師在學生眼里是嚴厲的、體育課是單調(diào)的、很多人認為體育課應(yīng)該是跑啊、跳啊，讓學生機械的反復(fù)練習來鍛煉身體的，這是很多人給體育老師和體育課下的定義。下面是2019體育國培心得體會全文，歡迎閱讀!

20xx年x月26日，我參加了“國培計劃”---小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。

我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎!

這次“國培”，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的;它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。

一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺;給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間;給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。

“活到老，學到老”，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉(zhuǎn)“敗”為“勝”，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。

虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

國培心得體會和體育和方法篇六

我非常有幸參加了國培計劃----中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：

以往體育教師在學校里的形象是什么?可有可無，什么人都能代替的“放羊人”;頭腦簡單，四肢發(fā)達;輕松、愉快，無教學壓力;小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排;時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。

通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。

要想改變學校體育和體育教師的'形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學生做練習的“司令”變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的“政治委員”。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。

3、教師從給學生測驗、打分的“考官”變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的“教練員”。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著“教學大綱”給學生灌輸動作要領(lǐng)的“書匠”變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學生從濫竽充數(shù)的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的“接受者”變?yōu)橹鲃拥摹斑x擇者”。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。

3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者;成為教育教學的研究者;成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者;成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者;成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有“愛”是遠遠不夠的，只會“傳道授業(yè)解惑”也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。

文檔為doc格式。

國培心得體會和體育和方法篇七

我很榮幸地參加了市教育局組織的體育骨干教師技能培訓為期_天的體育教師業(yè)務(wù)培訓活動。本次培訓的主要內(nèi)容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業(yè)余訓練方法、專項技術(shù)教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓給予了我們體育教師強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內(nèi)涵，使我們在感悟中進一步了解和掌握了教學技能和運動訓練水平。

此次培訓我?guī)е环N責任和壓力而參加的。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，__學院__學院副院長__教授為我們開設(shè)了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育教師多才多藝的一面，也讓技術(shù)動作更加的直觀，給我們今后的體育教學提供了新的方法。還聆聽了__學院_教授的運動訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節(jié)體育課、怎樣做好每一個技術(shù)動作等等。我經(jīng)常在領(lǐng)導、專家們講授的一些教育教學的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還不時的觀看了優(yōu)秀體育課圖片，更直觀地認識如何上好體育課，拓寬了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思路、新方法。

四天的培訓雖然結(jié)束了，可帶給我的思考與學習才剛剛開始。當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結(jié)束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預(yù)計的設(shè)想。如何將所學的知識運用到實際的教學中，如何上好一節(jié)體育課?如何設(shè)計出高水平的教學設(shè)計，上出高效率的課?只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

通過這次培訓我也真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領(lǐng)導、專家身上不但學到了教學本領(lǐng)，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領(lǐng)，一個導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結(jié)，去反思。“師父領(lǐng)進門，修行在本人”，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰(zhàn)，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優(yōu)秀的體育老師而努力!

國培心得體會和體育和方法篇八

20xx年某月某日，我參加了“國培計劃”———小學體育教師遠程培訓。做為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。

我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！

這次“國培”，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。

一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。

通過國培行動，我要做到：

一、不斷學習。

“活到老，學到老”，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。

二、自我反思。

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出“得”與“失”，轉(zhuǎn)“敗”為“勝”，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。

三、相互交流。

虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝“國培”為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

國培心得體會和體育和方法篇九

我有幸成為脫產(chǎn)置換骨干教師培訓班的一員，這也給我供給了這個再學習、再提高的機會。這次培訓資料豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講資料深刻獨到、旁征博引、通俗易懂、生動趣味、發(fā)人深省。在此之前，我也曾出去培訓過幾次，但每次都是以聽教師的課堂教學為主，所看到的都是經(jīng)過了層層包裝的課堂實況。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今后的教育教學工作無不起著引領(lǐng)和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自我成為科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下頭是我談?wù)勑牡皿w會：

經(jīng)過培訓，讓我深刻地認識到必須更新觀念。隨著知識經(jīng)濟時代的到來，信息技術(shù)在教育領(lǐng)域廣泛運用，“教書匠”式的教師已經(jīng)不適應(yīng)時代的需要了，這就要求教師既不能脫離教學實際又要為解決教學中的問題而進行的研究即不是在書齋進行的研究而是在教學活動中的研究。必須具有現(xiàn)代教育觀念，并將其運用于教育工作實踐，不斷思考、摸索，朝著教育家的方向努力。以教師為本的觀念應(yīng)當轉(zhuǎn)為以學生為本，自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，進取評價學生。

經(jīng)過此次培訓，我在教學觀上有了必須的轉(zhuǎn)變，不能為了教書而教書，葉圣陶先生說過：教是為了最終到達不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什么”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受用，能夠自我獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發(fā)揮出他們的想象力和創(chuàng)造力。

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國培心得體會和體育和方法篇十

我非常有幸參加了中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：

以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。

通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。

要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。

3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。

3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

另外，經(jīng)過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵，給了我具體的操作指導，使我更新了教育觀念，掌握了較多的技能。

現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。

這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。

作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的.，是很有價值的。

國培心得體會和體育和方法篇十一

我國課程改革的不斷深入，課程的決策權(quán)力逐級下放，基礎(chǔ)教育課程改革實施了國家、地方、學校三級管理的新的課程管理模式，校本課程的開發(fā)已成為我國課程改革領(lǐng)域內(nèi)的一個重要議題。

課程標準考慮到我國幅員遼闊，民族眾多，經(jīng)濟文化發(fā)展的區(qū)域性差異較大，在體育課程學習內(nèi)容的確定方面應(yīng)具有充分的變通性，以利于不同地區(qū)、不同學校根據(jù)各方面的實際情況做出選擇，使課程更符合本地、本校的實際情況。另一方面給學校和體育教師在課程決策和實施中以較大的自主權(quán)，改變了學校和體育教師被動執(zhí)行課程計劃的局面。

體育校本課程開發(fā)是指以學校體育教師為主體，在國家《體育與健康課程標準》和地方《體育與健康課程實施方案》的指導下，依據(jù)學校自身的性質(zhì)、特點、條件以及可利用和開發(fā)的體育資源，為滿足學生的體育需求和實現(xiàn)體育與健康課程目標而展開的一系列活動的過程。

體育校本課程開發(fā)的實質(zhì)是指學校在國家制訂的《體育與健康課程標準》框架內(nèi)外“做自己的事情”，通過自行設(shè)計、量身裁衣，設(shè)計的個性化課程的過程。

近些年，我國涌現(xiàn)出不少頗具借鑒價值的體育校本課程開發(fā)案例，盡管這些案例對每所具體學校而言未必是可行的，因為每所學校的具體情況千差萬別，同時，這些案例也難以概括全國各地、各校體育校本課程開發(fā)的所有實際情況，但可以肯定的是，這些案例將會為其他學校開發(fā)體育校本課程提供思路和借鑒。

江蘇省錫山高級中學以“必修+選修”項目為特色的體育校本課程開發(fā)模式，西安市第53中以體育大課間活動為特色的校本課程開發(fā)案例，武漢市橋口區(qū)東方紅小學以開發(fā)社區(qū)資源為特色的校本課程開發(fā)模式，武漢市新合村小學以傳統(tǒng)體育項目為特色的體育校本課程開發(fā)模式，河南省濮陽高新區(qū)實驗學校以創(chuàng)新體育項目(三步球)為特色的體育校本課程開發(fā)模式，都找到了自己的校本課程發(fā)展思路。體現(xiàn)“一切為了每一位學生的發(fā)展”的教育理念，關(guān)注學生的情感體驗和人格形成。根據(jù)學生的興趣、愛好與特長，考慮已有的資源、條件而確定，具有開放性和多元性的特點。教材內(nèi)容的選擇考慮了地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，考慮了學生的需要、興趣和經(jīng)驗。使所選教材真正滿足了學校學生的需要，促進了當?shù)貙W生各項體育素質(zhì)的全面發(fā)展。

因此要盡可能地從實際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點，突出自己學校的特色。我國各民族傳統(tǒng)優(yōu)良的體育項目都可以引入體育校本教材，如耍空竹，抄竿、踢毽子、滾鐵環(huán)、踩高蹺等傳統(tǒng)的'、具有地方和民族特色的體育項目。也可以根據(jù)學校的特殊情況在現(xiàn)有的體育教材上進行延伸，如開發(fā)小籃球、呼啦圈、游泳、乒乓球等校本課程。

校本課程的開發(fā)，是一個極具挑戰(zhàn)性的問題，為教師提供了無限的表現(xiàn)與創(chuàng)造的空間，也應(yīng)為學生的創(chuàng)新發(fā)展提供一個平臺。要打破傳統(tǒng)課程的設(shè)置模式，在學習內(nèi)容選擇方面要以采單方式提供給學生，讓學生根據(jù)自己的興趣和需要選擇符合自己的內(nèi)容;在學習方式方面要給學生創(chuàng)設(shè)一個發(fā)展的平臺，讓學生通過自主學習、探究學習的方式進行創(chuàng)造式學習，不要讓學生的思維禁錮在體育老師的預(yù)設(shè)思維之中。要充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在主動學習和鍛煉中掌握技能，并能有所創(chuàng)新和探究，養(yǎng)成終身體育的習慣。

國培心得體會和體育和方法篇十二

在初中體育教學過程中，應(yīng)如何選擇體育教學方法？我們認為，體育教學方法的選擇應(yīng)遵循體育教學規(guī)律，以現(xiàn)代教學論思想和新課程標準為指導，以教育學、心理學基本原理為基礎(chǔ)，以學生的發(fā)展為目標。具體應(yīng)從以下四個方面進行選擇。

１、根據(jù)教學的目的任務(wù)進行選擇。體育教學方法的選擇必須從教學的目的任務(wù)出發(fā)，在考慮新授課，復(fù)習課，還是綜合課，考核課，室內(nèi)課，還是室外課的前提下，采用相應(yīng)的教學方法。比如新授課，一般采用完整法與分解法、語言法、直觀法等。又如復(fù)習課，可采用練習法、預(yù)防與糾正錯誤法、游戲法和比賽法等。２、根據(jù)教學內(nèi)容特點進行選擇。體育教學內(nèi)容是教學方法的直接性對象，選擇教學方法，必須根據(jù)教學內(nèi)容、性質(zhì)、特點、難易程度、前后的聯(lián)系等進行選擇。如對技術(shù)動作相對較復(fù)雜的動作，可先采用分解法進行教學，然后逐歩過渡到用完整法進行教學。而對技術(shù)動作結(jié)構(gòu)相對獨立，動作細節(jié)緊密的動作，就不宜采用分解法進行教學，否則就會破壞動作的完整性，影響教學效果。

３、根據(jù)學生的實際情況進行選擇。學生是體育教學方法的實施對象。因此，選擇教學方法必須從學生的身體素質(zhì)及運動能力、體育基本知識掌握的程度、知識儲備、運動技能的水平、年齡特點、個性差異、心理狀態(tài)出發(fā)。低年級學生的運動能力及體能狀況相對較差，興趣易發(fā)生多變，注意力不能保持持久，思維以感性直觀形象為主。所以在選擇教法時，應(yīng)以直觀法、游戲法和比賽法為主，并要注意教學方法的變化，以培養(yǎng)和激勵學生學習體育的興趣和動機。初中年級學生的體育學習行為習慣逐步養(yǎng)成，認知水平有所提高，體育基本知識、體能和運動能力及運動經(jīng)歷有了較大的發(fā)展，注意力也有了較大的提高，對體育學習也有了一定的主動性。

因此，在體育教學過程中，應(yīng)把直觀法、語言法等教學方法有機地結(jié)合起來加以運用，以提高體育教學的效果。高中學生的抽象思維能力有了很大的發(fā)展，體育的基本知識、體能和運動能力、運動經(jīng)歷有了很大的發(fā)展，學生學習體育的積極性和主動性進一步加強。因此，在體育教學的過程中，宜采用語言法、練習法等教學方法，并有機地把探究學習、自主學習和合作學習滲透到體育教學中，以發(fā)展學生獨立獲取運動技能、技巧的能力以及獨立思考問題和解決問題的能力。４、根據(jù)教師本身的素養(yǎng)條件進行選擇。教學方法的選擇，只有適應(yīng)教師的素養(yǎng)條件，才能為教師所掌握，才能發(fā)揮其作用。有的教學方法雖好，但教師缺乏必要的素養(yǎng)，自己亦駕馭不了，仍然不能在體育教學的實踐中取得良好的效果。如直觀法是體育教學中常用的教學方法，如果教師不能正確掌握示范的目的、示范的時機、位置與方向，并很好地和講解相結(jié)合。那么，最好的直觀教學法也不會在教學中取得良好的效果。

體育教學是教與學的過程，是教師與學生為了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統(tǒng)一，是師生交往、積極互動、合作創(chuàng)新與進步的過程。在體育教師教學過程中師生的關(guān)系是否融洽決定了體育這門課程取得效果是否完美。個人感覺主要體現(xiàn)在以下幾個方面。一、課堂教學方面（1）、開展體育課堂教學，尊重實際體育教學條件和新課標教學內(nèi)容的為前提，只有這樣才能更好的保證我們體育課堂教學的行之有效。學校體育教學要一切從實際出發(fā)。在體育室內(nèi)課上，我們在利用多媒體教學時，應(yīng)根據(jù)學生的實際要求來設(shè)置一堂好的體育課為主導。在體育室外課上，根據(jù)新課標的教程和學生的實際情況以及學校的體育設(shè)備否適合課堂教學的實際情況，創(chuàng)設(shè)課堂情境，形成問題，使學生愿積極參與。同時體育教學需要遵循“簡單、實際、易操作為基本出發(fā)點讓全體學生參與到體育活動中讓體育教學達到很好的效果，使體育教學課堂真正的回歸自然。

（1）、認真研究教材。吃透新課標教材是體育教師進行有效體育課堂教學的立足點。除了教學的重點，難點的把握，教師還應(yīng)該考慮到體育教材的重組與延伸。

（2）、仔細推敲教學方法。隨著網(wǎng)絡(luò)的的普及，教師可以利用的資源是越來越多了，教師交流教學方法的渠道也是越來越廣，我們可以發(fā)現(xiàn)相同的教學內(nèi)容往往有多種不同的教學方法，如何選擇適合自己班級學生的教學方式在教學中有著舉足輕重的地位。

（3）、有針對性的設(shè)計課堂練習。學生吸收技術(shù)動作第一印象往往十分重要，而教師在課堂上聽說各式技術(shù)動作練習情況往往往直接影響著學生體育課的積極性。

（4）、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學生投入的學習，提高學生學習動作技術(shù)的效率。

三、

課程中的實踐創(chuàng)新熟悉新課程標準，因為新課標是我們體育教師的教學依據(jù)，它指明了學校體育教學的方向，我們應(yīng)將新課程標準的精神切實落實到自己的體育課堂教學中、同時我們體育教師要善于通過有效的活動幫助學生掌握所學的知識與技能，才能使學生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，達到有效教學。

國培心得體會和體育和方法篇十三

近年來，中國大力推進素質(zhì)教育，注重培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其中，國培計劃作為具體實施的一個重要部分，加強了體育教育的地位，提高了廣大學生的身體素質(zhì)和綜合能力。通過參與國培體育項目培訓，我深有感觸，以下是我的心得體會。

首先，體育鍛煉增強了我的身體素質(zhì)。每周定期的體育訓練讓我感受到了運動的樂趣和保持身心健康的重要性。長期堅持鍛煉，我的體力和耐力得到了明顯的提升，身體也變得更加強健。有了良好的身體素質(zhì)，我能更好地應(yīng)對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。此外，國培項目還重視培養(yǎng)學生的協(xié)作精神和領(lǐng)導能力，在團隊活動中，我學會了與隊友相互協(xié)作，共同應(yīng)對挑戰(zhàn)，充分發(fā)揮自己的潛力。

其次，體育教育培養(yǎng)了我的堅毅意志。體育鍛煉需要堅持和毅力，往往需要我們克服疲勞和困難才能取得進步。在國培項目中，我曾遇到過一些挫折和困難，但我始終堅信“持之以恒”的信念。通過不斷嘗試和努力，我逐漸克服了困難，取得了不小的進步。這不僅讓我在體育上有所收獲，更重要的是培養(yǎng)了我勇于面對困難和挫折的能力。只有具備堅毅意志，才能在學習和生活中克服困難，取得更大的成功。

再次，參與體育培訓讓我學會了珍惜友誼和團隊合作。在國培項目中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同訓練和競爭，相互鼓勵和支持。通過共同的努力和奮斗，我們建立了深厚的友誼，彼此成為了互相依賴的團隊成員。這令我深刻體會到，只有相互合作和協(xié)作，才能取得更好的成績，讓整個團隊更有凝聚力和戰(zhàn)斗力。在今后的學習和工作中，我將更加重視團隊合作，珍惜與他人的合作機會，共同創(chuàng)造更加輝煌的成績。

最后，體育讓我更加關(guān)注自己的健康。參與國培項目，我不僅學到了許多科學的鍛煉方法和技巧，更明白了養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)對健康的重要意義。通過科學的鍛煉和健康的生活方式，我的身體狀況得以改善，多種體驗也讓我更加關(guān)注和重視自己的健康。作為一個合格的公民，我希望將體育鍛煉和健康生活方式的重要性傳達給身邊的人，共同追求健康和幸福。

總之，通過參與國培體育項目的培訓，我不僅提高了身體素質(zhì)和綜合能力，鍛煉了堅毅意志和團隊合作的精神，更關(guān)注了自己的健康和生活習慣。這段寶貴的經(jīng)歷將伴隨我一生，讓我成為更加自信、堅強和健康的人。我相信，只要堅持鍛煉和培養(yǎng)自己，我們每個人都可以成為擁有出色體魄和杰出能力的人才，為祖國的繁榮做出應(yīng)有的貢獻。

國培心得體會和體育和方法篇十四

人，在學習中成長，在成長中學習，在學習中積累經(jīng)驗，在成長中獲得知識。這次有幸來淮北師范大學參加國培計劃“小學體育骨干教師培訓班”的研修學習。轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了，培訓也過去了一半，這次培訓我得到了和許多專家名師近距離接觸的機會，也結(jié)識了各地的學員教師，經(jīng)過這次培訓使我學習到了很多以前沒接觸過的知識，拓寬我的視野，同時也看到了自己的不足，找到了自己在以后工作中的方向。

通過這次培訓使我認識到當代教師只有在學習中才能求生存，只有不斷充實自己才能跟得上時代的需求。聽了各位高校教授和各位一線教研員和教師的課，我受到的啟發(fā)很大，有一種撥開云霧見青天的感覺。不是一次思考出好的類容，而是得到了更廣闊的思維方式，好比爐灶需要柴來填充，我得到的不是一車柴而是一片樹林。這次培訓只有短短的15天，但是每一天得到的收獲是以前一個月得到所不及的，在這里的`每一天都好比登上一層樓，15天過去我將看的更遠，視野更加廣闊。

感謝所有老師這些天對我們學員教師的指導，我受益匪淺，我要把在這里學到的知識應(yīng)用到今后的教學中，把本次培訓落實到實處，不辜負各位老師這些天的辛苦教學。

國培心得體會和體育和方法篇十五

x月26日，我參加了國培計劃———小學體育教師遠程培訓。作為農(nóng)村小學的一名教師，我感到很榮幸。十分珍惜這次不斷完善和提高自我的機會，積極認真地參與了培訓的全過程。

我第一次在遠程培訓的大課堂中，貪婪地獲取知識，或聆聽專家講座，或參與話題討論，或書寫研修心得，或分享優(yōu)質(zhì)資源。不亦樂乎！

這次國培，在內(nèi)容上，它不同于以往每次培訓的只講大理論，夸夸而談，泛泛而論。它的理論高度高，同時又是從大量一線實踐中總結(jié)出來的；它案例豐富，貼近我們的一線教學，于淺顯的例子中滲透高深的專業(yè)理論。這種遠程培訓，為教師專業(yè)成長開創(chuàng)了新的基地，讓教師在緊張的工作中合理的安排時間進行學習，感覺是緊張而又充實，忙碌而又愉快的。

一個月的培訓，感觸很深。國培教育，給我們教師搭建了自主學習的平臺；給我們教師創(chuàng)建了自由交流、合作學習的空間；給我們教師開辟了自我反思的驛站。這次培訓，就像一場及時雨，滋潤著我們每一位教師干渴的心靈。給了我無窮的力量，堅定了我前進的腳步，使我覺得自己在以后的工作中有使不完的勁。

通過國培行動，我要做到：

活到老，學到老，知識更新是必要的，我要抽出課余時間通過不同的形式和資源學習專業(yè)知識。

在教學中不斷進行反思，從以往的教學實踐中找出得與失，轉(zhuǎn)敗為勝，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高教學成績。

虛心與同事相互交流，相互學習，虛心聽取同事們的指導。共同進步，共同提高。

總之，這次國培行動使我受益匪淺，感謝國培為我們提供了這么難得的合理的自由學習機會，拓寬了我的視野，豐富了我的實踐經(jīng)驗，讓我的思想得到了升華。我決心把培訓中所學的業(yè)務(wù)知識運用到教學實踐中去，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。

我非常有幸參加了國培計劃————中學體育骨干教師的培訓，通過這次培訓使我收獲很大，同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。作為一名體育教師，參加培訓的機會少之又少。我非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓班的學習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點體育國培心得體會：

以往體育教師在學校里的形象是什么？可有可無，什么人都能代替的"放羊人"；頭腦簡單，四肢發(fā)達；輕松、愉快，無教學壓力；小三門，底層人物，福利、職稱、優(yōu)秀往后排；時常還要參加些校內(nèi)的體力勞動等等。從這次新課程培訓的交流上不難看出，多數(shù)體育教師的內(nèi)心充滿了自卑和不滿，長期處于壓抑和抱怨狀態(tài)。至于造成這種境況的原因無非是以往社會對學校體育的關(guān)注度不夠，重視程度不夠。雖然教育理論已經(jīng)明確指出學校體育的重要性，并且給出了可行的改革方案，但地方的執(zhí)行力度是遠遠不夠的。

通過這次學習讓我們看到了改變命運的曙光，學校體育改革的圣火已經(jīng)燃到了我們的身邊。我們必須抓住這一學校體育改革浪潮，全體同仁共同努力，甘于付出，把這次學校體育新課程改革作為改變我們體育教師形象的時機。讓體育教師成為具有不可代替的，具有高超專業(yè)素養(yǎng)的、備受關(guān)注的人群。讓學校體育也像其他學科那受到社會和領(lǐng)導的關(guān)注。

要想改變學校體育和體育教師的形象，我認為體育教師首要做到的是自身在課堂上角色的轉(zhuǎn)變：

1、從講臺上走到學生中間。教師不再以自我為中心，上面講，下面聽，上面做，下面學。而要走到學生中間做活動的參與者、觀察者、指導者、評論者、總結(jié)者。

2、教師從命令學生做練習的"司令"變成鼓勵和引導學生一起參與快樂運動的"政治委員"。教師不能在想讓學生做什么，就讓學生做什么了。而是要科學合理的制定多層次的教學目標，以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容，引導學生快樂的參與運動。

3、教師從給學生測驗、打分的"考官"變成給學生總結(jié)學習和鍛煉成果、分析不足的"教練員"。教師不再單一的給學生做定量性質(zhì)的評價。而是要定性和定量相結(jié)合的評價學生的`體育成績和鍛煉效果，為學生體育與健康課的不斷進步起到推動和鼓勵的作用。

4、教師從抱著"教學大綱"給學生灌輸動作要領(lǐng)的"書匠"變?yōu)榻o學生帶來身心健康、社會適應(yīng)能力、終身體育意識的朋友。教師不再有現(xiàn)成的教學內(nèi)容，不再在學生身上做無用功。而是要在有限的課堂上給學生帶來終身的益處。

同時我們的學生也要做到角色轉(zhuǎn)變：

1、學生從濫竽充數(shù)的"隨波逐流者"變?yōu)橛歇毩⒖臻g的"運動者"。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。

2、學生從被動的"接受者"變?yōu)橹鲃拥?選擇者"。學生可以根據(jù)自身愛好和條件主動的選擇學習內(nèi)容。

3、學生從"樣樣通，樣樣松"轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L的"個性者"。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。

現(xiàn)代的教師應(yīng)成為學生潛在品質(zhì)的開發(fā)者；成為教育教學的研究者；成為學生的心理咨詢者和健康的引領(lǐng)者；成為課程的開發(fā)者和建設(shè)者；成為學生學習的引領(lǐng)者、促進者、合作者。在課堂教學中，教師一定要從挖掘和理解教材中去摸索教學方法。經(jīng)過這次培訓，我覺得自己的教育思想有了根本的轉(zhuǎn)變。我深深的感覺到，作為教師只有"愛"是遠遠不夠的，只會"傳道授業(yè)解惑"也不是好的教師，只有與時俱進，勇于探索，敢于創(chuàng)新，尊重學生，具有專業(yè)化知識和技能，才可以做一個好教師。

這次培訓，對于我來說是一次很好的充電機會。我們不僅學到了豐富的知識，進一步提高了我們的業(yè)務(wù)素質(zhì)。還學習了一些舞蹈，武術(shù)等技能，并能夠把學到的理論知識運用到自己的教育教學中去，我們堅信通過這次培訓，能促使自己更加至力于自己鐘愛的教育事業(yè)。因為每一天都能面對不同風格的教師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。耳濡目染的東西很多。但要采他山之玉為我所用，納百家之長解我所困卻需要一個消化吸收的過程，這個過程也許很漫長，也許會走得很累，但作為一線教師的我會走下去，也能走下去。前邊的路很長，前面的人也很多，我不能走到最前沿，但我會朝這個目標去努力。

作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經(jīng)驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經(jīng)驗就成了阻礙教師教學能力的發(fā)展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。