寒假民族舞培訓心得體會實用 民族舞學后感(四篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

推薦寒假民族舞培訓心得體會實用一

在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。

一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。 實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

推薦寒假民族舞培訓心得體會實用二

尊敬的家長朋友好！

本學期豐富多彩的幼兒園生活結束了，在這學期中，您和孩子一起感受了__幼兒園的快樂生活，也和我們一起見證了孩子成長路上的每一個“閃光點”，而且對我們各項工作的開展給予了很大的理解和協(xié)助，在此，謝謝你們了！

為了讓孩子度過一個愉快、安全、健康、有意義的假期，并在玩耍的同時獲得豐富的體驗，增強社會交往能力，以快樂的心情迎接新學期的到來，希望您能合理安排好孩子的假期生活，勞逸結合，重視孩子的心理健康。下面是我們的幾點建議請您配合：

1、記錄假期里有意義的事情2—3件（孩子說家長記錄或孩子用圖畫表現(xiàn)）。

2、每天堅持給孩子講一個故事，增長孩子的知識面。

3、請為孩子提供2—3冊有益的繪本，每天陪孩子閱讀10—15分鐘，重點培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和看圖說話能力。

4、和孩子一起進行一些有意義的活動，與孩子聊聊一起活動的開心事，引導孩子用自己的語言表達，并給予充分的肯定，以發(fā)展孩子的語言表達能力。

5、指導孩子收拾自己的玩具、圖書，并能持之以恒。

6、教育孩子講衛(wèi)生，有禮貌，注重培養(yǎng)環(huán)境保護意識。

1、請您和孩子一起制訂合理的生活作息時間表。

2、在開學的前一周，要根據(jù)幼兒園的作息時間，調(diào)整好孩子的生活節(jié)奏，如早晨起床時間的調(diào)整，午睡時間的調(diào)整等。目的只有一個，就是讓孩子能更好、更快地重新適應幼兒園的生活。

3、督促孩子每天早起早睡，并堅持每天帶孩子到戶外參加1小時的體育鍛煉活動。

1、交通安全：遵守交通法規(guī)，文明走路，文明乘車，爭做守法好公民。

2、物品安全：不觸摸電器、煤氣、藥品、刀子等尖銳危險的物品：注意防電、防火、防綁架、防毒等方面的教育，并禁止孩子燃放鞭炮，使孩子掌握基本的自護自救知識，以提高自我保護與防范能力。

3、飲食安全：勤洗手；注意不暴飲暴食，不在劇烈運動后大量喝涼水；不隨便買小攤販的食品，防止食物中毒。

4、活動安全：不玩危險的游戲，不在危險的地方玩耍。

5、自我保護：不隨便與陌生人接觸，不接受陌生人的東西；沒有成人監(jiān)護的情況下，不私自外出。

6、防溺水：不要讓孩子到溝、水塘等地方玩水。成人不要遠離孩子，注意孩子的安全。

1、寒假時間：20xx年1月21日——20xx年2月21日

2、注冊時間：20xx年2月15日——20xx年2月21日

3、上課時間：20xx年2月22日（星期一）

入園時間：早上7、40—8、10

離園時間：下午16、20—17、00

感謝家長朋友們對幼兒園各項工作的支持與配合！新春佳節(jié)來臨之際，__幼兒園全體教職員工恭祝家長們豬年大吉，萬事如意！

祝福小朋友們新春愉快，健康成長！

__幼兒園

20xx年1月_日

推薦寒假民族舞培訓心得體會實用三

學校各部門：

根據(jù)學校工作日程安排，經(jīng)研究，現(xiàn)將20x-20x學年暑假放假安排及相關要求通知如下：

一、放假時間

1、學生：20x年x月x日(星期x)至x月x日(星期x)放假，x月x日(星期x)至x月x日(星期x)返校注冊，x月x日(星期x)正式上課。

2、教工：20x年x月x日(星期x)至x月x日(星期x)放假，x月x日(星期x)正式上班。x月x日(星期x)至x月x日(星期x)學校全體黨員和黨員領導干部一律不得離長，各黨總支、直屬黨支部要做好群眾路線教育實踐活動民主生活會和組織生活會的各項準備工作。

3、工勤：各部門根據(jù)工作需要自行安排放假時間。

二、相關要求

1、由于學校正值校園遷建的關鍵時期，學校領導班子成員和與遷建工作相關的工作人員原則上不放假，如果因事離長，必須請假。各部門黨政主要負責人因事離長須向?qū)W校黨政一把手請假，其他中層干部因事離長須向分管校領導請假。

2、放假期間學校遷建工作堅持每周例會，如有變動，臨時通知。

3、放假期間各部門要妥善安排好假期工作，同時提前做好新學期開學前的各項準備工作。教務部門和教學、教輔單位要安排好新學期教學任務，組織教師認真?zhèn)湔n，教務部門要利用假期適當組織教師到企業(yè)開展實踐培訓;科研部門和有科研任務的部門、教師要充分利用假期做好科研的立項選題和研究工作;學團部門要加強學生假期安全教育，開展好學生暑期社會實踐活動;后勤部門要做好學?；A設施的維護和修繕，保證學校新學期基礎設施平穩(wěn)運行;

4、各部門放假前要做好水、電、門窗等檢查，貼好封條。假前保衛(wèi)部門要對各部門安全工作進行一次全面排查，并做好假期校區(qū)安全保衛(wèi)工作。

5、各部門要認真清理本學期上級和學院正式文件及涉密文件，按有關規(guī)定及時存檔或上交，嚴防遺失、泄密。

6、假期值班值宿人員要按時到崗，盡職盡責，對在值班值宿過程中失職人員要追究責任。

7、各部門要保證假期通信聯(lián)絡暢通，并于20x年x月x日(星期x)前將假期聯(lián)絡電話報到院辦。

溫馨提示：就要放寒假了。對于放假的'住校的學生來講，需要有一些安全方面的事情提醒。畢竟，你住校，離校前的安全方面要做到考慮。而且你個人的安全問題也要做好，才能安心離開學校，回家過年。

1、打掃宿舍衛(wèi)生

學生宿舍可不像家里，有些學生樓里會有老鼠。如果你不想讓你的宿舍里再回來后，有老鼠的話，那就好好把宿舍衛(wèi)生打掃一下，尤其是床下面亂堆放的垃圾，不再吃的食物，全都失出去。這樣，一是防鼠，二是防蟲子。

2、整理自己被褥

要回家過寒假，這個時候，最好在離開學校前，把自己的床鋪整理好。該收起來的東西，收起來，該用防塵布的則需要蓋起來，尤其是頂樓的同學，還有靠近洗漱間的床位，要做好防潮和防水的工作，有暖氣的宿舍，則注意，暖氣漏水等。

3、切斷所有電源

冬天有許多同學會用電，例如電腦或者是電熱毯等。當然，不管你用的是何種電，最好是能把宿舍里電的總開關關掉。大家要做好防護意識，因為有可能宿管科的會忘記把總開關關掉，會導致漏電而出現(xiàn)火災等。

4、關好宿舍門窗

離開宿舍前，記得要把宿舍的門窗都關好，如果有玻璃破損的情況下，要及時通知宿管科來幫助你們修理。尤其是低層樓的宿舍，一定要把窗戶關好。當然，靠近樓道的門上那扇窗戶也要關好了。這要，一是避免風雪，二是避免小偷。

x學校教務處

20x年x月x日

推薦寒假民族舞培訓心得體會實用四

一、時間計劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00晨練：6：20—7：00

學習：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學

休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)

學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小說)

學習：19：30—21：00復習總結一天所學知識，寫日記。

星期日全天休息。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課，制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，需要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等之后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課，對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習的時候盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每一天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素質(zhì)

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

早上7：30起床之后，刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8：00作寒假作業(yè)，先做數(shù)學〈由于早上頭腦是最清醒的，數(shù)學邏輯思維比較強，因此先做數(shù)學的作業(yè)〉

早上九點半開始休息半個小時，〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個小時的時間充分休息，也活動活動。早上10;00開始學習英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12;00吃飯

中午午休1個小時

下午1：00開始學習語文學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。