心理課堂心得體會壓力分析如何寫 壓力心理講座心得體會(3篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于心理課堂心得體會壓力分析如何寫一

輔導(dǎo)對象：xxx

年級：五年級

性別：男

年齡：10

輔導(dǎo)時間：

喜歡管閑事，喜歡惹人家，因而大家都不喜歡他。他也經(jīng)常受到眾人的嘲笑，感到自尊心受到損害，就喋喋不休地罵罵同學(xué)，一旦家長批評，他會發(fā)脾氣，罵家長，對家長提出的要求總是討價還價講條件。

一次課間，他又去戲弄比他小的同學(xué)，同學(xué)把這事告訴教師，教師當著全班同學(xué)的面批評了他，他立刻情緒激動，暴跳如雷，大嚷嚷起來，還沖著教師拍桌子，直到教師讓全班同學(xué)評理，他漸漸冷靜下來。事后，教師把這事告訴他家長時，他還要在一旁爭辯。

他經(jīng)常下課大玩特玩，到了上課時間卻要求去小便。教師不一樣意，劉某就在課堂上大吵大鬧，或是唱歌，吵得大家不能上課。

從小受到長輩們的百般呵護，聽慣了好話，習(xí)慣了別人讓步，不良的家庭教育環(huán)境使他養(yǎng)成了“以我為中心”的心理和惟我獨尊、自由散漫的個性。進入小學(xué)后，因行為習(xí)慣不好，與同學(xué)們不能友好相處而經(jīng)常受到批評指責(zé)，產(chǎn)生了逆反心理，并構(gòu)成了心理障礙。他感情容易沖動，自控本事差，只要有一件不如意的事就會使他忘記場合，忘記對象大鬧一番，以發(fā)泄心中的不滿。另一方面他思維方式偏激，心胸狹隘，敏感多疑，不能正視自己的缺點，總認為是別人和他過不去，對教師、同學(xué)與家長的批評極為反感，老是懷疑人家說他的壞話。

（1）加強家校聯(lián)系：我經(jīng)常打電話或直接與家長交談，讓家長及時了解劉某在校的表現(xiàn)，共同制定教育策略，并嚴格執(zhí)行。

（2）講究輔導(dǎo)方式：用尊重、平等、商討問題的方式與其溝通。并逐步培養(yǎng)他有話好好說，心平氣和地與他人交流的習(xí)慣。

（3）多表揚鼓勵：全面分析陳某的優(yōu)缺點，及時發(fā)現(xiàn)他的閃光點，多給他一些機會參加團體競賽活動，滿足他的自尊需求。

（4）采取行為分析矯正技術(shù)，幫忙夏霖制定階段目標，并督促其實現(xiàn)。如有提高，立刻給予表揚，推動他改正自己的不良行為習(xí)慣。劉某在教師、家長的異常關(guān)懷下有了一點兒提高。上課專心時，情緒異常高漲，能積極舉手發(fā)言，回答問題聲音異常響亮。有時他不守紀律，被教師批評也能虛心理解，表示要改正。與同學(xué)之間的摩擦也減少了。當然，夏霖的許多毛病不是一下子都能改過來的，經(jīng)常還會反復(fù)。需要我們耐心幫忙。我相信在教師、家長的密切配合下，隨著年齡的增長，他的心理問題會得到疏解，他的不良行為會得到矯正。

關(guān)于心理課堂心得體會壓力分析如何寫二

高中物理教學(xué)經(jīng)過最近幾年的發(fā)展，發(fā)生了許多變化。我認為的特點就是教學(xué)過程必須以學(xué)生的主動學(xué)習(xí)為主，而不是傳統(tǒng)教學(xué)中的以教師講授為主。因此如何實現(xiàn)高中物理高效課堂這一問題尤其重要，下面我談幾點看法：

物理是自然學(xué)科，與學(xué)生的生活和科技實際等聯(lián)系很緊密，所以每節(jié)新課應(yīng)從身邊的物理現(xiàn)象和實驗現(xiàn)象入手，設(shè)置緊扣本節(jié)內(nèi)容并且同學(xué)們感興趣的物理情景。情景可以是幾行文字內(nèi)容也可以是圖片，列表或動畫。然后提出導(dǎo)入新課的幾個問題，問題應(yīng)緊扣課標適應(yīng)學(xué)生的知識水平和認知結(jié)構(gòu)，貼近實際生活。教師要認真鉆研教材，在熟練掌控教材和詳細了解學(xué)生知識水平的基礎(chǔ)上設(shè)置問題。問題既是學(xué)習(xí)的起源，也是生成新知識的依據(jù)，又是掌握知識的手段。尤其是講解新課，可以使整個教學(xué)過程以問題為主線，以學(xué)生為主體，教師扮演導(dǎo)演的角色激發(fā)學(xué)生對問題的興趣，可以個別提問，或分小組討論，引導(dǎo)學(xué)生用學(xué)過的知識或通過預(yù)習(xí)提出自己獨立的見解或自己的猜想或自己的假設(shè)。最后由老師和同學(xué)們匯總形成共識，生成新知識。現(xiàn)在的學(xué)生和過去不同，他們體會不到思考和回答問題的喜悅，感覺不到思想形成的生動過程就很難清楚地理解新知識。教學(xué)中還要關(guān)注教學(xué)設(shè)計中沒有想到的問題，傾聽同學(xué)們解決問題的理由。在教學(xué)中隨機的與學(xué)生一起交流，實現(xiàn)教學(xué)相長。教師要關(guān)注知識的內(nèi)涵和外延。要求我們教師徹底改變自己的角色，變“講師”為“導(dǎo)師”教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體關(guān)系很重要。

課堂教學(xué)中要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生營造一個良好的課堂氣氛。要有積極思維，人人深思或分組討論搶著回答的環(huán)境氛圍。讓學(xué)生在十分迫切的需求下學(xué)習(xí)。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣越濃厚積極興越高課堂教學(xué)的效率就越高。在教學(xué)中如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，可嘗試以下幾種辦法：

1.教師要用富有激情的語言和微笑的面容，激發(fā)學(xué)生的興趣。鼓勵學(xué)生嘗試成功，主動發(fā)言，發(fā)表見解，讓學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)。

2.板書要規(guī)范條理認真甚至美觀，同學(xué)們看起來舒心做筆記輕松記憶深刻。

3.普通話流暢，語速要慢，講話經(jīng)常有幽默感。

4.教學(xué)方法要經(jīng)常變化，刻意求新，讓學(xué)生時常有種新鮮感。引導(dǎo)學(xué)生多聯(lián)系生活實際，發(fā)現(xiàn)物理就在身邊。覺得必須學(xué)好物理。

5.精心準備一些有趣的物理實驗或指導(dǎo)同學(xué)們親手制作一些小實驗，也是激起學(xué)生興趣的有效手段。教師作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，要創(chuàng)造條件讓學(xué)生在課堂教學(xué)中親自參與實驗。

6.采用多媒體教學(xué)，集“聲，色，畫，樂”于一體，色彩豐富的畫面，生動有趣的聲音，有利于創(chuàng)設(shè)特定的意境，從而引發(fā)學(xué)生興趣，以情促思變抽象為形象的目的。

要使教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生牢固掌握，并能培養(yǎng)學(xué)生思維的發(fā)展。教師就必須在課堂上機智靈活地選擇和運用教學(xué)方法。課堂上教師可以采取講解，看書，討論，動手練習(xí)等交替進行。當教師講到關(guān)鍵性問題時，通過一定的方式如走下講臺與學(xué)生互動引起全班同學(xué)的注意。力求使每個學(xué)生都能積極思考主要問題。預(yù)設(shè)到學(xué)生不宜理解的知識時采用直觀形象的教學(xué)方法，使學(xué)生深入淺出地掌握知識?？傊煌慕虒W(xué)內(nèi)容要采用不同的教學(xué)方法，一堂課也可以多種教學(xué)方法并用，這樣才能使課堂具有高效性。

根據(jù)高中生的年齡和心理特征，如果一堂課分成課前，課中，課末三段的話，許多同學(xué)在課前課末注意力集中。所以我們教師在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時要根據(jù)這一特點，如果課中學(xué)生注意力會有點分散，可以安排分組討論，學(xué)生練習(xí)等。從而順利渡過這一相對困難的時段。

為了深化所學(xué)知識，教師和學(xué)生通常要總結(jié)本節(jié)所學(xué)內(nèi)容?？偨Y(jié)是對一堂課的概括，依據(jù)這個概括去回憶復(fù)習(xí)知識，一節(jié)課的內(nèi)容自然就盡收眼底了。

分析了設(shè)置的問題生成新知識并不等于課堂結(jié)束，結(jié)論不是探究過程的終止。我們應(yīng)不失時機地讓學(xué)生運用新知識解決新問題也就是做一些課堂練習(xí)，提高解決新問題的能力，從而把教學(xué)推向熱潮。

教學(xué)既是一門科學(xué)，又是一門藝術(shù)。只有不斷地學(xué)習(xí)掌握，靈活應(yīng)用教育教學(xué)規(guī)律，不斷反思自己的教學(xué)，才能在教育天地中走得更寬，更遠。

關(guān)于心理課堂心得體會壓力分析如何寫三

關(guān)于講授教學(xué)的基本程序心得體會一講授教學(xué)指教師將現(xiàn)成的知識、經(jīng)驗及其形成過程直接呈示給學(xué)生，并作必要的描繪、舉例、闡釋、說明、論證等，學(xué)生主要通過聆聽、觀察與思考進行接受式的學(xué)習(xí)。它具有主導(dǎo)性與直接性的特征。主導(dǎo)性是指整個教學(xué)交往過程以教師活動為主，由教師直接控制，教師根據(jù)課程標準、教科書及自己課前編制的教案，發(fā)起教學(xué)活動，學(xué)生則聆聽教師的講授，觀看教師的板書、演示，基本上處于被支配的地位。直接性指教師直接提供結(jié)論，并給予必要的解釋、說明、論證，學(xué)生主要是接受式的學(xué)習(xí)。講授過程中可能還伴隨著教師的提問，但這種提問主要是為了讓學(xué)生回憶相關(guān)事實，為進一步的講解作鋪墊;或者是為了檢查學(xué)生是否集中注意力聽課，有沒有聽懂教師的授課內(nèi)容。

講授教學(xué)有描述式、解釋式、論證式、問答式等不同方式、方法。

描述式講授多用描寫的表達方式，兼有敘事和抒情，強調(diào)被描述對象的形似與神似，它經(jīng)常應(yīng)用于人文學(xué)科的教學(xué)。

解釋式講授是就教學(xué)內(nèi)容進行知識要點轉(zhuǎn)述、意義交流、符號轉(zhuǎn)譯、程序說明、結(jié)構(gòu)提示等，一般過程為：介紹知識點──予以客觀說明(提示、詮釋、確認)──歸納小結(jié)。它要求突出被解釋對象的重點、難點。

論證式講授是對基本概念、基本原理與基本方法等進行定義界說、舉例分析、原理推導(dǎo)、觀點歸納等，是講授教學(xué)的高級類型。它強調(diào)原理的推導(dǎo)、證據(jù)的組織、相關(guān)知識的比較分析以及具體事實材料的抽象、概括等。

問答式講授主要表現(xiàn)為教師問、學(xué)生答，形式上為對話教學(xué)，實質(zhì)上卻是以講授為主的教學(xué)，它也可以看做從講授教學(xué)到對話教學(xué)的中間過渡形態(tài)。對此我們將在“對話教學(xué)”專題中作具體介紹。

從交流媒介看，講授教學(xué)主要運用口頭言語系統(tǒng)地向?qū)W生傳授知識，同時配合運用體態(tài)語言、板書、直觀演示以及視聽媒體、聲像呈示技術(shù)等。這里所討論的現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)僅限于將部分講授內(nèi)容提綱制作成多媒體課件、光盤等在課堂教學(xué)中加以呈示展現(xiàn)，只是作為教學(xué)的一種輔助手段。至于利用信息技術(shù)，開辟虛擬課堂，進行網(wǎng)上互動交流，這已超出了講授教學(xué)的范疇，甚至也超出了課堂教學(xué)研究的范疇。對于信息技術(shù)在教學(xué)中的作用不應(yīng)夸大，虛擬環(huán)境下的人一機互動，無論如何也不能代替人與人之間面對面的交流。

課堂教學(xué)無論是空間布局、時間設(shè)定，還是組織形式，都凸現(xiàn)出教師的主導(dǎo)地位，為講授教學(xué)提供了便利條件。教師深入淺出的講授，使抽象知識變得具體形象、淺顯易懂;同時，它要借助于語言媒介將知識信息直接傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生進行接受性的學(xué)習(xí)，避免了學(xué)生認識過程中的許多不必要的曲折，能夠使學(xué)生在短時間內(nèi)獲得大量系統(tǒng)的科學(xué)知識。講授教學(xué)，因為在傳遞知識信息方面具有無法取代的簡捷與高效的優(yōu)點，所以經(jīng)久不衰。與此相適應(yīng)，言語講授乃是傳授科學(xué)文化基礎(chǔ)知識的重要手段，是教師不可缺少的一項基本功。差不多所有課堂教學(xué)，都離不開教師的言語講授，只不過在不同的課堂教學(xué)中，講授的時間不盡相同。中學(xué)生數(shù)學(xué)自學(xué)輔導(dǎo)實驗中，教師每節(jié)課啟發(fā)與小結(jié)的時間不得超過15分鐘，而在傳統(tǒng)的以教師為中心、以教材為中心的課堂教學(xué)中，教師平均講授時間約占整個課堂教學(xué)時間的2/3。

講授在課堂教學(xué)的不同階段，其目的、功能應(yīng)有所不同：起始階段為引發(fā)鋪墊性的講授，可以提供給學(xué)生廣闊的知識背景，打開學(xué)生的思路;新授階段為剖析釋疑性的講授，可以使學(xué)生茅塞頓開，加深對知識的理解;結(jié)束階段，為總結(jié)強化性的講授，可以幫助學(xué)生形成知識的網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，貯存在大腦里，達到記憶鞏固的目的。

很明顯，一味的言語講授，不易調(diào)動學(xué)生的主動性、積極性和創(chuàng)造性。學(xué)生主體性的缺失，在課堂教學(xué)中主要表現(xiàn)為講授教學(xué)的過分濫用?？茖W(xué)概念、公式、定律、原理的講授常常是抽象枯燥的。如果教師對此未作適當?shù)慕M織，極易與兒童已有的認知結(jié)構(gòu)、知識準備相脫節(jié)，成為“滿堂灌”，導(dǎo)致課堂教學(xué)中的機械學(xué)習(xí)。講授教學(xué)在提高課堂效率中的作用也不宜夸大。長時間的言語講授易引起學(xué)生的心理疲倦、聽覺疲勞。講授者的種種性格、能力缺失又會加劇這種疲勞，使信息接受率、保持率不盡如人意。根據(jù)美國人約瑟·特雷納曼的研究測試，講解15分鐘，學(xué)生記住講解內(nèi)容的41%;講解30分鐘，學(xué)生能記住講解的前15分鐘內(nèi)容的23%，而講解40分鐘，學(xué)生則只能記住前15分鐘的20%。也就是說，一個單位的講解所持續(xù)的時間越長，講解的保持率就越低，而且在這個時間段后的講解往往沒有什么接受率可保證。如何可以發(fā)揮講授教學(xué)的優(yōu)勢，克服上述講授的弊端呢?這就需要教師學(xué)會運用講授教學(xué)的策略。

關(guān)于講授教學(xué)的基本程序心得體會二作為一線教師，就得刻苦專研教育教學(xué)，才能提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能在課堂上有的放矢，游刃有余。所以在暑假里學(xué)習(xí)了《有效教育教學(xué)理論》。有效教育就是提高課堂質(zhì)量，解決負擔輕質(zhì)量低、負擔重質(zhì)量低、負擔重質(zhì)量高的問題，通過教師水平達到負擔輕質(zhì)量高的教育教學(xué)，有效教學(xué)的理念源于20世紀上半葉西方的教學(xué)科學(xué)化運動.

有效教學(xué)，通俗地說就是通過課堂教學(xué)活動，使學(xué)生在學(xué)業(yè)上有所收獲、提高和進步。具體表現(xiàn)在：認知上，從不懂到懂，從少知到多知，從不會到會;情感上，從不喜歡到喜歡，從不感興趣到感興趣,從厭學(xué)到樂學(xué)。

那么，如何才能使學(xué)生樂學(xué)且有收獲呢?以下幾點體會作拋磚引玉之用：

一、教師要“活用”材教。我們在解讀教材時要有課程意識和教材意識，撰寫時要有目標意識和年段意識，上課時要有生本意識和訓(xùn)練意識。教師要用動態(tài)生成的觀點看待課堂教學(xué)，教科書不再是神圣不可侵犯的.。老師可以根據(jù)教與學(xué)中的實際情況，對教材進行補充、延伸、寬、重組，或添或刪，靈活使用教材，使教材更具開放性，內(nèi)容更貼近學(xué)生的生活，符合學(xué)生的生理和心理特征。如此“活用”教材還會怕學(xué)生不樂學(xué)嗎?

二、教師要學(xué)會換位思考。眾所周知，教學(xué)是“教”與“學(xué)”雙方面的活動,要進行有效的教學(xué),在思考如何把知識傳授給學(xué)生的同時,更重要的還要從學(xué)生的角度去思考學(xué)生是否能夠接受、掌握、應(yīng)用。這就需要教師在對學(xué)生的認知發(fā)展需要以及學(xué)生的認知規(guī)律有足夠的了解的基礎(chǔ)上,采用換位思考的方法，全面而充分地考慮到課堂上學(xué)生可能的發(fā)言，可能遇到的困難，對課堂有足夠的預(yù)測。有備而來，有備無患，這樣做可以有效避免教師在課堂上為了實現(xiàn)教學(xué)預(yù)設(shè)而越俎代皰。

三、在教育中，教師要用自己的行動去感染學(xué)生，要用自己的言語去打動學(xué)生，使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。教師要抓住機會，適時地把自己的積極的態(tài)度傳達給學(xué)生，進而達到感染學(xué)生的目的。教師的語言要有魅力，有幽默感，同時又富有理性。這樣的語言才能讓學(xué)生愿意接受，達到教育的目的。正所謂“親其師，信其道”，暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，可以使學(xué)生深深感到教師真誠的關(guān)愛，從而拉近師生的距離，學(xué)生只有感受到教師的真誠愛心，才樂于聽從老師的教誨。

關(guān)于講授教學(xué)的基本程序心得體會三通過參加基本功訓(xùn)練，收獲頗多。從中體會到一些教師自身的魅力和獨特的思維，感受到他們身上的魅力和風(fēng)格。就這次活動，下面我談幾點體會：

一、確實提高我們教師的自身素質(zhì)，勤練、多練、堅持練“三字一畫”。只有教師的自身素質(zhì)提高了，我們的課堂教學(xué)才能充分的發(fā)揮作用，教師駕馭課堂的能力也就提高了，總而言之，教師的專業(yè)素質(zhì)過硬，綜合能力強，我們的課堂教學(xué)的時效性才能得到很好的體現(xiàn)。

二、從課堂組織來看，教師應(yīng)該加強對新的教學(xué)理論的學(xué)習(xí)，并在教學(xué)實踐中進一步的體會與理解，課堂上用心教，用心與學(xué)生交流，真正的把握好教學(xué)目標，吃透教材，準確把握教學(xué)重點、難點，用文本去教，然而又不局限于文本，而是根據(jù)學(xué)生知識的掌握情況，合理開發(fā)和生成課堂資源，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)在把握文本的基礎(chǔ)上，有效的擴展下去。教師著力培養(yǎng)學(xué)生的綜合的運用能力，切實讓學(xué)生“活”用數(shù)學(xué)，用“活”數(shù)學(xué)。

三、老師們教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計制作多媒體課件，通過教學(xué)片段和說課的展示，可以看出老師們真的是用心去做了，而不是去應(yīng)付。老師們在這次活動中也進一步得到了鍛煉和提高。

另外，校領(lǐng)導(dǎo)對此次練功活動做了點評，講授了教學(xué)中存在的問題，也讓我學(xué)習(xí)到很多實用的的教學(xué)理念和教學(xué)方法。比如：教師該怎樣更新教學(xué)觀念。(教師要立足點點高一些，不要局限在上好每一節(jié)課，而是要立足于你想把學(xué)生培養(yǎng)成怎樣的學(xué)生。)課堂教學(xué)重在課堂常規(guī)，與教學(xué)目標的有效完成。

教師基本功有一階段了，是一個良好的開始，我們應(yīng)該把自己的各種基本功融會貫通地運用到教學(xué)中，更好地為教育教學(xué)服務(wù)。我們的追求不會停止，學(xué)習(xí)更不會停止。新的課程改革對我們教師提出了更高更新的要求，所以今后我會在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)中多動腦筋，多實踐，多反思，大膽用新的教學(xué)理念去指導(dǎo)實踐。