陽光心態(tài)小故事心得體會報告 陽光心態(tài)健康成長小故事(8篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告一

一、統(tǒng)一思想，高度重視。

為有效引導(dǎo)師生樹立正確的健康觀念，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實處，我校高度重視校園陽光體育活動的組織實施。成立了由鄒淳校長、趙軼竹副校長為正、副組長的陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

根據(jù)我們?nèi)，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實施方案，在全校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，確保活動開展得有序、有效、安全。學(xué)校要求全體師生以開展陽光體育運(yùn)動為契機(jī)，堅持與體育課教學(xué)、課外體育活動相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過開展陽光體育運(yùn)動，切實提高體質(zhì)健康水平。

二、精心安排，有序組織。

我們的活動主題是——我運(yùn)動我健康我快樂

我們的活動口號是——每天運(yùn)動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子

我們的活動要求是——人人有項目班班有團(tuán)隊學(xué)校有比賽

具體安排：

(一)、活動時間安排及要求：

課間操、大課間活動時間：

上午9：30——10：00

下午14：25——14：50

眼保健操：

上午10：40——10：45

下午14：20——14：25

上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質(zhì)量。實行“大課間”的體育活動課制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的體育活動。

(二)課時安排：

按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足上齊體育課。切實保證體育課和體育活動課的上課時間。

每天一節(jié)體育課或體鍛活動課40分鐘，沒有體育課的當(dāng)天，班主任要鼓勵學(xué)生積極參加課外活動，由體育教師與班主任教師共同設(shè)置課程內(nèi)容，并在活動中指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。確保每天有一小時的體育鍛煉時間?？傆嬋魏我幻麑W(xué)生每天都能在校運(yùn)動1小時以上。

三、管理制度：

學(xué)校規(guī)定，體育教師要認(rèn)真上好體育課，任何教師不得擅自占用學(xué)生的體育課時間，各年級、各班級要督促學(xué)生做好上午的課間操和眼睛保健操，體育教師要進(jìn)行監(jiān)督管理不得拖堂，擠占兩操時間。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡視工作，體育教師做好協(xié)調(diào)指導(dǎo)工作。

2、晨間鍛煉和大課間活動由班主任和體育教師組織活動。

3、活動器材由學(xué)校準(zhǔn)備一部分，班級或?qū)W生個人自備一部分。

4、衛(wèi)生保健教師做到每天巡視，防止學(xué)生意外事故發(fā)生，一旦發(fā)生要及時救治和上報。

5、班主任和體育教師在活動前積極向?qū)W生宣傳體育鍛煉的重要性，做好熱身活動，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告二

我這一路上感受著陽光，闖了一個又一個關(guān)。

——題記

我曾迷茫，那一年，我八歲。在傍晚夕陽的斜射下，火紅的落日散發(fā)著橙光，映照在我埋頭苦慮的臉頰上。與自己的老師在空無一人的學(xué)校操場，擺上大棋盤對弈著，只要一想到明天的全國大師賽，便會讓當(dāng)年年幼的我心中發(fā)怵，久久不能平復(fù)。一棋終了，面對著余暉下高大身影的老師，我到底還是敗了。

我該怎么辦？

當(dāng)時稚嫩的我發(fā)聲了，埋下頭，抽泣著，強(qiáng)撐著眼淚。眼幕上，老師霞光下的剪影移動了，他帶著淡淡的煙香走到我身前，輕輕的拍著我顫抖的肩膀，聲音是前所未有的溫柔:“老師相信你……”

那一年的黃山大師賽，心里鐫刻著老師溫暖的鼓勵，初生牛犢的我在數(shù)千成人選手中脫穎而出，鉆入了大師賽的前十名行列中。

我人生的第一關(guān)，闖過了。

我也曾激動，那個八月，海拔3500米的山峰上，天很冷。夜晚的尼龍帳篷里，蜷伏而睡的我的雙腿一整夜地顫抖著，不知道是因為氣溫太低，還是因為太過興奮。明天凌晨，我將和來自全國各地的登山隊一起，向高峰山頂進(jìn)行最后的沖刺。帳篷外寒風(fēng)咆哮，襲擊著這山之巔下的一隅人類營地。外面?zhèn)鱽砹藥茁曃⑷醯膭屿o，我爬起來，打開燈，便看見一路與我隨行的登山隊員━━一位壯實的蒙古族大叔喘著粗氣，跑進(jìn)我的帳篷里，盤著腿坐了下來，從口袋里掏出一盒精致的小熊餅干遞給我。

“加油?！贝笫逵蒙璐舭宓臐h語口氣吐露出了兩個音節(jié)，他笑了，露出了兩排潔白的牙齒。我的心為之一震，仿佛有一束寒風(fēng)之中的陽光，直射我心。

那個夏天，清晨的初陽在這高山之巔，迸發(fā)著微弱的明亮。心中沐浴著陽光，我登上了峰頂。氣喘吁吁的我在凜冽的寒風(fēng)中，望向曦芒四耀的晨陽，那一刻，我成功了。

我人生的第二關(guān)，闖過了。

我還曾彷徨，彷徨到瀕臨絕望。眼前就是人頭攢動的國際大會場，我站在門口，呆呆地攥著稿紙，剛剛溫習(xí)的演講詞，在這前所未有的浩大場面前溜得無影無蹤。“不要怕！”演講比賽前，我的同伴們?nèi)紘诹宋业纳磉叄o緊地抓著我的手，給我打氣加油:

“你一定行！你一定行！”

那一霎，我感到一股暖流涌入了我的心田深處，在這空調(diào)開放的清冷會場里，在那三千人眼光聚焦的昏暗的演講臺上，那束熾亮灼熱的光圈就像一束陽光灑在了我的肩頭，灑進(jìn)了我的心中。

演講比賽進(jìn)行十分順利，走下演講臺時，我第一時間便將這個好消息告訴了我的同伴們，他們歡呼雀躍，好像是他們?nèi)〉昧撕贸煽兯频模业男闹惺艿搅松钌畹母袆印?/p>

我人生的第三關(guān)，闖過了。

感謝，在我闖關(guān)路上，為我灑滿陽光的人們。是你們，讓我奮斗的人生，變得更加燦爛輝煌。

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告三

陽光透過薄薄的玻璃偷偷地溜了進(jìn)來，有一些情緒想漣漪一半，緩緩擴(kuò)散開來，浸入人心。

早飯時間到了，媽媽的聲音從廚房里傳了出來：“快吃早飯!”一早上就看見媽媽忙碌的身影?？粗鴿M是“相交線”的試卷，沖媽媽吼道：“沒胃口!不吃了!”遍摔門而入房間!

“咕咕咕”無疑，是肚子的作響。心想：還是忍忍吧!畢竟剛剛對媽媽大吼大叫現(xiàn)在出去找東西吃，難免有些不好意思。無奈的摸了摸肚子。

眼珠時不時停落在桌上的鬧鐘上，“十下，十二下，十三下……”心里默默地數(shù)著。每一秒，都忍受著肚子和自尊心的折磨。

“咚咚咚”伴隨著一陣敲門聲，媽媽那抹身影印入我的眼簾。她手上端著一碗熱騰騰的面，輕聲說道;“一早上看你吃飯沒，現(xiàn)在餓不餓?””廢話你說能不餓嗎?”一股怒氣油然而生。媽媽把手中的面推向我面前。

“撲通”剛剛太心急了，伸手就吧面前的面往自己身上拉，沒接住碗底的腳就接走了。我隨便找了個借口：“這面這么燙，這面接得住?”’對不起，剛剛網(wǎng)吹了，怕你太……”媽媽欲言又止，急忙拉起我的手，四處看了幾下。直到知道我并沒有受傷，才收拾碗的碎片，走了出去。

過了許久，我心里不由自主得埋怨道：“媽媽真是的，明知道我餓了，卻沒給我吃的!”

邁著沉重的步伐，漫不經(jīng)心地走向廚房。推開門，我立刻停止了腳步，剛才那種情緒一瞬間天消云散。

只見媽媽手上一手端著一個碗，小心翼翼地把碗里的面倒來倒去。連續(xù)倒了幾次后;還是不是把面放在桌子上，拿起紙，擦著手心的汗珠，擦完還甩了甩手。緊接著，又反復(fù)地重復(fù)著那動作。額頭上晶瑩的汗珠一滴滴往下掉，滴在我的心里很暖很暖。

窗外，陽光淡淡地灑在地面上，鋪上了一層碎金黃。我抱著媽媽，幸福地笑了。

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有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告四

漫長人生里，唯有你，接納我青春年少;唯有你，安慰我暮年時光。唯有你。

我曾認(rèn)為你是我一個人的，但，時間讓我明白：“你是所有人的。”

當(dāng)我第一次從房屋里走出來，第一眼見到的便是你---陽光。無論春夏秋冬，你都陪我度過;無論我是傷心還是開心，你都不離不棄;無論成功失敗，你都用溫暖鼓勵安慰我。是你，讓我活著有了希望。

有人這樣問過我：“是誰給了你溫暖?是誰給了你幸福?是誰陪你歡笑?又是誰陪你流淚?是誰一直默默地陪著你?”每個人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他們有些許迷惑。我的答案是陽光，我認(rèn)為親人縱然會有離去的一天，朋友也有那背棄的一刻。然而陽光則會一直陪你，直到老去死去。

陽光是支撐你活下去的理由：

霍金，一個家喻戶曉的人物。他全身近乎癱瘓，唯剩下幾根手指可以用，但他從未放棄。他依靠頑強(qiáng)的意志力編寫了一本享譽(yù)世界的大作。那是一個連健康人都不敢想的事情，可見霍金當(dāng)時所要面對的困難有多大。有的人全身健全，內(nèi)心卻無比丑陋;有的人身體器官雖然有缺陷，但內(nèi)心卻美麗無比，充滿陽光。真是他們用那陽光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我陽光，予我溫暖，予我一切。

很多人會在人生道路上左顧右盼而離道，但也有很多人會懸崖勒馬的回頭。當(dāng)人們回到自己所屬的道路上時，便會抬頭遠(yuǎn)望，輕輕的說一句：“謝謝你，謝謝你用光明帶我回來。

陽光的溫暖，我就此時擁有。

忍痛不能出聲的歲月里，唯有你的陪伴讓我欣慰;傷心不能流淚的歲月里，唯有你的安慰讓我感動;開心卻不能笑的時光里，唯有你的所在讓我溫暖。

是不是世間的每個人都可以擁有你，你的回答讓我意外。你說你只屬于我，陽光把自己分成若干份，這若干份再去尋找自己的主人，你說你找到了我。此刻，我覺得我好幸福，可以一直擁有你。

學(xué)會分享，世界就多一些美麗;學(xué)會分享，我們就會懂得生活是多么美好;學(xué)會分享，生活中就會少許多抱怨，多些許歡笑;學(xué)會分享，你便會擁有陽光。因為你已經(jīng)學(xué)會給予他人溫暖。

現(xiàn)在的我，擁有陽光;現(xiàn)在的我，撒播溫暖。

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告五

曾經(jīng)，有人問過我這樣一個問題：世界上陽光最不容易照到的地方在哪里?

我那時很肯定的回答說在夜間?，F(xiàn)在想來那并不是的答案。

陽光最不容易照到的地方不就是最黑暗的地方嗎?

我想，不同膚色、不同信仰、不同學(xué)識、不同年齡的人、一定會有不同的體會，不同的答案。

有人會說，世界是陽光最不容易照到的地方在暗室。暗室確實很黑，但那只是人為的，小孩子犯了錯誤，被關(guān)進(jìn)暗室里，可是時間一過，他又可以重件陽光。有些大人在暗室工作，可是只要工作一完，簾子一拉或者一撳開關(guān)，室內(nèi)立即便會陽光燦爛或者燈光如白晝。這樣的黑暗只是暫時的，是有盡頭的。

有人會說在夜間或者說在無底洞式的深淵。人們不是長用伸手不見五指來比喻夜間嗎?萬丈深淵確實夠黑，但是那只是自然界的陽光照不到而已。行夜路的人，只要抬頭，仰望星空，就會看到那閃爍的星星，人們?nèi)钥梢詮狞c點星光里看到希望，找到方向，增添勇往直前的信心和力量。人掉入深淵，只要有生命存在，在深的洞或淵，總會看到一線光明，總會看到一線希望。況且，“上邊”或者“下邊”總還有那么多的生命在牽掛你、關(guān)心你，你總會有走出黑暗的時候。

我現(xiàn)在的答案做為其中之一，便是：世界上陽光最不容易照到的地方在人的心理。

你想，人的心作為一種物質(zhì)被“鑲嵌”在胸膛之內(nèi)，那是一個永遠(yuǎn)也見不到陽光的地方，再者，他的思想被包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，如果不用語言表達(dá)出來，你永遠(yuǎn)也不會知道其中包裹著什么。你說，這個地方難道不夠黑暗嗎?所以，從古至今，圣人們便不遺余力地向人們的心室輸送“陽光”，是要讓這最黑暗的地方變得亮堂起來、光明起來。

這樣，整個世界才能充滿陽光、充滿關(guān)愛。但是有那么一些人，總是冥頑不化，他的心靈也就光亮不起來。這些人，越是站在陽光燦爛的地方，其內(nèi)心反倒越發(fā)黑暗。他們總是喜歡在黑暗的角落，干些不為人所恥的事情。古往今來，世界上發(fā)生的許許多多最不忍聽、睹的殘害生靈的世界，根源不就在這里嗎?這樣的一些人，總是使盡渾身解數(shù)，攪得世界不安寧，總喜歡在平靜的湖面上，投一塊石頭，賤起一些水花，以證明自己的存在或是“偉大”。

陽光最不容易照射到的地方是人的心靈。

心靈陰暗，一個人的人生便不會燦爛。打開我們的心靈，讓陽光和明媚駐扎在我們的心靈吧，讓世界處處光明，處處和諧。

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告六

為了更好的貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神，響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的號召，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。讓全體師生走向操場，走進(jìn)大自然，走到太陽底下，積極參加體育鍛煉，掀起全民健身運(yùn)動的高潮。我校周密部署，統(tǒng)籌安排，積極樹立“健康第一”的意識，創(chuàng)新比賽項目，取得了較好的效果，受到學(xué)生的歡迎，現(xiàn)將開展體育活動以來的情況簡單總結(jié)如下。

校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育活動。為了搞好陽光體育活動，成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。校長曹艷霞為組長，成員有朱予成、曹紅、張長征、張勇、翟霞、顏柯，全體班主任。形成了一把手親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，政教處、教導(dǎo)處與各年級聯(lián)合，確?；顒佑行颉踩?。要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的快樂。

開齊并上好體育課。充分發(fā)揮“主渠道”作用。把實施“2+1項目”中的體育項目融入新課改之中，以保證體育等課程有效教學(xué)為核心，充分發(fā)揮課堂教學(xué)這一“主渠道”的作用。禁止擠占體育課課程的時間給學(xué)生補(bǔ)習(xí)文化課。一學(xué)期來體育課堂正常有序，真正讓學(xué)生得到鍛煉的機(jī)會，提高了體育運(yùn)動技能。

(一)大課間：

根據(jù)各年級學(xué)生年齡特點，本著由小到大科學(xué)運(yùn)動規(guī)律安排運(yùn)動量的原則，教導(dǎo)處協(xié)同體育組精心策劃，明確各階段大課間的活動內(nèi)容、地點及責(zé)任人，這樣既保障了活動的規(guī)范有序，又確保了活動的安全有效。具體如下：

第一部分：

《七彩陽光》

各班安排一到兩名領(lǐng)操員。通過廣播操既鍛煉了學(xué)生的綜合素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，又起到了熱身的作用。

第二部分：

1.技巧類：

滑板、輪滑、滾鐵環(huán)。在相對比較空曠平整的地方練習(xí)。

呼啦圈、掛腳球、籃球、足球

跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;

可以鍛煉學(xué)生的身體柔韌度和節(jié)奏感。

踢毽子：個踢、對踢、集體踢;

2.跳躍類：

包含立定跳遠(yuǎn)、單腳跳、雙腳跳、青蛙跳、袋鼠跳、跳跳球等結(jié)合跳的游戲，有效的鍛煉學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展下肢力量。

3.奔跑類：

包含接力跑、夾球跑、換物接力、跨越障礙接力等多種形式，充分發(fā)展學(xué)生的心肺功能。

4.傳統(tǒng)游戲類：

包含釣魚、兔子舞、編花籃、貼膏藥、跳房子等傳統(tǒng)游戲項目，是學(xué)生喜聞樂見而又極富效率的健身項目。

組織形式

上午大課間：

(1)9：50-9：51校園集結(jié)號，集合準(zhǔn)備。

(2)9：51-9：55師生集合、整隊、帶入，在自己的位置上站好。(音樂：紅星歌)負(fù)責(zé)人：曹紅 張永

(3)9：55-10：00集體展示《七彩陽光》。

負(fù)責(zé)人：曹紅、顔軻、長征 練習(xí)：各班班主任和配班教師

(4)10：00-10：15分年級開展學(xué)校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)

負(fù)責(zé)人：張永 (音樂) 練習(xí)：各班班主任和配班教師

(5)10：15—10：20放松操、集合、整隊帶回。(音樂：種太陽)負(fù)責(zé)人：翟霞、曹紅 練習(xí)：各班班主任和配班教師

下午大課間：

(1)3：25-3：30校園集合樂曲，集合準(zhǔn)備。

(2)3：30—3：35集體展示：校園集體舞

(3)3：35—3：55分年級開展學(xué)校特色活動。(滑板、輪滑、滾鐵環(huán)、掛腳球;推小車;跳繩：跳小繩、雙人跳、跳大繩;踢毽子：個踢、對踢;呼啦圈;游戲：一、二年級跳圈接力、夾球跑等)

負(fù)責(zé)人：張永

(4)3：55—4：00放松操、集合、整隊帶回。

負(fù)責(zé)人：(顔軻、長征、曹紅、翟霞)

(二)單項活動：

為豐富學(xué)生的課余文體生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，全面展示“運(yùn)動快樂健康”的陽光體育風(fēng)采，“六一”國際兒童節(jié)到來之際，體育組舉辦了“跳大繩、跳繩、踢毽子”第五屆校園體育健身比賽，以比賽促鍛煉，讓學(xué)生在完成運(yùn)動的過程中，體驗“我運(yùn)動、我快樂、我健康”。比賽場地上，角逐激烈，精彩迭起，加油聲一浪接過一浪，不時響起一陣陣歡聲笑語，處處充滿著激動與欣喜，無論誰輸誰贏，學(xué)生們都盡情的享受了一番快樂時光。此時此刻，學(xué)生們的`臉上寫滿了喜悅和幸福，內(nèi)心充滿了歡樂與童趣。本屆校園體育健身賽融趣味與健身為一體，磨練了學(xué)生的意志，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊精神?；顒拥拈_展展現(xiàn)了學(xué)生們的運(yùn)動風(fēng)采，讓他們享受了運(yùn)動的快樂，激發(fā)了全體學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，推進(jìn)了學(xué)校全民健身運(yùn)動的深入開展。

學(xué)校成立由體育教師和班主任聯(lián)合組成的“體育、藝術(shù)2+1項目”多個認(rèn)定小組，根據(jù)教育部制定的《“2+1項目”體育與藝術(shù)技能標(biāo)準(zhǔn)》和學(xué)校實際，由學(xué)校在學(xué)期末安排時間進(jìn)行認(rèn)定，并將認(rèn)定結(jié)果記入《學(xué)生綜合素質(zhì)報告單》和學(xué)生成長記錄冊。對學(xué)生一個階段的鍛煉成績反饋給學(xué)生，以期在下階段鍛煉中再提高。技能標(biāo)準(zhǔn)力求簡明易行，體現(xiàn)激勵機(jī)制，鼓勵學(xué)生積極參與，允許復(fù)評，努力達(dá)標(biāo)。并鼓勵學(xué)生通過課外體育活動、社會體育活動及家庭教育等多種方式，提高項目成績。

總之，陽光體育運(yùn)動所取得的效果是顯著的，所帶來的影響是巨大的。今后我們將繼續(xù)在市、區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，一定要將陽光體育運(yùn)動持續(xù)深入開展下去，為我校的體育工作再上新臺階而努力工作!

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告七

今天是個好天氣，我和幾個同學(xué)約好了一起出去玩。

正當(dāng)我們都從家里出發(fā)，聚到了一起的時候，天空卻一下子變化了，天空中不一會布滿了烏云。

這時路上的行人也開始擔(dān)心了，他們加快了腳步，看上去很匆忙，他們都是害怕冷不丁的一場雨而打亂了自己的計劃。

我和小伙伴們也開始著急了起來，我們很快找到了一個躲雨的地方。

接著一滴，兩滴，三滴開始下起了雨。

不一會，電閃雷鳴，“嘩啦啦”，雨下得更大了，一些低洼的地面已經(jīng)聚滿了水。

雨依舊下著，地面上不時地濺起雨水蕩起的一圈圈波紋?！稗Z隆隆”傾盆的大雨傾瀉而下，雷聲響得又徹又響，有點嚇人。此時傾盆的大雨和嘈雜的雷聲交織在一起。

這時的人們也不再為了計劃而奔跑，而是紛紛尋找著避雨的地方。

我記得曾聽過這樣一句話，經(jīng)歷了酷暑，總會迎來一場突如其來的雨，這也許就是一個預(yù)兆，預(yù)示著秋天快要來了吧。

天漸漸的亮起來了，這下我可放心了。不一會天空中又出了太陽，太陽的出現(xiàn)把那陰沉的天氣終于趕走了。這可真是風(fēng)雨之后的太陽??！不忍讓我想起了一句“陽光總在分雨后……”

風(fēng)雨后的空氣總是那樣的清新，風(fēng)雨后的陽光總是更加明媚，因為風(fēng)雨將那些塵土和陰霾卷走了！

有關(guān)陽光心態(tài)小故事心得體會報告八

有人說，爸爸媽媽如同土壤，養(yǎng)育著我們;老師如同雨水，滋潤著我們;社會如同風(fēng)雨，考驗著我們。那么，我認(rèn)為朋友如同陽關(guān)，溫暖著我們。

這天，天氣晴朗，我的心情也出奇的好，因為社區(qū)要辦一個騎單車比賽。我早就渴望這么一個比賽了!于是高高興興和朋友去報名。

報名處說：“因為場地有限，報名的人可能拿不到參賽卡?！蔽矣悬c吃驚，但馬上又恢復(fù)過來：“切，我的運(yùn)氣那么好，不可能拿不到的。”于是開開興興的回去了。

第二天是周六，我吃過早餐就出去玩了。小龔和小謝也出來了，他們手中都拿著參賽卡，說是社區(qū)的阿姨一早就把參賽卡發(fā)在我們的自行車上了。我連忙去看我的自行車，卻找遍了自行車也沒發(fā)現(xiàn)，我失望極了。

天上刮起了風(fēng)，仿佛隨時會帶來一場暴風(fēng)雨。

我無精打采的騎車去買零食。他們說要去買汽水，讓我看一下車。帶他們離去，我無聊的打量著他們的車，突然，發(fā)現(xiàn)了一張卡片。上面寫著：“參賽者：田壯”我意識到：是他們拿了我的參賽卡，是不是不想讓我參加，他們明知道我早就想?yún)⒓舆@個比賽了!一股怒火沖進(jìn)我的大腦。

風(fēng)真的有些大了，并響起了雷聲，壓得花草們喘不過氣。

他們回來了，我裝作什么也不知道，說：“真可惜，沒我的參賽卡，你們確定沒看見?”他們紛紛表示不知道。這讓我更氣憤了，我把卡片往地上一摔，說：“這是什么，就在你們車上，你們怎么會不知道!”

他們似乎想解釋什么，但我卻飛速離開。

大雨終究還是下了，路邊的花草被打得東倒西歪;風(fēng)將垃圾吹得到處都是，雷聲和著人們的驚呼聲消散在閃電中。

我回到家，媽媽就說：“剛才的社區(qū)的阿姨來了，說找不到你的車，就把參賽卡放在你朋友車上了?！蔽艺痼@了，然后覺得我真的錯了。

大雨小了些，漸漸沒有了風(fēng)聲，沒有了閃電，雷聲。

我哭著找到小龔和小謝，對他們說：“對不起，是我太笨了，才會一時不分青紅皂白冤枉了你們?！彼麄兪裁匆矝]說，只用了一個手勢，意思是沒關(guān)系。我漸漸笑了，發(fā)覺，我差點為了一張卡片，失去了兩個好朋友，我好傻!

大雨終于停了，迎來了陽光和彩虹。

朋友們，你們是我心中最燦爛的陽光。