讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想 讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想作文(四篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

推薦讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想一

我愛(ài)泡杯香濃的奶茶，靠著幽幽的竹簾窗，借著傾瀉下來(lái)的的燈光回味著樂(lè)趣……

人們說(shuō)：“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉。”書(shū)就是如此。當(dāng)我跟同桌吵架時(shí)，《同桌冤家》給我支招;當(dāng)我遇到挫折，《奔跑的女孩》帶給我勇氣;當(dāng)我不開(kāi)心時(shí)，《淘氣包馬小跳》帶給我快樂(lè)。

就因?yàn)榭磿?shū)還曾鬧過(guò)不少笑話呢!

曾清晰的記得這樣一件事，媽媽叫正在看書(shū)的我去買(mǎi)味精，于是我依依不舍的放下手中的書(shū)走出家門(mén)，模模糊糊地記著媽媽說(shuō)的話，以為是讓我買(mǎi)“圍巾”。我一開(kāi)始還納悶：大熱天的買(mǎi)什么圍巾啊!“但轉(zhuǎn)念一想：管那么多呢，買(mǎi)就買(mǎi)唄。

于是興勢(shì)沖沖的買(mǎi)了條圍巾回家，說(shuō)道：“媽?zhuān)屹I(mǎi)回來(lái)了?！眿寢屢苫蟮乜粗沂掷锏膰恚骸拔医心阗I(mǎi)的味精呢?”我這才發(fā)現(xiàn)自己真的聽(tīng)錯(cuò)了，于是拍了拍后腦勺，嘴角露出尷尬的笑容!媽媽似乎明白了些什么，于是沒(méi)說(shuō)什么，只是抿了抿嘴無(wú)奈的笑了。

還有一次，那時(shí)正是暑假，天氣炎熱極了，可我卻還聚精會(huì)神地坐在椅子上看書(shū)，吃飯的時(shí)間到了，外婆叫我去吃飯，可我卻毫無(wú)反應(yīng)，直到外婆拍我一下，我才有反應(yīng)，外婆說(shuō)我真是個(gè)書(shū)呆子啊!

即使這樣，也從未改變我對(duì)書(shū)的喜愛(ài)……

與書(shū)為友，哪怕是單影之心，也不會(huì)空虛寂寞。

與書(shū)為友，哪怕不是富裕人也不會(huì)封閉落后。

與書(shū)為友，讓科學(xué)引導(dǎo)我們的生活。

與書(shū)為友，讓美好生活主宰人間。

書(shū)，是人類(lèi)的伙伴，是我的良師益友，是我的指路明燈。書(shū)，我愿一生都與你為友。

推薦讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想二

鳥(niǎo)兒感恩藍(lán)天，因?yàn)樗{(lán)天給了它自由；魚(yú)兒感恩大海，因?yàn)榇蠛＝o了他生命；花兒感恩小草，因?yàn)樗r托出了花的美；我感恩“亓超人”，因?yàn)樗o了我生命，給了我希望，給了我美好的生活。

“亓超人”是我給他起的另一個(gè)外號(hào)，因?yàn)樗兄任嗟纳砹?，?qiáng)健的體魄，堅(jiān)實(shí)的臂膀，他可以將很重很重的東西從一樓搬到五樓。他還有一雙會(huì)發(fā)光的眼睛，炯炯有神；有一個(gè)高挺的鼻梁，一雙萬(wàn)能的手，他用這雙手為我打造了一個(gè)溫暖的家，幸福的生活。如果你從他身邊經(jīng)過(guò)，若不說(shuō)出他的年齡，你會(huì)認(rèn)為他才二三十呢。

從小到大，我的身邊少不了他的身影正是因?yàn)樗呐惆椋也拍軣o(wú)憂(yōu)無(wú)憂(yōu)慮的生活，快樂(lè)的成長(zhǎng)。

小時(shí)候他會(huì)親手為我洗尿布，給我制作一些奇奇怪怪的小玩意。他會(huì)給我講故事，教我寫(xiě)字，畫(huà)畫(huà)。即使他工作再忙，他也會(huì)帶我去我想去的地方，陪我一起完成我想做的事。他帶我去爬山去摘野果。在我不開(kāi)心時(shí)，他會(huì)做一些古怪的動(dòng)作逗我笑，他還會(huì)變“魔術(shù)”給我，他的“魔術(shù)”技術(shù)很爛，可我還是沒(méi)能揭穿他，每次都會(huì)逗得咯咯笑。

記得又一次，他陪我在床上玩游戲，玩得正高興呢，他突然從身后變出來(lái)一根香蕉，不一會(huì)兒又變出來(lái)一個(gè)蘋(píng)果，我以為他身后本來(lái)就藏有這些東西，就翻來(lái)覆去的找，最后都快把床掀翻了，也沒(méi)有找到任何“機(jī)關(guān)”，就連他口袋里也沒(méi)有。我要求他再變一次，覺(jué)得他這次肯定變不出來(lái)了，我正得意呢，結(jié)果他又變出來(lái)了一個(gè)面包和一瓶奶。唉，真是一個(gè)富有魔力的超人啊。

他還開(kāi)玩笑地對(duì)我說(shuō)，他要學(xué)習(xí)一種魔術(shù)，一種可以讓時(shí)間凝固的魔術(shù)，可以讓我永遠(yuǎn)停留在那一刻，那個(gè)天真無(wú)邪，散發(fā)稚氣的幼年時(shí)期，這樣，我就可以永遠(yuǎn)陪伴在他的身邊。我想，我理解他的意思。

但他也有最嚴(yán)厲的一面，讓我記憶最深的是在我十歲那年，我偷偷地拿了家里二十塊錢(qián)，因?yàn)槲蚁胭I(mǎi)我最想要的一款玩具，是一只熊布娃娃，之后被他發(fā)現(xiàn)了，打了我一頓，但我看到了他眼中的淚花和不舍的眼神。我并不恨他，因?yàn)槲抑浪@樣做是為我好。我也記住了未經(jīng)允許不能私自拿別人的東西。

隨之時(shí)間的流逝，“超人”也變得滄桑了，頭發(fā)也泛起了白花，眼角也有了皺紋，強(qiáng)壯的腰板在雨天也會(huì)痛，日光照下發(fā)現(xiàn)他憔悴了許多。

有次跟他去銀行取錢(qián)我坐在車(chē)?yán)锏人?，透過(guò)車(chē)窗望著他遠(yuǎn)去的背影，一種心酸涌上心頭，自己強(qiáng)忍著淚水，沒(méi)讓他落下來(lái)，他回到車(chē)?yán)锼麊?wèn)我怎么了，我說(shuō)是不小心迷了眼睛。

上了高中，我時(shí)常會(huì)想家讓他來(lái)接我他有時(shí)會(huì)給我講道理，讓我聽(tīng)話，有時(shí)會(huì)讓我回家，我想他是想念我的。回到家他會(huì)給我買(mǎi)好吃的，讓我好好休息，不過(guò)，他不會(huì)讓我呆很長(zhǎng)時(shí)間，最多只可以呆一晚，因?yàn)樗挛衣湎鹿φn。

總之，他會(huì)每時(shí)每刻都會(huì)為我著想，而我，總是向他索取，卻不曾向他說(shuō)過(guò)一生謝謝，知道現(xiàn)在我才懂得了他的不容易。但愿時(shí)光可以慢些走。不要讓他再變老了，如果可以，我愿用我的一切來(lái)?yè)Q取他的歲月長(zhǎng)流。

“亓超人”謝謝你為我做的一切用雙手撐起我們的家，謝謝你總是竭盡所有，把最好的給我，我只要說(shuō)“超人”你牽掛的孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了謝謝一路有你。

“亓超人”—我的爸爸，那個(gè)讓我感恩的人。

推薦讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想三

尊敬的老師同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《我讀書(shū)我快樂(lè)》。

讀書(shū)，是一種享受，也是一種快樂(lè)。捧起它，它是圣潔的；翻開(kāi)它，它是萬(wàn)能的；閱讀它，它是美妙的。

小時(shí)候，我就和書(shū)結(jié)下了不解之緣，從漫游書(shū)海中嘗到了不少快樂(lè)。記得我上一年級(jí)時(shí)，媽媽對(duì)我說(shuō)：“課外書(shū)中有好多故事等著和我們交朋友呢！我們趕快去讀讀吧，會(huì)找到很多快樂(lè)的。”我有點(diǎn)不相信，不過(guò)我還是拿出了媽媽早就為我買(mǎi)來(lái)的第一本課外書(shū)《白雪公主》，坐在媽媽的膝蓋上和媽媽一起讀了起來(lái)，讀著讀著，還覺(jué)得真有點(diǎn)意思，我一邊看一邊高興地拍著手說(shuō)：“好玩，好玩，看課外書(shū)真好玩！”

從那以后，我真的喜歡上了讀書(shū)，因?yàn)闀?shū)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。當(dāng)讀到安徒生的童話集——《賣(mài)火柴的小女孩》時(shí)，我曾為賣(mài)火柴的小女孩的命運(yùn)做過(guò)祈禱；當(dāng)我看到《狼牙山五壯士》時(shí)，我為狼牙山五壯士的悲壯流過(guò)眼淚；當(dāng)我讀到《三國(guó)演義》時(shí)，我為諸葛亮的雄才大略欽佩不已。我深深地陶醉在書(shū)的海洋中。

現(xiàn)在，當(dāng)我捧起《鋼鐵識(shí)怎樣煉成的》，深深融入到里面時(shí)，我感到自己是多么的幸福，因?yàn)槲覔碛薪】档纳眢w，保爾雖然殘廢，但他那種不向命運(yùn)低頭，堅(jiān)強(qiáng)的毅志和頑強(qiáng)的精神，深深地把我折服，讓我佩服。我對(duì)今后的學(xué)習(xí)、生活充滿(mǎn)了希望。我更愛(ài)讀書(shū)了。讀《三國(guó)演義》、《水滸傳》可以讓我們對(duì)中國(guó)名著有所了解；看《十萬(wàn)個(gè)為什么》可以使我們的知識(shí)更加豐富；讀《作文大全》可以提高我們的作文水平；就是看一些漫畫(huà)、搞笑之類(lèi)的，也可以讓我們更加幽默，更加富有想象力。

讀書(shū)，讓我知道了什么是酸的，什么是甜的，什么是苦的，什么是辣的。讀書(shū)讓我知道了怎么為人處事，讓我知道了世間萬(wàn)千的變化。讀書(shū)給我最大的感受就是：它豐富了我的大腦，增長(zhǎng)了我的見(jiàn)識(shí)。

讀書(shū)給了我知識(shí)，讀書(shū)給了我樂(lè)趣，讀書(shū)更給了我力量。

我愛(ài)看書(shū)，永遠(yuǎn)愛(ài)看書(shū)！同學(xué)們，愛(ài)書(shū)吧！書(shū)是智慧的源泉，書(shū)是知識(shí)的寶庫(kù)，書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯，讀書(shū)的感覺(jué)真好！

我的演講完畢，謝謝大家！

推薦讓我們吃出健康心得體會(huì)和感想四

雖然這個(gè)暑假基本沒(méi)上過(guò)網(wǎng)看過(guò)電視，像與世隔絕了，24小時(shí)的一半多時(shí)間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和表哥的同學(xué)，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會(huì)的一角，這個(gè)世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會(huì)發(fā)生的事竟然有好多在我身邊發(fā)生了，這就是和在學(xué)校的不同，學(xué)校太理想化了，而社會(huì)太現(xiàn)實(shí)了。不過(guò)通過(guò)暑期的打工經(jīng)歷也讓我明白了許多以前我認(rèn)為說(shuō)得不對(duì)的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

暑期的社會(huì)實(shí)踐打工經(jīng)歷讓我親身感受到了許多：

一、時(shí)間真的很寶貴

俗話說(shuō)：時(shí)間就是金錢(qián)。時(shí)間確實(shí)是可以創(chuàng)造金錢(qián)，但是金錢(qián)卻買(mǎi)不到時(shí)間。我們?cè)谀谴蚬ざ际前葱r(shí)付工資的，只要干有那么多時(shí)間就可以得到相應(yīng)的報(bào)酬，但是有了這么多錢(qián)我們想買(mǎi)點(diǎn)時(shí)間是不可能的。

二、掙個(gè)錢(qián)真難

整天在學(xué)校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢(qián)供養(yǎng)我們上學(xué)是多么的不容易，我們?cè)趯W(xué)校吃喝玩樂(lè)日子過(guò)得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個(gè)勁的想法掙錢(qián)讓我們吃好喝好，而他們?nèi)フ焓〕詢(xún)€用，辛辛苦苦的掙錢(qián)，而我們只是知道花錢(qián)。通過(guò)這個(gè)暑期的打工經(jīng)歷我確實(shí)感受的了錢(qián)是多么的難掙，每天超負(fù)荷的工作量把人累的夠嗆，有時(shí)候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢(qián)是沒(méi)有好掙的。

三、人活著真不容易

現(xiàn)在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔(dān)起了家庭的重?fù)?dān)，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢(qián)花，但親身實(shí)踐后才知道還是在學(xué)校好，在學(xué)校自由點(diǎn)，在這兒父母供養(yǎng)著沒(méi)有人罵，沒(méi)有生活的壓力。他們打工在外動(dòng)不動(dòng)就被上級(jí)罵一頓，整天都是機(jī)械的工作，生活沒(méi)一點(diǎn)兒樂(lè)趣，并且挑起了家庭的重?fù)?dān)，也許他們期盼的就是發(fā)工資的那一刻，這就是他們的生活。有時(shí)候想想就是混個(gè)人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

四、珍惜現(xiàn)在幸福生活，好好學(xué)習(xí)

暑假在那干活的時(shí)候不讓說(shuō)話，不讓聽(tīng)歌，機(jī)械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個(gè)月，在那干活的時(shí)候就經(jīng)常想還是我們?cè)趯W(xué)校幸福，到學(xué)校一定要好好學(xué)習(xí)珍惜眼前的幸福生活。這一開(kāi)學(xué)就是大二了，大學(xué)四年會(huì)很快過(guò)去的，珍惜大學(xué)里的每分每秒充分利用大學(xué)里的每份資源來(lái)充實(shí)自己，好好的鍛煉自己，學(xué)號(hào)本專(zhuān)業(yè)知識(shí)，才能等到畢業(yè)后找到份滿(mǎn)意的工作，到時(shí)候也許生活會(huì)比較好過(guò)點(diǎn)。

或許有人會(huì)說(shuō)我這個(gè)暑假?zèng)]有賺到多少錢(qián)，可是我們?cè)谶@個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中懂得了該怎么樣生存。我想這個(gè)才是最重要最值得我們追求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從打工中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂(yōu)，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來(lái)，五十六天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

暑期雖然只有兩個(gè)月時(shí)間，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以感受到有些廠家總喜歡把大學(xué)生看成是廉價(jià)勞動(dòng)力，這是我們最不能容忍的！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)走出校門(mén)，面對(duì)找工作......不過(guò)，讓我們體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，為以后走向社會(huì)，起到一個(gè)橋梁的作用吧。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

時(shí)間飛逝，告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園，回想著剛過(guò)去的打工日子和即將到來(lái)的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨……暑假的打工，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)開(kāi)始，也是一個(gè)起點(diǎn)，也希望這個(gè)起點(diǎn)能讓自己更好的融入社會(huì)，不斷地成長(zhǎng)……我會(huì)一直的努力。雖然我不是的，但我會(huì)盡力做到，不管是學(xué)習(xí)還是生活、思想上，我都會(huì)努力的完善自我，一步步地、踏踏實(shí)實(shí)地做事。