旅游與健康講座心得體會如何寫 旅游講座報告心得(6篇)

體會是指將學(xué)習(xí)的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

2022旅游與健康講座心得體會如何寫一

二、活動時間： 20xx年x月 x日至x月x日

三、活動地點： 廣西桂林陽朔

四、參加人數(shù)： x人

五、經(jīng)費預(yù)算： 旅游費用308元/每人 (按x人計算)

六、活動負責人： (班長)

(組織委員)

七、工作小組職責分配：(粗體為組長，組長要負責上下車人數(shù)的清點)

第一組(11人)：

第二組(5人)

第三組(6人)：

第四組(5人)：

第五組(5人)：

第六組(4人)：

附：【各組長聯(lián)系方式】

第一組組長：

第二組組長：

第三組組長：

第四組組長：

第五組組長：

第六組組長：

八、溫馨小tips：

【建議個人自備】

洗漱類：牙刷牙膏，潔面乳，毛巾，梳子，頭繩。(酒店有提供，但只是提供

一晚的，我們一去到就要刷牙洗臉了，所以。。。

日常類：雙肩或單肩小包包(出去玩方便帶上貴重物品)，紙巾(衛(wèi)生紙等)，

拖鞋，風油精等驅(qū)蚊水。

遮陽類：雨傘(必帶)，防曬乳，太陽鏡，帽子。

衣服類：，內(nèi)衣，睡衣，防雨外衣，厚外衣，被罩或小毛毯。

??重要物品：身份證(必帶)，學(xué)生證，相機，充電電池和充電器，通訊簿。 ??其他物品：干糧零食，足夠現(xiàn)金/信用卡(現(xiàn)金要整零搭配)，撲克等棋牌

類 ，自身常用藥品，n個袋子(方便裝濕衣物)或環(huán)保袋。

【班級旅游必備】

藥類： (自備)

內(nèi)服：暈車藥，發(fā)燒藥，感冒藥，胃藥，腹瀉藥(正露丸)。

外用：繃帶，止血貼，消毒水，萬花油，驅(qū)風油。

九、活動特色跟內(nèi)容：

【活動特色】

▲所有的時間都花在游玩上，全程無任何購物安排。

▲帶你游覽最經(jīng)典的漓江及遇龍河風光，走傳統(tǒng)旅行社無法行走的線路，給你全新而特別的旅行體驗。

▲自由選擇：不同于常規(guī)旅游團的大包大攬(自由選擇自己想去的景點，哇咔~)。

▲全程由專業(yè)而有多年豐富戶外經(jīng)驗的領(lǐng)隊帶領(lǐng)與當?shù)貎?yōu)秀導(dǎo)游服務(wù)。

【活動內(nèi)容】

竹筏游漓江，騎自行車游遇龍河，觀田園風光，聚龍?zhí)?，圖騰古道，吃農(nóng)家飯，品美食,風情西街泡吧。

十、行程安排：

1.坐車出發(fā)桂林

2：吃早餐——漓江——圖騰古道——住陽朔標準三星級酒店

3：騎單車游遇龍河——聚龍?zhí)丁锂嬂?/p>

十一、注意事項：(請大家認真閱讀以下細節(jié)!)

1. 請同學(xué)們妥善保管好隨身攜帶的財物、相機、手機等貴重物品，以免損失或遺失，如發(fā)生丟失，自行負責。

2. 旅游過程當中建議大家晚上不要單獨外出，可結(jié)伴同行，并記下酒店名稱和位置。

3. 請帶好身份證，以便辦理手續(xù)入住酒店，在休息的時候，請您關(guān)緊房門，勿理會一些騷擾電話。

4. 在酒店房間內(nèi)，愛護好公物，注意損壞東西要賠錢的，而且價格不便宜哦。

5. 出發(fā)前一天和回校前不要吃太多、太雜的東西，防暈車。

6. 旅游在外，品嘗當?shù)孛?、名點，無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生，路邊的小吃衛(wèi)生沒有保證，切忌暴飲暴食，用餐地點選擇干凈衛(wèi)生的。

7. 建議品嘗當?shù)匦∠锢锏墓鹆置追?，而不是酒店里的桂林米粉，多?shù)星級酒店的桂林米粉做的并不好吃，因為價格不是衡量好吃與否的標準，好吃和干凈、開心才是關(guān)鍵。作為游客多花一點錢，只要開心就好。

8. 自理的兩個晚餐可以到導(dǎo)游推薦的餐廳或者跟活動負責人一起到餐廳吃。

9. 吃飯盡量選擇桂林當?shù)厝硕嗟牟宛^，而不是外地人多的地方，盡量不要為了一餐飯破壞你在桂林旅游的好心情。

10. 手機充好話費，確保手機卡內(nèi)有充足的余額，因為到了省外，撥出和接聽電話都需要收費的哦!

11. 旅行期間，手機一定要保持開機狀態(tài)，且?guī)Ш脗溆秒姵兀享椖慷?，手機妥善保管好，遇緊急情況一定要打電話，切勿發(fā)信息。

12. 晚上逛街一定要結(jié)伴而行，不要去私人歌舞廳等娛樂場所，晚上早點回酒店休息。

13. 任何時候都不要搭乘酒店門口的三輪車，更不能聽三輪車夫的建議。還有別乘坐過份便宜和酒店門口的出租車。

14. 不要輕信路上跟隨的人員吹噓景點不要錢帶你去，出去打電話請帶好零錢，小心洗錢當真幣換假幣，或運用障眼法迷惑。

15. 旅游景點門口和景區(qū)里面常有很多小的私人商販尾隨兜售，若要買東西時可以還價，不喜歡的盡量不要還價，盡量不要發(fā)生口角;消費前要詳細了解價格，不要到結(jié)帳的時候再生氣。

16. 在景區(qū)內(nèi)和某些動物照相(自愿)，可能會需要一點錢，可以講價，只要開心，沒講價也沒關(guān)系。

17. 帶足旅游費用，應(yīng)提前準備好現(xiàn)金(現(xiàn)金要整零搭配，旅游途中有些地方無銀行);不要和陌生人亂搭話，不要把自己的貴重物品和現(xiàn)金、銀行卡等暴露在人多的場合。

18. 旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護文物古跡和景區(qū)的花草樹木，不任意在景區(qū)、古跡上亂刻亂涂;任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。

19. 旅游可能會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。

20. attention please!漓江竹筏，一定要非常+十分注意安全，千萬不要在竹筏上追逐，嬉鬧，更不要幾個人站在竹筏的同一邊，以免發(fā)生意外!

21. 徒步漓江最好順著江走，另外徒步的時候一定不要只顧著埋頭走路，而應(yīng)該極力張望，張望這畫家筆下最愛的景致，可以伴隨著想像劉三姐的歌聲。

22. 本次班級旅游活動，同學(xué)們須對自己的安全負責，聽從活動負責人，地接導(dǎo)游的安排，活動過程中要嚴格聽從負責人及導(dǎo)游指揮，否則由此產(chǎn)生的一切后果由個人承擔。

23. 本次班級旅游請愛護環(huán)境，活動中不亂丟垃圾，不破壞植被，鼓勵拾撿垃圾提倡環(huán)保，在活動中充分發(fā)揮安全、自助、環(huán)保、協(xié)作的精神。

24. 手機等貴重用品都要做防水處理，或者干脆不帶，因為水仗打起來什么雨衣都是不管用的。

25.大家出門前一定要備好小傘，預(yù)防天氣多變。如時間或天氣上有意外，活動負責人和地接導(dǎo)游商議有權(quán)根據(jù)實際情況的變化，對行程進行適當調(diào)整。

26. 旅游過程中，同學(xué)們應(yīng)尊重目的地的各種法規(guī)、宗教信仰、民族習(xí)慣和風土人情，如無特殊原因不得擅自離團，如有急事需要暫時離開的，如去洗手間，必須告知活動負責人或打電話說明情況，否則后果自負。

27. mm出行不要去太偏僻和太黑的地方，不要隨意在外住宿或露營。

十三、緊急應(yīng)急預(yù)案：

內(nèi)容包括：活動替代地點、發(fā)生事故處理方式、活動途中聯(lián)系電話。

活動實施前一周應(yīng)持續(xù)注意活動地區(qū)之天候，活動前如因天候等因素致活動可能發(fā)生危險時，應(yīng)取消或延期舉行。如于活動期間遇發(fā)布颶風、地震、土石流....等重大天然災(zāi)害警報時應(yīng)立即中止活動，如無法立即返家應(yīng)與學(xué)校聯(lián)絡(luò)，讓學(xué)校了解所處位置及狀況，以提供必要之協(xié)助。

2022旅游與健康講座心得體會如何寫二

各位嘉賓，尊敬的朋友,早上好!歡迎大家到重慶觀光旅游.我是你們的重慶導(dǎo)游 ，大家叫我小錢就可以了。為大家提供駕駛服務(wù)的是x師傅。非常榮幸能有機會陪同大家一同游覽山城風光，在我們相處的這段時間里，我將盡我所能為大家服務(wù)好，也希望各位能喜歡欣賞我的導(dǎo)游服務(wù)，在這里預(yù)祝各位在重慶玩得開心愉快，留下一段美好的記憶!

在正式開始我們“山城”前小錢有禮送給大家，小錢沒啥好送的，就送大家六千萬，一千萬要在瀏覽過程當中注意安全，二千萬要保管好自己的隨身物品，三千萬要記住我們的集合時間和集合地點，四千萬要記得我們的車牌，因為在景點停車場同種類型的車類型都差不多，以免上錯車大家記好了，我們的車牌是渝a，五千萬要保持好車內(nèi)設(shè)施和清潔，現(xiàn)在我們坐的車就是我們移動的家，所以請大家像愛護自己的家一樣愛護我們的車，六千萬要記號以上的五千萬。

首先簡單介紹重慶的歷史，重慶是全國最早評定的56個歷史文化名城之一，因為它有著3000多年歷史,首先問一下大家，你們知道重慶為什么簡稱渝?重慶名字又是怎么得名的嗎?

重慶在古代曾被叫做江州，巴郡，巴州，楚州，渝州，恭州。嘉陵江古稱渝水，581年隋文帝以渝水繞城，將楚州改為渝州，重慶由此簡稱“渝”。1189年南宋光宗趙惇因在恭州被封為恭王，后又稱帝，就自詡為雙重喜慶改恭州為重慶府，重慶便由此而得名。重慶曾經(jīng)3次建都，三次建都分別為：遠古的巴國建都，元末明玉珍的大夏國建都連同抗戰(zhàn)時期的陪都。

重慶是中國西部最大的城市,也是中國4個直轄市之一。位于青藏高原與長江中下游平原的過渡地帶。重慶為嘉陵江和長江所環(huán)繞，面積8.23萬平方公里,乃至北京.天津.上海面積總和的2.39倍。轄4個縣級市,13個區(qū),23個縣,總?cè)丝?320萬,其中主城區(qū)人口達到8000萬之多。為中國最年輕的人口最多的，面積最大的直轄市。而三峽工程的興建，雖然對重慶的生態(tài)環(huán)境影響較大，但也給了重慶新的機遇，重整山河再建新重慶嘛。

重慶氣候?qū)儆趤啛釒Ъ撅L氣候，夏熱冬暖，年平均氣溫在18攝氏度左右，冬季最低年平均氣溫是6—8攝氏度，夏季最高年平均氣溫是27—29攝氏度。重慶的雨量充沛，春末夏初夜雨特別多，所以在重慶素有“巴山夜雨”之說。

說道這里小錢又有問題問大家了，每個城市都有別稱那重慶有多少個別稱呢，大家可以一起說說。 說到重慶的地形，很多同志都會一口道出“山城”，真的名符其實，它地處四川盆地東部，丘陵地帶，群山環(huán)抱，城市就建在山上，所謂山是一座城，城是一座山，起伏盤旋的道路，半島上密密的、層次分明各種不同風格建筑，給重慶展現(xiàn)出絕佳的立體美，而環(huán)繞主城區(qū)的長江，嘉陵江如兩條銀色的腰帶，登臨“山城花冠”南山一棵樹觀景臺，俯瞰整個渝中半島，真是江山如畫，美不勝收。蔡鄂將軍避難重慶時就曾題詩“兩條銀線自天來，山勢隨江合復(fù)開，自古巴渝稱重鎮(zhèn)、半空峨嶺出高臺”。有機會大家可以去嘗試一下。

當然立體的城市也就有立體的交通。橋梁、隧洞、電梯、纜車、索道。重慶有中國橋都之稱，加上人行天橋有4500座，僅在市區(qū)就有7座大橋，全市更難以計數(shù)。當然這里面最著名的有二座，重慶長江大橋建于文革剛結(jié)束的1978年，全重慶市民積極參加，以大會戰(zhàn)形式建成。橋頭是葉帥的題詞，另一個是長官工程及腐敗的象征，綦江彩虹橋，它的審案震驚全國。當然新建的彩虹橋美侖美奐，如藝術(shù)精品一般，沿途上大家就能領(lǐng)悟到重慶的五多一少，剛才說了橋多，還有洞多，隧道多，纜車多、臺階多和自行車少，大家看到這山壁邊一個個的洞口,現(xiàn)在只是小店，小作坊，它的來歷就大了，抗日戰(zhàn)爭時正宗的防空洞，當然也有三線建設(shè)所建，作為戰(zhàn)略大后方，備戰(zhàn)備荒的要求，重慶很多廠、商場就建在洞內(nèi)，在全重慶城區(qū)內(nèi)廣羅密布，交織成網(wǎng)，一度重慶想在此基礎(chǔ)上建地鐵，后來覺得工程太大，改建了輕軌。由于里面冬暖夏涼，成為許多火鍋老板的必爭之地。你想，冬天不用開暖氣，夏天不用開冷氣，多省錢啊。重慶臺階多是讓外地人挺頭痛的事，爬坡上坎太累，可想想重慶女孩子為什么身材這么好嗎?那就是因為臺階多，女孩子可以隨處免費健身。而且重慶人心臟病患者也極少，好處不少啊。俗話說得好：“好個重慶城，山高路不平，樓在巖上建，車在山上奔，門多隧道多，橋美壯山城”

出門前，我想大家一定會看電視了解這幾天重慶的氣溫。說到重慶的氣候特征。它曾經(jīng)有兩個名字名聞全國。就是“霧都”與“火爐”之稱。重慶是與倫敦齊名的世界著名霧都，春秋之季，最是多霧，白霧自江中升起，如輕紗籠罩，非常好看了，但濃霧茫茫，遮天被日，江岸不分，甚至一大早起來伸手不見五指，對面不見來人，說到這里可能很多朋友就疑惑了重慶哪來的這么大的霧?說起來這是重慶地理環(huán)境決定，重慶是個典型的丘陵地帶又有兩江環(huán)抱，夏天的時候由于高溫原因兩江之上形成了強烈的水蒸氣，這時候誰曾其散發(fā)不出去，只能盤旋在重慶城上空。對交通安全危害就極大了，但霧也有它的妙處，抗戰(zhàn)時日機長期瘋狂轟炸重慶城，給重慶帶來極大的損失及傷害，但重慶人民的意志就象市內(nèi)解放碑的前身--精

神堡壘一樣，炸塌了又重建，木質(zhì)的垮了建磚石的，永不屈服。在艱苦的抗戰(zhàn)歲月，人們采用了特別的辦法，全城的建筑都涂成灰褐色，空中望去與霧色融成了一片。所以現(xiàn)在幸存的幾棟抗戰(zhàn)建筑都還是這種保護色。當然大霧天，日機不出動，就是大家高興的上街購物娛樂的時候了。在中共南方局的領(lǐng)導(dǎo)下，以郭沫若、陽翰笙、田漢、老舍、曹禺等進步作家推出了大量宣傳抗戰(zhàn)、鼓舞人民士氣的劇作，如“屈原”“孔雀膽”“蔡文姬”“法西斯細菌”等等，轟動一時，所以重慶至今保留了霧季藝術(shù)節(jié)的傳統(tǒng)。重慶也有“三看三不看”一說---看晚上不看白天，看霧天不看晴天，看女孩子不看男孩子。由于我們重慶是工業(yè)區(qū)，基本看不到晴空萬里的景象，霧天朦朦朧朧的反而使重慶城蒙上了一層薄紗，有點虛幻的美，山城的夜景更是天下聞名，比起香港，紐約的流光溢彩，重慶夜景立體感強、層次分明，江景、山色、夜景渾然一體，交相輝映，萬家燈火宛如銀河璀燦繁星 更有如夢如幻的感覺，讓人贊不絕口了，至于重慶女孩子與男孩子的比較，純屬笑談了，可能是因為重慶的女孩子兼有玲瓏嬌、潑辣刁、白又靚 個性鮮明，招人 喜歡。

重慶另一名稱"火爐"，是說重慶是長江上三大火爐之一，另二處是武漢及南京。不過30℃以上天氣，重慶持續(xù)時間最長，溫度最高，絕對溫度42.3℃，日平均氣溫耶。而且重慶空氣濕熱，如蒸籠一般，讓人弊得慌。半夜一二點還不降溫。就像個天然的大桑拿房一樣的，在座的女士如果有不滿意自己的身材的，可以在最熱的時候來個天然減肥，重慶歡迎你。呵呵~

重慶有“山山有熱泉，峽峽有溫泉”這樣的說法。20xx年1月 重慶獲得國內(nèi)首個“中國溫泉之都”稱號。在8.24萬平方公里城市面積內(nèi)，溫泉點達100余處之多。水溫在20℃-40℃之間，最高熱水水溫在60℃以上。均為大氣降水補給，地熱增溫所致與巖漿活動無關(guān)。重慶提出的“五方十泉.一圈百泉”中.東邊有“亞洲一絕”的東溫泉，南邊有國內(nèi)最優(yōu)秀的南溫泉，西邊有天賜溫泉和貝迪溫泉，北邊有“武陵仙境”的統(tǒng)景溫泉。其中最早開發(fā)的是北溫泉距今有已有1620xx年歷史。

說到這里大家回憶下小錢說了幾個別稱了?有山城，火爐，霧都，橋都，溫泉之都。

李白詩云“夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州”各位游畢重慶，是否也會思戀重慶的夜景、火鍋，山城美女呢，以上這三點也是我們的重慶的三大名片。

美女到了北京嫌官太小，到了上海嫌賺錢太少，到了重慶嫌結(jié)婚太早。一天不打望，心頭憋到慌。兩天不打望，視力要下降。三天不打望，要得白內(nèi)障。四天不打望，睡覺都搞忘。五天不打望，走路沒方向。六天不打望，血壓要上漲。七天不打望，智力也下降。八天不打望，生活都絕望。九天不打望，不是好兒郎!十天不打望，青龍山安詳。重慶女人母老虎重慶男人耙耳朵。

美食重慶潮濕的氣候也造就了重慶別具一格的飲食。有道是食在四川，味在重慶。其中最典型的飲食，就數(shù)山城火鍋啦，風靡全國，而重慶一半的飲食店都是火鍋店。火鍋由來........驅(qū)濕通汗最見功效，而搖著蒲扇、流著熱汗、光著膀子、大呼小叫那更是街邊一景。重慶人就把火鍋稱為熱盆景。菜品豐富，味道濃洌爽口。吃得熱鬧，食得衛(wèi)生?，F(xiàn)己成為重慶人過年辦席首選。在重慶游了最著名的景區(qū)，最好也品嘗一下最精彩的飲食，那才算不虛此行了

美景有這樣一句古詩，“巴蜀美景何處尋，山城燈海奪天工?！边€有一句話是這樣說的，“就是上有天堂，下有蘇杭，比不上重慶的燈火輝煌?！蔽覀兪澜缬腥笠咕俺鞘校邢愀?，新加坡，還有一個就是我們重慶，重慶的夜景為什么這么漂亮呢，首先就是因為重慶是個山城，房子都是依山而建，高低錯落有致，晚上這個燈光呢，也是層次感特別強，還有呢就是國家建設(shè)部耗巨資修建的燈飾工程，就是把基礎(chǔ)最好，潛質(zhì)最佳的重慶夜景建設(shè)的更佳國際化，現(xiàn)代化，成為具有更大吸引力的中國名片。那么重慶的夜景既然這么漂亮，我們?nèi)ツ目床拍馨颜麄€重慶的夜景凈收眼底呢，這里有兩個最佳觀賞點，一個是南山一棵樹觀景臺，重慶市區(qū)最高的觀景平臺，可以俯瞰整個重慶靜態(tài)的夜景，還有一個就是在朝天門碼頭乘坐兩江游的游船，可以更貼近的欣賞兩江四岸動態(tài)的夜景。

重慶十八怪

自行車當廢鐵賣

房屋如積依山蓋

坐車沒得走路快

背起棒棒找買賣

龜兒老子隨口帶

人名沒得地名怪

喪事當成喜事辦

空調(diào)蒲扇搭著賣

女孩肚臍漏在外 路邊打望好愉快 公交車上擺擂臺 不吃小面不自在 男孩染發(fā)裝老外 爬坡上坎當小菜 言子又多有古怪 矮個男孩高個女孩愛 三伏天吃火鍋真愉快 老太婆趴坡比猴子快

2022旅游與健康講座心得體會如何寫三

這個暑假有兩個月的時間，我想把它用來旅游，或者說成是一次社會考察。

為了鍛煉自己得身心，豐富自己得生活，通過慎重的思考，決定就暑假期間外出旅游一事作計劃如下：

一：旅行目的

1。觀光中國古城的大好河山

2。追尋古城以前的繁華

二：旅行時間：20xx年8月上旬

三：旅行費用：兩千

四：準備工作，必備行李：

1。身份證

2。及信用卡

3。少量藥品，如：消炎藥、黃連、創(chuàng)可貼、風油精、感冒藥

4。當?shù)氐貓D

5。手機、相機及各種充電器

6。衣物

五：旅游地點：鳳凰古城

六：旅游日程：

第一天。鳳凰→沈從文故居→熊希齡故居→沱江跳巖→沈從文墓地

第二天。阿拉→南方長城

第三天。南華山→山江→苗族博物館→天下第一石橋

第四天。林峰來

第五天。奇梁洞

2022旅游與健康講座心得體會如何寫四

自國際物流一班成立以來，還未組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值五月的好時節(jié)，是一年中最佳出游的大好時機。為了加強集體凝聚力，利用周末假期開展一次集體旅游活動，讓同學(xué)們更好的接觸自然，感受生活，同時進一步增進同學(xué)們之間的友誼。

本次活動旨在為全班同學(xué)提供一次集體春游踏青的機會。讓同學(xué)們親密接觸大自然，欣賞春天美景，修身養(yǎng)性，陶冶情操；同時了解不同地域的風土人情，擴展視野的同時也鍛煉了動手能力和生活技巧。更主要的是通過這次旅游游增進同學(xué)們之間的友誼，加強交流與溝通，促進集體的團結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)同學(xué)們的團隊精神，同時增強班級凝聚力和集體榮譽感。

游清遠山水，聚班級之魂

（1）自班級成立以來，同學(xué)們迫切希望舉行一次集體旅游活動，以加強男女生之間的交流，促進班級的凝聚力，使班級更好的發(fā)展；

（2）此次活動經(jīng)班委精心策劃，并得到大部分班級同學(xué)的支持，并得到輔導(dǎo)員和導(dǎo)師的認同；

（3）活動前期已對天氣與景區(qū)進行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團旅游。

（1）留心觀察最近幾天天氣情況；

（2）聯(lián)系旅行社，選擇最實惠的旅行社，進行包團旅游；

（3）全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識，了解時間安排，旅游路線，活動流程；

（4）活動經(jīng)費估價，經(jīng)費籌備。

隨團旅行

國際物流一班同學(xué)全體同學(xué)

國際物流一班班委

**年5月15~16日

清遠水簾洞探險——黃龍峽漂流——小北江——西沙野炊——玄真探險

（一）具體流程

第一天

（1）8：00在校門口集合，8:30由班長清點好人數(shù)，然后乘車準時出發(fā)

（2）10：00到達水簾洞

（3）12：00午餐【午餐與景區(qū)自理】

（4）14：00黃龍峽漂流

（5）16：00前往北江碼頭

（6）16：30乘船游北江小三峽

（7）17：30到達金沙灘

（8）18:30晚餐

（9）19：00篝火活動

（10）20:30全體集合，清點人數(shù)，返回酒店

第二天

（1）9：00吃早餐

（2）10：00西沙野趣島

（3）12：00野炊

（4）14:30玄真幽谷探險

（5）16:00全體體集合，清點人數(shù)，乘車返回學(xué)校

（二）人員安排【由班干，團干所組成的領(lǐng)導(dǎo)小組進行統(tǒng)一管理，全班同學(xué)分為四組，每小組7人左右，便于領(lǐng)導(dǎo)管理】

（1）出行時必須帶上學(xué)生證或身份證；

（2）出行時對帶一套衣物，如有需要也可帶上防曬霜或蚊怕水之類的

（3）所有同學(xué)必須服從指揮，聽從班干安排；

（4）未經(jīng)許可不得擅自離隊，切記不可單獨行動，如需離開隊伍需向班長說明，并保持通訊暢通；

（5）服從景區(qū)管理人員安排，保護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生和公物，做一個文明游客；

（6）保管好隨身攜帶的物品。

交旅行社：220*30=6600

合計：6600

2022旅游與健康講座心得體會如何寫五

陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒，讓同學(xué)們感受春天的生機與美麗。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級在新學(xué)期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學(xué)期，我們班將開展龜山風景區(qū)一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，放松心情。

(一)前期準備工作

1、為保障同學(xué)們的利益與安全，實行自愿報名原則。

2、了解旅游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達成共識。

3、召開班會。為同學(xué)們講解春游當天的行程，讓同學(xué)們對行程有大致的了解。同時提醒同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。

4、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序。

5、與風景區(qū)的工作人員商議好出游價格后，出游經(jīng)費來源為自費，由生活委員徐佩統(tǒng)一收取。

6、生活委員徐佩應(yīng)當提前了解有暈車癥的同學(xué)們，并做好相應(yīng)的措施準備。

7、由文娛委員張維維構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機。

8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。

9、把班上的人分為兩組，第一組有蔣達同學(xué)們負責，第二組由班委負責。

10、坐596的時候分為兩組，蔣達第一組同學(xué)們先走，其第二組隨后。

(二)活動當天事宜

1、活動時間：4月10日早上8：00到指定地點(江大文理門口)集中，點名確定人員，分別乘車去596終點站，注意確保各人員安全。

2、活動內(nèi)容：

(1)、在前往景點的途中，讓同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒同學(xué)們游玩時應(yīng)該注意的事項。

(2)、抵達后，分為兩小組分別進行觀賞，上午十二點在龜山電視塔集合點名;

(3)、各位同學(xué)們午餐，水自備：

(4)、下午一點在月湖游玩，可以進行放風箏，照相等活動

(5)、計劃14：00點回到學(xué)校。

3、后期工作

(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);

(2)了解同學(xué)們對本次春游的滿意程度;

(3)用本次活動的照片和同學(xué)們的感想傳到群空間，大家共享其資源。

4、注意事項

(1)出發(fā)前由宣傳委員龍舒暢同學(xué)們做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由生活委員徐佩準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。

(7)期間大家要注意自身財產(chǎn)安全和人生安全，如出現(xiàn)困難請及時與班委聯(lián)系

(8)班委要隨時關(guān)注同學(xué)們的安全，隨時向班長傳達各位同學(xué)們的狀況

(9)在湖邊，請各位同學(xué)們注意不要嬉戲打鬧，出現(xiàn)安全事故由其自己負責。

(三)后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流春游感受;

2、負責人聽取同學(xué)們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

1、如果4月10日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學(xué)們因身體不適不能參加，對該同學(xué)們進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由組織委員汪俊杰了解龜山風景區(qū)的緊急電話。

2022旅游與健康講座心得體會如何寫六

本次調(diào)查的抽樣樣本庫為教育部網(wǎng)站上公布的全國985、211院校和普通高校名單中抽選的23所高校，調(diào)查對象涵蓋清華大學(xué)、西南民族大學(xué)、廈門大學(xué)、云南大學(xué)、湖南大學(xué)等23所高校的約1800名在校大學(xué)生。共收回問卷1751份，問卷有效率約為97.88%。在被調(diào)查對象中，男生占總數(shù)的49.51%，女生占總數(shù)的50.49%，男女比例大致相當;大一年級的學(xué)生占總數(shù)的20%，大二占31%，大三占29%，大四占10%，研究生也占了10%。

調(diào)查顯示，近九成的被調(diào)查對象表示熱愛旅游，這說明大學(xué)生對旅游的態(tài)度多數(shù)屬于正面。

從出游范圍看，57.57%的被調(diào)查者近來曾在省內(nèi)旅游，比2011年高出了3.54%;58.08%的被調(diào)查者最近在國內(nèi)其他城市旅游過，比2011年增長了10.5%;只有7.54%的被調(diào)查者最近去過國外旅游。

在出游頻率方面，47.91%的被調(diào)查者每學(xué)期出游一次，而28.65%的被調(diào)查者每學(xué)年出游一次，只有15.36%的被調(diào)查者每學(xué)年出游三次以上，8.02%的被調(diào)查者從未出游過。

在出游時間方面，大部分被調(diào)查者出游時間在3天至一周，占據(jù)了總數(shù)的56.77%，比2011年增加了約3個百分點;而進行一周以上長途旅游的所占比例則為6.66%，比2011年下降了4.15%。

在被調(diào)查對象中，46.82%的被訪者每月生活費在500~1000元，32.07%的被訪者每月生活費在1000~1500元之間，與2011年相比增長了4.18%。

旅游費用資金來源的調(diào)查結(jié)果與2011年大致相同，60.64%的被訪者資金來源于父母，23.01%的被訪者是通過平時節(jié)省生活費來積攢旅游資金，11.7%的被訪者是通過做兼職工作。

39.45%的被調(diào)查者愿意把生活費的10%~20%用于旅游;28.29%的被訪者愿意把20%~30%的生活費用于旅游，與2011年相比下降了5.31%;10.75%的被訪者愿意把生活費的三成以上用于旅游，但與2011年相比，下降了2.89%。

在阻礙大學(xué)生旅游的因素中，資金缺乏仍是最大的因素，雖然比例比2011年下降了約3個百分點，但仍然占據(jù)了64.39%;時間不足仍然排在第二位，占據(jù)了23.62%，比例比2011年稍有增長。

在短途旅游中(3天以內(nèi))，40.88%的人花費在200元以內(nèi)，41.92%的人花費在200~500元，只有14.12%的人花費在500~1000元。

在中長途旅游(3天以上)中，花費在200元以內(nèi)的比例降至22.11%，200~500元的比例下降至34.66%，而500~1000元的比例上升至25.22%。

在所有花銷中，住宿成為花費最多的項目，占據(jù)了31.73%;其次是景區(qū)門票，占了20.88%，交通(17.38%)和餐飲(16.98%)位列其后。

而在花費意愿上，78.22%的大學(xué)生愿意為美食花錢，看特色演出(38.37%)、買當?shù)靥禺a(chǎn)(33.66%)和景區(qū)門票(32.1%)均排在美食之后，此結(jié)果與2011年相同。

自助游極受青睞火車是首選交通工具

在本次調(diào)查中，有73.17%的被訪者選擇自助游的出游形式，說明自助游在大學(xué)生群體中非常受青睞，選擇旅行社團隊游和社團旅游的則分別只占據(jù)了14.91%和6.28%。

在選擇出游的同伴時，要好的朋友仍然占據(jù)首位(39.86%)，其次是家人(27.09%)，同學(xué)(11.91%)和獨自一人(10.82%)，戀人則占了9.79%。

在是否會乘坐以下交通工具的選擇當中，71.16%的被訪者選擇會乘坐火車，其他交通工具的乘坐比例遠遠小于火車。選擇會乘坐汽車的有50.6%，選擇飛機的有20.96%，另外還有10.57%的人選擇自行車，6%的人選擇輪船。

在旅游目的的調(diào)查中，觀賞風景(56.38%)仍為第一位，比2011年增長了18.45%;增長見識(48.71%)仍排在第二位，比2011年增長了19.5%。

在旅游時間的選擇上，暑假依然是被調(diào)查對象的首選，選擇此項的人數(shù)占總體的63.85%，而選擇十一黃金周(33.12%)、寒假(32.44%)、五一等小長假(31.47%)、雙休日(25.01%)的比例則遠遠低于暑假。

在了解旅游目的地信息和了解旅游價格信息兩項調(diào)查中，網(wǎng)上信息均名列前茅，分別為61.56%和65.1%，這占據(jù)了絕對的比例，遠遠超出朋友介紹和通過旅行社等方式。

55.27%的被訪者表示會提前兩周進行旅游準備，30.07%的被訪者選擇提前一個月，此結(jié)果與2011年基本持平。

在選擇旅游目的地時，旅游舒適度仍是大學(xué)生首要考慮的因素，占39.52%;其次是費用，占23.04%;第三是安全，占20.85%。此結(jié)果基本與2011年持平。

在旅游過程中感到不滿的環(huán)節(jié)調(diào)查中，住宿(39.06%)和交通(32.38%)仍是讓大學(xué)生容易感到不滿的環(huán)節(jié)。

大學(xué)生群體是最容易接受新事物的群體，在分享旅游感受的方式上，傳統(tǒng)方式如互贈照片、發(fā)彩信等早已不是主流方式，而博客(54.25%)、社交網(wǎng)站(48.32%)和微博(30.5%)則成為大學(xué)生最傾向選擇的分享方式。

77.49%的被訪者會選擇與他人分享旅行圖片，只有16.13%的被訪者會選擇用文字記錄旅行感受。

本次調(diào)查在往年基礎(chǔ)上增加了境外旅游的項目設(shè)置，其調(diào)查結(jié)構(gòu)與之前的類似。

看世界新角度(70.76%)成為大學(xué)生選擇境外旅游的最主要目的，其次是長見識(65.68%)和鍛煉自己(61.39%)。由此可見，大學(xué)生群體進行境外旅游的主要目的是為了開拓視野、增長見識，以及能夠鍛煉自己的獨立自主能力。

而在選擇境外旅游目的地中，自然風光類更受大學(xué)生青睞，占了66.78%，歷史人物類則稍遜一籌，占33.22%。