2023年舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫(大全10篇)

心得體會的寫作過程可以培養(yǎng)我們的思維能力和表達能力，提高我們的語文素養(yǎng)。在寫心得體會時，我們需要主動尋找他人的意見和建議，做到虛心接受、積極改進。你可以從中找到靈感，了解別人的思考和感悟。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇一

舞蹈是人類最美妙的藝術(shù)之一，它可以帶給人們快樂與美妙的體驗?；疚璧甘俏璧傅幕A(chǔ)，學(xué)習(xí)基本舞蹈不僅可以讓我們掌握基礎(chǔ)功夫，還可以讓我們了解舞蹈的內(nèi)涵與魅力。本文將分享我在學(xué)習(xí)基本舞蹈過程中的一些心得體會。

二、關(guān)于身體的感知與掌控。

在學(xué)習(xí)基本舞蹈過程中，我們需要不斷感知自己的身體并掌控它。我發(fā)現(xiàn)，如果我們不能感知自己的身體，就無法達成優(yōu)美的舞姿與流暢的動作。所以我學(xué)會通過自我感知來掌控身體，這需要不斷地練習(xí)，去體驗每一個舞步的感覺。在掌握自己的身體后，我們才能有充分的表現(xiàn)力去演繹舞蹈，走出屬于我們自己的舞臺演出。

三、舞姿和舞步的協(xié)調(diào)。

在舞蹈表演中，舞姿和舞步的協(xié)調(diào)極為關(guān)鍵，它體現(xiàn)了一個舞者的整體感性印象。在跟隨音樂節(jié)拍展現(xiàn)各種舞姿和舞步時，我需要重點注意舞姿和舞步之間的協(xié)調(diào)。首先，我需要保證自己的舞步跟上音樂的節(jié)拍，同時注意身體的協(xié)調(diào)，尤其是手部和腳部的協(xié)調(diào)。然后我需要認真觀察整個身體的線條，確保我的舞姿與動作的流暢和美感。

四、節(jié)奏與音樂感。

舞蹈的節(jié)奏和音樂感是不可或缺的部分。在學(xué)習(xí)基本舞蹈的過程中，我發(fā)現(xiàn)跟隨音樂節(jié)奏并配合舞步是非常重要的。如果我們能夠精準地掌握音樂節(jié)奏，就可以更好地表現(xiàn)出舞蹈的情感和韻律。同時，舞步的速度也需要與音樂節(jié)奏相匹配，才能創(chuàng)造出完美、流暢的舞蹈效果。

五、表現(xiàn)力與情感的傳達。

舞蹈不僅僅是動作的表演和技巧的展示，更是一種情感的傳達。在基本舞蹈的學(xué)習(xí)中，我逐漸明白了表現(xiàn)力和情感的重要性。我認為，一個出色的舞者需要將自身情感與舞蹈融合，才能更好地激發(fā)出舞蹈藝術(shù)的靈魂和感染力。我的舞姿和舞步表現(xiàn)出的情感會隨著節(jié)奏和音樂的動態(tài)變化而變化，在舞蹈的表演過程中，我需要將自己的內(nèi)心情感完美地傳達給觀眾。

六、結(jié)論。

總而言之，學(xué)習(xí)基本舞蹈不僅有助于我們掌握基本功夫，在表演中使我們更靈活地使用身體，還能夠幫助我們發(fā)掘出更深層次的情感和表達內(nèi)涵。我也認為舞蹈不僅讓我們更健康，更自信，更重要的是它承載了無數(shù)觀眾的情感、思想和夢想，是舞者們不斷創(chuàng)新、探索和挑戰(zhàn)自己的藝術(shù)殿堂。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇二

一天的舞蹈培訓(xùn)結(jié)束了，敲著酸脹的雙腿，心里卻感受萬千。非常感謝馮老師為我們安排的這次學(xué)習(xí)探究的機會。讓我們溫習(xí)專業(yè)知識的同時，對自己的工作和學(xué)習(xí)也進行了促進。以下是我的點滴感悟。

欒老師是一位經(jīng)驗豐富的舞蹈老師，每一個舞蹈動作都講解的細致和專業(yè)。許多動作我們經(jīng)常接觸，但是通過老師的講解和示范才發(fā)現(xiàn)自己有許多細節(jié)都忽略了。今天能再次上一節(jié)專業(yè)的舞蹈課，真是太幸運的機會了。這促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各種專業(yè)知識，靈活運用到自己的教學(xué)中。

中華民族民間舞蹈具有豐富多彩的主題體裁和表現(xiàn)形式，幼兒在學(xué)習(xí)、排練和表演舞蹈的'過程中，能夠同時欣賞到優(yōu)美的舞姿、悅耳動聽的旋律、歌聲、絢麗的景色和鮮艷的服裝道具，這一切不僅符合幼兒好奇好動的生活情趣，而且在幼兒的聽覺、視覺之間架起了一座橋梁，讓他們在得到藝術(shù)美陶冶的同時，不斷提高身心協(xié)調(diào)活動的能力。

富有中國特色的素材是對孩子們進行舞蹈啟蒙和音樂教育的精髓。通過簡單的編排和典型的動作，幫助孩子們感受多變的民族音樂是件非常有趣的事情。

欒老師正是針對這一點，為我們設(shè)計的培訓(xùn)課程。細致的思考體現(xiàn)出她專業(yè)的敬業(yè)精神。小小的細節(jié)讓我們感悟她的可敬。我們學(xué)習(xí)了：藏族踢踏組合;(了解了藏族舞中的”顫"是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法)蒙族組合;(了解了蒙古族舞蹈的豪邁和大氣的特點)維族組合(熱情奔放的維族動作，需要我們用心和激情去體驗);兒童集體圓圈舞。

欒老師口不停、手不歇、汗流浹背、不喊苦、不叫累的為我們授課，我被她的激情和熱情深深地折服了。她們高超的舞蹈技巧和敬業(yè)精神感染著我們。偌大的籃球館，欒老師為了讓我們看清楚動作，每個動作都會道不同的方位讓老師模仿，我們做一遍她會做4、5遍。但是自始至終，她的激情都沒減退一點。

我們每位老師學(xué)習(xí)起來也興趣盎然、全神貫注。雖然沒有任何納涼工具的籃球館悶熱，加上大強度的動作訓(xùn)練，每個動作下來都老師們都汗流浹背。但是，大家克服一切困難，如饑似渴的吸收著新鮮的營養(yǎng)。這也是一種團隊的精神，這種精神感染著每一個同伴，一遍遍的重復(fù)著動作?？粗蠋焸兊呐?，也令我感動萬分。

1、我要向欒老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的敬業(yè)、對生活的積極陽光的態(tài)度。學(xué)會用心益人，用心益己，也就是教師不但要通過教學(xué)促進學(xué)生的發(fā)展，也要促進自身的發(fā)展，不但要為學(xué)生的健康身心、豐富的精神世界和美好的社會生活服務(wù)，也應(yīng)該為教師自己的幸福服務(wù)。

2、我要用心地更新自己、突破自己，在教學(xué)中使自己成為觀察者、支持者、促進者、學(xué)習(xí)者、合作者、思考者。

3、要用心求發(fā)展，做一個不斷學(xué)習(xí)，有良好綜合素養(yǎng)的教師。

在心靈的最深處得到云淡風(fēng)輕的快樂，才能以平和美麗的心情、豐富的內(nèi)涵來面對我的孩子們，并身體力行地感染他們，使自己的人生因此而燦爛。

文檔為doc格式。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇三

我是從去年十月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)?！澖∩韺W(xué)院。我們的.老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍。荒鼙淮虻?。

一開始訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢？“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持?！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇四

舞蹈，是一門美麗而神秘的藝術(shù)形式，通過肢體的舞動展現(xiàn)出音樂和情感，既能帶給觀眾愉悅的視覺享受，也能使舞者自我表達和釋放。近年來，舞蹈培訓(xùn)逐漸受到年輕人的追捧，很多人選擇投身于舞蹈培訓(xùn)，我也不例外。通過多年的舞蹈培訓(xùn)，我深深地感受到了舞蹈的魅力和對個人成長的影響。以下將從舞蹈培訓(xùn)的選擇、技能的習(xí)得、團隊合作、自信心的培養(yǎng)和激發(fā)潛力等角度，談?wù)勎以谖璧概嘤?xùn)過程中的心得體會。

首先，在選擇舞蹈培訓(xùn)時，我要根據(jù)自身的興趣和特長進行選擇。舞蹈有很多不同的類型，如古典舞、民族舞、現(xiàn)代舞等，每種類型的舞蹈都有其獨特的魅力和技巧。在選擇舞蹈培訓(xùn)時，我要考慮自己的喜好和適應(yīng)性，選擇一個自己真正感興趣的舞蹈類型，才能更好地堅持下去并取得進步。此外，在選擇舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)時，我要注意選取正規(guī)的、有經(jīng)驗和資質(zhì)的機構(gòu)，確保培訓(xùn)過程的有效性和質(zhì)量。

其次，舞蹈培訓(xùn)需要循序漸進地習(xí)得各種技能和動作。在舞蹈培訓(xùn)中，學(xué)習(xí)動作的正確性和優(yōu)雅性是非常重要的，它們決定了舞蹈的美感和藝術(shù)性。然而，掌握這些技能并不是一件容易的事，需要耐心和不斷的努力。我在舞蹈培訓(xùn)中，通過反復(fù)的練習(xí)和不斷的糾正，逐漸提高了自己的舞蹈水平。同時，培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)要注意保護自己的身體，避免受傷，合理利用休息和放松的時間。

第三，團隊合作在舞蹈培訓(xùn)中起著至關(guān)重要的作用。舞蹈是一個集體藝術(shù)形式，需要舞者之間的默契和協(xié)作。在團隊中，每個人的力量和技能都得到了充分的發(fā)揮，每個人的努力都會對整個團隊的表現(xiàn)產(chǎn)生影響。團隊合作能夠培養(yǎng)我的耐心、溝通能力和互助意識，使我更加懂得尊重他人、包容他人，并且樂于分享和交流。

同時，舞蹈培訓(xùn)也能夠培養(yǎng)我的自信心。在表演時，我需要面對觀眾的目光和評價，這對于我來說是一次個人能力的展示和自我價值的體現(xiàn)。在舞蹈培訓(xùn)中，我慢慢戰(zhàn)勝了自己的緊張和害羞，學(xué)會了放松自己、自信地展示自己，這種自信也漸漸地滲透到我的生活中，讓我更加勇敢地面對挑戰(zhàn)和困難。

最后，舞蹈培訓(xùn)激發(fā)了我的潛力和創(chuàng)造力。舞蹈是一門極富創(chuàng)造性的藝術(shù)形式，它注重每個舞者的個性和獨特性。在舞蹈培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何發(fā)掘自己的潛力和展現(xiàn)自己的創(chuàng)造力。通過不斷地嘗試和探索，我慢慢找到了適合自己的舞蹈風(fēng)格和表達方式，這讓我對自己充滿了信心和對未來充滿了期待。

通過舞蹈培訓(xùn)，我收獲了很多，不僅僅是技能的提升，更是人格的塑造和成長。舞蹈讓我學(xué)會了堅持和付出，讓我更加自信、優(yōu)雅和堅韌。我深深地感受到舞蹈的力量和魅力，它讓我找到了自己的舞臺，舞蹈也成為我生命中不可或缺的一部分。我相信，在舞蹈的世界里，我將繼續(xù)不斷探索和成長，賦予舞蹈更多的意義，讓它成為我人生中最美麗的篇章。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇五

在舞蹈培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。下面是本站小編為大家收集整理的舞蹈。

歡迎大家閱讀。

首先，我非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)給我機會讓我參加為期一周的培訓(xùn)，我也非常珍惜這次機會。

一直以來對舞蹈的愛好和學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环萏耢o的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。在剛開始的學(xué)習(xí)中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節(jié)奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養(yǎng)。

在剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導(dǎo)和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到學(xué)習(xí)舞蹈時要注意動作的規(guī)范標準，在每個動作中融入對音樂風(fēng)格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。都說早期藝術(shù)教育要從娃娃抓起，一點也沒錯。幼兒的興趣培養(yǎng)不可忽視。

現(xiàn)在社會生活水平質(zhì)量的提高，使很多家長注重從小培養(yǎng)孩子的藝術(shù)修養(yǎng)?，F(xiàn)在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術(shù)教育。而中國舞蹈家協(xié)會的這套考級教材就很有潛力也很有發(fā)展市場，它在針對社會舞蹈類考級發(fā)展規(guī)律的創(chuàng)新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開發(fā)上使教材的音樂和編排組織不斷更新、創(chuàng)新;才幾年的時間就已經(jīng)改編到第三版教材。家長們往往抱著以培養(yǎng)孩子興趣愛好為主少練基本功的想法報名參加業(yè)余班的培訓(xùn)，而中國舞這套教材又恰恰適合業(yè)余培訓(xùn)班的需求。

生動鮮明且具有訓(xùn)練價值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時訓(xùn)練到了基本功，快樂的同時忘卻了痛苦;教材中每個組合的音樂和編排都可以當(dāng)成一個小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個屬于自己的舞臺上施展自己的才藝，釋放自己的快樂。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來學(xué)習(xí)舞蹈。

這次出去學(xué)習(xí)雖然每天很累但很充實，也是對自己的一種提升!

我是從去年十二月份開始進行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環(huán)境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開始進行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練。可能是天生就和舞蹈結(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發(fā)現(xiàn)我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)校--力紳健身學(xué)院。我們的老師都非常好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，認真，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，耐心的幫助我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓(xùn)的學(xué)生當(dāng)中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)該勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员淮驍?，不能被打倒。

一開始訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和知識。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責(zé)的教導(dǎo)，我已經(jīng)取得了一些進步，當(dāng)然這一切只是開始，我們需要學(xué)習(xí)的還有很多很多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規(guī)范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持?！奥仿湫捱h兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學(xué)骨干教師舞蹈培訓(xùn)。作為培訓(xùn)班學(xué)員中一員的我，有幸參加本次學(xué)習(xí)活動。在與來自各區(qū)學(xué)校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

從培訓(xùn)的第一天起，培訓(xùn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈教師就我們本次培訓(xùn)的目的、任務(wù)一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓(xùn)練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓(xùn)、訓(xùn)練指導(dǎo)、技巧訓(xùn)練。培訓(xùn)期間，大量的舞蹈練習(xí)雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學(xué)生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業(yè)教師，她們的動作是那么優(yōu)美、規(guī)范。

在這些天學(xué)習(xí)的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學(xué)習(xí)，虛心向老師請教。在培訓(xùn)期間，授課教師還給我們講了如何對學(xué)生進行正確基訓(xùn)，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯(lián)系實際，切實提高我們的能力水平。

這次培訓(xùn)對我們來說非常及時，平時忙于教學(xué)，很少有機會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)舞蹈方面的知識。本次培訓(xùn)，我深感自己的不足，覺得要學(xué)得東西太多。在舞蹈學(xué)習(xí)中，更激發(fā)了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學(xué)生們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

通過培訓(xùn)，我從專業(yè)教師那兒不僅學(xué)到了一些舞蹈，而且學(xué)到了舞蹈基訓(xùn)的許多技法和訣竅。我會將學(xué)到的新知識盡快地內(nèi)化為自己的東西，運用于教學(xué)過程中去，更要加強平時的學(xué)習(xí)、充電。培訓(xùn)的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學(xué)中走過。我很榮幸能夠成為培訓(xùn)班的一員，學(xué)習(xí)結(jié)束后，我一定將學(xué)到的知識運用于教學(xué)實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業(yè)教師為榜樣，多向她們學(xué)習(xí)，使自己的水平向?qū)I(yè)水平邁進，為進一步提高學(xué)生的音樂素質(zhì)而努力奮進!

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇六

xx年xx月xx日——11日。

騰一中。

許勇明。

騰沖縣xx、xx年度“薄改”項目學(xué)校音樂舞蹈教師。

（一）、開班典禮，姜家慶、張俊榮老師及一中趙校長講話。

（二）、聆聽學(xué)習(xí)徐老師“音樂課改及中小學(xué)音樂教學(xué)現(xiàn)狀”講座。

1、兒童歌舞劇，云南是第二個示范點。

2、教育觀念、師資力量薄弱。

3、教育方針：德、智、體、美。

美育——藝術(shù)教育，美育是“德、智、體”三棵小樹茁壯成長的肥沃土壤。

（三）、音樂基礎(chǔ)知識、音樂技能——歌唱、唱游、器樂、欣賞、識譜五方面。

1、歌唱：獨立而又有表現(xiàn)力地歌唱歌；二聲部輪唱；正確的歌唱姿勢。

2、游唱。

3、器樂：打擊樂、豎笛、口琴、手風(fēng)琴、電子琴、葫蘆絲等；

正確的演奏姿勢和方法。

4、欣賞：優(yōu)秀音樂作品、杰出音樂家。

5、識譜：簡譜、五線譜。

（四）、德國奧爾夫音樂教育體系，柯達伊音樂教育體系。

（五）、國內(nèi)外音樂教學(xué)視頻欣賞。

（六）、打擊樂器介紹及注意事項——組裝樂器、認識打擊樂器、許老師示范并介紹使用注意事項。

（七）、許老師上示范課“打擊樂器的認識及應(yīng)用”——一中初一級組。

（八）、音樂理論知識學(xué)習(xí)。

（九）、架子鼓演奏的訓(xùn)練。

（十）、匯報表演。

此次音樂舞蹈培訓(xùn)，我深知自己是非音樂專業(yè)的兼職教師，雖音樂舞蹈是自己的愛好，但與參訓(xùn)的許多專業(yè)老師相比還是有很大的'差距，我認識并感受到這是一次難得的充電、提升自我的機會，所以我本著認真、虛心、努力的態(tài)度學(xué)習(xí)、請教、訓(xùn)練，晚自習(xí)加班實操，使自己在有限的培訓(xùn)時間里，有最大的收獲。

1、通過聆聽學(xué)習(xí)許老師精彩的授課，豐富了我的音樂理論知識，如和弦、半分解和弦、分解和弦，音階的音級從屬關(guān)系，兒童歌舞劇等。

3、電子琴一直是我培訓(xùn)前欲試而又無從下手的一件樂器，不知左手該如何伴奏。通過培訓(xùn)我虛心請教了許老師，培訓(xùn)時，晚自習(xí)加班練習(xí)。但我知道電子琴的演奏并非一日之功，回校后我特意將自己每周里連續(xù)的兩堂空課時間安排為電子琴的彈奏時間，一直堅持練習(xí)著，現(xiàn)在我已經(jīng)能彈奏一、二年級的一些簡單的兒歌了。

4、架子鼓演奏氣勢磅礴、姿勢帥氣，是我極其向往的樂器之一，但苦于沒有專業(yè)老師的指導(dǎo)。所以此次培訓(xùn)，我最來勁的就是架子鼓的演奏，通過許老師的講解、示范演奏，自己的模擬訓(xùn)練，我已經(jīng)會演奏四四拍、四二拍、四三拍簡單的節(jié)奏，但回校后練習(xí)的時間還是不夠，因為架子鼓聲音洪亮，容易影響教學(xué)。我想周末、假期自己還是應(yīng)該盡量抽出時間來練習(xí)提高。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇七

理論指導(dǎo)實踐，實踐符合實際，只有將兩者結(jié)合在一起，才會達到的效果。按章程辦事是我們的工作原則。紀律是我們第一手抓的。沒有規(guī)矩，不成方圓，一個團體的凝聚力不僅靠人心，更靠的是紀律。鐵的紀律可以解決松散問題，活動的創(chuàng)新可以吸引會員的注意力，可以贏得會員的積極參與。紀律與活動創(chuàng)新可以提高社團的凝聚力，加強宣傳力度，提高社團的知名度。著情從這三方面出發(fā)，在每項工作中用心付出，相信舞蹈協(xié)會會走得更好。20xx年舞蹈協(xié)會的各項工作具體情況如下：

一、日?；顒樱?/p>

1、單周例會：

各部報告工作情況，每個干部基本上都能做到認真履行自己的職責(zé)，基本上能做到盡職盡責(zé)，各部的積極配合，讓舞蹈協(xié)會的工作能順利進行。

2、舞步培訓(xùn)：

我們的培訓(xùn)時間為：21：40～22：3培訓(xùn)地點：校燈光球場。由于會員人數(shù)多，所以我們采用分組培訓(xùn)：三組為星期五培訓(xùn)。四組為星期五培訓(xùn)，星期五全體成員一起培訓(xùn)。

我們是以交誼舞為主，有慢三，慢四，北京平四，恰恰等等。開學(xué)培訓(xùn)至今，我們的交誼舞基本培訓(xùn)結(jié)束，下學(xué)期我們培訓(xùn)的內(nèi)容為拉丁舞。為了提高質(zhì)量，管好紀律，我們實行了考勤制度，自從實行考勤制度后，我們的培訓(xùn)效果達到了預(yù)期的效果。

3、招新工作：

9月25、26日，醫(yī)專各大社團開始招新，從報名到面試再到考核，我們采用的是優(yōu)勝劣汰的方式進行面試選人，每一環(huán)節(jié)有序進行，我們的目標是有量也要有質(zhì)。20xx級新會員的人數(shù)達到了196人，我們的隊伍不斷壯大。

4、建立了社團會員現(xiàn)代聯(lián)絡(luò)方式：

(1)建立會員信息聯(lián)絡(luò)表，在指導(dǎo)老師的引導(dǎo)下，表上不僅有全體會員的電話，宿舍號，以便于會員的聯(lián)系與溝通。

(2)建立了社團qq群。現(xiàn)代社會需要信息暢通無阻，為了能讓會員在最短時間內(nèi)了解社團的發(fā)布的信息及通知，除采用電話，信箱媒體外，社團海建立了qq群，多管齊下，以確保社團信息暢通，以便于了會員之間的交流，更好地開展社團工作。

(3)社團網(wǎng)頁及時更新內(nèi)容，讓更多的人了解柳州醫(yī)專舞蹈協(xié)會，讓更多的人與舞蹈協(xié)會共同成長。

二、取得的成績：

1、四月，春風(fēng)帶來了一絲絲溫暖，各類植物的復(fù)蘇，喜迎春天的到來。四月，是屬于社團的季節(jié)，舞蹈協(xié)會很榮幸地承辦了第三屆啦啦操大賽，舞蹈協(xié)會的會員們用最熱情的舞姿，最激情的氣氛舞出四月的風(fēng)采。本屆啦啦操大賽，我們舞蹈協(xié)會以熱情贏得了第一名，為本協(xié)會增添了光榮。

2、五月，社團活動閉幕晚會，我們的民族舞《唐古拉風(fēng)》取得了一等獎的好名次，且參加了柳州市奧康眼鏡大學(xué)生才藝大賽，并去得了第二名的榮譽。

3、一年有四個季節(jié)，四季中，春天是溫柔的，秋天是樸實的，冬天是恬靜的。那么，夏天呢？夏天是旺盛與火熱的。夏天是展示活力，迸發(fā)熱情的季節(jié)。在這盛夏的日子里，為引導(dǎo)廣大青年學(xué)生深入學(xué)習(xí)貫徹鄧小平理論和三個代表重要思想，樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)實踐社會主義榮辱觀，服務(wù)社會主義新農(nóng)村建設(shè)，使廣大青年學(xué)生在社會實踐服務(wù)中受教育、長才干、做貢獻。

圍繞踐行科學(xué)發(fā)展觀，服務(wù)群眾作貢獻這個主題，引導(dǎo)青年學(xué)生與祖國共奮進，與時代同發(fā)展。我們舞蹈協(xié)會與醫(yī)學(xué)技能協(xié)會等六個協(xié)會一起組成了大學(xué)生青春奉獻愛心團隊。本次活動，我們主要是對社區(qū)進行服務(wù)。用我們的愛心去感染每位群眾，用我們的力量去幫助每位群眾。

我們的計劃是對兩個社區(qū)進行義務(wù)服務(wù)。在社區(qū)中。我們進行宣傳衛(wèi)生健康知識，義診，才藝表演，宣傳攝影知識，為社區(qū)出健康知識海報等等。在忙碌中我們體會到助人之快樂，在快樂中我們學(xué)習(xí)到一生受用的知識。炎炎夏日下，我們用我們的行動去踐行科學(xué)發(fā)展觀，讓我們的愛心在陽光下發(fā)光發(fā)熱，讓我們的青春記住這有價值的一刻。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇八

四月二十八號上午，鳳凰城街道全體幼師在店子幼兒園舉行舞蹈培訓(xùn)，有西李幼兒園的殷曉飛老師任教，老師們很認真，很努力，積極性很高，效果非常好。

一次舞蹈培訓(xùn)，讓我們對舞蹈充滿了熱愛，對舞者充滿了崇敬，這種用肢體語言表達美的形式實在是太讓人心潮澎湃了，雖然這次培訓(xùn)談不上高層次，更談不上什么高水平，但還是讓我對藝術(shù)的另一種表達形式肅然起敬，續(xù)而感慨頗多。心理學(xué)上把情緒、情感定義為人對客觀世界的態(tài)度與主觀需要的一種體驗伴有植物性神經(jīng)系統(tǒng)的生理反應(yīng)，那是科學(xué)的概念，我們來點爛漫的比喻情感是人體上一種很特殊的電，瞬息間傳遍全身，于是想象力舉起翅膀，心中所有的積存，無論是嶄新的還是陳舊的，形象的還是抽象的。

整塊的還是零碎的，都被調(diào)動起來，運動起來他們變軟了，液化了甚至霧化了，有了可融性和磁力，迅速地發(fā)生連鎖，又是互相地反應(yīng)，許多本來無關(guān)的東西。

給這情感的火焰燒化，活噴噴地交融在一起，無論通過前者還是后者我們都能看到情感的巨大力量因為有了情感思想變得熾熱，給人印象深刻，因為有了情感讓認識變得主動，融化心靈調(diào)節(jié)行為，無形的動力讓你久行而不累。

在任何學(xué)科中的學(xué)習(xí)，你的情感左右你的行為，在舞蹈學(xué)習(xí)中也一樣，但是在這個領(lǐng)域里情感另有特別的意義，只有含有情感的動作才可稱之為舞蹈，只有這樣才是有靈性美的`舞蹈。

這就是說主體與客體間聯(lián)系的紐帶之中，存在著美，在于主體與客體的溝通之中，與音樂相伴的動作，個體、音樂、動作交互作用產(chǎn)生感情因素，作出自然、韻律性動作，使人有美的感受，以情激美以美激情人人都可去跳舞。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇九

在接受舞蹈培訓(xùn)的過程中，我深深地感受到了自己對舞蹈的熱愛和決心。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是我表達自己的方式。每一次跳舞，我都能感受到自己身體的柔韌度和力量，能夠在音樂中完整地展現(xiàn)自己的情感。不論是排練還是表演，我都會付出百倍的努力，以求用最好的狀態(tài)，最高的水平來呈現(xiàn)。無論遇到多么大的困難，我都會堅持不懈地克服，因為舞蹈已經(jīng)融入了我的生活，變成了我追求的目標。

段落二：學(xué)會從實踐中成長。

在舞蹈培訓(xùn)過程中，我明白了學(xué)習(xí)是一個不斷實踐和成長的過程。每一次的排練，每一次的表演都是一個機會，讓我從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，進一步提升自己的水平。通過實踐，我深刻體會到了舞蹈技巧的掌握需要反復(fù)練習(xí)和磨煉，而隨著時間的積累，我可以看到自己的進步。同時，在實踐中，我也學(xué)會了與團隊合作，與舞伴共同努力，齊心協(xié)力地完成舞蹈作品。這樣的經(jīng)歷讓我意識到，只有與他人攜手合作，才能取得更好的成果。

段落三：鍛煉意志力和毅力。

舞蹈訓(xùn)練需要耐心和堅持，需要我們持之以恒的毅力。在培訓(xùn)過程中，我遇到了很多困難和挫折，但我從不氣餒。我學(xué)會了用積極的心態(tài)面對困難，勇于面對挑戰(zhàn)。當(dāng)我親自克服了一次次的困難之后，不論是技巧的提升還是舞姿的優(yōu)雅，我都能夠更加明確地感受到自己的進步，這讓我更加堅定了邁向成功的信心。

段落四：培養(yǎng)良好的習(xí)慣和自律能力。

舞蹈訓(xùn)練需要我們保持良好的習(xí)慣和自律能力。每一天的練習(xí)時間都是寶貴的，因此，我要養(yǎng)成準時到場的習(xí)慣，合理利用時間進行訓(xùn)練，保證訓(xùn)練的效果。同時，在舞蹈訓(xùn)練過程中，我也學(xué)會了舞蹈的正確姿勢和動作，以及舞臺禮儀等方面的要求。這些習(xí)慣和自律能力將使我在舞臺上更加優(yōu)雅自信，表現(xiàn)出色。

段落五：收獲自信和成長。

通過舞蹈培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，也獲得了自信和成長。舞蹈訓(xùn)練讓我學(xué)會了正確認識自己，堅信自己的能力與潛力。無論在舞臺上還是生活中，我都變得更加自信、開朗、積極向上。我深刻理解到舞蹈對于一個人的身心健康和自信心的培養(yǎng)起到了重要作用。通過舞蹈的奮斗和努力，我收獲了自己的自信和成長，成為了一個更加完整的人。

總結(jié)：舞蹈培訓(xùn)對我來說不僅是學(xué)習(xí)技巧，更是一種心靈的溝通和情感的宣泄。通過這一過程，我感悟到了自己對舞蹈的熱愛和決心，學(xué)會了從實踐中成長，鍛煉了意志力和毅力，培養(yǎng)了良好的習(xí)慣和自律能力，最終收獲了自信和成長。舞蹈已經(jīng)成為了我生活中不可或缺的一部分，讓我在舞動中找到了生命的樂趣與意義。

舞蹈基本舞步培訓(xùn)心得體會怎么寫篇十

一天的舞蹈培訓(xùn)結(jié)束了，敲著酸脹的雙腿，心里卻感受萬千。非常感謝x老師為我們安排的這次學(xué)習(xí)探究的機會。讓我們溫習(xí)專業(yè)知識的同時，對自己的工作和學(xué)習(xí)也進行了促進。以下是我的點滴感悟。

x老師是一位經(jīng)驗豐富的舞蹈老師，每一個舞蹈動作都講解的細致和專業(yè)。許多動作我們經(jīng)常接觸，但是通過老師的講解和示范才發(fā)現(xiàn)自己有許多細節(jié)都忽略了。今天能再次上一節(jié)專業(yè)的舞蹈課，真是太幸運的機會了。這促使我在以后的工作中要更多的去深入了解各種專業(yè)知識，靈活運用到自己的教學(xué)中。

中國民族民間舞蹈具有豐富多彩的主題體裁和表現(xiàn)形式，幼兒在學(xué)習(xí)、排練和表演舞蹈的過程中，能夠同時欣賞到優(yōu)美的舞姿、悅耳動聽的旋律、歌聲、絢麗的景色和鮮艷的服裝道具，這一切不僅符合幼兒好奇好動的生活情趣，而且在幼兒的聽覺、視覺之間架起了一座橋梁，讓他們在得到藝術(shù)美陶冶的同時，不斷提高身心協(xié)調(diào)活動的能力。

富有中國特色的素材是對孩子們進行舞蹈啟蒙和音樂教育的精髓。通過簡單的編排和典型的動作，幫助孩子們感受多變的民族音樂是件非常有趣的事情。

x老師正是針對這一點，為我們設(shè)計的培訓(xùn)課程。細致的思考體現(xiàn)出她專業(yè)的敬業(yè)精神。小小的細節(jié)讓我們感悟她的可敬。我們學(xué)習(xí)了：藏族踢踏組合；（了解了藏族舞中的＂顫＂是精髓，以及踢踏舞的3中基本步法）蒙族組合；（了解了蒙古族舞蹈的豪邁和大氣的特點）維族組合（熱情奔放的維族動作，需要我們用心和激情去體驗）；兒童集體圓圈舞。

x老師口不停、手不歇、汗流浹背、不喊苦、不叫累的為我們授課，我被她的激情和熱情深深地折服了。她們高超的舞蹈技巧和敬業(yè)精神感染著我們。偌大的籃球館，x老師為了讓我們看清楚動作，每個動作都會道不同的方位讓老師模仿，我們做一遍她會做4、5遍。但是自始至終，她的激情都沒減退一點。

我們每位老師學(xué)習(xí)起來也興趣盎然、全神貫注。雖然沒有任何納涼工具的籃球館悶熱，加上大強度的動作訓(xùn)練，每個動作下來都老師們都汗流浹背。但是，大家克服一切困難，如饑似渴的吸收著新鮮的營養(yǎng)。這也是一種團隊的精神，這種精神感染著每一個同伴，一遍遍的重復(fù)著動作?？粗蠋焸兊呐?，也令我感動萬分。

1、我要向x老師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她的敬業(yè)、對生活的積極陽光的態(tài)度。學(xué)會用心益人，用心益己，也就是教師不但要通過教學(xué)促進學(xué)生的發(fā)展，也要促進自身的發(fā)展，不但要為學(xué)生的健康身心、豐富的精神世界和美好的社會生活服務(wù)，也應(yīng)該為教師自己的幸福服務(wù)。

2、我要用心地更新自己、突破自己，在教學(xué)中使自己成為觀察者、支持者、促進者、學(xué)習(xí)者、合作者、思考者。

3、要用心求發(fā)展，做一個不斷學(xué)習(xí)，有良好綜合素養(yǎng)的教師。

在心靈的最深處得到云淡風(fēng)輕的快樂，才能以平和美麗的心情、豐富的內(nèi)涵來面對我的孩子們，并身體力行地感染他們，使自己的人生因此而燦爛。