學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會(匯總15篇)

心得體會是在自己經(jīng)歷過程中的得失與收獲的基礎(chǔ)上總結(jié)出來的。寫心得體會時，我們可以運(yùn)用一些修辭手法和修飾語言。別人的心得體會可以幫助我們看到自己可能忽略的問題，以下是一些值得借鑒的好范文。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇一

近年來，旱冰運(yùn)動越來越受到廣大中學(xué)生的喜愛。作為一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動項(xiàng)目，旱冰不僅帶給了我們快樂與激情，還能鍛煉我們的身體素質(zhì)和意志力。在我這位初次接觸旱冰的中學(xué)生看來，旱冰給我們的帶來的收獲和體驗(yàn)不止于此。接下來，我將會分享一下自己關(guān)于中學(xué)生滑旱冰的心得體會。

第一段：初識旱冰，帶來的新鮮感及不適感。

在我第一次穿上旱冰鞋，感覺履蓋腳上多了具有齒的鐵輪，異常的不習(xí)慣。我毫無頭緒的準(zhǔn)備開始滑行時，吃了不少苦頭。一不小心就摔倒，膝蓋被磨痛，造成了不小的挫折感。但是，隨著練習(xí)越來越多，我漸漸掌握了平衡，更克服了習(xí)慣上的困難。慢慢地，我對旱冰的掌握越來越熟練，興奮的心情開始逐漸膨脹。

第二段：培養(yǎng)身體素質(zhì)，提高意志力。

在滑冰過程中，這項(xiàng)運(yùn)動的超強(qiáng)挑戰(zhàn)性讓我明白了身體素質(zhì)的重要性。先不說技巧多么讓人汗顏，最基本的平衡訓(xùn)練就已經(jīng)讓人難以忍受。但隨著一天天的訓(xùn)練，我的身體不斷適應(yīng)，逐漸變得強(qiáng)壯，而在這個過程中，我也不知不覺地成長了很多。我學(xué)會了如何堅持，練習(xí)時永遠(yuǎn)需要一份注重細(xì)節(jié)的耐心，在不斷的嘗試中重復(fù)著完美的動作，以成就滑冰技巧上的提升。

第三段：保持平衡，培養(yǎng)自信。

旱冰的滑行必須保持身體在前后左右四個方向的平衡，如果不小心失去平衡，會摔倒在冰面上，造成危險。因此，旱冰教練經(jīng)常在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)保持平衡。在這個過程中，我逐漸體驗(yàn)到了保持平衡的重要性，以及保持平衡后所帶來的自信心。在我每一次不斷地保持平衡、挑戰(zhàn)自我之后都會收獲不一樣的快樂，也讓我對未來的所有挑戰(zhàn)更加自信。

第四段：體驗(yàn)個人能力的突破及成就感。

我總是追求更高的目標(biāo)，那個曾經(jīng)不敢嘗試的360度旋轉(zhuǎn)動作，現(xiàn)在在我的努力下終于得以展現(xiàn)。一個個完美的動作，多次滑行的訓(xùn)練下，我不再停滯，甚至已經(jīng)成熟到聯(lián)合多個動作順暢地呈現(xiàn)出完整的連續(xù)動作。每一次突破都在帶給我無盡的成就感，同時也讓我明白每一個努力都不會是徒勞的。

第五段：旱冰運(yùn)動帶給我的啟示。

毫無疑問，在滑冰的過程中，我收獲了很多。經(jīng)過這段時間的訓(xùn)練，我練就了一身健康的體魄，不再畏懼挑戰(zhàn)，也有了堅定的決心去完成自己的理想。此外，與教練和隊(duì)友的磨合，也讓我學(xué)會了如何相互協(xié)作和理解。旱冰所帶來的身心啟示是無可取代的，也因此我堅定地認(rèn)為，未來，我會繼續(xù)滑冰，繼續(xù)追求更大的成就。最后，我想鼓勵那些熱愛旱冰運(yùn)動的中學(xué)生朋友，給自己一次嘗試，感受旱冰運(yùn)動所帶來的生命樂趣！

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇二

滑旱冰作為一項(xiàng)大眾化的冬季運(yùn)動，受到越來越多中學(xué)生的喜愛。我也是其中之一，經(jīng)過多次滑冰的經(jīng)驗(yàn)，我深感滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。以下是我對滑旱冰的心得體會。

首先，滑旱冰對中學(xué)生的身體素質(zhì)有著很大的鍛煉作用?；膭幼餍枰獙W(xué)生全身協(xié)調(diào)地運(yùn)動，特別是對肌肉力量、協(xié)調(diào)性和平衡能力有很高的要求。經(jīng)?；梢约訌?qiáng)大、小腿的力量，鍛煉腹肌和臀部的力量，并且可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性。由于滑冰時需要自己平衡身體，因此也可以提高中學(xué)生的平衡能力。此外，滑冰過程中不斷蹲起、彎腰等動作，可以讓中學(xué)生的柔韌性得到提高。

其次，滑旱冰對中學(xué)生的心理素質(zhì)也有很大的促進(jìn)作用?；枰朔Ρ娴目謶趾筒话踩校瑢Υ碳ず妥兓娜棠土屠潇o處理問題的能力有著很強(qiáng)的培養(yǎng)作用。在滑冰時，我總會不自覺地緊張，怕摔倒，怕受傷，不敢嘗試一些高難度的動作。但是，經(jīng)過多次的嘗試和練習(xí)，我逐漸克服了這種心理障礙，變得自信和勇敢。在滑冰過程中，想要保持平衡，就必須集中注意力，控制好自己的身體動作。這種穩(wěn)定心態(tài)的培養(yǎng)對中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活也有著積極的影響。

再次，滑旱冰還可以培養(yǎng)中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。在滑冰過程中，我們經(jīng)常需要和其他人一起進(jìn)行練習(xí)和互助，這需要高度的配合和默契。只有互相協(xié)作和信任才能完成一些困難的動作，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。并且，在滑冰比賽中，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們共同努力，爭取更好的成績，也增加了我們的凝聚力和團(tuán)結(jié)意識。

最后，滑旱冰給中學(xué)生帶來了快樂和樂趣?；且豁?xiàng)很有趣的運(yùn)動，讓我們感受到冰面上飛舞的快感。在冰面上暢快奔跑，自由自在地滑行，讓我們忘記了煩惱和壓力，感受到了冬天的溫暖。在滑冰的過程中，我們還可以結(jié)識新朋友，分享彼此的心得和經(jīng)驗(yàn)，增加了彼此的友誼。滑冰帶給我們的快樂和樂趣，也是我們堅持下去的動力。

綜上所述，滑旱冰對中學(xué)生的身心發(fā)展有著重要的影響。它鍛煉了中學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了他們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，同時也帶給他們快樂和樂趣。因此，作為中學(xué)生的我們，應(yīng)該多參加滑冰活動，充分利用滑冰的機(jī)會，提高自己的技能和能力，在快樂中成長。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇三

在縣統(tǒng)計局學(xué)習(xí)鍛煉的這三個月使我受益匪淺，真正體會到了組織部門安排這次掛職學(xué)習(xí)活動的良苦用心，也深深感謝縣統(tǒng)計局領(lǐng)導(dǎo)及同事們對我的關(guān)心、支持和幫助。我將帶著在這里收獲的一切，滿懷信心地回到鄉(xiāng)鎮(zhèn)，用行動回報組織對我的信任和培養(yǎng)。下面我談?wù)勎胰齻€月來的掛職鍛煉體會。

1、強(qiáng)化大局意識，拓展工作思路。來到統(tǒng)計局我才了解到統(tǒng)計局工作具有承上啟下、涵蓋經(jīng)濟(jì)社會文化等方方面面工作的特點(diǎn)，指導(dǎo)全局作用極為明顯，尤其是省市縣目標(biāo)責(zé)任考核工作開展以來，更體現(xiàn)了統(tǒng)計部門的重要作用，其突出位置也受到縣委、縣政府越來越多的關(guān)注。統(tǒng)計部門主要工作職能是按照國家規(guī)定的統(tǒng)計方法制度對國民經(jīng)濟(jì)運(yùn)行現(xiàn)狀進(jìn)行統(tǒng)計調(diào)查、分析、預(yù)警，在做好數(shù)據(jù)統(tǒng)計的同時，做好省市縣統(tǒng)計工作和部門、鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計工作的銜接。通過在這里的鍛煉學(xué)習(xí)，使我對統(tǒng)計工作的重要意義和作用有了重新的定義和全面深刻的了解。

2、強(qiáng)化了學(xué)習(xí)意識，以前在村委會工作，接觸的日常事務(wù)種類繁雜，業(yè)務(wù)技能掌握的很少。來到統(tǒng)計局以后，辦公室主任為我找來了一系列的統(tǒng)計工作的專業(yè)基礎(chǔ)知識書籍供我學(xué)習(xí)了解，我也利用整理局檔案室的機(jī)會，翻閱了近年來的統(tǒng)計年鑒、人口普查數(shù)據(jù)、經(jīng)濟(jì)普查等相關(guān)資料信息，對各部門的業(yè)務(wù)工作有了相關(guān)的了解，為我迅速融入統(tǒng)計局工作起了促進(jìn)作用。

3、增強(qiáng)了適應(yīng)能力。對于來自鄉(xiāng)鎮(zhèn)的學(xué)習(xí)鍛煉干部而言，的難度不是快節(jié)奏的工作，而是思維方式和生活習(xí)慣的不同。要想在學(xué)習(xí)鍛煉期間有所收獲，就必須盡快改變原有局部工作思維和無固定上下班時間的生活習(xí)慣，徹底擺脫自己以前那種小集團(tuán)意識和晚睡晚起的作息習(xí)慣，樹立全局觀念，這樣才能從根本上實(shí)現(xiàn)角色的轉(zhuǎn)變，盡快適應(yīng)機(jī)關(guān)工作的規(guī)范化和全局性。通過多聽、多看、多問、多思考、多學(xué)習(xí)，首先從自己的角度努力去理解、適應(yīng)，在與大家的交流過程中主動介紹自己在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的情況，讓對方更多地了解我，以達(dá)到增進(jìn)彼此的理解與適應(yīng)。同時，我堅持“謙虛謹(jǐn)慎”的作風(fēng)，認(rèn)真做好辦公室的細(xì)小事務(wù)，爭取得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的理解和認(rèn)可。

4、參與第三次經(jīng)濟(jì)普查動員會的審核與數(shù)據(jù)匯總工作。與統(tǒng)計局經(jīng)濟(jì)普查辦公室的同事一起審核各鄉(xiāng)鎮(zhèn)上報的相關(guān)數(shù)據(jù)資料，協(xié)助錄入20xx年簡明統(tǒng)計手冊，并將數(shù)據(jù)整理成冊。協(xié)助完成20xx年國民經(jīng)濟(jì)社社會發(fā)展統(tǒng)計公報，并配合局黨組開展群眾路線教育活動，完善各種活動計劃、學(xué)習(xí)心得體會等。

5、積極參與局組織的各項(xiàng)活動。每周定時去我局包聯(lián)路段進(jìn)行衛(wèi)生打掃工作，并與沿街商戶宣傳愛護(hù)環(huán)境，人人參與，營造良好人居環(huán)境的三創(chuàng)宣傳工作；認(rèn)真參加局黨組學(xué)習(xí)群眾路線教育、干部作風(fēng)整頓教育等活動，通過參與這些活動，很好的提高了自己的思想覺悟、職業(yè)素養(yǎng)。

6、理論學(xué)習(xí)多，但實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)相對卻較少。由于統(tǒng)計局的各股室的分管專業(yè)的業(yè)務(wù)工作都不同，項(xiàng)目類別多，專業(yè)性強(qiáng)，我雖然掌握了一些理論知識，但在實(shí)際工作中還是很難發(fā)揮作用，不能很好的像別的同事那樣通過某一季度的數(shù)據(jù)反饋情況撰寫經(jīng)濟(jì)運(yùn)行分析說明。

7、執(zhí)行工作多，主動創(chuàng)新少。鍛煉學(xué)習(xí)這一階段，對于領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作基本都能圓滿完成，但是工作中還是缺乏獨(dú)立性、開拓性，等靠思想還是存在。需要更進(jìn)一步發(fā)揮主觀能動性，開拓創(chuàng)新工作思路和工作方法，爭取進(jìn)一步發(fā)展。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇四

滑旱冰是一項(xiàng)受歡迎的冰上運(yùn)動，許多中學(xué)生都熱衷于此。我也是其中之一。通過多次滑旱冰的經(jīng)歷，我收獲了很多快樂和體會。在這篇文章中，我將分享我對滑旱冰的心得體會，包括技巧、挑戰(zhàn)、改變和思索。

首先，滑旱冰不僅是一項(xiàng)技巧活動，也是一種全身運(yùn)動。最初，我在冰場上站立都感到非常困難，更不用說滑行了。然而，通過不斷地練習(xí)和堅持，我漸漸掌握了平衡的技巧。我學(xué)會了保持身體的重心，并熟練地使用冰刀。這一切使我感到非常自豪。此外，滑旱冰對身體的協(xié)調(diào)性要求很高，需要不斷地調(diào)整肌肉和骨骼的運(yùn)動。我發(fā)現(xiàn)，滑旱冰不僅鍛煉了我的身體，也增強(qiáng)了我對身體感覺的敏銳度。

然而，滑旱冰并非一帆風(fēng)順。每當(dāng)我嘗試一些新的技巧時，我都會遇到挑戰(zhàn)。例如，學(xué)會跳躍和轉(zhuǎn)彎時，我摔倒了無數(shù)次。每次摔倒，我都感到一陣失望和痛苦。然而，我從未放棄。我學(xué)會了從每一次摔倒中吸取教訓(xùn)，并再次嘗試。最終，我成功地跳了第一個三周跳。這些挑戰(zhàn)教會了我堅持不懈和勇敢面對失敗的重要性。它們也讓我明白，通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我可以突破自己的極限。

滑旱冰給了我一個了解自己的機(jī)會。通過滑冰，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。我意識到自己對于困難的抗壓能力很強(qiáng)，并且樂于接受挑戰(zhàn)。我也發(fā)現(xiàn)了自己有時缺乏耐心和細(xì)心。通過努力改正這些不足，我逐漸變得更加完善。在滑冰的過程中，我也學(xué)到了如何注重細(xì)節(jié)和永不滿足。這些改變使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)，并不斷進(jìn)步。

滑冰不僅僅是一種運(yùn)動，也是一種思索的機(jī)會。每次我滑冰時，我都會陷入沉思。當(dāng)我在冰上滑行時，我感到自己與世界脫離了聯(lián)系，似乎把所有的壓力和煩惱拋在了身后。我可以專心地思考和回想，甚至找到解決問題的靈感。此外，在與隊(duì)友一起練習(xí)和比賽時，我學(xué)會了與人合作和相互支持。我通過與他們分享共同的喜悅和挫折，建立了深厚的友誼，并從他們身上學(xué)到了很多。

總體而言，滑旱冰讓我受益匪淺。滑旱冰不僅提升了我的技巧，也塑造了我的性格。它教會了我耐心、勇氣和堅持。滑旱冰不僅僅是滑冰本身，更是人生旅程中值得珍惜的一部分。無論將來我會走向何方，我相信滑旱冰的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并給我?guī)砉奈韬托判摹?/p>

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇五

二月二的那天，我和爸爸媽媽一起去叔叔家，我看到了哥哥的旱冰鞋，我讓爸爸扶著我，我穿上了旱冰鞋。嘿！感覺還不錯，我要求出去滑?？墒沁@滑旱冰真是看起來簡單做起來難??！

一開始我不敢滑，需要爸爸在旁邊把著我，慢慢的我能夠獨(dú)立站著了，我驚喜萬分。開始一點(diǎn)一點(diǎn)的滑了，只聽撲騰一聲，我摔了一個大腚墩。我開始灰心了。爸爸看出來了，告訴我：“兒子，做什么事情不遇到困難和挫折是不能夠成功的，要有不怕困難不怕挫折的精神，這樣才能做好事情啊，就像滑旱冰，不能剛剛遇到困難和挫折就灰心了，這樣是不能滑好旱冰的?！甭牭搅税职值墓膭?，我信心十足，開始滑了起來，也許是因?yàn)槭艿搅税职值墓膭睿荫R上就能夠獨(dú)立的滑了。不過爸爸還是怕我摔到，在我旁邊跟著我。突然一個小石頭拌到了我，爸爸一下子就把住了我，是虛驚一場啊！慢慢的，我滑的越來越熟練，爸爸也是上氣不接下氣。雖然我還需要爸爸在旁邊，但是我有信心學(xué)會滑旱冰！

我愛我的爸爸??！

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學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇六

在學(xué)習(xí)中成長，在成長中實(shí)踐。人生中就是這樣，每一次的學(xué)習(xí)就是一次實(shí)踐的機(jī)會。每一次的實(shí)踐就是一次挑戰(zhàn)，我們能害怕嗎?答案是肯定的：“不能!” 不管是在什么情況下，都是不能，不會，也不可以害怕挑戰(zhàn)。我們之所以培訓(xùn)，目的就是增強(qiáng)我們挑戰(zhàn)的信心。我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少。只知道通過培訓(xùn)自己感悟頗深。

首先要說明的一點(diǎn)就是通過這次培訓(xùn)我學(xué)到了很多，見過的聽過的，沒見過的沒聽過的統(tǒng)統(tǒng)包含在內(nèi)。

宋老師講的創(chuàng)新與實(shí)踐雖說我不知道內(nèi)容是什么，不過通過各位干部的發(fā)言，我知道那是對我們以后產(chǎn)生影響的一次培訓(xùn)?？偨Y(jié)會上各位干部積極發(fā)言，這說明什么?說明這一次培訓(xùn)是成功的。還有一點(diǎn)是我們需要這樣的機(jī)會，這樣一個提高自己，完善自己，充實(shí)自己的機(jī)會。

回想起這段時間的培訓(xùn)，相信大家都學(xué)到了很多，可我有一種新的感覺：“學(xué)到的越多，不知道的就越多”。為什么這樣說呢?在以前的學(xué)習(xí)中自己并沒有注重某一方面的學(xué)習(xí)，只是知道老師教什么，自己就學(xué)什么，從來不管對與錯，也從來不管為什么，只是盲目的走路，學(xué)習(xí)。上大學(xué)以后感覺就變了很多，原因很簡單：“這里的學(xué)習(xí)不再是片面的，是一種以具體事情具體分析的方式進(jìn)行的?！敝粡倪@一點(diǎn)上說，這就要比以前的學(xué)習(xí)系統(tǒng)化，畢竟涉及到專業(yè)知識。在這里學(xué)習(xí)越多，感覺以前了解的東西越少，然后就會努力的或者是刻意的去找這方面的書籍，學(xué)習(xí)這方面的知識?？墒窃綄W(xué)，感覺自己知道的越少，這是為什么呢?因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。

其次在我們的電教理論培訓(xùn)中，于丹教授講的一段話讓我受益良多：“盤古在天地之間‘一日九變’，像一個新生的嬰兒，每天都在微妙地變化著。這種變化最終達(dá)到了一個境界，叫做“神于天，圣于地”。這六個字其實(shí)是中國人的人格理想：既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實(shí)世界上很多的規(guī)則與障礙;又有腳踏實(shí)地的能力，能夠在這個大地上去進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者;只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實(shí)主義者不是現(xiàn)實(shí)主義者。”這句話雖然不能說完全體會但至少也回味很多次。他要求我們要干什么?腳踏實(shí)地!不管從哪一方面說，我們都要腳踏實(shí)地。只有這樣，我們才能在工作中,學(xué)習(xí)中積極的表現(xiàn)自己。也是有這樣，我們才能清楚的了解到自己的不足，從而積極的改正。

再次，在金正昆教授講的禮儀中，主要是從“互動、溝通、形象”三個關(guān)鍵詞入手，完整的講解了我們在生活中，學(xué)習(xí)中所應(yīng)該注意的事項(xiàng)。以及在交往過程中正確處理人際關(guān)系的原則和技巧，以生動的事例，深入淺出地介紹了接待禮儀、辦公禮儀、公關(guān)禮儀的.基本行為規(guī)范。同時也說明，了解現(xiàn)代禮儀是我們21世紀(jì)大學(xué)生素質(zhì)能力的重要組成部分和必然掌握的利益規(guī)范，熟悉和掌握現(xiàn)代禮儀文化，既是職業(yè)特殊性和工作嚴(yán)肅性的內(nèi)在要求，也是新時期建設(shè)新型學(xué)生干部良好形象的目標(biāo)要求。

隨著現(xiàn)代信息社會飛速發(fā)展的傳播，溝通技術(shù)和手段日益改變著人們傳統(tǒng)的交往觀念和交往行為。尤其是人們交往的范圍已逐步從人際溝通擴(kuò)展為大范圍的公眾溝通，從面對面的近距離溝通發(fā)展到了不見面的遠(yuǎn)程溝通，從慢節(jié)奏、低頻率的溝通變?yōu)榭旃?jié)奏、高頻率的溝通。這種現(xiàn)代信息社會的人際溝通的變化給人類社交禮儀的內(nèi)容和方式均提出了更高的要求。如何在這種溝通的條件下，實(shí)現(xiàn)有禮節(jié)的交往，去實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造“人和”的境界，這是學(xué)習(xí)禮儀的意義。也是我們當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀的重要原因。所以我們要認(rèn)識到學(xué)習(xí)禮儀的重要性，從而完善自己這方面的不足。

總的來說，這次培訓(xùn)是一種以理論形式的全面培訓(xùn)，也是我們學(xué)生干部組建以來第一次綜合的培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)結(jié)束以后，我對自己的要求很簡單：“在以后的學(xué)習(xí)工作中，把每次的培訓(xùn)都能很好的吸收，是自己的能力以及學(xué)習(xí)，工作都有一次質(zhì)的飛躍?！?/p>

首先，我非常感謝公司給我們?nèi)w員工的集體培訓(xùn)，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工培訓(xùn)的重視，反映了公司“重視人才，培養(yǎng)人才”的戰(zhàn)略方針;對于服務(wù)行業(yè)的我，也非常珍惜這次機(jī)會。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，完全打破了我沒培訓(xùn)之前認(rèn)為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費(fèi)群體，我個認(rèn)為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

在這幾天的培訓(xùn)中我還學(xué)到了，賣場的布局，商品的陳列，及在管理方面的根基，讓我更加的了解超市是需要細(xì)心強(qiáng)和責(zé)任心強(qiáng)的員工。

如果在工作中我們失去了細(xì)心，那么在布局及陳列當(dāng)中就不能很好的抓住顧客的購買欲。及顧客的購物動向，巨大磁石點(diǎn)也將達(dá)不到理想的效果，失去應(yīng)有的價值;另外貨架的陳列要求我們了解：怎樣的陳列才能利用好貨架的每一層，從而創(chuàng)造出更大的價值及效益;然而色彩的對比也能很大程度點(diǎn)亮顧客的眼睛，吸引并留住顧客的腳步。

公司的這一次培訓(xùn)，從培訓(xùn)的效果就可以看出公司對培訓(xùn)是非常著重的，老板及培訓(xùn)人員都做了很多準(zhǔn)備，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，我們在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力!更加自信!

接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作!

學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中讓我們把超市變得更加美好。

工作閱歷淺、認(rèn)識面窄、課本上所學(xué)的理論與工作的實(shí)際上存在著一定的差別等等各種因素給我的工作有一定的難度，但是通過一段時間的工作，基本上 都能夠熟悉前臺的工作，例如對于總經(jīng)理以及招商部同事所需要的客戶資料能夠立刻打印。剛開始對于電腦上存在多份相同的文件，不知道改打印的是哪一份，手忙腳亂、工作內(nèi)容沒能夠分主次、輕重、緩急。最后找個空閑的時間把以前所學(xué)到的文檔管理課程的電子檔歸檔方法，判斷電腦中的文件是否有用、什么樣的分類標(biāo)準(zhǔn)、里面的內(nèi)容是關(guān)于什么方面的等等。當(dāng)把那些一堆堆的文件整理成井然有序的文件夾時，就會有一種油然而生的成就感，自豪感。即使是在這段過程當(dāng)中，會有文件涉及范圍廣，也由于是新手，心里總覺得任務(wù)多，而且是自己的時間安排不合理;常常弄得焦頭爛額的。20天的工作時間，終于讓自己的工作井然有序地進(jìn)行。

在行政人事部部門里，由主管帶領(lǐng)著我們開展各項(xiàng)的工作。剛剛開始的工作，有點(diǎn)囫圇吞棗，像一只無頭蒼蠅。工作中感到頭緒亂、心態(tài)沒有擺正、走馬觀花。所以才會造成工作上的一些小差錯，這些的小差錯給自己的工作上帶來了很大的教訓(xùn)，所以只有不求甚解，才能夠準(zhǔn)確地、明確地、具體地把握好上級的指示。同時也只有主動地向上級問：“還有什么事情需要我去忙的?”“這件事情需要什么樣的要求?”也只有這樣，才能夠更加快速地提高自己的工作效率，工作的成效。

俗話說“滴水不成海，獨(dú)木不成林”，所以每個項(xiàng)目的圓滿的完成必須要有一個“人心齊，泰山移”的團(tuán)隊(duì)小組。在行政人事部門里，有許許多多瑣碎的雜事，例如要注意到前臺的飲水機(jī)旁邊的衛(wèi)生問題、為客戶倒水、購買物品等、喂養(yǎng)魚食等等。整個部門雖然只有三個人那么少，但是任務(wù)卻也是繁重瑣碎有時還需要很及時去處理，在主管的指示下，我們兩個下屬分工合作，只為了把工作做得更加全面和到位，力爭到注意整個公司各個同事的需求，為各個部門提供方便快捷的服務(wù)，準(zhǔn)備好經(jīng)常使用到的各種店面資料、結(jié)業(yè)資料等等。這同時也挑戰(zhàn)了我們的各種工作和為人處世的能力以及態(tài)度。為了能夠使到每一次的項(xiàng)目、每一步的目標(biāo)、每一個的計劃能夠圓滿完成，會努力地向公司優(yōu)秀的同事學(xué)習(xí)，向上級學(xué)習(xí)有關(guān)的工作能力和工作的態(tài)度。自己也會牢牢謹(jǐn)記：“三人行，必有我?guī)熝伞钡拿跃?。同時也告誡自己一個人在公司中，不可能是孤立的個體，而是要融入到一個公司的文化當(dāng)中，只有團(tuán)結(jié)一致，才能更好地完成任務(wù)。

又是一年春柳綠。走過了7月，迎來了7月。總結(jié)三月，計劃8月，讓自己的行程都在計劃當(dāng)中。不斷地提高自己的職業(yè)素養(yǎng)、在不同場合扮演的角色、以及細(xì)節(jié)等等。與此同時，自己也會不斷地要求自己達(dá)到更好的層次，找出工作中得不足，不滿足于現(xiàn)狀，不斷完善自己，勤于和善于學(xué)習(xí)，努力提高分析和思考問題的能力，加強(qiáng)自己各方面的能力，工作時會更加主動付出，凡是都會出于真心，以大局為重，共事多溝通，交往相互尊重，相互信任，相互支持，時刻牢記團(tuán)隊(duì)的力量。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇七

初學(xué)滑旱冰，都有這樣的體會，滑冰鞋一穿上腳，腳下就不生根了，扶住固定物體，尚能站立，離開物體立即就會摔跤，向前摔時，很可能摔傷手腕、肘部或頭；向后摔一般是屁股或后腦瓜。有的人學(xué)滑冰的壯志還未實(shí)現(xiàn)，就摔傷了，從此心里產(chǎn)生恐懼感，再也不敢繼續(xù)學(xué)下去了。

其實(shí)，任何事物都有他的規(guī)律，滑旱冰也不例外，掌握了規(guī)律，就身輕如燕，腳下生風(fēng)。運(yùn)轉(zhuǎn)自如。對身體的'鍛煉是全面的，對意志、體能、協(xié)調(diào)、經(jīng)絡(luò)等的鍛煉都是明顯的，我認(rèn)為，只要有決心的人都能學(xué)好，下面我想把我在滑冰中的體會做一些介紹，當(dāng)然是很膚淺的，可能對初學(xué)者有所幫助。

資料。

如果你沒有倒下去，就可以學(xué)走步了。

2，穿滑冰鞋走步，要使兩腳成外八字，挺胸收腹，右腳向右前方，左腳向左前方，交替先跨出一小步，只要是向前就可以，這時的關(guān)鍵是身體的重心必須隨著跨出去的腳，同步向前移動。注意，移多了就會向前摔倒，移少了就會向后摔倒，這樣走步鍛煉，直到走穩(wěn)為止。

3，學(xué)滑步，要讓輪子向前滾動，就是每一次腳抬起向前觸地時，用身體前移的壓力，把輪子向前推動，兩腳仍要成外八字，不過，這時最好使滑冰鞋向內(nèi)稍微傾斜，這樣可以防摔跤。練這一步時，最好有人在一旁幫助扶著，學(xué)起來就快的多了。

4，當(dāng)練的基本不摔跤時，就可以加快速度。在無障礙的廣場上多練，要相信熟能生巧，只要每天都練，就一定會滑的自如。

5，在廣場上不會摔跤以后，就可以上路，路上比廣場上的條件要復(fù)雜的多，有上坡下坡，有坑有雜物，要特別注意。這里有個要領(lǐng)，就是要把腳的重心放到腳的后半部，前半部觸地要輕些，這樣在遇到障礙時，就不容易被摔到了。下坡是很危險的，為了能安全通過下坡，開始就要掌握速度，要把兩腳分的大一些，身子放低一些，這樣就會安全了。

6，向后滑，要在向前滑的很熟練后再練，基本要領(lǐng)和向前是一樣的，但兩腳要成后八字，兩腳跟向外分開，向后移步時，身體向后壓，經(jīng)過一定時間練習(xí)后就能滑了。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇八

第三段：探討滑旱冰對身體健康的影響。

第四段：強(qiáng)調(diào)滑旱冰對中學(xué)生心理素質(zhì)的積極影響。

第五段：總結(jié)滑旱冰對中學(xué)生的益處。

綜上所述，滑旱冰對中學(xué)生的全面發(fā)展具有極大的促進(jìn)作用。它不僅能鍛煉身體，讓中學(xué)生的體質(zhì)更加健康，而且能夠培養(yǎng)中學(xué)生的毅力、自信、勇氣等心理素質(zhì)，讓他們的成長道路更加充實(shí)和豐富。希望更多的中學(xué)生去嘗試滑旱冰的樂趣，通過這樣一項(xiàng)有趣的運(yùn)動，增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，為該團(tuán)隊(duì)或人類社會的發(fā)展作出自己的貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇九

7月1日，中共中央在人民大會堂舉行了慶祝中國共產(chǎn)黨成立95周年紀(jì)念大會，李克強(qiáng)、張德江、俞正聲、劉云山、王岐山、張高麗出席大會?？倳浽跁献隽艘蝗f余字的長篇講話，內(nèi)涵異常豐富。

這篇貫穿了歷史、現(xiàn)實(shí)的重要講話，以八個字統(tǒng)貫全文：“不忘初心，繼續(xù)前進(jìn)”。

不忘初心，是不忘記自己從何而來，為何而去。中國共產(chǎn)黨的成立與成長一直伴隨著中華民族的救亡圖存，一種民族危亡的緊迫感深植于中國共產(chǎn)黨的精神基因中。這使得中國共產(chǎn)黨的所思所為一直圍繞著整個民族的復(fù)興。一開始是救亡，如今是富強(qiáng)。其核心無非是圍繞兩個字展開：人民。

95年來，這顆初心未黯，使得中國共產(chǎn)黨始終能在關(guān)鍵的歷史時刻，破除和超越利益固化的藩籬，把整個政黨的精神一遍遍拓寬，從而避免了這個擁有8800多萬黨員的政黨淪為某些人或者某些群體的“私產(chǎn)”。

扎根于人民，來源于人民，服務(wù)于人民，這是中國共產(chǎn)黨有別于其他西方政黨的鮮明特色，也將成為其長期執(zhí)政的堅實(shí)基礎(chǔ)。

在昨天的講話中，總書記還提到了“中國方案”：“中國共產(chǎn)黨人和中國人民完全有信心為人類對更好社會制度的探索提供中國方案”。

幾年前，很多學(xué)者廣泛討論“中國模式”，認(rèn)為中國的崛起創(chuàng)造了一個有別于西方的發(fā)展模式，甚至超越了西方。但中國一直保持了謹(jǐn)慎，并沒有在正式場合引用“中國模式”一詞。從實(shí)踐看，中國的發(fā)展道路一直在探索和完善中，但也有一條主線一直堅持了下來：人民立場，從而形成了中國特色的發(fā)展道路。

這次總書記提出了解決人類發(fā)展問題的“中國方案”，這個方案不是對現(xiàn)有西方制度的簡單復(fù)制，更是完善和超越，是更好的社會制度設(shè)計。但絕不是像西方某些國家一樣，對自身文化懷有盲目的優(yōu)越，以普世自居，強(qiáng)加于人，而是一個可供選擇的，有中國的鮮明特色，也有一定的普遍規(guī)律的“中國方案”。

正像總書記所說的，歷史沒有終結(jié)，歷史也不會被終結(jié)?！爸袊桨浮眮碓从谖覀儗Πl(fā)展道路、理論、制度和文化的自信?？倳浾f，“文化自信，是更基礎(chǔ)、更廣泛、更深厚的自信”。對道路、理論和制度的實(shí)踐也會慢慢內(nèi)化為文化的基因，因此，文化自信是更深層次的民族品格。但中國的文化自信是自尊，能堅持自己的根本，絕不是“文明與野蠻”的盲目自傲。

這種平等、開放的文化觀，可以讓“中國方案”尋找到更多的知音。這也是中國參與全球治理、推動新的國際秩序的一個根本心態(tài)。

一、機(jī)會難得，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

參加這次培訓(xùn)的同志們都很珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，在最短的時間內(nèi)完成了由教育工作者到學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，認(rèn)真、虛心、誠懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正、學(xué)習(xí)專注，從教育局領(lǐng)導(dǎo)到學(xué)校校長都能專心致志，全神貫注，認(rèn)真的聆聽和記錄，及時完成作業(yè)，如饑似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機(jī)會是如此的難得，學(xué)習(xí)氣氛十分濃厚，仿佛回到了學(xué)生時代。

二、異彩紛呈，講座全面系統(tǒng)。

專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學(xué)習(xí)和工作中的經(jīng)驗(yàn)?zāi)贸鰜砼c大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機(jī)和輿論應(yīng)對和李雯教授的“學(xué)校安全工作理論、政策與實(shí)踐”，對指導(dǎo)實(shí)際工作有較大幫助，使我們不僅了解了全國學(xué)校安全的現(xiàn)狀，也對如何做好學(xué)校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發(fā)事件和應(yīng)對各種媒體，理解什么叫“媒治”。做好學(xué)校安全工作，需要腳踏實(shí)地，持之以恒，不能心存僥幸。余祖光副所長的講座，使我對職業(yè)教育人才培養(yǎng)模式、影響因素及改革走向有了新的認(rèn)識，理解了什么叫“工業(yè)文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發(fā)展綱要》的解讀，明白了基礎(chǔ)教育改革的重點(diǎn)，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規(guī)則、懂中國國情。

三、學(xué)無止境，更新學(xué)習(xí)觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學(xué)習(xí)，關(guān)注專業(yè)知識，關(guān)注國家大事，日復(fù)一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學(xué)習(xí)也是如此，要讓讀書學(xué)習(xí)已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學(xué)的專家，但我可以從現(xiàn)在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學(xué)習(xí)的活動中去，讓讀書學(xué)習(xí)也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實(shí)際，將所學(xué)知識為我所用。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然已經(jīng)結(jié)束了，但我知道有更重的學(xué)習(xí)和工作任務(wù)在后面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠(yuǎn)，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學(xué)習(xí)工程”的東風(fēng)，重新樹立終身學(xué)習(xí)的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出更多創(chuàng)新人才努力工作。

教師是“人類靈魂的工程師”，肩負(fù)著為祖國的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個教師必須認(rèn)真對待并要用實(shí)踐作出回答的問題。

我認(rèn)為，好教師首先必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現(xiàn)為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結(jié)底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識這一點(diǎn)，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學(xué)生的教育中去。

“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要通過自身的教學(xué)實(shí)踐，給學(xué)生傳授知識，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，使學(xué)生懂得、各種事理。這就要求教師應(yīng)具有“學(xué)而不厭，悔人不倦”來開拓學(xué)生的知識視野，豐富學(xué)生的知識儲備，并在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用知識解決實(shí)際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的'信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競爭形勢的有用之才。

其次，必須熱愛自己的教育對象——學(xué)生。教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會成為學(xué)生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵機(jī)制，加以充分的肯定和激勵，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質(zhì)的飛躍。

第三，一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。

經(jīng)過這次師德師風(fēng)學(xué)習(xí)周，我受益良多;師德師風(fēng)的建設(shè)對于一個學(xué)校是十分重要的組成部分，只有師德師風(fēng)良好的環(huán)境學(xué)生才能健康茁壯成長;老師才能取得更好的教學(xué)成果。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十

滑旱冰是一項(xiàng)受到許多中學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它不僅能夠提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身心協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。作為一名熱愛滑冰的中學(xué)生，我在滑旱冰的過程中體會到了許多，下面我將以五段式的形式，分享我的滑旱冰心得體會。

第一段，我分享一下我初次踏上冰面的感受。剛開始滑冰時，我感到身體不穩(wěn)，小心翼翼地試著踩在冰面上。腿腳還沒有完全適應(yīng)，經(jīng)常會左右搖晃，但是我并沒有放棄，我一直努力調(diào)整姿勢和重心，并且跟隨教練的指引，漸漸掌握了基本的滑行姿勢。雖然當(dāng)時的滑行速度很慢且不穩(wěn)定，但是我能夠感受到冰面下的輕盈感，這讓我對滑旱冰充滿了熱情和期待。

第二段，我談一談滑旱冰對身體和心理的益處。滑旱冰是一項(xiàng)全身運(yùn)動，對于鍛煉身體素質(zhì)非常有幫助。它不僅可以增強(qiáng)肌肉力量，提高平衡和協(xié)調(diào)能力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)和心肺功能，使身體更加健康。除了對身體的益處，滑旱冰還能夠培養(yǎng)耐心和堅持不懈的精神。剛開始滑冰時，我經(jīng)常摔倒，但是我沒有放棄，我不斷地努力嘗試，并耐心地等待自己的進(jìn)步。通過持之以恒的努力，我漸漸提高了自己的滑冰水平，達(dá)到了自己的目標(biāo)。這讓我明白，只要有足夠的耐心和毅力，就能夠克服困難，取得成功。

第三段，我分享一下滑旱冰給我?guī)淼臉啡ず涂鞓?。每?dāng)我踏上冰面，我能夠感受到身心的放松和愉悅?；鶗r，我可以自由地在冰面上流動，感受風(fēng)吹拂臉龐的感覺，這種暢快的滑行感令我沉浸其中，忘記了一切煩惱和困擾。此外，滑冰也是一項(xiàng)團(tuán)體活動，我可以和朋友們一起分享滑冰的樂趣。我們互相鼓勵，一起度過了許多快樂的時光，這讓我體會到了友誼的珍貴和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第四段，我講述一下滑旱冰的挑戰(zhàn)和困難?；且豁?xiàng)需要技巧和耐力的運(yùn)動，我在學(xué)習(xí)過程中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。第一次學(xué)習(xí)跳躍動作時，我總是無法站穩(wěn)并順利完成動作，經(jīng)常會摔倒。在這個時候，我感到非常沮喪和無助，但是我意識到如果我停止嘗試，將永遠(yuǎn)無法學(xué)會。于是，我堅持不懈地練習(xí)，不斷改進(jìn)自己的動作，最終克服了困難，成功地完成了跳躍動作。這讓我明白，面對困難和挑戰(zhàn)時，只要堅持努力，就一定能夠取得突破。

第五段，我總結(jié)一下滑旱冰對我的影響。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)滑旱冰，我不僅獲得了健康的身體，提高了身心協(xié)調(diào)能力，還培養(yǎng)了堅持不懈和勇于挑戰(zhàn)的勇氣。滑旱冰讓我更加自信，學(xué)會了如何面對失敗和困難，并從中尋找到改進(jìn)和進(jìn)步的方法。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和品質(zhì)將影響我今后的人生和學(xué)習(xí)，我相信無論面對什么困難和挑戰(zhàn)，我都能夠勇往直前，迎接并克服困難。

滑旱冰不僅是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動項(xiàng)目，更是一種培養(yǎng)品質(zhì)和增強(qiáng)身體素質(zhì)的活動。通過滑旱冰，我收獲了身體的健康和快樂，也收獲了耐心和堅持的精神。我將繼續(xù)熱愛滑旱冰，并將滑旱冰的精神運(yùn)用到我的生活中，勇敢面對困難，追求自己的夢想。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十一

滑旱冰是一項(xiàng)備受中學(xué)生們喜愛的活動。作為一項(xiàng)運(yùn)動，它不僅能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高自信、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。在這個文章中，我將分享我在滑旱冰過程中的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)的坎坷。

初次嘗試滑旱冰時，我意識到這項(xiàng)運(yùn)動并不像看上去那樣簡單。最初，我常常摔倒，手腳都是冰涼的。每當(dāng)失去平衡時，我總是不由自主地用手扶地。然而，導(dǎo)師告訴我要盡量保持身體平衡，逐漸提升技術(shù)水平。在第一次訓(xùn)練中，我摔倒了九次，可是我并沒有灰心，反而更加堅定地繼續(xù)嘗試。通過不斷的摔倒和嘗試，我逐漸找到了保持平衡的訣竅，技術(shù)也得到了一定程度的提升。

第三段：堅持與努力。

滑旱冰對于身體協(xié)調(diào)性要求非常高，體力消耗也比較大。每次訓(xùn)練，我都會汗流浹背，但是這并沒有讓我放棄。我知道只有堅持下去，才能夠達(dá)到更高的水平。為了提高技能，我不僅在課堂上認(rèn)真聽取導(dǎo)師的指導(dǎo)，并踴躍參加校內(nèi)外的比賽，積極與其他同學(xué)交流分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)進(jìn)步。我學(xué)會了不怕吃苦、不怕失敗，只要不放棄，就能夠戰(zhàn)勝困難，獲取成功。

第四段：收獲與成長。

經(jīng)過一段時間的堅持努力，我的滑旱冰技術(shù)逐漸進(jìn)步。我能夠從簡單的滑行開始，逐漸掌握轉(zhuǎn)彎、跳躍和旋轉(zhuǎn)等高難度動作。每當(dāng)我完成一個動作后，滿滿的成就感涌上心頭，這也是我繼續(xù)堅持下去的動力來源。此外，滑旱冰還帶給了我豐富的人際關(guān)系，我通過比賽結(jié)識了許多志同道合的朋友，一同成長和進(jìn)步。這些收獲讓我更加自信、堅定。

第五段：總結(jié)。

滑旱冰不僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度。通過滑旱冰，我學(xué)會了堅持和努力，也體會到了成功的喜悅和成長的快樂。同時，滑旱冰也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和自信心。無論在滑冰場還是生活中，我都牢記著“不怕摔倒，只要站起來繼續(xù)努力”，這也成為我人生的座右銘。通過滑旱冰這個平臺，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，更加堅定了自己的目標(biāo)與信念。我相信，只要努力不懈，就能夠超越自己，追逐自己的夢想。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十二

旱冰是眾多冬季運(yùn)動項(xiàng)目中最為普及和基礎(chǔ)的運(yùn)動，也是中學(xué)生課余生活的熱門活動之一。在滑旱冰的過程中，我們不僅只是鍛煉了身體，更收獲了許多心靈上的感悟和啟示。下面，我將用我自己的親身體驗(yàn)來分享我對中學(xué)生滑旱冰的一些心得和體會。

第一段：體會到身體的協(xié)調(diào)性。

滑旱冰對身體協(xié)調(diào)性的要求非常高，需要保持身體平衡同時控制好滑行的方向和速度。因此，在滑旱冰的過程中我們需要保持身體姿勢穩(wěn)定，膝蓋彎曲，保持穩(wěn)定的重心，充分發(fā)揮二次運(yùn)動反應(yīng)，這不僅有助于提升協(xié)調(diào)性，也能加強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)反應(yīng)和提高反應(yīng)速度。

第二段：挑戰(zhàn)自我，突破自我。

滑旱冰是一項(xiàng)需要長期練習(xí)和精益求精的運(yùn)動，它不斷地給予我們突破自我的機(jī)會。在一開始學(xué)習(xí)的時候，我們可能會感到腳下發(fā)軟，根本站不穩(wěn)，甚至?xí)さ购芏啻?，但是，只要我們堅持不懈，不斷地修正動作和保持練?xí)，我們一定可以掌握滑旱冰的技巧，取得進(jìn)步。這一過程中，我們也順便完成了對自我的突破和磨煉。

第三段：感受到沉浸在運(yùn)動中帶來的樂趣。

在滑旱冰的過程中，我們往往可以感受到一種身心舒暢的感覺，這就是因?yàn)檫\(yùn)動讓我們身體的能量流動起來，大腦也會分泌出一種讓我們感到愉悅的荷爾蒙。同時，滑旱冰也是一項(xiàng)非常有趣的活動，我們可以和好友一起分享這份樂趣，也可以不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷提升自己的滑行技術(shù)。

第四段：鍛煉意志力和耐力。

滑旱冰是一項(xiàng)需要練習(xí)和堅持的運(yùn)動，需要長時間的規(guī)律性訓(xùn)練才能夠提升技術(shù)水平。在這個過程中，我們需要克服內(nèi)心的惰性，堅定意志，不斷地挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造自己的記錄。通過經(jīng)常的鍛煉，我們也可以提高自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)我們的耐力和體力，這對于中學(xué)生來說非常有意義和重要。

第五段：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識。

滑旱冰是一項(xiàng)需要與隊(duì)友協(xié)作的運(yùn)動，我們可以互相探討技巧，互相感悟，一起提升技術(shù)水平，同時，也可以增加彼此之間的默契和信任。比如，在參加比賽和演出時，我們就需要更好地合作和協(xié)調(diào)，既要展示出自己的優(yōu)勢和特色，也要做好自己的工作，這都需要大家的共同努力和團(tuán)隊(duì)精神。

總結(jié)：

在中學(xué)生的課余時間里，滑旱冰可以帶給我們很多好處，包括提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)意志力和耐力，增進(jìn)友誼和合作，更重要的是，讓我們在鍛煉的同時也感受到了運(yùn)動帶來的樂趣和快樂。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該多嘗試和嘗試各種不同的活動和運(yùn)動，從中發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)生活樂趣和精彩。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十三

滑旱冰是一項(xiàng)古老而又具有魅力的運(yùn)動，近年來更是在中國的學(xué)校中逐漸被推廣。作為一名中學(xué)生，我也有幸參與了這項(xiàng)運(yùn)動，并深深地體會到其中的樂趣和收獲。下面我將分享我對于滑旱冰的心得體會。

首先，滑旱冰讓我感受到身體的力量和協(xié)調(diào)性對于運(yùn)動的重要性?；当枰淼牧α亢推胶鈦肀３稚眢w的穩(wěn)定。在滑冰的過程中，我不斷地調(diào)整身體的重心，使自己能夠保持平衡。這不僅需要腳踝的力量和穩(wěn)定性，還要求全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動。通過滑旱冰，我能夠感受到自己身體的力量和協(xié)調(diào)性對于任何運(yùn)動的重要性，這讓我加深了對于身體素質(zhì)訓(xùn)練的認(rèn)識。

其次，滑旱冰讓我體驗(yàn)到挫折和堅持帶來的成就感。剛開始學(xué)滑旱冰的時候，我常常會摔倒或者失去平衡。面對這些挫折，我很容易感到沮喪和困惑。然而，老師的指導(dǎo)和鼓勵讓我保持了信心，堅持練習(xí)。慢慢地，我漸漸掌握了滑冰的技巧，能夠自如地在冰上滑行了。這一過程讓我深刻地明白，只有經(jīng)過困難的挑戰(zhàn)和堅持，才能夠取得真正的成就。這也讓我更加堅信，只要對于目標(biāo)付出努力，就一定能夠得到回報。

再次，滑旱冰讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在滑旱冰的訓(xùn)練中，我常常需要與隊(duì)友配合完成各種動作。而這要求我們良好的溝通和默契，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能夠?qū)⒏鱾€個體的優(yōu)勢最大化，同時也能夠提高整個團(tuán)隊(duì)的水平。通過滑旱冰，我學(xué)會了傾聽他人的意見，找到最佳的解決方案，并將自己的想法融入到團(tuán)隊(duì)中。這讓我明白，團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的，只有在團(tuán)隊(duì)中相互合作，才能夠取得最好的結(jié)果。

最后，滑旱冰也讓我更加重視自己的安全意識?；且豁?xiàng)高風(fēng)險的運(yùn)動，一不小心可能會導(dǎo)致傷害發(fā)生。因此，我在滑旱冰的過程中，時刻注意著自己的安全。我會佩戴頭盔、護(hù)膝等防護(hù)裝備，同時也會遵守滑冰場的規(guī)則和指導(dǎo)老師的要求。這使我養(yǎng)成了良好的安全意識，并學(xué)會了在任何時候都要保持警覺和謹(jǐn)慎。

總之，滑旱冰是一項(xiàng)值得中學(xué)生們嘗試的運(yùn)動。通過滑旱冰，我不僅鍛煉了身體的力量和協(xié)調(diào)性，還體驗(yàn)到了挫折和堅持帶來的成就感，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，同時也加強(qiáng)了對于自身安全的重視?；当屛沂斋@了更多的快樂和成長，也讓我意識到在任何事情里，只要全身心投入，就能夠取得不可思議的成就！

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十四

步入行政工作崗位的時間累計還不足5個月，但我覺得這幾個月是我人生當(dāng)中一段最難忘的經(jīng)歷，這短時間最礪煉人，促人奮進(jìn)催人深思。

從從教到從政，不用諱言，角色的轉(zhuǎn)變曾一時讓我迷惑和茫然過，我沒有任何現(xiàn)成的經(jīng)驗(yàn)，面對鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作的千頭萬緒局面，我感覺無從下手，一頭亂麻，我甚至不知道我該做些什么，我該如何下手。

我突然間記起一位西方哲人說過的：我思故我在。

我馬上靜下心來思考，所幸我很快找到了自己的定位。

漸漸地我對基層工作有了淺顯的了解，就在這時我來到黨校學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)注定給我的前進(jìn)征程添加一劑最得力的助推劑。

在黨校學(xué)習(xí)期間，我靜下心來梳理過去從教的工作經(jīng)歷，雖然當(dāng)老師和從政絕然不同，但我發(fā)現(xiàn)其中也有相通之處，當(dāng)老師要耐心的做學(xué)生的思想工作，接訪家長、與家長溝通交流，與社會銜接。

盡管老師的工作比較單一，但與行政工作路不同而理相融。

突然發(fā)現(xiàn)我當(dāng)老師的經(jīng)歷不但不是我的累贅，反而可能是我的財富。

我靜下心來詠涵新的環(huán)境。

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

新到一個地方，我們面對全新的環(huán)境會有些茫然，因?yàn)椴涣私?，一時半會兒也不會了解得清清楚楚。

這種時候正確的做法是不過分焦慮，不拒絕了解，即不過分地焦慮對新環(huán)境的無知，不給自己施加太多壓力，急于達(dá)到全部了解的目的;同時，也不放棄任何一個增進(jìn)了解的機(jī)會，持積極的、漸進(jìn)的態(tài)度了解新的環(huán)境，直至達(dá)到熟知的目標(biāo)。

這里所說的環(huán)境，既包括人際交往環(huán)境，也包括工作環(huán)境和生活環(huán)境。

我在黨校學(xué)習(xí)的一個月里，可能大多數(shù)時候我還會上午上課下午返回南林鎮(zhèn)政府，我要用在黨校里陳國柱老師指導(dǎo)的那樣盡快去適應(yīng)環(huán)境，而不是等環(huán)境來適應(yīng)人。

這時，我適應(yīng)環(huán)境的層次就已經(jīng)提升了一個境界。

(大致適應(yīng)環(huán)境至少有三等：一層動物性或是生物學(xué)上的適應(yīng)，包括氣候、水土、語言乃至當(dāng)?shù)亓?xí)慣，這種適應(yīng)似乎還是被動型適應(yīng);二層是恰當(dāng)身份的主動型適應(yīng)。

讓人感覺到恰處其位恰到好處，首先是風(fēng)俗、約定俗成的東西，然后是制度以及不能言傳的方面;第三層似乎是改造型適應(yīng)，那是偉人和強(qiáng)人做的事)我想，以前幾個月，我最多也只能說是第一層適應(yīng)了南林，鄧?yán)っ骼蠋熞徽Z驚醒夢中人，我這個月或是近三個月要第二層次適應(yīng)新崗位。

做到了前面兩點(diǎn)，我自然就可以靜下心來通過磨合期力爭勝任新的崗位。

從某種意義上來說，勝任新的崗位其實(shí)對與剛從教育走到行政的我而言首要做到的就是角色轉(zhuǎn)換到位。

五個月以前，我還是一名人民教師，在自己的崗位上做好自己的本職工作，對學(xué)生的將來負(fù)責(zé)就行，我可以少思考，但此時此刻我覺得我的責(zé)任感明顯加強(qiáng)了，走上了新的崗位，有分管的.工作，我們必須獨(dú)擋一面，不僅要做好本職工作，為主要領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)，幫主要領(lǐng)導(dǎo)出謀劃策，而且要動腦筋力爭能夠創(chuàng)新工作，不讓任何一項(xiàng)工作留下尾巴。

現(xiàn)實(shí)的工作對我們的要求就不僅僅是執(zhí)行力，還要求我們要統(tǒng)籌兼顧，分得清輕重緩急，開拓創(chuàng)新，力爭使分管的工作做到更好。

靜下心來堅持長期學(xué)習(xí)。

處在這樣一個科技高度發(fā)達(dá)的社會，人人都會有危機(jī)感和不確定感，因?yàn)樽兓欤瑢θ说囊笤絹碓礁?，人人都?dān)心被達(dá)爾文“物競天擇”的理論所淘汰。

作為一個社會中的人，有危機(jī)感是必要的，有危機(jī)才有激情和動力。

面對危機(jī)感，最有效的解決方法是堅持長期學(xué)習(xí)，多方面、多層次涉獵，力爭使自己成為一個博學(xué)的“雜家”。

針對性的學(xué)習(xí)必不可少，系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)也不能放松，同時，學(xué)習(xí)中要做到“質(zhì)”和“量”的完美結(jié)合。

這次黨校組織的鄉(xiāng)局級領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)班就是一次有針對性的學(xué)習(xí)，比如“政務(wù)禮儀”

誠然，我并不認(rèn)為這次培訓(xùn)提供了我從事的工作所需建構(gòu)的完整的理論體系，但我學(xué)有所感、學(xué)有所悟、學(xué)有所思、學(xué)有所獲，對我的管理能力的加強(qiáng)有一個強(qiáng)大的推進(jìn)作用，為了進(jìn)一步“成就”自己，我就需要時時保持學(xué)習(xí)前行的步伐。

正如開班儀式上孔帆升副校長所說的那樣：我們要讓學(xué)習(xí)成為我們每個人的第一狀態(tài)。

我們今后還要在學(xué)習(xí)中工作，在工作中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)是干部的一種標(biāo)志。

我將會在基層不斷加強(qiáng)素質(zhì)、能力的培養(yǎng)，達(dá)到黨與人民的新時代要求。

又如組織部副部長全賢勇講到的那樣，我們學(xué)習(xí)的目的是為了轉(zhuǎn)化為辦事的效率、能力。

我沒學(xué)了，今后就應(yīng)該把這些切實(shí)有效的理論到我們的工作崗位上去印證、去實(shí)踐、去完善、去發(fā)展。

所以我今后定會靜下心來定期調(diào)研思考、踐行摸索。

農(nóng)業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民是一門深奧的功課，鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作為我們搭建走近“三農(nóng)”的平臺，我們必須抓住近水樓臺先得月的機(jī)遇，深入農(nóng)村、走近農(nóng)業(yè)、廣交農(nóng)民朋友，掌握“三農(nóng)”問題的第一手資料，廣泛調(diào)研，有針對性地思考，必要時把調(diào)研成果和思考成果轉(zhuǎn)化成文字，既鍛煉思考能力，又鍛煉寫作能力，為個人的成長成熟設(shè)卡子、找路子。

特別是年輕干部，人在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，少了城市的喧囂和紛擾，有更多的時間可以用來調(diào)研思考，我們不能因?yàn)閼卸瓒膹U了。

我相信，我學(xué)了，我就能行。

還是化用西方另一位哲人的話：我學(xué)故我行。

通過在黨校的學(xué)習(xí)，我的思想覺悟有了很大的提高，政治信仰也更加堅定，決心為美好的共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。

這次黨課培訓(xùn)活動主要由以下內(nèi)容組成：黨課理論知識、黨課實(shí)踐活動、黨課專題片、黨課小組討論和自主學(xué)習(xí)課程。

黨課理論課有：學(xué)習(xí)貫徹黨的十八大精神、中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)和宗旨、中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)和黨的紀(jì)律、中國共產(chǎn)黨的作風(fēng)和黨員條件以及發(fā)展黨員的基本要求、原則、程序及入黨動機(jī)。

黨課實(shí)踐活動有兩次，一次是在我們專業(yè)課老師帶領(lǐng)下參觀我們專業(yè)樓—焊接樓中的一些先進(jìn)的焊接裝備并幫助整理打掃了一些房間，另一次是在組長的帶領(lǐng)下將學(xué)校的一些停車處的車輛。

黨課專題片主要有復(fù)興之路(中國近現(xiàn)代歷史)、介紹建國后我黨的一些歷史、科學(xué)發(fā)展觀、新農(nóng)村建設(shè)等。

黨課小組討論主要圍繞著三個話題討論，即入黨動機(jī)問題、科學(xué)發(fā)展觀和十八大精神。

黨課自主學(xué)習(xí)中，我們主要學(xué)習(xí)了黨課培訓(xùn)時發(fā)放的入黨培訓(xùn)教材。

在黨課上，我明確了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)，深刻理解了“三個代表”重要思想。

黨是工人階級的先鋒隊(duì)，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國特色社會主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國最廣大人民的利益，即“兩個先鋒隊(duì)”，一個“核心”，和“三個代表”，全面和深刻的揭示了中國共產(chǎn)黨的性質(zhì)定位。

在黨課上，我明確了黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主社會，人類歷史上最美的社會的社會主義制度。

我們現(xiàn)在正處于社會主義初級階段，經(jīng)濟(jì)文化等方面還很落后，生產(chǎn)力還不夠發(fā)達(dá)，科學(xué)技術(shù)水平還有帶于提高。

所以我們應(yīng)堅持社會主義初級階段的基本路線，即“領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)結(jié)全國各族人民，以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，堅持四項(xiàng)基本原則，堅持改革開放，自力更生，艱苦創(chuàng)業(yè)，為把我國建設(shè)成富強(qiáng)，民主，文明的社會主義現(xiàn)代化國家而奮斗”。

黨的宏偉事業(yè)是美好的，需要中華兒女不斷的努力，實(shí)現(xiàn)這一宏偉的藍(lán)圖。

然而，黨的紀(jì)律是事業(yè)取的勝利的根本保證。

毛主席曾說過：“堅強(qiáng)紀(jì)律性，革命無不勝!”有了紀(jì)律做保證，才能使社會主義順利進(jìn)行。

同過學(xué)習(xí)，我了解民主集中制是無產(chǎn)階級政黨的根本組織原則和領(lǐng)導(dǎo)制度，黨的紀(jì)律的黨的各級黨組織和全體黨員必須遵守的行為規(guī)則。

認(rèn)真貫徹執(zhí)行民主集中制原則，自覺遵守黨的紀(jì)律，是維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一，有效的貫徹執(zhí)行黨的路線，方針，政策，完成黨的任務(wù)，實(shí)現(xiàn)黨的奮斗目標(biāo)的根本保證。

做為一名入黨積極分子，我深知要成為一名合格黨員，必須具備三個基本條件

(1)要有堅定的共產(chǎn)主義信念;

(2)要全心全意為人民服務(wù);

(3)要做勞動人民普通一員，在政治，經(jīng)濟(jì)和社會生活中和中國人民群眾一律平等，不謀私利，不搞特權(quán)，要符合以上條件，至少必須在思想上，生活上，組織上，作風(fēng)上對自己提出更高的要求，只有自覺履行黨章規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，行使黨的各項(xiàng)權(quán)利，才能充分發(fā)揮自己的先鋒模范作用，真正做一名合格的共產(chǎn)黨員。

做為一名當(dāng)代大學(xué)生，更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，自覺實(shí)踐“三個代表”按照“四個統(tǒng)一”的要求，努力使自己成問合格的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，認(rèn)真學(xué)習(xí)理論知識，自覺樹立馬克思主義世界觀，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思列寧主義，毛澤東思想，增強(qiáng)政治敏銳性，提高是非判斷力，樹立黨的意識，不斷加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，堅持全面發(fā)展，把德育放在首位。

通過這次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多缺點(diǎn)和不足，距一個真正的共產(chǎn)黨員還有一定的差距，我決心刻苦學(xué)習(xí)，努力工作，自覺用黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，自覺接受組織的考驗(yàn)，爭取早日入黨。

學(xué)習(xí)滑旱冰的心得體會篇十五

我小時候特別喜歡滑旱冰，4歲的時候技術(shù)就已經(jīng)不錯了。每年暑假每天都會去滑旱冰。

5歲時暑假里的一天，我們一家三口一如既往地來到公園的廣場上。我穿上旱冰鞋，開始滑旱冰，那時我滑旱冰的技術(shù)都比得上一位9歲的大姐姐了。廣場上有一個坡度，大姐姐怎么也滑不上去。她一手扶住旁邊的欄桿，左腳往前一跨，右腳也迅速地跟了上去，誰知她的左腳沒能支撐住，滑了下來。剛巧，這一幕被我看見了，我洋洋洋得意地想：這么簡單都不會？俺老孫上刀山下火海都不在話下！隨后，我便穿著旱冰鞋開啟showtime時間：我一個箭步?jīng)_到坡度前，左腳一跨，右腳隨即用力一蹬，三下兩下就上來了！我那個得意樣啊，笑得都合不攏嘴了。我迅即開啟了瘋狂模式，在坡度上快速地橫沖直撞，好像一個筋斗云就能翻十萬八千里似的。不料在沖下來的時候，一顆小石子卡住了旱冰鞋里的.輪子，狠狠地摔了一跤！之后傳來的便是陣陣鬼哭狼嚎，驚天地泣鬼神！

爸爸媽媽聞聲趕來，把我抱到椅子上?！八さ貌惠p??！”爸爸一副心疼的模樣?！罢l讓你自己這么疏忽大意呢！”媽嚴(yán)厲地說。我手摔破了，腳也擦出了血，就連嘴唇也被磨破了?！澳憔蛣e說風(fēng)涼話了，摔得要?dú)萘?！”爸爸著急地說。我一聽這話，哭聲更大了，一邊哭，一邊坐在爸爸懷里撒嬌?！翱奘菦]有用的！”我死活不管，哭得驚天動地，回到家，還泣不成聲。

媽媽抱著我用棉花小心翼翼地擦掉血跡，涂上紫藥水，語重心長地說“哭是沒有用的！”我似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

現(xiàn)在，這句話我一直銘記在心：“哭是沒有用的！”