走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想 睡眠與健康講座的心得感受(七篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想一

觀看了兩期節(jié)目，我的感觸很深——大自然的智慧我們是比不上的。這世界上有太多我們?nèi)祟惒荒軌蚪忾_的謎題，可是只要我們有毅力，或許，我們也能成功！

弘揚(yáng)科學(xué)精神；宣傳科學(xué)思想；提倡科學(xué)方法；傳播科學(xué)知識，這是我們每個人應(yīng)當(dāng)做的，其次要有求知的欲望，我觀看的兩期——《小河里的“金娃娃”》、《離奇的老龍洞》一開始看似不能解決的問題，隨著事件的一步步推進(jìn)，真相便水落石出。

科學(xué)能夠消除人們的迷信與無知，在《小河里的“金娃娃”》中村民丁發(fā)平在河邊撿到的金光閃閃的石頭，由于村民的知識面不廣，對金子沒有正確的理解，所以才把它當(dāng)作金子，村子里彌漫著“淘金熱”，看到這我也有點(diǎn)心動，可是隨著節(jié)目的介紹，這可是是“愚人金”也就是黃鐵礦，因?yàn)辄S鐵礦的淺黃銅的顏色和明亮的金屬光澤，常被人誤認(rèn)為黃金，故稱愚人金。如果不是專家的及時檢測，我想村民一味的拾撿這“黃金”必定會浪費(fèi)金錢和時間，所以我們要掌握必須的知識，不能迷信，更不能盲目從眾。

狹義的自然界。它是與人類社會相區(qū)別的物質(zhì)世界。自然界是客觀存在的；它是我們?nèi)祟惣醋匀唤绲漠a(chǎn)物本身賴以生長的基礎(chǔ)。大自然是令人捉摸不透的，大自然的神奇讓我們更加想揭開她的面紗，在《離奇的老龍洞》種奇怪的紅水，令人想迫不及待得想解除謎團(tuán)，這也需要必須的勇氣和知識！

自然界是巨大的，富有智慧的，我們要正確的認(rèn)識大自然，與大自然和諧相處！

科學(xué)是關(guān)于自然界、社會和思維的知識體系，它是適應(yīng)人們生存斗爭的需要而產(chǎn)生和發(fā)展的，它是人們實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的結(jié)晶。所以我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，正確把握好奇心，掌握好的學(xué)習(xí)方法——經(jīng)過學(xué)習(xí)實(shí)踐，總結(jié)出的快速掌握知識的'方法。

《走進(jìn)科學(xué)》豐富了知識，所以在閑暇之余能夠觀看一下，開拓視野！

科技是我們不懈的追求！科學(xué)能夠豐富知識！世界無奇不有，僅有深入其中，也許才有可能有機(jī)會去一窺究竟！

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想二

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。

徐志摩沉吟著：輕輕的我走了，正如我輕輕的來。我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩。

我們的時光如指頭滑過的沙粒一般匆匆消逝，那過去了的，也將成為親切的懷念。而此刻，我們不得不面對充滿著挑戰(zhàn)與激情的高三生活。

走進(jìn)高三，就意味著我們擁有越來越少的時間，意味著更加辛苦的努力，意味著決定人生的那一刻也快步向我們走來。

雖然對于很多人來說，都是第一次走進(jìn)高三生活。但是從過去的兩年高中生活中，我們也都或多或少地了解到高三生活是什么樣子。壓力與奮斗并存，汗水與成績并存，辛苦與快樂并存……這就是高三生活。

高三就像一次長跑，需要毅力、勇氣以及技巧。不管你的起點(diǎn)如何，最終到達(dá)終點(diǎn)的一定是勤奮且有目標(biāo)的人。

需要我們做到的，是把一個看似遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，劃分為一小塊一小塊，每一天完成一小塊，這樣每天有了明確的目標(biāo)，日積月累，夢想就不再是一個遙遠(yuǎn)的夢。

走進(jìn)高三，我們不僅需要勤奮和努力，還需要一個科學(xué)的態(tài)度。我們都要記住“態(tài)度決定一切”這句話。擺正了你的思想與位置，你才可以走的更好。

“高三”充滿著夢想、激情和挑戰(zhàn)，我們也剛剛走進(jìn)。在這里，我們要為自己交上一份滿意的答卷，實(shí)現(xiàn)自己的理想，就得好好地把握它。困難與挫折我們要迎難而上，它們是生活給我們的一種珍貴的賜予，微笑著面對，成功之后，我們會比別人獲得更多。

走進(jìn)高三，我們必須懂得并記住，一件事情，看來和做來的感覺永遠(yuǎn)不會完全相同。不去做它，除了永遠(yuǎn)不必經(jīng)歷這之中可能會有的苦楚外，可能永遠(yuǎn)不會體會那份充實(shí)與快樂。

每個人都是一座山，其實(shí)最難攀登的是我們自己。有時，雖然一小步，也有新高度，所以，無論如何我們都要去做，只有這樣才可以打開成功之門。

走進(jìn)高三，讓我們做一個真正的高三學(xué)子，掛上理想的的風(fēng)帆，濟(jì)人生的滄海，去創(chuàng)造一片屬于你我的藍(lán)色天空，任你我自由飛翔！

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想三

走進(jìn)端午節(jié)主題班會1

活動目的：

1、緬懷先人，通過活動讓學(xué)生了解端午節(jié)的來歷及風(fēng)俗習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲。

2、在了解端午節(jié)由來和風(fēng)俗習(xí)慣時，鍛煉學(xué)生通過各種渠道(書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、他人經(jīng)驗(yàn)等)獲取信息的能力。

3、通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識與動手能力。

活動過程：

一、知識小競賽。

1、端午節(jié)是哪一天? (每年農(nóng)歷的五月初五。)

2、端午節(jié)的別稱有哪些? (端陽節(jié)、重午節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)、天中節(jié)、詩人節(jié)、龍日等等。)

3、端午節(jié)的活動項(xiàng)目有哪些? (女兒回娘家，掛鐘馗像，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、吃咸蛋、粽子和時令鮮果等。)

二、請學(xué)生介紹端午節(jié)的由來。

三、大家怎包粽子?

親歷感悟：

【教師】：

我認(rèn)為本次活動主題鮮明，通過知識小競賽、師生討論交流、游戲活動、作品展示，使學(xué)生在活動中充分展示自己的勞動成果與價值。了解了端午節(jié)的來歷及風(fēng)俗習(xí)慣，既提高了學(xué)生的合作意識與動手能力，也符合我校對學(xué)生進(jìn)行“欣賞性德育模式”的培育要求。

端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，有著悠久的歷史和豐富的習(xí)俗?？墒?，就在，韓國已經(jīng)提前申請了端午節(jié)為東南亞文化遺產(chǎn)保護(hù)，這可給了我們極大的警示：各類中小學(xué)校應(yīng)該多舉行這樣的主題活動，熱愛我們的傳統(tǒng)文化習(xí)俗，讓它們代代相傳!

【學(xué)生】：

這是我第一次學(xué)包粽子，覺得特別新鮮，同學(xué)們也異常興奮。大家都激動得躍躍欲試，齊齊望著社區(qū)的阿姨，就等她這老師發(fā)號施令：第一步將粽葉卷成三角形狀，底部要嚴(yán)實(shí)合縫，不可留出小口?？墒俏揖韥砭砣ゾ聿缓茫K于卷到無縫的要求，誰知手一動，好不容易卷好的形狀又散架了，唉，重新來過?？纯次业耐閭儯捕荚谙颉盁o縫粽葉”的最高目標(biāo)行進(jìn)，再看看社區(qū)的阿姨，卻早已在教如何放糯米了。

包粽子最難過的一關(guān)恐怕就是這個“包”字，如何將米包住不漏出來，還要將粽子包成漂亮的立體三角形，這可是一門學(xué)問，在場的許多人就是倒在了這一個坎上啊，不少同學(xué)直到最后結(jié)束還是沒有包出標(biāo)準(zhǔn)的立體三角粽，包啊、包啊、包出的都是被我們班主任戲稱為“三明治” 的平面三角粽子。忙碌了半天，盡管到下課我也沒有包出一個真正合格的“三角棕”，但我依然覺得這節(jié)課過的特別充實(shí)。因?yàn)椋核屛腋钜徊降馗惺艿搅饲瓱霟岬膼蹏閼眩布P(yáng)著我的愛國熱情;它也讓我更深切地懂得了做一件事(哪怕是最不起眼的事)都不是隨隨便便就能成功的道理，啟示我在學(xué)習(xí)上更應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)、持之以恒，只有這樣才可能有所收獲。

走進(jìn)端午節(jié)主題班會2

活動目標(biāo)：

端午節(jié)是中國的四大節(jié)日之一，同學(xué)們對端午節(jié)的印象只是吃粽子、掛香包、看劃龍船，從來沒有深入去認(rèn)識端午節(jié)，本活動的設(shè)計(jì)主要是引導(dǎo)學(xué)生深入的去認(rèn)識端午節(jié)。整個活動設(shè)計(jì)先從端午佳節(jié)的習(xí)俗切入，讓學(xué)生去尋找端午節(jié)的起源故事，動手做香包，以及認(rèn)識端午節(jié)是詩人節(jié)，詩人寫了很多贊頌端午的詩歌;進(jìn)而讓學(xué)生在吃粽子之余，關(guān)心一下自己，如何讓自己吃得更健康，在看劃龍船之余，也能體會一下團(tuán)體同心的重要性。

活動準(zhǔn)備： 賽龍舟錄像 有關(guān)端午節(jié)的詩歌

活動過程：

一、全體立正、各小隊(duì)整隊(duì)

二、各小隊(duì)長向中隊(duì)長報(bào)告人數(shù)，中隊(duì)長向中隊(duì)輔導(dǎo)員報(bào)告人數(shù)

三、出旗、奏樂、敬禮

四、唱隊(duì)歌

五、主題活動開始：

(一)端午奇緣話習(xí)俗。

學(xué)生暢所欲言，只要跟端午有關(guān)的知識和風(fēng)俗都可以說，可回答下面的問題。

1、五月初五是什么節(jié)日?(端午節(jié))

2、那么，你們知道端午節(jié)的來歷嗎?

3、學(xué)生生動地講述端午節(jié)的起源故事。(各種起源故事附后)

(二)外來學(xué)生說說自己家鄉(xiāng)過端午的習(xí)俗。(班上7位外來學(xué)生)

(三)觀看賽龍船慶端午的錄像。

(主持人)：同學(xué)們，你看過“龍舟競賽”嗎﹖端午節(jié)龍舟競渡不單是傳統(tǒng)慶?；顒?也是一項(xiàng)體壇盛事!端午節(jié)起源于詩人屈原因不滿朝廷腐敗而投江自盡,敬重他的村民便以喧天的鑼鼓聲把江中魚蝦嚇走，而同時又把粽子拋進(jìn)江中喂飼魚蝦,以免它們啄食屈原的軀體 。

龍舟競渡可說是端午節(jié)的高潮。龍舟長10米多,以龍頭和龍尾作裝飾,船身還特意雕上麟狀花紋,唯妙唯肖;每只龍舟可容納20至22人,二人并肩而坐,在船首的鼓 手和船尾的舵手引領(lǐng)下,以及圍觀人群的吶喊聲中劃向終點(diǎn) 。現(xiàn)在，我讓我們一起加入這一行列。

(播放賽龍船慶端午的錄像。)

(主持人)：看了剛才的錄像，想談?wù)勛约旱南敕▎?

隊(duì)員們踴躍發(fā)表自己的觀點(diǎn)。

六、輔導(dǎo)員講話：

同學(xué)們，今天的活動搞得非常成功，在此向你們表示祝賀。老師高興地看到同學(xué)們參與的熱情，強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望以及作為一名新時代的少年對信息、資料的搜集能力。通過本次活動，我們近距離接觸了端午節(jié)，對它有了更深的認(rèn)識，老師相信今年的端午節(jié)大家一定會過得特別有意思。到時候我們再一起來包粽子，表達(dá)一份我們對屈原的懷念。

走進(jìn)端午節(jié)主題班會3

一、設(shè)計(jì)背景:

端午節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日,傳統(tǒng)節(jié)日正是培育優(yōu)秀民族文化的沃土,也是培養(yǎng)民族精神的有效途徑。今年的端午節(jié)是在抗震救災(zāi)與支援災(zāi)區(qū)重建家園的特殊時刻中迎來的,因此圍繞“走進(jìn)端午”這個話題,設(shè)計(jì)了“端午說由來、端午話習(xí)俗、端午講故事、端午賽詩會、學(xué)生談感受”等板塊,讓學(xué)生在活動中了解端午節(jié)的來歷、習(xí)俗等,感受端午節(jié)的文化內(nèi)涵,親身體驗(yàn)我國傳統(tǒng)佳節(jié)的獨(dú)特魅力,激發(fā)學(xué)生的民族自豪感和愛國熱情。

二、活動目標(biāo):

1、通過活動,讓學(xué)生了解端午節(jié)的來歷和風(fēng)俗習(xí)慣,同時鍛煉學(xué)生通過各種渠道(書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、他人經(jīng)驗(yàn)等)獲取信息的能力,培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和求知欲。

3、學(xué)習(xí)端午節(jié)文化,激發(fā)學(xué)生的愛國熱情和民族自豪感。

三、活動地點(diǎn):五(1)教室

四、活動時間:

五、活動前準(zhǔn)備:上網(wǎng)查閱資料、收集故事、多媒體課件等。

六、活動過程

【活動導(dǎo)入】

1、我國有很多傳統(tǒng)節(jié)日,你知道我國有哪些傳統(tǒng)節(jié)日嗎?

2、那么端午節(jié)的由來、習(xí)俗你們知道嗎?今天就讓我們走進(jìn)端午節(jié)去了解一下?！尽白哌M(jìn)端午”主題班會教案設(shè)計(jì)】“走進(jìn)端午”主題班會教案設(shè)計(jì)。

3、引出主題:“走進(jìn)端午”主題班會現(xiàn)在開始!

【活動一】端午說由來

(一)端午節(jié)別稱

1、端午節(jié)有哪些別稱?

2、關(guān)于端午節(jié)的由來,說法很多,誰能告訴大家?(學(xué)生交流)

(二)端午講故事

1、端午節(jié)是中國古老的傳統(tǒng)節(jié)日,至今已有兩千多年歷史。關(guān)于端午節(jié)故事傳說很多,你們知道哪些與端午節(jié)有關(guān)的故事嗎?

2、學(xué)生講述端午節(jié)故事:《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。

3、主持人小結(jié)。

【活動二】端午話習(xí)俗

(一)賽龍舟

1、過端午節(jié),是中國人二千多年來的傳統(tǒng)習(xí)慣,由于我國地廣人多,加上許多故事傳說,于是各地有著不同的習(xí)俗。你們知道端午節(jié)有哪些習(xí)俗嗎?(學(xué)生自由交流)

2、你知道端午節(jié)最熱鬧的習(xí)俗是什么嗎?(多媒體課件:賽龍舟)

3、端午節(jié)為什么要進(jìn)行賽龍舟比賽?(學(xué)生交流)

(二)話粽子

1、除了賽龍舟,端午節(jié)的主要習(xí)俗就是品嘗粽子。(學(xué)生介紹粽子的由來。)

2、一直到今天,每年五月初,中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子,其花色品種琳瑯滿目。(多媒體課件:粽子)

3、我國各地方的粽子還各有特色,請幾個外地學(xué)生介紹他們家鄉(xiāng)的粽子。

(由三名來自浙江、江西、山東學(xué)生介紹。)

4、主持人小結(jié)。

【活動三】端午賽詩會

1、屈原是一位愛國詩人,為了紀(jì)念他,所以有人把端午節(jié)還被稱作“詩人節(jié)”。

2、請幾位學(xué)生朗誦端午節(jié)的詩篇。

(1)《端午》唐文秀

(2)《五月五日》梅堯臣

(3)《端午節(jié)的懷念》

3、主持人小結(jié):千百年來,屈原的愛國精神和感人詩篇,已廣泛深入人心,因此,在我國有關(guān)端午節(jié)民俗文化領(lǐng)域中,大家都與紀(jì)念屈原聯(lián)系在一起。

【活動四】談感受,激發(fā)情感

1、今年端午節(jié)與往年有什么不同?你是怎么過的?

2、你想對地震災(zāi)區(qū)的小朋友說些什么?(學(xué)生交流)

3、快板:《民族精神代代傳》

4、主持人總結(jié):兩千多年的歲月,這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了,可是盡管大江東去,暮往朝來,詩人屈原的形象卻依然留在人們心間。讓我們世世

傳遞端午節(jié),代代都記住他,一位偉大的浪漫主義愛國詩人——屈原。

【教師總結(jié)】

看了你們自己策劃的主題班會,不僅是同學(xué)們,包括老師自己都對端午節(jié)加深了了解。我就以屈原《離騷》中的“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”這段話來結(jié)束今天的主題班會,也希望同學(xué)們用這段話來勉勵自己,在小學(xué)階段最后一段時間里努力學(xué)習(xí),以優(yōu)異的成績進(jìn)入中學(xué)。

走進(jìn)端午節(jié)主題班會

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想四

追憶似水年華，我用一段旋律，紀(jì)念高三的青春。

——題記

時間猶如白駒過隙，飛快流逝，來看時間的列車，經(jīng)營高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走進(jìn)了高三。

上了高三，坐在教室里，望著講臺上老師忙碌的身影，同學(xué)們轉(zhuǎn)動的筆，爸爸媽媽敏感而溫柔的眼神，我偶爾會想起小時候藍(lán)天白云下的嘻戲，小學(xué)時紅領(lǐng)巾下的稚嫩，和中學(xué)時校園里悄悄長大的友誼，偶爾也會想我上高三了。

可是高三是什么？是學(xué)哥學(xué)姐眼中的人間地獄，是老師眼中的“只要肯攀登”的山峰，還是成功人士眼里的基石，我無法用語言解釋高三，更無法用文字給高三下定義，我只能說高三像一段旋律，像一段激昂、充滿挑戰(zhàn)，割達(dá)的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我們應(yīng)該信心滿滿，揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，在知識的海洋里暢游，面對高三的一次次考試，即使失敗也不能倒下，即使遍體鱗傷也要斗志不減，為了心中的夢想迸發(fā)激情，奏響一曲氣勢昂揚(yáng)的歌曲，青春本該充滿激昂。

高三是一段充滿挑戰(zhàn)的旋律，前方的路途一片荊棘，所有人每在都有做不完的事，總有做不完的題，背不完的公式，理解不完的知識點(diǎn)，所以高三充滿挑戰(zhàn)，既要克服學(xué)業(yè)上的難題，使六門功課齊頭并進(jìn)，又要克服面臨心理恐懼，面對失敗的痛苦；可是這就是高三，疼痛讓我們感到真實(shí)，充滿挑戰(zhàn)的青春才值得回味。

高三，也是一段割達(dá)的旋律，眼里的流淚，而愈益清明，心因飽經(jīng)憂患，而愈益溫厚，高三的我們應(yīng)該從容面對挫折，失敗了不哭泣，因?yàn)檫@次的跌倒為了下次的站起來。高三如品苦丁茶，前面的苦是為了口留余香的甘醇。

我開始漸漸讀懂了高三，拒絕無痛感的高三，哭過笑過也是一種收獲。

當(dāng)激昂、挑戰(zhàn)、割達(dá)融在一起就組成了一段旋律，一段只屬于青春的旋律，也許沒有觀眾，也許沒有掌聲，但只為了證明自己，為了無悔于這段青春的旋律。

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想五

如悄然飄落的冬雪，如淅淅瀝瀝的春雨，如濃蔭里沙沙而過的夏風(fēng)，如輕輕隨風(fēng)舞動的秋葉，成長的時光在一頁頁翻著。歲月的風(fēng)鈴搖落了黃葉，催醒了枯枝，滴滴答答的鐘聲和我成長的快樂與苦惱一起舞蹈。淋著雨，迎著風(fēng)，我已經(jīng)走到了人生重要的階段-----高三。

“高三”一個多么沉重的字眼，這代表苦與累的一年，承載著老師、家人無限期望的一年。高三雖然充滿的是艱苦和勞累，但它也讓我得到了很多。

走進(jìn)高三，讓我明白不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

高三激烈的學(xué)習(xí)競爭中，我懂得了努力、奮斗的重要。走進(jìn)高三，少了些“昨日之日多煩憂”的抱怨；少了些“對酒當(dāng)歌，人生幾何”的哀嘆；少了些“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的幻想。在“徹骨之寒“中得到更多的是拼搏中的快樂與滿足。正是因?yàn)楦呷颐靼琢藠^斗者未必都能成功。但成功者沒有一個不經(jīng)過奮斗的道理，更加堅(jiān)定了我追尋夢想的決心。

走進(jìn)高三，讓我多了一份“天空中不留下鳥的痕跡，但我已經(jīng)飛過”的坦然。

一次次的考試，一次次的失敗，讓我難以承受，無法釋懷。但是當(dāng)我進(jìn)入高三，我忽然明白一個道理：許多事，得失成敗我們不可預(yù)料，也承擔(dān)不起，我們只需要盡力去做，求得一份付出過后的坦然和快樂。雖然前面的路就像河水一樣總也看不清是深是淺，不知道屬于自己的將是泥沼坎坷還是金光大道，但是，我堅(jiān)信：命運(yùn)牚握在自己手中，幸福不是毛毛雨，夢想也不是紅蜻蜓。即使黑暗中的苦苦掙扎，并不一定迎來燦爛的黎明。但只要努力了，就無怨無悔。

高三的生活就像一杯醇香的咖啡，你細(xì)細(xì)品味，就會慢慢嘗出在蜜甜味道下還暗藏著一絲絲苦澀；高三的生活又像一碗香氣十足的“酸辣粉”，酸和辣造就了它獨(dú)特的美味。如果你仔細(xì)品嘗高三生活，你肯定會擁有不同感覺和不同味道。

記得泰戈?duì)栒f過：“只有流過血的手指，才能彈奏出世間的絕唱?！蓖瑢W(xué)們，為了心中的夢想，讓我們一起加油吧！好好對待高三，對待高考，我相信它不會讓我們失望的。

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想六

時間不會為你而停留，而愛，從未走遠(yuǎn)。

——題記

民風(fēng)民俗，塑造色彩，指尖劃過的細(xì)節(jié)悠悠揚(yáng)揚(yáng)。春風(fēng)拂過泥人的臉龐，輕盈淺漾。

鄉(xiāng)村小路上，洋溢著竹老爺和他迷人的.泥人小世界的歡聲笑語。這時，風(fēng)從院角的草凹里升起，在藤蔓上引誘埋在臉上的笑容，一片紫任性搖蕩。看著這秋千上蕩漾著的時間，只任由黃昏涂抹我年輪漸寬的流程，在風(fēng)中搖蕩，憶起那從未走遠(yuǎn)的快樂往事……

幼時仲夏，竹老爺躺在竹席上，邊上擺著一個老式收音機(jī)，收音機(jī)里總是放著那些老歌。竹老爺悠然地在一旁哼唱著，蟬蟲聯(lián)鳴，茶香繚繞……

我在大廳與泥人們跳舞，竹老爺回頭來，慈祥地看著我，可時間看他不順眼，在他的臉上畫出了一道又一道的皺紋，頓時覺得愛從未走遠(yuǎn)。

那天，放學(xué)時突然下起雨，可又沒帶雨傘，心里忐忑不安。我隨隊(duì)出校門后，看見一個龐大而又熟悉的身影像我走進(jìn)，他抬起臉，笑著說，“走，回家?！鳖D時覺得愛從未走遠(yuǎn)。

換鞋時，聽見珍珠般落地的水滴聲，抬起頭，露水不住地從他的發(fā)梢落下，跌落在柔軟的地毯上，他抬頭望著我，說“冷嗎?”雨水落進(jìn)他那深邃的眼里，淹地他睜不開眼睛。愛浸滿心房。

我躺在柔軟的床上，幾滴水珠模糊我的眼睛，浸濕耳旁的枕頭，望著他匆匆的背影，心碎了……

看夜色一點(diǎn)一點(diǎn)深鎖，等人生一段一段變老。其實(shí)，每個人早已注定了一切，只是你閃閃爍爍，總不忍直視那日漸暈黃的暮暮與朝朝。不要問自己的生命還有多少日子，要問每天的日子里有多少生命。

時光流逝，但愛從未走遠(yuǎn)。漫長時光里，有您陪伴，足矣。

描寫走進(jìn)睡眠知識講座心得體會和感想七

“全國名師大講堂走進(jìn)長春.小學(xué)數(shù)學(xué)名師精品課觀摩活動學(xué)習(xí)體會

2012年4月6日至7日，我和學(xué)校的其他兩位老師有幸參加了“全國名師大講堂走進(jìn)長春.小學(xué)數(shù)學(xué)名師精品課觀摩活動”，共聽了來自全國各地的特級教師、名師的4節(jié)精品示范課和4場精彩的報(bào)告，親身領(lǐng)略了名師精湛的教學(xué)藝術(shù)和良好的教學(xué)素養(yǎng)。教師現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、靈活的教法、幽默的語言都給我留下了深刻的印象。以下就淺談幾點(diǎn)我的感受。

一．必須轉(zhuǎn)變教育觀念，實(shí)現(xiàn)良好的數(shù)學(xué)教育。

說實(shí)話，從教十幾年，經(jīng)歷了一系列教學(xué)改革，對教學(xué)也形成了一定的模式，日常教學(xué)，很少動腦筋去進(jìn)行創(chuàng)新，一般都按照既定的模式進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)我們還在墨守成規(guī)，糾結(jié)于怎么才能教會學(xué)生去解決數(shù)學(xué)問題時，名師更多的是考慮如何構(gòu)建以學(xué)生為中心的課堂，在數(shù)學(xué)教學(xué)課堂中切實(shí)提高學(xué)生的分析、判斷、推力等各方面能力。一堂課不僅要關(guān)注教師的表現(xiàn)，更要關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)是否精彩，關(guān)注課堂教學(xué)文化是不是一個積極、愉悅、比較寬松、平等、和諧的環(huán)境和氛圍。把促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展當(dāng)成衡量教學(xué)有效性的唯一標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展才應(yīng)是課堂評價的聚焦點(diǎn)。我們常常會疑問，有時候看來一節(jié)上得十分成功的課，學(xué)生真的懂了嗎？看起來“很熱鬧”的一堂課，學(xué)生真正的興奮點(diǎn)又在哪兒呢？我們需要在課堂觀察、分析中不斷感悟“學(xué)”的真諦，提升我們的專業(yè)判斷力。名師做到這一點(diǎn)與他們潛心學(xué)習(xí)是分不開的，不僅閱讀大量的數(shù)學(xué)理論書籍，經(jīng)常性的研究小學(xué)數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，建立有效的數(shù)學(xué)課堂。

二．靈活使用多媒體，激發(fā)學(xué)生興趣。

心理學(xué)告訴我們，興趣是最好的老師。數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量提高的關(guān)鍵是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一節(jié)課，如果從頭到尾都是老師在唱獨(dú)角戲，學(xué)生的興趣很快就會被消磨殆盡，所以，多媒體給了我們很大的幫助。但是，并不是所有的老師都能夠?qū)⒍嗝襟w運(yùn)用的恰當(dāng)好處。這幾位老師的課件給了我們做了很好的示范。如在錢守旺老師的《數(shù)的認(rèn)識整理和復(fù)習(xí)》一課中，錢老師在上課伊始先讓同學(xué)做一個數(shù)字加工廠的游戲，輸入數(shù)字和運(yùn)算符號，會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果。在教學(xué)中選用了跟教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的視頻資料，增加了觀賞性，使學(xué)生始終能緊跟教師的節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最大化。而牛獻(xiàn)禮老師的《認(rèn)識百分?jǐn)?shù)》則課始，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的“誰的投球水平更高”的問題情境，并且精心設(shè)置，讓投籃信息分步呈現(xiàn)，營造了一種現(xiàn)實(shí)而富有吸引力的學(xué)習(xí)背景。隨著信息的逐次出現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)知心理上的平衡狀態(tài)不斷遭到破壞，從而激起他們的認(rèn)知沖突，在辨析中促使學(xué)生深入思考，讓學(xué)生在認(rèn)知沖突與爭論中看到知識產(chǎn)生的必需性。到此，“百分?jǐn)?shù)”的出現(xiàn)便不再是一種簡單的“強(qiáng)制”和“告訴”，而是蘊(yùn)含著更為豐富意義的“需要”和“方便”，學(xué)生真切地體驗(yàn)到了百分?jǐn)?shù)的價值，也為概括百分?jǐn)?shù)的意義積累了比較充實(shí)的感性認(rèn)識。）

三.注重?cái)?shù)學(xué)知識的生活化。

縱觀幾位老師的數(shù)學(xué)課，一個共同點(diǎn)就是注重從生活中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問題，引導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識并解決它。如而牛獻(xiàn)禮老師的《認(rèn)識百分?jǐn)?shù)》則課始，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的“誰的投球水平更高”的問題情境，并且

精心設(shè)置，讓投籃信息分步呈現(xiàn)，營造了一種現(xiàn)實(shí)而富有吸引力的學(xué)習(xí)背景。隨著信息的逐次出現(xiàn)，學(xué)生認(rèn)知心理上的平衡狀態(tài)不斷遭到破壞，從而激起他們的認(rèn)知沖突，在辨析中促使學(xué)生深入思考，讓學(xué)生在認(rèn)知沖突與爭論中看到知識產(chǎn)生的必需性。到此，“百分?jǐn)?shù)”的出現(xiàn)便不再是一種簡單的“強(qiáng)制”和“告訴”，而是蘊(yùn)含著更為豐富意義的“需要”和“方便”，學(xué)生真切地體驗(yàn)到了百分?jǐn)?shù)的價值，也為概括百分?jǐn)?shù)的意義積累了比較充實(shí)的感性認(rèn)識。之后的教學(xué)過程中則大量的汲取生活中的百分?jǐn)?shù)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野視野，引導(dǎo)學(xué)生去體會、表述和感悟不同的百分?jǐn)?shù)之間的相同處。在充分感知百分?jǐn)?shù)材料的基礎(chǔ)上，提煉概括出百分?jǐn)?shù)的意義。同時，感受到數(shù)學(xué)與生活的緊密聯(lián)系

總之，兩天的聽課活動，老師們扎實(shí)的教學(xué)基本功，較強(qiáng)的課堂調(diào)控能力，精美的教學(xué)課件，對教材的深層次把握，深度的教學(xué)理念都給我留下了深刻的印象，使我學(xué)有所得，也讓我深思，怎樣把各位教師的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)、教學(xué)理念盡快融入自身的課堂教學(xué)中，讓自己的課堂教學(xué)變的有特色、有效益。我將借這次活動的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自己的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。